教案的編寫(xiě)應(yīng)根據(jù)不同年級(jí)、學(xué)科和教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)進(jìn)行靈活調(diào)整。教案的設(shè)計(jì)要合理安排教學(xué)內(nèi)容和學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程更加有序和連貫。參考這些教案，可以幫助教師更好地理解教學(xué)設(shè)計(jì)的方法和技巧。
小學(xué)體育健美操教案篇一
了解健美操的基本步伐，學(xué)會(huì)健美操基本步伐，并能夠進(jìn)行展示。
【過(guò)程與方法】。
通過(guò)教師講解、小組討論、展示等方法，發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，塑造正確身體形態(tài)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
關(guān)注我國(guó)的學(xué)生體質(zhì)，范文，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，樹(shù)立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神。
【重點(diǎn)】。
區(qū)分各基本步伐的動(dòng)作要點(diǎn)及動(dòng)作節(jié)奏。
【難點(diǎn)】。
動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)。
1.“桃花朵朵開(kāi)”游戲。
方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑，教師發(fā)令“桃花朵朵開(kāi)”，學(xué)生進(jìn)行回答“桃花幾多開(kāi)”，教師說(shuō)出幾多開(kāi)，學(xué)生迅速抱在一起，要求在5秒鐘內(nèi)完成，落后者被獎(jiǎng)勵(lì)。
2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.示范導(dǎo)入。
2.示范及講解。
(1)示范健美操低沖擊類(lèi)步伐踏步、一字步、v字步、漫步。
(2)講解各技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
3.練習(xí)。
(1)教師領(lǐng)做踏步練習(xí)，體會(huì)踝、膝、髖依次有彈性的緩沖。
(2)教師領(lǐng)做一字步、v字步、慢步練習(xí)。
(3)學(xué)生隨音樂(lè)并聽(tīng)教師口令進(jìn)行一字步、v字步、漫步練習(xí)。
要求：學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，并不斷強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)、節(jié)奏以及合音樂(lè)練習(xí)。
4.分組比賽。
將隊(duì)伍分成4～5人一組進(jìn)行展示比拼，哪組跟隨音樂(lè)跳的整齊哪組獲勝。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)。
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表?yè)P(yáng)現(xiàn)金，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
體操館、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶。
練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
小學(xué)體育健美操教案篇二
通過(guò)體育游戲與球類(lèi)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，提高運(yùn)傳搶球等籃球基本技術(shù)，發(fā)展團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和集體主義。
（一）游戲目標(biāo)：提高學(xué)生移動(dòng)傳、接球的能力，培養(yǎng)學(xué)生傳球的配合意識(shí)。
（二）準(zhǔn)備工作：
1、籃球（或排球）若干個(gè)。
2、在場(chǎng)地上并排畫(huà)幾直徑為50厘米的圓圈，彼此間隔2米，距圓圈4至6米處畫(huà)一條橫線。
（三）游戲的進(jìn)行：教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干個(gè)隊(duì)，每隊(duì)推選一名隊(duì)長(zhǎng)站在圓圈內(nèi)，其余的隊(duì)員成縱隊(duì)，面向隊(duì)長(zhǎng)站在橫線后，排頭手持一球。游戲開(kāi)始，各隊(duì)排頭按規(guī)定的傳球方法，將球傳給隊(duì)長(zhǎng)后，迅速站到自己隊(duì)的隊(duì)尾。第2人立即上前去接隊(duì)長(zhǎng)的回傳球，以此按順序進(jìn)行傳、接球，最后以先傳完的隊(duì)為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、傳球時(shí)，不得出圈或過(guò)線。
2、傳接球時(shí)誤時(shí)，應(yīng)由本人將球拾起，跑回線后方能再傳球。
（五）教法建議：
1、此游戲可改變傳球的方法或規(guī)定傳球的次數(shù)進(jìn)行比賽。
2、可輪流擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，即傳球后迅速跑到圈內(nèi)，接替隊(duì)長(zhǎng)去接下一人傳來(lái)的球，被替換下來(lái)的隊(duì)長(zhǎng)，應(yīng)迅速跑到隊(duì)尾，連續(xù)進(jìn)行替換、接球。
（一）游戲目標(biāo)：提高學(xué)生行進(jìn)間的傳、接球技術(shù)，增強(qiáng)其協(xié)同配合傳球的意識(shí)。
（二）準(zhǔn)備工作：籃球場(chǎng)地一塊，籃球一個(gè)，紅布帶若干條。
（四）游戲規(guī)則：
1、“追觸者”只準(zhǔn)相互傳球，不允許運(yùn)球或走步違例（同籃球比蹇規(guī)則要求）。
2、追觸人時(shí)，只能手持球觸人，不允許用球擲擊人。
3、被追觸者如被逼出界時(shí)，按被觸及論。
（五）教法建議：
1、如參加游戲的人數(shù)過(guò)多時(shí)，可再分為若干組，分別在兩個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行游戲。
2、此游戲可改兩隊(duì)進(jìn)行比賽，一隊(duì)追觸，另一隊(duì)躲避，被觸及者站到場(chǎng)外停止游戲，直至全隊(duì)被觸及后，兩隊(duì)交換進(jìn)行游戲。
（一）游戲目標(biāo)：提高傳接球和運(yùn)球技術(shù)水平，培養(yǎng)攻守配合意識(shí)；發(fā)展靈巧性及速度、力量等體能。
（二）準(zhǔn)備工作：
1、排球或足球一個(gè)。
2、籃球場(chǎng)地一塊，以投籃3米區(qū)（即以端線的中心點(diǎn)為圓心，以6、25米半徑畫(huà)弧，連接兩側(cè)端線）為球門(mén)區(qū)，在籃球場(chǎng)端線中心點(diǎn)兩側(cè)放置兩根立柱（立柱間距3米）作為球門(mén)。
（三）游戲的進(jìn)行：教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)推選一名隊(duì)長(zhǎng)，一名守門(mén)員。兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)猜拳挑邊，決定攻守。游戲開(kāi)始，各隊(duì)隊(duì)員別站在中線本半場(chǎng)的一側(cè)，進(jìn)攻隊(duì)持球，防守隊(duì)做好準(zhǔn)備。當(dāng)裁判員鳴笛后，進(jìn)攻隊(duì)利用互相傳遞球、運(yùn)球，通過(guò)簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合，尋找機(jī)會(huì)射門(mén)。防守隊(duì)則盡力組織防守，設(shè)法阻止對(duì)方攻門(mén)，并積極搶斷球，從而控制球，轉(zhuǎn)守為攻。最后以得分多的隊(duì)為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、攻守雙方均不得進(jìn)入球門(mén)區(qū)進(jìn)攻或防守，否則判由對(duì)方擲邊線任意球（守門(mén)員除外）。
2、將球射入球門(mén)算得1分，然后由對(duì)方在中線發(fā)球繼續(xù)比賽。
3、射門(mén)時(shí)，球必須在守門(mén)員頭部以下部位射入球門(mén)，否則射中無(wú)效。
4、守門(mén)員觸球出邊界，由對(duì)方發(fā)球；如觸球后出端線，則由守門(mén)員發(fā)球門(mén)球。
5、不準(zhǔn)推人、拉人，如影響直接射門(mén)得分，則由對(duì)方在球門(mén)區(qū)外正中點(diǎn)處罰球；一般情況，由對(duì)方發(fā)邊線球。
6、比賽分上下兩半場(chǎng)，每半場(chǎng)10至15分鐘，中間休息2分鐘。下半場(chǎng)，兩隊(duì)交換場(chǎng)地和發(fā)球。
（五）教法建議：
1、每隊(duì)參加游戲的人數(shù)7—9人為宜。各隊(duì)按守門(mén)員、后衛(wèi)、前鋒等位置進(jìn)行分工。
2、比賽時(shí)間可視具體情況增減。
3、比賽規(guī)則可參照正式手球比賽規(guī)則，也可有所調(diào)整。
小學(xué)體育健美操教案篇三
2009年1月7日，中國(guó)國(guó)務(wù)院作了《國(guó)務(wù)院關(guān)于批準(zhǔn)設(shè)立“全民健身日”的批復(fù)》，從法律上確立了“全民健身日”作為國(guó)家級(jí)體育節(jié)日的地位。下面是小編為大家搜索整理的2017全民健身日小學(xué)體育《健美操》教案 ，供大家參考，希望對(duì)大家有所幫助!
