演講稿可以用于不同場合，如會議、慶典、演講比賽等，以引起聽眾的興趣和共鳴。在演講稿中，可以使用一些生動的事例和形象的比喻來增強表現(xiàn)力。以下是小編為大家搜集整理的優(yōu)秀演講稿，希望能給大家?guī)硪恍╈`感。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇一
各位尊敬的老師、同學們：
大家上午好!大家在關(guān)注自己學業(yè)、關(guān)注身體健康的同時，更要學會關(guān)注自己的內(nèi)心。愛自己，是一種能力，需要我們學習。
社會熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導，在追求世俗成功的同時卻把自己弄丟了。我們看到張國榮、喬任梁，好不容易在娛樂圈擁有一席之地，我們以為他們應該是驕傲的，他們卻選擇了結(jié)束生命;我們看到林森浩、馬加爵，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無量的，可小小的沖突竟然就讓他們無法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生;我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達，我們以為他們應該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財富、地位、榮譽、美貌不過是她之后長長的0。沒有1，一切皆無意義;一個人心理成熟，后面的一切才具有價值。
我們也沒有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長帶來的煩擾，誰有敢說自己沒有呢?關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎(chǔ)。因此，借心理健康日，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，感受幸福，健康成長!
為此，我向全體同學倡議：
一、學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
四、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，正視失敗;讓心堅如磐石，矢志不渝;讓心韌若攬繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x;讓心列如火焰，點燃生命!
讓我們一起來關(guān)愛自己，感受幸福!
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇二
尊敬的各位評委，親愛的同學們：
大家好！今日，我演講的題目是：“用一顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生”。
在我們因為成長而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時代，我們不懂得甚至不了解：何為志愿，何為奉獻！認為那只是課本中寫的，老是課堂中講的，而非真實存在的。然而，在走過生命幾度春秋之后的今日，驀然回首，我們發(fā)現(xiàn)：從我們成為生命的那一刻起，就被他人、被社會以這樣一顆珍貴的心呵護著、守護著。父母用無私的愛護住我們生命的根，教師用知識澆灌我們的生命之樹，朋友用友愛滋潤著我們成長路上的每一天，陌生的人們則用他們的存在讓我們不感到孤單，而社會又以它獨特的溫馨、和諧與安定給了我們一個無憂的生長空間。
在我們的生命悄然走過四分之一后，我們開始思考：再過取得二十年里，我們似乎一向在獲取，在心安理得的理解著來自社會各界的幫忙與照顧。那么，二十年后的今日，是我們該做些什么的時候了，是我們該以一顆志愿之心奉獻社會的時候了。
志愿與奉獻，絕不是一個單純的、冠冕堂皇的口號，它真正需要的是我們的實際行動，是時刻去踐行我們身為一個大學生、一個中國公民、一個生命所必須承擔的職責。
在奧運賽場上，閃亮的不只是運動員，還有我們的奧運志愿者，他們的身影隨處可見，他們的汗水揮灑在奧運會場的每個角落，他們的笑容展此刻奧運盛事的每個瞬間。他們有著一顆不計得失、志愿服務的金子般的心；曾記否，在那沒有硝煙卻異常慘烈的非典戰(zhàn)場上，我們的白衣天使同樣是懷著一顆不懼生死、甘愿奉獻的心與病魔頑強作戰(zhàn)；曾記否，5月12日午時2時28分，四川汶川發(fā)生了8.0級得大地震，它震動了中國，震動了世界，也震動了無數(shù)有志之士。我們的國家領(lǐng)導人、人民子弟兵、醫(yī)護人員、志愿者在第一時間趕赴災區(qū)，他們可曾想過：下一秒，他們是否還能自由呼吸？是否還能睜眼看這個世界？是否還能見一眼最親愛的人？不，他們不曾這樣想，為什么？因為，他們只是不斷的告訴自我：不能夠停，不能夠停，一秒也不能夠停！因為，錯過一秒，就有可能錯過一個生命！
