最新出國(guó)心得體會(huì)(大全13篇)

在撰寫心得體會(huì)時(shí)，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，注意語言的準(zhǔn)確性和流暢性。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

出國(guó)心得體會(huì)篇一

近年來，越來越多的人選擇出國(guó)留學(xué)。作為留學(xué)生活中的一員，我也有幸踏上了留學(xué)之旅。經(jīng)過一段時(shí)間的生活和學(xué)習(xí)，我深切地感受到了出國(guó)留學(xué)帶給我身心靈的巨大變化。以下是我對(duì)出國(guó)留學(xué)的心得體會(huì)。

首先，出國(guó)留學(xué)讓我更加開放和自信。在國(guó)外的生活中，我需要自己負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)、生活、社交等各個(gè)方面。剛開始的時(shí)候，面對(duì)陌生的環(huán)境和文化差異，我感到有些局促和不安。然而，通過與不同背景的人交流和互動(dòng)，我逐漸放下了內(nèi)心的緊張和拘束，變得開朗和自信。我開始勇敢地嘗試新事物，廣泛結(jié)交朋友，并且愿意表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法。這種開放和自信使我在國(guó)外生活得更加輕松和愉快。

其次，出國(guó)留學(xué)讓我增長(zhǎng)了眼界和見識(shí)。在國(guó)外，我接觸到了各種各樣的文化、觀念和價(jià)值觀。我開始思考人類的多樣性，并學(xué)會(huì)尊重和欣賞不同文化的存在。從小的事情到大的問題，我都能從不同的角度去看待和思考。這種拓寬的視野使我能夠更好地理解世界，更加開放地對(duì)待未來的發(fā)展和挑戰(zhàn)。

再次，出國(guó)留學(xué)讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立和自律。在國(guó)外，沒有了父母的呵護(hù)和照顧，我需要獨(dú)立地解決各種問題和困難。我學(xué)會(huì)了自己管理時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，做好日常生活的安排，還學(xué)會(huì)了如何處理生活中的各種瑣事。這種獨(dú)立和自律的能力不僅讓我能夠適應(yīng)國(guó)外的生活，也對(duì)我未來的發(fā)展和就業(yè)有著重要的影響。

最后，出國(guó)留學(xué)讓我更加珍惜家人和朋友。在國(guó)外，我遠(yuǎn)離了父母和親人，無法與朋友常見面。這讓我更加明白了家人和朋友在我生命中的重要性。每一次與家人的電話、每一次收到朋友的問候，都讓我覺得家的溫暖和友情的珍貴。我學(xué)會(huì)了更加珍惜和感恩身邊的人，也更加明白了家人對(duì)我的愛和支持是多么的寶貴。

總之，出國(guó)留學(xué)是一次充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的經(jīng)歷。在這個(gè)過程中，我經(jīng)歷了成長(zhǎng)、思考和改變。我變得更加獨(dú)立和自信，眼界和見識(shí)也得到了極大的開拓。這段留學(xué)經(jīng)歷不僅影響了我個(gè)人的成長(zhǎng)，也對(duì)我未來的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。我相信，通過出國(guó)留學(xué)，我將能夠更好地適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)和發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

出國(guó)心得體會(huì)篇二

近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展和全球化的推進(jìn)，越來越多的人選擇走出國(guó)門去接觸和探索更廣闊的世界。我也不例外，選擇出國(guó)留學(xué)是因?yàn)橄胍貙捯曇?、豐富經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也是為了提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力。我的出國(guó)時(shí)間是在大學(xué)畢業(yè)之后，選擇前往美國(guó)進(jìn)行研究生學(xué)習(xí)。這段留學(xué)經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏嘁庀氩坏降膯⑹竞褪斋@。

第二段：提到留學(xué)的收獲和挑戰(zhàn)

出國(guó)留學(xué)不僅是一個(gè)自我挑戰(zhàn)和提升的機(jī)會(huì)，也是一個(gè)面對(duì)種種困難和挑戰(zhàn)的過程。在國(guó)外生活和學(xué)習(xí)，需要面對(duì)語言障礙、文化差異、適應(yīng)環(huán)境等方面的問題。同時(shí)，在學(xué)習(xí)方面，也會(huì)遇到各種難題和挑戰(zhàn)。但是，這些困難和挑戰(zhàn)也帶給我了很多的機(jī)會(huì)和收獲。我學(xué)會(huì)了更好地解決問題和自我管理，這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我未來的職業(yè)發(fā)展和生活中也是很有幫助的。

