我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
排球社心得體會篇一
盛老師上課很有趣，上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望，喜歡體育運動。在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動中感受快樂，積極進取在比賽中獲得成功！
隨著社會的發(fā)展，人類意識的改變，終生體育必然成為人類所追求的目標(biāo)。體育能力的培養(yǎng)，將影響著終身體育的發(fā)展，大學(xué)是學(xué)生在校學(xué)習(xí)的最后階段，擔(dān)負著培養(yǎng)學(xué)生體育能力的重要任務(wù)，而傳統(tǒng)的大學(xué)體育教育只重視體育知識、技能的傳授，忽視了學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。在這一階段中如何培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，是一個重要的任務(wù)。終身體育是社會發(fā)展的需要。高校體育應(yīng)成為實施終身體育的前奏曲，而終身體育是高校體育的延續(xù)和發(fā)展。高校體育應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和能力。
不知不覺大二的第一個學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這幾個學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這幾個學(xué)期的體育課中，我深有體會，以下我將結(jié)合實際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認識體會以及我們學(xué)校體育的幾點看法。
一、認識：通過一段時間排球的學(xué)習(xí)，首先使我知道排球這項運動是一個團隊的運動，具有團隊精神。其次，排球的學(xué)習(xí)和鍛煉不是一天兩天可以學(xué)會的，而是需要長時間的積累和鍛煉。再次，通過這段時間的學(xué)習(xí)，使我領(lǐng)悟到了體育精神，領(lǐng)會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動，我需要學(xué)習(xí)這種頑強拼搏的精神。
二、心得體會：通過我對排球的努力學(xué)習(xí)，首先，使我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉的掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力、彈跳能力都得到了提高，通過一些素質(zhì)的練習(xí)，使我在力量上、爆發(fā)力上等都有了明顯的提升。其次，學(xué)習(xí)排球后，使我領(lǐng)悟到了團隊精神的重要性，每一個成員都是一個團隊所不可缺少的，每一個成員在團隊中發(fā)揮中不同的作用，使我在以后學(xué)習(xí)和工作中受益匪淺。
頑強，克服困難，堅持到底等良好作用。體育課我選擇了排球，是因為它是個需要團隊合作的運動，可以從個體到團隊的運動中吸收知識。學(xué)得技巧，以及發(fā)展價值觀念。它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好，更需要大家的團結(jié)!而在我們的排球課上，我真切地體會到了這一點。
體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達到增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學(xué)領(lǐng)域。
大學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了課上的45分鐘。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的成因，循循善誘地強化學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實打?qū)嵉纳?，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機會。
