心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。
五個(gè)一的心得體會(huì)篇一
隨著本科教育的擴(kuò)招，考研的熱潮進(jìn)一步白熱化?？佳械膱?bào)考和復(fù)習(xí)過程也越來越專業(yè)化，考研成敗不僅取決于考生在復(fù)習(xí)時(shí)的努力程度，報(bào)考的技巧也對(duì)考研的成功與否起著決定性的作用?？忌鷪?bào)考的盲目性導(dǎo)致很多學(xué)生一年的努力付之東流。那么，如何做出正確的選擇，以達(dá)到合理、精準(zhǔn)報(bào)考，以下幾個(gè)因素是考生報(bào)考過程中必須注意的。
專業(yè)選擇不可不考慮的五個(gè)因素：
第一因素：專業(yè)的未來就業(yè)情況
社會(huì)對(duì)人才的需求首先決定考生將來從事什么專業(yè)。那么近幾年一些熱門專業(yè)的高溫不下勢(shì)必致使很多學(xué)生為了以后獲得好的就業(yè)機(jī)會(huì)，獲得豐厚的報(bào)酬，就抱著“視死如歸”的執(zhí)著態(tài)度、本著“敢拼才會(huì)贏”的拼命三郎精神勇報(bào)熱門專業(yè)，結(jié)果被擠得頭破血流、一敗涂地，偶爾的幸運(yùn)者也是傷痕累累，滿腹辛酸。面對(duì)這種情況，專家建議考生定要根據(jù)自身情況理性分析，實(shí)事求是，切不可意氣用事、剛愎自用、盲目追風(fēng)、夜郎自大、好高騖遠(yuǎn)。
專家指出，雖然近年報(bào)考研究生的人越來越多，但仍有一些專業(yè)報(bào)考量不足，個(gè)別甚至出現(xiàn)招不滿或無人報(bào)的現(xiàn)象。在個(gè)別學(xué)校的熱門專業(yè)，即便是總分超過350分(四門課總分為500分，一般最低線為325分)，也未必能保證被錄取為計(jì)劃內(nèi)公費(fèi)生。因此，一些熱門專業(yè)或熱門學(xué)校中那些相對(duì)冷門方向及專業(yè)，同學(xué)不妨有選擇地報(bào)考，比如石油、地質(zhì)、環(huán)保、文物、珠寶鑒定等社會(huì)需求和人才供應(yīng)目前不成正比。
而且，眼前的“熱”專業(yè)，并不代表以后的就業(yè)形勢(shì)一定會(huì)好，可能研究生畢業(yè)時(shí)所謂以往“熱門”專業(yè)已經(jīng)成為當(dāng)時(shí)的冷門了。所以，考生要把握社會(huì)宏觀走勢(shì)，判斷社會(huì)各行業(yè)需求。要了解行業(yè)特點(diǎn)，分析需求總量。有些行業(yè)伸縮性很大，向其他行業(yè)滲透也很厲害，因此很難“飽和”。它們今天的熱門行業(yè)，可能就是國(guó)內(nèi)數(shù)年、十?dāng)?shù)年后的熱點(diǎn)。同時(shí)，也了解專業(yè)招生單位情況。一些招生單位的所謂熱門專業(yè)，其實(shí)根本就不具備起碼的師資、經(jīng)費(fèi)和辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
當(dāng)然，對(duì)于一些下定決心要從事某專業(yè)的考生可以嘗試著全力以赴，但要全面搜集信息，理解信息，要堅(jiān)持不懈、持之以恒，要信心百倍的勇往直前。
第二因素：個(gè)人興趣
“知之者，不如好之者”，興趣和愛好是世界上最好的老師，也是一個(gè)人學(xué)習(xí)的動(dòng)力。它往往是獲取知識(shí)，成就事業(yè)的源頭。大教育家夸美紐斯在《大教學(xué)論》中也指出：如果人們吃飯沒有食欲，勉強(qiáng)地把食物吞到胃里去，其結(jié)果只能引起惡心和嘔吐，至少也是消化不良。反之，如果在饑餓的情況下，把食物吃到胃里去那它就會(huì)樂意接受，并很好地消化它。從這個(gè)論述中，可以看出，興趣對(duì)于學(xué)習(xí)的重要，它可以使大家學(xué)習(xí)時(shí)得心應(yīng)手。再則，研究生畢業(yè)后要繼續(xù)自己的專業(yè)，如果沒有興趣會(huì)感到枯燥、無聊和乏味，這樣浪費(fèi)的不僅僅是我們?nèi)陮氋F的學(xué)習(xí)時(shí)間，更是一生的生活情趣和生活質(zhì)量。所以我們?cè)谶x擇專業(yè)時(shí)要對(duì)自己的興趣作清晰的認(rèn)識(shí)和判斷。
第三因素：歷年復(fù)試分?jǐn)?shù)線和錄取比例
復(fù)試分?jǐn)?shù)線的高低、錄取比例的大小意味著競(jìng)爭(zhēng)力的強(qiáng)弱?？忌谶x定某些專業(yè)時(shí)可根據(jù)往年的這些實(shí)錄來定奪專業(yè)的取向。
第四因素：學(xué)校的研究生培養(yǎng)年限
目前，大多數(shù)學(xué)校研究生培養(yǎng)年限為3年或2.5年，少數(shù)學(xué)校學(xué)制為2年，并且考生要掌握準(zhǔn)確信息，結(jié)合切身實(shí)際再做選擇。
據(jù)全國(guó)研究生招生首場(chǎng)大型現(xiàn)場(chǎng)咨詢會(huì)上的消息，20研究生招生政策將做調(diào)整。碩士研究生的學(xué)制不作硬性規(guī)定，由學(xué)校根據(jù)專業(yè)和質(zhì)量要求來決定彈性學(xué)制。這就更需要學(xué)生事先要了解自己所報(bào)考學(xué)校、專業(yè)的學(xué)制，根據(jù)自己的財(cái)力、精力、進(jìn)行選擇。
第五因素：個(gè)人實(shí)際情況
目前國(guó)內(nèi)有兩種研究生培養(yǎng)方式：一種是學(xué)術(shù)取向的，一種是職業(yè)取向的，比如mba、mpa和法律碩士等。這樣可以大致將考生的學(xué)業(yè)發(fā)展取向分成兩大塊。一般情況下，讀職業(yè)取向的研究生學(xué)位比讀學(xué)術(shù)性取向的學(xué)位花費(fèi)要多，但未來的職業(yè)回報(bào)預(yù)期要大。由于各學(xué)科和專業(yè)之間就業(yè)率的差距很大，考生在選擇時(shí)要考慮的不僅僅是自己的'興趣，還要考慮家庭和個(gè)人的經(jīng)濟(jì)承受能力。如果負(fù)擔(dān)很重，要求你要盡快取得一份薪水可觀的工作，那么即使考生對(duì)天文學(xué)達(dá)到癡迷的程度，恐怕也不得不暫時(shí)委屈一下自己的興趣。畢竟人生除了自由發(fā)展外，還有許多應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。
