教案是教學設計的具體體現，包含了教學目標、內容、方法、手段等要素。在編寫教案時，要注意教學方法的選擇和運用，提高教學的效果和趣味性。歡迎大家來看看小編為大家準備的教案示范，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。
小學網球教案級篇一
相信大家都聽說過“三十六計”吧，但是你們聽說過第三十七計嗎?哈哈……告訴你吧，是——“洗碗計”。爆笑馬上上演!
一天，我心血來潮，準備為爸媽洗一次碗，平時我都是只顧著自己的學習，根本沒有時間幫助爸爸媽媽。下定決心之后，我雄赳赳氣昂昂地走進廚房，看了看四周，終于發(fā)現了“目標”，我拿起洗潔精像打機關槍似的朝里面噴射，果然，洗潔精全都飛落進碗里面。我拿起海綿對著碗的四周使勁地擦，擦洗禮一遍之后，發(fā)現碗上還是有粘乎乎的東西，唉，肯定是還沒擦干凈。仔細打量了洗碗池之后，發(fā)現先了媽媽的“洗碗神器”——鋼絲球，于是我右手拿鋼絲球，左手抓著碗邊往死里擦。可碗上面還是有一塊硬硬的東西黏在上面，我手中的碗還是外甥打燈籠——照舊是臟兮兮的。
這可怎么辦，我自信搜尋著記憶中媽媽洗碗的樣子，對了，我知道了!我開始將碗看作是我的敵人左擦擦，右抹抹，然后用熱水一沖，不一會兒，一個亮晶晶的碗就出現在我的眼前。不過好景不長，我正在得意的時候，碗上像是涂了一層潤滑油，我的手沒有拿好，碗一滑，“啪嗒”一聲，碗碎了，碎片七零八落地躺在地面上。我嚇得魂都飛走了，趕緊拿來一條抹布蓋在洗好的碗上，然后小心翼翼地將大點的碎片集中到畚斗里，再拿來小掃把把案發(fā)現場給清理了。一切都“解決”好之后，我有些忐忑不安地離開了廚房。
到了吃飯的時候我心里像裝了十五個吊桶一樣——七上八下。直到第二天，爸爸見我說：“韓瑋，今天怎么不搶著洗碗了呢?”我嘿嘿笑了兩聲，一溜煙跑進了屋。當然，我最后還是誠實的告訴了爸爸事情的真相。爸爸只是笑著說：“沒事，歲歲平安呀!”
這次洗碗，我真正體會到了爸媽的不容易，還有誠實的價值!
優(yōu)爸點評：小作者的這篇文章，把自己洗碗的過程寫得樂趣橫生，仿佛不是在洗碗，而是小作者的一次節(jié)目表演!之所以這么說，我們看文章中，小作者的語言風趣、幽默，妙語連珠，將倒洗潔精的過程寫成“像打機關槍似的朝里面噴射”，更不要說文中隨處可見的歇后語了，這樣有趣的敘述風格讓文章讀起來相當歡樂!再說小作者的動作，真可以說是細致入微，“拿起海綿對著碗的四周使勁地擦”、“右手拿鋼絲球，左手抓著碗邊往死里擦”，而最后收拾打碎的碗的一幕更是精彩，一系列的動詞運用將現場的緊張、忙碌和小心翼翼都表現了出來，讓優(yōu)爸看了都替小作者捏一把汗!當然，小作者最后能選擇誠實，更是令優(yōu)爸感到欣慰，很棒的小伙子!
小作者：韓瑋。
公眾號：優(yōu)頁作文選2。
小學網球教案級篇二
大學的最后一學期體育課，我奉獻給了網球。事實證明，這個選擇并沒有讓我后悔。
在上本學期的網球課前，我對網球的認識非常粗淺，幾乎僅限于“中國金花”李娜又在比賽中拿了冠軍云云。而自己對網球的接觸，也局限于在球上系一根橡皮筋的單人健身網球，而且?guī)缀醵际怯糜鹈虻牧晳T來打。因此非常感謝老師在課堂。
教學。
中注重基礎的培養(yǎng)，帶領我們反復練習準備、正手、反手的基本動作，并且反復強調，要求我們把動作做完，還經常和我們對打，一對一地糾正動作??這些使我慢慢找到了打網球的感覺，也在體育課上，越來越樂在其中。
網球是一項非常有趣的運動，對體力和技術的要求都很高。記得之前我一直覺得打網球需要很強的臂力，可能會經常出現球打不過網的現象；真正接觸了之后才發(fā)現，需要擔心的不是打不過網，而是把球打飛。
分類概括起來，這學期印象比較深刻的課堂內容主要是以下幾個：
1.正手訓練。課堂上與搭檔一對一的正手聯系逐漸培養(yǎng)出了我的“球感”，雖然因為我們兩個控球能力都有局限，經常出現追著球滿場亂跑的情況，但還是能夠逐漸感覺出距離球多遠最方便使力，球打上球拍的位置和送球的時間對于球路的影響，從手臂到手腕應該如何使力等。這些認知都增加了我打網球的樂趣。
2.雙打比賽。臨近期末時的雙打比賽讓我印象深刻。由于在兩人對打時習慣了盡量給對方好球，比賽開始時沒有調整過來，總是把球打到對手很好接的地方，然后被一拍打死。雖然后來逐漸醒悟，認識到了這一點，但是控球能力實在不夠給力，無法將球送到理想的位置。此外，雙打不同于單打，對兩人的默契要求較高，而我和搭檔雖然在生活中的許多事情上配合默契，但一到了網球場上就手忙腳亂，給對手留下了許多空隙，導致悲慘“敗北”。
3.準備活動。老師每節(jié)課前帶我們進行的準備活動，尤其是一系列的拉伸練習也給我留下了深刻的印象。大學生尤其是女生中，能夠每天堅持鍛煉身體的比例很低，我也包括在“低頻率”的人群中。長期坐在電腦或書桌前總會或多或少給頸椎和腰椎造成疲勞，而體育課上進行的拉伸對緩解疲勞的感覺非常有幫助。體育課下我也時常會在宿舍進行拉伸活動，自我感覺良好。
此外，反手、發(fā)球、單打比賽等都讓我更加充分地體會了網球的魅力。感謝老師本學期的耐心教導，為我打開了一項新運動的大門。
二、對體育課程改革的建議。
1.增加課時。在師資力量和設施允許的基礎上，可以適當增加體育課的課時，或者將一次集中的一個半小時的課程分割成在兩個時間段，各45分鐘。這樣可以提高體育課的效率，也提高學生的運動頻率。2.控制場地使用人數。以我們的網球課為例，建議網球場上最好只有一個教學班。這學期因為場地的制約，正手練習時經常出現一個場上四五個球交叉著飛來飛去的情況，不夠安全的同時，也制約學生能力的提高。
3.體育課余采取合理的形式督促同學們鍛煉。比如要求每周有幾次刷卡進入運動場。盡量允許同學們自己選擇時間和運動方式，這樣推行的阻力較小。
小學網球教案級篇三
教練：朱仁芝。
學員：1人。
教學。
目的：1.培養(yǎng)學員對網球的興趣，促進全方面發(fā)展。
2.鍛煉學員身體素質，促進生長發(fā)育。
教學任務:1.知道網球這項運動，同時了解一點網球文化。
2.通過游戲的方式熟悉球性，學會正確的握拍方法，培養(yǎng)學員對網球興趣。
