通過寫總結(jié)，我們可以更加清晰地看到自己在不同學科或工作領(lǐng)域中的進步和成長?？偨Y(jié)應(yīng)注意結(jié)構(gòu)的合理安排，包括引言、主體和結(jié)論三部分的組織。歡迎大家閱讀下面的總結(jié)示例，希望能對大家的寫作有所幫助。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇一
在院領(lǐng)導和成功企業(yè)家的支持下，旅游學院開展的以“認準目標，持之以恒，自信滿滿，勇于面對”為主題的實習生心里健康培訓圓滿結(jié)束?，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、關(guān)注實習生心理健康，積極迎接實習工作
本次活動院領(lǐng)導給予了高度的重視，總結(jié)以往實習生出現(xiàn)的種種的心理問題，有針對的對實習生進行了心里輔導。
通過優(yōu)秀實習生的親生經(jīng)歷緩解部分實習生對于即將進行的實習工做的茫然、恐懼心理，對于我院實習生走上工作崗位有著至關(guān)重要的作用。實習生紛紛表示通過本次的心理健康培訓使自己對于未來的實習工作有了更深的認識，能夠更加健康的心理狀態(tài)去參加未來的實習工作。
二、關(guān)注實習生心理健康，成就美好職業(yè)
針對在校大學生理論與實踐不同步的實際問題，我院邀請了成功企業(yè)家給實習生進行了的專題講座，以此激勵實習生的工作熱情，更好的讓自己在未來的工作中找到準確的定位，認準目標并且為之奮斗。
通過成功企業(yè)家的實際經(jīng)歷，鼓舞實習生在自己的工作崗位上爭取更好的表現(xiàn)，展示自己的風采，展現(xiàn)旅游學院實習生的風采，成就美好的事業(yè)。
三、關(guān)注實習生心理健康，自我定位，自我成長
院長對于我院的實習生提出了殷切的希望，并且要求實習生堅定自己的職業(yè)信仰，為自己的未來努力奮斗。書記同樣提出實習生在提高自身工作能力的同時，應(yīng)該更多的關(guān)注自己的心理發(fā)展問題，做到自我定位，自我成長，努力的使自己更好的適應(yīng)未來的工作。副書記聯(lián)系我院實習生的實際情況提出關(guān)注自我的心理成長，實現(xiàn)學生到社會人的良性轉(zhuǎn)變。
本次的實習生心理培訓令廣大的實習生受益匪淺，從中更好的了解自己的心理狀況，并且及時的予以調(diào)整，以便更好的適應(yīng)未來的工作需要。同時走出實習的茫然與困惑，確定自己的工作目標和職業(yè)方向，成就美好的未來。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇二
xxxx年10月11日，由xx市教育局符某同志、xx市進修學校石校長帶領(lǐng)的xx市中小學心理健康教育骨干教師培訓班人員一行45人到xxxx學院xx校區(qū)學習心理健康教育，此次學習收獲甚多，感觸頗深。我們到達的時候已是傍晚，紅彤彤的霞光照在身上，暖暖的，感覺特別的親切！
xxxx年10月12日上午，簡單的開班儀式之后，我們在學院1號樓208教室開始了為期一周的心理健康教育學習之旅。
我們的第一堂課是由xx揚子第二小學校長潘老師主講的是《中小學心理健康教育課程設(shè)計與實施》，潘老師提出：用幾個關(guān)鍵詞描述下自己對心理健康活動課的認識？其實在自己的心目中這樣的課需要游戲等活動為載體，創(chuàng)設(shè)一個輕松、活躍的、快樂的氛圍，讓學生充分參與其中，而潘老師則更全面詮釋了心理健康活動課，了解到它與思想品德課、主題班會課、小組輔導等的不同，心理健康活動課是具有活動性（動感第一）、主體性（助人自助）、開放性（心靈外化）、輔導性（自我覺察）的，糾正了不是因為學生心理有問題才上心理健康輔導課的錯誤觀念。隨后潘老師給我們介紹了課程設(shè)計思路、活動設(shè)計步驟（了解學生、需求評估、制定主題、目標確立、活動設(shè)計、時空規(guī)劃、物資準備、評估方案），任何的設(shè)計都要圍繞著學生，通過話題討論、問題解決、技能演練、案例分析、活動體驗等方式讓學生真誠地表達出自己的真實想法。比如我們在給學生講解試題時，往往學生會出現(xiàn)“一聽就懂、一做就錯”，隨即“再講一遍”，這樣有效果呢？我們是否了解到學生“學的思路”是什么？記得潘老師曾講過一個關(guān)于學生朦朧情感的案例：教師創(chuàng)設(shè)情境——大剛無意中發(fā)現(xiàn)小花給他寫了一張紙條，約他在學校附近見面，老師問學生“這時大剛該怎么做呢?”學生會說出迎合老師心中所想要的答案，可在真實的情境中學生是不會這么做的，因此我們要想方設(shè)法讓學生表達自己心中的真實想法，在設(shè)計時不能直接去問學生“你會怎么做？”而是“你覺得大剛有可能會怎么做？有哪些不同的做法?！弊寣W生列出不同的做法，在課堂中老師設(shè)計得非常巧妙，把學生提出的做法分成幾類：一類是書面化的拒絕；第二類是言語方面的拒絕；第三類就是和小花見面談理想、談未來……分成幾類后，將學生分成幾個小組演繹情境劇，并給與時間性的限制（放學后；一個月后；一年以后；五年以后），讓學生把可能發(fā)展的趨勢演出來，表演結(jié)束后讓學生討論自己最想要的是那種結(jié)果。學生在看問題時很多是片面的，看得不夠深入，只看單向不夠遠，在課堂中教師要引導學生將問題看得更全面、更深入，更久遠，不能給予價值判斷，不說對錯，讓學生自己表演，這樣學生就能看得更清楚，也就知道現(xiàn)在改怎么做，再回到課堂，在教師引導下更好的成長。因此，在心理健康活動課中要努力實現(xiàn)三個目標：讓學生了解一點淺顯的心理知識；讓學生掌握一個簡單的調(diào)節(jié)技巧；讓學生經(jīng)歷一次深刻的情緒體驗，達到心動、互動、觸動、行動！
xx市xx中學蘇老師主講的《溝通與相處的藝術(shù)》，給我留下了深刻的印象。在人際交往中存在的最大問題就是缺乏溝通。一直以來我們認為，我和你談了，就是溝通了。其實不然，溝通是感情的傳遞和反饋，其結(jié)果是是溝通者之間的思想要達成一致，若信息或想法沒有被傳達到，則意味著溝通沒有發(fā)生，因此溝通的意義決定于對方的回應(yīng)。蘇老師還給我們在與學生、同事、家人溝通時提供了一些技巧，為我們的“溝且通”提供了幫助。
xxxx年10月13日，今天主講教師有xxxx學院王曉萍博士主講的《班級心理健康教育理論與操作》，王老師從學校心理健康教育、影響學生心理發(fā)展的因素、班級心理健康教育的實施三方面給我們介紹，讓我了解到心理健康的十條標準，心理健康是個人的主觀體驗，是情緒體驗，而核心就是自尊自信。對于學生來說心理健康的標準就是了解自我、接納自我、完善自我，能夠納己、樂群、好學、順勢、真誠！隨后我們走進xx市玄武高級中學王天文老師的心理教育工作坊，讓我們親身體驗一堂屬于我們自己的心理健康輔導課。我們從最初的拘謹、約束到投入、摸索，到自由、主動，再轉(zhuǎn)變?yōu)橛鋹?、認識自我，王老師將我們剝蠶抽絲，一層一層的呈現(xiàn)出自己的內(nèi)心世界，認知自我，那么真實、自然，沒有半點矯揉造作，每個人隨著王老師的一言一行，一舉一動，放松自己，裝卸下偽裝，將真實的自我呈現(xiàn)在自己面前。這樣的課堂是我所渴望的，是我們教師所渴望，真正體驗其中才能完全釋放，也希望今后能有更多這樣的體驗機會。學校心理咨詢室建立真的很必要，它用于學生用于我們教師自己，為釋放內(nèi)心情緒、改善情緒、預防心理疾病二設(shè)。唯有的一點遺憾是沒能與王老師進行進一步的交流。
學習第三天，xxxx學院任其平教授帶來了《中小學心理健康教育的理論與實踐》，他設(shè)計的熱身活動為我們所追捧，幽默的語言、通俗、深刻的案例，將乏味的知識變成一堂開心、放松、有趣的課堂。下午是xxxx學院李建軍教授主講的是《中小學團體心理工作方法》，這是我們在學校在實施心理健康輔導課所必須掌握的，課堂從“破冰”示范開始，隨我們不能盡興，但通過小組的演示，讓我們更快的接納其他學員，大家融為一家人，“歡歌笑語”不斷。通過學習了解到團體輔導能夠讓個人在團體活動中與他人分享自己的經(jīng)驗，整理自己的感受和看法，能嘗試將新的發(fā)現(xiàn)、態(tài)度及行為應(yīng)用到團體以外的情境中，能促進新的自我認識、學習新的態(tài)度與行為方式，團體活動在學校教育中還能加強成員互相溝通、建立信任，促進凝聚力，催化自我探索，由活動帶來的感受的交流、分享、提升，對現(xiàn)實生活的指導，才是做團體輔導所要關(guān)注的，而不是好玩有趣就可以。如何將團體輔導運用于我們的教育中，需要我們不斷的學習，不斷的實踐才能踏出心理健康教育的第一步。
第四天，xxxx學院的付林濤老師所帶來《中小學校園心理危機管理概要》，這節(jié)課帶來的氛圍有點沉重，涉及到我們發(fā)生的危機或是自己身上的危機，感同深受。在生活、工作中，當出現(xiàn)涉及人的核心需要的破壞性事件，無法回避或常規(guī)方法難以解決的，人的身體、情緒、行為出現(xiàn)的破壞性失衡，這樣的危機出現(xiàn)就需要干預。而人的底線就是保證生存，為了活下來，當經(jīng)歷創(chuàng)傷性的應(yīng)激后常出現(xiàn)驚艷重現(xiàn)、逃避和麻木、警覺度增加，或者我們有能力自愈，或者保護自己，或者向他人發(fā)出求助信號，又或者需要更多的關(guān)注和幫助。危機干預是恢復經(jīng)歷危機者的心理平衡，因此建立校園危機干預機制是保證師生員工心靈成長的重要生態(tài)環(huán)境要素。危機干預不是教師個人就能夠完成的，是需要團隊合作，需要上級領(lǐng)導及相關(guān)部門的支持與幫助，因此我們要團結(jié)學?？梢詧F結(jié)的資源，讓專業(yè)力量作為我們的堅強后盾，而最好的危機干預就是預防，我們教師能夠做得就是運用所學的知識，盡力做好預防工作。
