5.總結是對經(jīng)驗和教訓進行歸納和分析的方式在總結的過程中，我們應該注重發(fā)現(xiàn)和總結自己的成長和進步。以下是一些總結的寫作要領和常見錯誤，大家可以注意一下。
高中體育教學設計田徑篇一
本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據(jù)，通過了解排球運動的文化，學習排球基本理論知識和基本技術，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生發(fā)展為中心，調(diào)動學生的學習積極性，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷的`提高排球運動技術和參與比賽的能力，同時在練習中滲透培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
二、教材分析。
排球運動具有很強的娛樂性、趣味性，強調(diào)集體的配合。墊球技術是排球運動中最主要的基本技術之一，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量。而本課的教學內(nèi)容——正面雙手墊球技術是排球運動的一種基本動作，只有良好的墊球技術才能保證排球比賽的流暢，無論是比賽還是鍛煉身體的需要，都應該掌握此技術。通過學習讓學生在學練中探究、合作，提高學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，為快樂體育、終身體育打下堅實的基礎。
三、學情分析。
本次課的授課對象為高二年學生，心理意識趨向于成人化，有一定的自我約束能力，喜歡合作探究和展示自我，具備了獨立思考、判斷、概括等能力。經(jīng)了解大部分學生對排球有所了解但是真正有實踐的并不多，都屬于新學者，但他們所具備的能力有利于開展和學習排球這項運動。本課根據(jù)學生特點及上節(jié)課的學習情況，安排這節(jié)課的學習內(nèi)容，充分挖掘每個學生的潛在能力，更好地促進學生完成教學目標。
四、教學重點與難點。
1、教學重點：墊球的動作要領：一插、二夾、三抬。
2、教學難點：用力順序及全身協(xié)調(diào)配合。
五、教學目標。
1、通過對排球墊球的鞏固學習與練習，使90%以上的學生能學會排球墊球技術。
2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力，能自主學習與鍛煉，提升與他人合作的能力。
3、通過游戲比賽，培養(yǎng)動作技術的鞏固與提升，建立團隊合作意識。
六、組織教法與學法。
1、教法。
講解示范法、分解法、問題法、游戲競賽法、糾正錯誤法、團隊合作學習法等。
2、學法。
觀察法、嘗試法、問題法、游戲競賽法、團隊合作學習法、相互評價法等。
高中體育教學設計田徑篇二
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導方針，以激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生能力，發(fā)展學生個性，寓德育于體育與健康教學之中為指導思想，激勵學生主動探索，激發(fā)學生內(nèi)在動力，讓學生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結合高一年級的特點，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生在學習體育基礎知識、基本技術，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質(zhì)，從而不斷提高學生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進學生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。
二、教材內(nèi)容：
三、教材分析：
本課主教材是籃球行進間的傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一內(nèi)容在小學和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎。
四、教學目標：
1、認知目標：讓學生體驗籃球運動樂趣，理解技戰(zhàn)術在籃球比賽中的運用。
2、技能目標：學生能自主運用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術，在比賽中能有意識的加以運用。
3、情感目標：學生在練習中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學生善學善思、合作的能力，提高社會適應能力。
五、教學的重點和難點：重點：技術的規(guī)范性。
難點：傳接球時機與整體配合意識。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、特色教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、場地器材：籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。
八、安全知識：練習時有安全保護意識，自我保護。
九、預計“運動負荷”：本次課練習密度約40%左右，平均心率為125±5次／分。
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導方針，以激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生能力，發(fā)展學生個性，寓德育于體育與健康教學之中為指導思想，激勵學生主動探索，激發(fā)學生內(nèi)在動力，讓學生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結合高一年級的特點，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生在學習體育基礎知識、基本技術，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質(zhì)，從而不斷提高學生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進學生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。
二、教材內(nèi)容：
三、教材分析：
本課主教材是籃球行進間的傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一內(nèi)容在小學和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎。
四、教學目標：
1、認知目標：讓學生體驗籃球運動樂趣，理解技戰(zhàn)術在籃球比賽中的運用。
3、情感目標：學生在練習中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學生善學善思、合作的能力，提高社會適應能力。
五、教學的重點和難點：重點：技術的規(guī)范性。
難點：傳接球時機與整體配合意識。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、特色教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、場地器材：籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。
八、安全知識：練習時有安全保護意識，自我保護。
九、預計“運動負荷”：本次課練習密度約40%左右，平均心率為125±5次／分。
一、指導思想：根據(jù)《體育與健康》課程標準水平的目標，以人為本，樹立“健康第一”的指導思想，激發(fā)學生學習的興趣和練習的欲望，充分調(diào)動學生的積極性和主動性，發(fā)揮其主體作用，讓學生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生團隊意識和集體關念。
二、教學目標：
1）認知目標：通過學習，能夠激發(fā)學生對體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的覺性和主動性。
2）技能目標：通過學習，同學們基本上能順利完成跑位和掌握行進間四角傳球的技術，少數(shù)的同學能較好完成傳接球的動作。
高中的學生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運動對他們來說具有很濃的興趣，他們渴望了解與掌握一定的運動技能，但是還處在一個很初級的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊碚f我相信是有一定難度的，無論對于我還是對于學生來講都是一個很大的挑戰(zhàn)，希望通過這樣一個內(nèi)容的學習能夠激發(fā)學生學習的強烈欲望和熱情，在老師和學生雙方的互教互學之下，能夠更好加強學生之間的人際交流和交往能力。
四、教學策略：
現(xiàn)學生在教學中的主體地位，這也是我們在教學過程中往往容易忽略的問題。所以我們通過讓學生看老師畫板的講解，動作的示范和講解，觀察動作使之有一個比較直觀的了解，并通過嘗試練習，使學生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，再通過老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導使學生不斷的吸取經(jīng)驗和教訓。接下來讓學生再次嘗試并且通過增加難度使學生不斷改進技術動作，加強理解來提高學生練習過程中的成功率，促使學生身體的全面發(fā)展。最后通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式讓學生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結束本課。
高中體育教學設計田徑篇三
教學任務：
1.初步學習挺身式跳遠技術。
2.進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。