張米亞教師走了，向倩走了，無數(shù)的英雄走了，我們淚如雨下，但我們明白他們從未離開，他們早已化作天使，把奉獻的種子撒如每個人的心窩——那片最肥沃的心之田！
同學們，讓我們用愛守護這顆前人用真心、用鮮血、用生命換來的寶貴的種子，讓它迅速的成長，支撐起我們信仰的殿堂，開啟我們愛心的征程。讓我們像那些平凡而又偉大的生命宣誓：我們將始終用這顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生！
我的演講完畢，多謝！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇三
蹲在一個光禿禿的小山丘上，我哭了，雖然，天使是不應該有眼淚的，但是，面對這樣的地球，我又怎么會不傷心，不流淚呢?我至今也不敢相信，這是曾經(jīng)的地球。
我不知道人們能否聽到我的呼喚。最終，我做了一個艱難的決定，我將我的靈魂留在了地球，化作了一棵樹，一顆人們永遠不可能砍倒的樹。我死了，雖然我知道天使不會再有來生，但這是我自己的決定。只要有一棵樹在，雄獅就不會蘇醒，我不想讓悲劇上演，我不想讓地球消失。
我靜靜地挺立在山頭，默默的祈禱：人啊，覺醒吧……。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇四
大家好！
我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠離孤獨。友誼會使人發(fā)自內(nèi)心的真誠去融化別人心中的冰霜。
尋覓朋友是一難，維系朋友就是二難。馬克思曾說：“友誼總需要用忠誠去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護理！”如果，把朋友當成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無緣！
自從擁有了友誼，我不在脆弱。當在人生之路跌倒時，心中被放棄這個字眼完全占據(jù)?？墒牵@是，朋友將我扶起，提醒我要堅強，漫漫人生路，豈能無荊棘？若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的歡樂呢？這些話，令我又充滿期望。
我對你們說：“遇見你，是人生中老天賜予我的禮物！你讓我體會到了無私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語，言猶在耳！”
在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無欲無求！
友誼若是一篇優(yōu)美的詩歌，那朋友就是那詩歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽，讓朋友走進你的心田，滋潤你的靈魂！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇五
大家好，今天我演講的題目就是我們前面鐵的兩個字——團結(jié)!
"團結(jié)就是力量!"這句歌詞好啊，它激勵著我們做任何事情都要團結(jié)一致，勇往直前，而不是只靠某一個人的力量。俗話說，一個巴掌拍不響，就是因為這個"巴掌"沒有團結(jié)的動力，沒有去團結(jié)另一個巴掌。就好像我們?nèi)艘粯樱氉砸粋€人不團結(jié)別人的話，他的貢獻也就微乎其微。所以我們不管在集體中還是在生活中，都要團結(jié)，因為團結(jié)的力量比鐵還要硬，比鋼還要強!
同心山成玉，協(xié)力土變金!成功需要克難攻堅的。
精神。
更加需要團結(jié)協(xié)作的合力!只有懂得團結(jié)的人才能明白團結(jié)對自己對別人對整個集體的意義。才會把團結(jié)當作自己的一份責任。
我們頭頂上的這些獎狀，以及上個星期的籃球賽，無不透露著我們所有人團結(jié)的力量?；@球場上，我們的隊員團結(jié)一致打的是最有激情的，場下我們的啦啦隊齊心協(xié)力喊的是最響亮的。雖然比賽我們輸了，但它所展現(xiàn)出來的團結(jié)。
精神。
值得我們永遠銘記!同時它也使我們對團結(jié)更多了一份責任感，沒有團結(jié)是得不來這些成績的!
團結(jié)，團結(jié)，越團越結(jié)!那就讓我們更加團結(jié)，永遠團結(jié)，讓我們永遠去散發(fā)這彩虹般耀眼而美麗的七彩之光!
我的演講完了，謝謝大家!