下午是由xx外國語學校的吳蓉老師給我們講《學生常見心理問題及對應(yīng)策略》，學生的心理問題就像煮餃子，可能在幼兒園就下鍋了，但到高中大學才浮上來。而在中小學生中常見的心理問題有：厭學、多動、退縮、依賴、攻擊；焦慮、異性關(guān)系、師生關(guān)系、成癮行為、戀愛問題等，在學校教育中，一直是我們頭疼的問題，當這些問題出現(xiàn)時，作為老師我們要及時發(fā)現(xiàn)問題，盡自己的能力解決問題或安撫學生，給予學生幫助，多方面了解心理變化，多角度看問題，多途徑解決問題。作為老師我們不是萬能的，但要多學習心理方面的知識，能夠用理論來指導實踐，解決我們教育教學中出現(xiàn)的問題，自己不能解決的也能夠向相關(guān)的專業(yè)部門尋求幫助。
最后一節(jié)是由胡文宇老師給我們上的《中小學心理問題早期識別與應(yīng)對》，在課堂上胡老師用她所了解的案例為我們講解發(fā)生在我們身邊的孩子的心理問題及應(yīng)對措施，作為老師我們?nèi)绾慰创龑W生？怎樣看待學生的問題行為？用什么態(tài)度對待學生？用什么態(tài)度對待家長？最基本的方法是尊重、傾聽、理解、接納、同感、發(fā)自內(nèi)心的微笑、由衷的信任與鼓勵、積極的正向關(guān)注等等，對待問題要有有效的工作方式：初步鑒定，不診斷；約見家長，給建議；立足成長，不歧視；多給關(guān)系，不泄密；利用資源，不困擾。只有這樣我們的工作才能做得順暢。
三、感觸與希望
短短一周的xx學習經(jīng)歷，讓我的心靈得以升，思想觀念有了變化，運用所學到的一點點知識解決工作、生活中的疑惑，然而皮毛終將不能長久，因此，對于心理健康教育方面的知識，我還要多學習相關(guān)的理論知識，觀摩和學習面向?qū)W生的心理健康輔導課，為己所用，為學生所用、為教師所用，為教育未雨綢繆貢獻出自己微薄的力量。俗話說“水滴石穿”“鐵杵磨成針”，只要我們的教師、學校、教育部門攜手，定能創(chuàng)造一個和諧、幸福的未來！
四、我的建議
1、外出學習的機會不是很多，也不是每位教師都有這樣的機會，如果能“請進來”，讓我們的廣大老師有面對面向?qū)＜覍W習，特別是一堂王天文老師的教師心理團體輔導課，釋放或緩解教師的心理壓力，這無償不是教師的福音。
2、學習的時間很短，想要學習的東西更多，如何能讓老師們獲得最大收獲？除了心理理論知識之外，我們想要的更是實踐體驗和實踐指導，參加教師團體輔導，觀摩學生心理輔導課堂，分析案例，更多的操作實例及技巧……能夠切實指導我們心理輔導工作實施的才是我們最想要的。
3、學習課程安排合理化，盡可能深入學校、深入課堂觀摩，學習他人所長，為己所用。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇三
最近參加了xxx市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺, 感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多 。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。。'我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關(guān)鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!
范文二
通過一線的教學經(jīng)歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。通過張老師的心理輔導，我受益匪淺，體會良多：
一、教師自己必須是心理健康的人
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應(yīng)該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應(yīng)。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇四
我有幸參加了心理健康教育和培訓。對我來說，這次培訓意義重大，對我以后的工作會有很大的幫助。在這次培訓中，我認真聽了很多專家的理論課，以及班與班之間的交流，受益匪淺。以下是本次培訓活動后我對心理健康教育的認識和思考。
通過這項研究，我更加深刻地認識到在學生中開展心理健康教育的重要性和緊迫性。學生的心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習考試焦慮、心理承受能力弱、人際交往障礙、孤獨抑郁、自卑心理嚴重、不適應(yīng)新環(huán)境等。近年來呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越受到重視。但是，不正確的注意會導致一些不必要的麻煩，甚至更嚴重的后果。心理健康教育應(yīng)以預防為主，面向全體學生，不應(yīng)只針對有心理問題的學生；心理健康教育和道德教育應(yīng)有各自的功能；心理健康教育不應(yīng)簡單理解為增加學生負擔的學科，而應(yīng)具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不希望你照搬硬理論，也不希望我們的老師害怕。反而要講究藝術(shù)，心理健康教育的實施模式要多樣，時時處處注意問題。
俗話說“家家有本難念的經(jīng)”，老師有煩惱，也會遇到各種壓力和苦惱。但是，如果你想成為一名受歡迎的老師，你無論如何都不能把你的壞情緒帶到課堂上，也不能在課堂上生氣和諷刺。但是。
要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應(yīng)學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇五
我是一名幼教工作者，第一次有幸能參加這次網(wǎng)上國培，而且時間長、學習方式靈活、學習內(nèi)容實用、專家學員之間交流廣泛、討論熱烈，這次學習對我來說思想上觸動很大，體會較深。這兩個主題都是當前教師需要解決的問題，一個是《教師心理問題自我調(diào)適》、一個是《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》，每個主題我斷斷續(xù)續(xù)的都聽了好幾遍，劉曉明教授講解非常仔細，有理有據(jù)，既生動又實用。我想結(jié)合劉教授講的內(nèi)容先談?wù)剛€人收獲，再根據(jù)幼兒教師實際，具體交流一下幼兒教師應(yīng)該怎樣進行心理健康調(diào)適以便更好的工作。
通過近三個星期的網(wǎng)上專題學習、提交作業(yè)、進入班級論壇發(fā)帖回帖，感覺自己反復又回到了學生時代，心情既激動又興奮，盡管本職工作比較忙，但我還是抓緊時間進行學習，只要一有空就想打開國培網(wǎng)頁聽聽、看看、聊聊，的確從前沒有進行系統(tǒng)學習，也很少有交流，這次聽了劉教授的講座，收獲很多。
三是學習了職業(yè)倦怠的內(nèi)涵與表現(xiàn)；
四是掌握了一些職業(yè)倦怠的調(diào)控方法。調(diào)控師生和同事及家長的關(guān)系、緩解考試和管理及自我發(fā)展的壓力、駕馭班級管理和有效管理時間等。盡管學習不很深入、全面，但也逐漸學會了認識自我、接納自我、調(diào)控自我，下面我想具體談?wù)動變航處煹男睦斫】嫡{(diào)適：
心理健康是幼兒教師進行教育工作的基礎(chǔ)，也是幼兒教師自身健康生活和幼兒心理發(fā)展的需要。幼兒教師的教育對象是幼兒。幼兒的心理活動及行為是無意的，并開始形成最初的個性傾向，幼兒的個性形成過程中，幼兒教師的影響非常大，因而幼兒教師的心理是否健康就顯得尤為重要。心理失調(diào)的教師，不僅不可能是幼兒學習的支持者、合作者、引導者，而且還會對幼兒心理健康產(chǎn)生不良影響。我們教師的一些心理狀態(tài)（不管是健康的還是不健康的）是可以“傳染”給幼兒的，記得剛畢業(yè)上班，早晨接待幼兒時，一男孩興高采烈的對我說：“段老師，我爸給我?guī)Я艘粋€玩具，我給你看看”說完從身后拿出一條玩具蛇，玩具蛇形象很逼真，當時我本能的嚇得尖叫（因為我從小就最怕蛇），把教室的小朋友和那個小男孩也嚇壞了，驚慌地四處亂跑，特別是女孩子更是慌做一團。事后我想：當時教學經(jīng)驗不豐富，處理突發(fā)事情不靈活，小男孩是想把好東西與大家分享，而女孩子大部分都怕蛇，我當時如果看到他拿出玩具蛇，心里即使害怕也表現(xiàn)出鎮(zhèn)定的樣子，謝謝他記得老師，但這種玩具還是留在家里玩，不需要帶到幼兒園，因為女孩子膽小，我想若這樣處理彼此都好。那就不至于給幼兒幼小心靈造成些許陰影。
教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的，幼師也不例外。因為幼教體制正進行著全面的改革，教師面臨著前所未有的壓力；社會對幼兒教師的期望值越來越高；教師間的競爭又日益激烈；另外幼兒教師常扮演著多重角色，職業(yè)的神圣感迫使教師不得不抑制自己的喜怒哀樂；還有工作與家庭生活的沖突等等，幼師每天工作時間長，精神整日處于高度緊張狀態(tài)，長此下去就會造成心理負擔和職業(yè)倦怠，這對教師工作和生活都是百害而無一利的。我想首先幼兒園要為教師創(chuàng)造良好的環(huán)境，包括物質(zhì)條件和人際關(guān)系環(huán)境；再制訂好工作時間，按規(guī)定控制好班上幼兒人數(shù)及安排好配班老師；同時要作好家長工作，以爭取得到家長對幼兒園工作的支持。那么幼師個人我想從幾種方法進行心理調(diào)適，緩解職業(yè)壓力和倦怠。
