方案的實(shí)施需要有明確的步驟和時(shí)間安排。制定方案之前，我們要明確目標(biāo)和預(yù)期效果。以下是小編為大家收集的方案范例，僅供參考，歡迎大家來借鑒和學(xué)習(xí)。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇一
活動(dòng)背景：
“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長(zhǎng)和健康。長(zhǎng)久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情?！靶睦斫】敌袆?dòng)日”活動(dòng)就是要提倡學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。因?yàn)樾睦斫】档牡谝粭l標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂觀自信。因此，有必要以全國(guó)大中學(xué)生心理健康行動(dòng)日作為契機(jī)，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動(dòng)。我們選擇5·25，就是要倡導(dǎo)每一位教育者、家長(zhǎng)和學(xué)生都一起來關(guān)注心理健康;倡導(dǎo)這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個(gè)人用心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受健康的快樂!
二、活動(dòng)目的：
為促進(jìn)中學(xué)生心理健康，配合學(xué)校心理健康教育開展，同時(shí)也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，特開展本次心理健康活動(dòng)日。本次活動(dòng)以宣傳心理學(xué)知識(shí)來擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，讓學(xué)生心身和諧健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)主題：
快樂成長(zhǎng)，從心開始。
四、活動(dòng)時(shí)間：
5月25日(星期二)。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
2、“5·25”活動(dòng)系列宣傳板報(bào)。
3、心理測(cè)驗(yàn)(七年級(jí)學(xué)生)。
4、開設(shè)櫥窗“祈愿墻”(分發(fā)彩色便簽紙，各年級(jí)段學(xué)生自由表達(dá)美好心愿——自己的心愿或是對(duì)九年級(jí)學(xué)生的美好祝愿)。
5、搜集并張貼勵(lì)志、提示、警示等方面的心理宣傳標(biāo)語。
6、“快樂成長(zhǎng)，從心開始”全校師生現(xiàn)場(chǎng)簽名活動(dòng)。
7、欣賞心理影片。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇二
主題班會(huì)活動(dòng)目的：
1、學(xué)習(xí)校園安全知識(shí)，認(rèn)識(shí)安全警示牌，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，防患于未然。
2、通過這次主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)生活安全知識(shí)，尤其在校園，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí);掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng);珍惜生命，健康成長(zhǎng)。
教學(xué)重點(diǎn)：通過學(xué)習(xí)，時(shí)刻提高警惕，自覺做好防范工作。掌握自救方法，提高自護(hù)能力。認(rèn)識(shí)安全的必要性，樹立安全意識(shí);增強(qiáng)安全的責(zé)任感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：安全知識(shí)。
活動(dòng)過程：
一、談話導(dǎo)入，明確主題。
二、學(xué)習(xí)安全知識(shí)。
同學(xué)們清晨，當(dāng)我邁著輕快的步伐來到學(xué)校。我們知道新的一天開始了。作為學(xué)生，我們更多時(shí)間都是在校園里度過的，但是在上下學(xué)的路上，在家里也不能掉以輕心。
安全小組討論。
上下樓應(yīng)注意什么?
課間活動(dòng)應(yīng)注意什么?
教室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全?
上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?
在飲食、就餐方面注意哪些安全事項(xiàng)?
在交通安全注意哪些事項(xiàng)?
1、日常行為安全：不攜帶刀具、火種或其它危險(xiǎn)品進(jìn)入校園;不在樓梯、走廊上打鬧、擠搡;上下樓梯靠右行，不擁擠、不搶行。要做到“輕聲慢步靠右行”。
2、體育課體育運(yùn)動(dòng)安全：在體育運(yùn)動(dòng)中一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，聽從體育教師的安排和調(diào)度，不可私自活動(dòng)或打鬧。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)要認(rèn)真聽講，在做有一定難度的動(dòng)作時(shí)要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，加強(qiáng)保護(hù)意識(shí)。在做器械運(yùn)動(dòng)時(shí)要檢查好器械，不隨意投擲器材。
3、集體活動(dòng)安全：班級(jí)、年級(jí)組織的戶外活動(dòng)、要遵守紀(jì)律，一切行動(dòng)聽指揮。
4、同學(xué)之間要和睦相處，互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛。若存在分歧、矛盾要及時(shí)溝通化解，不要大打出手。若發(fā)現(xiàn)對(duì)方尋釁滋事應(yīng)及時(shí)向有關(guān)老師反映情況，尋求學(xué)校的幫助。
5、安全順口溜：
上課小腿莫伸長(zhǎng)，走廊狹窄不瘋狂。
上下樓梯靠右走，危險(xiǎn)游戲一掃光。
同學(xué)之間有磨擦，寬容謙讓是良方。
6、火災(zāi)的預(yù)防：
(1)、特別常見的火災(zāi)事故：我們的生活處處與火打交道，但火又給我們帶來很多危害，所以我們不要玩火，平時(shí)不要攜帶打火機(jī)、火柴、鞭炮。
(2)、我們的家長(zhǎng)有很多都是抽煙的，同學(xué)們要特別提醒家長(zhǎng)不要躺在床上抽煙，特別是煙頭不要亂扔。
(3)、使用電器要小心，使用日光燈、電熱器時(shí)，要與可燃物保持一定的距離，不要用燈泡、電熱器烤衣服、手巾等物。
(4)、使用蚊香要注意，點(diǎn)燃的蚊香放在金屬盤、瓷盤或水泥地、磚地上，同進(jìn)還要注意遠(yuǎn)離可燃物。
(5)、使用火爐要小心，爐旁不要放可燃物，千萬不要用火爐來烘烤衣服，如果要烘烤，必須要有人看管。
(6)、使用液化石油燃?xì)庠钜⒁獍踩c(diǎn)火時(shí)，要先開氣閥，再用電子點(diǎn)火。用完后，要隨手關(guān)閥門，同時(shí)特別要注意用液化氣做飯、燒水時(shí)要專心看守，以防水把火澆滅。
(7)、不要私自在野外進(jìn)行野炊、燒烤等活動(dòng)，以防引發(fā)山火。
(8)、不要在人口密集，和有油庫(kù)、炸藥、酒廠、化工廠附近燃放鞭炮和煙花。
(9)、不要亂燒垃圾，同時(shí)不要把燃燒的煤渣放在垃圾堆里，這樣容易燃燒引起火災(zāi)。
(10)、清明節(jié)時(shí)，掃墓也要特別注意香蠟引發(fā)的火災(zāi)。
(11)、家中發(fā)生大火應(yīng)就立即就地取材，用濕毛巾蓋住火焰，并迅速切斷火源。
(12)、如果油鍋著火，千萬不要用水去滅火，更不要直接用手端鍋，以免湯傷，應(yīng)立即將鍋蓋蓋上，或用沙土、棉被湮滅。
(13)、如果是電器著火，立即拉閘斷電，用干的毛毯棉被捂蓋，切記不要用水撲救，因?yàn)樗菍?dǎo)電的。
7、火災(zāi)的自救：
(1)發(fā)生火災(zāi)第一件事是撥打“119”講清著火地點(diǎn)。
不要慌張，沿墻壁匍匐前進(jìn)，并用濕毛巾包住口、鼻，如果衣服上著火，不能盲目亂跑，應(yīng)該撲倒在地來回打滾或跳入近旁的水中。
(2)、如果在影劇院、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所發(fā)生火災(zāi)，首先要保持鎮(zhèn)靜，要辨明方向，千萬不要擁擠、盲從，不要往座位下、角落里或柜臺(tái)下亂鉆。
(3)、要學(xué)會(huì)使用滅火器，常用的有干粉滅火器，使用方法：
a、上下?lián)u動(dòng)。
b、拔掉保險(xiǎn)銷。
c、噴嘴管朝向火焰的根部。
d、壓下閥門，人離火不要太近，在噴射時(shí)人成弓步站立。
三、安全知識(shí)問答。
1、像這種情況，我們班發(fā)生過嗎?
