努力是指付出辛勤的努力和奮斗來完成一項(xiàng)任務(wù)或達(dá)到某個(gè)目標(biāo)。使用準(zhǔn)確的語(yǔ)言、流暢的句子和清晰的邏輯結(jié)構(gòu)來表達(dá)思想。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)示例,供您參考和學(xué)習(xí)。
舞蹈課直播宣傳文案篇一
1、舞出青春,多姿人生。
2、健康自信,舞動(dòng)青春。
3、激情人生,輕舞飛揚(yáng)。
4、舞動(dòng)人生,韻味留香。
5、魅隨舞動(dòng),步步優(yōu)雅。
6、品位動(dòng)感,舞步飛旋。
7、舞魅時(shí)尚,想舞就舞。
8、卓越品質(zhì),舞領(lǐng)未來。
9、舞在身上,樂在心上。
10、舞動(dòng)美麗,神采飛揚(yáng)。
11、舞姿翩翩,動(dòng)感無(wú)限。
12、引爆激情,我行我素。
13、青春愛舞,狂舞青春。
14、花舞風(fēng)飛,身享健美。
15、舞動(dòng)精彩,樂享人生。
16、舞出奇跡,舞出健康。
17、舞動(dòng)快樂,享受生活。
18、神采飛揚(yáng),舞動(dòng)生活。
19、躍動(dòng)人生,因愛而美。
20、火鳥婀娜,颯英女姿。
21、舞動(dòng)青春,美麗一身。
22、舞動(dòng)生活,舞出精彩。
23、不舞不俏,不舞不笑。
24、妙曼舞姿,若仙若靈。
25、舞出激情,魅力四射。
26、舞動(dòng)時(shí)尚,美好生活。
27、激情無(wú)限,舞動(dòng)人生。
28、健康生活,魅力四射。
29、舞動(dòng)人生,釋放自我。
30、快樂自信,美麗挺進(jìn)。
31、舞動(dòng)人生,舞出精彩。
32、舞動(dòng)靈魂,體驗(yàn)激情。
33、舞動(dòng)快樂,蹈出健康。
34、鳳舞天堂,激情人生。
35、完美生活,恰到好處。
36、享受舞蹈,快樂健康。
37、快樂運(yùn)動(dòng),健康生活。
38、靈動(dòng)由你,舞出自己。
39、健康人生,舞動(dòng)美麗。
40、魅力舞姿,盡在魅姿。
舞蹈課直播宣傳文案篇二
1、我們發(fā)現(xiàn)她們不但是表現(xiàn)神和人,就是草木禽獸:如蓮花的花開瓣顫,小鹿的疾走驚躍,孔雀的高視闊步,都能形容盡致,盡態(tài)極妍!
2、2020年最火的句子有哪些?
3、2000億閱讀?微博大v?可這并不能體現(xiàn)街舞的實(shí)力呀!
4、遇到你之后,我好像有一種特異功能,閉上眼睛就能看見你。
5、最精采的是“蛇舞”,頸的輕搖,肩的微顫:一陣一陣的柔韌的蠕動(dòng),從右手的指尖,一直傳到左手的指尖!我實(shí)在描寫不出,只能借用白居易的兩句詩(shī):“珠纓炫轉(zhuǎn)星宿搖,花n斗藪龍蛇動(dòng)”來包括了。
6、學(xué)習(xí)跳舞,了解舞蹈背后的文化,會(huì)讓你更睿智更具備吸引力!
7、朝霞映滿天,盛世耀虎年。歌美舞翩翩,快樂太平年。瑞雪一片片,幸福繞虎年。春風(fēng)暖心田,歡度團(tuán)圓年?;⒛甑搅耍改憧鞓肪d綿!
8、相比只展現(xiàn)游戲之內(nèi)完成手部操作所達(dá)成的最終效果,指法操作的教學(xué)或許在呈現(xiàn)上并不炫酷,但確實(shí)更能讓玩家從中獲取到到底該如何操作的流程化知識(shí),而最重要的是,這樣的教學(xué)方式覆蓋各個(gè)水平的玩家,無(wú)論是大神還是萌新都可以從最原始的指法上學(xué)習(xí)到屬于自己水平的知識(shí)。
9、祝您把金財(cái)銀財(cái)大財(cái)小財(cái),匯成萬(wàn)貫家財(cái);用您的朝氣英氣正氣勇氣,換得一團(tuán)和氣;把我最真的祝福祝福心愿許愿,一并送給你:祝春節(jié)歡樂,富貴連年。
10、從fa的視頻策劃轉(zhuǎn)到臺(tái)前,并發(fā)展成為企鵝電競(jìng)的直播一哥,這是張大仙形成自己個(gè)人風(fēng)格的過程,也為張大仙制作內(nèi)容打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),這些得到了老東家fa的證明。
11、可以和家人一起做哪些事?
12、這樣看來,了解到的他一點(diǎn)兒都不全面,
13、新年是美好的總結(jié),就像句號(hào);新年是未來的開啟,就像冒號(hào);新年是驚喜的祝福,就像感嘆號(hào);新年是幸福的未知,就像省略號(hào)。愿你新年寫滿快樂的標(biāo)點(diǎn)!
14、大學(xué)生升本、考研應(yīng)具備哪些條件?
15、舞蹈學(xué)習(xí),站在眾人面前跳舞,能夠讓你更具備勇氣!
16、虎年祝愿您:工作舒心,薪水合心,被窩暖心,朋友知心,愛人同心,一切順心,永遠(yuǎn)開心,事事稱心!
17、先敬杯酒鬼酒,再斟五糧液,三送茅臺(tái)酒,四獻(xiàn)瀏陽(yáng)河,五呈金龜酒,六送吉祥如意騰飛酒,七送大富貴祥云酒,讓你迷迷糊糊快快樂樂過春節(jié)!
18、毋庸置疑,我們?cè)俅喂忸櫈g覽器了!
19、三八節(jié)里你最富,財(cái)神為你來開路。
20、在講臺(tái)上,在書桌旁,寒冷和夏天來來往往,春、夏、秋、冬,灑下一點(diǎn)力氣。在這個(gè)特別的日子里,我想對(duì)你說:節(jié)日快樂!祝你在未來的日子里更健康、更快樂!
舞蹈課直播宣傳文案篇三
1、寧愿跳舞熱的大汗淋漓,也不要在太陽(yáng)底下舒舒服服曬著。
2、這位同學(xué)很有個(gè)性,寫的文章也是不走尋常路,講述了夏天給春天寫了一封信,鼓勵(lì)春天勇敢做自己。這篇文章的一大妙處在于留白。給了讀者很多想象的空間,一些劇情有多種解讀可能。有點(diǎn)像看懸念劇,很高明。比如:春天究竟為什么掉鏈子?冬天對(duì)春天做了什么?一千個(gè)讀者有一千個(gè)哈姆雷特。
3、“‘孤獨(dú)一世’領(lǐng)一下寶箱就行了,別刷禮物好吧!”
4、半半發(fā)現(xiàn)小豬的修容畫得特別好。山根連眉頭的位置,陰影過度自然。而蘋果肌、鼻梁、眉弓的高光用量恰到好處。所以整個(gè)皮膚呈現(xiàn)一種水光肌的狀態(tài),看起來健康又有光澤。
5、總是把觀眾放在第一位的張宏發(fā)也不會(huì)對(duì)觀眾無(wú)限遷就。
6、她跳著舞像美麗的蝴蝶般飛舞著,像婀娜多姿的柳條樣扭動(dòng)著,美的讓人陶醉。
7、虎年福氣滿滿;快樂連連;萬(wàn)事圓圓;微笑甜甜;一帆風(fēng)順、二龍騰飛、三羊開泰、四季平安、五福臨門、六六大順、七星高照、八方好運(yùn)、九九同心、十全十美。.祝你過一個(gè)幸福的新年!
8、一家和和睦睦,一年開開心心,一生快快樂樂,一世平平安安,天天精神百倍,月月喜氣揚(yáng)揚(yáng),年年財(cái)源廣進(jìn)。領(lǐng)導(dǎo)新年快樂!
9、跑步文案短句一路跑過去,一路享受清新寧?kù)o的感覺,速度并不快,有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣、五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。曾有人對(duì)我說過,跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說的的確沒錯(cuò),但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡,甚至忘記一個(gè)退休老人的身份、每天早晨,當(dāng)我跑步進(jìn)入公園,沐浴在鳥語(yǔ)與清風(fēng)之中,我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想,我每天都來為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼號(hào),這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋?,更加生?dòng),我是多么地自豪!
12、易烊千璽的妝容以自然健康的少年氣為主,和他今年將將要成年的年紀(jì)配合的恰如其分,算是正常發(fā)揮。
13、2022虎年春節(jié)文案祝福詞。
14、還有就是我們的“高鐵俠”鄧自剛老師,我們學(xué)校最火的真空管道磁懸浮就來自鄧?yán)蠋煹膱F(tuán)隊(duì),之后我們有機(jī)會(huì)會(huì)去實(shí)驗(yàn)室參觀,鄧自剛老師也會(huì)和我們分享很多的求學(xué)經(jīng)歷。
15、民俗民風(fēng)代相傳,女人天生忙鍋碗。老公坐吃等你端,今年打破陋俗傳。除夕飯店定美餐,合家共聚吃年飯。祝福妻子過好年。漂亮笑顏我愛看。愛你如癡!