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇六
尊敬的教師、親愛的同學們：
大家好！
謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德。
自古以來，我國人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪后人。如“謙受益，滿招損”，“謙虛使人提高，驕傲使人落后”，“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花”，“百尺竿頭，還要更進一步！”
事實上也是如此，沒有一個人能夠有驕傲的資本，因為任何一個人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說他已經(jīng)徹底精通，徹底研究全了。“生命有限，知識無窮”，任何一門學問都是無窮無盡的海洋，都是無邊無際的天空。所以，誰也不能夠認為自我已經(jīng)到達了境界而停步不前、而趾高氣揚。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、很快被后人超過。
愛因斯坦是二十世紀世界上最偉大的科學家之一，他的相對論以及他在物理學界的其它方面研究成果，留給我們的是一筆取之不盡、用之不完的財富。然而，就是像他這樣，他還是在有生之年中不斷地在學習、研究，活到老，學到老。
有人去問愛因斯坦，說：“您老可謂是物理學界的空前絕后了，何必還要孜孜不倦地學習呢？何不舒舒服服地休息呢？”愛因斯坦并沒有立即回答他這個問題。而是找來一支筆、一張紙，在紙上畫上一個大圓和一個小圓，對那位年輕人說：“在目前情景下，在物理學這個領(lǐng)域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個小圓，我所知的是這個大圓，然而整個物理學知識是無邊無際的。對于小圓，它的周長小，即與未知領(lǐng)域的接觸面小，他感受到自我的未知少；而大圓與外界接觸的這一周長大，所以更感到自我的未知東西多，會更加努力地去探索?！?/p>
我們每個人都要養(yǎng)成一個“虛懷若谷”的胸懷，都要有一種“謙虛謹慎、戒驕戒躁”的精神。用我們的有限的生命時間去探求更多的知識空間吧！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇七
同學們：
大家好！
有個女孩，在月臺上追趕一張被風吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬分焦急的樣貌，以為那是一張對她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。
最終，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙在眾目睽睽之下走到一個垃圾筒跟前，將它塞了進去，回過身，她微笑著對大家說：好了，此刻它最終去了它該去的地方。
去的時候，請你溫馨地提醒他：你掉了一樣東西。
多謝大家！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇八
尊敬的教師、親愛的同學們：
大家上午好！
今日，我演講的題目是：《保護環(huán)境，從我做起》。
我們都渴望學校中能有郁郁蔥蔥的草地，都期盼在整潔干凈的環(huán)境中學習、玩耍，都期望在舒適溫馨的宿舍里進入夢鄉(xiāng)。
可是卻有同學不懂得珍惜這些完美的事物。請同學們放眼學校仔細看看——那潔白的墻壁被打上了鞋印、球??；桌椅上留著亂涂亂畫的痕跡；水龍頭開著，讓水肆意的流失；美麗的草坪、花圃上留著無情的腳??；塑料袋、包裝盒、果皮紙屑扔得滿地都是，在其他同學午晚休的時候，宿舍樓內(nèi)外高聲的喧嘩，打破了這一片寧靜。這些現(xiàn)象與我們美麗、禮貌、和諧的學校多么不協(xié)調(diào)！
同學們，立即行動起來吧！一片紙，我們撿起；一滴水，我們節(jié)儉；一堆垃圾，我們打掃，愛一棵小樹苗，保護一只小青蛙。為了我們的學校，做我們能夠做的一切?！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹?。為此我向x中全體同學呼吁：創(chuàng)立清潔、禮貌的學校，需要你，需要我，需要我們大家共同的努力。讓我們進取行動起來！讓我們從此刻做起，從身邊的'小事做起，加強自我約束，相互監(jiān)督，爭做保護學校環(huán)境的小衛(wèi)士。