1、正確對待自己覺得工作有壓力的心態(tài)問題。這是一種比較普遍的問題而不是某個人特有的某種不正常的情況。
2、要合理確定自己的目標。每個人的精力和能力都是有限的，不可能事事都做得盡善盡美，要慎重確定自己的目標，切勿不切實際。人們有時帶到疲憊與壓力，在一定程度上是因為所希望達到的工作、生活目標與現(xiàn)實有了差距。盡快調(diào)整一下目標，心理將有可能得到緩解。
3、加強工作的計劃性，科學合理地安排時間。工作與家庭中的事情都有輕重緩急之分，只要善于運用系統(tǒng)方法，就能取得主動。
4、要經(jīng)?；叵胱约旱牡靡庵?，不是為了“躺在功勞簿上睡覺”，而是為了進行自我肯定，激發(fā)自信心，振奮自己的精神，使自己的心態(tài)得到有效的調(diào)整。
5、不斷地吸取新知識，豐富和健全自己的知識理論體系，提高自身的素質(zhì)，以適應(yīng)社會發(fā)展要求，但不要急于求成。
6、要學會適時放松。除了要鍛煉好自己的身體外，還要學會放松自己的心態(tài)。越是繁忙，越要安排一定的時間放松心態(tài)，在自己所喜歡的放松狀態(tài)下來調(diào)整自己的心態(tài)，放松自己；如：體育鍛煉、聽音樂、在家看看電視、外出購物、旅游散心，找同事、家人、朋友聊聊等。
總之，一名優(yōu)秀的幼兒教師，除了要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。一名具有樂觀積極的自身心理環(huán)境的幼兒教師，會對教育工作充滿信心，對教育幼兒有興趣，以工作的勞苦為歡樂，教學效果會越來越好；反之，當一名幼兒教師的教育心理環(huán)境不良，有教育偏見，厭煩幼兒，她的情緒、教育行為都會有異常表現(xiàn)，必然會對教育教學工作會產(chǎn)生負面影響。所以我們只有時刻調(diào)整自己的心態(tài)，保持良好、豁達的心境，才能幫助身邊的每一個孩子去收獲童年的快樂。
教師是樹，心理健康是陽光。愿每位幼兒教師都有陽光燦爛的心態(tài)，讓教育之花更鮮艷！讓教育之果更豐碩！
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇六
目前，壓力過大已成為各界人士的一塊心病，過大的壓力不但對社會產(chǎn)生消極的影響，對工作者的心理健康也會造成極大的傷害，按照國際上衡量健康狀況的傷殘調(diào)整生命指標評價各類疾病的總負擔，精神疾病在在我國疾病總負擔的排名中居首位，已超過了心臟血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾患，因此，心理健康是現(xiàn)代人的健康不可忽視重要部分。
靜脈用藥調(diào)配中心根據(jù)《文山市人民醫(yī)院關(guān)于開展20xx年度專業(yè)技術(shù)人員和企事業(yè)單位管理人員供需科目培訓的通知》文件精神，認真組織了針對本科室專業(yè)技術(shù)人員心理健康及心理調(diào)試的培訓工作。本次培訓在科室人員的積極配合下，取得了一定的成效?，F(xiàn)就此次培訓工作總結(jié)如下：
于20xx年11月8日至11月17日區(qū)間，靜脈用藥調(diào)配中心共組織了3次，18學時的心理健康教育培訓活動，參訓人員為科室全體工作人員，培訓以心理健康知識專題講座、心理健康與調(diào)適視頻播放及為主要培訓形式，即觀看由華東師范大學心理系教師梁寧建錄制的心理健康與心理調(diào)試視頻，讓全體工作人員認識到心理健康及心理調(diào)適重要性的認識。
培訓內(nèi)容嚴格按照醫(yī)院下發(fā)的通知，以心理健康及心理調(diào)試為主要內(nèi)容，靜脈用藥調(diào)配中心主要通過三次學習完成培訓：
第一次：主要學習心理健康的定義和標準的解釋，界定了專業(yè)技術(shù)人員及其容易出現(xiàn)的各種心理問題，并對心理問題產(chǎn)生原因進行的分析。
第二次：學習專業(yè)技術(shù)人員心理調(diào)適過程中最重要的方面的闡述，包括人格塑造、壓力管理、情緒管理、時間管理、人際關(guān)系和職業(yè)規(guī)劃等。
第三次：學習在當前企事業(yè)單位改革的大環(huán)境之下所引發(fā)的心理不適及調(diào)適方法。
通過對華東師范大學心理學系博士導師梁寧建專題講座視頻的觀看，引導大家正確看待心理問題，掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平。
通過培訓，使科室的每一位成員都懂得，做為一名醫(yī)務(wù)工作者，心理健康的重要性，必須掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；保持高度的自信，“自信者自強、不自信者自卑”，更要有膽識和勇氣，武裝好自己；自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、學會與他人平等相處，在生活中、工作中通過自我調(diào)適來保持自己的心理健康，知足常樂，懂得分享與合作。調(diào)整心態(tài)，坦誠開放，正視自己，承認自身的不足與缺陷，建立良好的人際關(guān)系、消除各種精神壓力，才能更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會，幸福、快樂工作和生活。
總之，培訓與教育，不僅僅是學習、知識的獲得，而是要讓心靈轉(zhuǎn)向正確的方向，正是柏拉圖之“教育非它，乃是心靈之轉(zhuǎn)向”矣。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇七
為進一步加強我校心理健康教育工作，不斷深化心理健康教育的實驗與研究，提升教師教育觀念，扎實開展教師培訓工作,促進與兄弟學校的學習與交流。我校于3月12日教師例會時間結(jié)合區(qū)進校組織的心理健康教育教師學習培訓活動收獲對全體教師進行了再度培訓。
具體明確了心理健康教育工作的目標與任務(wù)，心理健康教育的主要內(nèi)容,心理健康教育工作的基本原則，心理健康教育工作的實施途徑，心理健康教育隊伍建設(shè)以及心理健康教育工作的評估。使全體教師對心理健康教育有了更進一步的認識，明確了心理健康工作的重要性，同時，更促進了我校心理健康教育工作逐步向經(jīng)?；⒅贫然?、科學化、規(guī)范化邁進。
1、誰來做心理健康教育工作？心理健康教育不應(yīng)該只是心理健康教師個人的責任，是我們大家共有的責任。除專職的心理老師外，所有教師特別是班主任教師都應(yīng)是兼職的心理健康教育教師。
2、學生心理健康問題的主要表現(xiàn)。學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校教師對心理健康教育也越來越被重視。
3、心理健康教育應(yīng)該是預防為主的。面向的是全體學生，不應(yīng)該只針對問題的學生；心理健康教育應(yīng)滲透教育教學過程之中，不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為會增加學生負擔的，而應(yīng)該看作是具有促進學生各方面健康成長的獨特功能。
4、怎樣做心理健康工作？心理健康教育是一個長期性發(fā)展過程，所以對學生的心理問題不應(yīng)該簡單地下結(jié)論，要有科學的方法，首先要具有專業(yè)資格的人來實施；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣，時時處處注意的問題；心理健康教育要求教師注意自身的健康，一個身心健康的教師才能教育出健康的學生。（校長結(jié)合骨干教師培訓中湯豐林博士的講座，幫助教師做自身的心理健康調(diào)試）
首先，強調(diào)在我校開展心理健康教育工作的重要性，通過心智并育，促進外來務(wù)工人員子女身心健康發(fā)展，促進學生綜合素質(zhì)全面發(fā)展。
接著，明確專兼職心理教師要開展的具體工作。如：學校建立心理咨詢室；各班建立悄悄話信箱，建立集體輔導和個體輔導記錄；利用班會課上好心理健康活動課；定期召開家長會，為家長做好對孩子進行心理健康疏導的培訓工作等。
然后，說明增加心理健康教育工作的滲透渠道。在學校教學工作中，我們不應(yīng)該把心理健康教育工作作為對學生心理輔導工作，而應(yīng)該作為一項心理問題的防治工作，作為一項學生素質(zhì)潛力和智能發(fā)展的輔導工作來抓，以心理教育的方式，對各個學科教學、各個項目的課內(nèi)外活動進行有計劃目的的、有系統(tǒng)性和科學性地進行滲透，使心理輔導成為一個全員、全方位的滲透教育工作。如在體育教學中加強學生的意志培養(yǎng)、在數(shù)學教學中加強學生的思維能力培養(yǎng)等，既能使學生的潛在素質(zhì)得到發(fā)揮，又能促進學生心理的健康發(fā)展。
最后，使全體教師意識到作為后進生比較集中的一所外來務(wù)工人員子弟學校，我們必須加強心理健康教育的相關(guān)學習，持之以恒開展?jié)撃苌睦磔o導工作。
通過此次培訓，再次使全體教師明確了教師作為人類靈魂的工程師，不僅要善于教書育人，為社會培養(yǎng)一批又一批有用的人才；還要在心理健康教育工作中，將一名又一名差生帶回你的身邊，用你的愛心和耐心為他們矯正心理偏差，端正學習態(tài)度，樹立學好科學文化知識的自信心。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇八
