中小學學生壓力調(diào)查報告（熱門23篇）

報告是對某項研究、活動或事件的詳細描述和分析的一種書面形式，它可以為讀者提供全面的了解和參考。%20報告的結(jié)尾部分應總結(jié)報告的核心觀點和主要結(jié)論，以及提出相關(guān)建議或展望未來。借鑒他人的經(jīng)驗和思路，可以幫助我們更好地理清自己的思路和表達，使報告更具說服力和可信度。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇一

社會環(huán)境的

嬗

2002年2月24日下午15時許，天津醫(yī)科大學三年級學生馬曉明，砍死疼愛自己的奶奶和爸爸，殺母未遂被勸自首。據(jù)報道，在案發(fā)前，馬曉明的成績一直不好。放寒假前，他就處于一種特殊的心理狀態(tài)。上大學后，馬曉明的成績一直不好，在兩年半的大學時間里，他竟然有14門功課不及格，學校對其進行勸退，回家后，他卻怎么也不敢告訴父母實情，還是和過去一樣報喜不報憂。

馬曉明向警方表示：父母對他抱有很大的希望，他不敢想像，一旦父母知道他的真實情況，會帶來什么樣的后果。 整個寒假，馬曉明都是在焦慮和惶恐中度過的。他一方面害怕父母知道真相后會傷心難過，另一方面又害怕開學后沒法向?qū)W校領(lǐng)導交待。眼看著開學的日子一天天臨近了，馬曉明的壓力也一天天增大起來。他不知道自己究竟該如何是好，心情越來越煩

躁

躁

在這個犯罪過程中，當事人馬曉明明顯處于壓力負荷過重的狀態(tài)下，在成長過程當中家庭的溺愛、教育的不當導致的人格缺失最終釀成了悲劇。

中國政法大學教授費安玲說，中國的教育機制往往不太重視學生的人格和心理健康的形成。中國教育部副部長袁貴仁也坦言中國在心理教育、環(huán)境教育、人文精神教育等方面有所欠缺。然而社會對大學生寄予了厚望，學校也往往憑學生成績的好壞來評判一個學生，這給大學生造成了很大的壓力，在期望與現(xiàn)實離得太遠時，他們的心理防線就會很快崩潰。

1、案例1及其分析

[訪者a基本個人資料] 性別：男;年級：2003級珠海學院

[主述內(nèi)容] 即將畢業(yè)，心中一片茫然，擔心找不到理想的工作，有時后也懶得去想這個問題，怕增添煩惱。學習一般，在班上成績中游，當看到其他同學都在準備考研究生，自己也想考，但是又不能集中精力學習。缺乏自信，生活態(tài)度比較消極，認為所有的一切都糟透了。家在農(nóng)村，經(jīng)濟狀況一般，認為自己有責任挑起家庭的重擔，但又覺得力不從心。來訪者自認為性格內(nèi)向。想改變自己，但又不知從何做起。

[案例分析] 在該案例中，來訪者雖然沒有提到壓力二字，但實際上其心理困境主要是由各種壓力源造成的。首先，來訪者即將面臨大學畢業(yè)，擇業(yè)困難構(gòu)成其壓力源的核心。擇業(yè)壓力所導致的心理緊張和心理困境，其實質(zhì)是由來訪者自身能力與理想目標之間的落差造成的，落差越大，心理壓力也就越大。來訪者學習成績一般，對自己缺乏信心，但家在農(nóng)村，又覺得自己責任重大，必須找到一份好工作，因此心理壓力是相當大的，而且是與日俱增。其次，擇業(yè)壓力使來訪者在心理上產(chǎn)生不安全感。來訪者面對壓力，采取的是消極應對策略——回避。雖然不去想它，但是問題和壓力卻仍然存在，盡管只是一種茫然狀態(tài)。再次，訪者內(nèi)向的個性，直接決定其應對壓力的方式及特點：內(nèi)在指向性和內(nèi)在性體驗，敏感，脆弱和消極。

2、案例2及其分析

[訪者b基本資料] 性別：女; 年級：2006級法學院學生

[主述內(nèi)容] 自卑，看不起自己。在大眾場合不敢發(fā)言，跟別人交流時總不能恰當?shù)乇磉_自己，尤其是跟老師或陌生人談話，總覺得十分局促，舉手頭足不知如何是好，并且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學在公共場合能夠從容不迫，侃侃而談。強烈希望改變自己，雖然作過很大的努力，但一直得不到明顯改觀，內(nèi)心非?？鄲?。從高中到大學很少異性同學交往，別人評價來訪者是個冷漠、孤傲的人。從小養(yǎng)成了以自我為中心的習慣，因此，在成長和交往的過程中，朋友越來越少，慢慢地脫離了群體，把自己封閉起來。后來開始反省自己，自責，決得都是自己的錯。時間一長，發(fā)現(xiàn)自己好象已經(jīng)沒有脾氣了。不管跟誰發(fā)生矛盾，都以為是自己的錯，然后深深自責，或者把怨氣都悶在心里?？傆X得難以與周圍的同學建立一種和諧的關(guān)系。非常擔心畢業(yè)后不能適應社會生活。近來更是覺得自己一無是處，極度自卑，沒有勇氣參加任何活動。訪者學習成績在班上前茅。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇二

發(fā)放調(diào)查問卷、與中學生當面交談、網(wǎng)上了解。

xx：出調(diào)查問卷、實地調(diào)查、撰寫調(diào)查報告。

xx：實地調(diào)查，協(xié)助撰寫。

xx：實地調(diào)查、統(tǒng)計匯總。

20xx年7月5日、7月20日。

新華書店天一店、中山店。

中學生目前還屬于無收入階層，但卻已經(jīng)在部分地區(qū)成為消費領(lǐng)域的強勢群體。由于中學生正處于心理、生理以及社會經(jīng)驗的轉(zhuǎn)型期，所以正確引導中學生消費是一個重要的話題。我們利用暑期開展了中學生日常消費情況的調(diào)查，試圖了解中學生的消費觀念，探討其中潛藏著的相關(guān)問題。希望能通過本文的調(diào)查與分析，為中學生們提供一些有意義的建議與幫助。

受時間、精力的限制以及出于對安全的考慮，我們通過隨機走訪的形式對市內(nèi)60名中學生與10位中學生的家長進行了調(diào)查訪問。訪問形式以調(diào)查問卷與交談為主。發(fā)放調(diào)查問卷共70份，均有效。

1.消費前。

在對每月零花錢來源的調(diào)查中，大多數(shù)中學生零花錢都來自于父母，達56人，占93％；來自于其他親屬的有4人，占7％；沒有靠勞動（做家務）得到零花錢的中學生。

在對零花錢額度的調(diào)查中，超過一半的中學生的零花錢是需要時向家人要的，達32人，占53％；將近一半的中學生的零花錢為每月固定，有28人，占47％；同樣，沒有中學生是靠勞動（做家務）得到酬勞的。

在是否為零用錢作系統(tǒng)計劃的調(diào)查中，一定作計劃的只有7人，占12％；超過一半的中學生偶爾作計劃，達32人，占53％；從不作計劃的有20人，占33％；作過但未實施的僅有1人，占2％。

2.消費過程中。

在對消費心態(tài)的調(diào)查中，認為必要才買的中學生有14人，占23％；選擇合適就買的達29人，占48％；懷有從眾心理的有16人，占27％；懷有求異心理的僅1人，占2％。

在對消費內(nèi)容的調(diào)查（可多選）中，買文具的有35人，占58％；買零食的有36人，占60％；買書的有31人，占52％，用于娛樂的有5人，占8％。

3.消費后。

在每月是否有結(jié)余的調(diào)查中，大部分中學生選擇有，達46人，占77％；只有14人選擇沒有，占23％。

在每月消費金額的調(diào)查中，消費100元以下的最多，有26人，占43％；消費100到200元的其次，有21人，占35％；消費200到300元的有9人，占15％；消費300元以上的只有4人，占7％。

4.消費理念。

消費理念是否受父母影響。

在消費理念是否受父母影響的調(diào)查中，選擇是的有32人，占53％；選擇否的有28人，占47％。

5.關(guān)于家長。

在是否關(guān)心子女消費情況的調(diào)查中，家長們選擇關(guān)心的達8人，占80％；選擇很少過問的有1人，占10％；選擇不過問的也有1人，占10％。

在關(guān)于子女的零花錢來源的調(diào)查中，選每月規(guī)定的有5人，占50％；是他（她）要就給的也是5人，占50％；選擇做家務付酬的沒有人。

在有沒有教育子女如何消費的調(diào)查中，選擇有的達9人，占90％；選擇沒有的僅1人，占10％。

1.中學生在零花錢的來源上體現(xiàn)隨意性。一是絕大部分中學生的零花錢來源于父母，而且為數(shù)不少的同學在有需要時可隨時向家人要；二是零花錢數(shù)額比較巨大，超過半數(shù)的中學生每月零花錢在100元以上，有的還甚至超過了300元；三是沒有中學生以做家務付酬的方式得到零花錢。我們認為上述現(xiàn)象的產(chǎn)生和當前獨生子女的家庭環(huán)境和家庭經(jīng)濟條件較好密切相關(guān)。

2.中學生在零用錢的使用上缺少計劃性。調(diào)查顯示，中學生在消費前一般都不作計劃，有23％的中學生沒有結(jié)余，在實際調(diào)查中我們還發(fā)現(xiàn)很多中學生在填寫消費金額時態(tài)度有一些遲疑。我們認為消費經(jīng)驗也是一種自理能力，中學生養(yǎng)成良好的消費習慣對個人的長遠發(fā)展非常重要，在平時就應該計劃每月消費數(shù)目與項目，建立合理的消費開支預算，及時總結(jié)自己的消費狀況。

3.中學生的消費心理反映出較強的可塑性。較普遍的心態(tài)是遇到合適就買，或認為有必要的時候才會買，但有一部分學生存在從眾心理和求異心理，從中可以看出處于成長期的中學生正是各種理念的定型期，有非常大的可塑性，在消費問題上也是如此。

4.中學生的'消費內(nèi)容呈現(xiàn)多樣性。平時的消費內(nèi)容以買零食居多，同時也有相當一部分用于購買文具和書籍，用于娛樂上的消費為最少。這個結(jié)果比較符合學生的本性，說明中學生的消費內(nèi)容還是比較健康的。

5.學生和家長之間對消費問題的認識存在差異性。一半左右的中學生認為消費理念受到父母的影響，說明父母對子女的教育起到了一定作用。相比有八成的家長表示平時關(guān)心或者教育子女消費，說明家長對子女消費問題的關(guān)注度較大。在中學生消費觀的形成期，除了家庭教育，中學生作為思維活躍的新生代，來自方方面面的信息都將對他們產(chǎn)生潛移默化的影響。

中學生日常消費看似小問題，實則蘊含大道理。摩根財團的創(chuàng)始人摩根曾規(guī)定，孩子的零花錢必須通過干家務獲得，以此讓他們體驗到生活的艱辛。隨著經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，引導學生正確消費有益于培養(yǎng)學生形成健全的價值觀，是學校和家庭面臨的教育課題，是全社會共同的責任。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇三

1、調(diào)查目的隨著社會的進步與發(fā)展，競爭越來越厲害。而大學階段作為人生的關(guān)鍵階段，相比于高中階段，要求一下子高了很多，對于醫(yī)學生而言更是這樣。不管是生活、學習、工作，都比之前困難很多。因此很多人都陷進了矛盾，而且會經(jīng)常感到壓抑、煩躁、焦慮甚至抑郁等。而且近幾年來，大學生自殺事件頻繁發(fā)生，可是卻沒找到任何措施來應對。與此同時，市場經(jīng)濟又要求大學生具有較強的適應性，社會對大學生的要求又很高，不僅是對能力的要求，而且是對素質(zhì)的要求。這次調(diào)查也是為了深進大學之中發(fā)現(xiàn)一些，從而能進步大學生的社會適應能力。

2、調(diào)查方法：網(wǎng)絡調(diào)查。

3、調(diào)查時間：2013年12月6日~12月8日。

4、調(diào)查地點：問卷星。

5、調(diào)查對象：在校本科醫(yī)學學生。

6、調(diào)查范圍：浙江省。

二．問卷題目（問卷原件來自網(wǎng)絡，后經(jīng)趙崇陽修改，問卷共20道題目，下面是其中8道）。

1．您的性別是()a男b.女。

三．目的為了更好的了解全科醫(yī)學專業(yè)學生的學習狀況，進一步的了解大學生的精神面貌和價值觀念，從而更好的完善大學的教學管理制度和提供更多切實有效的教學方法。

【分析】。

二、報告正文。

學習壓力在我們學生中扮演重要的角色，根據(jù)我們的問卷調(diào)查顯示有80%的同學認為談論學習壓力是一件必要的事，只有20%的同學不看重這件事；另外，對于“學習壓力對我們的生活的影響程度”的調(diào)查則顯示有95%的同學認為這個還是會有所影響；還有，大家對“學習壓力對學習的作用”這一問題的看法是有65%的同學認為學習壓力既是壓力又是動力；又有85%的同學在思考自己對待學習壓力的態(tài)度時，覺得自己的做法是一般般而已，也就是說大部分的同學還是沒能很好的找到解決學習壓力的好方法。

在學習過程的不同階段，學習任務的難易、數(shù)量、時間要求以及學習者對學習任務的認識、判斷，都會導致學習壓力的變化，而大學生的這種認知和評價在很大程度上取決于其智力因素和非智力因素。

通過我們的調(diào)查與分析，我們總結(jié)出當今大學生普遍面臨的一些學習壓力?；亟Y(jié)如下：

一．壓力來源。

壓力之一：所學非所愛。

很多人在進大學的時候選擇志愿是根據(jù)父母老師或者親友的意見，或者因為都不了解就隨便填了一個志愿，或者是因為調(diào)劑而到了原本根本都沒有想去讀的專業(yè)。開始讀了一段時間之后，發(fā)現(xiàn)所學非所愛，于是想學的東西沒有時間或者沒有辦法去學，而要學的課程要參加的考試又都是令人厭煩和頭疼的。

壓力之二：找不到學習方法。

大學的時候多半是自習，課外閱讀量增大，靈活性與創(chuàng)造性增強，各個專業(yè)又有各專業(yè)獨特的學習方法與技巧的要求。許多同學來到大學之后，看到別的同學學得那么好，不得要領(lǐng)，這成了苦惱和焦慮的一個根源。

壓力之三：自我期望太高。

許多同學對于自己的期望很高，想把自己的各專業(yè)門功課學好，多做項目，多寫文章，爭取保研和拿獎學金的名額。另外一些同學想拿到雙學位，或者拿到各類證書，還有一些同學在托福，雅思上花費了很多的時間和心思。這當然都是無可厚非的，但是有的時候，在學習的同時還要做許多另外的事情，精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導致抑郁、焦慮、強迫等心理疾病的出現(xiàn)。

壓力之四：不恰當?shù)纳鐣容^。

能夠考上大學的學生，如果單以應試教育的標準來衡量，其在高中以前的階段都是相對優(yōu)秀的，可一等進了大學校門，才知道優(yōu)秀人才多的是，自己再也不會像以前那樣“鶴立雞群”。這樣比較的結(jié)果，就是要么“破罐子破摔”，要么加倍努力學習。甚至有些學生為了在學習方面超過別人，性格變得極端、敏感、偏狹。

緩解大學生過重的學習心理壓力，調(diào)節(jié)他們由學習任務、環(huán)境引起的緊張、焦躁、抑郁等不良情緒，使他們能夠以較為平穩(wěn)、積極的心態(tài)有條不紊地高效地進行學習，可從以下幾方面著手進行一嘗試。

1、培養(yǎng)學生的學習動機和學習興趣。

當學生體驗到學習壓力的威脅時，通過改變對壓力情境的評價和解釋，就可以改變其對學習壓力的體驗和反應。培養(yǎng)學生的非智力因素如學習動機、學習興趣、學習態(tài)度等，是調(diào)節(jié)大學生學習壓力的有效手段。

當學生對專業(yè)學習感興趣時，學習動機的滿足來自學習活動本身：他專注于學習活動以獲得求知欲的滿足，因此將不需要或很少需要外來的壓力，而能自覺地進行學習和鉆研，并在學習過程中產(chǎn)生某些肯定的、積極的情感體驗，這種積極的情感體驗，即使在遇到困難和挫折時，仍然能夠使學習者保持良好的心態(tài)，積極、自信地面對學習。因此，培養(yǎng)學生的學習興趣，使他們更加專注于學習任務本身，心理上不過多地被任務以外的因素（如考試、文憑等）所干擾和控制，是一種調(diào)節(jié)壓力的有效方式。

