我們常常說“好記性不如爛筆頭”，總結(jié)可以幫助我們更好地記憶和理解知識。在總結(jié)中，我們可以提出一些建議和建議，以便在未來改進和提升自己。總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書專科篇一
什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識自我，幫助學(xué)生進一步了解社會，增強學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實現(xiàn)。結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計提出了一些思路。
合理設(shè)計個人職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生通向成功的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實現(xiàn)自己的理想。然而，在當(dāng)代大學(xué)生中，有一半以上的人沒有進行過職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業(yè)或者對自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，從自我認(rèn)識、環(huán)境評估、職業(yè)定位、計劃執(zhí)行以及評估反饋等環(huán)節(jié)都暴露出一些問題，其中比較突出的是認(rèn)識不夠客觀、規(guī)劃和實施有些脫離實際、帶有理想化的傾向，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。
不少大學(xué)生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機關(guān))、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動愿意去欠發(fā)達地區(qū)。不少大學(xué)生選擇以考取學(xué)位和證書作為發(fā)展主路徑，以考研和考博來作為自己職業(yè)設(shè)計的職業(yè)目標(biāo)，還有些大學(xué)生“為保險起見”準(zhǔn)備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結(jié)果懸殊較大，路徑之間也缺乏內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)展方向和路徑的模糊不清勢必導(dǎo)致在實際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)。
為了增加“工作經(jīng)驗”，不少大學(xué)生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務(wù)員等；為了提高就業(yè)競爭力，不少大學(xué)生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試;還有的大學(xué)生花了大量時間參加各種文體活動，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛。總之，社會實踐缺乏職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質(zhì)的要求，不僅使大學(xué)生疲于奔命，而且盲目性和風(fēng)險性都增大。
”
有些大學(xué)生對經(jīng)濟學(xué)上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費大量時間和精力在尋找“最佳規(guī)劃”上，希望“一次規(guī)劃，終身受益”，在做規(guī)劃時面面俱到，不愿舍棄，在行動中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會靈活采取調(diào)整措施。實際上，由于諸多因素的限制，一個人幾乎是無法做出一個十全十美的職業(yè)生涯規(guī)劃的，況且，由于外部環(huán)境變化和自身認(rèn)識、能力的提高，職業(yè)生涯規(guī)劃也是需要不斷調(diào)整、與時俱進的。
做一份完美職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)的確定、實施策略與措施和反饋調(diào)整五個環(huán)節(jié)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)是進行正確的評估。自我評估是個人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。一個人只有通過自我評估，正確深刻地認(rèn)識和了解自己，才能對未來的職業(yè)生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評估，所做的職業(yè)生涯規(guī)劃很容易中途夭折。
自我評估的主要內(nèi)容是與個人相關(guān)的所有因素，包括興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長、學(xué)識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰？我想做什么？我能做什么？當(dāng)然，一個人對自己的認(rèn)識往往是片面的，所以在自我評估中還應(yīng)善于聽取他人的意見。
職業(yè)環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的。作為社會生活中的個體，我們只有順應(yīng)職業(yè)環(huán)境的需要，趨利避害，最大可能地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，才能實現(xiàn)個人目標(biāo)。
職業(yè)環(huán)境分析包括對社會政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境和組織（企業(yè)）環(huán)境的分析。要評估和分析職業(yè)環(huán)境條件的特點；發(fā)展與需求變化的趨勢；自己與職業(yè)環(huán)境的關(guān)系以及職業(yè)環(huán)境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業(yè)環(huán)境條件之下，究竟能干成什么？這樣你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會切實可行，而不致流于空泛。
社會的需求在不斷變化發(fā)展，只有密切關(guān)注職業(yè)的發(fā)展變化，學(xué)會收集、分析社會需求信息，使自己職業(yè)的選擇與社會的需求相適應(yīng)，并根據(jù)社會的變化調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃才不至于被淘汰出局。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)既是一項神圣的事業(yè)，又是一項專業(yè)性很強的工作，它充分體現(xiàn)高校的教育功能，需要具備一支具有較強專門知識、能力和素質(zhì)的隊伍。這就需要通過集中培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，建立一支專業(yè)化、專家化、科學(xué)化的職業(yè)生涯指導(dǎo)隊伍，經(jīng)常開展畢業(yè)生的職業(yè)指導(dǎo)、咨詢、推薦和服務(wù)工作，成為大學(xué)生的“職業(yè)導(dǎo)航師”。只有這樣才能滿足大學(xué)生求職的需求，才能幫助大學(xué)生確立正確的職業(yè)意識。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書?？破?/h3>
我是一名大一?？粕愿衿珒?nèi)向，愛沉默思考。比較重感情。業(yè)余時間愛看書，也喜歡聽音樂，外出散步。
自我優(yōu)勢;做事認(rèn)真，有條理，有計劃，有責(zé)任心。
自我劣勢;對于問題的考慮往往不夠周到，做事有時太好強，比較固執(zhí)。
物流管理(logistics management)是指在社會再生產(chǎn)過程中，根據(jù)物質(zhì)資料實體流動的規(guī)律，應(yīng)用管理的基本原理和科學(xué)方法，對物流活動進行計劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制和監(jiān)督，使各項物流活動實現(xiàn)最佳的協(xié)調(diào)與配合，以降低物流成本，提高物流效率和經(jīng)濟效益?，F(xiàn)代物流管理是建立在系統(tǒng)論、信息論和控制論的基礎(chǔ)上的。
物流管理主要有4個特點：
(1)以實現(xiàn)客戶滿意為第一目標(biāo);
(2)以企業(yè)整體最優(yōu)為目的;
(3)以信息為中心;
(4)重效率更重效果。
提升物流行業(yè)的整體競爭力，很多物流企業(yè)都在積極引進和采用信息管理平臺，對物流信息管理師的需求也相應(yīng)增加。鑒于物流培訓(xùn)多是從知識普及方面出發(fā)從而幫助學(xué)員進入物流行業(yè)，而物流信息管理師是從解決實際物流管理問題出發(fā)，提高學(xué)員解決現(xiàn)代物流行業(yè)實際問題的能力，因而前景更為廣闊。
在目前的物流人才市場，這種既懂物流業(yè)務(wù)操作和管理又懂信息技術(shù)的復(fù)合人才非常少，物流信息管理人才將成為物流行業(yè)內(nèi)緊俏人才，無論是業(yè)務(wù)操作人員還是一般管理人員或高層管理者，都必須掌握物流信息技術(shù)這一項物流核心技能。物流信息管理師將在物流行業(yè)中發(fā)揮越來越大的作用。物流作為市場的基礎(chǔ)，在今后十年甚至更長的時間都會快速發(fā)展，對物流人才的需要也會很大。因此我做一名物流管-理-員，今后的職業(yè)發(fā)展空間必定非常廣闊。
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在大學(xué)期間，應(yīng)該會向國際貿(mào)易知識和實務(wù)方面發(fā)展。所以本人制訂如下：
學(xué)歷目標(biāo)：通過物流師考試
職務(wù)目標(biāo)：物流企業(yè)部門經(jīng)理
能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟
悉物流企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標(biāo)：月薪
充分利用學(xué)校資源的優(yōu)勢最大限度的接觸有關(guān)物流的所有信息為以后的工作做準(zhǔn)備;
在2015年通過英語等級考試;
在2011年暑假和課余時間找物流相關(guān)行業(yè)的兼職(不計較工資多少);
有空余時間可以多方面游歷，盡可能的了解社會和企業(yè);
努力完善自己的品格;
此期間要對全國的物流企業(yè)有較多的了解，以便今后擇業(yè)。
學(xué)會使用各種常用交通工具，為職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ);
利用實踐的優(yōu)勢積極聯(lián)系理論使知識轉(zhuǎn)化為真正的動力;
大量的閱讀，培養(yǎng)博而雜的知識體系;
認(rèn)真分析企業(yè)的運作經(jīng)營方式,管理體系;
充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機會，爭取更多的培訓(xùn)，盡快考得物流師證。
、2016-2019：在原來企業(yè)做上一名中層管理者，成功管理自己的下屬，加強與上級的溝通，充分利用自己的工作條件擴大社交圈，重視同學(xué)交際，重視和每個人的交往。
職業(yè)生涯的發(fā)展不可能一帆風(fēng)順，規(guī)劃也不可能是萬能的，在實施過程中，必然存在各種的問題或不適應(yīng)，這就需要我們定期回頭看看職業(yè)規(guī)劃早期管理 如果在職業(yè)生涯早期不能達到我預(yù)期的人生目標(biāo)，我也不會就此放棄，我會認(rèn)真詳細(xì)分析自己與所任職位的差距,然后作出決策。如果是自己能力的問題,我會在工作期間認(rèn)真學(xué)習(xí),不斷提升自己能力;多跟這方面的長輩請教;繼續(xù)通過各種渠道去應(yīng)聘。
職業(yè)規(guī)劃中期管理 如果在職業(yè)生涯中期不能達到我預(yù)期人生目標(biāo)，我會認(rèn)真分析自己的實 際情況,然后作出決策。如果是自身的能力問題,我會繼續(xù)留在企業(yè)跟同事、主管進行交談,請他們指出自己的不足之處,以此改進,繼續(xù)提升自己的勝任能力。如果不是因為我的能力原因,我將選擇去別的企業(yè)去應(yīng)聘。
職業(yè)規(guī)劃晚期管理 如果在職業(yè)生涯晚期還不能達到我預(yù)期人生目標(biāo),我還是應(yīng)該認(rèn)真的分析問題的所在，如果是因為我本身不具備勝任這個職位的能力的話，我將考慮轉(zhuǎn)行。
當(dāng)今時代，科技發(fā)展一日千里，社會環(huán)境瞬息萬變。在這全球經(jīng)濟一體化，社會競爭異常激烈的轉(zhuǎn)型時期，一些不能體察時代環(huán)境變遷的人，往往惶恐迷惘，不知所措，只因?qū)ξ磥砣鄙匍L遠(yuǎn)周密的規(guī)劃，不僅事業(yè)一無所成，身心也受到嚴(yán)重影響。因此，在這唯一不變就是變化的今天，盡早做好個人，發(fā)展規(guī)劃，認(rèn)清自己，有意識地培養(yǎng)和強化個人的核心競爭力，不斷發(fā)掘自身潛能，只有這樣才能正確地把握命運只舵，創(chuàng)造成功人生。我將用速度證明，誰是物流新銳!
興趣特長 我的特長：乒乓球、電吉他、音樂。 業(yè)余愛好：乒乓球、搖滾樂、勵志書籍、電影等。
優(yōu)劣盤點 優(yōu)勢：?？粕?，更能適應(yīng)基層工作，環(huán)境適應(yīng)能力強。 劣勢：敲門磚不夠硬，相對高學(xué)歷畢業(yè)生競爭力不足。
職業(yè)興趣根據(jù)頗具權(quán)威的霍蘭德職業(yè)分析測試，我的職業(yè)興趣更偏向于企業(yè)型，比如從事企業(yè)某項目的經(jīng)理，全權(quán)負(fù)責(zé)該項目的開發(fā)、落實等。
職業(yè)能力 一般職業(yè)能力：個人領(lǐng)導(dǎo)能力弱，落實能力強，手眼協(xié)調(diào)能力、團隊協(xié)作與人際交往能力較強。對環(huán)境的適應(yīng)與心理承受能力強。專業(yè)能力：通過大學(xué)的學(xué)習(xí)可以較快適應(yīng)并勝任本專業(yè)工作。現(xiàn)階段職業(yè)綜合能力較弱。
個人特質(zhì) 性格穩(wěn)重，待人真誠：興趣廣泛，頭腦靈活，反映靈敏;責(zé)任心強，富有同情心，能較好的理解別人的需要和動機，善于鼓勵和贊揚他人，防范意識不強。
職業(yè)價值觀 自我實現(xiàn)型與經(jīng)濟型的有機結(jié)合，用業(yè)績來取得與之對應(yīng)的物質(zhì)回報。通過職業(yè)這個平臺實現(xiàn)個人價值與社會價值。
個 人 經(jīng) 歷教育經(jīng)歷 現(xiàn)就讀蕪湖職業(yè)技術(shù)學(xué)院動物科學(xué)技術(shù)專業(yè)。
工作經(jīng)歷參加多次志愿者活動，宣傳安全、環(huán)保等方面的知識。有一次游樂場的兼職經(jīng)歷。
培訓(xùn)經(jīng)歷國家二級計算機等級培訓(xùn)
自我分析小結(jié)： 1.生理自我分析：從相貌、身材上說我屬于五官端正的，穿著以休閑運動為主，不會因我的生理因素而影響到我正常的學(xué)習(xí)生活以及將來的工作。 2.心理自我分析：沒有心理方面疾病，處事以和為貴，對待生活積極樂觀，對待伙伴誠實真誠，為人友好，好交際，性情平和，樂于助人。但有時會產(chǎn)生恐懼感，喜歡胡思亂想。 3.理性自我分析：遇事沉穩(wěn)，對待事物有自己理性客觀的思維方式，有明確的道德底線，我的情商高于智商，以至于有些事先講情后講理，個人素質(zhì)符合當(dāng)代大學(xué)生的行為規(guī)范。 4.社會自我分析：現(xiàn)階段自己是一名大學(xué)生，處于進入社會的過渡期，自己的社會責(zé)任就是做一名合格的當(dāng)代大學(xué)生，努力學(xué)習(xí)各方面知識，成為一個對社會有用的復(fù)合型人才。
家庭環(huán)境分析 軟環(huán)境：家族關(guān)系和睦，沒有觸犯法律與道德敗壞的事情出現(xiàn)，父母對我的思想人格教育尤為重視，這些對我現(xiàn)在的人格道德及性格有著很深的影響。 硬環(huán)境：家境小康，父親為知識分子，他希望我今后能在事業(yè)單位從事穩(wěn)定的工作，母親是工人階級，也是希望我能有穩(wěn)定的工作，家族成員多是在事業(yè)單位從事科研、教育類工作。
學(xué)校環(huán)境分析 我在省級特色專業(yè)動物科學(xué)技術(shù)專業(yè)學(xué)習(xí)，該專業(yè)設(shè)有動物基地，開設(shè)實驗課、勞動課，大大提高了我的實踐動手能力。從課本上學(xué)到的知識可是很快反饋到實踐中，達到學(xué)以致用的目的。另外學(xué)校開展的各項活動也鍛煉了我的各方面能力，還能結(jié)識眾多的有識之士，這些對我以后的工作生活有著積極的影響。
社會環(huán)境分析 大學(xué)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻，2015年畢業(yè)生人數(shù)達630萬，再加上往屆沒有實現(xiàn)就業(yè)的，畢業(yè)生數(shù)量可想而知。以下是國家對大學(xué)生就業(yè)的政策： l 國家對大學(xué)生就業(yè)的基本思路是“管而不包、加強指導(dǎo)、重在服務(wù)”。 l 基本機制是“不包分配、競爭上崗、擇優(yōu)錄用”。 l 基本形式是“國家宏觀調(diào)控、學(xué)校和各級政府推薦、學(xué)生和用人單位雙向選擇”。 l 新的就業(yè)制度是“市場導(dǎo)向、政府宏觀調(diào)控、學(xué)校推薦、畢業(yè)生與用人單位雙向選擇”。 l 鼓勵高校畢業(yè)生到基層、到中西部地區(qū)就業(yè) ; l 鼓勵高校畢業(yè)生應(yīng)征入伍服義務(wù)兵役 ; l 積極聘用優(yōu)秀高校畢業(yè)生參與國家和地方重大科研項目 ; l 鼓勵和支持高校畢業(yè)生到中小企業(yè)就業(yè)和自主創(chuàng)業(yè) ; l 強化對困難家庭高校畢業(yè)生的就業(yè)援助 畢業(yè)生中本科、研究生及以上學(xué)歷者比比皆是，競爭力不足是我當(dāng)前就業(yè)最尖銳的問題。