第三段：留學(xué)中的文化交流和人際關(guān)系

出國(guó)留學(xué)也是一個(gè)很好的文化交流機(jī)會(huì)，通過與不同國(guó)家、不同文化背景的人交流，我認(rèn)識(shí)到自己的知識(shí)和見識(shí)的狹窄，也獲得了更多的人文素養(yǎng)和理解力。同時(shí)，在這個(gè)過程中，我也結(jié)交了很多朋友和合作伙伴，他們來自不同的國(guó)家和領(lǐng)域，我們之間的交流和合作帶給我很多新的思路和啟迪。

第四段：介紹自己的感受和成長(zhǎng)

在留學(xué)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己成長(zhǎng)了很多，在思想、知識(shí)和能力方面都有了很大的提升。我學(xué)會(huì)了更好地處理人際關(guān)系，也體驗(yàn)到了一些不同的生活方式和文化特點(diǎn)。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加自信和獨(dú)立，也幫助我更好地回歸自己的生活和工作。

第五段：結(jié)尾

總結(jié)一下，在出國(guó)留學(xué)的過程中，既有機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，又有困難和收獲，然而這些都是很好的經(jīng)驗(yàn)和啟示，讓我更加熟悉自己，也能更好地面對(duì)未來的發(fā)展和生活。我相信，只有不斷向外拓展和學(xué)習(xí)，才能更好地發(fā)現(xiàn)和抓住機(jī)遇，讓自己更加有價(jià)值和有意義。

出國(guó)心得體會(huì)篇三

走出國(guó)門，走向一個(gè)陌生的文化背景，開始了一段新的旅程。這是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的旅程，更是一個(gè)對(duì)自己心靈的修行。在出國(guó)的這幾年中，我從迷茫到逐漸適應(yīng)，經(jīng)歷了許多的坎坷和挫折，但也收獲了一些寶貴的心得體會(huì)。

第一段：適應(yīng)新的文化環(huán)境

進(jìn)入新的國(guó)度，最先面對(duì)的問題就是文化差異。中國(guó)和其他國(guó)家的文化存在較大的差異，因此必須盡快地適應(yīng)當(dāng)?shù)氐奈幕?，這對(duì)于走出國(guó)門的人來說非常重要。對(duì)于我而言，我首先感到不適應(yīng)的是口語，和當(dāng)?shù)厝说慕涣鞣浅Ｊ艿阶璧K。但是，在與當(dāng)?shù)厝私涣鞯倪^程中，我漸漸學(xué)會(huì)了適應(yīng)當(dāng)?shù)氐恼Z言和文化，并逐漸融入了當(dāng)?shù)氐纳?。這種適應(yīng)過程雖然艱辛，但也使我更快地融入了當(dāng)?shù)厣?，真正地體驗(yàn)到了外面的世界。

第二段：豐富自己閱歷，提高自己素養(yǎng)

出國(guó)不僅僅是為了學(xué)習(xí)知識(shí)，更重要的是豐富自己的人生閱歷，提高自己的素養(yǎng)。作為一個(gè)國(guó)際學(xué)生，我有很多的機(jī)會(huì)去參加各種活動(dòng)，結(jié)交各種的朋友，聽各種的演講等等。這不僅僅是知識(shí)上的提高，更重要的是心靈的修養(yǎng)。它讓我更加理解和接受不同的文化，更好地處理物質(zhì)和精神的沖突。從各方面來說，這些豐富的經(jīng)歷都讓我變得更加強(qiáng)大和自信，更加愿意迎接未來的挑戰(zhàn)。

第三段：拓展人際關(guān)系，培養(yǎng)個(gè)人能力

在一個(gè)陌生的國(guó)度里，建立人際關(guān)系是非常重要的。這不僅僅是為了吸取各方面的知識(shí)和資源，更重要的是為了個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。通過建立各種人際關(guān)系，我得到了許多人的幫助和支持，這不僅僅拓寬了我的視野，也促進(jìn)了我的個(gè)人能力的發(fā)展。與人交往不僅帶來了人生體驗(yàn)上的增值，更有利于個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，讓個(gè)人得到了全面的發(fā)展。

第四段：?jiǎn)酒鸺亦l(xiāng)之情，增加愛國(guó)情懷

與家鄉(xiāng)的距離越遠(yuǎn)，越能夠喚起我對(duì)本土的思念和向往。在外國(guó)文化的沖擊下，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到中國(guó)文化的博大精深。才能讓我更好地推動(dòng)中國(guó)文化的傳承和發(fā)展。走出國(guó)門，更能夠感受國(guó)家和家鄉(xiāng)的珍貴，加深愛國(guó)情懷，讓我們心中充滿了對(duì)故鄉(xiāng)和祖國(guó)的熱愛之情。