教學目標：初步掌握急行跳遠基本技術動作。
教學重點：助跑與單腳踏跳技術結合。
教學難點：騰空步。
授課類型：室外課。
教學過程：
一課堂常規(guī)。
1.體委整隊集合，報告人數(shù)。
2.師生問好。
3.宣布本課的內(nèi)容和要求。
4.檢查服裝，安排見習生。
二預熱活動。
1.沿田徑場跑道慢跑兩圈。
2.徒手操。
頭部運動。
伸展運動。
體側運動。
負背運動。
3.弓步壓腿仆步壓腿活動關節(jié)。
基本部分：
動作要領：
助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習。
2、原地做挺身式模仿練習。
3、從70－－80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。
并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。要求：學生身體全新平衡，動作準確5、短、中程助跑挺身式跳遠到位，落地時注意屈膝緩沖。
結束部分：
1.放松練習。
2.課堂小結。
3.下課。
高中體育教學設計田徑篇四
排球運動同其他球類運動項目一樣，通過教學訓練能發(fā)展力量、速度、靈敏、彈跳、耐久力等身體素質(zhì);提高人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟各系統(tǒng)器官的功能，增進身體健康;培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、靈敏、吃苦耐勞、遵守紀律、團結友愛等思想品質(zhì)。但排球運動也有其自身的特點。
1、廣泛的群眾性：
由于排球運動場地設備簡單，比賽規(guī)則容易掌握，既可在體育場館進行訓練和比賽，也可以在一般空地上練習;運動量可大可小，因此適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同健康程度和訓練程度的人。
2、激烈的對抗性：
排球比賽中不斷的由攻轉守，由守轉攻，在激烈快速的對抗中進行。有時一場比賽可打兩個多小時。
3、高度的技巧性：
規(guī)則規(guī)定，在排球比賽中，球不能在手中停留的時間過長，球也不能落地，每人不得連續(xù)擊球兩次，每方擊球不得超過三次，對時間、技巧性要求很高，從而體現(xiàn)出排球運動高度的技巧性。
4、技術的全面性：
排球比賽規(guī)則規(guī)定，在排球比賽中要進行位置輪轉，每個隊員既要輪到前排扣球和攔網(wǎng)，又須輪到后排防守與接應，因此要求運動員必須掌握全面的攻放技術。
5、嚴密的集體性：
在排球比賽中，除發(fā)球和偶然的一次擊球過網(wǎng)外，讀是在集體配合中進行的，如果沒有兩人或兩人以上的密切配合，是無法發(fā)揮個人技戰(zhàn)術的作用。不論是接發(fā)球一傳、二傳、扣球、或是接扣球進攻中的攔網(wǎng)、防守、二傳、扣球等，都是一環(huán)扣一環(huán)，互相串聯(lián)的。如果某一環(huán)節(jié)配合不當。勢必直接影響全局。一個排球隊的水平越高，對集體配合的默契程度就越高。
第三學時：排球鍛煉常識。
1、安全教育。
(1)練習前做好充分的準備運動，特別是下肢各關節(jié)的活動。(2)應傳好運動些、服，戴好護膝、護踝等保護工具。(3)救球時，學會自我保護。
(4)接扣球練習時，最好不要戴眼鏡，以免球打到眼鏡而傷害眼睛。
2、手指挫傷的處理初學打排球，由于動作欠正確等原因，手指有時回受到挫傷。傳球動作不正確是發(fā)生手指挫傷的主要原因。所以在練習前應做好手指、手腕各關節(jié)的準備活動，平時還應注意手部的力量性和柔韌性練習。一旦發(fā)生手指挫傷，應及時停止練習，進行冷敷、包扎。傷勢重者應到醫(yī)院作進一步的治療。
3、踝關節(jié)扭傷的處理我們在扣球練習時，由于落地動作不正確或意外原因，有時不慎會扭傷踝關節(jié)。遇到這種情況，應立即停止活動，先進行冷敷，嚴重時立即送校醫(yī)室處理。一般情況下，24小時后改熱敷或進行按摩，休息幾天后，傷勢會好轉或痊愈。排球技術排球技術是指隊員在排球比賽中，所采用的合理擊球動作和為完成擊球動作必不可少的其它配合動作的總稱。發(fā)球、傳球、墊球、扣球和攔網(wǎng)為完整的擊球技術。準備姿勢、移動、起跳和倒地動作為配合技術，或稱無球技術。合理的擊球動作首先要符合規(guī)則要求，應符合人體解剖學、運動生理學的原理，同時要結合個人的特點。完成動作時要做到“協(xié)調(diào)、輕松、正確、有力”，并能充分運用時間和空間的變化。在掌握技術過程中，必須遵循“全面、熟練、準確、實用”的原則。
高中體育教學設計田徑篇五
1、知道羽毛球挑球的動作方法。
2、能初步學會羽毛球挑球的動作。
3、練習中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戲：發(fā)球比遠教學重點：手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學難點：動作連貫、協(xié)調(diào)。器材準備：羽毛球若干，球拍自備。
一、準備階段(7--8分鐘)。
1、體委整隊集合、匯報人數(shù)。
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、隊列、隊形練習(向左、向右轉)。
要求：兩腳同時登地。
4、由小組長帶領分組慢跑。
5、羽毛球操。
1、復習正手顛球。要求：球拍要平。
向上顛。
2、示范正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。
比較和顛球的不同。
3、組織學生練習。
要求：
1)運動隊隊員當老師助手進行幫助練習。
2)沒人打三個球。
3)集體徒手練習3—4次。
4)平均分成四組練習3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1)認真觀察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學生練習。
要求：
1)集體徒手練習3—4次。
2)平均分成四組練習3—4次。
1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
2、學生分組游戲、比賽。
3、總結比賽中出現(xiàn)的情況，強調(diào)規(guī)則再比賽。
4、評價比賽結果。
1、教師提要求。
2、學生分散隨師示范作簡單放松動作。
1、總結練習、比賽情況。
2、安排學生收拾器材。
3、師生再見、宣布下課。
1、本課實練時間xx分鐘。
2、本課密度x%。
3、平均心率xx左右。
高中體育教學設計田徑篇六
排球運動是高中體育與健康教學內(nèi)容中選項學習的組成部分，是高中生最喜歡的運動項目之一。通過學習排球項目的基本技術和了解排球文化。懂得排球運動的特點與鍛煉價值，掌握簡單的技術原理，逐步提高基本技術的動作質(zhì)量和綜合運用所學的各項基本技術的能力，體驗到排球運動的樂趣與價值。對培養(yǎng)學生的應變能力有重要的作用，同時能夠促進學生身體的正常生長發(fā)育，可以培養(yǎng)學生的集體主義精神和責任感，對生活和學習起到積極的促進作用。
二、教學目標。
1、通過排球傳球的練習培養(yǎng)學生對排球運動的興趣、愛好，使學生樂于參與、體驗排球運動帶來的樂趣。培養(yǎng)學生終身體育的意識與行為。
2、使學生了解排球運動的文化，掌握傳球技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上學生學會排球傳球技術的基本動作。提高學生的協(xié)調(diào)合作，自主練習的能力。
3、利用游戲培養(yǎng)學生認真負責、團結合作、遵守規(guī)則、尊重對方的優(yōu)良品質(zhì)和培養(yǎng)自己的團隊精神和集體的榮譽感。
“排球正面雙手上手傳球”教學的重點、難點。
重點：
1、
掌握正確的傳球手型。
2、
全身協(xié)調(diào)發(fā)力完成技術動作，提高傳球的穩(wěn)定性與準確性。
難點：
1、體會正確的“傳球手型”接觸球體。
2、通過高密度的訓練，熟練技術動作，形成量變到質(zhì)變的過程。
三、教學步驟。
(一)、導入部分。
10’。
1、課堂常規(guī)。
2、說明本課的教學內(nèi)容目標與要求。
3、準備活動。
為了使學生科學地進行體育鍛煉，充分達到熱身的效果，促進他們健康成長。利用《第三套全國中學生廣播體操》—放飛理想指導吸引他們積極參與體育鍛煉，強健體魄。培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣和集體主義精神。
(二)、學習與體驗20’。
1、徒手練習：
原地散點散開，徒手學練傳球動作姿勢。
為了使學生把理性認識轉化為動作。學生散點站開，跟著老師的示范動作模仿練習。同時教師參與其中，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，特別是傳球的姿勢，手型的正確。
2、自由組合、自主練習(1)、傳固定球：
一人持球固定于對方額前約一球的距離，另一人做傳球動作。重難點：進一步讓學生對傳球技術的理解。(2)、一拋一傳：
(3)、原地自傳：
每人一球，連續(xù)向上方傳球，傳出球的高度由低到高。
重難點：讓學生充分體會傳球動作、擊球點、手型，提高控制球能力。(4)、兩人對傳：
兩人一組，相距4米對立傳球。要求提高每人控制球能力，能連續(xù)傳球。(5)、自我展示：
給學生一定的空間和時間，讓學生自我展示練習成果，充分體現(xiàn)學生自主參與和自主練習的要義，提高學習興趣。
(三)、合作發(fā)揮5’游戲：接力比賽。
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。一位學生按照以上圖片動作至額前持球，連續(xù)向上方走動傳球，傳出球的高度要有3--4m，然后快速跑到指定地后原地向上自傳三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的：是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固傳球技術。同時也培養(yǎng)學生的團結合作，協(xié)作配合能力。
(四)、放松身心。
5’配樂放松：
1、在教師的帶領下學生通過音樂來放松，使學生身心得到充分放松。