16、幸福來報(bào)到,事業(yè)步步高,送個(gè)金元寶,錢財(cái)裝滿包,祝你虎年年行大運(yùn)!
17、在所有同類型的娛樂主播中,張宏發(fā)的外形和操作都不能名列前茅,話也不算特別多。作為娛樂主播,張宏發(fā)的那句“妖怪吧”已經(jīng)成為一個(gè)有名的梗,但他在主播的各項(xiàng)條件中最突出的那項(xiàng),反而不那么“娛樂”,那就是以觀眾為中心的直播模式。
18、迎來幸運(yùn)的門神,貼上喜慶的春聯(lián),掛上喜祥的年畫,點(diǎn)燃好運(yùn)的燈籠;除夕到了,祝你幸運(yùn)迎來幸福,喜慶帶來美好,吉祥送來安康,好運(yùn)得來輝煌!
19、上一帖中還對(duì)這位女生做了很多生涯規(guī)劃上的分析,有興趣的可以點(diǎn)此回顧。
20、他總是以完美的形象出現(xiàn)在你面前,
舞蹈課直播宣傳文案篇四
1、舞動(dòng)激情,放飛夢(mèng)想。
2、德舞兼行,明日之星。
3、跳動(dòng)人心,一舞領(lǐng)天下!
4、我用絢爛的舞藝,綻放你青春的'活力!
5、讓我們的夢(mèng)從這里飛起吧!
6、舞出精彩,舞出時(shí)尚,舞動(dòng)青春。
7、想規(guī)范舞起來,就來金馬未來。
8、藝術(shù)只是特色,拓展方為本色。
9、舞在白蘭朵,秀出東方神韻。
10、走進(jìn)五月陽(yáng)光,舞出七色(彩)夢(mèng)想。
11、金馬未來誰(shuí)可比,舞動(dòng)風(fēng)流獨(dú)旖旎。
12、八方來客,共舞金陵。
13、愛舞動(dòng),心接力。
14、炫舞青春,以舞會(huì)友。
15、舞有個(gè)性,舞主蹈。
16、給我一份信任,我還您一位舞者——白蘭朵,你值得選擇!
17、走進(jìn)陽(yáng)光,舞動(dòng)屬于你的新起點(diǎn)。
18、靚出你的姿態(tài)!秀進(jìn)魅力頂峰,未來,近嗎?
19、我(舞)有格調(diào)我(舞)最炫。
20、你身邊的舞蹈培訓(xùn)專家。
21、放飛臂膀,“舞”動(dòng)世界。
22、有舞蹈,自然更快樂!
23、驚鴻千里,一舞傾城。
24、舞動(dòng)全城,釋放自我。
25、舞蹈培訓(xùn)平臺(tái),助你成就未來。
26、五月陽(yáng)光,舞出不一樣的藝術(shù)人生。
27、小時(shí)候,我們哭過??傆幸惶?,我們要開始練習(xí)對(duì)全世界微笑。
28、任歲月流轉(zhuǎn),芳華不散場(chǎng)。
29、舞蹈培訓(xùn),舞者的天堂!
30、一次選擇,一生信賴。
31、未來,我們攜手播種希望;成功,我們伴你一路而行。
32、發(fā)掘藝術(shù)潛質(zhì),定制舞者未來。
33、愛舞就來。
34、舞出生命的留白,如蘭,朵朵沁人心脾。
35、星光舞校,讓你和孩子共享成功選擇和快樂成才。
舞蹈課直播宣傳文案篇五
3、我喜歡芭蕾舞,我覺得跳舞的時(shí)候我像一只小天鵝。
4、我每次在舞蹈房被壓,我都說我不學(xué)了,事后還是會(huì)去練習(xí),大家是不是一樣?
5、中班歌唱游戲:小猴真淘氣《配教案+音樂》。
6、獲獎(jiǎng)教育隨筆(382份)。
7、甲:成長(zhǎng)在祖國(guó)的懷抱里,我們格外幸福。
8、?她是女兒,是父母最大的驕傲?
9、③回家路上請(qǐng)家長(zhǎng)注意安全,若天氣炎熱注意防暑。
10、笛子吹起,小鼓敲起,歌聲唱起,卡拉瑪開始舞蹈了。
11、她跳著舞像美麗的蝴蝶般飛舞著,像婀娜多姿的柳條樣扭動(dòng)著,美的讓人陶醉。
12、?她是妻子,是丈夫溫馨的依靠?
13、(4)活動(dòng)結(jié)束工作:安排好人員清掃場(chǎng)地。
舞蹈課直播宣傳文案篇六
從整體上訓(xùn)練學(xué)生,克服身體的自然狀態(tài),獲得正確的直立感,發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感,訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的`軟度、力度、開度。
要注意教學(xué)方法,避免學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中拉傷韌帶,還要教會(huì)學(xué)生用正確的方法練習(xí),錯(cuò)誤的方法會(huì)讓訓(xùn)練適得其反。
一、介紹舞蹈基本功的作用:
1、經(jīng)過練習(xí)可到達(dá)身體的直立感和穩(wěn)定性,以及較準(zhǔn)確地移動(dòng)重心的能。
2、開發(fā)智力,表現(xiàn)美。學(xué)生掌握把上、把下各種舞蹈動(dòng)作技巧,這是必要的,但不是唯一的。她們掌握的不應(yīng)是僵死的形體動(dòng)作,而應(yīng)當(dāng)是滲透充滿了情感和想象的舞蹈藝術(shù)語(yǔ)匯,也就是不能死學(xué),學(xué)死。在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,要發(fā)展形象思維,自由地、創(chuàng)造性地組合表演動(dòng)作,直至能較成功地創(chuàng)編舞蹈、舞蹈律動(dòng)和游戲作品。
二、教學(xué)生練習(xí)一些舞蹈基本功的訓(xùn)練方法:
1、素質(zhì)訓(xùn)練:素質(zhì)訓(xùn)練是對(duì)初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。剛開始學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生,對(duì)舞蹈的接觸不一樣,在理解與理解本事方面也不一樣,身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓(xùn)練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異,縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專業(yè)需要的距離。
2、形體訓(xùn)練:形體練習(xí)即塑造身體的體態(tài)姿勢(shì),使身體各部位到達(dá)柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性,使整個(gè)動(dòng)作更具美感。形體練習(xí)是構(gòu)成舞蹈語(yǔ)匯的基本條件,是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。
3、技巧訓(xùn)練:學(xué)生在有必須的身體素質(zhì)本事基礎(chǔ)上,進(jìn)行技巧訓(xùn)練。技巧有必須的難度,是技巧性很強(qiáng)且富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作,教學(xué)中,要根據(jù)學(xué)生的自身的本事、條件、特長(zhǎng)來“因材施教”。訓(xùn)練中,以單一項(xiàng)目反復(fù)練習(xí)為主,力求到達(dá)穩(wěn)、準(zhǔn)、動(dòng)作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。
4、舞姿訓(xùn)練:舞姿即身體的基本姿勢(shì)形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”,是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調(diào)性而完成。
三、把一套完整的訓(xùn)練方法教給學(xué)生。
教學(xué)方法:示范法,講述法和手把手的教育法來完成教學(xué)。
1,向?qū)W生介紹舞蹈基本功的重要性,它是學(xué)好舞蹈的基石。2,向?qū)W生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3,示范練習(xí)基本功的方法。
4,讓學(xué)生模仿,我在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中加以指點(diǎn)和糾正。