第五段：總結(jié)與展望

在出國(guó)后的這幾年里，我盡可能的獲取了各種的經(jīng)驗(yàn)，嘗試著不斷地適應(yīng)和融入了環(huán)境和文化，得到了許多的收獲和感悟。這些收獲對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展都有著十分重要的作用，它讓我學(xué)會(huì)了更多的知識(shí)和技能，逐漸成為一個(gè)獨(dú)立、自信、勇敢的人。未來，我希望自己可以更加勤奮努力，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，讓自己在未來的職業(yè)道路上更加出色和充滿活力。同時(shí)，我也希望分享這些感悟和體會(huì)，以幫助更多的人更好地融入他們的學(xué)習(xí)和生活。

出國(guó)心得體會(huì)篇四

出國(guó)研修訪學(xué)對(duì)人才的成長(zhǎng)具有很大的促進(jìn)作用。對(duì)于出國(guó)訪學(xué)的你，知道該怎么寫這一篇心得嗎？以下本站小編為你帶來出國(guó)訪學(xué)

心得體會(huì)

轉(zhuǎn)眼間，就已經(jīng)回國(guó)一個(gè)月了。這一個(gè)月里經(jīng)常被人問起出國(guó)一年的感受，自己也覺得應(yīng)該整理一下，也算對(duì)得起這一年的辛苦和收獲。

1、工作方面

老外雖然看上去工作效率不高，但工作時(shí)確實(shí)是非常投入和熱情的。這跟他們有強(qiáng)烈的榮譽(yù)感有關(guān)。他們很不喜歡加班、帶病堅(jiān)持工作，之類的事情，他們覺得，這樣是對(duì)工作本身的不尊重，也是對(duì)同事或身邊其他人的不尊重。

2、生活方面

老外買東西是兩種方式，一種東西是為了使用的，夠用就行;一種東西是為了彰顯品位的，不必太多。所以，一般來說，他們不會(huì)為了買買買，而去買很多便宜貨;更不會(huì)為了顯得富有而買一堆東西。他們不喜歡通過浪費(fèi)東西來彰顯自己有錢，這可能和他們的宗教信仰有關(guān)。他們經(jīng)常開party，但每次都會(huì)事先計(jì)劃好人數(shù)，按照人數(shù)來做準(zhǔn)備。他們覺得精神富有更重要，而且買的東西應(yīng)該要體現(xiàn)出心思和品位，以及個(gè)性;不必為了顯示財(cái)富和身份，而去買不必要的東西。所以，去超市都是按照事先列好的shopping list去買東西，一般不會(huì)看到促銷就買很多，顯得有點(diǎn)呆板和摳門。

3、旅游方面

很多老外都熱愛旅游，但他們喜歡自己開著房車或者轎車，到景點(diǎn)，也是以遠(yuǎn)足、爬山或滑雪的活動(dòng)為主，以自己的方式去享受自然風(fēng)光。他們也很少去餐館吃，經(jīng)常自己烤肉吃，或者自己釣魚吃。他們到景點(diǎn)，也往往是 靜靜的欣賞，偶爾 拍拍照片。不像國(guó)人都是擠成一團(tuán)的趕著拍照。

老外的度假，往往是去一個(gè)地方靜靜的待幾天。他們往往會(huì)住在一個(gè)舒適的風(fēng)景好的酒店，曬曬太陽，看看書，滑雪游泳，喝酒聊天。在他們看來，度假就是純粹的放松，是純粹的享受生活，不必去擁擠的景點(diǎn)，也不必去曬什么風(fēng)景照或景點(diǎn)照。

4、教育方面

老外對(duì)幼兒和孩子的教育的重視，真是體現(xiàn)在每一個(gè)細(xì)節(jié)上!學(xué)校老師的友善，以及學(xué)校教材設(shè)計(jì)和對(duì)學(xué)生能力評(píng)價(jià)的用心和復(fù)雜程度，就不說了。在日常生活的任何地方，只要看到小孩子，就一定會(huì)給他一個(gè)友善的微笑，讓孩子從小就學(xué)會(huì)善待他人。孩子如果在公共場(chǎng)合有不錯(cuò)的表現(xiàn)，一定會(huì)給予鼓勵(lì)和肯定，哪怕不是自己的孩子;孩子如果有吵鬧或者不當(dāng)?shù)男袨?，一般人也?bào)以理解的微笑，鼓勵(lì)孩子繼續(xù)改進(jìn)。老外會(huì)通過給教育機(jī)構(gòu)或圖書館的捐助，甚至當(dāng)志愿者或義工，以便能夠經(jīng)常舉行各種免費(fèi)的活動(dòng)，歡迎每個(gè)孩子參與活動(dòng)，通過這些活動(dòng)，讓孩子學(xué)習(xí)與他人相處，鍛煉孩子開闊的心胸，培養(yǎng)孩子的見識(shí)和能力。