2、對本課進行小結，師生交流學習心得，讓學生參與自我評價、小組評價和綜合評價。
3、布置收回器材。
高中體育教學設計田徑篇七
1、初步學習挺身式跳遠技術。
2、進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。
教學目標：初步掌握急行跳遠基本技術動作。
教學重點：助跑與單腳踏跳技術結合。
教學難點：騰空步。
授課類型：室外課。
1、體委整隊集合，報告人數(shù)。
2、師生問好。
3、宣布本課的內(nèi)容和要求。
4、檢查服裝，安排見習生。
1、沿田徑場跑道慢跑兩圈。
2、徒手操。
頭部運動。
伸展運動。
體側運動。
負背運動。
3、弓步壓腿仆步壓腿活動關節(jié)。
基本部分：
動作要領：
助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習。
2、原地做挺身式模仿練習。
3、從70－－80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。
并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。要求：學生身體全新平衡，動作準確5、短、中程助跑挺身式跳遠到位，落地時注意屈膝緩沖。
1、放松練習。
2、課堂小結。
3、下課。
高中體育教學設計田徑篇八
高中體育教學在逐漸進行著改革，高中體育課程改革的目標是為了追求更加高效的體育課堂。下面是有高中體育教學設計模板，歡迎參閱。
一、指導思想：
本課以"健康第一"為指導方針，以激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生能力，發(fā)展學生個性，寓德育于體育與健康教學之中為指導思想，激勵學生主動探索，激發(fā)學生內(nèi)在動力，讓學生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結合高一年級的特點，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生在學習體育基礎知識、基本技術，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質(zhì)，從而不斷提高學生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進學生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。
二、教材內(nèi)容：
高一年級籃球教學是建立在初中籃球教學基礎上的，所以，高一年級教學要與初中教學內(nèi)容自然銜接，教學時，一方面要注重了解學生初中階段籃球教學的情況和掌握程度，另一方面，要注意復習初中已學的基本動作和基本配合，以達到高、初中的自然過渡。因此確定為：《碰籃板練習、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》。
三、教材分析：
本課主教材是籃球行進間的傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一內(nèi)容在小學和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎。
四、教學目標：
1、認知目標：讓學生體驗籃球運動樂趣，理解技戰(zhàn)術在籃球比賽中的運用。
2、技能目標：學生能自主運用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術，在比賽中能有意識的加以運用。
3、情感目標：學生在練習中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學生善學善思、合作的能力，提高社會適應能力。
五、教學的重點和難點：
重點：技術的規(guī)范性難點：傳接球時機與整體配合意識。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、特色教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、場地器材：
籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。
八、安全知識：
練習時有安全保護意識，自我保護。
九、預計"運動負荷"：
本次課練習密度約40%左右，平均心率為125±5次/分。
體育公開課教案教材：
1、碰籃板球;。
2、三人行進間傳接球;。
3、半場擂臺賽。
教學目標。
1、認知目標：讓學生了解籃球運動對增強體質(zhì)的作用，以及傳接球的動作要領，掌握傳接球練習方法。
2、技能目標：在教師的指導、引導下，自主運用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術，對同伴的練習能夠客觀評價，并能夠根據(jù)教師提供的練習思路，進行創(chuàng)新練習。
3、情感目標：學生籃球的學練、形式、內(nèi)容產(chǎn)生興趣，樂于接受教師的指導，精神飽滿，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學生善學善思、合作的能力，提高社會適應能力。課的部分教材內(nèi)容和重難點時間組織教法與要求練習次數(shù)開始部分。
課堂常規(guī)：
1、教師提前到場準備器材與場地。
2、體育委員整隊并檢查人數(shù)，向老師報告。
3、師生問好。
4、宣布課的內(nèi)容及目標。
一、教材內(nèi)容：
1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值。
2、學習腳內(nèi)側踢、停球技術。
3、教學比賽。
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側踢、停球技術。腳內(nèi)側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：
本次課的授課班級為高一六班學生，共52人。學生來自全市各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內(nèi)側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：腳內(nèi)側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內(nèi)側踢、停球技術--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
七、教學過程：
(一)開始部分(2)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求。
(二)準備部分(8)。
1、繞操場慢跑(3)。
學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致。
2、熟悉球性(5)。
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30)。
一、學習腳內(nèi)側踢地滾球技術。
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內(nèi)側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位。
難點：腳型固定。
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習。
教法：
1、講解腳內(nèi)側正面?zhèn)鞯貪L球。
2、給學生做正確示范動作。
3、學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作。
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
(1)踢固定球，做腳內(nèi)側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習。
(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側擺腿練習。
一、指導思想和理論依據(jù)。
本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個"新"字，體現(xiàn)一個"改"字，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、教材與學生情況分析。
跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對象為高一(5)班學生，該班學生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。
1、運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。
2、運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
3、身體健康目標：通過跑和游戲發(fā)展學生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。
4、心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。
5、社會適應目標：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結合作的拼搏精神。
四、教學重點與難點。
教學重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用"自主、合作探究"的教學模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。
五、教學方法：
通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：
1、導入與熱身課前預設知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調(diào)動和激發(fā)學生的練習情趣，并逐漸導入新課，進入教材。
