心得體會(huì)是一種思考自己成長(zhǎng)和進(jìn)步的方式。5.寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以借鑒一些優(yōu)秀的范文，但要把握好借鑒和原創(chuàng)的度。小編為大家整理了一些精彩的心得體會(huì)，供大家參考和學(xué)習(xí)。
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇一
看似日常簡(jiǎn)單的早出晚歸、工作學(xué)習(xí)、打鬧嬉戲，不經(jīng)意間，卻已經(jīng)在附二院康復(fù)科待了一個(gè)多月。作為從學(xué)?？缛肷鐣?huì)的第一步和將所學(xué)理論知識(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合的開(kāi)始，這個(gè)月注定是慌亂、忙碌、迷茫、不知所措?yún)s又飛速成長(zhǎng)的階段。
這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的過(guò)程。
剛開(kāi)始跟著自己的帶教老師去做病人，首先要去了解自己老師的病人，在看病歷過(guò)程中，會(huì)遇到一些自己不熟悉的疾病、評(píng)定量表、概念等，這便會(huì)記下來(lái)，然后回去自己翻書(shū)了解并記憶。有時(shí)，帶教老師還會(huì)在做病人途中提問(wèn)，不僅可以將會(huì)的知識(shí)加深記憶而且還可以填補(bǔ)自己的空白。老師們還會(huì)常常組織講課，講解常見(jiàn)的疾病，常用的手法等，這使我們的基礎(chǔ)知識(shí)掌握的更加牢固。
這段時(shí)間的`學(xué)習(xí)，是一個(gè)提升能力的階段。
通過(guò)自己對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)與老師的教導(dǎo)，自己開(kāi)始慢慢的接觸病人，老師在給病人做訓(xùn)練的過(guò)程中，會(huì)一邊講解一邊示范操作，并且教會(huì)我們訓(xùn)治療要個(gè)體化，這使我從一開(kāi)始的畏首畏尾到現(xiàn)在可以自信的給病人做訓(xùn)練做評(píng)定，在動(dòng)手能力上提高了很多。對(duì)知識(shí)的掌握也不再是書(shū)本式的死記硬背，而是動(dòng)手操作來(lái)掌握。
這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，也是一個(gè)取長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
所有的老師都有扎實(shí)的理論知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，并且各有各擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，這使我可以全方面的學(xué)習(xí)。我的帶教老師江老師具有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)，在他那里總能簡(jiǎn)單明了的了解到一個(gè)疾病的本質(zhì)，而且總會(huì)從他那里學(xué)到對(duì)一個(gè)問(wèn)題或治療方法新的思考。“關(guān)松小王子”鄭老師，從他那里學(xué)到了許多關(guān)節(jié)松動(dòng)的手法和一些小技巧，還有李老師的功能性貼扎技術(shù)，孟老師的整脊技術(shù)……對(duì)于同一個(gè)問(wèn)題，不同的老師會(huì)有不同的治療方法，這不僅讓我學(xué)會(huì)了不同的治療方式還促使我對(duì)疾病治療手法的進(jìn)行思考與創(chuàng)新。
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇二
在這個(gè)火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。
暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是我校大學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。
暑假假一放，經(jīng)過(guò)一番準(zhǔn)備，我便來(lái)到臺(tái)州臨海的杜橋開(kāi)始了一種全新的生活——社會(huì)實(shí)踐。我的實(shí)踐時(shí)間從7月17日到7月31日。作為一名大一學(xué)生，就快要步入社會(huì)的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實(shí)踐，在這之前我是一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有。雖說(shuō)只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，從早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活動(dòng)在開(kāi)展著，對(duì)留守兒童進(jìn)行義務(wù)家教，進(jìn)小區(qū)和街道收集廢品，賣(mài)到廢品回收站，用籌集的錢(qián)購(gòu)買(mǎi)書(shū)簽，在書(shū)簽上寫(xiě)關(guān)于關(guān)愛(ài)留守兒童的標(biāo)語(yǔ)，在街心公園設(shè)點(diǎn)，拉橫幅，標(biāo)注“攜手關(guān)愛(ài)留守兒童”，邀路人簽名，發(fā)放寫(xiě)有關(guān)于關(guān)愛(ài)留守兒童標(biāo)語(yǔ)的書(shū)簽。進(jìn)行全民總動(dòng)員的游戲，從培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)合作精神、信任他人、學(xué)會(huì)獨(dú)立、互相幫助等幾個(gè)方面設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容。
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。這次實(shí)踐后才能深刻體會(huì)這句話(huà)的含義。除了計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少。剛開(kāi)始去的時(shí)候，還真有點(diǎn)不習(xí)慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開(kāi)放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。近一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)在三高中度過(guò)了一個(gè)月的時(shí)間，有歡笑，有淚水，在過(guò)了3年沉寂的大學(xué)生活后，我的生活多了一些改變，在這里，我每天過(guò)著朝五晚九的生活，雖然很累，但很充實(shí)，很滿(mǎn)足。
在這里我接觸時(shí)間最長(zhǎng)的人莫過(guò)于我的學(xué)生了，每每談起他們，我就有很多話(huà)要說(shuō)。一個(gè)月的時(shí)間把我和同學(xué)們之間最初的師生關(guān)系變成了朋友關(guān)系，我與每位同學(xué)都進(jìn)行過(guò)交談并且能馬上叫出他們的名字。由最初的惜字如金變成了現(xiàn)在的無(wú)話(huà)不談，每每都會(huì)被他們逗的哈哈大笑。
9月1號(hào)，我參加了xx三高的開(kāi)學(xué)典禮，內(nèi)容跟每年的開(kāi)學(xué)典禮基本一樣，但最大的不同是參加的身份變了，我不再是搬著板凳跑去操場(chǎng)的學(xué)生，而是以一個(gè)老師的身份坐在那里，意義不一樣。
來(lái)到這，還有一個(gè)不同的是每周一都要參加升旗儀式，一直都覺(jué)得升國(guó)旗是一項(xiàng)莊嚴(yán)地事情，每次都很享受那個(gè)過(guò)程，看著自己國(guó)家的國(guó)旗升起，每次都覺(jué)得很驕傲，自豪。
最近一直都在忙著十一國(guó)慶晚會(huì)和月底運(yùn)動(dòng)會(huì)的事情，第一次接受這樣的工作，工作中碰到了好多問(wèn)題，每次都覺(jué)得好難，好想放棄，但看到我們班的孩子們，我又不忍心，于是告訴自己堅(jiān)持下去，正是因?yàn)樗麄?，我有了解決問(wèn)題的動(dòng)力，可能結(jié)果并不是我想要的，但我至少努力過(guò)。
最近由于班級(jí)里有打仗的情況，也跟著指導(dǎo)老師學(xué)著怎么樣處理這方面的問(wèn)題。
除了在班級(jí)管理上的進(jìn)步，我也跟著指導(dǎo)老師聽(tīng)了一個(gè)月的英語(yǔ)課，還聽(tīng)了10節(jié)其他老師的公開(kāi)課，每節(jié)課都不落，只要有機(jī)會(huì)我就要去聽(tīng)，多聽(tīng)老師講課，并自己思考，如果我是站在前面的老師，我該怎么講，我怎么能講的讓同學(xué)們都聽(tīng)懂，我認(rèn)真揣摩指導(dǎo)教師的每個(gè)教學(xué)細(xì)節(jié)，并用積累本記錄下來(lái)，努力學(xué)習(xí)。
這一個(gè)月用充實(shí)、刺激形容一點(diǎn)也不為過(guò)。我很滿(mǎn)足這里的生活，并且很期待接下來(lái)的日子，不管艱苦還是高興，我都很期待，很期待接下來(lái)的驚喜和挑戰(zhàn)。馬上就要召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，祝愿我的班級(jí)可以取得好成績(jī)呦。
我于8月12號(hào)從西安坐火車(chē)于13號(hào)懷著復(fù)雜的心情來(lái)到唐山，14號(hào)正式在唐山冀東樂(lè)業(yè)維修車(chē)間實(shí)習(xí)。初到這里，這邊飲食習(xí)慣跟西安差別比較大，住宿條件也不太理想，心中多少有點(diǎn)失落感。但我也做好了心理準(zhǔn)備，畢竟我來(lái)這邊不是為了旅游玩耍，是來(lái)實(shí)習(xí)學(xué)東西，條件越是艱苦，就越發(fā)要好好實(shí)習(xí)，好好學(xué)東西，不然對(duì)不起自己大老遠(yuǎn)的辛苦的跑過(guò)來(lái)，也對(duì)不起公司的栽培。所以在這邊我沒(méi)有載聲怨道，而是默默無(wú)聞的向這邊的師傅們學(xué)習(xí)。所以工作熱情高漲、積極性很高，為能夠多學(xué)點(diǎn)東西工作也更勤奮。這邊維修師傅人也挺好的，對(duì)我也比較照顧，對(duì)此我表示感謝。
來(lái)唐山至今已有一個(gè)來(lái)月了，再苦再累都熬過(guò)來(lái)了，通過(guò)一個(gè)多月的實(shí)習(xí)在這邊學(xué)到了太多太多東西，使我受益匪淺。剛來(lái)這邊車(chē)間里面工作流程跟我在西安工作單位差別比較大，而且從西安來(lái)這邊的師傅工作經(jīng)驗(yàn)都非常豐富，而我工作經(jīng)驗(yàn)比較短，唯一的優(yōu)點(diǎn)就是理論知識(shí)比他們豐富，所以剛來(lái)這邊的時(shí)候壓力比較大。
但是來(lái)了這長(zhǎng)時(shí)間這種壓力漸漸的減輕許多，因?yàn)閬?lái)了這長(zhǎng)時(shí)間學(xué)的東西實(shí)在太多，對(duì)奧迪車(chē)輛的維修流程漸漸的了解和接受。對(duì)奧迪車(chē)輛的常見(jiàn)維修保養(yǎng)也基本了解，所以回西安工作我也不會(huì)因此手忙腳亂。所以來(lái)唐山冀東樂(lè)業(yè)實(shí)習(xí)收獲是極大的，付出是值得的。在此我把我在唐山冀東樂(lè)業(yè)實(shí)習(xí)心得和體會(huì)和大家一起分享。