本課以實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”、“快樂(lè)體育”為主導(dǎo)，同時(shí)結(jié)合我校健美操特色，在教學(xué)中以增強(qiáng)學(xué)生身體健康為目的，以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)為最終目標(biāo)。總體設(shè)計(jì)上以點(diǎn)帶面把健美操融入到體育課堂教學(xué)中，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力，在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)提高學(xué)生體會(huì)美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，陶冶學(xué)生美的情操。
1、 健美操
2、游戲：打抱球
本課力求從情感入手，在場(chǎng)地設(shè)計(jì)音樂(lè)伴奏背景襯托下，創(chuàng)設(shè)情境，啟發(fā)學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的情趣，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣。
首先談話式開(kāi)課，帶領(lǐng)學(xué)生激情進(jìn)入“開(kāi)心動(dòng)!動(dòng)!動(dòng)!”這一環(huán)節(jié)。組織學(xué)生自選喜愛(ài)的游戲項(xiàng)目(皮筋、跳繩、呼拉圈)通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，達(dá)到熱身健體的目的。
1、健美操。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情引出“相信自己，我能行!”這一環(huán)節(jié)。通過(guò)教師的示范以及語(yǔ)言激勵(lì)，調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，之后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入健美操步伐“自選超市”這一情境中，學(xué)生通過(guò)選擇不同的步伐“套餐”，隨機(jī)組建不同的`小組，在小組內(nèi)(通過(guò)觀看圖解)自學(xué)自練，以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習(xí)，達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。并且通過(guò)小組展示，鞏固所學(xué)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)美、展示美的能力，增強(qiáng)自信心。此外結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，教師設(shè)疑鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行步伐演變，以及簡(jiǎn)單健美操動(dòng)作的創(chuàng)編，調(diào)動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造精神，促進(jìn)了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，以及對(duì)美的鑒賞能力，整個(gè)教學(xué)過(guò)程 中以生為主、以師為輔，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性及創(chuàng)造力。
2、游戲。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情進(jìn)入“開(kāi)心時(shí)光，樂(lè)!樂(lè)!樂(lè)!”這一環(huán)節(jié)，通過(guò)游戲，來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生身心發(fā)展的需要，通過(guò)愉快的教學(xué)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，發(fā)揮他們的聰明才智，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
通過(guò)優(yōu)美的樂(lè)曲，引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂(lè)的美，用自己的動(dòng)作去表現(xiàn)對(duì)音樂(lè)的理解，在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到恢復(fù)和放松。教師鼓勵(lì)性總結(jié)宣布下課。
在教法上，采用了講解法、示范法、語(yǔ)言指導(dǎo)法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法，注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到快樂(lè)教學(xué)的目的。
小學(xué)體育健美操教案篇四
1、學(xué)習(xí)站立式起跑和加速跑方法，發(fā)展快速奔跑能力。
2、說(shuō)出簡(jiǎn)單的全身動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，并做出相應(yīng)的動(dòng)作。
3、培養(yǎng)同學(xué)遵守紀(jì)律，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。
2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和注意事項(xiàng)。
3、布置見(jiàn)習(xí)生，檢查著裝。
1、教師領(lǐng)做、同學(xué)跟著做，復(fù)習(xí)小學(xué)廣播操。
2、在教師指導(dǎo)下，畫(huà)跑道。
1、教師講解，并請(qǐng)一個(gè)同學(xué)示范動(dòng)作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（單腳跳時(shí)往往著地支撐的那條腿，一般是左腿）在前，兩腳前后開(kāi)立，自然放松：“預(yù)備”時(shí)，重心前移，前腿異側(cè)臂在前，集中注意力聽(tīng)信號(hào)：“跑”時(shí)快速后登，上體堅(jiān)持較大前傾，步頻迅速提高，待速度逐漸提高，上體逐步抬起至正直或稍前傾，步幅逐漸增大。
2、練習(xí)步驟：
（1）同學(xué)分組站在起跑線后，等候口令：
（2）站立式起跑，口令“預(yù)備————跑”：
（3）起跑后，在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑：
（4）快速起跑接加速跑，進(jìn)行2~~~3輪次。
1、集合隊(duì)伍，講解示范游戲方法（略）。
2、教師說(shuō)全身動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，其余人員練習(xí)。
1、放松游戲：聽(tīng)名稱(chēng)、指五官（放法略）。
2、教師小結(jié)本課，褒揚(yáng)好人好事，下課。
小學(xué)體育健美操教案篇五
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想。結(jié)合我校自己的特色，本著“以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體、以快樂(lè)為主題”依據(jù)低年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，結(jié)合本課教材內(nèi)容，圍繞五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，緊扣三個(gè)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)意境，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)生動(dòng)、活潑的學(xué)習(xí)氛圍。通過(guò)教師的啟發(fā)、引導(dǎo)讓每位學(xué)生以飽滿(mǎn)的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學(xué)練中，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，享受到在運(yùn)動(dòng)中做主人的快樂(lè)。從而促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)參與的習(xí)慣，增強(qiáng)自信心，增進(jìn)團(tuán)體合作意識(shí)。
本節(jié)課教材是“課標(biāo)”中水平二的跳躍部分，由于學(xué)生對(duì)它的認(rèn)識(shí)比較膚淺，因此在教學(xué)內(nèi)容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧作為本節(jié)課的重難點(diǎn)。
通過(guò)教師引導(dǎo)，學(xué)生自主的學(xué)練形式來(lái)完成其教學(xué)任務(wù)。
根據(jù)本班學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)技能水平制定如下目標(biāo)：
1、學(xué)生能主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
2、學(xué)生在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為。
3、學(xué)生初步掌握單跳雙落的動(dòng)作要領(lǐng)。
4、學(xué)生在體育活動(dòng)中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。
1、教學(xué)中注意啟發(fā)誘導(dǎo)、有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。
2、教學(xué)中精講多練，講練結(jié)合，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
3、教學(xué)中收放結(jié)合，有意識(shí)讓學(xué)生自我鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性。
4、采用游戲，提高學(xué)生積極性。
5、運(yùn)用音樂(lè)伴奏，活躍課堂氣氛。
小學(xué)體育健美操教案篇六
還有一年先心態(tài)放寬松，每天晚上可以試著中速跑1000米（盡量堅(jiān)持），絕對(duì)有用，還可以提高睡眠質(zhì)量，還有就是在考的時(shí)候腹部綁圈繩子，微緊，可以先在平時(shí)試.至于立定跳遠(yuǎn)，我當(dāng)初練得時(shí)候連續(xù)練了一個(gè)月提高了20公分，這個(gè)一定要堅(jiān)持。下面是具體點(diǎn)的，不過(guò)總歸要堅(jiān)持沒(méi)有什么速成的辦法.
