總結(jié)是提高自己的必經(jīng)之路，它可以讓我們更加深入地認識自己，優(yōu)化自己的行動策略。為了寫出一篇較為完美的文章，我們需要經(jīng)常反思和自我審查，以便不斷提高我們的寫作水平。激發(fā)創(chuàng)造力和想象力是培養(yǎng)創(chuàng)新思維的關(guān)鍵。
高三輔導(dǎo)心得篇一
第一段：引入話題+背景介紹（150字）。
高三學(xué)子面臨著備戰(zhàn)高考的壓力，為了提高自己的成績和競爭力，很多學(xué)生選擇參加輔導(dǎo)班。我也是其中一員，通過參加輔導(dǎo)班，我收獲了很多。下面是我在輔導(dǎo)班中的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)方法的改變（250字）。
在輔導(dǎo)班中，我第一次意識到學(xué)習(xí)方法對于學(xué)習(xí)成績的重要性。老師們教我們不只是知識點，更重要的是學(xué)會如何學(xué)習(xí)。他們教導(dǎo)我們合理安排時間，制定學(xué)習(xí)計劃，運用各種學(xué)習(xí)方法。我學(xué)會了如何使用思維導(dǎo)圖、創(chuàng)新記憶法和歸納總結(jié)法等學(xué)習(xí)工具。這些方法開拓了我的思維，在復(fù)習(xí)中更高效地掌握知識，提高了我的學(xué)習(xí)效果。
第三段：自律能力的培養(yǎng)（250字）。
輔導(dǎo)班每天都有規(guī)律的學(xué)習(xí)時間，這要求我們要有自律能力。在輔導(dǎo)班期間，我鍛煉了自己的自律能力。每天按時到達，做好準備，認真聽講，并積極參與課堂活動。這種自律培養(yǎng)不僅提高了我的學(xué)習(xí)效果，還培養(yǎng)了我的責任感和堅韌性格，為我未來的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
第四段：團隊合作的意義（250字）。
輔導(dǎo)班里，每個人都有共同的目標，即沖刺高考，取得優(yōu)異成績。因此，團隊合作成了必然。我們互相幫助、鼓勵，共同進步。老師們很注重小組合作，通過小組合作的方式，我們可以在集體互動中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，從中獲得更多的啟發(fā)和靈感。團隊合作讓我對集體的力量有了深刻的認識，也學(xué)會了與人合作和相互信賴的重要性。
第五段：未來的展望（300字）。
通過參加輔導(dǎo)班，我在學(xué)習(xí)成績上得到了很大的提升，同時也鍛煉了一些重要的能力。我相信，這些經(jīng)歷和體會將對我的未來產(chǎn)生深遠的影響。我將繼續(xù)保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，運用改進后的學(xué)習(xí)方法，堅持自律和團隊合作的精神。無論面臨多大的壓力和困難，我都相信通過自己的努力和輔導(dǎo)班的幫助，我能夠取得優(yōu)異的高考成績，并為實現(xiàn)自己的人生目標奠定堅實的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
參加高三學(xué)子輔導(dǎo)班，是我在高三備戰(zhàn)階段積極探索的一次嘗試。通過改變學(xué)習(xí)方法、培養(yǎng)自律能力和團隊合作，我收獲了更多的知識和經(jīng)驗。這些都將對我未來的發(fā)展起到積極的促進作用。我相信，只要堅持下去，成功就在不遠的前方等待著我們。
高三輔導(dǎo)心得篇二
今年高三暑假，我參加了一次社會實踐也就是打了一次暑假工，在縣里濟康醫(yī)院幫老百姓辦合作醫(yī)療本。
這個暑假感覺很累很枯燥，每天寫呀寫，手都寫酸了，坐的時間也長與難受，但是特別受人尊重、受人敬仰，從那時我就有了學(xué)醫(yī)的念頭，于是第二個學(xué)期選擇了臨床醫(yī)學(xué)這個專業(yè)，并有幸的進入西北民族大學(xué)，于是進入了大學(xué)的生活，迎來了大學(xué)里的第一次社會實踐，也是我更加了解社會實踐的重要意義。
敢于參加社會實踐中困難的挑戰(zhàn)是一種基本的個人素質(zhì)與膽識。那幾天凍雨四濺，北風(fēng)瑟瑟觸水寒，冰凍幾十厘米，我還是進入了社會實踐的人群中，想通過再一次親身體會社會實踐給自己更進一步了解社會，閱讀社會，適應(yīng)社會。在社會實踐中增長見識;在磨練中增強毅力;在困難重重中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自己的素養(yǎng);想通過社會實踐來拯救自己和別人的差距與不足。在當今社會，在就業(yè)問題中，你會感覺到：無經(jīng)驗者往后排，茫茫人海獨徘徊，你沒有經(jīng)驗，自然而然做什么都感到陌生而猶豫。
為了拓展自身的知識面，社會經(jīng)驗，工作經(jīng)驗，我們必須擴大與社會的接觸面，增加個人的社會競爭能力，逆水行舟，背水一站的決心超越自我。在社會實踐中培養(yǎng)自己的智慧和技能;在社會實踐中成熟，少一點嫩氣;在社會實踐中多份堅強，少一份脆弱;在社會實踐中多了一味工作經(jīng)驗味，少了一味書生氣味;在社會實踐中學(xué)會了獨立自強，減輕了父母的操心親戚朋友的擔心;在社會實踐中找到了又一位良師益友，減輕了老師的負擔也提升理論教學(xué)與實際操作的互動;在社會實踐中自己的一切事物都要自己去解決，增強了自己的自信心，從社會實踐中知道了眼高手低的教訓(xùn)，體會了自己的動手能力也警示了自己的不足。
在學(xué)校里，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎什么得學(xué)。在社會上，工作中，可能會遇到書本上沒有學(xué)到的也有可能是書本上的知識一點用不到的，也有可能是書本上理論擴展的變式問題現(xiàn)象。在社會上，更得到那些社會經(jīng)驗豐富的人溝通交流，使自己在以后工作之前得到了免費的練習(xí)，在以后工作能不會和別人對話時不會應(yīng)變而煩惱，會使談話冷場的現(xiàn)象打預(yù)防針也使自己體會到人與人之間的默契;在做事過程中更加融洽取到事半功倍的效果，別人給你的意見，自己要聽取耐心虛心地接納。
自信人生三千里，自信固然好，但如果在工作中太過于自信就變成自負麻木，這種剛愎自用的行為導(dǎo)致工作的滯慢，心情不快。這些在社會實踐中，自己深有體會，為了以后工作打下不該犯的毛病作出堅固的做人基礎(chǔ)。紙上得來終覺淺，深了此事要實踐。這次社會實踐上我懂得了“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”的做人經(jīng)驗。這次社會實踐上我更加理解“在山山泉清，出山山泉濁”的考驗。
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高三輔導(dǎo)心得篇三
隨著新冠疫情的全球暴發(fā)和長達數(shù)月的封鎖，許多學(xué)校關(guān)閉了教室，學(xué)生們被迫在家上網(wǎng)課程。這給高三學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了巨大的影響和挑戰(zhàn)，但網(wǎng)課輔導(dǎo)也成為了一種強有力的支持。在這篇文章中，我將分享一下我在高三網(wǎng)課輔導(dǎo)中所獲得的心得體會。
第一段：學(xué)習(xí)的靈活性。
網(wǎng)課輔導(dǎo)為我們提供了更靈活的學(xué)習(xí)環(huán)境。由于不需要花費時間來上下學(xué)或等候教室門，這使得我們可以集中于學(xué)習(xí)，并更加有效地管理時間。在家上網(wǎng)課程的同時，我們也可以在學(xué)習(xí)的間隙里進行其他生活和家庭任務(wù)，比如做家務(wù)、讀書等。這種學(xué)習(xí)環(huán)境更加自由和靈活，也更適合我們的學(xué)習(xí)需求。
第二段：獨立的學(xué)習(xí)能力。
高三是一個極其重要的年級，在這個階段我們需要具備獨立學(xué)習(xí)的能力。尤其是在網(wǎng)課輔導(dǎo)中，我們需要負責自己的學(xué)習(xí)進度、學(xué)習(xí)計劃和作業(yè)。然而，這也正是我們在高三學(xué)習(xí)中需要掌握的技能，因為在大學(xué)里我們也需要具備獨立的學(xué)習(xí)能力。在網(wǎng)課輔導(dǎo)中，我們從如何制定學(xué)習(xí)計劃，到如何管理時間安排，都學(xué)到了許多這方面的經(jīng)驗。