我的演講完了，多謝大家！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是x年級x班的王同毅，在班里擔任xxxx的職務。今天，很榮幸能夠站在這里，參加“優(yōu)秀學生”的競選，非常感謝大家給我這樣的機會來展示自己。我非常愿意為同學們服務，并從中鍛煉和提高自己。
在老師的信任下，在同學們的支持下，我認真履行著勞動委員的職責，一絲不茍，熱情穩(wěn)重，全心全力的為同學做好服務工作;尊重老師，見面主動問好;樂于幫助別人，遵守學校的規(guī)定、守則;團結(jié)同學，尊敬老人;不遲到、不早退，不在學校里追跑打逗;當好老師的小助手，配合老師完成各項工作;在班里起到模范的帶頭作用。憑著自己的熱情和毅力，贏得了老師和同學們的好評。學習上，雖然我不是最聰明的，但我是最努力的，成績優(yōu)異，在班里名列前茅，課上不講話、不做小動作，認真聽講，能夠配合老師，積極舉手回答問題;課下會做好復習、預習，認真完成老師留給的作業(yè);虛心聽取并接受他人提出的意見。真誠的希望同學們支持我，鼓勵我。
如果我當選了優(yōu)秀學生，我會做到：
1、更加嚴格要求自己，為同學們做好表率;。
2、配合老師完成各項工作任務;。
3、做好同學們與老師之間的紐帶;。
4、愛學校，愛老師，愛集體，講究文明禮貌;。
老師們，同學們，請相信我，支持我，并把你們寶貴的一票投給我，我會發(fā)憤圖強，努力做一個德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生，以此來回報大家對我的信任。
以上是我參加競選演講的內(nèi)容，謝謝大家聆聽。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十
堅持不是為了所有人，而是為了強者。
生命的旋律在我耳邊回蕩，思緒回到了那一天的堅持。
小時候來到水庫，岸邊的蘆花搖著頭發(fā)，微風讓它“低語”，像是孩子輕快的腳步，像是歡快搞笑的詩句。烈日灼紅地面，樹林里淡雅的花朵在林中鳥鳴中睜眼，十分艷麗。
拿出漁具，把魚餌丟進水里，水花四濺，像一朵盛開在花叢中的野菊，透露著它的芬芳。沒過多久，彩車沉了下去，他的手微微顫抖，他舉起來：“我去！多好的一把剪刀??！運氣真好！今年什么都有?！眻猿忠粫?！時光飛逝如箭，額頭上有一顆乒乓球般大的珍珠。就在我要放棄的時候，魚沉了，心里大喜過望。我伸出像雞爪一樣的小手，努力提起。好大一條魚！真是快樂的仙女。
只要堅持，就會有收獲。
冬末，我們一家人來到了山腳?？粗矍暗娜荷?，蜿蜒的山路像一條龍坐在那里。一股冷氣從后面躡手躡腳的進來，比如碰到皮膚上的冰，更像是在冰洞里。沒有一個激靈，我突然覺得困了。當我們開始爬山時，我們一路順風。當我們到達山頂時，山路被大雪淹沒了，但懷著必勝的決心，我們爬上了山頂。
堅持是成功的金鑰匙。
仲夏，跆拳道開始了。教練瓜子臉，字眉，眉心有疤，穿著白色長袖連衣裙，黑色腰帶，戴著彩色帽子。一開始，教練讓我們作弊。開始出軌，我的身體以肉眼可見的速度下沉，疼痛難忍，眼淚像波濤洶涌的黃河一樣直落。在自己的堅持下終于成功了。
堅持是一切的動力。
堅持的路不是一條筆直的路，而是幾條曲折的路，堅持在你的身邊。
無論它在哪里，都要堅持下去。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導、各位老師們：
大家好！
前段時間我院舉辦了一次關(guān)于護士禮儀的培訓我獲益良多。
我認為良好的護理禮儀可以無聲地營造著完美的醫(yī)療環(huán)境，提高護理服務質(zhì)量，而良好的護理禮儀不但能使護理人員在護理實踐中充滿自信心、自尊心、責任心，而且其優(yōu)美的'儀表、端正的態(tài)度、親切的語言、優(yōu)雅的舉止，可以創(chuàng)造一個友善、親切、健康向上的人文環(huán)境，能使患者在心理上得以平衡和穩(wěn)定，同時對患者的身心健康將起到非醫(yī)藥所能及的效果。
患者入院時投以微笑，并親切地做自我介紹、環(huán)境介紹，消除患者因陌生而產(chǎn)生的不安情緒；及時詢問病情、耐心地回答問題、細致地講解作息制度及注意事項，幫助患者盡早完成角色轉(zhuǎn)換；一句溫暖的話語，一種文雅、健康的姿態(tài)，一個自然、親切的表情，都可以使患者在與護士的溝通中得到安慰、理解、幫助和鼓勵。