對(duì)于兩腳站法，常被人忽視。體育教材對(duì)這個(gè)問(wèn)題說(shuō)法不一：有的“兩腿稍分”；有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢(shì)，教材沒(méi)有具體明確規(guī)定，因而大多數(shù)的體育教師采用“八”字型站法。在教學(xué)實(shí)踐中，我感到前者尺度難以掌握，后者雖明確，卻大些。我做法是：兩腳先站成立正姿勢(shì)，而后以前腳尖為支撐點(diǎn)，兩腳跟隨向兩側(cè)分開(kāi)到兩腿成平行位置。這樣，腳尖都向前，與運(yùn)動(dòng)方向一致，同時(shí)兩腿基本處于垂直姿勢(shì)，既不產(chǎn)生夾角，又利于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。而且學(xué)生敢容易掌握。
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學(xué)中，預(yù)擺時(shí)臂放松由下向上慢擺到頭上，跟著輕松地吸氣，而后兩臂由上向兩側(cè)后方而呼氣。當(dāng)要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現(xiàn)時(shí)隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側(cè)后方，動(dòng)作一樣快，但此時(shí)不是呼氣，而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量，增強(qiáng)肌肉起跳時(shí)的瞬間爆發(fā)力。
在教學(xué)中，我的做法是：當(dāng)起跳前，隨著兩臂由上而下向兩側(cè)后方擺時(shí)，上體前傾，隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢(shì)，腳跟提起，用前腳掌抓地，控制身體平衡，重心隨著前移。盡管重心前移不很大，但卻很重要。這樣，起跳時(shí)就不必為重心前移而消耗力量，為身體向前上方騰起創(chuàng)造條件。
起跳時(shí)的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠(yuǎn)度的重要因素。在教學(xué)中，對(duì)兩臂起跳時(shí)的擺法，我不是象教材那樣簡(jiǎn)單由后向前上方擺。因?yàn)槟菢訑[僅作用于兩臂，而不能帶動(dòng)全身。為此我采用跳高起跳時(shí)兩臂的擺法，但方向不是只向上，而是向前上方擺。起跳時(shí)，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時(shí)兩臂由兩側(cè)后方向前上方做強(qiáng)有力的擺動(dòng)，使身體向前上方騰起。
小學(xué)體育健美操教案篇七
2：本節(jié)課的主要內(nèi)容是（我們?nèi)岆U(xiǎn)）
學(xué)情分析
1：由于學(xué)校操場(chǎng)條件有限，本節(jié)課我盡量使用簡(jiǎn)單的體育器材。
2：設(shè)計(jì)游戲內(nèi)容簡(jiǎn)單易懂，培養(yǎng)學(xué)生在游戲中的愛(ài)國(guó)情操
3：通過(guò)游戲使學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面的提高
教學(xué)目標(biāo)
1：本節(jié)課主要以提高學(xué)生跑。跳。繞。負(fù)重等身體素質(zhì)的各項(xiàng)能力
2：通過(guò)游戲（抗震搶險(xiǎn)）培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)注意熱情，提高課的興趣點(diǎn)。
3：改變以往枯燥反復(fù)的身體素質(zhì)練習(xí)，以游戲?yàn)榍腥朦c(diǎn)讓學(xué)生從被動(dòng)練習(xí)改變?yōu)橹鲃?dòng)練習(xí)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)游戲提高學(xué)生快速跑，縱跳，負(fù)重，身體柔韌等能力，并以競(jìng)賽的方式激發(fā)學(xué)生的拼搏的精神。
2 教學(xué)難點(diǎn)：游戲組織要有序，教師講解要明白，各環(huán)節(jié)要緊密。
（二）準(zhǔn)備部分：給學(xué)生講解本節(jié)課的內(nèi)容要求，講解各游戲環(huán)節(jié)的要求及注意事項(xiàng)。本節(jié)課我要帶領(lǐng)學(xué)生去玉樹(shù)抗震搶險(xiǎn)，我們要以急行軍（快速跑）的方式去，路途中要經(jīng)過(guò)草地（爬墊子），小河（縱跳），樹(shù)林（繞桿），將救援物資（負(fù)重）送到災(zāi)區(qū)的學(xué)校里，為了要盡快的把救援物資送到，同學(xué)們要以競(jìng)賽的方式進(jìn)行。
（三）基本部分：將學(xué)生帶到游戲場(chǎng)地，分為四組進(jìn)行，聽(tīng)到老師的哨音后，同學(xué)們要先扛住救援物資（左右手各一個(gè)籃球），到達(dá)草地時(shí)放下物資（爬行十米的墊子），拿上物資跳過(guò)小河（20次的跳繩），穿過(guò)樹(shù)林（快速繞過(guò)10個(gè)竹竿）將物資（籃球）放下，連續(xù)拍10次，再將物資拿上快速跑回起點(diǎn)遞給下一個(gè)同學(xué)，以此往復(fù)進(jìn)行。
小學(xué)體育健美操教案篇八
本課教材選自人教版小學(xué)《體育與健康》第五冊(cè)第六課。
1課時(shí)
新授課
主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛(ài)的仿生動(dòng)物開(kāi)始，過(guò)渡到簡(jiǎn)便易行的單個(gè)動(dòng)作，然后上升為適合學(xué)生實(shí)際的難度組合動(dòng)作。
小學(xué)生有強(qiáng)烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大膽的對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)的動(dòng)作的了解和嘗試。通過(guò)教師有效的引導(dǎo)和親身體驗(yàn)，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)踐去感悟動(dòng)作完成的要領(lǐng)。激發(fā)學(xué)生的思維活動(dòng)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，在實(shí)踐中更好的去體驗(yàn)。
1.知識(shí)與技能：讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護(hù)。
2.過(guò)程與方法：1.70%-80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、通過(guò)游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
3.情感、態(tài)度、價(jià)值觀：通過(guò)模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進(jìn)行克服困難，勇敢頑強(qiáng)的品格教育，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
1、重點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，滾成直線。
2、難點(diǎn)：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團(tuán)身緊。
小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個(gè);小正方形紙箱5個(gè)，電腦1臺(tái)，背投影儀1臺(tái)，小音箱1臺(tái)，優(yōu)盤(pán)1個(gè)。
講授法、演示法、實(shí)踐法、探究法。
上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏，簡(jiǎn)單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動(dòng)作要求。
【設(shè)計(jì)意圖：利用視屏，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)】
整隊(duì)到操場(chǎng)上，教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進(jìn)行比賽，并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)。
教學(xué)步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動(dòng)作。
【設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動(dòng)作，并知道前滾翻開(kāi)始的動(dòng)作】
2、輔助性練習(xí)：學(xué)生分組仰臥團(tuán)身前后滾動(dòng)(4次)
【設(shè)計(jì)意圖：是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動(dòng)作】要領(lǐng)：團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動(dòng)。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護(hù)下做前滾翻(3次)
【設(shè)計(jì)意圖：低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動(dòng)作難點(diǎn)】
4、分組各自練習(xí)，找出做的好的同學(xué)，行表?yè)P(yáng)。
5、在美妙的音樂(lè)中進(jìn)行放松活動(dòng)。
6、本課學(xué)習(xí)點(diǎn)評(píng)，宣布下課。
小學(xué)體育健美操教案篇九