職業(yè)環(huán)境分析 1. 行業(yè)分析 對于目前生物技術(shù)的行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢的分析： 以下是一則外國雜志的評論： 英國《經(jīng)濟學(xué)家》雜志載文指出，中國的生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)正在迅速地發(fā)展著。政府在生物技術(shù)部門的投入數(shù)額不小。但中國生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展速度引發(fā)了外界的疑惑和憂慮。未來幾年中國生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)將面臨資金、管理和立法等各方面的挑戰(zhàn)。 這里我指針對管理方面進行分析, 中國的生物技術(shù)面臨的管理問題就像歐洲生物技術(shù)發(fā)展的初期一樣，中國的新興企業(yè)缺乏既有科學(xué)知識又有很好的商業(yè)頭腦的人才。此外，中國對知識產(chǎn)權(quán)也缺乏保護。盡管 2001 年中國加 強了對藥物及其它產(chǎn)品的專利法規(guī) ，但由于執(zhí)行機制薄弱，要獲得一 項專利仍然是一件費用高而又很艱難的麻煩事，實施專利就更難了。 生物技術(shù)行業(yè)人職匹配分析： 通過以上對管理方面的分析不難看出該行業(yè)缺乏的是專門管理方面的人才，生物技術(shù)企業(yè)是以科研成果取得業(yè)績，科研人員與管理人員必須分開，專職工作，才能帶來業(yè)績。 2.職業(yè)分析 項目主管的職業(yè)分析： 在項目經(jīng)理必須擁有的眾多能力中，最重要的就是領(lǐng)導(dǎo)力和對其他人的影響力。治理是通過其他人來執(zhí)行項目，領(lǐng)導(dǎo)包括安排和激勵員工往完成任務(wù)，對上要提高自己的落實力，對下要提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力，項目經(jīng)理是項目“最主要的執(zhí)行官”，必須協(xié)調(diào)眾多資源往成功地完成項目。
工作內(nèi)容： 1. 招聘業(yè)務(wù)員 2. 培訓(xùn)業(yè)務(wù)員并組建一個團隊 3. 安排并管理業(yè)務(wù)員工作，完成工作任務(wù)。 4. 物料管理、財務(wù)管理、學(xué)員管理、與其他個人與團隊的合作管理等以及自身能力鍛煉。 發(fā)展前景： 目前國家正在推動項目化管理的進程，而作為項目實現(xiàn)的直接責(zé)任人和管理者的項目經(jīng)理，必然會隨之有較大的發(fā)展空間。但這中間還有一個比較漫長的過程，甚至可能會存在一定的曲折，而作為個人，項目經(jīng)理需要比較高的綜合素質(zhì) 3.地域分析 目前中國生物科技企業(yè)主要分布較均勻，但一線城市廣東、上海、北京占大多數(shù)，這些城市融資快人才眾多，可以解決企業(yè)面臨的資金、管理的問題。
職業(yè)分析小結(jié)： 面對就業(yè)形勢嚴(yán)峻的今天，作為一名大學(xué)生，要從現(xiàn)在開始正確理性的面對擇業(yè)就業(yè)，相對于銷售、服務(wù)類工作的低門檻，生物技術(shù)類企業(yè)的高門檻會是我第一個要解決的問題，并且對于這個行業(yè)與崗位的不熟悉也需要我去了解。
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)
與我的專業(yè)有聯(lián)系，同時自己愛好這份工作，并有信心把它做好。 管理類知識的欠缺與理想職位的矛盾，經(jīng)驗不足。
外部環(huán)境因素機會因素(o)威脅因素(t)
學(xué)校組織的實習(xí)工作能讓我在畢業(yè)前熟悉社會工作，積累工作經(jīng)驗。 家人的反對與公司不接納。
結(jié)論：
職業(yè)目標(biāo) 將來從事生物技術(shù)企業(yè)的項目經(jīng)理職業(yè)。
職業(yè)發(fā)展策略 進入攻關(guān)類開拓類的組織，不受地區(qū)工作的限制。
職業(yè)發(fā)展路徑 走項目主管的路線
具體路徑 攻關(guān)類開拓類業(yè)務(wù)員--初級負(fù)責(zé)人--項目經(jīng)理助理--項目經(jīng)理
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對于每一個 人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費。
作為當(dāng)代的大 學(xué)生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地?因此，我為自己擬定一份 職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標(biāo)才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆” ，在認(rèn)清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上， 認(rèn)真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。 一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。
要審視 自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情 商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什 么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。
、個人性格：既有外向的一面，又有內(nèi)向的一面。有時候只要有什么活動，大概都會看到我參加， 個人性格 內(nèi)向時，可以讓人忽略我的存在。
、個人興趣：喜歡打乒乓球和網(wǎng)球，喜歡看書，喜歡一個人散步，喜歡寫東西等。
、個人特長：有堅持不懈的精神，有虛心問學(xué)的勇氣，有有錯必改的正氣，最重要的.是我有一顆忠 個人特長 誠的心。
、個人學(xué)識:本科專業(yè)生 個人學(xué)識
、個人志向 個人志向:我想當(dāng)一名出色的營養(yǎng)師。雖然說社會上的公種有幾千多種，形形色色的，但我就是 個人志向 喜歡這個職業(yè)。
雖然它比不上醫(yī)生救死扶傷那么神圣,但它也是可敬的， 因為營養(yǎng)師能讓我們的身 體更加的健康。
、專業(yè)背景 專業(yè)背景：提高營養(yǎng)健康水平是經(jīng)濟社會發(fā)展必然趨勢，也是經(jīng)濟和社會發(fā)展的重要內(nèi)容，是反映 專業(yè)背景 一個國家經(jīng)濟發(fā)展、文明進步程度和生活質(zhì)量的重要標(biāo)志，直接關(guān)系到國名經(jīng)濟發(fā)展及全名素質(zhì)的 提高。我國政府提出要“把提高人民生活水平作為根本出發(fā)點”，“全面建設(shè)小康社會”，把改善 和提高人民營養(yǎng)健康水平作為社會經(jīng)濟發(fā)展的重要指標(biāo)、作為社會發(fā)展的一項重要任務(wù)。
、 專業(yè)名詞解讀
“營”在漢字里位置謀求。 “養(yǎng)”是指養(yǎng)生和養(yǎng)身。 “營養(yǎng)”就是“謀求養(yǎng)生”，也就是用食物或者食物中的有益成分謀求養(yǎng)生。 營養(yǎng)(專業(yè)定義) ：機體通過攝取食物，經(jīng)過消化、吸收和代謝，利用食物對身體有益的物質(zhì)作 營養(yǎng) 為構(gòu)建機體組織器官、滿足生理功能和體力需要的過程就是營養(yǎng)。 食品營養(yǎng)(food nutrition) ：人體從食品中所能獲得的熱能和營養(yǎng)素的總稱。 食品營養(yǎng) 食品營養(yǎng)學(xué)( nutrition) ：主要研究食物、營養(yǎng)與人體生長發(fā)育和健康的關(guān)系，以及提 食品營養(yǎng)學(xué)(food nutrition) ： 高食品營養(yǎng)價值。
、專業(yè)課程 專業(yè)課程：有機化學(xué)、無機化學(xué)、生物化學(xué)、食品化學(xué)、人體生理學(xué)、食品微生物學(xué)、食品營養(yǎng)學(xué)、 專業(yè)課程 食品衛(wèi)生學(xué)、食品原料學(xué)、食品分析與檢測、營養(yǎng)配餐設(shè)計、食品加工、烹飪理論與技術(shù)、食品標(biāo) 準(zhǔn)與質(zhì)量管理等。
、專業(yè)就業(yè)方向：營養(yǎng)師目前已服務(wù)于醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、運動隊、食品企業(yè)、健身 專業(yè)就業(yè)方向： 專業(yè)就業(yè)方向 俱樂部、美容院、社區(qū)、養(yǎng)老院等多方企事業(yè)單位，將來可以從事私人、家庭營養(yǎng)師、星級飯店營 養(yǎng)顧問、食品制造企業(yè)營養(yǎng)顧問、營養(yǎng)食品銷售企業(yè)營養(yǎng)顧問、機關(guān)食堂的營養(yǎng)顧問、減肥美容中 心的營養(yǎng)顧問、學(xué)校、幼兒營養(yǎng)師、社區(qū)營養(yǎng)師。
隨著世界人口的急劇膨脹，對食品的需求量勢必劇增。方便、速凍、保鮮、保健、微波、休閑、 兒童、老年食品及健康飲料和調(diào)味品將風(fēng)靡全球。食品行業(yè)的“大輸血”為食品專業(yè)教育指明了方向。
食品是人類賴以生存、繁衍的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類維持生長與健康的第一需要。正由于在國 民經(jīng)濟中占有重要地位，食品工業(yè)與機械工業(yè)、化學(xué)工業(yè)并稱為國民三大支柱產(chǎn)業(yè)，在我國， 食品科學(xué)被科技部定為一級學(xué)科，與數(shù)學(xué)、物理等具有同等地位，在它的下面，以前曾設(shè)有制 糖工程、糧食工程、油脂工程、煙草工程、農(nóng)產(chǎn)品貯運與加工等多個具體專業(yè)，但教育部頒發(fā) 的最新專業(yè)目錄中，已將這些專業(yè)統(tǒng)一為“食品科學(xué)與工程”專業(yè)。這樣使得食品工程的專業(yè) 領(lǐng)域大大拓寬，有利于我國食品工業(yè)培養(yǎng)更多寬口徑、復(fù)合型的現(xiàn)代科技人才，更有利于增強 畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。
隨著科技水平的不斷發(fā)展，現(xiàn)代食品工業(yè)正在向著科學(xué)化、自動化、大型化方向發(fā)展。食 品工業(yè)在國內(nèi)外的競爭，最終體現(xiàn)在技術(shù)競爭與人才競爭上。食品工業(yè)的發(fā)展關(guān)鍵是人才培養(yǎng)。
目前我國已經(jīng)基本上建立起了培養(yǎng)高層次食品科技人才的教育體系。這些高校畢業(yè)生分配部門 和國家有關(guān)部門反饋回來的信息表明，食品科學(xué)類畢業(yè)生除繼續(xù)深造，報考研究生或出國留學(xué)外，高等院校、科研單位和設(shè)計單位，從事教育、科學(xué)研究和設(shè)計工作。去向大致如下：大、 中型食品企業(yè)(包括中外合資企業(yè))，從事科技開發(fā)和組織管理工作;有關(guān)公司的業(yè)務(wù)管理部 門，從事經(jīng)營銷售、企業(yè)管理等工作。 正如前文所述，食品工業(yè)是國民經(jīng)濟的三大支柱產(chǎn)業(yè)之一，它在一個國家工業(yè)體系中所起 的重要作用是不容置疑的。我國又是一個擁有 13 億多人口的世界第一大國，對食品的需求依然 很大。更值得一提的是，改革開放二十多年來，我國城鄉(xiāng)居民的生活水平不斷提高，對食品的 需求已由過去的單一溫飽型逐步向五彩繽紛的精品科技型過渡。據(jù)最新的資料顯示，反映食品 消費支出占生活總支出百分比的恩格爾系數(shù)，我國城市為 44.5%，農(nóng)村為 53.4%，已經(jīng)達到或 接近國際上 40—50%的平均水平。它表明傳統(tǒng)的食品制造與食品簡單加工在食品工業(yè)中所占的 比重日益下降。富裕起來的人們開始關(guān)注健康、營養(yǎng)，并已形成一個龐大的潛在市場。高科技、 高附加值的食品企業(yè)不斷出現(xiàn)，它們已經(jīng)創(chuàng)出了很多馳名品牌?？梢灶A(yù)計，在不遠(yuǎn)的將來，營 養(yǎng)保健食品、生物食品、食品的精深加工業(yè)將有較大的發(fā)展，對高素質(zhì)的專業(yè)科技人才將有極 大的需求。那些學(xué)有專長，又勇于開拓創(chuàng)新的食品專業(yè)畢業(yè)生將會成為這些新興企業(yè)的主角。
沒有目標(biāo)的人生，就像一無人駕駛的小舟，漫無目標(biāo)的地隨風(fēng)漂蕩。必須首先確定自己想干什么， 然后才能達到自己確定的目標(biāo)。目標(biāo)會使你胸懷遠(yuǎn)大的抱負(fù)，目標(biāo)會使你在失敗時賦予你再去嘗試的 勇氣，目標(biāo)會使理想中的我與現(xiàn)實中的統(tǒng)相統(tǒng)一。正如空氣對于生命一樣，目標(biāo)對于成功也有絕對的 必要。明確的目標(biāo)是成功的基礎(chǔ)，所以樹立一個目標(biāo)很重要。 在走向成功的過程中，不妨指導(dǎo)學(xué)生明確大目標(biāo)和小目標(biāo)的關(guān)系，按照實施的步驟排列起來依次完 成，這樣可以做得更快更好。
、近期目標(biāo) 近 食品專業(yè)的相關(guān)學(xué)科，我都要認(rèn)真學(xué)習(xí)，將專業(yè)所需的知識都收獲囊中。同時，我要閱讀大量的 課外知識，這樣才能擴展自己的知識面，開闊自己的視野。還有，我要增加自己的人脈，搞好人際關(guān) 系。 我要考取各種與專業(yè)有關(guān)的證書，英語過級，計算機過級，參加各種能增強自己能力的活動，同時還 要在大學(xué)期間積累社會經(jīng)驗。
、長期目標(biāo) 長期目標(biāo) 在社會工作中積累經(jīng)驗，增長自己在課本無法學(xué)到的實踐知識，結(jié)合理論知識進行屬于自己的創(chuàng) 新。在工作之余，我還要學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長在校園無法接觸到社會知識。努力提高自身修養(yǎng)。
、 在大學(xué)期間 學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握食品營養(yǎng)與加工行業(yè)的基本知識。 積極復(fù)習(xí)英語，努力在大二第一學(xué)期就通過四級，大二第二學(xué)期過六級。
計算機過級考試也是我不能錯過的，我要在大三之前就要通過計算機一、二級。 除了英語和計算機外，我還要從大二開始就要積極準(zhǔn)備考多種與食品專業(yè)有關(guān)的證書。
除了英語，我還要學(xué)多一門外語，所以我要從大二開始就自學(xué)韓語。 寒暑假時，我會到社會上進行短期的工作，在工作期間，我會學(xué)習(xí)如何與工友相處，怎樣與領(lǐng) 導(dǎo)打交道學(xué)會如何在集體中表現(xiàn)自我，而又不受到排斥，積累社會經(jīng)驗。
畢業(yè)之后 畢業(yè)之后 工作之路：
畢業(yè)后，我會在學(xué)校、飯店、食品企業(yè)或健身俱樂部工作，積累經(jīng)驗。
下班之后，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，讓自己的知識更加全面。
努力工作，這樣才會讓領(lǐng)導(dǎo)注意到我，博取提升的機會。
積極請教前輩，因為他們的經(jīng)驗是可貴的，然后結(jié)合自己的知識，創(chuàng)出自己的品牌。 建立良好的交際網(wǎng)，同事聚餐，公司舉辦的活動，我都盡量參加。
能力得到了鍛煉，也積累了經(jīng)驗，創(chuàng)業(yè)資金也攢到了，這時，我會自己開一間營養(yǎng)套餐店，運 用自己的知識，將店辦得有聲有色。
考研之路：
考上研究生后，我會將準(zhǔn)備考研時的那份韌勁繼續(xù)下去，不會讓自己松懈。
積極爭取當(dāng)研究教授的助理，教授的研究中，仔細(xì)觀察思考，從中得到領(lǐng)悟。
多寫一些研究性論文，希望專業(yè)人士看到后，提出一些我沒有想到的方面知識，讓自己不斷地 改善。
社會是不斷變化的，事情也不會在一成不變的，但是我還是會一直朝著我的目標(biāo)前進的，即使 道路是曲折的，滋味是苦澀的，但我還是不會放棄。然而，適當(dāng)?shù)?，適時的調(diào)整是免不了的，我會 定時給自己做評估，按實際情況作出一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會的新變化。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書專科篇三
曾經(jīng)，懷揣著夢想，充滿著希冀，來到了北京，來到了大學(xué)，但是，大一的第一個學(xué)期，在枯燥乏味生活中，突然感覺自己失去了曾經(jīng)為之堅持的很多東西，尤其是夢想。大學(xué)與我所想象的樣子完全不同，覺得生活突然缺少了很多的動力?？粗磉叺耐瑢W(xué)們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要習(xí)慣了這種缺乏營養(yǎng)的日子。但是，從開始上周老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課程開始，我在一點點的開始改變自己的想法，我開始明白，我只有活的和別人不一樣，盡早規(guī)劃自己才能去完成既定目標(biāo)，曾經(jīng)的夢想，于是，我開始向那些優(yōu)秀的學(xué)長們學(xué)習(xí)，開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
在這半年的學(xué)習(xí)中，我感受到只要我們懂得要規(guī)劃自己，懂得要活的與別人不一樣，并開始著手準(zhǔn)備，那么，我們就會達到自己的夢想，就會讓夢想照進現(xiàn)實!
