社會發(fā)展中普遍存在的一個問題是人們對健康的重視不夠，我們應(yīng)該重視健康，注重生活方式的改善。如何在未來的職業(yè)選擇中找到適合自己的道路呢？總結(jié)范文是學習和交流的寶貴資源，我們可以從中學習他人的思路和寫作技巧。
期末考試退步檢討書初篇一
尊敬的老師：
您好！
我是x班的的一名學生，我叫xx，在參加期中考試中作弊。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書。
針對此次我的考試作弊，完全是因為一時的僥幸心理和對自己沒有自信導(dǎo)致，并不是因為學習中的困難和專業(yè)知識的匱乏導(dǎo)致，對于這件事，我深刻的剖析了自己的錯誤，我深知問題的嚴重性，從小學到大，老師就教導(dǎo)孩子們考試不能作弊哦。其實，老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。希望同學們不要向我這個大壞人學習，同時也希望能在我知道和反省錯誤的同時，給予我?guī)椭椭С?，讓我能在以后的學習和工作生活中，摒棄惡習，扎實學好專業(yè)課，做一個對社會有用的人。
下面讓我們跟著時間的腳步，追溯下那失去的可惡時光！。當同學們正啃著筆左思右想時，你知道我在干嘛嗎？作弊呀！自認聰明的我早在八百年前就已把復(fù)習資料塞到衣服內(nèi)部，三張卷子兩張草稿紙發(fā)下后，就鬼使神差的夾到卷子內(nèi)，然后開始奮筆疾書。然而，上帝總是在我最傷心難過的時候傷害我幼小的心靈。媚媚走到我旁邊天真的看著我，我也有禮貌的笑容相迎，轉(zhuǎn)而不對勁，她盯著我試卷看，沒辦法。我一道題都還沒看呀！她就一臉狐疑地把卷子拿起來看。這么厚不被查到才怪。全場爆笑。這便是我作案的全過程。
如今的我，實在是要多愧疚有多愧疚，要多后會有多后悔。在我犯錯之后，我認真的反省了自己，考試是嚴肅的，校規(guī)校紀的制定是對學生正常生活秩序起到引導(dǎo)作用的，而我，完全沒有看到這種本應(yīng)該嚴肅認真的考核方式，這將是我一生的'損失呀，也是因為我青春路上的一次開小差，更是我成長路上的一次教訓，因為我不光傷害了我自己，還傷了爸爸媽媽的一片苦心吖！我知道自己錯了，錯的那樣的無知，也錯的那樣的令人恥笑。一切的一切都是我對作弊考試的僥幸心理，真是對自己的不負責啊。哎，哎??！都說“浪子回頭金不換”，我雖然犯下了極為嚴重的錯誤，但希望老師能夠給我一個機會。正所謂“知錯能改，善莫大焉”，我現(xiàn)在已經(jīng)深刻的認識到了自己的錯誤，并且我也有決心來改正自己的錯誤，希望大家能夠幫助誠心悔改的我，支持我，讓我能在以后的學習道路中得到改正！
據(jù)上，我決定有如下個人整改措施：
1、按照老師要求寫保質(zhì)保量的檢討書一份！對自己思想上的錯誤根源進行整理，并認清其可能造成的嚴重后果。
2、制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將期末考考好，以好成績來彌補我的過錯。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
期末考試退步檢討書初篇二
尊敬的老師：
您好！
期末考試很重要，有時還意義非凡?？己昧?，心里甜滋滋的，隨之而來的是老師的贊揚、同學們的羨慕和父母的喜悅；考得不好，老師會失望，父母會生氣，還可能會面對同學輕視得眼光和譏諷的話語。以我微薄之見，考好則已，考不好也別灰心，如果上要考慮長輩的夸獎，下要考慮同學的冷嘲熱諷，則必敗無疑?？己貌或?，考不好不氣餒，以平平和和的心態(tài)應(yīng)考，反而能考好。但是，說到容易，做到卻難。
就拿這次考試來說吧。我是抱著考雙百分的信心來應(yīng)考的。從早到晚，考試以后，都十分疲憊和擔心，時間仿佛靜止了，度日如年，考好和考不好這兩個詞在心里打架，晚上一覺酣睡才覺得好些。
我緊張得就像心里有幾只小兔子，能清晰地感覺到自己的心跳的節(jié)奏。1.考試的啟示。
又一場考試結(jié)束了。每次考試都會得到一個教訓或一些經(jīng)驗，本次考試我得到的啟示是：疏忽總是存在的。考完數(shù)學，感覺挺不錯，卷子很簡單，題題順利，接著又認認真真地檢查了一遍，確定全對之后，心中一直有一個希望：數(shù)學考滿分。
離開考場之后，考滿分的希望離我越來越近。我大膽地和同學對答案，題題正確。看到一些同學因為對答案發(fā)現(xiàn)錯題而垂頭喪氣、懊惱不已，我心中暗暗的想：全部做對的感覺就是好，真慶幸我考試時認真做完題目之后，又認真地檢查了一遍，那天那時，我是前所未有的高興。但過了不久，這特殊的高興，卻轉(zhuǎn)變成了我前所未有的悲哀與失望。
