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初中體育說課稿萬能篇一
課 題：蹲距式跳遠
——助跑與踏跳相結合技術
跳遠是人類日常生活中最常見與經常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式;又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學中占有重要的地位，對增強學生體質、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。
(1)知識目標：
初步體會助跑與踏跳相結合的技術。
(2)能力目標：
1、發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量;提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質;且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。
鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙(可喻為生活中的困難)。
助跑與踏跳的結合時機
五個班學生年齡都在13歲左右，存在體質普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中;對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。
將教學內容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術性指導，以提高學生的技術質量與興趣。
將教學寓于“跳球游戲”中， 提高學生的學習興趣。
利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質較弱的心理、身理特征，應用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。
(說詞)跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成(助跑、踏跳、騰空、落地)，(1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、 落地：保護身體。)
著重講解與重復示范本課的難點——助跑與踏跳的結合部分的特點：1、放腳 2、時間 3、蹬地 4、騰空角度。
原地起跳模仿教與練：(說詞)兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調配合，重心迅速前移。
助跑3-4步結合起跳教與練
在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。
運用助跑3-4結合起跳的方法跨越一定的高度。(目的：以提高學生的學習興趣并為下節(jié)課做好準備。)
水平段練習法
根據(jù)個人的身體素質與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。(目的：做到因人施教，保持學習興趣并兼顧部分學生的學習需要。注：分兩個沙池進行教學)
大膽嘗試練習法
在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。(目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心;并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。)
初中體育說課稿萬能篇二
大家好，我是xx中學的體育老師xx,今天我說課的內容是水平的雙手胸前傳接球。下面我從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、教學程序等方面進行說課。
指導思想：本課以"健康第一"為指導思想，在教學中我們既要發(fā)揮教師的主導地位，又要重視學生的主體地位，從課的整體設計評價，始終以學生的發(fā)展為中心，在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學生團結協(xié)作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質和優(yōu)秀的體育道德作風，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
教材分析：籃球運動是中學生非常喜愛又易于開展的運動項目，經常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調等方面得到全面的發(fā)展。通過教學，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調性，以及動作能力的發(fā)展；而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產生濃厚的學習興趣。
學生分析：五年級的學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們普遍存在體質較弱、運動技術較差的現(xiàn)象，但是一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
教學目標：認知：初步了解雙手胸前傳球的基本動作和練習方法
技能：使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調等方面得到全面的發(fā)展；
情感：培養(yǎng)學生堅強的意志品質和良好的合作意識