5,讓學(xué)生互相幫忙來完成軟開拉伸動(dòng)作,同時(shí)配上抒情的音樂讓學(xué)生放松緊張的身體。
6,由我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做一些放松運(yùn)動(dòng)。
舞蹈課直播宣傳文案篇七
目標(biāo):
1、欣賞*古典舞《千手觀音》,感受舞蹈中的美。
2、學(xué)習(xí)用佛手指進(jìn)行動(dòng)作表現(xiàn),嘗試多人組合進(jìn)行表演。
3、體驗(yàn)欣賞、表演、合作帶來的快樂。
準(zhǔn)備:影碟機(jī)、碟片《千手觀音》,金指甲,黑板,粉筆。
過程:
1、欣賞舞蹈《千手觀音》。
師:今天,老師請(qǐng)你們欣賞一個(gè)漂亮的舞蹈,你們想看嗎?讓我們一起來看看。
2、教師講述“千手觀音”的來歷。
師:這兒有個(gè)故事,說的就是《千手觀音》的來歷。
傳說《千手觀音》:從前有一位國(guó)王,他有三個(gè)女兒。有一天,國(guó)王得了一種怪病,必須用女兒的一手一眼才能治好。三公主妙善知道后,毅然獻(xiàn)出了自己的一手一眼為父親治病。果然,國(guó)王的病好了。如來佛祖知道這件事后非常感動(dòng),賞賜了她千手千眼。從此,妙善公主便成了千手千眼觀音菩薩了。
3、再次欣賞舞蹈《千手觀音》,鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)動(dòng)作。
師:請(qǐng)你們仔細(xì)欣賞舞蹈動(dòng)作,看看你喜歡哪個(gè)動(dòng)作?(師記錄動(dòng)作圖譜)你覺得這個(gè)動(dòng)作像什么?請(qǐng)你學(xué)一學(xué)。她做得好看嗎?我們一塊兒來學(xué)一學(xué)。
師:這個(gè)動(dòng)作的名字叫“千手佛”,右手在上,左手在下。我們?cè)鯓影堰@兩個(gè)動(dòng)作組合起來。我們一起來學(xué)一學(xué)。
師:我們來聽音樂,跟音樂拍手。請(qǐng)你告訴我這個(gè)音樂是什么樣節(jié)奏?我們用這個(gè)節(jié)奏來做動(dòng)作。(輕聲提示“蹲蹲蹲變”)。
4、幼兒分組,鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作,教師巡回指導(dǎo)。
師:剛才我們欣賞了一群聾啞人表演的《千手觀音》,現(xiàn)在,我也為你們準(zhǔn)備了金指甲,
請(qǐng)你也去你的好朋友一塊兒來編一個(gè)小朋友的《千手觀音》。
5、幼兒嘗試多人組合表演《千手觀音》。
師:誰(shuí)來為我們表演《千手觀音》?你覺得哪個(gè)動(dòng)作最好看?(師記錄動(dòng)作圖譜)請(qǐng)你來學(xué)一學(xué)。還有什么特別的地方?(師記錄圖譜)我們一起來學(xué)一學(xué)。
師:小朋友表演地真好,讓我們把這些好看的動(dòng)作編進(jìn)我們的舞蹈中去。聽音樂,我們大家來一起表演。
舞蹈課直播宣傳文案篇八
??為發(fā)展我院大學(xué)生業(yè)余生活豐富多樣性,陶冶學(xué)生道德情操,提高社員的肢體表達(dá)能力,提高個(gè)人藝術(shù)才能,與此同時(shí)定期開展校園文藝活動(dòng),為我院增加靚麗的節(jié)目表演。
??進(jìn)行舞蹈培訓(xùn),增加靚麗的節(jié)目表演,組織開展大型的舞蹈活動(dòng)制作,在各種活動(dòng)開展時(shí)進(jìn)行一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),帶隊(duì)出去校外演出,給學(xué)校爭(zhēng)取更多的榮譽(yù)。我們的目的不僅在于隊(duì)員的個(gè)人文藝才能的提高,還在于對(duì)隊(duì)員的社會(huì)實(shí)踐能力培養(yǎng)、組織策劃能力的培養(yǎng)等。
??1.人員安排:隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、其他隊(duì)員。
??2.任務(wù)分配:隊(duì)長(zhǎng)及副部長(zhǎng)負(fù)責(zé)招新的面試工作,包括準(zhǔn)備工作、招新及最后的善后工作。
??3.招新原則:今年招新的原則不是湊夠人數(shù),而是擇優(yōu)錄取的原則,要真真正正為我們組織注入新鮮活力。
??4.招新人數(shù)計(jì)劃:初步定為五十人。
??5.申請(qǐng)物資:帳篷兩頂,桌椅八套。牌子六張。
??6.宣傳單印制500張.招新報(bào)名表印制300張。
??1、報(bào)名時(shí)間為20xx年9月16號(hào)。
??2、初步面試具體時(shí)間待定。到時(shí)會(huì)短信通知。
??3、有志愿報(bào)名的同學(xué)可填表報(bào)名。
??4、請(qǐng)注意招新表的整潔。
舞蹈課直播宣傳文案篇九
第二八拍:碎步轉(zhuǎn)一圈雙手*舉片花。第三八拍:同第一八拍。
第四八拍:后點(diǎn)地,雙手上舉片花,慢慢蹲到最低上,亮相。
幼兒舞蹈基本功教學(xué)一,是指對(duì)幼兒形體、姿態(tài)、腰腿的軟度、力度、控制及跳轉(zhuǎn)、基本舞姿等的最基礎(chǔ)的訓(xùn)練。幼兒通過訓(xùn)練,能夠從小養(yǎng)成良好的坐、走、站等姿態(tài),并能使身體的協(xié)調(diào)、柔韌、力度、靈活等素質(zhì)得到全面的發(fā)展。
幼兒的形體訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)根據(jù)年齡來決定,如小班幼兒的形體訓(xùn)練以模仿動(dòng)作為主,并能按照音樂節(jié)奏效為推確地模仿各種動(dòng)作;中班的幼兒應(yīng)以姿態(tài)準(zhǔn)確、優(yōu)美為主;大班幼兒應(yīng)以舞蹈表現(xiàn)為主。在形體訓(xùn)練中,教師應(yīng)把握好訓(xùn)練的尺度。
???(一)把桿練*。
把桿練*是進(jìn)行形體訓(xùn)練的最基本的訓(xùn)練,主要通過把桿的輔助,幫助幼兒掌握最基本的姿態(tài),以發(fā)展肢體的柔韌、力量、協(xié)調(diào)、*衡、控制等能力。
1.把桿練*的方法。
扶把訓(xùn)練有兩種:—種是雙手扶把,另一種是單手扶把。小班幼兒最好采用雙手扶把的練*方法。
(1)雙手扶把。
面對(duì)把桿,身體離把桿約1尺左右,雙腿貼緊,腳跟并攏,膝蓋繃直,雙手放松弛,輕輕地放在把桿上,與雙肩同寬,兩肩放松,雙肘下垂,肩胛放松,稍稍往后打開。腹肌,背肌和臀肌收緊向上提,頭部正直,面部表情松弛。
(2)單手扶把。
側(cè)身扶把桿,內(nèi)側(cè)手輕輕放在把桿上,另一臂做自然下垂或側(cè)*舉等動(dòng)作。
2.把桿基本動(dòng)作。
(1)軀于的訓(xùn)練。
正確的軀干姿態(tài)是學(xué)*舞蹈的基礎(chǔ),受過訓(xùn)練的人體軀干,可以表現(xiàn)各種優(yōu)美的舞蹈。軀干的訓(xùn)練主要是讓幼兒從小*慣于背、腹和臀部肌肉的收緊和提起,軀干的訓(xùn)練對(duì)幼兒在表演舞蹈時(shí)要做的動(dòng)作如跳躍、旋轉(zhuǎn)、控制緩慢的動(dòng)作,以及靈活、*穩(wěn)等都有很大幫助。
訓(xùn)練軀干姿態(tài)時(shí)可采用抒情*穩(wěn)的音樂,如;音樂《綠色的祖國(guó)》(鄭律成曲,謝君麗配伴奏。)。
(2)腳尖點(diǎn)地訓(xùn)練。
點(diǎn)地練*主要訓(xùn)練幼兒的腳背、踝及腿部肌肉的控制力量以及不同方向的點(diǎn)地方法。動(dòng)作要領(lǐng)如下:
1雙手輕輕放在把桿上、收腹挺胸、雙眼*視,兩腳并攏小八字站立。2一腳向前(側(cè)、后)點(diǎn)地,繃腳面,兩腿繃直,重心在支撐腿上。
3收腳還原時(shí),腳掌緊貼地面收回,保持身體正直,胯部要正。
4易出現(xiàn)錯(cuò)誤:點(diǎn)地時(shí)繃腳不充分,兩腿易屈膝,重心不穩(wěn),易出胯撅臀。腳尖點(diǎn)地訓(xùn)練可采用的音樂,如:音樂《春天來了》(甄榮光曲,謝君麗伴奏)。
(3)蹲姿訓(xùn)練。
蹲姿主要訓(xùn)練幼兒腿部力量,拉長(zhǎng)小腿肌腱及跟腱的彈性、柔韌性。