小學(xué)一年級(jí)的課要怎么上，這讓許多老師頭疼。特別是遇到全校要舉行廣播操比賽，那可是忙壞了老師和學(xué)生。學(xué)生學(xué)得不情愿，動(dòng)作不到位。老師又因?yàn)檫@樣而擔(dān)心。那么在上小學(xué)一年級(jí)學(xué)習(xí)廣播操的體育課中如何進(jìn)行教學(xué)呢？我認(rèn)為我們可以從以下幾個(gè)方面入手。
一年級(jí)學(xué)生剛剛從幼兒園畢業(yè)，對(duì)于新的學(xué)習(xí)環(huán)境及學(xué)習(xí)習(xí)慣要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中老師不能急于求成，要有耐心幫助他們，做好過(guò)渡的工作。首先讓學(xué)生認(rèn)識(shí)體育課。什么是體育課？體育課上我們可以做什么？我們能夠?qū)W到什么？當(dāng)然在一年級(jí)只要讓學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到體育課是鍛煉身體，讓我們健康成長(zhǎng)的就可以了。其次告訴學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操是在學(xué)習(xí)一種本領(lǐng)，是在鍛煉身體，能夠?qū)W會(huì)廣播操是一件值得驕傲的事件。由此讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)廣播操的重要性，培養(yǎng)他們不怕累不怕苦的。
體育課其實(shí)很強(qiáng)調(diào)學(xué)生聽(tīng)從指揮。在寬闊的操場(chǎng)上，只有聽(tīng)從指揮，體育課才能進(jìn)行。所以在上一年級(jí)體育課是時(shí)要強(qiáng)調(diào)聽(tīng)從老師的按排，注意聽(tīng)好口令。當(dāng)然由于一年級(jí)學(xué)生年齡較小，所以接受口令的反應(yīng)會(huì)比較慢。我們可以在下達(dá)口令前加一個(gè)前調(diào)。如“注意，聽(tīng)口令”。有了這個(gè)前調(diào)，學(xué)生可以有一個(gè)緩和的時(shí)間，能夠先集中注意力再聽(tīng)口令做出反應(yīng)。而且在無(wú)形中告訴學(xué)生注意了老師要下達(dá)口令了。使學(xué)生養(yǎng)成聽(tīng)口令的好習(xí)慣。
廣播操教學(xué)一般分為分解教學(xué)和完整教學(xué)。環(huán)繞這些教學(xué)的始終是口令：1－2－3－4－5－6－7－8、2－2－3－4－5－6－7－8－、3－2－3－4－5－6－7－8、4－2－3－4－5－6－7－8。所以口令就顯得特別的重要。
1、要先讓學(xué)生學(xué)會(huì)喊口令，知道一個(gè)口令叫一拍，使他們了解口令的規(guī)律，為動(dòng)作教學(xué)做鋪墊。
2、在分解教學(xué)時(shí)先介紹每個(gè)動(dòng)作，告訴學(xué)生每個(gè)動(dòng)作有幾拍。有時(shí)一個(gè)動(dòng)作兩拍（1－2）有時(shí)一個(gè)動(dòng)作一拍（1－）。強(qiáng)調(diào)拍子及拍數(shù)為我們學(xué)習(xí)動(dòng)作的整齊度做鋪墊。
3、在分解教學(xué)時(shí)，盡可能讓學(xué)生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學(xué)生注意力，二是培養(yǎng)學(xué)生注意拍子對(duì)應(yīng)動(dòng)作的習(xí)慣。在難度大易犯錯(cuò)誤的動(dòng)作上可以強(qiáng)調(diào)動(dòng)作而不喊拍子。如12－轉(zhuǎn)頭－再轉(zhuǎn)頭。這樣便于學(xué)生注意重要?jiǎng)幼?。方便教學(xué)。
4、一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)，鞏固。在細(xì)節(jié)動(dòng)作方面介紹學(xué)生去注意，認(rèn)真去學(xué)。但不要太強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)。在學(xué)習(xí)動(dòng)作的初始階段對(duì)于動(dòng)作的要求是總體掌握。在鞏固階段再進(jìn)行細(xì)節(jié)方面的調(diào)整。
在學(xué)會(huì)一節(jié)廣播操之后要反復(fù)的練習(xí)，鞏固已學(xué)動(dòng)作尤為重要。并且注意在鞏固階段進(jìn)行細(xì)節(jié)動(dòng)作的調(diào)整。一個(gè)正確的動(dòng)作反復(fù)練習(xí)會(huì)越做越好看。一個(gè)錯(cuò)誤的動(dòng)作反復(fù)練習(xí)就會(huì)一錯(cuò)再錯(cuò)，以至到最后很難改正。所以教師在這個(gè)階段在特別強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性及優(yōu)美度。
小學(xué)體育健美操教案篇十
1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地，起來(lái)后肘觸膝，臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。
2、通過(guò)練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。
3、通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。
肩著地，肘觸膝，臀不離地。
教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力量。
（一）、準(zhǔn)備部分。
1、課堂常規(guī)教學(xué)：
（1）、體育委員整隊(duì)。
（2）、師生問(wèn)好、
（3）、宣布本課內(nèi)容與要求。
（4）、安排見(jiàn)習(xí)生。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）、游戲：大魚(yú)。
（2）、徒手操。
要求：認(rèn)真積極，全心投入。
組織：散點(diǎn)。
（二）、基本部分。
1、跳繩。
1）、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作；
2）、學(xué)生自主練習(xí)。
3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
4）、講評(píng)；
要求：動(dòng)作正確，速度快。
組織：成廣播體操隊(duì)形；
2、仰臥起坐：
1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)。
2）、學(xué)生自主練習(xí)。
3）、1分鐘練習(xí)。
4）、講評(píng)。
要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地。
組織：四列橫隊(duì)。
（三）、結(jié)束部分？
1、集體放松。
2、教師講評(píng)。
3、下課。
器材準(zhǔn)備：體操墊若干、跳繩若干。
小學(xué)體育健美操教案篇十一
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)兩人合作跳短繩的學(xué)習(xí)，在教、學(xué)、練的過(guò)程中促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)新跳法，挑戰(zhàn)新技能，通過(guò)體驗(yàn)練習(xí)，掌握兩人合作跳短繩的基本方法，學(xué)會(huì)2種二人合作花樣跳短繩的方法。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)自信心，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
重點(diǎn)：兩人合作跳繩節(jié)奏的把握。
難點(diǎn)：搖跳配合，兩人動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
教法：充分運(yùn)用視頻教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)法、分組教學(xué)法、展示法、游戲法，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)兩人合作跳短繩進(jìn)行探究性的學(xué)習(xí)，學(xué)生以自學(xué)自練為主，小組練習(xí)與比賽相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、組織能力及觀察評(píng)價(jià)能力，力求體現(xiàn)以老師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的教學(xué)思想。
學(xué)法：采取自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)法，來(lái)發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力提高他們的運(yùn)動(dòng)水平。
小學(xué)體育健美操教案篇十二
在游戲比賽中學(xué)會(huì)不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。
游戲――換物接力
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生按場(chǎng)地集隊(duì)、互相問(wèn)好；
2、組織學(xué)生柔韌練習(xí)；
3、組織讓學(xué)生一起做游戲（結(jié)合以前所學(xué)游戲進(jìn)行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)；
2、做準(zhǔn)備活動(dòng)，要求充分、動(dòng)作到位；
3、分小組進(jìn)行已學(xué)游戲的練習(xí)（如剪刀、石頭、布的游戲等）。
組 織：如圖站隊(duì)