a.用鉛筆、鉛筆刀或其它尖銳的東西互相打鬧。
b.在教室里互相追趕。
這樣做對(duì)嗎?為什么?(學(xué)生回答)。
2、在我們學(xué)校還有許多地方需要注意安全，找一找哪個(gè)地方需要注意安全?(同學(xué)自由發(fā)言)。
師小結(jié)：同學(xué)們找的這些安全隱患非常好，是學(xué)校的問題下課后老師會(huì)及時(shí)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)反映，自己的問題可要及時(shí)改正，防患于未然。
3、安全知識(shí)問答。答對(duì)就得一顆星。
選擇題：
(1)同學(xué)之間發(fā)生小摩擦?xí)r，下列處理方法正確的是。
a、原諒?fù)瑢W(xué)或報(bào)告老師，讓老師處理。
b、記恨在心，事后叫人一起教訓(xùn)對(duì)方。
c、據(jù)情節(jié)給予報(bào)復(fù)。
d、叫家長(zhǎng)到學(xué)校來教訓(xùn)對(duì)方。
(2)在預(yù)防飲食安全方面做的不妥當(dāng)?shù)氖恰?/p>
a、購(gòu)買包裝食品時(shí)，要查看有無生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)單位。
b、餐具要衛(wèi)生，要有自己的專用餐具。
c、在外就餐時(shí)，選擇較為便宜的，無證無照的“路邊攤”。
d、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
(3)乘車時(shí)較為安全的行為是。
a、在道路中間攔車。
b、上車時(shí)爭(zhēng)先恐后。
c、車輛行駛時(shí)，頭、手不伸出窗外。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇三
班會(huì)目的：通過這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。
班會(huì)準(zhǔn)備：調(diào)查問卷、課件制作。
開展方法：討論法，說說、議議。
班會(huì)程序：
一、課前填寫調(diào)查問卷。
發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，請(qǐng)真實(shí)填寫。
a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般。
填完馬上收齊，統(tǒng)計(jì)。
二、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況，
導(dǎo)入：是誰，把我們帶到這美麗的世界?是誰，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們?是我們的父母!可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
三、出示一些圖片，內(nèi)容是。
1.不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課;。
2.放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
3.經(jīng)?！办译娫捴唷?/p>
如果你有以上情況，父母會(huì)如何懲罰自己?請(qǐng)同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。
被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看。
四、從父母角度看。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇四
根據(jù)《上海市教育委員會(huì)關(guān)于開展上海市中小學(xué)心理健康教育達(dá)標(biāo)校和示范校評(píng)估工作的通知》的文件精神，圍繞我?！芭囵B(yǎng)方圓有致的幸福學(xué)子”的育人目標(biāo)，致力將我校的心理健康教育工作和校幸福課程深度融合，現(xiàn)制定本年度的心理健康工作計(jì)劃如下：
（一）以五月心理活動(dòng)月為依托，開展形式多樣的心理教育活動(dòng)。
（1）開設(shè)心靈花園校本課程，開展系列團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，包括團(tuán)體游戲、心理影視劇欣賞、心理繪畫等。
（2）完善“心理委員”制度，發(fā)動(dòng)心理委員的輻射作用，做好班級(jí)學(xué)生和心理老師之間的溝通橋梁，積極配合工作，保證心理活動(dòng)月的有序開展。
（3）繼續(xù)面向六年級(jí)全體學(xué)生開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。本年度根據(jù)學(xué)生的心理需求擬開設(shè)生命教育，由《人字的支撐》、《風(fēng)景在路上》、《紅絲帶的詠嘆》、《無言的愛》，以及與初中生學(xué)習(xí)心理發(fā)展相關(guān)的最為重要的四個(gè)話題：動(dòng)機(jī)、注意、記憶和應(yīng)考策略。包括《學(xué)習(xí)這件事》、《注意你的注意》、《尋找記憶面包》、《輕松應(yīng)考策略》。
（4)實(shí)施九年級(jí)學(xué)生心理輔導(dǎo)系列活動(dòng)，在學(xué)校的大力支持下，本年度開始，我校將在九年級(jí)學(xué)生中，以一個(gè)學(xué)年為限，以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平、增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心、指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)科學(xué)習(xí)策略、疏導(dǎo)學(xué)生的考前壓力等為目的，定期或不定期地開展心理輔導(dǎo)系列活動(dòng)。
（二）完善學(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作。
（1）定時(shí)開放心理咨詢室，組織專職教師對(duì)有需要的學(xué)生定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
（2）對(duì)來過心理咨詢室的學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
（3）根據(jù)學(xué)生的不同需求，使用不同地方式幫助學(xué)生排解壓力，如情緒宣泄室、心理沙盤室、心理繪畫等。
（4）更新“心理樹洞信箱”，及時(shí)了解學(xué)生內(nèi)心需求。告知每一位學(xué)生心理咨詢室地地點(diǎn)和開放時(shí)間，以及“心理樹洞信箱”的位置，第一時(shí)間給與回復(fù)。
優(yōu)秀的師資隊(duì)伍是開展心理健康教育的堅(jiān)強(qiáng)支撐。為了進(jìn)一步提升我校心理健康教育隊(duì)伍的專業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，學(xué)校將積極創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)送心理老師去研修相關(guān)專業(yè)課程。重視對(duì)全體教師的心理健康教育培訓(xùn)，提升教師的.心理健康水平和職業(yè)心理素養(yǎng)。借助班主任教研組的力量，根據(jù)需要，組織開展心理健康教育專題研討活動(dòng)；以踐行“幸福課程”為主旨，以青年教師為中堅(jiān)力量，嘗試開展校級(jí)幸福課程，并于適當(dāng)時(shí)機(jī)組織推廣；組織班主任撰寫心理教育案例等。由此，逐漸營(yíng)造全員重視學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
按照創(chuàng)建嘉定區(qū)心理健康教育特色校的標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合我校的實(shí)際特點(diǎn)，我校將繼續(xù)完善面向?qū)W生的心理健康教育工作，如面向六年級(jí)學(xué)生開展每周1次的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、面向六至八年級(jí)學(xué)生的心靈花園興趣拓展課，根據(jù)學(xué)生需要開展的團(tuán)輔活動(dòng)課等。同時(shí)，重視個(gè)別輔導(dǎo)，完善學(xué)生心理健康檔案的機(jī)制，開展心理委員培訓(xùn)和心理社團(tuán)工作等。此外，還定期或不定期地為學(xué)生開展一些心理健康教育講座，如花季護(hù)航青春期心理講座、考試壓力管理講座等。此外，依托學(xué)校櫥窗，定期編輯心理小報(bào)，開展心理健康宣傳普及活動(dòng)；開展心理教育主題班會(huì)；利用學(xué)校微信公眾號(hào)、qq等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)給全校師生搭建溝通的橋梁；開展心理課題研究等等。發(fā)展學(xué)校心理輔導(dǎo)形式的多元化。
繼續(xù)落實(shí)學(xué)生心理健康教育工作，并以此為基礎(chǔ)，開展面向家長(zhǎng)、教師的心理健康教育工作：
(2)擬開設(shè)家庭心理咨詢熱線和網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，面向家長(zhǎng)開展心理咨詢活動(dòng)；
(3)健全家長(zhǎng)學(xué)校，加強(qiáng)家庭心理教育指導(dǎo)工作；
(4)積極探索家校共建良好心理健康教育氛圍的長(zhǎng)效機(jī)制。
如上活動(dòng)，即本年度的工作重點(diǎn)，我們將切實(shí)落實(shí)各項(xiàng)工作，以確保我校心理健康教育工作更上一層樓！
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇五
人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
本次班會(huì)分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的`好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活;。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人(男：張?zhí)旌婆呵罔船?;。
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂;準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇六