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生而深遠的影響，作為大學生，首先應(yīng)當具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大學生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，主動適應(yīng)大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，融入團體，熱愛并勤奮學習，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)當參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應(yīng)堅持樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點。參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學生的生活，并且為大學生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應(yīng)當不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇九
人生最重要的是健康，有的人認為健康就是身體沒有疾病，其實真正的健康不僅僅是指身體健康，世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出一個響亮的口號：“健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康?！边@說明什么？人的一生身體健康非常重要，但人生的態(tài)度也是人生幸福生活重要組成部分，困為人生態(tài)度是調(diào)劑人生的一味良藥。
現(xiàn)在教師面前是一群心理尚未成熟的青少年，他們在十分寵溺的家庭成長，他們崇尚拜金主義、地位主義、享受主義，他們十分刁蠻，那么，這樣調(diào)劑好面前學生人生的這一味良藥呢？以往教師雖然采取許許多多方法和措施，但效果總不盡人意。前段時間參加了中小學心理健康教育骨干培訓，感悟深深，特別是學生心理健康教育的方法及實施途徑和方法，讓在座教師收獲頗多，特別對我觸動很大。
教師是學校心理健康教育的具體引導者和實施者，只有教師擺正自己心理輔導者位置，才能對學生有的放矢進行心理輔導。首先，教師要樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，因為教師的價值取向直接影響對學生教育效果，他要求教師在日常工作中要不斷加強教學心態(tài)和自我心理健康的有效調(diào)控，樹立甘為人梯、樂于奉獻、精于工作，愛護學生的價值觀，用積極樂觀的教學情商去調(diào)動學生的學習積極主動性，在平等的和諧的氛圍中與學生進行情感交流，從而保證教學任務(wù)的順利完成。其次，教師要注重自己的言行，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響，如和學生相見，不一定要定勢在先聽到“老師好！”然后回應(yīng)，如上課時可教師向?qū)W生問好，然后學生回禮，如“同學們好！”然后“老師好！”；第三，做一名學生喜歡的教師，在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風，在課堂外要走到學生的中間去，像朋友一樣與他們和諧相處，交談人生哲理，談生活樂趣，說說學習的目的等等；第四，建立良好的師生關(guān)系，良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要保證，教師要學會寬容、學會善待別人，當然也包括學生。與同志要和睦相處，互學共助；與領(lǐng)導要相互尊重，彼此理解、關(guān)懷；與學生要民主、平等。教學中教師更應(yīng)放下權(quán)威身份，平等、友好地對待學生，接受學生、尊重學生，與學生要以合作者的身份攜手步入學習、工作、生活中去。
問渠那得清如許，為有源頭活水來，一位心理健康教育的教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師要保持健康的教學心態(tài)，擺正一位教育者的位置，就能給學生做一位人生態(tài)度的藥劑師。
中學階段學生大多是獨生子女，他們在家庭中的地位是獨一無二的，使其易于形成依靠性，從而缺少自主精神和自立能力，也缺少勞動自覺性。他們變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，他們?nèi)鄙倥c小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人，如果教育方法不——容易出現(xiàn)心理偏差。那么這樣校正中學生的心理，雖然方法有千萬條，最主要的是抓住中學生的心理細節(jié)，培養(yǎng)中學生心理素養(yǎng)。
學生的需要是什么？一個中學生從一個愛哭愛玩的小孩抱著夢想，帶著個性走進了中學大門，這時與學生相伴的老師面臨著一個嶄新又陳舊的課題，身邊孩子們在不同環(huán)境成長，他們的個性不一樣，他們的需求不一樣，他們的夢想不一樣，怎樣才能發(fā)揮身邊孩子的個性，滿足他們的需求，實現(xiàn)他們的夢想，這就要求老師了解身邊的孩子需要什么。在條件優(yōu)越的二十一世紀，這一批中學生不需要金錢，因為父母已經(jīng)基本滿足孩子金錢的需要，那么到底需要什么呢？不學生有關(guān)不同的需要，有的學生有音樂細胞和心理需要，教師要引導他們往這個方向走；有的學生愛好寫作，教師要給學生寫作或出黑板報的時機；有學生喜歡拉二胡，學校里沒有這興趣小組，教師就要創(chuàng)造條件讓她有這樣的機會。幾十個學生有不同的需要，每一個學生有幾種要求，教師要滿足他們的需要，這樣的教育，學生不易產(chǎn)生心理障礙，有了心理障礙也就容易扶平。
學生的閃光點有哪些？眾所周知，天才總是受人崇拜，但沒有天才的能力，倘若擁有良好的品格，更能贏得人們的尊重。老師面前的學生不一定個個是天才，也可以說沒有天才，但人人具有良好素質(zhì)的一點點，那就是閃光點。因此要求教師不要對學生期望價過高，但也不要太低，要蹲下身子去吧，多角度、全方位去欣賞學生、評價學生。只有看到學生的長處和閃光點，學生才有希望，教育才會有希望！
教師的教育有哪些？孫炳海老師曾經(jīng)提到a學校一個班級，在綜合實踐活動中，一個班長跳樓了，這事的發(fā)生與學生的個性有關(guān)，與班主任當時的生成教育也脫不了關(guān)系。在新世紀、新環(huán)境、新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解和分析，采取較為科學的方法教育學生。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。總而言之，培養(yǎng)學生樂觀的面對生活，最好的幫助是給學生信心。
做好中學生人生態(tài)度的調(diào)劑師任重道遠，困難重重，可心理健康教師要給學生一劑人生態(tài)度的良藥。我相信：只要心理健康教師用心去做這一項工作，雖然學生的心理健康不一定立刻見效，但一定能看到效果。我堅信：只要心理健康教師認真學習，尋求方法，雖然教師的教育成果不一定金碧輝煌，但是教育方法一定會進步，我們的孩子一定會在快樂中健康的學習和成長！
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇十
20xx年3月1日我非常幸運的參加了“國培計劃”湖北省武漢市黃陂區(qū)心理健康專題遠程培訓班，這次心理健康教育培訓讓我受益匪淺。主講教師是來自東北師范大學教育科學學院的劉曉明教授，博士生導師。國家基礎(chǔ)教育實驗中心心理教育研究中心主任。主要研究方向為心理健康教育、教育心理學的專家。
本次培訓充分發(fā)揮現(xiàn)代教育信息技術(shù)優(yōu)勢，依靠優(yōu)質(zhì)教育資源和成熟的網(wǎng)絡(luò)教育學習手段，對我區(qū)義務(wù)教育學校骨干教師做了題目為“心理健康”的專題講座。我在近20個小時的學習中，通過劉教授旁征博引，風趣幽默地講解，學習了“教師心理問題的自我調(diào)適”和“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”兩個課程，使我認識到心理健康教育作為學校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時代性。
我在學習“教師心理問題的自我調(diào)適”這門課程時懂得了怎樣做一個快樂的老師。首先要正確認識和對待失敗，教師是一個心理上開放的職業(yè)，失敗和犯錯的幾率就特別大。人無完人，每個人都有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是怎么認識和對待失敗?！笆∧顺晒χ浮?，減少壓力和焦慮的來源更有利于自己的身心健康。然后調(diào)整與工作有關(guān)的信念，把關(guān)注的中心放到工作的積極方面來，不老是糾纏于消極方面。集中于生活中美好的事物，當你情緒低落時，難免產(chǎn)生世道不公人生艱難的感覺，覺得這個世界一點也不美好，不過生活中的小小喜悅卻是你應(yīng)該得到的。再就是學會交朋友，學會和同事，領(lǐng)導，學生建立適當?shù)挠颜x，只有在朋友推心置腹的話語中能給你意思安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛煉的場合，讓你不怕不怕任何人，敢于表達自己的意見和建議，發(fā)表自己的見解。朋友能讓你遠離孤獨，融入社會而獲得快樂。只有充滿友情的人生才是有充盈的。最后工作之余，多多鍛煉，培養(yǎng)興趣，放松身心。利用運動，規(guī)律運動可能是解除壓力的最實際方法。或是打開音樂，隨歌而舞，使人愉悅的音樂有兩個特性：熟悉和喜好，無論什么音樂，只要讓你高興。