首先，這一個(gè)來(lái)月的實(shí)習(xí)讓我對(duì)奧迪4s店特別是冀東樂(lè)業(yè)維修車(chē)間工作流程大致了解熟悉了，特別是從維修車(chē)輛進(jìn)入維修工位開(kāi)始、經(jīng)過(guò)車(chē)輛內(nèi)外和底盤(pán)檢查、常規(guī)保養(yǎng)維修操作流程、領(lǐng)料流程、打保養(yǎng)表、填寫(xiě)保養(yǎng)表、填寫(xiě)診斷報(bào)告書(shū)以及交前臺(tái)跟前臺(tái)溝通流程、直至最后交質(zhì)檢驗(yàn)車(chē)整個(gè)流程有了一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)和了解。對(duì)整個(gè)車(chē)間的日常運(yùn)作流程也大致能夠了解。
之前我在西安工作4s店跟這邊的工作流程模式區(qū)別很大，現(xiàn)在對(duì)冀東樂(lè)業(yè)這種工作流程已經(jīng)深入我心。還有對(duì)奧迪車(chē)系有了更全面的認(rèn)識(shí)和了解，之前對(duì)奧迪車(chē)系也知道但只是一點(diǎn)皮毛，現(xiàn)在對(duì)奧迪車(chē)系的了解更加全面，從奧迪a4、a4l、a6、a6l、a8、q7、以及新款?yuàn)W迪a5的認(rèn)識(shí)更加深刻，對(duì)這些車(chē)系的儀表使用、mmi使用更加熟悉，以及對(duì)這些車(chē)系的維修保養(yǎng)也更加了解，這些車(chē)系維修保養(yǎng)相同和不同之處認(rèn)識(shí)也更加全面，比如老款a6清洗噴油嘴跟其他車(chē)系不一樣，因?yàn)槔峡頰6燃油系統(tǒng)有個(gè)回油管，所以清洗噴油嘴的時(shí)候必須拿一個(gè)卡子把回油管卡住，不讓清洗液回流，記得有一次師傅沒(méi)有把回油管卡死，結(jié)果幾秒鐘時(shí)間清洗液全部流回油箱了。
還有奧迪a6l2.8清洗噴油嘴也很特別，別的車(chē)系清洗噴油嘴在發(fā)動(dòng)機(jī)里面把進(jìn)油管接好就行，而這款車(chē)清洗噴油嘴須在底盤(pán)下面跟汽油濾芯進(jìn)油管接口接在一起清洗。還有對(duì)于奧迪車(chē)系每款車(chē)機(jī)油加入量也有一個(gè)大致的了解，對(duì)于四缸發(fā)動(dòng)機(jī)老款加入量不到4升、新款發(fā)動(dòng)機(jī)4升多一點(diǎn)，對(duì)于六缸發(fā)動(dòng)機(jī)一般都是6.5升左右。
還有不同車(chē)系加入的機(jī)油也不一樣，對(duì)于進(jìn)口車(chē)奧迪a8、q7加的是高檔機(jī)油金嘉護(hù)機(jī)油，記得有次去庫(kù)房給奧迪a8打料，庫(kù)房人把機(jī)油給錯(cuò)了，給的是奧迪原裝機(jī)油，結(jié)果可想而知，我把機(jī)油給加錯(cuò)了。對(duì)于這種錯(cuò)誤今后我一輩子都不會(huì)再犯。
其次通過(guò)這一個(gè)來(lái)月的實(shí)習(xí)使我的思想感悟極深，使我的工作態(tài)度更加端正、提高了我今后工作的責(zé)任心，對(duì)我今后的職業(yè)生涯規(guī)劃有及其重要的影響。在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期內(nèi)我也犯過(guò)不少小錯(cuò)誤，比如加機(jī)油有幾次加多了、觀擦不夠仔細(xì)誤導(dǎo)師傅工作，現(xiàn)在想起這些錯(cuò)誤簡(jiǎn)直不可思議、不相信自己會(huì)犯如此低級(jí)的錯(cuò)誤，有時(shí)候這些小錯(cuò)誤會(huì)給我這天的工作帶來(lái)非常不愉快的影響?，F(xiàn)在想想其實(shí)人都有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，犯錯(cuò)誤不要緊，關(guān)鍵是遇到錯(cuò)誤要不斷的進(jìn)行自我反省，為什么會(huì)發(fā)生那樣的錯(cuò)誤，怎樣才能避免發(fā)生那樣的錯(cuò)誤，做到杜絕老錯(cuò)誤，盡量避免新的錯(cuò)誤的發(fā)生。記得我這組吳師傅給了我一句很經(jīng)典的評(píng)價(jià)：“你用心去觀察去學(xué)習(xí)了，但是觀察的還不夠仔細(xì)不夠?qū)Ｒ弧薄?/p>
這句話(huà)對(duì)我來(lái)刻苦銘心，時(shí)常在我腦海里蕩漾，想想這一個(gè)來(lái)月犯的錯(cuò)誤都可以用這句話(huà)來(lái)總結(jié)了。這句話(huà)對(duì)我以后的工作包括我回西安工作都將產(chǎn)生重大的影響，它就想一個(gè)警鐘隨時(shí)提醒我無(wú)論以后何時(shí)何地任何工作都要做到用心、仔細(xì)、專(zhuān)一的.去工作才能把工作做好，特別是汽車(chē)維修，作為一個(gè)技術(shù)崗位，由于其崗位的特殊性、給人感覺(jué)又臟又累，甚至在某些人眼里是很“低卑的工作”，所以要求從事該工作者還要有不怕苦不怕累的品質(zhì)，以該工作為榮。我雖是一名大學(xué)生，我記得教育部部長(zhǎng)周濟(jì)說(shuō)過(guò)一句話(huà)“今后的大學(xué)生要把自己定位為普通的勞動(dòng)者”。
我一直把自己定位為普通的勞動(dòng)者，尊重該崗位，工作沒(méi)有貴賤之分，之前我這種信念不是太強(qiáng)烈，有點(diǎn)輕視汽車(chē)維修工作，認(rèn)為沒(méi)什么了不起的，只是換件，技術(shù)含量不是太高，可來(lái)這之后我出現(xiàn)我許多低級(jí)的錯(cuò)誤才知道想把汽車(chē)維修干好不容易，用一句話(huà)形容最恰當(dāng)不過(guò)了“看起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)難”，只有把平凡的工作做好才是不平凡。說(shuō)到這里我得向冀東樂(lè)業(yè)維修車(chē)間里面的師傅學(xué)習(xí)，想當(dāng)初他們能夠達(dá)到現(xiàn)在的水平他們付出了很多很多，學(xué)習(xí)他們那種對(duì)待工作認(rèn)真謹(jǐn)慎的態(tài)度。
幸慶的是我現(xiàn)在明白這個(gè)道理，其實(shí)應(yīng)該這樣說(shuō)，之前我也明白這個(gè)道理，只是現(xiàn)在用教訓(xùn)明白的更加深刻。所以以后回西安龐大樂(lè)業(yè)工作我得吸取教訓(xùn)，對(duì)于任何簡(jiǎn)單的工作都得以認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待，做到心無(wú)雜念，戒驕戒躁。這樣才能把簡(jiǎn)單的工作做好，接著師傅領(lǐng)導(dǎo)都放心把復(fù)雜的工作交給我，我的工作能力才能不斷得到提高。
實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲
本人于2013年7月10日來(lái)到東莞長(zhǎng)發(fā)光電科技有限公司開(kāi)始了為期20天的暑期認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)。最后由于該企業(yè)設(shè)備的維修以及車(chē)間的裝修，本次實(shí)習(xí)被提前至7月29日結(jié)束返校。雖然只有短短的20天時(shí)間，但是在這段時(shí)間里，在企業(yè)導(dǎo)師、員工師傅的耐心指導(dǎo)和自己的虛心學(xué)習(xí)下，對(duì)于一些平常的理論知識(shí)終于有了一定的感性認(rèn)識(shí)，這對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助。下面是我此次實(shí)習(xí)總的心得體會(huì)，希望給師弟師妹們一些啟發(fā)。
在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我每天都有很多新的體會(huì)，新的想法，我下來(lái)主要有以下幾點(diǎn)：
1.上學(xué)與上班的區(qū)別
上學(xué)的時(shí)候，自由支配的時(shí)間很充裕，可以適時(shí)偷懶、放松、外出等;上班的時(shí)候，每天都有要完成的任務(wù)，同時(shí)有一種責(zé)任抗在肩上，即使沒(méi)任務(wù)也要到點(diǎn)才能下班。上學(xué)的時(shí)候可以很有個(gè)性，但上班就必須要融入企業(yè)、融入社會(huì)的文化氛圍中，否則很快就會(huì)被淘汰。上學(xué)的時(shí)候很自信，覺(jué)得自己將來(lái)能干一番事業(yè);上班了，才覺(jué)得自己需要學(xué)習(xí)的東西太多了。在學(xué)校，直來(lái)直往，犯點(diǎn)錯(cuò)誤只會(huì)受點(diǎn)教訓(xùn);出來(lái)社會(huì)，犯錯(cuò)會(huì)比錯(cuò)誤本身要承受更大的責(zé)任，所以必須少說(shuō)話(huà)，多辦事。上了班才知道什么叫做現(xiàn)實(shí)，上了班才知道什么叫做生活的艱辛。所以總結(jié)下來(lái)，個(gè)人覺(jué)得能作為一名大學(xué)生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學(xué)生活，讓大學(xué)生涯充實(shí)無(wú)憾。
2.適應(yīng)
從學(xué)校走到社會(huì)，環(huán)境、人群、責(zé)任都一下子發(fā)生了變化。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)確實(shí)要做到盡快轉(zhuǎn)換角色，去適應(yīng)急速的工作時(shí)間和節(jié)奏，不然很有可能會(huì)影響你在工作上的狀態(tài)。
3.堅(jiān)持大三暑期實(shí)習(xí)心得體會(huì)
我們不管到哪家公司，一開(kāi)始都不會(huì)立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長(zhǎng)的要幾周，在這段時(shí)間里很有可能會(huì)產(chǎn)生厭倦或乏味無(wú)聊的感覺(jué)，便產(chǎn)生離開(kāi)的想法，在這個(gè)時(shí)候一定要堅(jiān)持，輕易放棄只會(huì)一直惡性循環(huán)，更不用提什么晉升了。
4.多做事，少說(shuō)話(huà)
我們到企業(yè)工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度認(rèn)真了，工作就不會(huì)乏味，學(xué)習(xí)和工作也就事半功倍。我覺(jué)得作為一名社會(huì)工作者，需要懷有多聽(tīng)、多看、多想、多做、多請(qǐng)教、少說(shuō)話(huà)這一“五多一少的”態(tài)度。工作如此，為人處事也是如此。
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇三
b型超聲檢查，俗稱(chēng)“b超”，是患者在就診時(shí)經(jīng)常接觸到的醫(yī)療檢查項(xiàng)目。廣泛用于肝、膽、脾、胰腺、腎臟、膀胱、婦產(chǎn)科等方面疾病的診斷。
內(nèi)容：醫(yī)院b超室實(shí)習(xí)，出病人報(bào)告。
收獲體會(huì)：通過(guò)觀察，體會(huì)有二。
一、作為一名醫(yī)務(wù)工作者，就要對(duì)自己的病人認(rèn)真負(fù)責(zé);同時(shí)作為一名服務(wù)工作者，對(duì)自己的病人態(tài)度要親切，語(yǔ)氣要和藹。要根據(jù)患者的心理承受能力適當(dāng)講解病情。
二、前來(lái)體檢的大都工作的中堅(jiān)力量，在體力腦力雙重壓力的考驗(yàn)下，很大一部分患上了輕重不等的疾病(如脂肪肝，肝硬化等)。這是勞累和不規(guī)則飲食等造成的直接后果，此等問(wèn)題不容忽視，需得到廣泛注意。
一天的病人很多，但主治醫(yī)師對(duì)每一位來(lái)者均表現(xiàn)出巨大的耐心認(rèn)真檢查，需要病人配合的簡(jiǎn)單動(dòng)作在主治醫(yī)師平和的話(huà)語(yǔ)中都能順利完成。但就醫(yī)生本身而言，所有的動(dòng)作對(duì)他們自己都會(huì)造成很大的體力指出。這就是我所看到令人感動(dòng)的醫(yī)務(wù)工作者的職責(zé)和義務(wù)。
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇四
