如何人際交往論文（專業(yè)20篇）

通過(guò)總結(jié)，我們可以更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，為進(jìn)一步的學(xué)習(xí)做出有針對(duì)性的調(diào)整?？偨Y(jié)應(yīng)該包含個(gè)人對(duì)過(guò)去經(jīng)歷的感悟和改進(jìn)方向的建議。在下面的范文中，我們可以看到不同角度的總結(jié)方法和思路。

如何人際交往論文篇一

摘要：本文從學(xué)生個(gè)人方面、家庭教育方面、學(xué)校教育方面、社會(huì)環(huán)境方面提出相應(yīng)的人際交往障礙調(diào)適策略，進(jìn)行干預(yù)和調(diào)適，引導(dǎo)大學(xué)生正確處理人際交往障礙，完善他們自身人格，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)。

綜合研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在認(rèn)知方面、情感方面、能力方面和人格方面存在人際交往障礙，我們需要提出切實(shí)可行的辦法，進(jìn)行干預(yù)，幫助高校生找到自己身上所遇到的問(wèn)題，學(xué)習(xí)并解決自身的困惑，將自己的人格盡量做到完善，提升大學(xué)生素質(zhì)，為社會(huì)輸送健康的人才。同時(shí)也為心理學(xué)的基本理論提供補(bǔ)充，以便對(duì)日后的研究有所借鑒。

一、學(xué)生個(gè)人方面。

（一）樹(shù)立正確的交友觀念。

正確理解認(rèn)識(shí)交往是生活中的一部分，我們應(yīng)以開(kāi)放的態(tài)度去接受。尤其是性格比較內(nèi)向的，應(yīng)努力調(diào)整自己的心態(tài)，擴(kuò)大交友范圍，讓自己的生活也因朋友而變得豐富多彩，樹(shù)立一個(gè)積極向上的交友觀念。

（二）全面發(fā)展興趣愛(ài)好，提升自身交往能力。

進(jìn)入大學(xué)會(huì)遇到在語(yǔ)言、文化、興趣、人格、價(jià)值觀等不同方面的差異的交往對(duì)象，使我們的交往變得不再簡(jiǎn)單，我們需做到全面發(fā)展自己，才能應(yīng)付自如。多參加學(xué)校組織的活動(dòng)，參加學(xué)生會(huì)、班干部等提高與人交往的能力，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，例如，舞蹈、游泳、書(shū)法、繪畫(huà)等，讓自己的生活變得豐富，在學(xué)習(xí)中多結(jié)識(shí)志同道合的人，多學(xué)習(xí)，以此提升自己的交往能力。

（三）掌握必要的交往技巧。

大學(xué)生要處理好和他人之間交往中存在的問(wèn)題，就需要學(xué)習(xí)一定的方法和技巧，這樣和別人交流時(shí)你就知道該怎么做了。具體從以下幾個(gè)方面做起：第一，給別人留下一個(gè)好的印象，第一次見(jiàn)面會(huì)因你身上的某個(gè)特質(zhì)而愿意和你再次見(jiàn)面。第二，學(xué)會(huì)換位思考。第三，運(yùn)用正確的語(yǔ)言藝術(shù)。第四，學(xué)會(huì)幽默。第五，主動(dòng)熱情。第六，學(xué)會(huì)贊美別人。第七，給自己進(jìn)行積極地暗示。

（四）正確處理現(xiàn)實(shí)與網(wǎng)絡(luò)中的人際關(guān)系。

大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的兩面性。我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，分清現(xiàn)實(shí)與它的區(qū)別，現(xiàn)實(shí)生活才能滿足我們的基本需求，吃穿住行。網(wǎng)絡(luò)世界雖然美好但它是虛擬的，我們所需要的精神追求通過(guò)在現(xiàn)實(shí)生活努力去創(chuàng)造也能獲得。

二、家庭教育方面。

（一）改變家庭教育理念。

在家庭教育中，父母對(duì)子女應(yīng)該做到嚴(yán)厲和慈愛(ài)相結(jié)合，給孩子更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。對(duì)待子女的態(tài)度應(yīng)該松一些，大氣一些，父母應(yīng)與孩子多一些交流，少用命令式的語(yǔ)氣，用道理去說(shuō)服孩子，不要強(qiáng)制孩子去做你所認(rèn)為對(duì)的事，多些笑臉，少些發(fā)怒，多些朋友之間的親密，盡量不用父母的威嚴(yán)來(lái)壓制孩子，多給孩子講些道理。

（二）營(yíng)造和諧的家庭氛圍。

和諧的家庭氛圍有助于孩子形成完整的人格，不健全的人格會(huì)形成人際交往障礙，父母應(yīng)多與孩子溝通，不能一味按照父母想為孩子設(shè)想的未來(lái)發(fā)展，多與孩子溝通，父母注重自身的素質(zhì)，不因孩子做錯(cuò)事亂發(fā)脾氣，應(yīng)給他們講道理，采用合理的方式解決問(wèn)題，做到家庭中每個(gè)人都有發(fā)言權(quán)，不獨(dú)斷專行，制定相應(yīng)的規(guī)定，有問(wèn)題講出來(lái)家庭中的成員一起解決，父母與孩子共同構(gòu)建一個(gè)和諧而又民主的家庭。

三、學(xué)校教育方面。

（一）重視心理健康教育和心理咨詢的工作。

學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生心理方面問(wèn)題，開(kāi)設(shè)相關(guān)的課程。幫助他們解決自身所遇到的心理障礙，學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，增強(qiáng)自身的心理健康水平，處理好人際交往關(guān)系。具體應(yīng)遵循幾個(gè)原則：遵循學(xué)生發(fā)展規(guī)律，明確學(xué)生作為教學(xué)活動(dòng)中的主體，老師應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并引導(dǎo)學(xué)生正確客觀地面對(duì)人際交往之間的障礙。

（二）引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)成功交往的品質(zhì)。

學(xué)校應(yīng)讓學(xué)生重視鍛煉自己的人際交往能力。馬斯洛提出的需求層次理論中的安全需要是每個(gè)人都追求的，具備良好的人際交往能力，可以從中獲得安全感，收獲友誼。通過(guò)他人對(duì)自己積極的評(píng)價(jià)，增強(qiáng)我們完成工作的積極心，在學(xué)習(xí)和生活中更加游刃有余，鍛煉好自身的人際交往能力，能達(dá)到事半功倍的效果。

四、社會(huì)環(huán)境方面。

（一）營(yíng)造良好的社會(huì)風(fēng)氣。

大學(xué)以開(kāi)放、民主的態(tài)度對(duì)待大學(xué)生的人際交往關(guān)系。健康安全的社會(huì)環(huán)境更有利于大學(xué)生樹(shù)立正確的生活態(tài)度觀念、人際交往觀念以及社會(huì)價(jià)值觀念。社會(huì)應(yīng)宣傳積極健康的思想，引導(dǎo)學(xué)生正確學(xué)習(xí)社會(huì)中大眾認(rèn)可的觀點(diǎn)，常開(kāi)展事例教育，讓學(xué)生學(xué)習(xí)。營(yíng)造一個(gè)健康經(jīng)濟(jì)的社會(huì)風(fēng)氣。

（二）引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的上網(wǎng)觀念。

現(xiàn)代社會(huì)是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，大學(xué)生處在其中經(jīng)常接觸網(wǎng)絡(luò)中虛幻的信息，難免分不清對(duì)錯(cuò)而沉迷其中，打游戲或在網(wǎng)絡(luò)上結(jié)交網(wǎng)友，忽視現(xiàn)實(shí)中的人際交往。引導(dǎo)對(duì)大學(xué)生樹(shù)立正確的上網(wǎng)觀，我們應(yīng)遵循這幾個(gè)原則：社會(huì)管理和學(xué)校教育相結(jié)合，自我管理和他人約束相結(jié)合，社會(huì)相關(guān)管理部門(mén)與宣傳健康的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)相統(tǒng)一。社會(huì)相關(guān)部門(mén)應(yīng)注重宣傳健康上網(wǎng)的意識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的法律知識(shí)和自我保護(hù)知識(shí)，建立和促進(jìn)良好的榜樣。

五、小結(jié)。

本文在以往研究結(jié)果基礎(chǔ)上，詳細(xì)闡述了人際交往障礙的調(diào)適策略。第一是自身方面，大學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識(shí)在和他人交往時(shí)會(huì)遇到不同的問(wèn)題，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的問(wèn)題，提升自己的魅力，讓別人喜歡和你做朋友。第二是家庭方面，父母應(yīng)采取正確的教育方式并建立和諧民主的家庭氛圍。第三是學(xué)校方面，應(yīng)重視心理健康教學(xué)工作，設(shè)置心理咨詢室，老師引導(dǎo)學(xué)生正確提升自身人際交往的能力。第四是社會(huì)環(huán)境方面，社會(huì)應(yīng)營(yíng)造良好的風(fēng)氣，讓大學(xué)生樹(shù)立正確的人際交往觀念。

參考文獻(xiàn)：

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[4]吳丹.當(dāng)代大學(xué)生交往心理分析及交往障礙調(diào)適[d].哈爾濱工程大學(xué)，20xx.

如何人際交往論文篇二

30年前的1977年，高考制度后的兩年里，有理想的青年們爭(zhēng)先跨入大學(xué)的校門(mén)，離家進(jìn)入大學(xué)，不可避免地面對(duì)著“人際關(guān)系”這一詞。

隨著現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)一步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)水平、興趣愛(ài)好、地域文化等因素，都間接影響著當(dāng)代大學(xué)生的“人際圈”，其人際交往能力總體有向更高的水平發(fā)展的趨勢(shì)。然而在這些和諧交往的背后，也不乏各種負(fù)面情緒和不利影響的存在，矛盾沖突總也存在。

當(dāng)寢室中矛盾和問(wèn)題產(chǎn)生的時(shí)候，如何去面對(duì)它們，則更加成為影響當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的重要因素。本文所研究的當(dāng)代大學(xué)生寢室人際交往抗壓能力是指大學(xué)生在處理寢室人際交往中遇到的問(wèn)題時(shí)的心理壓力承受能力，并對(duì)處理方法的得當(dāng)與否進(jìn)行分析。

2.研究目的。

通過(guò)對(duì)本校一到三年級(jí)學(xué)生的調(diào)查，了解當(dāng)代大學(xué)生處理人際交往關(guān)系的能力、人際交往抗壓能力水平，歸納整理出在與人打交道時(shí)一些潛在的問(wèn)題，并探究?jī)?nèi)在原因。從而提供一定程度上的參考，以調(diào)節(jié)大學(xué)生生活壓力、豐富業(yè)余生活、放送學(xué)習(xí)心情為輔。

3.研究方法。

3.1問(wèn)卷調(diào)查法。

本課題的研究以浙師大學(xué)生為主要調(diào)查對(duì)象。并運(yùn)用word和excel進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和處理，定量分析的同時(shí)輔以大量的定性分析，以期達(dá)到預(yù)期課題研究效果和目的。

3.2訪談法。

在問(wèn)卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，選取具有代表性的個(gè)別同學(xué)隨機(jī)進(jìn)行寢室訪談，以一對(duì)一的訪談方式，認(rèn)真填寫(xiě)訪談?dòng)涗?，從而更為客觀具體地了解大學(xué)生在寢室中人際關(guān)系現(xiàn)狀。

3.3文獻(xiàn)檢索法。

本課題組成員通過(guò)圖書(shū)館、網(wǎng)絡(luò)等渠道對(duì)大學(xué)生轉(zhuǎn)專業(yè)的現(xiàn)狀等進(jìn)行了較為全面的了解。

4.研究結(jié)果。

4.1問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果圖一：男女生側(cè)重點(diǎn)。

通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷，我們發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)在寢室人際交往中都會(huì)有不同的側(cè)重因素。很多同學(xué)在寢室交往時(shí)，會(huì)相關(guān)地考慮到如“性格”、“興趣愛(ài)好”、“道德品質(zhì)”、“為人處事”、“個(gè)人能力”、“成績(jī)水平”、“外貌”、“家庭情況”等因素。結(jié)果顯示雖然男女生交往時(shí)考慮到的因素比較復(fù)雜、多變，且男女生側(cè)重點(diǎn)的確存在差異。

4.1.2南北差異。

大學(xué)中有來(lái)自各地的同學(xué)，一個(gè)寢室中有著來(lái)自天南地北的同學(xué)。南方人和北方人因?yàn)樗幍牡乩砦恢貌灰粯樱佑|到的思想觀念有差別，在觀念上有所區(qū)別;在性格上不能說(shuō)一定有明顯的差別，南方也有豪爽的人，北方也有不豪爽的。但南方開(kāi)放的比較早，接受的新觀念多一些，北方相對(duì)保守一些。

4.1.3寢室中做噩夢(mèng)情況。

“日有所思，夜有所夢(mèng)”。女生無(wú)論是偶爾做夢(mèng)還是常常做夢(mèng)的百分比都高于男生，從側(cè)面反映出，在寢室生活中，女生所顧忌或遇上的困難有時(shí)候多于男生，而矛盾也往往是她們做噩夢(mèng)潛意識(shí)中的原因，但不排除男女生性格的差異和在寢室外產(chǎn)生的矛盾。但夢(mèng)的產(chǎn)生是一個(gè)隨機(jī)的事件，綜上還是具有一定的代表性。

4.1.4寢室存在的主要問(wèn)題。

問(wèn)卷表明在大學(xué)生寢室交往過(guò)程中主要在“交流”、“習(xí)慣”、“接觸時(shí)間”、“性格觀念”、“學(xué)習(xí)氣氛”、“衛(wèi)生”、“作息”等方面存在差異，造成分歧或矛盾。調(diào)查中可以看出一些問(wèn)題的突出點(diǎn)很明顯，比如在“交流不善”和“缺少信任、團(tuán)隊(duì)觀念不足”這個(gè)問(wèn)題中占有很大的比例。另外在“性格觀念”、“學(xué)習(xí)氛圍”、“衛(wèi)生習(xí)慣”等方面也占有不小的比例。

4.1.5男女生側(cè)重點(diǎn)。

由于樣本數(shù)量不大，不足以表明男女哪類易在寢室交往中產(chǎn)生矛盾，但可以表明產(chǎn)生原因的側(cè)重點(diǎn)確實(shí)存在不同。

4.2訪談結(jié)果。

本次訪談?wù){(diào)查涉及11個(gè)專業(yè)，有效訪談問(wèn)卷10份，專業(yè)涉及漢語(yǔ)言文學(xué)、物理科學(xué)、地理科學(xué)、城市規(guī)劃等不同專業(yè)。

調(diào)查結(jié)果顯示，寢室問(wèn)題影響大學(xué)生心情、生活、學(xué)習(xí)等各個(gè)方面。對(duì)于和諧寢室的相關(guān)意見(jiàn)，同學(xué)們各抒己見(jiàn)，提出了各種“寢室交往”的具體建議。認(rèn)為不僅要從自身做起，還要提醒身邊的。同學(xué)們的回答各有千秋。如“盡量理解同學(xué)，但也不能委屈自己”、“要讓每個(gè)同學(xué)都心滿意足真的很難”等。如何將和諧寢室的理念以及常識(shí)宣傳到大學(xué)生們，讓大家從心底愿意與同學(xué)和平相處，有同學(xué)提出，這也是一個(gè)慢慢磨合、實(shí)踐的過(guò)程，無(wú)論如何都會(huì)有不如意的一面。

大學(xué)不僅是長(zhǎng)知識(shí)的地方，更是青年人走入社會(huì)的第一站。寢室是我們的又一個(gè)家，寢室的成員大多是來(lái)自不同的地方，由于各自生活習(xí)慣的不同，往往處理的不好很容易形成僵化的局面。

首先，要學(xué)會(huì)寬容?！皩捜菔侵腥A民族的傳統(tǒng)美德”，室友之間的磕磕碰碰無(wú)論如何也避免不了。這就要求大家都能有一顆包容的心，如果凡事都斤斤計(jì)較，回回都要爭(zhēng)個(gè)是非曲直，“針尖對(duì)麥芒”，那就不好了。相互謙讓，各退一步。