很高興這學(xué)期能在排球班嘗到這么多東西，也很感謝老師的悉心指導(dǎo)。我會在以后延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受!
排球社心得體會篇二
隨著興趣的增加和健身意識的加強，排球逐漸成為了一項備受關(guān)注的運動項目。為此，不少人開始積極學(xué)習(xí)排球知識，其中聽課成為了一種不可或缺的途徑。我最近也參加了一場排球課程，收獲頗豐。以下是我對聽課的一些體會心得。
第一段，課程前的準(zhǔn)備
在課程前，我做了一些必要的準(zhǔn)備，例如了解課程內(nèi)容、學(xué)習(xí)一些排球術(shù)語及相關(guān)規(guī)則等。此外，我還特別注意了服裝和飲食。因為排球課程需要多次運動，我穿上了舒適的運動服，攜帶了足夠的水和飲料。這些準(zhǔn)備讓我在課程中更加舒適自在，可以更好地專注聽課和參與訓(xùn)練。
第二段，認真聆聽教練講解
入座后，眼前是一個專業(yè)的教練。教練簡要介紹了自己的職業(yè)生涯和取得的成就，給我們帶來了強烈的信心和動力。教練認真聽取了所有學(xué)員的問題和疑惑，并給予了詳細而有用的回答，讓我們更好地理解排球和掌握相關(guān)技巧。
第三段，重視基礎(chǔ)訓(xùn)練
教練強調(diào)排球技術(shù)的訓(xùn)練需要從基礎(chǔ)開始。在教練的帶領(lǐng)下，我們重新學(xué)習(xí)了站姿、傳球、發(fā)球等基本技能。雖然這些技能看起來簡單，但確實是我們能否打好排球的基礎(chǔ)。通過反復(fù)訓(xùn)練，我們逐漸熟悉并掌握了這些技能，成為了更好的球員。
第四段，加強團隊協(xié)作
排球是一個需要團隊合作的運動項目，教練強調(diào)了這一點。我們通過不斷練習(xí)和改進，逐步提升了團隊協(xié)作的能力。在場上，我們學(xué)會了如何互相信任和協(xié)作，以達到最佳比賽結(jié)果。我們共享著勝利帶來的喜悅，承擔(dān)著失敗帶來的教訓(xùn)，上下一心，默契合作。
第五段，實踐與總結(jié)
在排球課程結(jié)束時，教練讓我們進行了一場實戰(zhàn)比賽。通過這次比賽，我們將所學(xué)應(yīng)用到實戰(zhàn)中，并發(fā)現(xiàn)了一些自己的不足之處。教練在比賽后總結(jié)了先進并提供了良好的建議。在如此鼓舞人心的氛圍中，我們成為了更好的排球愛好者。
以上就是我的排球聽課體會心得，它讓我進一步認識到，健康的身體和積極的心態(tài)是成功的關(guān)鍵所在。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和磨煉自己的技能，挑戰(zhàn)更高的夢想。
排球社心得體會篇三
通過這一學(xué)期的對排球的學(xué)習(xí)，讓我對一項以前沒接觸過的體育運動有了一定的了解，學(xué)到了很多，有了一新的體會，現(xiàn)總結(jié)如下：
首先，在排球課程中老師安排的比賽上，讓我深深理解了排球課是一項團隊的體育運動，要想去的比賽的勝利，各隊員就得有足夠的團隊意識，要想通過一己之力而取得比賽的勝利是不可能的。所以，在這排球課堂上，我進一步體會到了團隊合作的重要性。排球這個運動有助于培養(yǎng)我們良好的合作和競爭精神。
其次，在排球課堂上可以幫助我們擴大我們的交際范圍，因為在這個課堂上，我么可以認識并了解來自不同學(xué)院的同學(xué)，還可以因此獲得新的思想，對我們是有莫大的好處的！
第三，以排球課為載體，可以鍛煉我們的人際交往能力，因為排球運動本身是一個集體性的運動項目，不像臺球等運動，我們在參與排球的學(xué)習(xí)和比賽的同時，就是一個人際交往的過程，這都有助于提高的我們交際能力，等到我們畢業(yè)走入社會的時候，能夠在我們處理復(fù)雜的社會關(guān)系的時候起到一定的幫助作用。
第四，在排球課上，對自己的身體而言，得到了比較充分的的鍛煉。平時學(xué)習(xí)沒有時間或者懶得去鍛煉，在這個課堂上得到了彌補。