其動(dòng)作要領(lǐng)如下:
1先面對(duì)把桿,雙腳站小八字,準(zhǔn)備一兩個(gè)小節(jié)。雙手從準(zhǔn)備姿勢(shì)*穩(wěn)地放到把桿上。上身保持正直,挺胸收腹、收臂。
2兩腿慢慢屈膝半蹲,下蹲時(shí)有被壓迫下蹲的感覺。
3兩腿慢慢直立還原,直立時(shí)有往上頂?shù)母杏X。
4易出現(xiàn)錯(cuò)誤;蹲與起之間動(dòng)作要連貫,力量要?jiǎng)蚝狻6鬃擞?xùn)練可采用的音樂,如:音樂《牧童之歌》哈薩克族民歌,石夫編曲,謝君麗配伴奏。
(4)壓腳跟訓(xùn)練。
主要練*幼兒小腿肌肉和踝關(guān)節(jié)力量及柔韌性。
動(dòng)作要領(lǐng)如下:
1面對(duì)把桿,雙手輕扶把桿,雙肘下垂,兩肩放松,挺胸,收腹,抬臀,準(zhǔn)備兩小節(jié)。
2兩腳跟向上抬起、兩膝繃直,上身保持穩(wěn)定。
3腳跟下壓,落下還原。
4壓腳跟訓(xùn)練,可以雙腳同時(shí)抬起下壓,也可以單腳腳跟拍起下壓,動(dòng)作時(shí),身體重心在腳跟抬起下壓的主力腿上,動(dòng)力腿可屈膝,將腳放在主力腿小腿部位。
5易出現(xiàn)錯(cuò)誤:上身不要晃動(dòng),兩腿膝蓋不要放松彎膝,動(dòng)作要富有彈性。壓腳跟訓(xùn)練可采用的音樂,如音樂《賽木馬》(湯六一曲)。
(5)小踢腿。
訓(xùn)練幼兒腿部肌肉的力量和柔韌性。小踢腿的特點(diǎn)是快速有力地踢到25?;?5。高度后收回。其動(dòng)作要領(lǐng)如下:
1踢腿時(shí),上體要保持正直,收腹挺胸立腰,收臀、收背,兩腿外開,重心在主力腿上。
2向前做小踢隨時(shí),動(dòng)力腿有速度地經(jīng)過擦地繃腳面,向前踢出35?;?5。,然后,經(jīng)過腳尖著地收回。
3小踢腿可向前、旁、后踢腿。踢腿時(shí)要注意繃直膝蓋。
4易出現(xiàn)錯(cuò)誤:向前踢腿時(shí)送胯,向旁踢腿時(shí),腿不外開,踢腿方向不正,向后踢蹬時(shí),易骨盆前傾,或動(dòng)力腿打開,身體向動(dòng)力腿傾斜。
糾正方法如下:
向前踢腿時(shí),重心在支撐腿上,不要前移;向旁踢腿時(shí)注意腿外開,骨盆要正,臀部肌肉收緊;向后踢腿時(shí),要收胯、立腰、腿外開。
小腿腿訓(xùn)練可采用的音樂,如音樂《侗家兒童多快樂》。幼兒舞蹈基本功教學(xué)二:。
(6)壓腿訓(xùn)練。
1幼兒45。斜角面對(duì)把桿,雙腳“五位站立”。一手扶把桿,一手自然下垂,挺胸、收腹,準(zhǔn)備兩小節(jié)。
2重心移至主力腿,動(dòng)力腿旁吸后向前伸直抬至把桿之上,向前壓腿三次,下腦腰一次。一手扶把桿,一手三位舉起。
3直立腿旁轉(zhuǎn)90度,做壓旁腿三次,下側(cè)腰一次。
(7)大踢腿訓(xùn)練。
動(dòng)作要領(lǐng)如下:
1一手扶把桿,一手七位,雙腳小八字站立。
2以大腿的力量急速向上踢起,上身保持*穩(wěn),腳背要繃直,膝蓋要繃緊,腿踢得越高越好。向前、向后踢時(shí)要對(duì)準(zhǔn)動(dòng)力腿的肩,向側(cè)踢時(shí)要對(duì)準(zhǔn)耳根。
3踢起和落回時(shí),要經(jīng)過擦地,落回時(shí)要求具有控制力,輕輕落地。
4易出現(xiàn)的錯(cuò)誤:踢腿時(shí)上體容易晃動(dòng),膝蓋容易彎曲。糾正方法:收腹、立腰、后背緊張,兩腿要外開。
大踢腿訓(xùn)練時(shí)可采用助音樂,如:音樂《海鷗》(宋軍曲,謝君麗配伴奏)。
(8)彈腿訓(xùn)練。
動(dòng)作要領(lǐng):
1彈腿有小彈腿和大彈腿之分,彈腿是膝關(guān)節(jié)急速有力地伸直,主要訓(xùn)練關(guān)節(jié)靈活和大腿前面肌肉群的收縮力量和速度。
2彈因時(shí)身體要保持正直,一腿支撐,另一腿屈膝,大腿不動(dòng),小腿迅速?gòu)棾錾熘?,伸直不?dòng),還原時(shí)收回屈膝部位。
3彈腿的動(dòng)作由慢到快,由小到大,先做小彈腿練*,然后再做大彈腿練*,動(dòng)作要求干脆利落有力。
彈腿訓(xùn)練時(shí)可采用的音樂,如:音樂《小竹橋》(石剛、羅浩、素夫曲,謝君麗配伴奏)。
(9)控腿訓(xùn)練。
1控腿訓(xùn)練可由屈膝上提的吸腿、后伸腿、舉腿、踢腿、繞腿來連接,它主要的目的是訓(xùn)練腿部肌肉酌控制能力。
2控腿時(shí)上體要正直、收腹、立腰、收臀,支撐腿膝蓋不要彎曲、骨盆要正,在身體正直的情況下把腿舉高。
3切忌向前控腿時(shí),為追求舉腿高度而伸胯.身體往后仰,向后舉腿時(shí),塌腰或上體和骨盆向舉腿方向轉(zhuǎn)動(dòng)。
4控腿訓(xùn)練要循序漸進(jìn),先做雙手扶把的控腿練*,然后做單手把桿或離開把桿的控腿練*,控腿時(shí)間逐漸加長(zhǎng),舉腿高度逐漸升高。
控腿訓(xùn)練時(shí)可采用的音樂,如:音樂《讓我們蕩起雙槳》(劉熾曲,孫??蹬浒樽?。
(10)下腰訓(xùn)練。
動(dòng)作要領(lǐng)如下:
1訓(xùn)練腰部的肌肉控制能力和柔韌性,下腰時(shí),腰部要放松,向前下腰時(shí),胸部主動(dòng)下壓,起立時(shí),后背用力抬起。向后下腰時(shí),重心在支撐腿上,繃腿、頂髖、提腰,上體向后下壓,起立時(shí),腹肌用力,后背向上頂,胸部向上挺起,髖部不能向前挺。
2下腰時(shí)易出現(xiàn)屈膝、腆肚子、起立時(shí)低頭、向前下腰時(shí)駝背等毛病,因此,幼兒做下腰練*時(shí),先由教員扶著練*,教員一手扶幼兒膝蓋處,另一手頂住幼兒的髖,幫助他提腰,使幼兒逐漸體會(huì)正確要領(lǐng)。
幼兒自己練*下腰,練*時(shí)為增添一些趣味性,可組織多數(shù)同學(xué)圍成半圓,同時(shí)下腰,由最后一個(gè)幼兒從大家腰下鉆過,如此反復(fù),大家輪流各鉆一遍。使下腰練*變得像做游戲一樣。
幼兒舞蹈基本功教學(xué)三:把下練*。
把下練*是指幼兒從把桿向舞蹈表演的過渡階段,在這個(gè)階段是幼兒離開把桿,完全依靠自身的能力完成各種動(dòng)作的練*。所以,把下練*是使幼兒提高各種動(dòng)作能力和技巧的重要部分。
把下練*可采用芭蕾舞手位、腳位訓(xùn)練法。這里簡(jiǎn)要介紹一下這種訓(xùn)練方法,以豐富幼兒基訓(xùn)內(nèi)容。
一位:雙手下垂,手心向里,兩手靠*,但不要碰到,雙肘微圓,上臂稍離軀體。二位:雙手像環(huán)抱一棵大樹—樣,從一位拾至到胃部,雙臂彎曲、兩肩放松。三位;在二位基礎(chǔ)上,兩手環(huán)抱拾至頭頂上方。四位:一手在三位,一手在二位。
五位:一手在三位,一手在七位(二位手向身旁打開)。六位:一手在二位.一手在七位。
一位:兩腳跟并攏,兩腳外開成一直線。
二位:在一位腳的基礎(chǔ)上,相隔一腳遠(yuǎn)距離。
三位:在一位腳的基礎(chǔ)上,一腳收至另一腳前面的中間部分。
四位:在五位腳的基礎(chǔ)上,前腳*行向前移至一腳遠(yuǎn)處,即這腳跟與那腳尖在一條直線上。五位:在四位腳的基礎(chǔ)上,前腳繼續(xù)收至與后腳對(duì)齊,即前腳跟與后腳尖對(duì)齊。
腳位訓(xùn)練時(shí),要注意重心均勻落在兩腳上、收腹、收臀、挺胸抬頭、兩肩放松、呼吸自然、表情松弛,給人一種挺拔、舒展的感覺,腳位變化時(shí),動(dòng)作腳尖不要離開地面。
幼兒舞蹈基本功教學(xué)四:*古典舞手位、腳位訓(xùn)練法。
*古典舞訓(xùn)練比較注意舞姿造型的訓(xùn)練、講究處處照顧“四面八方”。比如一個(gè)“丁字步”的站法:左腳斜伸與右腳腕的正中相連成為一個(gè)“丁”字,左右小腿緊貼,上身胸部與斜伸出的丁字步成相反方向,兩肩微向后打開,臉與胸部的方向相反,頭稍拾起、這種站姿使每一方向的觀眾都能看到,這一造型顧及到了“四面八方”。
古典舞注重眼神與身段的表演,講究曲、圓、扭、擰等形體表演線條。由于幼兒具有人小、穩(wěn)定性差、耐力不足、理解能力弱等特點(diǎn),所以動(dòng)作的訓(xùn)練不宜過長(zhǎng)、過于復(fù)雜,主要是為幼兒今后學(xué)*舞蹈打下良好基礎(chǔ)。為此,僅從*古典舞中選擇基本手位、腳位以及一些基本動(dòng)作,作為對(duì)幼兒進(jìn)行基本訓(xùn)練的內(nèi)容。
