它有助于我們理清思路,形成更加完整和準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。寫總結(jié)時(shí)要注意客觀中立,全面準(zhǔn)確地反映事實(shí)。面對(duì)寫總結(jié)這一任務(wù),我們可以參考這些范文的結(jié)構(gòu)和寫作思路,從而寫出更具有說服力和價(jià)值的總結(jié)。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇一
十一月份我協(xié)會(huì)在院團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)下,通過學(xué)工處和心理健康教育指導(dǎo)中心的指導(dǎo)下,各新老會(huì)干的能力在別樣的十一月盡情展現(xiàn)出來了。
11月12日,我協(xié)會(huì)宣傳部出版了電影《驚天動(dòng)地》展播海報(bào),《驚天動(dòng)地》是一部關(guān)于汶川地震的最新電影。
汶川地震關(guān)系著每個(gè)中國(guó)人的心,關(guān)于汶川的一切,每個(gè)人都格外關(guān)心,11月14日晚7:30心協(xié)在1棟101教室展播關(guān)于汶川地震的電影《驚天動(dòng)地》,當(dāng)晚,101教室座無虛席,心協(xié)的會(huì)干還搬來小板凳,增加了三十多個(gè)位置,同學(xué)們聚精會(huì)神地觀看電影,許多同學(xué)被電影中的解放軍在沒有工具的情況下用雙手挖廢墟去拯救傷員的畫面感動(dòng)到流淚。這次電影的展播不僅豐富了同學(xué)們的校園文化,而且提高了心協(xié)會(huì)員們的積極性,同時(shí)培養(yǎng)了會(huì)員們的不畏艱難、勇往直前的奮斗精神。
每年的12月1日是世界艾滋病日,11月29日我協(xié)會(huì)宣傳部展出了宣傳艾滋病活動(dòng)的海報(bào)。晚上8時(shí),我協(xié)會(huì)、青年志愿者協(xié)會(huì)和右醫(yī)vpa協(xié)會(huì)在1-408成功開展了艾滋病知識(shí)宣傳培訓(xùn)。這次培訓(xùn)讓參與活動(dòng)的會(huì)干們掌握了相關(guān)艾滋病知識(shí)。
11月30日,我協(xié)會(huì)宣傳部展出了預(yù)防艾滋病的宣傳海報(bào)。從海報(bào)中,同學(xué)們可了解到艾滋病毒的傳播途徑和預(yù)防的措施。
11月30日下午6點(diǎn),我協(xié)會(huì)在1-201教室召開全體會(huì)干的會(huì)議。謝光威會(huì)長(zhǎng)向會(huì)干宣布了心協(xié)獲得“優(yōu)秀社團(tuán)”稱號(hào)和11名會(huì)干獲得“社團(tuán)之星”的喜訊,這喜訊更加激勵(lì)著每位會(huì)干努力工作。同時(shí)強(qiáng)調(diào)12月1日關(guān)于預(yù)防艾滋病宣傳活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容,并計(jì)劃近期請(qǐng)心協(xié)的指導(dǎo)老師為心協(xié)會(huì)干開展一次心理健康的講座。最后,會(huì)長(zhǎng)為考察實(shí)習(xí)干部的工作能力,讓實(shí)習(xí)干部策劃關(guān)于我協(xié)會(huì)成立五周年的慶典活動(dòng)。
十一月份,各實(shí)習(xí)會(huì)干在老會(huì)干的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下開展各項(xiàng)活動(dòng)并出色地完成活動(dòng)。
十二月雖寒冷,但心協(xié)會(huì)干們對(duì)工作的熱情會(huì)把寒冷解凍,十二月份心協(xié)會(huì)干的熱情將在工作中展現(xiàn),相信我協(xié)會(huì)將為同學(xué)們服務(wù)更多,心協(xié)的明天更壯大!
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇二
__年,我在教育局及活動(dòng)中心領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下,發(fā)揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優(yōu)勢(shì),在校內(nèi)外心理健康教育的開展途徑、方式、內(nèi)容等方面作了一些嘗試。為總結(jié)經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)不足,更好地開展明年的工作,特寫此總結(jié)與計(jì)劃。
一、工作總結(jié)。
1、__年暑期,舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長(zhǎng)主題夏令營(yíng)即中小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo),供輔導(dǎo)學(xué)員35人。夏令營(yíng)以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及心理拓展訓(xùn)練等為形式,融入生命教育、心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的獨(dú)特性,學(xué)習(xí)珍惜和熱愛生命并創(chuàng)造生命獨(dú)有價(jià)值?;顒?dòng)形式新穎,內(nèi)容豐富,尤其是互動(dòng)中的體驗(yàn)和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動(dòng)。學(xué)員們通過活動(dòng)加深了自我認(rèn)知,樹立了生命信念,提高了自信,增強(qiáng)了與人合作的意識(shí)和能力,活動(dòng)收到了很好的教育效果和社會(huì)效應(yīng)。
2、10月10日,參加了城區(qū)婦聯(lián)主辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳。開展了現(xiàn)場(chǎng)咨詢、版面宣傳和心理健康知識(shí)傳單免費(fèi)發(fā)放等活動(dòng),幫助市民更科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理咨詢的同時(shí),也擴(kuò)大中心的知名度。
3、10月28日,應(yīng)基教科要求,為城區(qū)中小學(xué)心理健康教師作了題為《學(xué)校心理咨詢室建設(shè)——兼談中小學(xué)心理健康教育的新途徑》培訓(xùn)。明確了心理輔導(dǎo)室建設(shè)的有關(guān)要求,介紹了中國(guó)臺(tái)灣生活素質(zhì)教育課程的一般理念和操作技巧,為學(xué)??茖W(xué)規(guī)范建設(shè)心理輔導(dǎo)室并開展心理健康活動(dòng)課提供了及時(shí)而有益的幫助。
4、11月15日至30日,隨基教科對(duì)全區(qū)各中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)情況進(jìn)。
行了一次排查,比較全面地掌握了全區(qū)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室的建設(shè)情況,并對(duì)檢查工作做了及時(shí)總結(jié)和交流。
5、完成了城區(qū)中小學(xué)心理健康教師成長(zhǎng)沙龍的個(gè)人資料收集工作。
6、從11月9日開始,為滿足學(xué)校提升教師心理健康水平、提高家長(zhǎng)教育水。
平之需要,主動(dòng)義務(wù)送講座下校。先后為城區(qū)職高、英雄街小學(xué)、惠豐小學(xué)、淮海小學(xué)、站前路小學(xué)、華豐路小學(xué)等六所學(xué)校送去七場(chǎng)教師及家長(zhǎng)心理健康知識(shí)講座。受到了聽課教師和家長(zhǎng)的歡迎。
7、自覺開展理論學(xué)習(xí),堅(jiān)持提升業(yè)務(wù)能力。暑期先后赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會(huì)和首屆積極心理學(xué)與教育國(guó)際研討會(huì),并將學(xué)到的理念與技術(shù)及時(shí)應(yīng)用到學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)和教師及家長(zhǎng)的各類培訓(xùn)中。
8、繼續(xù)完善了咨詢部檔案并做對(duì)外宣傳報(bào)道。
二、工作反思。
1、有時(shí)候想問題理想化,脫離實(shí)際,原因在于一方面急切想為城區(qū)中小學(xué)展開心理健康教育工作做點(diǎn)什么,但又不了解各校實(shí)際狀況。為此,以后還需要更主動(dòng)深入學(xué)校,這樣才能確切了解他們的需要,也才能發(fā)現(xiàn)典型,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為做好輔導(dǎo)積累第一手資料。
2、在校內(nèi)外心理健康教育的模式、內(nèi)容、途徑等方面還需要結(jié)合城區(qū)實(shí)際做進(jìn)一步的探索,做出特色同時(shí)追求實(shí)效。
3、在擴(kuò)大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅(jiān)持不懈地努力。只有被更多人知曉,才能為更多人服務(wù)。
三、工作計(jì)劃。
(一)完成咨詢部本職工作,擴(kuò)大咨詢部社會(huì)影響。
1、立足活動(dòng)中心,發(fā)揮公益資源優(yōu)勢(shì),做好個(gè)體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo),推廣。
親職教育公益講堂,堅(jiān)持為廣大中小學(xué)生和家長(zhǎng)服務(wù)。
2、繼續(xù)搞好學(xué)生心智成長(zhǎng)主題冬夏令營(yíng)活動(dòng),為廣大中小學(xué)生提供有益的輔導(dǎo)。
3、做好課題研究。申請(qǐng)省級(jí)十二五科研課題,并發(fā)展有積極性和有能力的學(xué)校和老師加入,嘗試走出一條邊學(xué)邊研,以研促教的可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育之路。
4、完善資料歸檔留存,為明年文明城市驗(yàn)收檢查打基礎(chǔ)。
5、完成咨詢部室軟硬件建設(shè)。
6、做好咨詢部對(duì)外報(bào)道工作。
7、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和交流,堅(jiān)持不懈地提升自己的理論水平和實(shí)踐能力。
(二)完善沙龍運(yùn)作機(jī)制,探索學(xué)校心理健康模式。
1、在教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,建設(shè)好中小學(xué)心理健康教師成長(zhǎng)沙龍。組織心理健康教師成長(zhǎng)沙龍持續(xù)開展培訓(xùn)和學(xué)習(xí),讓我們的心理老師有一個(gè)團(tuán)隊(duì)支持系統(tǒng)和持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。爭(zhēng)取在五年之內(nèi),幫助我區(qū)心理老師有理念、會(huì)技術(shù)、能研究,在所在學(xué)校生動(dòng)、活潑、有效、多渠道、多形式、獨(dú)立地開展心理健康教育工作。
2、以心理教師為主體,通過集體教研、公開課展示等形式,嘗試以繪本為載體的《生活素質(zhì)教育課程》的班級(jí)教學(xué)實(shí)驗(yàn),探索形成我區(qū)學(xué)校有特色的心理健康教育活動(dòng)課。并在實(shí)踐的基礎(chǔ)上編制適合我區(qū)學(xué)校應(yīng)用的《生活素質(zhì)教育》教師用書與學(xué)生用書。
3、主動(dòng)對(duì)各中小學(xué)心理輔導(dǎo)室及心理健康教育工作進(jìn)行日常指導(dǎo)和幫助。選擇有興趣、有潛力的重點(diǎn)學(xué)校重點(diǎn)輔導(dǎo)。
4、堅(jiān)持義務(wù)送講座下校,滿足學(xué)校對(duì)教師、班主任及家長(zhǎng)的培訓(xùn)需求。
5、時(shí)機(jī)成熟時(shí),組織開展一些心理健康教育成果展示的活動(dòng),如優(yōu)秀咨詢手記征集、心理活動(dòng)課設(shè)計(jì)評(píng)選、繪本故事朗讀大賽、“我畫我心”繪本故事創(chuàng)作評(píng)比、心理健康節(jié)主題宣傳等,推進(jìn)各校心理健康教育工作主動(dòng)、積極、有效發(fā)展。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇三
時(shí)間過得真快,一轉(zhuǎn)眼間三四天的實(shí)習(xí)時(shí)間就過了。在這段時(shí)間里,我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西,也認(rèn)識(shí)到了自己很多的不足,感覺收益非淺,以下是我在實(shí)習(xí)期間對(duì)工作的總結(jié)以及一些自己的。
作為一名剛剛接觸專業(yè)知識(shí)的大學(xué)生來說,如果在學(xué)習(xí)專業(yè)課之前直接就接觸深?yuàn)W的專業(yè)知識(shí)是不科學(xué)的,為此,學(xué)校帶領(lǐng)我們進(jìn)行了這次實(shí)習(xí)活動(dòng),讓我們從實(shí)踐中對(duì)這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí),為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)踐是大學(xué)生活的第二課堂,是知識(shí)常新和發(fā)展的源泉,是檢驗(yàn)真理的試金石,也是大學(xué)生鍛煉成長(zhǎng)的有效途徑。一個(gè)人的知識(shí)和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長(zhǎng),就要勤于實(shí)踐,將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合一起,在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實(shí)踐中提高自己由知識(shí)、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。
首先,我想談一下實(shí)習(xí)的意義。實(shí)習(xí)是一種對(duì)用人單位和實(shí)習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對(duì)接受實(shí)習(xí)生的單位而言,是發(fā)展儲(chǔ)備人力資源的措施,可以讓其低成本、大范圍的選擇人才,培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才,亦可以作為用人單位的公關(guān)手段,讓更多的社會(huì)成員(如實(shí)習(xí)生)了解用人單位的文化和理念,從而增強(qiáng)社會(huì)對(duì)該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。
對(duì)學(xué)生而言,實(shí)習(xí)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)嘗試不同的工作,扮演不同的社會(huì)角色,逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化,發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣,以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ),也為自我成長(zhǎng)豐富了閱歷,促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學(xué)生,我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試,而是為了獲取知識(shí),獲取工作技能,換句話說,在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要,通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作,為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會(huì)是有很大落差的,能夠以進(jìn)入公司實(shí)習(xí)來作為緩沖,對(duì)我而言是一件幸事,通過實(shí)習(xí)工作了解到工作的實(shí)際需要,使得學(xué)習(xí)的目的性更明確,得到的效果也相應(yīng)的更好。
再次,我要總結(jié)一下自己在實(shí)習(xí)期間的體會(huì)。一是自主學(xué)習(xí)――工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣,有課堂,有作業(yè),有考試,而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)還是很多的,老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)你工作,讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己,你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的,哪些是你感興趣的。在我們實(shí)習(xí)的單位里,我就遇見了幾個(gè)非常和善的老員工,只要問他們的是技術(shù)上的問題,他們都會(huì)一一作答,使我了解到,原來理論跟實(shí)際是有很大的差距的。二是積極進(jìn)取的工作態(tài)度――在工作中,你不只為公司創(chuàng)造了效益,同時(shí)也提高了自己,象我這樣沒有工作經(jīng)驗(yàn)的新人,更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗(yàn)。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍,只是自由觀摩,如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做,所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭(zhēng)取多做事,這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀――步入社會(huì)就需要了解基本禮儀,而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的,無論是著裝還是待人接物,都應(yīng)該合乎禮儀,才不會(huì)影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí),比如注意其他人的做法或向?qū)<艺?qǐng)教。四是為人處事――作為學(xué)生面對(duì)的無非是同學(xué)、老師、家長(zhǎng),而工作后就要面對(duì)更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸,都要做到妥善處理,要多溝通,并要設(shè)身處地從對(duì)方角度換位思考,而不是只是考慮自己的事。
我想,通過這次實(shí)習(xí)讓我認(rèn)清了自己的很多不足和缺點(diǎn)。第一個(gè)就是缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樽约喝狈?jīng)驗(yàn),很多問題而不能分清主次,還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn),隨著實(shí)習(xí)工作的進(jìn)行,我想我會(huì)逐漸積累經(jīng)驗(yàn)的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作,在沒有工作任務(wù)時(shí)不能主動(dòng)要求布置工作,若沒有工作做時(shí)就會(huì)松懈,不能做到主動(dòng)學(xué)習(xí),這主要還是因?yàn)閼卸柙谧鞴?,在今后我要努力克服惰性,沒有工作任務(wù)時(shí)主動(dòng)要求布置工作,沒有布置工作時(shí)作到自主學(xué)習(xí)。第三是工作時(shí)仍需追求完美,在工作中,不允許絲毫的馬虎,嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真是時(shí)刻要牢記的。第四是學(xué)術(shù)上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的,也是我自己選擇的,因?yàn)樵谖铱磥恚挥斜皇袌?chǎng)認(rèn)可的技術(shù)才有價(jià)值,同時(shí)我也認(rèn)為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名??粕?,需要作一些基本的實(shí)際工作,這就需要我個(gè)人多關(guān)注科研的最新進(jìn)展,同時(shí),這也對(duì)我的工作有促進(jìn)作用。
扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)是提高工作水平的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ).在學(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)時(shí),可能感覺枯燥無味,但當(dāng)工作以后,才會(huì)發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識(shí)是多么的重要.如我學(xué)的電控技術(shù).機(jī)械原理,液壓與制動(dòng),汽車構(gòu)造這些是必須知道的,因?yàn)樵谌粘9ぷ髦幸幪幱玫?但我要想提高我的工作效率,工作質(zhì)量,這些知識(shí)只是知道是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的,而是要精通.做為生產(chǎn)技術(shù),在汽車公司來說就是設(shè)備方面的權(quán)威,若沒有扎實(shí)的機(jī)械知識(shí),在這方面你怎能服人那?遇到設(shè)備問題怎能快速有效的解決呢?工作中不但要有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的表現(xiàn)力.中國(guó)有句俗語:“踏踏實(shí)實(shí)做人,老老實(shí)實(shí)做事.”在今天,只是老老實(shí)實(shí),勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學(xué)會(huì)適時(shí)地,恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會(huì)認(rèn)可你,承認(rèn)你!團(tuán)結(jié)協(xié)作,善于溝通.團(tuán)結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部.你這個(gè)部門肯定不止你一個(gè)人,作為部門擔(dān)當(dāng),你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團(tuán)結(jié)起來,發(fā)揮集體的力量,那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實(shí)習(xí)沒有考慮這些,但我想這些都是在今后的工作學(xué)習(xí)中都非常必要的。善于溝通是指部門之間.任何一個(gè)公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.總之,用知識(shí)武裝起自己來,學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)做事。你才能成功!