在學習“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”這門課程中了解了職業(yè)倦怠對教師的危害的主要體現(xiàn)的幾個方面：
二、職業(yè)倦怠影響教育教學績效。老師的身心疲勞過度，對學生的觀察、教育能力就會在無形中降低，隨之而來的就是教育、教學方法出現(xiàn)不靈活或失常現(xiàn)象，在工作變得機械，工作效率低，工作能力下降，最終導致教學質(zhì)量下降。
三、職業(yè)倦怠造成人際關(guān)系緊張。在人際關(guān)系上變得疏離、退縮、摩擦增多，情緒充滿憂郁和攻擊性。
四、職業(yè)倦怠破壞組織歸屬感。
五、職業(yè)倦怠造成自我身心傷害。認知上教師會厭倦目前的工作。情緒上對同事不理不睬，對學生冷漠，經(jīng)常覺得自己孤立無援。
我通過認真學習劉曉明教授講解，認識到要避免職業(yè)倦怠要從外部和內(nèi)部兩個層面著手。外部機制方面，就是改變產(chǎn)生倦怠的應(yīng)激源，這需要全社會的關(guān)懷，因為這不是以老師的意志為轉(zhuǎn)移的，歸納起來就是三條：以人為本的管理模式，和諧人際協(xié)調(diào)機制，滿足職業(yè)期待需求。從內(nèi)部機制講，老師要提高機制倦怠免疫力，自我調(diào)試好職業(yè)倦怠心理：首先要認知自我，愉悅的接納自我、主動設(shè)計自我。然后學會適應(yīng)環(huán)境，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境，不能改變別人就改變自己不能改變事情就改變對事情的態(tài)度，不能向上比就向下比。再就是要營造一個幽默的氛圍，幽默可以緩解壓力，調(diào)整心情，減少尷尬。幽默是人際交往中發(fā)生尷尬的潤滑劑。最后要學會管理自己的情緒，管理情緒就是塑造積極心態(tài)，有時要學會放棄，該放下的放下，學會寬容。不原諒別人，就等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。
當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識，在自己的教學過程中關(guān)注學生的心理健康。在學校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學校心理健康教育的目的所在。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇十一
大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。
經(jīng)過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞模覀冞€要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當坦白承認，切不可設(shè)詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
學習心理知識有利于大學生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇十二
很高興參加“20xx年焦作沁陽市中小學教師心理健康與用嗓護嗓遠程培訓”，收獲非常多。這次培訓對我來說就像是一場及時雨，既有理論上的提高，知識上的積累，更有有方法技巧的指點。
為了讓學生形成健康的心理，教師首先就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。
教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
作為一名教師，要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的.，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。要深入了解學生，與學生溝通，談心、交流、開導學生，傾聽學生，感知學生，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞。
作為老師的我們，聲音是任何科學技術(shù)都無法取代的工具，是展示智慧、傳遞信息、交流情感最重要的手段。在講課的時候，我們不要整堂課都大聲說話，，也可以采取抑揚頓挫的聲音，適當要運用手勢等這樣既可以增強講課的效果，來吸引學生，提高課堂效率，也可以有效的保護我們嗓音。
作為一名教師，要熟悉正確的用嗓方法，掌握了正確的呼吸方法。我們在說話的時候，很多人都是處于一種聲帶緊張的狀態(tài)，這種狀態(tài)是由于我們錯誤的靠喉嚨用力擠壓而導致的，我們之所以要靠擠壓喉嚨獲得沖擊聲帶發(fā)聲的力量，最根本的是呼吸方法不對，用專門的聲樂術(shù)語說就是“不會用氣”，我們一般情況下用的是胸式呼吸法，這樣很容易使嗓子疲勞，也難怪連上兩三節(jié)課嗓子就開始難受了，而正確的呼吸方法應(yīng)該和唱歌的呼吸方法一樣，即用“胸腹式呼吸”。用深呼吸的方式來發(fā)音，用丹田的氣來推動，可以提高肺活量和保護嗓子。
現(xiàn)在我每天抽空用培訓時學習到的方法放松喉頭，并努力練習，鍛煉嗓子，找到正確合理發(fā)音的方法。并且注意飲食保健，常用雪梨搗汁加開水沖服；還用胖大海、白荷花、麥冬等用沸水泡燜代茶飲用，防治咽干咳嗽和聲音滯澀。
非常感謝這次培訓，讓我收獲狠多。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇十三
參加了心理健康專題培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會。
在短暫而愉悅的兩天培訓當中，我感覺時間過得很快，但自己的收獲卻是不少。在26日的上午，是由符明老師給我們做專題報告，其中的一句話讓我印象非常深刻，“教育是給人的腦子裝上輪子，而輪子滾動的方向就是自由、平等、尊嚴”這讓我明白心理健康教育就是一項素質(zhì)教育，重在健全學生的人格，使學生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的45分鐘。要多渠道、多方面的推進心理健康教育。
26日的下午我們在龔霞光老師的帶領(lǐng)下在?？诮?jīng)濟學院體驗了箱庭療法的活動體驗，做的是團體箱庭的體驗。箱庭療法通過創(chuàng)造的意象和場景來表達自己，直觀顯示內(nèi)心世界，從而可以繞開咨詢中的阻抗，箱庭游戲的本質(zhì)在于喚醒個體潛意識與軀體感覺，碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容，體驗完之后我感覺這種治療方式非常好，應(yīng)該大力推廣，希望在不久的將來我們學校也有箱庭工作室。
27日的上午和下午是請到李金萍老師來給我們做培訓。主要講的是表達性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運用，表達性藝術(shù)療法是一種新興的心理方法，它是咨詢師引導當事人，借助繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等藝術(shù)形式，通過對藝術(shù)的理解和創(chuàng)作這種活動形式，使當事人深入自己的無意識，在藝術(shù)活動中體驗、反思、整理、疏泄、否定、建設(shè)等，釋放當事人被言語所壓抑的情感經(jīng)驗，處理當事人情緒上的困擾，進而達到緩解癥狀，重新認識困擾自己心靈的問題，激發(fā)無意識的創(chuàng)造性，形成自我自愈的積極心理場的一種心理治療方法。并且在培訓的過程中李金萍教授還讓我們親自體驗了繪畫療法的神奇魅力。我們親自動手畫了生命樹和家庭海洋館，并且教會我們該怎么樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白繪畫療法的功能主要是認知、診斷、和修通。
通過這次培訓讓我也明白自己還有很多的不足，以后在教學這方面要多鉆研，多向有經(jīng)驗的老師請教，不斷的完善自己，爭取把心理工作做好。因為心理健康教育意義深遠非凡，更要求提高自己的素質(zhì)，不斷完善自己的人格魅力。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇十四
近期，為了加強班主任、輔導員隊伍建設(shè)，提高思想政治工作的針對性和時效性，我院舉辦了班主任、輔導員心理健康培訓。幾次的培訓學習，雖然內(nèi)容較多，有點疲憊，但使我收獲很大。內(nèi)心感到充實了很多，不僅學習了一些專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了班主任掌握心理健康的重要性。以下是參加本次培訓的一些收獲：