“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛心理的成長(zhǎng)和健康。長(zhǎng)久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動(dòng)日”活動(dòng)就是要提倡學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的.機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。因?yàn)樾睦斫】档牡谝粭l標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂觀自信。因此，有必要以全國(guó)大中學(xué)生心理健康行動(dòng)日作為契機(jī)，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動(dòng)。我們選擇5·25，就是要倡導(dǎo)每一位教育者、家長(zhǎng)和學(xué)生都一起來關(guān)注心理健康；倡導(dǎo)這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個(gè)人用心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受健康的快樂！
為促進(jìn)中學(xué)生心理健康，配合學(xué)校心理健康教育開展，同時(shí)也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，特開展本次心理健康活動(dòng)日。本次活動(dòng)以宣傳心理學(xué)知識(shí)來擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，讓學(xué)生心身和諧健康成長(zhǎng)。
快樂成長(zhǎng)，從心開始。
5月25日（星期二）。
2、“5·25”活動(dòng)系列宣傳板報(bào)。
3、心理測(cè)驗(yàn)（七年級(jí)學(xué)生）。
4、開設(shè)櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級(jí)段學(xué)生自由表達(dá)美好心愿——自己的心愿或是對(duì)九年級(jí)學(xué)生的美好祝愿）。
5、搜集并張貼勵(lì)志、提示、警示等方面的心理宣傳標(biāo)語。
6、“快樂成長(zhǎng)，從心開始”全校師生現(xiàn)場(chǎng)簽名活動(dòng)。
7、欣賞心理影片。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇七
為深入貫徹中共湖南省委辦公廳、湖南省人民政府辦公廳《關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代學(xué)生心理健康教育的意見》（湘辦發(fā)〔20xx〕xx號(hào)）精神，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，促進(jìn)全縣中小學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人，結(jié)合我縣實(shí)際，制定本方案。
略
組長(zhǎng)：張凱。
副組長(zhǎng)：黃蕾楊鷹黃曉坤。
成員：縣委宣傳部、縣財(cái)政局、縣發(fā)改局、縣人社局、縣編辦、縣教育局、縣衛(wèi)健局、縣民政局、縣市監(jiān)局、縣科技局、團(tuán)縣委、縣婦聯(lián)主要負(fù)責(zé)人。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公地點(diǎn)設(shè)縣教育局，縣教育局局長(zhǎng)兼任辦公室主任，組建工作專班，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)和推進(jìn)全縣中小學(xué)心理健康教育工作。
普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解相應(yīng)年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、基本的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象；初步掌握心理保健技能，重點(diǎn)幫助學(xué)生掌握和提高學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)、應(yīng)對(duì)挫折以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的心理認(rèn)知水平、實(shí)踐能力，提升學(xué)生的心理健康水平，養(yǎng)成自信、樂觀、積極、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)。
根據(jù)學(xué)生不同年齡特征與個(gè)性差異，分階段設(shè)置具體的教育目標(biāo)和內(nèi)容：
（一）小學(xué)階段。
1.小學(xué)低年級(jí)：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活，擁有安全感和歸屬感；引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，樹立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，使學(xué)生樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
2.小學(xué)中年級(jí)：幫助學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)自我，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂，學(xué)會(huì)表達(dá)自身情緒；培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和人際交往能力，在班級(jí)活動(dòng)中善于與更多的同學(xué)交往，幫助學(xué)生樹立正確的角色意識(shí)，形成開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格。
3.小學(xué)高年級(jí)：教育引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面情緒，掌握一些基本的學(xué)習(xí)方法，激發(fā)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣與信心；對(duì)學(xué)生開展初步的青春期教育和必要的性知識(shí)教育；培養(yǎng)學(xué)生積極健康的情感，學(xué)會(huì)對(duì)自己、集體和他人負(fù)責(zé)。
（二）初中階段。
幫助學(xué)生適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)態(tài)度；幫助學(xué)生進(jìn)一步了解自我，加強(qiáng)人際交往，掌握與他人，特別是與父母、老師和異性交流、溝通的方法、技巧和原則；引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)青春期所面臨的各種問題與煩惱，初步掌握調(diào)節(jié)情緒、抑制沖動(dòng)的方法和技巧；引導(dǎo)學(xué)生逐步適應(yīng)社會(huì)生活的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。
（三）高中階段。
幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中階段學(xué)習(xí)任務(wù)的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，進(jìn)一步開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能；培養(yǎng)學(xué)生在人際交往、情緒情感調(diào)節(jié)、適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活等方面應(yīng)用心理學(xué)原理、方法的意識(shí)和實(shí)踐能力，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系狀況，正確對(duì)待伙伴的交往。引導(dǎo)學(xué)生自覺增強(qiáng)責(zé)任感，樹立積極情感，提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。幫助學(xué)生了解自己的能力、特長(zhǎng)、興趣和社會(huì)就業(yè)條件，初步確立自己的升學(xué)和職業(yè)志向，做好升學(xué)或就業(yè)選擇的準(zhǔn)備。
1.優(yōu)化課程設(shè)置。發(fā)揮課堂主陣地作用，統(tǒng)籌利用綜合實(shí)踐課、地方課程或?qū)W校課程的課時(shí)落實(shí)每?jī)芍?課時(shí)的心理健康課，確保開課率達(dá)到100%。遵循學(xué)生年齡特點(diǎn)和成長(zhǎng)規(guī)律，以國(guó)家和地方制定的課程綱要基本精神為指導(dǎo)，鼓勵(lì)有條件的學(xué)校結(jié)合自身實(shí)際和可利用的資源，開發(fā)心理健康教育校本課程，滿足本校學(xué)生的心理健康教育需求。
2.加強(qiáng)條件保障。加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室建設(shè)，心理輔導(dǎo)室總面積不小于45平方米，功能分區(qū)包括個(gè)別輔導(dǎo)室、團(tuán)體活動(dòng)室和辦公接待區(qū)，室外設(shè)有心理信箱。到2022年，在校學(xué)生1000人左右的學(xué)校和所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校要全面建成標(biāo)準(zhǔn)化心理輔導(dǎo)室。要健全值班、預(yù)約、輔導(dǎo)、檔案建設(shè)及移交等管理制度，確保每周開放時(shí)間不少于5小時(shí)，有條件的學(xué)校可開通“心理健康熱線”，公布心理咨詢電話專線和咨詢時(shí)間。
3.拓寬活動(dòng)途徑。心理健康教育要與校園文化建設(shè)、班主任工作、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等有機(jī)結(jié)合。要利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、講座、網(wǎng)絡(luò)、宣傳欄、黑板報(bào)、社團(tuán)等多種形式開展學(xué)生心理健康教育。要拓展校園心理健康教育活動(dòng)渠道，通過中小學(xué)心理健康教育月、“5·25”心理健康日、“10·10”世界精神衛(wèi)生日等常態(tài)化開展宣傳教育活動(dòng)，讓學(xué)生在潛移默化中受到教育。