暑假，我在陽(yáng)朔人民醫(yī)院開(kāi)始了為期2個(gè)星期的內(nèi)科護(hù)理的踐習(xí)生活。在這里我學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，踐習(xí)開(kāi)始第一天，我是打掃下周?chē)男l(wèi)生，有空就站在工作護(hù)士的旁邊看他們幫病人打針的方式和技巧，趁她們休息的時(shí)候問(wèn)他們一些基本的問(wèn)題，學(xué)習(xí)最基本的常識(shí)和注意事項(xiàng)。
踐習(xí)一天，有一個(gè)帶教的老師帶我，我就一直跟在帶教老師的后面，不放過(guò)老師的每一個(gè)操作細(xì)節(jié)，已發(fā)生差錯(cuò)的環(huán)節(jié)，老師總是不厭其煩的強(qiáng)調(diào)和做很多示范，我就在旁邊細(xì)細(xì)的做筆記，遇到不懂的就問(wèn)老師，老師都會(huì)耐心的細(xì)細(xì)解答。慢慢的我開(kāi)始嘗試操作，老師在旁邊看著我，看我有沒(méi)有注意每一個(gè)環(huán)節(jié)，讓我安心地去操作，給我一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)。
在踐習(xí)的日子里，我了解到了治療病人的一般過(guò)程，觀察病人病容，測(cè)量血壓，血糖，認(rèn)真寫(xiě)好病例，以及嚴(yán)格的無(wú)菌操作，根據(jù)自己平時(shí)課堂上學(xué)到的，還有在實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到的，還有帶教老師的細(xì)心指導(dǎo)，加深了自己的記憶。
在踐習(xí)當(dāng)中我意識(shí)到要做一名護(hù)士很不容易，一名合格優(yōu)秀，具備有良好素質(zhì)的護(hù)士更不容易。護(hù)士具有良好的素質(zhì)顯得越來(lái)越重要，不但要良好的心理方面，專(zhuān)業(yè)技術(shù)方面，職業(yè)道德方面，身體方面的素質(zhì)，還要有文化儀表方面的素質(zhì)。
現(xiàn)在我明白：“在大學(xué)學(xué)的不是知識(shí)，學(xué)的自學(xué)的能力?！边@句話(huà)的含義了。
在這2個(gè)星期里，我也體會(huì)到了實(shí)踐的快樂(lè)，同時(shí)也感到了所學(xué)知識(shí)的不足，在以后的日子里必須繼續(xù)更加努力學(xué)習(xí)，學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，全面發(fā)展自己，在實(shí)踐中長(zhǎng)知識(shí)求發(fā)展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對(duì)更多的問(wèn)題，將承擔(dān)更大的責(zé)任，并在其中更加成熟和真正走入社會(huì)。而這次社會(huì)實(shí)踐，就算是我走向社會(huì)的第一步吧。
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇五
我們來(lái)到槐陽(yáng)已經(jīng)有一月有余，受到過(guò)許多老師的照顧，其中也包括兩位名師，我們倍感榮幸能接受他們的聽(tīng)課評(píng)課，在這過(guò)程中他們給了我們?cè)S多寶貴的意見(jiàn)。
本周兩位名師聽(tīng)了兩個(gè)小組成員的課，他們兩位有自己的優(yōu)點(diǎn)，也有自己的不足之處，名師都一一指出，一針見(jiàn)血，給我們教學(xué)上帶來(lái)許多實(shí)際的教學(xué)指導(dǎo)。
第一點(diǎn)，在上課時(shí)自己應(yīng)該先克服緊張的心理，而這緊張的心情大部分的因素都應(yīng)該是來(lái)自于對(duì)教材的不熟悉，所以在備課的時(shí)候必須要好好的研讀教材，把教材涉及到的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都應(yīng)該備到，并且要盡可能多的去設(shè)想學(xué)生能夠遇到的每一個(gè)問(wèn)題。當(dāng)學(xué)生提出問(wèn)題時(shí)，如果是自己不會(huì)的，不確定的，不要草率的給出自己不認(rèn)為正確的答案，可以留作課后思考題，或者說(shuō)下節(jié)課再討論，這樣更有利于自己與學(xué)生之間的交流。
第二點(diǎn)，在上課時(shí)要善于把問(wèn)題拋給學(xué)生，讓學(xué)生自己去解決問(wèn)題，在解決問(wèn)題的過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的能力，在這個(gè)過(guò)程中學(xué)生也會(huì)逐漸的養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并且會(huì)激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，積極的探索未知的知識(shí)。而且在提出問(wèn)題的過(guò)程中，要看自己的問(wèn)題與本節(jié)課的內(nèi)容相符程度，這屬于問(wèn)題串教學(xué)方法，學(xué)生帶著任務(wù)去學(xué)習(xí)本節(jié)課的知識(shí)內(nèi)容，有目的的學(xué)習(xí)。
第三點(diǎn)，學(xué)生其實(shí)非常希望自己與老師能夠交流，可是自己好像給學(xué)生帶來(lái)了一種距離感，與學(xué)生的互動(dòng)較少，因此，在課下或者課上都要與學(xué)生多交流，關(guān)注他們學(xué)習(xí)的同時(shí)也要關(guān)注他們的生活以及他們的情緒，給他們一種親切感，這樣他們才會(huì)聽(tīng)你的課，上課才不會(huì)搗亂。
第四點(diǎn)，上課也要像開(kāi)一個(gè)隆重的晚會(huì)一樣，要有儀式感。比如說(shuō)最簡(jiǎn)單的上課喊起立，這個(gè)環(huán)節(jié)看似并不重要，其實(shí)是在向?qū)W生發(fā)出信號(hào)，告訴他自己要上課了，這也是對(duì)課堂，對(duì)老師的一種尊重。
第五點(diǎn)，上課一定要維持好紀(jì)律，如果沒(méi)有紀(jì)律來(lái)保障，那么即使你的課講得再好，學(xué)生也不一定能學(xué)會(huì)，并且對(duì)于課堂上的任務(wù)一定要有檢查，以免學(xué)生渾水摸魚(yú)。
最后，對(duì)于自己不是特別熟悉的知識(shí)或者少有接觸的領(lǐng)域，自己應(yīng)該下更大的功夫去把它解決，相信自己有無(wú)限種可能，不止只是滿(mǎn)足與當(dāng)前，只一直接受一種挑戰(zhàn)，然后慢慢歸于平淡，生活不止一種顏色，發(fā)現(xiàn)自己，感謝每一個(gè)經(jīng)歷，不斷前行。加油吧，每一位未來(lái)的人民教師！
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇六
今天是特殊而緊張的一天，迎了國(guó)際上第xx個(gè)婦女節(jié)，同時(shí)也迎了張青梅老師和王多燕老師校進(jìn)行指導(dǎo)，也是我自己人生第一節(jié)公開(kāi)進(jìn)行的日子。不知不覺(jué)中離我葫中實(shí)習(xí)已幾多時(shí)日，這段日子我一直都在授方面不斷的向前輩請(qǐng)教，不斷的在進(jìn)行自我反省和自我總結(jié)，不斷的從自己上過(guò)的和聽(tīng)過(guò)的每一堂中吸取經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在雖已算是漸入佳境，但在教學(xué)過(guò)程中還是存在許多疑惑和尚待成長(zhǎng)之處。俗話(huà)說(shuō)聽(tīng)君一席話(huà)勝讀十年書(shū)，今天x老師和x老師前指導(dǎo)和評(píng)給了我許多收獲，這是我實(shí)習(xí)生涯的幸運(yùn)，更是我今后職業(yè)生涯的幸運(yùn)。我在后將老師的建議進(jìn)行整理如下：
清楚一節(jié)的目的是高效堂的基礎(chǔ)，也是十分重要的環(huán)節(jié)。因此教師在講之前一定要提出明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)既是對(duì)學(xué)生的要求也是教師在講過(guò)程中的一個(gè)指向標(biāo)。
其次是我所教授的數(shù)學(xué)學(xué)科方面的要求及需注意之處：
我在給學(xué)生講的時(shí)候容易出現(xiàn)反復(fù)強(qiáng)調(diào)，一樣的話(huà)不同重復(fù)的毛病。我在自我檢討后發(fā)現(xiàn)問(wèn)題在于我太想把所有知識(shí)全部交給學(xué)生，并且太過(guò)于擔(dān)心他們會(huì)犯錯(cuò)所以就一直重復(fù)強(qiáng)調(diào)，出現(xiàn)碎碎念的毛病，尤其是在學(xué)生獨(dú)立思考的時(shí)候更不應(yīng)該這樣，這樣容易打亂學(xué)生思路，影響到學(xué)生本身的解題思維，不利于他們數(shù)學(xué)思維的培養(yǎng)。
復(fù)習(xí)和新授是有很大區(qū)別的。我這節(jié)時(shí)復(fù)習(xí)，所以更注重的是學(xué)生對(duì)舊知識(shí)的深度理解而不能一味的強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)和停留在基礎(chǔ)知識(shí)層面。教師在上扮演的應(yīng)該是一個(gè)指導(dǎo)者，真正進(jìn)行實(shí)踐和探索的應(yīng)該是學(xué)生，讓學(xué)生有一個(gè)提升和拓展的空間。
所謂數(shù)學(xué)思維就是數(shù)學(xué)地思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的思維活動(dòng)形式。要想靈活的掌握數(shù)學(xué)，就得培養(yǎng)數(shù)學(xué)思維，條理清楚的數(shù)學(xué)“慣性”。如：我這節(jié)講的是用一元一次不等式解決實(shí)際問(wèn)題，在帶領(lǐng)學(xué)生“審”應(yīng)用題的時(shí)候我會(huì)帶領(lǐng)他們?nèi)Τ鲫P(guān)鍵詞助于思考，之后讓他們養(yǎng)成這種習(xí)慣然后自己訓(xùn)練，在這個(gè)過(guò)程中老師提出我存在的問(wèn)題是并非所有字都需要圈出，而是有選擇性的圈。在這個(gè)過(guò)程中就無(wú)形的培養(yǎng)了學(xué)生的數(shù)學(xué)思維。
教師在堂上是一個(gè)引導(dǎo)者，學(xué)生才是主導(dǎo)者。學(xué)會(huì)把堂交給學(xué)生，讓他們參與其中并動(dòng)手實(shí)踐，教師無(wú)需不斷的講解和演示，應(yīng)讓學(xué)生在說(shuō)和做的過(guò)程中體會(huì)知識(shí)，了解不足，最后徹底明白和掌握。
今天的收獲頗豐，故將老師的建議和個(gè)人的心得總結(jié)于此，望所有同學(xué)共勉！
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇七
我第一次和別人家的小朋友近距離接觸，讓我體會(huì)到一個(gè)老師他身上所背負(fù)的責(zé)任與義務(wù)，在這短短一周的時(shí)間里,小一班的老師讓我觀摩到了一個(gè)非常重要的信息，那就是對(duì)待小孩子的態(tài)度一定要和藹可親，一定要讓小孩子感受到他是生活在溫暖與愛(ài)的懷抱里，只有用這樣的態(tài)度去在幼師這個(gè)光榮的崗位上工作，才有資格獲得幼師這個(gè)稱(chēng)號(hào)。
見(jiàn)習(xí)是踏入工作的第幾步，我不知道，但每當(dāng)我每走一步時(shí)，生活賦予我一個(gè)矛盾的集合點(diǎn)，一邊堅(jiān)持左一邊堅(jiān)持右，分辨是是非非，靠的是自己的價(jià)值觀，人生觀，事情沒(méi)有絕對(duì)的好與壞。所以每一次見(jiàn)習(xí)教給我新的東西，適合我的我接受，不贊同的，我舍棄。