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學(xué)生游戲時(shí)，要求充分利用圓圈來(lái)做游戲。
2、要求每小組學(xué)生利用手中的物品并結(jié)合已有的場(chǎng)地創(chuàng)設(shè)一個(gè)或幾個(gè)游戲；
3、讓學(xué)生想一想說(shuō)一說(shuō)怎樣來(lái)做所創(chuàng)設(shè)的游戲，說(shuō)出規(guī)則與方法；
4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲，讓每個(gè)學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學(xué)生要注意安全；
5、為學(xué)生點(diǎn)出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽；
6、組織學(xué)生小結(jié)，并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
2、面對(duì)已有的場(chǎng)地，利用手中的器材，發(fā)揮學(xué)生自主能動(dòng)性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學(xué)生的想法，并由該學(xué)生當(dāng)組長(zhǎng)，組織本組學(xué)生進(jìn)行游；。
4、進(jìn)一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合老師對(duì)自己小組的游戲作出評(píng)價(jià)。
組 織：分組練習(xí)（隊(duì)形與場(chǎng)地同上）
2、分組站位（如下圖），組織學(xué)生游戲；
3、指導(dǎo)游戲，及時(shí)總結(jié)游戲情況。
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動(dòng)積極的參與游戲，注意安全；
2、游戲中，學(xué)生要講究方法與技巧；
3、讓兩個(gè)小朋友來(lái)當(dāng)小老師，督促與檢查各小組游戲情況；
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場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、圓木柱、乒乓球拍、壘球
課后小結(jié)：
小學(xué)體育健美操教案篇十三
1、練習(xí)助跑幾步用力踏跳的動(dòng)作，體驗(yàn)助跑和踏跳相結(jié)合的動(dòng)作感受，要求動(dòng)作銜接自然，踏跳有力。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力，培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)和跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。
1.集合、成四列橫隊(duì)
2.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)向老師匯報(bào)
3.師生問(wèn)好，老師提出學(xué)習(xí)要求
4.準(zhǔn)備活動(dòng)
1在擺放的膠圈里自由來(lái)回跑動(dòng)
要求：表情歡快，充滿(mǎn)信心
2關(guān)節(jié)定位操
3集中注意力練習(xí)：快速、整齊地拿圈
重點(diǎn)、難點(diǎn)：?jiǎn)文_踏跳有力，向前上方騰空
1.復(fù)習(xí)一步助跑踏跳練習(xí)
3.各小組分散開(kāi)展活動(dòng)
練習(xí)隊(duì)形：
4.小組之間相互評(píng)一評(píng)，哪個(gè)小組的方法最有效，互相學(xué)一學(xué)，練一練，比一比
要求：合作活動(dòng)，氣氛活躍；助跑踏跳，連貫協(xié)調(diào)
5交流鞏固練習(xí)成果，自我評(píng)價(jià)
1.教師簡(jiǎn)述游戲活動(dòng)內(nèi)容，提出分組活動(dòng)要求
2.學(xué)生結(jié)伴后討論游戲的.方法與規(guī)則
3.分組對(duì)抗比賽，師生共同參與活動(dòng)
4.小組互評(píng)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
組織對(duì)形：
要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作、愉悅身心
1.以小組為一隊(duì)，相互把圈套在前面同學(xué)的身上“舞獅”
2.師生共同參與活動(dòng)
1.學(xué)生自主議論
2.教師小結(jié)講評(píng)
3.收歸器材、下課
場(chǎng)地器材：1.足球場(chǎng)
2.膠圈32只
3.沙包若干
小學(xué)體育健美操教案篇十四
1.通過(guò)學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。
2.通過(guò)學(xué)習(xí)初步掌握各種方式跑的動(dòng)作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動(dòng)作的'協(xié)調(diào)性和平衡能力。
(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分：
一、體育委員整隊(duì)
二、師生問(wèn)好
三、宣布課的內(nèi)容：1.兩臂放不同部位的前腳掌走。2.各種方式的跑。
四、隊(duì)列練習(xí)：1.轉(zhuǎn)法;2.齊步走、立定。
五、廣播操(音伴)
1.伸展運(yùn)動(dòng);2.頭部運(yùn)動(dòng);3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);4.體側(cè)運(yùn)動(dòng);5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);6.踢腿運(yùn)動(dòng);7.全身運(yùn)動(dòng);8.跳躍運(yùn)動(dòng);9.整理運(yùn)動(dòng)。
要求：站隊(duì)做到快、靜、齊
教法：1.簡(jiǎn)講、統(tǒng)一口令;2.集體練習(xí)。
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作正確、掌握節(jié)拍、練習(xí)認(rèn)真
(二)基本部分
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動(dòng)作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。
教法：1.教師講解、示范、領(lǐng)做
2.學(xué)生原地模仿動(dòng)作。
3.慢步行進(jìn)中做前腳走，并做換位。
4.沿方形練習(xí)(音伴)
二、各種方式的跑
要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。
重難點(diǎn)：前腳掌著地動(dòng)作輕松、自然協(xié)調(diào)
要求;動(dòng)作正確、練習(xí)認(rèn)真、聽(tīng)從指揮。
教法：1.教師講解、示范;2.原地?cái)[臂練習(xí);3.追逐跑練習(xí);4.換物跑練習(xí);5.教學(xué)比賽;6.指導(dǎo)、糾正。
要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真
(三)結(jié)束部分：
1.整隊(duì)放松：《找朋友》
小學(xué)體育健美操教案篇十五
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、與他人合作共同完成體育活動(dòng)的任務(wù)。
2、提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)速度及反應(yīng)能力。
3、在體育活動(dòng)過(guò)程中培養(yǎng)合作意識(shí)和行為。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體合作跑；多姿勢(shì)起動(dòng)快速跑教學(xué)步驟：
1、教師講解。練習(xí)的基本形式是以小組為單位的各種合作跑、追逐跑。
2、第一次練習(xí)：“開(kāi)火車(chē)”各小組成一路縱隊(duì)。小組的每一個(gè)參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊(duì)單腳站立姿勢(shì)。聽(tīng)口令后出發(fā)，必須保持隊(duì)伍的整齊，堅(jiān)持“跳”完規(guī)定距離（半個(gè)籃球場(chǎng)）。
3、第二次練習(xí)：多姿勢(shì)起跑學(xué)生在起跑線上以各各不同姿勢(shì)（如蹲撐、俯撐、正面直腿。
坐、背對(duì)直腿坐等）準(zhǔn)備好，當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始的指令后，迅速向終點(diǎn)跑去（距離約15米）。
4、第三次練習(xí)：多姿勢(shì)起動(dòng)追逐兩人一組，相距一臂左右，同時(shí)做各各不同的起跑姿勢(shì)，如面對(duì)蹲撐、正面對(duì)坐、俯撐等。聽(tīng)到開(kāi)始的指令后，按事先約定的信號(hào)，以不同的姿勢(shì)，一人追逐，另一人逃避，在一定距離（約15米）內(nèi)，以追逐或逃避成功者為勝。
5、小組討論：成功的關(guān)鍵的什么？（合作、默契、靈敏性好、反應(yīng)速度快??）。
小學(xué)體育健美操教案篇十六
（浙江省慈溪市第四實(shí)驗(yàn)小學(xué)）。
摘要：隨著改革開(kāi)放，我國(guó)的人均水平已經(jīng)逐漸達(dá)到了小康的水準(zhǔn)，在這個(gè)物欲橫流的世界，健康的生活方式逐漸被人們所追求，健體已是人們生活中所不可缺少的活動(dòng)。健美操作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，已逐漸被人們所接受，它作為一項(xiàng)體育活動(dòng)，讓人們?cè)谧霾俚耐瑫r(shí)，達(dá)到健身、健美、健心三合一的功效，符合了當(dāng)代人追求健身康體的需要。把健美操納入小學(xué)體育課程中，是在時(shí)代發(fā)展中所必需經(jīng)歷的過(guò)程，當(dāng)然也對(duì)提高小學(xué)健康的體魄有著重要的影響。