第五，在排球的學(xué)習(xí)和比賽時，因為排球運動技能的運用以及場上情況的瞬息萬變，可以培養(yǎng)我們的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是適應(yīng)社會的的重要能力，是我們不可或缺的能力。第六，排球課的學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)我們的預(yù)判能力，預(yù)判能力在排球運動中至關(guān)重要，同時在社會中預(yù)判能力也同樣重要。最后，在排球?qū)W習(xí)和比賽中，通過對技術(shù)動作組織，變化組合的內(nèi)容，可以培養(yǎng)我們創(chuàng)造能力，創(chuàng)造能力是適應(yīng)社會和自身發(fā)展的'關(guān)鍵能力，這些都有助于適應(yīng)社會競爭和自身完善等目標(biāo)的實觀。
我覺得這學(xué)期的排球課真值得上，最后感謝黃老師這學(xué)期的授課，謝謝您！
排球社心得體會篇四
第一段：引言（150字）
排球是一項充滿活力和團隊合作的體育項目，也是學(xué)校體育課程中不可或缺的一部分。近期，我參與了一次排球教研活動，通過與同事們的交流和反思，我對于如何有效地教授和培養(yǎng)學(xué)生的排球技能有了更深刻的理解。在這篇文章中，我將分享我在這次教研中的體會與心得。
第二段：理論知識與實踐相結(jié)合（250字）
在這次教研活動中，我認識到理論知識與實踐相結(jié)合是最有效的教學(xué)方法。僅僅教授學(xué)生排球的基本規(guī)則和技巧是遠遠不夠的，我們還需要提供更多的實際場景和情境讓學(xué)生練習(xí)，讓他們在實踐中理解和掌握排球技能。通過創(chuàng)造真實的比賽環(huán)境，學(xué)生們能夠更加全面地了解排球比賽的規(guī)則和策略，并能夠在實際操作中逐漸培養(yǎng)協(xié)作和團隊合作的能力。
第三段：個性化培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生興趣（300字）
在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)個性化培養(yǎng)非常重要，每個學(xué)生都有他們獨特的發(fā)展需求和學(xué)習(xí)方式。有些學(xué)生可能更適合擔(dān)任進攻的角色，而另一些學(xué)生可能更喜歡扮演防守的角色。關(guān)注每個學(xué)生的個體特點，培養(yǎng)他們的特長，并將其融入到整個團隊中，可以更好地激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。在培養(yǎng)學(xué)生技能的同時，我們也要注重提高他們的自信心和自我評價能力，讓他們能夠主動參與到排球活動中去。
第四段：合理分工與團隊合作（300字）
排球是一項團隊合作的運動，團隊之間的合作和默契是成功的關(guān)鍵。這次教研活動中，我們特別強調(diào)了合理的分工和團隊合作的重要性。在每個訓(xùn)練課程中，我們將學(xué)生分成小組，并給予他們特定的任務(wù)和角色，比如一個人負責(zé)接發(fā)球，另一個人負責(zé)扣球等。通過這種方式，學(xué)生們能夠更好地理解和體會團隊合作的重要性，并培養(yǎng)出相互信任和依賴的能力。這不僅有助于提升他們的排球技能，也有助于培養(yǎng)他們面對困難時的應(yīng)變能力和解決問題的能力。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
通過這次排球教研活動，我更加深入地認識到排球教學(xué)需要有效地結(jié)合理論知識與實踐，關(guān)注個性化培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生興趣，強調(diào)合理分工與團隊合作。這些經(jīng)驗和體會將對我的日常教學(xué)工作有著深遠的影響。未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和探索更多的教學(xué)方法，不斷提高自己的教學(xué)能力，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。
總結(jié)：
通過這篇文章，可以看出在這次排球教研活動中，我通過理論知識與實踐相結(jié)合、個性化培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生興趣以及合理分工與團隊合作這三個方面的實踐體驗和反思，對于如何有效地教授和培養(yǎng)學(xué)生的排球技能有了更深刻的理解。這些心得體會不僅對于教學(xué)工作有著積極的影響，也有助于學(xué)生全面發(fā)展和提升他們的團隊合作能力。