3.發(fā)展學生力量，柔韌，靈敏，反應，協(xié)調性等身體素質。
教學內容：1.自我介紹，告訴學員網球是什么，說一點網球文化。
1.熱身：1.踩線追逐跑5分鐘，休息5分鐘。
2.練習球性：1..拋球追球10分鐘休息5分鐘。
2.你拋我接5分鐘然后隔網拋球5分鐘，休息5分鐘。
教學難點：1.正確握拍。
預計情況：1.學員積極性不高，根據實際情況進行調整。
2.注意安全問題，可能出現磕碰，準備好清水與創(chuàng)口貼，做簡易傷口處理。
小學網球教案級篇四
小小的網球，魅力無窮！它使我的課余生活豐富多彩，打網球讓我感到樂趣無窮。
我七歲生日時，媽媽送我一個網球拍，球拍是紫色，上面有個小貓，這只小貓被處理得十分可愛，在它的邊上有一條小河，河里有小魚，小貓拿著魚竿，坐在綠草坪上釣魚，魚竿上有魚食，拍子的最底下有我親手寫得名字：周子嫻，一年級，102班，32號。
有一天，爸爸帶我來了一個地方，那里有許多小朋友在練習，我跟著他們一起練習，過了幾個月我們開始學比賽，我們不論輸贏都成了好朋友，又過了幾個月我們又復習了幾遍，后來一年級下學期時我們開始去各種地方比賽。
打網球讓我得到了很多老師和同學的表揚，也讓我為班級、學校爭榮譽。有一次我努力地打敗了眼前的`朋友，也算是對手，這讓我很開心！
我喜歡打網球，它使我的生活更快樂、更開心！
小學網球教案級篇五
網球正拍擊球指的是在本人握拍手同側的地方對落地球的地方，他是網球基本技術中最常用的擊球方法。正手擊球的動作，從理論上講，動作比較深長，擊球有力，速度也快。而在比賽中正手擊球的機會比較多，正手擊球后，可使本人在場上的位置更有利。由于現代網球速度的加快，不少網球愛好者過多地擔心反手球質量，因此經常采用偏近于反手的正手握拍法，結果在正手擊球時使用了許多手腕動作，一致造成偏差和失誤。以右手為優(yōu)勢手為例介紹一下它的要領。
1.準備姿勢。
面對球網，雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈身體略向前傾，重心落在雙腳的前腳掌上，右手握拍，左手輕托拍頸，雙肘微屈，球拍舒適地放在身前，托面垂直于拍頭指向對方，兩眼注視對方來球，作好擊球準備。
2.后擺引球。
判斷來球需用正拍回擊時，轉動雙腳，左腳跟抬起并向右傾前方上步，右腳向右轉90度與底線平行，同時轉肩轉髖帶動右手向后擺動引拍（此為關閉式步法，適用于初學者轉體；另一為開放式步法，左腳不必上步，兩腳平站但需要更多的向右轉體動作），引拍時肘部彎曲、自然下垂，拍頭低于膝蓋，左手伸向前方，保持身體平衡，后擺引拍時身體重心移向右腳，左肩對著右側的網柱，手腕固定，揮拍轉動約180度拍頭指向后擋網。
3.前揮擊球。
從后擺進而向前揮動時緊握球拍，手腕后伸、固定，用力登腳，轉動身體和揮拍，正拍的擊球點在身體的右側前方不超過腰的高度，擊球時的揮拍速度最快，球打在拍面的中心，擊球揮拍時的拍頭是自上而下的臂揮動使球稍帶上旋球。
4.隨揮跟進。
球觸拍后，使拍面平行于網的時間盡量長些，揮拍沿著球飛行的方向前送，重心前移落在左腳，身體也隨著轉向球網，揮拍動作在左肩上方結束，拍頭指向上方高出頭部。隨揮跟進動作要比后擺動作大而充分，保證擊球的穩(wěn)定性，隨揮跟進結束，立即恢復準備姿勢，準備下一次擊球。
在掌握了這些要領之后，進一步則應多加練習，固定動作，形成良好手感，從而打出高質量的正手擊球。
小學網球教案級篇六
清晨，我拿起雨傘，背上書包，匆匆地出了門。
走著走著，忽然，我心中一驚，握著雨傘的手也不由自主地握緊了。糟糕，我好像把計算器落在書桌上，忘記帶出來了，這可是老師再三叮囑必須要帶的學具呀!我連忙甩下書包，拉開拉鏈，在里邊摸索著……啊，我真的忘記帶了!此時手表上的分針指向了數字“7”了，這可怎么辦呢?我急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。唉，看來只好回家去拿了，這都怪我昨晚沒有認真收拾好書包，早上也不好好檢查。
于是，我轉過身，邁著沉重的步伐，急促地往家的方向走去。一路上，我的心開始不安起來：“待會兒去學校會不會遲到呢?老師交代7點45分我要到班上管班的……可是都37分了!嗯，批評我一頓也好，誰叫我這么馬虎大意呢?！?/p>
同學們，不管做什么事情，都不能馬虎哦，不然，課就麻煩了!
點評。
作者能夠按事情發(fā)展順序，把因為馬虎而回家拿計算器的過程寫下來。本文敘事緊湊，語言生動，尤其是文中對“我”當時的心理活動作了細膩的描寫，突出了文章的中心，值得同學們學習。
作者：葉佳怡。
公眾號：習作新絲路。
小學網球教案級篇七
星期六下午，我睡完午覺一起來，就和媽媽到鼓樓市民廣場去打網球。
市民廣場可真熱鬧。有的人在運動，有的人在散步聊天，有的人在打羽毛球，還有一些小朋友在那里追逐做游戲……這里簡直就象一條歡樂的海洋。我和媽媽也找了一塊空地，拿出一只網球拍開始練習打網球。
今天我玩的非常開心。
小學網球教案級篇八
跳繩比賽馬上就要開始了，我們的手里都緊緊地握著繩子，都在等待著比賽開始的那一聲哨聲。
“嘟——”一聲尖銳的哨聲從操場上響起。緊接著，我們所有人都甩著繩子，用最快的速度跳了起來。
我使勁地抓著繩子，腳下像裝了風火輪一樣飛快地跳著，手也不停地甩著繩子，在心里默念：一定要打破我的記錄，一定要打破我的記錄!
不知怎么的，大概是上天賜予了我神力，或是又裝了幾個風火輪，我的速度越來越快，越來越快，正當我開始了一點小得意的時候，突然，我一不小心被繩子給絆了。no!我的心開始慌了：不好，怎么被絆了呢?不行，我必須繼續(xù)跳，否則就不能打破記錄了!但我的心很快又平靜了，我又拿起了繩子，用我的所有力氣在那里跳。
只剩最后10秒了，我突然覺得自己有點體力不支了，氣喘吁吁的，豆大的汗珠從額間滾下來，腳步也變得沉重，像加了好幾斤的石頭。但似乎老天又一次眷顧了我，使我的速度又加快了。這時，又一個分神，使得我又一次被絆到。但我又拿起繩子使勁向前一甩，用力一跳，完成了最后的幾個。
“嘟-”又一聲哨聲響起，比賽結束了!我偷偷瞄了一眼我的成績，緊接著，我跳了起來，耶!我終于打破我的記錄了!真的是太好了!