1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自己認(rèn)為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔(dān)任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達能力比較強，善于學(xué)習(xí)新事物。
我所學(xué)的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會生活的各個領(lǐng)域、經(jīng)濟發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù)，就很難找到一個滿意的工作。由于對技術(shù)的要求較高，而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學(xué)習(xí)自動化專業(yè)比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學(xué)好，應(yīng)該沒有什么做不到的事情?！凹热贿x擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學(xué)習(xí)自動化專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。
1、 在選擇職業(yè)時遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，但是現(xiàn)在我所學(xué)習(xí)的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學(xué)校有很多，而對于此專業(yè)我們學(xué)校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。
2、 我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學(xué)老師;第三，是考公務(wù)員。
3、 我的選擇路徑：考研
4、 swot分析
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)
1.有學(xué)習(xí)新知識的能力
2. 目標(biāo)明確
3.善于動腦思考
4.分析問題的能力比較強
5.英語水平較高
6.求職能力強
7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強
1.專業(yè)知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠
外部環(huán)境因素機會因素(o)威脅因素(t)
1.所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機會不錯
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕
1.女生工作不好找
2.全國開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多，競爭壓力較大
3.大學(xué)生就業(yè)形勢緊張
swot分析：我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學(xué)好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件
工作內(nèi)容：
1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項，進行投資概算。
2、負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計工作。
3、研究開發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù)。
4、負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運行的技術(shù)督導(dǎo)工作。
5、分析和處理電力設(shè)備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題。
職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設(shè)計、安裝、調(diào)試、運行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。
勝任條件：我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應(yīng)該就夠用了。我比較認(rèn)真，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù)。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團隊。
6、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復(fù)雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷努力提高。
1、xxxx年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。并在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業(yè)最高水平的產(chǎn)品，最高的技術(shù)展示，所以很有必要去參觀并仔細(xì)了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。
2、xxxx―xxxx學(xué)年：大二是專業(yè)課最多的時候，因為我要從事本專業(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學(xué)習(xí)，并加深編程知識，如c語言和c++，這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，一定要打好基礎(chǔ)。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學(xué)習(xí)與實驗相結(jié)合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學(xué)習(xí)。爭取參加數(shù)學(xué)建模大賽，并申請urtp項目，幫助老師做一些項目。
四六級：在12月份考過英語四級，在xxxx年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級。
獎學(xué)金：爭取在這一學(xué)年，每科成績都過80，爭取獲得專業(yè)獎學(xué)金。
入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學(xué)習(xí)和高強度的工作提前鍛煉好身體。
3、 考驗計劃：xxxx―20xx學(xué)年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導(dǎo)班，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。
xxxx年6月開始，關(guān)注考研動態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導(dǎo)班，開始向考研方向?qū)W習(xí)英語。報考爭執(zhí)輔導(dǎo)班。
xxxx年8月開始，從頭復(fù)習(xí)高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)時間。
實習(xí)計劃：我們學(xué)院大三有金工實習(xí)，爭取在這些實習(xí)過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎(chǔ)。要做一個有理論也有時間的大學(xué)生。
以上就是我的職業(yè)生涯設(shè)計，雖然實現(xiàn)夢想這條路很難走，但是既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。我沒有退路，只能向前，考研，就業(yè)，都很艱難，但是在努力地過程中，我會感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最后我沒有實現(xiàn)理想，但是，至少我努力過。有句話說，天空不留下鳥的痕跡，但我已經(jīng)飛過。這些努力，絕對不會白費，只要有信心，只要夠堅定，只要不放棄，我想我的夢想會照進現(xiàn)實，我會走到夢想的彼岸。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書專科篇四
職業(yè)生涯規(guī)劃源于20世紀(jì)初美國職業(yè)指導(dǎo)之父帕森斯，歷經(jīng)霍蘭德建立類型論、舒伯德生涯階段理論、以及明尼蘇達職業(yè)適應(yīng)論等，已形成較為完整的體系?？v觀其內(nèi)容主要涵蓋三個層次：
其三，能力培養(yǎng)和提升層面，通過有目的的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，幫助形成核心競爭力，成為優(yōu)秀的人才。
職業(yè)生涯規(guī)劃在國外已有數(shù)十年的發(fā)展歷史，在美國等發(fā)達國家，職業(yè)生涯知識的教育從小學(xué)就開始普及，美國南卡萊羅納州通過立法規(guī)定，要求到20xx—20xx年度前，所有中學(xué)須有一名以上持有“全球職業(yè)規(guī)劃師”認(rèn)證的專家，以開展職業(yè)生涯教育，幫助學(xué)生更好適應(yīng)高級教育。但在我國，受應(yīng)試教育的影響，中學(xué)以前階段缺乏進行生涯教育的條件；而在大學(xué)開展的就業(yè)指導(dǎo)手段落后，更談不上個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃和設(shè)計。因此，無論從接受職業(yè)發(fā)展教育的主體、條件和觀念看，我們與西方發(fā)達國家均差距甚大。
二、我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃面臨的困境
1、主體困境 定位大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主體是職業(yè)生涯規(guī)劃的前提，但國內(nèi)對這一問題存在爭議。有人認(rèn)為是承擔(dān)大學(xué)生就業(yè)輔導(dǎo)工作的職能部門；有人認(rèn)為是大學(xué)生；也有人認(rèn)為兩者兼有之。其實，無論從職業(yè)生涯規(guī)劃分析、設(shè)計還是從實施時間看，主體必然是大學(xué)生自己。由于我國大學(xué)生大部分將考上大學(xué)作為奮斗目標(biāo)，沒有確定的職業(yè)生涯目標(biāo)，在選取專業(yè)時很少考慮自己的興趣能力，在進入大學(xué)后沒有及時轉(zhuǎn)變角色，作出合理的計劃和安排，造成就業(yè)過程遭受挫折。主體錯位造成就業(yè)指導(dǎo)部門或職業(yè)生涯規(guī)劃部門以就業(yè)率為導(dǎo)向，而不是以職業(yè)生涯成功為導(dǎo)向，以提供形式上的服務(wù)為己任，而真正的主體卻游離圈外。
2、方法困境 目前高校就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)的工作多停留在辦理就業(yè)手續(xù)、提供需求信息和制度咨詢等簡單層面，高層次、個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)則嚴(yán)重不足。當(dāng)大學(xué)生走上工作崗位，開始職業(yè)生涯第一步的時候，沒有更好的方法去設(shè)定目標(biāo)。在職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢領(lǐng)域，也缺乏具備理論深度和實踐應(yīng)用的實用方法。
3、人才困境 大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)是個巨大的工程，需要大批具有心理咨詢、職業(yè)發(fā)展、人才測評、良好溝通能力的專業(yè)人才。目前，許多高校就業(yè)指導(dǎo)中心還沒有專門的職業(yè)規(guī)劃師，一般是由學(xué)校黨務(wù)、政務(wù)部門做學(xué)生工作的老師或輔導(dǎo)員來指導(dǎo)，而這些指導(dǎo)者往往缺乏相應(yīng)的專業(yè)知識和技能。高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)專業(yè)人員的嚴(yán)重匱乏和素質(zhì)不高，嚴(yán)重影響了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育工作的開展。
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃誤區(qū)的成因
造成上述誤區(qū)的原因是多方面的，主要包括社會和自身兩方面。
第一，社會原因
其一，隨著我國教育由精英教育向大眾教育轉(zhuǎn)變，就業(yè)由分配式向自主擇業(yè)轉(zhuǎn)變，學(xué)生人數(shù)激增，學(xué)校對學(xué)生的指導(dǎo)難以深入細(xì)致；同時，高校和社會本身對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識和實行還不夠到位，導(dǎo)致大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識欠缺、缺乏有效指導(dǎo)。
其二，高校的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)幾近空白 國內(nèi)高校就業(yè)辦公室只是提供就業(yè)信息和辦理手續(xù)，尚不能提供完善的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)。優(yōu)秀的職業(yè)指導(dǎo)師應(yīng)具備心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)相關(guān)經(jīng)驗，全面掌握大經(jīng)濟環(huán)境下的就業(yè)動態(tài)，并能預(yù)測出某一職業(yè)發(fā)展趨勢，為求職者提供具體信息。絕大多數(shù)大學(xué)生獲得的職業(yè)指導(dǎo)主要來自新聞媒體和家長的言傳身教等非專業(yè)性職業(yè)指導(dǎo)。由于意識和資金的匱乏，多數(shù)高校的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)尚屬萌芽，有的甚至一片空白。
其三，我國的職業(yè)規(guī)劃行業(yè)才剛剛起步，缺少相應(yīng)的服務(wù)機構(gòu)或組織 目前我國的職業(yè)生涯規(guī)劃市場的發(fā)展不完善，專業(yè)機構(gòu)不多，在社會上的影響小，據(jù)北森測評網(wǎng)調(diào)查，有80%的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃重要，但選擇專業(yè)機構(gòu)進行指導(dǎo)的并不多。對專業(yè)機構(gòu)認(rèn)可程度不高，說明市場專業(yè)機構(gòu)有待進一步提高知名度和服務(wù)質(zhì)量和水平。
第二，自身原因。
首先，許多大學(xué)生的價值觀發(fā)生很大的變化，由社會中心轉(zhuǎn)向自我中心，追求享受，不愿奉獻。其次，自身重視不夠，很多的大學(xué)生把時間花費在上網(wǎng)、玩游戲、談情說愛或考研上，很少專注自身發(fā)展和職業(yè)生涯規(guī)劃。最后，自我認(rèn)識不夠，不少大學(xué)生不清楚自己的興趣、愛好，優(yōu)勢、劣勢，所以不能根據(jù)自身特點進行趨利避害的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四、我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的出路
1、加強大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識 當(dāng)今社會正處于變革時代，要應(yīng)對激烈的競爭，必須加強大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意識。有效的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計必須在正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。大學(xué)生的第一步就是要充分了解自己，明確自己的優(yōu)劣，善于剖析自己的個性特征，慎重考慮所選的職業(yè)是否與自己的性格、職業(yè)興趣相符合，是否能最大限度發(fā)揮自己的潛能，是否有利于長遠(yuǎn)發(fā)展。
2、構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃體系。一是接受教育的主體。這方面我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于西方發(fā)達國家，要迅速地改變這一局面，必須把原來針對畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)向低年級和研究生的職業(yè)發(fā)展教育延伸，讓每個學(xué)生都得到實實在在的職業(yè)指導(dǎo)。二是教學(xué)內(nèi)容體系。國外的職業(yè)發(fā)展教育已經(jīng)形成了一門比較完整而相對獨立的學(xué)科，我們國家才剛剛起步。我們要研究開發(fā)適合我國國情，具有自身特色的教學(xué)內(nèi)容體系。包括生涯報告、公共選修課、必修課、職業(yè)認(rèn)知體驗、職業(yè)角色扮演、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、職業(yè)測評等。三是組織機構(gòu)體系。目前，我國大部分高校雖然都設(shè)立了畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心，但人數(shù)少，以行政人員為主，而且多局限于針對畢業(yè)生的求職技巧講座、政策宣傳，舉辦校園招聘會等方面的工作，有經(jīng)驗、高素質(zhì)的就業(yè)指導(dǎo)教師缺乏。職業(yè)指導(dǎo)必須實現(xiàn)全員化、全程化、信息化、職業(yè)化、專業(yè)化與個性化。組建一支具有心理學(xué)背景和職業(yè)生涯規(guī)劃背景的專家化的師資隊伍是大勢所趨。
3、建立與職業(yè)生涯規(guī)劃相適應(yīng)的高效就業(yè)機制 高效就業(yè)機制的建立受制于多方面因素，職業(yè)生涯教育是其重要組成部分。按照舒伯的理論，大學(xué)生涯是職業(yè)生涯的準(zhǔn)備期，對人以后的生涯將產(chǎn)生重大影響。大學(xué)生需要制定正確的生涯規(guī)劃和進行理性的職業(yè)決策。高校應(yīng)充分認(rèn)識職業(yè)發(fā)展教育的重要作用，扎實開展這方面的工作，讓學(xué)生以自信地迎接職場的挑戰(zhàn)，克服職業(yè)發(fā)展障礙。高等教育是大學(xué)教育規(guī)律與市場規(guī)律的統(tǒng)一，我國大學(xué)教育要意識到構(gòu)建適合學(xué)生職業(yè)發(fā)展和市場需求的教育體系的重要性和迫切性。從這種意義上看，職業(yè)發(fā)展教育在完成大學(xué)教育和市場需求的對接上起著積極的作用。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書?？破?/h3>
每天，有太多得人沉淪余日復(fù)一日單調(diào)的學(xué)習(xí)和生活中，卻感到無力改變，這些人中也包括自己。一成不變的生活，駕輕就熟的學(xué)習(xí)模式，帶給我們的不是游刃有余進退自如的快感，而是疲憊不堪甚至厭倦。這樣的心理感受當(dāng)然不會是享受。不斷重復(fù)同一件沒有絲毫挑戰(zhàn)性的事情，我們所體驗到的快樂只會變得原來越少。就像饑餓時吃饅頭一樣，個饅頭帶來的馬滿足感，吃到第n個的時候，基本上已經(jīng)味同嚼蠟。因此，我們必須要計劃生活，計劃未來。
職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內(nèi)有效，如果不進行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經(jīng)尚未畢業(yè)的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃。
我是地理科學(xué)師范專業(yè),根據(jù)免費師范生就業(yè)協(xié)議書中"畢業(yè)后在中小學(xué)校任教兩年"的規(guī)定.我打算先到市級的高中簽訂合同,目前的理想學(xué)校是長郡中學(xué)或者雅禮中學(xué)等長沙市內(nèi)的學(xué)校,如果不行就去懷化三中或者懷鐵一中,然后再去鄉(xiāng)下支教兩年,如果可以去西北地區(qū)支教,我會考慮的.
優(yōu)點。
做事認(rèn)真仔細(xì)，穩(wěn)重，為人真誠，對待朋友很真誠熱情；對工作責(zé)任心強，很有毅力，善良大方，并且很有進取精神，會理智的辨別是非，有很強的自我控制能力。
缺點。
膽子比較小，不善于表達和表現(xiàn)，容易受外界的影響，耐心不夠強，情緒容易激動，感情過于豐富，容易表露自己的想法，接受新事物能力較慢，追求完美，容易自加壓力，造成緊張等等。有時容易有莫名的失落感。
總體認(rèn)知。
家庭環(huán)境分析：家住農(nóng)村，條件一般，家中有一個妹妹，現(xiàn)在讀大一，我要從生活、道德等方面做好表率作用。
學(xué)校及專業(yè)環(huán)境分析：華中師范大學(xué)作為百年老校，有很好的學(xué)習(xí)氛圍，而且據(jù)說是師范院校中全國排名第三，在華中華南地區(qū)具有很好的.口碑。
1）地理科學(xué)具有光明的前景，例如,中國西部大開發(fā)與國土整治、東北工業(yè)基地改造與重建、中國南水北調(diào)工程等重大開發(fā)建設(shè)項目,都需要地理科學(xué)理論參與指導(dǎo)。另外,像人口問題、新農(nóng)村建設(shè)與城市化問題、資源與能源問題、環(huán)境問題、減災(zāi)與防災(zāi)問題、國民經(jīng)濟信息工程問題等方面理論研討,也都需要有大批懂得地理科學(xué),掌握地理科學(xué)信息技術(shù),具有建設(shè)地理系統(tǒng)工程能力的人才,運用地理科學(xué)關(guān)于人地關(guān)系理論原則,提出某項課題的有關(guān)人地關(guān)系協(xié)調(diào)發(fā)展的具體實施方案,使其更好的符合可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略思想的要求。
2）目前國內(nèi)有50多所高校設(shè)置了地理科學(xué)專業(yè)，其中主要是師范院校。就現(xiàn)在來講，地理科學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)范圍還是比較廣的，畢業(yè)后從事的工作有地理教師、工程測繪人員、在地圖出版社擔(dān)任編輯、公務(wù)員以及各類研究人員等。在廣西，由于老師的緊缺，其中，地理是師范類中就業(yè)的。調(diào)查顯示，地理科學(xué)專業(yè)畢業(yè)生中，83%的學(xué)生在畢業(yè)之前或剛剛畢業(yè)時找到工作，16%的學(xué)生在畢業(yè)1年以后實現(xiàn)就業(yè)。按照10分制進行計算，該專業(yè)的應(yīng)屆就業(yè)率指數(shù)為8.40，與其他專業(yè)相比，應(yīng)屆就業(yè)率指數(shù)屬于中等偏上，就業(yè)前景比較廣闊。此外，地理科學(xué)專業(yè)畢業(yè)生認(rèn)為該專業(yè)發(fā)展前景很好和比較好的比例為23%，27%的畢業(yè)生認(rèn)為該專業(yè)發(fā)展前景為“不太好”或“很不好”。按照10分制進行計算，該專業(yè)的發(fā)展前景指數(shù)為5.78，與其他專業(yè)相比，發(fā)展前景指數(shù)為中等。綜合來看，地理科學(xué)專業(yè)畢業(yè)生還是比較受歡迎的。同時根據(jù)高中老師的介紹，在湖南，地理老師還是很缺，所以畢業(yè)后只要大學(xué)好好學(xué)了，就業(yè)不成問題。
3）同時為了多學(xué)點知識，我還輔修了英語,首先對英語比較感興趣,同時英語作為一個工具,學(xué)好它也有一定好處,畢竟現(xiàn)在社會是國際化的社會.當(dāng)時報英語輔修是因為不甘心就當(dāng)個地理老師,英語的話對于以后的各方面應(yīng)該都會有所幫助.其實經(jīng)過一個學(xué)期的輔修,感覺挺累的,我也不知道能不能堅持完雙學(xué)位,但是至少下學(xué)期是要堅持完的,以后再慢慢看吧.