4.推進(jìn)全員育人。各學(xué)科教師要掌握必要的心理健康教育知識(shí)和技能，自覺將心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。教學(xué)目標(biāo)要包含學(xué)生心理成長(zhǎng)目標(biāo)，教學(xué)過程要關(guān)注學(xué)生思維、情感、態(tài)度等心理因素的發(fā)展，教學(xué)內(nèi)容要充分挖掘課程教材蘊(yùn)含的心理要素。要充分調(diào)動(dòng)班主任（輔導(dǎo)員）、生活老師、宿管員、安保人員以及其他教職工對(duì)學(xué)生心理健康教育與關(guān)懷疏導(dǎo)。
5.營(yíng)造良好環(huán)境。各學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)“雙減”及“五項(xiàng)管理”工作有關(guān)要求，合理安排學(xué)科課程和作息時(shí)間，組織開展健康有益的文體活動(dòng)，確保學(xué)生鍛煉時(shí)間、休息時(shí)間有效落實(shí)。要繼續(xù)深化課堂改革，優(yōu)化課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)作業(yè)和教輔材料管理。要繼續(xù)深化教育綜合評(píng)價(jià)改革，著力破除“五唯”等頑瘴痼疾，堅(jiān)決扭轉(zhuǎn)短視化、功利化的辦學(xué)行為。要加強(qiáng)手機(jī)管理，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、科學(xué)對(duì)待、合理使用網(wǎng)絡(luò)，了解預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的知識(shí)和方式，提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)黃賭毒信息、不良網(wǎng)絡(luò)游戲等危害性的認(rèn)識(shí)，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息和不法行為。
6.強(qiáng)化預(yù)防干預(yù)。各學(xué)校要建立健全“一生一策”心理成長(zhǎng)檔案管理制度，經(jīng)常開展學(xué)生心理健康普查和心理危機(jī)排查，加強(qiáng)新生群體心理適應(yīng)幫扶和春季、畢業(yè)季、考試季等特殊節(jié)點(diǎn)的危機(jī)排查。要建立“一人一案”危機(jī)干預(yù)制度，完善“宿舍、班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校”四級(jí)預(yù)警體系，做到早期發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。積極推進(jìn)學(xué)生心理健康志愿者隊(duì)伍建設(shè)，有條件的團(tuán)支部要設(shè)立心理委員，構(gòu)建精準(zhǔn)識(shí)別、全員參與、動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)、各級(jí)聯(lián)動(dòng)的.學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防體系。對(duì)有心理疾病的學(xué)生，要引導(dǎo)家庭積極尋求專業(yè)心理咨詢和治療，有效防范心理極端事件的發(fā)生。要設(shè)立或依托相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)，牽頭負(fù)責(zé)組織區(qū)域內(nèi)中小學(xué)開展心理健康測(cè)評(píng)工作，每年面向小學(xué)高年級(jí)、初中、高中開展一次心理健康測(cè)評(píng)。
1.配齊教師隊(duì)伍。通過招聘、轉(zhuǎn)崗、交流的方式加快專職心理健康教育教師配備。2022年底，在現(xiàn)有中小學(xué)?？偩幹苾?nèi)，原則上按師生比不低于1：1000的比例，為所有城區(qū)中小學(xué)校和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校配齊專職心理健康教育教師。辦學(xué)規(guī)模較小，未配備專（兼）職心理健康教育教師的鄉(xiāng)村學(xué)校，其心理健康教育工作由該鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)域內(nèi)的中心學(xué)校心理教師兼任，確保學(xué)校心理健康教育全覆蓋。
2.健全培訓(xùn)體系。中小學(xué)專職心理健康教育教師每年接受不低于40學(xué)時(shí)的專業(yè)培訓(xùn)，或參加至少2次省級(jí)以上主管部門及二級(jí)以上心理學(xué)專業(yè)學(xué)術(shù)團(tuán)體召開的學(xué)術(shù)會(huì)議。兼職心理健康教育教師接受不低于20學(xué)時(shí)的專業(yè)培訓(xùn)，分管校長(zhǎng)、政教主任、德育干事、班主任、團(tuán)委書記及少先隊(duì)輔導(dǎo)員等不低于10學(xué)時(shí)，學(xué)科教師不低于4學(xué)時(shí)。
3.完善激勵(lì)機(jī)制。落實(shí)心理健康教育教師享受班主任同等待遇政策，正常工作量計(jì)算和工資待遇不低于班主任，并計(jì)入班主任工作年限，加大心理健康教育教師在職稱評(píng)聘方面的傾斜力度。將教師開展心理健康教育教學(xué)、個(gè)體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)、培育學(xué)生心育社團(tuán)、開展心理健康教育活動(dòng)、專題講座以及對(duì)學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)等工作納入教學(xué)考核評(píng)價(jià)、職稱評(píng)聘的成果認(rèn)定或?qū)W術(shù)性評(píng)價(jià)內(nèi)容。繼續(xù)開展中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。
4.注重教學(xué)教研。縣教研室要定期開展全縣學(xué)生心理健康教育業(yè)務(wù)指導(dǎo)，加大“心理名師”工作室建設(shè)力度，每年開展心理健康教育示范課、優(yōu)秀心理輔導(dǎo)案例等評(píng)選活動(dòng)，建立健全中小學(xué)心理健康教育資源庫(kù)。
1.強(qiáng)化部門職責(zé)。編制部門要配合教育部門，指導(dǎo)學(xué)校在編制總量?jī)?nèi)，按照要求合理配備心理健康教育教師。發(fā)改部門要將心理健康教育列入“十四五”教育專項(xiàng)規(guī)劃。財(cái)政部門要按年生均10元的標(biāo)準(zhǔn)單列心理健康教育經(jīng)費(fèi)，支持中小學(xué)開展心理教育。人社部門要制定完善心理健康教育教師招聘和職稱評(píng)聘政策。衛(wèi)健部門要加強(qiáng)心理健康教育醫(yī)療資源的供給，加強(qiáng)政策引導(dǎo)。宣傳部門要將學(xué)生心理健康教育作為文明城市、文明校園創(chuàng)建的重要內(nèi)容，協(xié)同醫(yī)教部門加強(qiáng)心理健康知識(shí)宣傳教育。科技部門要加強(qiáng)心理健康科技攻關(guān)并推動(dòng)成果轉(zhuǎn)化。民政部門要加強(qiáng)心理健康教育領(lǐng)域社會(huì)工作專業(yè)人才隊(duì)伍建設(shè)，引導(dǎo)和推動(dòng)城鄉(xiāng)社區(qū)組織、社會(huì)工作者參與學(xué)生心理健康服務(wù)；要牽頭建好“兒童之家”，切實(shí)關(guān)心關(guān)愛農(nóng)村留守兒童。市監(jiān)部門要加強(qiáng)監(jiān)管，對(duì)未經(jīng)許可擅自從事心理咨詢和心理治療的機(jī)構(gòu)依法吊銷營(yíng)業(yè)執(zhí)照。團(tuán)縣委要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校團(tuán)隊(duì)干部、少先隊(duì)輔導(dǎo)員的心理健康培訓(xùn)，開展公益性學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)，加強(qiáng)“xx355”熱線心理咨詢團(tuán)隊(duì)力量。縣婦聯(lián)要積極提升家長(zhǎng)及監(jiān)護(hù)人的心理健康教育水平，并為困境兒童家庭提供幫助。
2.優(yōu)化家校共育。將心理健康教育融入家庭教育指導(dǎo)，通過家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)委員會(huì)、家庭教育服務(wù)站等陣地，每年為家長(zhǎng)舉辦至少1次心理健康教育知識(shí)講座或宣傳普及活動(dòng)，提高家長(zhǎng)預(yù)防和識(shí)別孩子心理行為問題的能力。要結(jié)合家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)開放日、家訪等活動(dòng)，了解、反饋學(xué)生的心理狀況。通過“家長(zhǎng)大課堂”“家長(zhǎng)面對(duì)面”等形式，幫助家長(zhǎng)了解和掌握孩子成長(zhǎng)特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育方法，引導(dǎo)家長(zhǎng)注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。
3.拓寬服務(wù)渠道。相關(guān)部門要充分利用各自資源優(yōu)勢(shì)，普遍開展心理健康教育及心理健康促進(jìn)工作。依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施建立心理輔導(dǎo)室或社會(huì)工作站，提供公益性學(xué)生心理疏導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)。青少年宮及青少年活動(dòng)中心要積極開展有利于學(xué)生身心健康的文體娛樂活動(dòng)和心理素質(zhì)拓展活動(dòng)?！爸奈荨币粤羰貎和⒘鲃?dòng)兒童為重點(diǎn)提升心理健康服務(wù)能力。要把對(duì)未成年人心理健康輔導(dǎo)社會(huì)工作和志愿服務(wù)納入政府購(gòu)買服務(wù)指導(dǎo)性目錄，加大政府購(gòu)買力度，組建高水平的學(xué)生心理危機(jī)專家輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和心理健康服務(wù)志愿者團(tuán)隊(duì)，定期為學(xué)生開展科普宣傳、心理支持、心理疏導(dǎo)等專業(yè)服務(wù)和志愿服務(wù)。