作為班主任，學生的心理健康教育也是工作的一個重要環(huán)節(jié)。很多問題的產(chǎn)生，其實都是心理問題。我們應(yīng)當及時的發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題。以前，一直以為學生在學習，生活過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，如上課遲到，曠課，因此一直教育學生不可以這樣或那樣。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學生的情況，具體分析，采取適當?shù)姆椒?，解決學生所存在的問題。通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。
1、教育學生樹立符合自己實際的奮斗目標，不過分苛求自己。許多大學生入學后，產(chǎn)生這樣那樣的心理問題，一個基本原因是缺乏新的追求目標所致。許多大學生進入大學后，往往想輕松輕松，很少進行人生目標規(guī)劃，從而造成理想缺失，結(jié)果在大學里渾渾噩噩，產(chǎn)生迷茫感與失落感，最終導致心理問題和疾病。班主任在新生進校后，應(yīng)有的放矢地指導學生盡快適應(yīng)大學新的環(huán)境，確立一個新的學習、奮斗目標。從心理學角度來說，有一個明確的目標，會使心理指向集中于一處，這樣無形中會轉(zhuǎn)移注意力，削弱心理問題對心理的影響。有了內(nèi)在驅(qū)動力，可促使人變得積極向上，從而更有利于自我克服各種心理問題，防止疾患的產(chǎn)生。每個人的能力都是有限的，而且各有自己的優(yōu)勢和劣勢作為班主任應(yīng)該教會學生正確認識自己，估計自己，不過分苛求自己。只有正確地評價自己，才能正確地樹立奮斗目標，以避免因目標過高或目標不切合自己的能力優(yōu)勢而遭受不必要的挫折。
2、幫助學生學會控制自己的情緒，學會自我宣泄。心情開朗、輕松、安定、精力充沛、對生活充滿樂趣和信心，對身體有良好的自我感受，這是穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)的標志。它對于個人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個人患得患失、喜怒無常、憂心忡忡，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，而自己又不善于排遣和調(diào)節(jié)，就會導致心理障礙，嚴重者甚至精神失常。因此，要維護和保持心理健康，就必須學會控制和調(diào)整自己的情緒?，F(xiàn)在的大學生的情緒自控能力不強，常常喜怒形于色，這就需要班主任有意識多加以培養(yǎng)，促進大學生形成良好的情緒狀態(tài)。轉(zhuǎn)移注意力，是有助于擺脫心理困境的。一個人若能注意培養(yǎng)和發(fā)展自己的業(yè)余愛好，進行多方面的自我娛樂活動，就可以在寂寞孤獨、煩悶抑郁時通過自我調(diào)節(jié)的方式，防止心境的壓抑，使心理活動在自我娛樂中得到休整與放松，預防心理障礙。因此，班主任要培養(yǎng)學生健康、積極向上的業(yè)余愛好，使其學會通過自我娛樂，達到放松身心的目的。班主任應(yīng)該指導大學生學會適當?shù)淖晕倚?。對一些?jīng)常產(chǎn)生的不滿、憤怒與痛苦應(yīng)積極加以宣泄釋放，如進行快跑、拳擊等激烈的體育運動，或找知己加以傾訴等等，以減輕心理壓力，不斷加強自身的心理品質(zhì)，使學生有意識地控制自己情緒的波動，以平和樂觀、積極堅強的態(tài)度去面對所遇到的困境，使心態(tài)保持平衡。
3、鼓勵學生多交往，形成良好的人際關(guān)系。在生活中，每個人都需要朋友，特別是在自己遇到挫折和不愉快的事情時，更需要找一個知心朋友一吐為快，這也是維護心理健康的重要方法。因為在你的傾訴中，消極的情緒能得到宣泄，壓抑的心境得到緩解，失去的心理平衡能逐步得到恢復，而且還能得到更多的情感支持和理解，獲得新的認識和思路，從而能增強信心。因此，班主任應(yīng)教育學生學會正確的交友方式，如可以通過組織有特色的課外活動教會學生尋找朋友，建立友誼，增強情感交流?，F(xiàn)在學生對網(wǎng)絡(luò)的過分依賴，已成為誘發(fā)大學生心理問題的重要因素。班主任要教育學生正確認識網(wǎng)絡(luò)，掌握網(wǎng)絡(luò)的基本功能，了解網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢與不足，使大學生上網(wǎng)有度，對自己上網(wǎng)的目的、時間有個適當?shù)陌才牛浞掷镁W(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢進行學習與交流，避免網(wǎng)上交友聊天時間過長，沉溺于不良網(wǎng)站。引導大學生應(yīng)克服交際心理障礙和自閉傾向，積極在現(xiàn)實生活中尋找朋友，而不沉迷于網(wǎng)上交友和網(wǎng)戀?，F(xiàn)代社會是一個競爭的社會，但是如果盲目地處處與人競爭，人為地樹敵過多，就易使自己陷于過分緊張的境地，長期面臨巨大的心理壓力，結(jié)果導致心理障礙。其實，雖然競爭無處不在，但真誠的合作也是常有的事，合作往往會消除緊張，使個體處于一種心情愉快的情境之中，有利于維護和保持心理健康。班主任要教育學生正確處理競爭與合作的關(guān)系，不要盲目地與別人攀比、競爭，以避免過分緊張、喪失自信。
4、引導學生正確對待情感問題。情感的困惑與戀愛的危機，始終是誘發(fā)青年大學生心理問題的一大因素。班主任要通過各種途徑讓學生掌握必要的科普知識，及時消除因?qū)σ恍┥砼c心理現(xiàn)象的困惑而導致的心理壓力。教育學生正確對待戀愛與失戀，鼓勵失戀者及時樹立起自信心，重新規(guī)劃未來的生活，盡快走出失戀的心理陰影。
總之，班主任的工作是進行心理健康教育的重要一環(huán)，也是開展素質(zhì)教育的重要組成部分。為學生優(yōu)化環(huán)境，教學生自我調(diào)整，做到防患于未然，是班主任開展學生心理教育工作的要訣。
總結(jié)起來，其實解鈴還須系鈴人，這就需要我們與學生心靈的溝通，在與學生之間架起愛心的橋梁。只要抱有一顆愛學生的心，通過有針對性地實施教育，尊重并理解學生，做到真誠與信任相結(jié)合，教育的科學輔導與學生的主動參與相結(jié)合，關(guān)注學生個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要，開展多種形式的教育和輔導，逐步地提高他們的心理健康水平。只有心靈的關(guān)注，才是通往成功大門的鑰匙。學生不需要苦口婆心的說教和父母似的打罵，需要的是與老師心靈的交流。只有擁有健康的體魄、樂觀的心情、寬廣的胸懷、誠實的品質(zhì)，我們的學生才可能在我們的陪伴下茁壯成長。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇十五
上了一個學期的《大學生心里健康的維護與調(diào)適》，在老師的認真教授下，雖然只有一個星期只有一次的課，但是通過上課我還是對心理學產(chǎn)生了濃厚的興趣，在我看來它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進一步學習心理學的好奇心。都說興趣是最好的老師，相信對于心理學的求知欲望會讓我有更大的動力去探索，去了解。在剛接觸到心理學這門課的時候，相信會有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康？研究心理健康學的意義與用處是什么？維護大學生的心理健康，我們應(yīng)該怎么做？經(jīng)過一個學期的學習，讓我對心理學有了更深的了解，同時也為這些疑惑找到了答案。
首先什么是健康？健康（health），是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情況下，當一個人在健康與某些事物不能兼得時，應(yīng)該首選健康，因為只有“留在青山在“，才能“不怕沒柴燒”。健康是人類生存的基礎(chǔ)，沒有健康，就沒有一切。但是隨著社會的進步和發(fā)展，人們對健康的認識和要求也在不斷進步和深入。因此，健康是一個不斷發(fā)展的概念。
再者，什么叫心理健康？心理健康又稱之精神健康，是相對于軀體健康的概念，一般來說對其理解并不存在多大的困難。但是，如果要從科學的角度給予一個簡明的定義和完整的標準絕非易事。人們對心理健康的認識也是一個漸進的過程，也因為心理健康問題的復雜性和對人類影響的廣泛性，關(guān)于心理健康形成了眾多的定義和標準。但至今尚沒有一個簡明，公認或統(tǒng)一的說法。
說完了自己對心理健康的理解，再說到心理健康教育對自己的益處，在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程很好的幫助了我適應(yīng)大學生活。剛進入大學時，我和很多同學一樣有著很多心理問題。首先是目標失落與確立的沖突。中學階段，我有一個具體目標：考大學。隨著“上大學”這個直接、實在、確定的目標實現(xiàn)，我開始尋找新的目標作為自己學習的動力。但是由于對大學生活缺乏了解，所以，確立目標時產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“理想的大學”同“現(xiàn)實的大學”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標失落感。以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。