??。
舞蹈課直播宣傳文案篇十
活動(dòng)目標(biāo):
1、繼續(xù)鞏固“三步”及從單圓變成若干個(gè)小圓的隊(duì)形變化。
2、繼續(xù)感受3/4拍音樂的特點(diǎn)。
3、用動(dòng)作表達(dá)樂曲優(yōu)美、抒情的情緒。
活動(dòng)重點(diǎn):
鞏固“三步”及從單圓變成若干個(gè)小圓的隊(duì)形變化。
活動(dòng)難點(diǎn):
動(dòng)作合拍、優(yōu)美。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
熟悉過樂曲,學(xué)習(xí)過“三步”動(dòng)作。
活動(dòng)過程:
1、引導(dǎo)幼兒對(duì)舞蹈的興趣,拍出3/4拍音樂的強(qiáng)拍,用動(dòng)作表達(dá)第一段音樂和第三段音樂是一樣的。(指向目標(biāo)1、2)。
“請(qǐng)小朋友告訴老師,上次我們聽過的一首音樂叫什么名字?是幾拍子的?”“請(qǐng)小朋友跟著音樂拍強(qiáng)拍。”“音樂有幾段?什么地方是一樣的,可以用一樣的動(dòng)作表示,不一樣的那段音樂,要換一個(gè)動(dòng)作?!?/p>
2、結(jié)合幼兒對(duì)水仙花的認(rèn)識(shí),教師完整示范,讓幼兒了解舞蹈中的基本動(dòng)作及情節(jié)。(指向目標(biāo)1、3)。
“冬天,水仙花開了,綠綠的葉子一片一片地越長(zhǎng)越高,多好看啊?!保ㄟ呎f邊做動(dòng)作第一段)“小朋友看見了,圍著一盆盆水仙花,看呀、聞呀,好香??!看得可高興啦?!保ㄟ呎f邊表演第二段)“水仙花吸著水,還在長(zhǎng)呀開花呀,讓小朋友好久好久都聞著花香?!保▌?dòng)作第一段)。
3、復(fù)習(xí)“三步”舞步,并變換舞步的方向,以及對(duì)形練習(xí),從大圓到小圓,從小圓到大圓并學(xué)習(xí)手的動(dòng)作。(指向目標(biāo)1、2、3)。
“小朋友都來做水仙花;葉子長(zhǎng)出來了、長(zhǎng)得多美啊……小朋友都來聞花、看花;都來看看這盆花吧!聞一聞好香啊……”(結(jié)合隊(duì)形要求,練習(xí)第二段)。
“水仙花越長(zhǎng)越茂盛,多可愛的水仙花?!保▌?dòng)作同第一段)。
活動(dòng)結(jié)束:
小朋友一起*室。
舞蹈課直播宣傳文案篇十一
??豐富學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),加強(qiáng)校園與社會(huì)的聯(lián)系,讓廣大學(xué)生更早的走向社會(huì),同時(shí)也響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,讓校園走向社會(huì)化。我韻舞社希望能在這個(gè)時(shí)候?yàn)榻窈蟮陌l(fā)展注入新的活力,增強(qiáng)舞社發(fā)展動(dòng)力的同時(shí),通過擴(kuò)大招新活動(dòng)的規(guī)模,積極爭(zhēng)取與社會(huì)的互動(dòng)來提高大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力。
??由韻舞社發(fā)起并主辦的招新宣傳,現(xiàn)將其可行性調(diào)查報(bào)告附加如下:
??主觀方面:
??我舞社是剛成立的社團(tuán),受到了學(xué)校老師和學(xué)校的高度贊揚(yáng)。我協(xié)會(huì)為本次招新活動(dòng)進(jìn)行了精心的策劃和準(zhǔn)備,此次活動(dòng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)〈11月17日——11月18日〉,規(guī)模宏大。此次活動(dòng)也將帶給大校大學(xué)生一個(gè)好很的鍛煉自己的機(jī)會(huì)。
??客觀方面:
??經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)我校對(duì)于民族舞,古典舞感興趣的學(xué)生有很多。我們舞社可以給這些學(xué)生提供舞臺(tái)去學(xué)習(xí),去感受。
??招新宣傳在全校范圍內(nèi)進(jìn)行,而最后的招新現(xiàn)場(chǎng)將設(shè)在9號(hào)公寓前。
??韻舞社集體對(duì)此次招新工作予以了相當(dāng)?shù)闹匾?,特制定了一系列的招新?jì)劃和方案。
??韻舞社將對(duì)在校學(xué)生,特別是大一新生發(fā)放傳單和報(bào)名表,以擴(kuò)大宣傳?,F(xiàn)場(chǎng)還將設(shè)立辦公地點(diǎn),有意向同學(xué)可以現(xiàn)場(chǎng)填表入會(huì)。我們將通過總結(jié)此次活動(dòng)與招生策劃相對(duì)比,找出成功與失敗之處,作為社團(tuán)發(fā)展中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。增強(qiáng)社團(tuán)的工作統(tǒng)籌能力和社團(tuán)的總體工作能力。
??招新完成后,舉行一次集體會(huì)議,會(huì)議中將對(duì)韻舞社的基本情況規(guī)章制度做以更詳細(xì)的介紹,并對(duì)社團(tuán)以后的工作加以簡(jiǎn)單講解。此次會(huì)議還將組織會(huì)員進(jìn)行相互認(rèn)識(shí)和了解,讓社團(tuán)新會(huì)員可以更快的適應(yīng)此處新的環(huán)境和新的生活。
??1.發(fā)放傳單擴(kuò)大宣傳面和引起更多的古典舞蹈愛好者來關(guān)心我們社團(tuán),了解和加入我們社團(tuán)。
??2.在學(xué)校各院系進(jìn)行迎新及以后的一段時(shí)間里我社團(tuán)將動(dòng)員全體已有會(huì)員進(jìn)行宣傳活動(dòng),以擴(kuò)大我社團(tuán)的影響力。
??3.除以上措施外,我社團(tuán)還將制定出這學(xué)期的會(huì)員培訓(xùn)計(jì)劃,使社員明白我社團(tuán)是真心為會(huì)員服務(wù)的社團(tuán)。以增強(qiáng)新會(huì)員對(duì)我社團(tuán)的好奇心,從而加入我社團(tuán)。
??社團(tuán)招新一項(xiàng)重要工作,引起了韻舞社集體成員的高度重視,社團(tuán)部門積極分配工作,爭(zhēng)取在此次招新工作中取得較好的成績(jī)。
??1.宣傳單的制作由辦公室李雨佳負(fù)責(zé)。
??2.招新策劃由高佳宇和褚雪嬌負(fù)責(zé)。
??招新現(xiàn)場(chǎng)由各部門人員輪流值班,對(duì)前來觀看或報(bào)名的同學(xué)予以接待和講解社團(tuán)的相關(guān)情況,并爭(zhēng)取吸引到我社團(tuán)。
??1.新生招收入會(huì)費(fèi)20元。
??2.此次招新我社團(tuán)擬定招收新會(huì)員人數(shù)40人。
??注:此次招新主要針對(duì)大一、大二新生。
舞蹈課直播宣傳文案篇十二
1、舞出青春,多姿人生。
2、健康自信,舞動(dòng)青春。
3、激情人生,輕舞飛揚(yáng)。
4、舞動(dòng)人生,韻味留香。
5、魅隨舞動(dòng),步步優(yōu)雅。
6、品位動(dòng)感,舞步飛旋。
7、舞魅時(shí)尚,想舞就舞。
8、卓越品質(zhì),舞領(lǐng)未來。
9、舞在身上,樂在心上。
10、舞動(dòng)美麗,神采飛揚(yáng)。
11、舞姿翩翩,動(dòng)感無(wú)限。
12、引爆激情,我行我素。
13、青春愛舞,狂舞青春。
14、花舞風(fēng)飛,身享健美。
15、舞動(dòng)精彩,樂享人生。
16、舞出奇跡,舞出健康。
17、舞動(dòng)快樂,享受生活。
18、神采飛揚(yáng),舞動(dòng)生活。
19、躍動(dòng)人生,因愛而美。
20、火鳥婀娜,颯英女姿。
21、舞動(dòng)青春,美麗一身。