當(dāng)然，寬容并不是毫無(wú)原則地退讓。如果每次對(duì)方都無(wú)理糾纏，甚至以為你好欺負(fù)而得寸進(jìn)尺，這時(shí)應(yīng)該“該說(shuō)不時(shí)就說(shuō)不”，給予必要的反擊，可以提醒那些沒(méi)有自知之明的人，適可而止。

其次，要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)室友。天南地北，五湖四海，大家能夠相聚一室實(shí)在是一種緣分，每個(gè)人都離家在外，相互關(guān)心互助是最基礎(chǔ)應(yīng)該做的的，同時(shí)我們還應(yīng)該珍惜我們之間的緣分。我們多看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，不但可以得到室友的尊重和寢室的和諧相處，而且能完善自我，一舉數(shù)得。

最后，要真誠(chéng)地為室友取得的成績(jī)而感到開(kāi)心。大學(xué)是發(fā)揮個(gè)人自身才能的大舞臺(tái)，有人在這里如魚(yú)得水，有人卻默默無(wú)聞，由此造成的對(duì)比很容易引起心理不平衡，以致產(chǎn)生嫉妒情緒，易引起寢室內(nèi)的不良反應(yīng)，你可以向取得成績(jī)的室友表達(dá)你真誠(chéng)的祝賀，同時(shí)你也向她看齊。絕對(duì)不要吝嗇自己的贊美之詞，要甘當(dāng)“綠葉”，要相信終有一天你也會(huì)成為“紅花”。

寢室雖小，但體現(xiàn)的人際交往藝術(shù)卻不能忽視。要知道寢室關(guān)系并不難相處，關(guān)鍵還在于我們要擁有一個(gè)開(kāi)放的胸懷，有容人之量，己所不欲勿施于人。努力營(yíng)造一種和諧美好的氣氛，讓寢室成為每一個(gè)成員溫馨的港灣，讓遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的學(xué)子們感受到家庭般的溫暖，讓我們以后回首大學(xué)生活，都會(huì)會(huì)心一笑，溫馨溫暖。

如何人際交往論文篇三

小學(xué)班主任處于兒童縱的依附關(guān)系發(fā)展與橫的同伴關(guān)系的交叉點(diǎn)上。因此，孩子們?nèi)雽W(xué)后，同學(xué)間的關(guān)系只能依靠老師，作為一名班主任，我們應(yīng)該交給孩子們與同學(xué)相處的一些基本方法。

一．主動(dòng)熱情。

人們常說(shuō)：“有禮走遍天下，無(wú)禮寸步難行。”因?yàn)橹鲃?dòng)也屬于禮貌的范疇，主動(dòng)是對(duì)同學(xué)的尊重，這種尊重還應(yīng)該是相互的。熱情是一種強(qiáng)烈而深厚的情感，可以推動(dòng)和鼓舞同學(xué)之間的正常交往，讓班級(jí)氛圍更加和諧。

二．講究信用。

講究信用是與人交往的基本準(zhǔn)則之一。同學(xué)之間沒(méi)有必要虛情假意或者口是心非，倘若這小小的要求都做不到，試想：有誰(shuí)愿意和你交往？答應(yīng)別人的事，要講究信用，更不能敷衍了事。

三．尊重別人、注意禮貌。

每個(gè)孩子的思想、觀點(diǎn)、習(xí)慣、接受的家庭教育等千差萬(wàn)別，所以，我們應(yīng)該尊重別人，有時(shí)，還得虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，切莫自以為是。交往時(shí)，多使用禮貌語(yǔ)言，注意自己的舉止，給別人盡量留下好印象；無(wú)粗魯行為，不禮貌的行為盡量減少或者沒(méi)有。

四．虛心向他人學(xué)習(xí)，樂(lè)于助人。

常常學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處，讓自己不斷進(jìn)步，并且知道尊重他人的重要性。日常的學(xué)習(xí)與生活中，要樂(lè)于幫助同學(xué)，這樣，更易贏得同學(xué)的尊重與喜愛(ài)。

五．積極的自我暗示。

有些孩子，由于缺乏自信，加之過(guò)于在乎別的同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，因此，心情無(wú)法輕松、就連表情姿態(tài)也是那樣不自然，有時(shí)會(huì)影響同學(xué)間的正常交往。假如我們時(shí)時(shí)對(duì)自己進(jìn)行一些暗示：我會(huì)成為一個(gè)良好的交際者，和同學(xué)間和睦相處，如此下去，同學(xué)間的交往就會(huì)變得越發(fā)輕松坦然。

六．嚴(yán)以律己，寬以待人。

現(xiàn)在的孩子，好勝心幾乎都很強(qiáng)，常會(huì)為雞毛蒜皮似的小事與其他同學(xué)發(fā)生摩擦，這都是因?yàn)槿狈捜葜牡木壒?。我們與同學(xué)相處，應(yīng)該多找找自己身上的不足，這樣，更能求同存異，嚴(yán)以律己，寬以待人。

小學(xué)班主任在孩子們的成長(zhǎng)路上是一個(gè)重要的角色，時(shí)常影響著我們身邊的每一個(gè)孩子，作為與孩子距離最近接觸最多的教育者，我們?cè)谘孕猩希欢ㄒo孩子們樹(shù)立最好的榜樣。

如何人際交往論文篇四

職高生正處于青春期，處在逐漸走向成熟的階段。在正確的人生觀、價(jià)值觀樹(shù)立的過(guò)程中，良好的人際交往方式是一個(gè)非常重要的因素。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)對(duì)其社交方面具有深遠(yuǎn)的影響研究意義。

1.手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的內(nèi)涵。

手機(jī)網(wǎng)絡(luò)與傳統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)的功能一樣都具有信息傳播的功能，但手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是以移動(dòng)電話為上網(wǎng)終端，通過(guò)符號(hào)、文字、語(yǔ)音圖像等形式傳播構(gòu)成的網(wǎng)絡(luò)。

在很早之前，人們都是通過(guò)報(bào)紙了解時(shí)下新聞，往往不能及時(shí)的了解到最新，更全面的新聞，而隨著新媒體的不斷發(fā)展和創(chuàng)新，廣播電視節(jié)目逐漸的走進(jìn)了人們的視野，但由于受其定時(shí)播放的限制，對(duì)人們的使用還是具有一定的約束性。直到之后網(wǎng)絡(luò)的興起，與傳統(tǒng)媒體相比較，它突破了時(shí)間地域的限制。傳播的信息也更加豐富多彩，并且具有傳統(tǒng)媒體沒(méi)有的速度快，多樣化等特點(diǎn)，人們可以按照個(gè)人愛(ài)好，瀏覽到世界各地的新聞。對(duì)于學(xué)生來(lái)講，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)更有利于及時(shí)搜索平時(shí)不懂得問(wèn)題，及時(shí)的查閱更加全面的資料。

高職生人際交往的類型主要分為三種類型：親子交往、師生交往、同學(xué)交往。

親子交往也是高職生人生中的第一個(gè)交往方式。其交往質(zhì)量的好壞直接影響學(xué)生的個(gè)人品德。隨著年齡的不斷成長(zhǎng)，他們也開(kāi)始有自己的思想，對(duì)于父母的很多觀點(diǎn)都開(kāi)始不贊同，與父母發(fā)生爭(zhēng)議。對(duì)于高職生而言，一段良好的親子關(guān)系是非常重要的，它將直接影響學(xué)生的思想品德和對(duì)社會(huì)的認(rèn)知。

師生交往對(duì)于學(xué)生而言占據(jù)生活的大部分時(shí)間，兩者之間具有教育和被教育的關(guān)系。師生的交往一般發(fā)生在學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)和生活中。師生交往的這種關(guān)系中，需要二者之間相互配合，教師應(yīng)具有優(yōu)秀的教學(xué)能力，和良好的道德品質(zhì)。學(xué)生也需要有正確的思想認(rèn)知，和對(duì)知識(shí)的求知欲，這樣才能開(kāi)展一段良好的交往關(guān)系。

大部分高職生都不是在本地學(xué)習(xí)，到了異地遠(yuǎn)離了父母的愛(ài)護(hù)，就需要學(xué)生獨(dú)立管理自己的行為和學(xué)習(xí)生活。行為上沒(méi)有了父母的管理更加自由。到了一個(gè)陌生的生活環(huán)境里，學(xué)生的活動(dòng)范圍比較小，怎么和同學(xué)友好的交往是非常重要的。

二、手機(jī)網(wǎng)絡(luò)對(duì)高職生人際交往的影響。

手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的興起，為高職生提供了多種交往方式，如qq、微信、微博等社交軟件。即使遠(yuǎn)在外地?zé)o法見(jiàn)面也可以通過(guò)視頻聊天等進(jìn)行溝通交流。據(jù)可靠調(diào)查得知：大部分學(xué)生都經(jīng)常使用社交軟件與他人進(jìn)行互動(dòng)交流?？梢?jiàn)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)在高職生的人際交往方面起到了很好的作用，并主導(dǎo)著學(xué)生們的交往方式。

由于長(zhǎng)期的在校生活，大部分學(xué)生都非?？释c他人交往，希望有自己的朋友圈。因?yàn)樵谌粘Ｉ钪?，常常?huì)遇到很多困難。有時(shí)只能向朋友求助。而手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的普及使學(xué)生的交往更加便利，通過(guò)社交軟件，可以更容易的結(jié)識(shí)更多各種類型的朋友，遇到不懂的問(wèn)題可以隨時(shí)和朋友討論，而不需要受制與地點(diǎn)。與傳統(tǒng)的人際關(guān)系相比手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的興起為學(xué)生們提供了更廣泛的人際交往范圍。

在現(xiàn)實(shí)生活中，由于地域和生活習(xí)慣的差異，有時(shí)學(xué)生之間很難快速的習(xí)慣交往。而現(xiàn)實(shí)中也存在很多影響交往的限制因素。由于性格的原因，有些內(nèi)向、不自信的學(xué)生就不愿意主動(dòng)與人交往，而手機(jī)網(wǎng)絡(luò)這個(gè)特殊的社交環(huán)境，可以讓生活中害羞不主動(dòng)與人交往的學(xué)生也能大膽的和他人溝通。

4.有利于促進(jìn)高職生的全面發(fā)展與自我認(rèn)知。

手機(jī)網(wǎng)絡(luò)不僅豐富了高職生的人際交往方式，也突破了時(shí)間和地域的差異，讓學(xué)生可以在網(wǎng)上進(jìn)行廣泛的信息交流，享受各種學(xué)習(xí)資源。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生提供了豐富的交往方式和更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，更有利于職高生的全面發(fā)展。使學(xué)生們?cè)谧晕艺J(rèn)知方面也得到了提高。

總結(jié)：

由于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)在學(xué)生生活中的極高使用率，對(duì)職高生的人際交往方面產(chǎn)生了不可磨滅的影響。為學(xué)生與老師、家長(zhǎng)、朋友的交往提供了更加便利的條件。不僅豐富了職高生的人際交往方式，擴(kuò)大了職高生的人際交往范圍，還激發(fā)了學(xué)生交往的主動(dòng)性，促進(jìn)了學(xué)生健康全面的發(fā)展。所以，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確的人際交往觀念，正確的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，抑制其對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的負(fù)面影響，是非常有必要的。

參考文獻(xiàn)：

如何人際交往論文篇五

商務(wù)學(xué)院財(cái)務(wù)1102b蘆靖2011030370408大學(xué)生活中最棘手的問(wèn)題莫過(guò)于人際交往問(wèn)題了,因此，我選修了這門(mén)名為人際交往心理學(xué)的課程。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的人際交往心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)這門(mén)課程有了一定的了解。這門(mén)課程對(duì)我們以后融入社會(huì)，如何使自己能更好地進(jìn)行與人際交往，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)提供了方向性的指導(dǎo)。當(dāng)然，選擇人際交往心理學(xué)這門(mén)選修課程，除了出于自己的興趣，還有一個(gè)原因就是希望通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課程，使自己能夠正確和周圍的人相處，建立和完善自己的人際關(guān)系網(wǎng)。

人際交往也稱人際關(guān)系，是人與人之間心理上的關(guān)系。人際交往表現(xiàn)為人與人之間的心理距離，反映著人們尋求滿足需要的心理狀態(tài)。從動(dòng)態(tài)講，人際交往是指人與人之間一切直接或間接的相互作用，但都超不出信息溝通與物質(zhì)交換的范圍；從靜態(tài)講，是指人與人之間通過(guò)動(dòng)態(tài)的相互作用形成的情感聯(lián)系。據(jù)估計(jì)，大學(xué)生每天除了睡眠外，其余時(shí)間中有70%左右用于人際交往。有的人對(duì)成功人士進(jìn)行分析，得出的結(jié)論為85%的成功人士與良好的人際關(guān)系有關(guān)。因此，人際交往對(duì)大學(xué)生起著重要作用。

人際交往的心理因素包括認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感、態(tài)度與行為等。認(rèn)知是個(gè)體對(duì)人際關(guān)系的知覺(jué)狀態(tài)，是人際關(guān)系的前提。動(dòng)機(jī)在人際關(guān)系中有著引發(fā)、指向和強(qiáng)化功能。情感是人際關(guān)系的重要調(diào)節(jié)因素，人們?cè)诮煌^(guò)程中，總是伴隨著一定的情感體驗(yàn)，如滿意與不滿意、喜愛(ài)與厭惡等，人們正是根據(jù)自身情感體驗(yàn)不斷調(diào)整人際關(guān)系。情感是人際關(guān)系中最重要的部分，它往往被當(dāng)作判斷人際關(guān)系狀態(tài)的決定性指標(biāo)。態(tài)度是人際交往的重要變量，其直接影響著人際關(guān)系的建立、形成與發(fā)展，例如態(tài)度與偏見(jiàn)、歧視的相關(guān)直接影響著人們的人際交往。

通過(guò)對(duì)課程的學(xué)習(xí)，我整理了一下我的人際關(guān)系?？偟膩?lái)說(shuō)，我的人際關(guān)系雖然比不上那些交際能力強(qiáng)的人結(jié)識(shí)的朋友多，人脈寬，但是只要是和我認(rèn)識(shí)的，關(guān)系比較熟的，大都可以說(shuō)是我的好朋友了。我覺(jué)得我的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)里可以分為三個(gè)層次：一是只有過(guò)一面之緣的，萍水相逢的普通人；二是和我在同一個(gè)生活圈里的，關(guān)系熟絡(luò)的，交往較好的朋友；三是和我關(guān)系密切的，交情深厚的知心朋友。

我對(duì)自己現(xiàn)在的人際關(guān)系還算滿意，但是我的人際關(guān)系網(wǎng)散布范圍小且漏洞大。首先，談?wù)勎胰穗H關(guān)系好的一面：第一，與朋友、同學(xué)等社會(huì)關(guān)系較好。這主要是與我個(gè)人的性格有關(guān)。我的性格雖然有點(diǎn)內(nèi)向，但是脾氣好、與人相處和善，所以只要是我認(rèn)識(shí)的人，關(guān)系不會(huì)變差。當(dāng)然在這一點(diǎn)上，我可能還需努力。我始終記得一句話：“責(zé)人之心責(zé)己，恕己之心恕人?！钡诙?，與朋友、同學(xué)等社會(huì)關(guān)系能喜悅共享、互幫互助。所謂喜悅共享，我想，并不能與周圍任何一個(gè)人做到這一點(diǎn)，可能只限于要好的幾個(gè)朋友。對(duì)于生活上有困難的同學(xué)、朋友，我會(huì)積極伸出援手。第三，與朋友、同學(xué)等社會(huì)關(guān)系合作處事。當(dāng)然，這個(gè)是建立在誠(chéng)信待人、友善交往、互相尊重的前提下。當(dāng)然我的人際關(guān)系網(wǎng)也存在著很大的漏洞，第一，對(duì)一些看法、做法難以做到互相理解，互相包容。我認(rèn)為這種現(xiàn)象可能是因?yàn)槲幕町惢蛘呱瞽h(huán)境不同所導(dǎo)致的。第二，對(duì)一些敏感、尖銳的話題，我可能會(huì)傷害朋友、同學(xué)。這一點(diǎn)得從我自身出發(fā)，可能是我的原則性比較強(qiáng)，這種原則性可能出于正義之道，但它阻礙了我的人際交往?？偟膩?lái)說(shuō)，改變自己才會(huì)改變?nèi)穗H關(guān)系。