在我校研究生院“選派優(yōu)秀任課教師出國(guó)研修”項(xiàng)目的資助下，我于20xx年3月至20xx年3月在美國(guó)辛辛那提大學(xué)(university of cincinnati，簡(jiǎn)稱uc)進(jìn)行了為期一年的訪學(xué)研究。本次出國(guó)研修我抱有兩個(gè)目的：一是進(jìn)行相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，了解美國(guó)相關(guān)專業(yè)的設(shè)置和課程學(xué)習(xí)內(nèi)容，作為回國(guó)后從事教學(xué)工作的參考;二是在計(jì)算力學(xué)學(xué)科領(lǐng)域接觸國(guó)際研究前沿，提升今后的科研工作水平。

辛辛那提大學(xué)位于俄亥俄州第二大城市辛辛那提市。辛辛那提是全美最適宜居住的十大城市之一。世界五百強(qiáng)公司中有十一家公司的總部設(shè)在這里，就業(yè)資源極其豐富。辛辛那提大學(xué)占地473英畝，共有5個(gè)校園，主校園離辛辛那提市中心不到5公里，交通方便，環(huán)境幽雅。辛辛那提大學(xué)與凱斯西儲(chǔ)大學(xué)和俄亥俄州立大學(xué)并列俄亥俄州三大研究型大學(xué)之列。學(xué)校獲得了包括美國(guó)中北部大學(xué)認(rèn)證協(xié)會(huì)(nca)、美國(guó)精英商學(xué)院協(xié)會(huì)(aacsb)、美國(guó)科技工程認(rèn)證協(xié)會(huì)(abet)、美國(guó)國(guó)家建筑授權(quán)委員會(huì)(naab)、國(guó)家教師教育認(rèn)證司(ncate)、全

國(guó)學(xué)

1、帶薪實(shí)習(xí)課程的啟示

辛辛那提大學(xué)在本科生培養(yǎng)方面最大的特點(diǎn)是帶薪實(shí)習(xí)。學(xué)校是帶薪實(shí)習(xí)課程(co-op，1920xx年)的發(fā)源地，學(xué)校畢業(yè)生的就業(yè)率高達(dá)98%。進(jìn)行co-op的學(xué)生，在五年中學(xué)習(xí)與工作交替進(jìn)行，總計(jì)一年到一年半的帶薪工作。目前有一千五百家企業(yè)與辛辛那提大學(xué)合作，包括聯(lián)邦銀行(us bank)、世界銀行(world bank) 、大美洲保險(xiǎn)(great american insurance)、英特爾(intel)、蘋果(apple)、微軟(microsoft)、戴爾(dell)、薩普(sap)、甲骨文(oracle)、保潔(procter & gamble)、通用電氣(general electric)、英國(guó)石油(bp)、豐田(toyota)、耐克(nike)、阿迪達(dá)斯(adidas)、德爾塔航空 (delta)等。在帶薪實(shí)習(xí)課程中，學(xué)生可以在工作崗位上將所學(xué)理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，而工作帶來的挑戰(zhàn)和問題又促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)期間的帶薪工作實(shí)踐，為學(xué)生畢業(yè)后的就業(yè)提供了強(qiáng)有力的支撐，學(xué)生也能夠在學(xué)習(xí)期間清楚地了解本專業(yè)未來的職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，同時(shí)獲得將來就業(yè)的必要信息。