之外，選專業(yè)包括兩種可能，一是依然考本專業(yè)，二是選擇跨專業(yè)。對(duì)于考本專業(yè)的學(xué)生來說，經(jīng)過3年或者4年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)本學(xué)科的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系已經(jīng)耳熟能詳，對(duì)自己專業(yè)相關(guān)學(xué)校的實(shí)力也有所了解，那么這時(shí)只要量體裁衣，對(duì)癥下藥，據(jù)自己的實(shí)力選擇一個(gè)喜歡的、合適學(xué)校就可以了。而對(duì)于跨專業(yè)的學(xué)生，則又分兩種情況。第一，相近專業(yè)轉(zhuǎn)。比較而言，這種轉(zhuǎn)還是容易的，因?yàn)橥婚T類的學(xué)科思維方式、知識(shí)基礎(chǔ)有相通性，可以觸類旁通，所以考生有這樣的想法可以去嘗試。第二，“文理大轉(zhuǎn)”。常言說“文轉(zhuǎn)理難，理轉(zhuǎn)文易”，其實(shí)不然。大多學(xué)生認(rèn)為文科重感性認(rèn)識(shí)，重記憶，只要臨考前突擊性的記憶一下就可以了。那么大家是否想過，上研究生意味著三年的學(xué)習(xí)生涯都要學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，畢業(yè)時(shí)需寫相關(guān)論文，畢業(yè)后可能還要從事此領(lǐng)域的工作。而文科需要極強(qiáng)的抽象思維、需要一定的文字功底、需要好的語言表達(dá)能力，甚至需要下功夫記憶知識(shí)，如果不具備這些因素，做以上這些事情會(huì)相當(dāng)艱辛，因此，“理轉(zhuǎn)文”時(shí)亦要慎重?！拔霓D(zhuǎn)理”更不需多解釋，高等數(shù)學(xué)就是一個(gè)高門檻，那么自己的數(shù)學(xué)實(shí)力一般的話不要“雞蛋碰石頭”、“走險(xiǎn)橋”。當(dāng)然，“天下無難事，只怕有心人”，“繩鋸木斷，水滴石穿”，相信有志于跨專業(yè)考研的同學(xué)定會(huì)正確評(píng)估自己的實(shí)力，定會(huì)破釜沉舟、背水一戰(zhàn)、全力以赴，一定會(huì)成功。
最后決定要跨專業(yè)的考生，希望注意以下幾點(diǎn)：第一，評(píng)價(jià)自己的英語、數(shù)學(xué)、政治水平是否很強(qiáng)，若有優(yōu)勢(shì)，在同類考生中會(huì)占有制高點(diǎn)，補(bǔ)齊自己專業(yè)方面的劣勢(shì)。第二，要多“投石問路”，在備考時(shí)找準(zhǔn)相關(guān)院系和導(dǎo)師，了解他們對(duì)考生是否具有特殊要求，跨專業(yè)是否需要加試，導(dǎo)師喜歡怎樣的學(xué)生……了解的越多，勝利的把握越大，所謂“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”。
五個(gè)一的心得體會(huì)篇二
五個(gè)理念，分別是創(chuàng)新、協(xié)作、責(zé)任、進(jìn)取和共享。這五個(gè)理念在我們的生活中無處不在，貫穿著我們的工作、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系。通過實(shí)踐與思考，我深刻地體會(huì)到了這五個(gè)理念的重要性和價(jià)值，也意識(shí)到要將其貫徹到日常生活中，并堅(jiān)持不懈地踐行。下面，我將詳述我對(duì)這五個(gè)理念的心得體會(huì)。
首先，創(chuàng)新是人類進(jìn)步的動(dòng)力源泉。在工作中，我始終堅(jiān)持創(chuàng)新思維，不斷尋求新的解決方案和創(chuàng)意。創(chuàng)新不僅僅是指獨(dú)特的想法或新穎的產(chǎn)品，還包括在問題出現(xiàn)時(shí)能夠敢于嘗試新的方式和方法去解決問題。通過創(chuàng)新思維，我能夠更加靈活地應(yīng)對(duì)工作和生活中的各種挑戰(zhàn)，提高自己的解決問題的能力。在學(xué)習(xí)中，我也注重培養(yǎng)創(chuàng)新思維，積極參與思辨討論和實(shí)踐活動(dòng)，不斷開拓自己的思維邊界。通過創(chuàng)新，我能夠不斷超越自我，以更加積極的態(tài)度面對(duì)生活和未來。
其次，協(xié)作是實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的必備條件。一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在工作和學(xué)習(xí)中，只有通過協(xié)作合作，我們才能更好地發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。通過協(xié)作，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)，更好地處理和解決團(tuán)隊(duì)中的沖突。在與同事一起工作時(shí)，我盡量發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，同時(shí)也虛心聽取他人的建議和意見，這樣才能夠產(chǎn)生更好的合作效果。通過協(xié)作，我們不僅可以實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)，還可以互相學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍和合作關(guān)系。