對(duì)于一個(gè)在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)人際關(guān)系走向社會(huì)化的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期。大學(xué)生的人際關(guān)系并不如社會(huì)上的人際關(guān)系復(fù)雜，可能僅限于同學(xué)、老師、朋友和親人，且大學(xué)生的社交能力普遍較弱，其主要原因還是因?yàn)樯畹娜ψ有。芙佑|到的人群有限?，F(xiàn)在的大學(xué)生都比較普遍存在以自我為中心，任何事情，任何決定最先考慮到的就是自己的需求和利益，強(qiáng)調(diào)自己的感受，不顧及他人。以自我為中心共性決定了我們有的時(shí)候缺乏交往技巧，不易融合。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。

培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來(lái)適應(yīng)社會(huì)的需要。一個(gè)沒(méi)有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去。成功的人際交往是一種智慧和能力。不懂得必要的社交知識(shí)，不善于運(yùn)用交往的藝術(shù)，在生活中就會(huì)舉步維艱。

如何人際交往論文篇六

摘要:酒店的服務(wù)對(duì)象是人，人是空間的主體。酒店大堂空間是酒店最主要的公共空間，也是酒店使用者停留最多的公共場(chǎng)所。人際交往是酒店大堂發(fā)生概率很高的活動(dòng)。在空間設(shè)計(jì)中要考慮到審美、藝術(shù)、服務(wù)質(zhì)量的同時(shí)更要充分考慮到人際交往這一活動(dòng)，設(shè)計(jì)適宜不同交往模式共存的空間。提高空間的親切感以及空間的舒適度至關(guān)重要。

關(guān)鍵詞:酒店大堂；人際交往；空間設(shè)計(jì)。

0前言。

文章主要探究酒店使用者在酒店大堂空間中的幾種人際交往模式，以及這幾種人際交往模式下使用者的心理訴求，發(fā)掘影響人際交往模式的外在空間環(huán)境因素。通過(guò)調(diào)研案例分析，分析如何創(chuàng)造適宜的空間環(huán)境來(lái)滿足每一種人際交往模式。

1.1觀望觀望是指酒店大堂空間中的一些社會(huì)性活動(dòng)，人們處于自身舒適環(huán)境中,愿意持有觀望態(tài)度，而不愿意親身參與其中的一種交往模式。例如:觀望大堂里的的演出；觀望酒店大堂里來(lái)來(lái)往往、形形色色的人。1.2參與參與其中是指人們?cè)敢獠⑶覅⑴c其中的一種交往模式。例如:相熟的客人在酒店大堂空間中偶遇、相互寒暄；商務(wù)人士聚眾商討問(wèn)題；或者一幫朋友、家人促膝談心、閑聊日?，嵤碌?。這也是酒店大堂存在最多的一種交往模式。1.3獨(dú)處人們?cè)谝惶煨鷩痰纳钪髸?huì)需要安靜獨(dú)處的空間環(huán)境。例如:看書(shū)，發(fā)呆抑或聽(tīng)音樂(lè)等。

2.1距離距離對(duì)人際交往的影響最為直觀，在生活中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的情況，咖啡廳吧臺(tái)區(qū)不相熟的人通常會(huì)相隔很遠(yuǎn)，或者隔一個(gè)座位坐一個(gè)人,人們不愿意夾在兩個(gè)陌生人之間，表明人們?cè)跐撘庾R(shí)里會(huì)通過(guò)拉開(kāi)距離的方式來(lái)保持個(gè)人空間。距離的尺度直接影響人際交往的舒適度。2.2場(chǎng)所設(shè)想一下，在酒店大堂主廳空間正中央的位置突兀的設(shè)置休息區(qū)，并不會(huì)有人去，人們并不想完全的暴露在大堂其他使用者的視線內(nèi)。而靠窗設(shè)置的休息區(qū)經(jīng)常人滿為患。在酒店大堂空間的設(shè)計(jì)上，如果忽略使用者停留意愿的規(guī)律性，就會(huì)出現(xiàn)華麗的大堂之下，寂寥無(wú)人的景象。社會(huì)學(xué)家德克德瓊治提出過(guò)一種邊界效應(yīng)理論，他指出“處于森林的邊緣或者背靠建筑物的立面有助于個(gè)人或團(tuán)體與他人保持距離?！比藗兿矚g靠窗、靠墻、靠柱子的位置。這在我們的生活中也非常常見(jiàn)，在乘車、乘機(jī)、餐廳就餐等等行為中，我們的第一選擇都是靠窗。是因?yàn)樘幱诳臻g的邊緣為觀察提供了最佳的條件。在酒店設(shè)計(jì)上應(yīng)該根據(jù)不同的人際交往模式設(shè)計(jì)不同的場(chǎng)所。

3.1觀望———公共活動(dòng)上海喜馬拉雅酒店酒店大堂，在酒店大堂空間中設(shè)計(jì)一個(gè)表演舞臺(tái)。對(duì)于這種公共活動(dòng)大部分人只是喜歡觀望并不想親身參與其中。根據(jù)《隱匿的尺度》，“公共距離（大于3.75m）用于單相交流的集會(huì)，演講，或者人們只愿旁觀而無(wú)意識(shí)參與一些拘謹(jǐn)場(chǎng)合的距離?！蔽枧_(tái)距離使用者保持在3.75m的距離才會(huì)使使用者即能維持個(gè)人的舒適距離又能觀察到公共活動(dòng)。設(shè)計(jì)要點(diǎn):1）距離公共活動(dòng)之間的距離（觀望公共活動(dòng)），距離公共走道之間的距離（觀望形形色色的人）都應(yīng)該保持在公共距離的尺度上（3.75m）；2）公共活動(dòng)通常設(shè)計(jì)在酒店大堂的中心位置，確保使用者視線的可達(dá)性。3.2參與———適宜交往的小環(huán)境設(shè)計(jì)參與是發(fā)生概率最高的人際交往模式，應(yīng)該作為整個(gè)空間設(shè)計(jì)的重點(diǎn)。蘆源義信認(rèn)為：“四度半的空間”（約8m2）是小巧、寧?kù)o、親密的室內(nèi)空間尺度。這是適于家庭聚會(huì)或幾個(gè)人交談同時(shí)具有親切感的空間。上海衡山路至尊精選酒店大堂空間中的一處小空間就非常適合三五好友聊天休憩。小空間面積約8m2，沙發(fā)的擺放剛好使得人與人之間的距離維持在具有親切感的尺度范圍之內(nèi)?！皞€(gè)人距離（0.45~1.30m）是親近朋友之間或家庭成員之間談話的距離；社會(huì)距離（1.30~3.75m）是朋友、熟人、鄰居、同事等之間日常交往之間的距離?！备鶕?jù)上文提到的邊界效應(yīng)理論,在小空間環(huán)境的設(shè)計(jì)上，通過(guò)鏤空格柵人為制造空間邊界，從原來(lái)的一面邊界———墻面，變?yōu)槿妗獕γ?、鏤空格柵，邊界的增加提供了使用者長(zhǎng)時(shí)間停留的可能性，為交往行為的發(fā)生提供環(huán)境基礎(chǔ)。設(shè)計(jì)要點(diǎn):1）維持在社會(huì)距離的尺度內(nèi)（0.45~3.75m）；2）運(yùn)用“四度半空間”理論；3）設(shè)計(jì)在空間邊界的位置或者人為制造更多的空間邊界。3.3獨(dú)處———安靜的個(gè)人空間上海璞麗酒店大堂休息區(qū)結(jié)合書(shū)咖打造了一個(gè)安靜的小天地。璞麗酒店大堂休息區(qū)，小空間位于右圖黃色區(qū)域部分，格式塔心理學(xué)指出，“人們常常會(huì)把感知的圖形簡(jiǎn)化成完整的、簡(jiǎn)單的圖形?！笔褂谜哌M(jìn)入酒店大堂中，感知的圖形是一個(gè)完整的長(zhǎng)方形，黃色休息區(qū)自動(dòng)被屏蔽到長(zhǎng)方形圖形之外。在心理上就把黃色區(qū)域區(qū)劃分為一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的空間?！霸谏鐣?huì)距離的尺度上（1.30~3.75m）,視覺(jué)等其他感覺(jué)輸入信息量較少，遠(yuǎn)距離還起到互不干擾的作用。黃色休息區(qū)，左側(cè)藍(lán)色區(qū)域?yàn)殪o態(tài)景觀水系，使用者在此空間，坐于窗前，看書(shū)，欣賞水景。整個(gè)空間安靜而富有禪意,使用者在此空間可以隔絕喧囂，沉浸在自己的世界里，身心放松，是獨(dú)處的絕佳場(chǎng)所。整個(gè)空間設(shè)計(jì)結(jié)合書(shū)籍、以及透過(guò)玻璃窗外的靜態(tài)水系強(qiáng)調(diào)了安靜這一環(huán)境要素。設(shè)計(jì)要點(diǎn):1）維持適宜的人與人之間的距離（1.30~3.75m），保持個(gè)人空間的完整性；2）安靜的環(huán)境或良好的景觀朝向。

4結(jié)論。

通過(guò)上述分析，我們了解到使用者的人際交往模式對(duì)大堂空間的設(shè)計(jì)具有重要的影響。因此在酒店大堂空間的設(shè)計(jì)上，設(shè)計(jì)師除了把心思放在空間本身更應(yīng)該把出發(fā)點(diǎn)聚焦到使用者的人際交往上。酒店大堂是使用者進(jìn)入酒店的第一空間，不應(yīng)該只有華麗的外表，更應(yīng)該充滿人情味。只有使用者的心理訴求得到滿足，空間才能最大的發(fā)揮其價(jià)值。

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如何人際交往論文篇七

近些年，大學(xué)生就業(yè)總是新聞媒體的熱門(mén)話題。他們能否順利地走上社會(huì)，的確為全社會(huì)所關(guān)注。各高校舉行的校園招聘會(huì)上，一些企業(yè)負(fù)責(zé)人表示，在大學(xué)生就業(yè)的問(wèn)題上，除去宏觀形勢(shì)、大學(xué)生擇業(yè)心態(tài)等因素外，大學(xué)生的交際與溝通能力越來(lái)越成為企業(yè)在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中獲勝的主要?jiǎng)恿?，因而用人單位在招聘時(shí)更看重求職者的綜合素質(zhì)，而大學(xué)生的能力則成為用人單位關(guān)注的重點(diǎn)，特別是人際交往能力。面對(duì)用人單位開(kāi)出的招聘條件，越來(lái)越多的大學(xué)生感受到了人際交往能力的重要性。

社會(huì)交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力，包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力。人際交往能力分為三種：表達(dá)理解能力：表達(dá)理解能力意味著一個(gè)人能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來(lái)，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達(dá)。一個(gè)人的表達(dá)能力，也能直接地證明其社會(huì)適應(yīng)的程度。人際融合能力：表明了一個(gè)人是否能夠體驗(yàn)到人的可信及可愛(ài)，它和人的個(gè)性有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。解決問(wèn)題的能力：當(dāng)前獨(dú)生子女的一大弱點(diǎn)是依賴性強(qiáng)，獨(dú)立性解決問(wèn)題能力差，再加上應(yīng)試教育的影響，學(xué)生的交往能力不盡如人意。

在人際交往過(guò)程中，也有可能受到一些人不好的影響，大學(xué)生思想尚未成熟，社會(huì)閱歷淺，易感情用事，缺乏辨別力，受到不良思想、行為的侵蝕。如：抽煙、酗酒、打架、賭博、沉迷網(wǎng)絡(luò)等等。現(xiàn)代大學(xué)生面臨著各方面的壓力，學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等，沒(méi)有良性的疏通渠道，就很容易導(dǎo)致心理疾病。沒(méi)有良好的人際交往環(huán)境和渠道，就無(wú)法形成健康的心理支撐系統(tǒng)，這可能導(dǎo)致兩種情況：一是不良的交往可能會(huì)導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生和加重；二是由于長(zhǎng)期情緒、壓力無(wú)法排解，沒(méi)有形成正確的疏導(dǎo)渠道，而使心理疾病產(chǎn)生和加重。有可能形成小團(tuán)體，不利于大學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。小團(tuán)體一般都具有封閉性和排外性，思維固化性。在團(tuán)體內(nèi)的人已經(jīng)形成了較為統(tǒng)一的習(xí)慣和方式，對(duì)外來(lái)的人和思想有一定的抵觸性，直接導(dǎo)致了思維的固化性。關(guān)心團(tuán)體內(nèi)的人多，和外界交流少，無(wú)法形成正常健康的溝通交流渠道。這種小團(tuán)體已成為大學(xué)生人際交往的障礙。如老鄉(xiāng)會(huì)。人際交往的復(fù)雜性。人際交往具有泛指意義，它不僅僅指學(xué)校、同學(xué)之間的交往。我們的校園同樣不是封閉的，人際交往還包括與社會(huì)人員的交往和網(wǎng)絡(luò)交往。大學(xué)生思想尚未成熟，社會(huì)閱歷淺，容易被社會(huì)人員利用，陷入網(wǎng)絡(luò)陷阱。

3.1年級(jí)不同表現(xiàn)不同。

大一是適應(yīng)階段，也是過(guò)渡階段。這一階段的大學(xué)生有著不同于中學(xué)生又有別于大學(xué)高年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)。他們剛剛從競(jìng)爭(zhēng)激烈的入學(xué)考試中掙脫出來(lái)，滿腔熱情，對(duì)未來(lái)充滿希望，特別是面對(duì)來(lái)自五湖四海、個(gè)性迥異的同齡人，更讓他們興奮、好奇。交往的范圍比較廣，認(rèn)識(shí)了許多新朋友。二年級(jí)經(jīng)歷了一年級(jí)的大學(xué)生活，大學(xué)生的人生觀價(jià)值觀有了進(jìn)一步的轉(zhuǎn)變，通過(guò)一年的接觸大家逐漸相互了解，交往范圍縮小，學(xué)習(xí)開(kāi)始繁忙起來(lái)，大都有針對(duì)性地交往有限的一些朋友。到了大三，學(xué)習(xí)壓力相對(duì)小一些，并已習(xí)慣了大學(xué)及所在城市的生活，這個(gè)時(shí)期會(huì)更多地接觸與了解社會(huì)，進(jìn)一步擴(kuò)大自己的社交范圍。而進(jìn)入大四，面臨就業(yè)、考研等各種壓力，很多人都在為自己的將來(lái)而忙碌，人際交往的意愿和行動(dòng)會(huì)少一些。