優(yōu)爸點評：小作者文章完整，語句通順，結構緊湊，小作者在文章中文墨重彩地運用自己的心理活動描寫來推動比賽的進展，這是本文的一大亮點。從哨聲響起時的緊張和興奮“在心里默念：一定要打破我的記錄，一定要打破我的記錄!”到不小心被繩子絆倒后的心理活動“心開始慌了：不好,怎么被絆了呢?不行,我必須繼續(xù)跳,否則就不能打破記錄了!但我的心很快又平靜了,我又拿起了繩子，用我的所有力氣在那里跳”。兩處心理活動的描寫細致具體，又能很好的烘托出當時比賽的緊張和激烈。
優(yōu)爸有一個小建議，小作者的很擅長利用心理活動的描寫來烘托和推進故事的發(fā)展，其實可以在文章中再簡單加入當時比賽周圍的環(huán)境描寫以及圍觀人員的語言描寫—“畫外之音”，例如，在小作者被絆倒的時候，隱約聽見周圍有人在說“誒呀，不好她絆倒了!”等等，然后再銜接到你的心理活動，能更好的渲染氛圍，讓整篇文章內容飽滿豐富。
小作者：劉育霞。
公眾號：優(yōu)頁作文選3。
小學網球教案級篇九
中午，表姐躺在爸爸車里的駕座上聽音樂。爸爸上了車，坐在了副駕駛座上，對表姐說：“我教你開車吧!”“我不敢?！薄皼]事，我給你拉著手剎，跑不了的?！北斫忝銖姶饝?。
爸爸先教表姐一些基本要領，比如換擋的時候要怎么做之類的。然后，爸爸又問表姐：“怎么樣，沒問題吧?”“先讓我再考慮考慮吧。”表姐猶豫了好長時間，才用手輕輕地拍著胸前，嘴里說著：“不怕，不怕，有人給我拉著手剎，難道我還怕車不成?今天，我就試一試!”
爸爸拿著鑰匙插了進去，打起火。在表姐緊張萬分的時候，傳來了爸爸急促的聲音：“快點!”表姐一腳踩在油門上，一頓一頓的，只聽見發(fā)動機發(fā)出隆隆的聲音。表姐換亂中竟掛成倒車擋，她趕緊把方向盤往左打，只見汽車網左后方快速倒了過去。表姐發(fā)現錯誤，連忙松開油門，掛到了一擋上。一腳踩到了油門上，車子又突然向前開去。由于表姐沒有把方向打回去，車開始往左邊的枯草堆上拐，我不禁為表姐捏了一把汗。表姐嚇得大驚失色，趕緊松手，幸虧爸爸反應快，在車子就要撞上枯草堆之際，把方向盤打了出去，這真是有驚無險啊。
“嚇死我了，我不敢再開了?！北斫忝嫒缤辽卣f。爸爸笑著拍拍表姐的肩膀，說：“第一次開車就是這樣，別害怕，下次再教你吧!”
真沒想到，開車看起來輕松自如，學起來竟那么難!
點評。
學車并不是一件容易的事情，作者能夠仔細觀察表姐初次學車時的言行舉止，并按照事情發(fā)展順序寫下來，語言生動，讓人感受到學車的驚險，寫得比較成功。
作者：翁名澍。
公眾號：習作新絲路。
小學網球教案級篇十
敬老院，一個很普通的名字，但里面卻住著許許多多的老人。他們衣食不愁，但唯一缺少的是愛，讓他們度過一個快快樂樂踏踏實實的美好晚年。
2月5號的上午，我們班33位同學和爸爸媽媽們來到朗霞敬老院獻愛心，爭做志愿者!
首先我們把爺爺奶奶扶到大會堂，前排坐的都是老人，后排和旁邊都是我們的座位，我們各自找好位置。表演開始了，第一個節(jié)目是朗誦，由小景同學朗誦的《大易詩》，小景同學朗誦得很有感情，贏得了臺下熱烈掌聲。第二個節(jié)目是我表演的歌曲《童話鎮(zhèn)》。第三個表演是小易同學的吉他彈唱《候鳥》。接下來又是我的朗誦《再別康橋》，又一次贏得了爺爺奶奶們的熱烈掌聲。從他們的眼神中看到了對我們表演刮目相看。在爺爺奶奶的笑聲中，我仿佛看到了他們的童年!
通過這次活動我們要經常去敬老院看望那些老人，讓他們感受到關愛和溫暖。
優(yōu)爸點評：感謝小作者分享的在敬老院做志愿者為老人們服務的經歷，這是一次相當有意義的活動!文章的敘述很流暢，內容也很豐富，小作者用大家表演的節(jié)目和老人們熱烈的掌聲相互交叉，將節(jié)目的精彩和老人們的高興一同展現出來。同時，小作者也及時插入臺下一些同學給老人們送水果的細節(jié)，讓文章有了更多的變化，這很好，值得表揚!當然，優(yōu)爸也給小作者一點建議，第三段寫臺上的表演和臺下老人的表現時，小作者可以試著將一個節(jié)目突出，細致地寫臺上的表演，包括動作、聲音等，再寫臺下爺爺奶奶的反應，用神態(tài)、動作的描寫加以展現，這樣文章就重點突出，更有看點了!
小作者：倪鑫媛。
指導老師：鄒央飛。
公眾號：優(yōu)頁作文選。
小學網球教案級篇十一
今天輪到我做勸導員，下去升旗時，我按部就班地站在樓梯口。站在那里，我目睹了一次次的伸手。
看，正是人群擁堵之時，一位低年級同學無意中踩了一位高年級同學的腳。那位高年級同學疼得呲牙咧嘴，他皺了皺眉頭，將額頭擰成了一個疙瘩，眼中仿佛噴射著憤怒的火星，似乎在思考著怎樣“報仇雪恨”。他做賊心虛般地往四周掃視了一下，確定沒有人注意到他，便慢慢地伸出了一雙手，靠近那位低年級同學，猛地一推。那個同學打了個趔趄，身不由己地向前一倒，包裹在人海中，向前擁去。我清清楚楚地看見，現在也清清楚楚地記得：那是一雙“罪惡”的手。
依然是在這個位置，但人流已經顯得稀少，只有三三兩兩的人經過。這時，出現了一個個頭矮小的小女孩，她艱難地抱著小山般的作業(yè)本，搖搖晃晃地向上走?！皣W啦”，剛走了幾步，作業(yè)本就倒了下來。霎時，她的腳邊仿佛開了一個小小的專賣本子的店鋪一樣，滿是作業(yè)本。仿佛被忽略了一般，來來往往的人竟沒有一個幫助她。她無助地望著四周，茫然不知所措。忽然，一個銀鈴般清脆的聲音響了起來：“我來幫你?！毙∨⑻痤^，眼中滿是驚訝與感激。一雙手，一雙樂于助人的手，很快幫助小女孩撿起和整理了地上的作業(yè)本，她們一人拿著一半作業(yè)向上。我清清楚楚地看見，現在也清清楚楚地記得，那是一雙充滿愛心，樂于助人的手。
在我們生活中，只要多伸出一雙助人為樂的手，生活就會美好一點。
作者：林筱凡。
公眾號：習作新絲路。
小學網球教案級篇十二
9月已經快要悄悄離去，10月將要來臨。在10月里，正有我們網球隊在浙江省最大型的網球比賽，浙江省省運會。
要對付即將來臨的大型網球比賽，我們將抽出課余時間，來加強訓練。每當音體美這些副課的時候，我們都舍棄了它，投入到網球訓練當中。我們每次訓練都是滿滿一身汗，衣服都可以擰出水來。
早上的'話，我們更是專心。每天我們都早早起床，去訓練網球。我都因為這樣，在網球上有一點點泛困。但這樣并不算什么，只要能練好網球，打好比賽，讓我干什么都行。
在晚上，我們也練得很晚很晚才睡覺。興趣班的時候，我們很早就開始上課，已經比別的興趣小組多練很多時間。在興趣班結束以后，我們依照自己打球，直到同學們八點半就寢的時候，我們才結束訓練。
時間悄悄流逝，我們已經沒有時間了。我的同學們，我們在潘老師的帶領下，我相信，我們肯定會得第一名！
小學網球教案級篇十三