2、開放的課程考核方法

在20xx年4月我旁聽了辛辛那提大學(xué)合作導(dǎo)師劉軼軍教授的《計(jì)算斷裂力學(xué)》這門課程，在課程結(jié)束前，每個(gè)學(xué)生要根據(jù)課程所學(xué)知識(shí)和自己的研究方向做一個(gè)學(xué)術(shù)報(bào)告(presentation)，這門課給我最大的感受是美國(guó)學(xué)生的思維很發(fā)散，每個(gè)學(xué)生做的學(xué)術(shù)報(bào)告都不一樣。例如在使用的數(shù)值計(jì)算方法上完全不一樣，有用邊界元(bem)方法的，有用有限元(fem)方法的，也有用相場(chǎng)(phase field)方法的。而在用fem的學(xué)生中，有用傳統(tǒng)有限元方法的，也有用擴(kuò)展有限元方法的。在計(jì)算工具使用上，有用大型工程軟件ansys、abaqus的，也有用matalab語言或fortran語言自我編程計(jì)算的。學(xué)生們選定的研究對(duì)象也不同，有選自航空航天的結(jié)構(gòu)模型，也有來自電網(wǎng)等工程實(shí)際模型，考慮的裂紋模型有二維裂紋、三維裂紋、多裂紋擴(kuò)展、裂紋分叉等。考慮的材料屬性也不同，有金屬材料也有復(fù)合材料。在計(jì)算斷裂控制參量方法上也是各顯神通，有用ctod方法的，也有j積分的，也有用g能量方法的，絕少出現(xiàn)互相抄襲作業(yè)的現(xiàn)象。課后我與劉軼軍教授交流，劉教授只是給學(xué)生布置用斷裂力學(xué)知識(shí)解決工程實(shí)際問題，對(duì)象和方法均由學(xué)生自己去找。選修這門課程的學(xué)生有碩士生也有博士生，基本上都是圍繞自己研究生階段的研究方向進(jìn)行選題。我想，這種能夠發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性的、開放的課程考核方法，對(duì)我們的研究生課程考核方式改革是一個(gè)很好的啟發(fā)。

3、自由寬松的授課氛圍

20xx年秋季學(xué)期，我根據(jù)出國(guó)研修計(jì)劃，旁聽了《advanced fem》、《aerospace materials》和《modeling materials》三門課程。通過旁聽這些課程，學(xué)習(xí)到一些辛辛那提大學(xué)本科生及研究生教學(xué)課程設(shè)置和教師的授課方式與方法。美國(guó)的課堂教學(xué)氛圍比較自由寬松，學(xué)生隨時(shí)可以就不理解的問題向教師提問，課堂上師生間的教學(xué)互動(dòng)較多，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的主動(dòng)性較強(qiáng)。教師在授課過程中常常布置很多學(xué)生課后要閱讀的材料，隨課程進(jìn)度將講義、作業(yè)和解答發(fā)布在校內(nèi)的“blackboard”網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上。有的教師在上課時(shí)會(huì)讓上次作業(yè)完成得較好的同學(xué)把作業(yè)答案在黑板上再寫一篇，然后對(duì)其中的關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。通常一門課程對(duì)學(xué)生的成績(jī)?cè)u(píng)定包括作業(yè)、實(shí)驗(yàn)、測(cè)驗(yàn)、期中和期末考試、學(xué)術(shù)報(bào)告(presentation)，期末考試所占比例較小(一般只占總分的40%到50%)。在考核中，教師更注重的是學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)情況，教師會(huì)規(guī)定每次交作業(yè)的時(shí)間，抄襲及遲交都是不允許的，使得學(xué)生必須認(rèn)真對(duì)待每次作業(yè)，全力以赴來獲得學(xué)分，因此經(jīng)?？梢钥吹綄W(xué)生為作業(yè)而熬夜的情景。

4、博士資格認(rèn)證與論文開題

學(xué)校對(duì)博士生的學(xué)術(shù)要求很高，專業(yè)課程要比國(guó)內(nèi)的課程內(nèi)容更深，還很注重學(xué)術(shù)理論推導(dǎo)，作風(fēng)十分嚴(yán)謹(jǐn)。教師給博士生留的作業(yè)大多需要查閱大量參考文獻(xiàn)才能完成。通常每位博士生每學(xué)期只選兩門課，因此要想多選幾門課，就會(huì)出現(xiàn)忙不過來的情況，大多數(shù)博士生需要4至5年的時(shí)間才能畢業(yè)。博士生入學(xué)一年后要進(jìn)行一次資格考試，主要是考專業(yè)課程，考試通過后才算是正式的博士生。與我國(guó)博士培養(yǎng)過程一樣，博士論文也需要進(jìn)行開題，但一般開題時(shí)需要完成論文工作50%-60%的工作量。而博士生是否達(dá)到畢業(yè)的要求，除了學(xué)校的學(xué)分規(guī)定外，導(dǎo)師有很大的主動(dòng)權(quán)，即導(dǎo)師根據(jù)你的研究情況和論文情況來決定是否讓學(xué)生進(jìn)行論文答辯。

5、豐富的圖書資源

辛辛那提大學(xué)的圖書館資源很豐富，它除了有全校性的圖書館外，有幾個(gè)學(xué)院還有自己的圖書館。圖書館除了大量的藏書外，還提供了大量的自習(xí)教室，有公共自習(xí)室，也有小型的討論室，而且圖書館內(nèi)任何地方都可以無線上網(wǎng)。圖書館還提供打印、復(fù)印和掃描服務(wù)。如果在本校借不到所需的資料，可以在圖書館網(wǎng)頁上提交申請(qǐng)，圖書館工作人員會(huì)幫助你從美國(guó)其他大學(xué)的圖書館找來電子文檔，而且這些服務(wù)對(duì)學(xué)生都是免費(fèi)的，非常有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)和研究工作。

