防震救災(zāi)心得體會（熱門22篇）

通過總結(jié)心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以改進，提高自身的素質(zhì)。寫心得體會時，要注意拓展思維和深入分析，不僅停留在表面的描述和感受。在寫心得體會時，可以適當(dāng)參考他人的觀點，但要注意保持獨立思考。

防震救災(zāi)心得體會篇一

第一段：引入防震救災(zāi)意義（200字）。

防震救災(zāi)是每個國家都要重視的問題，特別是地處地震帶的國家。地震往往會給人們的生命財產(chǎn)帶來巨大的損失，因此，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)防震救災(zāi)的知識與技能，提高自救互救的能力。近日，我參加了一次“防震救災(zāi)團課”，在這個課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)防震救災(zāi)的知識，并且體會到了自救互救的重要性。在這篇文章中，我將與大家分享我的心得體會。

第二段：學(xué)習(xí)到的知識與技能（200字）。

在防震救災(zāi)團課中，我學(xué)到了很多防震救災(zāi)方面的知識與技能。首先，我明白了在地震發(fā)生時，要立即保護好自己的頭部，尋找安全的避難地點。其次，我學(xué)會了正確的臥倒姿勢，這樣可以減少地震時身體的受傷風(fēng)險。此外，我還學(xué)到了其他一些自救互救的技能，像是急救、滅火、疏散逃生等。通過學(xué)習(xí)這些知識與技能，我覺得我已經(jīng)具備了一定的防震救災(zāi)能力，能夠在地震發(fā)生時保護好自己及他人。

第三段：實踐中的體驗與反思（300字）。

在團課中，我們還進行了一些實踐活動，模擬地震時的場景，讓我們親身體驗地震的恐怖與危險。我深刻地感受到地震時建筑物的搖晃和聲音的嘈雜，這一切讓我感到非常焦慮和害怕。在這樣的情況下，我體驗到了驚慌失措的感覺，發(fā)現(xiàn)自己并沒有按照課堂上學(xué)到的知識去做。這讓我反思了自己平時缺乏應(yīng)急意識和實踐經(jīng)驗的問題，也進一步增強了我學(xué)習(xí)防震救災(zāi)的動力。

第四段：自救互救的重要性（300字）。

通過團課，我深刻認識到自救互救的重要性。地震時，政府和救援部門的力量是有限的，自救互救是每個人的責(zé)任和義務(wù)。只有自己具備了一定的自救能力，才能在地震發(fā)生時有效地保護自己和他人。而互救則更需要大家相互合作，共同應(yīng)對困境。如果每個人都能夠做到自救互救，災(zāi)難帶來的傷亡將會大大減少。因此，我將把學(xué)習(xí)到的防震救災(zāi)知識傳遞給我的身邊的人，同時也會積極參與社區(qū)的防震救災(zāi)活動，為自己和他人的安全貢獻力量。

第五段：總結(jié)與展望（200字）。

通過這次防震救災(zāi)團課，我不僅學(xué)到了很多防震救災(zāi)的知識與技能，更重要的是明白了自救互救的重要性。地震是一種不可預(yù)測的自然災(zāi)害，它給人們的生命和財產(chǎn)安全帶來了極大的威脅。只有我們每個人都具備一定的防震救災(zāi)能力，并在地震發(fā)生時自救互救，才能最大限度地減少災(zāi)害帶來的傷亡。未來，我將進一步學(xué)習(xí)和提高自己的防震救災(zāi)能力，并積極參與更多的防震救災(zāi)活動，為社會的安全做出自己的貢獻。

防震救災(zāi)心得體會篇二

公元xx年2月4日，立春。一抹久違的陽光灑在三湘大地，歷經(jīng)逾50年一遇特大冰雪災(zāi)害之后的湖南，冰雪消融迎來春天。

突如其來的冰雪重災(zāi)，打亂了正常的生產(chǎn)生活秩序。這場雪上覆冰、雨上加凍的嚴(yán)重自然災(zāi)害，考驗著湖南，也考驗著湖南人民。

突如其來的暴雪考驗著中國，災(zāi)難當(dāng)前的中國考驗著各級黨員干部。令人欣喜的是，連日來，面對罕見的雨雪冰凍災(zāi)害，抗災(zāi)救災(zāi)的隊伍里，黨旗最鮮艷！但是，我們也不得不承認，在這場生與死的戰(zhàn)斗中，有些黨員干部并沒有全身心地投入。少數(shù)共產(chǎn)黨員習(xí)慣于做看客，不愿伸手去干，不想伸手去幫；個別領(lǐng)導(dǎo)干部呆在辦公室里，躺在老板椅上，拍腦袋指揮，憑想象決斷。更有甚者，忙著為領(lǐng)導(dǎo)置辦“年貨”，為自己埋下“定單”，盤算著一些不該盤算的事情。還有一些黨員干部停留在“文件抗災(zāi)”、“會議救災(zāi)”、“號召傳達”，以會議落實會議，以文件傳達文件，以口號代替行動，看似忙忙碌碌，但是卻沒有忙到“點子”上，沒有把溫暖送到百姓的心坎上。

黨員干部的天職應(yīng)該是“情為民所系，權(quán)為民所用，利為民所謀”。在搶修電網(wǎng)的第一線，在冰封雪裹的高速路上，在人聲鼎沸的火車站，在受災(zāi)的邊遠山寨，在城市的街道與社區(qū)……哪里有困難，哪里有險情，哪里就應(yīng)該有共產(chǎn)黨員的身影。風(fēng)雪中，共產(chǎn)黨員就是要第一個上，拼盡全力抗雨雪，責(zé)任時刻記心間。風(fēng)雪中，共產(chǎn)黨員的身影，就得讓人們溫暖、令群眾感動。今年過年不回家，黨員干部要首先帶頭，把路讓給普通群眾，把方便留給普通群眾。限時用電了，黨員干部要首先帶頭，“還電于民”，機關(guān)單位再冷，也不要開空調(diào)、用暖氣，只要多想想那些還在風(fēng)雪中忍凍挨餓的老百姓，多想想風(fēng)雪中老百姓的苦處和難處，自然就會感覺到渾身暖和、渾身來勁。

1月26日下午，正在500千伏華電長沙電廠至沙坪變電站輸電線路43號鐵塔除冰的省送變電建設(shè)公司職工xxx、xxx、xxx，因鐵塔突然倒塌而壯烈犧牲；1月28日和1月29日，xx縣供電公司職工xxx、郴州電業(yè)局職工xxx又倒在抗冰保電的最前線。他們用生命守護光明，用鮮血捍衛(wèi)電網(wǎng)安全。英雄雖然倒下了，卻在冰天雪地里豎立了一座座抗冰保電的豐碑！

而我們呢？作為即將入黨的我們應(yīng)當(dāng)拿出實際行動服務(wù)社會.

防震救災(zāi)心得體會篇三

防震救災(zāi)團課是為了提高全民族的防震救災(zāi)技能而開設(shè)的一種培訓(xùn)課程。我參加了這門團課，通過課程的學(xué)習(xí)與實踐，我深深地體會到了防震救災(zāi)的重要性并積累了一定的經(jīng)驗。以下是我對防震救災(zāi)團課的心得體會。

首先，防震救災(zāi)團課教會了我一些簡單而實用的技能。通過模擬地震的數(shù)字音效和圖片，教師向我們介紹了地震的發(fā)生原因、地震的分類以及地震常見的破壞情況。然后，教師向我們展示了一些簡單又實用的避震和自救方法，例如：在地震發(fā)生時保護頭部、緊抓固定物體、迅速躲避等。這些方法簡單易行，但能夠在緊急時刻保護我們的生命安全。

其次，防震救災(zāi)團課讓我認識到了防震救災(zāi)的重要性。地震是一種自然災(zāi)害，它的破壞力極大且不可預(yù)測，一旦發(fā)生地震，人們的生命財產(chǎn)都會面臨嚴(yán)重的威脅。在防震救災(zāi)團課中，我了解到了地震預(yù)警系統(tǒng)的重要性，學(xué)到了如何正確應(yīng)對地震預(yù)警，以便提前采取適當(dāng)?shù)姆雷o措施。此外，團課還強調(diào)了地震逃生的重要性，教會了我們?nèi)绾翁由?、如何搜救被困的人等，這些都是我們在地震發(fā)生時必須掌握的知識。

第三，防震救災(zāi)團課培養(yǎng)了我的應(yīng)急反應(yīng)能力。在團課中，教師進行了一場逼真的地震模擬演習(xí)，我們要在規(guī)定的時間內(nèi)迅速執(zhí)行自救、逃生等動作。這不僅對我們的體力要求較高，還對我們的心理承受能力提出了一定的挑戰(zhàn)。通過這次模擬演習(xí)，我深刻地感受到了地震時的緊迫感和恐懼感，并學(xué)會了在緊急情況下冷靜自救的重要性。這對我今后面對突發(fā)事件時的應(yīng)急反應(yīng)起到了很好的培養(yǎng)作用。

第四,防震救災(zāi)團課讓我認識到了人際合作的重要性。在課堂上，我們要通過小組合作來制定應(yīng)急預(yù)案、演練逃生技能。在實踐中，我與隊友之間需要緊密合作，相互配合，以確保每個人在緊急情況下能夠及時自救。通過這種團隊合作的形式，我認識到了個體的力量是有限的，只有凝聚團隊的力量，才能更好地應(yīng)對災(zāi)害。這讓我充分認識到了團隊合作的重要性，并將這種思維方式運用到了生活中的其他方面。

最后，防震救災(zāi)團課讓我明白了防震救災(zāi)是一個需要廣大人民共同參與的事業(yè)。地震是一個無情的自然災(zāi)害，沒有人能夠完全預(yù)測和避免，但我們可以通過自己的努力來減輕地震帶來的損失。只有廣大人民共同參與到防震救災(zāi)事業(yè)中，才能夠?qū)⒎勒鹁葹?zāi)的知識宣傳到每一個角落，并讓更多的人掌握防震救災(zāi)的技能和方法。因此，在我個人而言，參加防震救災(zāi)團課是一次很有意義的經(jīng)歷，我將會將這些知識和經(jīng)驗宣傳給身邊的人，讓更多的人了解防震救災(zāi)的重要性。

總之，防震救災(zāi)團課不僅是一門有益的課程，更是一次生動而深刻的體驗。通過這門課程，我不僅掌握了一些實用的防震救災(zāi)技能，更意識到了防震救災(zāi)的重要性，培養(yǎng)了應(yīng)急反應(yīng)能力和團隊合作意識。我相信，我們只有持之以恒地學(xué)習(xí)和宣傳防震救災(zāi)知識，才能夠更好地減輕地震災(zāi)害帶來的損失，并為創(chuàng)建安全和諧的社會做出貢獻。