我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí),從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使我終身受益,并會(huì)在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷地得到印證,我會(huì)持續(xù)地理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí),期望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作中來,充分展示我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值,為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時(shí)間里,我受益非淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于專業(yè)的知識(shí),最重要的是進(jìn)一步體會(huì)到了做人的原則。公司的宗旨是:規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實(shí)實(shí)做事。在去公司的第一天,老師們就教導(dǎo)我們做人一定要正直、要實(shí)事求是,誠(chéng)以待人,人品對(duì)一個(gè)人來說非常重要的。我充分的體驗(yàn)到了你如何待人,他人也會(huì)如是回報(bào)??傊?,在公司的半周時(shí)間里,我們脫離了學(xué)校的庇護(hù),開始接觸社會(huì)、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長(zhǎng)了專業(yè)知識(shí),還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法。
十幾年的學(xué)生生活,即將劃上一個(gè)句號(hào)。在公司實(shí)習(xí)的這段時(shí)間,我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”,現(xiàn)在我終于親身體會(huì)到了。以前作為一名學(xué)生,主要的工作是學(xué)習(xí);現(xiàn)在即將踏上社會(huì),顯然,自己的身份就有所變化,自然重心也隨之而改變,現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這半周,好比是一個(gè)過渡期――從學(xué)生過渡到上班族,是十分關(guān)鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況,不盡如意。對(duì)此我思考過,學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素,然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?,F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處,應(yīng)該還算是及時(shí)吧,因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里,我會(huì)朝這個(gè)方向努力,我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。
感謝學(xué)校給我們這次寶貴的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn),同時(shí)也要感謝老師對(duì)我們的細(xì)心指導(dǎo)。本次實(shí)習(xí)所學(xué)到的這些知識(shí)很多是我個(gè)人在學(xué)校很少接觸、注意的,但在實(shí)際的學(xué)習(xí)與工作中又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識(shí)。通過本次實(shí)習(xí)我不但積累了許多經(jīng)驗(yàn),還使我在實(shí)踐中得到了鍛煉。這段經(jīng)歷使我明白了“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識(shí)終歸是淺薄的,未能理解知識(shí)的真諦,要真正理解書中的深刻道理,必須親身去躬行實(shí)踐。
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語文實(shí)習(xí)心得“語文教學(xué)實(shí)習(xí)心得。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇四
轉(zhuǎn)眼間,三年大學(xué)生活已經(jīng)接近尾聲,畢業(yè)的鐘聲將要敲響。將課堂所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐成為畢業(yè)生們必經(jīng)的道路。
紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)習(xí)過程中,我深深的感覺到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識(shí)的匱乏。剛開始的一段時(shí)間里,對(duì)一些工作感到無從下手,茫然不知所措,上班第一天領(lǐng)導(dǎo)就派給我個(gè)_,讓他對(duì)我的實(shí)習(xí)進(jìn)行全程指導(dǎo)。
剛上班時(shí)讓我熟悉公司生產(chǎn)已經(jīng)銷售的流程,暫時(shí)沒有分配什么工作給我。而我身為一個(gè)文員實(shí)習(xí)者,首先接觸的應(yīng)該是如何融入工作,該公司處理基本工作業(yè)務(wù)的流程是:首先由銷售人員去各個(gè)有需要潛力的公司進(jìn)行業(yè)務(wù)洽談,然后簽訂生產(chǎn)合同。之后便是業(yè)務(wù)單位根據(jù)自己的日期需要提前對(duì)產(chǎn)品下訂單,然后交由倉庫進(jìn)行已有貨物和差額的統(tǒng)計(jì),再將數(shù)據(jù)交給車間進(jìn)行生產(chǎn),倉庫再按照指定日期安排貨車送貨。幾天后知道自己的工作主要是產(chǎn)品數(shù)量統(tǒng)計(jì)這塊兒,并每天寫工作總結(jié)。平時(shí)也到網(wǎng)站發(fā)博客、論壇,感覺和自己的專業(yè)有些出入。
剛開始進(jìn)行的是完成培訓(xùn)的工作。由于感覺和專業(yè)不怎么對(duì)口,所以對(duì)于培訓(xùn)便沒有在意,總以為這些工作很簡(jiǎn)單,但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了實(shí)習(xí)的目的接觸和融入社會(huì),以至于后來考核時(shí)有點(diǎn)手足無措。雖說發(fā)博客和論壇看上去有點(diǎn)象小學(xué)生都會(huì)做的事,可重復(fù)量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細(xì)心是很難勝任的。從此以后,我每天埋頭于博客和論壇中了。平時(shí)與同事相處中,雖然年齡差距大,好在有師傅溫和地指導(dǎo),我發(fā)覺和各位長(zhǎng)輩們相處也并不是很難,他們善于處事,有很大的包容心,我也慢慢融入這個(gè)大家庭,這得感謝給位前輩的淳淳教育。
時(shí)間過的真快,轉(zhuǎn)眼間,在華勝包裝有限公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。通過這三個(gè)月的實(shí)習(xí),我接觸到了真正的規(guī)模、工作,親手進(jìn)行了簡(jiǎn)業(yè)務(wù)單子的處理,真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中,從抽象的理論回到了多彩的實(shí)際生活,細(xì)致地了解了現(xiàn)實(shí)業(yè)務(wù)處理的流程,認(rèn)真觀摩了專家們針對(duì)公司各項(xiàng)業(yè)務(wù)的處理,使我對(duì)一個(gè)公司的運(yùn)行模式的認(rèn)識(shí)從純理性的上升到實(shí)踐,從實(shí)踐中的感性認(rèn)識(shí)上升到了更深刻的理性認(rèn)識(shí)。在學(xué)??傄詾樽约簩W(xué)的是中文,和實(shí)際很脫軌,但是在四年大學(xué)生活中學(xué)到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠(chéng)對(duì)人,譬如不論干什么都需要本著踏實(shí)的態(tài)度不斷學(xué)習(xí),此刻在實(shí)習(xí)中我才真正領(lǐng)悟到活到老學(xué)到老的含義。實(shí)際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的,必須要通過實(shí)際工作來積累與強(qiáng)化。
三個(gè)月實(shí)習(xí)滿后,我?guī)е鴮W(xué)滿的知識(shí)離開了合肥華勝包裝有限公司。從那里,我學(xué)會(huì)了下面幾點(diǎn)找工作的心態(tài):
一、繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷提升理論涵養(yǎng)。
在信息時(shí)代,學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息,獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一名青年學(xué)子更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后,我會(huì)積極響應(yīng)單位號(hào)召,結(jié)合工作實(shí)際,不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識(shí)和社會(huì)知識(shí),用先進(jìn)的理論武裝頭腦,用精良的業(yè)務(wù)知識(shí)提升能力,以廣博的社會(huì)知識(shí)拓展視野。
二、努力實(shí)踐,自覺進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。
只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值,也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣,一個(gè)人的價(jià)值也是通過實(shí)踐活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的,也只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì),彰顯人的意志。必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì),并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。
三、提高工作積極性和主動(dòng)性。
實(shí)習(xí),是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中,我將繼續(xù)學(xué)習(xí),深入實(shí)踐,不斷提升自我,努力創(chuàng)造業(yè)績(jī),繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。
我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)習(xí)難,就業(yè)難,除非你有關(guān)系,能給你輕松找到工作,否則就難逃市場(chǎng)選擇的厄運(yùn)。我在該公司實(shí)習(xí)總結(jié)了五個(gè)攻略,只能智勇雙全,才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地。1、宜主動(dòng)出擊:找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣,要講究方法。公司一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),可以主動(dòng)和其人力資源部門聯(lián)系,主動(dòng)爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)??商貏e留意正在招聘人選的公司,說明其正缺乏人手,在沒有招到合適的員工的情況下,很有可能會(huì)暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代。2、宜知己知彼:求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠,即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請(qǐng)崗位的要求,準(zhǔn)確地闡述自己的競(jìng)爭(zhēng)力,自信自己就是對(duì)方要找的人;同時(shí)很誠(chéng)懇地表現(xiàn)出低姿態(tài),表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外,規(guī)范的簡(jiǎn)歷,良好的面試技巧都有助于提高實(shí)習(xí)成功率。
實(shí)習(xí)是每一個(gè)畢業(yè)生必經(jīng)的一段經(jīng)歷,它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì),鞏固知識(shí),實(shí)習(xí)又是對(duì)每一位畢業(yè)生專業(yè)知識(shí)的一種檢驗(yàn),它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識(shí),既開闊了視野,又增長(zhǎng)了見識(shí),為我們真正走向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),也是我們走向工作崗位的第一步。
一、綜述。
實(shí)習(xí)單位基本情況:
實(shí)習(xí)崗位描述:
二、主體。
實(shí)習(xí)過程介紹:
(1)了解過程。
起初,剛進(jìn)入車間的時(shí)候,車間里的一切對(duì)我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好,呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然,即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個(gè)月。第一天進(jìn)入車間開始工作時(shí),所在小組的組長(zhǎng)、技術(shù)員給我安排工作任務(wù),分配給我的任務(wù)是簡(jiǎn)單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品,我按照技術(shù)員教我的方法,運(yùn)用操作工具開始慢慢學(xué)著加工該產(chǎn)品,在加工的同時(shí)注意操作流程及有關(guān)注意事項(xiàng)等。畢業(yè)實(shí)習(xí)的第一天,我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品,體驗(yàn)首次在社會(huì)上工作的感覺。在工作的同時(shí)慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。
作為初次到社會(huì)上去工作的學(xué)生來說,對(duì)社會(huì)的了解以及對(duì)工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對(duì)車間里的各項(xiàng)規(guī)章制度,安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關(guān)注意事項(xiàng)等都不是很了解,于是我便閱讀實(shí)習(xí)單位下發(fā)給我們的員工手冊(cè),向小組里的員工同事請(qǐng)教了解工作的相關(guān)事項(xiàng),通過他們的幫助,我對(duì)車間的情況及開機(jī)生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了一定的了解。車間的工作實(shí)行兩班制(a、b班),兩班的工作時(shí)間段為:早上8:30至晚上8:30;晚上8:30至早上8:30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
(2)摸索過程。
對(duì)車間里的環(huán)境有所了解熟悉后,開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來,工作期間每天按時(shí)到廠上班,上班工作之前先到指定地點(diǎn)等待小組組長(zhǎng)集合員工開會(huì)強(qiáng)調(diào)工作中的有關(guān)事項(xiàng),同時(shí)給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后,則要做一下工作前的準(zhǔn)備工作,于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具(比如:膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標(biāo)識(shí)單等)。在機(jī)臺(tái)位置上根據(jù)員工作業(yè)指導(dǎo)書上的操作流程進(jìn)行正常作業(yè),我運(yùn)用工作所需的用具將機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好,并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標(biāo)識(shí)單存放在指定的位置。另外在工作中,機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時(shí)會(huì)出現(xiàn)異常(比如:產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現(xiàn)上述情況時(shí),要及時(shí)告知小組組長(zhǎng)、技術(shù)員,讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題,小組長(zhǎng)、技術(shù)員通過對(duì)機(jī)器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復(fù)正常,符合檢驗(yàn)的要求。
在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的,加工效率不高,加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎么的。讓人苦惱的,于是我便向小組里的員工同事交流,向他們請(qǐng)教簡(jiǎn)單快速的加工方法與技巧。運(yùn)用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著加工這有難度的產(chǎn)品,從中體會(huì)加工產(chǎn)品的效果。同時(shí)在加工中選擇適合的加工工具,也有利于提高工作的效率。在平時(shí)工作過程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時(shí)在開關(guān)機(jī)生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時(shí),對(duì)產(chǎn)品應(yīng)該怎樣包裝不明白,此時(shí),我便向員工同事學(xué)習(xí),向他們請(qǐng)教正確的加工包裝方式,另外也可以詢問評(píng)管(質(zhì)檢員),按評(píng)管提供的要求進(jìn)行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。
(3)實(shí)際操作。
經(jīng)過一段時(shí)間開機(jī)生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習(xí),我對(duì)車間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個(gè)流程已有了一個(gè)較詳細(xì)的了解與熟悉。對(duì)有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了,對(duì)不良產(chǎn)品的識(shí)別力也有所提高了,生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間,聽從小組長(zhǎng)的安排,接受小組長(zhǎng)分配的工作任務(wù),在自己的工作區(qū)認(rèn)真地進(jìn)行作業(yè)。當(dāng)出現(xiàn)一些小的問題和困難時(shí),先自己嘗試著去解決,而當(dāng)問題較大自己獨(dú)自難以解決時(shí),則向小組長(zhǎng)、技術(shù)員反映情況,請(qǐng)求他們幫助解決。在他們的幫助下,出現(xiàn)的問題很快就被解決了,我有時(shí)也學(xué)著運(yùn)用他們的方法與技巧去處理些稍簡(jiǎn)單的問題,慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機(jī)器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時(shí)的自信心不斷增強(qiáng),對(duì)工作的積極性也有所提高。
在所開的機(jī)器不出現(xiàn)大的故障的情況下,在確保產(chǎn)品質(zhì)量的基礎(chǔ)上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品數(shù)量達(dá)到班產(chǎn)要求的數(shù)量,以便完成生產(chǎn)任務(wù)。每次下班之前,將自己工作區(qū)域內(nèi)的衛(wèi)生打掃干凈,垃圾放入垃圾袋中并放到相應(yīng)的位置,把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內(nèi)容也就完成了,這工作任務(wù)也較艱巨的啊!