4）目標(biāo)地域分析:湖南是教育大省,人口和面積也比較大,同時隨著長株潭發(fā)展,經(jīng)濟發(fā)展越來越快,教育發(fā)展需求也越來越快,我家在懷化那邊,教師比較稀缺,我想先去長株潭那邊試一下,不行了再去懷化,比較熟悉,有利于我的發(fā)展.
地理作為一門綜合性學(xué)科，它的重要性不言而喻。社會的需要離不開地理科學(xué)。當(dāng)今世界普遍關(guān)注的人口、資源、環(huán)境和可持續(xù)發(fā)展等問題，正是地理學(xué)科的主要研究課題和應(yīng)用方向?？茖W(xué)的發(fā)展離不開地理科學(xué)。近年來，由于科學(xué)的發(fā)展和應(yīng)用，呈現(xiàn)教育與生產(chǎn)相結(jié)合的趨勢，學(xué)科的內(nèi)容增添了關(guān)于自然和社會等方面的知識，科學(xué)教育提到了學(xué)校的中心地位。全球范圍有越來越重視地理教育的趨勢?？v觀世界發(fā)達國家的教育動態(tài)和趨勢不難看出，地理教育正在國際范圍內(nèi)走向普及與提高。地理課程內(nèi)容的更新與改革，使社會各方面日益感到地理是不可或缺的一個知識領(lǐng)域。而地理教師這是這類引導(dǎo)人們重視和學(xué)習(xí)地理知識的'人，所以地理教師是很神圣的的職業(yè)。我是地理專業(yè)的學(xué)生，我的理想就是成為一名的中學(xué)地理教師，為地理知識的傳播和地理教育的發(fā)展做出我的貢獻。所以為了將來成為一名合格的中學(xué)地理教師，我要從現(xiàn)在起做準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)不僅是為了以后的工作,重要的是它能讓你終身受益.我一直堅信"活到老,學(xué)到老"的格言.無論怎樣,學(xué)生首要任務(wù)是學(xué)習(xí).如果拋開學(xué)習(xí),那么一切都將無從談起.在數(shù)字化、信息化的時代對計算機的掌握尤為必要。所以我對自己的大學(xué)生涯做出以下簡短設(shè)計。
（一）大二。
（二）學(xué)習(xí)方面：這一年的專業(yè)課程很多，加上輔修，任務(wù)很重。在個學(xué)期期末考試中達到專業(yè)前20名，第二學(xué)期期末達到專業(yè)前10名。因為上學(xué)期已經(jīng)過了計算機二級，所以寒假準(zhǔn)備計算機四級，同時多看點關(guān)于歷史方面的書，同時練習(xí)鋼筆字，毛筆字，看一些關(guān)于教師教育的電視劇或者電影，同時努力爭取獎學(xué)金。下學(xué)期順利過計算機四級和英語六級。此外，自學(xué)photoshop軟件，進一步學(xué)習(xí)flash軟件、了解三維動畫制作和會聲會影。同時為了提高自己的教學(xué)實踐能力，打算在大二下學(xué)期暑假時找個地方教學(xué),時間允許的話就找一份家教，同時在五一時組織一次旅游，去長沙了解下那里的高校。學(xué)生工作方面：好好做好年級文藝委員會成員應(yīng)該做的事。
生活方面：盡量不熬夜，生活有規(guī)律，有空的話，去跑步，同時盡量抽時間和幾個知心朋友多交流，和大學(xué)里的同班同學(xué)搞好關(guān)系。同時理智對待一些得與失。提高自己的審美能力，提高自己的內(nèi)在氣質(zhì)。
（三）大三。
學(xué)習(xí)方面：據(jù)學(xué)長學(xué)姐說大三課程不多，但是輔修課程不少，本專業(yè)的成績要在前20名。如果條件允許，報考英語專業(yè)四級，并對心理咨詢師作了解，第二學(xué)期報考心理咨詢師證。
其他方面：想去盡量爭取學(xué)校試講，了解下像新東方等得培訓(xùn)學(xué)校，學(xué)習(xí)面試技巧，口語表達能力，同時要多看書，提高書寫能力，粉筆字，板書等師范技能都要好好努力。
（四）大四。
這一年，把握好實習(xí)機會，理論與實踐結(jié)合，用心愛學(xué)生，愛學(xué)校。試著報考英語專業(yè)八級。寫好兩篇畢業(yè)論文。順利拿到證書，找個稱心的工作。假期時看下關(guān)于管理、法律和經(jīng)濟方面的書。同時希望能入黨，預(yù)備黨員也好。
（一）24—30歲[從底層做起，積累經(jīng)驗，為以后更好的發(fā)展]。
就業(yè)的眼光不能放的很高，從基本的做起，不斷收集資料，積累豐富經(jīng)驗，為以后的大展宏圖大好基礎(chǔ)。同時不斷請教前輩，虛心求教。
（二）30歲—40歲[爭取事業(yè)的成功]。
為自己的實驗付出全部，事業(yè)就是一切。
（三）40歲—50歲[奉獻社會]。
關(guān)注行業(yè)的專業(yè)研究，多參與國內(nèi)外的培訓(xùn)交流。保持工作，事業(yè)不落后。同時注重培養(yǎng)年輕的教師。
（四）50歲—60歲以后[活到老，學(xué)到老]。
作為一名教育工作者，應(yīng)該一生都有這樣的想法，如果有能力，做下慈善事業(yè)，關(guān)注貧困地區(qū)。
（一）基礎(chǔ)能力提升計劃：
1.外語能力—不斷拓展學(xué)習(xí)英語，要有熟練的閱讀能力和流利的溝通能力，聽寫新聞來提升自己的聽力，背誦課文來提高自己的單詞量和口語。
2.表達能力—訓(xùn)練普通話、英文發(fā)音，能流利地表達；在眾人面前多做發(fā)音練習(xí)，每周練習(xí)鋼筆字和毛筆字。
4.學(xué)習(xí)能力—包括不同學(xué)科的知識整合，也包括資源的利用和收集的能力，善于利用現(xiàn)有的資源和科技手段。
5.社交能力—學(xué)習(xí)培養(yǎng)良好的社交禮儀，注意自我形象，培養(yǎng)記憶力和審美能力和欣賞能力，增加自己的內(nèi)在氣質(zhì)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書?？破?/h3>
9月，是新生步入大學(xué)校園的季節(jié)，同時也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個轉(zhuǎn)折點。 作為一名大一新生的我，懷著激動、喜悅的心情，充滿著希望，也帶著幾分迷茫走進了大學(xué)校園。在我進入大學(xué)校園時，迎面而來的是美麗新奇的校園建設(shè)、親切相似的同學(xué)面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興，也有失落，但我都走進了大學(xué)校園，一切的一切將從這里開始四年新的學(xué)習(xí)和生活。
進入大學(xué)，我曾思考過一個問題:"我將如何度過自己的大學(xué)生活?" 同時，更多的問題還將接踵而來，"課余時間自己怎么安排?""我的專業(yè)學(xué)習(xí)該怎么計劃?"
一下子從高中時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習(xí)慣了高中時代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學(xué)，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學(xué)習(xí)丟一邊了。所以，對于剛進大學(xué)的我們來說，要先把目標(biāo)定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走?大學(xué)是一個全新的環(huán)境。步入這個環(huán)境的大學(xué)生，其實已經(jīng)是半個社會人。作為一名新生，應(yīng)該樹立一個全新的意識:獨立自主，自己來規(guī)劃即將開始的大學(xué)生活。
規(guī)劃學(xué)習(xí)
明確四年后要做的事，制定計劃
剛到大學(xué)的時候，老師就說要在進校時就好好把握自己，盡快融入角色。記得一定要把入門的基礎(chǔ)學(xué)好。為以后打好基礎(chǔ)。相比高中，大學(xué)中的學(xué)習(xí)，更多的是自學(xué)，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標(biāo)。作為我們美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)好專業(yè)的同時，還要學(xué)好普通話學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)以及如何教育的知識，然后獲得一些相關(guān)的證書，為將來的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。
調(diào)整心理
你不再是尖子生，一切從零開始
首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎(chǔ)都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人，一切從0開始。
剛到大學(xué)，我們要先熟悉環(huán)境，適應(yīng)大學(xué)生活。有的新生由于心里準(zhǔn)備不足，高中時期的心理問題沒有得到及時調(diào)整，而導(dǎo)致不能適應(yīng)新環(huán)境，人際交往能力差，過分自卑和不夠自信。經(jīng)過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白大學(xué)和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學(xué)習(xí)上的相互競爭，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實之間的差距等。然而由于膽量小，人際關(guān)系不是很好，有些時候失去了自我展示的機會。著些會讓我心情煩躁，無心學(xué)習(xí)。我想到了大學(xué)我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準(zhǔn)備。有位老師對我們說樹立正確的價值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力。"如果能自覺地樹立科學(xué)的價值觀，就能正確認(rèn)識挫折，分析挫折，就能克服挫折。"同時也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學(xué)習(xí)、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會心胸開闊，朝氣蓬勃。
處理關(guān)系
增強自我吸引力，讓大家肯定你
大學(xué)是個團體生活的地方，一個寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因為自己是來自大城市的富家子弟，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因為自己是來自貧窮山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強烈的自卑感，認(rèn)為自己比別人矮了半截，我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我想大家在同個團體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書?？破?/h3>
上圖是我在八種職業(yè)價值觀中的得分，其中得分的三種是能反映我進行職業(yè)選擇時首先看重的價值。所以，從上圖來看，我的主要職業(yè)價值取向是：
服務(wù)奉獻型（d）：
服務(wù)型的人一向追求他們認(rèn)可的核心價值，例如：幫忙他人，改善人們的安全，經(jīng)過新的產(chǎn)品消除疾病等。他們一向追尋這種機會，這意味著即使變換公司，他們也不會理解不允許他們實現(xiàn)這種價值的變動或工作提升。
生活型（l）：
生活型的人期望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業(yè)的需要，所以，生活型的人需要一個能夠供給'足夠彈性'的工作環(huán)境來實現(xiàn)這一目標(biāo)。生活型的人甚至能夠犧牲職業(yè)的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。他們將成功定義的比職業(yè)成功更廣泛。相對于具體的工作環(huán)境、工作資料，生活型的人更關(guān)注自我如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。
挑戰(zhàn)型（o）：
挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝強硬的對手，克服無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情十分容易，它立刻變得十分令人厭煩。
自我分析小結(jié)
經(jīng)過對職業(yè)規(guī)劃測評結(jié)果的分析和總結(jié)，重新認(rèn)識了自我：我的職業(yè)興趣在研究型、社會型和藝術(shù)型；我的主要職業(yè)本事是算術(shù)本事，察覺細(xì)節(jié)本事和空間確定本事；我的主要職業(yè)價值觀取向是服務(wù)奉獻型，生活型和挑戰(zhàn)型。我的職業(yè)性格是內(nèi)向，有職責(zé)心，喜歡安靜，獨立思考，善于運用邏輯分析得出結(jié)論，但在人際交往方面不足，處于被動，對于職業(yè)選擇不利。能夠看出，我能夠從事醫(yī)療方面的工作，對于我要成為一名醫(yī)生，我會充分發(fā)揮我的優(yōu)勢，在未踏入社會前努力完善自我，讓自我更適合做一名醫(yī)生，做一名真正為人民服務(wù)的好醫(yī)生，才無愧于這神圣的職業(yè)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書?？破?/h3>
1.職業(yè)興趣:
個人比較喜歡設(shè)計這行，從小學(xué)開始愛上了畫畫，高中便開始學(xué)畫畫了，成為了一 名美術(shù)生，也因為這些，我選擇了設(shè)計這行，因為家里有學(xué)環(huán)藝的哥哥，讓我對這行也有了一些認(rèn)識，產(chǎn)生了濃厚的興趣。
2.職業(yè)價值觀：
個人認(rèn)為，對一個剛剛就業(yè)的大學(xué)生來說，一個職業(yè)或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個很重要的因素，不過更重要的是這個工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來說是否有足夠的發(fā)展?jié)摿Α?/p>
3.職業(yè)能力：
訓(xùn)練扎實的手繪繪畫能力，學(xué)好關(guān)于環(huán)藝專業(yè)的軟件，還有很好的管理能力，可以從事管理以及設(shè)計方面的工作。
4.性格特征：
目前，個人性格內(nèi)向，不過會慢慢改正。
個人認(rèn)為以性格來決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著時間和環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。
1.家庭環(huán)境分析：
從家庭上分析，父母給予我很大支持， 我是家里的長女，應(yīng)該說不僅是家里，親朋好友對我的期望都很高，哥哥姐姐也都是從事設(shè)計的，在這個專業(yè)上也給予我很大的幫助。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
眾所周知，湖南工藝美院是一所高職大專院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發(fā)趕超別人，但是我們學(xué)校給了們最真的生活“社會-老師、同學(xué)”。
3.社會環(huán)境分析：
當(dāng)今由美國次貸危機所引發(fā)的國際金融危機有可能持續(xù)長達幾年甚至十幾年，已經(jīng)融入世界經(jīng)濟圈的中國經(jīng)濟當(dāng)然也不能幸免。預(yù)計當(dāng)我們畢業(yè)時社會的就業(yè)形勢不容樂觀，不過機遇也總是存在，20xx年開始國家投放幾萬億人民幣擴大內(nèi)需，刺激經(jīng)濟，這也是一個難得的創(chuàng)業(yè)機遇。應(yīng)該說競爭異常激烈，但是機會總是存在的。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
1)行業(yè)分析：如今中國藝術(shù)市場成為世界上最大的藝術(shù)市場，改革開放以后的中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。
2)職業(yè)分析：藝術(shù)創(chuàng)作，藝術(shù)設(shè)計，展覽策劃，景觀規(guī)劃師
3)職業(yè)分析小結(jié)：綜合以上，我傾向在文化低蘊深厚的北京，蘇州，重慶，杭州等地區(qū)
優(yōu)勢因素：
1.家里的親戚有從事這行的，可以跟著一起學(xué)習(xí)。
2. 綜合發(fā)展，既有扎實的工科理論知識，也有金融管理類知識，各方面綜合發(fā)展。
3.在校學(xué)習(xí)時多參與一些項目增加自己的經(jīng)驗。
弱勢因素：
1.性格反面內(nèi)向，還需提高。
2.自制力不太行，訂好的事有時候容易動搖。
機會因素：
1.國家如今大力投資擴大內(nèi)需，鼓勵大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，，給企業(yè)以及剛剛畢業(yè)的大學(xué)生們帶來了很多機遇。
威脅因素：
藝術(shù)類的學(xué)生增多。
職業(yè)目標(biāo)：
職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展途徑
(一) 職業(yè)目標(biāo) 我的職業(yè)目標(biāo)是成為設(shè)計師，就業(yè)二年內(nèi)做上一級設(shè)計師一職。
每年的分目標(biāo)如下：
年度 目標(biāo)
20xx年 1好好學(xué)習(xí)，為以后打下良好基礎(chǔ)。2多交朋友，多參加活動。
20xx年 1為畢業(yè)努力學(xué)習(xí)。2多學(xué)知識。3出去實習(xí)。
20xx年 1順利畢業(yè)，完成學(xué)業(yè)。2找工作。
20xx年 1從底層開始做起。2努力升職。
20xx年 1做到設(shè)計師助理一職。2繼續(xù)努力。
20xx年 1做到設(shè)計師一職。2努力創(chuàng)造自己的作品。
中期目標(biāo)的具體實施計劃：
畢業(yè)后1-3年，去大城市公司應(yīng)聘，從事設(shè)計師這行。
備選方案：進入一些大公司實習(xí)，就算拿零工資，拿出不怕苦的精神也要堅持下去，抓住每一個學(xué)習(xí)的機會，打一些零工補貼生活費，畢業(yè)后不向家里拿錢。
長期目標(biāo)的具體實施計劃：
畢業(yè)后3-10年
此時已經(jīng)有了工作經(jīng)驗，找一份公司的工作，做設(shè)計師，繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)，不松懈，積攢錢財，爭取自己創(chuàng)業(yè)。