2、合作與探究合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點，以"體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題"為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。
第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。
第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調(diào)動學生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學生根據(jù)自身需要，自由結合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。
3、放松與小結在教師的帶領下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結，對同學們的體會和練習進行講評。
六、教學過程。
教學內(nèi)容：
1、學生通過觀察、體驗、分析比較發(fā)現(xiàn)問題，改進練習方法，提高快速跑的動作質(zhì)量，發(fā)展快速跑的能力，使力量、柔韌、靈敏性、身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)得到發(fā)展。
2、培養(yǎng)學生積極參與的態(tài)度，體會合作、探究學習的快樂，建立和諧的課堂情景和集體榮譽感。養(yǎng)成課外積累知識的習慣。
高中體育教學設計田徑篇九
籃球是我校校本教材的重要內(nèi)容之一，因此選擇了籃球作為本次課的教學內(nèi)容。學生在高一年級籃球基本技術的學習基礎上，到高二年級逐漸提高了要求，這樣有利于運動特長的形成和終身體育意識的培養(yǎng)。
二、教學理念。
根據(jù)學習內(nèi)容特點，本課先采用多種“戲球”活動，讓學生在“玩”球中，在多種形式的運球活動中興趣高漲，過渡到人盯人“防守”技戰(zhàn)術學習中，始終將學生興趣把握在“至高點”，并通過引導、練習、講解、交流、自主探究性學習和展示評價等多種教學方法，為學習目標的完成起到積極的`促進作用。
籃球運動包含許多方面，其中裁判知識是不可缺少部分，裁判知識傳授，促進了學生對籃球運動知識的更深層的了解與運用。通過示范、引導、觀摩、點評等方法實施裁判知識教學，并使學生在實戰(zhàn)練習中能擔任裁判工作，將該課再次推向教學高潮。
總之，本次課將技術、戰(zhàn)術及裁判方法有機貫穿于教學始終，讓每一個學生獲得“收獲”，促進學生體質(zhì)及終身體育意識的發(fā)展。
高中體育教學設計田徑篇十
(20xx-20xx學年度第一學期)。
這個年度體育訓練隊小結，同時也是取得成績最滿意的一年，我有以下幾點田徑隊訓練總結：
一、認真選拔體育苗子。
有些人認為：我們只是學校的業(yè)余訓練，又不是運動專業(yè)隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現(xiàn)，因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓，觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。
二、自身素質(zhì)的提高。
我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的.素。
三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練。
我認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃.不。
急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內(nèi)容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質(zhì)訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來。在訓練內(nèi)容上更重點加強基礎素質(zhì)訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據(jù)學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進行各項素質(zhì)練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是上午以基本素質(zhì)為主，下午以專項素質(zhì)和專項技術為主。在技術訓練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法。
嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。嚴格地說，要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
四、做細致的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。
五、成績。
進行了公路越野賽選出了運動苗子;進行了跳繩比賽;拔河比賽。
當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學生學習成績，不同意學生參加訓練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學繼續(xù)訓練。從而有效地保證了學生訓練的出勤率。
高中體育教學設計田徑篇十一
慰問信工作計劃了聽課助學金了管理制度自我批評優(yōu)秀教學計劃話語，施工陸游請假條生產(chǎn)，摘抄稿件句子了建黨新聞稿的比喻句承諾書助學金活動策劃自我評價了造句應急預案仿寫的決心書啟事，自我鑒定委托書民族述職述廉。
高中體育教學設計田徑篇十二
1尊敬的各位評委老師，大家好，我是。號考生，我說課的題目是。。下面我從九個方面來說課：即：說指導思想、說教材、說學情、說教學目標、說教學重點難點、說教法學法、說教學過程、說本次課用到場地器材及預計課的效果。
一、說指導思想。
依據(jù)新課標的要求，以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心全面發(fā)展為目標。在授課過程中，堅持“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調(diào)動學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和終身體育鍛煉意識。
二、說教材。
本節(jié)課的教材主要內(nèi)容是。。，選自高中《體育與健康》高年級全一冊教材的內(nèi)容。
（）是（）運動中最主要的技術動作之一，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中（）球教學重要組成部分。本節(jié)課教材的設計，既能滿足提高學生的運動能力，又能夠起到培養(yǎng)學生團結協(xié)作，吃苦耐勞和拼搏向上的精神，使學生身心得到全面發(fā)展。
三、說學情。
本課教學對象為高年級學生，高中學生身心發(fā)展趨于成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、慨括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力，技術是，他們有一定的基礎，但對于單個技術動作并不滿足。因此，本節(jié)課著重發(fā)展學生的（）技術，以進一步提高學生對（）的認識。
四、說教學目標。
（一）認知目標：讓學生初步了解（）的基本動作原理和練習方法。
（二）技能目標：讓學生初步學會（）的技術動作，使80%的學生能夠獨立完成動作。
（三）情感目標：培養(yǎng)學生的團隊合作精神，激發(fā)興趣，促進身心全面發(fā)展。
五、說教學重點、難點。
本次課的重點：
難點：
六、說教法、學法。
（一）教法：根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我將采用啟發(fā)教學、講解示范、直觀教學、糾正錯誤、評價、比賽等方法來組織教學。
（二）學法：本節(jié)課我將引導學生采用自主學習法、觀察法、模仿法，自我評價法。
七、說教學過程。
教學過程分為以下三個階段。
（一）開始準備部分：安排時間為10分鐘。
1、開始部分：體育委員以“快、靜、齊”的標準整理集合成四列橫隊后，師生問好，教師宣布本節(jié)課教學內(nèi)容，提出練習要求。
2、準備部分：通過熱身操和趣味游戲讓學生的身心進入活動的狀態(tài)，避免運動。
損傷的發(fā)生。
（二）基本部分：安排時間為30分鐘，分為三個方面的內(nèi)容。
1、學生探究階段，時間安排8分鐘。針對（）動作技術的教學特點及易犯錯誤，我將提出一些引導性的問題，使學生帶著問題去觀察，學習，以激發(fā)學生自主學習的興趣。目的：培養(yǎng)學生進行發(fā)散思維，鍛煉學生自主發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。
2、學習（）的動作要領，時間安排12分鐘。教師向?qū)W生介紹（）的運動技術結構、技術要領以及進行完整的示范動作。接著，學生在老師的指導下進行分組練習，教師要查看學生的動作，及時進行指導和糾正。
練習的方法有：a、（），目的（）。
b、（），目的（）。
c、（），目的（）。
d、（），目的（）。
3、（）動作的鞏固，時間安排10分鐘，這個階段的內(nèi)容，采用比賽的形式，以激發(fā)學生練習鞏固的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術。
（三）結束部分：安排時間為5分鐘。
1、集合整隊，配用輕音樂，師生進行呼吸放松整理活動。
2、通過師生互評、自評，使學生認識到自身仍然存在的不足，及努力的方向和解決問題的基本方法。
3、宣布下課，師生再見，在體育委員的指導下，送還器材。
八、本次課用到的場地器材有（）。
九、預計課的效果。
各位評委老師我的說課完畢，請指示。。謝謝各位評委老師......