防震救災(zāi)心得體會篇四

作為人民子弟兵，到災(zāi)區(qū)一線抗震救災(zāi)，責(zé)無旁貸。下面是本站帶來的防震救災(zāi)的。

僅供參考。

在四川汶川8級地震的大劫難中，北川縣公安局144名民警中有20多人遇難、70多人失蹤。地震剛過，劫后余生的全局民警迅速集結(jié)，在副局長李躍進的帶領(lǐng)下，營救被困人員，維持治安秩序，并設(shè)法與外界取得聯(lián)系，報告災(zāi)情。這也是北川震區(qū)第一支投入抗震救災(zāi)的有生力量。而很少有人知道，李躍進在這次地震中剛剛遭受了喪子失母亡妻之痛。

大愛因國殤而深沉。民警的心也是肉長的，他們也有至愛親朋，也有骨肉親情，與眾不同的是他們頭上有枚閃閃發(fā)光的警徽，這警徽讓他們時刻不忘使命。災(zāi)區(qū)的父老鄉(xiāng)親就是他們最親的親人，瓦礫下埋著的都是他們的同胞手足，為挽救百姓的生命、減輕百姓的苦痛，他們別無選擇。

這些天，太多像這類舍小家顧大家的民警救災(zāi)故事，打動著我們的心、濕潤了我們的眼。彭州市公安局女民警蔣敏在地震中失去了3位親人，但她沒有回過一趟家，幾天幾夜奮戰(zhàn)在抗震救災(zāi)第一線，勞累伴隨著悲痛侵襲著她的身心，以致她暈倒在執(zhí)勤現(xiàn)場。江油縣公安局的“媽媽民警”蔣小娟，看到失去母親的嬰兒嗷嗷待哺，她沒有絲毫猶豫，當(dāng)眾敞露胸懷，用自己的乳汁給了饑餓的孩子一份母愛的關(guān)懷，而她卻把自己半歲大的兒子托付給了母親。

敬畏生命，首要前提就是對自己的職責(zé)不拋棄、不放棄;告慰亡靈，最好的方式就是對逝者的未竟事業(yè)無限熱愛、奮力拓展。記住巴金老人留給我們的一句話吧：“忠實地生活，正直地奮斗，愛那需要愛的，恨那摧殘愛的。上帝只有一個，就是人類。為了他，我預(yù)備貢獻出我的一切?！?/p>

5月12日四川省汶川縣遭受了罕見的8級地震，震驚全國，震撼全球!無數(shù)個日夜期盼的20xx，走來卻一路飄搖，人民的歡樂與夢想被災(zāi)難而覆蓋，看著失去生命的家庭和無家可歸的人們，看著不斷攀升的傷亡數(shù)字，看著受災(zāi)現(xiàn)場的殘垣斷壁，看著地震地區(qū)滿目瘡夷，看著傷員等待救治，我們心如刀絞，徹夜難眠。在殘酷的自然面前，人的生命就像風(fēng)中搖擺的蘆葦，是如此的脆弱。對同胞災(zāi)難中的感同身受，讓所有感性的中國人掉下了哀傷的眼淚，十三億親人為之默哀。

這次汶川大地震，在帶來災(zāi)難的同時也讓我們從中找回了許多我們曾經(jīng)以為已經(jīng)失去的東西。

首先，我們找回了民族自信心。

其次，突然襲來的災(zāi)難瞬時讓全國人民立即團結(jié)在一起，讓全世界看到了中華民族的凝聚力。當(dāng)那么多災(zāi)民在絕境中沫濡與共，當(dāng)救人不再狹隘于“小”家與“大”家，當(dāng)那么多志愿者在第一時間奔赴災(zāi)區(qū)，當(dāng)全國的、全世界的華人踴躍捐款、捐物、獻血，當(dāng)物資匱缺的災(zāi)民有條不紊地排長隊領(lǐng)取救災(zāi)物資，當(dāng)他們在險境中默默地把逃生的機會先讓給老人小孩，有在報道第一線連續(xù)工作幾天幾夜沒有合眼的挖掘人員、護士、記者，當(dāng)戰(zhàn)士和老鄉(xiāng)們互相推讓著不多的食物……我們清楚地感受到了，我們并不缺少團結(jié)的力量。

在災(zāi)難中踴現(xiàn)出的無數(shù)英雄形象，讓我找回了傳統(tǒng)的、崇高的民族精神。災(zāi)難中，我們看到了用自己的身軀撐住門框讓學(xué)生逃跑的老師;看到了把學(xué)生護在身底下的老師;看到了返身沖上樓要救別人的老師、學(xué)生;看到了忍著失去父母女兒之痛始終奮斗在第一線直至?xí)灥沟呐?看到了全家29人在地震中犧牲而奮斗在搶救第一線的年輕的廣東醫(yī)生;有早在14日就帶著60臺大型挖掘機幾乎與軍隊同時趕到的民間商人;當(dāng)救護人員幾天幾夜不合眼、用自扇耳光的方式讓自己清醒……可以確信的是，上述的行為都不是來自于行政命令而是發(fā)自于內(nèi)心，這是多么讓人感動的事。

同時，災(zāi)難面前我們向世界人民展示了中華兒女的堅韌。中央電視臺的賑災(zāi)晚會上，那個北大法學(xué)院二年級的女生的笑容格外讓人震撼：她的父親為救學(xué)生而獻身，但是，她用笑容告訴父親她會堅強。堅韌的還有那些忍著喪失親人之痛始終奮戰(zhàn)在救災(zāi)第一線的英雄;有那些剛從地震的驚恐中清醒過來就在尸體和血肉中就地營救老師和同學(xué)的孩子;有那些被埋在深深的廢墟之下卻相互鼓勵甚至還打著手電看書的孩子;有無處不在沖破一切艱難險阻的戰(zhàn)士;那些轉(zhuǎn)瞬之間失去了家園、失去了親人、失去了肢體的幸存者，并沒有失去繼續(xù)生活的信念……這些，如果沒有地震做試金石，也許我們很難相信。我們甚至不知道，我們自己也有這樣的能力。

古話說“塞翁失馬，焉知非福?！彪m然這次十分嚴(yán)重的地震災(zāi)害讓很多四川人失去親人，卻令全國人民空前團結(jié)。

在以后的工作和生活中，我將繼續(xù)發(fā)揚團結(jié)精神，善待身邊的每一個人;學(xué)習(xí)災(zāi)區(qū)人民那種面對困難堅忍不拔的精神，勤勤懇懇為環(huán)保事業(yè)奉賢自己微薄的力量。

一場大地震降臨，昔日的美好校園，成了今天的廢墟;昔日朗朗的書聲，成了今天難言的悲泣;昔日活潑的童真，成了今天瓦礫下的陰魂。這難言的悲慘讓我的生命經(jīng)受了一次洗禮，心靈受到了震撼，再一次認識到了教師的偉大。

就在地震發(fā)生的剎那間：綿陽市漢旺鎮(zhèn)小學(xué)的吳忠仁老師一邊高吼“同學(xué)們快跑!”一邊死死撐住已經(jīng)變形的門框，催促同學(xué)們從身邊沖出;德陽市東汽中學(xué)譚千秋老師，張開雙臂趴在桌子上，護住桌下的4個孩子;汶川映秀鎮(zhèn)小學(xué)張米亞老師跪撲在廢墟中，雙臂緊緊摟住兩個學(xué)生;還有綿陽平武縣南壩小學(xué)杜正香老師，臥到在瓦礫中，頭朝著門的方向，雙手各拉著一個孩子，胸還護著3個幼小的生命------這些普普通通、默默無聞的教師，在生死關(guān)頭以自己的行動成就了不朽的永恒，用自己的生命譜寫了一曲“愛”的詩篇。他們讓我再一次讀懂了“人民教師”這四個字的博大與崇高，他們可歌可泣的更事跡是我們永遠學(xué)習(xí)的榜樣!

教師---人類靈魂的工程師。他們不僅僅擁有教書育人的無私奉獻精神，在生死的緊要關(guān)頭，他們更能義無反顧的獻出自己的生命。災(zāi)難面前，他們首先想到的是學(xué)生，毫不猶豫地把生的希望留給學(xué)生，把死的危險置之度外。災(zāi)難是可怕的、失去生命也是可怕的，但留住了希望，一切便不再可怕了。我們可愛可敬的老師們正是用他們的愛和責(zé)任為學(xué)生筑起了一道堅不可摧的生命長城，也向世人展示了為人師表的精神風(fēng)貌和崇高的師德光輝。

作為同行，我們要弘揚災(zāi)區(qū)人民教師忠于職守、不怕犧牲、無私忘我的革命精神，學(xué)習(xí)他們熱愛祖國、熱愛人民、忠誠黨的教育事業(yè)的崇高思想，關(guān)愛學(xué)生、忠于職守的敬業(yè)精神，臨危不懼、舍生忘死、無私奉獻的高尚師德。我們應(yīng)以四川災(zāi)區(qū)英雄教師群體為榜樣，更加積極進取，忠于職守，立足崗位，無私奉獻，用自己的實際行動，祭奠那些逝去的英靈，以更加勤奮的工作，為我校教育事業(yè)的和諧發(fā)展做出積極的貢獻!

作為教師，我要向他們學(xué)習(xí)，落實到自己平時的教育教學(xué)工作中：

1.認真學(xué)習(xí)為人之道，為師之德。要當(dāng)好一名教師，最根本的就是要把教書育人作為自己的天職，做到在教書中全面提升自己的素質(zhì)，在育人中不斷凈化自己的靈魂。

2.堅持業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，愛崗敬業(yè)，以高度熱情和責(zé)任感做好本職工作。認真閱讀各種教育教學(xué)刊物，學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)的理論，認真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，領(lǐng)會新的教學(xué)理念和學(xué)習(xí)別人的先進經(jīng)驗，做好筆記，運用新的教學(xué)理念及科學(xué)方法觀去指導(dǎo)自己的教學(xué)工作。

3.作為一名教育工作者，既然選擇了當(dāng)教師，就要勤勤懇懇地耕耘在教育教學(xué)第一線，選擇忘我，選擇無私，選擇清貧。在浮躁的環(huán)境里，我要靜下心來教書，潛下心來育人，甘于奉獻。

在以后的工作中，我一定會在上級部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心和幫助下，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè);我要在教師這個平凡的崗位上不斷學(xué)習(xí)，不斷探索，盡心盡力做好自己的本職工作。

防震救災(zāi)心得體會篇五

第一段：介紹團課背景及目的（100字）。

防震救災(zāi)團課是為了提高全民在地震和其他自然災(zāi)害情況下的應(yīng)急能力而開設(shè)的。該團課的目的是通過培訓(xùn)教育，提高人們的防震救災(zāi)意識和技能，減少災(zāi)害造成的人員傷亡和財產(chǎn)損失。

第二段：團課組織與內(nèi)容（300字）。

為了達到團課的目標(biāo)，我們邀請了地震專家和救災(zāi)教育專家來進行講座。在團課中，他們詳細解釋了地震發(fā)生的原理和預(yù)警信號，介紹了應(yīng)急逃生的基本知識和技巧，并向我們展示了如何正確使用滅火器和急救包。此外，我們還進行了模擬演習(xí)，通過模擬地震情況下的應(yīng)急逃生演練，提高了我們的實際操作能力。