3.2性別不同表現(xiàn)不同。

不同性別大學(xué)生人際交往綜合能力有顯著性差異。在對(duì)人和人際交往的認(rèn)知和評(píng)價(jià)取向、人際交往的社會(huì)退縮取向、對(duì)交往的意向性取向維度上，在對(duì)交往的自我評(píng)估、交往的外傾性、交往的坦誠(chéng)性等特征上存在顯著差異，都是女生的得分要高于男生。這表明，男性大學(xué)生在交往上可能顯得更封閉些。對(duì)不同性別大學(xué)生心理健康各維度和特征的比較可以看出，男生的心理問(wèn)題要多于女生。這種性別間的差異原因有很多，出現(xiàn)這一結(jié)果，除了男女生生理基礎(chǔ)不同，女生比男生早熟外，還與男女生回答問(wèn)卷的真實(shí)性程度有關(guān)系。在使用問(wèn)卷法時(shí)，當(dāng)問(wèn)卷觸及到的敏感問(wèn)題，男生回答要比女生坦誠(chéng)，少一些掩蓋性。此外，男女性別角色的社會(huì)期望不同，社會(huì)與傳統(tǒng)文化對(duì)兩性性別角色及行為形成了較為固定的看法或觀念，認(rèn)為男性應(yīng)當(dāng)堅(jiān)強(qiáng)，要有責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)。這種性別角色偏見(jiàn)和期待，使得男性在遇到挫折時(shí)，常常選擇壓抑自己的內(nèi)心痛苦，不愿意敞開(kāi)心扉與他人談?wù)撟约旱那楦袉?wèn)題，更不愿意向他人尋求幫助，以維護(hù)其男性自尊。而女性則被容許脆弱，在遇到挫折感到痛苦時(shí)，往往會(huì)主動(dòng)尋求別人的幫助，并善于通過(guò)傾訴等方式來(lái)宣泄被壓抑的情緒，來(lái)緩解乃至消除心理上的障礙。

3.3專業(yè)不同表現(xiàn)不同。

不同專業(yè)大學(xué)生人際交往綜合能力不存在顯著性差異，這與王軍的研究結(jié)果一致。但在交往的外傾性、交往的互助性、對(duì)交往的理念上存在差異，都是理科生的得分要高于文科生。應(yīng)當(dāng)說(shuō)，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，和所學(xué)專業(yè)特點(diǎn)有關(guān)。理科學(xué)生平時(shí)得到的大多屬邏輯推理訓(xùn)練，思維嚴(yán)謹(jǐn)。因此，在交往的理念上會(huì)比文科生更明確，更理性，對(duì)于自己認(rèn)為是正確的東西，就會(huì)主動(dòng)去追求，因此，也表現(xiàn)出一定的外傾性。由于理科專業(yè)的性質(zhì)，有很多實(shí)踐性的知識(shí)（比如實(shí)驗(yàn)）需要互相配合才能完成，因此表現(xiàn)了較好的互助性。不同專業(yè)的大學(xué)生在心理健康總體水平上不存在顯著差異，但在情緒失調(diào)上存在差異，文科生的問(wèn)題要多于理科生。文科生由于平日接受各方面文化的教育，對(duì)生活、文化的體悟比較深刻，與理科生相比，有更多的情緒體驗(yàn)，容易多愁善感，因此情緒更容易失調(diào)。

4結(jié)束語(yǔ)。

很多專家都把大學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題看作是困擾大學(xué)生心理健康的主要因素之一，而一個(gè)人的人際關(guān)系滿意程度與穩(wěn)定程度狀況，除了受其人格的影響外，直接由人際交往能力制約。但是以往研究都是關(guān)于大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙及人際的作用、原則和技巧等方面，很少有人從大學(xué)生人際交往能力這個(gè)角度對(duì)心理健康進(jìn)行研究。可見(jiàn)，探討大學(xué)生人際交往能力是否影響其心理健康，具有重要的意義。

參考文獻(xiàn)：

[2]周曉虹.大學(xué)教育與管理心理學(xué)[m].南京大學(xué)出版社，20xx。

如何人際交往論文篇八

摘要：眾多的心理學(xué)研究表明，人際關(guān)系在我們的心理生活中有著舉足輕重的作用。與他人建立良好的人際關(guān)系，不僅可以使我們克服生活中的寂寞，而且人際關(guān)系所提供的社會(huì)支持對(duì)我們的身心健康有著不可替代的影響。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)能夠很好處理人際關(guān)系的大學(xué)畢業(yè)生走上社會(huì)后，才能夠很快適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)工作。

正文。

人際關(guān)系是人與人之間在活動(dòng)過(guò)程中直接的心理上的關(guān)系,或心理上的距離.它反映了個(gè)人或群體尋求滿足其社會(huì)需要滿足的心理狀態(tài).與他人建立良好的人際關(guān)系是人類社會(huì)生活中最為重要的任務(wù)之一。豪斯頓研究人際關(guān)系發(fā)現(xiàn),協(xié)調(diào)人際關(guān)系有利于生活幸福,有利于心理健康和身體健康.人際關(guān)系研究表明,社會(huì)支持可減少或防止心理緊張所造成的心理傷害.沒(méi)有足夠社會(huì)支持的人就會(huì)感到孤獨(dú),這是由于他們感到孤立無(wú)助,或是因?yàn)槿穗H交往過(guò)程得不到足夠的自我暴露的機(jī)會(huì)。所以當(dāng)代的大學(xué)生要培養(yǎng)足夠的能力，妥善的處理自己的人際關(guān)系，避免在人際交往中出現(xiàn)問(wèn)題。

一)缺乏主動(dòng)性交際中缺乏主動(dòng)性往往跟我們所處的環(huán)境和個(gè)人的性格有關(guān)。從環(huán)境來(lái)說(shuō),對(duì)陌生的環(huán)境,人總會(huì)有距離感甚至恐懼感。另外生活條件的艱苦也常會(huì)造成人的一些焦慮、不滿情緒,使人沒(méi)心思主動(dòng)去與本來(lái)陌生人溝通了。從個(gè)人性格來(lái)說(shuō),對(duì)陌生環(huán)境和生活艱苦產(chǎn)生焦慮不滿情緒的人,往往是那些遇事愛(ài)斤斤計(jì)較的人,對(duì)于那些豁達(dá)、開(kāi)朗或者容易滿足的人來(lái)說(shuō),一般不會(huì)產(chǎn)生這樣的情緒。另外,有的人比較內(nèi)向,一向不愛(ài)主動(dòng)跟別人交往;有的人從小到大都是佼佼者,交朋友從來(lái)都是別人先靠近他,所以習(xí)慣了。這些都是影響交際缺乏主動(dòng)性的原因。

（二)率性而為,不顧他人的感受。

率性而為不能說(shuō)是缺點(diǎn),因?yàn)槿绻覀冊(cè)谏钪羞@樣表現(xiàn)的話,別人可能會(huì)覺(jué)得這個(gè)人坦率、不作做。但是在人際交往中率性而為,卻常常會(huì)搞僵人際關(guān)系。比如做事情完全按自己的想法去做,不管別人的意見(jiàn),就會(huì)讓人覺(jué)得你剛愎自用不謙虛;在行為方面率性而為,想干什么就干什么,不注意時(shí)間、場(chǎng)合,別人就會(huì)覺(jué)得你無(wú)組織無(wú)紀(jì)律;經(jīng)常改變主意,沒(méi)有經(jīng)過(guò)周密計(jì)劃或事先請(qǐng)示就行事,讓人覺(jué)得你做事鹵莽,缺乏誠(chéng)意等。

（三)不注意自己的言行舉止。

從交際的角度來(lái)看,你的言行舉止會(huì)給交際對(duì)象留下或良好或不良的印象。所以我們要注意自己的言行舉止。如果言行舉止不莊重、不檢點(diǎn),就會(huì)給我們的交際對(duì)象留下不好印象。別人見(jiàn)到你只會(huì)退避三舍,哪里還愿跟你交往。

每一個(gè)人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系問(wèn)題在大學(xué)生活中始終是一個(gè)影響自身心理健康、影響學(xué)習(xí)的重要因素。

與人交往和相處的問(wèn)題并不是大學(xué)中獨(dú)有的，但這一問(wèn)題在大學(xué)生中的表現(xiàn)卻有其特殊性。首先，大學(xué)生與人交往的經(jīng)驗(yàn)相對(duì)較少，而且只是在進(jìn)入大學(xué)以后這一問(wèn)題才突顯重要。這在很大程度上為大學(xué)生與人建立良好的人際關(guān)系帶來(lái)了一定的壓力。要在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系，往往需要很多的技巧，而同學(xué)們往往只感受到這一問(wèn)題的重要性和壓力，卻缺少必要的經(jīng)驗(yàn)和技巧。

那么，怎樣才能在大學(xué)校園與人友好相處，為將來(lái)步人社會(huì)做一個(gè)充分的人際關(guān)系方面的準(zhǔn)。

備呢?我們不妨從以下幾個(gè)方面做起：

（1)要充分了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。

從成為大學(xué)生的那一天起，與人相處的對(duì)象和特點(diǎn)就發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對(duì)象和含義比較狹窄，只是友誼或親密關(guān)系的一種拓展。此外，那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡(jiǎn)單。例如，我們可以只跟自己喜歡的人交往，自己不喜歡或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成為了大學(xué)生，我們就不能再僅憑個(gè)人好惡與人交往了。不僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人保持友好的關(guān)系。這是大學(xué)校園人際關(guān)系的一個(gè)突出特點(diǎn)。所以，對(duì)大學(xué)生而言，了解這一特點(diǎn)并建立一種新的人際關(guān)系不僅是大環(huán)境的要求，也是每個(gè)個(gè)體逐漸走向成熟和走入社會(huì)必要條件。如果我們不能夠從一開(kāi)始就對(duì)這種特點(diǎn)有充分的認(rèn)識(shí)，還按照以前的方式行事，就很容易發(fā)生人際關(guān)系方面的不適應(yīng)問(wèn)題。

另外，在大學(xué)生活中，人際關(guān)系的新特點(diǎn)還表現(xiàn)在不能僅以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。因而，在彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時(shí)，就不能僅僅指責(zé)和埋怨對(duì)方，而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng)。大學(xué)生必須逐漸擺脫以自我為中心的思維方式，逐漸學(xué)會(huì)設(shè)身處地的為別人著想，并在此基礎(chǔ)上建立起獨(dú)立、協(xié)調(diào)的新的人際關(guān)系。

(2)要注重自身人格塑造和能力的培養(yǎng)。

常聽(tīng)到有同學(xué)講：“那人性格好，懂得多，所以喜歡同他交流”.的確，一個(gè)品質(zhì)好或具有某些特長(zhǎng)的人更容易受到人們的喜愛(ài)。所以，若想要增強(qiáng)人際吸引力，融洽地與他人相處，就應(yīng)充分健全自己的品格，表現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，使自己的品格、能力、才華不斷提高。人們喜歡真誠(chéng)、熱情、友好的人，討厭虛偽、自私、冷酷的人。在同學(xué)中選擇朋友，首先考慮的是個(gè)性品質(zhì)，與成熟、熱情、坦率、有責(zé)任感的人多交往。

另外，人際交往在心理上總是以彼此滿意或不滿意、喜歡或厭惡等情緒反映為特征的。一般說(shuō)來(lái)，人們總是喜歡那些喜歡自己的人，對(duì)真誠(chéng)評(píng)價(jià)自己的人具有好感。自己一旦受到某人喜愛(ài)，得到好的評(píng)價(jià)，就會(huì)使自尊心得到滿足，對(duì)此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往提供了心理?xiàng)l件。真誠(chéng)地贊美他人，他人反過(guò)來(lái)會(huì)對(duì)你抱有好感。有些人常常太注意自己，不能發(fā)現(xiàn)別人的可貴之處，如果你能多注意別人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)任何人都有值得贊美的地方，并且肯定別人的長(zhǎng)處，舉會(huì)給自身帶來(lái)益處。

(3)要寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)體察對(duì)方心理，做到以誠(chéng)相待。

我們的社會(huì)是一個(gè)多元化的社會(huì)，人們相互之間的關(guān)系越來(lái)越復(fù)雜。要與周圍的人保持良好的人際關(guān)系，要具備寬宏豁達(dá)的心理品質(zhì)，多為別人著想，做到以誠(chéng)相待。

在生活中，我們與朝夕相處的同學(xué)有了誤會(huì)，受到別人不公正的對(duì)待、不為人接納時(shí)，你一定會(huì)為之焦慮和煩惱，也一定會(huì)影響你的學(xué)習(xí)、生活及社交關(guān)系。如果我們做到寬宏豁達(dá)，也許就會(huì)心平氣和些，會(huì)站在對(duì)方的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，會(huì)體會(huì)他人的心情和感受，誤會(huì)、委屈就常常會(huì)煙消云散，別人也將欣然接受你。大學(xué)生在日常的生活、交往中一定要注重這種品質(zhì)的培養(yǎng)，以求更好地適應(yīng)生活、適應(yīng)社會(huì)。

我們?cè)诮煌幸獙W(xué)會(huì)做個(gè)有心人，善于體察別人的心境，主動(dòng)關(guān)心他人，使他們感受到你的善意和溫暖。以同宿舍的室友為例，每個(gè)人都要注意觀察，盡量滿足他人的需要，如經(jīng)常打水、掃地，為生病或有事的同學(xué)打飯、補(bǔ)習(xí)功課等。而現(xiàn)在的大學(xué)生交往中，普遍存在一種“以我為中心”的交往傾向。只注意自己目的實(shí)現(xiàn)，卻無(wú)視他人的利益和要求等等。他們常常不顧場(chǎng)合和對(duì)方心情，一味由自己的性子去交往，致使在交往中出現(xiàn)尷尬的局面。所以在很多的時(shí)候，我們需要多進(jìn)行換位思考，只有將心比心，以誠(chéng)換誠(chéng)，才能達(dá)到心靈的溝通和情感的共鳴。

(4)掌握一定的社交技巧。

交往中的技巧猶如人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，它可以幫助人們?cè)诮煌顒?dòng)中增進(jìn)彼此的溝通和了解，縮短心理距離，建立良好的關(guān)系。

很多同學(xué)都說(shuō)，他們?cè)谂c自己比較熟悉的人交往時(shí)能表現(xiàn)得很自如，但與不太熟悉的人交往時(shí)往往很被動(dòng)、畏縮，不知該如何與他們相處。很多同學(xué)由于缺乏交流和人際交往的技巧，往往容易對(duì)人際交往失去興趣，并造成在人際交往的場(chǎng)合被動(dòng)、孤立的境地。對(duì)許多大學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果意識(shí)到自己在社交和人際交往方面缺乏必要的技巧，應(yīng)采取主動(dòng)的方式，去逐步改善自己的人際交往問(wèn)題。

當(dāng)然人無(wú)完人，我們當(dāng)然都有會(huì)犯錯(cuò)的時(shí)候。只是在我們犯錯(cuò)的同時(shí)我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己始終處于平靜，這樣有利于和別人溝通，取得別人的理解和信任，從而優(yōu)化了自己的社交關(guān)系。培養(yǎng)處理人際關(guān)系的能力，為以后的生活和工作做準(zhǔn)備。

參考文獻(xiàn)1.《圓通的人際關(guān)系--曾仕強(qiáng)》。

2電子圖書(shū)《社會(huì)人際關(guān)系》(二十一世紀(jì)學(xué)生素質(zhì)教育文庫(kù))。

如何人際交往論文篇九

人際關(guān)系交往是什么？既社會(huì)人群中因交往而構(gòu)成的相互依存和相互聯(lián)系的社會(huì)關(guān)系，又稱為社交、人緣，屬于社會(huì)學(xué)的范疇。但對(duì)于尚未踏出社會(huì)的我們，對(duì)于人際交往的概念，我更傾向理解為對(duì)同學(xué)與家人的交往。

初一以前，我于朋友和父母的相處態(tài)度都是蠻橫霸道的?？梢哉f(shuō)，在校自恃學(xué)習(xí)成績(jī)好，欺負(fù)同學(xué)；在家仗著爸媽的寵愛(ài)“欺壓”弟弟妹妹的事情，干得還真不少。所以被稱為“混世魔女”的我，在父母和同學(xué)的交往上，是一個(gè)失敗者。