網球（tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動，網球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。1885年前后，網球運動傳入中國，經過一百多年的發(fā)展，網球在中國的影響正在逐步擴大。
網球的基本技術包括握拍法、正手擊球、反手擊球、發(fā)球、接發(fā)球、截擊球、挑高球、步法幾項，下面重點介紹前四項。
（一）握拍法。
握拍的方法大體可分為“東方式”、“西方式”和“大陸式”三種。1.東方式握拍法。
握拍時拍面與地面垂直，大拇指與食指呈v字形握在拍柄的中部，由于恰如像握手的形狀，因此也稱為握手式握拍法。
2.西方式握拍法。
球拍拍面與地面平行，手掌從上面握住拍柄。3.大陸式握拍法。
除了球拍面與地面垂直，大拇指與食指呈v字形握在拍柄的中部等與東方式握拍法一樣外，不同點是，大拇指與食指互相接觸而不分開。如同握著錘子的樣子，所以又稱握錘式握拍法。
（二）正手擊球。
正手擊球是網球技術中最基本的擊球方法。由四個環(huán)節(jié)組成，即：準備姿勢、轉肩拉拍、揮拍擊球、前揮跟隨。1.準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，雙膝微屈，兩眼注視來球，上體前傾，重心落在前腳掌上，右手持拍于腹前，左手扶拍頸，拍面稍高于柄。
2.轉肩拉拍：球飛來時左手馬上推拍，同時雙肩向右側轉動，左腳輾動至左肩側身對網，右手快速平穩(wěn)向后拉拍，拍頭高于手腕。拉拍結束時，球拍指向后方。
3.揮拍擊球：向前揮拍擊球時，要繃緊手腕握緊球拍，借助轉髖和轉腰的力量向前方揮擊球拍。擊球點在身體右前方。
4.前揮跟隨：擊球后，球拍應隨球的方向作較長的隨球揮拍動作，隨揮至左肩上方結束，并迅速恢復成準備姿勢。
（三）反手擊球。
反手擊球有單手和雙手擊球兩種，下面介紹單手反手擊球。
1.準備姿勢：與正手擊球的準備姿勢基本相同。
2.后擺引拍：向左轉肩，轉肩幅度較正拍為多，同時調整握拍法，反手擊球的后擺要求平穩(wěn)而連續(xù)。
3.揮拍擊球：擊球點在右髖前30cm處，擊球時身體前傾，并且利用腰部的力量，配合揮臂動作，協(xié)調作用于拍旋，將球擊出。
4.隨揮動作：轉體約45°隨揮的動作結束于側前方高處，這時重心在前腳上，后腳跟踮起。
（四）發(fā)球。
發(fā)球是網球重要技術之一。是網球競賽唯一由自己掌握并且組織進攻的良好機會，發(fā)球分為平擊發(fā)球，切削發(fā)球和旋轉發(fā)球三種。
1．握拍法：發(fā)球一般采用大陸式握拍，但初學者可用東方式正手握拍法，當手腕力量增強，發(fā)球動作熟練后再轉換成大陸式握拍。2．戰(zhàn)位與姿勢：戰(zhàn)位在端線后靠近中線約1.5米初，兩腳開立與肩同寬，前腳與端線成45°，距端線約5厘米，身體自然，重心在右腳上，左肩側對著球網。
3．拋球與后擺：拋球要平穩(wěn)，球的高度也是擊球的高度，當球和緩地離開手指同時，右手將球拍后擺移動成懸垂弧壯，向下，然后抬起指向身后的護欄，當左手放開球時，右臂大致與地面平行。
4．揮拍擊球：后擺結束后緊接著就是“搔背”動作，制的是拍頭在身后形成的弧圈和加速的軌跡。后擺是緩慢的，但“搔背”動作是快速的。當球拍拍頭抬起準備觸球時，要逐漸轉動球拍，擊球點在拋球至最高點，也就是剛開始下落時的一瞬間。
三、網球觀賽、比賽中的禮儀。
網球之所以與高爾夫球、保齡球、臺球并稱為“世界四大紳士運動”，就是因為除了球場上法定的規(guī)則之外，還有許多約定俗成的禮儀，如果缺乏這些禮儀，即便球技再高明也不會帶來贊譽。
（一）觀賽禮儀。
1．在有看臺的賽場上看球時，一定要準時到場入座，比賽開始暫停入場，不允許任何人走動而影響比賽，遲到的觀眾必須等到單局比賽結束方可入場，不要隨意停留在過道上或坐在欄桿上看球。在沒有看臺的賽場看球時，一定要在球場擋網外觀看，而不能進入賽場看球。2．比賽開始時，一定要保持絕對安靜，運動員打球時注意力高度集中，噪音會使他們分心，甚至導致受傷。所以不可隨意交談、大聲喧嘩和吃東西，觀看比賽時，應把手機調成振動、靜音或關機狀態(tài)。
3．比賽進行中不可隨意走動，如必須要走動的話，請選擇在局間休息時即單數局(除第一局)結束或一盤結束時迅速離開，否則，運動員一旦發(fā)現有觀眾走動，有權停止比賽。4．叫好、鼓掌加油時需要注意：比賽進行中，應安靜看球，只有在一分的比賽確實結束時，方可開始加油叫好，除非非常精彩的一擊，但當球員準備發(fā)球時應停止加油，比賽中不得與裁判、球員進行任何形式的談話，包括詢問比分、對判罰有異議或當面向球員問好。5．當觀眾揀到球員打飛的球后，一定要等到每一分比賽結束后，方可扔進場內，千萬不要在比賽進行中將球扔進場內而影響比賽。
（二）練球禮儀。
1．當球滾入鄰場而鄰場的球員正在比賽之中時，練習者不能貿然入場撿球，同時也盡量避免在球員視線范圍內隨意走動，否則不僅不安全、不禮貌，而且還會被認為是“意外阻礙”而影響比賽的正常進行，可以先站于一邊觀看，等球成“死球”后再快步入場撿球或請他人幫忙將球傳出來。
2．練球時擊球出界或還擊下網。練習伙伴因此也就損失了一次繼續(xù)練球的機會，盡管練習者不是有意如此但也應該向對方說聲“對不起”。發(fā)球時最好先看一看對方是否已做好接球準備，否則會被認為是對對方的不尊重，也極有可能導致“誤擊事件”，在正式比賽中則可能要被判罰發(fā)球無效或重新發(fā)球。
3．練球時應主動承擔起為對方司線的責任，告訴對方打過來的球是“in”、“out’還是壓線。比賽結束后，無論勝負如何，都要雙目注視對方，真誠地與對方握手，以示友好。4．球網忠心耿耿地為雙方做著“分界員”，所以練習者不要從它上面跨過或者將身體壓在上面去撿對面場地上的球，否則網繩很容易因經不住壓力而斷掉。球拍非常嬌貴，千萬不能拿它當架子或坐墊坐，更不能拿它當出氣筒亂扔、亂拍別的東西。
（三）比賽禮儀。
1．裁判員與球員之間有時會因界內界外的問題發(fā)生分歧，這時候球員應盡量保持情緒上的穩(wěn)定，如有球印的話可向裁判指出，沒有的話則服從裁判，而裁判所要做的是尊重球員的汗水和努力，最大限度認真地裁決每一個球，避免錯判、漏判的發(fā)生。
2．裁判員一方面是場上的執(zhí)法官，另一方面在一定程度上控制著比賽進行的節(jié)奏和氣氛。比如在適當的時候他(她)會請觀眾坐好(“seatquicklyplease.”)，提醒觀眾不要用閃光燈拍照(“noflashphotographyplease．”)，提醒尊重雙方選手(“asacourtesytobothplayers”)等等。作為觀眾我們應密切注意到裁判員的提示，以免影響比賽的進行。