小學(xué)體育健美操教案篇十七
健美操具有增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造形體、完善個(gè)性品格以及健身、健心、健美的功能，其新穎的鍛煉方式，良好的健身效果，很快成為女大學(xué)生非常喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，廣大學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)與積極參與，對(duì)健美操教師的需求量就大大增加，因而，在高等體育院系畢業(yè)生就業(yè)難的今天，作為高等體育院系的學(xué)生，也就偏愛(ài)于健美操專(zhuān)業(yè)。但學(xué)生在專(zhuān)修健美操課時(shí)，健美操成了女生的天地，男生卻沒(méi)有明顯的積極性。本文就高等體育院系健美操教學(xué)現(xiàn)狀及學(xué)生對(duì)健美操認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行分析，以便提高高等體育院系健美操教學(xué)水平，推動(dòng)高等體育院系健美操教學(xué)發(fā)展。
2.高等體育院系健美操教學(xué)現(xiàn)狀。
2.1“應(yīng)試教育”對(duì)健美操教學(xué)指導(dǎo)思想上的束縛。
在“應(yīng)試教育”變本加厲的今天，健美操教學(xué)深受“應(yīng)試教育”的誤導(dǎo)，產(chǎn)生了重競(jìng)技成績(jī)輕學(xué)生體質(zhì)、重競(jìng)技輕普及輕理論、重課內(nèi)輕課外、重尖子輕全體的嚴(yán)重現(xiàn)象。形成大多數(shù)健美操專(zhuān)業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后僅僅學(xué)會(huì)了幾套操而已，對(duì)一些社會(huì)需求的健身課程知識(shí)知之甚少。導(dǎo)致“近幾年內(nèi)參加工作的畢業(yè)生有百分之六十以上的教學(xué)能力處于一般和較差的水平，不能很好地完成體育教學(xué)工作，不能夠真正勝任學(xué)校體育教學(xué)的需要?！毕鄳?yīng)現(xiàn)代大學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)已不滿(mǎn)足于單純技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，他們渴望通過(guò)系統(tǒng)的健美操課程了解更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握“健與美”的運(yùn)動(dòng)能力。由此可見(jiàn)，教師的教學(xué)能力與學(xué)生的實(shí)際要求相互脫節(jié)了，未能滿(mǎn)足學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與學(xué)生的求知欲。
2.2健美操教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法呆板，導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)。
長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)高等體育院系教學(xué)內(nèi)容按《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《標(biāo)準(zhǔn)》）的要求為主在上課，但套路中出現(xiàn)了許多動(dòng)作受場(chǎng)地限制與動(dòng)作重復(fù)，沒(méi)有新穎性。同時(shí)，有80%的健美操老師和83%的學(xué)生認(rèn)為《標(biāo)準(zhǔn)》動(dòng)作音樂(lè)單一，不具有時(shí)代感和動(dòng)感，節(jié)奏性不強(qiáng)，沒(méi)有吸引力，不能夠很好地激發(fā)練習(xí)者內(nèi)在的激情和情緒，久而久之，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生厭煩的情緒。在健美操教學(xué)過(guò)程中，由于健美操教學(xué)具有連續(xù)性和集體性?xún)纱筇攸c(diǎn)，學(xué)生是在教師的領(lǐng)導(dǎo)下，以其獨(dú)特的“跟我做”為主要練習(xí)形式，從而教學(xué)方法變得單一，過(guò)分強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一，學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)，個(gè)性受到壓抑。長(zhǎng)期如此，學(xué)生疲于聽(tīng)講解，看示范，反復(fù)練習(xí)，沒(méi)有時(shí)間去感受和體驗(yàn)健美操運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，從而使學(xué)生喪失對(duì)健美操的興趣，健美操教學(xué)效果也無(wú)從提高。
2.3教學(xué)計(jì)劃與評(píng)價(jià)的不合理。
體育教學(xué)計(jì)劃、評(píng)價(jià)是體育教學(xué)管理的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，體育教學(xué)計(jì)劃、評(píng)價(jià)存在的主要問(wèn)題是以運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為中心，計(jì)劃從學(xué)年、學(xué)期、單元課時(shí)圍繞如何教好運(yùn)動(dòng)技術(shù)來(lái)安排。同時(shí)，體育教學(xué)評(píng)價(jià)也存在著為評(píng)價(jià)而評(píng)價(jià)的做法，把評(píng)價(jià)作為體育教學(xué)的目標(biāo)對(duì)待，在對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)價(jià)中，仍受“技術(shù)技能”教育觀的影響，過(guò)于強(qiáng)調(diào)體能和技術(shù)技能評(píng)定，對(duì)定性評(píng)價(jià)重視不夠。這樣脫離了教學(xué)的主要目標(biāo)而培養(yǎng)出來(lái)的“一專(zhuān)多能”人才，很難滿(mǎn)足社會(huì)的需要。因?yàn)椤靶滦蝿?shì)下的健身行業(yè)，極需要‘多能一專(zhuān)’的人才，而不是‘一專(zhuān)多能’的人才”。
3.高等體育院系健美操學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)。
3.1女大學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)。
在讀大學(xué)以前，很多來(lái)自鎮(zhèn)上和鄉(xiāng)村的同學(xué)都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)健美操，更沒(méi)有上過(guò)健美操課，當(dāng)跨進(jìn)大學(xué)校門(mén)后，看見(jiàn)健美操老師幾乎都是女老師，健美操課也是女生的“專(zhuān)利”，并認(rèn)為“藝術(shù)體操”與“健美操”是同一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只看到了健美操“健、力、美”中美的一面，所以他們認(rèn)為男生跳健美操有損于男子的陽(yáng)剛之氣，會(huì)遭到周?chē)瑢W(xué)與同伴的嘲笑，健美操節(jié)奏快、動(dòng)作多，要求協(xié)調(diào)性好、樂(lè)感好、力量素質(zhì)強(qiáng)，他們擔(dān)心學(xué)不會(huì)丟面子，更怕在女生面前丟面子，有損自身形象，學(xué)的專(zhuān)業(yè)不過(guò)硬，不及女生，更影響畢業(yè)后的就業(yè)。所以，直到現(xiàn)在健美操專(zhuān)業(yè)課仍遭到男生的冷遇。
4.對(duì)策。
4.1在健美操教學(xué)中，我們應(yīng)該擺脫“應(yīng)試教育”的束縛，堅(jiān)持“一切為了每一位學(xué)生發(fā)展”的核心理念，關(guān)注個(gè)體差異，滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。在課程的實(shí)施中，課程知識(shí)結(jié)構(gòu)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣與喜好安排課程，這樣才能吸引學(xué)生的參與，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，改變?cè)凇皯?yīng)試教育”下的被動(dòng)狀態(tài)，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生愿學(xué)、想學(xué)、主動(dòng)學(xué)習(xí)的激情，讓健美操課上的充滿(mǎn)激情。同時(shí)，學(xué)生對(duì)健美操的激情與求知的欲望，可促進(jìn)教師不斷的豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能與不斷的學(xué)習(xí)新的項(xiàng)目，使自己成為社會(huì)需要的“多能一專(zhuān)”型人才，從而促進(jìn)健美操教學(xué)的持續(xù)發(fā)展。