4.提升服務(wù)能力。要加大政策引導(dǎo)，二級(jí)以上綜合醫(yī)院等開設(shè)精神（心理）科；鼓勵(lì)有條件的精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供兒童青少年門診和住院診療服務(wù)；發(fā)揮各級(jí)醫(yī)衛(wèi)和教育部門的協(xié)同優(yōu)勢(shì)，推動(dòng)精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)與學(xué)校共享心理健康服務(wù)資源，加強(qiáng)心理健康知識(shí)科普宣傳和心理援助，推進(jìn)學(xué)校、家庭和醫(yī)療機(jī)構(gòu)信息共享。到2022年底，實(shí)現(xiàn)所有城區(qū)中小學(xué)校和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校與精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立學(xué)生心理健康服務(wù)“綠色通道”。
(一)強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)。
將中小學(xué)心理健康教育納入縣委教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組重要議事日程，強(qiáng)化黨委領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)政府職責(zé)，建立定期調(diào)度與年終考核工作機(jī)制，確保事有人干、責(zé)有人負(fù)、效有人問。將心理健康教育納入各中小學(xué)校德育或思政工作體系，定期調(diào)度協(xié)調(diào)，進(jìn)一步推動(dòng)我縣中小學(xué)心理健康教育工作落地見效。
（二）加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)。
各學(xué)校要組織開展形式多樣的主題教育活動(dòng)，充分利用廣播、電視、書刊、門戶網(wǎng)站、微信、微博、手機(jī)客戶端等媒介，傳播心理健康知識(shí)，加強(qiáng)心理宣傳教育。強(qiáng)化新聞機(jī)構(gòu)社會(huì)責(zé)任，建立嚴(yán)格的內(nèi)容審查制度，加強(qiáng)心理健康教育正面宣傳，規(guī)范心理危機(jī)事件新聞報(bào)道，避免誤導(dǎo)社會(huì)輿論和教育觀念，對(duì)學(xué)生造成不良影響。
（三）建立長(zhǎng)效機(jī)制。
相關(guān)部門要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)學(xué)生心理健康教育資源，建立工作機(jī)制，開展專業(yè)指導(dǎo)、政策咨詢、學(xué)術(shù)研究、師資培訓(xùn)等工作。建立心理健康教育專項(xiàng)督導(dǎo)制度，將心理健康教育納入鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道、區(qū)場(chǎng)）、部門教育工作履職評(píng)價(jià)內(nèi)容，納入各級(jí)各類學(xué)校年終績(jī)效考核、領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部年度考核重要內(nèi)容。任何單位、組織與個(gè)人以中小學(xué)生為對(duì)象集中開展心理健康測(cè)評(píng)及調(diào)研，需事先向教育主管部門報(bào)告，依法依規(guī)進(jìn)行。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇八
地點(diǎn)：五年三班教室。
一、活動(dòng)目的：
人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
本次班會(huì)分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活;。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人(男：張?zhí)旌婆呵罔船?;。
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂;準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇九
為進(jìn)一步推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育，提高學(xué)生心理健康水平，豐富校園生活，實(shí)現(xiàn)健康成才的教育目標(biāo)，學(xué)院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院“2”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)具體事項(xiàng)通知如下：
本屆心理活動(dòng)月主題為“幸福有你，夢(mèng)想同行”，旨在引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)自我和他人的能力，提升自我價(jià)值感，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，共譜青春美好時(shí)光。
本屆心理活動(dòng)月的活動(dòng)以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋面為切入點(diǎn)，結(jié)合我院實(shí)際，組織安排以下活動(dòng)：
（一）首屆心理游園會(huì)活動(dòng)暨活動(dòng)月開幕式。
1、活動(dòng)時(shí)間：五月初（具體時(shí)間另行通知）。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：中心廣場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
在學(xué)院心理活動(dòng)月開幕式結(jié)束后，各系圍繞本屆活動(dòng)月主題自主設(shè)計(jì)開展系部特色活動(dòng)，要求活動(dòng)形式多樣、內(nèi)容新穎、積極健康，有完整可行的實(shí)施方案，組織有序，學(xué)生參與度高，活動(dòng)效果明顯。
1、活動(dòng)時(shí)間：五月上旬。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：中心廣場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
心理中心制作學(xué)院大學(xué)生心理健康知識(shí)及教育活動(dòng)系列展板進(jìn)行集中展示。
（三）幸福隨手拍。
1、活動(dòng)時(shí)間：月20日止。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：隨處可拍。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美，以照片記錄幸福時(shí)刻。系部進(jìn)行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)，專欄展出。
（四）學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
1、活動(dòng)時(shí)間：五月上旬。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：校園操場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
針對(duì)院系特定學(xué)生組織開展心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，提高學(xué)生人際交往能力，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)。
（五）“青春吶喊，機(jī)電聲音”脫口秀大賽。
1、活動(dòng)時(shí)間：月2日止。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：無。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
在全院范圍內(nèi)開展以“成長(zhǎng)路、尋知己、未夢(mèng)”為主題的脫口秀大賽，參賽作品要求以個(gè)人脫口秀的形式制作“個(gè)人秀小視頻”，以此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的自我青春魅力，傳播青春正能量。
（六）心理繪本設(shè)計(jì)大賽。
1、活動(dòng)時(shí)間：月28日止。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：無。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
運(yùn)用絢麗豐富的色彩和圖畫，形象生動(dòng)的字和話語，針對(duì)活動(dòng)月主題，編寫、繪制宣傳材料，編制一份份傳遞心意的心理繪本，能讓學(xué)生們?cè)趷鄣幕?dòng)及傳遞中幫助彼此解決心理問題，減輕學(xué)習(xí)壓力，敞開心扉，拋開煩惱，以積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)人生。系部進(jìn)行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。
1、活動(dòng)時(shí)間：月17日中午。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：食堂前。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
讓學(xué)生在回答有關(guān)心理健康知識(shí)的問題中，樹立關(guān)注心理健康的意識(shí)，提高認(rèn)識(shí)自我與他人的能力。
（八）首屆十大“心靈衛(wèi)士”評(píng)選活動(dòng)。
1、活動(dòng)時(shí)間：月0日止。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：心理中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
結(jié)合廣大師生心理健康教育工作的開展情況，采取現(xiàn)場(chǎng)材料評(píng)審的方式，評(píng)選出學(xué)院十大心靈衛(wèi)士，展現(xiàn)學(xué)院心靈衛(wèi)士的“護(hù)心”風(fēng)采。此項(xiàng)活動(dòng)師生皆可參加。
（九）心理委員專題系列培訓(xùn)。
1、活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)月期間。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：心理中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
通過專題培訓(xùn)，進(jìn)一步提升學(xué)院心理委員的人際溝通能力，掌握心理咨詢基本技巧，提升心理服務(wù)能力與識(shí)別心理危機(jī)的能力。
1、活動(dòng)時(shí)間：六月初。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：心理中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容。