“那張圖我畫的很大?！蔽衣詭Ц吲d的說。
“不，還好，不大。
我嚇了一跳，難道是我畫錯了？不可能，這張圖我畫了兩遍呢，應(yīng)該是對方弄錯了，或者是個人感覺的差異吧，我這么慰？自己.但是心中依然很忐忑。
我已不敢再去自信地對答案了，但是在無意中卻又聽到了另一群人異口同聲地報了那個使我不安的答案。我傻眼了，真的是我錯了，果然是我錯了！我竟然會把圖與文字看叉了！我竟然沒有檢查出來！千算萬算，還是疏忽了一處！滿分的希望像一個個泡沫頓時在心中破滅了.3分就這么悄悄地從我的試卷上溜走了.3分，對于這么容易的試卷來說是多么大的損失?。【瓦@樣，我后悔了一個下午。
這就是疏忽，怎么躲也躲不過。但是由于排名按四門課的總分計算，其他科目的成績總算沒有辜負我的努力。于是啟示之二由此可得：學習需要全面發(fā)展。也許因為其他方面的優(yōu)秀而提高了總成績。當然，倘若將疏忽減少到最小，同時又盡力提高其他科目的優(yōu)秀程度，那總成績就會大大提高。因此，全面發(fā)展很重要。
一般來說，疏忽不能避免，但可以盡力減少，而全面發(fā)展又是能彌補疏忽的一條捷徑。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
期末考試退步檢討書初篇三
尊敬的老師：
您好！
在此學生家長會臨近之際，我特地懷著無比懊惱、煩悶、羞答答的情愫向您遞交我的“考試退步的檢討書”，以向您表示深切的反省與歉意，懇求您的原諒，給我留有一絲臉面和余地，不要在我的父母面前全然地揭露我。
回顧我的不足與錯誤，過去半個學期以來，我的學習成績出現(xiàn)了嚴重的退步與下滑，成績由剛開始的總分323分，退步到如今的248分，其中科學這門居然的了59分，是全班的倒數(shù)第三名。學習成績排名從之前的年級段112名，下降到如今的361民，下降了無數(shù)名，這個數(shù)目對您也是一個巨大打擊，我也無法承受。
面對錯誤，我真是感到無地自容啊，我的退步簡直是驚天地、泣我?guī)煟屇蹨I狂飆，聽說你一休沒合眼，都是被我氣得睡不著。如今，我看到您這樣的生氣與發(fā)怒，我真的于心不忍，您一個大好青年，為我的事情氣壞了身體，我是有醉過的。
如今，家長會臨近之際，如果我的父母得知我成績下降估計會稍稍地責罰我一下，責罰了我以后我就沒有太多理由學習了?？墒沁@樣兩敗俱傷的局面，也是我們都不愿意看到的。為此我向您檢討，我表示我愿意認真讀書了，努力上進，爭取提高學習成績。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
期末考試退步檢討書初篇四
尊敬的老師：
您好！
咱們這學期的期末考試早已經(jīng)結(jié)束了，大家的成績也在前幾天的時候公布了，當我看到自己的成績排名時，我雖然感到了一絲震驚，但是我也知曉了這是自己必然會出現(xiàn)的結(jié)果，因為這一段時間我在學習這方面實在是沒有下功夫，所以出現(xiàn)了失敗倒也怪不了別人。這次考試的失利對我來言倒也不算太壞，雖然我這個假期怕是沒有好日子能過了，但是至少我還有時間去找補回來，所以我得好好的調(diào)整一下自己的狀態(tài)才行。現(xiàn)在，我先向老師您好好地承認一下自己的錯誤吧。
期末考試對我們這些學生的重要程度是很大的，所以咱們班上不少同學在考試前一個多月就開始緊張的在復(fù)習了，可我卻沒有像他們一樣，我不僅沒有把自己的心思放到學習上面，反而把時間花費到了娛樂上面，當別人在家里寫著作業(yè)刷著練習題的時候，我還在看電視玩手機游戲，這也注定了我考試的時候會掉鏈子。我的心態(tài)之所以會這樣，一是因為我對于這次期末考試沒有擺正好心態(tài)，二是自己的自制力不夠強，太過于貪玩，所以才會在該學習的時候沒有好好地去學，這也和我比較自大有關(guān)系，我覺得自己不需要太多的復(fù)習就能考一個不錯的成績，這主要也是因為上一次考試我的成績還不錯，所以我有點迷失了自己。
其實想要把自己的成績給考好，無非就是大量的練習和復(fù)習，班上的那些優(yōu)秀同學哪一個不是在平日里花費了大量的時間去學習的，他們不僅在上課的時候認真聽講，而且還在課后認真的`書寫著題目，這才讓自己的成績達到了一個不錯的水準。我覺得自己的腦子其實也不笨，就是太貪玩任性了，要是我能把自己的精力都集中在學習上面的話，我覺得自己的成績也不會差，所以在這個假期里，我要認真的復(fù)習一下曾經(jīng)學習過的知識，然后花錢買幾套練習題做一做，最后再預(yù)習一下新學期的知識，等到了新學期開始了之后，我也會繼續(xù)保持好這樣一種學習的狀態(tài)，爭取努力提高自己的學識，打好學習基礎(chǔ)。要是通過這樣的方法我都不能盡快提高自己的成績的話，那我也只能自認自己太過于愚笨了，但是我覺得就算自己真的比較笨，但是我只要通過勤學苦練的方法，那么我也能達到一個不錯的高度！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