第三段：團課體驗及收獲（400字）。

通過參加這次團課，我深刻認識到應(yīng)對自然災(zāi)害的重要性。在講座中，專家們告訴我們，地震無法預(yù)測，但我們可以通過合理的防護措施和科學(xué)的救援方法，減少災(zāi)害的危害。這讓我清楚地認識到我們每個人都有責(zé)任保護自己和身邊的人。在模擬演習(xí)中，我學(xué)習(xí)到了如何在緊急情況下保持冷靜和沉著，并能迅速有效地逃離災(zāi)害現(xiàn)場。這是我在現(xiàn)實生活中很可能會遇到的一種情況，掌握這些技能對我的生存和安全至關(guān)重要。

第四段：團課反思與改進建議（200字）。

雖然這次團課非常有價值，但我認為還可以有一些改進的地方。首先，團課的時間有些緊迫，有些話題只是簡單提及，并沒有深入探討。我建議增加團課的時長，以便更充分地講解與討論相關(guān)內(nèi)容。其次，盡管模擬演習(xí)讓我們有了實際操作的經(jīng)驗，但由于場地限制，我們無法實現(xiàn)真正的應(yīng)急逃生，這是一個遺憾。我建議團課組織者在未來的團課中提供更多的實際演練機會，以增加我們實際應(yīng)對災(zāi)害的經(jīng)驗和能力。

第五段：總結(jié)體會及展望（200字）。

通過參加這次防震救災(zāi)團課，我對自然災(zāi)害有了更深入的了解，也學(xué)到了實用的防震救災(zāi)知識和技能。我相信，只要我們每個人都能做好個人防護和緊急逃生準(zhǔn)備，災(zāi)害時的傷亡和損失將大大減少。然而，團課的開展只是一個開始，我們需要不斷學(xué)習(xí)和實踐，提高自己的防震救災(zāi)能力。同時，我希望團課組織者能夠吸收我們的建議，改進團課的內(nèi)容與形式，使更多的人從中受益，提高全民的防震救災(zāi)意識與能力。

總體而言，這次防震救災(zāi)團課給我留下了深刻的印象，讓我認識到災(zāi)害的可怕性和重要性。通過學(xué)習(xí)和實踐，我相信我能夠在面對地震和其他自然災(zāi)害時更加冷靜和應(yīng)對自如。同時，我也希望通過將所學(xué)知識傳遞給他人，讓更多人了解和掌握防震救災(zāi)的技能，確保我們的生命與財產(chǎn)得到應(yīng)有的保護。

防震救災(zāi)心得體會篇六

救災(zāi)是一項艱巨而重要的任務(wù)，每次當(dāng)我們聽到自然災(zāi)害發(fā)生時，都會感到深深的悲痛，對于那些身處災(zāi)難中心的群眾來說更是無法言語的痛楚。在這些災(zāi)難中，人們都會有一種食物短缺、水源中斷、衣物嚴(yán)重不足的極端環(huán)境，面臨著生死考驗。在我的生命里，我經(jīng)歷了許多的救災(zāi)行動，讓我領(lǐng)悟到了取得成功所必需的關(guān)鍵技能和重要心態(tài)。

第二段：成為團隊的一部分。

救災(zāi)隊伍中的成員有著各式各樣的職能和技能，但他們都有一個共同點，那就是工作協(xié)作能力。擁有強大的工作協(xié)作能力是救災(zāi)工作所必須的。每個成員都需要對自己的角色和工作職責(zé)感到自信和了解，并且愿意為了團隊而做出努力。作為團隊的一部分，我們需要敬重同事，確保彼此之間的相互支持和信任。

第三段：精通技巧。

在救援災(zāi)難時，擁有獨特、具有實用價值的技術(shù)技能是非常重要的。這些技巧不僅可以提高救援效率，而且可以幫助救援隊的成員更容易地完成任務(wù)，減少工作成本，節(jié)省時間。例如，在救援過程中學(xué)會如何正確的進行疏散和分派任務(wù)，掌握如何正確運用制高點以獲取可靠的信息，學(xué)會如何采取相關(guān)的安全措施以防止進一步的傷害。

第四段：保持耐心和冷靜。

在救災(zāi)現(xiàn)場工作可能會遭遇許多不可預(yù)見的問題，而且經(jīng)常會遭受強烈的壓力。此時，保持冷靜、克制情緒是非常關(guān)鍵的。在困難面前，我們需要保持耐心、善于提供解決問題的方法和策略，并且要始終關(guān)注相關(guān)的細節(jié)問題。我們必須明確目標(biāo)并且團結(jié)一致，最終我們才能夠取得成功。

第五段：結(jié)論。

在救災(zāi)工作中，為了讓救援隊更好的執(zhí)行任務(wù)，每個成員都必須具備適當(dāng)?shù)募寄芎妥罴训男膽B(tài)。救災(zāi)任務(wù)需要講究協(xié)作、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面的技能，同時耐心和冷靜也同樣非常重要。只要團隊成員們能夠保持良好的策略思考能力、獨立性和適應(yīng)能力，入手早并緊隨潮流，我們就可以為廣大災(zāi)區(qū)人民提供最好的幫助。

防震救災(zāi)心得體會篇七

“5.12”汶川大地震震撼了每一個中國人的心靈，全國各族人民以各種各樣的方式投入到抗震救災(zāi)當(dāng)中去。作為人民子弟兵，到災(zāi)區(qū)一線抗震救災(zāi)，責(zé)無旁貸。我很榮幸，作為我院抗震救災(zāi)技術(shù)支援隊的一員，奔赴四川綿陽、北川等地，參加抗震救災(zāi)，為災(zāi)區(qū)人民、援建部隊、援建單位提供飲用水和淋浴，履行一個軍人神圣的使命。

我首先在唐家山堰塞湖疏散撤離游仙區(qū)城市學(xué)院臨時安置點為災(zāi)民提供飲用水。期間，我們和普通災(zāi)民一樣，同吃同睡。時值盛夏，帳篷里地面是潮濕的泥沙，周圍又不透風(fēng)，到了晚上，白天被暴曬的地面升騰起的蒸汽充滿了整個帳篷，我們在里面無異于在蒸籠里一般。同時，因為工作需要，我們必須早起晚睡，條件非常艱苦。

此后，我又被調(diào)到北川鎮(zhèn)擂鼓鎮(zhèn)供水點抗災(zāi)。這是一個規(guī)模比較大的供水點，由于供水量大，我們每天早上五點多就要起床，晚上十點多才能睡覺。供水點在路邊，每天過往的車輛非常多，大部分又都是救災(zāi)部隊、援建單位的重型車輛，通宵作業(yè)，聲音非常大，同時，帳篷里悶熱異常，所以每天晚上都難以入眠。

但是，我始終保持著一個高昂的斗志，全力付出，希望能盡自己的力量，在有限的時間里，為災(zāi)區(qū)人民多做一些實事。

在抗震救災(zāi)期間，各級領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷給了我們極大的鼓舞和力量。我們出發(fā)抗災(zāi)，院領(lǐng)導(dǎo)親自給我們送行，單位領(lǐng)導(dǎo)安排好后方事務(wù);在災(zāi)區(qū)期間，各級領(lǐng)導(dǎo)前來慰問指導(dǎo)，與我們通吃同住，身先士卒;抗災(zāi)救災(zāi)回來，院領(lǐng)導(dǎo)又親自迎接，這些，都讓我們感動，也給予了我們極大的動力，深感我們做得還太少。

回想這一段特殊的時光，感慨頗多。

首先，對于抗震救災(zāi)，應(yīng)該保持一個積極心態(tài)。我們是人民子弟兵，全心全意為人民服務(wù)，危難時刻挺身而出，是我們義不容辭的職責(zé)。這次地震范圍廣、威力大，救災(zāi)任務(wù)尤其繁重，每一個軍人在履行好本職崗位的同時，都應(yīng)當(dāng)做好奔赴一線抗震救災(zāi)的準(zhǔn)備。對于我來說，能夠被派到一線，是上級領(lǐng)導(dǎo)的信任，使命光榮，責(zé)任重大。所以，接到命令后，我很愉快地就做好了準(zhǔn)備，馬上出發(fā)。在災(zāi)區(qū)的二十多天時間里，盡管自然條件有些艱苦，我也始終保持了一個積極平常的心態(tài)。

第三，履行好本職工作也是對災(zāi)區(qū)的巨大支持。說實話，地震發(fā)生以后，我就希望有機會去前線抗震救災(zāi)，但是由于崗位的需要，暫時沒有被安排到一線去，這讓我有些失落。其實，履行好本職工作也是對災(zāi)區(qū)的巨大支持。由于一部分人被安排去前線，必然會涉及到教研室相關(guān)工作的重新安排，因此，多分擔(dān)一些本單位的工作，就是對災(zāi)區(qū)，對奔赴災(zāi)區(qū)一線同志的最好支持。被派到災(zāi)區(qū)，就愉快地服從安排，全力付出，留守待命，就干好本職工作，這是我們對抗災(zāi)救災(zāi)應(yīng)有的態(tài)度。在后方，我們也可以通過捐款等各種不同方式支援災(zāi)區(qū)。

第四，要把為人民服務(wù)作為常態(tài)化。我們是人民子弟兵，全心全意為人民服務(wù)是我們的根本宗旨。雖然在前線抗震救災(zāi)是一項重大的任務(wù)，但是這畢竟這是臨時性的。為人民服務(wù)，更多地要體現(xiàn)在日常的生活工作中。我們應(yīng)該在日常生活中恪守軍人道德，在一點一滴中服務(wù)人民。人的生命有限的，但是服務(wù)人民是無限的。

我們是人民的子弟兵，要想贏得人民的信任，就要把人民當(dāng)親人，全心全意為人民服務(wù)，在災(zāi)區(qū)的這段經(jīng)歷，使我更加深刻地體會到了這一點。正因為我們的付出，才會有災(zāi)民會給我們送食物和水果，才會有災(zāi)民微笑地向我們打招呼，更有尚未完全懂事的孩子向我們敬禮。老百姓之所以這么擁護我們，是因為我們來自他們，服務(wù)他們，我們和他們心連心。“軍民團結(jié)如一人，試看天下誰能敵”，人民是我們的靠山，在今后的歲月里，我們應(yīng)當(dāng)牢記我軍宗旨，永遠做人民的子弟兵。

生命對于每一個人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災(zāi)害，我們沒有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發(fā)生，卻有兩種不同的結(jié)果——生與死。而那則取決于我們當(dāng)時果斷的措施以及自身心理素質(zhì)。

今天第六節(jié)課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習(xí)。同學(xué)們頓時興奮異常，議論紛紛……等同學(xué)們安靜下來，老師很嚴(yán)肅地告訴我們：“雖然是演習(xí)，大家要認真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑?！苯酉聛砝蠋煶私探o了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，警報突然拉響!同學(xué)們立刻按照老師講的，反應(yīng)都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。

在警報解除后，同學(xué)們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

在離教學(xué)樓較遠的操場空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點本班人數(shù)，向領(lǐng)導(dǎo)匯報，一切工作井然有序。