22、舞動(dòng)生活,舞出精彩。
23、不舞不俏,不舞不笑。
24、妙曼舞姿,若仙若靈。
25、舞出激情,魅力四射。
26、舞動(dòng)時(shí)尚,美好生活。
27、激情無(wú)限,舞動(dòng)人生。
28、健康生活,魅力四射。
29、舞動(dòng)人生,釋放自我。
30、快樂自信,美麗挺進(jìn)。
31、舞動(dòng)人生,舞出精彩。
32、舞動(dòng)靈魂,體驗(yàn)激情。
33、舞動(dòng)快樂,蹈出健康。
34、鳳舞天堂,激情人生。
35、完美生活,恰到好處。
36、享受舞蹈,快樂健康。
37、快樂運(yùn)動(dòng),健康生活。
38、靈動(dòng)由你,舞出自己。
39、健康人生,舞動(dòng)美麗。
40、魅力舞姿,盡在魅姿。
1、姿勢(shì)是舞蹈幻象賴以創(chuàng)造、組織的一種基本抽象。
2、舞蹈者的世界是一個(gè)美化了、覺醒了的特殊生活世界。
3、目光傳遞熱愛生活的神情,動(dòng)作展示表演技藝的天才。
4、民氣郁閼而滯著,筋骨瑟縮不達(dá),故作為舞以宣導(dǎo)之。
5、舞蹈是有節(jié)拍的步調(diào),就像詩(shī)歌是有韻律的文體一樣。
6、我親愛的女兒,以后不管做什么,一定要是認(rèn)真對(duì)待的態(tài)度,不管別人是怎樣去做,總之我們做到自己的最好。我可愛的女兒,繼續(xù)加油。
7、我們很期待的趴在操場(chǎng)的圍欄外,看著小隊(duì)伍一支支的走了出來,我們也興奮的笑著朝她擺手,她也看到我們了,趕緊捂著小嘴巴激動(dòng)地小害羞的笑,跟隨著小隊(duì)伍進(jìn)了操場(chǎng),然后我們就目不轉(zhuǎn)睛的把視線釘在了她的身上。
8、舞蹈就是一種以人的身體為材料的藝術(shù)加工品。
9、孤獨(dú)著,傷口藏的很深。淚在我掌心精疲力盡的舞蹈。
10、我持續(xù)跳著、跳著;跳著,跳到只剩下;舞蹈。
舞蹈課直播宣傳文案篇十三
??材化樓前。
??全校各專業(yè)對(duì)翻譯感興趣并有一些英語(yǔ)功底的同學(xué)。
??專業(yè)素養(yǎng),培養(yǎng)綜合能力。
??提高我校英語(yǔ)學(xué)習(xí)者的英語(yǔ)實(shí)踐能力,吸收更多更廣愛好英語(yǔ)翻譯并想提升自己綜合能力及本專業(yè)英文知識(shí)的同學(xué),為各專業(yè)學(xué)生及老師提供最新翻譯好的外文資料,營(yíng)造良好的學(xué)術(shù)氛圍。
??1、以多種途徑進(jìn)行宣傳,保證完成31人的招新計(jì)劃。
??2、本學(xué)期末即開始調(diào)查每個(gè)專業(yè)的優(yōu)秀外語(yǔ)人才。
??3、張貼海報(bào),讓大家了解翻譯協(xié)會(huì)。
??4、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名,熱情為前來看展覽的師生講解服務(wù)。
??5、向同學(xué)們發(fā)放調(diào)查報(bào)告,了解同學(xué)們需要但翻譯缺陷的領(lǐng)域,并收錄提出的意見和建議。
??1、為喜愛英語(yǔ)翻譯的同學(xué)提供一個(gè)良好的平臺(tái)。
??2、讓同學(xué)們更好的了解翻譯這項(xiàng)工作。
??3、推動(dòng)了英語(yǔ)學(xué)習(xí)的普及和更深層次的發(fā)展。
??4、營(yíng)造和提供良好的外語(yǔ)學(xué)術(shù)環(huán)境。
舞蹈課直播宣傳文案篇十四
舞蹈節(jié)奏源于生活,舞動(dòng)動(dòng)作隨節(jié)奏而生,把握節(jié)奏的韻律跟隨節(jié)奏衍生動(dòng)作是令人心情愉悅的。因此,不斷提高節(jié)奏意識(shí),能夠提高*舞者在日常生活中發(fā)現(xiàn)美、感受美的能力,豐富學(xué)生對(duì)生活的客觀世界的認(rèn)識(shí),在日常生活中發(fā)現(xiàn)舞蹈動(dòng)作的來源。例如:晾衣服時(shí)伸手的動(dòng)作,洗衣服時(shí)彎腰的動(dòng)作,以及伸懶腰時(shí)雙手舉過頭頂腳尖向上抬的拉伸動(dòng)作等,都能夠從中探尋美的來源,創(chuàng)作舞蹈的動(dòng)作,并發(fā)現(xiàn)生活中美的事情。
(二)發(fā)展肢體運(yùn)動(dòng),鍛煉身體協(xié)調(diào)與*衡。
舞蹈節(jié)奏意識(shí)的培養(yǎng)需要不斷地聯(lián)系動(dòng)作,因此,加強(qiáng)節(jié)奏意識(shí)培養(yǎng),也能夠鍛煉學(xué)生發(fā)展肢體運(yùn)動(dòng),從而鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力與*衡能力。而肢體運(yùn)動(dòng)來源與生活活動(dòng),生活中處處存在節(jié)奏。由此生活活動(dòng)加強(qiáng)肢體運(yùn)動(dòng),而肢體運(yùn)動(dòng)又能夠增強(qiáng)舞蹈節(jié)奏意識(shí),三者之間聯(lián)系密切,相互作用。
(三)培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才、德智體美全面發(fā)展。
節(jié)奏意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)舞蹈者的氣質(zhì)、形象以及審美都將帶來積極地作用,給學(xué)生協(xié)調(diào)意識(shí)與動(dòng)作配合帶了很大地幫助,有利于其心身健康,全面發(fā)展。動(dòng)作與音樂節(jié)奏相配合能夠激發(fā)學(xué)生大腦迅速運(yùn)轉(zhuǎn)的能力與空間想象的能力,有利于其智力的開發(fā),培養(yǎng)美創(chuàng)造美的能力。從而培養(yǎng)出德、智、體、美全面發(fā)展的綜合素質(zhì)人才。
舞蹈課直播宣傳文案篇十五
1、頭部練*:向前低頭,向后仰頭,向左右歪頭,繞頭練*。注意立腰,兩肩下垂,腳尖繃直。
2、肩部練*:雙手扶肩,雙肩通過向前,向下,向后,向上繞肩。注意脖子往上立,挑腰。
3、胸部練*:上身向前含胸低頭,闊胸雙肩向后夾起,仰頭。注意兩肩后夾,兩腿夾緊繃直。
4、腰部練*:注意呼吸,腰一定要正。(前腰、胸腰、旁腰、涮腰)。
5、含胸屈腿:上身含胸的同時(shí),雙腿吸起。注意含胸時(shí),不要松散。
6、壓胯練*:雙手扶膝,雙腿吸起來,并攏雙腿膝蓋向旁打開,向旁壓。注意膝蓋用力下壓,腰立直。
7、勾繃腳練*:腳上向上勾起,腳跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上長(zhǎng)。
8、繞腳練*:腳經(jīng)過勾腳,向外打開繃腳,然后繃腳,打開,繃腳,再繃腳。注意腿直、立腰、脖子向上長(zhǎng)。
9、振臂練*:雙臂上舉的同時(shí)向后振,然后放下雙臂下垂。注意立腰、收腹。
10、下前腰(體前屈):上身前彎曲和腿*行,雙手扶地,然后起身。注意腿要直,腰部放松。
11、雙屈膝:雙腿全蹲的同時(shí),雙手扶膝,起身。注意注意腿要直,腰部要放松。
12、腰的軟度練*:腰要放松、注意韻律。(前腰、旁腰、后腰、涮腰)。
13、胯部的練*:左、右胯向上方提起,落下,雙胯向前頂,左右擺胯,注意不要坐胯。
14、膝部的練*:雙膝彎曲半蹲,起身。注意腰立直,膝蓋打開。
15、腳腕練*:腳尖向里轉(zhuǎn)成正步,再打開成小八步,半腳尖立起落下。注意立腰,腿緊夾。
16、手腕練*:繞手。注意收腹手臂要直。提壓腕。(繞手、提壓腕)。
17、仰臥、舉腿、壓胯:雙腿向上抬起到九十度,位置向旁打開。注意腿要直,胯要正。
18、地面踢腿:注意爆發(fā)力,腰要直。(仰臥踢前腿、仰臥踢旁腿、仰臥踢后腿、仰臥跪倒踢)。
19、地面搬腿:注意兩腿要直,身體要正。(仰臥搬前腿、仰臥搬旁腿、仰臥搬后腿)。
20、腰的地面練*:注意:腰一定要放松,(胸腰、雙腿跪下腰,控腰)。
21、仰臥起坐:上身向前起身,然后再仰臥。注意:腿直,上身用力起。
22、背肌練*:上身和雙腿同時(shí)向上抬起,注意手臂要直、腿要直。
舞蹈課直播宣傳文案篇十六
xx幼兒園招生廣告詞(一)。
尊敬的家長(zhǎng)朋友們:
您們好!