實(shí)習(xí)體會(huì):
在實(shí)習(xí)過程中,我充分的了解到實(shí)踐的重要性。通過學(xué)習(xí),對(duì)自己專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解,也是對(duì)學(xué)校所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)踐中,我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有一定距離的,并且需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。只有把學(xué)到的理論知識(shí)和具體的實(shí)踐工作相結(jié)合,我們才能更好的為公司乃至社會(huì)服務(wù)。
對(duì)學(xué)校開設(shè)課程的建議:
在校學(xué)生往往重視理論課的學(xué)習(xí),而忽視實(shí)際動(dòng)手操作能力的培養(yǎng),學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)各種實(shí)驗(yàn)課,實(shí)踐課,增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際操作能力。
三、總結(jié)。
對(duì)學(xué)?,F(xiàn)行的教法、課程、管理的評(píng)價(jià)。
學(xué)校的教育,對(duì)理論知識(shí)的教育是很豐富和完善的,但在實(shí)踐操作方面,則缺乏深入,系統(tǒng)的教育,使得學(xué)生的動(dòng)手能力不是很強(qiáng),學(xué)校應(yīng)在這方面完善。
實(shí)習(xí)收獲:
實(shí)習(xí)期間,我對(duì)實(shí)習(xí)工廠的注塑車間(部門)生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個(gè)操作流程有一個(gè)較完整的了解和熟悉。實(shí)習(xí)中,我拓寬了自己的知識(shí)面,學(xué)習(xí)了很多學(xué)校以外的知識(shí),甚至在學(xué)校難以學(xué)到的東西。我學(xué)會(huì)了運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決處理簡(jiǎn)單問題的方法與技巧,學(xué)會(huì)了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關(guān)系問題的經(jīng)驗(yàn)方法,同時(shí)我體驗(yàn)到了社會(huì)工作的艱苦性,通過實(shí)習(xí),讓我在社會(huì)中磨練了自己,也鍛煉了意志力,訓(xùn)練了自己的動(dòng)手操作能力,提升了自己的實(shí)踐技能,積累了社會(huì)工作的簡(jiǎn)單經(jīng)驗(yàn),為以后工作也打下了一點(diǎn)基礎(chǔ)。
畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì),讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí),讓我們?cè)趯?shí)際中體會(huì)理論,運(yùn)用理論,受益匪淺,同時(shí)打開了視野,增長(zhǎng)了見識(shí),使我認(rèn)識(shí)到將所學(xué)的知識(shí)具體應(yīng)用到工作中去的重要性,為以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),只有在實(shí)習(xí)期間盡快調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方式,調(diào)整心理,各方面都做好充分準(zhǔn)備,去適應(yīng)社會(huì),才能被這個(gè)社會(huì)接納,維持生存進(jìn)而更好地發(fā)展自己。
一、實(shí)習(xí)說明。
實(shí)習(xí)時(shí)間:20__年3月1日至20__年6月1日。
實(shí)習(xí)地點(diǎn):_______。
實(shí)習(xí)公司:______。
實(shí)習(xí)目的:一方面,了解企業(yè)管理的先進(jìn)方式和現(xiàn)代化管理方法,提高調(diào)查研究、搜集資料、整理資料的能力,提高理論與實(shí)際相結(jié)合的能力;另一方面,深切體會(huì)人力資源管理的重要性和管理的程序,提高協(xié)同合作及組織工作的能力,培養(yǎng)獨(dú)立分析問題和解決實(shí)際問題的能力。
二、公司簡(jiǎn)介。
際和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展要求,樹立長(zhǎng)遠(yuǎn)的戰(zhàn)略思想,將社會(huì)效益、客戶利益放在突出位置,加強(qiáng)制度創(chuàng)新、管理創(chuàng)新和企業(yè)文化建設(shè),實(shí)施精細(xì)管理和人本管理,促進(jìn)了企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益的同步增長(zhǎng)。20_年,公司完成營(yíng)業(yè)收入1.4億元,上交稅收650萬元,分別比20_年增長(zhǎng)408%,588%,資產(chǎn)總額達(dá)27000萬元。目前,公司已發(fā)展成為鄂東南地區(qū)的運(yùn)輸骨干企業(yè),是交通部全國(guó)重點(diǎn)聯(lián)系運(yùn)輸企業(yè)之一。
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容和方法。
在公司實(shí)習(xí)期間,我從事的是辦公室文員工作,主要負(fù)責(zé):接聽、轉(zhuǎn)接電話;接待來訪人員;負(fù)責(zé)總經(jīng)理辦公室的清潔衛(wèi)生;做好會(huì)議紀(jì)要;負(fù)責(zé)公司公文、信件、郵件、報(bào)刊雜志的分送等工作。
在做以上的工作的時(shí)候,我采用了看、問、學(xué)等方式,初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí),拓展了所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請(qǐng)教,學(xué)習(xí),根據(jù)公司的規(guī)定,結(jié)合自己的理論基礎(chǔ)、專業(yè)知識(shí),爭(zhēng)取有所創(chuàng)新,認(rèn)真做好每一份工作。在實(shí)習(xí)完后,我不管是理論基礎(chǔ)方面,還是實(shí)際工作能力方面,都有了很大的提升,為以后正式參加工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、實(shí)習(xí)基本情況。
20_年3月1日這一天我開始了我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。我懷著一顆激動(dòng)而緊張的心踏入了長(zhǎng)沙市民興電纜銷售有限公司,剛進(jìn)入辦公室的那一刻,我覺得我正在走進(jìn)另一個(gè)領(lǐng)域,在這里我即將度過兩個(gè)多月的時(shí)間,更會(huì)在這里認(rèn)識(shí)更多的同事和朋友,學(xué)到更多的知識(shí)。
五、辦公室文員職位簡(jiǎn)介。
我從事的是辦公室文員的工作,只要負(fù)責(zé)以下一些工作:
1.接聽、轉(zhuǎn)接電話;接待來訪人員;。
2.負(fù)責(zé)經(jīng)理辦公室的清潔衛(wèi)生;。
3.做好會(huì)議紀(jì)要;。
4.負(fù)責(zé)公司公文、信件、郵件、報(bào)刊雜志的分送;。
5.負(fù)責(zé)傳真件的收發(fā)工作;。
6.做好公司宣傳專欄的組稿;。
7.管理好員工人事檔案材料,建立、完善員工人事檔案的管理;。
8.統(tǒng)計(jì)每月考勤并交財(cái)務(wù)做帳,留底;。
9.管理辦公各種財(cái)產(chǎn),合理使用并提高財(cái)產(chǎn)的使用效率,提倡節(jié)儉;。
10.接受其他臨時(shí)工作。
六、實(shí)習(xí)過程。
剛進(jìn)公司時(shí),對(duì)整個(gè)公司的工作非常陌生,文員工作也不知道從何下手,更談不上管理。后來在公司領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)幫助下,開始對(duì)公司對(duì)業(yè)務(wù),對(duì)職位職責(zé)有所了解,并充分地應(yīng)用在學(xué)校學(xué)到的知識(shí),很快的了解了公司的運(yùn)作流程。這些事情看上去很簡(jiǎn)單,但是真正實(shí)施起來難度不小,需要注意幾個(gè)方面:1、工作流程的了解;2、應(yīng)用專業(yè)知識(shí)的熟悉;3、人際關(guān)系的協(xié)調(diào);4、與上司、客戶和同事的溝通技巧等。這些在學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)學(xué)不到的,只能是大概的有些了解,并不是很清楚,經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐,才讓我真正的全方位的了解,當(dāng)然還有很多東西目前掌握的還不夠,需要以后的多加了解和學(xué)習(xí)。
雖然一開始只是接聽電話和傳達(dá)旨意,但是這里還很有學(xué)問,你要注意語音語調(diào)等等一些細(xì)節(jié),還有就是打字復(fù)印等簡(jiǎn)單工作,看似簡(jiǎn)單,其實(shí)需要耐心和小技巧,還得注意時(shí)間分寸。要是接待來訪客戶就更是學(xué)問大了,你需要察言觀色地了解他們的心理,了解上司的意圖等等。由于我更多的是想了解整個(gè)公司的工作流程尤其是人力資源管理方面的知識(shí),所以我經(jīng)常性地努力爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)去接觸專業(yè)知識(shí)多涉及到的領(lǐng)域,而不僅僅局限于完成文員的崗位職責(zé)。盡管好多人都認(rèn)為辦公室文員是一“打雜”的角色,但是我一方面認(rèn)真的學(xué)習(xí)和努力完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)之外,積極主動(dòng)地爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)去接觸其他工作。一開始會(huì)覺得很難堪,因?yàn)槟銓?shí)在是初出茅廬,盡管你是人力資源專業(yè)出來的,但是同事們特別是年齡大一點(diǎn),職位高一點(diǎn)的員工一般都不會(huì)給你機(jī)會(huì),也不會(huì)相信你,甚至有的還會(huì)給你臉色,要不就還會(huì)誤會(huì)你的意思,以為你是在炫耀,要不就是邀功,其實(shí)這些都是在實(shí)習(xí)的時(shí)候我們要努力克服的。我們唯有的方法就是真誠(chéng)和謙虛,還有不放棄的精神,比如在我的一再努力和要求下,我擁有更多的機(jī)會(huì)去參與部門里的其他工作,而不僅僅局限于了一個(gè)文員,印象最深的就是我硬是參加了實(shí)習(xí)期間公司招聘計(jì)劃里的職責(zé)編寫工作,盡管還是犯錯(cuò)了,但是我沒有受到過多的責(zé)怪,相反經(jīng)理還給我認(rèn)真的上了一課,那真的是有一種“聽君一席話,勝讀十年書”的感覺。
但是其實(shí)我更多的感受還是做文員,針對(duì)文員這個(gè)職位的特點(diǎn),最值得一提的便是對(duì)挫折的處理,具體遇到到挫折時(shí),我發(fā)現(xiàn)不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力,面對(duì)挫折。遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,重新爭(zhēng)取成功,從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等基本工作我都已熟練。而文員管理要制發(fā)文件,處理文件和管理文件。在各種文件中,大部分還具有不同程度的保密性,而且各級(jí)秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo),看一些重要文件,參加一些重要會(huì)議,所以,秘書人員在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別,把握分寸,對(duì)什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確,是對(duì)工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策,正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖,正確地辦文辦事,言行有分寸,文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性,涉及的方面很多,簡(jiǎn)要地說,就是:辦文要準(zhǔn),辦事要穩(wěn),情況要實(shí),主意要慎。而要做到這些,必須態(tài)度認(rèn)真,作風(fēng)過細(xì),不能疏忽大意,不能馬虎潦草。比如說辦理公文,就要保證文件的質(zhì)量,用詞要準(zhǔn)確,材料要真實(shí),抄寫要認(rèn)真,校對(duì)要仔細(xì),力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)貽誤工作,甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。
在我實(shí)習(xí)的過程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。也許是實(shí)習(xí)日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系,對(duì)文秘的還有一些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面,只是在看人做,聽人講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過實(shí)習(xí),加深了我對(duì)文秘基本知識(shí)的理解,豐富了我的實(shí)際管理知識(shí),使我對(duì)日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)文秘管理工作,既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí),更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。
七、實(shí)習(xí)的體會(huì)、收獲。
經(jīng)過兩個(gè)多月的實(shí)習(xí),我明顯地感覺到了自己的進(jìn)步,無論是理論知識(shí)還是實(shí)際工作能力,無論是學(xué)習(xí)能力還是為人方面,進(jìn)步和提升很快很多。感觸最深的要屬以下幾點(diǎn):
1.任何工作任何崗位都應(yīng)該認(rèn)真細(xì)致,尤其是工作單位的人事部更需要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。文員崗位需要經(jīng)常與很多東西,物質(zhì)方面,人事方面打交道,經(jīng)常要處理大量數(shù)據(jù),大量資料和文件,這些都要求精確,任何一點(diǎn)細(xì)小的錯(cuò)誤都會(huì)影響到整體的結(jié)果。其實(shí)不光是在人事部,在單位的任何部門都應(yīng)該保持著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。如果將這一工作作風(fēng)聯(lián)系到企業(yè)當(dāng)中,也可謂是企業(yè)文化的一大體現(xiàn)。
2.講究分工合作,分工合理,工作程序詳細(xì)具體,講究條理。各項(xiàng)工作互相關(guān)聯(lián),每一步都關(guān)系到整體結(jié)果,必須大家一起分工合作,才能最后完成工作任務(wù)。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義,而要結(jié)合每個(gè)同事的實(shí)際工作能力,合理的分配工作,盡量發(fā)揮每個(gè)員工的潛力。真正做到優(yōu)劣互補(bǔ),互相幫助,互相學(xué)習(xí)。這其實(shí)也是人力資源管理人崗匹配原則的體現(xiàn)。
把握,尤其是對(duì)于我們這些初出茅廬的實(shí)習(xí)生。有些同事之間的關(guān)系非常微妙,親近或疏遠(yuǎn)任何一方都會(huì)給自己帶來一些不利的影響,我在這方面的經(jīng)驗(yàn)是少說話,多做事,態(tài)度真誠(chéng)和謙虛,這方面的技巧,書本上是學(xué)不到的,要在工作中慢慢地學(xué)習(xí)與積累。
4.在管理方面的感觸是正確的對(duì)待自己的人生觀和價(jià)值觀,為員工樹立標(biāo)桿,為員工做出榜樣,對(duì)下屬的生活和工作無微不至的關(guān)懷,主動(dòng)的解決員工遇到的困難,對(duì)員工的管理盡量人性化,俗話說:以人為本、以德服人。這一點(diǎn)我覺得公司的領(lǐng)導(dǎo)做得不錯(cuò),我很欣賞,感觸也因此而生。更加深切的感受到了企業(yè)軟件企業(yè)文化的巨大作用。