這次防震演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于要有足夠的認識，才能遇險不驚，應(yīng)對得法。要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補救技能，在自然災(zāi)害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。

通過這次演練我知道了生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識。

還需了解一些地震自救的方法例如將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。地震發(fā)生時不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。在那里等待救援人員。

通過這次演練活動，大大增強了我們學(xué)生的安全知識，大大提高了學(xué)生的逃生、自救、自護意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。。這次地震逃生演練、不但增強了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物;在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師及時安排好撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護師生的生命安全。

防震救災(zāi)心得體會篇八

災(zāi)后重建，百廢待興；千日奮戰(zhàn)，路在腳下。

災(zāi)后恢復(fù)重建需要大力弘揚抗震救災(zāi)精神，充分發(fā)揮災(zāi)區(qū)人民的主體作用。從“5·12”山崩地裂的那一刻起，四川便進入了一個極為特殊而關(guān)鍵的時期。自強自立自救的精神與堅定堅強堅韌的意志相互激勵，我們勇敢地從地震廢墟中站起來，強忍悲痛，自救互助，創(chuàng)造了一個又一個奇跡。我們從災(zāi)難中學(xué)習(xí)，從災(zāi)難中汲取信心，堅持一手抓抗震救災(zāi)，一手抓經(jīng)濟社會發(fā)展，進一步把抗震救災(zāi)精神轉(zhuǎn)化為自力更生、艱苦奮斗、重建家園的堅強意志，轉(zhuǎn)化為推動科學(xué)發(fā)展、加快建設(shè)西部經(jīng)濟發(fā)展高地的強大力量。正是在這樣的背景下，青川縣黃坪鄉(xiāng)棗樹村村民喊出了災(zāi)區(qū)人民用自己的雙手建設(shè)災(zāi)后美好新家園的共同心聲：“出自己的力，流自己的汗，自己的事情自己干”，“有手有腳有條命，天大的困難能戰(zhàn)勝”！帶著泥土和草根的芳香，兩條樸實無華的標(biāo)語展現(xiàn)出災(zāi)區(qū)人民昂揚向上、自強不息、腳踏實地、實干苦干的精神狀態(tài)。

災(zāi)區(qū)人民是抗震救災(zāi)精神的創(chuàng)造者。大災(zāi)之后的恢復(fù)重建，是一個原地起立的過程，是一個發(fā)展起跳的過程，既具有抗震救災(zāi)普適的共性，也具有從災(zāi)區(qū)實際出發(fā)的鮮明個性?？拐鹁葹?zāi)的精神取向，應(yīng)該在廣大人民群眾的普遍行為和社會實踐中得到張揚。青川農(nóng)民的兩條標(biāo)語使我們更加清楚地看到，汶川大地震，震出了億萬國人的愛國情懷和民族認同，震出了災(zāi)區(qū)人民的堅強意志，更激發(fā)了災(zāi)區(qū)人民用自己的雙手加快建設(shè)災(zāi)后美好新家園的創(chuàng)業(yè)精神、拼搏精神、英雄精神和科學(xué)精神。

兩條標(biāo)語——一種自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神。災(zāi)后恢復(fù)重建不僅要著眼于當(dāng)下災(zāi)區(qū)急需恢復(fù)的基礎(chǔ)設(shè)施和災(zāi)區(qū)群眾急盼回歸的日常生活，還要以長遠的眼光、人性的視角、科學(xué)的舉措，謀劃災(zāi)區(qū)未來的持續(xù)發(fā)展。作為一場攻堅戰(zhàn)，不能沒有“一方有難、八方支援”的總動員；作為一場持久戰(zhàn)，不能沒有“自力更生、艱苦奮斗”的自主創(chuàng)業(yè)。走進今日災(zāi)區(qū)，田坎上，河灘頭，公路旁，到處可見自搭自建的過渡安置房，到處可見災(zāi)區(qū)群眾不等不靠、重建家園的忙碌身影。廢墟上站起的四川災(zāi)區(qū)，各級黨委、政府和廣大群眾都有一種共同愿望，那就是自力更生、艱苦奮斗，抓住恢復(fù)重建的機遇，重塑經(jīng)濟社會發(fā)展的內(nèi)生機制，培植自我再生的造血功能。

兩條標(biāo)語——一種特別能吃苦、特別能忍耐、特別能奉獻的拼搏精神。山高水急的巴蜀大地培育了四川人民敢為人先、智慧包容、自強不息、堅韌奮進的人文精神，形成了四川人民不畏艱險、迎難而上的獨特品格。在這次地震災(zāi)難中，四川人民特別是災(zāi)區(qū)人民表現(xiàn)出無比堅強勇敢、不怕困難、百折不撓的精神。山垮了，路毀了，水?dāng)嗔?，房塌了，糧沒了，但災(zāi)區(qū)人民并沒有被突如其來的災(zāi)難嚇倒。他們知道，危急時刻，生死關(guān)頭，團結(jié)就是力量，堅持就是勝利。“不拋棄，不放棄”；“有手有腳有條命，天大的困難能戰(zhàn)勝”。從災(zāi)難中活下來的災(zāi)區(qū)人民更加懂得吃苦耐勞，更加懂得拼搏求生，更加懂得感恩圖報。用災(zāi)區(qū)群眾的話說：雙手在，希望就在；腳踏實地，一切可以從頭再來！

兩條標(biāo)語——一種泰山壓頂不彎腰的英雄精神。汶川地震災(zāi)難彰顯四川人民的英雄本色：越是苦難越是堅強，越是苦難越是團結(jié)，越是苦難越是奮進。山搖地動間，9歲的小學(xué)二年級學(xué)生林浩從廢墟上爬出來，奮力救出兩個同學(xué)；三歲多的郎錚從廢墟中被抱出來時，一個敬禮感動中國；埋在廢墟下的女孩鄧清清打著手電筒看書，這一幕感動世界——他們的原生態(tài)行為，傳承著一種大無畏的“川軍精神”。一個外國記者在綿竹災(zāi)區(qū)采訪，親眼看到失去房屋、家人和財產(chǎn)的農(nóng)民用自己的雙手重建家園，認為“中國農(nóng)民是人類的一座豐碑”。青川農(nóng)民的兩條標(biāo)語展現(xiàn)在我們面前的，正是這樣一種不彎腰、不低頭、不服輸?shù)挠⑿劬瘛?/p>

兩條標(biāo)語——一種以人為本、尊重自然的科學(xué)精神。汶川大地震讓我們真正感受到了大自然的威力，也讓我們更加清楚地認識到自己在大自然中的位置。人生在世，要讓自己的血肉之軀得以保存，更要用自己的雙手做事。面對地震災(zāi)難，逝者已去，活下來的人不但要挺起脊梁，奮起工作，而且要努力把自己的命運掌握在自己手中更為重要的是，要與自然和諧共生，要尊重自然、敬畏自然。穿越災(zāi)難，重建家園，災(zāi)區(qū)人民更加懂得珍惜生命，更加懂得尊重科學(xué)，更加懂得求真務(wù)實。災(zāi)后恢復(fù)重建，任何形式主義和形象工程都是對人民的犯罪，必須堅決杜絕。

青川農(nóng)民的兩條標(biāo)語，讓我們看到了災(zāi)后重建的美好明天！

防震救災(zāi)心得體會篇九

災(zāi)害常常以突如其來的方式席卷而來，給人們帶來巨大的痛苦和損失。對于災(zāi)區(qū)的人們來說，面對災(zāi)難，他們需要的不僅是物質(zhì)上的幫助，更需要的是心靈上的慰藉和支持。在參與救災(zāi)工作的過程中，我有幸親身經(jīng)歷了這些，雖然一路艱辛，卻也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。

第二段：救援行動，體驗世間的溫暖。

參與救災(zāi)工作，讓我感受到了世間的溫暖和善良。在救援行動中，我看到了一群又一群的救援隊伍，他們舍小家為大家，義無反顧地趕赴災(zāi)區(qū)。從冒著滾燙的烈日奔波在行軍之中的消防隊員，到堅持不懈地救助被困人員的醫(yī)療隊，無私奉獻的志愿者，他們的身影無時無刻不在點亮著災(zāi)區(qū)的黑暗中。這些人們用自己的行動向世人詮釋了什么是真正的關(guān)懷與友愛。

第三段：心理關(guān)懷，重建信心的力量。

在災(zāi)區(qū)救援過程中，我們發(fā)現(xiàn)，除了物資支援外，心理支持對于受災(zāi)民眾來說同樣重要。人們往往在災(zāi)難來臨時感到惶恐不安和絕望，需要更多的關(guān)懷和鼓勵。為此，我們特別組建了心理援助團隊，與受災(zāi)人員進行面對面的溝通和心理輔導(dǎo)。通過傾聽他們的苦衷和困惑，我們盡力為他們疏導(dǎo)負面情緒，幫助他們建立起新的信心與希望。

第四段：整合資源，高效組織。

一次成功的救災(zāi)行動離不開良好的組織協(xié)調(diào)和資源整合。在災(zāi)后救援中，我們要確保物資的及時分配和合理利用，確保救援力量的最大發(fā)揮。為此，我們與政府、企業(yè)、社會組織等各方密切合作，利用各自優(yōu)勢進行資源整合和任務(wù)分工。通過統(tǒng)籌安排和高效組織，我們能夠更快地將援助送達到災(zāi)區(qū)，并為受災(zāi)群眾提供及時的救助和救濟。

通過參與救災(zāi)行動，我深刻地感受到人間的光芒。在災(zāi)難中，與災(zāi)民配合救援，我們與他們建立了一種無法描述的相互關(guān)懷與信任。在他們失去信心時，我們給予他們鼓勵與希望；在他們面對困境時，我們與他們并肩前行。我們看到了人性的美好，看到了不計報酬的付出和奉獻，這些都讓我深深地感動和驕傲。

總結(jié)：

救災(zāi)工作不僅是一項重要的社會責(zé)任，更是一次歷練和成長的機會。通過參與救災(zāi)行動，我深刻地感受到了人間大愛的力量和社會的凝聚力。在災(zāi)難中，我們能夠看到人們的互助精神和無私奉獻，這讓我相信，在困難面前，只要我們眾志成城、齊心協(xié)力，我們一定能夠戰(zhàn)勝一切困難。

防震救災(zāi)心得體會篇十

隨著重大危害性事故的時有發(fā)生，防震救災(zāi)，成為我們要面對的重要課題，下面是本站小編精心整理的防震救災(zāi)。

范文，供大家學(xué)習(xí)和參閱。

一場大地震降臨，昔日的美好校園，成了今天的廢墟;昔日朗朗的書聲，成了今天難言的悲泣;昔日活潑的童真，成了今天瓦礫下的陰魂。這難言的悲慘讓我的生命經(jīng)受了一次洗禮，心靈受到了震撼，再一次認識到了教師的偉大。

就在地震發(fā)生的剎那間：綿陽市漢旺鎮(zhèn)小學(xué)的吳忠仁老師一邊高吼“同學(xué)們快跑!”一邊死死撐住已經(jīng)變形的門框，催促同學(xué)們從身邊沖出;德陽市東汽中學(xué)譚千秋老師，張開雙臂趴在桌子上，護住桌下的4個孩子;汶川映秀鎮(zhèn)小學(xué)張米亞老師跪撲在廢墟中，雙臂緊緊摟住兩個學(xué)生;還有綿陽平武縣南壩小學(xué)杜正香老師，臥到在瓦礫中，頭朝著門的方向，雙手各拉著一個孩子，胸還護著3個幼小的生命------這些普普通通、默默無聞的教師，在生死關(guān)頭以自己的行動成就了不朽的永恒，用自己的生命譜寫了一曲“愛”的詩篇。他們讓我再一次讀懂了“人民教師”這四個字的博大與崇高，他們可歌可泣的更事跡是我們永遠學(xué)習(xí)的榜樣!