從事設(shè)計至少工作10年后對該領(lǐng)域有了各方面徹底全面的了解。時機成熟后，
可以考慮自己創(chuàng)業(yè)，開設(shè)計公司。
1評估的內(nèi)容：
(1) 職業(yè)目標(biāo)評估
在當(dāng)今社會，沒有永久不變的職業(yè)，也沒有長盛不衰的職業(yè)，很多職業(yè)之間也都是相通的，為了生存有時也要學(xué)會放棄。
2) 職業(yè)路徑評估：
舊的路總有走到頭的時候，當(dāng)我之前選擇的職業(yè)發(fā)展方向遇到瓶頸時會考慮向相關(guān)的行業(yè)轉(zhuǎn)型，不過相信在當(dāng)今社會中，時刻做好準(zhǔn)備才能在激烈的競爭中處于不敗之地。
(3) 實施策略評估：
個人認(rèn)為不需要改變行動策略，雖然路是活的，但作為一個人來說，打好基礎(chǔ)做好準(zhǔn)備才是自己能做的事。以不變應(yīng)萬變，當(dāng)下我能做的事唯有學(xué)好自己的知識，擴展自己的視野，進一步完善自己。
2.評估時間
大學(xué)畢業(yè)后一到兩年
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
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一、封面。(注明作品名稱，可以插入圖片和警示格言，署上姓名和年月日，用較厚實的紙張打印。)。
二、扉頁。是書翻開后的第一頁(即整本書的第二頁)，扉頁的內(nèi)容包括個人姓名、籍貫、年齡、性別、學(xué)歷層次、專業(yè)、班級、通訊地址、聯(lián)系方式等，也可以放入個人照片。
三、目錄。
四、正文。
引言。
第一章認(rèn)識自我。
1、個人及家庭基本情況。
2、職業(yè)興趣、職業(yè)能力與個性特質(zhì)測評結(jié)果。
3、周圍不同角色的建議。
個人特點小結(jié)。
第二分析外部環(huán)境。
1、就業(yè)環(huán)境分析。
2、學(xué)校環(huán)境分析。
4、組織環(huán)境分析。
外部環(huán)境小結(jié)。
第三章確立職業(yè)目標(biāo)。
1、面臨的職業(yè)機會。
2、swot分析。
3、職業(yè)選擇決策。
4、職業(yè)發(fā)展方向及總體目標(biāo)。
第四章職業(yè)發(fā)展道路及具體實施方案。
1、職業(yè)發(fā)展路徑。
2、按階段分解職業(yè)目標(biāo)。
3、具體實施辦法。
3、職業(yè)危機與干預(yù)。
五、結(jié)束語。
寫作要求：1、參照該模板完成個人職業(yè)生涯規(guī)劃書的制作;。
2、封面、扉頁、目錄各單獨成頁打印，排版要工整，字體要清晰。
3、正文部分5000字作左右，小四的字體，行間距為固定值20，每段首行縮進。
兩個空格。
4、可用a4紙打印，于紙張左側(cè)用兩個訂書釘裝訂，也可手寫。
5、作業(yè)由學(xué)習(xí)委員統(tǒng)一收齊，于18周周五早上交到行政樓二樓學(xué)生處辦公室。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書?？破?/h3>
一：決策前分析在學(xué)了差不多一年的導(dǎo)游專業(yè)之后，我覺得我們要具備的知識和能力是很多的，第一就是要以健康的身體為前提條件，只有有一個健康的身體，才能有資格去帶領(lǐng)游客觀光；其次，我們要博覽群書，不要求我們非常的懂，但至少要了解它；再者，作為一名導(dǎo)游，不僅要會說，還要具備良好的心理素質(zhì)，不能與游客硬碰硬，要知道自己是一名導(dǎo)游，導(dǎo)游是什么，就是要讓游客開心，一個不能讓游客開心的導(dǎo)游就談不上是一位好導(dǎo)游?？傊绻氚l(fā)展得好，前提就是要全面提高自己在各方面的素質(zhì)。
二：我的性格特點作為一名二十一世紀(jì)的當(dāng)代青年，就應(yīng)該有積極向上的端正態(tài)度，而我也正是一直秉承著這樣的一種態(tài)度來面對生活的。一直以來，我都生活得很充實，家庭條件雖然不是很好，但是我從不埋怨，并且一直將這樣的條件視為我前進的動力，激勵自己努力，決不讓家人失望。以前的我，因為是單親家庭的關(guān)系，因而產(chǎn)生了較為悲觀的情緒，從初一開始就一直活在陰影里。不過到了高中，漸漸的老師一直在我的背后鼓勵和支持我，我再次對自己產(chǎn)生了信心，盡管高考有很多不如意的地方，但我依然堅強。到了現(xiàn)在，我完全變了。變得有自信、大膽、樂觀，所以每天都很開心，即使有煩惱也只是暫時的。優(yōu)勢：人際關(guān)系好，一直都很努力讓自己變得更加優(yōu)秀，樂觀積極，責(zé)任心強，愛發(fā)現(xiàn)，愛探索。劣勢：性格比較急躁，這是對我的一大缺點。
三、解決性格缺陷我知道人得性格都是與生俱來的，一旦成形了就很難再做改變。但如果想要完善自己就得努力去克服這樣的困難。所以，一直以來我都在狠狠的努力并且堅持著，盡量讓自己保持在最佳狀態(tài)，堅持做一些修身養(yǎng)性的事情。比如：聽歌、練書法等，現(xiàn)在我正在實際行動當(dāng)中，并且會一直堅持下去的。
四：選擇該就業(yè)方向的理由一是根據(jù)自己的興趣愛好，二是看到了當(dāng)前的就業(yè)形勢，覺得導(dǎo)游一職還是比較好就業(yè)的。而且，很少有自己喜歡而又適合在當(dāng)前形勢下的工作，但偏偏我就是，所以我覺得自己很幸運，并且會好好的珍惜它。
五：我發(fā)現(xiàn)的問題導(dǎo)游的前提是考到導(dǎo)游資格證，再與旅行社簽訂合同，等拿到了導(dǎo)游證就可以出去帶團，自己賺錢，自己維持生計，這是一個比較好的方向。但是我也發(fā)現(xiàn)了一些問題：當(dāng)導(dǎo)游最難克服的就是體力不支和心理困難。先說體力吧，出去帶一個團，非常累，不僅要每時每刻地顧著游客不要落單、走丟、迷路等，還要不停地講解。如果是帶游人文的點還好，如果是帶團爬山的話，體力不支是常有的事，所以非常的辛苦，女孩子一般很難克服這樣的困難。第二就是心理素質(zhì)了。如果在帶團的時候不小心與游客產(chǎn)生了矛盾，是自己的錯就承認(rèn)還好，不是自己的錯還被打罵一場，心理素質(zhì)不好的話很容易把不滿的情感流露出來，但是作為一名導(dǎo)游，我們根本不應(yīng)該這樣做，并且還得忍，還得用微笑去面對所有。
六：克服問題為了克服這些問題，首先還得是從培養(yǎng)自己各方面的能力開始。要多做運動，正常飲食，加提高自己的心里素質(zhì)。培養(yǎng)在遇到困難時能夠獨立解決問題的能力，向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)勢并且彌補自己，更重要的是要學(xué)會忍。
七：行動計劃在校期間要完成的任務(wù)：
1、堅持每天晨運，鍛煉身體最重要
2、堅持練英語口語，過英語四、六級很有必要，雖然非英語專業(yè)
3、要一口氣拿下導(dǎo)游人員資格證書
4、爭取每年成績做到優(yōu)秀，是在不行也不能掛科
5、實習(xí)期間努力讓自己的專業(yè)技能更加熟練
畢業(yè)之后的任務(wù)：
1、畢業(yè)后去旅行社找份工作，認(rèn)真帶團
2、在工作期間豐富自己的知識，增強自己的能力
3、完成自學(xué)考試，可能去考研以提高自己的學(xué)歷
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書專科篇十一
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古人說：“有志不在年高而無志空活百年?！逼鋵嵢松涡璋倌?？只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規(guī)劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎？撲面而來的風(fēng)風(fēng)雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規(guī)劃，那是必要的！
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本” 的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
自我盤點
我是一個當(dāng)代本科生，是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。
朋友盤點
人,是一個永恒的話題。朋友,在每個人的一生中都至關(guān)重要。朋友,永遠(yuǎn)是我最大的財富之一;友情,是我人生路上一筆受益非淺的儲蓄,這儲蓄,是患難中的傾囊相助,是錯誤道路上的逆耳忠言,是跌倒時候的一把真誠的攙扶,是痛苦時抹去淚水的一縷春風(fēng)。
在我目前所認(rèn)識的朋友當(dāng)中,其中小學(xué)的朋友大部分集中在石家莊;大學(xué)的朋友則大部分在保定。
(一)小學(xué)朋友由于小時候我們都生活在農(nóng)村,一起玩著長大,所建立起來的友誼是非常純潔和美好的。平日里彼此都保持聯(lián)系,通訊,逢年過節(jié)大家都會一起相聚,暢談。遇到誰有困難,危機彼此都能夠傾力相助。這一點是我非常驕傲自豪的。
(二)中學(xué)朋友這個期間的朋友,因為大家思想已經(jīng)比較成熟,在一起相處的日子中所建立的友誼比較深厚,所以這個期間有幸結(jié)識的好幾個摯友。我想這個期間的好友在我今后日子起很大的作用和幫助。
(三)大學(xué)朋友和社會朋友這個期間由于語言和地域不同的關(guān)系等等,一般情況之下,彼此的友誼比起中學(xué),小學(xué)來說,相對的沒有那么的純潔和美好。但這些朋友中,大家普遍基礎(chǔ)好,起點比較高,發(fā)展?jié)摿Ρ容^大。因此這些朋友對自己今后的發(fā)展幫助也是非常大的。
這些朋友,在我過去的22個春秋中,已經(jīng)給了我無盡的幫助和支持。在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特別提出來,他們是我在職業(yè)規(guī)劃中的一個重要砝碼,是我人生路上的一個優(yōu)勢,在以后的人生路上都將是一筆不可多得的財富。
解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。
加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負(fù)面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。
未來人生職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)目標(biāo)：某公司材料方面高級研發(fā)人員
1、近期目標(biāo)：（2015。9-----2012。7）
學(xué)習(xí)任務(wù)：通過英語cet-4，6，計算機二級考試，學(xué)好本專業(yè)知識。
鍛煉任務(wù)：鍛煉自己的組織能力和人際交往能力。
大一大二：學(xué)好文化科知識，爭取把英語cet--4，cet--6過了。大三：努力打好專業(yè)課基礎(chǔ)，參加一些社會實踐增強自我的綜合能力。從多方面發(fā)展自我。為大四就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。大四：盡心完成自己的論文設(shè)計，多收集一點關(guān)于各種自己喜歡公司的動態(tài)，最后選擇一家在自己專業(yè)方面有發(fā)展前途的公司就業(yè)。
思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學(xué)習(xí)、認(rèn)識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產(chǎn)黨。積極參加黨團活動，“三學(xué)”活動等。
社會實踐與志愿服務(wù)方面：適時參加社會調(diào)查活動、下廠參觀實習(xí)等工作。適時參加安全義務(wù)獻血、植樹活動、青年志愿服務(wù)活動等公益事業(yè)。
2、中期目標(biāo)：（2012。7-----2015。7）
選擇一家發(fā)展較好的公司，然后從基層開始做起，從工作中學(xué)到怎樣管理好一個公司，怎樣處理好自我和上級的關(guān)系，從管理中學(xué)會怎樣使公司發(fā)展壯大。盡職盡責(zé)的工作，使老板對自己有信任感。為以后自己創(chuàng)辦公司打下堅實的根底。在愛情方面：找一位與自己志同道合的女孩結(jié)婚，過著幸福的生活。
3、遠(yuǎn)期目標(biāo)：（2015。7-----？）
有了自 己的資本以后，創(chuàng)辦一家自己的公司，然后應(yīng)用以前在其他公司工作時的管理經(jīng)驗。經(jīng)營自己的公司和員工。讓自己的公司處于不斷成長的態(tài)勢下。
結(jié)束語
計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏！
坐而寫不如站而行，用毛主席的話作為結(jié)束語吧：最無益莫過于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。
我是一名大一?？粕愿衿珒?nèi)向，愛沉默思考。比較重感情。業(yè)余時間愛看書，也喜歡聽音樂，外出散步。
自我優(yōu)勢;做事認(rèn)真，有條理，有計劃，有責(zé)任心。
自我劣勢;對于問題的考慮往往不夠周到，做事有時太好強，比較固執(zhí)。
物流管理(logisticsmanagement)是指在社會再生產(chǎn)過程中，根據(jù)物質(zhì)資料實體流動的規(guī)律，應(yīng)用管理的基本原理和科學(xué)方法，對物流活動進行計劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制和監(jiān)督，使各項物流活動實現(xiàn)最佳的協(xié)調(diào)與配合，以降低物流成本，提高物流效率和經(jīng)濟效益?，F(xiàn)代物流管理是建立在系統(tǒng)論、信息論和控制論的基礎(chǔ)上的。
物流管理主要有4個特點：
(1)以實現(xiàn)客戶滿意為第一目標(biāo);
(2)以企業(yè)整體最優(yōu)為目的;
(3)以信息為中心;
(4)重效率更重效果。
提升物流行業(yè)的整體競爭力，很多物流企業(yè)都在積極引進和采用信息管理平臺，對物流信息管理師的需求也相應(yīng)增加。鑒于物流培訓(xùn)多是從知識普及方面出發(fā)從而幫助學(xué)員進入物流行業(yè)，而物流信息管理師是從解決實際物流管理問題出發(fā)，提高學(xué)員解決現(xiàn)代物流行業(yè)實際問題的能力，因而前景更為廣闊。
在目前的物流人才市場，這種既懂物流業(yè)務(wù)操作和管理又懂信息技術(shù)的復(fù)合人才非常少，物流信息管理人才將成為物流行業(yè)內(nèi)緊俏人才，無論是業(yè)務(wù)操作人員還是一般管理人員或高層管理者，都必須掌握物流信息技術(shù)這一項物流核心技能。物流信息管理師將在物流行業(yè)中發(fā)揮越來越大的作用。物流作為市場的基礎(chǔ)，在今后十年甚至更長的時間都會快速發(fā)展，對物流人才的需要也會很大。因此我做一名物流管理員，今后的職業(yè)發(fā)展空間必定非常廣闊。
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在大學(xué)期間，應(yīng)該會向國際貿(mào)易知識和實務(wù)方面發(fā)展。所以本人制訂如下：
學(xué)歷目標(biāo)：通過物流師考試
職務(wù)目標(biāo)：物流企業(yè)部門經(jīng)理
能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟
悉物流企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標(biāo)：月薪
在校階段
充分利用學(xué)校資源的優(yōu)勢最大限度的接觸有關(guān)物流的所有信息為以后的工作做準(zhǔn)備;
在2015年通過英語等級考試;
在2011年暑假和課余時間找物流相關(guān)行業(yè)的兼職(不計較工資多少);
有空余時間可以多方面游歷，盡可能的了解社會和企業(yè);
努力完善自己的品格;
此期間要對全國的物流企業(yè)有較多的了解，以便今后擇業(yè)。
初入職場
學(xué)會使用各種常用交通工具，為職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ);
利用實踐的優(yōu)勢積極聯(lián)系理論使知識轉(zhuǎn)化為真正的動力;
大量的閱讀，培養(yǎng)博而雜的知識體系;
認(rèn)真分析企業(yè)的運作經(jīng)營方式,管理體系;
充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機會，爭取更多的培訓(xùn)，盡快考得物流師證。
、2016-2019：在原來企業(yè)做上一名中層管理者，成功管理自己的下屬，加強與上級的溝通，充分利用自己的工作條件擴大社交圈，重視同學(xué)交際，重視和每個人的交往。
職業(yè)生涯的發(fā)展不可能一帆風(fēng)順，規(guī)劃也不可能是萬能的，在實施過程中，必然存在各種的問題或不適應(yīng)，這就需要我們定期回頭看看職業(yè)規(guī)劃早期管理如果在職業(yè)生涯早期不能達到我預(yù)期的人生目標(biāo)，我也不會就此放棄，我會認(rèn)真詳細(xì)分析自己與所任職位的差距,然后作出決策。如果是自己能力的問題,我會在工作期間認(rèn)真學(xué)習(xí),不斷提升自己能力;多跟這方面的長輩請教;繼續(xù)通過各種渠道去應(yīng)聘。
職業(yè)規(guī)劃中期管理如果在職業(yè)生涯中期不能達到我預(yù)期人生目標(biāo)，我會認(rèn)真分析自己的實際情況,然后作出決策。如果是自身的能力問題,我會繼續(xù)留在企業(yè)跟同事、主管進行交談,請他們指出自己的不足之處,以此改進,繼續(xù)提升自己的勝任能力。如果不是因為我的能力原因,我將選擇去別的企業(yè)去應(yīng)聘。
職業(yè)規(guī)劃晚期管理如果在職業(yè)生涯晚期還不能達到我預(yù)期人生目標(biāo),我還是應(yīng)該認(rèn)真的分析問題的所在，如果是因為我本身不具備勝任這個職位的能力的話，我將考慮轉(zhuǎn)行。
當(dāng)今時代，科技發(fā)展一日千里，社會環(huán)境瞬息萬變。在這全球經(jīng)濟一體化，社會競爭異常激烈的轉(zhuǎn)型時期，一些不能體察時代環(huán)境變遷的人，往往惶恐迷惘，不知所措，只因?qū)ξ磥砣鄙匍L遠(yuǎn)周密的規(guī)劃，不僅事業(yè)一無所成，身心也受到嚴(yán)重影響。因此，在這唯一不變就是變化的今天，盡早做好個人，發(fā)展規(guī)劃，認(rèn)清自己，有意識地培養(yǎng)和強化個人的核心競爭力，不斷發(fā)掘自身潛能，只有這樣才能正確地把握命運只舵，創(chuàng)造成功人生。我將用速度證明，誰是物流新銳!