孩子是祖國(guó)的花朵,是家庭的希望。孩子的幸??鞓肥敲總€(gè)家長(zhǎng)的心愿。您想讓您的孩子從小養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣嗎?您想讓您的孩子身體健康、全面發(fā)展嗎?您想讓您的孩子會(huì)講、會(huì)唱、會(huì)跳、會(huì)畫、會(huì)寫、會(huì)做、會(huì)演嗎?陽(yáng)光幼兒園是您孩子成長(zhǎng)的搖籃。我們遵循科學(xué)的教育理念對(duì)幼兒進(jìn)行全方位的教育培養(yǎng)。
我們的辦園宗旨是:盡心盡力為幼兒發(fā)展,全心全意為家長(zhǎng)服務(wù),以“豐富經(jīng)驗(yàn),激發(fā)潛能,培養(yǎng)習(xí)慣,發(fā)展智能,弘揚(yáng)個(gè)性,提高能力”為培養(yǎng)目標(biāo),倡導(dǎo)“輕松學(xué)習(xí),開心游戲,快樂成長(zhǎng)”的教育理念,堅(jiān)持全面發(fā)展與個(gè)性化素質(zhì)并重,促進(jìn)幼兒全面、和諧、多元發(fā)展。
一、本幼兒園開設(shè)小班、中班和大班三個(gè)教學(xué)班。各班教室活動(dòng)室寬敞、明亮、舒適,并繪有適合幼兒特點(diǎn)、富有教育意義的圖畫,供幼兒欣賞學(xué)習(xí)。有幼兒專門睡覺的房屋和床鋪。在幼兒休息的房間配有彩電、電子琴、飲水機(jī)、電扇、暖氣、體重儀、消毒器等。幼兒中午可在園內(nèi)就餐一頓。
二、本幼兒園有一個(gè)大操場(chǎng),為幼兒提供活動(dòng)、游戲的場(chǎng)地。
三、本幼兒園有大型玩具,中小型玩具,幼兒課外圖畫冊(cè)。
四、幼兒園制定了一套完整的嚴(yán)格的安全管理制度,即:
1、接送管理制度;
2、晨午檢制度;
3、消毒制度;
4、疾病預(yù)防傳染制度;
5、體檢制度;
6、教師值班制度;
7、伙房衛(wèi)生安全制度;
8、門房管理制度;
9、幼兒午睡管理制度;
10、教師上下班管理制度。
五、校長(zhǎng)親選具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn),愛崗敬業(yè),責(zé)任心強(qiáng),具有奉獻(xiàn)精神、拼搏精神的老師,擔(dān)當(dāng)幼兒園的管理及保教工作。所有教師個(gè)個(gè)極富責(zé)任心、耐心和愛心。
六、招生范圍:兩周——六周幼兒。
望各位家長(zhǎng)朋友們,借助機(jī)會(huì),為孩子挑選一所啟蒙教育最好、管理最完善的最佳幼兒園,是您明智的選擇。
請(qǐng)各位家長(zhǎng)開學(xué)后持戶口本到陽(yáng)光幼兒園報(bào)名。報(bào)名地點(diǎn):xxx村小學(xué)對(duì)面。
舞蹈課直播宣傳文案篇十七
作為一項(xiàng)新型體育運(yùn)動(dòng),體育舞蹈融多種藝術(shù)形式于一體,形式多樣、風(fēng)格多變,將藝術(shù)與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。在普通高校開設(shè)體育舞蹈課程,既是高校體育教學(xué)的需要,也是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生健身價(jià)值、社會(huì)價(jià)值和審美價(jià)值最有效的途徑。
豐富高校體育課的內(nèi)容,提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性。
目前,高校體育課開設(shè)的可供選擇的項(xiàng)目可以說是越來越豐富多樣,除了傳統(tǒng)的“三大球”外,瑜伽、形體、攀巖、戶外運(yùn)動(dòng)、定向運(yùn)動(dòng)等各種比較新穎的項(xiàng)目也已加入到高校體育課中。作為一種新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,體育舞蹈將藝術(shù)與運(yùn)動(dòng)高度結(jié)合,符合目前高校體育教學(xué)改革的需要,是高校素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分。另外,體育舞蹈種類較多,分2個(gè)項(xiàng)群,10個(gè)舞種,如華麗典雅的華爾茲,歡樂跳躍、輕快靈活的快步,婀娜多姿、柔媚抒情的倫巴,熱情奔放、詼諧風(fēng)趣的恰恰等。舞種的多樣性能夠滿足不同學(xué)生的需求,為不同學(xué)生學(xué)*體育舞蹈提供了可能性,極大地豐富了高校體育課的內(nèi)容,同時(shí)也使學(xué)生參與體育課的積極性得到極大提高。
有助于大學(xué)生塑造良好的形象氣質(zhì)。
現(xiàn)在很多大學(xué)生不注意自身氣質(zhì)的培養(yǎng),在日常生活中由于學(xué)業(yè)繁重或者生活中的許多不良生活*慣等原因,導(dǎo)致了駝背、斜肩、歪脖、o型腿等不良體態(tài),在很大程度上影響了大學(xué)生的形象氣質(zhì)。體育舞蹈中的形體訓(xùn)練主要是以芭蕾舞的基本動(dòng)作為基礎(chǔ)來塑造人最基本的身體形態(tài),有規(guī)律地參加體育舞蹈鍛煉,可以實(shí)現(xiàn)有效的生物學(xué)改造,從而塑造優(yōu)美的體形,并在一定程度上矯正體形,使體形符合一定的美學(xué)標(biāo)準(zhǔn),為塑造良好的形象氣質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
有助于大學(xué)生的身心健康。
體育舞蹈是一種全身性的高負(fù)荷運(yùn)動(dòng),表演者需要身體形態(tài)、生理功能、生化功能、神經(jīng)系統(tǒng)功能、循環(huán)系統(tǒng)功能的健康發(fā)展,更需要表演者的速度、耐力、力量、柔韌等各項(xiàng)素質(zhì)全面發(fā)展,還需要表演者擁有較高的心理素質(zhì)和智能水*,表現(xiàn)為伶俐、聰明、悟性好、表演意識(shí)強(qiáng)。因此,經(jīng)常參加體育舞蹈活動(dòng),學(xué)生的肌肉可以得到放松和鍛煉,呼吸循環(huán)和血液循環(huán)得到改善,*衡能力和靈敏度得到大大提高。與此同時(shí),體育舞蹈可以消除*時(shí)學(xué)*中的疲勞,緩解因?yàn)閷W(xué)*壓力而造成的精神極度緊張。在優(yōu)美動(dòng)聽的音樂聲中,學(xué)生翩翩起舞,將情感注入到舞蹈當(dāng)中,通過優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展現(xiàn)出來,忘卻了學(xué)*的疲勞,得到了全身心的放松。
提升大學(xué)生審美能力、想像力以及創(chuàng)造力。
美具有形象性、愉悅性、陶冶性、體驗(yàn)性等特點(diǎn)。每個(gè)人對(duì)事物的認(rèn)識(shí)均是從知覺開始的,通過感知事物的表象,進(jìn)而激起美感,心情愉悅,從而享受美。體育舞蹈中的形體美、動(dòng)作美、服飾美、音樂美等無(wú)不體現(xiàn)出美的這些特點(diǎn)。體育舞蹈是以肢體語(yǔ)言的美感使學(xué)生得到熏陶,同時(shí)以所有藝術(shù)共有的內(nèi)在情感來使學(xué)生的鑒賞能力得到升華,幫助學(xué)生樹立正確的審美觀,提高他們對(duì)美的感受力、鑒賞力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力。除了培養(yǎng)審美能力,體育舞蹈對(duì)人的創(chuàng)造力和想像力的培養(yǎng)亦起著潛移默化的作用。理學(xué)家認(rèn)為,人的想像力、創(chuàng)造力源于形象思維。形象思維的好壞決定了人是否具有想像力、是否具有創(chuàng)造潛力,而藝術(shù)教育的各個(gè)環(huán)節(jié)都包含著創(chuàng)造和再創(chuàng)造的過程。學(xué)生在學(xué)*體育舞蹈的過程中,可通過自身學(xué)*和教師啟發(fā)、引導(dǎo)去開拓和創(chuàng)新,勤以想像,把日常所見所聞加以提煉和概括,使之變成藝術(shù)素材,并巧妙地用肢體語(yǔ)言傳遞出來,從而培養(yǎng)學(xué)生整合創(chuàng)新、靈活貫通的多種能力。因此,體育舞蹈教育對(duì)激發(fā)學(xué)生想像力、挖掘?qū)W生創(chuàng)造力具有深遠(yuǎn)的意義。
有利于大學(xué)生人際交往能力的提高。