教師---人類靈魂的工程師。他們不僅僅擁有教書育人的無私奉獻精神，在生死的緊要關(guān)頭，他們更能義無反顧的獻出自己的生命。災(zāi)難面前，他們首先想到的是學(xué)生，毫不猶豫地把生的希望留給學(xué)生，把死的危險置之度外。災(zāi)難是可怕的、失去生命也是可怕的，但留住了希望，一切便不再可怕了。我們可愛可敬的老師們正是用他們的愛和責(zé)任為學(xué)生筑起了一道堅不可摧的生命長城，也向世人展示了為人師表的精神風(fēng)貌和崇高的師德光輝。

作為同行，我們要弘揚災(zāi)區(qū)人民教師忠于職守、不怕犧牲、無私忘我的革命精神，學(xué)習(xí)他們熱愛祖國、熱愛人民、忠誠黨的教育事業(yè)的崇高思想，關(guān)愛學(xué)生、忠于職守的敬業(yè)精神，臨危不懼、舍生忘死、無私奉獻的高尚師德。我們應(yīng)以四川災(zāi)區(qū)英雄教師群體為榜樣，更加積極進取，忠于職守，立足崗位，無私奉獻，用自己的實際行動，祭奠那些逝去的英靈，以更加勤奮的工作，為我校教育事業(yè)的和諧發(fā)展做出積極的貢獻!

作為教師，我要向他們學(xué)習(xí)，落實到自己平時的教育教學(xué)工作中：

1.認真學(xué)習(xí)為人之道，為師之德。要當(dāng)好一名教師，最根本的就是要把教書育人作為自己的天職，做到在教書中全面提升自己的素質(zhì)，在育人中不斷凈化自己的靈魂。

2.堅持業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，愛崗敬業(yè)，以高度熱情和責(zé)任感做好本職工作。認真閱讀各種教育教學(xué)刊物，學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)的理論，認真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，領(lǐng)會新的教學(xué)理念和學(xué)習(xí)別人的先進經(jīng)驗，做好筆記，運用新的教學(xué)理念及科學(xué)方法觀去指導(dǎo)自己的教學(xué)工作。

3.作為一名教育工作者，既然選擇了當(dāng)教師，就要勤勤懇懇地耕耘在教育教學(xué)第一線，選擇忘我，選擇無私，選擇清貧。在浮躁的環(huán)境里，我要靜下心來教書，潛下心來育人，甘于奉獻。

在以后的工作中，我一定會在上級部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心和幫助下，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè);我要在教師這個平凡的崗位上不斷學(xué)習(xí)，不斷探索，盡心盡力做好自己的本職工作。

在四川汶川8級地震的大劫難中，北川縣公安局144名民警中有20多人遇難、70多人失蹤。地震剛過，劫后余生的全局民警迅速集結(jié)，在副局長李躍進的帶領(lǐng)下，營救被困人員，維持治安秩序，并設(shè)法與外界取得聯(lián)系，報告災(zāi)情。這也是北川震區(qū)第一支投入抗震救災(zāi)的有生力量。而很少有人知道，李躍進在這次地震中剛剛遭受了喪子失母亡妻之痛。

大愛因國殤而深沉。民警的心也是肉長的，他們也有至愛親朋，也有骨肉親情，與眾不同的是他們頭上有枚閃閃發(fā)光的警徽，這警徽讓他們時刻不忘使命。災(zāi)區(qū)的父老鄉(xiāng)親就是他們最親的親人，瓦礫下埋著的都是他們的同胞手足，為挽救百姓的生命、減輕百姓的苦痛，他們別無選擇。

這些天，太多像這類舍小家顧大家的民警救災(zāi)故事，打動著我們的心、濕潤了我們的眼。彭州市公安局女民警蔣敏在地震中失去了3位親人，但她沒有回過一趟家，幾天幾夜奮戰(zhàn)在抗震救災(zāi)第一線，勞累伴隨著悲痛侵襲著她的身心，以致她暈倒在執(zhí)勤現(xiàn)場。江油縣公安局的“媽媽民警”蔣小娟，看到失去母親的嬰兒嗷嗷待哺，她沒有絲毫猶豫，當(dāng)眾敞露胸懷，用自己的乳汁給了饑餓的孩子一份母愛的關(guān)懷，而她卻把自己半歲大的兒子托付給了母親。

敬畏生命，首要前提就是對自己的職責(zé)不拋棄、不放棄;告慰亡靈，最好的方式就是對逝者的未竟事業(yè)無限熱愛、奮力拓展。記住巴金老人留給我們的一句話吧：“忠實地生活，正直地奮斗，愛那需要愛的，恨那摧殘愛的。上帝只有一個，就是人類。為了他，我預(yù)備貢獻出我的一切?！?/p>

“5.12”汶川大地震震撼了每一個中國人的心靈，全國各族人民以各種各樣的方式投入到抗震救災(zāi)當(dāng)中去。作為人民子弟兵，到災(zāi)區(qū)一線抗震救災(zāi)，責(zé)無旁貸。我很榮幸，作為我院抗震救災(zāi)技術(shù)支援隊的一員，奔赴四川綿陽、北川等地，參加抗震救災(zāi)，為災(zāi)區(qū)人民、援建部隊、援建單位提供飲用水和淋浴，履行一個軍人神圣的使命。

我首先在唐家山堰塞湖疏散撤離游仙區(qū)城市學(xué)院臨時安置點為災(zāi)民提供飲用水。期間，我們和普通災(zāi)民一樣，同吃同睡。時值盛夏，帳篷里地面是潮濕的泥沙，周圍又不透風(fēng)，到了晚上，白天被暴曬的地面升騰起的蒸汽充滿了整個帳篷，我們在里面無異于在蒸籠里一般。同時，因為工作需要，我們必須早起晚睡，條件非常艱苦。

此后，我又被調(diào)到北川鎮(zhèn)擂鼓鎮(zhèn)供水點抗災(zāi)。這是一個規(guī)模比較大的供水點，由于供水量大，我們每天早上五點多就要起床，晚上十點多才能睡覺。供水點在路邊，每天過往的車輛非常多，大部分又都是救災(zāi)部隊、援建單位的重型車輛，通宵作業(yè)，聲音非常大，同時，帳篷里悶熱異常，所以每天晚上都難以入眠。

但是，我始終保持著一個高昂的斗志，全力付出，希望能盡自己的力量，在有限的時間里，為災(zāi)區(qū)人民多做一些實事。

在抗震救災(zāi)期間，各級領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷給了我們極大的鼓舞和力量。我們出發(fā)抗災(zāi)，院領(lǐng)導(dǎo)親自給我們送行，單位領(lǐng)導(dǎo)安排好后方事務(wù);在災(zāi)區(qū)期間，各級領(lǐng)導(dǎo)前來慰問指導(dǎo)，與我們通吃同住，身先士卒;抗災(zāi)救災(zāi)回來，院領(lǐng)導(dǎo)又親自迎接，這些，都讓我們感動，也給予了我們極大的動力，深感我們做得還太少。

回想這一段特殊的時光，感慨頗多。

首先，對于抗震救災(zāi)，應(yīng)該保持一個積極心態(tài)。我們是人民子弟兵，全心全意為人民服務(wù)，危難時刻挺身而出，是我們義不容辭的職責(zé)。這次地震范圍廣、威力大，救災(zāi)任務(wù)尤其繁重，每一個軍人在履行好本職崗位的同時，都應(yīng)當(dāng)做好奔赴一線抗震救災(zāi)的準(zhǔn)備。對于我來說，能夠被派到一線，是上級領(lǐng)導(dǎo)的信任，使命光榮，責(zé)任重大。所以，接到命令后，我很愉快地就做好了準(zhǔn)備，馬上出發(fā)。在災(zāi)區(qū)的二十多天時間里，盡管自然條件有些艱苦，我也始終保持了一個積極平常的心態(tài)。

第三，履行好本職工作也是對災(zāi)區(qū)的巨大支持。說實話，地震發(fā)生以后，我就希望有機會去前線抗震救災(zāi)，但是由于崗位的需要，暫時沒有被安排到一線去，這讓我有些失落。其實，履行好本職工作也是對災(zāi)區(qū)的巨大支持。由于一部分人被安排去前線，必然會涉及到教研室相關(guān)工作的重新安排，因此，多分擔(dān)一些本單位的工作，就是對災(zāi)區(qū)，對奔赴災(zāi)區(qū)一線同志的最好支持。被派到災(zāi)區(qū)，就愉快地服從安排，全力付出，留守待命，就干好本職工作，這是我們對抗災(zāi)救災(zāi)應(yīng)有的態(tài)度。在后方，我們也可以通過捐款等各種不同方式支援災(zāi)區(qū)。

第四，要把為人民服務(wù)作為常態(tài)化。我們是人民子弟兵，全心全意為人民服務(wù)是我們的根本宗旨。雖然在前線抗震救災(zāi)是一項重大的任務(wù)，但是這畢竟這是臨時性的。為人民服務(wù)，更多地要體現(xiàn)在日常的生活工作中。我們應(yīng)該在日常生活中恪守軍人道德，在一點一滴中服務(wù)人民。人的生命有限的，但是服務(wù)人民是無限的。

我們是人民的子弟兵，要想贏得人民的信任，就要把人民當(dāng)親人，全心全意為人民服務(wù)，在災(zāi)區(qū)的這段經(jīng)歷，使我更加深刻地體會到了這一點。正因為我們的付出，才會有災(zāi)民會給我們送食物和水果，才會有災(zāi)民微笑地向我們打招呼，更有尚未完全懂事的孩子向我們敬禮。老百姓之所以這么擁護我們，是因為我們來自他們，服務(wù)他們，我們和他們心連心?！败娒駡F結(jié)如一人，試看天下誰能敵”，人民是我們的靠山，在今后的歲月里，我們應(yīng)當(dāng)牢記我軍宗旨，永遠做人民的子弟兵。

防震救災(zāi)心得體會篇十一

第一段：引言（字數(shù)：200字）。

自然災(zāi)害時有發(fā)生，大地震、洪水、臺風(fēng)等給人們的生命和財產(chǎn)帶來巨大的破壞。在面對災(zāi)難時，人們的救災(zāi)行為和心理起著至關(guān)重要的作用。我有幸參與了一次救災(zāi)行動，深刻體會到了在災(zāi)難中如何做出正確、有效的救援，以及人性的善良在這樣的時刻的重要性。