2、改善和豐富教學組織形式。

在學生尚未完全掌握大學階段的學習方式時，教師不僅應在教學內(nèi)容和進度的安排上注意盡量切合學生的知識水平和接受速度，在教學過程中，也應根據(jù)教學目標、教學內(nèi)容以及學生的集體特征、個別差異等，不斷變換教學組織形式，以激發(fā)學生的學習興趣和自主探究活動，并注意觀察了解學生，因材施教。

積極的學習態(tài)度可使學生在遇到困難遇挫折時，不是一味地退縮和逃避，而是持積極心態(tài)化壓力為動力，以更飽滿的熱情來學習。而要培養(yǎng)大學生學習的積極態(tài)度應從以下兩方面入手。首先，應著重培養(yǎng)學生良好的學習動機和學習興趣，在學生的內(nèi)心形成一股激勵力量，這是產(chǎn)生積極態(tài)度內(nèi)在源泉，也是促使學生對學習抱有積極態(tài)度的前提和基礎(chǔ)。其次，教師應對學生的學習常常進行鼓勵，引導學生對學習進行積極的歸因，這是促使大學生對學習持積極態(tài)度的外在激勵。

4、面對壓力時傾訴對象。

我們可以找身邊親近的朋友傾訴，或是尋找老師的幫助，總之，不要讓壓力困擾著我們，使得我們消極沮喪。

5、自我應對壓力的方式。

在壓力眼前我們可以選擇轉(zhuǎn)移和自然調(diào)整，也可以選擇順其自然，但就是不要選擇壓抑，壓抑會使我們整天郁悶不已，生活態(tài)度逐漸消沉，這對我們有著很不好的影響。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇四

調(diào)查時間：2017年12月9日調(diào)查地點：西華大學校本部調(diào)查對象：

人員分工：調(diào)查人員:陽林玲、廖澤蓮、程玲、符蕓、楊宏志。

問卷制作:陽林玲、程玲。

問卷發(fā)放及收回:廖澤蓮、符蕓、楊宏志數(shù)據(jù)統(tǒng)計:楊宏志。

查詢資料:廖澤蓮、符蕓報告撰寫:陽林玲、程玲。

前言：隨著社會的進步和發(fā)展，競爭越來越厲害，沒有文化在現(xiàn)在的社會上真的很難生存，所以人們越來越重視讀書。并且學習是人生中最重要的課題之一，在人生的不同階段學習也不盡相同，其中大學是豐富知識、增加閱歷、積累經(jīng)驗的重要學習階段，也是人的價值觀、世界觀形成的重要時期。因此大學生的學習將影響自我價值觀的實現(xiàn)和確定，實現(xiàn)和確定必定會影響到一個國家乃至整個民族的發(fā)展。而大學階段相比于高中階段，要求一下子高了很多，不管是生后、學習、工作，都比之前困難很多。與此同時，市場經(jīng)濟要求大學生要有很高的適應性，社會對大學生的要求又很高，不僅是對能力的要求，還有素質(zhì)的要求。然而當今許多大學生對學習的目的不明確，一些人在大學里虛度光陰，找不到學習的方向，一些人則完全相反，他們有的想考研；有的想找一份好工作，有的找個女(男)朋友；有的想好好的學習，以書為伍，但到底是怎么樣的呢？他們的壓力怎么樣？鑒于大學生學習壓力的問題，我們做了一次調(diào)查，以此來了解同學們的壓力及解決措施。

開展過程：首先我們根據(jù)老師給定調(diào)查題目，一起討論并確定此次調(diào)研整體大致過程，然后由陽林玲和程玲去制作問卷。其余三人進行發(fā)放問卷，每人各負責十五張問卷，在學校內(nèi)不同的地點進行調(diào)查。分別收回問卷后，交給楊宏志進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計，接著由廖澤蓮和符蕓去查詢資料進行數(shù)據(jù)分析。接下來各自查詢資料匯總交給陽林玲和程玲，并聚在一起說明一下此次調(diào)查過程的體會感悟。最后，由陽林玲和程玲撰寫此次報告。完成后交由其余三人共同檢查其中的不足點，修改報告。

總體壓力狀況：有百分之47%左右的人感到學習壓力很大，有35%左右的人感覺學習壓力不大，有11%左右的人沒有考慮學習壓力的問題，7%左右的人感覺完全沒壓力。在感覺壓力很大的47%左右的人中，大多數(shù)都把大部分時間花在學習上，其余的時間他們會做一些運動、上網(wǎng)等的事情來緩解壓力，所以壓力雖然大，但是生活也不算太累。但也有其中一部分人抱著“以爛為爛”的態(tài)度，雖有壓力，卻沒有正視壓力，沒有找到正確的緩解壓力的方法，每天都處于高度緊張的學習狀態(tài)，只要學習上有點困難或者受挫等因素，他們會感到特別煩躁，甚至暴躁。在感覺學習壓力不大的35%左右的人中，有一部分人可能是心態(tài)特別好，對學習保持樂觀的態(tài)度，對自己的要求不高，能夠不掛科，可以順利拿到畢業(yè)證書就行。還有一部分人可能是無所謂，家境好，父母有關(guān)系，以后自己的工作和生活都不會是問題，但是為了面子，盡量不掛科就好，但是即使掛了也無所謂。而沒有考慮學習壓力的11%的人，他們認為大學就應該吃好、玩好，對于學習的事情很少會去想，學得怎么樣都行。7%左右的人感覺沒有壓力，高中繁重且繁忙的學習給他們鑄就了一顆堅定的心和鍛煉了他們很高的自制力，所以相對于高中來說比較輕松的大學學習對他們就不在是困難，能夠很輕松的完成學習。

問卷顯示，有51%的同學認為自己的學習進度很快，有點趕不上節(jié)奏，同學們?yōu)槭裁磿杏X學習節(jié)奏很快呢？經(jīng)過查詢資料和對同學們的詢問得到，因為在學習中學習方式的改變，學習的任務，內(nèi)容，方法發(fā)生了變化。中學學的是基礎(chǔ)知識，大學學的是專業(yè)知識。中學的課程都是學校安排好的，也是僅有的幾門，并且有老師天天輔導，日日相隨。在大學就要自己選課，課程也多了，老師把時間交給同學自己支配。所以就要有較強的自學能力和獨立思考解答問題的能力，而且老師都使用ppt進行上課，同學們有時不能及時的記下自己想要的筆記，久而久之就會產(chǎn)生厭學的情緒，因此同學們會感覺到學習節(jié)奏很快。有35%的同學認為自己的學習節(jié)奏一般，證明也有很大一部分同學掌握其中的學習規(guī)律，把握了學習的節(jié)奏，跟上了老師的步伐，因此該部分同學覺得學習節(jié)奏不快。還有14%的同學覺得很慢，這部分同學要么接受新知識的能力很強，并且能提前預習，課后鞏固，要么直接放棄，對于自己的學習一點都不放在心上。

對于家庭方面，有76%的人受到來自家庭的壓力，并影響學習；56%的人認為對學習有一定幫助；但同時認為會阻礙學習的人有為8%。家長的教育方式對學生的學習壓力有著至關(guān)重要的作用?，F(xiàn)在的家庭幾乎都是獨生子女，父母對子女愛不釋手，百般呵護，寧肯自己少吃一點，少穿一點，也不能冷落了孩子，可憐天下父母心。但是，有的家長望子成龍、望女成鳳心切，從孩子出生后就寄托了長大一定要考大學，一定要出人頭地的希望。因此，按自己的想法為孩子設(shè)計了一套成長的程序，不顧孩子個人的感受，必須順從地在自己的指揮下成長。和孩子交流時，幾乎都是學習的話題，不給孩子一點自由的空間。從小都是這樣，直到我們讀到了大學，一些家長還是喋喋不休的嘮叨著我們應該如何如何，直接導致了我們的學習壓力。看來家庭影響是影響學習的重要因素，學習壓力來源的重要成分。

就業(yè)壓力促使的學習壓力。近幾年來，由于社會競爭的加劇，就業(yè)市場的不景氣，大學生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對大學里眾多高年級學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。75％的大學生認為壓力主要來源于社會就業(yè)。50％的大學生對于自己畢業(yè)后的發(fā)展前途感到迷茫，沒有目標；41.7％的大學生表示目前沒考慮太多；只有8．3％的人對自己的未來有明確的目標并且充滿信心。而這些就業(yè)壓力一方面促進大學生好好學習，一方面也帶來了不小的學習壓力。

學習狀態(tài)是一個人學習時心態(tài)、身體、學習方法等綜合作用下所處的狀態(tài)。而學習狀態(tài)將會極大的影響到學習的效果。因此一個人的學習狀態(tài)是極關(guān)重要的。調(diào)查顯示，同學們認為自己學習狀態(tài)很好的僅僅只有5%，這表明了同學們都清楚地認識自己的學習狀態(tài)不甚很好的，然而也沒有去尋找方法去解決，去調(diào)節(jié)自己的學習生活，讓其步入正軌。其中53%的同學認為自己的學習狀態(tài)是一般，這也說明超出一半的同學在學習上盡量保持到一般狀態(tài)。而也存在30%的同學沒什么感覺，12%的同學缺乏動力。存在2/5的同學學習狀態(tài)不盡人意，這是一個很嚴峻的問題，直接關(guān)系到同學們的學習效果和心理壓力問題。因此采取措施進行調(diào)整同學們的學習狀態(tài)是勢在必行的事。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇五

越多的壓力，家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素，讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當，大學生心理健康會造成一定得影響，其后果或大或小，小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向，大則引發(fā)自殺，近年來頻繁出現(xiàn)的高校學生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內(nèi)心世界，幫助其更好地處理和應對心理壓力問題，特進行了此次問卷調(diào)查。

一項由福州博智市場研究有限公司主辦，以福州大學、福建工程學院、福建師范大學等6所學校的1200名大學生為對象，進行的大學生心理素質(zhì)調(diào)查。這項調(diào)查結(jié)果顯示：17%的大學生有不同程度的心理問題。其中，人際關(guān)系、就業(yè)壓力、人格缺陷以及感情方面是存在廣泛的四大心理問題。在人際關(guān)系方面，約23%的大學生存在問題，具體表現(xiàn)為：自閉或沒有原則的交際;在學習就業(yè)方面，約有30%的大學生心理承受壓力大，具體表現(xiàn)為：繁重的考試壓力，嚴峻的就業(yè)現(xiàn)實，家庭社會的壓力;在人格缺陷方面，約有14%的大學生有抑郁癥狀，12%的大學生有明顯敵對心理，17%的大學生有程度不同的焦慮癥;在感情方面，約有35%的大學生存在問題，更有很多由情感引發(fā)的自殺等悲劇。

現(xiàn)代大學生犯罪率逐步增加，大學生自殺慘劇層出不窮，這些現(xiàn)象，都與大學生的心理素質(zhì)有非常大的關(guān)系。從個體發(fā)展的角度來看，大學生正處于由青少年向成年轉(zhuǎn)變的過渡期，很多矛盾沖突都會出現(xiàn)，如果不能妥善解決這些矛盾，尋找平衡點，就會出現(xiàn)心理障礙，產(chǎn)生心理問題。

2.1外部環(huán)境。

總的來說，分為社會環(huán)境和學校環(huán)境。第一，世界經(jīng)濟不景氣，各種經(jīng)濟危機頻頻發(fā)生，我國的許多行業(yè)也受到影響，用人單位縮減招工人數(shù)，而且加上大學生實踐等能力弱，也影響了用人單位對大學生的錄用比率，因此，大學生就業(yè)形勢比較嚴峻。另一方面，由于社會經(jīng)驗以及專業(yè)方向等方面的差異，大學生個體在擇業(yè)就業(yè)上也有很大的不同，其中一部分易產(chǎn)生眼高手低、畏懼社會等心理素質(zhì)問題。第二，從學校內(nèi)部來說，我國的素質(zhì)教育包括大學教育都以文化課為主體，對身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的提高不是很重視。在大學里，有很多學校把外語四六級考試以及計算機等級考試作為學生是否畢業(yè)，是否能取得學士學位證的必要條件，這在很大程度上加大了學生的心理壓力。

2.2個人心理素質(zhì)。

第一，世界觀，人生觀，價值觀不正確。

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對自己要求嚴格，對社會負責，對任何事情都以積極向上的態(tài)度去對待，樂觀，健康地看待事物。扭曲的人生價值觀往往是犯罪事件的導火索。第二，心理承受能力差。學校生活相對于社會來說，人際關(guān)系不復雜，同學，師生之間都友好團結(jié)，另一方面，現(xiàn)在的大學生普遍是獨生子女，生活條件優(yōu)越，很少受到磨難，這些優(yōu)越的環(huán)境讓他們像溫室里的花朵，一點風雨都經(jīng)受不了。心理承受能力差，不能承受挫折，不具備正確處理問題的心態(tài)，久而久之，則會出現(xiàn)程度不同的心理障礙。第三，心理調(diào)節(jié)能力弱。大學生接觸社會以后，會產(chǎn)生諸如現(xiàn)實與理想的矛盾，現(xiàn)實與書本的矛盾等等，這種不同程度的偏差，如果調(diào)節(jié)不好，就會產(chǎn)生意識上的焦慮，對現(xiàn)實的不信任感。

3.1優(yōu)化社會文化的導向作用。

從很大程度上來說，大學生世界觀，人生價值觀的形成，與社會環(huán)境的影響密不可分。因此，培養(yǎng)大學生正確的價值觀，健康的心理素質(zhì)，必須優(yōu)化社會文化的導向作用。第一，加強傳媒的正面導向作用，比如近段時間對“雷鋒叔叔”的討論，對普通人民勞動美的宣揚等等，都是對大眾有利的輿論導向，而近年來文化媒體為了吸引眼球，賺取經(jīng)濟效益，在報道中扭曲事實，蓄意炒作，散播低俗丑陋的文化，這些社會文化，會對涉世不深的大學生產(chǎn)生很大的負作用，國家文化管理部門應在社會文化的散播上加強政府的管理職能。第二，加強社會道德建設(shè)，尊老愛幼，助人為樂等傳統(tǒng)美德不應該被拋棄，而應大力發(fā)揚，讓大學生積極參與社會的道德建設(shè)，擔當起對社會的責任。

3.2提升學校的教育能力。

第一，加強生命教育以及生活教育。大學教育更應該教會學生思考生命以及生活的本質(zhì)，引導學生體會自身的價值，以健康積極的心態(tài)，優(yōu)異的世界觀去應對各種問題，解決各種矛盾。第二，關(guān)注大學生心理問題。重視心理課，教會學生青春期的心理適應技巧，引導學生合理宣泄情緒，提高學生的抗壓抗挫折能力。第三，加強學校的文化建設(shè)。開展豐富的校園文化活動，舉辦各類文體活動，組織學生的社會實踐活動等等。第四，開設(shè)針對性的心理咨詢平臺。專業(yè)的心理咨詢師，可以對存在心理障礙的學生進行疏導，幫助學生克服心理障礙。

3.3提高大學生的自我認知能力。

第一，培養(yǎng)正確的世界觀，人生價值觀。以文化充實自身的時候，也要思考生命的價值，要有自己清晰的生活目標。心理學研究表明，人的消極情緒的產(chǎn)生，與人缺乏生活目標有很大關(guān)系。確立正確的生活觀，明確社會責任感，實現(xiàn)成才目標。第二，增加人際交往能力。樂于交往，勤于交流，克服孤獨感。

第三，培養(yǎng)廣泛興趣。第四，體驗苦難，提高抗壓抗挫折能力。正確認識自身的優(yōu)點以及缺陷，理智分辨社會各種現(xiàn)象，參加挫折教育，提升抗壓抗挫折能力。

[1]王蘭芳.大學生心理問題的成因分析及預防途徑[j].隴東學院學報，xx，(6).

[2]李鴻飛.大學生心理健康問題的現(xiàn)狀與對策[j].山西高等學校社會科學學報，xx，(11).

[3]孔偉，武文玉.大學生心理健康教育創(chuàng)新模式的構(gòu)建[j].繼續(xù)教育研究，xx，(11).