重點：正確掌握雙手胸前傳球的手型
難點：傳接球動作的.協(xié)調連貫
教法：根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。
教學程序：一、開始、準備部分10′
設計意圖：為了更好的使學生集中注意力，端正學習態(tài)度，明確學習目標
設計意圖：發(fā)展學生靈敏性和協(xié)調性，培養(yǎng)學生學習興趣。
二、基本部分25′
（一）教師語言引導：剛結束的奧運會籃球明星姚明、nba籃球明星大家非常熟悉，但是他們好成績的取得離不開同伴的相互配合，引出主教材。
設計意圖：激發(fā)培養(yǎng)學生的籃球活動興趣，發(fā)展學生個性
（二）自主分組練習，體會探索傳接球方法
設計意圖：探究學習，通過自己的體驗找到合適的傳球方法
（三）看展板自主練習
兩人一組，看展板自主練習
設計意圖：通過觀察對比，培養(yǎng)學生自主學習的能力。（不用的籃球及時放入籃球筐，注意安全）
（四）教師講解示范雙手胸前傳接球，糾正錯誤動作
利用口訣"蹬腿、伸臂、指撥球；迎球緩沖于胸前"便于記憶。
學生以小組為單位進行探究式學習，并思考為什么要學習雙手胸前傳球，請3-4名學生進行示范，糾正練習中的錯誤動作，學生練習，教師巡回指導、點撥。
設計意圖：學會與他人合作，主動學習，樹立自尊心和自信心
（五）學生交流練習體會，學生展示，教師點評
設計意圖：以練習中完成動作要領較好的學生為榜樣，鼓勵其他學生改正錯誤動作，更好的掌握動作技能。
（六）拓展練習：
四人兩球、三人兩球、加大距離傳接球練習。要求學生在動作協(xié)調連貫的基礎上進行練習。
設計意圖：通過增加難度，培養(yǎng)學生積極進取的學習態(tài)度
設計意圖：通過引導學生做游戲，增強學生的集體主義精神，激發(fā)學生的學練興趣，培養(yǎng)學生的競爭意識。
三、結束部分5′
（一）學生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動。
設計意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂，讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態(tài)
（二）學生自評，教師用概括激勵的語言綜合評價
設計意圖：充分發(fā)揮學生的積極性與自主性，體現(xiàn)評價的教育與激勵功能
（三）宣布下課，師生再見，在體育委員的指導下，送還器材
設計意圖：培養(yǎng)學生的安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習慣
場地器材：小籃球40個標志桿4根錄音機1臺
本課練習密度約為40%—45%運動生理負荷曲線為高山型
說課完畢，謝謝各位領導和各位評委老師！
初中體育說課稿萬能篇三
各位評委：
你們好，我是來自體育學院學生xxx。今天我說課的內容是《排球：正面雙手墊球》，教學對象為初二段女生。我將從以下幾個方面進行闡述。
本課遵循新課程標準“健康第一”的指導思想，重點突出學生的主體地位，從學生的興趣入手，并為其終身體育打下良好的基礎。教材選自人民教育出版社《體育與健康》七至九年級教科書第七章。初二段的排球共有5學時，本次課是第1學時。正面雙手墊球是排球運動中比較基礎的擊球動作。墊球時的準備姿勢、移動方法等的正確運用，對于傳球、發(fā)球乃至整個排球動作的學習都能夠起到促進作用。另外，這項活動還有助于提高學生神經系統(tǒng)的靈活性，促進呼吸、血液系統(tǒng)功能的改善，對于培養(yǎng)學生的協(xié)作意識和集體主義精神方面都具有積極的意義。
初二段女生正處于青春期，她們善于模仿，好奇心強，喜歡簡單易學的技術動作，對排球運動有一定的興趣。學生在初一時接觸過排球類的游戲，但由于正面雙手墊球技術有一定的技巧性，相對于其他體育課的教學內容較難掌握。學生在第一課時的學習過程中若耐性不夠，可能導致逃避學習或產生厭倦的情緒，因此教師要深度挖掘教材的`愉悅性，正確引導，及時鼓勵。
根據(jù)體育課程標準和學生實際情況制定以下目標：
運動技能：通過教學，學生初步掌握正面雙手墊球技術，連續(xù)對墊3個以上。
擊球點插、夾、提。
在教學流程中，我將安排兩個練習讓學生體會重點，突破難點。
教法：講解示范法、觀察法、糾正錯誤法、評價法、運動競賽法。
學法：模仿法、合作探究法。
根據(jù)人體生理機能活動能力變化的規(guī)律，本課分為以下四個環(huán)節(jié)。
（一）激趣熱身10’
1。課堂常規(guī)2’：在課的開始講述女排精神，激發(fā)學生興趣，鼓勵學生
思考排球技術，引出本課內容。
2。喊數(shù)接球4’：通過游戲，使學生逐漸進入運動狀態(tài)。
3。簡易球操4’：活動關節(jié)同時增加學生與球的接觸，培養(yǎng)學生球性。
（二）學習體驗22’
1。教師講解示范3’：通過教師精確講解，學生建立正確的技術概念。通過教師優(yōu)美示范，學生樹立正確動作表象。
2。學生徒手練習2’：目的是讓學生對正確動作進行模仿，動作到位。3。
學生墊固定球3’：讓學生體會本堂課的重點，手臂的擊球位置與直臂擊球。
4。學生一拋一墊5’：通過擊活動球，讓學生感受插、夾、提，全身協(xié)調用力，
動作連貫，突破本堂課的難點。
5。優(yōu)秀學生展示3’：培養(yǎng)學生觀察能力，指出示范同學的優(yōu)點，與自己動作
進行比對，改進動作技術。
6。學生對墊練習6
’：將學生兩兩分組，進行雙人對墊，感受正面雙手墊球
在實際中的運用。
（三）協(xié)作競爭8’
障礙跑墊球比賽8’：運用運動競賽法激勵學生鞏固墊球技術，既好又快。
（四）恢復身心5’
1。動物放松操3’：通過模仿動物放松頭頸與上下肢，讓學生達到
身體放松，心情愉悅。