實(shí)習(xí)很快就要了,十幾年的學(xué)習(xí)生涯就要接近尾聲,實(shí)習(xí)是我跨入社會(huì)進(jìn)行的一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。畢業(yè)后,我們又邁入一個(gè)新的起點(diǎn)。新的旅程艱難又寬廣,我們又要迎接新的挑戰(zhàn),實(shí)習(xí)其實(shí)就是把自己學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平時(shí)的實(shí)際工作中去,在實(shí)習(xí)中不斷的磨練自己,增加一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),從中找出自己的不足之處,虛心學(xué)習(xí)一些實(shí)用知識(shí),在實(shí)習(xí)工作中不斷學(xué)習(xí),反復(fù)推敲,事事總,增加自己的經(jīng)驗(yàn)。我抱著這樣的觀念和學(xué)習(xí)目的,去尋找自己的實(shí)習(xí)公司。在幾個(gè)月的工作中,我雖然也換過多次工作,但是我也從中獲得很多寶貴的經(jīng)驗(yàn),看到了更廣大的社會(huì),了解了許多以前從未知道的事物。在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中,我每天都有很多新的體會(huì),想說的很多,我總下來有一下幾點(diǎn):此次實(shí)習(xí)是本人的畢業(yè)實(shí)習(xí),自己希望通過本次實(shí)習(xí)能夠達(dá)到在校期間綜合理論的再學(xué)習(xí)和應(yīng)用,力求適應(yīng)并掌握書本以外的知識(shí),增長(zhǎng)和擴(kuò)充知識(shí)面,增加對(duì)社會(huì)的接觸,為下一步步入社會(huì)打下基礎(chǔ)。
通過此次實(shí)習(xí),主要有以下幾點(diǎn)的體會(huì):
1.首先是個(gè)人角色的轉(zhuǎn)換及整個(gè)人際關(guān)系的變化——學(xué)校里成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生變成了未知領(lǐng)域里從頭學(xué)起的實(shí)習(xí)生,而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位,身邊接觸的人同樣改變了角色:老師變成了領(lǐng)導(dǎo),同學(xué)變成了同事,相處之道完全不同。在這樣的轉(zhuǎn)變中,對(duì)于溝通的認(rèn)知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當(dāng)然,適應(yīng)新的環(huán)境是需要過程的,所以我相信時(shí)間和實(shí)踐會(huì)讓我很快完成這種角色的轉(zhuǎn)變,真正融入到工作單位這個(gè)與學(xué)校全然不同的社會(huì)大環(huán)境中。
2.在心理上努力去適應(yīng)全新環(huán)境的同時(shí),的體會(huì)莫過于實(shí)際工作方面的收獲。特別是在實(shí)習(xí)過程中,我親眼看到工人師傅們對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、精益求精、無私奉獻(xiàn)的工作作風(fēng)。在實(shí)習(xí)過程中使我感受最深、受益的就是這種工作作風(fēng)。在家屬管理工作中,她們會(huì)經(jīng)常碰到一些60歲以上的老人來咨詢一些問題,她們中有些不識(shí)字,有些眼花,有些耳聾,工人師傅們耐心細(xì)致地一遍一遍地講解,真正做到“您的需要,我的責(zé)任”。
通過這次實(shí)習(xí),工人師傅們這種作風(fēng)和精神值得我在今后的工作中很好地學(xué)習(xí)、繼承和發(fā)揚(yáng)。
3.走出校門,踏進(jìn)社會(huì),不能把自己要求太高。因?yàn)槠谕酱?,失望可能?huì)越大,但適當(dāng)?shù)钠谕c渴望還是非常必要的。不能認(rèn)為我在學(xué)校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課,自己了不起了。我畢竟還是一個(gè)初出茅廬的小丫頭,沒有任何實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),比起工人師傅來還差得很遠(yuǎn)。學(xué)校生活暫告一段,社會(huì)生活剛剛起步,應(yīng)該在步入社會(huì)后,繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷增長(zhǎng)和擴(kuò)展知識(shí)面,才能使自己在社會(huì)占有一席之地。
4.多聽、多看、多想、多做、少說。
要知道自己是否能勝任這份工作,關(guān)鍵在于你自己對(duì)待工作的態(tài)度。態(tài)度對(duì)了,即使自己以前沒有學(xué)過的專業(yè)知識(shí),也是可以在工作中逐漸掌握的。態(tài)度不好,就算自己有基礎(chǔ)也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作,根本不清楚該做些什么,并且這和我在學(xué)校讀的專業(yè)并沒有太大的聯(lián)系,剛開始我覺得很頭疼,可是經(jīng)過工作中不斷的學(xué)習(xí),多看別人怎么做,多聽別人怎么說,多想自己又該怎么去做,然后自己親自動(dòng)手實(shí)踐。終于在短短幾天對(duì)工作有了系統(tǒng)的認(rèn)知,慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了,這光靠嘴巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態(tài)度,才能把事請(qǐng)干到。
5.少埋怨。
6.與他人和睦相處,加強(qiáng)和同事以及他人之間的溝通。
學(xué)校里成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生變成了未知領(lǐng)域里重頭學(xué)起的實(shí)習(xí)生,而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位,身邊接觸的人同樣也改變了角色:老師變成了領(lǐng)導(dǎo),同學(xué)變成了同事,相處之道完全不同。在這樣的轉(zhuǎn)變中,對(duì)于溝通的認(rèn)知顯得非常的蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當(dāng)然,適應(yīng)環(huán)境是需要過程的,所以我相信時(shí)間和時(shí)間會(huì)讓我很快完成這種角色的轉(zhuǎn)變,真正的融入到工作單位跟這個(gè)與學(xué)校完全不同的社會(huì)大環(huán)境中。
7.虛心學(xué)習(xí)。
在實(shí)習(xí)過程中,我們碰到很多問題,有的是我們懂得得,但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應(yīng)該要向同事和領(lǐng)導(dǎo)虛心請(qǐng)教,當(dāng)別人教我們知識(shí)的時(shí)候,我們也應(yīng)該虛心的接受,不要認(rèn)為自己懂得一些皮毛后就飄飄然,要把社會(huì)實(shí)踐當(dāng)成我們真正的老師。
8.錯(cuò)不可怕,就怕一錯(cuò)再錯(cuò)。
每一個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候,工作中第一次做錯(cuò)了不要緊,領(lǐng)導(dǎo)會(huì)糾正并且原諒你,但下次你還在同一個(gè)問題上犯錯(cuò)誤,拿你就享受不到第一次犯錯(cuò)時(shí)的待遇了。
經(jīng)過這次實(shí)習(xí),我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識(shí),在就業(yè)心態(tài)上我也有了很大的改變,以前我總是想找一份適合自己愛好的工作,可是現(xiàn)在我知道找工作很難,要專業(yè)對(duì)口更難,很多東西我們初到社會(huì)才接觸,所以我們現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好的機(jī)會(huì)來臨,要建立起自己的就業(yè)觀。應(yīng)盡快丟掉對(duì)學(xué)校的依賴心理,學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立,敢于參加與社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng),敢于承受社會(huì)壓力,使自己能夠在社會(huì)上快速成長(zhǎng)。在就是保持一顆思考、學(xué)習(xí)的心。作為一位大學(xué)生,最重要的就是自己的學(xué)習(xí)思考能力。
總之,畢業(yè)實(shí)習(xí)使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗(yàn),雖然在步入社會(huì)后,還有很多東西要學(xué)習(xí),很多教訓(xùn)呀要吸收,但我想我已經(jīng)做好了足夠的準(zhǔn)備,無論是心態(tài)上還是技能上。現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的,但是只要努力的付出,我的職業(yè)生涯就必定會(huì)開出希望的花朵,出成功的果實(shí)。
總之,畢業(yè)實(shí)習(xí)使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗(yàn),雖然在步入社會(huì)后,還有很多東西要學(xué)習(xí),很多教訓(xùn)要吸收,但我想我已經(jīng)做好了足夠的準(zhǔn)備,無論是心態(tài)上還是技能上?,F(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的,但只要努力地付出,我的職業(yè)生涯就必定會(huì)開出希望的花,出成功的果——我相信。
在這次實(shí)習(xí)中,給我收獲的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討,要不怕吃苦,勇于激流勇進(jìn),有的工作雖然單挑又重復(fù),但這是磨練意志最有效的方法,我告誡自己要認(rèn)真完成,對(duì)每項(xiàng)工作都要他看成是公司對(duì)自己的一次考核,做到每一件事的過程中遇到困難,一定要爭(zhēng)取不拋棄,不放棄,堅(jiān)持“戰(zhàn)斗”,只要希望還在,勝利一定屬于我們。
在此次專業(yè)實(shí)習(xí)的過程中,我們參觀了公司a,公司b,并參加了兩次講座,從實(shí)際到理論,加深了我們對(duì)__專業(yè)的理解,和對(duì)于與社會(huì)接軌的深刻感受。作為學(xué)生,我們更多的是課本的知識(shí)的理解,理論的優(yōu)勢(shì)是我們的特色,但是怎樣將理論合實(shí)際卻是擺在我們面前的難題。而參觀公司a和公司b正視給了我們直觀的解讀。公司a建立了一整套符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的質(zhì)量、成本和交付體系,軟件開發(fā)質(zhì)量控制和過程改善能力已達(dá)到了國(guó)際先進(jìn)水平,秉承“用開拓的意識(shí)、創(chuàng)造新的價(jià)值”的企業(yè)理念,不斷跟蹤國(guó)際先進(jìn)技術(shù)與管理思想,研發(fā)和提供優(yōu)質(zhì)軟件產(chǎn)品和技術(shù)服務(wù),為客戶不斷創(chuàng)造和提升價(jià)值。正是因?yàn)楸诌@樣的理念其完整的價(jià)值鏈和細(xì)致的軟件服務(wù),給了我們以__專業(yè)的具體實(shí)際的體驗(yàn)。與此同時(shí),公司b企業(yè)的參觀使我們對(duì)中國(guó)物流企業(yè)的現(xiàn)狀有了大概的了解,參觀過程中不同倉庫的設(shè)施和地面的設(shè)置的挑選更是讓我們多了超出理論的認(rèn)識(shí)。通過指導(dǎo)人員的講解我們對(duì)中國(guó)物流企業(yè)的信息化有了大致的了解:中國(guó)物流企業(yè)信息化整體水平不高是其信息化建設(shè)的核心問題。這包括:標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一,資源浪費(fèi)嚴(yán)重;大型應(yīng)用軟件系統(tǒng)應(yīng)用不普遍,應(yīng)用層次低;現(xiàn)有各軟件系統(tǒng)之間相互孤立,形成“信息孤島”;信息化建設(shè)發(fā)展不平衡,造成“信息鴻溝”;硬件設(shè)備的利用率不高,資源浪費(fèi)嚴(yán)重;綜合信息系統(tǒng)是物流業(yè)信息化建設(shè)的必然趨勢(shì)。如果說前兩次的參觀實(shí)習(xí)是給的我們直觀的視覺沖突和心理震撼,那么后來的信息化講座就揭開了信息化和__專業(yè)的神秘面紗。通過經(jīng)驗(yàn)豐富的演講者的ppt演示我們了解了多個(gè)行業(yè)的信息化實(shí)施過程和具體的商務(wù)轉(zhuǎn)變成__專業(yè)活動(dòng)的流程?,F(xiàn)實(shí)中簡(jiǎn)單的商務(wù)活動(dòng)一旦設(shè)計(jì)成成功的__專業(yè)流程將涉及多個(gè)業(yè)務(wù)流程,整體的實(shí)施過程是復(fù)雜而艱難的。鑒于中國(guó)__專業(yè)并不是很成熟,各方面的支持還不夠完備,這使得中國(guó)__專業(yè)的發(fā)展還是受著局限。
作為應(yīng)屆畢業(yè)生,在畢業(yè)前的這次專業(yè)實(shí)習(xí),無疑是給了我們對(duì)__專業(yè)的清晰認(rèn)識(shí),這也是最為__專業(yè)專業(yè)的學(xué)生的感悟。當(dāng)然實(shí)習(xí)中還有著更多的感觸,包括學(xué)習(xí),生活,工作各個(gè)方面。就學(xué)習(xí)而言,專業(yè)實(shí)習(xí)它更偏重于應(yīng)用,更加細(xì)致,要求也更加嚴(yán)格。作為應(yīng)屆畢業(yè)生的我們要想適合自己的工作,在實(shí)際中實(shí)現(xiàn)自己的理想,必需不斷的增加自己的能力,做事情更加專注。
就生活而言,專業(yè)學(xué)習(xí)展示給我們看各個(gè)不同的行業(yè)的人們的生活,不同行業(yè)的人們將自己的行業(yè)融入自己的生活,這樣大的人群的生活展示給我們未來的生活遠(yuǎn)景,選擇什么樣的生活也是我們現(xiàn)在的最重要的抉擇。一旦下定決心,也就要開始為自己的生活做準(zhǔn)備,勝利是屬于有準(zhǔn)備的人的?,F(xiàn)在的我就要為自己的生活做準(zhǔn)備,不斷的充實(shí)自己。
就工作而言,無疑的本次的__專業(yè)專業(yè)實(shí)習(xí),展示給我們了多種職業(yè),而作為應(yīng)屆畢業(yè)生,擇業(yè)的選擇是大多數(shù)人所面對(duì)的問題。就我們__專業(yè)而言,面試時(shí)常遇見的問題就是“__專業(yè)是干什么的?”或許大多數(shù)的學(xué)生跟我一樣對(duì)__專業(yè)并沒有清晰的概念,所以也并不能很好的回答這樣的問題。不管怎樣,勤勞的人是讓人欽敬的,但所接觸的朋友說“多年的工作讓我清楚這個(gè)社會(huì)的運(yùn)轉(zhuǎn)不是控制在辛勤勞動(dòng)的人手上,而是那一班根深帝固的政治家、資本家手中...工作中的認(rèn)真負(fù)責(zé)不是為了討好表現(xiàn),而是為了要冶練自己的品性,是在為自己,不是為老板”。
上面的認(rèn)識(shí)都是正面的,也是自己受益的主要部分,但就個(gè)人而言,本次的__專業(yè)實(shí)習(xí)更多的是讓自己認(rèn)識(shí)到自己的不足。作為一個(gè)即將畢業(yè)的應(yīng)屆生,通過此次的實(shí)習(xí),更多的是對(duì)大學(xué)四年的回顧和反省。進(jìn)入了社會(huì),和學(xué)校的感覺是完全不一樣的。只有在剛進(jìn)入公司的一個(gè)月里,大家還把你當(dāng)作新人,時(shí)間久了公司的領(lǐng)導(dǎo)就把你與其它同事相比較;當(dāng)你開始跑客戶時(shí),客戶把你與做了很多年的銷售相比較,沒人把再把你當(dāng)新人看待,而你把你當(dāng)作一個(gè)正式的有能力的人使用。
看著那些員工忙忙碌碌的來來去去,堅(jiān)定的態(tài)度是那么一點(diǎn)一滴在鑄就起來,一個(gè)被人認(rèn)可的人首先一定是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人,一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人無論到哪里都可以站得正。相對(duì)于經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)而言,這些都是可以積累的,可以日久能熟的,但是否能有正確的態(tài)度卻是因人而異的,有的人永遠(yuǎn)讓人感覺畏鎖。我從來沒有把現(xiàn)在的工作當(dāng)作實(shí)習(xí),我就是認(rèn)定我是在工作,而不是來學(xué)習(xí)東西的。我是為工作而學(xué)習(xí),學(xué)學(xué)習(xí)是為了把工作做得更好??偟膩碚f,我們這一次實(shí)習(xí)是比較成功的,大家都能學(xué)習(xí)到了很多在校園、在課堂上、課本上學(xué)不到的東西,也了解很多和懂得了做人的道理,特別是體會(huì)到生活中的艱辛和找工作的不容易。
感謝這次實(shí)習(xí),感謝這次實(shí)習(xí)的教師,感謝為我們爭(zhēng)取了這實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)。這次實(shí)習(xí),一定會(huì)令我的人生走向新一頁!