人際交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力,它是素質(zhì)教育中十分重要的一項(xiàng),同時(shí)也是社會(huì)生存的一項(xiàng)基本技能。體育舞蹈是兩個(gè)或者多個(gè)人合作的藝術(shù),需要在給定的音樂節(jié)奏范圍內(nèi),運(yùn)用身體技術(shù)與舞伴或團(tuán)隊(duì)配合完成。在這個(gè)過程中,學(xué)生能夠在輕松愉悅的情緒下進(jìn)行舞蹈知識(shí)與技術(shù)上的交流與配合,在一定程度上消除男女之間的心理制約,并逐漸學(xué)會(huì)理解和包容對(duì)方,出現(xiàn)問題一起想辦法解決,不斷提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)與素質(zhì)。同時(shí),體育舞蹈要求舞者氣質(zhì)高雅、姿態(tài)挺拔,這種良好*慣的養(yǎng)成也將使學(xué)生在未來的學(xué)*、工作和生活中受益匪淺。
舞蹈課直播宣傳文案篇十八
道德、法律和心理健康的教育的總稱。它是學(xué)校教育工作的重要組成部分,與智育、體育、美育等相互聯(lián)系,彼此滲透,密切協(xié)調(diào),對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才和學(xué)校工作具有重要的導(dǎo)向、動(dòng)力和保證作用。。
現(xiàn)狀。
社會(huì)、學(xué)校、家庭三大因素構(gòu)成了德育教育系統(tǒng),而在這三個(gè)因素中,社會(huì)的經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌與社會(huì)轉(zhuǎn)型、人們的思想觀念、價(jià)值取向都在諸多思潮的激蕩中彼此滲透,對(duì)青少年的成長(zhǎng)很難帶來穩(wěn)定而持續(xù)的正向影響;越來越多的外出務(wù)工和留守學(xué)生,又使得家庭教育面臨真空的沉默。基于此,學(xué)校的德育工作不得不承擔(dān)過多的社會(huì)責(zé)任,不得不承載更多的家庭教育,不得不為學(xué)生的三觀形成擔(dān)負(fù)責(zé)任。面臨違法犯罪低齡化的趨勢(shì),面臨厭學(xué)生隊(duì)伍日益擴(kuò)大的問題,面臨理想的缺失和誠(chéng)信的不足,面臨傳統(tǒng)美德觀念的淡薄,使得學(xué)校必須在德育工作中形成一套行之有效的方法體系。
2.高校體育舞蹈在德育教育中的實(shí)施。
德育教育的核心就是要面向全體學(xué)生’從人才培養(yǎng)目標(biāo)和成長(zhǎng)規(guī)律出發(fā)’把德、智、體、美有機(jī)地結(jié)合在教育的各個(gè)環(huán)節(jié)中’這就決定了素質(zhì)教育必須是全方位的教育。目前我國(guó)在體育鍛煉上仍保持著長(zhǎng)期不變的內(nèi)容與結(jié)構(gòu),這種僵化的方式不能持久調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性,滿足不了學(xué)生多層次的鍛煉需求。而高校體育舞蹈集文化、體育、音樂等藝術(shù)素養(yǎng)為一體,是一項(xiàng)綜合課程,其所傳達(dá)的文明向上的精神也符合時(shí)代發(fā)展的要求。在節(jié)奏明快、旋律悠揚(yáng)、熱情奔放的音樂節(jié)奏下進(jìn)行高校體育舞蹈訓(xùn)練’不僅具有強(qiáng)身健體、塑造完美體形、培養(yǎng)良好氣質(zhì)和增強(qiáng)樂觀進(jìn)取的集體主義精神的功效’同時(shí)它還能使學(xué)生的心理得到*衡’疲勞得以消除’體質(zhì)得以增強(qiáng)’學(xué)*精力和效率得以提高。由此可見’高校體育舞蹈在學(xué)生德育教育中顯示出的重要的作用。追求美是時(shí)代賦予教育的內(nèi)容,高校體育舞蹈可以使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)產(chǎn)出各種審美的心理效應(yīng),從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。
3.高校體育舞蹈在德育教育中的作用。
有利于強(qiáng)身健體。
隨著獨(dú)生子女這一社會(huì)現(xiàn)象所帶來的社會(huì)問題的日益突出,孩子的身體健康對(duì)家庭的意義提到了前所未有的高度,而環(huán)境污染、食品衛(wèi)生、學(xué)*壓力等又使得疾病低齡化趨勢(shì)愈加明顯。高校體育舞蹈的適時(shí)推出,為高校學(xué)生的強(qiáng)身健體提供一種具有獨(dú)特風(fēng)格的運(yùn)動(dòng)形式,甚至在某種程度上豐富了所謂的&宅’人的生活方式。加之其負(fù)荷量不強(qiáng),節(jié)奏有規(guī)律,避免了高強(qiáng)度對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)中容易造成的創(chuàng)傷,使其健身的作用更易實(shí)現(xiàn)。加拿大學(xué)者利格曾對(duì)進(jìn)行高校體育舞蹈的健身效果進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)期追蹤,發(fā)現(xiàn)參加高校體育舞蹈活動(dòng)的學(xué)生心肺系統(tǒng)明顯好于不參加的學(xué)生,在運(yùn)動(dòng)過程中加速了新陳代謝,機(jī)體的運(yùn)動(dòng)技能得到提高,衰退機(jī)能得以延緩。這一研究結(jié)果更好的表明了高校體育舞蹈強(qiáng)身健體的功能。
有利于心理健康。
高校體育舞蹈是一項(xiàng)全身性?shī)蕵愤\(yùn)動(dòng),對(duì)參加者的身心很有好處,有明顯的心理學(xué)價(jià)值。從心理學(xué)角度來講,人的注意力是有指向性的,在舞蹈過程中,人的注意力指向舞曲,人的注意是受指向性刺激制約的。在舞蹈的過程中,人的注意力必須集中在舞曲、節(jié)奏和舞姿上,而注意力的集中使得其它部分機(jī)體得到調(diào)整與放松,所以高校體育舞蹈具有緩解機(jī)體疲勞、消除心理障礙的作用。高校體育舞蹈能有效的改善人的身體形態(tài),對(duì)于正在發(fā)育中的學(xué)生,更容易得到自信心的提升。這種自信又會(huì)使他們?cè)趯W(xué)*與生活中保持積極地情緒,可以提高體力和腦力勞動(dòng)的效率’有助于發(fā)揮出自己的最大能力。有研究表明,經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,人的舞蹈技能會(huì)有所提高,而隨著舞蹈技能的提高而產(chǎn)生的驕傲和愉快的情緒能促進(jìn)自尊心的發(fā)展。
有利于提高交往能力。
高校中的獨(dú)生子女比例較高,這些孩子從小生活的環(huán)境單一,性格形成期的主要交往對(duì)象是父母或其他長(zhǎng)輩,上學(xué)后由于都是獨(dú)生子女,所以在交往中始終沒有成功的范本或模式可供參考,無(wú)怪乎報(bào)端屢屢出現(xiàn)由于交往障礙造成的高校慘案。這也就是我們通常所說的智商很高,情商很低。而舞蹈作為最古老的藝術(shù)形式之一,在情感表達(dá)上具有其他藝術(shù)形式不能取代的作用。學(xué)生們?cè)隗w育舞蹈的過程中必須要嘗試與別人合作,在合作過程中出現(xiàn)摩擦與不適也只能依靠自己來解決。可以說,在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,每個(gè)人對(duì)于如何與人合作交往,如何通過舞蹈表情達(dá)意都是初學(xué)者,而共同探索的過程就是在一次次的交往和調(diào)整中完成的,這也在無(wú)形中培養(yǎng)了大學(xué)生的交往能力。
有利于推進(jìn)校園文化建設(shè)。
作為精神文明建設(shè)主陣地的大學(xué)校園,對(duì)于良好素質(zhì)的形成起著重要作用。因而必須通過加強(qiáng)校園文化建設(shè)來增進(jìn)精神文明建設(shè),這就要求開展既能豐富業(yè)余生活又能建設(shè)思想陣地的文娛活動(dòng),做到寓教于樂、寓教于體、寓教于智、寓教于美’形成寬領(lǐng)域、高品味、有吸引力的校園文化氛圍。我國(guó)的學(xué)生學(xué)*壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力之大居于世界前列,而隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷轉(zhuǎn)型,又使得學(xué)生也處于迷茫中,這就為校園文化的建設(shè)提出了更新的標(biāo)準(zhǔn)和要求??v觀所有文化建設(shè)形式,高校體育舞蹈的參與面廣、形式活潑,更容易豐富校園文化,使學(xué)生的情感得到陶冶,意志品質(zhì)得到鍛煉,切實(shí)起到了健身文明建設(shè)的作用。在校園體育文化建設(shè)中,標(biāo)語(yǔ)、黑板報(bào)、校園廣播都可以作為宣傳媒介,為學(xué)生展示體育舞蹈所帶來的正能量,引導(dǎo)他們形成和完善正確的世界觀和人生觀。
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