1、環(huán)創(chuàng)布置：每一個(gè)班級(jí)的環(huán)創(chuàng)代表著每一個(gè)班的特色，代表每一個(gè)老師的教育思想。屋頂上飛著五彩，翱翔的風(fēng)箏，那是一顆顆孩子渴望飛翔的心;墻上的花花草草，是孩子回歸大自然的放蕩不羈的心情;樓梯上的美人魚(yú)，白雪公主是童話(huà)的純真;展覽臺(tái)上的畢業(yè)畫(huà)是大班孩子盼望小學(xué)的激動(dòng)的心;活潑，可愛(ài)的奧運(yùn)福娃是孩子們對(duì)祖國(guó)的赤誠(chéng)的愛(ài)。每一個(gè)班級(jí)環(huán)創(chuàng)的內(nèi)容大概包括孩子作品區(qū)，家長(zhǎng)交流區(qū)，工作計(jì)劃區(qū)。
2、教室區(qū)域：幼兒園的教室與小學(xué)很大不一樣，小學(xué)講究簡(jiǎn)潔，大方，整齊。幼兒園著重創(chuàng)新，新穎，符合教育特色，一般是按照區(qū)域設(shè)置。有建筑區(qū)，早到的孩子可以進(jìn)建筑區(qū)建造自己想象中的房子，培養(yǎng)想象力，創(chuàng)造力，數(shù)學(xué)空間思維能力;閱讀區(qū)，安排在一個(gè)安靜的角落，有各種適合本班兒童閱讀的圖書(shū)，培養(yǎng)孩子的閱讀能力，集中注意的能力。繪畫(huà)區(qū)，孩子可以在這里施展繪畫(huà)才能，然后貼在繪畫(huà)墻上展覽，讓孩子得到心靈上的滿(mǎn)足感，增強(qiáng)其自信。娃娃家區(qū)，孩子可以在里面扮演各種角色，體驗(yàn)社會(huì)情感。
3、課堂管理：幼兒老師也會(huì)是一個(gè)優(yōu)秀的管理著，在孩子面前保持威信，還要擁有愛(ài)心去關(guān)愛(ài)每一個(gè)兒童，時(shí)刻注意力在全班而不是某一個(gè)孩子身上。如組織一堂故事課，老師有節(jié)奏性拍掌，孩子們會(huì)跟隨拍掌然后安靜坐到自己的位置上，口令我喜歡。。跟隨我們大家都喜歡。吸引孩子的注意力，融入課堂中來(lái)，等都安靜下來(lái)，開(kāi)始講故事，然后請(qǐng)上孩子發(fā)揮自己的想象編故事，他們會(huì)很喜歡。幼兒園管理也是一門(mén)藝術(shù)，一門(mén)值得人們?nèi)パ芯康乃囆g(shù)。
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇八
20x年9月3日，館陶實(shí)驗(yàn)中學(xué)的老師們安排我們五個(gè)實(shí)習(xí)生進(jìn)行了《優(yōu)秀教師培訓(xùn)》和《班主任培訓(xùn)》。主講老師聲情并茂，語(yǔ)言詼諧幽默，并用經(jīng)典、有趣的案例向我們講解了教學(xué)模式，教書(shū)方法。我們獲益匪淺。
一、優(yōu)秀教師篇。
每個(gè)老師都有自己的教學(xué)模式，作為一名實(shí)習(xí)教師，我們還沒(méi)有什么教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，講師則讓我們學(xué)習(xí)館陶實(shí)驗(yàn)中學(xué)的獨(dú)一無(wú)二的教學(xué)模式。（激情6+1）即導(dǎo)入、自學(xué)、合作、展示、點(diǎn)評(píng)、檢測(cè)，以及總體評(píng)價(jià)。講師告訴我們這種教學(xué)模式的核心就是，"以學(xué)生為主體，把課堂還給學(xué)生。"當(dāng)然，學(xué)生不一樣，教學(xué)方法也不一樣，我們需要靈活掌握方法，因材施教。
要充分了解學(xué)生，學(xué)生們喜歡怎樣的老師？老師盡可能換位思考。學(xué)生們只有喜歡這個(gè)老師，才會(huì)喜歡這個(gè)學(xué)科。作學(xué)生喜歡的老師就好。
教育學(xué)生，要嚴(yán)而不厲。要讓學(xué)生自己從內(nèi)心知道什么是對(duì)？什么是錯(cuò)？做了錯(cuò)的事情要教育學(xué)生應(yīng)該勇于承擔(dān)。批評(píng)學(xué)生，應(yīng)"今日事，今日了"不要對(duì)學(xué)生的一個(gè)錯(cuò)誤緊抓不放，給他們一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。與學(xué)生相處也要掌握好"度",明確"師"與"生"的關(guān)系，若"稱(chēng)兄道弟",并不利于課堂管理。
用知識(shí)武裝好自己，一個(gè)博學(xué)多識(shí)的老師，更受學(xué)生歡迎。在授課時(shí)，學(xué)術(shù)語(yǔ)言更要嚴(yán)謹(jǐn)，不要說(shuō)模棱兩可的話(huà)。教學(xué)語(yǔ)言還應(yīng)簡(jiǎn)潔明了，不要太過(guò)學(xué)術(shù)化，讓學(xué)生無(wú)法理解。課上，多給學(xué)生思考問(wèn)題的時(shí)間，開(kāi)拓學(xué)生解題思路。
二、班主任篇。
可讓學(xué)生根據(jù)校規(guī)、中學(xué)生守則集體制定班規(guī)。自己制定更容易遵守。嚴(yán)于律己，便于管理。制定要嚴(yán)，處理要寬。以情感悟?qū)W生。不傷害學(xué)生的自尊。
我也懂得良好的師生關(guān)系多么重要！師生之間要互相尊重，互相寬容。班級(jí)即家，而老師則是引導(dǎo)子女正確成長(zhǎng)的大家長(zhǎng)。
可以小組的.形成管理班級(jí)，采用學(xué)分制，不能一味地扣學(xué)生分?jǐn)?shù)，獎(jiǎng)懲得當(dāng)。
與學(xué)生溝通，多用"咱".只有學(xué)生充分信任，與老師足夠信任，真誠(chéng)的相處。采用以情動(dòng)人的方式，班級(jí)管理才會(huì)更加容易。
很感謝，館陶實(shí)驗(yàn)中學(xué)予以我們培訓(xùn)聽(tīng)課的機(jī)會(huì)，我們學(xué)到了很多課堂管理、與學(xué)生相處的有效方法。在未來(lái)的授課道路上，將會(huì)把理論轉(zhuǎn)化成實(shí)踐！管理學(xué)生，依戀學(xué)生，做一名合格優(yōu)秀的教師。
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇九
想起一個(gè)工件的制作在實(shí)際中可能需要經(jīng)過(guò)很多工序，并且由于其中某部分的形狀比較奇特很難制作而使制作出來(lái)的成品不合要求。而通過(guò)電腦的模擬程序，就會(huì)更容易更直觀地看到整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程，同時(shí)對(duì)于工件在制作中可能遇到的情況都可以進(jìn)行模擬，人們就更容易掌握制作時(shí)要注意的情況，進(jìn)行相應(yīng)的修改，使最后的成品更盡善盡美。我就很為科技的發(fā)達(dá)帶來(lái)的好處而感嘆。因?yàn)閷?duì)這個(gè)軟件的使用很感興趣，下班后我還留在了電腦室里，請(qǐng)老師教我用軟件制作了一個(gè)巧克力常用的半球柱的形狀的模形?？吹阶约河H手設(shè)計(jì)的模形，我心里美滋滋的。
很快地兩周的金工實(shí)習(xí)就過(guò)去了，在這個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程里我還得到了一個(gè)小小的紀(jì)念品——我在注塑擠塑的.實(shí)習(xí)的時(shí)候制作的兩個(gè)小小的塑料杯。物體雖小，也不比得其他同學(xué)化學(xué)加工時(shí)得到的自己設(shè)計(jì)加工的小工藝板有趣，但畢竟是自己的勞動(dòng)結(jié)果，也算是可以給這次實(shí)習(xí)一個(gè)很好的回憶。
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十
經(jīng)過(guò)三個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，讓我親身體會(huì)到作為一個(gè)新聞工作者的艱辛，也讓我對(duì)新聞工作有了新的認(rèn)識(shí)。實(shí)習(xí)不僅增長(zhǎng)了我的社會(huì)閱歷，拓寬了我的社會(huì)實(shí)踐面，也提高了我的新聞采編能力。
我曾在學(xué)校的大學(xué)生記者團(tuán)當(dāng)過(guò)記者，抱著滿(mǎn)腔熱血進(jìn)到實(shí)習(xí)單位，我渴望能夠在這段時(shí)間里最大可能的學(xué)到最多的知識(shí)。自己在工作中準(zhǔn)備了一個(gè)記事本，對(duì)于剛剛才開(kāi)始實(shí)習(xí)的我來(lái)說(shuō)，采訪中的記錄是很重要的。這次實(shí)習(xí)我不僅參與了采訪的實(shí)際過(guò)程和寫(xiě)作，也開(kāi)拓了視野，見(jiàn)識(shí)社會(huì)各界人士工作言談。作為地方電臺(tái)，報(bào)道的內(nèi)容僅為當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)經(jīng)濟(jì)服務(wù)，作為政府和民眾的傳聲筒。我們的'記者就站在本地居民的角度上選擇與百姓切身利益有關(guān)的問(wèn)題來(lái)報(bào)道。對(duì)于同一個(gè)事件，怎樣抓住事件的關(guān)鍵，簡(jiǎn)明扼要地表達(dá)出自己的觀點(diǎn)，良好的文字能力是首要的。而新聞稿的寫(xiě)作必須是有時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件。必須交代起因、過(guò)程、結(jié)果。新聞業(yè)務(wù)能力方面，為優(yōu)秀的新聞報(bào)道必須具備三個(gè)要素：好的新聞?lì)}材，好的采訪技巧，好的寫(xiě)作手法。例如采寫(xiě)會(huì)議新聞的主要流程是：告知采訪內(nèi)容、參加會(huì)議、拍攝會(huì)議畫(huà)面、寫(xiě)新聞稿、后期制作、局長(zhǎng)審核，通過(guò)后才能播出。還有采訪人物，訪前準(zhǔn)備和采訪計(jì)劃是一個(gè)采訪進(jìn)行前不能不重視的部分。無(wú)論是哪個(gè)記者前輩，在出訪前必定會(huì)通過(guò)各種手段了解采訪對(duì)象，只有這樣，我們和采訪對(duì)象才會(huì)有更多的交流，也才有可能挖到獨(dú)家和更深層次的報(bào)道。短短的一條新聞卻要花費(fèi)如此多的時(shí)間，每個(gè)成功都來(lái)之不易。另外，在報(bào)道中，領(lǐng)導(dǎo)的名字不能有差錯(cuò)，否則就可能弄出顛倒主次的笑話(huà)。
通過(guò)實(shí)習(xí)我總結(jié)了以下幾條經(jīng)驗(yàn)，在以后的生活中如果我能領(lǐng)悟這些經(jīng)驗(yàn)，將會(huì)使我受益匪淺。
第一，作為一個(gè)新聞人，應(yīng)該擅長(zhǎng)主動(dòng)和別人交流打交道。
第二，工作時(shí)一定要一絲不茍，認(rèn)真仔細(xì)。對(duì)待每一條新聞審稿一定要小心謹(jǐn)慎，要確定寫(xiě)好了才能交給主任審。
第三，日常工作都會(huì)比較繁瑣，枯燥，在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進(jìn)工作方法，提高工作效率。虛心的向人學(xué)習(xí)，細(xì)心觀察身邊的事物，及時(shí)的與他人溝通。主任在這方面幫了我很大的忙，他指導(dǎo)我在思考如何提高工作效率的同時(shí)，自己也能夠?qū)W到更多的知識(shí)，掌握更多的新聞稿件寫(xiě)法技能。
第四，善于觀察。敏銳的觀察力，應(yīng)保持清醒的頭腦，眼觀六路，耳聽(tīng)八方，新聞要有時(shí)效性，作為新聞人就應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻留意身邊發(fā)生地一切事物，洞察一切有新聞點(diǎn)的訊息，這樣才能及時(shí)挖掘新聞素材，透過(guò)現(xiàn)象抓本質(zhì)，寫(xiě)出具有實(shí)質(zhì)性意義的新聞稿件。
第五，擺好心態(tài)非常重要。記者的職業(yè)特點(diǎn)使他上可以接觸賢達(dá)名流，下可以結(jié)交平民百姓。所以，記者不但要有一種較強(qiáng)的心理承受能力，還要對(duì)自己有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。