通過這次培訓我發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足各方面都有很多欠缺我一定把培訓所學貫徹到實際工作中去改正缺點做到“沒有更好只有"”。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十二
親愛的同學們，尊敬的老師們：
大家好，
在這花開時節(jié)，腐花的殘軀下，也會有嫩芽鉆出.我們來到了這陌生又將熟悉的**中學，并將在這里伸展出，我們?nèi)崮鄣闹w。我們或許會默默無聞的虛度這3年的光陰；又或許會臭名昭著的度過，但我相信，我們都不想用以上2種方式去度過這關(guān)鍵的初中時段，更是不會想混日子的混過這3年。
在這初生的季節(jié)里，我們除舊布新，可能我們曾經(jīng)是腐花敗柳，但是那一點也不影響，我們個人對未來的期許和實現(xiàn)夢想的可能。“去日不可追，來日猶可期?！蔽覀冊谌松霓D(zhuǎn)折點，我們可能會走進死胡同，可能有很多選擇、坎坷。但我們的人生還長，有足夠的時間去重新開始。不要讓一次失敗抹殺了成功。
我們還處于豆蔻年華，對于情感的認識還不能說是完全健全，對友情，親情，甚至愛情都還不能做出良好的分類和處理。貿(mào)然的相信主觀的判斷，通常是莽撞。
對于嘲笑和批評、綽號和別稱，我們要想著“己所不欲,勿施于人”，要開始學會換位思考，先想想本身如果在那種情況或聽到某些話時，自己的心情。開始學會‘三思而后行’。但也不能過多的縝密思考，那是多余的，會錯過令自己扼腕的關(guān)鍵。
當此時，同學風華正茂，是時候馬力全開的投入學習，拒絕外來的誘惑，認清自身的身份，定位要清楚。不能覺得自己還小，不懂事，來搪塞錯誤造成的破洞?！霸诩耶敽煤⒆?，在校當好學生，在外當好青年”
綜上所述，希望大家從此刻開始，合理的規(guī)劃未來3年的進步，期待同學們能在未來的3年描繪一片美好的藍圖，預祝大家在初中畢業(yè)時，能夠成功的歡聚微笑。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十三
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
漢斯克里斯蒂安安徒生說，一個人必須經(jīng)過一番艱苦的奮斗才能取得成就。不禁回憶起五年級剛進小記者班時的“奮斗史”。
剛進太倉日報記者班的時候只是玩玩。后來發(fā)現(xiàn)太倉日報有很多小記者的文章和詩詞。我開始羨慕他們，于是開始嘗試投稿。每次寫作，我都專注于詩歌。在我眼里，報紙上的詩很押韻，很好讀。真羨慕他們的文筆。所以我一直寫詩投稿，但一直沒有發(fā)表。我總是告訴自己不要氣餒，一定是自己寫的不夠好或者不夠流暢。但是，無論我怎么改，都改不了。我總是投我認為好的詩，結(jié)果適得其反。連堂哥都在煽風點火：“別出丑。不如別人。應該投什么稿？”我沒有失去信心，也沒有被擊中，我的大腦開始快速轉(zhuǎn)動。經(jīng)過一番分析和總結(jié)，我決定重寫我的作文。
感覺自己背負著這個重擔。我想收回失去的時間和精力。第一篇作文放出來，還是不見了。這次真的很失望。就在我要放棄的時候，我想到了這么一句名言：奮斗是萬物之父。
我失落的心情又被點燃了。我又開始寫了。我用自己的寫作風格寫了一篇又一篇的作文。于是我開始陸續(xù)“出現(xiàn)”在報紙上。終于在暑假之前，我已經(jīng)登上了十三篇作文！太倉日報裝訂了一本叫《成長足跡》的書，記錄了小記者的點點滴滴。其中有很多我的作文。我抱著書，眼里忍不住有淚。這一刻，喜極而泣。畢竟這本書也記錄了我奮斗的成果！
“人要想在競爭中生存，就必須奮斗。”用汗水換成果，要用心血把草“澆”成大樹！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十四
親愛的老師和同學們：
大家好！
有一塊石頭孤獨地躺在山里很久了。他心中有夢想，有堅定的信念；有一天，他可以像鳥一樣飛翔。當他把這個信念告訴同伴時，立刻遭到同伴的嘲諷：你看，什么是異想天開？就是這樣。不知道有多少。你做夢去吧。這并沒有打消斯通高飛的決心。他等待機會，直到有一天，一只大鵬鳥飛過他的頭頂。他給大鵬鳥打電話，告訴大鵬鳥他的夢。他希望大鵬鳥能幫他實現(xiàn)。大鵬鳥答應了，用硬邦邦的翅膀打山，天天抖。一聲巨響后，山爆炸了，石頭飛上了天空。飛翔的一瞬間，大鵬鳥問他后悔嗎？斯通說：“不，我不后悔。我經(jīng)歷過同伴沒有經(jīng)歷過的事情?！?。