心理中心將集中組織特色活動(dòng)評(píng)選，各系以ppt形式進(jìn)行成果匯報(bào)，具體事項(xiàng)另行通知。本次活動(dòng)評(píng)選設(shè)置一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)若干，將給予獲獎(jiǎng)系部活動(dòng)經(jīng)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)。
1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。舉辦心理活動(dòng)月是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措，各系應(yīng)高度重視，以此為契機(jī)進(jìn)一步加強(qiáng)和提升學(xué)生心理素質(zhì)。
2、精心組織，廣泛宣傳。各系要結(jié)合實(shí)際，根據(jù)學(xué)院各項(xiàng)活動(dòng)要求和時(shí)間安排，研究制定工作方案，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。要精心組織，廣泛宣傳，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，提高活動(dòng)的覆蓋面和影響力。
3、探索創(chuàng)新，打造品牌。各系應(yīng)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)溝通交流，積極探索創(chuàng)新，不斷提高水平，努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動(dòng)。
4、活動(dòng)完成后，請(qǐng)注意保存相關(guān)資料，整理并上報(bào)心理中心。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇十
游戲目的：培養(yǎng)幼兒的觀察力，增進(jìn)對(duì)同伴的了解，特別適用于剛分班的孩子，可以通過游戲幫助幼兒熟悉同伴。
游戲方法：教師說口令“刮大風(fēng)，刮大風(fēng)，刮到東，刮到西，一刮刮到……（相同特征的幼兒，如穿紅衣服的或系小辮子的）”，相同特征的幼兒根據(jù)教師的口令自由換位置，沒有相同特征的幼兒則不動(dòng)。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇十一
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。
通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的平面設(shè)計(jì)二班。
擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)。
xx級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生。
待定。
精美禮品、音響等。
(一)活動(dòng)前期工作：
申請(qǐng)教室、購(gòu)買活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。
(二)活動(dòng)開始：
(1)支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開始。
(2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲：
a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b。
(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
(三)心理測(cè)驗(yàn)：
(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)。
約35元。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇十二
“關(guān)愛生命，關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
20xx年3月-20xx年4月。
建立學(xué)校健康教育宣傳活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)、教導(dǎo)處、教科室、總務(wù)處、少先隊(duì)及衛(wèi)生室老師為成員。
2、各位班主任利用學(xué)校圖書室，向全校學(xué)生推薦有關(guān)課外閱讀書籍，了解科學(xué)的健康知識(shí)。
3、在學(xué)校醒目的地方拉上橫幅標(biāo)語，渲染氣氛，引起全校師生的關(guān)注。
4、學(xué)校開辟宣傳健康知識(shí)的專欄陣地、學(xué)校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內(nèi)容的黑板報(bào)，中隊(duì)也出一期以健康教育為主要內(nèi)容的中隊(duì)黑板報(bào)。
5、語文教師組織高年級(jí)學(xué)生開展“環(huán)境與健康”的社會(huì)調(diào)查，了解周圍環(huán)境的'污染及治理情況。讓學(xué)生懂得環(huán)境與健康的關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生寫出調(diào)查報(bào)告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動(dòng)，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭(zhēng)做健康的小學(xué)生”的活動(dòng)序幕，以增強(qiáng)師生的體質(zhì)。
7、各位班主任充分利用周二的晨會(huì)課對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛(wèi)生死角。
9、各個(gè)中隊(duì)開展一次主題中隊(duì)活動(dòng)，把僵化的健康知識(shí)編成各種生動(dòng)活潑的文娛活動(dòng)，深入各個(gè)社區(qū)進(jìn)行宣傳。
1、35周歲以下的班主任進(jìn)行一次周二健康教育晨會(huì)課賽教。
2、學(xué)校進(jìn)行一次以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的自編小報(bào)競(jìng)賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的中隊(duì)黑板報(bào)，學(xué)校行政檢查評(píng)比。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇十三
一、指導(dǎo)思想：
為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
二、活動(dòng)時(shí)間：5月18日——5月25日。
三、活動(dòng)主題：快樂成長(zhǎng)，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活。
四、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。
3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育隊(duì)伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、活動(dòng)對(duì)象：全體師生。
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、組織一個(gè)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式，周一升國(guó)旗時(shí)組織國(guó)旗下的講話，擴(kuò)大心理健康教育影響力，營(yíng)造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會(huì)。以班級(jí)為單位，根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)。
組織一次心理健康教育專題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的?；顒?dòng)內(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻?；顒?dòng)時(shí)間_5月24日下午活動(dòng)課，黑板寫上主題“快樂成長(zhǎng)，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。
3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動(dòng)漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽，達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級(jí)每班上交3幅優(yōu)秀作品，a4紙張大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級(jí)組織學(xué)生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔(dān)苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級(jí)的學(xué)生寫一篇觀后感，作文稿紙自備?；顒?dòng)時(shí)間周末由家長(zhǎng)陪同觀看。
七、活動(dòng)要求：
各班活動(dòng)資料于5月29周一完成上交。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇十四
通過講練，調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。
科學(xué)、正確的聽課方法。
如何克服上課溜號(hào)現(xiàn)象，解決心理問題。
啟發(fā)式。
一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。
二、新授：科學(xué)正確的聽課方法。
(一)提問：平時(shí)是怎樣聽課的?
總結(jié)目前班級(jí)出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí);不分主次，邊玩邊學(xué);基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué);受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去;注意難集中，緊張，效果時(shí)好時(shí)壞。
(二)討論：上述聽課方法的利與弊，對(duì)與否?