中小學學生壓力調(diào)查報告篇六

現(xiàn)在社會普遍反映中小學生學習壓力過大，這給孩子們的健康成長和長遠發(fā)展帶來極為不利的影響:學生的書包越背越重，對他們身體的健康發(fā)育不利；在校課時太多，容易使學生的疲勞感加劇，從而產(chǎn)生一些心理障礙；大量的家庭作業(yè)使學生用眼的頻率增加，產(chǎn)生了大量的近視眼；為了提高孩子的學習成績，家長給孩子請家教、進行陪讀，周末還讓孩子參加各種補習班，在這種高強度的學習情況下，孩子們經(jīng)常筋疲力盡、難于應對。

小學生應該是最輕松、最快樂的，這些壓力究竟是來自哪些方面呢？對此，我展開了一個小的調(diào)查與研究。

一、調(diào)查目的。

學習壓力是一個很普遍的現(xiàn)象，幾乎每位學生都會覺得學習有壓力。適度的學習壓力是激勵學生學習的重要因素，它使學生在不斷調(diào)整自己學習投入的過程中，來改變學習方法和提高學習成績。但學習壓力過大而產(chǎn)生的種種問題則成為學生學習心理的障礙，影響學習成績的提高。此次調(diào)查的目的就是找到小學生過重壓力的來源。

二、調(diào)查方法。

此次小調(diào)查主要采用了問卷調(diào)查及訪談調(diào)查法。其中，問卷調(diào)查主要針對小學生，此次調(diào)查共發(fā)放20分問卷，二年級學生10份，六年級學生10份；共收回20份，有效問卷20份。

三、調(diào)查結(jié)果與分析。

調(diào)查問卷的結(jié)構(gòu)可以分為四個部分，針對來自不同方面的壓力。1.整體感知。

這一部分部分設(shè)置了一個問題：你是否感覺學習有壓力？從調(diào)查結(jié)果來看，60%的二年級學生覺得有壓力；70%的六年級學生覺得有壓力。從這個結(jié)果可以看出，二年級與六年級的學生覺得學習有壓力的比例是相當?shù)?，從而可以得出結(jié)論：現(xiàn)在的小學生學習壓力是普遍存在的。

2.自身因素。

這一部分主要針對學生對于學習是否自己給自己施加了壓力。結(jié)果表明，80%的學生非常在意自己的成績，在考試前會感到緊張。這80%的學生會有害怕失敗的心理，這種害怕失敗心理的產(chǎn)生有很大一部分是因為外界因素，比如說父母的期望，與其他學生的競爭等。

3.家庭因素。

這一部分主要了解學生學習來自家庭、父母方面的壓力。結(jié)果表明，90%的六年級學生家長希望自己考上重點中學；六年級有80%的學生在父母的要求下參加了課外補習班，二年級的小學生有70%參加了課外興趣班。70%的學生認為家長很嚴厲。從這里可以看出，現(xiàn)代小學生的學習壓力油很大一部分是來自家庭、來自父母的期望。

4.教師因素。

這一部分主要了解學生來自于老師方面的壓力，同時也了解到教學內(nèi)容的程度是否給小學生帶來了壓力。結(jié)果顯示，有80%的學生認為老師布置的作業(yè)很多，而且有一定的難度；有60%的學生覺得面度老師的提問會感到緊張，害怕答錯了老師會批評。如今的小學生的學習內(nèi)容難度加大，給學生帶來了極大的壓力。

四、調(diào)查結(jié)果總結(jié)。

1.害怕失敗。大多數(shù)學生不愿意失敗,教師和家長也不允許他們失敗。學習經(jīng)驗告訴他們,失敗將會被批評、責怪,對不起父母,抬不起頭。長期的內(nèi)疚、自責產(chǎn)生對學習和考試的恐懼心理,給自己加上心理壓力,背上心理包袱。

2．教育制度的弊端。如今的小學生要學的東西相比以前來說難度更大，內(nèi)容多，許多的小學生不能夠接受。老師為了完成教學任務，為了提高能力就會布置大量的作業(yè)，這些作業(yè)量大，高難度，導致小學生心情焦慮，從而產(chǎn)生學習壓力。

3．學校方面的因素。當前,由于不少學校還未真正實行從“應試教育”到“素質(zhì)教育”的轉(zhuǎn)軌,忽視了對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng),考試成績、升學檔次成了衡量學生有無出息的惟一標準,學生也就將考試、升學的挫折看成是人生的挫折和失敗。沉重的課業(yè)負擔直接影響到學生的身心健康,增加了學生的學習壓力和心理壓力。

4.家長方面的因素。由于家長對子女的期望目標過高,往往剝奪了孩子的星期天、節(jié)假日。過重的壓力、繁多的學業(yè),幾乎將孩子天真浪漫、接受大自然和社會影響的機會全部擠掉,而孩子的心理健康卻沒有多少家長能給予足夠的重視?？梢哉f,家長期望值過高是導致學生學習壓力的最主要的間接原因。

五、建議與對策。

1.改革評價制度。學生學習的壓力中,考試評價制度的不合理占有很大的比重。現(xiàn)在小學升初中、初中升高中,都是圍繞著高考轉(zhuǎn)。高校招生制度不改革,課程計劃、大綱教材、教學過程的改革就不能實現(xiàn),減輕學生學習負擔和改變學習的計劃都無法實施。

2.學校要真正減輕學生負擔,營造青少年“心的樂園”。當前的學校生活中,學生消化學校課程知識的時間逐漸增多,自由地游戲、學習并且按照自己興趣做事的時間越來越少。學學校要努力讓學生從受管制的生活轉(zhuǎn)向自主的、創(chuàng)造的生活,給每個學生自主發(fā)展的空間和機會。

3.家庭應該轉(zhuǎn)變觀念,為孩子創(chuàng)造寬松的學習環(huán)境。孩子良好的個性品質(zhì)離不開家庭教育。家長應該認識到,培養(yǎng)孩子具有健康的心理、健全的人格、良好的個性遠比單純的智力教育重要得多,也復雜得多。讓他們參加一些社會實踐,開闊他們的視野,增加他們的社會實踐機會。在教育子女方面,做家長的切忌一味高標準、嚴要求,而應該多一點平常心,使孩子能正確面對學習上的挫折與失敗。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇七

年級壓力來源total學業(yè)就業(yè)感情經(jīng)濟外貌父母等其他人的期看自我要求其他大一%within年級2935.4%1923.2%78.5%911.0%22.4%2631.7%3947.6%1012.2%82大二%within年級6944.5%5434.8%1711.0%2314.8%63.9%4327.7%7246.5%29.2%26848.0%519.1%558我們可以從上面的表格得出一些結(jié)論：

不考慮年級，從總體情況來看。大學生的壓力來源主要有四個方面：學業(yè)、就業(yè)、父母及他人的期看還有自我要求。

首先是學業(yè)，進進大學之后，學習環(huán)境與高中有很大不同，而且難度有大幅度進步，老師往往是上完課就走了，所以很大程度上需要自己下苦功，這就造成大學生普遍覺得學業(yè)方面很有壓力。而大二、大三的相對而言更為明顯，由于大一打基礎(chǔ)、大四課程少，而大二大三有好多都是專業(yè)課，所以更輕易出現(xiàn)學業(yè)上的壓力。

再者是就業(yè)，由于當今大學生的數(shù)目越來越多，而崗位需求卻相對較少，所以競爭相當激烈，很多人一邁出大學的門就意味著事業(yè)，這就導致了他們對于能否就業(yè)的恐慌，上面的數(shù)據(jù)可以很清楚的體現(xiàn)這一在大三大四同學中更為突出。

接著是父母等他人的期看。這一因素也占大部分因素，由于大部分家長都對孩子有很大的期看，而這種期看往往就滲透在生活中了。有些家長喜歡把自己孩子跟別人做對比，有些經(jīng)常把未來什么的掛在嘴邊，固然有些并沒表現(xiàn)出來，但是都或多或少給在校大學生帶來很大壓力。

最后是自我要求。各年級的學生都對自己有著高要求，并會覺得有壓力。這從某一方面來說是好處，由于身處這樣一個競爭激烈的社會不對自己有要求是不行的。但要看是否正確處理好壓力，這一點稍后會做分析。

除前四種壓力以外，其他三種壓力也占一定比例。感情，經(jīng)濟與外貌還有其他未列出來的因素。這七種壓力還并不能囊括大學生壓力的全部來源，部分大學生還有來自其它方面的壓力，但這方面的壓力屬于個別現(xiàn)象，可能是由于自身特別的條件產(chǎn)生的，在此不做細析。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇八

報告顯示，20xx年的就業(yè)壓力總體回升，大學生平均期望月薪相比年上漲了1830元，達到5510元，但幸福感有所下降。同時，20xx年的就業(yè)壓力感受平均數(shù)為18.39，明顯高于20xx年。繼20xx年高校畢業(yè)生人數(shù)突破700萬之后，20xx年的畢業(yè)生人數(shù)達到749萬之多。

二、期望月薪。

調(diào)查顯示，相比20xx年的期望月薪平均值3680元，2015年大學生平均期望月薪增長了近元(1830元)而達到了5510元。2015年，期望月薪首度有了大幅提高。北京青年壓力管理服務中心主任熊漢忠表示，物價和職場總體工資上漲，求職者期望月薪也水漲船高，“但這種過大的增幅也從另外一個側(cè)面加大了求職者的就業(yè)壓力?！闭{(diào)查也顯示，期望月薪隨著學歷的增高而增高。

三、就業(yè)去向。

本次調(diào)查中，近半數(shù)(48.8%)的被調(diào)查者表示希望去省會城市及計劃單列市這樣的二線城市工作，僅有14%的人表示希望去直轄市。在畢業(yè)生的就業(yè)選擇中，57%的人認為應該找工作就業(yè)，有創(chuàng)業(yè)想法的人數(shù)占到23%，明顯超過今年選擇考研的人數(shù)。2015年選擇“考研”的比例較前一年有明顯下降，僅占到13.2%。調(diào)查顯示，今年大學生就業(yè)壓力感受平均數(shù)為18.39，明顯高于2014年的壓力水平(16.91)。而在“幸福感”這一調(diào)查內(nèi)容中，近4年就業(yè)大學生的幸福感均值以為最低，2015年僅達到3.08，明顯低于2014年的3.39。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，國家政策成為影響大學生就業(yè)的最主要因素，占到37.9%，其次是房價與物價因素，分別占到30.7%和25.1%。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇九

機遇和挑戰(zhàn)是把雙刃劍，在競爭激烈的現(xiàn)代社會，大學生更應該具有健康的心理素質(zhì)。對大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，對綜合性高素質(zhì)全能人才的需求，已成為高等教育面臨的重要任務。同時，我們也相信，在社會，學校以及大學生自身的努力下，心理健康問題一定會得到解決，具有良好的文化素質(zhì)，身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的大學生群體會日益壯大，為社會負擔起更多的責任，為祖國作更大的貢獻。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇十

隨著社會的發(fā)展，社會競爭日益激烈，而作為當代大學生，更是面臨了越來越多的壓力，家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素，讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當，大學生心理健康會造成一定得影響，其后果或大或小，小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向，大則引發(fā)自殺，近年來頻繁出現(xiàn)的高校學生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內(nèi)心世界，幫助其更好地處理和應對心理壓力問題，特進行了此次問卷調(diào)查。

1.調(diào)查時間。

20xx年10月20日至27日。

2.調(diào)查方法。

在網(wǎng)上進行電子問卷調(diào)查，共發(fā)放100份問卷，有效問卷100份。

3．調(diào)查內(nèi)容。

針對不同性別、不同地區(qū)的大學生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調(diào)查。

4．調(diào)查對象。

此次調(diào)查問卷針對在校大學生進行的問卷，主要是針對專科和本科大學生。

隨著世界的迅猛發(fā)展，社會競爭激烈，社會關(guān)系日趨負責，大學生們承擔了。

來自各方面的壓力，家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關(guān)系的復雜在無形中讓大學生身體心理方面都受到了一定的影響，大學生學會提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視。此次的調(diào)查的對象并非同一間學校，而是來自多所高校，一共有效問卷100份，在很大程度上有一定的可靠性，而通過此次的問卷調(diào)查，我們總結(jié)出了目前大學生普遍存在的心理壓力問題如下：

調(diào)查報告結(jié)果顯示，在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力，而認為壓力非常大的占了22%，只有13%的大學生認為很少有壓力，這結(jié)果表明，對于目前的學習，普遍大學生都存在壓力，覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上，也有著不同因素的影響，性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響。在調(diào)查報告中分析，對于壓力程度上男生要比女生壓力大：54.55%男生認為壓力非常大，女生只占45.45%，跟傳統(tǒng)觀念很有影響，長期以來，男的都被認為是家里的頂梁柱，是要養(yǎng)家的，要學會獨自，學會更好地面對社會，也許很早就在他們的心理扎了根，或是在家人父母的長期教育下，兒子要繼承后業(yè)，贍養(yǎng)父母下無形中有了擔子，特別隨年齡的'增長，男的比女生更快認識社會的殘酷和現(xiàn)實，不免會比女生的壓力要大。

除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響，學生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農(nóng)村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大：在調(diào)查報告中顯示，選擇壓力非常大的，農(nóng)村的是15%，城市的是7%；選擇偶爾有壓力的，農(nóng)村的占43%，相對來說，城市的占18%，這一結(jié)果也在我的預想中，農(nóng)村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差，從小，農(nóng)村的學生就被灌輸讀好書，走出農(nóng)村的教育，所以農(nóng)村的孩子在讀書方面也會更努力，可這么一來，壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆，太多太多的事實擺在農(nóng)村學生面前，除非自己夠優(yōu)秀，比別人更努力，自己才會有出路，才能擺脫貧困的生活。而城市里的學生也許是過慣了舒適的生活，對生活危機感方面就不會比農(nóng)村學生敏感，因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山，壓力就會比農(nóng)村學生壓力小一點。

當然，性格因素也起到一定的左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說，性格開朗的學生要比內(nèi)向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。

正如圖像顯示的，選擇壓力更大了的人中，性格開朗的人占了43.90%，內(nèi)向的人占了46.34%,在選擇壓力小了，性格開朗的人中占了70.97，內(nèi)向的是25.81,相比下比較懸殊，可見，抗壓方面，越開朗的學生心理壓力方面要小些，這也許是因為心態(tài)不一樣，對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。

從調(diào)查的結(jié)果看，大學生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。

從現(xiàn)實的結(jié)果看，在主要心理來源中，77%的學生選擇了就業(yè)壓力、43%的學生選擇了家庭壓力，32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力，30%選擇了感情壓力，當然還包括一些其他的壓力，77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重，幾乎可以說1中就有6、7個人有就業(yè)壓力，且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時，74%的學生選擇了是來自父母的期望，18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好，6%是因為家人關(guān)系不好。

從中看出，就業(yè)和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面，情感、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析，我們很容易發(fā)現(xiàn)一個主線，農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大，男生比女生的壓力大，性格內(nèi)向比性格開朗的壓力大。

1、就業(yè)壓力。

就業(yè)壓力是大學生心理壓力的最主要的方面，可以說是幾乎存在大學生活中的，并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復雜，競爭的激烈，人心的難測，讓在習慣了風平浪進的大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來，大學生人數(shù)越來越多，而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化，要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落，真是難上難。加上有些同學對自己的專業(yè)滿意程度不高，在調(diào)查中，43%的學生選擇了不是很滿意，而24%表示沒感覺，這么一種狀況的確令人擔憂，專業(yè)方面給不了他們安全感，就外面的競爭又是如此的激烈，兩者形成了反差，更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔心就業(yè)后的職位不是自己所理想的，工資也怕不盡人意，或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。

來壓力來源這塊，43%的學生選擇了家庭壓力，可見份量不樂觀。望子成龍，望女成分，一直是眾多父母的愿望，他們從小就被授予了高期待，特別是來自農(nóng)村的學生，這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年，家人盼的就是子女能夠大學畢業(yè)找份好的工作，而學生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望，可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫，更是時時擔心最終大學畢業(yè)就是面臨失業(yè)，給家人當一棒。除了家人的期待，學生的壓力也來自于家庭的家境，18%的學生認為在家庭壓力這塊，家境不好和家人關(guān)系不和諧，也是他們心里負擔的一個原因。面對著種種的壓力，回家就想好好依靠下，找點溫暖和支持，可家人間總是鬧矛盾，吵吵鬧鬧，的確人人很揪心，心情也會不好。從身邊的事例中，我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學生性格會比較開朗，心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調(diào)查中，也可以發(fā)現(xiàn)這一點。

3.人際交往。

都在同一個宿舍，舍友就如家人一樣陪伴在身邊，如果連和他們都溝通不好，又該如何度過這四年的大學生活。

4、感情問題。

到了大學，很多人都選擇了拍拖，感情的不確定因素，讓大學生們也會苦惱。

大學生們會嘗到更多的甜酸苦辣。調(diào)查報告中，也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的原因。為情所困的例子在我們身邊很多，再加上性格內(nèi)向，不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的后果，如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見。

5、學習壓力。

到了大學，面對了和與往不大一樣的學科，教師的教學方式也有所改變，雖說學習的東西不會像初中高中那么多，但是要是真正學起來會比以前的多得多，再加上有些學生對自己專業(yè)學習的科目不感興趣，慢慢學會了逃課和養(yǎng)成了厭學心理。而有些是由于在學院當了干部，不能很好得處理學習和工作的關(guān)系，變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉，可卻往往對學習有所影響。