職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計三個要素構(gòu)成。職業(yè)規(guī)劃(career planning)也叫“職業(yè)生涯規(guī)劃”。在學(xué)術(shù)界人們也喜歡叫“生涯規(guī)劃”，在有些地區(qū)，也有一 些人喜歡用“人生規(guī)劃”來稱呼，其實表達的都是同樣的內(nèi)容。
在人才競爭的時代職業(yè)生涯規(guī)劃開始在人爭奪戰(zhàn)中的另一利器對各家醫(yī)院而言如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念關(guān)注員工的人才理念關(guān)注員工的持續(xù)成長職業(yè)生涯規(guī)劃的手段;而每個人醫(yī)護工作者而言職業(yè)生命有限的不的規(guī)劃勢必會生命和的浪費我試著為擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃將的未來好好的設(shè)計一下才有動力。
四、未來人生職業(yè)規(guī)劃與行動計劃
所學(xué)專業(yè)在未來應(yīng)該會向護理事業(yè)發(fā)展這本人特對未來十年作規(guī)劃如下：
熟悉期：3年左右的的嘗試努力找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位
(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次專業(yè)技能熟練英語四、六級考好
計劃固然好但更的在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現(xiàn)實未知多變的定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦。
花開花落，春去春來。就這樣在不知不覺中，我進入了大學(xué)的校門。剛剛踏入大學(xué)的時候，就覺得大學(xué)的生活豐富多彩，但是，我們進入大學(xué)的主要目的是學(xué)習(xí)，是掌握一門對我們踏入社會中能夠自我生存的一門技術(shù)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們自己給自己規(guī)劃一個未來藍圖。
中國有句話是這樣說的“無論什么事情預(yù)則立，不預(yù)則廢”。就是說，再遠(yuǎn)大的理想也是建立在堅實的土地上的。因此，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得比較重要了！作為一名動物醫(yī)學(xué)類學(xué)生的我，未來究竟是什么樣子呢？ 但是，有一點我深信不疑：如果沒有兢兢業(yè)業(yè)的付出，就不會得到成功的喜悅。沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，就不會得到累累碩果。沒有點滴的積累，就不會有大的成就。
（1）特長有乒乓球、電吉他、音樂
（2）優(yōu)勢：?？粕?，更能適應(yīng)基層工作，環(huán)境適應(yīng)能力強。
（3）劣勢：敲門磚不夠硬，相對高學(xué)歷畢業(yè)生競爭力不足。
（4）職業(yè)興趣：偏向于企業(yè)型，比如從事企業(yè)某項目的經(jīng)理，全權(quán)負(fù)責(zé)該項目的開發(fā)、落實等。
（5）職業(yè)能力：
一般職業(yè)能力：個人領(lǐng)導(dǎo)能力弱，落實能力強，手眼協(xié)調(diào)能力、團隊協(xié)作與人際交往能力較強。對環(huán)境的適應(yīng)與心理承受能力強。
專業(yè)能力：通過大學(xué)的學(xué)習(xí)可以較快適應(yīng)并勝任本專業(yè)工作?，F(xiàn)階段職業(yè)綜合能力較弱。
（6）個人特質(zhì)：性格穩(wěn)重，待人真誠：興趣廣泛，頭腦靈活，反映靈敏；責(zé)任心強，富有同情心，能較好的理解別人的需要和動機，善于鼓勵和贊揚他人，防范意識不強。
（7）職業(yè)價值觀：自我實現(xiàn)型與經(jīng)濟型的有機結(jié)合，用業(yè)績來取得與之對應(yīng)的物質(zhì)回報。通過職業(yè)這個平臺實現(xiàn)個人價值與社會價值。
（8）教育經(jīng)歷： 現(xiàn)就讀蕪湖職業(yè)技術(shù)學(xué)院動物科學(xué)技術(shù)專業(yè)。
1.專業(yè)分析
本人所學(xué)的專業(yè)為動物醫(yī)學(xué)，我們學(xué)習(xí)動物解剖學(xué)、動物病理學(xué)、動物生理學(xué)等方面，可以更加深入對動物的研究學(xué)習(xí)，為我們以后做一名合格的獸醫(yī)打下堅實的基礎(chǔ)。動物醫(yī)學(xué)專業(yè)培養(yǎng)具備解剖、預(yù)防、治療等方面的基礎(chǔ)理論知識，熟悉動物的病理，掌握基本的獸醫(yī)技能，具有分析和解決動物病理實際問題的科學(xué)研究和實際工作能力，能在企業(yè)中從事動物疾病的治療和預(yù)防以及教學(xué)、科研等方面工作的動物醫(yī)學(xué)高級專門人才。只有認(rèn)真學(xué)習(xí)才能掌握其專業(yè)知識。
2.就業(yè)前景
中國畜牧業(yè)發(fā)展迅速、奶制品需求量增加以及寵物飼養(yǎng)量大量增加，但中國動物醫(yī)生仍然極度缺乏，在中國經(jīng)濟急劇發(fā)展的今天，畜牧業(yè)的發(fā)展、城市及農(nóng)村中飼養(yǎng)寵物的增加，需要有大批的動物醫(yī)生對動物的疾病進行預(yù)防和治療，跟上時代的步伐。因此，中國在未來十年里需要大批獸醫(yī)來涌進畜牧業(yè)，更需要的獸醫(yī)來支撐畜牧業(yè)的發(fā)展。
3.社會需求情況
在我國現(xiàn)階段，全國數(shù)百所高校中很多學(xué)校都設(shè)有動物醫(yī)學(xué)專業(yè)，每年都有成千上萬的動物醫(yī)學(xué)專業(yè)大學(xué)畢業(yè)生涌上人才市場，在這種現(xiàn)狀下普通和初級獸醫(yī)師也明顯供大于求。但高級獸醫(yī)師人才卻千金難覓。作為專業(yè)技術(shù)性很強和個人素質(zhì)相對要求較高的工作，越來越多的畜牧方面企業(yè)開始對其從業(yè)人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年從醫(yī)工作實踐經(jīng)驗，并且取得高級獸醫(yī)師的人才成為市場上搶手貨。這些現(xiàn)狀使其就業(yè)市場競爭日益激烈。
“擇己所愛”這四個字，對于動物科學(xué)專業(yè)的學(xué)生更重要。為什么？因為牧場一線的工作必定遠(yuǎn)離城市和喧囂，必定寂寞艱苦，沒有一份對這個職業(yè)的愛，是不可能長期堅持下來的。
我的優(yōu)勢：
（1）真誠，坦然，善良，樂觀，開朗。
（2）學(xué)習(xí)、動手、獨立思考能力強，膽大，具有冒險精神，善于挑戰(zhàn)自己。
（3）做事謹(jǐn)慎，認(rèn)真，考慮問題較周到、全面，具有團隊精神。
（4）善于在理想與現(xiàn)實中尋找平衡，能較好地調(diào)整自己。
（5）好勝心強，不服輸。
（6）喜歡自由，喜歡沒有約束的生活。（既是優(yōu)點又是缺點吧）
我的劣勢：
（1）還是學(xué)生，社會經(jīng)驗不足，經(jīng)歷挫折少，抗打擊能力不是很足，還不是非常熟練的適應(yīng)社會。
（2）交際能力較差，，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
1.職業(yè)目標(biāo)：將來從事生物技術(shù)企業(yè)的項目經(jīng)理職業(yè)。
2.職業(yè)發(fā)展策略: 進入攻關(guān)類開拓類的組織，不受地區(qū)工作的限制。
3.職業(yè)發(fā)展路徑: 走項目主管的路線。
世所需的“世”，實際上應(yīng)該是市場，要了解市場需求。目前國家加大對農(nóng)業(yè)的扶持力度，資本也紛紛涌入農(nóng)業(yè)、畜牧業(yè)領(lǐng)域。畜牧領(lǐng)域大有可為。但與之相對應(yīng)的是，有的人望“農(nóng)”生畏，希望留在大城市、實驗室、辦公室，殊不知需要人才的，不是大城市而是基層一線。
一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。我是學(xué)習(xí)動物醫(yī)學(xué)的學(xué)生，可以說我的機遇還好。我畢業(yè)后可以說就是學(xué)校培養(yǎng)的具備預(yù)防并治療動物疾病能力的高技能人才，但是，我的技能還不扎實，沒有足夠的經(jīng)驗。
相信總有那么一片屬于我的晴朗天空;今天的我在右岸拼搏一切艱難險阻,為的是明天能在那片屬于自己的左岸晴空展翅翱翔!沒有翅膀的鳥飛不向廣闊的天空,沒有航向的船駛不到向往的彼岸.人生就是如此,要想在人生的道路上踏出堅實的腳步,就必須及早的為自己量身定做一套適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃.它可以幫助我們早日確定發(fā)展目標(biāo), 鞭笞我們?nèi)ヅ?去奮斗.重要的是它可以引導(dǎo)個人潛能的發(fā)揮，使我們的能力得到充分的發(fā)揮。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書專科篇十二
優(yōu)勢因素(s)。
1.有學(xué)習(xí)新知識的能力。
2.目標(biāo)明確。
3.善于動腦思考。
4.分析問題的能力比較強。
5.英語水平較高。
6.求職能力強。
7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強。
弱勢因素(w)。
1.專業(yè)知識水平不夠。
2.做事毛躁，不耐心。
3.自己努力不夠。
外部環(huán)境因素。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書?？破?/h3>
人生的道路，我們才剛剛開始。可是我們要怎么走下去？就像我們常說的，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴，面對生活中的任何問題我們都要有這種態(tài)度；對于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。即使是失敗了也問心無愧。在這寶貴的大學(xué)生活中，我們要努力的充實自我，從各個方面讓自己得到鍛煉。學(xué)習(xí)方面努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不斷地豐富自己的知識面，充分利用學(xué)校的圖書館。社會實踐方面要多多參加學(xué)校組織的各種活動，參加三下鄉(xiāng)等社會實踐活動。努力讓自己的大學(xué)生活過的充實有意義。下面是我的職業(yè)生涯規(guī)劃：
1、自身現(xiàn)狀：
初級電子商務(wù)師證已經(jīng)考到，專業(yè)課水平還有待加強，擔(dān)任班級班長，學(xué)院學(xué)生會學(xué)習(xí)部的部長，對管理方面有一定的了解與實踐經(jīng)驗；具有較強的人際溝通能力；待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認(rèn)識的人保持較好的關(guān)系，和不認(rèn)識的人也能夠很快的溝通，對人真誠。別人說我性格偏于外向，但我認(rèn)為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人學(xué)習(xí)、看書、聽音樂。但有時卻很喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心的。另外，我有很強的自信心，具有團隊精神和協(xié)作能力，比較強的創(chuàng)新意識，有過打工的經(jīng)歷。
我的優(yōu)勢：本人與人溝通能力比較強，誠實守信、有責(zé)任心、能吃苦耐勞、積極向上、做事認(rèn)真。
我的劣勢：有時候會顯示出懶惰的一面，缺乏社會實踐經(jīng)驗，不能很好的有效率的利用自己的時間。
2、職業(yè)選擇：
專業(yè)電子商務(wù)行業(yè)，加入類似阿里巴巴b2b或者淘寶c2c或網(wǎng)上貿(mào)易方向，做網(wǎng)絡(luò)營銷
1、家庭分析：
我出身農(nóng)村家庭，家境一般。媽媽做點小生意，所以我從小就得到媽媽的鍛煉，在與人溝通方面掌握了一定的技巧，同時也促成了我自信的性格。這些鍛煉無疑對我以后的職業(yè)生涯奠定了基石。
2、就業(yè)機遇：
我國電子商務(wù)發(fā)展較快，為我們學(xué)習(xí)其專業(yè)的大學(xué)生提供了更好的發(fā)展機會。中國加入世貿(mào)組織后，與世界的一體化進程加快，國外的資本、技術(shù)介入將加大對高層次人才的需求，將有利于吸引大學(xué)生就業(yè)。
3、就業(yè)挑戰(zhàn)：
我國連續(xù)擴大招生規(guī)模，使畢業(yè)生數(shù)量活躍式增長，而社會有效需求在短期內(nèi)增幅有限；很多專業(yè)和非專業(yè)人員的加入使我們就業(yè)壓力增大。
4、專業(yè)分析：
我所學(xué)的專業(yè)是電子商務(wù)，根據(jù)電子商務(wù)專業(yè)的職業(yè)技能要求：電子商務(wù)師是具有復(fù)合型的高素質(zhì)人才。作為一名合格的電子商務(wù)師，要求：
（1）、掌握熟練的it技術(shù)：如網(wǎng)絡(luò)協(xié)議osi、tcp/ip，網(wǎng)絡(luò)與互聯(lián)設(shè)備。
（2）、熟悉電子商務(wù)的運作平臺：信息流網(wǎng)絡(luò)、知識流網(wǎng)絡(luò)、資金流網(wǎng)絡(luò)、物流網(wǎng)絡(luò)、契約網(wǎng)絡(luò)、電子商務(wù)管理：erp系統(tǒng)管理、scm供應(yīng)鏈管理、crm客戶關(guān)系管理。
（3）、了解電子商務(wù)系統(tǒng)的安全，金融電子化的安全，以及法律保護問題。
因此，在大學(xué)里，必須認(rèn)真學(xué)好各門專業(yè)課程，掌握電子商務(wù)工作實務(wù)操作基本技能：了解電子商務(wù)理論和實踐的發(fā)展動態(tài)；了解電子商務(wù)的有關(guān)法律、法規(guī)和國家有關(guān)政策。 據(jù)了解，社會需要的電子商務(wù)人才一般可分為三個層次：
（3）、高級管理人才，他們應(yīng)具有管理、經(jīng)濟及信息技術(shù)等綜合專業(yè)知識。
本專業(yè)的就業(yè)具體崗位有以下幾類：
（1）、電子商務(wù)市場需求分析員、分銷人員、采購員、促銷員；
（2）、電子商務(wù)方案策劃與推廣人員；
（3）、網(wǎng)頁制作人員、網(wǎng)站建設(shè)（策劃）人員、網(wǎng)絡(luò)管理（維護）者；
（4）、營銷管理人員；
（5）、外貿(mào)人員。
5、電子商務(wù)就業(yè)情況分析：
據(jù)統(tǒng)計，我國登記在冊的電子商務(wù)企業(yè)已達到1000多萬家，其中大中型企業(yè)就有10萬多家，初步估計，未來我國對電子商務(wù)人才的需求每年約20萬人，而我國目前包括高校和各類培訓(xùn)機構(gòu)每年輸出的人才數(shù)量不到10萬人。人才總量不足已成為制約我國電子商務(wù)發(fā)展的瓶頸。隨著電子商務(wù)的快速發(fā)展，這些畢業(yè)生在進入人才市場時本應(yīng)搶手，但事實并非如此，近年來電子商務(wù)專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)率僅為20%，而全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)鑒約率是47%，可見，電子商務(wù)專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國大學(xué)生就業(yè)平均水平，這種狀況不容樂觀。造成這種局面的根本原因在于高校在電子商務(wù)人才的教育和培養(yǎng)方面還存在欠缺，在這種情形下培養(yǎng)出的學(xué)生很難符合社會對高層次電子商務(wù)人才的需求標(biāo)準(zhǔn)。
6、我們應(yīng)如何做好與社會的對接：
按照就業(yè)崗位對電子商務(wù)專業(yè)學(xué)生的能力要求，為了能夠更快適應(yīng)工作崗位的要求以及企業(yè)的需求，在技能學(xué)習(xí)和能力鍛煉上更應(yīng)該做好與社會對接，作為電子商務(wù)學(xué)生應(yīng)該如何做好與社會崗位對接，要具備哪些能力需要學(xué)習(xí)哪些課程和內(nèi)容，應(yīng)用從以下幾點著手：
（1）電子商務(wù)專業(yè)學(xué)生在學(xué)習(xí)理論知識的同時，應(yīng)加強應(yīng)用技術(shù)、商務(wù)實踐和專業(yè)電子技術(shù)實踐。電子應(yīng)用技術(shù)是阻礙學(xué)生就業(yè)的最重要的障礙，沒有這個基礎(chǔ)，即使沒有大量的理論是空中樓閣，造成就業(yè)困難，企業(yè)只能用一種理論來理解沒有操作能力的人才嗎？現(xiàn)在企業(yè)要注重效益，用人一定能給企業(yè)帶來效益，既不能馬上帶來效益，也要為效益服務(wù)。
（2）在電子商務(wù)的情況下，不要盲目跟風(fēng)，實踐很重要，一定要多做，多操作。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，許多教科書和教師遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于電子商務(wù)的發(fā)展。
（3）、實踐參與，光說不練也沒用。比如逛逛網(wǎng)上書店、到論壇參與討論、建自己的個人主頁、申請博客空間、搜索網(wǎng)絡(luò)信息、參與網(wǎng)上拍賣等等，在參與中體會互聯(lián)網(wǎng)對傳統(tǒng)商務(wù)、學(xué)習(xí)、生活的影響。比如，經(jīng)常有同學(xué)問老師一些專業(yè)性問題，或者一些小的技術(shù)問題，要一些電子商務(wù)資料，這些問題其實隨便到搜索引擎搜索一下都能輕松的劃到，但是作為電子商務(wù)的學(xué)生竟然不知道利用搜索引擎這個偉大的老師來解決一些基本的問題，這個非常嚴(yán)重的問題。搜索引擎是電子商務(wù)實施過程中非常重要的一個工具，資訊搜索、信息收集、網(wǎng)絡(luò)營銷都離不開搜索引擎，搜索引擎是電子商務(wù)的樞紐。還有就是使用foxmail、outlook等郵件工具；使用word整理資料；使用excel處理數(shù)據(jù)；使用簡單的處理工具photoshop處理圖片；發(fā)傳真；開郵箱；開blog；開網(wǎng)店等等基本技能。那如何掌握這些基本技能呢？我認(rèn)為廣大的學(xué)生一定要爭取最多的機會進入企業(yè)做一些最基本的工作（網(wǎng)頁制作、信息編輯、客戶服務(wù)、文員、網(wǎng)絡(luò)銷售等）實踐一下，通過企業(yè)實習(xí)掌握基本技能，企業(yè)的工作環(huán)境會讓學(xué)生迅速成長起來。
（一）、制定計劃與措施
大學(xué)二年級：
1、認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。注意提高自身的基本素質(zhì)，通過參加各種社團等組織，鍛煉自己的各科能力，同時檢驗自己的知識技能。
2、做一些兼職，社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)類的工作，進一步提高自己的責(zé)任感、主動性。