(三)總結(jié)：科學(xué)正確的聽課方法：
1、以最佳狀態(tài)，聚精會(huì)神聽。
良好的心態(tài)，可促使你對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰;記憶準(zhǔn)確;思維流暢;想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識(shí)的欲望，注意集中地聽課。聚精會(huì)神：注意高度集中，不溜號(hào)。
解決辦法：
(1)明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心--我行。
(2)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號(hào)做斗爭(zhēng)。
(3)科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。
2、聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。
思路-環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容-重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。
3、聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記-眼、耳、口、手、心/腦并用。
聽課顧然以聽為主，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識(shí)，注意看老師板書、動(dòng)作、手勢(shì)、表情、教具等，積極動(dòng)腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問一個(gè)為什么?培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問題的.能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時(shí)學(xué)會(huì)“跳障礙”。
4、帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問題聽，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽課效果。
聽會(huì)-聽清楚，聽明白，聽完整，會(huì)輸出，會(huì)反饋調(diào)節(jié)。
三、訓(xùn)練。
寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸。
1、問題：
(1)狐貍為什么開始時(shí)說葡萄是甜的，后來又說是酸的?
(2)如果狐貍吃到了葡萄會(huì)說什么?
(3)日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象?
(4)假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎?
(5)這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理?
2、結(jié)論：
(1)人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價(jià)值。
(2)要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。
職中生的學(xué)習(xí)心理。
(一)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程。
(二)調(diào)控心理狀態(tài)。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇十五
二、教學(xué)目標(biāo)：
教師：
1、了解小學(xué)生的情緒狀況。
2、幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)、調(diào)解自我情緒的重要性。
3、幫助小學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。
學(xué)生：
1、了解自我的情緒狀況。
2、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良的自我情緒。
3、明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。
三、教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會(huì)正確對(duì)待不良的情緒。
四、教學(xué)難點(diǎn)：
對(duì)比積極情緒與消極情緒的作用。
五、教學(xué)準(zhǔn)備。
1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。
2、多媒體。
課件。
3、布置活動(dòng)室，營(yíng)造良好的心理氛圍空間。
六、活動(dòng)過程。
課前交流。
在上課之前，我們一起共同來探討一些問題：新年馬上就要到了，你的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會(huì)有什么反應(yīng)呢?你非常想穿著這件衣服去上學(xué)，可是媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時(shí)候再穿，你會(huì)不會(huì)生氣呢?會(huì)不會(huì)傷心呢?(學(xué)生回答??)在晚上看電視，看到非常恐怖鏡頭的時(shí)候，你又會(huì)有什么反應(yīng)呢?(學(xué)生回答??)。
其實(shí)，我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒，那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道，你們對(duì)情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界，一起來體驗(yàn)吧!
明鏡臺(tái)。
(一)音樂進(jìn)入情境。
1、先請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。
2、聽這段音樂時(shí)，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸?！只拧瘋?。
3、小結(jié)：剛才一段簡(jiǎn)短的音樂就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。
(構(gòu)思：通過一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂，讓學(xué)生在音樂中體驗(yàn)情緒的變化。)。
(二)玩“踩氣球”游戲體驗(yàn)情緒。
導(dǎo)言：音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過一個(gè)游戲來體驗(yàn)一下。
1、游戲方法：學(xué)生兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當(dāng)師說到“情緒”二字時(shí)，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學(xué)生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)。
2、學(xué)生體會(huì)：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗(yàn)?(學(xué)生自由說)。
(構(gòu)思：通過“踩氣球”游戲，讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)。
(三)利用“身邊的事兒”回顧情緒。
1、剛才在“踩氣球”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情，當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。(學(xué)生說說自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒)。
2、師小結(jié)：多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。
(構(gòu)思：讓學(xué)生回憶曾經(jīng)有過的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生對(duì)于情緒的認(rèn)識(shí)更全面也更深刻)。
智慧泉：
導(dǎo)言：不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話，往往會(huì)帶來不良的后果，這不，小亮就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來看一看這件事吧!
播放課件，認(rèn)識(shí)消極情緒。
課件情境：
1、在電腦課上，由于其他同學(xué)認(rèn)為小亮不會(huì)操作電腦，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。
(1)小亮這種做法對(duì)嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?
(2)面對(duì)同學(xué)的嘲笑，小亮應(yīng)該怎樣做?
(3)如果你是小亮，你會(huì)怎樣去控制自己的情緒呢?
2、在數(shù)學(xué)期中考試中，李明錯(cuò)了兩道題，得了95分，他對(duì)自己很不滿意，天天指責(zé)自己：“我真笨!這么容易的題還做錯(cuò)了?！?/p>
(1)李明這種想法對(duì)嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?
(2)如果你是李明，你會(huì)怎樣做?
(構(gòu)思：通過一段來自學(xué)生生活中的片斷，讓學(xué)生明確不良情緒如果不合理控制往往會(huì)導(dǎo)致不良后果。)。
回音壁：
1、小新是班里的電腦小高手，而他在這次的電腦競(jìng)技賽中卻沒有拿到名次，他難過的流下了眼淚。
2、紅紅做數(shù)學(xué)遇到難題，冥思苦想都解答不出，他覺得很煩惱。
4、爸爸本來說好暑假帶我去郊游，可又沒兌現(xiàn)，真沒勁。
交流：小組代表說說小組交流后的方法，可以讓學(xué)生給方法取個(gè)名字寫在黑板上。老師可根據(jù)學(xué)生的說法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法。
1、積極心理暗示法：我能行。下次再努力。
2、注意力轉(zhuǎn)移法：聽聽音樂、看看書、散步。
3、合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌。
4、學(xué)點(diǎn)精神勝利法：?jiǎn)枂栕约海骸盀檫@樣的事影響我的情緒值得嗎?”