期末考試退步檢討書初篇五
親愛的媽媽、尊敬的老師：
你們好！
我實在是不知道該怎樣表達我現(xiàn)在的愧疚的感情，不知道怎么來面對你們對我失望的表情，明明你們在考試之前都那么的為我加油，鼓勵我，我是最總我卻讓你們失望了。對不起！
古往今來，成績就是考試的一切，無論在之前經(jīng)受的是怎樣的學習，學習的態(tài)度和心態(tài)一進過考試就會顯露無疑。
現(xiàn)在都說“考試不是學生的一切?！蔽乙彩沁@么認為的，但我卻沒能真正的理解這句話的含義，這句話是想表達學生的優(yōu)勢是開放性的，是多種多樣多姿多彩的。但說到底，考試也確實是查看我們學習情況最直觀最快的方法。可笑的是我居然將這句話作為了自己再這段時間偷懶的借口。在這個學期的后半段，我試著將自己的學習放下，然后去做一些想做的`事情。但是，我卻因此沉迷于其中。這個學期的我，沉迷游戲，迷戀網(wǎng)絡(luò)，整天在教室里也是無所事事。我在將自己的學習擔子放下后感到了前所未有的輕松。雖然開始有些擔心和不安，老師也曾極力的勸導(dǎo)我，想將我引回正途，但是在沉浸在游戲中后我便不再去考慮這些。直到這次的考試的到來，在我不知不覺的過著悠哉日子的時候，卻沒料到期末來的卻是如此迅速。
在考試前，媽媽不辭辛勞的給我親自送飯，給我準備安靜的復(fù)習環(huán)境備考。但是已經(jīng)過了這么久，就算我再怎么硬撐，到了考試結(jié)束也都會顯露原形。
對不起！老師、媽媽，我已經(jīng)知道錯了！是我對自己過于放縱，過于沉迷才導(dǎo)致了現(xiàn)在的成績。媽媽每天都這樣的辛苦，但是還不忘我的學習，老師也對我抱有那么大的希望，可是我沒能做到。在我之后自以為憑借自己之前的成績能夠很輕松的回到學習路上的時候，我才發(fā)現(xiàn)，環(huán)環(huán)相扣的學習已經(jīng)斷開了太久，我已經(jīng)找不回當初那樣的感覺。我在考試的時候也完全拿那些我沒能學好的題目一點辦法也沒有，只能看著得分的機會從我的手上溜走。
在考試過后我就大概已經(jīng)知道了我這次的成績不會理想，等到成績但出來了，我才知道自己究竟墮落到了什么地步。我辜負了父母、老師的教導(dǎo)，更是辜負了自己這么久以來的努力。我已經(jīng)知道錯了，但好在現(xiàn)在還沒能定下最終的結(jié)果，還有之后的考試。我這次的考試失利給我了慘痛的教訓，也讓我認識到了沉迷玩樂的可怕，我要走回正軌，重新回到排名的前方！請媽媽和老師監(jiān)督。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
期末考試退步檢討書初篇六
尊敬的老師：
您好！
我實在是不知道該怎樣表達我現(xiàn)在的愧疚的感情，不知道怎么來面對你們對我失望的表情，明明你們在考試之前都那么的為我加油，鼓勵我，我是最總我卻讓你們失望了。對不起！
古往今來，成績就是考試的一切，無論在之前經(jīng)受的是怎樣的學習，學習的態(tài)度和心態(tài)一進過考試就會顯露無疑。
現(xiàn)在都說“考試不是學生的一切。”我也是這么認為的，但我卻沒能真正的理解這句話的含義，這句話是想表達學生的優(yōu)勢是開放性的，是多種多樣多姿多彩的。但說到底，考試也確實是查看我們學習情況最直觀最快的方法?？尚Φ氖俏揖尤粚⑦@句話作為了自己再這段時間偷懶的借口。在這個學期的后半段，我試著將自己的學習放下，然后去做一些想做的事情。但是，我卻因此沉迷于其中。這個學期的我，沉迷游戲，迷戀網(wǎng)絡(luò)，整天在教室里也是無所事事。我在將自己的學習擔子放下后感到了前所未有的輕松。雖然開始有些擔心和不安，老師也曾極力的勸導(dǎo)我，想將我引回正途，但是在沉浸在游戲中后我便不再去考慮這些。直到這次的考試的到來，在我不知不覺的過著悠哉日子的時候，卻沒料到期末來的卻是如此迅速。
在考試前，媽媽不辭辛勞的給我親自送飯，給我準備安靜的復(fù)習環(huán)境備考。但是已經(jīng)過了這么久，就算我再怎么硬撐，到了考試結(jié)束也都會顯露原形。
對不起！老師、媽媽，我已經(jīng)知道錯了！是我對自己過于放縱，過于沉迷才導(dǎo)致了現(xiàn)在的成績。媽媽每天都這樣的辛苦，但是還不忘我的學習，老師也對我抱有那么大的希望，可是我沒能做到。在我之后自以為憑借自己之前的成績能夠很輕松的回到學習路上的時候，我才發(fā)現(xiàn)，環(huán)環(huán)相扣的學習已經(jīng)斷開了太久，我已經(jīng)找不回當初那樣的感覺。我在考試的時候也完全拿那些我沒能學好的題目一點辦法也沒有，只能看著得分的機會從我的手上溜走。