排球社心得體會篇五
排球是一項集團協(xié)作、技巧與速度于一體的運動項目。我曾參與了一段時間的排球訓(xùn)練，并對這項運動有了一些體驗和心得。通過不斷的努力和訓(xùn)練，我不僅提高了個人技術(shù)水平，還體會到了團隊精神和個人成長的重要性。在這篇文章中，我將總結(jié)我在排球訓(xùn)練中所得到的心得體會。
第二段：技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的重要性
在排球訓(xùn)練中，我深刻認識到技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的重要性。技術(shù)是基礎(chǔ)，是球員們能否發(fā)揮出自己最大潛力的關(guān)鍵。精確的傳球、準(zhǔn)確的發(fā)球、靈活的攔網(wǎng)等一系列技術(shù)動作，都需要經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練和練習(xí)才能達到熟練的程度。而戰(zhàn)術(shù)則是團隊在比賽中的表現(xiàn)，包括如何進攻、如何防守，如何分配球權(quán)等等。只有將技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合，才能使整個團隊發(fā)揮出最佳狀態(tài)。
第三段：團隊協(xié)作與溝通的重要性
排球是一項集體運動項目，團隊協(xié)作與溝通的重要性不言而喻。在排球比賽中，每個球員都有自己的角色和位置，需要相互配合，保持整體的緊密度。只有通過溝通，及時傳達信息、協(xié)調(diào)動作，才能使球隊整體達到更高的效能。同時，團隊協(xié)作也是鍛煉個人責(zé)任心和自我約束能力的一種重要方式。在排球訓(xùn)練中，我學(xué)會了關(guān)注他人、理解他人，并將個人的利益放在整個團隊的利益之上。
第四段：挫折與堅持的重要性
在排球訓(xùn)練中，我也經(jīng)歷了各種挫折和困難。有時候會受傷，有時候會因為技術(shù)不夠好而被替換出場，有時候會輸?shù)舯荣?。但是我深刻認識到，挫折和困難并不是終點，而是成長的機會。只有堅持下去，努力克服困難，才能取得進步。通過反思自己的不足，我不斷改進自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，努力成為更好的球員。
第五段：個人成長與心得體會
通過參與排球訓(xùn)練，我不僅提高了自己的排球水平，也收獲了許多寶貴的心得體會。首先，團隊合作的重要性在排球中得到了充分的體現(xiàn)，只有團隊一致，才能贏得比賽。其次，挫折和困難是成長的機會，只有堅持下去，才能突破自己的極限。最后，排球訓(xùn)練培養(yǎng)了我對自己的自律和自我約束的意識，使我在日常生活中更加懂得尊重和關(guān)心他人。
總結(jié)：通過參與排球訓(xùn)練，我深刻認識到了技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的重要性，團隊協(xié)作與溝通的重要性，以及挫折與堅持的重要性。同時，我也在個人成長和心得體會中感受到了排球帶給我的全新視角。我相信，這些心得體會不僅適用于排球，也能應(yīng)用于生活的方方面面。
排球社心得體會篇六
排球是一項傳統(tǒng)的體育運動，它風(fēng)靡全球，并在許多國家和地區(qū)得到廣泛的欣賞和發(fā)展。除此之外，排球也作為一種高強度的團隊支持，激勵著運動員們充分發(fā)揮自己的能力，同時也區(qū)別于其他球類運動，因其獨特的規(guī)則和嚴格的比賽機制。因此，學(xué)習(xí)排球知識并提高技能，在當(dāng)今的運動界中具有重要的意義和價值。
第二段：認識排球的基本知識
在進一步學(xué)習(xí)排球技能之前，我們需要先了解一些排球的基本知識。排球場地大小為18 x 9米，高度為2.43米，通常由兩個隊伍進行比賽，每個隊伍6個球員。比賽中球必須傳遞過網(wǎng)，在被對手觸碰后掉落在場地內(nèi)，獲得得分。除此之外，發(fā)球、扣球、傳球、和防守是其中最基本的技能，對于球員而言，掌握這些技能是取得勝利的關(guān)鍵。