再次，責(zé)任是每個(gè)人應(yīng)該承擔(dān)的義務(wù)。無論是工作還是學(xué)習(xí)，我們都要對(duì)自己的行為和結(jié)果負(fù)責(zé)任。在工作中，我時(shí)刻保持高度的工作責(zé)任心，始終嚴(yán)格要求自己，按時(shí)保質(zhì)地完成工作任務(wù)。我深知，只有對(duì)自己負(fù)責(zé)，才能對(duì)他人和組織負(fù)責(zé)。在學(xué)習(xí)中，我也堅(jiān)持履行學(xué)生的責(zé)任，主動(dòng)參加課堂，完成作業(yè)和考試。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我意識(shí)到責(zé)任感是堅(jiān)持不懈的動(dòng)力，只有承擔(dān)責(zé)任，我們才能夠更好地迎接挑戰(zhàn)，取得更好的成績(jī)。
此外，進(jìn)取意味著不斷追求進(jìn)步和完善自己。在工作和學(xué)習(xí)中，我始終保持進(jìn)取心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和更新知識(shí)。我認(rèn)識(shí)到自己的不足和不斷提高的必要性，注重自我反思和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。通過積極的進(jìn)取心態(tài)，我能夠更好地適應(yīng)變化、超越自我，取得事業(yè)和學(xué)業(yè)上的進(jìn)步。進(jìn)取是一種態(tài)度，也是一種動(dòng)力，只有持之以恒地進(jìn)取，我們才能夠取得更好的成果和進(jìn)步。
最后，共享是分享快樂和成果的善良行為。在工作和學(xué)習(xí)中，我始終注重與他人分享和合作。在工作中，我會(huì)及時(shí)分享自己的工作進(jìn)展和成果，以便于他人學(xué)習(xí)和借鑒。在學(xué)習(xí)中，我與同學(xué)互相交流和討論，共同解決問題。共享使我更加開放和樂于助人，也讓我感受到合作的力量和快樂。通過共享，我能夠與他人一起成長(zhǎng)、一起進(jìn)步，創(chuàng)造更好的人際關(guān)系和工作氛圍。
總的來說，五個(gè)理念的實(shí)踐和堅(jiān)持對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著巨大的影響。通過創(chuàng)新、協(xié)作、責(zé)任、進(jìn)取和共享，我們能夠更好地適應(yīng)變化和挑戰(zhàn)，提高自己的能力和素質(zhì)，在工作和學(xué)習(xí)中取得更好的成績(jī)和進(jìn)步。無論是在工作中還是在生活中，我們都要時(shí)刻牢記這五個(gè)理念，將其轉(zhuǎn)化為自己的行動(dòng)和習(xí)慣，與他人一起努力，共同追求進(jìn)步和成功。
五個(gè)一的心得體會(huì)篇三
1月5日在學(xué)習(xí)貫徹黨的十九大精神研討班開班式上，習(xí)近平總書記發(fā)表重要講話，深入闡述推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大工程要一以貫之的極端重要性，對(duì)中央委員會(huì)成員和省部級(jí)主要領(lǐng)導(dǎo)干部提出了信念過硬、政治過硬、責(zé)任過硬、能力過硬、作風(fēng)過硬的5點(diǎn)要求。
“五個(gè)過硬”是習(xí)近平總書記對(duì)省部級(jí)以上的領(lǐng)導(dǎo)干部的要求，但是對(duì)于基層領(lǐng)導(dǎo)干部和黨員也同樣適用。
信念過硬，對(duì)黨員干部來說，信念是指引方向的引路燈，新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義是我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行偉大社會(huì)革命的成果，也是我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行偉大社會(huì)革命的繼續(xù)，只有?；仡^看、比較別人的路、遠(yuǎn)眺前行的路，弄清楚我們從哪兒來、往哪兒去，以史為鑒，知悟興替，才能不斷提高思想覺悟，提升自我修養(yǎng)。
整治過硬，黨員干部只有政治過硬，才能在大是大非面前保持政治定力，講政治原則，與以習(xí)近平同志為核心的黨中央保持高度一致；才能調(diào)動(dòng)起政治熱情和政治積極性，自覺加強(qiáng)政治歷練，堅(jiān)定政治道路。
責(zé)任過硬，當(dāng)干部就要有擔(dān)當(dāng)，有多大擔(dān)當(dāng)才能干多大事業(yè)，盡多大責(zé)任才會(huì)有多大成就。面對(duì)前進(jìn)道路上的艱難險(xiǎn)阻，黨員干部應(yīng)當(dāng)順應(yīng)時(shí)勢(shì)潮流，將責(zé)任心放到最前面，做到矛盾面前不躲避，困難面前不繞行，一心一意謀發(fā)展，心無旁騖抓落實(shí)，真正做到對(duì)歷史和人民負(fù)責(zé)，一以貫之增強(qiáng)憂患意識(shí)，不斷開創(chuàng)新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)新局面。
能力過硬，能力是干事創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，但能力不是與生俱來的，只有不斷的學(xué)習(xí)和積累，使得能夠靜下心來專注學(xué)習(xí)，用知識(shí)的深度和廣度提升思想的高度，注重自我修煉，增強(qiáng)大局意識(shí)，才能更好地服務(wù)群眾。
作風(fēng)過硬，作風(fēng)是一面鏡子，干部作風(fēng)正才能使社會(huì)穩(wěn)定，才能使社會(huì)快速發(fā)展。黨員干部應(yīng)以過硬的作風(fēng)狠抓落實(shí)、推動(dòng)發(fā)展，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國(guó)人民更加自覺地投身決勝全面建成小康社會(huì)的火熱實(shí)踐中，堅(jiān)持從群眾中來，到群眾中去。
“五個(gè)過硬”是當(dāng)代黨員的行為標(biāo)準(zhǔn)，只有每個(gè)黨員干部時(shí)時(shí)刻刻把人民群眾放在心間，不斷充實(shí)自己，把工作做實(shí)、做細(xì)，才能使人民過上好日子，才能實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，這需要我們每一個(gè)共產(chǎn)黨員不懈的努力。