從調(diào)查的結(jié)果和我們的分析上看，大學生心理壓力是普遍存在的，如何更好地去減輕心理壓力，促建大學生心理健康，有如下建議及策略：

1.形成良好積極的心態(tài)。在成長的道路上，每個人都會遇到困難和挫折，何況生活在小型社會的大學校園里，不要跟別人比，因為“山外有山，人外有人”，做好自己的，找好自己的定位，朝著目標腳踏實地地走，即使在過程中失敗了，也要學會堅強站起來，因為眼淚解決不了任何問題。

2.不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的，沒人可以猜測到以后哪個專業(yè)會有更好的出路，所以現(xiàn)在也就不會出現(xiàn)“冷”與“熱”之分。學好自己的一技之長，因為普遍來說社會還是需要專才的人多，而不是全才。當然專才也并不是不懂其他方面的知識，而是“術(shù)業(yè)有專攻”。在學會控制好自己的厭學情緒外，還得正確處理好學業(yè)和工作的關(guān)系，要在這兩方面取得豐收，必須付出比常人更大的努力，其中是有得有失的。

3.學會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的，重點是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇，可我們是可以通過自己的努力改變命運的，要學會體諒家人，無論家人對你什么樣的要求，但出發(fā)點都是愛你的，要始終認清這一點。要學會和家人溝通，只有走近家人，才會更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。

4.放開心胸，學會與別人訴說。心情低落，要學會正確地進行心理輔導，比如可以找別人聊天，或是到外面散下步，或是去唱歌，多采取些可以轉(zhuǎn)移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開，對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理，這時我們需要適當?shù)胤畔路纻?，學會走近別人，這樣別人也才能走近你的心里。

5學校要多舉行有助心理輔導的活動，讓學生在活躍的活動氣氛中，得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室，讓學生有途徑去解決自己的困惑，學會把自己的問題說出來，當然也需要心理咨詢老師尊重學生的隱私，不泄露學生的秘密，更要更好地進行疏導。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇十一

（一）、調(diào)查目的隨著社會的進步與發(fā)展，競爭越來越厲害。而大學階段作為人生的關(guān)鍵階段，相比于高中階段，要求一下子高了很多。不管是生活、學習、工作，都比之前困難很多。因此很多人都陷進了矛盾，而且會經(jīng)常感到壓抑、煩躁、焦慮甚至抑郁等。而且近幾年來，大學生自殺事件頻繁發(fā)生，可是卻沒找到任何措施來應對。與此同時，市場經(jīng)濟又要求大學生具有較強的適應性，社會對大學生的要求又很高，不僅是對能力的要求，而且是對素質(zhì)的要求。這次調(diào)查也是為了深進大學之中發(fā)現(xiàn)一些，從而能進步大學生的社會適應能力。

(二)、調(diào)查時間。

2011年11月26日~12月13日。

（三）、調(diào)查地點。

廣東工業(yè)大學華立學院。

（四）、調(diào)查對象。

在校本科生。

二、報告正文。

隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也越來越復雜。以至于當今的大學生經(jīng)常陷進個人壓力等等?，F(xiàn)在的大學生存在的壓力，造成大學生心理不健康，從而導致大學生不能以積極的心態(tài)來面對這樣的現(xiàn)實，這樣的學生是很難保質(zhì)保量的完成學習任務的。為了進一步了解大學生的學習壓力作了調(diào)查與分析。此次活動以廣東工業(yè)大學華立學院學生為樣本，進行抽樣調(diào)查，以問卷調(diào)查為形式。

從心理學的角度看，壓力是指“事件或環(huán)境，包括個體在與這些事件或環(huán)境的相互作用過程中，通過個體的認知與評價而在心理上產(chǎn)生的一種情緒體驗”。我們一般所認為的心理壓力是指個體在環(huán)境中受到種種刺激因素的影響而產(chǎn)生的一種緊張情緒，簡稱為“壓力”。而學習壓力的實質(zhì)是個體面對學習時所產(chǎn)生的情緒和身體上的特殊反應，是個體和學習任務、學習環(huán)境之間相互作用的結(jié)果，是“一種強烈的情緒和生理上的喚醒”狀態(tài)。

有調(diào)查表明，學習壓力在當今大學生所承受的各種心理壓力中，是高于經(jīng)濟壓力、人際關(guān)系壓力、家庭壓力、婚戀壓力等諸多壓力的，這表明大學生承受的學習壓力是比較大的。而廣東工業(yè)大學華立學院中的大學生的學習壓力又呈現(xiàn)出自身的特點。許多教師在教學過程中發(fā)現(xiàn)在這些大學生當中，較普遍地存在著一定程度的學習心理障礙，學習壓力較大。很多學生感到學習任務繁重、時間緊迫，感覺自己的進步不如他人明顯，對測試學業(yè)技能水平的篩選考試缺乏信心，對專業(yè)前途感到憂慮。在沉重的學習壓力之下，許多學生表現(xiàn)出諸多不適應和學習障礙，接受信息、掌握技能的速度明顯減慢、學習效率降低。

由此可見，學習壓力在我們學生中扮演的角色就不是無可輕重的事了，根據(jù)我們的問卷調(diào)查顯示有80%的同學認為談論學習壓力是一件必要的事，只有20%的同學不看重這件事；另外，對于“學習壓力對我們的生活的影響程度”的調(diào)查則顯示有95%的同學認為這個多多少少還是會有所影響；還有，大家對“學習壓力對學習的作用”這一問題的看法是有65%的同學認為學習壓力既是壓力又是動力；又有85%的同學在思考自己對待學習壓力的態(tài)度時，覺得自己的做法是一般般而已，也就是說大部分的同學還是沒能很好的找到解決學習壓力的好方法。確實，只有正確認識到學習壓力的實質(zhì)，我們才能找到解決學習壓力的好方法，從而化壓力為動力。

既然學習壓力的實質(zhì)是“個體面對學習時所產(chǎn)生的情緒和身體上的特殊反應”，是個體和學習任務、學習環(huán)境之間相互作用的結(jié)果，那么，學習壓力的產(chǎn)生和持續(xù)就是一個動態(tài)、變化的過程。在學習過程的不同階段，學習任務的難易、數(shù)量、時間要求以及學習者對學習任務的認識、判斷，都會導致學習壓力的變化，即，學習壓力的產(chǎn)生和持續(xù)取決于受到影響或威脅的個體對外部環(huán)境（學習任務、學習環(huán)境）的認知和評價，而大學生的這種認知和評價在很大程度上取決于其智力因素和非智力因素。

1、智力因素的影響。

一般而言，當學生知覺到的學習任務難度與知覺到的自身學習能力（智力因素）大致相等時，感受到的壓力最大。因為當面臨難度很大的學習任務時，一些學生會由于自認為任務難度超出自身智力水平、無法完成而選擇放棄，從而逃避了壓力；而當面臨的學習任務難度很低時，學習者能夠輕而易舉地完成，從而構(gòu)不成學習壓力。因此，學生的學習能力（智力水平）直接影響著其知覺到的學習壓力的大小。面對相同的學習任務，不同個體所感受的學習壓力存在著巨大差異，知覺到任務難度與自身學習能力大致相等的個體，由于懷有完成任務的希望，而完成任務的不確定性也最高，因而承受著最大的心理壓力。

2．非智力因素的影響。

學習者的非智力因素同樣會影響他們對于壓力的體驗，如學習動機、學習興趣、學習態(tài)度、抱負水平等，都會直接影響學生對學習壓力的認知和評價。

如果學生對所學專業(yè)興趣濃厚，渴望在專業(yè)領(lǐng)域有所建樹，那么他的學習會專注于學習任務本身，將學習過程中遇到的困難當作挑戰(zhàn)而樂此不疲，這一類型的學習者一般就不會感受到過重的心理壓力；相反，如果學生的學習動機不是由對專業(yè)知識本身的興趣引發(fā)的，而是指向外界刺激物，如考試過關(guān)、獲獎學金、拿文憑等，一旦不能順利完成學習任務，就很可能產(chǎn)生消極情緒，導致精神緊張，對自身的學習能力缺乏信心，從而帶來較重的心理壓力。

如果學生對所學專業(yè)興趣濃厚，渴望在專業(yè)領(lǐng)域有所建樹，那么他的學習會專注于學習任務本身，將學習過程中遇到的困難當作挑戰(zhàn)而樂此不疲，這一類型的學習者一般就不會感受到過重的心理壓力；相反，如果學生的學習動機不是由對專業(yè)知識本身的興趣引發(fā)的，而是指向外界刺激物，如考試過關(guān)、獲獎學金、拿文憑等，一旦不能順利完成學習任務，就很可能產(chǎn)生消極情緒，導致精神緊張，對自身的學習能力缺乏信心，從而帶來較重的心理壓力。

以有兩種辦法，一是試著轉(zhuǎn)專業(yè)（包括通過考研轉(zhuǎn)專業(yè)），二是自學，包括自己看書和旁聽課程。

壓力之二：找不到學習方法。

大學的時候多半是自習，課外閱讀量增大，靈活性與創(chuàng)造性增強，各個專業(yè)又有各專業(yè)獨特的學習方法與技巧的要求。許多同學來到大學之后，看到別的同學學得那么好，不得要領(lǐng)，這成了苦惱和焦慮的一個根源。

一個解決問題的好辦法就是多去向別人學習，和那些學得好的同學多聊聊，多觀察他們的學習方法，也向老師和師兄師姐多請教，許多好的技巧就是那樣學到的。但是，單純地學習別人的也不行，發(fā)展出適合自己的學習方法也是很重要的。你是聽覺型、視覺型還是觸覺型的？是單純的學習效果更好還是在實踐中學習效果更好？根據(jù)自己的學習類型，來找到更好的學習辦法。

壓力之三：自我期望太高。

許多同學對于自己的期望很高，想把自己的各專業(yè)門功課學好，多做項目，多寫文章，爭取保研和拿獎學金的名額。另外一些同學想拿到雙學位，或者拿到各類證書，還有一些同學在托福，雅思上花費了很多的時間和心思。這當然都是無可厚非的，但是有的時候，在學習的同時還要做許多另外的事情，精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導致抑郁、焦慮、強迫等心理疾病的出現(xiàn)。

所以，需要估計一下自己的能力和精力量力而行，不要給自己設(shè)定太高的目標，也不必拿永遠要當no.1來證明自己。只要把自己能夠做好的事情做好就足夠好了。

壓力之四：不恰當?shù)纳鐣容^。

能夠考上大學的學生，如果單以應試教育的標準來衡量，其在高中以前的階段都是相對優(yōu)秀的，可一等進了大學校門，才知道優(yōu)秀人才多的是，自己再也不會像以前那樣“鶴立雞群”。這樣比較的結(jié)果，就是要么“破罐子破摔”，要么加倍努力學習。甚至有些學生為了在學習方面超過別人，性格變得極端、敏感、偏狹。

緩解大學生過重的學習心理壓力，調(diào)節(jié)他們由學習任務、環(huán)境引起的緊張、焦躁、抑郁等不良情緒，使他們能夠以較為平穩(wěn)、積極的心態(tài)有條不紊地高效地進行學習，可從以下幾方面著手進行一嘗試。

1、培養(yǎng)學生的學習動機和學習興趣。

當學生體驗到學習壓力的威脅時，通過改變對壓力情境的評價和解釋，就可以改變其對學習壓力的體驗和反應。培養(yǎng)學生的非智力因素如學習動機、學習興趣、學習態(tài)度等，是調(diào)節(jié)大學生學習壓力的有效手段。

能夠使學習者保持良好的心態(tài)，積極、自信地面對學習。因此，培養(yǎng)學生的學習興趣，使他們更加專注于學習任務本身，心理上不過多地被任務以外的因素（如考試、文憑等）所干擾和控制，是一種調(diào)節(jié)壓力的有效方式。

2、改善和豐富教學組織形式。

在學生尚未完全掌握大學階段的學習方式時，教師不僅應在教學內(nèi)容和進度的安排上注意盡量切合學生的知識水平和接受速度，在教學過程中，也應根據(jù)教學目標、教學內(nèi)容以及學生的集體特征、個別差異等，不斷變換教學組織形式，以激發(fā)學生的學習興趣和自主探究活動，并注意觀察了解學生，因材施教。

積極的學習態(tài)度可使學生在遇到困難遇挫折時，不是一味地退縮和逃避，而是持積極心態(tài)化壓力為動力，以更飽滿的熱情來學習。而要培養(yǎng)大學生學習的積極態(tài)度應從以下兩方面入手。首先，應著重培養(yǎng)學生良好的學習動機和學習興趣，在學生的內(nèi)心形成一股激勵力量，這是產(chǎn)生積極態(tài)度內(nèi)在源泉，也是促使學生對學習抱有積極態(tài)度的前提和基礎(chǔ)。其次，教師應對學生的學習常常進行鼓勵，引導學生對學習進行積極的歸因，這是促使大學生對學習持積極態(tài)度的外在激勵。

4、面對壓力時傾訴對象。

我們可以找身邊親近的朋友傾訴，或是尋找老師的幫助，總之，不要讓壓力困擾著我們，使得我們消極沮喪。

5、自我應對壓力的方式。

在壓力眼前我們可以選擇轉(zhuǎn)移和自然調(diào)整，也可以選擇順其自然，但就是不要選擇壓抑，壓抑會使我們整天郁悶不已，生活態(tài)度逐漸消沉，這對我們有著很不好的影響。

三、建議。

從上述分析得出的對于大學生如何緩解學習壓力的建議：

1、大學生要明確自己的目標，化壓力為動力，多跟別人交流、溝通，碰到心理壓力問題時要及時跟別人溝通，盡量不要壓抑。假如發(fā)現(xiàn)自己有嚴重心理障礙，要及時找專家進行輔導，避免悲劇發(fā)生。

2、大學生要學會自我緩解壓力，不要把所有的壓力壓抑在內(nèi)心，適當?shù)陌l(fā)泄是必要的，可以找個適合自己的發(fā)泄方法適當宣泄自己內(nèi)心的壓抑。

3、多多關(guān)注社會上的就業(yè)問題，從中獲取一些對自己專業(yè)有用處的信息，對癥下藥，把自己的長處發(fā)揮得當。

4、父母對孩子有期望是沒錯的，但家長要留意跟孩子的交流方式，少打擊、多鼓勵，經(jīng)常談心，及早發(fā)現(xiàn)孩子的學習壓力是否過大了。

5、身為學生群體的一員，當發(fā)現(xiàn)身邊人學習壓力過大時，要主動關(guān)心。同學之間多交流、多互相幫助。

6、學校要健全心理咨詢建設(shè)，安排師資專門從事學生心理輔導工作，要加大宣傳力度，多開展關(guān)于心理健康的學習座談會或者舉行一些趣味性活動進行心理教育。

科學的學習方法要求我們要學會給自己減壓，因為只有知道如何停止的人才知道如何高速前進。有過滑雪經(jīng)歷的同學都有這樣的感受，滑雪最大的體會就是停不下來。剛開始學滑雪時如果沒有請教練，看著別人滑雪會覺得很容易，不就是從山頂滑到山下嗎？可事實是如果你穿上滑雪板一下就滑下去結(jié)果肯定是從山頂滾到山下，摔很多跟頭，因為你根本就不知道怎么停止，怎么保持平衡。只有反復練習怎么在雪地上、斜坡上停下來，學會了在任何坡上停止、滑行、再停止才叫學會滑雪了，才敢從山頂高速地往山坡下沖，因為只要你想停，一轉(zhuǎn)身就能停下來。學習也一樣，你只有知道了何時放松自己，學會讓自己在合適的時間停止，你才算會真正的學習。總之，大學生學習壓力的產(chǎn)生是一個多方面因素結(jié)合的結(jié)果，不能簡單將之歸結(jié)于客觀的外界環(huán)境。對于大學生個人而言，調(diào)控學習壓力更重要的是從自身入手，提高自身的心理素質(zhì)，從智力因素和非智力因素等多方面尋求應付的對策。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇十二

面對目前大學生中存在的心理障礙和心理疾病，學校應加以高度重視，及時了解大學生心理動態(tài)，加大思想教育力度，及時預防和排解，提高大學生的身心健康水平。

（1）加強大學生的人際交往教育，建立良好的人際關(guān)系圈。

首先，學校對大學生的人際交往教育應針對大學生活人際交往中的不良心理和情緒，及時加以耐心引導和幫助，使他們以良好的心理態(tài)勢去面對新的人際交往和復雜的人際環(huán)境，既主觀認識自己，又客觀認識他人。其次，要培養(yǎng)大學生的人際交往方法和技巧，教育大學生加強人際交往的品德修養(yǎng)，教育他們在人際交往中應學會信任、尊重、寬容，以誠相待，用真誠去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠的友誼。學校要經(jīng)常組織健康向上、豐富多彩的集體活動，讓同學們在參與這些活動的過程中，培養(yǎng)積極的人際交往心理，建立起和諧的人際關(guān)系。