在考試過后我就大概已經(jīng)知道了我這次的成績不會理想，等到成績但出來了，我才知道自己究竟墮落到了什么地步。我辜負了父母、老師的教導(dǎo)，更是辜負了自己這么久以來的努力。我已經(jīng)知道錯了，但好在現(xiàn)在還沒能定下最終的結(jié)果，還有之后的考試。我這次的考試失利給我了慘痛的教訓，也讓我認識到了沉迷玩樂的可怕，我要走回正軌，重新回到排名的前方！請媽媽和老師監(jiān)督。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
期末考試退步檢討書初篇七
尊敬的老師：
您好！
咱們這學期的期末考試早已經(jīng)結(jié)束了，大家的成績也在前幾天的時候公布了，當我看到自己的成績排名時，我雖然感到了一絲震驚，但是我也知曉了這是自己必然會出現(xiàn)的結(jié)果，因為這一段時間我在學習這方面實在是沒有下功夫，所以出現(xiàn)了失敗倒也怪不了別人。這次考試的失利對我來言倒也不算太壞，雖然我這個假期怕是沒有好日子能過了，但是至少我還有時間去找補回來，所以我得好好的調(diào)整一下自己的狀態(tài)才行?，F(xiàn)在，我先向老師您好好地承認一下自己的錯誤吧。
期末考試對我們這些學生的重要程度是很大的，所以咱們班上不少同學在考試前一個多月就開始緊張的在復(fù)習了，可我卻沒有像他們一樣，我不僅沒有把自己的心思放到學習上面，反而把時間花費到了娛樂上面，當別人在家里寫著作業(yè)刷著練習題的時候，我還在看電視玩手機游戲，這也注定了我考試的時候會掉鏈子。我的心態(tài)之所以會這樣，一是因為我對于這次期末考試沒有擺正好心態(tài)，二是自己的自制力不夠強，太過于貪玩，所以才會在該學習的時候沒有好好地去學，這也和我比較自大有關(guān)系，我覺得自己不需要太多的復(fù)習就能考一個不錯的成績，這主要也是因為上一次考試我的成績還不錯，所以我有點迷失了自己。
其實想要把自己的成績給考好，無非就是大量的練習和復(fù)習，班上的那些優(yōu)秀同學哪一個不是在平日里花費了大量的時間去學習的，他們不僅在上課的時候認真聽講，而且還在課后認真的書寫著題目，這才讓自己的成績達到了一個不錯的水準。我覺得自己的腦子其實也不笨，就是太貪玩任性了，要是我能把自己的精力都集中在學習上面的話，我覺得自己的成績也不會差，所以在這個假期里，我要認真的復(fù)習一下曾經(jīng)學習過的知識，然后花錢買幾套練習題做一做，最后再預(yù)習一下新學期的知識，等到了新學期開始了之后，我也會繼續(xù)保持好這樣一種學習的狀態(tài)，爭取努力提高自己的學識，打好學習基礎(chǔ)。要是通過這樣的方法我都不能盡快提高自己的成績的話，那我也只能自認自己太過于愚笨了，但是我覺得就算自己真的比較笨，但是我只要通過勤學苦練的方法，那么我也能達到一個不錯的高度！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
期末考試退步檢討書初篇八
尊敬的老師：
您好！
時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間考試也已結(jié)束，試卷也發(fā)下來了.望著試卷上的分數(shù)，我驚訝了.因為這和我應(yīng)有的水平相差甚遠，我在此向你說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末英語考試中我成績十分不理想，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。于是，今天，我懷著十二萬分的愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以向您表示我對不好好學英語這種惡劣行為的歉意及打死也不再不好學英語的決心。
早在您剛帶我們的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，全班同學，一定要好好學習，認真學英語。直到現(xiàn)在，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告誡自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。也應(yīng)此，我現(xiàn)在開始自我反省.