第二段：如何應(yīng)對災(zāi)害（字數(shù)：250字）。

在災(zāi)害發(fā)生時，迅速的反應(yīng)和冷靜的思考是至關(guān)重要的。我了解到，首先要確保自身的安全，采取適當(dāng)?shù)淖跃却胧?，例如避開危險區(qū)域、躲避坍塌的建筑物。然后，必須緊急呼救，并向相應(yīng)的救災(zāi)部門報告災(zāi)情。同時，組織起來進行眾志成城的災(zāi)后救助，做到合理分工、互相協(xié)作，并確保救援行動的高效性和安全性。

第三段：幫助災(zāi)區(qū)民眾（字數(shù)：250字）。

在救援行動中，我們不僅要關(guān)注自身的安全，還要關(guān)心和幫助災(zāi)區(qū)民眾。災(zāi)難中，人們迫切需要食物、水源、藥品和庇護所等基本生存條件。作為救援者，我們要盡力提供這些物資，讓災(zāi)區(qū)民眾度過最困難的時期。同時，我們也要關(guān)注他們的心理健康，給予安慰和心理支持，幫助他們渡過災(zāi)難，重建家園。

第四段：調(diào)動公眾的力量（字數(shù)：250字）。

災(zāi)難發(fā)生后，人們廣泛參與救援行動，集結(jié)了龐大的力量。我目睹了許多普通人自發(fā)組織的救援隊伍，包括志愿者、醫(yī)生、護士，以及各行各業(yè)的專業(yè)人士。在這個過程中，我意識到凝聚人心的力量是巨大的，當(dāng)大家團結(jié)一心、齊心協(xié)力，我們就能夠迅速響應(yīng)災(zāi)情，提供及時幫助，帶給災(zāi)區(qū)人民希望和溫暖。

第五段：人性的善良（字數(shù)：250字）。

災(zāi)難中最令我感動和震撼的是人性的善良。無論是救助者還是受災(zāi)者，他們的情感和行為都展現(xiàn)出了最美好的一面?；ハ鄮椭⒒ハ嘀С?、全心全意地為他人著想，這是災(zāi)難中最珍貴的財富。在救災(zāi)行動中，我從每一個信任的眼神、每一個樂于助人的舉動中感受到了人性的偉大。這讓我更加堅信，無論面對多么嚴(yán)峻的災(zāi)難，人類的善良和團結(jié)一定能戰(zhàn)勝一切困難，并帶給我們希望和力量。

結(jié)論（字數(shù)：100字）。

通過參與救災(zāi)行動，我深刻體會到了在災(zāi)難中如何應(yīng)對和幫助災(zāi)區(qū)民眾，以及人性的善良在這個過程中的重要性。在未來的救災(zāi)行動中，我會進一步提高自己的救災(zāi)意識和技能，積極參與各種公益活動，為建設(shè)更加和諧與安全的社會貢獻自己的力量。

防震救災(zāi)心得體會篇十二

近年來，全球頻繁發(fā)生自然災(zāi)害，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來嚴(yán)重威脅。經(jīng)歷過多次救災(zāi)行動后，我深切體會到了災(zāi)難的嚴(yán)重性。災(zāi)害來臨時，處于險境中的人們常常面臨生死離別，無家可歸和心靈創(chuàng)傷等問題，他們迫切需要援助和支持。因此，作為志愿者參與救災(zāi)行動不僅是責(zé)任和義務(wù)，更是關(guān)懷他人、回報社會的重要途徑。

第二段：救援行動中的困難和挑戰(zhàn)。

救援行動中存在許多困難和挑戰(zhàn)，這需要志愿者具備一定的能力和品質(zhì)來應(yīng)對。首先，災(zāi)情復(fù)雜多變，需求與資源之間的平衡常常是難以達到的。志愿者需要具備快速反應(yīng)的能力，熟悉各種應(yīng)對方法，并能夠在緊張的環(huán)境中冷靜應(yīng)對。其次，救援工作往往需要面對各種不可預(yù)知的危險和風(fēng)險，志愿者需要有勇氣和膽量去應(yīng)對，同時還要保證自身的安全。此外，在救援行動中，志愿者還要處理好與被救助者的關(guān)系，充分尊重被救助者的權(quán)益，幫助他們重建信心和勇氣。

第三段：救援中的重要體驗與收獲。

盡管救援工作存在諸多困難和挑戰(zhàn)，但其中也蘊含著難得的體驗和收獲。首先，救援行動可以提高個人的應(yīng)急能力。通過實際行動，在壓力和困難面前，個人的反應(yīng)能力得到了鍛煉和提高，更好地應(yīng)對突發(fā)事件。其次，救援工作培養(yǎng)了志愿者的合作精神。在救助現(xiàn)場，各個環(huán)節(jié)的工作需要高度配合和協(xié)調(diào)，志愿者們需要團結(jié)一心，共同應(yīng)對。最重要的是，救災(zāi)行動讓我更加懂得珍惜生活。親身經(jīng)歷過災(zāi)難的人們，對于生活的脆弱和寶貴有了更深刻的認識，也更加珍惜每一個來之不易的幸福瞬間。

通過參與救災(zāi)行動，我深刻體會到了救援工作的復(fù)雜性和重要性，也總結(jié)了一些救災(zāi)心得。首先，及時的溝通和協(xié)調(diào)是救援工作的關(guān)鍵。各個部門和團體之間需要加強信息的共享和對接，形成合力。其次，在救援工作中，志愿者應(yīng)保持樂觀和堅定的信念，成為被救助者的希望力量。此外，我認為應(yīng)加強對志愿者的培訓(xùn)和提升，使其具備更全面的救援技能和知識，更好地應(yīng)對不同的災(zāi)難。

第五段：志愿者責(zé)任和使命。

作為志愿者，參與救災(zāi)工作是一種責(zé)任和使命。面對災(zāi)情，我們不能袖手旁觀，而應(yīng)當(dāng)主動邁出腳步，投身其中。作為志愿者，我們要時刻保持警覺、積極行動，盡自己所能幫助更多的人重建家園和信心。只有通過我們的共同努力，才能減少災(zāi)害給人們帶來的痛苦，實現(xiàn)人類社會的和諧與進步。

總結(jié)：參與救災(zāi)工作是我深刻體會到災(zāi)難嚴(yán)重性的機會。在救援中，我經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，但也汲取了寶貴的體驗與收獲。通過總結(jié)和反思，我明確了在救援工作中要注重溝通和合作，保持樂觀和堅定的信念，并加強自身的培訓(xùn)和提升。作為志愿者，我們肩負著責(zé)任和使命，我們的努力將成為減輕災(zāi)情和幫助災(zāi)區(qū)人民重建的重要力量。讓我們一起行動起來，為創(chuàng)建和諧社會貢獻自己的一份力量。

防震救災(zāi)心得體會篇十三

法國大作家雨果曾說過，“災(zāi)難使人變得仁慈?！痹跒?zāi)難面前，沒有人能夠置身事外，每個人都會在自己所能力范圍內(nèi)出一份力，盡己所能向災(zāi)民伸出援手。而如何有效地開展救災(zāi)工作，成為當(dāng)前重要問題。本文將從我個人的經(jīng)歷和體會出發(fā)，談?wù)勎业木葹?zāi)感悟。

第二段：積極參與救災(zāi)行動。

當(dāng)災(zāi)難來臨時，我們都有一個反應(yīng)，那就是積極參與救災(zāi)行動。在去年的臺風(fēng)帶來的山洪暴發(fā)災(zāi)害中，我也參與了其中。入夜后，我成為了災(zāi)難中的志愿者。在為社區(qū)居民發(fā)放物資的過程中，我了解到災(zāi)民在資金短缺，生活疲勞之際面臨的壓力，想到他們的遭遇不由得感到心痛。在幫助災(zāi)民的過程中，我深深地體會到人間真正的大愛，并且得到了心靈上的滿足。

第三段：救災(zāi)并不僅限于零散幫助。

救災(zāi)工作并不僅僅只是零散的幫助，它還有許多更為深刻的意義。在我參與的一份以救助失聯(lián)人員為主的救災(zāi)行動中，我深刻感受到了救災(zāi)工作的集體精神。每一個參與救災(zāi)行動的人都在自己的工作中發(fā)揮著最大的作用，為同一目標(biāo)而努力。這種團隊合作精神使我更加認識到了我們在面臨困難時，只有保持團結(jié)，才能在危難之間求得生存。

第四段：災(zāi)后恢復(fù)與重建。

救災(zāi)工作并不僅僅是在災(zāi)難后期及時提供物資幫助。在災(zāi)后恢復(fù)和重建工作中，我們的幫助勢必更為重要。因為，每一個災(zāi)民在保住自己的生命后，都需要重新開始他們的生活，需要恢復(fù)所有失去的東西，這一切，都需要我們給予幫助。在去年的某次地震災(zāi)難中，我和志愿者們一起前往被災(zāi)地區(qū)，為災(zāi)民們搭建帳篷、清除廢墟、清理生活垃圾等工作。盡管我只是一個微小的環(huán)節(jié)，但是我從中領(lǐng)悟到，每一個人的力量都是無法估量的，只有秉持著共同信念合作，才能實現(xiàn)志愿工作的真正意義。

第五段：總結(jié)。

總之，救災(zāi)工作是人類生活中無可替代的一部分。它是我們防御自然災(zāi)害的有力保障，也是體現(xiàn)我們?nèi)祟惷篮们椴俚谋憩F(xiàn)。我相信，在遇到困難時，只要我們秉持著匯聚力量，相互幫助的精神，我們定能在災(zāi)難中求得生存，挽回失去的財產(chǎn)和尊嚴(yán)，重建人類文明。

防震救災(zāi)心得體會篇十四

自古以來，中國大地上發(fā)生了許多自然災(zāi)害，每一次災(zāi)難都會給人們的生命財產(chǎn)帶來沉重的打擊。然而，每一次自然災(zāi)害的發(fā)生也都是全社會共同面對的一次大考。在這場大考中，我們能夠?qū)W到很多救災(zāi)的心得和體會。在我多年的社會工作中，也深有體會，無論是面對自然災(zāi)害還是其他突發(fā)事件，人們心中那份堅韌、那份冷靜、那份勇氣和那份擔(dān)當(dāng)，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。本文將結(jié)合我多年的實踐經(jīng)驗，探討救災(zāi)的心得體會。

在突發(fā)事件發(fā)生時，搶險救援是非常重要的一環(huán)。實踐中，從救援應(yīng)急預(yù)案的制定，到防汛排澇、風(fēng)險防控和安全培訓(xùn)等各項工作，我們都可以總結(jié)一些救災(zāi)的經(jīng)驗。例如，隨時保持心態(tài)平靜，不慌不忙地對突發(fā)情況進行分析和整合資源，排除各種困難和危險。另外，緊急情況下敏捷的反應(yīng)、有序的指揮、快速的行動及時地給災(zāi)區(qū)帶去援助，也是很重要的。在實踐中，我們需要關(guān)注搶險救援創(chuàng)新性、科技性、法制性和社會性的整合，充分調(diào)動各方資源，減少災(zāi)情影響的程度。