3、證書大突破：考取英語四，以及其他相關(guān)證書。
4、開始嘗試并學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解社會需求。搜集與本人目標(biāo)工作有關(guān)的信息，并通過信息渠道嘗試和已畢業(yè)的校友交流思想 。開始畢業(yè)前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。
5、預(yù)習(xí)或模擬面試，積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心體統(tǒng)的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進行演練，為自己以后找到理想的工作而努力。
6、獲得普通話等級證書。
大學(xué)三年級：
1、通過對社會的.了解，充分對自己想就業(yè)的單位、企業(yè)作好研究，找到自己理想的就業(yè)企業(yè)，并為之不懈努力。
2、做好努力工作的一切準(zhǔn)備！
健康目標(biāo)：經(jīng)常鍛煉，要擁有強壯的身體，還有就是家人也健康平安
從實習(xí)到就業(yè)，初入職場，獲得初步的職業(yè)經(jīng)驗。
從最基礎(chǔ)的工作做起，獲取實際工作的經(jīng)驗，在工作中繼續(xù)好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提升自己的專業(yè)知識，進一步學(xué)會為人處事的技巧。
目標(biāo)：進入阿里巴巴，并還是做網(wǎng)絡(luò)銷售的工作，開始了解職場。努力做好本職工作，一步步提升自己的專業(yè)知識，努力拼搏，爭取在五年內(nèi)做到銷售經(jīng)理一職。
計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效。時時刻刻都不能忘記，任何目標(biāo)，只說不做到頭來只是一場空。 路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、報負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人！ 一個人的一生是有限的，人生能有幾回博，此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機會，來實現(xiàn)自己的人生價值。一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書?？破?/h3>
社會就業(yè)壓力大是我國目前的一個重大困境，大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)作為解決大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)的有效辦法，使創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育成為各高校的重點發(fā)展項目?？茖W(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，對于大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)有著至關(guān)重要的作用，本文針對職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識培養(yǎng)的作用進行了一些探討。
職業(yè)生涯規(guī)劃 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識
1.職業(yè)生涯規(guī)劃的背景。職業(yè)生涯規(guī)劃，起源于1908年“職業(yè)指導(dǎo)之父”弗蘭克·帕森斯針對大量年輕人失業(yè)提出的“職業(yè)咨詢”概念，而我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育源于1916年清華大學(xué)校長提出的就業(yè)指導(dǎo)。我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育理論最初是由翻譯別國的職業(yè)生涯規(guī)劃理論、著作等開始發(fā)展的。在20世紀(jì)，我國專家們對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的研究持續(xù)增多。
近幾年，職業(yè)生涯規(guī)劃教育問題成為社會關(guān)注的焦點。國家下達了大量輔助職業(yè)生涯規(guī)劃教育發(fā)展的相關(guān)政策。20xx年5月中國國務(wù)院辦公廳發(fā)布的《國務(wù)院辦公廳關(guān)于深化高等學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的實施意見》中表明各高校為促進專業(yè)教育與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的有機融合，根據(jù)人才培養(yǎng)定位和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育目標(biāo)要求，調(diào)整教育課程設(shè)置，開設(shè)就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)方面的必修課和選修課成為我國目前各高校落實創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育政策的主要任務(wù)。
2.職業(yè)生涯規(guī)劃的含義。職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對一個人主客觀條件如興趣、特長、能力、時代環(huán)境等進行測定、分析、總結(jié)出最適合其的行業(yè)傾向及職業(yè)目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一科學(xué)目標(biāo)，對其自身的職業(yè)生涯乃至人生進行系統(tǒng)地計劃過程。通過這個方案計劃幫助學(xué)生明確發(fā)展方向，有效的選擇自己的職業(yè)發(fā)展道路。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。大學(xué)生通過在校期間的職業(yè)生涯規(guī)劃，根據(jù)自己的特質(zhì)，對自己未來的職業(yè)生涯有一個準(zhǔn)確的方向定位和發(fā)展目標(biāo)。以發(fā)展目標(biāo)為指向標(biāo)，設(shè)立自身的職業(yè)生涯規(guī)劃的詳細(xì)計劃。讓大學(xué)生對自己的未來職業(yè)有明確的方向和職業(yè)發(fā)展道路，幫助學(xué)生挖掘自己的潛能，認(rèn)識到自己的個性特點、潛在價值，將自己的綜合優(yōu)勢和劣勢進行對比并綜合分析，增加自己的職業(yè)競爭力，提高未來求職就業(yè)時成功的幾率。
目前社會就業(yè)形勢嚴(yán)峻，畢業(yè)生就職面臨這巨大的競爭力。求職崗位供給和需求失衡不對等的情況下而自主創(chuàng)業(yè)作為一條能緩解就業(yè)壓力的有效途徑，是目前高校教育中加強推廣的教育項目之一。而就目前大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)情況而言，大學(xué)生真正選擇通過自主創(chuàng)業(yè)的方式作為自己未來職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的卻少之又少。就目前的情況來看，各高校的大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中還存在的很多的問題。
首先，大學(xué)生缺乏敢于拼搏的勇氣，對自己缺乏自信。不敢面對創(chuàng)業(yè)中可能存在的風(fēng)險。其次，大學(xué)生缺乏支持自身自主創(chuàng)業(yè)的專業(yè)知識與創(chuàng)業(yè)能力。在大學(xué)期間，大學(xué)生對創(chuàng)業(yè)僅限于書本上的概念，而缺乏現(xiàn)實中的實踐經(jīng)驗，以至于大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)想法與實際的創(chuàng)業(yè)實施的對接相差甚遠(yuǎn)。而近年來，許多高校引進創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項目通過實踐促成學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，而實際上培養(yǎng)大學(xué)生實行自主創(chuàng)業(yè)的結(jié)果仍是不理想。究其根本原因主要有：
1.大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識淡薄。首先，當(dāng)前社會中，堅持素質(zhì)教育一直只是個很響亮的口號，而實際上，應(yīng)試教育才是目前國內(nèi)教育的根本形式。學(xué)生在校學(xué)習(xí)知識為了應(yīng)試，且學(xué)生迫于應(yīng)試壓力，只能將大量的精力時間花費在做各種真題和模擬題中，而忽視了學(xué)動手實用能力的培養(yǎng)。學(xué)生們的習(xí)慣于知識的學(xué)習(xí)和獲取，但是在動手能力以及創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力上十分欠缺。習(xí)慣使然，大學(xué)生在面對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育時，會傾向于理論上的學(xué)習(xí)，而缺乏實際上應(yīng)有的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。其次，家庭教育對大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識也有著極其深遠(yuǎn)的影響。在很多家長眼里，只有學(xué)習(xí)才有出路。家長為了讓孩子專心于學(xué)習(xí)，為孩子包辦一切，導(dǎo)致孩子在很多生活能力上都有所欠缺。除此之外，家長不斷地為孩子們灌輸他們認(rèn)為的好前程的思想——尋求穩(wěn)定安穩(wěn)工作。家長將自己的思想強加在孩子身上，忽略了孩子自身的個性發(fā)展，限制了孩子創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培育。學(xué)生長時間接受這種熏陶導(dǎo)致學(xué)生自身對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的缺乏。
2.大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不堅定。目前高校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育培養(yǎng)學(xué)生成為新時代創(chuàng)業(yè)人才。但往往在中國傳統(tǒng)的家庭教育下，而今的大學(xué)生在意志上不夠堅定，家長們給予孩子的過度保護，讓孩子們抗打擊能力上不夠強大。因此在大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)時，他們面對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)過程中出現(xiàn)的困難和磨難，一直生存在父母的保護傘下的他們極易產(chǎn)生退避心理。更甚者，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)初期計劃階段，對于未來可能發(fā)生的困難或是父母的不贊成，便讓他們放棄了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的想法。
3.個人發(fā)展缺乏計劃性。高校大學(xué)生長期處于被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，一味地接受知識的授予，遵循著家長和學(xué)校要求而成長。進入大學(xué)后，對于自己的人生發(fā)展缺少目標(biāo)、缺少計劃，在意識上依舊處于被動狀態(tài)。而在就業(yè)創(chuàng)業(yè)時，沒有計劃性的學(xué)生一味盲目地參與，沒有明確的規(guī)劃，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不強，在時間和實際發(fā)展的把握上，缺少科學(xué)合理的安排，以致就業(yè)創(chuàng)業(yè)的最終失敗。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程有益于幫助大學(xué)生明確自己的職業(yè)定位，確定自己威力職業(yè)發(fā)展道路。而創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)是與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃緊密聯(lián)系的，職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識有著重大作用。
1.心理調(diào)節(jié)。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃，究其根本，實質(zhì)上屬于心理學(xué)中的一部分。這是個學(xué)生自我認(rèn)識并助力學(xué)生自我發(fā)展，個性塑造的過程。將職業(yè)生涯規(guī)劃教育融入大學(xué)的課程當(dāng)中。讓各高校大學(xué)生在大學(xué)期間就能明確自己定位。并且?guī)椭髮W(xué)生在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面，培養(yǎng)一種創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識，樹立創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神。對于現(xiàn)在的大學(xué)生而言，被他人認(rèn)可是大學(xué)生自信心最大的源泉。職業(yè)規(guī)劃是決定職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵一步。在創(chuàng)業(yè)之前通過職業(yè)規(guī)劃讓學(xué)生了解創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的重要性，并融合創(chuàng)業(yè)教育可以進一步增強學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
2.明確創(chuàng)業(yè)目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃針對學(xué)生職業(yè)選擇時的主客觀因素進行分析和測定，引導(dǎo)學(xué)生確定自己的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標(biāo)，進行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識上的塑造。確定正確的創(chuàng)業(yè)目標(biāo)是成功創(chuàng)業(yè)的關(guān)鍵因素。在創(chuàng)業(yè)教育中通過理性的思考、科學(xué)的分析和職業(yè)發(fā)展的認(rèn)知是確立創(chuàng)業(yè)目標(biāo)關(guān)鍵流程。各高校的大學(xué)生都處于學(xué)生就業(yè)上崗的準(zhǔn)備階段。在大學(xué)期間通過校內(nèi)專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育，幫助大學(xué)生結(jié)合自身特點明確職業(yè)定位，辨明創(chuàng)業(yè)未來的發(fā)展方向，確立自己的個人發(fā)展目標(biāo)，并制定一系列行動計劃，充分發(fā)揮自身的潛能，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中加強學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
3.提升個人競爭力。職業(yè)規(guī)劃可以幫助學(xué)生確定自身的職業(yè)目標(biāo)?，F(xiàn)今社會競爭激烈，如若想在這職業(yè)競爭的狂流中立于不敗之地就必須根據(jù)自身的職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃好自身的職業(yè)計劃。有目標(biāo)、有規(guī)劃地進行行動。跟著制定好的職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)地、有計劃地行動，逐漸累積學(xué)生的個人經(jīng)驗和增強職業(yè)技能。系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于學(xué)生專注于自己的優(yōu)勢并且實際所需適時地、不斷地發(fā)展自己，在關(guān)鍵時刻更好的安排工作任務(wù)的先后順序。由此個人競爭力也得到增加。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育使我國目前一項重任，各高校都在積極落實這項任務(wù)。而目前高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中還存在著很多不容忽視的問題，如大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識淡薄、大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不堅定等。而職業(yè)生涯規(guī)劃有助于學(xué)生根據(jù)自身條件及客觀因素挖掘自身潛能，幫助學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo)，增強大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
大學(xué)生通過在校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育，根據(jù)學(xué)生個性明確學(xué)生自身的創(chuàng)業(yè)目標(biāo)及日后的發(fā)展方向，完善就業(yè)前準(zhǔn)備。并幫助學(xué)生對自我、客觀環(huán)境等進行正確的評估，在內(nèi)心素質(zhì)方面進行強化和調(diào)節(jié)。由此利于學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)并避免了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的不堅定。
[1]胡涵錦.創(chuàng)新人才培養(yǎng)與管理的調(diào)研及對策.東華大學(xué)學(xué)報，20xx(3).