2一、指導思想。
依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
二、教材分析。
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
三、學情分析。
本次課的授課班級為高一年級8至15班，學生來自各個不同地方。運動技能有所差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數(shù)學生掌握技術較差，所以本課采用啟發(fā)、分解、游戲等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標：
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1.認識目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2.技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3.情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學重點與難點：
對于高中學生來說，正面雙手墊球在教學中應抓住三個關鍵環(huán)節(jié)，即墊擊球的位置，人與球的位置關系和全身協(xié)調(diào)用力。難點是全身協(xié)調(diào)用力墊球。
六、教法與學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：
1.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。
2.分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學法：
1.嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。
2.展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。
3.游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。
4.評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
七、教學過程：
（一）準備部分（10’）。
1.課堂常規(guī)。
2.本課的教學內(nèi)容、目標及要求。
3.隊列的變換練習。
4.球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生的情趣。
（二）基本部分（30’）。
1.自主學與練（5’）：
讓學生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2.學習和發(fā)展（20’）。
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩暎瑫r教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉化為動作。
（3）自由組合，自由練習：
a．墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
c．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。
d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
e．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。
（3）合作發(fā)揮（5’）。
游戲：接力比賽。
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結合作能力。
（三）結束部分（5’）。
1.在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2.對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3.布置回收器材。
八、場地器材：
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
九、預計課的效果：
預計課的教學目標基本實現(xiàn)，85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%。
高中體育教學設計田徑篇十三
我國的高中體育教學模式一直以來都存在著很多的問題，體育教學主要分為體操教學、球類教學和田徑教學三大類別，在大部分的高中學校，田徑教學是最普遍的教學模式。雖然我們一直在堅持加強學生的體育鍛煉，但是從人口的身體素質(zhì)來分析，我們并沒有看到可觀的結果。本文首先對我國高中田徑教學的發(fā)展現(xiàn)狀進行分析，從中找到存在的問題，并且提出相應的解決措施。
在我國傳統(tǒng)的教育當中，無論是學校還是家長，甚至是學生本人都更加重視文化課的教授和學習，學生在學校的一切學習任務都是為了進行最后的考試，應試教育模式在我國根深蒂固。由于初中階段的中考中有相應的體育加分考試，使得學生對田徑項目的學習更加重視，到了高中階段，學生沒有了考試的壓力，田徑運動又沒有球類運動的新奇，不但無法激發(fā)學生的學習興趣，更使得教師喪失了教學的動力。其次，很多的學校將大量的教育資金全部都投入到購買教學儀器行列中，大部分的運動器材年久沒有維修，不僅在課程的編排上減少了體育課的課時，還從實質(zhì)上剝奪了學生體育鍛煉的資格。對大部分的學生而言，上體育課就意味著有其他的功課要做，在某些學校，文化課的教師還會占用體育課進行補課，妨礙了高中體育田徑教學的發(fā)展。
從根本上來講，出現(xiàn)高中體育田徑教學問題的原因還是體育教學的管理體制不完善。在傳統(tǒng)的教學評價考核中，體育項目的考試只關注學生最后的考核結果，忽視了不同學生自身的身體差異。在英國的中學教學模式中，體育考核中學生需要突破的永遠只有自己，學生不會因為在田徑運動中落后于他人而感到難過。眾所周知，每個人的身體素質(zhì)存在著很大的差異，有的學生身體素質(zhì)不好，即使再努力的練習都無法取得優(yōu)異的成績，長期發(fā)展，這類學生就會失去田徑練習的積極性。最后，通過對現(xiàn)如今我國高中體育教師隊伍的綜合分析，可以看出，現(xiàn)在很多的體育教師的學歷偏低，教學能力不強，自身的體育技能無法正確的傳授給學生。
上文通過對我國高中體育田徑教學的發(fā)展現(xiàn)狀和其中存在的問題進行分析，指出需要改進的地方，接下來本文將繼續(xù)從高中體育田徑教學方法的發(fā)展中提出相應的解決措施，綜合提高高中生的身體素質(zhì)。
高中階段是學生身體發(fā)育的重要時期，通過大量的體育鍛煉，學生可以增強體魄，實現(xiàn)綜合發(fā)展。因此，學校應當按照科學的比例，制定相應的體育田徑教學課時，增加體育鍛煉的機會。高中生進行了更好的體育田徑學習，可以很好的減輕文化課帶來的壓力，確保讓學生在學校的體育課程中感受到益處。身體是革命的本錢，面對高考，每一個學生的壓力不言而喻，學校應當轉變對待體育課程的觀念，積極肯定體育田徑課程對學生發(fā)展的優(yōu)勢，提高學生的體育鍛煉能力，在學校體育設施的方式加大投入的力度，為學生能夠在學校進行體育田徑學習創(chuàng)造合適的條件。
要想使學生不僅能夠愛上體育田徑訓練，還可以從中學到更多的東西，需要教師調(diào)整田徑教學的方法，提高田徑教學的趣味性。首先需要激勵更多的高中生參與到體育田徑教學方法的改革中，促使學生說出自己感興趣的上課方式。其次，要制定出真正能夠調(diào)動起學生積極性的體育項目，減少學生對于田徑體育課的抵觸。體育教師要精心安排和設計體育田徑運動的教學方案，考慮不同學生的差異性，使不同的學生都可以在學習中找到樂趣，在教學中要盡可能多的運用激勵的方法，確保師生的融洽關系。
傳統(tǒng)的體育田徑考試方式太過重視學生的最后成績，無法充分的調(diào)動學生的學習興趣。學校應當根據(jù)學生具體情況，制定出具體的考核方法，充分培養(yǎng)學生的積極性。在體育田徑的考試中，可以綜合分析學生的體能狀況和學生的平時表現(xiàn)，積極提高學生在課時中的表現(xiàn)，避免挫傷學生的學習積極性，促使學生在日常的生活中進行必要的體育鍛煉，有效的解決現(xiàn)階段高中體育田徑教學中出現(xiàn)的問題。教師對學生平時成績的收集，應當遵循規(guī)則，使學生的付出得到回報，鼓勵學生在日常的訓練中加強對體育的重視程度。另外，學校應當在教師授課的同時，加強學校對于體育課程的監(jiān)督和管理，增強學生的出勤率，嚴厲禁止其他文化課教師占有體育課課時。