(構(gòu)思：尋求方法調(diào)節(jié)不良情緒。注重全體參與，并與學(xué)生實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，逐步明確控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。)。
啟思錄：
配樂故事《尋找快樂》。
課堂總結(jié)：
今天，我們通過學(xué)習(xí)了解了不同的情緒，希望同學(xué)們要正確對(duì)待生活中的喜怒哀樂，多給自己制造一些歡樂，愿同學(xué)們?cè)谏钪械拿恳惶於际强鞓返穆贸獭Ｗ詈笞４蠹倚诔ｉ_，永遠(yuǎn)快樂。
(學(xué)生活動(dòng)：欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱，在歌聲中結(jié)束活動(dòng)。)。
xx小學(xué)。
20xx年4月。
1、開展心理健康教育工作，必須堅(jiān)持鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹黨的教育方針，落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
2、開展學(xué)生心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性和實(shí)效性。為此，必須堅(jiān)持以下基本原則：根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育;面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，心理素質(zhì)逐步得到提高;關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平;尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合;面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合;預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合;教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;助人與自助相結(jié)合。
3、開展心理健康教育，注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向，不能把心理健康教育搞成心理學(xué)知識(shí)的傳授和心理學(xué)理論的教育，也不能看成是各學(xué)科的綜合和思想品德課的重復(fù)。它與學(xué)校德育工作有密切的聯(lián)系，但不能取代德育工作。要保證心理健康與學(xué)校德育工作相輔相成。
1、心理健康教育的總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)、充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
2、心理健康的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想，有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
3、心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康知識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健知識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面常識(shí)。
1、有計(jì)劃地開展活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。包括心理訓(xùn)練、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般心理保健知識(shí)，以增強(qiáng)學(xué)生的自我心理修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。開設(shè)心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室)，進(jìn)行團(tuán)體或個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并將有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治，幫助學(xué)生掃除成長(zhǎng)中的障礙和煩惱。
3、建立學(xué)生心理檔案。給部分有心理問題的學(xué)生建立心理檔案，有的放矢發(fā)展心理健康教育活動(dòng)，變被動(dòng)為主動(dòng);幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、幫助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。
4、把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中，把心理健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng)，結(jié)合新課改，努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)活動(dòng)與班主任工作均要滲透心理健康教育。
5、積極開通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育渠道貌岸然。通過家長(zhǎng)學(xué)校或社區(qū)活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，營(yíng)造家庭心理健康教育的氛圍，調(diào)動(dòng)家庭和社會(huì)的各種力量，創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長(zhǎng)的環(huán)境。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇十六
為進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，經(jīng)研究決定，舉辦“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動(dòng)，旨在呼吁我校大學(xué)生關(guān)注自我心理健康，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，塑造學(xué)生積極、健康、樂觀的陽光心態(tài)，具體活動(dòng)安排如下。
至月份是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。由于季節(jié)交替，氣候轉(zhuǎn)暖，天氣多變，人體生理代謝進(jìn)入旺盛期，內(nèi)分泌活動(dòng)變化增強(qiáng)，處在青春期的大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學(xué)生可能心生抑郁，甚至產(chǎn)生輕生念頭?！啊?0咱愛您”心理健康教育周活動(dòng)旨在營(yíng)造和諧的校園氛圍，增強(qiáng)大學(xué)生心理保健的意識(shí)，提高大學(xué)生的心理健康水平，陪伴處在心理危機(jī)中的大學(xué)生順利度過季節(jié)性、階段性心理難關(guān)。
關(guān)愛你我·陽光同行。
20xx年月12日—月1日。
1、南京工程學(xué)院首屆“情動(dòng)之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽。
各班級(jí)需動(dòng)員組織學(xué)生積極參與，攝影作品需展現(xiàn)我校大學(xué)生的友情、親情、愛情、師生情、同學(xué)情或?qū)ι臒釔壑榈葍?nèi)容，并附簡(jiǎn)短字說明。請(qǐng)將同一個(gè)作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報(bào)表（見附）放于一個(gè)夾中，夾名為姓名學(xué)號(hào)，所有參賽作品統(tǒng)一于月21日前統(tǒng)一發(fā)給心理協(xié)會(huì)蔣沅峰，qq郵箱：xx此次參賽作品數(shù)量不限，將評(píng)出若干獎(jiǎng)項(xiàng)。
2、“發(fā)現(xiàn)三月之美”探春尋花活動(dòng)。
各班級(jí)需動(dòng)員組織學(xué)生積極參與，以班級(jí)形式參與親近自然，活在當(dāng)下，感悟生命為主題的心理健康活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)三月之美。并尋找校園中各處花卉，月28日下午2點(diǎn)可憑校內(nèi)花卉照片及花卉出現(xiàn)地點(diǎn)照片至北區(qū)廣場(chǎng)兌換小禮品。
時(shí)間：20xx年月28日（周三）下午2點(diǎn)—點(diǎn)。
地點(diǎn)：北區(qū)廣場(chǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動(dòng)。
講座內(nèi)容：大學(xué)生常見心理問題及其表現(xiàn)。
時(shí)間：月中旬。
地點(diǎn)：另行通知。
活動(dòng)對(duì)象：物業(yè)管理人員、全校師生。
歡迎感興趣的師生積極參與。
1、各班級(jí)要充分認(rèn)識(shí)“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動(dòng)的重要意義，加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo)；加強(qiáng)宣傳，積極引導(dǎo)廣大學(xué)生踴躍參與到活動(dòng)中，及時(shí)對(duì)開展的活動(dòng)進(jìn)行報(bào)道，注意時(shí)效性。
2、結(jié)合實(shí)際，按照學(xué)校對(duì)“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動(dòng)總體要求，認(rèn)真做好組織工作，總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，形成長(zhǎng)效機(jī)制，努力推動(dòng)心理化的建設(shè)與發(fā)展。
學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心將在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周活動(dòng)過程中對(duì)各學(xué)院（中心）的組織、實(shí)施和學(xué)生活動(dòng)情況進(jìn)行綜合考察。
請(qǐng)各班級(jí)在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動(dòng)結(jié)束后認(rèn)真做好總結(jié)工作，總結(jié)資料紙質(zhì)版（包括字、圖片、流程、新聞報(bào)道等）在月0日之前送至學(xué)生會(huì)辦公室設(shè)南20，電子版發(fā)送至心理協(xié)會(huì)蔣沅峰，qq郵箱：xx學(xué)院將進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)比。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇十七
讓學(xué)生加強(qiáng)自我安全意識(shí)，遇到危險(xiǎn)時(shí)知道如何求助。
專題教育。
讓學(xué)生加強(qiáng)自我安全意識(shí)，遇到危險(xiǎn)時(shí)知道如何求助。
圖片、課件。
一、觀察島。
出示圖片。
圖中描述的是什么場(chǎng)景？小男孩要做什么？
二、活動(dòng)營(yíng)。
活動(dòng)一：我是小演員。
請(qǐng)把下列情境表演出來，并認(rèn)真體會(huì)主人公的感受。
情境一：爸爸媽媽不在家的一天里，明明獨(dú)自整理房間，洗衣服，獨(dú)立完成作業(yè)，還自己解決了午餐。
情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺得有點(diǎn)孤單，就去找好朋友一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點(diǎn)矛盾，但很快和解了。
活動(dòng)二：“小鬼當(dāng)家”交流會(huì)。
全班分成四個(gè)小組，大家圍繞自己“當(dāng)家”的經(jīng)歷進(jìn)行交流。然后，每組選一位代表與全班同學(xué)分享各自的經(jīng)歷。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案自信篇十八
活動(dòng)背景：
活動(dòng)目的：
現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動(dòng)，宣傳心理的基本知識(shí)，調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生與老師、家長(zhǎng)們更合理地溝通。
活動(dòng)時(shí)間：
12月最后一個(gè)星期。
活動(dòng)地點(diǎn)：
詳見活動(dòng)構(gòu)成與活動(dòng)流程。
活動(dòng)構(gòu)成：
1、宣傳折頁(yè)設(shè)計(jì)(類似于宣傳小卡片)。
2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽。
3、廣場(chǎng)心理游戲。
4、心理劇展示。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊。
7、教室心理測(cè)試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)。
活動(dòng)流程：
第二屆心理健康周(十二月的最后一個(gè)禮拜)。
指導(dǎo)老師：
總負(fù)責(zé)人：501。
503。
一、主題：人際溝通(師生、學(xué)生與學(xué)生、家長(zhǎng)與孩子)。
二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學(xué)生。
指導(dǎo)老師：徐兒。
三、內(nèi)容：
1、宣傳折頁(yè)設(shè)計(jì)(類似于宣傳小卡片)。
時(shí)間：12月初開始。大約12月中旬可展示成果。
組長(zhǎng)：501。
組員：403。
406。
2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽(由各班的心理委員傳達(dá)比賽詳細(xì)規(guī)則。最終統(tǒng)一評(píng)比)。
參與形式：作品評(píng)比。
參與人員：高中各班。
3、廣場(chǎng)心理游戲。
參與形式：游園活動(dòng)。
時(shí)間：聽從學(xué)校統(tǒng)一安排。
地點(diǎn)：三自廣場(chǎng)。
組織人：503。
工作人員：403。
402。
405。
408。
409。
411。
4、心理劇展示。
時(shí)間：迎新晚會(huì)上。
人員：待定。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊。
7、教室心理測(cè)試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)。
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