但是世事都有一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)吧。初一那一年，我遇到了她—我的同桌“思慧”。這是一個(gè)可愛(ài)開(kāi)朗的女生。我們有共同的愛(ài)好，下課常常聊動(dòng)漫，聊到忘了已經(jīng)上課，為了共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)而成績(jī)不斷進(jìn)步。而看起來(lái)如此合拍的我們卻有著一個(gè)明顯的不同點(diǎn)——人際交往的不同。我，沉默寡言，不愛(ài)搭理同桌以外的同學(xué)；而她，活潑開(kāi)朗，外交范圍達(dá)到整個(gè)年級(jí)。最初，我不以為意。直到開(kāi)學(xué)里的第一個(gè)國(guó)慶黃金假期結(jié)束，隔了一周才回到學(xué)校，假期間里的種種孤獨(dú)使我倍加思念學(xué)校的同桌和課堂。抵達(dá)校園，我們倆相互寒暄了一會(huì)，進(jìn)入教室，已經(jīng)到了的同學(xué)，看見(jiàn)思慧進(jìn)來(lái)了，都沖上來(lái)和她打招呼，彼此聊起假期里的趣事，徹底地忽略了我的存在。那時(shí)的我，才感到了自己人際交往上的脆弱。

也什么性格愛(ài)好相差無(wú)幾的兩個(gè)人的人緣差別那么大？答案很顯眼，人際交往的不同。從此，我慢慢地改變自己對(duì)朋友的態(tài)度，試著多多關(guān)心別的同學(xué)，主動(dòng)幫助他們，我也漸漸融入了這個(gè)班集體。這一經(jīng)歷使我性格變得活潑開(kāi)朗許多，人際交往的圈子也更加廣，我知道了樂(lè)觀是一種成功，更是一筆財(cái)富。

而對(duì)于父母的交往態(tài)度的改變呢，得從初二說(shuō)起，傳說(shuō)青春期里的學(xué)生有一個(gè)叛逆期，期間的種種惡行可以歸于“xx”的表現(xiàn)。而叛逆期的我，是有多叛逆呢？不外乎，砸門(mén)，和父母慪氣，下課在外面瞎逛蕩，不天黑不回家。而爸爸媽媽有一次被我氣得連夜去書(shū)店買(mǎi)了一本五厘米厚，名為《讓孩子理解父母的1000個(gè)故事》的書(shū)回來(lái)，而我只是冷笑一下，隨手把書(shū)扔到床底下去了，爸爸媽媽只是受傷的看著我，一言不發(fā)地走出房間。

也不要問(wèn)我為什么這么叛逆，我也難以解釋，我只知道，改變，從那一天開(kāi)始。那天晚上，幾個(gè)朋友約我一起出去玩?？商旃蛔髅?，雨淅淅瀝瀝的下了起來(lái)。爸爸媽媽本就不贊同我晚上出去，他們覺(jué)得這活動(dòng)不安全，見(jiàn)天下起了雨，更加賣(mài)勁地建議我在家里休息就好?？晌乙痪湟矝](méi)聽(tīng)，仍然頭也沒(méi)回地騎上自行車，沖出了家門(mén)。路上雨越下越大。我妄圖在雨更大之前到達(dá)目的地。所以車速不斷加快，路上的能角度越來(lái)越低，一片水色燈影朦朧。突然右邊一陣汽車的喇叭聲響，刺眼的車燈在眼前一晃，我就失去了知覺(jué)。待到醒來(lái)，我已經(jīng)躺在了醫(yī)院的病床上，媽媽坐在床邊低泣，爸爸和一位貌似出租車的司機(jī)道歉，隱約說(shuō)著，“……女兒不懂事……”那大叔也絲毫不客氣，“……闖紅燈……女兒沒(méi)素質(zhì)……父母會(huì)有什么見(jiàn)識(shí)……”后來(lái)我才知道，我違規(guī)闖了紅燈，被一輛右邊開(kāi)來(lái)的出租車當(dāng)場(chǎng)撞暈過(guò)去，輕微腦震蕩。

從那以后，我再也沒(méi)有和爸爸媽媽爭(zhēng)執(zhí)過(guò)。我學(xué)會(huì)了和爸爸媽媽聊天、溝通，發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)自以為最固執(zhí)的父母原來(lái)每天為自己而在操勞掛心。我學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)父母的教導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)這種母慈女孝的相處交往方式是這樣的美好。

而今，作為大學(xué)生的我們，人際交往能力的培養(yǎng)更加重要了。馬克思曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：人是各種社會(huì)關(guān)系的總和，每個(gè)人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會(huì)關(guān)系之中，如何理順好這些關(guān)系、如何提高生活質(zhì)量就涉及到了社交能力的問(wèn)題。

在大學(xué)這個(gè)重要的人生階段，進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了其人際交往的需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。在生活節(jié)奏不斷加快的今天，建立良好人際關(guān)系的能力，也將會(huì)我們是事業(yè)取得成就的重要保證。

如何人際交往論文篇十

人際交往可是我們每個(gè)人混跡社會(huì)的基本本事哦，所以千萬(wàn)馬虎不得。下面是小編給大家整理的如何提高人際交往技巧，希望對(duì)大家有所幫助!

第一點(diǎn)我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，不能一個(gè)勁兒地自己說(shuō)，很多人都討厭這種喜歡在別人說(shuō)話時(shí)打岔的家伙。傾聽(tīng)時(shí)注意不能三心二意、敷衍了事;對(duì)無(wú)興趣的

話題

跟別人交流的時(shí)候記得幾點(diǎn)要訣“傷害人的事，不能說(shuō);討厭的事，對(duì)事不對(duì)人的說(shuō);開(kāi)心的事，看場(chǎng)合說(shuō);傷心的事，不要見(jiàn)人就說(shuō);別人的事，小心的說(shuō)。”

跟別人交流的時(shí)候記得多笑，因?yàn)橛淇斓男β暡坏幸娼】?，還能增進(jìn)友誼，特別是交談中的笑聲能取得一般詞語(yǔ)難以取得的效果。

說(shuō)話的時(shí)候不要太夸張哦，要切合實(shí)際，同時(shí)應(yīng)該有一顆冷靜沉著的心。

真誠(chéng)待人，認(rèn)真做事。一般來(lái)說(shuō)，成功的人都是很會(huì)看人的，我們與人交往，真誠(chéng)最重要。

對(duì)周圍的人友善，對(duì)上級(jí)友善，對(duì)下級(jí)更要友善，莫看人行事。

做個(gè)表里如一的人，不要人前一套，背后一套，時(shí)間可以考驗(yàn)一切。

多提供正能量。當(dāng)朋友向您傾訴的`時(shí)候，多鼓勵(lì)他人。

要學(xué)會(huì)自謙和稱贊他人，偶爾可以小驕傲，更多時(shí)候要懂得自謙。稱贊他人要誠(chéng)心，不能虛偽。

與人交流時(shí)，盡量當(dāng)一個(gè)聽(tīng)眾去傾聽(tīng)，去關(guān)懷。

多站在別人的立場(chǎng)去考慮和分析事情，多替他人著想，別人自己也會(huì)為你著想。

不要傳他人是非，做自己。

1、認(rèn)清人生的意義以及畢生所全力以赴的目標(biāo)

為

什么

2、忌情緒不佳，牢騷滿腹

工作時(shí)應(yīng)該保持高昂的情緒狀態(tài)，即使遇到挫折、飽受委屈、得不到領(lǐng)導(dǎo)的信任，也不要牢騷滿腹、怨氣沖天。這樣做的結(jié)果，只會(huì)適得其反。要么招人嫌，要么被人瞧不起。

3、對(duì)上司――先尊重后磨合

任何一個(gè)上司(包括部門(mén)主管、項(xiàng)目經(jīng)理、管理代表)，干到這個(gè)職位上，至少有某些過(guò)人處。他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和待人處世方略，都是值得我們

學(xué)習(xí)

4、善于傾聽(tīng)

如今的職場(chǎng)風(fēng)氣大體上來(lái)說(shuō)都是開(kāi)放的，基本上人人都有自己的思想與個(gè)性。大家都喜歡表達(dá)自己的想法、堅(jiān)持自己的主張。然而正是這一點(diǎn)，導(dǎo)致了職場(chǎng)當(dāng)中的許多人際關(guān)系矛盾。人們往往只關(guān)注自己的想法、自己的感受，而很少去傾聽(tīng)他人的想法與情感。所以，只要你學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人，那么你則會(huì)獲得更多人的認(rèn)同及好感，進(jìn)而獲得更多的友誼與機(jī)會(huì)。

5、保持友好的靈活性

當(dāng)你與人們發(fā)生沖突，更多的是自我主義，而不是問(wèn)題本身。要學(xué)會(huì)在

生活

6、找到靠岸點(diǎn)

人們像島嶼，你則是繞著島嶼行駛，想找到一個(gè)港口，一個(gè)要?？康男〈?。要想找到停靠的“港口”，就要找到人們的某個(gè)優(yōu)點(diǎn)，把他作為切入點(diǎn)。這樣你就與他產(chǎn)生了共鳴。

如何人際交往論文篇十一

在人際交往的過(guò)程中，人們的態(tài)度、觀點(diǎn)、文化背景、年齡、性別、興趣、愛(ài)好、地位和經(jīng)歷等方面的相似性，可以增加彼此之間的吸引力。要與別人接近，最首要的就是讓別人了解你。試想一下，一個(gè)你完全不了解的人，你會(huì)愿意和他交往嗎?你對(duì)一個(gè)人的暴露程度如何，直接反映了你對(duì)這個(gè)人的信任程度。交友忠告:換了新的環(huán)境，想交新朋友之前，不妨來(lái)做點(diǎn)功課:比如了解對(duì)方的喜好，以找到共同的愛(ài)好和話題;主動(dòng)寒暄，打破與新朋友之間的隔閡;還要記得展現(xiàn)真實(shí)的自己，用真心才能換得好朋友。

要認(rèn)識(shí)到的是，相處的每一個(gè)人并不一定都會(huì)是朋友，處理人際交往中"親"與"疏"的關(guān)系其中的秘訣就是與親密的朋友相處，但求彼此理解，與較生疏的朋友相處，則應(yīng)多些諒解。對(duì)親密的朋友尺度要放得嚴(yán)格一點(diǎn)，不要怕得罪人，最好能做到心里有什么話都說(shuō)出來(lái)。老好人沒(méi)有什么真正的朋友，沒(méi)有人會(huì)在他真正需要幫助的時(shí)候伸出援手，因?yàn)閯e人都會(huì)覺(jué)得他對(duì)自己不是真心的，他之所以與自己交往是因?yàn)橛欣蓤D。俗話說(shuō)，和任何人都是好朋友的人，不能成為任何人的伙伴。

如何人際交往論文篇十二

提高人際交往的技巧，社交本身就是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)，讀懂了他，那么你將會(huì)在人際交往中游刃有余。只有掌握了社交心理，才能從根本上去人際交往，這樣在人際交往中也顯得比較輕松。下面是本站小編給大家搜集整理的如何提高人際交往的技巧和如何有效處理好人際關(guān)系。

一、了解人和人性。

了解人和人性可簡(jiǎn)單概括為dd“按照人們的本質(zhì)去認(rèn)同他們”，“設(shè)身處地認(rèn)同人們”，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己的意志強(qiáng)加于別人。人首先是對(duì)自己感興趣，而不是對(duì)你感興趣!換句話說(shuō)dd一個(gè)人關(guān)注自己勝過(guò)關(guān)注你一萬(wàn)倍。認(rèn)識(shí)到“人們首先關(guān)心的是自己而不是你”這一點(diǎn)，是生活的關(guān)鍵所在。

二、如何巧妙地與別人交談。

當(dāng)你與人交談時(shí)，請(qǐng)選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什么呢?是他們自己!把這幾個(gè)詞從你的詞典中剔除出去dd“我，我自己，我的”。用另一個(gè)詞，一個(gè)人類語(yǔ)言中最有力的詞來(lái)代替它dd“您”。你是否對(duì)談話感興趣并不重要，重要的是你的聽(tīng)眾是否對(duì)談話感興趣。當(dāng)你與人談話時(shí)，請(qǐng)談?wù)搶?duì)方，并且引導(dǎo)對(duì)方談?wù)撍麄冏约?。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話伙伴。

三、如何巧妙地令別人覺(jué)得重要。

人類一個(gè)最普遍的特性便是dd渴望被承認(rèn)，渴望被了解。你愿意在人際關(guān)系中如魚(yú)得水嗎?那么，請(qǐng)盡量使別人意識(shí)到自身的重要性。請(qǐng)記住，你越使人覺(jué)得自已重要，別人對(duì)你的回報(bào)就越多。

1、聆聽(tīng)他們。

2、贊許和恭維他們。

3、盡可能經(jīng)常地使用他們的姓名和照片。

4、在回答他們之前，請(qǐng)稍加停頓。

5、使用這些詞dd“您”和“您的”

6、肯定那些等待見(jiàn)你的人們。

7、關(guān)注小組中的每一個(gè)人。

四、如何巧妙地贊同別人。

絕對(duì)不要忘記任何愚人都可以反對(duì)別人，而只有智者和偉人才會(huì)贊同dd尤其當(dāng)對(duì)方犯錯(cuò)誤時(shí)!“贊同藝術(shù)”可概括為以下6點(diǎn)：

1、學(xué)會(huì)贊同和認(rèn)可。

2、當(dāng)你贊同別人時(shí)，請(qǐng)說(shuō)出來(lái)。

3、當(dāng)你不贊同時(shí)，千萬(wàn)不要告訴他們，除非萬(wàn)不得已。

4、當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí)，要勇于承認(rèn)。

5、避免與人爭(zhēng)論。

6、正確處理沖突。

贊同藝術(shù)的根源在于。

1、人們喜歡贊同他們的人。

2、人們不喜歡反對(duì)他們的人。

3、人們不喜歡被反對(duì)。

五、如何巧妙地聆聽(tīng)別人。

聆聽(tīng)越多，你就會(huì)變得越聰明，就會(huì)被更多的人喜愛(ài)，就會(huì)成為更好的談話伙伴。當(dāng)然，成為一名好的聽(tīng)眾，并非一件容易的事，這里我有5點(diǎn)建議可供參考：

1、注視說(shuō)話人。

2、靠近說(shuō)話者，專心致志地聽(tīng)。

3、提問(wèn)。

4、不要打斷說(shuō)話者的話題。

5、使用說(shuō)話者的人稱“您”和“您的”

六、如何巧妙地影響別人。

促使人們按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他們這樣做的原因(即他們想要什么)。和別人說(shuō)他們想聽(tīng)的東西，他們就會(huì)感動(dòng)。你只需簡(jiǎn)單地向他們說(shuō)明，只要做了你要求他們做的事情之后，他們便可以獲得他們想要的東西?！傲私馊藗兯搿钡姆椒ㄊ?，多觀察，多聆聽(tīng)，再加上自己的不懈努力。

七、如何巧妙地說(shuō)服別人。

當(dāng)你說(shuō)一些有利于自己的事情時(shí)，人們通常會(huì)懷疑你和你所說(shuō)的話，這是人的本能的一種表現(xiàn)。更好的方式就是，而是引用他人的話，讓別人來(lái)替你說(shuō)話，即使那些人并不在現(xiàn)場(chǎng)。因此，要通過(guò)第三者的嘴去講話。

1.無(wú)論發(fā)生什么事情，都要首先想到自己是不是做錯(cuò)了。如果自己沒(méi)錯(cuò)(那是不可能的)，那么就站在對(duì)方的角度，體驗(yàn)一下對(duì)方的感覺(jué)。

2.讓自己去適應(yīng)環(huán)境，因?yàn)榄h(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)來(lái)適應(yīng)你。即使這是一個(gè)非常非常痛苦的過(guò)程。

3.大方一點(diǎn)。不會(huì)大方就學(xué)大方一點(diǎn)。如果大方真的會(huì)讓你很心疼，那就裝大方一點(diǎn)。

4.低調(diào)一點(diǎn)，低調(diào)一點(diǎn)，再低調(diào)一點(diǎn)(要比臨時(shí)工還要低調(diào)，可能在別人眼中你還不如一個(gè)干了幾年的臨時(shí)工呢)。

5.嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩聲。(會(huì)夸獎(jiǎng)人。好的夸獎(jiǎng)，會(huì)讓人產(chǎn)生愉悅感，但不要過(guò)頭到令人反感。)。