五個(gè)一的心得體會(huì)篇四
想要把你的網(wǎng)站關(guān)鍵詞排名做到網(wǎng)站首頁(yè)是非常困難的一件事情，在說到seo的時(shí)候，很多人都能夠滔滔不絕的說很多，什么外鏈建設(shè)，內(nèi)容發(fā)布等等，說的時(shí)候大家都會(huì)說，seo其實(shí)很容易就是做好外鏈、交換友情鏈接、每天給網(wǎng)站添加原創(chuàng)文章等等，然而到了做的時(shí)候卻就沒這么簡(jiǎn)單了，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的圍堵和百度算法的不斷改變，想要獲得排名是非常困難的，在我看來，要想做好網(wǎng)站排名優(yōu)化必須要做好以下幾點(diǎn)：
首先、網(wǎng)站用戶體驗(yàn)必須要好
其次、必須要有高質(zhì)量的網(wǎng)站內(nèi)容
第三、網(wǎng)站內(nèi)鏈必須合理
搜索引擎蜘蛛在抓取網(wǎng)站內(nèi)容的時(shí)候是通過鏈接地址來完成的，一般情況下，蜘蛛來到網(wǎng)站的某一個(gè)頁(yè)面的時(shí)候就會(huì)順著這個(gè)頁(yè)面上的網(wǎng)址來抓取其他的頁(yè)面，所以說，為了讓搜索引擎蜘蛛抓取更多的網(wǎng)站頁(yè)面首先就得給他一條通暢的道路，要杜絕死鏈接的出現(xiàn)，而且網(wǎng)站導(dǎo)航以及各內(nèi)容頁(yè)之間的鏈接也要做的完善，這些都是站內(nèi)優(yōu)化需要做好的工作，屬于內(nèi)鏈優(yōu)化的一本分。
第四、網(wǎng)站空間必須快速穩(wěn)定
網(wǎng)站空間往往也是會(huì)影響到網(wǎng)站優(yōu)化的，首先，不穩(wěn)定的網(wǎng)站空間會(huì)對(duì)用戶訪問網(wǎng)站帶來困擾，不管用戶是通過什么途徑來到你的網(wǎng)站，卻發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站打不開或者需要加載很長(zhǎng)時(shí)間，那么遇到這種情況用戶往往會(huì)離開網(wǎng)站，而且對(duì)網(wǎng)站的印象很差，從另一個(gè)方面來講，網(wǎng)站空間不穩(wěn)定也會(huì)給搜索引擎抓取網(wǎng)站內(nèi)容帶來困擾，搜索引擎蜘蛛沒法順利的來到網(wǎng)站，此時(shí)不管網(wǎng)站內(nèi)容多么好，原創(chuàng)度多么的高，搜索引擎蜘蛛就是看不到。
最后、必須要有超強(qiáng)的執(zhí)行力
要想網(wǎng)站優(yōu)化取得長(zhǎng)久的效果需要站長(zhǎng)們有很強(qiáng)的執(zhí)行力，執(zhí)行力不是屬于seo技術(shù)的范疇，是學(xué)不到的，是站長(zhǎng)自身的一種特性，如果你有執(zhí)行力，那么seo技術(shù)不行你可以去學(xué)習(xí)，去鍛煉，而一旦你沒有執(zhí)行力，那么即使你有在好的技術(shù)，往往也是做不好優(yōu)化的。
五個(gè)一的心得體會(huì)篇五
管住自己的情緒是一項(xiàng)重要的生活技能，它可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，提高我們的生活質(zhì)量。在我的日常生活中，我發(fā)現(xiàn)了五個(gè)方法來有效地管住自己的情緒。這些方法不僅幫助我控制我的情緒，還幫助我提高了自我管理能力和心理健康。下面我將分享我的心得體會(huì)。
首先，正確認(rèn)識(shí)自己的情緒是管住情緒的關(guān)鍵。我意識(shí)到，情緒是人類的自然反應(yīng)，每個(gè)人都會(huì)有各種各樣的情緒。但是，我們需要明白，情緒并不是我們的全部，也不應(yīng)該由情緒主宰我們的行動(dòng)和決策。當(dāng)我感到憤怒、焦慮或沮喪時(shí)，我試圖理性地分析這些情緒產(chǎn)生的原因，并思考是否真的有必要被情緒所左右。正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，我能更加理性地對(duì)待問題，制定出更合理的解決方案。
其次，保持冷靜是管住情緒的重要前提。在生活中，我們經(jīng)常面臨一些令人激動(dòng)或困擾的事情，容易產(chǎn)生沖動(dòng)的情緒反應(yīng)。然而，沖動(dòng)的情緒反應(yīng)往往會(huì)使我們做出錯(cuò)誤的決定，后悔莫及。為了保持冷靜，我嘗試了許多方法，例如深呼吸、與他人交流或在情緒高漲時(shí)暫時(shí)離開。這些方法都有效地幫助我安撫情緒，使我能夠冷靜思考，并采取更合適的行動(dòng)。
第三，積極尋求支持是管住情緒的重要策略。有時(shí)候，我們的情緒無法獨(dú)自承受，需要他人的幫助和支持。我發(fā)現(xiàn)與他人分享自己的感受和困惑可以讓我感到釋放，也能夠得到更多的意見和建議。我經(jīng)常與朋友和家人交流，尋求他們的鼓勵(lì)和支持。他們的理解和支持給了我勇氣和力量去面對(duì)困難，讓我不再感到孤單和無助。
第四，在情緒管理中培養(yǎng)積極的心態(tài)至關(guān)重要。我意識(shí)到，積極的心態(tài)可以幫助我更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，增強(qiáng)心理韌性。無論遇到什么困難，我都盡量尋求積極的解決方案，關(guān)注問題的解決而非抱怨和消極思維。積極的心態(tài)能夠?yàn)槲姨峁┏志玫膭?dòng)力和能量，讓我相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難，迎接更好的明天。
最后，保持健康的生活方式對(duì)于管住情緒也至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我身體健康、精力充沛時(shí)，處理情緒的能力也更強(qiáng)。因此，我注重飲食的均衡、良好的睡眠以及適量的運(yùn)動(dòng)。此外，我還學(xué)會(huì)了一些放松和調(diào)節(jié)情緒的技巧，如冥想、聽音樂和閱讀。這些健康的生活習(xí)慣和技巧直接影響著我的情緒狀態(tài)，幫助我保持穩(wěn)定和積極的情緒。