3．球員應尊重觀眾：比賽結束時，球員可以把比賽用球拋給觀眾以示感謝，但不要將球拍扔向觀眾以免砸傷觀眾；觀眾也應該尊重球員，應該給雙方球員以平等的支持和鼓勵。如因心理上對某一方球員有所偏好而做出一些對另一方不利的事情，如2002年法國網球公開賽上，觀眾對小威喝倒彩，這就顯得有些不夠寬容大度。
4．球員在賽前練球熱身過程中應把對方視為同伴并有義務為對方提供幫助，任何有意妨礙對方練習的做法都是有失風度的。
（四）服裝禮儀：
19世紀時，為了保持優(yōu)雅的形象，打網球時必須身著正裝，紳士要西裝革履，淑女要長裙曳地，現代網球雖然不再那么貴族化，但仍然是很紳士的運動。賽場上，每個選手都必須穿著潔凈、整齊與符合習慣及要求的網球服裝，正規(guī)比賽中男子應著半袖上衣及短褲，女子應著中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙，進入網球場一般不允許穿硬底鞋、皮鞋、釘鞋等有損球場表面平整的鞋，赤腳或赤腳穿鞋入場打球是被認為有失雅觀的。平時練球時可否“赤膊上陣”由球員自己決定，但正式比賽絕對不允許。
小學網球教案級篇十四
在選擇網球這門課程之前，我對網球的認識只停留在電視機上。當時認為網球好像很簡單，只需要像乒乓球一樣打回去就行了，而且自己也打了很多年乒乓球了。但當我跨上網球的賽場的時候我猜感受到了網球，不是那么簡單。
一開始學習握拍，然后原地拍球，這些好像還比較簡單，拍球對打過這么多年乒乓球的人來說應該還是很簡單的，但當我想要試試真的打的時候，情況就不一樣了，網球的球速很快，稍不注意就把握不了力量，而且，握拍的姿勢很難一直都能保持，就連想要簡單的打回去都很難。但是我對球類運動有非常濃厚的興趣，特別是諸如網球、乒乓球這類的運動。所以，雖然覺得學起來比較難，但是我依然有極大的興趣去學習網球。
我認為練習基本姿勢是最枯燥但是又是最必要的，因為沒有標準的姿勢，可能在剛開始的時候跟其他同學沒什么區(qū)別，但是一旦學習到了后期，或者說想要打出高水平的話，標準的姿勢在這個時候就顯得尤為重要。這也是我在打了這么多年乒乓球后總結出來的結論。所以，即便很枯燥，但我依舊還是很認真的在主動向老師以及其他同學請教正確的姿勢，也花了些時間練習。
學習網球這門體育課程已經有兩個多月的時間，自己的進步還是能夠明顯感覺到的，比如能夠跟其他同學對打較為多的回合了，比如能夠接一些難度稍微大一點的球了。正因為有了這些進步，才使我對網球產生了更為濃厚的興趣，更加堅定了要學習好網球這項運動的決心。
于是我開始從網上去了解這門運動，后來我知道網球是一項優(yōu)美而激烈的運動，網球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。
網球是一項逐漸興起的健身運動。網球是世界上最流行的運動項目之一。獨特的網球文化使得網球運動成為現代社會中，人的崇尚的生活方式之一。
網球是一種強身健體，增強體魄的有氧戶內外運動，當代人成天忙于工作、學習和生活，大多數的時間在室內中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網球就是最好的選擇之一。任何一種文化都是一種價值取向，規(guī)定著人們所追求的目標，通過網球運動中的技能、心理、準則、禮儀等將網球文化所要求的思想模式、道德規(guī)范、行為準則有機地融為一體，以提高其綜合素質。
網球是競技性與藝術性為一體的球類運動，比賽的激烈場面給人以刺激、興奮的感覺，瀟灑、舒展的擊球動作給人以美的享受。
確實，每當看到電視里在打網球的時候，都給人以美以及時尚的感受。而且網球的運動服裝也非常好看，有種溫文爾雅的感覺。我想，隨著人們生活水平的提高，網球會漸漸被更多的人接受，并且會越來越在中國推廣。運動形式的多樣化是推動普通民眾身體素質增長的極好途徑，學習網球就是很好的例證。
所以，我覺得我選擇學習網球這門課程真的是明智的選擇，我會繼續(xù)努力學習好這門體育課程，而且我會在下學期繼續(xù)學習這門課程，這還不夠，在未來的生活中，我相信我都不會放棄網球這門運動。
楊寧凱。
10907990529。
小學網球教案級篇十五
一、網球起源。
現代網球運動一般包括室內網球和室外網球兩種形式。網球運動最早起源于12至13世紀法國傳教士在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。后來成為宮廷里的一種室內消遣娛樂活動。起初的網球，只是兩個半球填充草、樹葉或頭發(fā)等制成的，后來隨著網球的不斷發(fā)展，球的制作也越來越講究。
發(fā)球與接發(fā)球在網球比賽中是具有特殊意義的。擊落地球技術能發(fā)展球員在底線與對手相持,周旋的本領,逼近網前及網前的凌空截擊技術能有效地破壞對方的防線,致對方于被動,但是如果不具備發(fā)球與接發(fā)球的技術，那么你將永遠被隔絕于真正的網球比賽之外，永遠只能是個比賽的旁觀者。相對于底線擊落地球和凌空截擊而言，發(fā)球是一頂比較難掌握的技術，因為發(fā)球時動員的身體部位較多，動作幅度較大，需要肌肉的協(xié)調程度較高，但盡管如此，要學好發(fā)球也并非特別困難，因為發(fā)球的主動權絕對掌握在擊球者自己手里(這是其不可比擬的優(yōu)勢)，無論拋球還是揮拍擊球都完全憑自己的控制，發(fā)球者所要做的只是為自己創(chuàng)造最佳的條件并按照自己的意圖將球發(fā)出手，就這一點來說，發(fā)球要比打底線或上網主動得多，難度也小得多。高水平比賽中，球員保住自己的發(fā)球局是贏取勝利的關鍵和基礎，在此基礎之上，再破掉對方的發(fā)球局才可最終大獲全勝。還分很多細點：
1：穩(wěn)定情緒心浮氣躁的情況下是很難發(fā)出一個好球的。
2：握拍東方式反手或大陸式握拍。
3：拋球，準備動作穩(wěn)定下來以后，順勢就是拋球及揮拍擊球了。
4：揮拍擊球，拋球與揮拍擊球是同時開始進行的。
三、
網球規(guī)則。
1發(fā)球：發(fā)球員在發(fā)球前應先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球（僅能用一只手的運動員，可用球拍將球拋起）。球拍與球接觸時，就算完成球的發(fā)送。
2.發(fā)球時的規(guī)定：發(fā)球員在整個發(fā)球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只準站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
3.發(fā)球員的位置：（1）每局開始，先從右區(qū)端線后發(fā)球，得或失一分后，應換到左區(qū)發(fā)球。（2）發(fā)出的球應從網上越過，落到對角的對方前場方塊區(qū)域內，或其周圍的線上。