6.如果你覺(jué)得最近一段時(shí)間工作順利的不得了，那你就要加小心了。

7.有禮貌。打招呼時(shí)要看著對(duì)方的眼睛。以長(zhǎng)輩的稱呼和年紀(jì)大的人溝通，因?yàn)槟憔褪遣徽鄄豢坌∽虞叀?/p>

8.少說(shuō)多做。言多必失，人多的場(chǎng)合少說(shuō)話。

9.不要把別人的好，視為理所當(dāng)然，要知道感恩。

10.手高眼低。

11.遵守時(shí)間，但不要期望別人也遵守時(shí)間。

12.信首諾言，但不要輕易許諾。更不要把別人對(duì)你的承諾一直記在心上并信以為真。

13.不要向同事借錢(qián)，如果借了，那么一定要準(zhǔn)時(shí)還。

14.不要借錢(qián)給同事，如果不得不借，那么就當(dāng)送給他好了。

15.不要推脫責(zé)任(即使是別人的責(zé)任)。

16.在一個(gè)同事的后面不要說(shuō)另一個(gè)同事的壞話。要堅(jiān)持在背后說(shuō)別人好話，別擔(dān)心這好話傳不到當(dāng)事人耳朵里。如果有人在你面前說(shuō)某人壞話時(shí)，你要微笑。

17.避免和同事公開(kāi)對(duì)立(包括公開(kāi)提出反對(duì)意見(jiàn)，激烈的更不可取)。

18.經(jīng)常幫助別人，但是不能讓被幫的人覺(jué)得理所應(yīng)當(dāng)。

19.說(shuō)實(shí)話會(huì)讓你倒大霉。

20.對(duì)事不對(duì)人;或?qū)κ聼o(wú)情，對(duì)人要有情;或做人第一，做事其次。

21.經(jīng)常檢查自己是不是又自負(fù)了，又驕傲了，又看不起別人了。(即使你有通天之才沒(méi)有別人的合作和幫助也是白搭)。

22.忍耐是人生的必修課。(要忍耐一生的啊，有的人一輩子到死這門(mén)功課也不及格)。

23.新到一個(gè)地方，不要急于融入到其中哪個(gè)圈子里去。等到了足夠的時(shí)間，屬于你的那個(gè)圈子會(huì)自動(dòng)接納你。

24.有一顆平常心。沒(méi)什么大不了的，好事要往壞處想，壞事要往好處想。

25.盡量不要發(fā)生辦公室戀情，如果實(shí)在避免不了，那就在辦公室避免任何形式的身體接觸，包括眼神。

如何人際交往論文篇十三

多跟別人分享看法，多聽(tīng)取和接受別人意見(jiàn)，這樣才能獲得眾人的接納和支持，從而順利推展工作大計(jì)。

不阿諛?lè)畛小?/p>

只懂奉迎上司的勢(shì)利眼一定犯眾憎。完全沒(méi)把同事放在眼里，苛待同事下屬，你無(wú)疑是在到處給自己樹(shù)敵。

能夠善解人意。

同事感冒你體貼地遞上藥丸，路過(guò)餅店順道給同事買(mǎi)下午茶，這些都是舉手之勞，何樂(lè)而不為?你對(duì)人好，別人對(duì)你也好，在公司才不會(huì)陷于孤立無(wú)援之境。

別太嚴(yán)厲。

也許你態(tài)度嚴(yán)厲的目的只為把工作做好，然而看在別人眼里，卻是刻薄的表現(xiàn)。你平日連招呼也不跟同事打一個(gè)，跟同事間的惟一接觸就是開(kāi)會(huì)或交待工作，試問(wèn)這樣的你又怎會(huì)得人心。

有原則而不固執(zhí)。

應(yīng)以真誠(chéng)待人，虛偽的面具遲早會(huì)被人識(shí)破的。處事手腕靈活，有原則，但卻懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候采納他人的意見(jiàn)。切勿萬(wàn)事躬迎，毫無(wú)主見(jiàn)，這樣只會(huì)給人留下懦弱、辦事能力不足的壞印象。

保持微笑和友善。

無(wú)論他是茶水阿姨、暑期練習(xí)生或總經(jīng)理，你都應(yīng)該無(wú)時(shí)無(wú)刻向人展示燦爛友善的笑容，這樣，必能贏取公司上下的好感。年輕的同事視你為大師姐，年長(zhǎng)的把你當(dāng)女兒看待，如此親和的人事關(guān)系必有利自己事業(yè)的發(fā)展。

不搞小圈子。

跟每一位同事保持友好的關(guān)系，盡量不要被人認(rèn)為你是屬于哪個(gè)圈子的人，這無(wú)意中縮窄了你的人際網(wǎng)絡(luò)，對(duì)你沒(méi)好處。你應(yīng)該盡可能跟不同的人打交道，避免牽涉入辦公室政治或斗爭(zhēng)，不搬事弄非，自能獲取別人的信任和好感。

1.長(zhǎng)相不令人討厭，若是長(zhǎng)得欠好，就讓本人有才華;若是才華也沒(méi)有，那就總是淺笑。

2.氣質(zhì)是要害。若是時(shí)髦學(xué)欠好，甘愿質(zhì)樸。

3.與人握手時(shí)，可多握一瞬間。真摯是寶。

4.不用什么都用“我”做主語(yǔ)。

5.不要向伴侶借錢(qián)。

6.不要“逼”客人看你的家庭相冊(cè)。

7.與人打“的”時(shí)，請(qǐng)搶先坐在司機(jī)旁。

8.堅(jiān)持在背面說(shuō)他人好話，別憂慮這好話傳不到當(dāng)事人耳朵里。

9.有人在你面前說(shuō)或人壞話時(shí)，你只淺笑。

10.本人開(kāi)小車，不要特別停下來(lái)和一個(gè)騎自行車的搭檔打招呼。人家會(huì)認(rèn)為你在夸耀。

11.搭檔患病時(shí)，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再仔細(xì)洗手。

12.不要把曩昔的事全讓人曉得。

13.敬重不喜歡你的人。

14.對(duì)事不對(duì)人;或?qū)κ聼o(wú)情，對(duì)人要有情;或做人榜首，干事其次。

15.自我批評(píng)總能讓人信任，自我表彰則否則。

16.沒(méi)有什么東西比圍觀者們更能進(jìn)步你的保齡球的成果了。所以，往常不要吝惜你的喝彩聲。

17.不要把他人的好，視為天經(jīng)地義。要曉得感恩。

18.榕樹(shù)上的“八哥”在講，只講不聽(tīng)，成果亂成一團(tuán)。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。

19.尊重傳達(dá)室里的師傅及搞清潔的阿姨。

20.說(shuō)話的時(shí)分記住常用“咱們”最初。

21.為每一位上臺(tái)歌唱的人拍手。

22.有時(shí)要明知故問(wèn)：你的鉆戒很貴吧!有時(shí)，即便想問(wèn)也不能問(wèn)，比方：你多大了?

23.話多必失，人多的場(chǎng)合少說(shuō)話。

24.把未出口的“不”改成：“這需求工夫”、“我極力”、“我不確定”、“當(dāng)我決議后，會(huì)給你打電話”

25.不要希望所有人都喜歡你，那是不能夠的，讓大多數(shù)人喜歡就是成功的體現(xiàn)。

26.當(dāng)然，本人要喜歡本人。

如何人際交往論文篇十四

職場(chǎng)是人生的第二大戰(zhàn)場(chǎng)，想要在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)游刃有余的處理好各種關(guān)系，關(guān)憑個(gè)人形象的差別和工作成績(jī)的好壞，是完全不夠的。那么如何處理好職場(chǎng)人際關(guān)系?下面是本站小編給大家整理的如何處理職場(chǎng)人際交往，希望對(duì)大家有所幫助!

首先，融入同事的愛(ài)好之中：俗話說(shuō)“趣味相投”，只有共同的愛(ài)好、興趣才能讓人走到一起。首先得強(qiáng)迫自己去接受他們的一些感興和愛(ài)好。

其次，不隨意泄露個(gè)人隱私：同事的個(gè)人秘密，當(dāng)然就是帶著些不可告人或者不愿讓其他人知道的隱情;要是同事能將自己的隱私信息告訴你，那只能說(shuō)明同事對(duì)你是足夠的信任，你們之間的友誼肯定要超出別人一截，否則她不會(huì)將自己的私密全盤(pán)向你托出。

第三，不要讓愛(ài)情“擋”道：無(wú)論男女，最好獨(dú)自去處理自己情感生活，在愛(ài)情還沒(méi)有成熟前，即使最親密的朋友，也不要拖著一起去約會(huì)。否則，愛(ài)情將會(huì)成為友情的“絆腳石”。

第四，閑聊應(yīng)保持距離：在辦公之余，同事之間相互在一起閑聊是一件很正常的事情;而許多人，特別是男同事在閑聊時(shí)，多半是為了在同事面前炫耀自己的知識(shí)面廣，同時(shí)向其他同事傳遞這樣一個(gè)信息，那就是：你們熟悉的，我也熟悉;你們不熟悉的，我也熟悉!其實(shí)這些自詡什么都知道的人知道的也不過(guò)是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罷了。

最后，遠(yuǎn)離搬弄是非：辦公室里常常會(huì)飄出這樣的飛短流言;要知道這些飛短流言是職場(chǎng)中的“軟刀子”，是一種殺傷性和破壞性很強(qiáng)的武器，這種傷害可以直接作用于人的心靈，它會(huì)讓受到傷害的人感到非常厭倦不堪。所以千萬(wàn)不要成為這樣的人，對(duì)這樣的人也要保持距離。

和人第一次見(jiàn)面的時(shí)候，要懂得微笑，并且要注視對(duì)方的眼睛。這樣對(duì)方就無(wú)法忽視你的存在，也對(duì)你有了一定的印象。眼睛是心靈的窗戶，你給對(duì)方的眼神，可能會(huì)讓ta感覺(jué)很特別，對(duì)你也就上心了。

要學(xué)會(huì)觀察一些細(xì)節(jié)，從這些細(xì)節(jié)著手，可以讓你知道對(duì)方對(duì)你的真實(shí)態(tài)度。比如，當(dāng)你興致勃勃地加入了談話，談話對(duì)象腳放置的角度朝向，可以看出對(duì)你或者談話的內(nèi)容是否真正感興趣。

如果你想緩和你和另外一個(gè)同事的關(guān)系，你可以請(qǐng)ta給你幫忙做一件無(wú)關(guān)緊要的小事，甚至你可以給ta一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)候。正常情況下，如果這個(gè)人愿意幫你第一次，那么ta就會(huì)傾向于幫助你第二次。

工作中，不可能每次對(duì)話都是私下一對(duì)一的，難免會(huì)遇到對(duì)著大家發(fā)言的場(chǎng)合。無(wú)論是社交聚會(huì)，還是部門(mén)小型會(huì)議，還是公眾演講。有些朋友可能會(huì)很緊張，這個(gè)時(shí)候，不妨嚼口香糖或者吃點(diǎn)東西，以緩解緊張情緒。

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候想起一個(gè)人的時(shí)候，往往記得是與ta在一起的時(shí)候的場(chǎng)景和感覺(jué)，而不是具體與ta的對(duì)話，對(duì)所講的內(nèi)容記不太清楚了。這對(duì)應(yīng)到社交聚會(huì)中也是一樣的道理，所以社交中更要關(guān)注氛圍以及對(duì)方的感覺(jué)。

文藝創(chuàng)作中有一個(gè)詞“具象”，這是在生活中真實(shí)接觸和實(shí)實(shí)在在感受的形象，其中濃縮了藝術(shù)家的情感。從現(xiàn)在開(kāi)始，每天花幾分鐘的時(shí)間回憶自己感動(dòng)最放松最有成就感的時(shí)刻，這樣當(dāng)你緊張時(shí)，你就可以在重獲這種感覺(jué)。

正確認(rèn)識(shí)自身，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

將你自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)寫(xiě)出一份清單，并讓你身邊的朋友對(duì)這張清單進(jìn)行指導(dǎo)修正。然后學(xué)著該如何在職場(chǎng)中充分利用自身的優(yōu)點(diǎn)并有效的避免暴露自身缺點(diǎn)。

克服內(nèi)心的畏懼情緒。

保持自信的核心是克服大家都會(huì)有的內(nèi)心畏懼情緒。我們可以從和工作無(wú)關(guān)的小事情入手。比如，主動(dòng)結(jié)識(shí)陌生朋友，獨(dú)自一人去旅游、吃飯等。經(jīng)常嘗試一些平時(shí)你想做卻不敢做的事，這樣能讓你在工作中也逐漸擁有無(wú)所畏懼的魄力。

保持生活的規(guī)律性。

井然有序的生活會(huì)使你每天頭腦清醒，心情愉悅。每天在下班前整理好自己辦公桌，定期清理電腦中的不需要的文件和電子郵件都是非常有必要的。光是看見(jiàn)桌上堆滿了各種報(bào)告、備忘錄和需要回的信件就已足以讓你的意識(shí)產(chǎn)生混亂、緊張和焦慮的情緒。另外，千萬(wàn)不要小看家庭生活。事業(yè)的成功與否往往和家庭生活有巨大的關(guān)系。一個(gè)從容的早上，一頓滿意的早餐也許就決定了你一天的心情和工作狀態(tài)。也讓你職場(chǎng)交際中更加從容自信。

保持平和的心境，學(xué)會(huì)處變不驚。

不要感到周邊壓力，是保持自身良好心境的關(guān)鍵。為此，你應(yīng)該每天至少花點(diǎn)時(shí)間去健身房，時(shí)間不少于半小時(shí);最好還能在家里找個(gè)安靜的房間，每天去那里呆上半個(gè)小時(shí)，在這段時(shí)間里，只想美好的、讓你開(kāi)心的事情。這種短時(shí)間的修整對(duì)你的情緒會(huì)大有幫助。一切唯心，心里強(qiáng)大了，自信就從內(nèi)而發(fā)了。

堅(jiān)持自身認(rèn)定的價(jià)值觀，不隨波逐流。

一定要充分了解清楚自己真正想要的生活和工作的方式?金錢(qián)、充滿挑戰(zhàn)的生活還是平淡波瀾不驚的生活?如果感覺(jué)對(duì)現(xiàn)狀滿意，就能更加愉悅的去對(duì)待生活和工作。堅(jiān)定自身的價(jià)值觀，不盲目從眾，就能堅(jiān)持本心，保持自信。

如何人際交往論文篇十五

高考狀元都各有各的記憶方法和預(yù)習(xí)方法，都是值得大家學(xué)習(xí)和借鑒的。大家不妨試試狀元們所用的五步記憶法。

第一步。

認(rèn)真通讀教材，邊讀邊思考，找出重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，可以適當(dāng)做筆記或批注。

第二步。

利用工具書(shū)、參考書(shū)掃除障礙。

第三步。

對(duì)不懂的問(wèn)題進(jìn)行分析。如果舊知識(shí)被遺忘或存在知識(shí)缺漏，要及時(shí)補(bǔ)救。把經(jīng)過(guò)努力分析還不懂的問(wèn)題記下來(lái)，等上課時(shí)聽(tīng)老師講解。

第四步。

讀完教材后合上書(shū)本，圍繞預(yù)習(xí)任務(wù)思考一下，教材講了哪些內(nèi)容、主要的思路是什么、哪些新的知識(shí)、與新知識(shí)有關(guān)的舊知識(shí)是什么、還有哪些問(wèn)題不理解，等等。

第五步。

時(shí)間允許的話，可以試做一些課后練習(xí)題來(lái)檢查一下預(yù)習(xí)效果。

這種預(yù)習(xí)五步學(xué)習(xí)法是一種宏觀性的、綜合性的課前預(yù)習(xí)，主要是了解知識(shí)的脈絡(luò)和體系，因此宜粗不宜細(xì)。

狀元經(jīng)驗(yàn)談。

2015年河北省高考文科狀元。

課前預(yù)習(xí)的主要任務(wù)是：初步理解下一節(jié)課要學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí);復(fù)習(xí)、鞏固、補(bǔ)習(xí)與新內(nèi)容相聯(lián)系的舊概念、舊知識(shí);歸納新知識(shí)的重點(diǎn)，找出自己不理解的難題。在實(shí)踐中，課前預(yù)習(xí)的方法主要是閱讀教材。

2013年四川省高考文科狀元。

由于預(yù)習(xí)時(shí)看過(guò)課本，所以老師講課和板書(shū)時(shí)，哪些內(nèi)容書(shū)上有或者沒(méi)有，心里一清二楚。凡是書(shū)上有的，上課可以不記或少記，也可以留下空白待課后記，著重記書(shū)上沒(méi)有的或自己不太清楚的部分，以及老師反復(fù)提醒的關(guān)鍵問(wèn)題。這樣做，能把更多的時(shí)間用在思考和理解問(wèn)題上。

這樣的課前預(yù)習(xí)你見(jiàn)過(guò)嗎?