[2]萬瓊.高校創(chuàng)新人才培養(yǎng)影響因素及其優(yōu)化.碩士學(xué)位論文，20xx.
[3]蔣琴雅.創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新—高校思想政治教育的新視角.職業(yè)圈，20xx(24).
[4]桂南嶺.論高校創(chuàng)新教育與創(chuàng)業(yè)教育的關(guān)系株洲工學(xué)院學(xué)報，20xx.5.
[5]劉景宏.高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題及對策.創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)教育，20xx，vol2(3).
[6]黨瑛瑛.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀及其對策分析.華章，20xx(14).
[7]張正華.試探大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育新模式.生涯規(guī)劃，20xx(13).
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書專科篇十五
機會因素(o)。
1.所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機會不錯。
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大。
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕。
威脅因素(t)。
1.女生工作不好找。
2.全國開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多，競爭壓力較大。
3.大學(xué)生就業(yè)形勢緊張。
swot分析：我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學(xué)好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書專科篇十六
1.家庭環(huán)境分析:。
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進，教學(xué)水平也較先進，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書?？破?/h3>
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進行思考，將復(fù)雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書?？破?/h3>
生涯適應(yīng)力指的是個體在生涯發(fā)展過程中適應(yīng)各種生活環(huán)境的能力。強調(diào)生涯發(fā)展過程中人與環(huán)境的相互作用，在現(xiàn)實生活中，一切事物都在發(fā)生改變，世界不會因為你而發(fā)生改變，但是我們可以做的就是改變自己，從而適應(yīng)這個世界。這種能力也是職業(yè)生涯適應(yīng)力的基本體現(xiàn)。
1.2生涯適應(yīng)力的研究意義
1.2.1理論意義
研究大學(xué)生生涯適應(yīng)力的四個維度，為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開展提供理論依據(jù)，對從事高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程的專業(yè)人員在教學(xué)中進行創(chuàng)新和科研有重要的意義。
1.2.2實踐意義
現(xiàn)階段大學(xué)生的生涯適應(yīng)力的主要體現(xiàn)在就業(yè)方面。就當(dāng)前的就業(yè)形勢而言，具有良好生涯適應(yīng)力的大學(xué)生可以對個人目標(biāo)與現(xiàn)實情況間的距離做出評估，前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)展新的或者有潛力的職業(yè)。通過運用科學(xué)的方法，采取可行的措施，不斷增強自身的職業(yè)競爭能力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想，取得成功。通過大學(xué)生職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查，大學(xué)生對自身的職業(yè)生涯力有所了解，找到自身職業(yè)生涯發(fā)展的優(yōu)勢和不足，及時調(diào)整和改進，使其更好的適應(yīng)社會找到理想的工作。通過對沈陽城市建設(shè)學(xué)院學(xué)生進行職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查研究，使職業(yè)生涯規(guī)劃課程教師更好的了解的學(xué)生的求職狀態(tài)，為教師因材施教打下堅實的基礎(chǔ)。
生涯適應(yīng)力可以分為四個維度：生涯適應(yīng)力之生涯關(guān)注，也是生涯適應(yīng)力中最重要的維度，指的是個體對自身未來職業(yè)的關(guān)注和計劃；生涯適應(yīng)力之生涯好奇。即個體對職業(yè)的好奇態(tài)度，對職業(yè)積極嘗試和探索的態(tài)度；生涯適應(yīng)力之生涯選擇。指的是個體對自身職業(yè)生涯的構(gòu)建和選擇；生涯適應(yīng)力之生涯自信。指的是個體對生涯挑戰(zhàn)的成功預(yù)期，是個體能夠成功的做出生涯決策的自我效能感。這四大維度是培養(yǎng)擁有良好生涯適應(yīng)力的基礎(chǔ)和保障。只有學(xué)會了適應(yīng)變化的環(huán)境做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，面對困難與選擇時任然擁有淡定和自信，我們才能實現(xiàn)目標(biāo)走向成功。我校大學(xué)生生涯適應(yīng)力總體水平較高,但其結(jié)構(gòu)內(nèi)部各維度發(fā)展不均衡,即:生涯關(guān)注生涯好奇生涯信心生涯控制。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應(yīng)該培養(yǎng)大學(xué)生生涯適應(yīng)力四大維度均衡發(fā)展，且對自身職業(yè)有計劃、敢于嘗試的、理性做出職業(yè)選擇的、對自己的抱負(fù)充滿信心的新時代大學(xué)生。
如今，我?，F(xiàn)在的教育對象僅僅停留在大一新生。其實，這門課程從初中、高中甚至小學(xué)就可以涉及學(xué)習(xí)，因為這關(guān)乎人的一生發(fā)展與命運。如何完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)，本人認(rèn)為應(yīng)重視生涯適應(yīng)力的培養(yǎng)，在教學(xué)中實踐，在實踐中培養(yǎng)，在培養(yǎng)中完善。本人負(fù)責(zé)沈陽城市建設(shè)學(xué)院的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)，在教學(xué)中，應(yīng)做到以下幾點全面培養(yǎng)學(xué)生的生涯適應(yīng)力，促進學(xué)生就業(yè)。
3.1生涯導(dǎo)向練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對生涯規(guī)劃的關(guān)注
高校幫助學(xué)生制定各種系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃和幫助其職業(yè)發(fā)展的一系列活動，使得人盡其才。通過生涯導(dǎo)向練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的生涯關(guān)注，即高?；趯W(xué)生生涯管理的學(xué)生培訓(xùn)模式，從高校要求學(xué)生學(xué)轉(zhuǎn)變到學(xué)生要求學(xué)校提供資源供學(xué)生學(xué)。關(guān)注學(xué)生個人發(fā)展，為學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，實現(xiàn)學(xué)校與學(xué)生的雙贏。
3.2建立決策力引導(dǎo)平臺，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀
在教學(xué)實踐中組織生涯規(guī)劃大賽和生涯規(guī)劃訓(xùn)練營，提升學(xué)生判斷力和決策力。組織講座、班級座談會和個別談話，做到因材施教。建立家長聯(lián)系長效機制，深入了解學(xué)生成長背景，貫徹學(xué)校管理理念，旨在通過學(xué)校家長兩方面更好引導(dǎo)學(xué)生進行生涯規(guī)劃。同時引導(dǎo)大學(xué)生形成正確的職業(yè)觀，健全自身的價值觀，并且挖掘自己的潛力，滿足個人需要，促進個體發(fā)展，樹立“一就業(yè)，二擇業(yè)，三創(chuàng)業(yè)”的“三部曲思想”，結(jié)合自身條件，利用所學(xué)知識，找到最適合自己的職業(yè)，實現(xiàn)人生價值，提高生活滿意度，成為人生的贏家。
3.3生命設(shè)計模型，培養(yǎng)學(xué)生生涯好奇和生涯自信
建構(gòu)主義要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中要從一個被動的信息接收者變成一個主動學(xué)習(xí)的人，在學(xué)習(xí)過程中詮釋知識的意義從而更好達到真正學(xué)習(xí)的目的。生命設(shè)計便是應(yīng)用建構(gòu)主義的觀點，即生命設(shè)計是在大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中構(gòu)建各種各樣的一些生命的角色，在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)實踐中讓學(xué)生自己書寫自己的人生，對自身的信念和社會關(guān)系加以解讀，促進“人職匹配”，培養(yǎng)學(xué)生的生涯好奇，同時在學(xué)習(xí)過程中建立了自信心，更是培養(yǎng)了學(xué)生的生涯自信。
綜上所述，生涯適應(yīng)力是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中重點培養(yǎng)的內(nèi)容之一，良好的生涯適應(yīng)力，可以使大學(xué)生適應(yīng)社會的變幻莫測，有助于大學(xué)生就業(yè)和再就業(yè)。本人從生涯適應(yīng)力四大維度在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的應(yīng)用實踐著手，論述如何提高大學(xué)生生涯適應(yīng)力，從而提高高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有效性。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書專科篇十九
如今 當(dāng)代大學(xué)生作為祖國的接班人和建設(shè)身上承擔(dān)著巨大的責(zé)任與使命——為祖國貢獻應(yīng)有的力量。但要想有所作為，必須擁有一技之長。因而，擇業(yè)無疑成為的學(xué)生成才路上的重大轉(zhuǎn)折點。
時代在進步，針對“就業(yè)”問題，一門新興的學(xué)科興起——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文。他指個人與組織結(jié)合，再對一人職業(yè)生涯的主客觀條件測定，分析，總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣，愛好，能力特點綜合分析，加以權(quán)衡，并結(jié)合時代的特點 ，根據(jù)職業(yè)傾向，確立最佳職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為之而行之有效的安排。
（1）大部分大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文的概念理論十分模糊，缺乏對相關(guān)理論的學(xué)習(xí)認(rèn)知。通過調(diào)查采訪周圍同學(xué)，發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)在對專業(yè)并不十分了解的情況下，草率的選擇了所學(xué)專業(yè)，入學(xué)后對未來十分迷茫。沒有“職業(yè)規(guī)劃”的意識，職業(yè)理想不明晰。
（2）部分學(xué)生認(rèn)為“擇業(yè)”不必操之過急，大四時再考慮為時不晚，不必提前規(guī)劃。因而早沒有計劃的情況下，荒廢了大學(xué)時光。待到大四時，才發(fā)現(xiàn)許多準(zhǔn)備工作都很欠缺，必備的專業(yè)知識不牢固，實際動手能力不突出，在求職時屢屢碰壁。
（3）自我定位不夠準(zhǔn)確
一是自我評估的偏差。有些大學(xué)生心高氣傲，高估自己的能力，整日做一些不顧實際的理想，忽視了理想道路的曲折性和艱巨性，過犯夸大了主觀能動性，而忽略了客觀環(huán)境中的系列限制和約束。與此相反，部分大學(xué)生過于自卑，缺乏必要的自信心，在懷疑中迷失自我，在迷惘中葬送了美好前程。
二是部分大學(xué)生過分依賴職業(yè)測評機構(gòu)。把測試結(jié)果當(dāng)作擇業(yè)時的首要條件，而缺乏必要的自我評價同時也忽略了環(huán)境的影響。
（5）眼高手低，心浮氣躁，缺乏腳踏實的得精神。
部分大學(xué)生缺乏持之以恒的毅力和腳踏實地的態(tài)度，遇到挫折和困難，就懷疑自己的能力，缺乏永不言棄的執(zhí)著，在撲救未來之路上半途而廢?；蛘摺叭齑螋~，兩天曬網(wǎng)”，最終毫無建樹。
從上看出，大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃問題已十分嚴(yán)峻，我們?nèi)绾尾拍芘まD(zhuǎn)這種不利局面呢？在此，我提出以下個人建議。
一、首先對個人的要求
（1）了解自己的興趣所在，自己喜歡什么？喜歡從事哪方面的工作？對什么職業(yè)十分感興趣？通過一系列提問明白自己的興趣與愛好所在?；籼m德職業(yè)興趣理論將人分為以下幾類：實用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、事物型。同時美國麻省理工學(xué)院的埃德加、施恩提出了職業(yè)錨理論；所謂職業(yè)錨指在我們不得不做出職業(yè)選擇時，無論如何不能舍棄職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價值。分為以下幾種類型：技術(shù)或功能型職業(yè)錨、管理型職業(yè)錨、自主和獨立型職業(yè)錨、創(chuàng)造型職業(yè)錨、安全型職業(yè)錨、服務(wù)型職業(yè)錨、挑戰(zhàn)型職業(yè)錨和生活型職業(yè)錨。通過判斷，更易作出擇業(yè)抉擇。
（2）正確客觀的分析評價自己，充分了解自己的身體素質(zhì)、性格傾向、教育背景、專長、過往經(jīng)歷、各種社會資源等等。正如羅雙平提出:“知己+知彼+抉擇”，知己是規(guī)劃的第一步。
清晰明了自己的身體素質(zhì)，可以避免走入職業(yè)“雷區(qū)”，如色盲、色弱者不能報考醫(yī)學(xué)專業(yè)，近視者不可報考飛行員。。。
性格是通過個人生活簡歷潛移默化形成的，且一旦形成較難改變，正所謂“江山易改，本性難移”。美國的凱瑟琳和伊莎貝爾母女將性格偏好維度分為四種:內(nèi)傾——外向，感覺——直覺，思維——情感，判斷——知覺，通過個性的分析可以清楚自己最適合那些行業(yè)。
自己的專業(yè)知識是進行擇業(yè)時必須考慮的條件。通過十余年的學(xué)習(xí)，自己掌握的科學(xué)知識，社會人文知識，藝術(shù)知識的程序，自己較他人有什么突出優(yōu)勢？有什么專長？這些都值得我們深思。
通過歷練，自己的思維能力、創(chuàng)新能力、邏輯思維能力、想象力等多方面的才能狀況自己應(yīng)該了解。
認(rèn)識自我不是一個簡單的過程，我們可以采用不同的方法。
一是自我評價法。自己冷靜客觀、全面的剖析自己的性格與特點。
二是他人評價法。可以向父母、姐妹、同學(xué)、朋友、老師、；鄰居等身邊的人詢問他們對自己的評價更可深入了解自己。
三是可以借助職業(yè)測評機構(gòu)，各種測試表而評估自己。
（3）認(rèn)清環(huán)境允許自己做什么？分析自己的現(xiàn)有資源包括自身知識儲備，社會、人際關(guān)系網(wǎng)，自身的社會地位，國家的政治、經(jīng)濟形勢，社會行業(yè)的需求等信息。同時重點注重研究社會熱點職業(yè)門類及需求狀況，自己所學(xué)專業(yè)在社會上的需求形式，行業(yè)發(fā)展的未來變化等，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展路線。
（4）制定計劃和行動方案，并腳踏實地地依計劃度過大學(xué)時光?！胺彩骂A(yù)則立，，不預(yù)則廢”，計劃的重要性不言而喻。理想固然燦爛，但若沒有奮斗和拼搏，只會蛻變?yōu)榛孟攵?。因而在實施計劃的過程中，要有信心、有毅力、有恒心、不怕苦不怕累，不為失敗沮喪，不為成功驕傲，以平和的心態(tài)面對生活。用汗水澆灌燦爛的明日之花。
二．對學(xué)校的要求
1.學(xué)校應(yīng)在寒暑假開展實踐活動，讓大學(xué)生親自到工廠或基地實習(xí)，盡早融入社會之中，更加貼切地了解工作性質(zhì)，增強實踐能力。
2.學(xué)校應(yīng)調(diào)動多方面資源，開放一系列就業(yè)渠道，通過招聘會或推薦等形式落實好畢業(yè)生的就業(yè)問題。
3.加強對大學(xué)生“生涯規(guī)劃”知識的教育，使其明白其重要性，并引導(dǎo)學(xué)生積極做好個人的職業(yè)生涯規(guī)劃。
4.學(xué)校要通過各種多媒體手段，不斷向大學(xué)生發(fā)布相關(guān)的就業(yè)信息，使我們更早地了解社會行情，分析行業(yè)發(fā)展變化趨勢，以便及時做出調(diào)整。
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