正如高爾基說過的那樣---當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。就像在這次考試前，我因為太想考好太緊張導(dǎo)致我焦慮失眠，第二天精神狀態(tài)極其不好。但歸根結(jié)底，還是由于我學得不牢固，要不然就是精神不好也不會考這個分。憶起當時，我當時就因為太焦慮不好好復(fù)習！
對于我（們）沒有考好的事情，所造成的嚴重后果如下：
1、折磨了老師的精神，這樣的折磨可能讓老師工作分心，造成更為嚴重的后果。
2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實乃不孝。
這次期末考試，我考的不好，在此深刻檢討，希望以后不要再考這個分數(shù)……。
此次考試后，我深刻檢討，認為深藏在我思想中的致命錯誤有以下幾點：
1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
期末考試退步檢討書初篇九
尊敬的老師：
您好！
我是您不成器的學生，這次考試讓您失望了真的是非常非常的抱歉，事實上這次考試的成績讓我和我家里人也都非常的震驚，并對我進行了連續(xù)的嚴肅教育，讓我對這次失誤有了一個更深更明確的認識。
首先我給自己的這次考試失利分析了一下原因，根據(jù)我在試卷上的錯題判斷，我丟分的關(guān)鍵都是一些只要認真就不會出現(xiàn)的失誤。這一發(fā)現(xiàn)讓我感到百般的無奈，我在試卷沒發(fā)下來之前一直在猜測是不是哪道大題我算錯了才導(dǎo)致的結(jié)果，卻從來沒有想過我居然是丟分在這些我都不曾注意到的角落。
這種非實力不濟而僅僅是我粗心大意所導(dǎo)致的成績退步，實在是要比做錯題或者算錯題更加令我羞愧，因為我本來可以做得更好的，如果我在考試的時候多一點注意力，多多檢查一遍，那么這次事件也許就不會發(fā)生了。
數(shù)學是一門需要邏輯性的科目，我也一直為自己有著數(shù)學邏輯天賦而自豪。每當我看到同學們被數(shù)學弄得抓耳撓腮煩躁不已的`時候，都能感到一種虛榮環(huán)繞著我。我知道這樣是不對的，學習要始終保持著平常心，不以物喜不以己悲，始終保持著勤學好問的態(tài)度才是一名優(yōu)秀的學生應(yīng)該做到的。
而我卻因為驕傲而導(dǎo)致自己沒有看到自己的失誤，直到成績出來后才追悔莫及，但卻又悔之晚矣了！
經(jīng)過這件事情，我回家躺在床上翻來覆去睡不著，心里一直想著這事。在后悔的心思下想著如何改正，如何讓這件事情不再發(fā)生第二次。
最終，我為自己確立了以下幾條規(guī)定：
首先，我每天自己找自己做的數(shù)學題從5道升到10道，通過精選的練習題來讓我保證邏輯的暢通和活躍，始終能夠以理性的思維來思考問題。
其次，在以后的學習中多一份心眼，做完題后認真檢查，不放過任何一點死角，將不該丟的分全都牢牢抓在手中。
最后，平時多跑老師辦公室，多跟老師您交流數(shù)學的經(jīng)驗，從您這里獲得更好更高效的解題思路，豐富我的見識。
我向您保證在下一次考試中絕對不會出現(xiàn)類似的問題了，這次只是一個意外，下次我絕對能夠考出一個好成績的，請老師放心！
此致
敬禮!