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇五
這一周的實(shí)訓(xùn)使我對(duì)實(shí)際生活和生產(chǎn)車間的電有了一點(diǎn)的認(rèn)識(shí),讓我從中得到了鍛煉,對(duì)以前的知識(shí)加以鞏固,還提高了自己的動(dòng)手能力,培養(yǎng)了團(tuán)體間的攜手和作能力。
一周的電工實(shí)訓(xùn)進(jìn)行的緊張有序,使我們有在車間實(shí)習(xí)體驗(yàn)。這次實(shí)訓(xùn)是對(duì)實(shí)際條件下的依次模擬考核,使用的電壓在220伏到380伏,所以對(duì)我們的要求很高,弄不好會(huì)有觸電的危險(xiǎn),還有燒毀儀器,在實(shí)訓(xùn)開始前老師告訴我們,安全放在第一,不能馬虎,開電的時(shí)候要檢查一遍,還要通知其他人,以免觸電,老師又講了試驗(yàn)時(shí)應(yīng)注意的問題,然后我們按分好的組開始做試驗(yàn)。
剛開始作一周實(shí)訓(xùn),以為要做很多試驗(yàn),發(fā)下材料一看才四個(gè),這次電工實(shí)訓(xùn)一共有四次試驗(yàn),第一個(gè)試驗(yàn)是家用供電線路實(shí)訓(xùn),主要目的是要學(xué)會(huì)日光燈電路,一燈兩地控制,燈光可調(diào)電路,聲光延時(shí)電路,鍘刀控制電路的正確接法。以前我對(duì)家用供電線路的了解,只存在火線,零線。一些開關(guān)的連接,再實(shí)際生活中電是危險(xiǎn)物,在家根本不叫碰,所以知道的不多。通過老師的講解使我們有了一定的了解,我們接的很順利,聲光延時(shí)開關(guān)必須用東西包住才能使燈泡亮。通過這次實(shí)訓(xùn)讓我對(duì)家用點(diǎn)有了一定的了解。
第二個(gè)試驗(yàn)是電動(dòng)機(jī)反-正轉(zhuǎn)實(shí)訓(xùn),我們上學(xué)期有一定的理論知識(shí),我想應(yīng)該沒問題,可以做起來,可一做不是那一回事,接完后電機(jī)不轉(zhuǎn),發(fā)現(xiàn)是接觸點(diǎn)不能吻和。我們將電壓改變后,電路恢復(fù)正常工作,電機(jī)開始反-正轉(zhuǎn)。這讓我懂的接線必須認(rèn)真,不能馬虎。在做任何事都必須認(rèn)真做。是我感受頗多。
第三個(gè)試驗(yàn)電動(dòng)機(jī)既可點(diǎn)動(dòng)又可自鎖控制線路實(shí)訓(xùn),這個(gè)試驗(yàn)線路和上一個(gè)沒有查別,在加上已經(jīng)做過二個(gè)試驗(yàn),我們對(duì)電器的應(yīng)用有一定的熟悉。操作起來就比較順利,我從中學(xué)到了很多,讓我對(duì)電機(jī)有了新得認(rèn)識(shí),可以順利的進(jìn)行調(diào)控。一周的實(shí)習(xí)期瞬間結(jié)束了,但一顆熾熱的心依然還在那實(shí)習(xí)的場(chǎng)地依依不舍,特別是對(duì)咱們的指導(dǎo)老師很是敬佩。
通過幾天的實(shí)習(xí),使我懂了許多許多的道理,真可謂是“受益非淺”啦,這次我們的實(shí)習(xí)任務(wù),雖然算不上很重,其任務(wù)就是按圖安裝一些簡(jiǎn)單的照明電路。原理談不上很復(fù)雜,但是真正要安裝起來那得費(fèi)一把勁,由于是四位同學(xué)共用一個(gè)工位,最重要的是雙方協(xié)作精神,這一點(diǎn)我體會(huì)最深。
第一次看著電動(dòng)機(jī)通過自己動(dòng)手接線轉(zhuǎn)起來,那種感覺是自豪的。自己在心里會(huì)說:“呃,我也能讓電動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)起來,哈,開心。加油,其實(shí)這蠻好玩的嘛”。
我們的老師總是先給我們講一些理論的內(nèi)容,再準(zhǔn)備讓我們接線。剛開始接線時(shí)我們就按著圖接下來,一點(diǎn)秩序也沒有,所以接好了的線看過去亂亂的像蜘蛛網(wǎng)一樣?,F(xiàn)在想到都覺得好笑。
通過了這一周的電子電工的實(shí)訓(xùn),也培養(yǎng)了我們的膽大、心細(xì)、謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)。由于前面的三個(gè)實(shí)訓(xùn)是通過接上日常低壓電路來完成的,所以就要講求用電的安全,不許用手觸及各電氣元件的異電部分及電動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)動(dòng)部分。也要求操作的時(shí)候要心細(xì)、謹(jǐn)慎,避免觸電及意外的受傷。在后面的幾個(gè)實(shí)訓(xùn)中用到了電烙鐵,也是要求學(xué)生掌握電烙錢的正確使用的方通過這為期一周的電工實(shí)訓(xùn),我確實(shí)是學(xué)到了很多知識(shí),拓展了自己的的視野。通過這一次的電工實(shí)訓(xùn),增強(qiáng)了我的動(dòng)手打操作的能力。記得我在讀高中的時(shí)候,我?guī)图依锇惭b一個(gè)開關(guān)控制電路,由于自己的動(dòng)手法,避免意外的受傷。能力不夠強(qiáng),結(jié)果把電路接成短路,還好因?yàn)殡娐吩妊b有保險(xiǎn)絲,才沒有造大的安全事故。而通過這一次的電工實(shí)訓(xùn),我就掌握了日光燈電路的安裝,學(xué)會(huì)了白熾燈的兩地的控制方法。也學(xué)習(xí)了一些低壓電器的有關(guān)知識(shí),了解了其規(guī)格、型號(hào)及使用的方法。更主要的是,我還學(xué)會(huì)了電路的接線及檢查的方法。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇六
致力于提供基于互聯(lián)網(wǎng)信息發(fā)布,垂直搜索,信息集合和推薦算法的解決方案,公司合伙人有7年的相關(guān)技術(shù)積累和成功案例。
數(shù)據(jù)抽取引擎。
在雜亂無序的網(wǎng)頁中抽取特定的信息,虎之翼的抽取引擎可以高效地實(shí)現(xiàn)自由文本的抽取,我們有自有的數(shù)據(jù)抽取設(shè)計(jì)器,低成本地完成特定信息的抽取。
網(wǎng)絡(luò)爬蟲。
虎之翼科技網(wǎng)絡(luò)爬蟲不僅僅可以實(shí)現(xiàn)分布式部署和統(tǒng)一管理,還能執(zhí)行js,配合我們的抽取引擎實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)的數(shù)據(jù)抽取。
信息發(fā)布。
將特定的信息通過協(xié)議層自動(dòng)推送到成千上萬個(gè)ugc網(wǎng)站是虎之翼科技的核心技術(shù),在電子商務(wù)領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)商品在多個(gè)網(wǎng)店的自動(dòng)上下架已經(jīng)是互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的必然趨勢(shì),我們的信息發(fā)布引擎已經(jīng)有上萬人次的使用和上億次的產(chǎn)品發(fā)布。
搜索引擎。
虎之翼的核心技術(shù)團(tuán)隊(duì)是國(guó)內(nèi)最早從事垂直搜索引擎的團(tuán)隊(duì)之一,我們有超過7年的垂直搜索引擎研發(fā)經(jīng)驗(yàn)。在信息抽取,信息索引,分布式管理上有成熟的解決方案。
公司開展了安全消防知識(shí)培訓(xùn),講師們以生動(dòng)的方式講敘了多種情況下的火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)及其滅火方法等,不但掌握了一些消防安全工作的基本理論知識(shí),還給我們的生活習(xí)慣帶來了一點(diǎn)提醒?;馂?zāi)的危害,在日常工作中往往被人民忽視,總是存在僥幸心理,往往要等到發(fā)生了事故,造成了損失,才會(huì)回過頭來警醒。“隱患險(xiǎn)于明火,防范勝于救災(zāi),責(zé)任重于泰山?!?/p>
這十八個(gè)字是十多年前提出的,至今仍是消防工作的主旨所在。而要不使火災(zāi)造成危害,做好預(yù)防工作是最重要的,“預(yù)防為主,防消結(jié)合”才是消防工作的主要方針。消除火災(zāi)隱患、提高防火意識(shí),不作口頭文章,以實(shí)際行動(dòng)和措施來切實(shí)做好消防安全工作。東鵬是一個(gè)文化氛圍較濃厚的企業(yè),員工多,廠區(qū)密集,一旦發(fā)生火災(zāi),經(jīng)濟(jì)損失和名譽(yù)損失將非常的嚴(yán)重,消防工作容不得半點(diǎn)疏忽。
通過這次培訓(xùn),我們還是發(fā)現(xiàn)大部分員工的防火意識(shí)比較薄弱。不論是一線工作的車間人員還是公司管理人員,都應(yīng)對(duì)崗位和部門可能涉及到的消防器材和消防通道等消防相關(guān)設(shè)施有充分的了解,都應(yīng)該定期接受相關(guān)專家的消防安全教育培訓(xùn),內(nèi)容包括:有關(guān)消防法規(guī)、消防安全制度、保障消防安全的操作規(guī)程;各崗位的火災(zāi)危險(xiǎn)性和防火措施;各種消防設(shè)施的性能、滅火器材的使用方法;報(bào)火警、撲救初起火災(zāi)和自救逃生的知識(shí)和技能等。
除了定期的培訓(xùn)之外,還要經(jīng)常組織進(jìn)行防火檢查,發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患,要記錄在案并及時(shí)研究整改。消防安全工作要做到,不為隱患留空隙。千里之堤,毀于蟻穴。火災(zāi)的防范要從大處著眼,但應(yīng)該從小處做起。細(xì)節(jié)不輕易引人注重,如老化的絕緣材料、放錯(cuò)了位置的設(shè)備,隨手爛扔得煙頭等。但幾乎所有的重大事故都是由于起初的不注重、不小心引起的,這些輕易被忽略的細(xì)節(jié)很輕易成為小事故的放大器,使得小火釀成大禍。
消防工作是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,它廣泛涉及到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域,與社會(huì)進(jìn)步,經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人民群眾生活緊密相關(guān),一旦發(fā)生火災(zāi),不僅造成財(cái)產(chǎn)的損失,而且易造成人員傷亡,影響社會(huì)的安定,因此,做好消防工作,是直接關(guān)系到國(guó)家和人民生命財(cái)產(chǎn)的一件大事。在以后的生活中,我們要把學(xué)到的消防知識(shí)充分運(yùn)用到生活中去,更加努力的提高消防知識(shí)水平,為保證別人生命的安全運(yùn)作貢獻(xiàn)自己一份力量。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇七
學(xué)生心理健康教育是面向全體實(shí)施的,宗旨是提高他們的心理健康水平。影響學(xué)生心理健康發(fā)展的因素是多種多樣的,所以、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的方法也是多渠道、全方位的。本學(xué)年,我班心理健康教育活動(dòng)的實(shí)施在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的大力關(guān)懷下,堅(jiān)持做好常規(guī)工作,開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng),在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格,保持心理健康發(fā)展,以及全面推進(jìn)素質(zhì)教育上都取得了一定的成效?,F(xiàn)將活動(dòng)實(shí)施情況總結(jié)如下:
一、開展好心理健康教育活動(dòng)的宣傳。
為了引起教師、家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視,我班通過各種途徑,開展心理健康教育的宣傳工作,營(yíng)造良好的氛圍,讓全體學(xué)生提高開展心理健康教育的積極性,增強(qiáng)心理保健的意識(shí)。一是通過班級(jí)手抄報(bào)等途徑宣傳心理健康教育;二是購買、訂閱適量心理健康教育類書籍、刊物,心理資料室中的書籍。三是從電視、寬帶網(wǎng)上聽心理健康教育專家作的報(bào)告。
二、群策群力,先抓好了教師的心理健康教育。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親自參與心理健康教育的活動(dòng)和研究。這為心理健康教育活動(dòng)的順利開展提供了保證。繼而確立了“面向全體,預(yù)防為主,個(gè)別心理咨詢輔導(dǎo)為輔”的心理健康教育工作原則。學(xué)校教育的關(guān)鍵在于教師,教師的心理健康水平直接影響著學(xué)生的身心健康和成長(zhǎng)。近年來,教師的心理健康狀況不容樂觀。育人的職業(yè)是一種用生命感動(dòng)生命,用心靈澆灌心靈的職業(yè)。所以,教師的心理健康尤為重要。在本次活動(dòng)中,各項(xiàng)活動(dòng)的開展受到了大家的認(rèn)可,對(duì)教師的健康、愉快的工作起到了促進(jìn)作用。
開設(shè)心理健康教育課,是開展心理健康教育的一條重要途徑。通過班主任進(jìn)行心理健康教育課的專題研修,嘗試開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課,大大提高了效率,并取得了很好的效果。通過講解、討論、談話、游戲等形式,對(duì)正確的交往表現(xiàn)、交往的注意事項(xiàng)等問題進(jìn)行了討論。活動(dòng)的舉行,幫助學(xué)生樹立了健康的交往觀,端正了交往態(tài)度,增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康水平。
四、開展好常規(guī)工作,全方位滲透學(xué)生心理健康教育。
我班師生在大家的努力下,能夠愉快地工作和學(xué)習(xí),這是對(duì)我班心理健康教育活動(dòng)的最好贊賞。與此同時(shí),在各學(xué)科中滲透心理健康教育。新課程實(shí)施,不僅要求教師傳授知識(shí)技能,還要在課堂上滲透心理教育。并針對(duì)個(gè)性差異,實(shí)施因材施教,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),使學(xué)生都有成功體驗(yàn),學(xué)會(huì)培養(yǎng)自信。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì)。
建立了學(xué)生心理健康檔案并使之逐步規(guī)范化,這對(duì)于提高我班心理健康教育的有效性具有重要作用。它將有助于確定有針對(duì)性的心理教育工作的目標(biāo)、內(nèi)容、方法與途徑;有助于診斷、分析、解釋與評(píng)價(jià)。并對(duì)學(xué)生的基本情況做了調(diào)查記錄,包括學(xué)生的家庭情況、成長(zhǎng)經(jīng)歷等。還對(duì)我班的學(xué)生進(jìn)行了全面的心理調(diào)查,調(diào)查結(jié)果也放在了心理檔案中,這些材料將成為伴隨學(xué)生心理成長(zhǎng)的原始資料。
六、及時(shí)開展心理健康教育方面的課題研究。
心理健康輔導(dǎo)和學(xué)校教育、教學(xué)是相互依存、相互促進(jìn)、互為制約的。心理健康輔導(dǎo)是班級(jí)教育教學(xué)工作中的一部分,班主任要轉(zhuǎn)變觀念,變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育。在教學(xué)中多給學(xué)生愛和尊重,多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)、少批評(píng),創(chuàng)造和諧的教學(xué)環(huán)境,建立良好的師生關(guān)系。心理輔導(dǎo)室積極開展《如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育》的課題研究。并及時(shí)把研究的成果運(yùn)用于實(shí)際工作中。
七、心理健康教育與家庭教育相結(jié)合。
我班及時(shí)與家庭相聯(lián)系,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。致家長(zhǎng)的一封信,定期召開家長(zhǎng)會(huì),隨時(shí)家訪等,做到經(jīng)常互相溝通。家庭教育直接對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。家長(zhǎng)在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。針對(duì)二年級(jí)家長(zhǎng)召開了心理健康講座,使學(xué)校與家庭互相溝通,做到及時(shí)矯正,引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感和自制力,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的積極態(tài)度。
八、對(duì)學(xué)生做好因材施教,及時(shí)做好個(gè)別輔導(dǎo)。
個(gè)別輔導(dǎo)是我班開展心理健康教育的一個(gè)主要方法。心理輔導(dǎo)室定期開放,接待急需幫助的學(xué)生。班主任依據(jù)積極心理輔導(dǎo)的原則,為學(xué)生熱忱提供心理支持和心理幫助,對(duì)有心理困擾的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)。也可以發(fā)電子郵件索求幫助,電子郵箱是:
在學(xué)生思想教育工作中有不少屬于心理方面的問題。心理輔導(dǎo)重在育心,提高人的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分,而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是健康教育的出發(fā)點(diǎn),又是健康教育的歸宿。一年來,在師生的共同努力下,在家長(zhǎng)的配合下,學(xué)生在學(xué)校的心理和身體都得到了健康持續(xù)發(fā)展。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇八
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召,自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來,在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對(duì)營(yíng)造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?,F(xiàn)具體總結(jié)如下:
在我校首屆心理健康節(jié)中,我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中,我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,精心制作海報(bào),聯(lián)系教室,為大家放映。放映前,我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵,引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外,我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審,評(píng)選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案,做好個(gè)案咨詢。
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下,認(rèn)真做好級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù),我們針對(duì)新生普遍存在的問題開展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生,及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員,并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通,尋找該生的癥結(jié)所在,有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作,并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員,開展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作,從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實(shí)施:
1、依托組建心理社團(tuán),倡導(dǎo)自我服務(wù)。
6月,為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo,擬定了協(xié)會(huì)章程,并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則,競(jìng)選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來,常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況,并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員,然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng),加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn),夯實(shí)工作基礎(chǔ)。
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí),他們是學(xué)院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì),學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求,并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題,擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí),指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說:“作為一名心理委員,很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn),這無論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高,還是對(duì)班級(jí)心理工作的開展,都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn),我對(duì)自己的工作更加感興趣了?!?/p>
3、注重教育實(shí)效,豐富活動(dòng)載體。
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開學(xué)后,為了幫助08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活,同時(shí)幫助07級(jí)、06級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑,協(xié)會(huì)向06、07、08三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函,邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動(dòng)?;顒?dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題,并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案,并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下,各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì),幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng),濃厚心理氛圍。
學(xué)院從11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng),活動(dòng)月期間開展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué),得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)內(nèi)容?!靶碾S影動(dòng)”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片,引發(fā)對(duì)人生的思考,并組織同學(xué)們撰寫觀后感?!皻g樂體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個(gè)心理游戲,促使個(gè)體通過團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解,而且能在開心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。在“心路啟航”講座中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn),以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。“快樂向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分:室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行,依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務(wù),并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽,競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識(shí),讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示,并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天,活動(dòng)形式多樣,參與同學(xué)多,受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
對(duì)于心理異常的學(xué)生,各年級(jí)輔導(dǎo)員會(huì)咨詢學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的咨詢方式,并進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)。對(duì)于干預(yù)后效果不明顯者,則由心理輔導(dǎo)員直接進(jìn)行心理咨詢。一年來,共咨詢案例二十余人次,涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來,通過常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑,通過團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)案咨詢相結(jié)合,傳播學(xué)院堅(jiān)持將心理健康教育工作長(zhǎng)期性開展,努力提高了工作實(shí)效性,同時(shí)作為一名心理輔導(dǎo)員,也有一點(diǎn)感觸。通過初級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn),增加了心理輔導(dǎo)員對(duì)于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解,對(duì)于開展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。然而,隨著工作的深入,心理輔導(dǎo)員的水平尚顯不足,尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領(lǐng)導(dǎo)為心理輔導(dǎo)員開設(shè)咨詢和技巧輔導(dǎo)及推薦書目等參考資料。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇九
本學(xué)期,我校心理健康教育工作遵照市教科所和學(xué)校的工作部署,圍繞培養(yǎng)全面發(fā)展人才的工作思路,扎實(shí)開展心育活動(dòng),較好地完成各項(xiàng)工作任務(wù)?,F(xiàn)小結(jié)如下:
1、繼續(xù)完善學(xué)校心理健康教育工作制度,克服學(xué)校心理咨詢室設(shè)施簡(jiǎn)陋的困難,使各項(xiàng)工作正?;_展。
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:領(lǐng)導(dǎo)、資深心理輔導(dǎo)老師:
華東師范大學(xué)心理學(xué)研究生班在讀的老師:
國(guó)家心理咨詢師:
經(jīng)過心理輔導(dǎo)專業(yè)培訓(xùn)的老師:
年級(jí)組長(zhǎng):
各班班主任
3、協(xié)同政教處組織開展班主任心理健康教育培訓(xùn),發(fā)揮班主任作為心理健康教育主力軍的作用,通過班會(huì)課,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使此項(xiàng)工作有序開展。
4、對(duì)教師開展理心理健康教育培訓(xùn),讓教師結(jié)合學(xué)科特點(diǎn),在課堂上進(jìn)行心理健康教育滲透,通過各種渠道,采取靈活多樣的形式把心理健康教育工作滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中,發(fā)揮全員育人、全面育人的作用。
5、向?qū)W生推介心理健康科普讀物,開展讀心理健康科普讀物活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生心理健康的自我調(diào)節(jié)。
6、協(xié)同教務(wù)處舉辦畢業(yè)班備考心理健康講座,邀請(qǐng)心理健康教育專家耿春華對(duì)初
三、高三學(xué)生進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)。
7、邀請(qǐng)教科所所長(zhǎng)楊春城所長(zhǎng)來校開展教師心理健康講座,為教師緩解工作壓力,增強(qiáng)職業(yè)愉悅感,促進(jìn)教與學(xué)的和諧發(fā)展提供幫助。
8、派教師參加市教科所舉辦的由知名專家主講的應(yīng)考心理輔導(dǎo)專題講座,回校后對(duì)畢業(yè)班師生進(jìn)行傳達(dá),為畢業(yè)班師生以飽滿的精神狀態(tài)參加中高考,奪取升學(xué)考試的勝利作出貢獻(xiàn)。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇十
在活動(dòng)中通過培訓(xùn)、研討、展示活動(dòng),培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊(duì)伍;通過學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè),促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作落到實(shí)處;落實(shí)義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動(dòng)課,做到有課時(shí)、有教師、有教學(xué)設(shè)計(jì)、有心理咨詢室、有個(gè)案積累;通過課題研究,逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量,使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。
(一)推進(jìn)我校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)。
學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)是為學(xué)生提供心理健康服務(wù)的專業(yè)場(chǎng)所,心理輔導(dǎo)是緩解和消除學(xué)生心理困惑,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要途徑。根據(jù)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》文件精神,我校成立了由校長(zhǎng)負(fù)責(zé),少先隊(duì)主抓的領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)。并根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、結(jié)合本校的實(shí)際情況,建立了學(xué)校心理咨詢室。
(二)豐富的心理健康教育內(nèi)容,促進(jìn)了教育質(zhì)量的提高。
1、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育,把教師的培訓(xùn)教育工作列入學(xué)校繼續(xù)教育內(nèi)容之中。在本月里開展了心理健康講座,主題——激勵(lì)的作用。聽了講座還結(jié)合本月學(xué)校組織的“在學(xué)科中滲透學(xué)生養(yǎng)成教育”的經(jīng)驗(yàn)交流,展開了研究活動(dòng)。按照“以點(diǎn)帶面、逐步普及”的工作思路,發(fā)揮少先隊(duì)心理健康教育的指導(dǎo)作用,通過發(fā)揮少先隊(duì)主題隊(duì)會(huì)課和思想品德課這主渠道的作用,進(jìn)一步探索學(xué)校心理健康教育的方法和途徑。
2、通過心理健康教育月活動(dòng),推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。通過教育月的宣傳和重點(diǎn)培訓(xùn),讓學(xué)生懂得心理健康在成長(zhǎng)過程中的重要性;讓全體教師了解學(xué)校心里輔導(dǎo)的理念,學(xué)習(xí)師生關(guān)系、教師與家長(zhǎng)溝通的一般方法,懂得教師心理健康與自我維護(hù),能在教育教學(xué)過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓(xùn)方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人,我會(huì)……手抄報(bào)、“學(xué)會(huì)交流”專題講座、網(wǎng)上培訓(xùn)、課堂教學(xué)研討、案例反思和“分享快樂,播撒快樂”主題隊(duì)會(huì)課競(jìng)賽、為五站結(jié)對(duì)子學(xué)校送心理健康課、“心手相牽”親子營(yíng)系列活動(dòng)等方式開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動(dòng),為教師、學(xué)生、家長(zhǎng)提高心理健康水平做出了積極的努力,為構(gòu)建和諧校園做出了貢獻(xiàn)。
(三)存在的問題和一些建議。
1、由于一個(gè)月的時(shí)間比較短,只能是集中組織開展一些主題教育活動(dòng),缺少教育的系統(tǒng)性、針對(duì)性。對(duì)于教師、學(xué)生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中,才能實(shí)現(xiàn)潤(rùn)物細(xì)無聲之功效的。
2、有些活動(dòng)還只追求了量的變化,而質(zhì)的變化還有待于工作的深入。
3、開展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)的力度還不夠大,面也不夠廣。提高教師、學(xué)生、家長(zhǎng)的心理健康水平,是要構(gòu)建多元化的教育氛圍,才能達(dá)到教育目標(biāo)的,光靠學(xué)校一家單打一,工作的力量很微弱。所以,建議:在媒體上,教育部門要多呼吁,全社會(huì)人人都來關(guān)心心理健康教育工作,為提高全民素質(zhì)做出貢獻(xiàn)。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇十一
面取得了必須的成效?,F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下:
心理安康教育課是心理安康教育主要渠道之一,是我校課程改革的重要一環(huán)。上好心理安康教育課有利于我校心理安康教育工作的整體開展?;谝陨系南嘧R(shí),我們?cè)诔浞掷矛F(xiàn)有資源,標(biāo)準(zhǔn)課堂進(jìn)程和課堂內(nèi)容,活潑課堂氣氛方面做了不少努力,取得了可喜的成果。
首先,為了給學(xué)生充分的承受心理安康教育時(shí)機(jī),我們調(diào)動(dòng)了全部可用的資源。因?yàn)榭紤]到班主任對(duì)學(xué)生比擬了解,平常和學(xué)生接觸的時(shí)間也比擬多。本學(xué)年,從事心理安康教育工作的老師主要由班主任來擔(dān)當(dāng)。同時(shí),充分利用課外時(shí)間增加心理安康教育詢問的時(shí)間。
其次,接著轉(zhuǎn)變觀念,從“以老師為中心,教材為中心,教室為中心”的舊框框中解脫出來,真正確立“以學(xué)生為中心,以學(xué)生的學(xué)用為中心,以全體學(xué)生的主動(dòng)參加為中心”的教學(xué)理念。老師不再是課堂的主角,而是課堂的組織者和設(shè)計(jì)者,課堂進(jìn)程的引導(dǎo)者。本學(xué)年,我們努力設(shè)計(jì)好每一堂心理課,盡量做到以活動(dòng)為主,以學(xué)生的體驗(yàn)為主,在心理教育課堂中運(yùn)用錄像、音樂、探討等多種手段。這樣做的效果就是使每位學(xué)生在課堂進(jìn)程中都有發(fā)言的時(shí)機(jī),都有參加課堂活動(dòng)的時(shí)機(jī),真正做到全體學(xué)生參加,學(xué)生在熱情好玩的活動(dòng)中情感得到體驗(yàn),行為得到訓(xùn)練,同時(shí)他們?cè)诨顒?dòng)中相互合作,相互溝通,增進(jìn)了學(xué)生間的人際信任和合作觀念,使課堂環(huán)境更加融洽,課堂效果更加明顯。