第三段：教師輔導(dǎo)的交流和支持。
通過網(wǎng)課輔導(dǎo)，我們可以和許多出色的教師在互聯(lián)網(wǎng)上進行交流。教師們可以通過在線平臺和我們進行交流和輔導(dǎo)，這是一種高度個性化的學(xué)習(xí)方式。教師們還可以針對我們的需求安排班級課程和小組討論，而且這些彼此之間不會干擾。這種交流和支持可以讓我們更好地掌握知識和技能，并且可以在出現(xiàn)問題時得到及時的解答。
第四段：技術(shù)使用是必要的。
在線學(xué)習(xí)雖然帶來了很多優(yōu)點，但是也需要我們掌握一定的技能和技術(shù)，才能更好地利用它們。例如，我們需要熟練掌握各種數(shù)字技術(shù)和教育軟件，以更好地開展網(wǎng)課輔導(dǎo)學(xué)習(xí)。在網(wǎng)課輔導(dǎo)中，我們還需要學(xué)習(xí)如何配合視頻、音頻等多媒體內(nèi)容，以確保我們能夠正常地進行學(xué)習(xí)。了解技術(shù)使用、自學(xué)能力和積極嘗試是我們的必要素質(zhì)。
第五段：最終得到的收獲。
總體來說，網(wǎng)課輔導(dǎo)已經(jīng)成為我們在高三學(xué)習(xí)中的不可缺少的一部分。通過網(wǎng)課輔導(dǎo)，我們可以獲得更靈活的學(xué)習(xí)環(huán)境，掌握獨立的學(xué)習(xí)能力，得到專業(yè)教師的支持和交流，學(xué)習(xí)數(shù)字技術(shù)和軟件的使用等等。此外，我們還能夠了解和探索各種教育資源和技術(shù)創(chuàng)新，以適應(yīng)我們的需求，提高我們的學(xué)術(shù)水平和綜合素質(zhì)。這些都是我們從網(wǎng)課輔導(dǎo)中得到的值得珍惜的收獲。
總之，網(wǎng)課輔導(dǎo)不但在我們的學(xué)習(xí)中起到重要的作用，而且也給我們提供了廣泛的發(fā)展和學(xué)習(xí)機會。通過這些收獲和經(jīng)驗，我們可以更好地為未來的高等教育和職業(yè)生涯做好準備，并在此基礎(chǔ)上實現(xiàn)更好的職業(yè)目標。
高三輔導(dǎo)心得篇四
高三是每個學(xué)子人生中重要的一年，備戰(zhàn)高考對于他們來說意義重大。為了更好地應(yīng)對高考，很多學(xué)生選擇參加輔導(dǎo)班。我也有幸參加了一家知名輔導(dǎo)機構(gòu)的培訓(xùn)課程，與同學(xué)們一同度過了一段難忘的學(xué)習(xí)時光。在這段時光里，我不僅在知識層面上取得了顯著進步，還從中收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：重視基礎(chǔ)學(xué)習(xí)。
在輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)過程中，最重要的一點就是鞏固基礎(chǔ)。高考的試題多樣化，但基礎(chǔ)知識卻是構(gòu)建考試題的基礎(chǔ)。輔導(dǎo)班老師們重點講解了各科的基礎(chǔ)知識，幫助我們?nèi)胬斫?，形成扎實的基礎(chǔ)。只有掌握了基礎(chǔ)知識，我們才能在高考時靈活運用，解題更加得心應(yīng)手。
第三段：提供高效的學(xué)習(xí)方法。
輔導(dǎo)班不僅教授知識，更重要的是教會了我們高效學(xué)習(xí)的方法。比如，在語文課中，老師教導(dǎo)我們?nèi)绾慰焖俣鴾蚀_地理解文章的主旨，并提取關(guān)鍵信息。在數(shù)學(xué)課上，老師教會了我們?nèi)绾芜\用思維導(dǎo)圖和歸納總結(jié)等方法來解決復(fù)雜的數(shù)學(xué)問題。這些學(xué)習(xí)方法幫助我們提高學(xué)習(xí)效率，讓我們在有限的時間內(nèi)掌握更多的知識。
第四段：建立良好的學(xué)習(xí)氛圍。
輔導(dǎo)班提供了一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)習(xí)的氛圍對我們的學(xué)習(xí)效果有著巨大的影響。在班級中，我們相互鼓勵、相互競爭，相互促進進步。老師們設(shè)置了各種學(xué)習(xí)競賽和活動，讓我們在愉快的氛圍中加強對知識的掌握。同時，輔導(dǎo)班也會定期組織假期集訓(xùn)，讓我們在放松的同時，也不斷提高自己。
第五段：激發(fā)自信心和積極心態(tài)。
通過參加輔導(dǎo)班，我不僅取得了進步，更重要的是從中收獲了自信心和積極心態(tài)。在輔導(dǎo)班中，我們會遇到各種各樣的考試和模擬考試，其中有成功也有失敗。但是，輔導(dǎo)班的老師們時刻鼓勵我們，讓我們更有信心面對各種挑戰(zhàn)。他們告訴我們，失敗只是暫時的，只要我們堅持努力，就一定能取得好成績。通過輔導(dǎo)班的培訓(xùn)，我們學(xué)會了如何應(yīng)對挫折與失敗，不再畏懼高考的壓力，相信自己的能力，堅持到底。
結(jié)尾段：
通過參加輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)，我不僅在知識上得到了提升，更重要的是增強了自信心和積極心態(tài)。輔導(dǎo)班為我提供了高效的學(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓我在備戰(zhàn)高考的道路上更加順利。我相信，只要在接下來的時間里堅持努力，將輔導(dǎo)班所學(xué)的知識和經(jīng)驗運用到實踐中，我一定能在高考中取得好成績。在未來的道路上，我也將會繼續(xù)保持這種積極向上的心態(tài)，不斷努力追求自己的夢想。
高三輔導(dǎo)心得篇五
高三是每位學(xué)生人生中的關(guān)鍵時刻，選擇一條正確有效的學(xué)習(xí)方法十分重要。尤其是在疫情期間，網(wǎng)課輔導(dǎo)成為了高三學(xué)生備考的主要選擇。通過這段時間的網(wǎng)課輔導(dǎo)，我深刻體會到了其中的優(yōu)缺點，并且總結(jié)出了一些經(jīng)驗和感悟。
首先，網(wǎng)課輔導(dǎo)給予了我足夠的學(xué)習(xí)時間。相比傳統(tǒng)的面授輔導(dǎo)，網(wǎng)課輔導(dǎo)節(jié)省了大量的往返時間。我可以在家中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，減少了在路上的浪費。這樣一來，我能夠有更多的時間用于學(xué)習(xí)，更好地掌握知識點，提高自己的學(xué)習(xí)效率。此外，網(wǎng)課輔導(dǎo)還提供了靈活的學(xué)習(xí)時間安排，在一定程度上解決了高三學(xué)生日常作息時間的問題，讓我能夠更好地調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，保持學(xué)習(xí)的連貫性。
其次，網(wǎng)課輔導(dǎo)的老師資源更加豐富。在傳統(tǒng)的面授輔導(dǎo)中，學(xué)生通常只能接觸到一位或者幾位老師的教學(xué)方法，難免會受到個別老師的局限性。但是通過網(wǎng)課輔導(dǎo)，我能夠接觸到來自不同地區(qū)、不同學(xué)校的優(yōu)秀老師，學(xué)習(xí)到更多的優(yōu)秀教學(xué)理念和方法。而且，這些老師經(jīng)過長時間的教學(xué)實踐，積累了豐富的經(jīng)驗，能夠為我們有效地解答問題，提供針對性的輔導(dǎo)。
然而，網(wǎng)課輔導(dǎo)難免存在著一些挑戰(zhàn)和不足。首先，由于網(wǎng)課的溝通方式不同于面授，學(xué)生與老師之間的互動減少，不能及時解決問題。在疑惑和困惑的時候，傳統(tǒng)的面授輔導(dǎo)更能幫助我們解決問題。其次，學(xué)習(xí)壓力和自律性的要求更高。在網(wǎng)課輔導(dǎo)中，學(xué)生需要更多的自覺性，要能夠在家中進行獨立的學(xué)習(xí)，控制好自己的時間和精力。這對于一些不夠自律或者學(xué)習(xí)環(huán)境不佳的學(xué)生來說，可能會帶來一些困擾。