實(shí)習(xí)中也破除了電視臺(tái)的神秘感，使我熟悉了新聞采編制作的一系列過(guò)程，使我了解到新聞?dòng)浾呔庉嫷墓ぷ餍再|(zhì)和作為一個(gè)新聞工作者應(yīng)具有的素質(zhì)。另外，此次實(shí)習(xí)，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性。自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)的匱乏，知道的少，掌握的知識(shí)涉及面也特別的窄。
我也深知，專(zhuān)業(yè)不對(duì)口存在著很大的弱勢(shì)，但是我抓住三個(gè)月實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，認(rèn)真查看新聞采訪寫(xiě)作的相關(guān)資料，閱讀前輩們的新聞稿件，琢磨林局的文章改法，認(rèn)真記錄領(lǐng)導(dǎo)教我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都有幾句對(duì)我影響很深的教導(dǎo)。
主任：教我新聞要懂得找新聞眼，要在新聞中發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)、找準(zhǔn)切入點(diǎn)，避免文章平鋪直敘?？诓ナ菍?duì)整篇文章的高度概括，適當(dāng)留點(diǎn)懸念吸引觀眾留意。提煉語(yǔ)句很重要，有時(shí)幾句話(huà)可以用一句概括就要概括，避免文章啰嗦，文章邏輯性很重要，不然就很難一氣呵成。在采訪別人時(shí)，注意語(yǔ)氣和言辭上的用法，做到銜接自然得當(dāng)。
馬大姐：告訴我寫(xiě)文章要交代清楚背景，采訪一個(gè)人物，不能泛泛而談，要抓住他的一個(gè)最特殊的角色進(jìn)行報(bào)道，這樣新聞才有價(jià)值。
林局：說(shuō)新聞是現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)，注意時(shí)態(tài)的用法，記者采訪的鏡頭是正在發(fā)生的事情，注意“了”這個(gè)字眼的用法。記者要跟隨采訪者的鏡頭走路，實(shí)地體驗(yàn)，站在觀眾的角度問(wèn)問(wèn)題，新聞是給別人看的，拍攝的鏡頭和語(yǔ)言要有表現(xiàn)力。寫(xiě)會(huì)議新聞時(shí)不是任何會(huì)議都是一個(gè)模版和框架，有時(shí)要從社會(huì)新聞角度出發(fā)。新聞是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，任何信息不?duì)稱(chēng)都會(huì)影響整篇文章的質(zhì)量和真實(shí)性。
通過(guò)三個(gè)月的實(shí)習(xí)，我漸漸學(xué)會(huì)了這些方面的能力：口頭與文字表達(dá)能力，現(xiàn)場(chǎng)及鏡頭前采訪報(bào)道能力，社會(huì)調(diào)查和社會(huì)活動(dòng)能力及廣播電視節(jié)日策劃、評(píng)論和分析的能力;具備一定的調(diào)節(jié)和應(yīng)變能力。
我很開(kāi)心自己能在這里實(shí)習(xí)，希望領(lǐng)導(dǎo)能對(duì)我的工作滿(mǎn)意。
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十一
不知不覺(jué)在工商銀行的濱河西里儲(chǔ)蓄所里已經(jīng)實(shí)習(xí)了近半個(gè)月了，在這半個(gè)月中我感受到了以前在學(xué)校從未有過(guò)的感覺(jué)，收獲到了初涉社會(huì)的經(jīng)歷同時(shí)也明白了許多做事做人的道理。
還記得剛來(lái)的時(shí)候，我在大堂方面的業(yè)務(wù)知識(shí)很是缺乏可以說(shuō)是一切都得從零開(kāi)始，但隨著時(shí)光一天天流逝，經(jīng)過(guò)所主任和前臺(tái)的哥哥姐姐們對(duì)我的悉心指導(dǎo)和耐心講解，我對(duì)大廳的業(yè)務(wù)有了一定的了解，再加上日常的實(shí)際操作，更加深化了我對(duì)這些業(yè)務(wù)的認(rèn)識(shí)，使我逐漸從不懂到明白，從明白深入到熟練。
在大堂實(shí)習(xí)的這些天里，給我最大的啟發(fā)就是只要自己熟練掌握基礎(chǔ)業(yè)務(wù)，用微笑和真誠(chéng)去迎接每一位顧客，他們都會(huì)真心對(duì)待你。只要你耐心向他們講解疑點(diǎn)，他們一定會(huì)說(shuō)聲“謝謝!”每次看到客戶(hù)臉上露出燦爛的笑容并說(shuō)句簡(jiǎn)短的“謝謝”兩字，我的心里面就感到特別溫暖幸福，那時(shí)候真是覺(jué)得能夠幫助到別人，為他人排憂(yōu)解難是一件多么開(kāi)心快樂(lè)的事情啊!但是，并不是所有的顧客都好脾氣，有時(shí)有些客人心情不太好，說(shuō)話(huà)比較沖，即使你對(duì)他笑臉相迎，他也會(huì)置之不理而且若是業(yè)務(wù)處理得不夠好還會(huì)大發(fā)雷霆，在大廳里大嚷大叫。這個(gè)時(shí)候一定不能跟他們爭(zhēng)，實(shí)在勸阻不了最好的辦法就是保持沉默或求助于主任或前臺(tái)人員。
在與社會(huì)各種人群接觸的過(guò)程中，我慢慢學(xué)會(huì)了要用燦爛的笑容迎接每位顧客，不同人群要用不同態(tài)度和方式去對(duì)待。比如說(shuō)，對(duì)待老人家一定要十分的耐心，無(wú)論他們是來(lái)詢(xún)問(wèn)基金或是查看存折、存單，我們一定要主動(dòng)迎接上去，哪怕是攙扶他們方便行走休息;而對(duì)待年輕人就不同了，有的客戶(hù)自己很清楚自己要辦理的業(yè)務(wù)需要填寫(xiě)什么單子或憑條，我們就不用太操心解釋這方面的問(wèn)題了，而主要負(fù)責(zé)將其業(yè)務(wù)進(jìn)行分流引領(lǐng)到自動(dòng)機(jī)具上去，以達(dá)到緩解排隊(duì)壓力的目的;對(duì)于一些特殊人群就要格外給予照顧和幫助，特別是孕婦、殘疾人或辦理突發(fā)事件和加急業(yè)務(wù)人員等，對(duì)于這些人群要以?xún)?yōu)先原則為準(zhǔn)，爭(zhēng)取做到既能照顧他們的同時(shí)又不影響他人的正常辦理業(yè)務(wù)的進(jìn)度。
雖然在儲(chǔ)蓄所里呆的時(shí)間不長(zhǎng)，但是在這里所學(xué)到的東西都是以前在書(shū)本上和學(xué)校里所無(wú)法學(xué)習(xí)和給予的，從中既包括了心理上的歷練又蘊(yùn)含了做人的哲理。在所里所有人都對(duì)我很好，無(wú)論是主任、前臺(tái)辦公人員、保安、保潔人員還是中信證券公司以及儲(chǔ)蓄保險(xiǎn)公司的哥哥姐姐們，他們對(duì)我就像一家人似的很親切很關(guān)心，無(wú)論是在業(yè)務(wù)方面還是在交際為人處事上都給予了我極大的幫助和教導(dǎo)，真是讓我受益匪淺，在日常的一點(diǎn)一滴當(dāng)中我學(xué)會(huì)了包容一切，懂得了博愛(ài)與寬容。
轉(zhuǎn)眼已經(jīng)在這實(shí)習(xí)了近半個(gè)月了，但由于工行代理的業(yè)務(wù)品種多而繁瑣再加上學(xué)習(xí)的時(shí)間有限，至今我對(duì)大堂個(gè)別業(yè)務(wù)還不是特別熟悉，有些單證表格的填寫(xiě)和業(yè)務(wù)對(duì)應(yīng)不是太嫻熟。有時(shí)人一多就蒙了，偶爾也犯撕錯(cuò)單證的錯(cuò)誤，但這些都刺激了我學(xué)習(xí)改正的上進(jìn)心，我每天堅(jiān)持將很容易弄混淆的業(yè)務(wù)抄在一個(gè)小本子上，忘記了就拿出來(lái)翻閱看，我相信熟能生巧，看多了自然就熟練了，而且再有不明白的地方先不要著急回答要先詢(xún)問(wèn)請(qǐng)教主任或前臺(tái)人員再給顧客一個(gè)滿(mǎn)意的答復(fù)。
我堅(jiān)信我能用百倍的認(rèn)真度去對(duì)待我所熱愛(ài)的工作，爭(zhēng)取能接觸更多不同的人們從社會(huì)的各個(gè)角落和各個(gè)方面深入了解我們所生活的這個(gè)既復(fù)雜而多變的大集體，不斷開(kāi)拓我的視野和見(jiàn)識(shí)，在實(shí)習(xí)中鍛煉出與人打交道的本領(lǐng)，從青澀懵懂到成熟穩(wěn)重，畢竟走入了這個(gè)社會(huì)就再也不能象學(xué)生時(shí)代那樣無(wú)拘無(wú)束地玩耍生活。
而是要主動(dòng)承擔(dān)起養(yǎng)活自己的重?fù)?dān)，真正明白其實(shí)賺錢(qián)并不容易，當(dāng)今大學(xué)生的就業(yè)壓力如此之大，能找到一份像樣的好工作是在是相當(dāng)困難。所以，這份寶貴難得的實(shí)習(xí)經(jīng)歷就成了我就業(yè)前的一筆寶貴財(cái)富，我想通過(guò)這份工作用自己的努力和勞動(dòng)去證明我的實(shí)力，為以后的正式工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
通過(guò)這幾天的工作，我也深深體會(huì)到了現(xiàn)在老百姓的理財(cái)觀是越來(lái)越合理前衛(wèi)了，剛來(lái)這幾天每天早上都有一大群老大爺老奶奶來(lái)開(kāi)戶(hù)購(gòu)買(mǎi)基金，而且有的幾乎天天都是大清早就排隊(duì)在門(mén)口等著銀行開(kāi)門(mén)營(yíng)業(yè)，這種毅力就連年輕人也望塵莫及啊;還有的老人家知道銀行存貸款利息上調(diào)后，為了防止利息的損失就決定把活期錢(qián)取出來(lái)再轉(zhuǎn)存為另一筆，其實(shí)這樣算下來(lái)也沒(méi)多出來(lái)多少利息錢(qián)，但老人家們就清楚地計(jì)算到每分每厘，我打心底佩服他們靈活的經(jīng)濟(jì)頭腦和時(shí)髦的理財(cái)觀念。
反而是我們這些年輕人一天到晚只知道花父母的血汗錢(qián)，卻永遠(yuǎn)不明白掙錢(qián)的辛苦，這樣看來(lái)實(shí)在有些慚愧啊。不過(guò)從今以后，我懂得要珍惜自己和父母親掙來(lái)的每一分錢(qián)，充分利用好這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)和磨練自己的毅力，多接觸多認(rèn)識(shí)一些各個(gè)階層的人群，了解他們不同的消費(fèi)理財(cái)觀念，從他們身上學(xué)習(xí)到有價(jià)值的東西努力轉(zhuǎn)變?yōu)閷儆谖覀冏约旱呢?cái)富。
最后，再次感謝銀行的各位領(lǐng)導(dǎo)和員工，是你們使我更好的成長(zhǎng)，你們的努力一定不會(huì)白費(fèi)，我會(huì)用百般熱情和萬(wàn)分努力去實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值，在接下來(lái)的時(shí)間里，我會(huì)繼續(xù)一如既往地干好自己的本職工作，全心全意為顧客服務(wù)，為我自己也為工行增添光彩和榮耀!
我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這次工行實(shí)習(xí)帶給我的所有與一切，它讓我真正學(xué)會(huì)成長(zhǎng)懂得了為人處事，希望這次實(shí)習(xí)能順利開(kāi)展下去，希望以后工行與我校能繼續(xù)開(kāi)展這樣有益于同學(xué)們也方便銀行的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，預(yù)祝這次實(shí)習(xí)圓滿(mǎn)成功!
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十二
首先，在不足點(diǎn)方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還必須程度的存在有欠缺強(qiáng)力說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買(mǎi)心理的技巧。