是的，因為他的信念，斯通實現(xiàn)了他的夢想。在我們的生活中，每個人都有理想，都想成功，但結(jié)果卻大相徑庭。有的人信仰成功，有的人沒有信仰就迷失了前進的方向，有的人甚至因為艱辛而永遠落在旅途上。人生有很多路，有很多黑夜，我們要自己去面對，去承受。我們總是不得不離開父母的避風港，遠航出海。我們必須經(jīng)歷的風暴只屬于我們自己。別人代替不了他們，他們也不能為我們吃苦。所以，我們必須學會帶著心中的信念自己去體驗它們。
你見過孤松傲然立在懸崖上，依然保持本色，依然在寒冷中充滿活力，因為他對苦難有著堅強不屈的信念；你見過獨立雪的臘梅，在寒冷中依然長滿了熱氣和突出的枝條，因為他心中有渴望春天和充滿希望的信念；你見過蝴蝶優(yōu)雅地飛翔嗎？為什么它們的翅膀在陽光下如此輕盈矯?。恳驗楫斔麄冊诶O里的時候，他堅信自己一定能看到破繭而出的輝煌時刻。
我們必須成功，夢想，打開幸福之門。我們應該勇敢，堅強，帶著信念高飛。
信念是一滴水足以使大海翻滾，一根干草將使青山永存，一只鳥足以使天空帶來夢想的希望。信仰是黎明明的曙光，清新自然，充滿活力；那是夕陽，美麗，寧靜，纏綿；那是寧靜的月光，明亮，明亮，迷人。
在成長的道路上，雖然風雨莫測，但我們帶著夢想高飛，增添了一份自信，一份堅韌，一份必勝的決心。當我們沮喪的時候，我們會經(jīng)歷風雨。只有堅定自己的信念，經(jīng)歷風雨的洗禮，才能留下生命的痕跡，才能看到雨后七色的彩虹，才能讓我們的心帶著信念高飛，飛向遠方。
謝謝大家！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十五
課同學們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復旦大學演講視頻時偶然間聽到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個人的人生都并非一帆風順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐?？墒?，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！彼麍远吮貏俚男拍睿瑘猿盅芯?，終于使“相對論”成為20世紀的偉大理論，為世人所矚目。
同學們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。
居里夫人說過：“我們應該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學事業(yè)做出了巨大的貢獻。
我堅信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩保呐旅\之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。
同學們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十六
同學：
大家好！先給大家講個故事。
在非洲的一個茂密的叢林中，有四個瘦瘦的男人帶著一個沉重的箱子走著。他們跟著船長進入?yún)擦痔诫U，但當任務即將完成時，船長病倒了，不幸死在了森林里。臨終時，船長把自己做的盒子托付給他們，并真誠地說：“如果你能把這個盒子交給我的朋友，你將得到比黃金更有價值的東西。”
埋葬了船長后，他們帶著箱子上路了。道路越來越難走，他們的力量越來越小，但他們?nèi)匀焕^續(xù)前進。
終于有一天，綠色的屏障突然打開，他們終于走出了叢林，歷經(jīng)千辛萬苦找到了船長的朋友。但是朋友說：“我什么都不知道！”然后，我打開盒子一看，是一堆沒用的木頭！
有了這樣的故事，似乎船長只給了他們一箱沒用的`木頭。事實上，他給了他們行動的目的，并使他們獲得“比黃金更珍貴的東西”——條生命。從哲學的角度來說，人和動物的區(qū)別在于，人類具有高級的思維能力。所以人不能像其他動物一樣活著，人的行動必須有明確的目標和目的。
在座的各位都是文科班的學生。我們大學生的目標是努力學習文化知識，成為祖國需要的合格人才。讓我們?yōu)檫@個目標而戰(zhàn)！謝謝大家。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十七