線上線下融合式教學(xué)是當(dāng)前青少年最喜歡的一種教學(xué)模式。為進(jìn)一步加強(qiáng)“家校共育”機(jī)制，將融合式教學(xué)與班級(jí)活動(dòng)有效結(jié)合，9月20下午，小學(xué)部四年級(jí)八班的同學(xué)和家長(zhǎng)一起參加了一次“特殊”的班級(jí)活動(dòng)。

前預(yù)習(xí)，提升興趣。

四年級(jí)的語(yǔ)文課即將學(xué)習(xí)《球王貝利》，恰逢有關(guān)球王貝利的電影《傳奇的誕生》上映，班里決定利用這個(gè)機(jī)會(huì)帶孩子一起“學(xué)習(xí)榜樣的力量，感悟奮進(jìn)的人生”。班主任黎老師和家長(zhǎng)們先給孩子們“吹吹風(fēng)”，告訴他們班里要組織看電影，電影的主角就是第12課里大名鼎鼎的球王。果然，雖然正在學(xué)習(xí)第9課，同學(xué)們已經(jīng)迫不及待的翻開(kāi)第12課開(kāi)始了解誰(shuí)是貝利了。會(huì)踢球的男生更是開(kāi)始悄悄討論“10號(hào)”球衣的神奇力量。

觀看視頻，了解背景。

9月20日下午放學(xué)后，四八班的同學(xué)和家長(zhǎng)來(lái)到了電影院，為了增強(qiáng)觀影質(zhì)量，活動(dòng)先播放了一段關(guān)于貝利的介紹視頻。視頻講述了貝利職業(yè)生涯的輝煌戰(zhàn)績(jī)以及他的十大經(jīng)典進(jìn)球，這個(gè)個(gè)子不高的黑人球星引起了同學(xué)們陣陣驚嘆。

講述ppt，分享觀點(diǎn)。

家長(zhǎng)代表按照事先準(zhǔn)備的ppt，從“誰(shuí)是貝利”“職業(yè)生涯與榮譽(yù)”“足球與夢(mèng)想”“體育與愛(ài)國(guó)”“永遠(yuǎn)的下一個(gè)”“你就是下一個(gè)”六個(gè)板塊，引導(dǎo)同學(xué)們講述了自己了解的球王貝利，講述了貝利的足球夢(mèng)想對(duì)他的影響等。在分享體育精神的部分，很多同學(xué)都談到了團(tuán)結(jié)一致、自信堅(jiān)持、尊重對(duì)手、遵守規(guī)則、永不放棄等，現(xiàn)場(chǎng)氣氛非常熱烈。

課前觀影，氣氛熱烈。

進(jìn)行了充分交流后，同學(xué)和家長(zhǎng)們開(kāi)始觀看電影《傳奇的誕生》。影片講述了球王貝利從貧民窟擦鞋童，靠自己的努力克服重重阻礙，逆轉(zhuǎn)絕境成為足球世界最強(qiáng)者的故事。在這場(chǎng)逆襲中，父母的教育、家庭的溫暖、堅(jiān)守的信念一直影響著貝利。觀影現(xiàn)場(chǎng)七次爆發(fā)出熱烈的掌聲，大家伴隨著進(jìn)球的節(jié)奏高喊“加油”，很多同學(xué)在勝利的一刻流下了激動(dòng)的淚水。

擴(kuò)展閱讀，深度思考。

觀影結(jié)束后，很多同學(xué)還表示意猶未盡，家長(zhǎng)們也對(duì)貝利父母的教育理念感觸頗深。有同學(xué)立刻就拿手機(jī)上網(wǎng)，想搜尋更多貝利的信息。

班級(jí)活動(dòng)是家校共育的重要平臺(tái)，如何將第二課堂班級(jí)活動(dòng)與第一課堂教學(xué)內(nèi)容充分融合，讓家校共育活動(dòng)變得更加有意思、有意義，一直都是英才小學(xué)不斷探索實(shí)踐的方向。相信經(jīng)過(guò)這次“特殊”的班級(jí)活動(dòng)，四年級(jí)八班的同學(xué)們一定可以在課堂上分享更多收獲。

如何人際交往論文篇十六

萬(wàn)事開(kāi)頭難，會(huì)晤開(kāi)始前也離不開(kāi)寒暄。音樂(lè)始于序曲，會(huì)晤起于寒暄。寒暄和言辭是會(huì)晤和商務(wù)活動(dòng)中的重要內(nèi)容，是人與人之間表達(dá)情感的一種方式。寒暄是會(huì)客中的開(kāi)場(chǎng)白，是坦率深談的序幕。言辭則是人們互相接觸交往而進(jìn)行的談話，它是人們?cè)鲞M(jìn)了解和友誼的重要方式，在發(fā)展市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的今天，言辭又是人們傳遞信息、交流感情的重要形式。要使寒暄與言辭達(dá)到預(yù)期的交往目的，就必須遵循一定的禮節(jié)。

寒暄是會(huì)晤雙方見(jiàn)面時(shí)以相互問(wèn)候?yàn)閮?nèi)容的應(yīng)酬談話，屬于非正式交談，本身沒(méi)有多少實(shí)際意義，它的主要功能是在打破彼此陌生的界限，縮短雙方的感情距離，創(chuàng)造和諧的氣氛，以利于會(huì)晤正式話題的開(kāi)始。說(shuō)第一句話的原則應(yīng)是：親熱、貼心、消除陌生感。比較常見(jiàn)的寒暄方式大體有以下幾種類型：

問(wèn)候寒暄的用語(yǔ)比較復(fù)雜，歸納起來(lái)主要有以下幾種：表現(xiàn)禮貌的問(wèn)候語(yǔ)，如“您好” 、“早上好” 、“節(jié)日好” 、“新年好”之類，這些是受外來(lái)語(yǔ)的影響在近幾十年中流行開(kāi)來(lái)的新型招呼語(yǔ)。過(guò)去官場(chǎng)或商界的`人，初交時(shí)則常說(shuō)：“幸會(huì)! 幸會(huì)!”表現(xiàn)思念之情的問(wèn)候語(yǔ)，如“好久不見(jiàn)，你近來(lái)怎樣?”“多日不見(jiàn)，可把我想壞了!”等等。表現(xiàn)對(duì)對(duì)方關(guān)心的問(wèn)候語(yǔ)，如“最近身體好嗎?”“來(lái)這里多長(zhǎng)時(shí)間啦? 還住得慣嗎?”“最近工作進(jìn)展如何，還順利嗎?”或問(wèn)問(wèn)老人的健康，小孩的學(xué)習(xí)等。表現(xiàn)友好態(tài)度的問(wèn)候語(yǔ)，如“生意好嗎?”“在忙什么呢?”這些貌似提問(wèn)的話語(yǔ)，并不表明真想知道對(duì)方的起居行止，往往只表達(dá)說(shuō)話人的友好態(tài)度，聽(tīng)話人則把它當(dāng)成交談的起始語(yǔ)予以回答，或把它當(dāng)作招呼語(yǔ)不必詳細(xì)作答，只不過(guò)是一種交際的觸媒。

俗話說(shuō)：“山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)，水不轉(zhuǎn)路轉(zhuǎn)?！比穗H互動(dòng)中的關(guān)系也是這樣。在人際交往中，只要彼此留意，就不難發(fā)現(xiàn)雙方有著這樣那樣的“親戚” 、“朋友”關(guān)系，如“同鄉(xiāng)” 、“同事” 、“同學(xué)” ，甚至遠(yuǎn)親等沾親帶故的關(guān)系。在初見(jiàn)時(shí)，略事寒暄，攀認(rèn)某種關(guān)系，一見(jiàn)如故，立即轉(zhuǎn)化為建立交往、發(fā)展友誼的契機(jī)。三國(guó)時(shí)，魯肅見(jiàn)諸葛亮的第一句話是：“我，子瑜友也?！?子瑜就是諸葛亮的哥哥諸葛謹(jǐn))這短短一句話，就奠定了魯肅與諸葛亮之間的情誼。在現(xiàn)實(shí)生活中這種攀認(rèn)型的事例比比皆是?！拔页錾谖錆h，跟您這位武漢人可算得上同鄉(xiāng)啦!”“您是研究藥物的，我愛(ài)人在制藥廠工作，咱們可算是近親啊!”“唉，您是北大畢業(yè)的，說(shuō)起來(lái)咱們還是校友哩!”這些事例，說(shuō)明在交際過(guò)程中，要善于尋找契機(jī)，發(fā)掘雙方的共同點(diǎn)。從感情上靠攏對(duì)方，是十分重要的。

這是對(duì)初次見(jiàn)面者尊重、仰慕、熱情有禮的表現(xiàn)。

態(tài)度要真誠(chéng)，語(yǔ)言要得體。客套話要運(yùn)用得妥貼、自然、真誠(chéng)，言必由衷，為彼此的交談奠定融洽的氣氛。要避免粗言俗語(yǔ)和過(guò)頭的恭維話。如“久聞大名，如雷貫耳” 、“今日得見(jiàn)，三生有幸” ，就顯得不自然。

要看對(duì)象，對(duì)不同的人應(yīng)使用不同的寒暄語(yǔ)。在交際場(chǎng)合，男女有別，長(zhǎng)幼有序，彼此熟悉的程度不同，寒暄時(shí)的口吻、用語(yǔ)、話題也應(yīng)有所不同。一般來(lái)說(shuō)，上級(jí)和下級(jí)、長(zhǎng)者和晚輩間交往，如前者為主人，則最好能使對(duì)方感到主人平易近人;如后者為主人，則最好能使對(duì)方感到主人對(duì)自己的尊敬和仰慕。寒暄用語(yǔ)還要恰如其分。如中國(guó)人過(guò)去見(jiàn)面，喜歡用“你又發(fā)福了”作為恭維話，現(xiàn)在人們都想方設(shè)法減肥，再用它作為恭維話恐怕就不合適了。西方小姐在聽(tīng)到人家贊美她“你真是太美了” ，“看上去真迷人” ，她會(huì)很興奮，并會(huì)很禮貌地以“謝謝”作答。倘若在中國(guó)小姐面前講這樣的話就應(yīng)特別謹(jǐn)慎，弄不好會(huì)引起誤會(huì)。

要看場(chǎng)合，在不同的地方使用不同的寒暄語(yǔ)。拜訪人家時(shí)要表現(xiàn)出謙和，不妨說(shuō)一句“打擾您了” 。接待來(lái)訪時(shí)應(yīng)表現(xiàn)出熱情，不妨說(shuō)一句“歡迎” 。莊重場(chǎng)合要注意分寸，一般場(chǎng)合則可以隨便些。有的人不分場(chǎng)合，甚至在廁所見(jiàn)面問(wèn)別人：“吃過(guò)沒(méi)有?”使人啼笑皆非。當(dāng)然，也有適合較廣的問(wèn)候語(yǔ)和答謝語(yǔ)，如“您好!”“謝謝!”這類詞，可在較大范圍，也可在各色人物之間使用。

如何人際交往論文篇十七

反之，有的人該止時(shí)不止。他們?cè)跓狒[喜慶的氣氛中嘮嘮叨叨訴說(shuō)自己的不幸;在別人悲傷憂愁時(shí)嘻嘻哈哈開(kāi)玩笑;在主人心緒不安時(shí)仍滔滔不絕發(fā)表宏論;在長(zhǎng)輩家里樂(lè)不可支地詳談“馬路新聞”。

請(qǐng)?jiān)O(shè)想一下，假如你在社交中遇見(jiàn)了上面這種人，你會(huì)對(duì)他產(chǎn)生什么樣的印象呢？

捷克諷刺作家哈謝克的名著《好兵帥克》里有一個(gè)克勞斯上校。此人以說(shuō)話羅嗦聞名。他有一段對(duì)軍官的“精彩”講話：“諸位，我剛才提到那里有一個(gè)窗戶。你們知道窗戶是個(gè)什么東西，對(duì)嗎？一條夾在兩道溝之間的路叫公路。對(duì)了，諸位，那么你們知道什么叫溝嗎？溝就是一批工人所挖的一種凹而長(zhǎng)的坑，對(duì)，那就叫溝。溝就是用鐵锨挖成的。你知道鐵锨是什么嗎？鐵作的工具，諸位，不錯(cuò)吧，你們都知道嗎？”克勞斯上校的這番話，雖然是作家加工過(guò)的，但生活中、社交場(chǎng)上說(shuō)話羅嗦也不乏其人。因此說(shuō)話適量也是社交口才的基本技巧之一。

適量既指說(shuō)話的多少適當(dāng)，也包括說(shuō)話的音量適宜。應(yīng)該指出的是，適量并不是都是少說(shuō)為佳，更不是指那種語(yǔ)量沒(méi)有變化的老和尚念經(jīng)，適量與否應(yīng)以是否達(dá)到了說(shuō)話目的為衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

請(qǐng)看下面幾段話：1.您看，這么晚了還來(lái)打攪您，真過(guò)意不去。您要休息了吧？真對(duì)不起，對(duì)不起……2，我不同意這個(gè)意見(jiàn)！我明確表示不同意。不管你們?cè)趺纯?，我就是不同意?.那不是我說(shuō)的，我怎么會(huì)那么說(shuō)呢？您想，我能說(shuō)那種話嗎？那確實(shí)不是我說(shuō)的。我怎么會(huì)那么說(shuō)呢？您想，我能說(shuō)那種話嗎？那確實(shí)不是我說(shuō)的。上面的`幾段話，初聽(tīng)起來(lái)似乎有些“廢話”，但都是為了增強(qiáng)表達(dá)效果不得不說(shuō)的“廢話”，是必要保留的語(yǔ)言的“冗余度”。第一段是表示道歉的話，重復(fù)幾句顯示了態(tài)度的誠(chéng)懇;第二段話中的重復(fù)是為了表示說(shuō)話人態(tài)度堅(jiān)決和不容置疑;第三段則是說(shuō)話人急于表白自己心情而采取的必要的重復(fù)。這種語(yǔ)言現(xiàn)象在社交場(chǎng)合經(jīng)常出現(xiàn)。由此看來(lái)，社交口才的多少適量，并不排除為達(dá)到說(shuō)話目的的必要重復(fù)，而是指根據(jù)對(duì)象、環(huán)境、時(shí)間的不同，該多說(shuō)時(shí)不少說(shuō)，該少說(shuō)時(shí)不多說(shuō)。有的人自我介紹羅羅嗦嗦，祝酒時(shí)說(shuō)上半個(gè)鐘頭還不停，批評(píng)起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了……這樣既影響說(shuō)話效果，又影響自己的社交形象。

適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣眾之中說(shuō)話音量宜大一點(diǎn)，私人拜訪交談音量宜適中，如果是密友、情人間交談，小聲則可以表現(xiàn)親密無(wú)間、情意綿綿的特殊關(guān)系，給人一種親切感。這些都是在社交場(chǎng)合與人交談應(yīng)該掌握好的。