作為一名銷(xiāo)售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績(jī)。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷(xiāo)售的技巧與語(yǔ)言來(lái)打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購(gòu)買(mǎi)欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷(xiāo)售工作中，我務(wù)必努力提高強(qiáng)化說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買(mǎi)心理的技巧。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn)。
其次，注意自己銷(xiāo)售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷(xiāo)售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠(chéng)的微笑，清晰的語(yǔ)言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心。讓所有來(lái)到我們店的顧客都乘興而來(lái)，滿(mǎn)意而去。樹(shù)立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹(shù)立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號(hào)，大小，顏色，價(jià)位。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭(zhēng)讓每一位顧客都能買(mǎi)到自己稱(chēng)心如意的商品，更力爭(zhēng)增加銷(xiāo)售數(shù)量，提高銷(xiāo)售業(yè)績(jī)。
最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無(wú)，能夠決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷(xiāo)售工作中更是如此。如果一個(gè)人領(lǐng)悟了透過(guò)全力工作來(lái)免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了到達(dá)成功的原理。倘若能處處以主動(dòng)，努力的精神來(lái)工作，那么無(wú)論在怎樣的銷(xiāo)售崗位上都很難有所建樹(shù)。
實(shí)習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)。透過(guò)這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識(shí)是有必須距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個(gè)月實(shí)習(xí)，我將受益終生。透過(guò)此次實(shí)習(xí)，不僅僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手潛力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識(shí)與實(shí)際工作的距離，對(duì)實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始。實(shí)習(xí)是每一個(gè)學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十三
時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼間，在x區(qū)管委會(huì)的實(shí)習(xí)就要接近尾聲了。在這近40天的時(shí)間里，我感到自己收獲了許多，不僅有學(xué)習(xí)方面的，而且實(shí)踐能力上也得到了提高，這些對(duì)我來(lái)說(shuō)受益匪淺。
當(dāng)初，在集體發(fā)動(dòng)會(huì)上，系領(lǐng)導(dǎo)向我們指出，在實(shí)習(xí)中可能會(huì)經(jīng)歷一些困難，思想上也會(huì)有一些變化，但我們大學(xué)生首先要端正實(shí)習(xí)態(tài)度，踏踏實(shí)實(shí)地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠(chéng)相見(jiàn)。那時(shí)，我就在心里暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實(shí)習(xí)時(shí)機(jī)，努力做好工作，認(rèn)真的向老師、向前輩們學(xué)習(xí)。
帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個(gè)工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺(tái)。那天下午，我懷著沖動(dòng)與忐忑的心情，在系領(lǐng)導(dǎo)的帶著下，和幾位同學(xué)一起來(lái)到了x區(qū)管委會(huì)。人教部的華老師先給我們介紹了一下管委會(huì)的根本情況和開(kāi)展目標(biāo)，然后按個(gè)人的性格特點(diǎn)進(jìn)行分配，我被安排到了研究室。
研究室是x區(qū)管委會(huì)的一個(gè)重要部門(mén)，主要負(fù)責(zé)x區(qū)開(kāi)展情況的研究性工作和宣傳報(bào)道。第一天，x主任就告訴我，這個(gè)部門(mén)對(duì)文字處理的能力要求很高，專(zhuān)門(mén)為管委會(huì)的方案目標(biāo)進(jìn)行分析研究，是管委會(huì)的智能團(tuán)。我心里一寒，雖然我有一定的寫(xiě)作水平，但是對(duì)政治理論性的文章，一看就頭疼。x主任也看出來(lái)我的難處，告訴我實(shí)習(xí)的時(shí)間不是很長(zhǎng)，有些東西是不可能在這么短的時(shí)間里完全掌握的，他建議我在實(shí)習(xí)期間多看、多想、多總結(jié)，才能盡快的了解研究室運(yùn)作的體制，了解其存在的意義。
我曾經(jīng)構(gòu)思過(guò)實(shí)習(xí)時(shí)的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實(shí)給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書(shū)本上所學(xué)的知識(shí)就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實(shí)有很大的差距。研究室事多，電話(huà)也多，常常是從早到晚，電話(huà)鈴聲不斷，大局部是與其他x區(qū)之間的業(yè)務(wù)聯(lián)系及其對(duì)外宣傳報(bào)道方面的事項(xiàng)。當(dāng)遇到x區(qū)有重大活動(dòng)時(shí)，事情更是多得忙不完，x老師要忙著為領(lǐng)導(dǎo)寫(xiě)講話(huà)及負(fù)責(zé)拍照事宜，其他兩個(gè)老師要將整個(gè)活動(dòng)形成書(shū)面材料《簡(jiǎn)報(bào)》，并發(fā)往全國(guó)各地的x區(qū)和省市機(jī)關(guān)事業(yè)單位，這使得研究室的工作節(jié)奏非?？?，絲毫沒(méi)有機(jī)關(guān)事業(yè)單位“一張報(bào)紙一杯茶〞的混日子心態(tài)。此時(shí)，在指導(dǎo)老師的諄諄指導(dǎo)下，我明白了，在任何時(shí)候，我們對(duì)待工作都要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，做到精益求精。
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實(shí)踐工作，處處給予我指導(dǎo)和關(guān)心。期間我經(jīng)歷了許多充實(shí)的工作，雖然很多看起來(lái)是小事，微缺乏道，但從中可以學(xué)到的東西不是三言?xún)烧Z(yǔ)可以說(shuō)得清的。在工作中遇到一些新情況時(shí)，幾位老師總是主動(dòng)向我說(shuō)明，使我很快就融入了這個(gè)新環(huán)境。在40天的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我越來(lái)越覺(jué)得研究室的三位老師對(duì)我的信任。管委會(huì)的一切信息和文件內(nèi)容都是嚴(yán)格保密的`，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營(yíng)養(yǎng)。在要做出x項(xiàng)決策時(shí)，三位老師主動(dòng)讓我旁聽(tīng)，我覺(jué)得他們的談話(huà)氣氛很真誠(chéng)，大家的交流中毫無(wú)芥蒂，給了我很多觸動(dòng)。這樣的信任越發(fā)地增強(qiáng)了我的紀(jì)律意識(shí)和責(zé)任感，感覺(jué)老師們是真的把我當(dāng)作他們的一員了。
另外，老師們對(duì)我生活上的關(guān)心也是無(wú)微不至的。因?yàn)槲易〉膶W(xué)校離管委會(huì)有一段距離，他們覺(jué)得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來(lái)，但我不愿遲到，實(shí)習(xí)的時(shí)機(jī)是很難得的，我現(xiàn)在爭(zhēng)取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前清掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng)造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來(lái)，我與管委會(huì)的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個(gè)新集體里，我覺(jué)得很溫暖，大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會(huì)，但作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人，幾乎沒(méi)有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。可在實(shí)習(xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會(huì)到人際關(guān)系、時(shí)機(jī)、評(píng)價(jià)、競(jìng)爭(zhēng)、成功、失敗等各種我們?cè)诮窈蠼?jīng)常會(huì)遇到的事件，相信這些珍貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。
實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段珍貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習(xí)的意義，對(duì)我來(lái)說(shuō)已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開(kāi)始接觸社會(huì)、了解社會(huì)的一次重要時(shí)機(jī)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)的根底。
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十四
心得體會(huì)是一種產(chǎn)生感想之后寫(xiě)下的文字,主要作用是用來(lái)記錄自己的所思所感,是一種讀書(shū)和學(xué)習(xí)實(shí)踐后所寫(xiě)的感受文字。我今日為大家細(xì)心打算了高校生實(shí)習(xí)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助!