2。課堂小結2’：指出優(yōu)點與不足，布置作業(yè)，要求學生在課余
時間積極參與排球運動并安排學生回收器材。
3。宣布下課
附：教學流程圖
激趣熱身10’
協(xié)作競爭8’
恢復身心5’
本堂課重難點明確，目標具體，且練習按照循序漸進的原則安排合理。學生練習次數(shù)較多，運動量到位，重點突出的學生的主體地位。開頭與結尾的游戲則充分強調課時的愉悅性。預計本堂課練習密度達25%——30%。生理負荷：平均心率達120次/分—130次/分。
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初中體育說課稿萬能篇四
初中的跳高教學要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學模式，注重它的實用價值，充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理。組織上．充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調整。不進行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當點撥、準確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向學生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度?！睒淞⒂糜趹?zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質、意志品質。
在多媒體中，大量收集與課題相關練習方法、技術動作等資料，讓多媒體成為教科書，學生在練習中隨時查閱。教學中，讓學生自主練習，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習方法，并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術動作。練習中，學生可根據(jù)自己的能力自行調整高度進行練習，從而激發(fā)學生學習興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學，讓學生真正成為課堂的`主體。
本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學生的學習興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學習和掌握跳高的基本技術，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展是本課的重要目標。多種多樣的跳躍練習方法和簡單適用的技術動作，對于發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心,戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。
初二學生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。通過教學比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
1、發(fā)展學生的跳躍能力。
2、激發(fā)學生的學習興趣。
3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心
五、教學步驟
開始部分：由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學生的各關節(jié)充分活動達到熱身的目的，還能調動學生的積極性。學生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習，發(fā)揮學生的主動性。
基本部分：利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓練的場面，使學生對不同的跳高技術有初步的了解，并在各種跳高的練習中根據(jù)自身的興趣選擇學習自己喜歡技術動作。練習中，學生可以通過多媒體隨時查閱各種技術動作和練習方祛。最后，利用“升級練習”方式把學生的學習興越推向高潮。不僅發(fā)展了學生的彈跳力．還使學生掌握了一定的跳高技能。
結束部分：在優(yōu)美的音樂聲中進行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結束這節(jié)課的學習，在一種歡樂的氣氛中使學生的身心得到充分放松。
課時教案設計
基本
教材
跳高
教具
跳高架5副皮筋5條
電腦1臺墊子10塊
負荷
預計
平均心率
128次/分
強度指數(shù)
1.5
全課練習時間
18分
基本部分練習密度
39.3%
課題：如何激發(fā)學生的學習興趣
課型：強體型
教學分組：興趣分組技能分組
組織形式變動：
場地器材擺布：
細微結構處理：自然過渡
創(chuàng)新：1、學生自由選擇練習的方式、方法
2、利用多種練習手段讓學生自我學習技術和練習方法。
3、多種跳繩方法
初中體育說課稿萬能篇五
各位評委老師：大家好，今天我說課的內容是人教版高中年級限選教材中的排球，正面雙手墊球技術。下面我將根據(jù)自己寫得教案，從以下幾個方面進行解說。
本次課以新課標為理論依據(jù)，以“健康第一，終身體育”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，結合學生的年齡、生理、心 理 等 特 點，來激發(fā)學生運動興趣，在運動中嘗試成功的歡樂，調動學生學習的主動性，使學生能在輕松愉悅的氣氛下積極主動的倡導自主、合作、探究性的學習。通過學生自評，小組互評，教師點評等方式，提高學生自學、自練、自評及合作的學習能力。