4.2興趣是最好的老師，興趣屬于人的個(gè)性心理特征，是人們從事某種活動(dòng)的`心理傾向。健美操教學(xué)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，必須結(jié)合男女大學(xué)生的生理，心理特征與健美操的特點(diǎn)，做好宣傳，選擇合理的內(nèi)容，采取有效的教學(xué)方法，營(yíng)造良好的的教學(xué)氛圍以及科學(xué)的考試體系，才能夠激發(fā)大學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)興趣，提高大學(xué)生對(duì)健美操知識(shí)、技能和編排能力的掌握，為就業(yè)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
4.3大學(xué)生具有很強(qiáng)的自尊心理，總是希望別人能公正，客觀地評(píng)價(jià)自己，如實(shí)的反映自己的狀態(tài)。教師如能科學(xué)、客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生，就能發(fā)揮評(píng)價(jià)的激勵(lì)功能，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高學(xué)生的積極性，增加學(xué)生對(duì)健美操課的興趣。因此，教學(xué)評(píng)價(jià)必須正確認(rèn)識(shí)教學(xué)評(píng)價(jià)的功能,構(gòu)建科學(xué)的評(píng)價(jià)體系,制訂嚴(yán)格的評(píng)價(jià)方案,明確評(píng)價(jià)的目的,采用合理的評(píng)價(jià)方法,注重學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià),使教學(xué)評(píng)價(jià)真正促進(jìn)健美操教學(xué)質(zhì)量的提高。
4.4增加健美操理論課，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)，在健美操技能教學(xué)中，應(yīng)精心備課，注重教學(xué)模式的新穎，可根據(jù)男生的興趣與特長(zhǎng)，補(bǔ)充搏擊、健身舞、街舞、輕器械操以及男生引以為豪的俯臥撐、仰臥起坐等力量素質(zhì)為教學(xué)內(nèi)容，從而提高男生對(duì)健美操的興趣，讓更多的男生喜愛(ài)并選修健美操課。
5.結(jié)束語(yǔ)。
總之，健美操教學(xué)無(wú)論是以“技術(shù)為本”還是“以學(xué)生興趣為本”，其目的是把健美操教學(xué)能力的培養(yǎng)與提高學(xué)生對(duì)健美操知識(shí)的掌握作為重點(diǎn)，采取有效的教學(xué)方法，選擇合理的教學(xué)內(nèi)容，營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍以及科學(xué)的考試體系，從而促進(jìn)高等體育院系健美操教學(xué)水平的提高，推動(dòng)高等體育院系健美操教學(xué)發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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［3］高林洲.對(duì)普通高校體育教學(xué)評(píng)價(jià)的理論思考［j］.浙江體育科學(xué),.
小學(xué)體育健美操教案篇十八
的意志，才能取得好成績(jī)。
教學(xué)重點(diǎn)： 怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的`意義。
教學(xué)難點(diǎn)： 怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的意義。
教具準(zhǔn)備：掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
教學(xué)內(nèi)容： 鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。
一。 提示新課
1。 談話導(dǎo)入
無(wú)論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí)，還是將來(lái)走向社會(huì)，我們都必須培
養(yǎng)自己堅(jiān)忍不拔，刻苦耐勞，勇于拼搏的堅(jiān)強(qiáng)意志。這樣才能
取得好成績(jī)。
2。 板書(shū)課題
鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志
二。 展開(kāi)學(xué)習(xí)
1。 自學(xué)課文
2。 出示問(wèn)題
（1） 今年奧運(yùn)會(huì)上我國(guó)健兒共拿了多少塊金牌，銀牌，銅牌嗎？
（2） 第一塊金牌是誰(shuí)拿的？
（3） 在體操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等項(xiàng)目中各拿幾塊？
（4） 他們奪得金牌容易嗎？靠的是什么？我們小學(xué)生要怎樣？
3。 討論
4。 老師板書(shū)
依靠： “長(zhǎng)期刻苦” “頑強(qiáng)拼搏” “堅(jiān)強(qiáng)的意志”
從?。?遠(yuǎn)大理想， 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
三。 教學(xué)小結(jié)：
“長(zhǎng)期刻苦” “頑強(qiáng)拼搏” “堅(jiān)強(qiáng)的意志”，遠(yuǎn)大理想， 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
四。 作業(yè)：在日常生活中，可從哪些方面鍛煉自己的意志？
小學(xué)體育健美操教案篇十九
學(xué)生能正確的做出跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作。
通過(guò)起跳過(guò)桿練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。
培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。
助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術(shù)。
助跑與起跳街接技術(shù)，擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。
（一）開(kāi)始部分
課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎？哪一過(guò)桿技術(shù)中最早采用和最簡(jiǎn)易？
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊。
（二）準(zhǔn)備部分
1、森林運(yùn)動(dòng)會(huì)
方法：教師帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場(chǎng)成兩路縱隊(duì)慢跑，跑的時(shí)候教師隨即說(shuō)出一種動(dòng)物學(xué)生模仿動(dòng)物走路的樣子。
組織教學(xué)：將學(xué)生分為兩路縱隊(duì)，游戲過(guò)程及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：注意力集中，聽(tīng)清教師的口令。
2、配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
（三）基本部分
1、側(cè)面示范
提問(wèn)：助跑路線是什么？哪只腿先落地？
學(xué)生回答：側(cè)面直線助跑，擺動(dòng)腿先落地。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。
要求：積極思考回答。
2、講解
動(dòng)作要點(diǎn)：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步；助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳；起跳以腳跟先著地、快速過(guò)渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺；過(guò)桿時(shí)上體前傾，擺動(dòng)腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍?xún)?nèi)旋，積極下壓；過(guò)桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過(guò)桿；擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
3、練習(xí)
（1）原地或行進(jìn)間的`擺腿練習(xí)
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)依次向前進(jìn)行擺腿練習(xí)。
要求：腿盡量抬高。
（2）上一步起跳，跨越式過(guò)桿練習(xí)
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)均有一個(gè)橫桿練習(xí)，每隊(duì)之間相距3米。
要求：按照順序跳躍，注意安全。
（3）上三步起跳，跨越式過(guò)桿練習(xí)
組織教學(xué)：同上。同時(shí)需注意左腳起跳的學(xué)生先練習(xí)，右腳起跳后練習(xí)。
要求：體會(huì)三步節(jié)奏。
易犯錯(cuò)誤：跳起后沖落橫桿。
糾正方法：反復(fù)做3~5步助跑起跳后用擺動(dòng)腿腳尖觸懸垂物的練習(xí)，體會(huì)助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺(jué)。
（4）慢速助跑6—8步，跨越式過(guò)低桿練習(xí)
組織教學(xué)：同上。
要求：動(dòng)作要盡量標(biāo)準(zhǔn)。
（5）快速跑助跑6—8步，跨越式過(guò)桿練習(xí)
要求：助跑速度要快，落地注意緩沖。
易犯錯(cuò)誤：騰空過(guò)桿時(shí)坐桿或過(guò)桿后髖碰桿。
糾正方法：提示擺動(dòng)腿過(guò)桿后，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，上體轉(zhuǎn)向橫桿。