最后，我認為網(wǎng)課輔導(dǎo)最大的價值在于培養(yǎng)了我獨立學(xué)習(xí)和自我管理的能力。通過網(wǎng)課輔導(dǎo)，我逐漸學(xué)會了制定學(xué)習(xí)計劃、管理時間、自主學(xué)習(xí)等方法，提高了自身的學(xué)習(xí)主動性。在網(wǎng)課中，沒有老師的催促和監(jiān)管，只有自己對學(xué)習(xí)的認真和責任心。這些經(jīng)驗和能力將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
總之，高三網(wǎng)課輔導(dǎo)給我?guī)砹酥T多的好處和挑戰(zhàn)。通過這段時間的經(jīng)歷，我深刻地意識到學(xué)習(xí)方法和態(tài)度的重要性。網(wǎng)課輔導(dǎo)不僅僅是一個輔助工具，更是一種學(xué)習(xí)方式和生活態(tài)度的培養(yǎng)。我希望未來能夠繼續(xù)保持這種獨立學(xué)習(xí)和自我管理的能力，不斷提高自己的學(xué)習(xí)效果。
高三輔導(dǎo)心得篇六
高三是人生中重要的一個階段，也是備考高考的關(guān)鍵時期，尤其在疫情影響下，網(wǎng)課成為學(xué)生學(xué)習(xí)的主要形式。作為一位高三學(xué)生，我在網(wǎng)課輔導(dǎo)中積累了不少學(xué)習(xí)心得和體會，現(xiàn)在與大家分享。
第一段：充分利用工具。
面對網(wǎng)課的形式，在家遠離課堂氛圍，學(xué)習(xí)的效率和積極性很容易下降。而正確使用學(xué)習(xí)工具，比如錄制課程、在線互動、百度文庫等，可以大大提高學(xué)習(xí)效率和積極性。比如有時候聽完老師的課程后，可以調(diào)整學(xué)習(xí)進度，在聽課的時間段內(nèi)就早早地完成作業(yè)，這樣避免錯過更多講題時間，同時也展現(xiàn)出學(xué)習(xí)進度的高效性。盡可能利用學(xué)習(xí)工具的這個習(xí)慣，可以自然而然地提高自己的學(xué)習(xí)系統(tǒng)性和時間效率。
第二段：鮮活的反饋。
線上學(xué)習(xí)的一個難點在于與老師的互動較難，比如網(wǎng)課表現(xiàn)出的不理解、思考，需要及時地提出疑點，接受老師的指導(dǎo)。同時在做作業(yè)時，處理過程和思路都需要適時地得到檢驗和反饋。這個時候，要求自己做到不斷地和老師進行交流，并將助手和班主任等群里的問題及時地反饋，因為這是有助于自己快速地糾正學(xué)習(xí)中的問題，隨時提高學(xué)習(xí)效率。
第三段：清晰的目標。
在家學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生環(huán)境干擾，要盡可能減少不必要的事情，鎖定學(xué)習(xí)效果和目標。首先，建立一個明確的學(xué)習(xí)目標，并且要把目標分成小部分，在學(xué)習(xí)過程中逐步達到總目標。另外，避免一上來就直接看大綱，需要根據(jù)自己個人的情況和學(xué)習(xí)進度，做一個自己學(xué)習(xí)的計劃，多分配時間，不要拖拖沓沓地浪費時間，提高效率才可以避免臨陣磨槍！
第四段：獨特的態(tài)度。
面對枯燥的線上學(xué)習(xí)環(huán)境，秉持一種積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度成為升級學(xué)生的必要條件，我們可以多與高年級做好接觸，借鑒他們的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗，也可以多與老師做好溝通，及時匯報自己的學(xué)習(xí)情況，及時獲得支持和指導(dǎo)，并且要積極向上，為自己建立一個較高的學(xué)習(xí)規(guī)范，不斷通過自身的努力推動自己學(xué)習(xí)的進步，提高個人的素質(zhì)，集中精力更高效地進行學(xué)習(xí)。
第五段：及時的整合。
總結(jié)每天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，把有用的信息和對學(xué)習(xí)過程的理解整合到學(xué)習(xí)筆記之中。例如書寫讀書筆記，或者將所學(xué)習(xí)的知識點建立成一個知識框架，可以把學(xué)習(xí)的過程通過這樣類似復(fù)盤的方式更好的加深理解，提高加強耐性和集中時間的意識。在不斷地學(xué)習(xí)過程中，對所學(xué)內(nèi)容的反復(fù)鞏固，才是最好的學(xué)習(xí)方法之一。
總體而言，在網(wǎng)課上，學(xué)生需要充分利用學(xué)習(xí)工具、抓住老師和助手的互動最大程度獲得反饋、建立明確的學(xué)習(xí)計劃，保持積極樂觀的態(tài)度，通過不斷地總結(jié)反思來整合所學(xué)的知識點，可作為自己的一種非常有效的學(xué)習(xí)方式。在這個特別的學(xué)習(xí)環(huán)境里，每位學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí)效果、注重知識積累、落實學(xué)習(xí)計劃、積極配合家長教育，才能讓危機教育變成正中人生的一步。
高三輔導(dǎo)心得篇七
第一段：高三是理論和實踐相結(jié)合的一年，而網(wǎng)課輔導(dǎo)則成為這一年的常態(tài)。自從疫情爆發(fā)以來，學(xué)校關(guān)閉，學(xué)生只能在家上網(wǎng)課。對于高三的學(xué)生而言，這無疑是一次巨大的挑戰(zhàn)。然而，通過幾個月的網(wǎng)課輔導(dǎo)經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)它不僅是一種挑戰(zhàn)，也是一種機遇。本文將分享我在高三網(wǎng)課輔導(dǎo)中的心得體會。
第二段：首先，網(wǎng)課輔導(dǎo)帶給我們靈活的學(xué)習(xí)時間安排。由于不用上學(xué)，我可以更好地安排自己的學(xué)習(xí)時間。我可以根據(jù)自己的習(xí)慣和節(jié)奏選擇最佳的學(xué)習(xí)時段，例如，早上專注的時間段或夜晚靜謐的時刻。通過合理分配時間，我可以更高效地完成學(xué)業(yè)，并在其他方面有時間充電，例如鍛煉身體或發(fā)展其他興趣愛好。這種靈活的時間管理能力是高三學(xué)生的一項關(guān)鍵技能。
第三段：其次，網(wǎng)課輔導(dǎo)提供了更多的資源和學(xué)習(xí)機會。傳統(tǒng)課堂上，老師的教學(xué)時間是有限的，而通過網(wǎng)課輔導(dǎo)，我們可以通過觀看教學(xué)視頻、參與在線討論和使用各種在線學(xué)習(xí)資源進行學(xué)習(xí)。這樣一來，我們可以從不同的角度和多種方式去理解和掌握知識。我們可以反復(fù)觀看教學(xué)視頻，自主研究和強化自己在學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)。此外，網(wǎng)課輔導(dǎo)還為我們提供了更廣泛的學(xué)習(xí)機會，可以聽取來自全國各地的頂尖教師的授課，從中獲取更多的知識和經(jīng)驗。
第四段：此外，網(wǎng)課輔導(dǎo)培養(yǎng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力和問題解決能力。在傳統(tǒng)課堂上，老師往往是專家和指導(dǎo)者，而在網(wǎng)課輔導(dǎo)中，我們需要更多依靠自己。我們需要自主學(xué)習(xí)和獨立思考，解決學(xué)習(xí)中的難題。當碰到問題時，網(wǎng)課輔導(dǎo)也為我們提供了更多解決問題的途徑，例如在線問答、疑難解答等。通過自主學(xué)習(xí)和問題解決，我們培養(yǎng)了自己的學(xué)習(xí)能力和解決問題的技巧，這對我們未來的發(fā)展將有很大幫助。