綜上所述，管住情緒是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期培養(yǎng)和實(shí)踐的技能。通過正確認(rèn)識(shí)自己的情緒、保持冷靜、尋求支持、培養(yǎng)積極心態(tài)和保持健康的生活方式，我成功地管住了自己的情緒，提高了自己的生活質(zhì)量。希望我的心得體會(huì)能夠?qū)δ阌兴鶈l(fā)，一起來掌控自己的情緒，過上更美好的生活吧！
五個(gè)一的心得體會(huì)篇六
就像我自己的經(jīng)歷，我念的是計(jì)算機(jī)科學(xué)系，在學(xué)校用的是hp的計(jì)算機(jī)，老師也是從美國(guó)惠普公司回來的。有一年，hp公司希望在我們系中能夠找?guī)讉€(gè)半工半讀的學(xué)生去做一些工作，但是，這個(gè)消息出來很久，都沒有同學(xué)去應(yīng)征。當(dāng)時(shí)我擔(dān)任學(xué)校電腦社的社長(zhǎng)，覺得如果連這個(gè)社團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)人都不去應(yīng)征工作，很沒有面子，所以我就決定去試試看。這一試，改變了我人生很多的命運(yùn)，從那時(shí)到畢業(yè)我一直在hp公司半工半讀，這個(gè)階段我接觸到了一個(gè)非常好的公司，一個(gè)非常好的企業(yè)文化，為以后的`職業(yè)發(fā)展奠定了非常好的基礎(chǔ)。
在職業(yè)生涯中，不管這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻是否到來，當(dāng)你決定接受它的時(shí)候，就應(yīng)該全力以赴，去掌握這個(gè)機(jī)遇，并且調(diào)整自己去接受機(jī)遇，接受機(jī)遇所帶來的正面以及負(fù)面的問題。一個(gè)人如果不是全力以赴，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境里面是很難成功的。
準(zhǔn)則二:掌握成功的標(biāo)準(zhǔn)
要在社會(huì)上取得成功，就要學(xué)會(huì)用別人的觀點(diǎn)看事情。進(jìn)入社會(huì)之后，除了自己的標(biāo)準(zhǔn)以外，成功在每個(gè)行業(yè)、每個(gè)公司、每一個(gè)時(shí)間點(diǎn)的標(biāo)準(zhǔn)都是不一樣的。國(guó)內(nèi)與國(guó)外的標(biāo)準(zhǔn)也不一樣，這是隨著環(huán)境的變化而改變的。很多人認(rèn)為進(jìn)入公司，只要做出好成績(jī)就可以了，其實(shí)，除了讓他人認(rèn)可的成績(jī)以外，我們還有很多事情要做。
這讓我明白,成功并不能用狹隘的含義去理解，不同的工作性質(zhì)有不同的成功標(biāo)準(zhǔn)。
準(zhǔn)則三:發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)
我的個(gè)性極度內(nèi)向，做銷售時(shí)就很難靠跟客戶應(yīng)酬建立關(guān)系，這方面我做不到100分，只能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)——我是工程師出身，做事仔細(xì)。所以，我在做銷售的時(shí)候，常?；ê芏鄷r(shí)間給客戶講課，客戶很樂意聽到全球性公司的管理和產(chǎn)品方面的信息，我就靠這個(gè)方法贏得客戶，靠這個(gè)方法來戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。但是其他部分至少要做到60分，對(duì)人際關(guān)系要比一般人更敏感，要善于強(qiáng)化自己的優(yōu)勢(shì)，不能抄襲別人的所長(zhǎng)。
通過不斷學(xué)習(xí)，努力把還沒有做到100分的部分做到了100分，突出自己的優(yōu)勢(shì)，才能在這個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境里脫穎而出。
準(zhǔn)則四:學(xué)會(huì)與老板相處
與老板相處的問題是每個(gè)職業(yè)人士所必須面對(duì)的。在hp公司或者高科技環(huán)境里，會(huì)存在“三個(gè)頻繁”的現(xiàn)象:第一、戰(zhàn)略組織變動(dòng)頻繁;第二、領(lǐng)導(dǎo)變換頻繁;第三、內(nèi)外溝通要做得頻繁。在這樣的環(huán)境里，很難始終跟著一位領(lǐng)導(dǎo)或一位經(jīng)理。你可以選擇公司，但是不可以選擇領(lǐng)導(dǎo)。
職業(yè)人士要培養(yǎng)一套跟領(lǐng)導(dǎo)相處的方法，這點(diǎn)非常重要。每一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，重要的是要能夠全面看待，而不是只看缺點(diǎn)。同時(shí)，充分利用領(lǐng)導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)，盡量避免他的缺點(diǎn)。比如像我這么內(nèi)向的領(lǐng)導(dǎo)，絕對(duì)不要找他去唱歌;碰到一個(gè)本身專業(yè)知識(shí)不是很強(qiáng)，但是人際關(guān)系很強(qiáng)的，不要找他去做學(xué)術(shù)報(bào)告。
俗話說“千里馬好覓，伯樂難尋”。在職場(chǎng)中要學(xué)會(huì)能夠跟老板有效溝通，爭(zhēng)取他的理解，讓他成為你的伯樂。我換了18個(gè)經(jīng)理，他們中有華人、新加坡人、美國(guó)人、德國(guó)人、日本人，每一個(gè)人的出身文化背景跟我們都有差異，有些老板的目的性很強(qiáng)，他會(huì)很清楚地告訴下屬，他要什么，下屬只要做到就可以;有些老板過程性很強(qiáng)，他非常關(guān)心下屬用什么方法來完成任務(wù)，有時(shí)候會(huì)堅(jiān)持要求下屬按照他的方法來完成;有些老板是關(guān)系型的，特別強(qiáng)調(diào)彼此的關(guān)系，下班后會(huì)約下屬吃飯，關(guān)心下屬的家庭。