本次課選自全日制普高（必修）體育與健康課中限選教學內容中的球類運動——排球，排球運動是高中體育與健康教學內容中的重要組成部分。限選教學內容有兩層含義，一是在高中教材內容中必須有球類運動項目；二是受一定授課時數(shù)的限制，可分別在各年級選一或二 項 球 類 項 目 作 為 教 學 內 容。排 球 運 動 是 集 體 的 比 賽 項 目 ，競 爭 強 烈， 趣 味 性 強，深 受 學 生 們的喜愛。 高一年級通過對排球基本理論知識和基本技術的學習，可以發(fā)展學生的速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質，對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏、積極進取和團結合作精神具有重要的意義。
高一年級的學生身心發(fā)展已趨于成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力，排球是學生們所喜愛的一項運動，有一定的基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而 對學習整體性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體和動腦很好的結合起來，給學生提供再認識所學知識，以及創(chuàng)造性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
1、認知目標：使90%的學生知道正面雙手墊球的動作方法和要點
2、技能目標：使75%的學生可以完成墊球的技術動作
1、重點：墊球時插、夾、提、移、蹬、跟
2、難點：上下肢的協(xié)調配合
1、教法：通過教師的啟發(fā)、誘導、講練結合、分層次教學法以及游戲法等教學方法，讓學生清楚地了解技術結構，使全體學生快速掌握該技術動作。采用這些方法主要是根據(jù)體育教學方法中的理論依據(jù)來設計的。2、學法：采用模仿法、合作學習法、自我評價法等，發(fā)揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結合作的學習氛圍。根據(jù)學生的生理、心理等特點來設計的。
1、課堂常規(guī)：上課前必須要做也是最基本的內容，包括集合整隊、檢查著裝及人數(shù)、師生問好等。
2、課的導入：教師與學生互動，通過提問學生“有沒有觀看過中國女排的比賽？”“對于她們在比賽場上的精彩表現(xiàn)有何想法？”“想不想和她們一樣？”根據(jù)學生回答導入本次課所要學習的內容。這樣做的目的是集中學生的注意力，激發(fā)學生的興趣，振奮學生的激情，學生可以建立一個初步的概念。
3、準備活動：主要是慢跑和球操，目的是培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣，活動身體的各個關節(jié)，達到熱身效果，為下面的練習做準備。
1、游戲：頭上胯下傳球。通過游戲的練習，學生既可以熟悉球性，也可以調動學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，同時培養(yǎng)同學之間的團結合作，相互配合的精神。
2、學習正面雙手墊球
（1）教師講解示范正確的墊球動作方法：目的是給學生建立一個整體的直觀動作概念，使學生認識排球學習的重要性、以及學習動作的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
（2）學生徒手模仿教師的墊球動作：主要是通過模仿法，學生可以模仿出墊球的動作，建立初步的動作概念，給學生自主的學習、探索空間。
（3）教師集體講解，根據(jù)學生練習情況，提出墊球的幾個重點，并傳授六字訣：通過六字訣，給學生一個清晰明了的概念理解，可以更好地掌握技術要點。練習時更能靈活運用到這些要點。
（4）學生相互練習：兩人一組練習，同學之間相互指導和探討，培養(yǎng)學生的探究學習和合作配合學習的能力。
（5）教 師 集 體 糾 正 錯 誤 動 作，鼓 勵 學 生 出 來 表 演，，學 生 來 進 行 評 價 ：這 樣 做 的 目 的 是 給 學 生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
（6）根據(jù)學生學習的差異性，進行分層教學：技術掌握較好的學生分小組嘗試對墊，在此基礎上增加難度，如6人一組對墊，培養(yǎng)學生集體合作配合的團體意識。技術未掌握好的學生進行一對一或小集體糾正錯誤動作，讓學生可以較快的掌握技術動作。
1、放松：目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
3、回收器材
4、宣布下課，與學生再見
初中體育說課稿萬能篇六
尊敬的各位專家評委老師：大家好！今天我說課的內容是（籃球行進間運球）。
，依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務教育初級階段的學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發(fā)展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要留意培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。