第五段：總之，高三網(wǎng)課輔導(dǎo)是一段挑戰(zhàn)和機遇并存的旅程。通過靈活的時間安排、豐富的學(xué)習(xí)資源、培養(yǎng)的自主學(xué)習(xí)能力和問題解決能力，我們可以更好地應(yīng)對高三學(xué)業(yè)的壓力，充分發(fā)揮潛力，實現(xiàn)自己的目標。在這個特殊的年份，網(wǎng)課輔導(dǎo)為我們提供了另一種學(xué)習(xí)方式，讓我們在家也能繼續(xù)學(xué)習(xí)，為未來打下堅實的基礎(chǔ)。憑借這些心得體會，我相信我能在高考中取得優(yōu)異的成績，并為自己的未來奠定一個良好的起點。
高三輔導(dǎo)心得篇八
近幾年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和普及，網(wǎng)課已經(jīng)成為了學(xué)生們備考階段的重要輔導(dǎo)方式。在高三備戰(zhàn)的過程中，我也體驗了網(wǎng)課輔導(dǎo)的一些優(yōu)勢和劣勢，形成了自己的一些心得和體會。下面我將就高三網(wǎng)課輔導(dǎo)談?wù)勎业囊娊狻?/p>
首先，高三網(wǎng)課輔導(dǎo)的主要優(yōu)勢在于其靈活性和方便性。傳統(tǒng)的面授課程需要學(xué)生遷徙到指定的地點上課，這給學(xué)生和家長帶來了很大的不便。而網(wǎng)課輔導(dǎo)可以隨時隨地進行學(xué)習(xí)，無論是在家里還是在外面，只要有網(wǎng)絡(luò)，學(xué)生都可以進行學(xué)習(xí)。這種靈活性不僅給學(xué)生和家長解決了時間和空間上的問題，也讓學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進度進行學(xué)習(xí)。
其次，高三網(wǎng)課輔導(dǎo)提供了豐富的學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)方式。相比傳統(tǒng)的面授課程，網(wǎng)課輔導(dǎo)通常會提供課件、作業(yè)以及在線答疑等資源。這些資源可以讓學(xué)生在課后進行鞏固和復(fù)習(xí)，更好地掌握知識點。同時，網(wǎng)課輔導(dǎo)還能夠提供多種學(xué)習(xí)方式，比如錄播課程、直播課程以及在線討論等，這些多樣的學(xué)習(xí)方式讓學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣選擇相應(yīng)的方式進行學(xué)習(xí)。
然而，高三網(wǎng)課輔導(dǎo)也存在著一定的劣勢。一方面，由于學(xué)生和教師不在同一個教室內(nèi)，教師很難及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)問題并進行指導(dǎo)。學(xué)生在遇到問題時，只能通過在線答疑等方式與老師進行交流，這樣可能無法及時解決問題，影響學(xué)習(xí)效果。另一方面，網(wǎng)課輔導(dǎo)的學(xué)習(xí)場所相對不太正式，學(xué)生容易受到外界干擾，缺乏學(xué)習(xí)氛圍和紀律性。
針對這些問題，我總結(jié)出了一些應(yīng)對之策和心得。首先，我們需要充分利用網(wǎng)課輔導(dǎo)的靈活和方便的特點，建立良好的學(xué)習(xí)計劃和時間表，自覺安排學(xué)習(xí)時間，并且要按時參加網(wǎng)課。其次，我們要合理選擇合適的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免在嘈雜的地方學(xué)習(xí)，創(chuàng)造一個寧靜、整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，并且要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自制力。同時，我們還要積極主動地與老師進行交流，抓住機會提問和請教，及時解決學(xué)習(xí)問題。
總而言之，高三網(wǎng)課輔導(dǎo)在備考階段發(fā)揮了越來越重要的作用。盡管網(wǎng)課輔導(dǎo)存在一些劣勢和困難，但通過我們的努力和改進，可以充分利用其優(yōu)勢，規(guī)避其劣勢，提高學(xué)習(xí)效果。高三備考是一個艱辛的過程，我們需要不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，才能夠取得好成績。相信通過網(wǎng)課輔導(dǎo)的輔助和自己的努力，我們一定能夠充實自己的知識儲備，迎接高考的挑戰(zhàn)。
高三輔導(dǎo)心得篇九
第一段：介紹參加輔導(dǎo)班的背景和目的（200字）。
在高三學(xué)業(yè)的壓力下，許多學(xué)生選擇報名參加輔導(dǎo)班，以期通過額外的學(xué)習(xí)和指導(dǎo)提高自己的成績。我也是其中之一，于去年秋季報名參加了一家知名輔導(dǎo)班。我參加這個輔導(dǎo)班的目的是希望通過老師的教學(xué)和輔導(dǎo)，彌補自己在學(xué)校課堂上的不足，提高我的學(xué)習(xí)能力和成績。在這個輔導(dǎo)班的一年里，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：輔導(dǎo)班的優(yōu)勢和幫助（250字）。
輔導(dǎo)班為我們提供了許多優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源和指導(dǎo)。首先，輔導(dǎo)班的老師都是經(jīng)驗豐富的，他們深諳高考的命題規(guī)律和出題思路，能夠抓住重點，有針對性地講解和強化學(xué)習(xí)。他們不僅傳授知識，更重要的是教會我們學(xué)習(xí)的方法和技巧，幫助我們提高學(xué)習(xí)效率和應(yīng)試能力。此外，輔導(dǎo)班也提供了許多模擬考試和真題試卷，讓我們熟悉高考的考試形式和內(nèi)容，提前適應(yīng)考試節(jié)奏和壓力。通過輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我的學(xué)習(xí)能力得到了極大的提高，自信心也得到了增強。
第三段：輔導(dǎo)班的不足和應(yīng)對之道（250字）。
然而，輔導(dǎo)班也存在一些問題和局限性。有時候，輔導(dǎo)班的課程安排和學(xué)習(xí)進度可能與學(xué)校的教學(xué)進度不太一致，導(dǎo)致我們在學(xué)校課堂上的掌握不夠扎實。此外，學(xué)生之間的競爭壓力也很大，有時候容易讓我們失去自信和動力。針對這些問題，我覺得與學(xué)校的課程安排進行合理的調(diào)整很重要，必要時可以與輔導(dǎo)班的老師進行合作，及時溝通和協(xié)調(diào)。另外，我們也應(yīng)該正確對待競爭壓力，要相信自己的能力，保持積極的心態(tài)，以更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。
第四段：輔導(dǎo)班的影響和啟示（250字）。
參加輔導(dǎo)班對我的學(xué)習(xí)生涯有著深遠的影響。首先，通過輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)和指導(dǎo)，我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力。我學(xué)會了如何合理安排時間、如何高效地學(xué)習(xí)，這對我的未來學(xué)習(xí)和工作都具有重要意義。其次，輔導(dǎo)班的競爭環(huán)境鍛煉了我的心理素質(zhì)和抗壓能力，讓我能夠在競爭中保持冷靜和自信。最重要的是，輔導(dǎo)班幫助我樹立了正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，明確了自己的目標和努力方向。我明白了學(xué)習(xí)的本質(zhì)是為自己的成長和未來打下堅實的基礎(chǔ)，而不是為了追求短期的成績。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗和體會（250字）。