4、優(yōu)生展示
組織教學(xué)：每個(gè)小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)行動(dòng)作展示。
要求：其他同學(xué)認(rèn)真觀察，并在所有同學(xué)展示后作出評(píng)價(jià)。
（四）結(jié)束部分（5分鐘）
1、放松活動(dòng)—深呼吸放松法。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形，在教師的口令下進(jìn)行深呼吸的放松練習(xí)。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
跳高架4個(gè)、橫桿4根、墊子4塊、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
小學(xué)體育健美操教案篇二十
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，按照水平二課程目標(biāo)要求，貫徹快樂(lè)健身，主動(dòng)發(fā)展的'教學(xué)理念增進(jìn)學(xué)生的身心健康，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，啟發(fā)學(xué)生思維，提高自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識(shí)和合作精神，通過(guò)小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，讓學(xué)生在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)“玩中學(xué)、玩中練”，在主動(dòng)探究中了解投擲的要領(lǐng)，掌握投擲的正確動(dòng)作，同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)投擲活動(dòng)的良好興趣。
投擲項(xiàng)目是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，是人體的基本活動(dòng)能力之一。這一內(nèi)容是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項(xiàng)目之一，原地投擲動(dòng)作，教材編寫(xiě)過(guò)程是由淺入深，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜。通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展，同時(shí)也為今后學(xué)習(xí)其它的投擲項(xiàng)目奠定基礎(chǔ)；為進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。
本學(xué)段學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，激發(fā)學(xué)生興趣，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
1、學(xué)習(xí)原地側(cè)向擲壘球，增強(qiáng)上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調(diào)能力，幫助學(xué)生形成正確的動(dòng)力定型，加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。
2、能以飽滿(mǎn)的情緒積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)，能和同伴交流自己的學(xué)習(xí)感受，并能在活動(dòng)中感受到快樂(lè)。
3、培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和良好的合作意識(shí)。
本課采用：直觀法，講解法，分解法，比賽法，激勵(lì)法，評(píng)價(jià)法。
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)用力。
由于現(xiàn)在各項(xiàng)比賽較多，這樣對(duì)于學(xué)生的要求同時(shí)也變的更高了，為了更好的跟上時(shí)代步伐，現(xiàn)在體育課教學(xué)模式也在改變，小學(xué)的體育課一般以游戲活動(dòng)為主，在游戲中體驗(yàn)樂(lè)趣、發(fā)展素質(zhì)、掌握技術(shù)動(dòng)作。但是本節(jié)課的教學(xué)方式也比較競(jìng)技化，以游戲方式提高所學(xué)內(nèi)容。通過(guò)本課的教學(xué)，發(fā)現(xiàn)了許多不足之處，很多細(xì)節(jié)考慮不夠周到，在學(xué)生的調(diào)度方面也有待加強(qiáng)。
小學(xué)體育健美操教案篇二十一
1、復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作，進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)掌握合作墊球動(dòng)作及準(zhǔn)備姿勢(shì)。
3、提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對(duì)小排球的'興趣。
教師活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，集體報(bào)數(shù)。
2、師生問(wèn)好，宣布課內(nèi)容。
3、小游戲：抓俘虜。
a男女分兩組進(jìn)行游戲，各隊(duì)分兩排面對(duì)面站立。
b用排球投擲對(duì)方隊(duì)員，必須在規(guī)定的范圍內(nèi)。
c集合統(tǒng)計(jì)成績(jī)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生快速安靜整隊(duì)。
2、認(rèn)真聽(tīng)清課的內(nèi)容。
3、聽(tīng)清游戲規(guī)則積極進(jìn)行游戲。
4、分組游戲，統(tǒng)計(jì)成績(jī)。
組織：
教師活動(dòng)：
1、復(fù)習(xí)墊球，練習(xí)時(shí)可以采用自墊、對(duì)墻墊等方法。
2、集合圍圈站立，講解示范一人拋球，一人墊球動(dòng)作。
（教師提示墊球時(shí)手和腳的動(dòng)作：手下插，腳屈膝蹬腿，提踵）。
3、教師組織學(xué)生徒手練習(xí)點(diǎn)球動(dòng)作。
4、組織學(xué)生男女分兩組，面對(duì)面不間斷練習(xí)20個(gè)，共三次。
5、請(qǐng)學(xué)生示范，教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作。
6、組織學(xué)生連續(xù)對(duì)墊球比賽，看哪一組墊的最多，如果球落地必須重新來(lái)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生有序拿球，分散練習(xí)。
2、集合認(rèn)真認(rèn)真看師示范。
3、學(xué)生徒手跟師練習(xí)。
4、兩人一球相距3米，面對(duì)面練習(xí)。
5、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作，學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。
6、集合評(píng)比，請(qǐng)墊得多的兩組學(xué)生示范。
教師活動(dòng)：
2、四人一組繼續(xù)游戲。
3、四路中隊(duì)進(jìn)行游戲。
4、放松：校園集體舞。
a學(xué)生圍成兩圈，男生內(nèi)，女生外。
5、師生再見(jiàn)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、聽(tīng)清游戲方法。
2、兩人一組嘗試游戲。
3、四人夾球進(jìn)行游戲，后面學(xué)生雙手打在前面學(xué)生肩上。
4、排成四組進(jìn)行游戲，學(xué)生只能用走的形式完成。
5、學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)跳集體舞。
6、學(xué)生整理器材。
組織：
場(chǎng)地器材：
課后小結(jié)：
小學(xué)體育健美操教案篇二十二
在刻苦的鍛煉過(guò)程中掌握技能.
長(zhǎng)繩短繩
一、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣教
師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。2.組織齊步走的隊(duì)列練習(xí)3.組織反口令練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí)2.完成反口令的隊(duì)列練習(xí)
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)
難點(diǎn)：在練習(xí)的過(guò)程中能很好的銜接
學(xué)生活動(dòng)：
認(rèn)真的完成長(zhǎng)繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力
2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)
3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動(dòng)作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)5.爭(zhēng)取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績(jī)。
三、組織方法、提高機(jī)體的能力
教師活動(dòng)：教師提出放松的要求組織放松
學(xué)生活動(dòng)：盡情的放松機(jī)體
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