6、廣泛的學(xué)術(shù)交流

在美國(guó)高校，seminar(研討會(huì))是很常見的一種學(xué)術(shù)交流，幾乎每周都有，不論是教授還是學(xué)生，都可以自由參加。在美國(guó)視頻學(xué)術(shù)交流也很多，我參加過msc公司組織的關(guān)于液壓致裂的視頻研討會(huì)。我所在的工學(xué)院，每周都會(huì)邀請(qǐng)一名校內(nèi)或校外的教授來進(jìn)行學(xué)術(shù)講座，要求每個(gè)研究生都要參加，參加的研究生必須簽到，參加的次數(shù)達(dá)到要求就獲得一定的學(xué)分。主講一般40分鐘，之后是開放式提問和討論，大概20至30分鐘。與會(huì)者可以就自己感興趣的話題同專家交流，從中可以了解這些知名教授的學(xué)術(shù)動(dòng)向。另外，我所在實(shí)驗(yàn)室的教授每周組織“group meeting”，了解他的博士生的學(xué)習(xí)情況，并就各自感興趣的問題進(jìn)行探討，這不僅有利于提高學(xué)生的口頭表達(dá)能力，促進(jìn)學(xué)生學(xué)術(shù)水平的提高，而且往往很多創(chuàng)新性的觀點(diǎn)和思路就是在這種學(xué)術(shù)研討過程中產(chǎn)生的。學(xué)校也要求導(dǎo)師積極支持研究生參加美國(guó)境內(nèi)主辦的本學(xué)科重要學(xué)術(shù)會(huì)議包括國(guó)際性研討會(huì)，目的是讓研究生及時(shí)了解國(guó)內(nèi)外該學(xué)科最新研究動(dòng)態(tài)，結(jié)識(shí)本學(xué)科國(guó)內(nèi)外知名專家。研究生的論文如果被一些重要會(huì)議錄用，導(dǎo)師就會(huì)資助學(xué)生去參加這些會(huì)議，減輕了學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。另外，研究生如果給導(dǎo)師擔(dān)任研究助手(ra)，就可以從導(dǎo)師的研究經(jīng)費(fèi)中獲得經(jīng)濟(jì)資助，校方還將免除其學(xué)費(fèi)，有利于研究生更加專注于自己的學(xué)術(shù)研究。

在美國(guó)一年的學(xué)習(xí)和研究生活，使我開闊了眼界，了解到先進(jìn)國(guó)家的高等教育發(fā)展情況。我想，教育是立國(guó)之本，我們應(yīng)該積極借鑒發(fā)達(dá)國(guó)家先進(jìn)的高等教育經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)立足國(guó)情，積極投身當(dāng)前的高等教育綜合改革，盡到我們每位教師應(yīng)盡的職責(zé)，不斷提高自己的教學(xué)和科研工作水平，努力為學(xué)校建設(shè)成世界一流研究型大學(xué)貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。

在美國(guó)的游學(xué)歷程中，我用以下五個(gè)部分來簡(jiǎn)述歸納我的體會(huì)。我的選擇是華盛頓大學(xué)，在西雅圖。選學(xué)校的時(shí)候還是一二月份的事情，后來因?yàn)椤侗本┯錾衔餮艌D》的走紅，本來并不算特別的一個(gè)選擇，倒成了頗具意境的一個(gè)行程，于是我們上演了一次《北大遇上西雅圖》，我也便用這個(gè)作為感想的題目。

一、學(xué)習(xí)體會(huì)

我們?cè)谌A盛頓大學(xué)的foster商學(xué)院進(jìn)行交換訪學(xué)，老實(shí)說，短期的訪學(xué)要學(xué)到太多東西是不現(xiàn)實(shí)的，更多的是體驗(yàn)不同的文化、方式、感受。與北大光華相比較，其實(shí)國(guó)外的商學(xué)院從教授、教授內(nèi)容等方面不一定有質(zhì)的差別。但是從西方的溝通習(xí)慣，教室直接是u字形排布，教授走到學(xué)生中間;鼓勵(lì)思考鼓勵(lì)對(duì)話;即時(shí)互動(dòng)積極探討沒有正確答案等等方面，確實(shí)是一種不同的文化和方式，很好的鼓勵(lì)了大家獨(dú)立思考。我們就是在這樣的氛圍中，體會(huì)了國(guó)外的mba教學(xué)。課堂中，教授們隨時(shí)可能發(fā)起互動(dòng)游戲，讓同學(xué)的在參與中體驗(yàn)和分享，并鼓勵(lì)同學(xué)們非常獨(dú)立的思維，不受束縛，這可能是最深刻的一個(gè)感受。