通過參加輔導(dǎo)班的一年，我收獲了許多經(jīng)驗和體會。首先，雖然輔導(dǎo)班可以提供許多優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源和指導(dǎo)，但最終的關(guān)鍵還是在于我們自己的努力。無論是在輔導(dǎo)班還是在學(xué)校，都要保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和持續(xù)的努力才能夠取得好的成績。其次，輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)應(yīng)該與學(xué)校的教學(xué)相輔相成，相互補充。我們要合理分配時間和精力，在學(xué)校和輔導(dǎo)班之間找到平衡點，兼顧知識的廣度和深度。最后，我們要正確對待競爭和壓力，保持積極的心態(tài)。只有在積極向上的氛圍中，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，取得更好的成績。
通過一年的輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)，我深刻體會到了努力和堅持的重要性。在未來的學(xué)習(xí)生涯中，我將繼續(xù)保持這種精神，不斷努力進取，追求更高的目標。
高三輔導(dǎo)心得篇十
xx/8/12星期一晴（紹興44.1度）。
今天，我繼續(xù)有條不紊地忙碌著。經(jīng)過一周和學(xué)生的接觸，我管理班級已經(jīng)不怎么吃力了，嗓子也不用總吼著,基本上叫了幾聲學(xué)生就能夠安靜下來。但是有4個同學(xué)（小鈺、小錢、小濤、小張）總是我說過之后又開始動了，要么折紙，要么劃拳，要么拿瓶子相互撞，要么拿著彩色筆盒在那邊甩，好像在給人抽簽……他們的花樣層出不窮，讓我“應(yīng)接不暇”！
第一節(jié)語文課，我讓新二年級的學(xué)生默寫《秋天的圖畫》，在他們默寫的時候，我發(fā)現(xiàn)了很多東西。小學(xué)一年級剛剛讀完的學(xué)生寫字速度很慢，只有100字左右的課文默寫了15分鐘。他們有些人在默寫的時候翻書，有些在交頭接耳，還有的直接干坐在那里。在默寫時，他們問的問題比較多的是：課文開頭要不要空兩格？標點符號寫錯了算不算？字不會寫可不可以用拼音？最終默寫完成的時候，還有一些沒有上交，他們大多是不會背課文的人。令我吃驚的是，在下午最后一節(jié)課的時間里，他們在高老師的督促下竟然全都背出了。這就是魄力！
第二節(jié)語文課，我給新六年級的學(xué)生上了《索溪谷的“野”》這篇課文。他們給我的反饋是――這是我這段時間里上得最無聊的課文。我想了想原因，應(yīng)該是以下幾點吧：一是有兩個女同學(xué)和兩個男同學(xué)先后在課堂上講話，然后我就讓他們輪著站到后面，我呢就圍著教室轉(zhuǎn)著走，卻因此分散了他們的注意力。二是學(xué)生對朗讀不感興趣，我讓集體朗讀、個人朗讀、我示范讀、小組競賽等方式都吸引不了他們的興趣。三是課文就只寫了索溪谷的“野”，我對其中用得好的語句賞析不夠，想象很奇特的句子挖掘不出來。
xx/8/13星期二晴。
今天第一節(jié)課，我上的課文是二年級上冊第4課《古詩兩首》。我原本以為給低年級上古詩課只要讓學(xué)生掌握生字，了解詩句的大意就可以了。經(jīng)過這節(jié)課的實踐以及各方面的查詢，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)低年段教學(xué)最好要結(jié)合插圖，先讓學(xué)生看著插圖自己說，再適當?shù)匕阉麄冎v得內(nèi)容引導(dǎo)到文本上。
第二節(jié)課，我上的課文是六年級上冊第5課《詹天佑》。由于這篇課文比較長，我先讓學(xué)生默讀課文，讀的過程中回答兩個問題：詹天佑是什么人？他做了什么事？之后，我們對文章進行了分段，并對每段大意進行了概括。但是，我們在講詹天佑造鐵路的歷史背景的時候，同學(xué)們都聽得非常認真，甚至有人說：“老師，你給我們上歷史課得了?！卑Γ徊恍⌒臍v史講多了，使語文課變得像歷史課了。以后要盡量避免。語文課應(yīng)該是集中于語言的表達形式，感悟其中的語言之美，培養(yǎng)學(xué)生語言的表達力和感受力。
xx/8/14星期三晴。
今天第一節(jié)課,我給一年級小朋友講了習(xí)作“我心目中的好老師”，以下是幾位同學(xué)的話（不會的字喜歡用拼音）。
第二節(jié)課，我給五年級的學(xué)生講了“與科普同行”，學(xué)生可以從參觀科技館、觀察自然生物日記、想象新型的科技等角度寫。但是他們很多人沒有去過科技館，在觀察生物方面他們也不感興趣，無從入手。最后，許多學(xué)生都寫了科技的日新月異的變化，比較了爺爺奶奶那個時代與現(xiàn)在這個時代的科技的不同，從而贊揚了科技的作用，表達自己將來要為科技做一份貢獻的愿望。此外，他們老師還給他們布置了寫“與慈善同行”“與美同行”的`作文。至此，他們作文寫完了。下面曬曬一些片段：
xx/8/15星期四晴。
今天第一節(jié)課，我給一年級小朋友上了二年級語文上冊的識字2和第5課《一株紫丁香》的字詞。識字2可以編成一首順口溜：練書法，畫圖畫，下象棋，比比誰的本領(lǐng)大；彈鋼琴，拉二胡，唱京戲，暢游文藝小天地；栽花草，喂鴿子，養(yǎng)金魚，探索自然小秘密；做航模，學(xué)電腦，觀天氣，從小立志學(xué)科技。其實這個樣子講是為了方便學(xué)生記憶，讓他們把相同類別的詞語記住。但是還是有很多人會死記硬背，背的時候一個詞要想好久。他們在讀字的時候，最大的缺陷就是前后鼻音不分。他們在抄字的時候，還經(jīng)常會把字抄錯，要么多一筆，要么少一筆。很多字書上寫得很大，但是他們還是要我再在黑板上寫一遍。在上課過程中，一個女生突然留鼻血了，她立刻把頭后傾，我想起大一上學(xué)期學(xué)的兒童生理衛(wèi)生與保健的知識，就拿來餐巾紙讓她塞住鼻孔，并讓她把頭微微前傾。在流鼻血時，最忌把頭后仰，那樣會加速血留到咽喉部，產(chǎn)生惡心的感覺，嚴重的會導(dǎo)致呼吸不暢。
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高三輔導(dǎo)心得篇十一
畢業(yè)了，把你的書本留下，把知識帶走;把你的歡聲笑語留下，把美好的記憶帶走;把你的不成熟留下，把成熟自信帶走;把你的迷茫留下，把夢想帶走……同學(xué)，給你道聲珍重吧，祝你前程似錦，事業(yè)有成，生活幸福!
拭去眼角的淚滴，換上登程的悅喜，天下沒有永久的舞會，也沒有不散的筵席，揮揮手道一聲珍重，美好的前程等著你!
祝同學(xué)們前程似錦，一帆風(fēng)順!
高三輔導(dǎo)心得篇十二
在我們平凡的日常里，大家都不可避免地要接觸到，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。相信很多朋友都對寫作文感到非?？鄲腊?，以下是小編收集整理的英語高三作文輔導(dǎo)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我是一塊茶葉。我無憂無慮，優(yōu)雅。我從出生就被茶農(nóng)照顧。我看著茶農(nóng)為我早起晚歸。我周圍都是層層長輩。我和許多朋友一起玩。我很開心！
有一天，我長大了，媽媽不再保護我了。她抬起臉對我坦白地告訴我：“你知道嗎，我的孩子，你長大了，茶農(nóng)辛辛苦苦養(yǎng)了你這么多年，你現(xiàn)在很漂亮！你現(xiàn)在像水滴一樣綠。是時候報答他們了。去吧，孩子。不要害怕。不要沮喪。我為你驕傲！記得要堅強！”
我媽的話一說完，一個小女孩就把我抱走了。我很不愿意放棄媽媽，但是小女孩卻帶著我向另一個方向越走越遠。我哭著流淚，我的心像一把刀。我大聲喊我媽，我媽低頭不語。
漸漸的，我感覺我的水分在烈日下慢慢蒸發(fā)。隨著時間的推移，我的身體變得更加干澀僵硬，青澀的光滑感也被去除了。在痛苦的煎熬中，我想起了母親的那句“堅強，堅強”，但我失去了力量，昏過去了。
我痛得一覺醒來，感覺有一股力量壓在我身上，把我凹凸不平的身體壓扁曬干，甚至風(fēng)一吹就把我吹走。我想：我回去我媽就不認識我了，于是抹了眼淚，為我全人類服務(wù)。我覺得他們?yōu)榱宋以绯鐾須w，我想把我的一切都給他們，這是我最好的歸屬。
過了一會兒，我在灼熱的氣息中靜了下來。我躺在一個黑鐵制品里，很燙。只聽我媽說摘下來的茶葉要曬曬，碾碎，炒炒炒。當時我好奇地問：會痛嗎？母親回答：大概.但一切都會過去，痛過之后才會體現(xiàn)出茶的真正意義。我再次閉上眼睛，接受了我的.洗禮。