（2）采取各種途徑，磨練大學生意志，提高情緒的調(diào)適能力及心理承受能力。

在改革開放、人才競爭的時代，如果一個人沒有良好的心理素質(zhì)，稍遇挫折就出現(xiàn)心理緊張，產(chǎn)生心理障礙、情緒消沉、精神不振，這樣的人本身就不是一個合格的人才。磨練意志，提高大學生的心理素質(zhì)是解決心理疾病的根本途徑。教育工作者要積極引導大學生深入社會實踐，從中接受鍛煉，磨練意志，教育學生正確對待挫折，面對困境積極尋求解脫并總結(jié)教訓；指導學生對自己的情緒進行把握與調(diào)節(jié)，豁達大度、遇事冷靜，常能做到自我正確的安慰，能合情合理地對待自己的各種需要，培養(yǎng)對挫折的承受力。學習和生活上的不愉快當然時有發(fā)生，但應自覺地化消極因素為積極因素，能夠正視現(xiàn)實并與其保持正常的接觸；對周圍事物有清醒的客觀的認識，對生活中的問題、困難、矛盾都能很好地處理，為實現(xiàn)理想處處能表現(xiàn)出進取精神。他們自我教育能力也將隨之而增長，感情沉穩(wěn)，自制力增強，在很多情況下都能自己擺脫心理負擔，除掉精神障礙。

（3）引導學生樹立正確的學習目標。

學習、讀書向來被賦予很高的價值，大多數(shù)家長和學生本人把學習視為一種提高自己實力、改變現(xiàn)狀、為將來的職業(yè)做準備的重要手段，而且，在學校這個群體中，學生的學習成績是與其在同學中的地位和印象緊密聯(lián)系的。對學業(yè)的關(guān)注是與對自我關(guān)注緊密聯(lián)系的。引導大學生客觀地認識評價自己，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，根據(jù)客觀現(xiàn)實條件來調(diào)整個人需要和心理期望，避免由于自己的期望過高或過低造成心理上的焦慮不安或松懈情緒。

（4）。教育學生樹立正確的人生觀和世界觀。

當代大學生滿懷激情，富于理想，勇于追求美好事物，迫切想了解社會生活中的種種現(xiàn)象，并找到解決的答案，也想了解人生的意義及應當怎樣度過人生，因此，常常對社會、對國家、對自己進行種種美妙的設(shè)計。但是因為他們的激情尚不穩(wěn)定，感情強烈而脆弱，知識經(jīng)驗積累不足，在認識上常常具有很大的主觀性、片面性和膚淺性，往往求得在想像中的心理滿足或者錯誤和片面的選擇來對待理想和現(xiàn)實。高校工作者要因勢利導，促使大學生在關(guān)注自我和關(guān)注社會發(fā)展之間達成一種平衡，而不脫離社會實際和社會責任，單純地沉溺于對自己的未來的自我設(shè)計之中。同時，要注意緩解由于不滿現(xiàn)實引起的過度的焦慮、無助等不良情緒反應，以及因此產(chǎn)生的不良行為，避免他們對社會產(chǎn)生敵意，甚至厭世等不良的態(tài)度和行為。

（5）加強高校心理輔助工作力度，及時為學生解決心理問題。

某校曾針對尋求幫助對象、模式在大學生中作了一項調(diào)查，發(fā)現(xiàn)：咨詢卻成為他們首選的幫助模式之一。造成這一結(jié)果的原因可能存在于以下兩方面，其一是現(xiàn)存的專業(yè)咨詢機構(gòu)可幫助他們解決問題；其二是現(xiàn)有咨詢機構(gòu)中的咨詢?nèi)苏J同或采用的咨詢方式可能并非是學生們可接受或理想中的咨詢方式。作為一種以學生為服務對象的服務機構(gòu)，高校咨詢機構(gòu)應主動發(fā)現(xiàn)學生中的問題，而不能等待問題的出現(xiàn)；應主動走到學生中間，向?qū)W生提供服務，通過各種手段提高咨詢的便利性。

另一方面，在現(xiàn)有的可資利用的高校專業(yè)咨詢機構(gòu)和咨詢?nèi)藛T不足的現(xiàn)狀下，高校班主任和輔導員應承擔起部分咨詢?nèi)蝿?。盡管一般的高校班主任和輔導員在專業(yè)的咨詢知識方面與專業(yè)咨詢?nèi)藛T相比有很大缺陷，但在動態(tài)的把握學生普遍存在的問題和深入了解學生特點方面卻是專業(yè)咨詢?nèi)藛T無法相比的。如果能夠具備一定的咨詢知識，高校班主任和輔導員是能勝任一部分咨詢工作的，這些咨詢?nèi)蝿罩饕ㄡ槍_學生的各種問題提供指導和建議。現(xiàn)在，一些有條件的高校已經(jīng)開始對現(xiàn)有的班主任和輔導員進行咨詢方面的在職培訓，并在任用班主任和輔導員時開始配備一定比例的專業(yè)咨詢?nèi)藛T，這些無疑是將來高校班主任和輔導員任用方面的一種發(fā)展趨勢。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇十三

二．問卷題目（問卷原件來自網(wǎng)絡，后經(jīng)趙崇陽修改，問卷共20道題目，下面是其中8道）。

1．您的性別是()a男b.女。

2.您認為您擅長的專業(yè)類型是什么？

a理工類b文史類c藝術(shù)類。

3.您選擇自己專業(yè)的理由是什么？

a興趣所在b就業(yè)前景好c服從分配d家人要求e其他。

4.請問您覺得大學的學習節(jié)奏如何？

a很快b一般c很慢。

5.您覺得現(xiàn)在的學習態(tài)度如何？[多選題]。

a對學習很有興趣b可以應付c沒什么感覺d缺乏學習動力。

6.您覺得因此是否給您帶來了學習壓力？

a很大壓力b有壓力，但是并不大c沒壓力。

7.請問您學習的功課中壓力最大的是哪一門學科？

a數(shù)學b英語c專業(yè)課程d其他。

8.在處理學習壓力的問題上，你覺得自己處理的如何？

a處理得很好b一般般，還好c不會如何處理，會很煩惱。

三．目的。

為了更好的了解全科醫(yī)學專業(yè)學生的學習狀況，進一步的了解大學生的精神面貌和價值觀念，從而更好的完善大學的教學管理制度和提供更多切實有效的教學方法。

二、報告正文。

學習壓力在我們學生中扮演重要的角色，根據(jù)我們的問卷調(diào)查顯示有80%的同學認為談論學習壓力是一件必要的事，只有20%的同學不看重這件事；另外，對于“學習壓力對我們的生活的影響程度”的調(diào)查則顯示有95%的同學認為這個還是會有所影響；還有，大家對“學習壓力對學習的作用”這一問題的看法是有65%的同學認為學習壓力既是壓力又是動力；又有85%的同學在思考自己對待學習壓力的態(tài)度時，覺得自己的做法是一般般而已，也就是說大部分的同學還是沒能很好的找到解決學習壓力的好方法。

在學習過程的不同階段，學習任務的難易、數(shù)量、時間要求以及學習者對學習任務的認識、判斷，都會導致學習壓力的變化，而大學生的這種認知和評價在很大程度上取決于其智力因素和非智力因素。

通過我們的調(diào)查與分析，我們總結(jié)出當今大學生普遍面臨的一些學習壓力?；亟Y(jié)如下：

一．壓力來源。

壓力之一：所學非所愛。

很多人在進大學的時候選擇志愿是根據(jù)父母老師或者親友的意見，或者因為都不了解就隨便填了一個志愿，或者是因為調(diào)劑而到了原本根本都沒有想去讀的專業(yè)。開始讀了一段時間之后，發(fā)現(xiàn)所學非所愛，于是想學的東西沒有時間或者沒有辦法去學，而要學的課程要參加的考試又都是令人厭煩和頭疼的。

壓力之二：找不到學習方法。

大學的時候多半是自習，課外閱讀量增大，靈活性與創(chuàng)造性增強，各個專業(yè)又有各專業(yè)獨特的學習方法與技巧的要求。許多同學來到大學之后，看到別的同學學得那么好，不得要領(lǐng)，這成了苦惱和焦慮的一個根源。

壓力之三：自我期望太高。

許多同學對于自己的期望很高，想把自己的各專業(yè)門功課學好，多做項目，多寫文章，爭取保研和拿獎學金的名額。另外一些同學想拿到雙學位，或者拿到各類證書，還有一些同學在托福，雅思上花費了很多的時間和心思。這當然都是無可厚非的，但是有的時候，在學習的同時還要做許多另外的事情，精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導致抑郁、焦慮、強迫等心理疾病的出現(xiàn)。

壓力之四：不恰當?shù)纳鐣容^。

能夠考上大學的學生，如果單以應試教育的標準來衡量，其在高中以前的階段都是相對優(yōu)秀的，可一等進了大學校門，才知道優(yōu)秀人才多的是，自己再也不會像以前那樣“鶴立雞群”。這樣比較的結(jié)果，就是要么“破罐子破摔”，要么加倍努力學習。甚至有些學生為了在學習方面超過別人，性格變得極端、敏感、偏狹。

緩解大學生過重的學習心理壓力，調(diào)節(jié)他們由學習任務、環(huán)境引起的緊張、焦躁、抑郁等不良情緒，使他們能夠以較為平穩(wěn)、積極的心態(tài)有條不紊地高效地進行學習，可從以下幾方面著手進行一嘗試。

1、培養(yǎng)學生的學習動機和學習興趣。

當學生體驗到學習壓力的威脅時，通過改變對壓力情境的評價和解釋，就可以改變其對學習壓力的體驗和反應。培養(yǎng)學生的非智力因素如學習動機、學習興趣、學習態(tài)度等，是調(diào)節(jié)大學生學習壓力的有效手段。

當學生對專業(yè)學習感興趣時，學習動機的滿足來自學習活動本身：他專注于學習活動以獲得求知欲的滿足，因此將不需要或很少需要外來的壓力，而能自覺地進行學習和鉆研，并在學習過程中產(chǎn)生某些肯定的、積極的情感體驗，這種積極的情感體驗，即使在遇到困難和挫折時，仍然能夠使學習者保持良好的心態(tài)，積極、自信地面對學習。因此，培養(yǎng)學生的學習興趣，使他們更加專注于學習任務本身，心理上不過多地被任務以外的因素（如考試、文憑等）所干擾和控制，是一種調(diào)節(jié)壓力的有效方式。

2、改善和豐富教學組織形式。

在學生尚未完全掌握大學階段的學習方式時，教師不僅應在教學內(nèi)容和進度的安排上注意盡量切合學生的知識水平和接受速度，在教學過程中，也應根據(jù)教學目標、教學內(nèi)容以及學生的集體特征、個別差異等，不斷變換教學組織形式，以激發(fā)學生的學習興趣和自主探究活動，并注意觀察了解學生，因材施教。

3、培養(yǎng)大學生學習的積極態(tài)度。

積極的學習態(tài)度可使學生在遇到困難遇挫折時，不是一味地退縮和逃避，而是持積極心態(tài)化壓力為動力，以更飽滿的熱情來學習。而要培養(yǎng)大學生學習的積極態(tài)度應從以下兩方面入手。首先，應著重培養(yǎng)學生良好的學習動機和學習興趣，，在學生的內(nèi)心形成一股激勵力量，這是產(chǎn)生積極態(tài)度內(nèi)在源泉，也是促使學生對學習抱有積極態(tài)度的前提和基礎(chǔ)。其次，教師應對學生的學習常常進行鼓勵，引導學生對學習進行積極的歸因，這是促使大學生對學習持積極態(tài)度的外在激勵。

4、面對壓力時傾訴對象。

我們可以找身邊親近的朋友傾訴，或是尋找老師的幫助，總之，不要讓壓力困擾著我們，使得我們消極沮喪。

在壓力眼前我們可以選擇轉(zhuǎn)移和自然調(diào)整，也可以選擇順其自然，但就是不要選擇壓抑，壓抑會使我們整天郁悶不已，生活態(tài)度逐漸消沉，這對我們有著很不好的影響。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇十四

您好!現(xiàn)在我們正在做一份關(guān)于大學生心理問題的調(diào)查。希望占用您一點寶貴的時間來認真填寫一下這份問卷。本問卷以不記名形式作答，請根據(jù)自己的實際情況填寫，我們將為您保密。謝謝合作!

1、你的性別--------(a、男b、女)你的年級-------(a、級b、級c、級d、級)你的學歷層次?--------(a、研究生b、大學本科c、大學?？?。

2.你是否滿意現(xiàn)階段的大學生活?()。

a、很滿意b、還可以c、不滿意d、無所謂。

3、你的性格?()。

a、開朗活潑b、沉穩(wěn)內(nèi)斂c、怪異孤僻d、雙重性格。

4、你覺得自己是否有心理壓力?()。

a、有一點b、有，比較嚴重c、有，很嚴重d、沒有(選此項終止問卷)。

5、下面哪幾項帶給你帶來心理壓力?(多選)()你的壓力主要來自哪一方面?(單選)()。

a、學業(yè)問題b、家庭問題c、經(jīng)濟問題d、環(huán)境適應問題。

a、交際困難造成心理壓力b、學習壓力大，面對很多考試。

7、你喜歡現(xiàn)在所學專業(yè)嗎?()。

a、很喜歡b、不喜歡，想向其他專業(yè)方向發(fā)展。

c、還湊合，過一天算一天d、既然選擇了，就會好好學。

8、你覺得你所學專業(yè)的就業(yè)前景怎么樣?()。

a、很熱門，發(fā)展前景很好b、太冷門，沒有什么發(fā)展前景。

c、雖然熱門，但是競爭壓力也很大d、雖然冷門，但未來很有可能有好發(fā)展。

9、你覺得你的人際關(guān)系處理得怎樣?()。

10、學業(yè)與社會兼職的關(guān)系是否是你困擾?()愛情與友情、學業(yè)的關(guān)系是否使你感到困擾?()。

a、經(jīng)常b、偶爾c、很少d、不會e、沒經(jīng)歷過。

11、你認為到目前為止自己哪個階段壓力最大?()。

a、小學和初中b、高中特別是高考。

c、大學(現(xiàn)階段)d、目前為止壓力不大，出身社會或許壓力會更大。

12、你覺得心理壓力對你有什么影響?()。

a、可以轉(zhuǎn)化為動力，促使我進步b、帶來一定負面情緒，對學習生活有一定影響。

c、帶來嚴重負面情緒，使我不能正常學習生活d、沒有影響。

13、你一般采取何種方式應對壓力?(可多選)()。

a、轉(zhuǎn)移(運動、唱歌、看書)b、發(fā)泄(大哭、大喊、傾訴、記日記等)。

c、壓抑(假裝高興、一個人悶著、抽煙酗酒)d、順其自然，自然調(diào)整。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇十五

期末考試將至，你是否感到無所適從？跟戀人吵架，你是否感到疲憊不堪？家人過高的期望是否讓你難以承受？壓力，似乎無處不在。

為了解汕大學生的壓力情況，《汕大青年》編輯部于12月份進行隨機抽樣問卷調(diào)查。主要從學業(yè)、前途、經(jīng)濟、人際關(guān)系、家庭等方面進行了調(diào)查。調(diào)查對象為汕大一至四年級學生，發(fā)放問卷300份，收回有效問卷273份，問卷有效率為91%。

調(diào)查顯示，汕大91.9%的學生感到有壓力存在，其中24%的人感到壓力較大，2.3%的人覺得壓力難以承受。提及壓力對生活的影響，近20%的大學生認為壓力帶來負面影響，短期內(nèi)辦事效率低；14.6%的人認為在壓力的作用下生活變得不受自己控制。

汕大心理咨詢中心的金艷老師說：“大學生存在各種壓力是正常的?！钡傮w看來，汕大學生壓力適中。

前途問題最感壓力。

調(diào)查顯示，汕大學生感到壓力的最大來源是自己的前途問題，占34.8%，其次是經(jīng)濟壓力（占27.1%）及學業(yè)壓力（占26.1%）。而人際關(guān)系，家庭，戀愛，個人形象與外界輿論造成的壓力影響則比較小。83.3%的人認為壓力最大的時期為期末臨近考試時。

華南師范大學對廣州市6所高校的大學生進行了問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：一般大學生（廣州）最大的壓力源是“自我認知”和“競爭”，而非“學習”、“就業(yè)”這些實際問題。這與我校學生的主要壓力源不同。

八成人積極面對壓力。

80.6%的學生在面對壓力時會尋找各種方法來降低影響。近60%的人認為壓力能轉(zhuǎn)化成動力。金老師說：“一個學校有這么大比例的學生尋找各種方法降低壓力的影響，是非常積極的?！钡杂?.1%的人選擇被動應對，期望壓力自動減少；9%的人會選擇逃避。