同時(shí)，大家用極短的時(shí)間，分組完成了美國(guó)一個(gè)著名服裝品牌a&f(就是那個(gè)著名的肌肉男赤裸上身招攬顧客的牌子)進(jìn)軍亞洲市場(chǎng)的案例。這些案例的分析，沒有對(duì)錯(cuò)，只講邏輯和方法，美國(guó)的孩子從很小的時(shí)候就經(jīng)歷這樣的思維鍛煉，因此確實(shí)更加思維活躍和開放。

二、企業(yè)參觀

訪學(xué)安排中另一重要內(nèi)容是企業(yè)參觀。西雅圖雖然并非美國(guó)最繁華的的城市，但是是美國(guó)最宜居的城市，同樣集中了不少美國(guó)著名企業(yè)，其中最有名的四大企業(yè)總部是波音、星巴克、亞馬遜、微軟。訪學(xué)的正式安排我們走進(jìn)了波音、星巴克，還跟隨同學(xué)驅(qū)車到了微軟的總部。還是那句話，更多的體驗(yàn)教給你更多的生活。

在波音，我們主要體會(huì)了大工業(yè)時(shí)代，人類挑戰(zhàn)極限的恢弘，而在星巴克，則是一個(gè)咖啡文化和星巴克文化之旅，用各種方式讓你體驗(yàn)其文化內(nèi)涵。

三、美式生活

既然在美國(guó)居住，自然有機(jī)會(huì)體驗(yàn)美國(guó)人的生活。除了體驗(yàn)吃、環(huán)境、購物外，我最大的收獲來自周三意外發(fā)現(xiàn)的一個(gè)在university village舉辦的社區(qū)party，比如美國(guó)人那種對(duì)生活的積極參與的態(tài)度，沉浸在音樂中歡快的起舞，非常自由的享受生活。一場(chǎng)party下來，美國(guó)人對(duì)生活的樂觀熱愛體現(xiàn)無余。

四、棒球賽里看美國(guó)人

在西雅圖，華大給我們的最后一個(gè)安排，是現(xiàn)場(chǎng)看棒球賽。以前對(duì)美國(guó)體育最直觀的的認(rèn)識(shí)是nba。但親身接觸才了解到，籃球在美國(guó)只能算第三運(yùn)動(dòng)。為第一運(yùn)動(dòng)的名號(hào)爭(zhēng)執(zhí)不下，不分伯仲的是棒球和美式橄欖球，這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在美國(guó)才是擁有真正最多球迷的。因此能看一次棒球賽無疑是感受美國(guó)人的又一最直觀的方式。

西雅圖的球隊(duì)叫水手隊(duì)，實(shí)際上并不算強(qiáng)隊(duì)。但這并不影響當(dāng)?shù)厝藢?duì)他們的支持。當(dāng)天的比賽中，我終于比較完整的了解棒球賽的流程和規(guī)則，也看到了許多美國(guó)人對(duì)國(guó)家的自豪，非常開朗的娛樂態(tài)度等等。當(dāng)天我們的運(yùn)氣也相當(dāng)不錯(cuò)，水手隊(duì)竟然打出了4個(gè)本壘打，最終8:3輕松戰(zhàn)勝對(duì)手，讓我們隨西雅圖人一起享受了一個(gè)美好的夜晚。

之所以把棒球賽作為一個(gè)章節(jié)來訴說我的體驗(yàn)，是因?yàn)樵诒荣愡M(jìn)程中，有幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，非常深刻的影響甚至打動(dòng)我。第一個(gè)環(huán)節(jié)便是在唱國(guó)歌的階段，美國(guó)的比賽前，是由歌手唱國(guó)歌，清唱!那種空靈的清唱十分感人，而全場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員和觀眾，對(duì)國(guó)家的那種熱愛的和自豪也是發(fā)自內(nèi)心的。此外，美國(guó)人對(duì)軍人的尊敬、以及生活的態(tài)度的熱情奔放，也再次在這個(gè)渠道全面釋放了。

以上是我在訪學(xué)期間一些感受和體會(huì)，無論學(xué)習(xí)方式的不同、民族基因的熱情、企業(yè)發(fā)展的區(qū)別，都對(duì)我重新理解中西方的差異、企業(yè)和學(xué)業(yè)的異動(dòng)有很多幫助。