最后被關(guān)在暗箱里，很欣慰這里有很多青梅竹馬。不知不覺，我累了，又睡了。醒來的時候我已經(jīng)入水了，熱水都快化了。我窒息地跳著舞。我無法掙扎、呼吸或逃脫。我心想：這是最后一次折騰了！我媽開始出現(xiàn)在我面前，“堅強，堅強，我的孩子！”我媽好像又鼓勵我了，我咬緊牙關(guān)。“媽媽，我不會讓你失望的！”
漸漸地，水退了，熱也退了。我在杯底安詳?shù)叵硎苤稽c柔軟的安慰，我開始睜開眼睛看外面的世界。目前有個阿姨。她旁邊是厚厚的一疊作業(yè)。她正躺在桌子上認真批改這些作業(yè)。她會時不時的把我抱起來，叼著喝。她眉宇間有一種平和。突然心里舒服了，感覺到一種說不出的美，仿佛被一種情緒打動了，不是來自這個阿姨，就是來自自己。
生活坎坷，生活幸福。看著飲茶人的笑容，我覺得這是最好的歸宿，因為愛情的深度和美好。
媽媽，你為我驕傲嗎？
高三輔導(dǎo)心得篇十三
開場白：今天的心理輔導(dǎo)由戴耀紅、倪京鳳、洪佳三位老師共同主持。
第一版塊———等待發(fā)榜的日子。
1、情景測試。
a．假如你剛想出門，天上飄來一片烏云，你不顧一切沖出去，因為你相信今天不會下雨。
b．假如你剛想出門，天上飄來一片烏云，你不顧一切沖出去，因為你覺得淋雨夠爽。
c．假如你剛想出門，天上飄來一片烏云，你認為還是待在家里好。
（學(xué)生站圈選擇）。
［倪老師提問］選擇a或b或c的理由。
［學(xué)生回答］選a：我相信不會下雨，即使下雨也不想改變計劃。
選b：風(fēng)雨無阻，抓住現(xiàn)在最重要。
選c：個人習(xí)慣，待實際情況而定。
［倪老師解說］選a，憧憬型：滿懷自信，將自己未來的藍圖勾畫得非常燦爛。
選b，釋放型：調(diào)動自我防御機制，調(diào)控情緒情感，釋放壓抑在內(nèi)心的能量。
［學(xué)生回答］憧憬型：已經(jīng)將自己看成了一個大學(xué)生了，有著自己的模式。
釋放型：這幾天在家中看看電視，或和朋友出去玩，打球，上網(wǎng)。
敏感型：等烏云飄過再選擇。下雨不出去，不下雨才出去。
2、友情提示。
釋放型：“不要讓放松變成放縱”，過分“放松”也是累，心理需要調(diào)節(jié)，不要以勞累身體為代價。身體健康很重要，因為新的開始即將到來。
敏感型：“生命中不僅有多愁的秋天，更有明媚的春天”。也許你沒那么糟糕，也許你有能力直面失敗。當一切還是不定數(shù)時，想也是白搭。該放下時就放下，何不去享受一下夏天的微風(fēng)？當你已經(jīng)錯過太陽后，不要再錯過星星。
第二版塊———發(fā)榜以后。
游戲山重水復(fù)——地上有許多障礙物。在音樂伴奏下，請學(xué)生蒙上眼睛，從a地走到b地，要求每個學(xué)生走的路線各不相同。
結(jié)果出現(xiàn)了踢掉障礙物、繞道走、由一位同學(xué)扶著并提示跨過障礙物等各種走法。
高三輔導(dǎo)心得篇十四
人有三樣?xùn)|西是無法挽留的生命、時間和愛，你想挽留，卻漸行漸遠；
人有三樣?xùn)|西是不該回憶的災(zāi)難、死亡和愛，你想回憶，卻苦不堪言，
最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；
最使人痛苦的.往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；
最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡；
凡事看淡一些，心放開一點，一切都會慢慢變好，
高三輔導(dǎo)心得篇十五
心理工作是輔導(dǎo)員的一項常規(guī)工作，也是一項重要工作，常規(guī)意味著輔導(dǎo)員要關(guān)注到每一位同學(xué)的心理健康，而重要在于只要有學(xué)生出現(xiàn)重大心理疾病，對于他的成長成才很大程度會埋下巨大的隱患，甚至因此而中斷學(xué)業(yè)，不可不重視。
隨著00后大學(xué)生的到來，可以預(yù)見的是心智不成熟的大學(xué)生概率會越來越多，幾大原因：
一、較多為獨生子女，家庭經(jīng)濟條件較好，成長過程所遭受挫折偏少;。
二、現(xiàn)在各類信息多而雜，誘惑也是無處不在，更容易觸發(fā)頻繁的心理活動;。
三、大學(xué)生處于18至23歲這一年齡階段，這個階段本身，個體的生理發(fā)展已接近完成，但其心理尚未成熟，情緒調(diào)節(jié)能力較弱，很容易造成心理沖突，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突等等。
四、進入大學(xué)后，學(xué)生的放松，家長的放手。大學(xué)之前，只有一個目標，通過高考，走進心儀的象牙塔，所以老師會將重心放在孩子的學(xué)業(yè)，并不會那么關(guān)注心理健康問題，而家長偶爾會關(guān)注到，但覺得只要不妨礙孩子高考，關(guān)系就不大。
到了大學(xué)，松了口氣，總算把孩子供上大學(xué)了，可以放手了，而學(xué)生也認為大學(xué)可以輕輕松松地度過。這種狀態(tài)下，當處理有心理疾病的學(xué)生事件時，家長接到學(xué)校的反饋都表示很驚訝，我家小孩進入大學(xué)前很正常啊，怎么會有心理疾病呢?不可能啊，我不相信。
而以上都給輔導(dǎo)員開展心理工作帶來不小的挑戰(zhàn)。針對以上現(xiàn)狀，結(jié)合工作以來處理心理問題的經(jīng)驗總結(jié)，整理了一些自己開展心理工作的心得體會。
第一步，心理知識的普及。
有關(guān)心理問題，大家在人生的每一個階段都有可能遇到，遭遇挫折內(nèi)心不平靜，發(fā)展遇到瓶頸困惑不已，身體上的疾病引發(fā)心理焦慮等等。而對于同樣一件事，每個人的情緒反應(yīng)也會不同，有些人內(nèi)心波濤洶涌，有些人則較為云淡風(fēng)輕，這和人的生活閱歷有關(guān)，同時也和心理學(xué)的相關(guān)知識緊密相連。
比如《遇見未知的自己》中提到的，情緒是一種能量，會來也會走，而凡是你抗拒的，都會持續(xù);又比如《少有人走的路》中第一篇第一句便是：人生苦難重重。
通過心理知識的普及，一方面能夠讓學(xué)生重新認識自己，認識世界，重獲身心愉悅，大大減少了心理疾病的產(chǎn)生;另一方面也能讓他利用所學(xué)知識，積極關(guān)注身邊同學(xué)，做到有效反饋。
普及的形式也有很多，講座，工作坊，戶外拓展等等都是有效的方式。
第二步，心理狀況的排查。
心理狀況的排查是開展心理工作的重點，只有對學(xué)生心理狀況了解甚至熟悉，才能做到有的放矢，才能真正幫助到有心理問題的學(xué)生。
但問題來了，一個輔導(dǎo)員通常帶幾百號人，不可能一一談話來了解情況，雖然有些可以通過一些外在表現(xiàn)，比如說多門成績掛科，和宿舍成員有較為激烈的矛盾沖突等等觀察到，但這種一般都后知后覺了。眾所周知，大火在火苗期間是最容易撲滅的，后知后覺的情況肯定就要花費大量的心血了，排查的目的就是要做到早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，早治療，早解決。
該怎么排查?
兩個方法，第一個通過專業(yè)的心理測評軟件，一個學(xué)年一次，根據(jù)測評結(jié)果介入幫助。第二個培訓(xùn)一支具有一定心理知識儲備的學(xué)生干部隊伍，如心理委員或宿舍長等，通過他們觀察班上同學(xué)的心理情況，定期給出反饋：正常，出現(xiàn)問題(但不需要介入)，出現(xiàn)問題(需要幫忙介入)，這都是較為直接有效的方法。
第三步，心理問題的甄別，與家長及時溝通，介入“治療”。
大學(xué)生出現(xiàn)心理問題，各大范圍都有：心理健康，一般心理問題，嚴重心理問題以及神經(jīng)癥，心理異常。
心理異常較為明顯，因為已經(jīng)嚴重影響社會功能了，所以需要及時轉(zhuǎn)介治療。心理健康中產(chǎn)生的問題又稱為個人發(fā)展問題，比如就業(yè)咨詢，社團選擇咨詢等等，這種輔導(dǎo)員可以介入，給予學(xué)生積極正面的鼓勵，提供解決問題的方法，一般都可以解決。
較為難區(qū)分的就是一般心理問題，嚴重心理問題及神經(jīng)癥，如何判定，請看下圖，根據(jù)許又新的神經(jīng)癥定量評定法：
為什么要及時進行轉(zhuǎn)介和治療呢?