當身邊的人因壓力而悶悶不樂時，62%的人會采取各種措施幫助他（她）緩解壓力。25.3%的人的情緒會受到影響。

運動最解壓。

當壓力已經(jīng)無法回避的時候，如何有效地排解呢？據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，汕大學生采用的解壓方式多種多樣，其中以運動減壓的占22.9%，聽歌占17.8%，睡覺占9.3%，并且還有人選擇寫日記，購物，獨處等方法。

“這些緩壓方法只能使你在一段時間內(nèi)壓力得到緩解?！苯鹄蠋熣f。她認為緩解壓力更重要的是標本兼治。壓力來源可能有多個，要在眾多壓力源中尋找主要的，才能更好地解決問題，比如臨近考試時最主要的是考試壓力。

自殺――潛在危機。

10月31日，清華大學化工系研究生洪乾坤在福建泉州中營學院墜樓自殺身亡，走上不歸路，最主要的原因還是找工作時面臨了巨大的社會壓力。大學生自殺事件屢屢發(fā)生，大學生壓力狀況應引起重視。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在汕大竟有5.2%的贊成使用如自殘、自殺的方式應對壓力，有6.6%的人立場不明確。“雖然贊同這種做法的人也許自己并不會真的去自殺，但起碼說明這些人有自殺的傾向?！苯鹄蠋煼治稣f。她說5.2%的比例看似不高，但是對于學校和學生自己來說非常危險。

從現(xiàn)時學生的心理狀況看來，要徹底“消滅”壓力基本是不可能的。那么想要提高生活的質(zhì)量，就應該與壓力共存，在壓力下繼續(xù)前行。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇十六

社會環(huán)境的嬗變，給當代中國大學生帶來了全新的挑戰(zhàn)，并因此造成了巨大的心理壓力，而且不可避免地將會才產(chǎn)生大量心理問題。心理壓力和大學生的心理健康二者之間存在著越來越高的相關(guān)性。據(jù)調(diào)查，在大學生所面臨的大部分壓力事件中，主要有幾個方面：感到競爭激烈，擇業(yè)困難;考試負擔;父母對自己的期望值過高;自己的工作成效不如別人;理想與現(xiàn)實有差距;精神空虛，無所事事。

2月24日下午15時許，天津醫(yī)科大學三年級學生馬曉明，砍死疼愛自己的奶奶和爸爸，殺母未遂被勸自首。據(jù)報道，在案發(fā)前，馬曉明的成績一直不好。放寒假前，他就處于一種特殊的心理狀態(tài)。上大學后，馬曉明的成績一直不好，在兩年半的大學時間里，他竟然有14門功課不及格，學校對其進行勸退，回家后，他卻怎么也不敢告訴父母實情，還是和過去一樣報喜不報憂。

馬曉明向警方表示：父母對他抱有很大的希望，他不敢想像，一旦父母知道他的真實情況，會帶來什么樣的后果。整個寒假，馬曉明都是在焦慮和惶恐中度過的。他一方面害怕父母知道真相后會傷心難過，另一方面又害怕開學后沒法向?qū)W校領(lǐng)導交待。眼看著開學的日子一天天臨近了，馬曉明的壓力也一天天增大起來。他不知道自己究竟該如何是好，心情越來越煩躁。萬般無奈之下，他決定割脈自殺，一了百了?？删驮谒麥蕚渥詺r，他突然閃過一個念頭：父母就他這么一個兒子，而且把全部希望都寄托在他身上，一旦失去了自己，他們活著還有什么意思?而且自己成績差的真相也會隨之而暴露。與其讓他們痛苦地活著，還不如將他們一起殺了之后，自己再自殺，這樣，他就可以心安理得地死去。在“深思熟慮”之后，馬曉明開始了行動。在一家人歡歡喜喜地吃完團圓飯，準備送他去學校報到之前，他先用熱水瓶將正在打盹的69歲的奶奶砸昏，然后用電線勒死了她。47歲的父親催出門被他從門后拿出斧頭劈了后腦，也死了。隨后，心情越來越煩躁，不知道究竟該如何是好。萬般無奈之下，他決定割脈自殺。本來，馬曉明是準備將母親劉云一起殺死的，可母親那慈愛的目光在瞬間遏制了他罪惡的念頭，使劉云僥幸逃過一死。

在這個犯罪過程中，當事人馬曉明明顯處于壓力負荷過重的狀態(tài)下，在成長過程當中家庭的溺愛、教育的不當導致的人格缺失最終釀成了悲劇。

中國政法大學教授費安玲說，中國的教育機制往往不太重視學生的人格和心理健康的形成。中國教育部副部長袁貴仁也坦言中國在心理教育、環(huán)境教育、人文精神教育等方面有所欠缺。然而社會對大學生寄予了厚望，學校也往往憑學生成績的好壞來評判一個學生，這給大學生造成了很大的壓力，在期望與現(xiàn)實離得太遠時，他們的心理防線就會很快崩潰。

二、典型案例及其分析。

1、案例1及其分析。

[訪者a基本個人資料]性別：男;年級：級珠海學院。

[主述內(nèi)容]即將畢業(yè)，心中一片茫然，擔心找不到理想的工作，有時后也懶得去想這個問題，怕增添煩惱。學習一般，在班上成績中游，當看到其他同學都在準備考研究生，自己也想考，但是又不能集中精力學習。缺乏自信，生活態(tài)度比較消極，認為所有的一切都糟透了。家在農(nóng)村，經(jīng)濟狀況一般，認為自己有責任挑起家庭的重擔，但又覺得力不從心。來訪者自認為性格內(nèi)向。想改變自己，但又不知從何做起。

[案例分析]在該案例中，來訪者雖然沒有提到壓力二字，但實際上其心理困境主要是由各種壓力源造成的。首先，來訪者即將面臨大學畢業(yè)，擇業(yè)困難構(gòu)成其壓力源的核心。擇業(yè)壓力所導致的心理緊張和心理困境，其實質(zhì)是由來訪者自身能力與理想目標之間的落差造成的，落差越大，心理壓力也就越大。來訪者學習成績一般，對自己缺乏信心，但家在農(nóng)村，又覺得自己責任重大，必須找到一份好工作，因此心理壓力是相當大的，而且是與日俱增。其次，擇業(yè)壓力使來訪者在心理上產(chǎn)生不安全感。來訪者面對壓力，采取的是消極應對策略——回避。雖然不去想它，但是問題和壓力卻仍然存在，盡管只是一種茫然狀態(tài)。再次，訪者內(nèi)向的個性，直接決定其應對壓力的方式及特點：內(nèi)在指向性和內(nèi)在性體驗，敏感，脆弱和消極。

2、案例2及其分析。

[訪者b基本資料]性別：女;年級：級法學院學生。

[主述內(nèi)容]自卑，看不起自己。在大眾場合不敢發(fā)言，跟別人交流時總不能恰當?shù)乇磉_自己，尤其是跟老師或陌生人談話，總覺得十分局促，舉手頭足不知如何是好，并且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學在公共場合能夠從容不迫，侃侃而談。強烈希望改變自己，雖然作過很大的努力，但一直得不到明顯改觀，內(nèi)心非?？鄲?。從高中到大學很少異性同學交往，別人評價來訪者是個冷漠、孤傲的人。從小養(yǎng)成了以自我為中心的習慣，因此，在成長和交往的過程中，朋友越來越少，慢慢地脫離了群體，把自己封閉起來。后來開始反省自己，自責，決得都是自己的錯。時間一長，發(fā)現(xiàn)自己好象已經(jīng)沒有脾氣了。不管跟誰發(fā)生矛盾，都以為是自己的錯，然后深深自責，或者把怨氣都悶在心里?？傆X得難以與周圍的同學建立一種和諧的關(guān)系。非常擔心畢業(yè)后不能適應社會生活。近來更是覺得自己一無是處，極度自卑，沒有勇氣參加任何活動。訪者學習成績在班上前茅。

[案例分析]訪者b所遇到的心理問題，是由其社會適應挫折所引發(fā)的人際性壓力。首先，來訪者直接感受到的心理壓力來自于不和諧的人際關(guān)系，而且經(jīng)歷了兩種極端的方式，先是過分地以自我為中心，把自我與群體、社會隔離開來，后又過于以他人為中心，事事自責，迷失和忽略了自我。其次，來訪者前來咨詢和求助，表面看來是為了改變與陌生人打交道時局促不安、緊張和臉紅等行為方式，而實際上，這并不是癥結(jié)之所在。根本原因，是由于來訪者個性中人際溝通能力的缺乏，從而在現(xiàn)實生活中迫切感受到社會適應性壓力。再次，來訪者從自身的成長經(jīng)歷，能夠清楚地意識到由于人際沖突所導致的自我封閉，是個性形成的主要原因。因而，來訪者有意識地開放自己，但突兀的開放環(huán)境，必然在一段時間內(nèi)給來訪者帶來更為巨大的人際性壓力，如果應對或自我評價不當，很有可能給來訪者帶來某種程度上的心理問題，正如來訪者所述的苦惱和自卑等。第四、當來訪者面臨迫切的人際壓力時，一開始采取的是比較積極的應對方式，但由于對于個性和能力的培養(yǎng)過程缺乏科學認識，過于急功近利，在受挫后，極易滑向消極的應對方式，從而錯誤的自我評價，使心理問題不斷趨于嚴重化。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇十七

二、調(diào)查方式：以問卷調(diào)查為主，訪談調(diào)查為輔的調(diào)查形式，在學校內(nèi)走訪發(fā)放調(diào)查問卷。

三、抽樣方案：采用三段隨機抽樣法。

首先，把9個學院每個學院的4個年級9*4=36個，編號為1到36,抽出12個作為二級樣本。抽樣間距離36除以12等于3。再次，隨機抽出第二級樣本，即先在第一抽樣間隔1到9號內(nèi)隨機抽出第一個樣本，假定是編號3的學院，最后按照抽樣間距3，抽出編號3,6,9,12,15,18,21,24,27,30,33，36,12個年級作為二級樣本。

三段抽樣：從年級到班級，為了簡便易行，采取簡單隨機抽樣.

首先，在12個二級樣本中隨機抽取五個，即從12個不同學院的不同年級中抽5個班級，共5*12為60個班級，36*60=2160人為第三級樣本，最后，對這2160人進行問卷調(diào)查。一段抽樣：從校到學院，因為學校各學院各專業(yè)有所不同，因而采用分類隨機抽樣法.

四、調(diào)查目的:通過調(diào)查了解大學生學習壓力的基本情況，以及大學生處理學習壓力的方法和對待壓力的看法進行進一步調(diào)查，提出建設(shè)性的解決方案。

五、調(diào)查內(nèi)容：大學生對學習壓力的看法，處理方式。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇十八

隨著社會的進步與發(fā)展，競爭越來越厲害。而大學階段作為人生的關(guān)鍵階段，相比于高中階段，要求一下子高了很多。不管是生活、學習、工作，都比之前困難很多。因此很多人都陷進了矛盾，而且會經(jīng)常感到壓抑、煩躁、焦慮甚至抑郁等。而且近幾年來，大學生自殺事件頻繁發(fā)生，可是卻沒找到任何措施來應對。與此同時，市場經(jīng)濟又要求大學生具有較強的適應性，社會對大學生的要求又很高，不僅是對能力的要求，而且是對素質(zhì)的要求。這次調(diào)查也是為了深進大學之中發(fā)現(xiàn)一些，從而能進步大學生的社會適應能力。

（二）、調(diào)查時間。

20xx年9月6日~26日。

（三）、調(diào)查地點。

（四）、調(diào)查對象。

在校本科生。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇十九

心理壓力即精神壓力，現(xiàn)代生活中每個人都有所體驗，心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康?，F(xiàn)代醫(yī)學證明，心理壓力會削弱人體免疫系統(tǒng)，從而使外界致病因素引起肌體患病?，F(xiàn)代生活的壓力，像空氣一樣無時無刻不在擠壓著人們。

目前，各種心理壓力困擾著當代大學生，由此造成的負面影響的程度和范圍也在日益加深和擴大。某名校某大學生自殺墜樓身亡，某考生因未能考取理想大學郁郁寡歡，自我隔離，某大學生沉迷網(wǎng)絡，逃避現(xiàn)實等等。我們希望通過這個調(diào)查報告找出困擾著大學生心理的壓力源所在，尋找發(fā)現(xiàn)心理壓力對人們?nèi)粘Ｉ?、健康的影響，給大學生打預防針。同時了解實際緩解壓力的方法。旨在讓更多大學生了解自己的心理壓力、心理健康狀況。

在現(xiàn)實生活中，心理問題始終是敏感問題，人們不自覺地忽視或是不能正確面對。這需要學生、家庭、社會和學校的共同努力，幫助大學生提高自身的心理承受和調(diào)試能力。幫助大學生擁有陽光般明媚的健康心態(tài)。

調(diào)查時間：20zz年7月到8月。

調(diào)查地點；江門范圍內(nèi)的高校。

調(diào)查對象：江門高校大一到大四的學生。

調(diào)查方法：問卷調(diào)查法網(wǎng)絡交流。

調(diào)查人：鄭振祖。

調(diào)查分工：獨立完成。

心理壓力是由個體在生活適應過程中的一種身心緊張狀態(tài)，源由于環(huán)境要求與自身應對能力不平衡而來；這種緊張狀態(tài)傾向于通過非特異的心理和生理反應表現(xiàn)出來。

完全沒有心理壓力的情況是不存在的。我們假定有這樣的情形，那一定比有巨大心理壓力的情景更可怕。換一種說法就是，沒有壓力本身就是一種壓力，它的名字叫作空虛。無數(shù)的文學藝術(shù)作品描述過這種空虛感。那是一種比死亡更沒有生氣的狀況，一種活著卻感覺不到自己在活著的巨大悲哀。

另一些人，他們在尋找的過程中甚至付出了生命的代價。比如有一部分吸毒者，在最開始就是被空虛推上絕路的。

社會環(huán)境的嬗變，給當代中國大學生帶來了全新的挑戰(zhàn)，并因此造成了巨大的心理壓力，而且不可避免地將會才產(chǎn)生大量心理問題。心理壓力和大學生的心理健康二者之間存在著越來越高的相關(guān)性。據(jù)調(diào)查，在大學生所面臨的大部分壓力事件中，主要有幾個方面：感到競爭激烈，擇業(yè)困難；考試負擔；父母對自己的期望值過高；自己的工作成效不如別人；理想與現(xiàn)實有差距；精神空虛，無所事事。

所以為了揭示大學生心理壓力產(chǎn)生的原因并找出相應的對策，從而使大學里的學生擺脫心理壓力的困擾，擁有健康的心理，以積極的心態(tài)面對現(xiàn)實，我這次的調(diào)查以大學生心理壓力狀況為調(diào)查研究課題，制定了相應的調(diào)查問卷。本次問卷江門高校在校大學生主觀和客觀方面的心理問題。同時也對在校大學生在心理無問題和壓力方面有了初步的了解，最后通過分析調(diào)查報告得到的分析結(jié)果作出有效的建議以幫助大部分有心理壓力的在校大學生解除煩惱，重新得到快樂的學習生活狀態(tài)和生活狀態(tài)。

為了更深入地了解當代大學生心理壓力的現(xiàn)狀，更好地促進大學生提高個人抗壓能力，提高心身免疫力，故針對在校大學生心理壓力相關(guān)問題在江門的高校展開了隨機抽取被測樣本，調(diào)查問卷共發(fā)放量表300份，收回有效問卷293份，有效回收率為96、7%。被測樣本情況見表1。

表1被測樣本情況。

類型。

男

樣本數(shù)（人）。

在我們的調(diào)查中，學業(yè)給學生造成的心理壓力是比較大的，其中與學業(yè)壓力有關(guān)的占51%，會影響情緒無心向?qū)W的也占了一半。而且學習成績的排名給大學生的學習也帶來很大的影響，不會造成影響的只占2%。大學生的交往在心理上也有很大的影響，大學生之間相處得很好的只有23%，不太好與差的也占了14%，相處得比較好的只有62%，而且很多大學生在溝通上存在很大的障礙，沒有障礙的與障礙少的只有31%，其他的在一定程度上與同學的溝通都有一定的障礙。個人前途與就業(yè)給大學生造成的心理壓力也相當大，在面對自己前途很少感到困惑與擔憂的占有6、8%，偶然擔憂的占36、4%，經(jīng)常擔憂的占了57、2%。

調(diào)查表明，在校大學生造成心理壓力最大的是人際交往以及就業(yè)，壓力最小的是國家發(fā)展問題。從總體來看，18%左右的大學生存在程度不同的心理問題，還是符合實際情況的。主要表現(xiàn)在人際交往帶來的壓力，自身渴望和學習帶來的壓力，同輩群體比較帶來的壓力，自我封閉積聚帶來的壓力。生理和心理帶來的壓力等等。