高中體育教師是教學的主體，要想從根本上提高高中體育田徑的教學發(fā)展程度，就要真正提高高中體育教師的教學水平。學校需要定期組織教師進行教學方法的研究，例如在體育知識講解的過程中，要認真分析如何生動形象的使學生記住所學到的知識，提高學生的理解能力，使學生能夠?qū)⒊橄蟮闹v解化為具體的操作能力。另外，體育田徑教學不同于文化課的教學，教師需要使學生充分理解體育田徑教學的內(nèi)容，在課堂的實際操作中看到具體的應用方法。教師應當是以引導為主，分解、放慢比較難的動作要領，糾正和指導學生進行規(guī)范的練習。在高中的體育田徑教學中，應當改變應試教育的目的，從學生的實際需求出發(fā)，綜合運用多種教學方法。
3總結。
綜上所述，我國的高中學校面對新課標改革的浪潮，應當適時的做出調(diào)整，改變傳統(tǒng)的教學方式。通過本文對我國高中體育田徑教學的發(fā)展現(xiàn)狀進行分析，可以看出其中出現(xiàn)的各種問題，并且力爭找到合適的解決方法來應對，爭取使更多的學生受益于體育田徑的教學，減輕學習帶給學生的壓力，最終提高學生的身體素質(zhì)。
高中體育教學設計田徑篇十四
突出健康第一，促使學生身心和諧發(fā)展。結合小學生的生理、心理特點，創(chuàng)設學習主體喜聞樂見的學習形式和方法手段，在他們幼小的心靈之中萌發(fā)對體育的興趣、愛好和對健康的追求，為終身體育奠定基礎。
2、初步掌握耐久跑的動作，發(fā)展一般耐力；
3、學會迎面接力跑的方法，培養(yǎng)協(xié)作、競爭精神；
4、初步學會通過障礙物的動作方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和克服困難的意志品質(zhì)。
在小學階段走和跑的教學中應以糾正不正確的走、跑動作為重點，突出正確姿勢的培養(yǎng)和基本技術的傳授，在此基礎上逐漸提高跑的速度。
跑是從事各項運動的基礎。它對于義務教育學科教學來講是不需要深教，但需要常練的內(nèi)容，是“少吃多餐”型的教材。因而在設計教學時，將跑分布于各個年級單元教學之中。
高中體育教學設計田徑篇十五
田徑短距離跑訓練是中學體育教學的重要內(nèi)容，同時也是田徑項目當中的基本環(huán)節(jié)，因此加強對學生的田徑短距離跑訓練顯得尤為重要，通過有效的短跑訓練能夠增強學生對短跑技巧和方法的掌握程度，增強學生參與體育學習和體育訓練的積極性，提升體育教學效果。因此，中學體育教師在對學生進行田徑短距離跑訓練時必須選用恰當合理的訓練策略并為學生建立完善的訓練方案，提高學生的體育綜合能力。
1、重視小組訓練。
小組訓練是中學體育田徑短距離跑訓練的一種有效方法，有助于增強小組成員之間的交流互動，形成一種互幫互助的訓練模式，在合作和相互促進當中增強訓練質(zhì)量和效率。田徑短距離跑小組訓練具體包括以下內(nèi)容：第一，中學體育教師對田徑短距離跑的訓練內(nèi)容和動作進行示范和講解，尤其是要注重對基礎動作的講述和示范，使得學生能夠具備扎實的基礎，為接下來的訓練做好鋪墊。例如，教師可以重點就短距離跑訓練當中的手臂用力姿勢以及在蹲跑時需要掌握的要點進行著重講授，扎實學生的短跑基本功。第二，在小組內(nèi)部進行短跑訓練。在這一環(huán)節(jié)，教師要引導和鼓勵學生在小組內(nèi)部進行短距離跑經(jīng)驗和意見的交流互動，從中了解到其他成員的優(yōu)勢和不足，進而采用互相幫助和針對性練習的方式實現(xiàn)學生的共同進步，從整體上提高小組的訓練水平。第三，教練對學生的小組訓練成果進行總結。中學體育教師在學生進行小組訓練時要認真觀察，對于學生錯誤的動作和訓練方法的應用要進行恰當?shù)闹笇?，使得學生能夠掌握準確的訓練方式和動作表現(xiàn)。例如，針對學生沒有注意在彎道跑時身體內(nèi)傾的問題，教師要及時指出學生的食物，并采用示范和講解的方式讓學生了解正確的動作，接下來鼓勵學生在實際的訓練當中進行體會和感受，通過多次的彎道跑來消除緊張狀態(tài)以及掌握正確的'訓練方法。第四，小組成員在接受教練的指導后，根據(jù)訓練當中存在的不足進行共同練習，以鞏固在訓練中獲取的方法和技能。
2、運用球類訓練。
中學體育田徑短距離跑訓練的方法很多，但是如果中學體育教師在訓練當中單一采用跑道訓練形式展開課堂教學以及對學生的短距離跑訓練，很容易讓學生產(chǎn)生抵觸情緒，喪失對短距離跑學習與訓練的積極性和熱情，從而讓訓練效果大打折扣。因此，中學體育教師必須堅持從學生的實際出發(fā)，了解到學生感興趣的內(nèi)容，進而將此融合進短距離跑訓練當中，運用學生喜聞樂見的教學形式來增強訓練效果，滿足學生的實際學習需求。針對學生喜愛球類運動的特點，教師可以運用球類訓練方式來對學生的田徑短距離跑進行訓練，因為在球類訓練當中也包含著田徑短距離跑訓練的要點，這樣既能夠滿足學生的學習興趣，也能夠增強學生參與訓練的積極性，形成一種積極向上的訓練氛圍，從而提升訓練效果。第一，運用球類運動對學生進行短跑和手臂訓練。教師在對學生進行球類訓練時，要有效將球類運動與短跑訓練進行有機結合，并重點對學生進行體能訓練，以便為短跑打下基礎。例如，雙手向前推滾球，接著運用其跑短跑的方式對快速追趕的球進行追趕；向上前方拋出球，運用正確的起跑姿勢拋出后接住球，這樣的訓練方式都能夠訓練學生的手臂和短跑技巧。第二，用球類競賽活動增強學生的短跑訓練能力。在球類競賽活動中，學生會有效運用短跑技能和方法來盡可能的提高短跑的速度與水平，在競爭中能夠鍛煉和提高學生的短跑能力。
3、開展游戲訓練。
游戲是一種學生喜聞樂見的形式，具有良好的趣味性和知識性，在實現(xiàn)娛樂身心的同時，也能夠?qū)W生的思維進行鍛煉與發(fā)展。將游戲訓練運用到中學體育田徑短距離跑訓練當中能夠起到良好的輔助性訓練效果。有序訓練的方式十分靈活多樣，其重點在于鍛煉學生的反應速度，增強學生的耐力，從而有效鞏固學生的短跑技能，提高短距離跑訓練的效果。中學體育教師必須要明確短距離跑訓練的目的，并且根據(jù)訓練目標進行相應的教學設計，為學生的訓練設置相應的反應信號，并要求學生能夠在信號的指示下做出相應的動作。學生在看到信號后需要快速做出相應反應，而體育教師需要關注學生的反應過程，并準確記錄反應時間，在多次訓練和記錄后如果記錄的是反應時間誤差大大縮小，那么就說明學生的反應速度得到了有效提升，而且反復的訓練也能夠增強學生的耐力和持久力。教師在進行田徑短距離跑訓練時可以靈活地運用這樣的游戲訓練形式，例如，要求學生聽后令做蹬起跑器的練習，比一比哪一位學生的反應時間最短；要求學生首先保持半蹲跪式姿勢，在教師發(fā)出信號指令后學生需要快速向上跳起和觸及到上面的小球。這樣的游戲活動形式具有極強的趣味性，能夠極大的活躍中學體育短跑訓練的氛圍，為學生營造良好的訓練環(huán)境，從而增強學生參與訓練的興趣和積極性，大大提升訓練成效。田徑短距離跑是中學體育教學當中的基礎和重要環(huán)節(jié)，除了能夠?qū)W生進行基礎的力量訓練以外，還能夠極大的挖掘?qū)W生的體育潛能，提高學生參與訓練的積極性，提高學生對訓練技巧和方法的掌握水平，提高中學體育教學成效。因此，中學體育教師要堅持從學生實際出發(fā)，針對學生綜合能力培養(yǎng)的要求，制定科學合理的短距離跑訓練模式，創(chuàng)新和優(yōu)化訓練方法，增強訓練的實效性。
高中體育教學設計田徑篇十六
田徑運動是體育的基礎活動，其中短跑項目則是田徑運動中的重要部分，有著堅實的基礎，高中階段的短距離跑訓練主要是要訓練短跑技術、速度、速度耐力、力量、彈跳力以及協(xié)調(diào)性。為了打破傳統(tǒng)的機械性訓練桎梏，實現(xiàn)活潑主動的訓練目標，本文分析了高中體育田徑短距離跑訓練作用，從總體思考日常訓練的探索和實踐以及競技能力的訓練等方面提出了高中體育田徑短距離跑訓練對策。
田徑是運動之母，在以“健康第一”的指導思想下，高中田徑的.發(fā)展空前繁榮，各個學校也非常重視業(yè)余田徑訓練。現(xiàn)代運動訓練講的是高效性、實效性和有效性，而田徑訓練中的短距離跑是提升運動能力的重要途徑之一，短跑是以肌肉工作為主的周期性速度力量性項目，力量素質(zhì)的好壞是掌握短跑的技術、提高運動水平的關鍵。高中生必須具備一定的基礎力量水平，因此，開展有效的基礎訓練是提升短跑能力的有效途徑之一。長期以來，受傳統(tǒng)的教育觀念的影響，學生對田徑訓練的重要性認識不足，而教學也處于傳統(tǒng)模式之中，高中體育田徑短距離跑的訓練往往重視幾個基礎的技術訓練，例如起跑、動作、體能訓練等，而忽視了對多方面運動能力的激發(fā)，使得短跑訓練不受學生歡迎，甚至有些高中生故意回避這項訓練，其實，在教學中教師應該采用多種方式進行訓練，例如，經(jīng)常采用小步跑、后蹬跑、車輪跑和以上專項技術的綜合練習，在練習中從嚴要求反復進行。這樣能夠提升基本功，保證學生能夠經(jīng)受艱苦訓練，形成短距離跑的技術能力。
1.小組訓練。