每個(gè)人都要適應(yīng)不同的老板，要認(rèn)可老板的優(yōu)點(diǎn)，調(diào)整自己去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境,學(xué)會(huì)自己去創(chuàng)造伯樂,讓老板理解你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。但是,你要?jiǎng)e人理解你,必須先要理解別人,只有做好一個(gè)追隨者,才能有機(jī)會(huì)做好領(lǐng)導(dǎo)。
五個(gè)一的心得體會(huì)篇七
我認(rèn)為管理是一門藝術(shù)，它需要?jiǎng)?chuàng)造力、溝通能力以及有效的組織能力。在管理過程中，我積累了一些管理心得體會(huì)，這些體會(huì)對(duì)于我的管理工作起到了重要的指導(dǎo)作用。在下面的文章中，我將分享這五個(gè)管理心得體會(huì)。
首先，有效的溝通是管理的核心。作為管理者，我們需要與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行良好的溝通，并確保信息的準(zhǔn)確傳遞。無論是面對(duì)面的交流還是書面的溝通，都需要清晰明確的語言和適當(dāng)?shù)恼Z氣。此外，管理者還需要傾聽和解決團(tuán)隊(duì)成員的問題和疑慮，以建立起良好的工作關(guān)系。通過有效溝通，團(tuán)隊(duì)成員對(duì)工作任務(wù)和目標(biāo)的理解會(huì)更加深入，這將有助于提高團(tuán)隊(duì)的工作效率。
其次，激勵(lì)和鼓勵(lì)是管理中不可或缺的要素。作為管理者，我們應(yīng)該關(guān)注團(tuán)隊(duì)成員的個(gè)人發(fā)展和成長(zhǎng)，并根據(jù)他們的能力和興趣來分配工作任務(wù)。通過合理而公正的獎(jiǎng)勵(lì)和激勵(lì)措施，我們能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的積極性和工作熱情，從而提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的績(jī)效。此外，管理者還應(yīng)該及時(shí)表?yè)P(yáng)團(tuán)隊(duì)成員的好的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力下去。這樣的激勵(lì)和鼓勵(lì)有助于建立一個(gè)積極向上的工作環(huán)境，從而提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和效率。
第三，有效的時(shí)間管理是管理者必備的技能。管理者經(jīng)常面臨著繁忙的工作日程和緊張的時(shí)間壓力，因此必須具備合理規(guī)劃、靈活安排和高效利用時(shí)間的能力。我通常會(huì)將工作任務(wù)分解為若干個(gè)小的子任務(wù)，并根據(jù)優(yōu)先級(jí)和緊急程度進(jìn)行合理安排。此外，我還會(huì)設(shè)定一些明確的時(shí)間目標(biāo)和期限，以及有效利用工具和技術(shù)來提高工作效率。通過合理規(guī)劃和高效利用時(shí)間，我能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和工作需求，提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作效率和產(chǎn)出。
第四，建立良好的團(tuán)隊(duì)合作是管理的關(guān)鍵。作為管理者，我們需要鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作和協(xié)作，以實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。我通常會(huì)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的交流和互助，鼓勵(lì)他們共享信息、經(jīng)驗(yàn)和建議。此外，我還會(huì)制定明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)和規(guī)則，并關(guān)注并解決團(tuán)隊(duì)成員之間的沖突和分歧。通過有效的團(tuán)隊(duì)合作，我能夠更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)和專長(zhǎng)，提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力和工作效能。
最后，不斷學(xué)習(xí)和自我提升是管理者的必備素質(zhì)。在快速發(fā)展和變化的環(huán)境中，我們需要不斷更新管理知識(shí)和技能，以適應(yīng)新的挑戰(zhàn)和需求。我通常會(huì)通過閱讀和參加培訓(xùn)課程來擴(kuò)展自己的管理知識(shí)和視野。此外，我還會(huì)尋求他人的反饋和建議，并進(jìn)行反思和總結(jié)，不斷改進(jìn)自己的管理方式和風(fēng)格。通過持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升，我能夠更好地應(yīng)對(duì)管理工作中的各種挑戰(zhàn)和情況，提高自己的管理能力和水平。
總而言之，有效的溝通、激勵(lì)和鼓勵(lì)、有效的時(shí)間管理、良好的團(tuán)隊(duì)合作以及不斷學(xué)習(xí)和自我提升，是我在管理工作中的五個(gè)重要心得體會(huì)。通過這些心得，我能夠更好地應(yīng)對(duì)各種管理挑戰(zhàn)，并提高團(tuán)隊(duì)的工作效能。希望這些心得也能對(duì)其他管理者提供一些啟示和指導(dǎo)。