以上的改良使心理安康教育課真正成了學(xué)生放松身心,完善自我的催化劑,也到達(dá)了我們學(xué)校開設(shè)心理安康教育課的目的。
1、特地教育與學(xué)科滲透相結(jié)合。強(qiáng)調(diào)學(xué)校全員參加全過程,參加心理安康教育培訓(xùn),提高廣闊老師實(shí)施心理安康教育的水平。在此根底上,各科老師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時(shí)、適度、有機(jī)滲透心理安康教育內(nèi)容,使各科都能在造就學(xué)生良好的心理素養(yǎng)中發(fā)揮踴躍的作用。
2、集體指導(dǎo)與個(gè)別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理安康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素養(yǎng)構(gòu)造,為學(xué)生當(dāng)前生活及將來開展奠定良好的心理素養(yǎng)根底。實(shí)施過程中,我們進(jìn)展屢次心理安康教育講座,定期對(duì)學(xué)生的共性問題集中指導(dǎo),提高廣闊學(xué)生對(duì)心理安康重要性的相識(shí),普及心理安康根底學(xué)問,教會(huì)形成心理安康的根本技能。而特性問題與特別問題須要進(jìn)展個(gè)別輔導(dǎo),多渠道地為學(xué)生供應(yīng)心理效勞。
效勞形式有:
師會(huì)依據(jù)學(xué)生提出不同的問題用不同的方法來協(xié)助解答,比方有同學(xué)相處方面的問題、學(xué)習(xí)落前方面的問題、與父母相處的問題還有心情問題,輔導(dǎo)教師會(huì)先傾聽學(xué)生的狀況、然后協(xié)助學(xué)生分析問題的根源、再采納適當(dāng)?shù)姆椒▉韰f(xié)助學(xué)生、最終教給學(xué)生處理問題的技巧。輔導(dǎo)教師都盡力地讓學(xué)生能把帶來的苦惱放下再離開。
我們?cè)诿恐芩闹形绲募t領(lǐng)巾播送站播放《心靈之窗》節(jié)目,傳播一些心理小學(xué)問,協(xié)助學(xué)生解答心理疑難,播放學(xué)生寵愛的對(duì)人生富有啟迪意義的心理故事。節(jié)目的時(shí)間雖然并不長(zhǎng),但這細(xì)細(xì)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴也足以引起學(xué)生心理的觸動(dòng)和共鳴。同時(shí),我們結(jié)合音樂療法,在《心靈之窗》節(jié)目中,還有上下午放學(xué)時(shí)間,有選擇地播放不同療效作用的音樂,讓一個(gè)個(gè)音符帶著份份陽光暖和學(xué)生的心靈。
2、電話輔導(dǎo)。假如學(xué)生有某種心理問題,又覺得不便與輔導(dǎo)教師口頭溝通的,就通過“心語熱線”聯(lián)系溝通。
3、個(gè)案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。學(xué)生特性的差異性、心理問題的多樣性確定開展心理安康教育要重視個(gè)案分析與探究,做到因材施教。為此我們建立了一份詢問記錄本和師生的心理檔案。把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及解決方法剛好記錄整理,分析了解各個(gè)學(xué)生的身心開展?fàn)顩r,把準(zhǔn)教育脈搏,對(duì)學(xué)生進(jìn)展心理疏導(dǎo)。
養(yǎng)方式,營(yíng)造和諧、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長(zhǎng)是孩子最好的心理醫(yī)生,學(xué)校心理安康教育要贏得實(shí)效,必需贏得家長(zhǎng)的支持。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁,開辦好家長(zhǎng)學(xué)校,普及心理教育根本學(xué)問,溝通先進(jìn)經(jīng)歷與做法。不定期召開家長(zhǎng)會(huì),共同探討孩子心理安康問題,形成學(xué)校、家庭教育合力。
我校的心理安康教育試驗(yàn)取得了較滿足的效果,學(xué)生的心理品質(zhì)有了提高,情商、智商得到了開發(fā),人際交往面擴(kuò)大了,社會(huì)適應(yīng)實(shí)力增加了,心理障礙消退了;老師也轉(zhuǎn)變了教育理念,改良了教學(xué)方法;學(xué)生的家庭建立也得益匪淺。我校在學(xué)校心理安康教育工作上,踩過去的是一行堅(jiān)決的腳步。新的機(jī)遇,也給我們帶來了新的思索、新的挑戰(zhàn),我們將以課改為契機(jī),與時(shí)俱進(jìn),扎實(shí)推動(dòng)我校心理安康教育工作的深化開展。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇十二
醫(yī)學(xué)系輔導(dǎo)員兼心理咨詢師楊園老師親自為學(xué)生開展心理健康教育講座,年級(jí)輔導(dǎo)員積極倡導(dǎo)心理健康活動(dòng)并與同學(xué)們一起聽取講座。這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí),提高了學(xué)生的心理保健意識(shí),對(duì)和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用,對(duì)即將走入社會(huì)的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)?;顒?dòng)過程中學(xué)生積極響應(yīng),與楊老師精彩的人生感悟與對(duì)我們的諄諄教誨相互配合,促使本次心理健康講座完美落幕?,F(xiàn)將本次“5·25”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報(bào)如下:
一、廣泛宣傳,增強(qiáng)心理健康意識(shí)。
活動(dòng)開展前期,我系宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳,主要通過系部板報(bào)和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。
二、認(rèn)真部署,確?;顒?dòng)順利進(jìn)行。
講座在5月15日晚k_1-2準(zhǔn)時(shí)開展。參加本次講座的組成人員主要是09級(jí)輔導(dǎo)員王玉蓉老師,團(tuán)總支09級(jí)學(xué)生干部以及10級(jí)全體學(xué)生?;顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專門的服務(wù)人員,與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。
三、講座內(nèi)容。
首先,楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。楊老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來進(jìn)行講解,這樣更避免了理論知識(shí)帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次,楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。
在學(xué)習(xí)上,要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,瞄準(zhǔn)方向,在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源,圖書館是校園的心臟,多讀書,擴(kuò)展課外知識(shí),要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò),女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機(jī),男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上,注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力,既來之,則安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公”,要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境,爭(zhēng)取合理的公平。
在面對(duì)感情問題上,楊老師強(qiáng)調(diào)了建立自信的重要性,要看到自己的優(yōu)點(diǎn),堅(jiān)持自己所擁有的,讓我們的青春火花無限地迸發(fā)出絢爛的色彩。
同時(shí)楊老師還從男女大學(xué)生不同方面的自立自強(qiáng)、自我規(guī)劃、自我保護(hù)、情感處理四大方面進(jìn)行深入具體地分析與闡述。要求大家要學(xué)會(huì)自立自強(qiáng);做好自己人生規(guī)劃的重要性;從情感處理方面講述了我們應(yīng)該如何看待愛情、友情如何面對(duì)情感挫折。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇十三
20xx年5月25日至6月1日,xx街道辦事處山前小學(xué)以“拒絕校園欺凌發(fā)現(xiàn)真善美”為主題,開展了為期一周的心理健康教育系列活動(dòng),我校心理老師程琨采用心理健康教育課和心理劇的形式,依據(jù)年齡特點(diǎn)和發(fā)展需要,開展了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng),活動(dòng)形式豐富多樣,層層推進(jìn),引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的真善美,意識(shí)到校園欺凌帶來的危害,并能運(yùn)用有效方法預(yù)防和應(yīng)對(duì)校園欺凌,學(xué)會(huì)自我保護(hù),從而營(yíng)造和諧、健康的心理氛圍和校園文化。
校園本是靜美之所,然而這片靜土也染上了血腥。近年來,全國(guó)各地不斷發(fā)生校園欺凌事件。校園欺凌的最可怕之處在于其施暴者是孩子,而受害者也是孩子。對(duì)施暴者來說,其過早沾染不良惡習(xí),日后的成長(zhǎng)令人擔(dān)憂。而對(duì)受害者來說,這樣的經(jīng)歷無疑是一場(chǎng)夢(mèng)魘,造成的心理傷害可能持續(xù)一生。因此要拒絕校園欺凌。
首先,以宣傳為先導(dǎo),營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。
利用周一全校師生升國(guó)旗的機(jī)會(huì),由6年級(jí)的學(xué)生代表發(fā)表國(guó)旗下講話——《拒絕校園欺凌構(gòu)建和諧校園》。高年級(jí)學(xué)生以身作則,號(hào)召全校學(xué)生團(tuán)結(jié)一致,互相尊重,友好相處,共同維護(hù)校園平安,向校園欺凌說不。
其次,以學(xué)生為主體,開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。
為了增加活動(dòng)的針對(duì)性,本次心理健康周根據(jù)各年級(jí)不同特點(diǎn)制定了面向特定年級(jí)的活動(dòng)。
一年級(jí)學(xué)生年齡小,剛進(jìn)小學(xué)時(shí)間不長(zhǎng),人際交往中缺乏正確的語言表達(dá)技巧和良好的交往能力,當(dāng)面對(duì)同伴沖突時(shí),不善于和對(duì)方交流感受,受了委屈不是哭鼻子就是吵架、打架。因此,程老師從學(xué)生實(shí)際入手,通過游戲、角色扮演等方法讓學(xué)生體驗(yàn)不同語言表達(dá)方式帶來的感受,學(xué)會(huì)用積極、正面的交流方式表達(dá)自己的想法,能夠做到出口不傷人。
二年級(jí)學(xué)生對(duì)自我的評(píng)價(jià)仍是比較模糊,他們主要還是通過老師、他人的評(píng)價(jià)來逐漸確定對(duì)自我的評(píng)價(jià),所以在課堂上,程老師運(yùn)用案例分析、小測(cè)驗(yàn)的方式引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)贊揚(yáng)別人和被贊揚(yáng)的快樂,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),并學(xué)習(xí)如何直接勸阻同學(xué)的錯(cuò)誤行為。
三年級(jí)的孩子已有了強(qiáng)弱意識(shí),因此程老師通過情景劇表演和角色扮演等方式讓學(xué)生懂得關(guān)心、愛護(hù)弱小的道理。
四年級(jí)學(xué)生正處于兒童期向“前青春期”過渡的關(guān)鍵期,情緒不穩(wěn)定,容易與人發(fā)生誤會(huì),但又不具備自我控制能力。課堂上,程老師通過一個(gè)個(gè)案例讓學(xué)生理解誤會(huì)產(chǎn)生的根源并了解解除誤會(huì)的重要性,最終學(xué)會(huì)解除誤會(huì)的方法。
心理劇活動(dòng)再添高潮,程老師與五年級(jí)學(xué)生一起自編自演了心理劇《對(duì)校園欺凌說“不”》,用戲劇力量讓學(xué)生在真實(shí)生動(dòng)的劇情中切身感受到校園欺凌帶來的危害,用直觀的方式傳遞預(yù)防和應(yīng)對(duì)校園欺凌的方法,引導(dǎo)同學(xué)面對(duì)欺凌時(shí)主動(dòng)尋求各方幫助,不做冷漠的旁觀者,共同反抗欺凌行為,能做到不欺負(fù)別人,但也不能被別人欺負(fù)。
通過一系列的活動(dòng),讓學(xué)生們?cè)谳p松、愉快、和諧的氛圍中正確認(rèn)識(shí)自己和他人,發(fā)現(xiàn)別人的真善美,學(xué)會(huì)互相尊重和贊美,懂得保護(hù)弱小,掌握應(yīng)對(duì)校園欺凌的正確方法,從而提高防欺凌能力,進(jìn)而學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇十四
今年是第十九個(gè)大學(xué)生心理健康日,20__年正式把5.25確定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日,“5.25”是“我愛我”的諧音,寓意愛自己才能更好地愛他人。通過開展“5.25心理健康月”主題活動(dòng),營(yíng)造人人關(guān)心心理健康的良好氛圍,增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)環(huán)境、管理自我、學(xué)習(xí)成才、改善人際交往等各方面的能力,樹立積極向上的人生態(tài)度。
從五一假期開始,心理健康部就積極籌備心理健康月主題活動(dòng),不僅開展校里的活動(dòng),還舉辦了我院創(chuàng)新性活動(dòng)。
朋輩心理健康知識(shí)宣講大賽。
由學(xué)生處主辦的這個(gè)知識(shí)宣講比賽,極大地調(diào)動(dòng)了化院學(xué)子主動(dòng)學(xué)習(xí)、了解心理健康知識(shí)的能動(dòng)性。各班同學(xué)積極參加此次大賽,了解并學(xué)習(xí)了朋輩心理輔導(dǎo)的原則和技能、常見心理問題的應(yīng)對(duì)能力和朋輩心理危機(jī)干預(yù)技巧。最后__級(jí)化學(xué)類三班的袁菲同學(xué)脫穎而出,代表院里參加校級(jí)比賽,并取得了二等獎(jiǎng)的好成績(jī)。
積極參加畫解心情主題繪畫大賽。
由書法學(xué)院主辦的畫解心情主題繪畫大賽,同學(xué)們踴躍報(bào)名參加,涌現(xiàn)了一大批優(yōu)秀作品。無論是油畫還是插畫,畫的內(nèi)容不僅體現(xiàn)了大家高超的繪畫技術(shù),同時(shí)體現(xiàn)了參賽同學(xué)積極向上的人生態(tài)度。
“青春百年,與團(tuán)同行”主題義賣活動(dòng)。
百年芳華,風(fēng)華正茂;百年初心,歷久彌堅(jiān)。時(shí)至五月又恰逢共青團(tuán)的百年華誕,我院舉辦了“青春百年,與團(tuán)同行”主題義賣活動(dòng)。義賣物資有飾品、手工制作、生活用品等,同時(shí)還有同學(xué)響應(yīng)校里“希望小屋”活動(dòng),賣出的所有資金最終將用于幫助貧困地區(qū)的孩子?;顒?dòng)還受到了老師們的大力支持。
衛(wèi)生巾互助盒活動(dòng)。
standbyher,拒絕月經(jīng)羞恥,心理健康部舉辦了衛(wèi)生巾互助盒活動(dòng)。最近女生們可能有注意到我們系樓女生衛(wèi)生間放置了衛(wèi)生巾互助盒。我們希望能伸出援助之手,幫助女生解決生理期的尷尬。或許小小的一片衛(wèi)生棉,可以讓女生們心頭一暖。一取一放,愿我們從此不再有缺巾的窘迫,永遠(yuǎn)被這個(gè)世界溫柔以待。
院系評(píng)比答辯。
結(jié)束五月份的活動(dòng),我院王新同學(xué)代表院里參加心理健康節(jié)創(chuàng)新活動(dòng)院系評(píng)比答辯,取得了一等獎(jiǎng)的好成績(jī),這代表我部心理健康月舉辦的活動(dòng)得到了大家的認(rèn)可。
付出與回報(bào)是成正比的,成績(jī)的取得離不開心理健康部每位成員的付出。同時(shí),我院以心理健康月為載體,開展一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)也幫助同學(xué)們更好的學(xué)會(huì)調(diào)適心態(tài)。我們將繼續(xù)發(fā)掘化學(xué)院學(xué)生特色,有針對(duì)性的、扎實(shí)開展活動(dòng)。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇十五
__年,我在教育局及活動(dòng)中心領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下,發(fā)揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優(yōu)勢(shì),在校內(nèi)外心理健康教育的開展途徑、方式、內(nèi)容等方面作了一些嘗試。為總結(jié)經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)不足,更好地開展明年的工作,特寫此總結(jié)與計(jì)劃。
一、工作總結(jié)。
1、__年暑期,舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長(zhǎng)主題夏令營(yíng)即中小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo),供輔導(dǎo)學(xué)員35人。夏令營(yíng)以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及心理拓展訓(xùn)練等為形式,融入生命教育、心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的獨(dú)特性,學(xué)習(xí)珍惜和熱愛生命并創(chuàng)造生命獨(dú)有價(jià)值?;顒?dòng)形式新穎,內(nèi)容豐富,尤其是互動(dòng)中的體驗(yàn)和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動(dòng)。學(xué)員們通過活動(dòng)加深了自我認(rèn)知,樹立了生命信念,提高了自信,增強(qiáng)了與人合作的意識(shí)和能力,活動(dòng)收到了很好的教育效果和社會(huì)效應(yīng)。