高中生熟悉小組合作學習的模式，將這種合作學習的模式練習到短距離跑的訓練之中，效果也更為理想。具體來講，合作小組訓練的基本步驟包括：第一步，教師示范講解。這部分教師要示范短距離跑的訓練內(nèi)容，如，蹲跑的要點和手臂用力的姿勢，教師要重點指導。第二步，要組織學生小組內(nèi)訓練，這部分主要是要積極引導學生開動思維富有的創(chuàng)造力，()讓學生在小組內(nèi)能夠互相糾正練習時的錯誤。第三步，教師總結，對不正確的地方進行指導，引導學生再一次了解用力的方式方法。例如，發(fā)現(xiàn)學生彎道跑時身體沒有內(nèi)傾。教師要指明原因是技術要領不正確，動作緊張。糾正方法：沿分道線內(nèi)側加速跑，強調(diào)軀干內(nèi)傾和外側擺臂用力，多做下彎道跑練習，消除動作緊張狀態(tài)，或沿10米直徑圓圈跑體會動作。第四步，小組內(nèi)共同練習。教師要明確地提出練習的內(nèi)容。如，聽聲做起跑追趕練習30米；后蹬跑練習等。具體的時間和分工記錄、訓練次序等都由小組組長確定。小組合作練習能夠保證學生按照自己喜歡的方式進行訓練，同時也使得學生必須在小組內(nèi)做好表現(xiàn)，避免小組成績落后，這其實是用集體的榮譽感來督促學生投入緊張的體能訓練之中。
2.球類訓練。
短距離跑的訓練方式多種多樣，單獨就“跑”這一項訓練來講就可以分出十幾種之多，但是如果教師一味用“跑”這一種方式來進行課堂教學，學生自然會感覺困惑、無趣，久而久之，喪失訓練熱情，降低訓練效果。其實，許多球類訓練也包括短距離跑的訓練要點，教師可以嘗試使用。第一，球類運動完成手臂訓練和短跑訓練。例如，雙手推滾球，接著起跑追趕滾動球的練習；胯下兩手前后顛接球練習；雙手向前上拋出球，接著跑出追趕并接住球的練習；兩腳開立深蹲，持球胯下，球向上顛拋，兩手移至身后在胯下接球。這些訓練都是有趣的球類訓練，而實際的體能訓練是為短跑做好準備。第二，球類競賽活動。許多球類競賽活動都能夠訓練學生的短跑能力。例如，籃球需要短距離跑的速度和反應能力，教師完全可以在訓練過程中插入一小段籃球?qū)官?，在教學中，教師首先把學生分為人數(shù)基本相等的兩隊，在規(guī)定時間內(nèi)，要求兩隊投一個籃筐，然后按照計數(shù)決定獲勝隊伍，也就是在規(guī)定時間內(nèi)，得分多的隊獲勝。球類訓練轉變了枯燥的訓練方式，學生更容易接受，同時也能夠達到短跑訓練所要求的訓練強度。
3.游戲訓練。
游戲集趣味性、娛樂性、知識性、智能性于一體，使學生思維方式得到發(fā)展。因此，游戲已成為業(yè)余田徑訓練中的一個重要的輔助性訓練方式。將游戲引入訓練過程中可以讓訓練的高中生有更為持久的耐力和反應速度。針對短距離跑的訓練目的，教師要設計反應信號，要求學生在信號的指引下完成動作，學生對信號快速做出反應后，由教師告知其反應時間，如果誤差縮小，說明反應速度提高。所有的運動都可以采用這種方式進行游戲活動，例如，發(fā)令或聽信號（口令、掌聲等）的蹬起跑器的練習；半蹲踞式姿勢，聽到槍聲迅速向上跳起并觸及高物。最高頻率的各種形式高抬腿跑，持續(xù)時間5――10秒；最快速度的擺臂練習，持續(xù)時間5――10――20秒。與此同時，滲透入小組競賽，高中生自然會興趣倍增。
上文是筆者在多年的一線教學實踐中對高中體育田徑短距離訓練的探索與研究?？傊?，田徑運動在高中體育課程中占有很重要的比例，是體育必修課，更是各項運動的基礎。然而傳統(tǒng)的訓練模式不能激活學生的學習興趣和積極性，這就要求我們在一線教學中具體的實施策略要重視小組訓練、球類訓練和游戲訓練等豐富多彩的訓練模式，這樣才能確保高中生有濃厚的積極性，并在日常的體育課程中獲得較強的短跑技能。
參考文獻：
［2］胡水。影響短跑運動員力量訓練效果的因素［j］。時代教育，（10）。
（作者單位廣東省惠東縣高級中學）。
高中體育教學設計田徑篇十七
說課是教學改革中涌現(xiàn)出來的新生事物，是進行教學研究、教學交流和教學探討的一種新的教學研究形式，小編精心為你整理了小學體育田徑說課稿，希望對你有所借鑒作用喲。
（一）一，指導思想。
堅持“健康第一”的原則，將增進學生的健康貫穿于教學實施的全過程。從教學設計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生主動，全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調(diào)學生學習主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，提高每一位學生的體育學習能力。
二，說教材。
（一）教材分析。
本節(jié)課—《彎道跑》是水平三的教學內(nèi)容，屬于田徑教學范疇。本課內(nèi)容是學生已在初步學習耐久跑的基礎上實施教學的，為學生以后進一步學習田徑中各類跑的教材作基礎。根據(jù)對本課教材的認真分析和鉆研，結合小學高年級學生的生理，心理特點，確立以下教學目標：
（二）教學目標。
認知目標：使學生體會直道跑和彎道跑的區(qū)別。
技能目標：使80%以上的學生初步掌握彎道跑技術。
情感目標：培養(yǎng)不怕艱苦，拼搏奮進的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力。
素質(zhì)目標：提高學生的奔跑能力。
（三）教學重點和難點。
重點：身體動作的變化。
難點：克服身體向內(nèi)傾斜，擺臂動作。
三，說教法。
本課用游戲來主導，以游戲來串通本課內(nèi)容，使教材游戲化，寓游戲于教學，首先采用嘗試教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生積極能動地去學習，其次采用了游戲法，示范法，對比法，展示法等運用了多種教學方法，從而達到教學目的，充分突出和突破教學的重，難點。
四，說學法。
根據(jù)小學生想象思維較弱，直觀模仿能力較強，愿意在教師的帶領下參加集體活動的特點。通過對學生進行觀察比較，討論交流，游戲與比賽等學法的指導，既滿足了學生好玩，好動的心理和生理需求，又使其初步掌握了彎道跑的基本技術。
五，說學情。
五年級的學生正處于身心發(fā)展關鍵時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的，有一定難度的，多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，但注意力不太穩(wěn)定。其身體基本活動能力多是模仿或自發(fā)形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。但本節(jié)課的難度不是很大，再加上我在上課的時候通過童聲與多種形式的教學手段，使學生能在歡快的氣氛中學習，因此能順利的完成教學目標。
六，說場地與器材。
一塊長25米，寬15米的平地，一個雙圓圈（大圓r=,小圓r=），40條紅領巾，10面小紅旗，1個籃球。
七，說教學程序。
本節(jié)課我主要通過四個部分來完成教學：
（1）準備活動部分。
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態(tài)適應下面課的運動強度，預防運動損傷。在這環(huán)節(jié)中，主要通過模仿小雞，青蛙，老鷹，孫悟空這些動物的行走動作來完成的，目的是為了激發(fā)學生的運動興趣，而且又能達到熱身的效果，為新課做好鋪墊。
（2），探索新知部分。
這一部分我主要通過兩個游戲和一個練習來完成教學。第一個游戲—捉尾巴，把男，女生各分成兩組，男生跟男生比，女士跟女生比，兩列橫隊前后一對一進行追逐，被追組把紅領巾夾在褲腰后面當尾巴，捉到紅領巾多的組為勝。，通過這個游戲讓學生輕松愉快的復習直道跑。第二個游戲—聽數(shù)抱團，全班繞著圓圈逆時針跑動，學生聽教師的口令進行組合，找不到伴的同學做兩個縱跳，通過這個游戲使學生嘗試彎道跑。
學生做完兩個游戲以后，教師引出問題—兩個游戲跑動的時候身體姿勢有什么不一樣使學生思考，互相交流討論，最后由教師小結出彎道跑的動作要領，并做示范。從學生嘗試到教師啟發(fā)思考問題再到師生共同解決問題，這一過程中既提高了學生的辨析能力，同時也發(fā)展了學生的思維能力。
在學生找到解決問題的方法之后，應充分發(fā)揮學生的主體作用，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中大膽體會彎道跑的動作。在學生的練習過程中，教師對學生進行指導，觀察，糾正，表揚，要求學生注意觀察并推薦動作較好的學生展示，最后由師生互評。
（3），鞏固提高部分。
由于學生好勝心強，在嘗試練習過后，應該給學生提供一個自我表現(xiàn)舞臺，充分發(fā)揮其技巧，同時也給學生提供一個互相學習的機會，激發(fā)學生的學習興趣。通過游戲—十字接力來鞏固與提高彎道跑的技術，使學生了解彎道跑在實際生活中的意義，培養(yǎng)學生互相合作的團隊精神。第二個游戲是圓圈傳球，全班學生圍成一個圓圈，把球逆時針一個學生接著一個傳過去，教師在中間閉上眼睛吹哨子，當哨子響的時候球在哪個學生的手上哪個學生就站出來，站滿五人就給大家演唱一首歌。這個游戲主要是營造一個歡樂的氛圍，為放松活動起到一個銜接的作用。
（4）恢復身心部分。
學生經(jīng)過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態(tài)降下來，恢復到常態(tài)。我安排了易學易懂又輕松的舞蹈內(nèi)容來使學生身心得到恢復。
最后由教師小結，和學生一起談談今天這節(jié)課的收獲，共同分享收獲的喜悅。
謝謝！