本課教學內容行進間運球是籃球中最基本的動作，主要鍛煉（運球技術）、發(fā)展 （柔韌性和協(xié)調性）等身體素質 ，是初中體育教學重要組成部分，是更好地學習各種（籃球技術）的基礎，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，（行進間運球 ）基本動作并不復雜但要做到熟練完整完成技術動作，就比較困難。因此這節(jié)課也同時培養(yǎng)了學生勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質；進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習慣。
本課教學對象是（初二）學生，學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中，根據(jù)學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。學生之間也存在著個別差異，男生基礎較好，女生素質稍微較差，且不喜歡表現(xiàn)自己，因此，在教學時采用形式多樣的教學方法來激發(fā)學生的學習興趣，為下一步學習新內容奠定了良好的基礎。
根據(jù)上面的教材分析理解和學生實際情況制定教學目標如下：
（一）認知目標：使學生理解（行進間運球）的基本原理和技術特點，明確學習的目的性
（二）技能目標：初步學會（行進間運球）合理的技術動作，使85％學生能獨立完成動作。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調等素質。培養(yǎng)自主鍛煉習慣及與他人合作能力。
（三）情感目標：通過（行進間運球）的教學和練習，培養(yǎng)學生自主學習，自覺鍛煉，克服困難的意志品質以及和諧的師生關系。
重點：運球時的手部動作要求和運球中學生視線的方向。
難點：運球的協(xié)調性。
1.教法：
為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學過程，以活躍課堂氣氛，同時結合講解示范法、循序漸進法、分組練習法、糾正錯誤法、游戲競賽法、評價法等多種教學方法交叉使用。以培養(yǎng)學生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學習精神，充分調動學生學習積極主動性，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
2.學法
通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學生在學習中建立自主創(chuàng)新的意識。
七、教學過程：根據(jù)體育課堂的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為三部分：準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。
（一）準備部分,10分鐘
1、體育委員集合整隊，依次報數(shù)，師生問好，宣布本課目標及內容并強調安全注意事項和安排見習生。這樣的安排是為了盡快進入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生，使學生帶著目標進行學習。
2、在準備活動上，我用歡快的“兔子舞”取代傳統(tǒng)徒手操練習。有手腳并用配合、團隊組合練習，這樣安排一是旨在引起學生學習興趣，激發(fā)學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為身體進入學習活動狀態(tài)作好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發(fā)生。
（二）基本部分：30分鐘
這一部分是課的主體部分。我用“大家都知道哪些籃球明星？有誰能說出來？想不想也像他們一樣厲害？”等問題提高同學們參與和學習的興趣，以引出今天要學習的內容，然后通過再問同學們要不要也試一試的樂趣，來激起學生們的參與熱情。
首先，讓同學們嘗試性的去做自己所知道的（行進間運球）動作，按老師要求的方式去完成，老師在旁邊觀察同學們的完成情況，當差不多每個學生都嘗試性的做過幾次動作后再組織交流討論，幾個表現(xiàn)好的學生出來分享他們的經驗，然后再由老師通過總結，引出動作要領，并做出標準優(yōu)美的示范動作。在學生們明白技術動作要領后再以小組的方式按要求去做。同學們在練習的過程中老師再對個別學生進行正確動作輔導。最后在大部同學都掌握了技術動作后，老師再組織以小組為單位進行（運球接力）比賽。比賽結束后評選優(yōu)勝小組。并給以精神上的鼓勵，由于學生不隨意注意占優(yōu)勢，為了吸引學生注意力，運用競賽游戲，來檢查學生（運球）技術的掌握情況，并以此鍛煉學生的身體素質，提高快速奔跑能力。通過教師引導，充分發(fā)揮學生的主體作用。教師再根據(jù)實際情況進行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學生遵守紀律，團隊協(xié)作，自覺鍛煉習慣。
（三）結束部分5分鐘。
在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進行有效地調整身心，恢復疲勞，音樂停后，教師引導學生進行自我總結，自我評價，培養(yǎng)學生自我測試能力?？偨Y本節(jié)課的學習內容，并安排課下練習內容，以及告知下節(jié)課將要學習的內容，讓學生做好預習準備。最后安排收回器材，師生再見，養(yǎng)成文明禮貌習慣，從而完成了本節(jié)課的`教學。
八、場地器材：場地：籃球場一塊；器材：（籃球若干個），便攜音箱一臺，優(yōu)盤一個。
九、預計課的效果：學生能在教師指導下認真參與各個環(huán)節(jié)的練習，用游戲和比賽活躍課堂氣氛。讓85%左右的同學掌握正確的行進間運球技術，100%的學生能正確說出行進間運球的動作要領。預計課的練習密度為35%左右，平均心率在120--130次/分之間。讓學生在學習知識，得到鍛煉的同時又不至于身體疲勞，從而不影響其他學科的學習。