如今，企業(yè)在聘請(qǐng)時(shí)普遍須要肯定的工作閱歷。對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生，他們也重視學(xué)生是否參與過(guò)專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐。因此，高校生越來(lái)越重視實(shí)習(xí)。很多學(xué)生剛進(jìn)入高校就起先找尋實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。就業(yè)前，高校生應(yīng)當(dāng)制定職業(yè)規(guī)劃。
雖然更清晰地相識(shí)到實(shí)習(xí)的重要性，但由于缺乏職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)，高校生簡(jiǎn)單忽視自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)、愛(ài)好和實(shí)力，缺乏實(shí)習(xí)本身的技術(shù)內(nèi)容，盲目參加多次實(shí)習(xí)，只是積累實(shí)習(xí)次數(shù)，忽視實(shí)習(xí)本身的個(gè)人實(shí)力熬煉和培訓(xùn)。有些高校生為了簡(jiǎn)歷更豐滿(mǎn)，或者為了覆蓋實(shí)習(xí)章，不管個(gè)人愛(ài)好、實(shí)習(xí)崗位、專(zhuān)業(yè)，只要有機(jī)會(huì)恒久不會(huì)放手，使很多實(shí)習(xí)閱歷成為一個(gè)領(lǐng)域。很多人甚至參加了低技術(shù)內(nèi)容和重復(fù)勞動(dòng)的實(shí)習(xí)，如促銷(xiāo)和傳單。這樣的實(shí)習(xí)，效果是可以想象的。
作為很多高校生從學(xué)校到社會(huì)的第一步，實(shí)習(xí)是他們職業(yè)生涯的一個(gè)重要起點(diǎn)。高校生真正須要的實(shí)習(xí)閱歷是一個(gè)更有利于他們職業(yè)發(fā)展的實(shí)習(xí)，可以為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)，保持職業(yè)生涯的連續(xù)性和可持續(xù)性。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，高校生可能知道他們須要什么，以及公司的實(shí)際運(yùn)作。由于職業(yè)生涯還沒(méi)有正式起先，一些調(diào)整可以毫無(wú)成本地起先。在實(shí)習(xí)中，必需獲得的收獲是了解行業(yè)，相識(shí)自己，找到人員匹配點(diǎn)，制定合理的目標(biāo)，并在實(shí)習(xí)過(guò)程中有效調(diào)整職業(yè)規(guī)劃。
業(yè)、所在的企業(yè)進(jìn)行充分了解，同時(shí)也可以相識(shí)自己的愛(ài)好愛(ài)好和優(yōu)勢(shì)，做到知己知彼，看看自己和公司的匹配度，再選擇自己所喜愛(ài)和擅長(zhǎng)的職業(yè)。同時(shí)，不同年級(jí)的學(xué)生，實(shí)習(xí)側(cè)重點(diǎn)也不一樣。大一、大二應(yīng)以接觸社會(huì)、素養(yǎng)儲(chǔ)備為主，依據(jù)自己所缺乏的實(shí)力可以適當(dāng)支配實(shí)習(xí)。大三應(yīng)找尋適合自己的方向，以技能儲(chǔ)備特殊是與自己長(zhǎng)期目標(biāo)相匹配的技能儲(chǔ)備為主，如在公司實(shí)習(xí)則應(yīng)有意識(shí)地了解公司面試流程和技巧，向同事學(xué)習(xí)職場(chǎng)生存技能。大四的實(shí)習(xí)是要找好目標(biāo)，爭(zhēng)取能夠在實(shí)習(xí)中勝任主要工作，最大程度地表現(xiàn)自己，把實(shí)習(xí)變成工作。
時(shí)間過(guò)得真快，在這段時(shí)間里，我學(xué)到了許多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也相識(shí)到了自己許多的不足感覺(jué)收益非淺。
對(duì)學(xué)生而言，實(shí)習(xí)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)嘗試不同的工作，扮演不同的社會(huì)角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)覺(jué)自己真實(shí)的潛力和愛(ài)好，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長(zhǎng)豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置。
工作后不再像在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。
在工作中，你不只為公司創(chuàng)建了效益，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒(méi)有工作閱歷的新人，更須要通過(guò)多做事情來(lái)積累閱歷。特殊是現(xiàn)在實(shí)習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，所以平常就更須要主動(dòng)爭(zhēng)取多做事，這樣才能多積累多提高。
工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過(guò)程中如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的溝通和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專(zhuān)家曾對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的實(shí)力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、溝通的實(shí)力以及與人合作的實(shí)力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)合作，協(xié)作默契，共赴勝利。個(gè)人要想勝利及獲得好的業(yè)績(jī)，必需牢記一個(gè)規(guī)則：我們恒久不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出現(xiàn)在自己的幫助下同時(shí)也從中受益的狀況，反過(guò)來(lái)看，自己本身受益其中，這是保證自己勝利的最重要的因素之一。
步入社會(huì)就須要了解基本禮儀，而這往往是原來(lái)作為學(xué)生不大重視的，無(wú)論是著裝還是待人接物，都應(yīng)當(dāng)合乎禮儀，才不會(huì)影響工作的正常進(jìn)行。這就須要平常多學(xué)習(xí)，比如留意其他人的做法或向?qū)＜艺?qǐng)教。
因?yàn)樽约喝狈﹂啔v，許多問(wèn)題而不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn)，隨著實(shí)習(xí)工作的進(jìn)行，我想我會(huì)漸漸積累閱歷的。
以上是我的實(shí)習(xí)工作的總結(jié)，總結(jié)是為了找尋差距、修訂目標(biāo)，是為了今后更好的提高。通過(guò)不斷的總結(jié)，不斷的提高，我有信念在將來(lái)的工作中更好的完成任務(wù)。
回想起大三剛剛?cè)?shí)習(xí)時(shí)，還是由老師親自組織班干部接我們幫我們買(mǎi)票，聯(lián)系公司派專(zhuān)車(chē)接送。就像對(duì)待小學(xué)生一般，對(duì)我們關(guān)愛(ài)有加。不僅學(xué)校老師關(guān)切，連公司領(lǐng)導(dǎo)也時(shí)時(shí)常的問(wèn)我們?cè)谶@里習(xí)慣嗎？飲食如何（因?yàn)槲覀兪潜狈饺耍ツ戏綄?shí)習(xí)在飲食上有相當(dāng)大的差距），并在過(guò)年期間給我們發(fā)放年貨，祝愿我們新年歡樂(lè)，讓我們倍感暖和。
其實(shí)我們明白假如不是學(xué)校在愛(ài)護(hù)我們，假如我們不是實(shí)習(xí)生，場(chǎng)內(nèi)和公司的領(lǐng)導(dǎo)也不會(huì)如此關(guān)切我們，猶記得實(shí)習(xí)期，我的一位同學(xué)在值夜班時(shí)曾不當(dāng)心吸入甲醛氣體（夜班辦公室隔壁在進(jìn)行甲醛消毒），蹲在地上起不來(lái)并且始終大口吸氣，連路都無(wú)法走動(dòng)，干脆被領(lǐng)導(dǎo)送往醫(yī)院進(jìn)行治療，這事不僅驚動(dòng)了組長(zhǎng)連廠長(zhǎng)也連夜趕過(guò)來(lái)了，萬(wàn)幸經(jīng)過(guò)醫(yī)生治療，我的這位同學(xué)才最終轉(zhuǎn)危為安。并且因?yàn)檫@次事務(wù)的發(fā)生，場(chǎng)內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)連夜組織開(kāi)會(huì)，協(xié)商讓我們這些實(shí)習(xí)生以后晚上不再進(jìn)行值班。
人人都說(shuō)步入實(shí)習(xí)期就相當(dāng)于接觸到了社會(huì)的一角，這句話(huà)一點(diǎn)都不錯(cuò)。實(shí)習(xí)中我和一位同學(xué)曾因工作壓力過(guò)大接連兩三個(gè)月夜間值班（這是在我同學(xué)發(fā)生事務(wù)之前，廠長(zhǎng)默許下）差點(diǎn)出現(xiàn)精神幻覺(jué)，多出現(xiàn)想要提前離開(kāi)公司念頭。最終還是在同學(xué)的勸慰勸導(dǎo)下才咬牙堅(jiān)持住，可以說(shuō)論忍耐力我和我的那位同學(xué)算得上數(shù)一數(shù)二的。不過(guò)并不是廠里全部的人都這樣不近人情的，有位大哥我對(duì)他印象極深，因?yàn)樗退钠拮釉?jīng)在場(chǎng)內(nèi)幫助過(guò)我許多次。大哥曾對(duì)我說(shuō)做這樣一句話(huà)，讓我印象特別深刻，他說(shuō)：咱們都是外出給別人打工的，所以在外面能多幫別人點(diǎn)就幫別人點(diǎn)，因?yàn)橹挥形規(guī)土四?，你才?huì)幫助我，我們之間沒(méi)有必要相互難為，誰(shuí)都有困難的時(shí)候。很感謝那位大哥和他的妻子，曾在我最無(wú)助的時(shí)候幫助了我。他們親善可親的模樣仍時(shí)常出現(xiàn)在我的腦海中。