姓名：
日期：年月日
期末考試退步檢討書初篇十
尊敬的老師：
您好！
期末考試結(jié)束了，成績也經(jīng)過老師的認真批改出來了，當我看到自己的成績，那觸目驚心的排名，感到非常的失落，老師您對我的期望挺高的，但我卻讓您失望了，對不起。
驕傲使人自滿是的，我被期中的成績蒙蔽了雙眼，在期中考試獲得了好成績后就對自己放松了，對自己的要求也降低了，沒有以往的那種拼搏精神，也沒有了以前的刻苦。期末考試檢驗了我這段時間的情況，讓我從那不可一世的傲慢中蘇醒，讓我從墮落中抬頭，奮進。
失敗不可怕，可怕的是一次跌倒，永遠都爬不起來，順境讓我一路高歌，沒有遇到過挫折，也使我慢慢變了，變得沒有以前純粹。老師雖然這次我成績倒退了但這次的考試也給我敲響了鐘聲，我向您道歉，我辜負了您的辛苦培養(yǎng)，沒能用好成績報答您，怨天時運不濟，怨老師教的不好？那都是借口，為自己開脫的借口，您多次教導(dǎo)我，任何事情都要多方面考慮，尤其是從自身考慮，因為很多時候我們忽視的往往就是自己。
從自身出發(fā)我認真思考了我這段時間的學習狀況，在學習上，雖然認真的聽老師講課，但會時不時走神，會在課下和同學說話，這是我學習不到位的原因之一，課堂的每一次講授，每一分鐘都是寶貴的，一旦開小差就會讓我不知不覺落下功課，作業(yè)我有些應(yīng)付差事，不懂得問題并沒有及時解決，雖然能做出答案但是題型變了不會靈活運用沒有深入的研究和向老師請教也是使得我這次失敗的原因。態(tài)度沒有以前那么良好，有些傲慢，有些手高眼低，也變得懶惰，不在愿意去拼搏，想多玩會給自己放寬限制。這是我考試退步的主要原因。遇到問題就要解決問題，學習要認真，課堂上學好做好，課后保證作業(yè)質(zhì)量，有問題及時問，改正驕傲自滿的心態(tài)，用一顆堅定的心去學習去開拓，我有這么好的.學習條件就應(yīng)該好好珍惜更加努力。我不會忘記這次的教訓，努力去改正自身的毛病，以一個全新的姿態(tài)再次出現(xiàn)在您的面前，得到您的認可。
堅持不懈刻苦學習不可忘，虛心好學不可棄，我讓您失望了一次，但是這并不代表以后也不代表將來，我會向您證明我在這里摔倒，就一定會從這里再次爬起，從新成為您的驕傲。
此致
敬禮
檢討人：
日期：
期末考試退步檢討書初篇十一
尊敬的老師：
您好！
很抱歉老師，我這次居然做出了這樣的行為，不管怎么說都不是我一個初中生應(yīng)該做的。我應(yīng)該做的是好好的學習，而不是在考試的時候還交了白卷。對于這次行為我沒有辯解的理由，犯錯了就是犯錯了，就要承擔責任接受懲罰。我也愿意接受懲罰，這樣能抵消我的愧疚心里，我爸爸媽媽送我來讀書我卻沒有好好的學習，反而犯下了這樣的錯誤，我為我這次的行為感到十分的歉意。按照以前的我來說即便是在不會寫也是不會交白卷的，這不僅僅是成績的問題，更是一種學習態(tài)度的問題。作為一個學生就應(yīng)該有一個好的學習態(tài)度，而不是我這種無所謂的態(tài)度。我這樣做對誰都沒有好處，最后害的還是自己，學習是為了自己的未來而學的，而我卻還賭氣的交了白卷，這種行為極其的幼稚，威脅不了任何人，只會讓我的父母感到心痛。在事情發(fā)生之后我也感到了十分的后悔，但在后悔也來不及了，只能接受這一切事實的發(fā)生，我希望老師能夠給我一個重重的懲罰，讓我心安，也讓班上的'其他同學知道交白卷的懲罰是什么樣的，這樣他們就不會像我這樣犯下這種錯誤了。
當時考試的時候準備進門的時候，監(jiān)考老師把我攔了下來，并且不讓我進考場，讓我把手機交出來在進去。雖然我是在考試的時候遲到了，錯過了前面的檢查，但是他也沒有理由就這么懷疑我會作弊吧。我身上并沒有帶手機，因為我父母不讓我在讀書的時候把手機帶到學校里面去。我說我沒帶他還不信，那他不信我就讓他搜身唄，他搜了之后也確實沒發(fā)現(xiàn)有藏手機。我就準備進去了，到考場上我剛坐下，老師把試卷給我拿了過來。我填上姓名之后，從口袋里掏出口香糖準備吃，因為考試時間那么長不嚼點東西太無聊了，考場又不讓說話，這讓我一個不說話就賊難受的人怎么忍的了，就只能吃點口香糖了。然后我剛剛拿出來，他就看到了又和我說考試不準吃東西，我說我沒吃呀，我就是放嘴巴里嚼。他說那也是吃東西，說著就過來拿走了我的口香糖，放到了講臺上和我說考完來拿，說完就一直看著我，防著我作弊，雖然我成績是一般但是我從沒有做過弊，我真的受不了這個氣，要不是他是老師我早就教訓了他。我也就不寫試卷了就坐在凳子上和他對視了起來，我就這么翹著二郎腿看了他一堂考試的時間。
在事后我也知道了我的錯誤，我不該這么魯莽的認為他在針對我，老師也都是按照考試的規(guī)矩來的。我的行為也確實違反了考場紀律，我可以保證下次再也不會了，希望老師您能原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
期末考試退步檢討書初篇十二
尊敬的老師：
您好！
學期的期末已經(jīng)出來了，我本以為應(yīng)該能在這次考試里取得一個不錯的排名，可我看到了成績之后卻驚訝的說不出話來，因為我的班級排名不僅沒有上升，反而還下降了不少，這一度讓我懷疑自己的成績是不是報錯了，但當我拿到了自己的試卷仔細一看后，我發(fā)現(xiàn)自己的確是做錯了不少的題目。