這對于部分心理問題同學(xué)來說或許是最重要的，因為當他產(chǎn)生較為嚴重的心理問題時，有時他會意識不到自己有問題，有些即使意識到了，感覺到很痛苦，但自己也不會處理，而出現(xiàn)這種情況，心理問題只會越趨嚴重，這時專業(yè)的判斷和引導(dǎo)，及時轉(zhuǎn)介和治療就顯得特別重要。
第四步：持續(xù)跟進，做好記錄。
根據(jù)心理醫(yī)生所給反饋，界定心理問題學(xué)生能否繼續(xù)在學(xué)校就讀，因為在學(xué)校還有學(xué)業(yè)，處理和舍友、同學(xué)人際關(guān)系等壓力，如該生心理狀況不適宜繼續(xù)在校學(xué)習(xí)，需及時辦理休學(xué)在家專心治療，完成治療再復(fù)學(xué)。
而留在學(xué)校繼續(xù)求學(xué)的同學(xué)，這時就要定期談話，關(guān)心學(xué)生病情，同時也盡可能為他創(chuàng)造更為“舒適”的環(huán)境。
該過程應(yīng)詳細記錄跟進時間以及談話的具體內(nèi)容，以便在后續(xù)工作中，更加詳細的掌握該生的狀況，如有轉(zhuǎn)介需要，也好詳細介紹。
第五步：尋找督導(dǎo)，學(xué)會釋放自身壓力。
開展心理工作，對于從業(yè)者的要求：需要隨時隨地，無條件全盤接受咨詢者的疑惑困擾，這其中或多或少會出現(xiàn)負能量以及部分的移情，一般來說，接受太多負能量難免讓人心情低落。
部分學(xué)生工作者接受過多負能量信息后，自身是沒有辦法徹底排解的，所以，為了保護自身，同時保護學(xué)生，尋找一位適合的督導(dǎo)，當自己本身出現(xiàn)問題后，可以找督導(dǎo)進行心理疏導(dǎo)，釋放自身的壓力。
高三輔導(dǎo)心得篇十六
經(jīng)過一系列的準備我們在七月十五號正式開學(xué)。小學(xué)二年級到初中三年級一共八個年級，小學(xué)課程設(shè)置為數(shù)學(xué)，語文，初中語文，數(shù)學(xué)，物理化學(xué)。我負責教初二的物理和數(shù)學(xué)。
第一次教課有些緊張，但是這些天我已經(jīng)細致地備好了課，我想站在講臺上要給學(xué)生們帶去的是自信和從容，按照課程安排首先帶著他們復(fù)習(xí)以前的知識，看著一群孩子們認真的表情，突然感到把自己的所學(xué)教于他人是一種很特別的幸福。每天的課程都是安排的很滿，課余時間我們和一群孩子打成一片，他們親切的叫我們哥哥姐姐。我們給他們講我們大學(xué)的生活我們的經(jīng)歷，看著一個揚起的小腦袋天真的向往，我真的很是感慨。關(guān)于童年的記憶我已所剩無幾，這是一個我一直以來的遺憾，一個小小的悲哀，一絲淡淡的`憂傷。也許，我們的這次學(xué)習(xí)使他們天真無邪的心蕩起一層淡淡的漣漪，懂得其實每個人都可以有一些愿望，懂得要去為了這個愿望努力，也許會給他們的童年帶去一些小小的幸福和開心吧。想想自己的生活，不禁為小孩子們而感動，我是應(yīng)該努力了埃。
高三輔導(dǎo)心得篇十七
生物性污染的防治水葫蘆從社會中來。
水葫蘆是我國幾十年前從國外引進的一種植物，曾一度用它來凈化污水，但引入我國云南省昆明的滇池后，由于水質(zhì)污染導(dǎo)致水葫蘆瘋長，幾乎遮蓋了整個滇池，使很多水生生物幾乎絕跡。
從水葫蘆在我國的“角色”變化，你得到什么啟示?
在引入一個外來物種時，一定要慎重;任何事物都有兩面性。
“植物殺手”薇甘菊。
林木遭受薇甘菊覆蓋逐漸枯萎。
薇甘菊學(xué)名假澤蘭，是一種攀援植物，繁殖能力極強。發(fā)生危害的種屬原產(chǎn)于南美洲，60年代被引入印尼植物園用于橡膠園的地面覆蓋，借助于當?shù)販嘏睗竦哪嗤?，很快在印尼、馬來西亞、菲律賓、泰國等地蔓延開來，給種植香蕉、茶葉、可可、水稻等經(jīng)濟作物的農(nóng)民造成了重大損失。
薇甘菊所“到”之處，像被子一樣包裹樹木，覆蓋花草，受其侵害的植物或者被絞殺、重壓致死，或者因缺少陽光、水分，不能進行光合作用而枯萎。
一、生物入侵的概念。
1、什么是生物入侵?
一種生物經(jīng)自然或人類的途徑從原來的分布區(qū)域遷入一個新的區(qū)域，其后代在新的區(qū)域里迅速地，對遷入地區(qū)的和生態(tài)系統(tǒng)的造成嚴重危害的現(xiàn)象，稱為。
繁殖、擴散。
生物多樣性穩(wěn)定性生物入侵。
2、生物入侵的危害：
入侵的物種由于脫離了在原產(chǎn)地和當?shù)匚锓N之間的關(guān)系，在新的環(huán)境里容易快速繁殖、擴散和爆發(fā)，影響到其他生物的生活和繁殖，因而導(dǎo)致入侵地區(qū)的破壞和喪失。
相互制約。
二、識別生物性污染。
資料分析。
實例1、赤潮。
實例2、倫敦煙霧事件。
實例3、電磁輻射。
化學(xué)性污染。
物理性污染1.第一個事例中，造成這種污染的直接原因是什么?
第二、第三個事例與第一個事例的不同之處在于：污染不是由于生物性因素，而是由物理、化學(xué)因素引起的。
3.請你試著說一說什么是生物性污染，并列舉生活中出現(xiàn)的生物性污染的事例。
物理性污染。
動物污染。
植物污染。
環(huán)境污染的種類。
生物性污染與其他污染的不同之處：
生物性污染的污染物是，能逐步新的環(huán)境，不斷增殖并占據(jù)，從而危及其他生物的生存和人類生活。
活的生物適應(yīng)優(yōu)勢。
生物性污染的特點：
一是預(yù)測難。
二是潛伏期長。
三是破壞性大。
三、生物性污染的防治。
1、赤潮和水華水華類生物性污染：避免水體，盡量減少的產(chǎn)生;對水體的富營養(yǎng)化及時進行處理。
2、生物入侵類生物性污染：主要采取。
的措施。引進外來物種時一定要慎重。
3、微生物污染的防治：控制致病的、
等排入水體和土壤，也是預(yù)防生物性污染的重要措施。
高三輔導(dǎo)心得篇十八
輔導(dǎo)員是高校中重要的角色之一，他們需要關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，在做好學(xué)業(yè)指導(dǎo)的同時，還需要關(guān)注學(xué)生的心理健康。當前，學(xué)生心理問題越來越多，如何幫助他們解決困惑、緩解壓力，這是每個輔導(dǎo)員的重要任務(wù)之一。本文將分享幾點心理輔導(dǎo)的心得體會。
第二段：情感共鳴。
作為一名輔導(dǎo)員，我深刻領(lǐng)悟到學(xué)生心理問題的復(fù)雜性。有些學(xué)生遇到挫折后情緒低落，有些學(xué)生憂慮未來，既害怕失業(yè)，又害怕被社會固化眼光所束縛。有些學(xué)生人際關(guān)系不佳，需要幫助調(diào)整心態(tài)，建立良好的人際關(guān)系。這些都需要輔導(dǎo)員提供有效的心理輔導(dǎo)。
第三段：建立信任和溝通。
心理輔導(dǎo)需要建立信任和溝通。首先要傾聽學(xué)生的心聲，了解他們的困惑和煩惱，讓他們能夠暢所欲言，表達內(nèi)心的想法和情緒，這樣才能找到切入點，幫助他們化解困惑。同時，對于學(xué)生的隱私要保密，并保持專業(yè)的態(tài)度和專業(yè)的技能，讓學(xué)生有一個安全和舒適的氛圍。
第四段：積極的引導(dǎo)和幫助。
在進行心理輔導(dǎo)時，輔導(dǎo)員需要積極引導(dǎo)學(xué)生，幫助他們更好地面對問題。當學(xué)生處于困境時，輔導(dǎo)員需要指引他們?nèi)绾涡袆?，幫助他們找到解決方案。同時，輔導(dǎo)員應(yīng)該提供心理調(diào)適建議，讓學(xué)生在不斷試錯中發(fā)現(xiàn)合適的方式，逐漸樹立起優(yōu)秀的情緒應(yīng)對和解決問題的能力。
第五段：關(guān)注效果和反饋。
在心理輔導(dǎo)過程中，輔導(dǎo)員也要重視效果和反饋。輔導(dǎo)效果的好壞不僅關(guān)系到學(xué)生的成長，也關(guān)系到輔導(dǎo)員個人的職業(yè)發(fā)展。同時，給學(xué)生建議后，需要及時跟蹤學(xué)生的情況，聽取學(xué)生的反饋，總結(jié)經(jīng)驗，不斷改進。只有持之以恒，才能夠更好地幫助學(xué)生解決問題，得到他們的認可和贊許。