當(dāng)災(zāi)害發(fā)生，災(zāi)區(qū)的人們需要我們盡自己所能去提供援助。在這個環(huán)節(jié)中，我們需要做好心理救助和物質(zhì)救助，當(dāng)然，人們之間也需要加強相互關(guān)愛和支持。在救援中，我們需要考慮到災(zāi)民的需求和心理狀態(tài)，因為災(zāi)后心理扶持的重要性也不容忽視。對于災(zāi)區(qū)人民，我們可以為他們提供一些必要的生活物資和精神支持。同時，我們還要利用好其他社會組織的力量，發(fā)動更廣泛的社會力量，共同為災(zāi)區(qū)人們提供援助。

在救災(zāi)中，我們也需要注意預(yù)防和應(yīng)對可能出現(xiàn)的突發(fā)情況，減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。例如，當(dāng)災(zāi)區(qū)出現(xiàn)疫情、傷病等情況時，我們需要做好疫情防控和醫(yī)療救治工作，及時派出醫(yī)療隊，建立醫(yī)療緊急救援處置機制。在實踐中也需要災(zāi)后重建的規(guī)劃和整體規(guī)劃，做好災(zāi)后反思和總結(jié)，加強支持災(zāi)害后的恢復(fù)和重建。

第五段：結(jié)論。

總的來說，救災(zāi)是一項十分重要、具有很高技術(shù)性的工作，它不僅是一項社會服務(wù)的重要內(nèi)容，也是民生問題的一部分。在實踐中，我們需要學(xué)習(xí)救災(zāi)的心得和體會，總結(jié)救災(zāi)的經(jīng)驗和教訓(xùn)，增強救災(zāi)工作技能，提高應(yīng)對突發(fā)狀況的能力，最終使我們的救災(zāi)工作更加高效覆蓋到每一個有需求的災(zāi)區(qū)人民身上。通過共同的努力，我們可以將改善災(zāi)區(qū)人民的生活質(zhì)量、恢復(fù)災(zāi)區(qū)生態(tài)環(huán)境的目標(biāo)逐漸實現(xiàn)。

防震救災(zāi)心得體會篇十五

5月12日下午14時28分，四川汶川發(fā)生了罕見的8。0級大地震，當(dāng)時，學(xué)校正是上課時間。也許，孩子們還沒來得及聽清老師念的第一個英語單詞，也許，他們還沒來得及算完第一道數(shù)學(xué)題，也許，他們還沒聽完老師念的第一篇作文，一時間，地面開始劇烈晃動，他們還沒反應(yīng)過來發(fā)生了什么事，就被倒塌的房屋埋在了底下。

地震發(fā)生后，全國各地的救援隊紛紛趕往四川，去救助那些被埋在廢墟底下的人們。溫家寶總理一再叮囑：“只要有一線希望，我們都要盡百倍的努力!”是啊，遇難的大都是孩子們，都是祖國希望的花朵，現(xiàn)在，他們正面臨著生命的考驗，這對他們來說是何等的殘酷啊!

某救援隊在一家幼兒園的廢墟中發(fā)現(xiàn)了9個兒童，他們正欲救時，余震又來了，他們不得不撤退，其中一救援隊員哭喊著：“讓我再救最后一個吧!”他冒著生命危險從廢墟中拉出了一個小女孩，卻被一塊大石頭砸傷了腳。爾后，他們只得眼睜睜地看著那8個鮮活的生命被掩埋在廢墟底下。

一點很小的善心，乘以13億，就會匯成愛的海洋。再大的困難，除以13億，就是八個大字：抗震救災(zāi)，眾志成城!

在此，我們呼吁身邊的同學(xué)們，伸出我們的雙手，奉獻我們的愛心，為災(zāi)區(qū)的救援和重建貢獻自己的一份力量!讓我們一起勇敢行動，于危難中托起愛的方舟，幫助受災(zāi)同胞度過難關(guān)，我們充分理解受災(zāi)同胞的心情，感受他們的傷痛，因為我們對生命有著共同的理解，更因為我們都是一家人!

防震救災(zāi)心得體會篇十六

19.天災(zāi)無情，不防不行。

20.掌握地震自救常識，保護生命財產(chǎn)安全！

21.地震天災(zāi)不可怕，抗震設(shè)防是關(guān)鍵！

23.樹立防震減災(zāi)意識，普及防震減災(zāi)知識。

24.動用各種渠道，保證物質(zhì)供應(yīng)，確保社會秩序穩(wěn)定！

25.讓校園遠離災(zāi)害讓學(xué)生安全成長。

26.防震宣傳進萬家家家幸福安康，平安相伴你我他。

27.科學(xué)發(fā)展能防災(zāi)，安全生產(chǎn)保減災(zāi)。

28.科學(xué)預(yù)防地震，遠離災(zāi)害傷痛。

29.強化城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，提高城市防災(zāi)減災(zāi)能力。

30.汲取教訓(xùn)，依靠法治，積極防御，共促和諧。

31.防災(zāi)必須科學(xué)，減災(zāi)也是發(fā)展。

32.家事國事天下事，防震減災(zāi)是大事。

33.防災(zāi)事關(guān)你我他，減災(zāi)利國又利家。

34.團結(jié)一致，百折不撓，奮力拼搏，抗震救災(zāi)。

35.知險之心長有，防災(zāi)之事首行，心中不忘災(zāi)禍，重在排除隱情。

防震救災(zāi)心得體會篇十七

老師們，同學(xué)們： 大家好！

今天我講的主題是：學(xué)習(xí)科學(xué)，認識地球，防震減災(zāi)。???

我國是個地震多發(fā)的國家，地處在太平洋板塊和亞洲次大陸板塊的結(jié)合部位，受這兩大板塊的共同作用和擠壓，形成了我國西高東低復(fù)雜地形地貌。著名的地球之顛珠穆朗瑪峰就是地殼運動的結(jié)果，板塊漂移的杰作。其實，億萬年前，青藏高原一帶還是汪洋大海一片。人們不僅感嘆：地球運動的力量是多么神奇。

第一，學(xué)習(xí)科學(xué)，認識地球，預(yù)測地震。??

人類對地球內(nèi)部構(gòu)造的探索從來就沒有停止。我國東漢時期有位杰出的大科學(xué)家名叫張衡，他于公元132年發(fā)明了世界上第一臺地動儀，張衡制造的這臺地動儀，相當(dāng)靈敏準(zhǔn)確。公元138年的一天，地動儀精確地測知距離洛陽500多公里的隴西發(fā)生地震，可見精密程度達到了相當(dāng)高的水平。歐洲在1880年才制造出類似的地震儀，但在時間上晚了1700多年。當(dāng)代我國最優(yōu)秀的地質(zhì)學(xué)家李四光、翁-文-波等人，經(jīng)過長期的科學(xué)實踐，認為地震等自然災(zāi)害是完全可以預(yù)測的，截止目前，運用李四光的預(yù)測理論，我國已經(jīng)成功地預(yù)測了地震活躍帶上14次6級以上的地震其中的10次，準(zhǔn)確率達70%。

盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現(xiàn)在的科學(xué)進展也了不起。但是由于地質(zhì)構(gòu)造非常復(fù)雜，加上地震類型復(fù)雜多樣，人類的科學(xué)認識水平，到目前為止，還不能每次都準(zhǔn)確地提前探測出地震，即使是世界科學(xué)發(fā)達的國家美國也做不到。所以現(xiàn)在人們雖然實現(xiàn)了毛主席生前預(yù)見的可上九天攬月的美夢，我們國家的嫦娥登月也即將成為現(xiàn)實；但是還做不到可下五洋捉鱉，通俗地講，也就是上天相對容易，入地反而更難。這是我們?nèi)祟惪茖W(xué)方面普遍遇到的一塊短板。需要我們當(dāng)中未來產(chǎn)生更多的小張衡，從小學(xué)好地理知識，了解更多的地殼運動規(guī)律。從而象天氣預(yù)報那樣提前測報地震就好。

第二，認識自然，關(guān)注一些自然界異常現(xiàn)象，可能就是地震前兆。

當(dāng)然，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現(xiàn)特別的地震云，有的地方地下水會變顏色，會發(fā)出異樣的聲響，有的'動物會有特別的反應(yīng)，1976年河北唐山大地震前，動物園的好多動物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，這次汶川大地震前一兩天，上萬只癩蛤-蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動物學(xué)習(xí)，這門學(xué)問叫仿生學(xué)。

第三，防震減災(zāi)，杜絕人禍，警鐘常鳴，居安思危。

一次大地震會教我們清醒不少，我想，等同學(xué)們將來長大了，如果成為建筑工程師，你在設(shè)計的時候，首先要考慮提高房屋的防震標(biāo)準(zhǔn)，起碼得按八級設(shè)防。如果你將來長大了，成為一名科學(xué)家，你要更多地認識我們這個地球，探索更多的科學(xué)規(guī)律，盡到做到提前預(yù)報，減少損失；同時，不論何時何地，要有防患危機意識，當(dāng)災(zāi)難降臨時，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學(xué)會自救自護，1995年9月20日臨沂蒼山發(fā)生5.2級地震，地震本身沒砸死一個人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數(shù)為震時學(xué)生跳-樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾十萬鄉(xiāng)親無一傷亡，這次汶川大地震，安縣桑落中學(xué)2200名學(xué)生毫發(fā)無損。都因為積極有為，平時防微杜漸，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。

我們這個世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災(zāi)害，也有不少人是死于無知，所以我們每一個公民，從小就要多學(xué)習(xí)一些科學(xué)知識和自救自護安全逃生知識，了解地理學(xué)、仿生學(xué)，就可以做到防震減災(zāi)，我相信，隨著科學(xué)日新月異的進展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預(yù)報天氣那樣準(zhǔn)確性地預(yù)報地震，從而保護生命，減少損失。

下面我講講地震時應(yīng)怎樣保護自己？地震時采取有利于避震的姿勢。

——趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；

——蹲下或坐下，盡量蜷曲身體；

——保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害；

——保護口、鼻：有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

地震發(fā)生后，應(yīng)采取以下措施自救：

1、地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。

2、地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時，如果應(yīng)急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。