2、10月10日,參加了城區(qū)婦聯(lián)主辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳。開展了現(xiàn)場(chǎng)咨詢、版面宣傳和心理健康知識(shí)傳單免費(fèi)發(fā)放等活動(dòng),幫助市民更科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理咨詢的同時(shí),也擴(kuò)大中心的知名度。
3、10月28日,應(yīng)基教科要求,為城區(qū)中小學(xué)心理健康教師作了題為《學(xué)校心理咨詢室建設(shè)——兼談中小學(xué)心理健康教育的新途徑》培訓(xùn)。明確了心理輔導(dǎo)室建設(shè)的有關(guān)要求,介紹了中國(guó)臺(tái)灣生活素質(zhì)教育課程的一般理念和操作技巧,為學(xué)校科學(xué)規(guī)范建設(shè)心理輔導(dǎo)室并開展心理健康活動(dòng)課提供了及時(shí)而有益的幫助。
4、11月15日至30日,隨基教科對(duì)全區(qū)各中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)情況進(jìn)。
行了一次排查,比較全面地掌握了全區(qū)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室的建設(shè)情況,并對(duì)檢查工作做了及時(shí)總結(jié)和交流。
5、完成了城區(qū)中小學(xué)心理健康教師成長(zhǎng)沙龍的個(gè)人資料收集工作。
6、從11月9日開始,為滿足學(xué)校提升教師心理健康水平、提高家長(zhǎng)教育水。
平之需要,主動(dòng)義務(wù)送講座下校。先后為城區(qū)職高、英雄街小學(xué)、惠豐小學(xué)、淮海小學(xué)、站前路小學(xué)、華豐路小學(xué)等六所學(xué)校送去七場(chǎng)教師及家長(zhǎng)心理健康知識(shí)講座。受到了聽課教師和家長(zhǎng)的歡迎。
7、自覺開展理論學(xué)習(xí),堅(jiān)持提升業(yè)務(wù)能力。暑期先后赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會(huì)和首屆積極心理學(xué)與教育國(guó)際研討會(huì),并將學(xué)到的理念與技術(shù)及時(shí)應(yīng)用到學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)和教師及家長(zhǎng)的各類培訓(xùn)中。
8、繼續(xù)完善了咨詢部檔案并做對(duì)外宣傳報(bào)道。
二、工作反思。
1、有時(shí)候想問題理想化,脫離實(shí)際,原因在于一方面急切想為城區(qū)中小學(xué)展開心理健康教育工作做點(diǎn)什么,但又不了解各校實(shí)際狀況。為此,以后還需要更主動(dòng)深入學(xué)校,這樣才能確切了解他們的需要,也才能發(fā)現(xiàn)典型,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為做好輔導(dǎo)積累第一手資料。
2、在校內(nèi)外心理健康教育的模式、內(nèi)容、途徑等方面還需要結(jié)合城區(qū)實(shí)際做進(jìn)一步的探索,做出特色同時(shí)追求實(shí)效。
3、在擴(kuò)大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅(jiān)持不懈地努力。只有被更多人知曉,才能為更多人服務(wù)。
三、工作計(jì)劃。
(一)完成咨詢部本職工作,擴(kuò)大咨詢部社會(huì)影響。
1、立足活動(dòng)中心,發(fā)揮公益資源優(yōu)勢(shì),做好個(gè)體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo),推廣。
親職教育公益講堂,堅(jiān)持為廣大中小學(xué)生和家長(zhǎng)服務(wù)。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇十六
時(shí)間真快,轉(zhuǎn)眼間半年時(shí)間就快過去了,在這半年時(shí)間里,我充分運(yùn)用了我的專業(yè)知識(shí),讓同學(xué)們?cè)谛睦斫】到逃n堂上得到全面的放松,讓我有了很多的收獲,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足。下面我將本學(xué)期心理健康教育工作做如下總結(jié):
一、心理健康教育及心理咨詢的日常管理工作。
首先,心理咨詢工作??赡苁且?yàn)樾睦斫】到逃ぷ髡阶哌M(jìn)課堂的原因,這學(xué)期開學(xué)以來,接待來訪的學(xué)生不是很多。而來咨詢的學(xué)生存在的主要的問題是:一般學(xué)習(xí)問題(包括厭學(xué))、考試焦慮、人際交往、神經(jīng)衰弱(包括失眠)、適應(yīng)問題、個(gè)性發(fā)展問題、情感問題等等。從咨詢的內(nèi)容來看,高一年級(jí)的學(xué)生主要是適應(yīng)性、人際關(guān)系和家長(zhǎng)溝通的問題;高二年級(jí)的學(xué)生則主要是學(xué)習(xí)、戀愛的問題,高三年級(jí)的學(xué)生則以高考焦慮以及和家長(zhǎng)溝通交流等問題。
從總的咨詢看,取得了明顯的效果,解決了來訪者的心理問題。通過面對(duì)面的心理危機(jī)干預(yù),積累了許多成功的案例,解決了許多學(xué)生的心理問題,避免了部分學(xué)生因心理問題而休學(xué)、退學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)的現(xiàn)象,心理老師在為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)過程中也始終貫徹全心全意為咨詢者服務(wù)的宗旨,熱情誠(chéng)懇地傾聽學(xué)生的困惑,認(rèn)真負(fù)責(zé)地科學(xué)疏導(dǎo),為處于危機(jī)中的學(xué)生提供及時(shí)的心理服務(wù)。
其次,開設(shè)心理健康教育課程。將心理學(xué)的基本常識(shí)直接引進(jìn)課堂來實(shí)現(xiàn)心理健康教育知識(shí)的普及。今年,學(xué)校為高一年級(jí)的學(xué)生開設(shè)了心理健康教育課,并選擇了合適的心理教育教材,同時(shí),我們心理老師根據(jù)實(shí)踐和我校學(xué)生的實(shí)際情況,每節(jié)課都圍繞一個(gè)中心,對(duì)學(xué)生進(jìn)行感情、意志及人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo),并運(yùn)用故事法、情境法、角色扮演法、討論等方法,在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成人格重塑、心理調(diào)適等。
再次,開展心理講座,進(jìn)行多種形式的心理健康教育。由于高三學(xué)生承受著高考的壓力,每次模擬考試后,學(xué)生的信心受到打擊,因此常出現(xiàn)考試焦慮,為了能讓高三的學(xué)生順利進(jìn)行高考并考出好的成績(jī),心理輔導(dǎo)老師定期的為高三學(xué)生做一定的心理講座,讓學(xué)生重拾信心迎戰(zhàn)高考。
最后,學(xué)校對(duì)心理健康教育知識(shí)進(jìn)行了廣泛的宣傳。充分利用學(xué)校的宣傳欄、校園廣播等宣傳心理知識(shí),同時(shí)學(xué)校還組織了學(xué)生開展以心理健康為主題的主題班會(huì),制作心理小報(bào)、黑板報(bào)等。同時(shí),學(xué)校還組織我們心理學(xué)老師去參加貴陽市組織的各種有關(guān)心理健康教育的培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng),讓老師的理論知識(shí)和上課技巧都得到了提高。
本學(xué)期的工作到此就告一段落了,結(jié)合本學(xué)期的工作,我們?cè)诓粩嗫偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn),爭(zhēng)取在以后的工作中有更高的創(chuàng)新。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。因此,在小學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
小學(xué)心理健康教育是幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨各種問題的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識(shí),在班級(jí)活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
我校根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況開展了豐富的心理健康教育活動(dòng),注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用,增強(qiáng)心理健康教育的效果。如:
1、心理知識(shí)講座。我校定期開展心理知識(shí)講座,普及心理健康科學(xué)常識(shí),幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理健康教育并非只是個(gè)別學(xué)生教育的需要,心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題,因?yàn)樾睦斫】凳侨珕T性的問題,是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?,往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù),甚至走上犯罪道路??梢?,心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要的防止心理健康教育學(xué)科化的傾向。因此,我校就在全校開展心理知識(shí)講座,使全校學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。除了全校性的心理知識(shí)講座,心理咨詢教師根據(jù)實(shí)際情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾。主要針對(duì)學(xué)困生、單親生、寄宿生、留守兒童等各自存在的不同問題。
3、為部分年級(jí)的家長(zhǎng)進(jìn)行輔導(dǎo)。讓家長(zhǎng)懂得家庭是心理健康教育的第一課堂,家長(zhǎng)的心理健康及其調(diào)適,了解孩子心靈成長(zhǎng)的軌跡等常識(shí)性的知識(shí)。
4、積極參加上級(jí)部門安排的各種學(xué)習(xí),完成部門規(guī)定的任務(wù)。
5、心理教育的學(xué)科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行,而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來,全方位地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語文學(xué)科中進(jìn)行心理教育,在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等,讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。
6、學(xué)校根據(jù)自己的實(shí)際情況,一些班級(jí)還編排了“校園情景劇”學(xué)生通過排練、觀看情景劇,懂得了學(xué)習(xí)、生活中許多問題的解決方法。
心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是學(xué)校教育的重要任務(wù),使學(xué)生的心靈得到了釋放,也使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
在今后的工作中,我校將在心理健康教育活動(dòng)中,還將不斷努力,爭(zhēng)取更大的成績(jī)。
學(xué)生心理健康工作心得感想總結(jié)篇十七
大學(xué)生心理健康節(jié)原定于5月25日舉行,在接到活動(dòng)提前的通知之后,我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間以最快的速度行動(dòng)起來,對(duì)整個(gè)活動(dòng)做了周密的部署和安排,通過及時(shí)出宣傳板,海報(bào),發(fā)傳單等形式進(jìn)行緊急宣傳。對(duì)活動(dòng)的人員安排,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置劃分做了詳細(xì)的規(guī)劃,良好的前期準(zhǔn)備工作、科學(xué)合理的分工以及現(xiàn)場(chǎng)靈活的調(diào)度為本次活動(dòng)的成功做了深厚的鋪墊。
此次活動(dòng)受到了學(xué)校大力支持與指導(dǎo),在緊迫的時(shí)間里,我們按照大學(xué)生心理老師的要求,由學(xué)院宣傳部出了四張宣傳板,對(duì)本次活動(dòng)的背景,活動(dòng)的意義以及活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)做了詳細(xì)的介紹。除此之外,學(xué)院心理部加強(qiáng)與心理委員的聯(lián)系,深入到08、09級(jí)做動(dòng)員,以主動(dòng)報(bào)名的方式?jīng)Q定參加本次現(xiàn)場(chǎng)咨詢的同學(xué)名單,心育員老師召開專門會(huì)議,對(duì)預(yù)約同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo),說明心理咨詢過程中需要注意的問題。同時(shí),在眾多報(bào)名參加宿舍圖書漂流的宿舍進(jìn)行挑選,確定了最終參與圖書漂流宿舍的名單。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)包括5個(gè)區(qū)域:心理咨詢區(qū)、心理繪畫區(qū)、沙盤游戲區(qū)、催眠區(qū)和心愿樹區(qū)。
1、心理咨詢區(qū)。
在心理咨詢區(qū),心理咨詢師與同學(xué)面對(duì)面的交流,在平等的咨詢關(guān)系中,探討同學(xué)們?cè)谏睢W(xué)習(xí)、性格等方面的不足所遇到的困惑,指導(dǎo)同學(xué)們以理性的心態(tài)對(duì)待生活,持續(xù)三個(gè)多小時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)咨詢使同學(xué)們獲益匪淺。
2、繪畫區(qū)。
通過老師指導(dǎo)畫出山,河,樹,房屋,路十項(xiàng)事物,通過畫中的顏色,布局等,分析同學(xué)們的性格,處世風(fēng)格,人際交往等深層次無意識(shí)的問題,對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題給予疏通。
3、沙盤區(qū)。
沙盤游戲又稱箱庭游戲。在游戲中,建立自己的世界,通過沙盤中展現(xiàn)的世界來了解一個(gè)人的心理概況。在大學(xué)和成年人的心理診所,它也深受歡迎。人們找到了回歸心靈的途徑,進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等很多問題在沙盤游戲中得以化解。在本次活動(dòng)中,第一次將心理沙盤搬到了活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng),參加的同學(xué)排起了長(zhǎng)龍,這種在輕松中體驗(yàn)自我的游戲,收到了廣大學(xué)生的歡迎。
4、心愿樹。
心愿樹是一個(gè)許愿的地方,將愿望寫出來,然后用心型針貼在樹上,讓同學(xué)們有一個(gè)舒展或者分享愿望的地方,希望我們的心愿成真生活更美好。在心理學(xué)圖書漂流區(qū),大學(xué)生心理的李老師與林老師分別發(fā)言,就對(duì)本次圖書漂流活動(dòng)的目的和意義做了詳細(xì)的解讀,對(duì)參加本次活動(dòng)的宿舍提出要求,8個(gè)宿舍的成員著裝統(tǒng)一,以良好的精神面貌投入到活動(dòng)中。隨后,大學(xué)生心理的老師進(jìn)入到指定的2個(gè)宿舍,與宿舍同學(xué)進(jìn)行了團(tuán)體風(fēng)景構(gòu)圖法的體驗(yàn),活動(dòng)以創(chuàng)新的形式將心理健康教育推向宿舍,貼近大學(xué)生的生活,受到了同學(xué)們的好評(píng),也是本次活動(dòng)的一大亮點(diǎn)。
5、催眠區(qū)。
在催眠區(qū),心育培訓(xùn)學(xué)校的老師讓眾多的同學(xué)體驗(yàn)了催眠之旅,參與的同學(xué)釋放了壓焦慮,感到全所未有的輕松與平靜。整場(chǎng)活動(dòng)雖然在炎炎烈日下進(jìn)行,然而我們的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)依然人潮如涌。我們的指導(dǎo)老師依舊不辭勞累為前來咨詢的同學(xué)耐心的指導(dǎo),額頭的汗水、濕透的衣背闡述著職業(yè)精神。活動(dòng)中廣大同學(xué)以不同的方式參與其中,在與老師歡快的交談中了解自己存在的問題,通過老師的精心指導(dǎo)來解決問題。通過參與活動(dòng),大家在學(xué)習(xí)搜集整理有關(guān)心理學(xué)知識(shí)和信息時(shí),也進(jìn)行了一次自我心靈之海的探索活動(dòng),潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極。
本次活動(dòng)雖然達(dá)到了預(yù)期的目的,但是也存在著不足。盡管我們?cè)谝驗(yàn)闀r(shí)間造成的影響上做出了彌補(bǔ)然而某些活動(dòng)環(huán)節(jié)還是不能進(jìn)行,或不能提供足夠的時(shí)間讓老師和同學(xué)們進(jìn)行深入交流。
總而言之這次活動(dòng)舉辦的非常成功,增強(qiáng)了大學(xué)生的心理保健意識(shí),提高了大學(xué)生的心理健康水平,讓心理健康教育深入大學(xué)生日常生活,在促進(jìn)每一位大學(xué)生都成長(zhǎng)為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者方面起到了積極作用。同時(shí)本次活動(dòng)也為我院日后開展關(guān)于大學(xué)生心理健康教育及大學(xué)生思想政治教育工作奠定了基礎(chǔ)。
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