4.發(fā)球失誤未擊中球：發(fā)出的球，在落地前觸及固定物（球網、中心帶和網邊白布除外)；違反發(fā)球站位規(guī)定。發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應在原發(fā)位置上進行第二次發(fā)球。
5.發(fā)球無效：發(fā)球觸網后，仍然落到對方發(fā)球區(qū)內，接球員未作好接球準備；均應重發(fā)球。
6.交換發(fā)球：第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結束。
只從李娜拿到個人的大滿貫之后，已經有越來越多的人喜歡上了網球，關注網球。
小學網球教案級篇十六
這個學期的體育我報的是網球課。雖然十幾周的學習時間并不長，但是我還是覺得學到了很多知識，有很多收獲。
通過老師的介紹和我自己去網上查閱的資料，我對網球有了更深的了解。網球(tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動,網球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。網球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復速度，達到增進健康、增進體質、強化身心的目的。
到現在為止，我學習了東方式握拍、正手擊球、反手擊球反手擊球。老師在教授動作的時候會先詳細地示范給我們看，并且?guī)ьI我們集體做，大家再分開練習。我覺得網球對身體協(xié)調性要求很高，剛開始單純練動作的時候還沒感覺那么困難；等到真的拿球練習的時候，我就覺得自己的手腳不大協(xié)調，而且動作會變得很不規(guī)范。我覺得自己最大的問題存在于手腕的力度不夠，因為每次揮拍的時候我都感覺到自己的拍子十分不穩(wěn)，不過，在不斷練習的同時，我也慢慢地找到了一點感覺，也不斷地在規(guī)范自己的動作。
較吃力，而且毒辣辣的太陽更是對我的一種考驗。但是，學習網球的過程中，我也漸漸地對網球產生更濃厚的興趣。老師表達得很淺顯易懂，讓我們更容易理解，學起來也輕松一點。我想跟老師建議的是，我個人認為在我們練習的時候，老師可以多巡查一下我們班的幾個場地，然后糾正一下我們的動作。因為這樣一來可以督促我們練習，二來可以及時地幫助我們找出動作的缺點并幫我們糾正。
網球運動既有益于大學生的身體健康又能培養(yǎng)大學生的一些能力，這項運動具有一舉兩得的作用。但是，學習網球是需要一定的毅力的。這種毅力對我們在學習中也是大有需要的，它能是我們克服生活、學習中的各種困難。通過這些讓我們更進一步的了解網球運動的益處。
這一個學期的學習就要結束，但是以后還是有學習打網球的機會，我想我不會那么快就放棄，我以后會繼續(xù)認真學習網球，爭取能夠學會更多的知識，在打網球的同時感受運動的快樂！
小學網球教案級篇十七
通過投擲硬幣來決定誰來發(fā)球。如果猜中的人為a，a可以選擇先發(fā)球或接發(fā)，b則挑選場地。a也可以選擇挑選場地，則由b來挑選發(fā)球或接發(fā)。a也可以選擇讓b先選。此時如b選發(fā)球或接發(fā)，則a選擇挑選場地；反之，如b挑選場地，則a挑選發(fā)球或接發(fā)。如果挑邊完成，在熱身時，正式比賽前因故比賽暫停（如下雨），雙方對手重新進入場地后，有權提出重新進行投擲硬幣。
2、一場比賽如何交換場地?
雙方應在每盤的第一、
三、
五等單數局結束后，以及每盤結束雙方局數之和為單數時，交換場地（如果一盤結束時，雙方局數之和為雙數則不交換場地，須等下一盤第一局結束后再進行交換）。
3、一局比賽如何計分？一盤比賽如何計分？
（1）局。
運動員每勝一球得一分，先得四分者勝一局。但遇雙方各得三分時，則為"平分"。"平分"后，一方先得一分時，為"接球占先"或"發(fā)球占先"。"占先"后再得一分，才算勝一局；如一方"占先"后，對方又得一分，則仍為"平分"。依此類推，直到一方?quot;平分"后凈勝兩分才能結束該局。
（2）盤。
一方先勝六局為勝一盤。但遇雙方各得五局時，一方必須凈勝兩局才算勝一盤。
4、什么是“搶七”？如何計分？
搶七”是網球中的一條術語。由網球比賽規(guī)則，每一大盤中先贏六局者為勝，且當出現6-6平局時，又必須先贏7局為勝。在追加的這一局中，不由任一方掌有發(fā)球權，而是雙方輪流發(fā)球，采用一球一分制計分，先得7分者勝出。
故在網球比賽中，“搶七”往往是比賽的關鍵，球手的必爭之局。
5、什么是ace球？一局比賽發(fā)球員的發(fā)球占位？
ace球是指對局雙方中一方發(fā)球，球落在有效區(qū)內，但對方卻沒有觸及到球而使之直接得分的發(fā)球。如果對方觸到球，而出界或下網，則只稱作發(fā)球得分，而不是ace球。
每局比賽開始發(fā)球時，發(fā)球員應先從右區(qū)端線后發(fā)球。得或失一分后，應換到左區(qū)發(fā)球。如果發(fā)球位置出現錯誤而未被察覺，比分仍然有效。一旦察覺，應立即糾正。
小學網球教案級篇十八
1.認識10個生字，會寫8個生字。2.會用多種識字方法來認字。3.準確、熟練地朗讀拍手歌，讀出節(jié)奏感。4.有保護動物的意愿。
二、教學重點、難點。
重點：認字寫字、熟讀課文。難點：培養(yǎng)保護動物的意愿。
三、教具準備。
多媒體課件。
四、教學過程。
一、激趣導入：
1、師：同學們，你們喜歡動物嗎？（喜歡），那今天我們一起學習一首有趣的拍手歌，----識字七，認識許多動物朋友，3、師：請同學們把書翻到122頁，選擇你喜歡的方式自由讀一讀這首拍手歌，看看哪些小朋友最棒，能把小動物們都找出來。
二、初讀課文，學習“孔、雀、錦、鷹、鸝、靈”
1、師：讀書之前，老師想問你一個問題，當你遇到不認識的生字時，你會怎么辦？（同學們的辦法可真不少，趕快用你喜歡的方式去讀讀課文吧！
2、生讀課文，師巡視指導。
3、請你用喜歡的符號把小動物的名字圈出來。（生圈）。
4、誰來說一說你找到了哪些小動物？（指名匯報）孔雀、錦雞、雄鷹、大雁、老虎、黃鸝、百靈和熊貓。
5、學習“孔、雀、錦、鷹、鸝、靈。”
同學們真棒！找到了所有的小動物。接下來，咱們通過大屏幕一起去認識這些小動物。（1）多媒體課件一一出示動物的圖片和名字，學生借助圖片認識動物的名稱。（2）多種形式認讀帶拼音詞語。師領讀；小老師讀；男女生讀；齊讀。
（3）師：八種動物的名字里藏了我們要認識的六個生字娃娃，讓我們一起把他們叫出來吧。（課件出示生字“孔、雀、錦、鷹、鸝、靈”）。