第三段：排球技能的練習(xí)與進階
對于許多人而言，要成為一名成功的排球運動員，需要有一定的體能和技術(shù)素質(zhì)。為了提高排球技能，球員不僅需要進行日常訓(xùn)練和練習(xí)，以提高個人技能和體能，還需要參加更高難度的比賽和賽事。其次，了解對手的策略和研究比賽記錄，也可以讓球員為下一場比賽制定策略，獲得更好的比賽成績。
第四段：團隊合作的重要性
雖然個人能力在一定程度上決定了球隊的勝利，但團隊合作更是一個關(guān)鍵因素。在比賽中，每位球員都必須為團隊服務(wù)，并盡全力配合其他球員，以實現(xiàn)共同的目標(biāo)。除此之外，交流與溝通也是很重要的一環(huán)，僅有團隊合作和精誠團結(jié)才能真正實現(xiàn)球隊的成果。
第五段：結(jié)尾
對于愛好排球的人而言，學(xué)習(xí)排球知識和技能是個不斷進步的過程。正確的練習(xí)方法、正確的技能和團隊合作，對于一個優(yōu)秀的排球運動員來說，都是必備的素質(zhì)。作為一名運動員，在球場上盡情發(fā)揮，將體育精神展現(xiàn)的淋漓盡致是最大的收獲，這也是排球給我們帶來的極大魅力所在。
排球社心得體會篇七
韋老師上課很有趣，在體育活動中，我們可以得到書本上都沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動中感受快樂，積極進取在比賽中獲得成功！
隨著社會的發(fā)展，人類意識的改變，終生體育必然成為人類所追求的目標(biāo)。體育能力的培養(yǎng)，將影響著終身體育的發(fā)展，大學(xué)是學(xué)生在校學(xué)習(xí)的最后階段，擔(dān)負著培養(yǎng)學(xué)生體育能力的重要任務(wù)，而傳統(tǒng)的大學(xué)體育教育只重視體育知識、技能的傳授，忽視了學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。在這一階段中如何培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，是一個重要的任務(wù)。終身體育是社會發(fā)展的需要。高校體育應(yīng)成為實施終身體育的前奏曲，而終身體育是高校體育的延續(xù)和發(fā)展。高校體育應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和能力。
不知不覺大一的第二個學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從體育課中，我深有體會：
一、通過一段時間排球的學(xué)習(xí)，首先使我知道排球這項運動是一個團隊的運動，具有團隊精神。其次，排球的學(xué)習(xí)和鍛煉不是一天兩天可以學(xué)會的，而是需要長時間的積累和鍛煉。再次，通過這段時間的學(xué)習(xí)，使我領(lǐng)悟到了體育精神，領(lǐng)會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動，我需要學(xué)習(xí)這種頑強拼搏的精神。
二、通過我對排球的努力學(xué)習(xí)，首先，使我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉的掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力、彈跳能力都得到了提高，通過一些素質(zhì)的練習(xí)，使我在力量上、爆發(fā)力上等都有了明顯的提升。其次，學(xué)習(xí)排球后，使我領(lǐng)悟到了團隊精神的重要性，每一個成員都是一個團隊所不可缺少的，每一個成員在團隊中發(fā)揮中不同的作用，使我在以后學(xué)習(xí)和工作中受益匪淺。
排球運動是深受廣大大學(xué)生喜愛的體育項目，對促進身心健康具有重要的價值。經(jīng)常參加排球運動與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強身體體質(zhì)。