我的說課到此結束，不當之處，懇請各位專家評委老師進行批評指正，再次感謝大家。
初中體育說課稿萬能篇七
1、認知目標：懂得青春期是生命必經階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。
2、能力目標：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標：正確認識調節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。
初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學生神經系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經期間可參加適當?shù)捏w育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多余脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格;要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。
課后小結：
初中體育說課稿萬能篇八
尊敬的各位評委老師！大家 好。（我是第幾號考生）
今天我說課的題目是（ ）。我說課的.內容將從指導思想、教程分析、教學目標、教學重點、難點及教學流程進行講述。
本次課的指導思想是，堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識，以發(fā)展學生為中學，重視學生的主體地位，關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。
本次課選擇九年制義務教育版，（ ）是人類日常生活中最常見的運動形式，
又是現(xiàn)代奧林匹克運動的重要比賽項目之一，所以在中小學教學中占有很重要的地位，對培 養(yǎng)學生體質、增進健康起著很好的作用。
三、教學目標
根據(jù)本次課的教學內容以及此階段學生的體育能力狀況，生理和心理特征，我特列定以下三個教學目標。
1、認知目標：讓學生初步了解技術動作概念。
2、技能目標：初步掌握技術動作，提高學生的綜合素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生團結合作，吃苦耐勞的精神。
針對本次課的教學對象和內容，本次課的教學
1、重點是：
2、難點是：全身協(xié)調用力。
本次課所面臨的教學對象是年齡都在十幾歲左右，他們的體質普遍較弱，運動技術較差，在體育課中極易興奮，但注意力不易集中，對于說教過多，技術動作難度過高，強度過大是學生不易接受，隨著課的逐漸深入，學生心里更容易產生反感現(xiàn)象，相反對于直觀易于模仿的技術動作，更容易提高學生理解和學習的興趣。
利用學生模仿能力強，好動及好表現(xiàn)自己但體質較弱和注意力不易集中的特征，我特制定一下教學方法。
教法
1、講解示范法
通過此方法可以讓學生更容易理解和建立完整的動作表象，同時應用優(yōu)美規(guī)范的動作示范來吸引學生的運動興趣，提高學習效率。
2、指導、糾正錯誤法
在學生練習過程中，通過集體與個別的指導、糾正錯誤的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的技術動作。
3、口令提示法
在學生練習過程中，教師通過多字或單字提示學生，加深學生的動作記憶。
學法
1、模仿練習法
針對學生模仿能力強、直觀能力強的身心特點，采用此方法更加合適。
2、重復練習法
通過對技術動作的重復練習，讓學生進一步掌握并鞏固技術動作。
3、分組練習法
激發(fā)學生運動興趣，提高學習效率。
（一）開始部分
1、整隊集合，檢查人數(shù)
2、宣布本次課的教學內容
3、檢查服裝，安排見習生
（二）、準備部分
打破原始隊形練習，在音樂伴奏下進行活動各個關節(jié)
目的：提高中樞神經系統(tǒng)興奮性，做好準備活動，防止運動損傷。
（三）基本部分（本次課的中心環(huán)節(jié)）
1、講解示范完整的
求體會 的基本動作，在學生練習過程中，教師巡回指導觀察，及時糾正錯誤動作，讓動作完成較好的同學出來示范，接下來重復進行多練幾次。
3、最后用一個游戲的方式來進行實戰(zhàn)練習。
（四）結束部分
1、做放松操：目的是消除肌肉的酸痛與疲勞，使機體更好更快地恢復到安靜狀態(tài)。
2、總結本次課學習的優(yōu)點與不足，并對學的好的學生進行表楊，對較差的學生進行鼓勵，
安排課后作業(yè)。
3、歸還器材，宣布下課。
總結
根據(jù)此階段學生的體育能力狀況，生理與心理特征，本次課的運動負荷適中，有利于學生
身心健康發(fā)展。
根據(jù)本次課的內容所需場地器材有
以上是我今天說課的全部內容，有不足之處，希望各位評委老師幫助指正。
謝謝！
初中體育說課稿萬能篇九
本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導思想。以激發(fā)學生的體育興趣，發(fā)展學生的基本技能為手段，以學生為主體，教師為主導，練習為主線，領悟為目的，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習慣！
二、
教學內容：九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》二年級教材——遠撐前滾翻和快速跑。