（二）一、教材分析：
本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質(zhì)練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發(fā)展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。“兩頭翹”在二、三年級的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過，但由于當時學生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高“兩頭翹”的動作質(zhì)量，以便有助于以后學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術動作。
投擲在田徑運動和達標內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過“投擲過關”、“投擲目標”等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術性強的“兩頭翹”安排在課的前半部分進行，這樣更有助于學生掌握技術；把趣味性較強的投擲練習安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。
二、學情分析：
2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質(zhì)較差，這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產(chǎn)生一定的負效應，因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導。
鑒于上述分析，針對本課教學內(nèi)容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：
三、教學目標以及教學重點、難點：
1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
b、通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，提高學生投擲能力：
3、情感目標：a、初步具有勇敢頑強的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學生集體主義和愛國主義精神：
b、通過學生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心的健康發(fā)展。
本課重點：a、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
b、投擲壘球時的出手時機；
本課難點：a、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
b、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。
四、教學方法運用：
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
五、場地與器材準備：
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
六、教學過程：
（一）導入（8-9分鐘）：
1、常規(guī)教學（1-2分鐘）：
1）學生跑進上課場地，師生問好；
2）隊列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。
2、模仿練習（2-3分鐘）。
教學步驟：
1）教師講解、示范“搖櫓”動作；
2）學生跟教師做原地和行進間“搖櫓”模仿練習；
3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；
組織隊形：四列橫隊--一路縱隊，繞墊子行進。
3、自編游戲：“大鯊魚”（4-5分鐘）：
方法：教師扮演“大鯊魚”,學生們演各種“小魚”,在音樂的伴奏下，“小魚”們在“大海”上游動。音樂停，教師喊：“大鯊魚來了”,“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”,“小魚”在逃進“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，游戲重新開始。
教學步驟：
1）教師提示，并模仿各種魚類游動的動作；
2）學生發(fā)揮想象，進行各種魚類游動的模仿練習；
3）教師先扮演“大鯊魚”,共同參與游戲；
組織隊形（同上）。
通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，并創(chuàng)設情境，通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗，使學生很快進入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準備。
方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）后舉。
教學步驟：
1）教師正確的示范，并結合“造船”創(chuàng)設情境；
2）學生嘗試性練習；
4）學生在同伴幫助下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即“造船身”）；
5）學生獨立完成；
6）優(yōu)生表演，相互對比，集體研究，小組自評；
7）分組比賽：a、看誰“造船”造得高；b、在規(guī)定時間內(nèi)看誰造得多。
組織隊形：二人一組一塊小墊子。
教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。
2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）。
教學步驟：
1）教師講解、示范；
2）學生在教師統(tǒng)一的口令下練習；
3）每組連續(xù)做十次，看哪一組先完成。組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時練習。
3、投擲（8-9分鐘）：
教學步驟：
1）教師講解示范正面和側向投擲壘球技術；
2）學生在教師統(tǒng)一口令下練習正面和側向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠度；
3）帶著問題，根據(jù)自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的游戲；
4）理解道理后，面對氣球進行投準比賽；并結合生活實踐，進行創(chuàng)造性練習；
5）教師巡視，個別指導；
6）教學情況反饋。
高中體育教學設計田徑篇十八
今天，我要參加田徑測驗。早上，春風拂面，陽光燦爛，真是鍛煉的好天氣呀!八點整，我和媽媽一起興致勃勃地來到田徑運動場。
我們開始熱身。我沿著400米的運動場跑了5圈，覺得身體慢慢熱起來了，汗水都流下來了。我趕緊脫掉外衣外褲，只穿里面的田徑服。
忽然，聽見老師說：“開始測驗了!!”我馬上跑到老師面前，排好隊。
首先是跑100米。我左手擺在胸前，右手放在身后，身體稍微前傾，眼睛一眨不眨地盯著前方，“各就各位，預備，跑——”我兩腳一蹬，飛快地沖了出去。啊，風兒從我的耳旁吹過，我努力向前跑，不敢松一口氣?？斓浇K點了，我有點跑不動，腳步慢了下來，最后，我跑了19秒03。然后跑30米，我跑了5.8秒，60米我跑了12.88秒。
老師夸我有進步，我心里像吃了蜜一樣甜。我還要刻苦訓練，努力提高自己的跑步成績。
高中體育教學設計田徑篇十九
1)、使學生了解羽毛球運動規(guī)則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發(fā)他們對羽毛球的學習興趣。
2)、強調(diào)課堂教學秩序，培養(yǎng)良好組織紀律性。
[準備部分]：
一、上課依常規(guī)要求進行(特別強調(diào)課堂教學秩序)；
二、慢跑600m；
三、徒手操6節(jié)
[基本部分]：
一、羽毛球運動規(guī)則簡介：
1、挑選場地或發(fā)球權
2、局數(shù)和分數(shù)
3、發(fā)球權、得分和交換發(fā)球權
4、交換場地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1)、發(fā)球時的幾種違例
2)、接發(fā)球時的幾種違例
3)、擊球時的幾種違例
二、分組教學比賽
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢
[結束部分]：
1、整理放松；
2、小結、講評、宣布下次課內(nèi)容地點；
3、器材收拾；
4、下課。
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