其次，大學培養(yǎng)目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標的內(nèi)容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設(shè)計和規(guī)劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學校園，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢已不再存在，取而代之的是無法面對挫折的自卑感。
還有理想中的我與現(xiàn)實中的我的沖突。理想中的我是站在一個很高的位置的，因為社會對我的期望很高，也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實中的社會認同是不以自己的設(shè)計為轉(zhuǎn)移的，當周圍人對自己的評價不像想象中的那么高時，我不免會產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。
面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進任何批判意見，對別人也缺乏信任感。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通過學習我掌握了一些人際交往的技巧，并通過這些技巧的靈活運用我的人緣又慢慢好起來。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇十六
今年我有幸參加了心理健康教育遠程培訓，通過培訓，讓我對心理健康教育有了一定的認識和了解，這次的培訓對我來說意義重大，對我今后的教育教學工作具有很大的指導作用。總之，本次培訓讓我收獲頗多，以下是我在這次遠程培訓活動中的一些心得體會。
首先，通過學習，我明白了心理健康教育的重要意義。對于教師而言，教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動，都會使學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出良好的氣氛，讓學生學得輕輕松松，在輕輕松松的學習環(huán)境中使自己的人格魅力孕育出學生健康的心理。因此，教師擁有良好的心理素質(zhì)，有利于構(gòu)建師生間的良好關(guān)系，對學生的心理也會有良好的引導作用。對學生而言，學生的心理健康對其一生有極為重要的影響?，F(xiàn)在的學生就好比是溫室中的花朵，我個人將其歸為三類：父母在家且對孩子管教無方者（甚至不加管教者）；父母均不在家的留守孩。這三類學生中或多或少的存在品德行為不端者，后二者極為嚴重。究其原因簡而言之可歸為：一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務(wù)工，只有二老照管，二老視孩子為掌上明珠，捏在手里怕碎了，銜在口里怕化了，做錯事更是偏袒有佳，更何況是訓斥和打罵？二是社會上一些不良風氣的侵蝕與毒害。初中生畢竟抵制力較差，對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的，時間一長，這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好：抽煙酗酒、打牌賭博；有的人生觀、價值觀產(chǎn)生了嚴重的扭曲：坑蒙拐騙偷搶；有的甚至是無惡不做，長期以往，人將不“仁”也！所以青少年的心理健康問題是一項關(guān)系到國家的未來和國計民生的大事，特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應(yīng)該用科學的方法、更多的情感關(guān)注學生的心理成長過程，促使他們健康、快樂、幸福地生活和成長，詩意的棲居在美麗的校園之中。
其次，思索了一些心理健康教育的方法途徑。我在學校既是班主任，又是語文教師。作為班主任，我認為可以從下面幾個方面入手：
1、利用班會時間對學生進行心理健康教育。班主任利用班會對學生進行心理教育時，要有意識的引導，設(shè)計的班會主題一定要有針對性，使學生通過積極思考后暢談自己的意見和看法，在交流中使學生自然而然地改變原有的不健康想法。
2、開展良好的集體活動對學生進行心理健康教育。良好的集體活動能使學生在活動中消除心理障礙，比如本學期我開展了唱歌比賽，籃球賽，團體詩歌朗誦，感恩的心手表演等活動，大大加強了學生之間的交流，平時寡言少語的學生，不愿意和其他學生交流的學生都參與了進來，使他們每個人都有了表現(xiàn)得機會，對他們的各種能力都進行了有效的鍛煉。
3、要求學生寫周記。我在開學時讓每個學生準備一個周記本，內(nèi)容長短不限，但是要寫自己的心理，思想和情感方面波動狀態(tài)。這樣有利于學生和教師之間的相互交流，可以更好的引導學生網(wǎng)健康的方向發(fā)展。
再次，心理健康教育遠程培訓我覺得也存在一些問題?，F(xiàn)行的遠程培訓管理方式主要通過培訓學員用戶實名登錄、論壇發(fā)帖、回帖研討、作業(yè)等途徑進行。但其學員真實性、作業(yè)原創(chuàng)性、發(fā)帖回帖實用性等問題都值得質(zhì)疑。另外，在一些偏遠落后的學校，上網(wǎng)是比較難的一件事，農(nóng)村教師家境貧寒無電腦上網(wǎng)，導致有的教師周末還要去網(wǎng)吧學習，還有年級大的教師根本就不會使用電腦，叫年輕的同事幫忙自己學習，一方面背離了培訓的初衷，一方面也起不到培訓的效果。還有就是學員各自在自己的電腦面前孤立地學習，很難形成班級團隊意識，很難發(fā)揮團隊的作用，顯得就比較松散，感覺學不學反正沒什么壓力，不看也沒有人知道，競爭意識不強。
總之，作為教師，我們的責任就是教書育人，我們除了要對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外，還要針對學生的心理進行教育，只有這樣，學生才可以得到身心的全面發(fā)展。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學島的知識全部運用到教育教學的工作之中！
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇十七
11月28日來到四川師范大學，開始了為期十天的“國培計劃”——中西部骨干教師心理健康教育培訓學習。學習雖然有點辛苦，但我們是快樂的，我們的收獲是豐盈的。感覺自己又仿佛回到了學生時代，坐在教室里，如饑似渴地聆聽著老師的教誨。
川師大對于這次培訓尤為重視，還特別在每個小組中安排了心理健康教育系的研究生作為帶隊組長。整個培訓學習，從知名教授的講座到一線名師的經(jīng)驗，從高深專業(yè)的理論到精典個案的解析，從學習場地的策劃到學員論壇的交流，都是那么認真，那么細心。我們收獲著、感動著、反思著……這次培訓讓我們感覺到：這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮，洗刷掉我們心靈深處的點點塵埃，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理。
一直在農(nóng)村小學一線工作，面臨的最大的發(fā)展瓶頸就是工作視野狹窄，這次培訓，各路專家匯集一堂，從多種角度極大地擴寬了我們的視野。成都七中的陳艷萍老師的《在教育中擁有心理輔導的眼光》，從發(fā)展心理學的角度分析了各個年段學生的心理特點，并用貼近學生的生活實例，向我們教授了如何幫助學生調(diào)整心理狀態(tài)及情緒，用心理輔導的方法來處理孩子們在學習生活中發(fā)生的矛盾。清華大學樊富珉教授的《學校班級團體輔導方案的設(shè)計與實施》，結(jié)合大量活動實例分析團體輔導具有培養(yǎng)與人相處能力，強調(diào)教師是專業(yè)的助人工作者，要有責任感和使命感，并對教師應(yīng)該掌握的團體心理輔導技術(shù)，如何成為一個有效的團體領(lǐng)導者和如何進行團體輔導提出了一些意見和建議。尤其是晚上的《感恩工作坊》團體輔導活動，充滿著無限感恩的氛圍貫穿于整個活動之中，深深地打動著每位學員的心靈，有的甚至聲淚俱下，協(xié)助的研究生們奔跑其間，溫情地送上潔白的餐巾紙。川大附中的何平老師的《心理健康課設(shè)計》，其個人素質(zhì)發(fā)揮得淋漓盡致。教師心理學專業(yè)知識在教學過程設(shè)計、課堂氣氛營造、師生問答方式、解決個例問題、專業(yè)知識滲透等方面都得以體現(xiàn)。華南師范大學的鄭希付教授讓我們了解了中小學生常見心理問題及其教育，張皓教授給我們講了教師心理健康的自我維護，在輕松愉快之中受到了心理的疏導，讓我們感受到教師——陽光下最美麗的職業(yè)，端正了教師的心態(tài)，卸掉了職業(yè)的倦怠。南京大學的桑志芹教授一開始帶領(lǐng)大家做快樂鼓掌游戲，在輕松愉快的氛圍中，桑教授現(xiàn)場與我們進行互動，通過風趣幽默的語言、富有趣味的互動游戲，博得了我們陣陣掌聲和歡笑，大家都覺得受益匪淺。還有夏英、高小濤、楊雪梅、曹璇、藍玲蓉等等知名的教授和名師們，講座中，時不時被我們潮水般的掌聲打斷，他們淵博的學識、精湛的業(yè)務(wù)、詼諧的語言、精彩的解讀給我們留下深刻印象。
這次培訓班，我們都是來自四川地震災區(qū)的學員。川師大為我們提供了良好的食宿條件，讓我們得以安心學習。學員之間坦誠相見，熱情交流，共享學習收獲。爭先恐后的講，一絲不茍的記，都像是初學的小學生，懷著對心理健康教育事業(yè)的敬畏，認真的學習。帶組的研究生們盡職盡責，盡心盡力，更是贏得了我們的尊重。友誼不只是發(fā)生在學員之間，來講課的老師，傾情奉獻，無私傳授，毫不吝惜自己的財富，課上課下耐心解答學員的問題，是老師，也是朋友。