催人淚下的演講列寧說：忘記過去是一種背叛。人世間最大的痛，人世間最大的無奈就是子欲養(yǎng)而親不在。
今天你還在等什么，為什么不在他們還在的時候，好好努力，讓他們?yōu)槟愣湴?！聽完我相信每個人或許都有一些感觸，至少會考慮好好和父母生活，讓父母開心。
1、除非你自己看不起你自己，否則沒有人會把你當成下等人。
2、女人是脆弱的，但母親是堅強的。
3、成功人的正常行為，在失敗者眼中就是不正常行為。
4、每一天都是快樂、美好、充實的。
5、腦袋決定口袋，態(tài)度決定高度，思路決定出路。
6、you能he能she能為什么我不能！
7、除非你自己默認，沒有人敢說你是笨蛋！
8、窮不可怕，可怕的是你不知道為什么窮！
9、認為別人是傻瓜的人他自己才是白癡。
10、什么是誠信？就是你的語言！最毒的蛇是什么？它在你的嘴里！
11、90年代靠膽商，現(xiàn)在靠的是智商，法商，情商。
12、做人要抬起頭挺起胸，但是向別人學習跪下去也不丟人。今天丟臉是為了將來不丟臉。
13、不要太在意別人如何看你，否則你永遠當不了no.1。
14、任何人的眼睛嘴巴都決定不了你。
15、人活著為的是什么，就是為了親人，跟親人在一起，永遠沒有對錯，只要高興快樂，就是對的。
16、在當今世界上，沒有人看不起你，不管你是窮人還是富人。
17、我們學習別人的語言，是因為外國在知識上超越了我們。
18、別人的嘴巴左右不了你的命運，真正的為你自己而活著。
19、即使考不上清華北大，也要當清華北大學生的老板。
20、說和做難道就有那么長的距離嗎？
21、人生最怕的不是失敗，而是你將來成功的那天，沒有一個親人和你分享你的成功。
1、每個人的心中都有愛，但愿我的演講喚醒你們心中沉睡的愛。（至于能清醒多久就不知道了）。
2、心里暗示對人的影響很大，暗示可以使人自信，也會使人頹廢。
3、有人說世界上有十億人不快樂，指的是中國人，有十億人沒有信仰，說的也是中國人。
4、你們的耳朵里聽到的都是肯定的聲音。只要你努力，下一個奇跡就是你。
5、知道是沒有力量的，相信才有力量。
6、目標是清醒劑，學習是加速器。
7、努力吧，同學們，為了你們的父母，全力以赴吧！你別無選擇。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十八
大家好！
多年前，村里有個年輕人成家后和父母分家另過，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒有種過田，對農(nóng)活一無所知。
夏天的時候，年輕人就像村里其他人家一樣，開始在坡地上種玉米，為了能多增加一點收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會爬藤的豇豆。
隨著雨水的落地，玉米開始節(jié)節(jié)長高，豇豆也開始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
秋收的時候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大，玉米粒也沒有別家的那么飽滿，豇豆也結(jié)了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。
年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個問題。
父親聽了兒子的疑惑后，什么也沒說，領(lǐng)著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對兒子說：“你看，早上，太陽出來的時候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽西斜的時候，照在籬笆的西面。不過，不管怎樣，太陽都不能同時照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來說，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會飽滿呢，其中的道理是一樣的。”
謝謝大家！
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇十九
尊敬的`老師們，親愛的同學們：
大家好!