1988年美國(guó)總統(tǒng)競(jìng)選，民主黨在選民中造成了布什是毫無(wú)獨(dú)立主張的這一印象，他們甚至稱“布什是里根的影子”。在交談時(shí)，民主黨人總愛(ài)用挖苦的口氣問(wèn)：“布什在哪里？”這個(gè)問(wèn)題該如何回答才恰到好處呢？布什的競(jìng)選顧問(wèn)、老資格政治公關(guān)專家艾爾斯，為布什設(shè)計(jì)了一個(gè)回答：“布什在家里，同夫人巴巴拉在一起，這有錯(cuò)嗎？”

這一回答，體現(xiàn)了強(qiáng)烈的針對(duì)性和恰如其分的分寸感的結(jié)合，有很高的藝術(shù)性。試想，如果你在社交場(chǎng)上遭到別人挖苦時(shí)，就馬上抓住對(duì)方弱點(diǎn)，給以迎頭痛擊，那將產(chǎn)生什么效果呢？也許你自認(rèn)為是勝利者，可在別人眼里，你卻是一個(gè)心胸狹窄不善言辭的人。而艾爾斯為布什設(shè)計(jì)的回答，卻為布什的政治家風(fēng)度增添了不少光彩。

社交口才的適度，主要是指根據(jù)不同對(duì)象把握言談的深淺度，根據(jù)不同場(chǎng)合把握言談的得體度，根據(jù)自己的身分把握言談的分寸度。其次，體態(tài)語(yǔ)也要恰到好處。

如何人際交往論文篇十八

人與人之間有著看不見(jiàn)但實(shí)際存在的界限，這就是個(gè)人領(lǐng)域的意識(shí)。因此根據(jù)空間距離不同，也可以推斷出人們之間的交往關(guān)系。一般說(shuō)來(lái)，交際中的空間距離可以分為以下四種：

1．親密距離。

親密距離在45厘米以內(nèi)，屬于私下情境。多用于情侶，也可以用于父母與子女之間或知心朋友間。兩位成年男子一般不采用此距離，但兩位女性知己間往往喜歡以這種距離交往。親密距離屬于很敏感的領(lǐng)域，交往時(shí)要特別注意不能輕易采用這種距離。

2．私人距離。

私人距離一般在45～120厘米之間，表現(xiàn)為伸手可以握到對(duì)方的手，但不易接觸到對(duì)方身體，這一距離對(duì)討論個(gè)人問(wèn)題是很合適的，一般的朋友交談多采用這一距離。

3．社交距離。

社交距離大約在120～360厘米之間，屬于禮節(jié)上較為正式的交往關(guān)系。一般工作場(chǎng)合人們多采用這種距離交談，在小型招待會(huì)上，與沒(méi)有過(guò)多交往的人打招呼可采用此距離。

4．公共距離。

公共距離指大于360厘米的空間距離，一般適用于演講者與聽(tīng)眾、彼此極為生硬的交談及非正式的場(chǎng)合。在商務(wù)活動(dòng)中，根據(jù)其活動(dòng)的對(duì)象和目的，選擇和保持合適的距離是極為重要的。

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如何人際交往論文篇十九

人際交往已經(jīng)成為我們現(xiàn)代生存的必要技能，沒(méi)有人能獨(dú)立存在于這個(gè)社會(huì)，所以我們必須要和不同的人打交道，但是每個(gè)人的交際能力又是不一樣的，那如何與人交往，在人際交往中又存在一種怎樣的心理呢，下面是本站小編給大家整理的如何提高人際交往效率，希望對(duì)大家有所幫助!

君子之交淡如水。

現(xiàn)代人的生活離不開(kāi)社交活動(dòng)，這些形形色色的活動(dòng)必定要花費(fèi)大量的時(shí)間。如果為了節(jié)省時(shí)間而完全遠(yuǎn)離社交活動(dòng)，是一種因噎廢食的愚蠢做法。但如果把自己的時(shí)間全部花在和朋友游玩、談心上，那也根本沒(méi)有了自己的私人空間。

每天在一起胡吃海喝的朋友，可能也只能在一起吃吃喝喝，而交心的朋友才是真正的朋友。只要心靈相通，一瞬間就抵得過(guò)永。

尋找共鳴。

在人際交往的過(guò)程中，人們的態(tài)度、觀點(diǎn)、文化背景、年齡、性別、興趣、愛(ài)好、地位和經(jīng)歷等方面的相似性，可以增加彼此之間的吸引力。

要與別人接近，最首要的就是讓別人了解你。試想一下，一個(gè)你完全不了解的人，你會(huì)愿意和他交往嗎?你對(duì)一個(gè)人的暴露程度如何，直接反映了你對(duì)這個(gè)人的信任程度。

別做老好人。

人際關(guān)系密切程度通常是表現(xiàn)在人際距離上的。雙方關(guān)系親密，相互間距離較近;雙方關(guān)系疏浚，相互間距離較遠(yuǎn)。與新同事新朋友初處，彼此不熟識(shí)、不了解，關(guān)系剛剛形成，距離自然是較大的。你若生硬地去與人親近，則有違交際規(guī)律，對(duì)方不僅不會(huì)作出友好表示，還會(huì)產(chǎn)生反感情緒。這種適得其反的效果，會(huì)把你置于被動(dòng)地位。保持適當(dāng)?shù)木嚯x，能給對(duì)方冷靜地觀察你認(rèn)識(shí)你的機(jī)會(huì)。你們會(huì)在逐步熟悉和了解中，實(shí)現(xiàn)思想的溝通，情感的交融。你們的關(guān)系慢慢親密了，彼此的距離就會(huì)悄然隱去。保持距離重在適當(dāng)，掌握在對(duì)方認(rèn)可接受的范圍內(nèi)，并能有效地促使雙方互相吸引。

合的來(lái)做好朋友,合不來(lái)也要保持交往。

不僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人保持友好的關(guān)系。不能僅以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。因而，在彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時(shí)，就不能僅僅指責(zé)和埋怨對(duì)方，而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng)。

要與周圍的人保持良好的人際關(guān)系，就必須學(xué)會(huì)求同存異，具備寬宏豁達(dá)的心理品質(zhì)，就必須多為別人著想，做到以誠(chéng)相待。但不要把每個(gè)人都看做是自己的好朋友.

微笑。

微笑雖然無(wú)聲，但卻可以表達(dá)出高興、贊同、尊敬、同情、感謝等訊息。所以微笑可以溫暖人心，驅(qū)除緊張不快的氣氛。

如何應(yīng)用微笑呢?當(dāng)你需要有人幫助你做某件事的時(shí)候，你向?qū)Ψ轿⑿Γ敲磳?duì)方就會(huì)欣然同意，因?yàn)樗麖哪愕奈⑿锔杏X(jué)到你對(duì)他的感謝和尊重。當(dāng)你對(duì)別人直言相告對(duì)方的缺點(diǎn)，或者批評(píng)對(duì)方的缺點(diǎn)的同時(shí)，保持著微笑，就能把忠言逆耳的"良藥"變得不那么苦口，能讓對(duì)方很容易地接受。當(dāng)你與朋友為一個(gè)問(wèn)題爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，如果你覺(jué)得已經(jīng)到了無(wú)意再爭(zhēng)論下去的時(shí)候，向?qū)Ψ綀?bào)以微笑，對(duì)方就能體會(huì)到你想"休戰(zhàn)"的意思，也知道你沒(méi)有因剛才的爭(zhēng)執(zhí)而生氣。當(dāng)有人在你面前肆意地評(píng)論另一個(gè)人的時(shí)候，你的微笑會(huì)讓對(duì)方明白，你對(duì)他的意見(jiàn)表示不贊成，或許就能停止"背后議論"別人這種行為了。

1、進(jìn)出不互相告知。

你有事要外出一會(huì)兒，或者請(qǐng)假不上班，雖然批準(zhǔn)請(qǐng)假的是領(lǐng)導(dǎo)，但你最好要同辦公室里的同事說(shuō)一聲。即使你臨時(shí)出去半個(gè)小時(shí)，也要與同事打個(gè)招呼。這樣，倘若領(lǐng)導(dǎo)或熟人來(lái)找，也可以讓同事有個(gè)交待。如果你什么也不愿說(shuō)，進(jìn)進(jìn)出出神秘兮兮的，有時(shí)正好有要緊的事，人家就沒(méi)法說(shuō)了，有時(shí)也會(huì)懶得說(shuō)，受到影響的恐怕還是自己?；ハ喔嬷?，既是共同工作的需要，也是聯(lián)絡(luò)感情的需要，它表明雙方互有的尊重與信任。

2、不說(shuō)可以說(shuō)的私事。

有些私事不能說(shuō)，但有些私事說(shuō)說(shuō)也沒(méi)有什么壞處。比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學(xué)歷、年齡及性格脾氣等;如果你結(jié)了婚，有了孩子，也就有了關(guān)了于愛(ài)人和孩子方面的話題。在工作之余，都可以順便聊聊，它可以增進(jìn)了解，加深感情。倘若這些內(nèi)容都保密，從來(lái)不肯與別人說(shuō)，這怎么能算同事呢?無(wú)話不說(shuō)，通常表明感情之深;有話不說(shuō)，自然表明人際距離的疏遠(yuǎn)。你主動(dòng)跟別人說(shuō)些私事，別人也會(huì)向你說(shuō)，有時(shí)還可以互相幫幫忙。你什么也不說(shuō)，什么也不讓人知道，人家怎么信任你?信任是建立在相互了解的基礎(chǔ)之上的。

3、有事不肯向同事求助。

輕易不求人，這是對(duì)的。因?yàn)榍笕丝倳?huì)給別人帶來(lái)麻煩。但任何事物都是辯證的，有時(shí)求助別人反而能表明你對(duì)別人的信賴，能融洽關(guān)系，加深感情。比如你身體不好，你同事的愛(ài)人是醫(yī)生，你不認(rèn)識(shí)，但你可以通過(guò)同事的介紹去找，以便診得快點(diǎn)，診得細(xì)點(diǎn)。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而會(huì)覺(jué)得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你;你怕人家麻煩，人家就以為你也很怕麻煩。良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。因此，求助他人，在一般情況下是可以的。當(dāng)然，要講究分寸，盡量不要使人家為難。

4、有好事兒不通報(bào)。

單位里發(fā)物品、領(lǐng)獎(jiǎng)金等，你先知道了，或者已經(jīng)領(lǐng)了，一聲不響地坐在那里，像沒(méi)事似的，從不向大家通報(bào)一下，有些東西可以代領(lǐng)的，也從不幫人領(lǐng)一下。這樣幾次下來(lái)，別人自然會(huì)有想法，覺(jué)得你太不合群，缺乏共同意識(shí)和協(xié)作精神。以后他們有事先知道了，或有東西先領(lǐng)了，也就有可能不告訴你。如此下去，彼此的關(guān)系就不會(huì)和諧了。

5、明知而推說(shuō)不知。

同事出差去了，或者臨時(shí)出去一會(huì)兒，這時(shí)正好有人來(lái)找他，或者正好來(lái)電話找他，如果同事走時(shí)沒(méi)告訴你，但你知道，你不妨告訴他們;如果你確實(shí)不知，那不妨問(wèn)問(wèn)別人，然后再告訴對(duì)方，以顯示自己的熱情。明明知道，而你卻直通通地說(shuō)不知道，一旦被人知曉，那彼此的關(guān)系就勢(shì)必會(huì)受到影響。外人找同事，不管情況怎樣，你都要真誠(chéng)和熱情，這樣，即使沒(méi)有起實(shí)際作用，外人也會(huì)覺(jué)得你們的同事關(guān)系很好。

6、熱衷于探聽(tīng)家事。

能說(shuō)的人家自己會(huì)說(shuō)，不能說(shuō)的就別去挖它。每個(gè)人都有自己的秘密。有時(shí)，人家不留意把心中的秘密說(shuō)漏了嘴，對(duì)此，你不要去探聽(tīng)，不要想問(wèn)個(gè)究竟。有些人熱衷于探聽(tīng)，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清楚，這種人是要被別人看輕的。你喜歡探聽(tīng)，即使什么目的也沒(méi)有，人家也會(huì)忌你三分。從某種意義上說(shuō)，愛(ài)探聽(tīng)人家私事，是一種不道德的行為。

7、喜歡嘴巴上占便宜。

在同事相處中，有些人總想在嘴巴上占便宜。有些人喜歡說(shuō)別人的笑話，討人家的便宜，雖是玩笑，也絕不肯以自己吃虧而告終;有些人喜歡爭(zhēng)辯，有理要爭(zhēng)理，沒(méi)理也要爭(zhēng)三分;有些人不論國(guó)家大事，還是日常生活小事，一見(jiàn)對(duì)方有破綻，就死死抓住不放，非要讓對(duì)方敗下陣來(lái)不可;有些人對(duì)本來(lái)就爭(zhēng)不清的問(wèn)題，也想要爭(zhēng)個(gè)水落石出;有些人常常主動(dòng)出擊，人家不說(shuō)他，他總是先說(shuō)人家。

8、拒絕同事的“小吃”

同事帶點(diǎn)水果、瓜子、糖之類的零食到辦公室，休息時(shí)分吃，你就不要推，不要以為難為情而一概拒絕。有時(shí)，同事中有人獲了獎(jiǎng)或評(píng)上了職稱什么的，大家高興，要他買(mǎi)點(diǎn)東西請(qǐng)客，這也是很正常的，對(duì)此，你可以積極參與。你不要冷冷坐在旁邊一聲不吭，更不要人家給你，你卻一口回絕，表現(xiàn)出一副不屑為伍或不稀罕的神態(tài)。人家熱情分送，你卻每每冷拒，時(shí)間一長(zhǎng)，人家有理由說(shuō)你清高和傲慢，覺(jué)得你難以相處。

9、常和一人“咬耳朵”

同辦公室有好幾個(gè)人，你對(duì)每一個(gè)人要盡量保持平衡，盡量始終處于不即不離的狀態(tài)，也就是說(shuō)，不要對(duì)其中某一個(gè)特別親近或特別疏遠(yuǎn)。在平時(shí)，不要老是和同一個(gè)人說(shuō)悄悄話，進(jìn)進(jìn)出出也不要總是和一個(gè)人。否則，你們兩個(gè)也許親近了，但疏遠(yuǎn)的可能更多。有些人還以為你們?cè)诟阈F(tuán)體。如果你經(jīng)常在和同一個(gè)人“咬耳朵”，別人進(jìn)來(lái)又不說(shuō)了，那么別人不免會(huì)產(chǎn)生你們?cè)谡f(shuō)人家壞話的想法。

如何人際交往論文篇二十

跟對(duì)方交談，要注意自己的眼神。不要東張西望，要專注的看著對(duì)方。聆聽(tīng)對(duì)方的說(shuō)話內(nèi)容。眼神要真誠(chéng)，不要敷衍。

對(duì)于跟別人聊天，不要過(guò)多的去窺探他人的隱私。如果對(duì)方想告訴你，自然會(huì)說(shuō)出來(lái)，如果對(duì)方不愿意，你過(guò)多的追問(wèn)，會(huì)讓對(duì)方反感。

跟別人約定好的時(shí)間，沒(méi)有特殊理由，不要遲到。如果有可能，盡量的早到五到十分鐘。顯出你的誠(chéng)意和禮貌。

盡量的不要去談?wù)摰谌叩摹皦脑挕?。因?yàn)槟悴恢缹?duì)方是不是第三者熟識(shí)。再者說(shuō)，對(duì)方今天跟你談?wù)搫e人，明天就有可能跟別人談?wù)撃恪?/p>

人以類聚，物以群分。不要經(jīng)常跟那些抱怨生活的人，在一起。因?yàn)槟切┴?fù)面的情緒會(huì)傳染給你。

君子做事，“有所為，有所不為“。一些原則上的事情，該堅(jiān)持的一定要堅(jiān)持。守住自己的底線。

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