這一次的考試對我來言是一次不大不小的打擊，雖然我在看到成績后都沒有多少心情去玩耍了，就連吃飯都不積極了，但是這對我來言倒也不算太壞的事情，我是該好好地調(diào)整一下自己的狀態(tài)。我覺得我這一次的考試失利，是因為我在最近一段時間的學習中沒有做好，或許這是因為我在上一次的考試里考得還算不錯的原因吧，這讓我一下自己就掉以輕心了，在面對同學們的夸贊時，我漸漸地迷失掉了自己學習的本心，所以導(dǎo)致了我在聽課的時候都沒有之前那么認真了，而且寫起作業(yè)來也是敷衍了事的，最可怕的是我還不自知，以為自己僅僅只需要多了解一些基礎(chǔ)的知識就足以應(yīng)付這次的期末考試了。
在考試之前，班上不少同學為了能在期末考試的時候考出好成績，然后回家過一個開開心心的假期，都在努力地復(fù)習著以前的知識，并認真地做著練習題，反觀我還在花時間在其它和學習無關(guān)的`事情上面，我甚至在考試的前幾天都還在玩著手機游戲，這樣的狀態(tài)要是能考出好成績那才叫出了鬼呢，所以我這一次的失敗并不是偶然，它是我學習不認真的結(jié)果。雖然這一次的教訓比較慘痛，但是我還是有著信心，我覺得只要自己肯多花費一些時間到學習上面，那么我其實也不會比其他同學差多少，所以我要在這個假期里面好好地補習一下自己的學識，爭取在假期里迎頭趕上他人，然后在新學期里面重振光彩。
我對自己的認知還是挺準確的，大家都說我挺古靈精怪的，要是肯把調(diào)皮的勁都放在學習上就好了，那么我一定會取得更好的成績，我覺得自己其實的確還是挺不錯的，不然我怎么可能都沒怎么復(fù)習但還是考了一個能過眼的成績呢。在新學期里，我一定要做到后來居上，向優(yōu)秀同學看齊，給我和我的家人長臉！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
期末考試退步檢討書初篇十三
這一次數(shù)學的期中考試，全班的成績都不理想，當然，也包括我。
老師這么辛苦地教育我們，不就是為了讓我們掌握到知識嗎?讓我們考試有一個好成績嗎?我突然覺得自己不應(yīng)該考一個這么差的成績，這樣對不起自己，對不起老師，也對不起家長。
考試是為了檢驗我們對知識的掌握程度。
期末考試退步檢討書初篇十四
尊敬的老師：
您好！
我早就做好向您寫檢討書的準備了，到大學來第一次寫檢討書，心情很復(fù)雜，很難過、很懊悔、很慚愧，但是我也是被逼無奈了，實在不得已才去犯這樣的錯誤，我也是有苦衷的，可能對我來說是苦衷，在您眼里那就是借口，我這次在考試中作弊嚴重的觸犯了學校的規(guī)章制度，我也知道給您也帶來的不小的影響，在此先跟您說聲對不起了。
考試是檢驗一個學生的學習成果最簡單直接的方法，絕對不允許出現(xiàn)作弊的現(xiàn)象，作弊得來的成績騙得過老師，騙得過家長，騙得過同學，卻騙不過你自己，自己幾斤幾兩心里最清楚，況且我們現(xiàn)在是大學生了，經(jīng)歷過大大小小的考試數(shù)不勝數(shù)，怎么連這點覺悟都沒有呢，我在這次的英語等級能力考試中作弊了，我表示很抱歉，可是我的英語是真的差，差到什么地步呢，是您所想象不到的，我現(xiàn)在雖說一名大學生了，但是我的英語水平可能還比不過一個小學生，我除了會幾個簡單的英語單詞，幾句常用的英語句子，認識26個英語字母，對英語就這點認識，可以說是一竅不通。更別說讓我去考英語三級證了，這可把我頭都愁大了，每次去考就要交100塊的考試費，老師！我都交了3次了，一起為英語三級奮斗的戰(zhàn)友們換了一撥又一撥，他們都成功了，前兩次我還抱有什么僥幸想法，覺得題目會很簡單，或者我能抄到別人的，經(jīng)過兩次的考試，我真的是絕望了，靠別人還是靠不住的，只能靠自己，我就鋌而走險在這次的考試中帶了手機進去。為了這次的考試我策劃了好久，很遺憾這次又是以失敗告終，因為我被抓到了。
我早在考試開始的前一周就開始準備了，我付費加入了一個英語答案群，群里大概有1200個人，有已經(jīng)考過的，都說這個群的答案很真實，很靠譜，我覺得這是天助我也，我為了能把手機帶進去，向室友借了一個手機，因為考室安檢的時候只要你主動交了手機，就不會用安檢器掃描你，我進考場的時候，把室友的手機交了上去，我的手機就被我藏在衣袖里，這么大熱天我故意穿個外套，就是為了更隱蔽，不容易被發(fā)現(xiàn)，誰知道這次我考室的監(jiān)考老師這么嚴，一直在教室里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，前后夾擊，根本容不得我們搞一點小動作，后面終于有個老師去上廁所了，我立馬拿出來抄，我剛把選擇題抄完，他就回來了，我一想這可不行啊，只寫這么點，就算全對我也會及不了格，于是我不管不顧的抄了起來，一邊低頭看手機一邊抄一邊注意老師的動態(tài)，可能是老師發(fā)現(xiàn)我的神情慌張了，向我走過來，我立馬把手機藏起來，結(jié)果太著急了，沒放好，摔了出來掉在地上，唉，這下罪證齊全，我連狡辯的借口都沒有，就這樣我被取消本次考試成績，又沒過，我已經(jīng)心如死灰了。
老師，我已經(jīng)經(jīng)過深刻的自我檢討了，直擊靈魂，我錯了，我再也敢有這種小心思的，我下次一定好好考，這段時間花最大的精力，以懸梁刺股的精神去迎接下一次的考試。我一定要憑自己的實力通過考試，證明給您看。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
期末考試退步檢討書初篇十五
尊敬的老師：
您好!