通過在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心，這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力，彈跳，反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力，并改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況，而且還能培養(yǎng)機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球比賽和訓(xùn)練，可以培養(yǎng)團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神；可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底等良好作用。體育課我選擇了排球，是因為它是個需要團隊合作的運動，可以從個體到團隊的運動中吸收知識。學(xué)得技巧，以及發(fā)展價值觀念。它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好，更需要大家的團結(jié)！而在我們的排球課上，我真切地體會到了這一點。
體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達到增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學(xué)領(lǐng)域。
大學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了課上的45分鐘。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的成因，循循善誘地強化學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實打?qū)嵉纳?，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機會。
很高興這學(xué)期能在排球班嘗到這么多東西，也很感謝老師的悉心指導(dǎo)。我會在以后延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受！
排球社心得體會篇八
大學(xué)第一次選體育課，選了排球，一個學(xué)期下來，事實告訴我，這個選擇很正確。通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我收獲了好多。
其實，剛開始上第一節(jié)課是心里不是很爽的，因為當(dāng)時還是夏天，烈日當(dāng)頭的，在陽光下曬兩個小時，還跟選健美操的同學(xué)對比，不禁會抱怨為什么人家在室內(nèi)有空調(diào)自己卻要在室外曬得像豆干似的。不過，上了幾節(jié)課之后，這些抱怨都煙消云散了，剩下的只有對這個選擇的贊成。
首先，排球方面。排球是我比較喜歡的體育運動之一，通過在排球課上的學(xué)習(xí)，我對排球知識了解了許多。比如場地的規(guī)格，隊員在比賽時的隊形，墊球、發(fā)球、傳球適應(yīng)注意的事項等。亞運會和亞殘會廣外體育館都是排球賽場，我也有幸去現(xiàn)場看過幾場比賽，因為對這方面的知識有所了解，所以觀看比賽時對參賽選手的動作、進攻和防守時的策略、犯規(guī)時裁判的手勢等很注意，也真看出了許多有門道的東西，不再是僅僅抱著看熱鬧的心態(tài)。這些，是我當(dāng)初無比羨慕的選健美操等課程的同學(xué)無法體會的。我個人的排球水平也升上了一個臺階，雖然依舊不能跟專業(yè)人士比，但比起以前是好許多了。并且，我希望自己以后的排球水平會更上一層樓，有專業(yè)的老師指導(dǎo)，再加上自己的練習(xí)，我堅信這個愿望一定能實現(xiàn)。
其次，合作方面。排球是一項團隊運動，在比賽中隊員之間必須加強合作并時刻為整支隊伍著想才能獲得好的成績。在我們排球班，練習(xí)時也要自己找伙伴，通過一塊兒練習(xí)的方式我認識了許多球友，練習(xí)時我們會一起合作以求使各自的水平得到最大程度的發(fā)揮?？荚嚂r我們也需要自己尋找為自己拋球的隊友，因為有了考試的壓力，大家訓(xùn)練會更加刻苦，這就更大程度上增進了我們相互之間合作的默契。
最后，老師的專業(yè)與敬業(yè)也給我留下了深刻的印象，每次老師都是第一個到達場地，做好準(zhǔn)備后我們才陸陸續(xù)續(xù)的到達。上課時老師的耐心指導(dǎo)使我們改進了許多細節(jié)上的錯誤，老師專業(yè)的動作也是我們學(xué)習(xí)時最好的模板。還有兩位班長，每次點名與帶我們做操也辛苦了。