結(jié)論：
心理輔導(dǎo)不是一門簡單的技能，更是一種充滿責任和愛心、需要不斷磨礪的專業(yè)素養(yǎng)。輔導(dǎo)員需要有同理心和耐心，全方位、有針對性地為學(xué)生著想，幫助他們化解困惑、成長為優(yōu)秀的個體。通過心理輔導(dǎo)實踐，我深深地體會到，還需要為自己和學(xué)生留足時間去學(xué)習(xí)、去體驗、去實踐。只有這樣，我們才能真正成為學(xué)生的知心人，也才能給他們真正的幫助和支持。
高三輔導(dǎo)心得篇十九
經(jīng)過近兩個月的的醞釀，我們小組的心理活動課終于在金華市第十七中學(xué)獲得了實施。
我在本堂課上負責板書和拍照。我為本堂課作出了非常大的努力。比如說為了寫好“e網(wǎng)情深”這四個字，我在黑板上反復(fù)練習(xí)了幾十遍，手上滿是粉筆灰，手臂也練得又酸又僵。
本堂課上得還可以，這是我們團結(jié)合作的結(jié)果。
金華市第十七中學(xué)地處郊區(qū)，校舍不是十分豪華，門衛(wèi)師傅很和藹，班主任盧老師很親切，給以我們莫大的支持。
上課之前是一段眼保健操，聽著那段旋律，我不禁憶起了我的小學(xué)和初中。那段時光真的很美好。之前我看見幾個學(xué)生在排球場上課，學(xué)生們學(xué)得很認真。
操場的旗桿上國旗飄揚，操場上長著雜草，參差不齊，之后我又默然了。我們上課那個班的'學(xué)生很活潑，很天真。不像有些人城府太深，故作高深。那些學(xué)生也許生活條件不算很好，但他們活得很純真，內(nèi)心十分純潔和質(zhì)樸，不像有些人在庸庸碌碌的生活中茫然了，鈍化了，甚至麻木了。
人到底為了什么而活著？為了功名利祿，為了別人的贊賞和仰慕，為了高人一等？這些都是。更多的時候，我們是活在別人的期待之中。這是一種客觀規(guī)律吧。這是一種從眾心理，因為別人都那樣。我們就像一只只紙船，被拋入漩渦之中，由不得自己，最后被卷入水底，渾身濕透。
但這不是我們的錯，這是一種演化過程，或許這是人類文明進步的必然階段。這是進步還是退步呢？或許人是喜新厭舊的動物，小時候盼望快快長大，而長大之后才發(fā)現(xiàn)過去的那段時光才是最美好的。
在本堂課上，學(xué)生們踴躍舉手發(fā)言的生動場面令我贊嘆。他們對許多事物充滿了好奇和興趣，他們涉世未深。
高三輔導(dǎo)心得篇二十
11月我幸參加了“國培計劃”——農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛”教師培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
通過學(xué)習(xí)使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康工作的開展。
學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
高三輔導(dǎo)心得篇二十一
依然記得這既是如何懷著忐忑和希冀踏入肩一小學(xué)的，依然記得當初的自己是多么斗志昂揚，依然記得站在講臺上作自我介紹時的緊張和不知所措，依然記得、、、不知不覺中，兩個月就到了尾聲，所有的所有只剩下回憶來圓場。而兩個月沉積下來的，只有對教育事業(yè)的崇尚，還有對學(xué)生的深深的愛意及那份責任。
以下是我對這兩個月的實習(xí)工作及生活的總結(jié)：
第一天去實習(xí)學(xué)校的時候，我們都特別早。學(xué)校要求我們8點前到校，可我們七點半前就已經(jīng)等在那里了。因為有兩次的見習(xí)，所以對肩一小學(xué)我們并不陌生。陌生的是我們的心情及“老師好”背后的壓力感。第一天并沒有什么實質(zhì)性的工作，只是安排了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我妹開了一個簡短的會議，再把我們分派給各個指導(dǎo)老師。然后就是自己去跟指導(dǎo)老師溝通及簡單了解一下班級情況。這就算是一個整體感知吧。接下來的日子才開始忙碌。
我們的教育實習(xí)主要包括一下幾個方面：
(一)教學(xué)工作。
第一周主要是聽課。聽指導(dǎo)老師的課，聽完后要反思，如果是我來上這一節(jié)課，我會怎么上，學(xué)生會給我什么樣的回應(yīng)?還有一點就是批改作業(yè)，因為是高年級的語文，所以作業(yè)特別多。
第二周，我開始上一些雜科，主要是為了鍛煉自己的膽量和熟悉班里的學(xué)生并努力記住他們的名字及學(xué)習(xí)如何去把握課堂紀律?？赡芤驗槲沂菍嵙?xí)老師，也可能因為這些不是主科，不用加入考試范圍，所以紀律方面把握得并不好。特別是青春期衛(wèi)生指導(dǎo)課，有些學(xué)生不敢翻開課本，有些學(xué)生就在那里笑。所以，上課時一邊不停地強調(diào)紀律，一邊講課。整節(jié)課下來，課沒有講完，自己又累得很。
向指導(dǎo)老師學(xué)習(xí)了兩周之后，聽了兩星期的課加上課的詢問與交流，基本了解了在實際課堂中該如何把理論知識運用到實踐中。所以，從第三周開始，我就開始上語文課了。從第三周開始，比以前更忙了，不但要批改作業(yè)，還要備教案，寫教案，讓指導(dǎo)老師看教案，修改教案，背教案，上課，反思。每天一停下來想到的就是自己的課堂環(huán)節(jié)是怎樣的，學(xué)生會有什么樣反應(yīng)。即使花了很多心思，但上課的時候，還是會蹦出很多問題來。畢竟真實的課堂與模擬課堂是不一樣的。學(xué)生的反應(yīng)也不一定就如我們所想。所以，我們還要有靈活的應(yīng)變能力。
對于上課，我有以下幾點體會：
第一，平時不能和學(xué)生太親近了，要樹立老師的威信，課堂紀律才能有把握。
第二，理論與實踐終究是有差距。畢竟，每個學(xué)生都有自己的個性，自己的想法。所以，作為老師，一定要涉寬獵廣，免得學(xué)生以提問，自己顯得毫無所知。
第三，上課的內(nèi)容一定要把握好，還要了解學(xué)生已學(xué)過的知識。記得我上《夏日絕句》這一首古詩的時候，提問學(xué)生：你是如何理解絕句的?他們竟然能答上來。問他們有沒有學(xué)過絕句，都說學(xué)過，但不知那是什么。最后，只好自己吧答案說出來，那是我國古代的一種是詩歌體裁。
第四，備課的重點不是備老師而是備學(xué)生。學(xué)生會給出什么樣的反應(yīng)，老師又該如何去引導(dǎo)。記得講《夏日絕句》這首詩的時候，介紹了項羽的事跡，也介紹了當時的歷史背景。結(jié)合詩句說說你覺得項羽是個怎樣的人?學(xué)生的反應(yīng)都很積極，他們的答案多半是：他堅韌不拔;很勇敢;機智過人;他的愛國精神很強烈。這些答案都可以，畢竟一千個讀者眼中有一千個哈姆雷特，但結(jié)合詩句，我要的答案是“英雄”兩個字，用來概括前兩句。所以，這里弄得我手忙腳亂，引了很久才引出我要的答案。
在實習(xí)過程中，我上了十幾節(jié)課，回顧這十幾節(jié)課及批閱作業(yè)之后，我認識到了自己的不足：
第一，應(yīng)變能力不夠強;。
第二，我的聲音不夠響亮(后來買了擴音器，這個問題才得以解決);。
第四，引導(dǎo)語不夠豐富，同一個問題，不懂得去轉(zhuǎn)換思路，換個問法。
(二)班主任工作：
班主任工作室實習(xí)的一項重要工作，在原班主任葉老師的指導(dǎo)和幫助下，我順利地完成了各項工作。在實習(xí)的第一周，我就組織了本班的中隊活動，主題是“愛我校園，從我做起”。從學(xué)生的反應(yīng)中，我知道了自己設(shè)計的中隊活動中的優(yōu)缺點，但也達到了一定的效果。
班主任工作主要包括：每星期一檢查學(xué)生的穿校服及佩戴紅領(lǐng)巾的情況及帶領(lǐng)他們排隊參加升旗儀式，管好紀律;每星期一的品德課，總結(jié)上一周的情況，表揚好的現(xiàn)象，批評不良行為;每星期三下午的預(yù)備課，督促他們收聽廣播，還有星期三下午第二節(jié)課的隊活課，要是有主題的話就要組織中隊活動。
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