青春是一個懵懂的階段，是一個沖動的階段，同時也是一個危險的階段。而現(xiàn)如今，我們也正處在這樣一個重要的階段。
而在歲月的長河中總有那么一位擺渡人帶著我走過。
現(xiàn)今的我是一個初二的大小伙。腦子里總會有著不可思議、天馬行空的想象。自然也會對現(xiàn)今日復一日、年復一年的生活有些厭倦，總是幻想著自己能跳出學校。
一天中午，我正打算著去上中午的編程課?？傻搅藱C房，老師卻有事來不了。我看了看手表，十二點四十。還有十分鐘回寢。算了，不回去了，反正還有假條，去打球。我十分的無所畏懼，拿著球就去了操場。
我盡情的在籃球場上奔跑，已經(jīng)很久沒如此暢快的打過球了。大概過了十分鐘，我突然看見對面有個熟悉的身影。那不是班主任嗎?我猛地把帽子一翻，扯著帽檐。盡管我的臉上已經(jīng)被捂得出了汗，可我仍不覺得熱。突然老師的眼睛如鷹一般轉(zhuǎn)了過來。糟了!他一步步向我走來，我仿佛能聽見他的腳步聲?？擅\就是如此，他看到我了。毫無疑問，我被帶進了辦公室。
辦公室里沒有一個人，寂靜的如一潭死水。老師用著生氣的語氣：“說吧，怎么沒去上編程?”于是，我把事情的來龍去脈敘述了一遍。于是，老師便一臉嚴肅、毫不開玩笑地講道：“我知道你們這個年紀都想玩，早點跳出學校，擁有自己的一番天地?？蓪W習才是你那自己的一番天地的本錢，沒有足夠的知識，你憑什么出去闖?老師小時也是這樣想的，可夢歸夢。當夢醒了，一切都沒了。所以，我希望你能克制住自己的心理，我不想你們在青春這條長河中落水?；厝グ伞！蔽抑x了老師后，便自己回到了教室里去做下，教室里空無一人，靜的可怕。
我坐在座位上思考，想著那些長輩們講述的叛逆的青春。再想了想我自己。青春也許叛逆，可當你能抑制住這種叛逆時，便能成大器。我仿佛明白了老師的意圖。
自那以后，我不再想著出校，我知道自己應該做什么。是老師讓我懂得了如何渡過青春。
老師就像青春這條長河中帶領(lǐng)我們的擺渡人。渺小如沙，不求回報，只是把我們一個個送向成功的彼岸。
養(yǎng)生演講稿三分鐘篇二十
尊敬的老師，同學們：
大家好！
這不是一個好談的話題，因為每個人對這個話題的詮釋都不一樣，況且我們每個人又都在體驗著這個話題的真正內(nèi)涵，每個人對“活著”這個詞語又都有話語權(quán)。但是今天我還是很想與大家分享一下我對為什么要活著這個話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽下。我會很感謝的。
說到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個問題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個字是強烈對比的，所以對于這個問題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學們有想到過這個問題嗎）我把我活著的原因歸結(jié)為三點：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學，認識大學里的好友，還可以在這里認識演講老師以及學弟學妹們。可以享受生活，可以追逐夢想，可以追尋愛情，也可以不用擔心死后被火化，也不用擔心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說你要選擇怎樣的死法，到底死時要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問題很復雜。我們姑且就說下我們死后安葬的問題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價四五萬元的墓地屬于最便宜之列，而10萬元—50萬元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達數(shù)百萬元之巨；從單價看，萬安公墓部分墓地要價21。8萬/平方米，超過了北京2月住房均價2。35萬/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來自南方周末的‘天價墓地’一文）。所以無任是公益性公墓還是經(jīng)營性公墓價格都是很貴的。活著做房奴，難道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的。《非誠勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！
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