在xx考試中，本人由于想考試考到好成績，平時又不努力學習，因此在考試中想利用作弊來通過，對這件事我在此檢討，誠懇反省。
因為想考到好成績，所以在考試前向別人詢問答案，但是卻沒想到后果。
事后，班主任也找了我談話，讓我更深層次的認識到了錯誤，自己也反省了，我真的錯了，要想考試考到好成績，只有靠平時的努力，不應(yīng)該像我這樣在考試中作弊。
考試作弊說明我是一個不講誠信的人，同學會從此看扁我，老師會看輕我，以后走上社會，人人都會看不起我，這樣對自己影響實在太大了，但自己畢竟已經(jīng)犯了這樣的'錯誤了，后悔也沒什么用了。只有好好讀書，不再犯錯，希望早日找回誠信，早日得到同學們的信任，早日懇求老師的原諒，因為我真的知道錯了。
認識錯誤未必需要長篇大論，只要知道錯誤，因為錯了，才會改正。
考試要靠自己的真實水平，看到不足要學習，看到好處要保持，如果像這次一樣，我的學習會直線下降，從不怎么好到很差，認為我是一個小人，不會得到大家的認可。我會使勁改錯，這次是我第一次考試作弊，我已認識到錯誤，請老師給我改過自新的機會，以后不會再犯了!
此致
敬禮
檢討人：
日期：
期末考試退步檢討書初篇十六
尊敬的老師：
我在考試中自帶答案造成作弊行為，今天我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書，我知道這種行為是不對的，但我還是做了，我覺得有必要寫這份檢討，以向老師表示我對這次作弊行為的深刻認識。對不起，老師!我犯下的是一個嚴重的原則性問題。
這次我意識到自己錯誤的嚴重性。在考試的時候拿小紙條，這種行為本身就是錯誤的，在學校造成極壞的影響。我這種行為還在學校同學間造成了極壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應(yīng)該互相學習，互相促進，而我這種表現(xiàn)，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校和院系的學風建設(shè)。同時，也對學校形象造成了一定損害。這次作弊行為讓我更深層次的認識到了錯誤，事后我已追悔莫及。自己也反省了好幾天，每天都在想：“這是什么?我怎么會變成這個樣子呢!“真的不敢想象我是怎么會喪失了這個一般做人的準則呢。這個作弊的陰影時時在我的腦海里回蕩，讓我每天都不能安心的學習。對自己作弊的行為感到羞愧，我不想要求什么，只想說老師請您原諒我，原諒我這種可恥的作弊行為。我真的錯了，深知要想通過考試，只有靠平時的努力，不應(yīng)該像我這樣在考試中作弊。我保證以后不在有類似的事情發(fā)生了。
老師常教育我們做人要誠信，不應(yīng)該在考試中作弊，而我沒有聽從老師的教誨，考試作弊不僅讓自己難堪，更讓班級丟臉，讓老師丟臉?？荚囎鞅渍f明我是一個不講誠信的人，同學會從此嘲笑我，老師會看輕我，走上社會，人人都會看不起我，這樣對自己影響實在太大了，但自己畢竟已經(jīng)犯了這樣的錯誤了。只有好好讀書，不再犯錯，希望早日找回誠信，早日得到同學們的信任，早日懇求學校的原諒，因為我真的知道錯了。
今后不僅要把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人做一個對社會有用的人，一個正直的人，老師如同父母對我們的愛都是無私的'，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴重的。我在考試的時候作弊實際上就是做假騙人，原本弘揚大學的拼搏精神，走頑強拼搏進取之路既是我的責任，也是我堅定不移的前進方向。然而，我的行為卻背道而馳。
簽名：xxx。
時間：20xx年xx月xx日。
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