（4）誰能當小老師領讀；開火車讀；大家一起讀。（5）（出示字卡：鷹、靈、錦）。
老師提示你們注意：“錦”是前鼻音，“鷹、靈”是后鼻音。跟老師再讀一次。（6）說一說你有哪些好辦法來記住這些字?？祝簱Q一換。聯想記憶“孫、禮、扎”（孫）錦：形近字記憶“錦——棉”換偏旁鸝：加一加，熟字加偏旁。（兩個黃鸝鳴翠柳）。
雀、鷹：你在哪些地方見過這兩個字？（麻雀、雀巢奶粉）（老鷹）（籃球老鷹隊）（貓頭鷹）。
可引導學生說出通過課外看電視如動物世界認識的；看畫報或關于動物的各種課外書認識的；還有的是通過去動物園看一些標牌認識的。（拓展）說一說通過這些方式還認識了哪些生字。讓學生拿出自己準備的其他動物的圖片和生字卡片。全班交流。
三、再讀課文，學習“護、牢、叢、嬉”
1、同學們表現太棒了！還有幾個詞語娃娃和生字寶寶藏在拍手歌里，請同學們再讀課文，1把他們找出來。
2、生自由讀課文，并標記生字。
3、（課件出示詞語“保護、牢記、翱翔、叢林、嬉戲”）。
看老師找的詞語娃娃和大家找的一樣嗎？誰會讀？（指名讀）誰還會讀？（指名讀）。
4、（課件出示生字：“護、牢、叢、嬉”）有四個調皮的生字寶寶跑出來了！誰想和他們打招呼？指名讀，男生讀，女生讀，大家一讀。
5、交流識字方法。
看這幾個字，你有什么發(fā)現？a:這幾個字都是熟字加偏旁。（分別說一說）。
b:看前三個字，你又有什么發(fā)現？前三個字都是形聲字，第四個字是會意字。
（1）護、叢、嬉：形聲字，形旁表意，聲旁表聲。能不能再說一些形聲字？生出示準備的形聲字字卡。
6、齊讀十個生字。（課件出示十個生字）。
同學們認字的方法真不少！咱們再一起讀一讀這些生字。
三：入情入景，自讀自悟。
指名幾個學生讀課文，其余孩子認真聽，相互正音。
師：孩子們，你喜歡拍手歌里的動物嗎？你喜歡哪種動物呢？生：我喜歡大熊貓。
生：我喜歡美麗的孔雀。
師：那好，你喜歡那種動物，就讀一讀課文中寫這種動物的句子。要讀出喜歡的語氣，讀好了再讀給你的小同桌聽聽，讓他評評你讀得怎么樣。
生自由讀文，同桌互讀。
師：好，同學們，動物朋友們想聽聽你們的課文讀得怎么樣了，誰先來？師：你喜歡什么??？生1：我喜歡老虎。
師：那好，你讀一讀吧。
生1：你拍五，我拍五，叢林深處有老虎。師：讀得不錯，還有喜歡老虎的孩子嗎？生2：我也喜歡老虎。師：那一起讀一讀吧。喜歡老虎的學生一起讀。
生3：我喜歡孔雀和錦雞。因為她們長得很漂亮。
師：那你來讀一讀吧?？茨愕睦首x能不能讓我也喜歡上孔雀和錦雞。生3：你拍二，我拍二，孔雀錦雞是伙伴。
師：讀得很好。有節(jié)奏感。我也喜歡上他們了。謝謝你的優(yōu)美的朗讀。生4：我喜歡黃鸝和百靈，因為它們唱歌的聲音很好聽。師：好，開始讀吧。
生4：你拍六，我拍六，黃鸝百靈唱不休。
2師：你的聲音很好聽，真像一只小黃鸝。師：還有喜歡黃鸝和百靈的嗎？生紛紛舉手。
師：一起讀一讀吧。
生5：我喜歡大熊貓。因為它很可愛。生6：我也喜歡熊貓，因為它是我們的國寶。師：那你們一起讀讀吧。
師：是呀，老師也正納悶呢，嬉戲是什么意思??？誰知道？生：嬉戲就是玩的意思。
師：那熊貓們可能會怎么玩兒呀？
生：它們會抱著竹葉坐在那里吃得津津有味的。生：它們抓住竹子蕩秋千。
生：它們還會在草地上打滾兒。
生：有的熊貓還立在樹樁上吐舌頭，做鬼臉。師：（笑）呵呵，孩子們，你們的想象真豐富。
師：來，喜歡熊貓的孩子再來讀一讀。你拍七，我拍七……起。生讀句子。
師：孩子們，看你們讀得那么好，老師也想讀一讀?？梢詥幔繋煟ㄒ贿吪氖忠贿呑鰟幼鳎耗闩娜?，我拍三，雄鷹翱翔在藍天。你拍四，我拍四，天空雁群在寫字。生報以掌聲。
師：謝謝。為什么要給老師掌聲啊？
生：因為老師讀得太好了。師：你能告訴我。老師哪里讀得好嗎？生：老師讀得很正確，沒有一個錯字。生：老師還讀得很流利。生：還很有感情。
生：讀出語氣了。很有節(jié)奏感。生：老師拍手，加上了動作。生：老師的聲音也很好聽。
師：謝謝孩子們的鼓勵。其實你們能比老師讀得更好呢。有沒有信心？生（齊）：有！
師：那好，你們拍手讀一讀吧。你讀懂了什么？你知道了什么？（出示課件一起讀）。
四：思維拓展，編拍手歌。
師：孩子們說得真棒！可是有有些小動物很難過，拍手歌里怎么沒有我的名字??？我們來也學做編一編好嗎？（出示課件）我會編講衛(wèi)生的拍手歌？你拍一，我拍一，專心聽講要牢記；你拍二，我拍二，上課不做小動作；你拍三，我拍三，上課坐姿要端正；你拍四，我拍四，舉手發(fā)言要積極；你拍五，我拍五，寫字姿勢時刻記；你拍六，我拍六，文具不是3好玩具；你拍七，我拍七，上課不要多插嘴；你拍八，我拍八，課上不能扔垃圾；你拍九，我拍九，桌子椅子不搖動；你拍十，我拍十，上課認真數第一你拍一，我拍一，清潔衛(wèi)生要牢記。
你拍二，我拍二，早晚刷牙好習慣。
你拍三，我拍三，臉洗干凈都喜歡。
你拍四，我拍四，干凈漂亮做游戲。
你拍五，我拍五，天天洗澡勤換衣。
你拍六，我拍六，勤剪指甲勤洗頭。
你拍七，我拍七，亂吃零食不可取。
你拍八，我拍八，清潔衛(wèi)生要搞好。
你拍九，我拍九，飯前便后要洗手。
你拍十，我拍十，身體健康是大事拍手歌。
小學網球教案級篇十九
第一節(jié)網球技術的基本原則。
第二節(jié)網球技術的評定標準。
第三節(jié)網球運動的擊球原理。
第四節(jié)擊球的動作結構。
第五節(jié)動態(tài)網球的力學分析。
第六節(jié)網球比賽的三大要素。
第七節(jié)網球運動常用術語。
第十二章網球訓練。
第一節(jié)網球訓練的特點和任務。
第二節(jié)網球訓練基本原則。
第三節(jié)網球技戰(zhàn)術訓練方法。
第四節(jié)發(fā)球、接發(fā)球技術訓練。
第五節(jié)截擊球技術訓練方法。
第六節(jié)高壓球與挑高球技術訓練方法。
第七節(jié)其他擊球技術訓練。
第八節(jié)身體訓練。
第三章網球競賽規(guī)則。
第一節(jié)單打規(guī)則。
第二節(jié)雙打規(guī)則。
第四章網球競賽編排與裁判法。
第一節(jié)網球比賽的編排方法。
第二節(jié)網球競賽裁判法。
第八章現代網球技術。
第一節(jié)網球中的生物力學分析。
小學網球教案級篇二十
這學期的網球課已經進入了尾聲，大學期間的體育課也隨之進入了倒計時。兩年來我在體育課上揮灑的汗水是比以前任何時候都多的，在高考之前的所有精力都在高考上，學校對體育課也并沒有多么重視，無論是小學、初中、高中，體育的考試就只是一種形式，沒有多少實質的內容和作用。這也使平時不喜歡運動的我在體育方面一直表現的不突出。上了大學之后體育課真的能夠起到運動的作用，有的時候雖然會感覺很疲憊，但是每周的這一個半小時都是比較輕松的。