3、在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進一步惡化。

4、設(shè)法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

5、維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

老師們、同學(xué)們：

大家好，今天給大家介紹一下防災(zāi)減災(zāi)方面的個人看法。

一說起災(zāi)害，最先想到的就是火災(zāi)。在火災(zāi)中喪生的人大多是因吸入火災(zāi)煙氣導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)燙傷或中毒，卻不是直接被燒死，用濕毛巾捂住口鼻可以降低吸入氣體的溫度并過濾部分有毒氣體。所以在學(xué)校發(fā)生火災(zāi)時，自帶飲用水的同學(xué)就有了巨大的優(yōu)勢，可以用它浸濕校服捂住口鼻，向逆風(fēng)方向逃生，因為熱氣流向上流動，所以應(yīng)匍匐前進。有秩序和迅速是同樣關(guān)鍵的，在逃生的時候，擁擠和混亂的情況下極容易發(fā)生踩踏事故。三樓以上的窗戶沒有防護欄，但從窗戶跳下去并不是明智的選擇，如果下樓的兩個樓梯口都已經(jīng)被大火堵住，在等待救援的過程中不妨采取一些自救措施，比如學(xué)校新?lián)Q的窗簾質(zhì)量應(yīng)該不錯，可以扯下來擰成麻花狀，將幾條系在一起，一頭系在暖氣片或幾張課桌的腿上，然后從窗口沿繩子滑下。學(xué)校的每層中央都有消防栓，但我不會用。每層的走廊最西頭都有滅火器。學(xué)校每年都進行防災(zāi)演習(xí)，有的同學(xué)早早的做好百米賽跑的蹲踞式，等如同發(fā)令槍聲般的哨聲一響，就“嗖”的一聲沖出教室、飛奔下樓。當(dāng)災(zāi)難降臨時，不會有準(zhǔn)備的時間，所以反應(yīng)迅速、保持理智是很重要的。

在汶川大地震、玉樹大地震之后，人們越來越重視對地震的應(yīng)急措施和逃生方法，例如在家中準(zhǔn)備一個裝有水、壓縮餅干、哨子、繩子、手電筒、收音機等求生物品的地震應(yīng)急箱。在地震發(fā)生時，人們的第一反應(yīng)是逃，第二個反應(yīng)是親人朋友安全嗎，第三個反應(yīng)就是錢，回去拿錢的時候，逃生的時間就沒有了。地震逃生的黃金時間大約有5-10s，對于一樓的同學(xué)來說也許還算充裕，但對于在3樓402班第三排第四列的我來說，則至少需要7次轉(zhuǎn)彎，經(jīng)過4個樓梯拐角，48級樓梯和超過20m的平路才能到達樓下的安全地帶，如果這時沒有逃出去，在上下波動之后會有短暫的停歇，這是極寶貴的時間，因為接踵而來的是左右波動，會導(dǎo)致大范圍的建筑坍塌。這時如果無法逃出建筑物，尋找較為堅固的樓梯拐角、墻角等三角地區(qū)來躲避就增加了生還的希望。跳窗戶，這是很多人的本能選擇之一，一二樓的窗戶有防護欄，三樓的我們是沒有時間再撕窗簾了，落地時如何增加緩沖來減少受傷是唯一自己能做的了，根據(jù)各國的傘兵著陸姿勢來看，側(cè)滾、前滾翻和半蹲都是較好的方法。雖然在汶川地震中我們看到許多從三樓甚至六樓跳下生還的例子，但用跳-樓這種求生方法成功的畢竟是少數(shù)，而更多失敗的例子我們卻沒有看見，所以跳-樓求生是最后的方法。

甘肅岷縣5月10日特大冰雹暴洪災(zāi)害到13日21時已造成49人死亡、23人失蹤。在本地冰雹天氣并不多見，但也曾發(fā)生過，比如去年的4月30日晚22時30分，就曾下過一陣約10分鐘的冰雹，據(jù)報道稱當(dāng)晚最大的冰雹直徑超過核桃，無法保證自己不被砸到的話，碰到冰雹天氣還是不要出門了。由于冰雹天氣多來的突然，所以就近躲避很關(guān)鍵，但因為冰雹的產(chǎn)生大多伴隨著雷電，所以不要在樹下躲避。

如今很多的天災(zāi)實際上是人類破壞環(huán)境，自己種下的苦果。所以，很多看似不可抗拒的自然災(zāi)害都有我們的一份“功勞”。從我們身邊每一件節(jié)約資源、減少碳排放的小事做起吧，別讓自己“制造”的天災(zāi)害了自己。

防震救災(zāi)心得體會篇十八

20xx年5月9日至15日，其中5月12日為全國第八個“防災(zāi)減災(zāi)日”。

按照“安全第一，預(yù)防為主”的方針，運用多種形式的宣傳教育手段，在校園內(nèi)進一步開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動，有效地開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育，發(fā)動廣大師生共同參與防災(zāi)減災(zāi)活動，全面提高師生的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救自護能力，努力構(gòu)建平安的校園環(huán)境。

學(xué)習(xí)安全知識，掌握避險技能，防范安全事故。

1、各類突發(fā)公共安全事件的.種類、特點和危害，普及防災(zāi)減災(zāi)的基本技能和自救互救的應(yīng)急知識。重點宣傳介紹交通事故、溺水事故、消防事故、食物中毒事故等應(yīng)急知識和流行性傳染疾病預(yù)防知識。

2、應(yīng)對突發(fā)事件的有效處置方法、采取的各種應(yīng)對措施等。

1、成立“防災(zāi)減災(zāi)”活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長：

組員：

加強宣傳教育，使師生充分認識防災(zāi)減災(zāi)日的重要意義，努力發(fā)揮學(xué)校教育的主渠道作用。

2、懸掛橫幅“學(xué)習(xí)安全知識，掌握避險技能，防范安全事故”。

3、安全辦布置學(xué)校宣傳周工作，號召全校師生認真學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，學(xué)會生存，增強自救互救能力。

4、各班出一期以“防溺水”為主題的黑板報，并通過發(fā)放告家長一封信配合學(xué)校做好防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育工作。

5、通過組織主題班會等活動，在師生中宣傳普及應(yīng)急知識。宣傳防災(zāi)減災(zāi)科普知識，其中包括：地震、防震、避震知識、地震科普知識宣傳、地質(zhì)災(zāi)害及防災(zāi)減災(zāi)基本知識、常見事故現(xiàn)場救護知識宣傳、天氣災(zāi)害知識宣傳、防溺水安全教育及交通安全教育。

6、開展一次校園安全大檢查。學(xué)校安全小組對學(xué)校各個角落進行徹底地安全排查。

活動結(jié)束后由學(xué)校負責(zé)此項工作的安全辦，認真進行工作總結(jié)，及時上報活動信息、上報總結(jié)材料，真正使學(xué)校“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳教育活動到位，扎實地開展。

防震救災(zāi)心得體會篇十九

根據(jù)莆秀減【2016】1號《關(guān)于開展2016年“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳周的通知》，5月1日是《中華人民共和國防震減災(zāi)法》(修訂)7周年施行日，5月12日是第八個全國防災(zāi)減災(zāi)日，5月9日至15日是防災(zāi)減災(zāi)宣傳周，各校園要充分利用這一有利時段開展防震減災(zāi)宣傳活動，根據(jù)上級有關(guān)文件要求，結(jié)合我中心小學(xué)實際制定本活動方案。

一、組織領(lǐng)導(dǎo)，中心小學(xué)成立以校長為組長，書記、副書記、副校長為副組長，學(xué)區(qū)工作人員為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組，各校園應(yīng)成立領(lǐng)導(dǎo)小組負責(zé)開展活動。

二、活動時間：5月9日—5月15日。

三、活動主題：“減少災(zāi)害風(fēng)險，建設(shè)安全城市”

四、活動內(nèi)容：

1、懸掛“減少災(zāi)害風(fēng)險，建設(shè)安全城市”橫幅標(biāo)語;。

2、組織一次地震應(yīng)急疏散演練;。

3、組織一場觀看防震減災(zāi)科普宣傳片;。

5、舉辦一次地震知識講座;。

防震救災(zāi)心得體會篇二十

自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸

雨

怎樣

據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將-發(fā)-生-地-震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的`方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)常在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。

其他

酸雨，被人們稱為“空中死神”，因為人們的工廠排放出的廢氣，(硫化物)飄到空中，一下雨，便和雨一起下來，就成了酸雨。酸雨會導(dǎo)致湖水變酸，魚蝦類死亡;森林漸漸衰老;農(nóng)田變貧瘠;一旦滴到文物古跡，珍貴字畫上，馬上會被腐蝕爛……可見，酸雨對人們的危害有多大!

溫室效應(yīng)就是指大氣層中有氣體吸收紅外線，導(dǎo)致氣溫升高的一種效應(yīng)。它的危害也不小，會導(dǎo)致很多人喪失生命，尤其是老人和小孩子。溫室效應(yīng)會使人得哮喘病等肺病，還會引發(fā)許多疾病，如腦炎、高燒。并會造成干旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財物損失重大。

還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。

不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。

所以，我倡議大家做好以下幾點：

1、 保護森林，種植樹木，保護水土。

2、 工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

3、 要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。

4、 小心用火，不亂丟煙頭。

5、 要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。

6、 節(jié)約用水，

珍惜

如果先做好了這幾點，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。

保護我們的家園——地球，便是保護自己。讓我們行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛。

防震救災(zāi)心得體會篇二十一

公元二零零八年五月十二日，在中國四川省汶川縣發(fā)生了里氏8。0級的大地震。這是新中國成立以來強度最強，范圍最廣的一次大地震?？粗鵀?zāi)區(qū)一片片廢墟，那觸目驚心的不斷增加的傷亡人數(shù)，那一個個妻離子散、家破人亡的家庭與抱頭痛哭的人們，真令人難受、揪心。正所謂一方有難，八方支援，每個中華兒女都想在這次災(zāi)難中伸出援助之手，盡一份綿薄之力，使災(zāi)區(qū)同胞早日擺脫苦難，重建家園。

大災(zāi)更顯大愛!在抗災(zāi)的戰(zhàn)場上，連續(xù)的余震、惡劣的天氣與房屋可能突然倒塌的危險，并沒有嚇倒支援災(zāi)區(qū)的特警、武警及消防隊員。他們在親臨第一線的國務(wù)院總理溫家寶的打指揮下，夜以繼日地工作著：一個被廢墟掩埋了二十六個小時的小學(xué)生被救了出來;一個被水泥板壓了四十三小時的婦女脫險;一個被困在夾層中的老年人在七十六小時后也被成功解救……一名戰(zhàn)士倒下了，另一名戰(zhàn)士又頂了上去。只要有一線希望，就不會放棄?？伤麄儏s忘卻了自己的家人至今仍生死未卜!

地震毀了我們的家園，但卻推不垮我們的心靈家園!

讓我們眾志成城，與災(zāi)區(qū)人民手拉手，心連心，共渡難關(guān)!重建家園，我們的明天會更美好!

防震救災(zāi)心得體會篇二十二

對人來說最重要的是生命，對生命來說災(zāi)難是最大的.對手。因為災(zāi)難會瞬間泯滅生命。因此，我們要學(xué)會防災(zāi)的一些常識。

因為現(xiàn)在是21世紀(jì)，對我們來說最大的災(zāi)難就是地震。不管是汶川地震還是江西地震，都奪去了許多生命和資源。

今天舉行了防震演練，讓我感觸頗多。這樣的演練對我們很重要，可以讓我們知道災(zāi)難來臨時，該怎么辦。

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