五個(gè)一的心得體會(huì)篇八
黨員干部五個(gè)過硬心得體會(huì)
黨員干部五個(gè)過硬心得體會(huì)
1月5日在學(xué)習(xí)貫徹黨的十九大精神研討班開班式上，習(xí)近平總書記發(fā)表重要講話，深入闡述推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大工程要一以貫之的極端重要性，對(duì)中央委員會(huì)成員和省部級(jí)主要領(lǐng)導(dǎo)干部提出了信念過硬、政治過硬、責(zé)任過硬、能力過硬、作風(fēng)過硬的5點(diǎn)要求。
“五個(gè)過硬”是習(xí)近平總書記對(duì)省部級(jí)以上的領(lǐng)導(dǎo)干部的要求，但是對(duì)于基層領(lǐng)導(dǎo)干部和黨員也同樣適用。
信念過硬，對(duì)黨員干部來說，信念是指引方向的引路燈，新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義是我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行偉大社會(huì)革命的成果，也是我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行偉大社會(huì)革命的繼續(xù)，只有?；仡^看、比較別人的路、遠(yuǎn)眺前行的路，弄清楚我們從哪兒來、往哪兒去，以史為鑒，知悟興替，才能不斷提高思想覺悟，提升自我修養(yǎng)。
整治過硬，黨員干部只有政治過硬，才能在大是大非面前保持政治定力，講政治原則，與以習(xí)近平同志為核心的黨中央保持高度一致；才能調(diào)動(dòng)起政治熱情和政治積極性，自覺加強(qiáng)政治歷練，堅(jiān)定政治道路。
人民負(fù)責(zé)，一以貫之增強(qiáng)憂患意識(shí)，不斷開創(chuàng)新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)新局面。
能力過硬，能力是干事創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，但能力不是與生俱來的，只有不斷的學(xué)習(xí)和積累，使得能夠靜下心來專注學(xué)習(xí)，用知識(shí)的深度和廣度提升思想的高度，注重自我修煉，增強(qiáng)大局意識(shí)，才能更好地服務(wù)群眾。
作風(fēng)過硬，作風(fēng)是一面鏡子，干部作風(fēng)正才能使社會(huì)穩(wěn)定，才能使社會(huì)快速發(fā)展。黨員干部應(yīng)以過硬的作風(fēng)狠抓落實(shí)、推動(dòng)發(fā)展，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國(guó)人民更加自覺地投身決勝全面建成小康社會(huì)的火熱實(shí)踐中，堅(jiān)持從群眾中來，到群眾中去。
“五個(gè)過硬”是當(dāng)代黨員的行為標(biāo)準(zhǔn)，只有每個(gè)黨員干部時(shí)時(shí)刻刻把人民群眾放在心間，不斷充實(shí)自己，把工作做實(shí)、做細(xì)，才能使人民過上好日子，才能實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，這需要我們每一個(gè)共產(chǎn)黨員不懈的努力。
五個(gè)一的心得體會(huì)篇九
人們常說“勇于突破自我，才能走得更遠(yuǎn)”，這句話的背后蘊(yùn)含著破除自我心結(jié)的重要意義。在人生的旅途中，我們常常會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，而這些問題往往源于我們的思維定勢(shì)和個(gè)人心態(tài)。只有勇敢地面對(duì)內(nèi)心的拘束，才能真正跨越自我，擁抱更美好的未來。在這篇文章中，我會(huì)分享我在人生中五個(gè)重要的破除心得體會(huì)，這些體會(huì)不僅能夠改變我們的內(nèi)心，也能夠指引我們走向成功的方向。
首先，我體會(huì)到了破除無謂的拖延心態(tài)的重要性。拖延是每個(gè)人都會(huì)遇到的問題，我也不例外。以前，我經(jīng)常會(huì)找各種借口推遲做一些重要的事情，結(jié)果常常導(dǎo)致任務(wù)積壓和懊悔。后來，我意識(shí)到拖延只會(huì)讓問題變得更嚴(yán)重，于是我開始積極采取行動(dòng)來改變這個(gè)壞習(xí)慣。我設(shè)定了明確的目標(biāo)，并制定了詳細(xì)的計(jì)劃，以確保按時(shí)完成任務(wù)。通過這種改變，我發(fā)現(xiàn)自己不再為了瑣事而浪費(fèi)時(shí)間，我有更多的精力和時(shí)間投入到更重要的事情上。
其次，我領(lǐng)悟到要破除消極的心態(tài)，培養(yǎng)積極的思維方式。消極的心態(tài)會(huì)讓我們沉迷于自憐和抱怨，進(jìn)而影響我們的情緒和行為。過去，每當(dāng)我面臨挑戰(zhàn)或失敗時(shí)，我總是自怨自艾，認(rèn)為自己沒有能力去應(yīng)對(duì)困難。然而，我明白了抱怨和消極情緒只會(huì)讓問題更復(fù)雜。于是，在朋友和家人的幫助下，我開始關(guān)注并培養(yǎng)自己的優(yōu)點(diǎn)和積極的一面。從那時(shí)起，我經(jīng)常鼓勵(lì)自己，相信自己能夠克服任何問題，并以積極的態(tài)度迎接挑戰(zhàn)。通過這種方式，我慢慢地改變了自己的思維方式，變得更加自信和樂觀。
第三，我在培養(yǎng)自我信念的過程中體會(huì)到了破除內(nèi)心恐懼的重要性?？謶质敲總€(gè)人都會(huì)面臨的情緒，它會(huì)制約和束縛我們的發(fā)展。在過去，我因?yàn)楹ε率《艞壛撕芏鄼C(jī)會(huì)。然而，我意識(shí)到只有真正面對(duì)恐懼，才能夠克服它。于是，我開始以積極的態(tài)度迎接挑戰(zhàn)，并逐漸嘗試一些我平時(shí)不敢嘗試的事情。通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我逐漸增強(qiáng)了自信心，愈發(fā)相信自己的能力。我認(rèn)識(shí)到，恐懼只是一種思維定勢(shì)，只有離開舒適區(qū)，我們才能突破自己的限制。