性別女203城市270生源地農(nóng)村2390。

壓力，亦稱為應激，是指緊張或喚醒的一種內(nèi)部心理狀態(tài)，它是人體內(nèi)部出現(xiàn)的解釋性的、情感性的、防御性的應對過程。通過上述案例分析，我們可以發(fā)現(xiàn)，大學生的心理問題大都是由許多特定的壓力造成的。這些壓力多半是來自外在事件的刺激，或者來自內(nèi)在生理方面的影響，也有一部分是由個體心理認知所誘發(fā)的。正如許多社會應激理論都把個體與社會整合起來，認為個體壓力本身就是社會壓力的一部分。當人們不能獲得安全、工作、家庭、教育、技術(shù)培訓時，就會產(chǎn)生壓力。因此，為大學生提供更多的生活機會和成長機遇是至關(guān)重要的。

1、從壓力的形成來看，與之相關(guān)的主要有三個方面。

社會環(huán)境，主要包括家庭、學校和社會，這是大學生生存的外在環(huán)境系統(tǒng)，無論是家庭的變故，還是學校和社會競爭的加劇，都會產(chǎn)生巨大壓力，導致大學生的身心出現(xiàn)緊張狀態(tài)，失去原有的某種穩(wěn)態(tài)。生理，是指生物有機體的自我調(diào)節(jié)和自我防御系統(tǒng)。疾病和過度的工作，均可能使抵抗應激的能力則除了依賴于面臨危機時所使用的策略，還依賴于有機體貯存的有限的適應能量，以及個體遺傳有關(guān)的生理趨向因素。心理系統(tǒng)，這里是指個體內(nèi)在的認知圖式和意識系統(tǒng)。人們感知和評價事件，貯存有關(guān)的經(jīng)驗信息，并且通過不同的方式提取和使用這些信息，而所有這些對于如何影響新環(huán)境，對于應激喚醒以及應對策略的采用是很重要的。訪者a形成了一個以社會競爭、就業(yè)壓力為核心，包括學習壓力、人際壓力和生理壓力，如睡不著、缺乏安全感等構(gòu)成的壓力系統(tǒng)；訪者b的壓力系統(tǒng)是以社會適應性壓力為主，同時包括了自我評價壓力、人際壓力和生理壓力像行為不自然等。在壓力系統(tǒng)中，各種不同的壓力之間往往相互轉(zhuǎn)化，甚至轉(zhuǎn)移到無關(guān)緊要的事物上，從而產(chǎn)生新的壓力。

2、學習問題。

大學里的課程內(nèi)容和教學方法與中學有很大的不同。中學教師的授課方式是以老師教學為主，學生自己理解少練習多，學生完全處于被動接受知識狀態(tài)，然而大學則不同。老師上課來、下課走、內(nèi)容多，教材有取舍，授課方式是以教師指導性講解、學生自學為主。這要求大學生轉(zhuǎn)變學習方法以適應大學教學，改變過去那種態(tài)度上的被動從而做到主動自覺。然而許多學生特別是剛進大學的新生往往缺乏必要的心理準備，仍然抱著過去學習的心理，沿用高中的學習方法。在經(jīng)歷一段時間的學習之后，便有茫然失措的感覺，進而不知道該怎么去學，從而由興奮轉(zhuǎn)為自卑、消沉，部分學生處于難以適應的境地，久而久之倍感學習壓力，產(chǎn)生厭學心理。

3、專業(yè)發(fā)展問題。

動性很高，而長線專業(yè)和面向艱苦行業(yè)的學生則想方設(shè)法拓寬自己的知識面，甚至不惜花錢去輔修有實用價值的熱門課程，如計算機、外語、法律、財經(jīng)等等。他們廢寢忘食，超負荷運轉(zhuǎn)，長期處于緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài)，壓力重重。

4、經(jīng)濟及連帶問題。

目前，因家庭困難造成學生經(jīng)濟緊張而陷入困境的學生在學校占有相當大的比例。據(jù)統(tǒng)計，每年全國26、4%大學生支付不起學費，13、5%大學生甚至生活費用都有問題。高額的學費和生活開支增加了他們的心理壓力。來自邊遠和貧困地區(qū)的學生更是如此。部分學生家里砸鍋賣鐵，四處借債。他們的兄弟姐妹小小年紀就輟學打工供他們讀書，他們背負著全家人的期望讀書。這些學生從吃穿乃至言行舉止都與城市學生有很大的反差。經(jīng)濟的窘迫，使這些學生心理負擔十分沉重，他們感到苦悶和壓抑。甚至其中有少部分同學忘記了他們肩上的重任，忘記了父母的艱辛，經(jīng)受不住物質(zhì)上的誘惑，為了愛慕虛榮，產(chǎn)生了失范行為，甚至走上犯罪的道路，極個別的學生還有輕生的念頭。這種現(xiàn)象在大學生群體中不但存在，而且問題嚴重性有進一步增加的趨勢。

5、就業(yè)問題在原國家計劃經(jīng)濟體制下，國家對大學畢業(yè)生實行統(tǒng)一分配，不論什么性質(zhì)的學校和專業(yè)只要拿到文憑，就可以捧上“鐵飯碗”。大學生是“皇帝的女兒不愁嫁”，沒有競爭意識，更沒有危機感和失業(yè)感。如今，大學生找不到工作已經(jīng)是很正常的事情。

通過調(diào)查同學的問題可以知道，大學生的心理壓力一定程度上還是存在的，而且對就業(yè)，學習環(huán)境，人際關(guān)系等方面比較突出。怎樣才能最大化地消除大學生的心理壓力，使他們保持健康心理，在大學能夠全面地發(fā)展，成為社會真正的有用之才，現(xiàn)總結(jié)以下幾種解決辦法。

1、加強與學校、家長的聯(lián)系，多溝通。讓家長正確認識自己，確定合適的期望值，不作過高要求，努力創(chuàng)造一個適宜的家庭氛圍，同時也要引導學生消除與父母間的代溝，多坦誠地與父母交流意見。

2、改善學習生活環(huán)境，滲透美育功能。個人在“美”的環(huán)境熏陶下，會減輕甚至消除壓力。所以我們可以通過美育功能，創(chuàng)造美。如美化教室和居住環(huán)境；開展愛心活動，同學之間團結(jié)協(xié)作，幫助學習和生活上有困難的學生；舉行各種活動等來培養(yǎng)學生的情操，使他們在輕松愉快的氛圍中，得到全面發(fā)展，從而緩解壓力。

3、進行心理健康輔導。通過各種方式渠道普及心理知識，讓學生自己調(diào)節(jié)心理來緩解心理壓力，這就需要學生自己來調(diào)節(jié)自身壓力，要從以下幾方面入手。

（1）學生要正確認識評價自我，給自己定位準確，揚長避短。尤其在剛?cè)雽W的大學生身上，他們在中學階段，一般有心理優(yōu)越感，而入學后僅只是大學生中普通的一員。對此，大學生們首先要逐步接受自己成為普通一員的事實，接納自我。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇二十

“我們感到迷茫，感到自己很無能?！拔蚁Ｍ麑W校能真正關(guān)心到每個學生的心理，因為這比任何關(guān)心都重要?！边@是大學生的心聲。近年來大學生已成為心理弱勢群體，進入大學階段以后，學生面臨這諸如學習生活環(huán)境、人際關(guān)系、學習要求和競爭壓力等一系列的問題，都需要大學生們獨立地面對和處理，因此也必然會給他們帶來一些心理上、思想上的困惑，如：緊張、焦慮、恐懼、孤獨、抑郁等。而且近幾年來，大學生自殺時間頻繁發(fā)生，可是卻沒找到任何措施來應付。與此同時，市場經(jīng)濟又要求大學生具有較強的適應性，社會對大學生的要求又很高，不僅是對能力的要求，而且是對素質(zhì)的要求。這次調(diào)查也是為了深入大學之中發(fā)現(xiàn)一些問題，從而能提高大學生的社會適應能力。

（二）、調(diào)查時間。

20xx年08月11日。

（三）、調(diào)查地點。

互聯(lián)網(wǎng)。

（四）、調(diào)查對象。

廣東省在校大學生。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇二十一

隨著教育教學改革的深入，教師的壓力越來越大，教師的身心健康狀況已成為一個不容忽視的問題。心理學上把使個體產(chǎn)生緊張狀態(tài)的刺激稱為壓力。研究表明，適度的壓力會引起人們適度的焦慮緊張感，使人動作靈敏，記憶能力和思維能力增強，從而成為人們活動的動力;心理壓力過大，會引起人們過度的緊張，導致注意和知覺范圍狹窄，正常的思維活動受到干擾和限制，從而降低活動效率，甚至導致活動失敗;長期的心理壓力過大，會引起個體持續(xù)的心理緊張，并由此引發(fā)一系列的身心疾病。研究還發(fā)現(xiàn)，不僅重要的生活事件會造成個體的心理壓力，而且即使是生活中的瑣事，也會給個體造成一定的甚至是比較沉重的壓力，對個體的身心健康造成不良影響。由于時代的進步和社會的發(fā)展，小學教師面臨著許多挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)或者引起了他們的心理沖突，或者導致他們的心理失衡，或者造成他們心理上的挫折感，總之，都會使教師產(chǎn)生焦慮、不安的緊張狀態(tài)，給教師造成沉重的心理壓力。通過調(diào)查訪談了解到現(xiàn)階段小學教師的心理壓力主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

一、難釋的教育教學重負“為教師減負”

這是近幾年小學教師從內(nèi)心深處發(fā)出的強烈呼聲，這在一定程度上說明，我國小學教師已不堪忍受繁重的教育教學任務以及由此帶來的巨大的身心壓力。小學教師繁重的教育教學任務體現(xiàn)在：

1.教師的日平均工作時間長在升學壓力越來越大的今天，對于大多數(shù)教師來說，教師的日平均工作時間越來越長，教師的隱形勞動付出越來越多。教師的日平均工作時間長與教師的職業(yè)特點有關(guān)。小學教師不僅要向?qū)W生傳授科學文化知識，發(fā)展學生的智力，還要承擔起培養(yǎng)學生優(yōu)良品德和良好個性、促進學生心理健康成長等重任。而要完成這一重任，卻不是一朝一夕的事情。由于成長環(huán)境不同，教師與學生在思維方式、態(tài)度體系、價值觀念等方面都存在著一定的心理差異;又由于教師與學生分別處于心理發(fā)展的不同階段，心理發(fā)展的年齡特征使得他們在思維特征與品質(zhì)上各有特點。這些心理差異的存在，為教師了解學生、與學生進行心理溝通和相互了解，增加了一定的難度。特別是現(xiàn)在的小學生，很大一部分是獨生子女，他們身上存在著許多個性方面上的缺陷，如自我為中心、依賴、孤僻、集體意識和勞動觀念淡薄、意志薄弱等等。同時，他們的自我意識覺醒早，具有較強的民主平等意識、參與意識、主體意識，傳統(tǒng)的教育觀念和教育方法受到了嚴峻的挑戰(zhàn)，教育上的難題增多了，教師工作的難度加大了，教師不得不花費更多的時間和精力去了解學生，并讓學生了解、去學習和提高自己，轉(zhuǎn)變舊的觀念。另一方面，教師日平均工作時間長也與當前教育中應試教育的依然存在有著直接關(guān)系。從目前小學教育的實際情況看，仍然是應試教育占主導地位，“以分數(shù)論學生，以升學率論教師”的現(xiàn)象還相當普遍。廣大的學生家長在希望自己的孩子能夠上重點中學、考上大學乃至名牌大學的動機驅(qū)動下，更是把學生的未來完全寄托在教師身上，希望教師對自己的孩子加大投入，給自己的孩子“開小灶”，無形之中增加了教師的心理壓力。尤其值得注意的是，各級教育行政部門在追求升學率的大背景下，也以學生成績的好壞及升學率的高低來評估學校和教師，并把這些與職稱評定、年終考核等直接掛鉤，因而，加重了教師之間的竟爭性，迫使教師不得不投入更多的時間和精力，精心設(shè)計教學以及進行課外輔導。

2.教師的周授課時數(shù)過多為了減輕教師的工作量，教育行政部門相應制定了一些文件，規(guī)定小學教師每周上課的額定標準。但在不少學校，教師的周授課時數(shù)還是很多。由于每周上課節(jié)數(shù)的超出，與之有關(guān)的備課、課外輔導、批發(fā)作業(yè)等工作也隨之增加。超周課時現(xiàn)象與目前小學教師隊伍師資數(shù)量不足、身體素質(zhì)差有直接的關(guān)系。近年來，學校教師嚴重缺編;在崗教師中有相當一部分為“老弱病”教師。

3.教師的工作項目繁多據(jù)調(diào)查，小學語文、數(shù)學、英語三門主課專職教師教學工作的主要項目有課堂教學、備課(寫教案、準備教具、教學實驗等)、課外批改和訂正隨堂作業(yè)、課外批發(fā)試卷(練習、測驗和考試)、課外輔導等。除以上教學工作以外，還有一部分教師承擔其它工作項目。如指導課外活動、興趣小組活動及各類競賽活動、上公開課和其聽其它教師的課、參加教研活動和其它活動。很多教師還擔任了班主任工作，僅此一項便又增加了許多連帶性工作，如負責早自習、早操、課間操、午餐、打掃衛(wèi)生等;組織出黑板報、班隊活動、社會實踐、慶“六一”“國慶”等組織工作;學生的思想工作，如個別教育、培養(yǎng)班干部、與家長交流聯(lián)系(家訪、家長會等);其他，如寫品德評估、填寫成績單以及各種收費等等。教師的工作可謂名目繁多!這無疑給教師帶來了心理上的緊張感和壓力感。

二、難卸的多重角色如上所述，教師在學校里扮演著多重角色，肩負著多方面的重任。

教師不僅僅為學生而存在，作為社會個體，他們分散和生活在其他社會群體中，無疑扮演著其他各種社會角色。一般說來，教師是重要的家庭成員，這便決定了他們對家庭負有不可推卸的責任和義務，諸如瑣碎繁重的家務勞動、家庭的管理和家庭的發(fā)展目標、家庭成員關(guān)系的協(xié)調(diào)、子女的就業(yè)安排及與社會關(guān)系的聯(lián)系等等，無一不在他們的考慮范圍內(nèi)，成為他們精神負擔的一部分。尤其是在作為尚不富裕的“工薪”族，面對購買住房、積累子女教育基金等等大宗開支，他們不得不承受著日益沉重的經(jīng)濟壓力。在此必須提出的是，教師家庭角色帶來的心理壓力，僅僅是問題的一個方面;另一方面，由于多重角色與角色間的沖突，更導至他們心理沖突的加劇和心理壓力的加重。因為教師日平均工作時間超長、工作項目超多，出于知識分子的良知和責任感，教師們常常是全力顧及工作而放棄家庭，顧及學生的前途而犧牲子女的未來。社會對于教師的高期望值和高標準要求，也給教師帶來一定的心理壓力。教師同什么人交往，怎樣交往及交往過程中的行為，時時刻刻處在周圍人的有形和無形的監(jiān)視之中。因此，教師總是努力成為模范公民，自覺遵守社會公德和法律法規(guī)，文明禮貌，為人表率。盡管這也是社會對普遍公民的行為要求，而且作為教師職業(yè)道德規(guī)范之一，這些文明行為也應該成為教師的自覺行為，但與普通公民一樣，教師并非圣賢，也有犯錯誤的時候，教師一時的行為閃失會遭到社會輿論的強烈譴責，社會道德要求對于教師的雙重標準致使教師必須處處留心，盡是做得盡善盡美，從而加重了教師的心理壓力。

三、難圓的職稱夢教師具有強烈的精神需要。

他們熱愛知識，有強烈的求知欲，追求事業(yè)的成功，渴望得到同事同行的尊重和學生的尊敬，在工作上作出較大成績，學術(shù)上保持自己的優(yōu)勢地位。晉升高一級職稱能夠滿足教師豐富強烈的精神需要和價值認定。再說，因為職稱與教師工資聯(lián)系在一起，因此，晉升高一級職稱就成了教師一定時期內(nèi)的第一需要，成為教師職業(yè)過程中的第一追求。但目前我國教師職稱評定工作還存在著諸多不完善的地方，有些方面缺乏具體明確的指標。解釋時主觀隨意性比較大，人為因素多，如論資排輩等;因為有些方面沒有充分考慮到教師勞動的特點及教師勞動的效果，使得教師職稱評定過程中容易出現(xiàn)簡單地從外在的如學生合格率、升學率、工作量等方面提出證據(jù)，而忽視了內(nèi)在的實質(zhì)性的內(nèi)容指標上的傾向。尤其是在農(nóng)村中小學，往往指標嚴重不足。如此反差，不但嚴重影響了教師的積極性，同時加重了教師的心理壓力。因為指標有限，接踵而來的是職稱評定過程中人為造成的教師心理不平衡所引起的教師心理壓力。根據(jù)亞當斯的公平論，人們常常把自己和他人進行比較，更關(guān)心自己所得的相對值的大小，從而產(chǎn)生是否公平的內(nèi)心感受。這就引起了很多教師的心理不平衡和強大的壓力感。