誰(shuí)都有犯錯(cuò)的時(shí)候，我也在工作中出現(xiàn)過(guò)很大的紕漏，最嚴(yán)峻的一次被組長(zhǎng)訓(xùn)斥了半個(gè)小時(shí)，因?yàn)橐呙缱⑸溴e(cuò)誤（我實(shí)習(xí)期擔(dān)當(dāng)?shù)穆殑?wù)是獸醫(yī)，負(fù)責(zé)為養(yǎng)殖場(chǎng)內(nèi)的小豬注射狂犬疫苗），導(dǎo)致緊三十頭小豬相繼發(fā)生狂犬病癥狀，假如不剛好遏制病情，可能整個(gè)場(chǎng)內(nèi)的小豬都會(huì)被感染，所以我們馬上進(jìn)行補(bǔ)救小豬撲滅疫情源，連午飯都未曾吃一口，也因這件事讓我明白了什么是擔(dān)當(dāng)，什么是職責(zé)。
印象最深的便是，組長(zhǎng)曾對(duì)我說(shuō)過(guò)的一句話(huà)：我不管你以前在哪工作（實(shí)習(xí)期換過(guò)組長(zhǎng)），你們以前的組長(zhǎng)如何對(duì)你們，在我這里只看結(jié)果，假如出了錯(cuò)誤，那你們自己補(bǔ)救，我是不會(huì)幫助你們的，沒(méi)有人有義務(wù)幫助你們補(bǔ)救錯(cuò)誤。組長(zhǎng)和我說(shuō)這句話(huà)時(shí)，我的確又做錯(cuò)了一件事情，線內(nèi)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)錯(cuò)誤，導(dǎo)致養(yǎng)殖場(chǎng)內(nèi)小豬喂食飼料安排不均，這次沒(méi)有誰(shuí)能幫到我，只我自己來(lái)彌補(bǔ)過(guò)錯(cuò)，一下午的時(shí)間都在東跑西跑，借同學(xué)線上的多余的飼料自己找車(chē)過(guò)來(lái)搬運(yùn)，也因這件事讓我懂得了，做錯(cuò)了事情就得勇于擔(dān)當(dāng)，沒(méi)有人會(huì)為你所犯下的錯(cuò)誤擔(dān)當(dāng)責(zé)任，自己的事情自己做沒(méi)有人會(huì)在你須要幫助的時(shí)候剛好的出現(xiàn)，唯一能靠得住的只有自己。大三為期半年的實(shí)習(xí)結(jié)束后，當(dāng)我再次回到學(xué)校中時(shí)，我的室友以及同學(xué)們見(jiàn)到我后，都說(shuō)我成長(zhǎng)了不少，變得有擔(dān)當(dāng)起來(lái)了。雖然我曾在實(shí)習(xí)期埋怨過(guò)激憤過(guò)，但不行否認(rèn)的是半年的實(shí)習(xí)生活我的確真真正正的成長(zhǎng)了不少。
特別感謝大三的實(shí)習(xí)期，它讓我更早的接觸到社會(huì)，也讓我成長(zhǎng)許多。雖然大三實(shí)習(xí)早已結(jié)束，我已經(jīng)步入社會(huì)，但實(shí)習(xí)期發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我都將恒久牢記在心，猛然回想起來(lái)。發(fā)覺(jué)無(wú)論是我所感謝的人還是我所厭惡的人，我都應(yīng)當(dāng)對(duì)他們說(shuō)聲感謝，多謝他們?cè)?jīng)出現(xiàn)在我的生命中，讓我學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了擔(dān)當(dāng)，沒(méi)有他們的出現(xiàn)，我也不會(huì)進(jìn)步飛速。
網(wǎng)絡(luò)收集與整理，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系作者刪除，謝謝！
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十五
經(jīng)過(guò)__天的實(shí)習(xí)，漸漸地我們對(duì)公司運(yùn)輸生產(chǎn)的整個(gè)操作流程有了一個(gè)較完整的了解，盡管崗位職能與所學(xué)專(zhuān)業(yè)仍有較大的差距。通過(guò)實(shí)習(xí)，我拓寬了自己的知識(shí)面，現(xiàn)把實(shí)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下：
此次畢業(yè)實(shí)習(xí)，我領(lǐng)悟了理論與實(shí)踐的結(jié)合才是硬道理，掌握了運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決處理實(shí)際問(wèn)題的方法和技巧，學(xué)會(huì)了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)方法，同時(shí)我體驗(yàn)到了社會(huì)工作的艱苦性。
實(shí)習(xí)中也暴露出自己的很多缺點(diǎn)和不足，我想這對(duì)我以后的工作和發(fā)展都是有較大限制的。人們常說(shuō)，大學(xué)是個(gè)象牙塔。確實(shí)，學(xué)校與職場(chǎng)、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與員工之間存在著巨大的差異。從校園走向社會(huì)，在這個(gè)轉(zhuǎn)換的過(guò)程中，人的觀點(diǎn)、行為方式、心理等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，有時(shí)候也得找找自己身上的問(wèn)題。而這次實(shí)習(xí)提供了這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我接觸到真實(shí)的職場(chǎng)，有了實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，以后畢業(yè)工作時(shí)就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學(xué)生向職場(chǎng)人士的轉(zhuǎn)變。
在實(shí)習(xí)的那段時(shí)間，也讓我體會(huì)到從工作中再拾起書(shū)本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上按時(shí)下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來(lái)看書(shū)。這讓我更加珍惜在學(xué)校的時(shí)光。
實(shí)習(xí)工作已經(jīng)劃上了句號(hào)，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這__天中，我緊張過(guò)，努力過(guò)，開(kāi)心過(guò)，醒悟過(guò)，自信過(guò)。這些從未有過(guò)的經(jīng)歷讓我進(jìn)步，成長(zhǎng)了許多，學(xué)到了一些在學(xué)校未曾學(xué)過(guò)的東西。接下來(lái)需要做的就是調(diào)整心態(tài)，踏實(shí)勤奮地進(jìn)入到自己的下一個(gè)角色，做好自己的階段規(guī)劃，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，并為之努力奮斗。
對(duì)于人生中初試職場(chǎng)的經(jīng)歷實(shí)習(xí)，每個(gè)大學(xué)生有太多辛酸體味，也許在某年以后你會(huì)為今日的風(fēng)采而驕傲，但那段殷實(shí)的日子總讓你回味什么，試圖寫(xiě)下點(diǎn)什么。
面包店實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十六
轉(zhuǎn)眼間來(lái)xx中學(xué)已經(jīng)實(shí)習(xí)一個(gè)月了，沒(méi)想到時(shí)間過(guò)得這么快！回想剛來(lái)的那幾天，整天巴不得快點(diǎn)過(guò)好趕快回學(xué)校，現(xiàn)在想想真覺(jué)得不可思議，短短的兩周而已，就改變了自己的心態(tài)，現(xiàn)在真希望過(guò)得慢一些，好讓我和這群可愛(ài)的學(xué)生們?cè)俣啻粢欢螘r(shí)間。
剛來(lái)到學(xué)校的第一天，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)就對(duì)我們四個(gè)表示了歡迎，帶我們?nèi)ワ埖旰煤玫某粤艘活D。席間，他們親切地和我們交談，讓我們有什么困難，無(wú)論是生活上的，還是工作中的，都一定要跟他們說(shuō)，他們能做到的一定都會(huì)盡量的滿(mǎn)足我們。知道我們幾個(gè)大都是南方的，能吃辣，還特意把辣的菜放在我們前面?？傊?，讓我們覺(jué)得很溫馨，有種在家的感覺(jué)。飯后，管總務(wù)的孫老師就把灶具給我們準(zhǔn)備齊了，讓我們周末自己做飯。
這個(gè)學(xué)校實(shí)行寄宿制，學(xué)生周一到周五都在學(xué)校吃住。校長(zhǎng)安排我們周一到周五免費(fèi)在食堂吃飯，本來(lái)周末是讓我們自己做飯，可能考慮到我們剛到這里，對(duì)周?chē)囊磺卸疾惶煜?，周末安排人給我們做飯。在生活上真是對(duì)我們照顧得無(wú)微不至了。
“后勤”有保障了，再來(lái)談?wù)劰ぷ髦械捏w會(huì)吧，還記得第一次去教室面對(duì)學(xué)生的情景，第一堂課雖然只是給他們作自我介紹而已，可在辦公室我就忐忑了好久，終于到了面對(duì)學(xué)生的時(shí)候，反而沒(méi)那么緊張了。學(xué)生們都一種好奇的眼光看著我，我就大大方方地說(shuō)出了自己的名字，來(lái)自哪里，看得出，他們很興奮。
其實(shí)我又何嘗不是呢？第一次站在三尺講臺(tái)，那種緊張伴著難以名狀的`激動(dòng)的心情，我想這輩子都不會(huì)忘記！都說(shuō)教師是天底下最光輝的職業(yè)，我想只有你真正的站在三尺講臺(tái)上為學(xué)生們傳授知識(shí)的時(shí)候你才能體會(huì)到為什么它這么神圣了?？吹揭浑p雙充滿(mǎn)求知欲的眼睛，你才會(huì)覺(jué)得教師有多重要，你給學(xué)生傳授的不僅是知識(shí)，還有做人的道理。所以老師的一言一行真的很重要。正因?yàn)槿绱?，所以我?huì)嚴(yán)格的要求自己，備課要做充分的準(zhǔn)備，行為舉止也要得當(dāng)。
總之他們真的很懂事，很貼心，讓我感受到家的溫暖，不再?gòu)?qiáng)烈地想回家、回師大了。
說(shuō)到這里，我也得好好地作一下反思了。平時(shí)課下的時(shí)候?qū)W生跟我很熟，導(dǎo)致課上的紀(jì)律越來(lái)越不好了，這可能就是我平時(shí)對(duì)自己，對(duì)他們要求的太松懈，他們了解我了，也不怕我了，課堂紀(jì)律得不到很好的保證。新的一月開(kāi)始了，我要著手解決這個(gè)問(wèn)題才行。讓剛開(kāi)始的課堂紀(jì)律重新回來(lái)！
這里的老師對(duì)我們都很友好，告訴我們?nèi)绷耸裁慈ニ麄兗夷?；幫助我們盡快地了解學(xué)校、了解學(xué)生。在工作上真的是幫了我們不少忙，理清了頭緒。校長(zhǎng)知道我們平常要查資料，還把校長(zhǎng)室的鑰匙給了我們，讓我們隨時(shí)地用電腦，這些都讓我們很感動(dòng)。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/12948207.html】