兩個教材從課的性質上看；“遠撐前滾翻”屬于技巧滾翻類教材，更多的是鍛煉上肢力量；“快速跑”屬于跑類教材，目的在于鍛煉下肢力量，提高速度素質。將這兩個教材結合起來符合學生上下肢協(xié)調發(fā)展的生理規(guī)律。遠撐前滾翻是在學習前滾翻的基礎上學習的，同時學好“遠撐前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“遠撐前滾翻”動作要點概括講三個字：蹬、撐、滾；經常參加“遠撐前滾翻和快速跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調素質，培養(yǎng)學生動作靈活，反應敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。
重難點：重點：遠撐團身
難點：上下肢動作協(xié)調
1、認知目標：了解遠撐前滾翻的動作技術結構，并能說出與前滾翻動作的區(qū)別的，理解快速跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。
2、技能目標：70%的學生能獨立完成遠撐前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程；在快速跑練習中鞏固遠撐前滾翻技術動作，提高速度素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質。
初二的男生正處于青春發(fā)育期，身體各素質得到了相當大的提高，敢于也喜歡在同學面前表現(xiàn)自己，對技巧類的技術動作自然充滿興趣，再說前滾翻動作已經基本掌握，所以對于他們只要給予適當?shù)囊龑Ш图毠?jié)的指導就可以了。而初二的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當一部分女生產生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類項目更是敬而遠之，所以只能適當降低難度，讓她們從簡單的練習中體驗成功，鍛煉身體。
教法：通過教師的啟發(fā)，誘導，設疑，直觀演示，要點提示，講練結合以及分層遞進等教學方法，讓學生清楚地了解遠撐前滾翻的動作技術結構，同時簡化技術難點，降低技術規(guī)范，使學習更貼近學生實際，使全體學生都有條件參與這項運動。
學法：采用模仿法、分組討論學習法、自我評價法等，發(fā)揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結協(xié)作的學習氛圍，讓學生通過多練習，多思考，不斷提高動作質量，體驗成功的樂趣，真正成為學習的主人。
（一）收心熱身階段
教學步驟：
1、課堂常規(guī)
2、隊列隊形練習（反口令練習）
目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。
（二）愉悅身心階段
1、結合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做頭部、頸部、肩部等一些重要關節(jié)的專門性練習，然后逐步通過拉伸練習，活動各大肌肉群，避免傷害事故。
2、分八小組進行誘導練習：團身滾動，4次。
目的：為培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣，為學習技巧做好身心準備。
（三）增智促技--育心強體階
1、魚躍前滾翻
教學步驟：
a、前滾翻練習，5次；要求：強調低頭含胸動作，設計每位學生下巴夾張紙。
b、教師示范遠撐前滾翻完整動作，并結合圖解，歸納、誘導、講解遠撐前滾翻動作要領，及保護幫助方法。
c、學生在小組長的保護幫助下有組織的進行遠撐前滾翻練習。（分成八組，每組推選一名小組長，負責該組的練習工作，如果發(fā)現(xiàn)有更適合做小組長的同學的話可以交換組長，目的讓更多的學生參與到組織工作中，學生體驗成功的快樂）
具體練習步驟：練習中提示學生身體的重心要由低至高，手觸墊子的距離由進漸遠，適時設定障礙以限定遠撐距離（遠度設計：在體操墊上貼不同遠度的標志線；高度設計：可利用小折疊墊的角度調節(jié)高度）
d、動作掌握教好的同學展示技術動作，同學們進行學習和評價。目的讓學生通過觀察，思考，評價，建立正確的動作概念，提高自身的動作質量。
e、根據(jù)自己練習情況結合教師評價，組內討論進行自我評價。選擇練習難度，通過練習反饋，進行自我調整。練習難度分三組，基本完成組（a組）、達標組（b組）、創(chuàng)新提高組（c組）。在整個練習過程中，教師應巡回指導，分組后對基本完成組同學進行重點輔導。
h、請2--3名不同類型的同學示范。要求：學生仔細觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結魚躍前滾翻練習情況。
2、快速跑
結合本節(jié)課學習的遠撐前滾翻，以及現(xiàn)有的器材進行練習。
具體方法：分成四個小組，出發(fā)后越過大墊子，繞過小墊子回來，再利用大墊子做遠撐前滾翻，回來與下一位同學擊掌后，第二位同學跑出。依次進行。
目的：學生通過快速跑在提高速度素質的同時也進一步鞏固提高了遠撐前滾
翻的技術動作，也讓學生真正體會到遠撐前滾翻的實際生活意義。
（四）恢復身心階段
教學步驟：
a、教師領做放松操，學生模仿練習。
b、教師總結講評，歸還器械，師生道別。
目的：有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，
培養(yǎng)學生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。
水泥場地（籃球場）大墊子8塊小墊子16塊錄音機一臺
八、
教學目標基本實現(xiàn)，學生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。預計課的平均心率為135—150次/分，練習密度38－42%。