而且我很幸運在整個大二的兩學期里都選上了網球課。上學期的時候我是從零開始學起，也許是從小就缺乏鍛煉的緣故，我的表現一直不是很理想，在期末的時候能夠完成回合上的要求，但是距離動作上的標準程度還是有一些不足。這學期我的主要任務就是完善我的動作。在開始的時候由于我的搭檔何詠琳是初學，所以我也就從基礎又從新來了一遍，這一次的感覺與上學期的確是有所不同，在有一些基礎的時候再去體會基本的動作，在感覺上和認識上都有了加深，也更加能夠體會到某些練習的意義所在。
念，而且地板的不平整也使球的方向經常改變。不過在前期我們沒有對打的很熟練的時候影響不是很大。但是到了后期，當我們可以很輕松的打幾十個回合之后，這種場地就不能夠使我們很好的練習。追求完整標準的動作的道路是坎坷的，由于掌握不好力度，我們經常會站到底線，這也使得我們的回合數有所下降。在最后幾次課中的一次考試，由于身體原因我們又沒有發(fā)揮好。我們詢問了老師我們的問題所在，果真老師的一句簡單的點播要勝過我們幾周盲目的練習。后來，我們逐漸有所改善。
為了使老師在今后能夠更好的。
教學。
提出幾點建議供老師參考：首先我覺得在每節(jié)課之前都應該做一些準備活動有的時候同學們著急練球而忽略了這一個過程對于許多大學生來說他們的運動時盲目的他們只知道運動有益健康但是沒有以規(guī)范的方式來運動可能會造成一些拉傷、扭傷的發(fā)生。
其次，對于比賽，希望在今后的課程中可以增加一些，這不失為一種激勵同學們努力的方法。這學期本來我們還可以又一次機會，可是由于學期太短，導致沒有機會，比較可惜。還有一點就是我認為第一次比賽來的有一些早，在那個時候好多人都處于一種亂打的狀態(tài)，每個組分數第一名基本都是打的比較好的，而第二名則基本都是打球的角度很刁鉆，從他的打球姿勢判斷出的球的落點與現實是不符的。首場比賽可以稍微推遲幾節(jié)課，這樣可能效果會稍微好一些。
這是我的一點看法，也許會有不全面的地方，希望老師選擇性接受。
小學網球教案級篇二十一
二、指導思想:隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學不再局限于單純的技能傳授或身體素質發(fā)展，更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。本課運用“快樂體育”教學模式，大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現，游戲中指導，游戲中提高”
三、
教學目標:1：認知目標，了解正手單手擊球的基本知識與技能，形成良好的鍛煉習慣。
2：技能目標，掌握正手單手擊球的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調、靈活等身體素質。3：情感目標，激發(fā)學生學習網球運動的興趣愛好，增強學生的合作精神和創(chuàng)新意識。
備了獨立思考、判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。網球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習整體性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結和起來，給學生提供一個認識所學知識、以及創(chuàng)新性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
五、教材分析:本課根據《課標》水平五，通過掌握網球正手單手擊球的技術動作和擊球練習，讓學生學會正確的擊球姿勢，提高技術水平，發(fā)展學生的協(xié)調性和靈活性，增強群體意識。
六、教學重點:正手擊球基本技術。
七、教學難點:擊球的動作，擊球點的掌握。
八、解決重、難點措施:(1)加強對網球落點判斷能力的練習，每一次擊球，眼睛都應該盯緊球，用左手指著來球，以測定球與身體的距離和位置，保證每次的擊球效果。
(2)加強球性的練習，特別是了解球的彈性和對球點的判斷的練習。
(3)加強身體姿勢以及揮拍軌跡的練習，重點環(huán)節(jié)應該是揮拍的路線和擊球時球拍與地面的傾斜角度。
九、教學過程:。
1、常規(guī)導入階段。
響鈴后，同學們在場地中央成四列縱隊站好，我說:同學們，非常高興與大家一起來上這節(jié)網球課，希望通過這節(jié)課每名同學都有所收獲，遇到問題的同學們之間相互幫助共同解決，我相信每位同學都會做得非常好，大家有沒有信心，通過程松自然的方式不僅做了課的導入，而且激發(fā)了學生的學習興趣。
2、激發(fā)興趣階段。
在網球場底線，邊線做拍球慢跑熱身練習。在行進中做熱身運動:(1)振臂運動。
2x8拍(2)擴胸運動。
2x8拍(3)體轉運動。
2x8拍(4)腹背運動。
2x8拍。
(5)原地腰部運動。
2x8拍(6)原地膝關節(jié)運動。
2x8拍(7)原地弓步壓腿。
2x8拍(8)踝腕關節(jié)運動。
2x8拍游戲:“托球追逐”
每個同學都把網球放在拍面上，在一定的區(qū)域范圍內，其中一個人負責追逐其他同學，若碰到那個的同學，或迫使求落地，就算追逐成功。依次交換追逐。
3、運動參與和體驗階段。
組織練習：鞏固學生揮拍動作，體驗擊球感覺，使學生掌握正手單手擊球的基本動作及其動作要領。
原地定點擊球練習:(1)一人站于練習者正手側，手中持球高舉，松手使球垂直落下，練習者從準備姿勢開始，揮拍擊打落下來的球(球彈地一次都擊球)。
(2)每人打16個球，打完球后，立即撿16個球回筐，再在場邊做揮拍練習15次。(3)下一個同學當拋球者，原拋球者變?yōu)榫毩曊撸毩曊邠烨蚝笞鰮]拍練習。拋送球擊球練習:。
(1)教師在網前正手拋球。學生從底線中點出發(fā)將球對面場區(qū)。
(2)每人打16個球，打完球后，立即跑到球場左邊進行小碎步、小并步練習。
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(3)練習完步法后撿16個球回筐，跑到球場邊做正手揮拍練習15次。
經驗交流:學生自由組合，想和交流感受，相互探討，教師對個別詢問并做出回答。技術示范:教師示范正確動作，以及腳步移動的要領。集體練習:(1)面進行練習，進行個人計數(地面反彈一一次)，小組內進行比賽。(2)提醒學生相互觀察，組織掌握較好的學生進行評判，給予鼓勵。(3)各代表進行比賽。教師、學生進行評判，給予獎勵。
4、調節(jié)與放松階段。
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