四、難以實現(xiàn)的愿望學生在常識品德諸方面的發(fā)展和進步，是教師工作的目標，這個目標能否達到，不僅取決于教育自身的許多條件，如知識豐富程度、教育教學能力等，更受制于學生的客觀實際。

因為，第一，學生是學習和發(fā)展的主體，教師不能代替學生去學，教師的知識在多大程度上轉(zhuǎn)化為學生自己知識，學生的素質(zhì)和能力在多大程度上得到發(fā)展，與學生學習的積極性、認知結(jié)構(gòu)、智力水平、努力程度、學習方法等因素直接相關(guān)，僅憑教師的主觀愿望是不夠的。第二，學校教育可能與不良社會影響、家庭影響相互抵消甚至出現(xiàn)負面效應。因此，教師在培養(yǎng)學生成長上常常會有局部的失敗，教師的愿望也就經(jīng)常受到工作成功概率不確定性的威協(xié)，從而給教師帶來成就挫折感和心理壓力。另一方面，在學術(shù)研究上，教師們也經(jīng)常會感受到成就挫折的心理壓力。作為知識分子，教師一般都受過某專業(yè)的系統(tǒng)的教育和訓練，有一定的專業(yè)知識基礎(chǔ)，長期的教學又使他們積累了本專業(yè)的知識和經(jīng)驗，他們希望自己能夠在學術(shù)上有所成就和建樹。但由于教師的日常工作是教育教學，工作量大，工作難度大，課余自學鉆研業(yè)務的時間和精力有限，又沒有機會參加在職業(yè)務進修。因此，業(yè)務水平和業(yè)務素質(zhì)難以提高到一個新的層次。同時，由于社會上發(fā)表論文和出版論著過程中不正之風，使一些教師的學術(shù)研究成果難以發(fā)表或出版等等，還有其它多種因素，使得教師要承受由于學術(shù)研究成就挫折而帶來的心理壓力。從以上的調(diào)查、訪談情況分析可見，教師面臨的心理壓力是很沉重的。沉重的心理壓力不僅不利于教師教書育人活動的進行，而且于教師的身心健康也不利。

不少研究發(fā)現(xiàn)，小學教師心理健康狀況比其它職業(yè)差，心理健康問題多，這與他們長期超負荷工作、家長對子女過高的期望、社會對教師過高的要求以及教師工資福利偏低等因素而引起教師巨大的精神壓力有直接關(guān)系。綜上所述，造成教師心理壓力的因素很多，心理壓力過重已經(jīng)嚴重影響了我們教師的生活和工作，作為教師中的一員，我強烈呼吁“為教師減負”同時，也希望各位教師在巨大沉重的心理壓力面前，要學會自我心理調(diào)節(jié)，減輕心理壓力。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇二十二

那么，中學生的心理壓力狀況如何？他們又是如何調(diào)適的？網(wǎng)絡信息時代是否又給他們帶來新的壓力？就以上問題，對吳中區(qū)胥口中學初二7個班級350名學生進行了隨機抽樣調(diào)查，并在對調(diào)查結(jié)果進行分析總結(jié)，形成本篇報告。

一、調(diào)查對象：橋沖中學初二年級學生。

二、調(diào)查方式及調(diào)查步驟。

調(diào)查方式：隨機問卷。

調(diào)查步驟：

2、根據(jù)調(diào)查的情況仔細分析，找出造成當代中學生心理壓力的主要原因；

3、通過和一些典型的學生的交流，幫助他們分析心理壓力的癥因所在，進行疏通，引導他們走出心理壓力過大的困惑。

三、調(diào)查內(nèi)容與結(jié)果分析。

1、86%的學生認為自己有心理壓力，8%的學生認為自己沒有心理壓力，6%的學生不確定。事實上，有心理壓力是正常的，也是必然的。學生多用好煩、太沉重、好辛苦、非常郁悶等字眼來形容心理壓力，這表明學生的心理壓力已經(jīng)超負荷了。

2、學生心理壓力主要來自學習、人際關(guān)系及環(huán)境方面。

首先，學習方面造成的心理壓力的主要因素是：考試；成績排名；學習方法。

（1）當談到考試時，67%的學生的反應是：緊張、害怕、厭煩、討厭、想逃避等消極情緒，17%的學生認為無所謂、平常心。考試時適當?shù)木o張是有益和正常的生理反應，但過于緊張或害怕等情緒容易形成沉重的心理壓力，不利于在考試中發(fā)揮正常的水平，樹立自信心。

（2）考試結(jié)束后，70%的學生認為最關(guān)心的是成績，65%的學生認為最不想知道的是成績排名。成績是學習效果的反映，學生對于成績的關(guān)心和獲得高分的愿望自然十分強烈，卻畏懼成績排名。成績排名于成績優(yōu)秀的學生固然是激勵與肯定，同時也造成巨大的心理負擔，他們必須始終保持領(lǐng)先地位，否則，被師長視為不正常；而成績排名于基礎(chǔ)差的學生更多的是一次又一次的被擊敗，受老師冷落同學歧視家長責備，背上沉重心理負擔，甚至自暴自棄，可見，成績排名對于大多數(shù)學生來說是沉重的心理壓力。

（3）是否掌握科學有效的學習方法也是造成心理壓力的重要因素。沒有適合自己的有效的學習方法，學生感到苦惱、無助，帶來心理壓力。

其次，人際關(guān)系方面造成心理壓力的主要因素是：緊張的親子關(guān)系和同伴關(guān)系。

（1）父母對孩子的期望目標過高與孩子的實際差距太大；父母平時對孩子過問很少，一旦出問題卻沉不住氣，采取簡單粗暴或放任自流方法對待；父母不愿傾聽孩子的訴說，而以家長權(quán)威壓服孩子；父母愛將孩子與他人比較……41%的學生認為這些容易造成父母與孩子之間的矛盾，繼而帶來心理壓力，59%的學生則認為與父母的關(guān)系是和諧的。

（2）難以處理好同學關(guān)系也會給中學生帶來心理壓力。中學生內(nèi)心有強烈的交友需要，30%的學生表示不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦，或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。

（3）相對而言，82%的學生認為師生關(guān)系較為和諧，而老師的'批評、老師不公平對待、評價不當或?qū)W生不夠理解、不夠真誠則容易在師生關(guān)系上造成學生心理壓力。

再次，環(huán)境方面造成心理壓力的主要因素是：家庭環(huán)境；學校的規(guī)章制度。

（1）父母離異或突然死亡，父母經(jīng)常爭吵，父母性格不良，經(jīng)濟困難等家庭變化和不良環(huán)境會給學生帶來心理壓力。

（2）學生是基本認同并能認真遵守學校的各項規(guī)章制度。41%的學生則對如校服里的衣物穿著、發(fā)飾等儀表方面的規(guī)定持有異議，在行為中形成個性的張揚與學校制度的沖突，造成心理壓力。

中學生有心理壓力時，他們的調(diào)適方式是：48%的學生默默承受、忍讓、；25%的學生靠運動、游戲來轉(zhuǎn)移自己的情緒；5%的學生會以發(fā)脾氣、搞一些小小的破壞活動求平衡；71%的學生選擇向朋友傾訴（包括上網(wǎng)聊天）；19%的學生通過寫日記宣泄自己的不快與抑郁；13%的學生會與師長談心；21%的學生能哭時就大哭一場；8%的學生大睡一覺或聽音樂等。

我們的課題研究方向是信息化條件下中學生心理健康教育，故在這次問卷中對此問題作了初步調(diào)查。

首先，當問到互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)給你帶來什么、是否帶來壓力時，學生一致認為，互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)是一個重要的歷史事件，計算機和網(wǎng)絡的迅速發(fā)展為人們帶來了諸多方便，豐富的信息和知識開拓人們的視野，為人類開啟了一個嶄新的世界。45%的學生認為互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)并沒有給他們帶來什么壓力，而是快樂；37%的學生則由于自己未能熟練利用電腦工具自由地暢游網(wǎng)絡世界或者擔心迷戀網(wǎng)絡世界無法自拔影響學習感到苦惱，形成一定的心理壓力?？偟膩碚f，互聯(lián)網(wǎng)既可以使學生獲取大量信息，又可以使學生與外界自由地進行思想交流，極大地激發(fā)他們的求知欲與想象力，因此，學生非常愉悅從容地接納，這是令人欣喜的景象！由互聯(lián)網(wǎng)而引發(fā)的心理壓力或許沒有那么沉重或消極！

其次，當問到網(wǎng)絡工具能否幫助你緩解心理壓力及采用方式時，58%的學生認為網(wǎng)絡工具不失為緩解心理壓力的快捷渠道，主要采用上網(wǎng)聊天、玩網(wǎng)絡游戲、聽網(wǎng)絡音樂等方式來宣泄和傾訴以緩解壓力。

四、改進建議。

根據(jù)上面的調(diào)查，我們了解到當前中學生的心理壓力狀況和造成這些壓力的來源。為此，針對不同情況，我們相對提出了一些解決問題的對策。

1、學習是學生的主要任務，因而十分重要。教師要經(jīng)常教育學生明確學習目的、學習方向；要努力實現(xiàn)從應試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，不僅要重視課堂教學活動，而且要重視社會實踐和校園文化生活；要盡可能地減輕學生的課業(yè)負擔；要“授人以漁”，尋找讓學生迅速掌握知識、形成能力的途徑，傳授學習方法和策略；幫助學生樹立正確的考試觀和分數(shù)觀。

中小學學生壓力調(diào)查報告篇二十三

隨著社會的進步與發(fā)展，競爭越來越厲害。而大學階段作為人生的關(guān)鍵階段，相比于高中階段，要求一下子高了很多，對于醫(yī)學生而言更是這樣。不管是生活、學習、工作，都比之前困難很多。因此很多人都陷進了矛盾，而且會經(jīng)常感到壓抑、煩躁、焦慮甚至抑郁等。而且近幾年來，大學生自殺事件頻繁發(fā)生，可是卻沒找到任何措施來應對。與此同時，市場經(jīng)濟又要求大學生具有較強的適應性，社會對大學生的要求又很高，不僅是對能力的要求，而且是對素質(zhì)的要求。這次調(diào)查也是為了深進大學之中發(fā)現(xiàn)一些，從而能進步大學生的社會適應能力。

2、調(diào)查方法：網(wǎng)絡調(diào)查。

3、調(diào)查時間：20xx年12月6日~12月8日4、調(diào)查地點：問卷星。

5、調(diào)查對象：在校本科醫(yī)學學生。

6、調(diào)查范圍：浙江省。

（問卷原件來自網(wǎng)絡，后經(jīng)趙崇陽修改，問卷共20道題目，下面是其中8道）。

1.您的性別是()a男b.女。

2.您認為您擅長的專業(yè)類型是什么？a理工類b文史類c藝術(shù)類。

3.您選擇自己專業(yè)的理由是什么？a興趣所在b就業(yè)前景好c服從分配d家人要求e其他。

4.請問您覺得大學的學習節(jié)奏如何？a很快b一般c很慢。

6.您覺得因此是否給您帶來了學習壓力？a很大壓力b有壓力，但是并不大c沒壓力。

7.請問您學習的功課中壓力最大的是哪一門學科？a數(shù)學b英語c專業(yè)課程d其他。

為了更好的了解全科醫(yī)學專業(yè)學生的學習狀況，進一步的了解大學生的精神面貌和價值觀念，從而更好的完善大學的教學管理制度和提供更多切實有效的教學方法。

學習壓力在我們學生中扮演重要的角色，根據(jù)我們的問卷調(diào)查顯示有80%的同學認為談論學習壓力是一件必要的事，只有20%的同學不看重這件事；另外，對于“學習壓力對我們的生活的影響程度”的調(diào)查則顯示有95%的同學認為這個還是會有所影響；還有，大家對“學習壓力對學習的作用”這一問題的看法是有65%的同學認為學習壓力既是壓力又是動力；又有85%的同學在思考自己對待學習壓力的態(tài)度時，覺得自己的做法是一般般而已，也就是說大部分的同學還是沒能很好的找到解決學習壓力的好方法。

在學習過程的不同階段，學習任務的難易、數(shù)量、時間要求以及學習者對學習任務的認識、判斷，都會導致學習壓力的變化，而大學生的這種認知和評價在很大程度上取決于其智力因素和非智力因素。

通過我們的調(diào)查與分析，我們總結(jié)出當今大學生普遍面臨的一些學習壓力?；亟Y(jié)如下：

大學的時候多半是自習，課外閱讀量增大，靈活性與創(chuàng)造性增強，各個專業(yè)又有各專業(yè)獨特的學習方法與技巧的要求。許多同學來到大學之后，看到別的同學學得那么好，不得要領(lǐng)，這成了苦惱和焦慮的一個根源。

許多同學對于自己的期望很高，想把自己的各專業(yè)門功課學好，多做項目，多寫文章，爭取保研和拿獎學金的名額。另外一些同學想拿到雙學位，或者拿到各類證書，還有一些同學在托福，雅思上花費了很多的時間和心思。這當然都是無可厚非的，但是有的時候，在學習的同時還要做許多另外的事情，精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導致抑郁、焦慮、強迫等心理疾病的出現(xiàn)。

能夠考上大學的學生，如果單以應試教育的標準來衡量，其在高中以前的階段都是相對優(yōu)秀的，可一等進了大學校門，才知道優(yōu)秀人才多的是，自己再也不會像以前那樣“鶴立雞群”。這樣比較的結(jié)果，就是要么“破罐子破摔”，要么加倍努力學習。甚至有些學生為了在學習方面超過別人，性格變得極端、敏感、偏狹。

緩解大學生過重的學習心理壓力，調(diào)節(jié)他們由學習任務、環(huán)境引起的緊張、焦躁、抑郁等不良情緒，使他們能夠以較為平穩(wěn)、積極的心態(tài)有條不紊地高效地進行學習，可從以下幾方面著手進行一嘗試。

當學生體驗到學習壓力的威脅時，通過改變對壓力情境的評價和解釋，就可以改變其對學習壓力的體驗和反應。培養(yǎng)學生的非智力因素如學習動機、學習興趣、學習態(tài)度等，是調(diào)節(jié)大學生學習壓力的有效手段。

當學生對專業(yè)學習感興趣時，學習動機的滿足來自學習活動本身：他專注于學習活動以獲得求知欲的滿足，因此將不需要或很少需要外來的壓力，而能自覺地進行學習和鉆研，并在學習過程中產(chǎn)生某些肯定的、積極的情感體驗，這種積極的情感體驗，即使在遇到困難和挫折時，仍然能夠使學習者保持良好的心態(tài)，積極、自信地面對學習。因此，培養(yǎng)學生的學習興趣，使他們更加專注于學習任務本身，心理上不過多地被任務以外的因素（如考試、文憑等）所干擾和控制，是一種調(diào)節(jié)壓力的有效方式。

在學生尚未完全掌握大學階段的學習方式時，教師不僅應在教學內(nèi)容和進度的安排上注意盡量切合學生的知識水平和接受速度，在教學過程中，也應根據(jù)教學目標、教學內(nèi)容以及學生的集體特征、個別差異等，不斷變換教學組織形式，以激發(fā)學生的學習興趣和自主探究活動，并注意觀察了解學生，因材施教。

積極的學習態(tài)度可使學生在遇到困難遇挫折時，不是一味地退縮和逃避，而是持積極心態(tài)化壓力為動力，以更飽滿的熱情來學習。而要培養(yǎng)大學生學習的積極態(tài)度應從以下兩方面入手。首先，應著重培養(yǎng)學生良好的學習動機和學習興趣，，在學生的內(nèi)心形成一股激勵力量，這是產(chǎn)生積極態(tài)度內(nèi)在源泉，也是促使學生對學習抱有積極態(tài)度的前提和基礎(chǔ)。其次，教師應對學生的學習常常進行鼓勵，引導學生對學習進行積極的歸因，這是促使大學生對學習持積極態(tài)度的外在激勵。

我們可以找身邊親近的朋友傾訴，或是尋找老師的幫助，總之，不要讓壓力困擾著我們，使得我們消極沮喪。

在壓力眼前我們可以選擇轉(zhuǎn)移和自然調(diào)整，也可以選擇順其自然，但就是不要選擇壓抑，壓抑會使我們整天郁悶不已，生活態(tài)度逐漸消沉，這對我們有著很不好的影響。

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