這一次培訓雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。專家教授們用他們的智慧為我們點燃了一盞明燈，激勵我們樂觀向上、積極進取，指引我們將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，我們將帶著收獲、帶著感悟、在自己的教學崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中生根發(fā)芽，茁壯成長！
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇十八
一般情況下，教師的收入不會隨著勞動強度和工作的態(tài)度、物價房價的持續(xù)上漲成正比。特別是現(xiàn)階段，有些部門的員工，低付出卻是高收入，上班輕松。教師卻不同，從進校開始就緊張學生，緊張工作。下班了由于收入的限制，自己的圈子也是所謂的“窮教師”，她們往往產(chǎn)生自卑感。于是，不少教師情緒消極，對自己的社會地位感到焦慮，甚至有放棄教師角色的念頭。使得我們的老師覺得積極的付出既沒有經(jīng)濟價值，就連社會價值也無從說起。
在農(nóng)村，隨著外出務(wù)工人員收入的提高和國家實施免費的義務(wù)教育，家長對學生成績和道德要求較前有較大幅度的降低，迫使教師不敢對學生有過強的管理。但緊隨教育改革的不斷深入，社會環(huán)境的影響，主管教育部門對教師的要求卻在逐步提高，教學、安全工作一直以來不敢有半點馬虎。那么，很多的教師從現(xiàn)階段教師社會地位、收入等考慮，提的要求越多、越高，教師越厭倦。對職業(yè)反感的情緒逐漸高漲。長期在壓抑中、挫折中就產(chǎn)生了職業(yè)倦怠的情緒。現(xiàn)階段還偶爾有家長來學校找茬。只要學生出了問題，最后都是把帳結(jié)在教師或者是學校。學校和教師現(xiàn)階段成了社會的弱勢群體。
農(nóng)村小學由于教學設(shè)備不到位，師資力量不說和縣城相比，就連和臨近的農(nóng)村的初中也要差額不少，這樣使得小學教師的工作現(xiàn)狀是課業(yè)負擔多：作業(yè)多、課時多、科目雜、學生小、安全系數(shù)高。
學生成績提高了，高中上線多了，大學上線多了，社會上普遍評價是高中老師、初中老師的功勞。如果孩子沒有考好，所有輿論都是說小學基礎(chǔ)沒有打牢。所以現(xiàn)在即使很多初中與縣城的學校教師超編，很多教師將腦袋削尖了往里面鉆，也沒有教師愿意往小學來。讓小學教師覺得自己差了還真的沒有地方去。在這樣的情況下，老師的心情會愉快嗎？人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，農(nóng)村小學教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了一方面教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，另外教育的主管部門也要多途徑的疏導教師心理，為教育培養(yǎng)一批德才兼?zhèn)?、心理健康的農(nóng)村小學教師。
教師的事業(yè)，是崇高的職業(yè)，教師生涯相對其他職業(yè)也是漫長的。那么解決教師的職倦怠不只是要長時間的來解決與疏導，還要結(jié)合時間與學?，F(xiàn)狀來找到恰當?shù)耐緩浇鉀Q，我相信通過這一個月的時間學習，我一定會從理論到實踐，不僅多角度的的疏導自己，還要想千方百計的引導我的同事們一起以積極健康的心態(tài)投入到教育事業(yè)上來。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇十九
有幸參加xx區(qū)教師心理健康培訓，雖然時間不長，僅為一月，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。通過培訓，使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態(tài)來教育學生（特別是特長生），以真誠的心來幫助和引導學生，以發(fā)展的眼光來看待學生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時，做為教師要有一種愛好，有一個朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動來發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康。下面就我對這次培訓的所得與理悟做個小小的總結(jié)：
在講學中，教授就如何引導新生盡快適應(yīng)初中生活與日常心理健康教育問題，結(jié)合自己的成長歷程，旁征博引，風趣幽默地為我們講解了作為一名教育工作者如何幫助學生認識自己、培養(yǎng)學習興趣及教師學科滲透、家校關(guān)系等問題。對當下學生入學后產(chǎn)生的.迷茫、厭學、郁悶等現(xiàn)象，他認為要培養(yǎng)學生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識，在自己的教學過程中關(guān)注學生的心理健康，引導他們“發(fā)現(xiàn)自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。
其中，對教師的學科態(tài)度引用馬克思的事物之間的聯(lián)系是普遍存在的理論，告訴教師在學科中讓你的學生喜歡你的學科，為什么要學，關(guān)鍵是為什么這樣？認為學科態(tài)度的重要性，指出學科態(tài)度即是人生態(tài)度，提倡元認知教學。在學生學習目地的引導就是重新發(fā)掘人對知識的好奇，在內(nèi)部強化與外部強化中，前者的力量大，指明人生的方向就是體現(xiàn)個人的價值，教師也是如此。在學習目的上加強學習規(guī)范化的引導，提出“一個善于反省自己學習成績的學生他的學習成績就會進步的很快，有反省才有進步”的精辟論斷。
在心理健康教育中，家庭的環(huán)境是至關(guān)重要的，因此教授建議老師們做到以下幾點：
1建立良好的家校聯(lián)系。
2、強調(diào)家長參與學生教育的重要性。
3、幫助糾正家長錯誤教育的觀念。
4、教會家長正確的教育理念。其中特別指出的是要教師教育家長能“正其位”，家庭教育的失敗是因為很多人沒有坐到自己的位置上。教授認為，父親和母親所起的作用是不一樣的，我們原來講的嚴父慈母，現(xiàn)在卻恰恰相反，而且在我們的家庭教育中過分的保護孩子也恰恰是孩子失去了認識世界的心理體驗，其實某些孩子的心理問題并不是他自有的，而是我們賦予了他們錯誤的人生觀和認識事物的方法。因此說孩子的某些問題只是生活在一個你認為的世界里了。
教授在此次培訓指出心理問題的產(chǎn)生主要來自于“我執(zhí)”這種個性特征，其主要表現(xiàn)為：精神分析為體，行為主義為用，人本主義為境，認知理論為遇。實際上就是一種自我為中心的問題。解決這個問題的辦法教授用八個字來概括“實事求是、與時俱進”。教授生動的講述了他個人從事心理健康教育的過程，他指出人生就是一種體驗，每個人都是在體驗自己的人生，也在體驗中展示自己的人生價值。他總結(jié)人與工作的關(guān)系時提出“干一行，愛一行”、“愛一行，干一行”兩種不同的工作態(tài)度，只要在工作中人人都有一種“因為我在干”“我是為了我自己在干工作”思想，那就沒有不成功的人。在工作的時候你用什么樣的態(tài)度投入到你的工作，你自己貼什么樣的標簽不重要，你是什么樣的人才重要，為自己工作，為自己負責。我們對于工作的最好的態(tài)度正如教授所言，有良心的給學生以最大的自由空間，少考慮個人得失，在定位準確，心態(tài)端正的情況下認真努力的工作。
教授精彩的講學不時被老師潮水般的掌聲打斷，他淵博的學識、詼諧的語言、精彩的解讀給與會全體教師留下深刻印象，激發(fā)了老師們樂觀向上、積極進取的精神。
這次培訓使我們澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學者，他們既有理論功底，又有實際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；也感謝我們學校，為我們提供了一次心靈洗禮。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
心理健康培訓總結(jié)發(fā)言篇二十
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視?？墒牵徽_的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預防為主的，面向的是全體學生，不應(yīng)該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應(yīng)該具有促進學生各方面健康成長的`獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣，時時處處注意的問題。
俗話說，家家都有一本難念的經(jīng)，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，一定要微笑，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應(yīng)學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。
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