結(jié)尾感慨一句，選擇排球，我無悔。
排球社心得體會篇九
排球是一項流行于全球的室內(nèi)運動。作為一名排球愛好者，我深感運動對個人身心健康的益處，同時也對這項運動本身有了更深入的了解。在本文中，我將分享自己對排球運動的一些知識心得和體會。
第二段：技術(shù)動作
排球技術(shù)動作的訓(xùn)練需要耐心和毅力。常見的技術(shù)動作包括扣球、發(fā)球、接應(yīng)、二傳等等?？矍蚴桥徘蛑凶顬榫实募夹g(shù)之一，需要運動員有出色的身體素質(zhì)和精確的手部協(xié)調(diào)能力。發(fā)球是影響比賽勝負的重要關(guān)鍵動作，它直接影響到球隊的得分。接應(yīng)是防守方的重要技術(shù)，具有高度對球的觀察、反應(yīng)、判斷和移動及合理的傳球能力。二傳是排球比賽中非常重要的配合技術(shù)，需要球員在極短的時間內(nèi)做出快速反應(yīng)。
第三段：團隊配合
排球是一項體力、技巧和智慧并重的運動，需要球員具備優(yōu)秀的個人素質(zhì)及良好的團隊合作意識。在比賽中，每個隊員都有自己的任務(wù)和位置。只有做好自己的本職工作，并能有效配合其他隊員，才能取得勝利。球隊中不僅需要有明確的任務(wù)分配和團隊協(xié)作方式，還要有壓力和沖突的解決方法。
第四段：心理素質(zhì)
排球需要運動員具備堅強的意志品質(zhì)和優(yōu)異的心理素質(zhì)。比如說，當(dāng)球隊遇到失敗或者遭遇困境時，隊員們需要保持冷靜、凝神專注。同時，保持良好的心態(tài)和心理素質(zhì)也是排球訓(xùn)練和比賽中至關(guān)重要的因素。在比賽中，體現(xiàn)的是電子缸的對抗和場上的實力，而球員心態(tài)和精神狀態(tài)則決定著進攻和防守的質(zhì)量。
第五段：個人體會
通過排球運動的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸認識到排球的訓(xùn)練不僅僅是技術(shù)上的提高，更是對個人性格，團隊意識和生活習(xí)慣的塑造。通過排球運動，我變得更加認真負責(zé)，不怕困難，不斷挑戰(zhàn)自我。排球鍛煉不僅增強了我的身體素質(zhì)，還帶給了我其他的收獲。做事有計劃、應(yīng)變能力和協(xié)作能力都呈顯著地提升。 我相信在今后的日子里，我將會把這些經(jīng)驗運用到我的生活和工作中，成為一個更加優(yōu)秀的人。
結(jié)論
總之，排球是一項富有挑戰(zhàn)性和趣味性的運動，它不僅僅是一種健康的運動方式，更是一種對個人和團隊素質(zhì)的全面提升。只有掌握了足夠的技能和技巧，并具備了優(yōu)異的心理素質(zhì)和團隊合作意識，才能夠在排球比賽中取得勝利。我相信，通過我們的不懈努力和堅持訓(xùn)練，我們一定能夠在排球運動中取得更進一步的成就。
排球社心得體會篇十
今天，對，是今天。我終于盼望的排球比賽，中國女排隊對波多黎各女排隊就要在今晚的7：30開始了。我也能近距離的看到我的偶像王一梅了。
我們一家興奮的驅(qū)車到了成都市體育館。這可是我第一次進入體育館看排球哦！我們急切的找到了位置坐下。開始了，中國隊和波多黎各隊入場了，中國隊的隊員們個個英姿颯爽、雄赳赳氣昂昂的。臺上，大家的歡呼聲，現(xiàn)場奏響的國歌聲激情的合在一塊讓我感到非常的興奮。我不由得高喊“中國隊加油！中國隊加油！”坐在我們旁邊的一位60多歲的老爺爺特別的賣勁，一會敲著鑼，一會站起來揮著手打著拍子，大家就合著拍子一起高呼“中國隊雄起！中國隊雄起！”大家都充滿了無限的熱情。在大家的熱情感染下，中國隊發(fā)揮的是如此的棒。第一局中國隊輕松的.戰(zhàn)勝了波多黎各隊。一群充滿活力的啦啦隊們來到場地中跳起了歡快的舞蹈。第二局中國隊勝，第三句中國也隊勝。這下全場掀起了高潮，環(huán)形的排球館里的觀眾在國歌聲和中國隊雄起的高呼聲中不約而同的站起來坐下去，在環(huán)形的觀眾席上演義出一層層人型波浪，好不壯觀。所有的人都開心的笑著、高呼著中國隊的勝利。但場上的中國隊員們卻是如此的淡定。
這次遺憾的是我的偶像王一梅沒有怎么上場，讓我沒能好好的欣賞她的球技。但球賽還是那么的精彩，下次我還要來給中國隊加油。給我的偶像王一梅加油。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/12885418.html】