第四，我體會(huì)到了破除對(duì)他人評(píng)判和批評(píng)心態(tài)的重要性。過去，我常常會(huì)對(duì)他人過于苛刻，往往以負(fù)面的方式看待他們的失敗和不足。然而，我明白到這樣只會(huì)制造負(fù)面的環(huán)境，而對(duì)每個(gè)人都沒有任何幫助。于是，我開始學(xué)會(huì)換位思考，理解別人的難處，并盡量幫助他們解決問題。通過這種方式，我建立了更好的人際關(guān)系和合作伙伴，并且培養(yǎng)了更加開放和寬容的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們摒棄對(duì)他人的批評(píng)和苛刻評(píng)判時(shí)，我們反而能夠更好地理解和幫助他們，并與他們一同成長(zhǎng)。
最后，我認(rèn)識(shí)到了破除對(duì)過去的執(zhí)念的重要性。過去的錯(cuò)誤和遺憾往往會(huì)讓人陷入無休止的循環(huán)中。我曾為過去的錯(cuò)誤感到自責(zé)和懊悔，甚至一度不敢再嘗試新的事物，擔(dān)心再次失敗。然而，我明白放下對(duì)過去的執(zhí)念，只有學(xué)會(huì)從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，我們才能繼續(xù)向前發(fā)展。通過接受過去的錯(cuò)誤和失敗，我學(xué)會(huì)了寬恕自己，并且更加珍惜和把握眼前的時(shí)光。過去只是一段經(jīng)歷，我們不能讓它成為我們發(fā)展的羈絆。
綜上所述，破除自我心結(jié)是發(fā)展個(gè)人和取得成功不可或缺的一步。通過破除拖延、消極心態(tài)、恐懼、評(píng)判和對(duì)過去的執(zhí)念，我們能夠賦予自己更大的力量和信心，邁向更加充實(shí)和成功的人生。因此，讓我們勇敢地面對(duì)內(nèi)心的困擾，破除自我心結(jié)，擁抱更加美好的未來。
五個(gè)一的心得體會(huì)篇十
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
五個(gè)一工程心得體會(huì)
篇一：五個(gè)一心得
“五個(gè)一工程”心得
——走訪人才市場(chǎng)
剛?cè)氪髮W(xué)，就聽到過學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐抱怨現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)難找工作，為了更好的了解大學(xué)生就業(yè)情況，我的第一站便去了煙臺(tái)人才市場(chǎng)。最近正值畢業(yè)生找工作的時(shí)間，看到人才市場(chǎng)里學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們匆匆的身影，更意識(shí)到大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻。但是轉(zhuǎn)了一圈下來，發(fā)現(xiàn)各個(gè)攤位上基本上早已排起了長(zhǎng)龍，但是也有的攤位上比較冷清。在這個(gè)群英薈萃的地方，我看到了企業(yè)用人單位對(duì)人才聘請(qǐng)的需求是多么的迫切，他們對(duì)人才的需求猶如狼吞虎咽。雖然人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，使得有很多大學(xué)畢業(yè)生往往找不到工作，但從總體上來講，尤其是營(yíng)銷、設(shè)計(jì)等方面的人才還是緊缺的。從目前人才市場(chǎng)反饋的信息來看，企業(yè)急需人才主要集中在10個(gè)方面：
一是懂管理、會(huì)經(jīng)營(yíng)，具有一定市場(chǎng)營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)的管理人才，特別是那些有較高學(xué)歷，或在三資企業(yè)曾任過營(yíng)銷部經(jīng)理、客戶部主管的營(yíng)銷專門人才。
二是工作嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)，能吃苦耐勞，具有某一項(xiàng)或多項(xiàng)特殊技能的人才，如熟練技工、高級(jí)技術(shù)人才以及某一行業(yè)的工程師等。
三是口頭表達(dá)能力強(qiáng)，具有較深的文字功底，學(xué)識(shí)全面，善于溝通，會(huì)使用電腦，具有較強(qiáng)的交際能力，熟諳人情世故的公關(guān)、策劃人才。四是熟悉掌握進(jìn)出口貿(mào)易知識(shí)、具有外貿(mào)經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)商貿(mào)會(huì)話、商業(yè)談判和翻譯技巧的外語人才。
五是通曉法律知識(shí)和經(jīng)貿(mào)知識(shí)、善于應(yīng)訴和答辯，會(huì)打官司的法律人才。六是具有較強(qiáng)的人力資源管理能力，能為企業(yè)物色和選拔、培訓(xùn)人才的“伯樂型”人才。
七是具有一定企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)，特別是具有企業(yè)危機(jī)管理經(jīng)驗(yàn)的人才。八是具有設(shè)計(jì)才能、擅長(zhǎng)產(chǎn)品設(shè)計(jì)、商標(biāo)設(shè)計(jì)、廣告設(shè)計(jì)的人才，他們?cè)O(shè)計(jì)的作品能為企業(yè)帶來巨大的財(cái)富。
但從現(xiàn)場(chǎng)情況來看，企業(yè)招聘說明需要有經(jīng)驗(yàn)的比較多。這對(duì)鋼筆寫的大學(xué)生來說是個(gè)不小的難題，偶爾看到一個(gè)應(yīng)屆學(xué)姐去投簡(jiǎn)歷，人家知道她是應(yīng)屆生后，一臉不高興的拒絕了。
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