初中體育說課稿萬能篇十
籃球是初中生在開展最為廣泛的體育活動，也是學生最喜歡的體育活動之一（特別是初中男生），其運動大、鍛煉全面、運動技巧高是學生提高身體素質、全面發(fā)展學生的鍛煉項目。
本次授課對象是初一學生，班級人數(shù)50人，男女比例基本協(xié)調，學生大部分來自城鎮(zhèn)，對籃球也有一定的興趣（少數(shù)女同學不大喜歡）小學是都接觸過籃球，有一定的籃球基礎，思路較為敏捷，課堂管理容易。
認知目標：通過課的教學是學生了解籃球的基本的技術及基本的練習反應的方法
技能目標：95%的學生較好的能完成基本的練習，同時掌握運球的技術，25%左右的學生很好的完成練習掌握運球的技術。
情感目標；讓學生們在練習中體驗運動帶來的快樂，同時培養(yǎng)學生對體育的興趣。
初一的籃球教材主要內容是運球、熟悉球性、簡單的投籃等基本的內容，小學時學生雖然接觸過籃球，但學生對籃球的認識不是很多，技術掌握較差，本次課主要利用籃球游戲和一些最簡單的.基本技術，通過游戲和技術的結合培養(yǎng)學生對籃球的興趣培養(yǎng)的興趣的同時發(fā)展學生反應能力提高學生籃球技術。
1、學生一人一球繞場運球慢跑，聽哨聲改變運球方向。
2、學生在規(guī)定區(qū)域內運球在保護好自己的球的前提下偷襲別人的球。
1、小游戲，男女學生各分一組，學生手拉手圍成圈，同時給每位學生編號，學生記住自己的編號，然后選一名學生到圈的中心，手拿一個籃球使勁望上拋，同時喊出一個編號，對應的學生快速跑到中間要求在球落地之前接住球。
2、學生人手一球在邊線外
原地拿球聽哨聲向另一端線運球
學生背對運球方向，蹲于地上，雙手拿球，聽哨聲想另一端線運球
學生背靠背，后面的學生發(fā)令，然后兩名同學比賽看誰先運球到另一端線
課的設計簡單，同時較為突出的反映了課的重點，難度較底，學生能很好的掌握，同時完成也很好。
學生在課的練習中思想能很好的集中學生的反應能得到很好的提高。
初中體育說課稿萬能篇十一
本課設計的指導思想：
依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質量。
本次課的`授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數(shù)學生掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1。認識目標：認識排球排球技術規(guī)則及其文化
2。技能目標：學生基本掌握墊球技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3。情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調動作。
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：1。啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。2。分解法：學生從簡到難的學習，學生更容易掌握技術。3。游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學法：1。嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。2。展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。3。游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。4。評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
1。課堂常規(guī)
2。本課的教學內容、目標及要求。
3。隊列的變換練習
4。球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生的情趣。
1。自主學與練（5’）：
讓學生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2。學習和發(fā)展（20’）
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。看教師的示范動作模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉化為動作。
（3）自由組合，自由練習：
a．墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
c．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。
d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
e．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。
（4）合作發(fā)揮（5’）
游戲：接力比賽
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結合作能力。
1。在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2。對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3。布置回收器材
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
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