20xx年3月21日到20xx年3月31日，我到美國(guó)佛羅里達(dá)大學(xué)生理和功能基因組學(xué)做訪問學(xué)者，時(shí)光匆匆，歲月流逝，留下的記憶卻是永恒。一年的訪問學(xué)者學(xué)習(xí)生活對(duì)我來說是一種磨練，更是一種考驗(yàn)，收獲是豐裕的。

一、增長(zhǎng)見識(shí)，明確差距。

出國(guó)訪問研修，對(duì)我而言，確實(shí)增長(zhǎng)了見識(shí)。首先，karyn esser教授對(duì)科研工作的濃厚興趣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目蒲凶黠L(fēng)給我留下了深刻的印象。除去出差開會(huì)，每天esser教授都在實(shí)驗(yàn)室，每周召開實(shí)驗(yàn)室會(huì)議，時(shí)刻關(guān)注團(tuán)隊(duì)成員每個(gè)人的工作進(jìn)展，及時(shí)給予指導(dǎo)和建議。對(duì)任何一個(gè)有意義的結(jié)果，他的表現(xiàn)是那樣興奮，那樣著迷自己的科研，這種情緒也深深感染了我。同時(shí)，對(duì)于結(jié)果的確認(rèn)他總是慎之又慎，強(qiáng)調(diào)只有多次重復(fù)得出的結(jié)果才可靠。我想：西方國(guó)家的科研之所以做得好，領(lǐng)先世界，與他們科研人員的敬業(yè)精神和濃厚興趣密不可分。

二、增長(zhǎng)了專業(yè)知識(shí)。

一年的工作讓我深深體會(huì)到：文獻(xiàn)信息、實(shí)驗(yàn)條件、科研環(huán)境、學(xué)術(shù)氛圍等都明顯優(yōu)于我校。因此，出國(guó)留學(xué)確實(shí)讓我受益良多。作為一名高校教師，教學(xué)與科研都是我們的工作，所以，在佛羅里達(dá)大學(xué)圖書館，除了能獲取大量專業(yè)文獻(xiàn)外，我還下載了組織學(xué)、胚胎學(xué)最新版本的英文教材，相信必將有助于今后的教學(xué)工作。除了文獻(xiàn)信息獲取方便外，感受最深的是完善的實(shí)驗(yàn)條件。即使我所在的實(shí)驗(yàn)室不能具備所需所有的實(shí)驗(yàn)條件，但其他實(shí)驗(yàn)室的部分儀器設(shè)備可以共享，保證實(shí)驗(yàn)?zāi)茼樌M(jìn)行，因此實(shí)驗(yàn)進(jìn)展較快。另一方面，各實(shí)驗(yàn)室之間專業(yè)知識(shí)交流頻繁，有助于科研人員拓展視野，豐富專業(yè)知識(shí)，迅速獲取專業(yè)信息，也利于實(shí)驗(yàn)的調(diào)整與完善。

三、夯實(shí)基礎(chǔ)，提升技術(shù)。

一年的學(xué)習(xí)生活，對(duì)我的科研而言，首先是提升了英語水平。學(xué)英語，多用才能學(xué)得扎實(shí)。訪問研修期間，因?yàn)樘焯煲茫瑹o形之中就得以提高。其次，是專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)得到加強(qiáng)。在這一年中，一邊做實(shí)驗(yàn)，一邊閱讀文獻(xiàn)，對(duì)夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)很有幫助。而且人在國(guó)外，脫離了教學(xué)工作，一門心思做科研。加上esser教授的指導(dǎo)和幫助，業(yè)務(wù)能力得到加強(qiáng)。第三，就是提升做科研的技術(shù)水平。例如wb，在國(guó)外實(shí)驗(yàn)室，不必?fù)?dān)心所用抗體，特異性高，減少了不必要的時(shí)間浪費(fèi)。

四、磨礪意志，堅(jiān)定方向。

以訪問學(xué)者的身份到國(guó)外進(jìn)行研修，面對(duì)優(yōu)良的實(shí)驗(yàn)條件，自己不想荒廢，希望能做出滿意的結(jié)果。但做科研的人都知道，短短1年時(shí)間，要想得到完整的結(jié)果，時(shí)間上很緊張，這就意味著我必須加班加點(diǎn)，充分利用有限時(shí)間，盡可能的完成科研任務(wù)。因此，沒有堅(jiān)定信念、磨礪意志的思想準(zhǔn)備，很可能吃不消。

因?yàn)槲仪宄闹莱鰢?guó)做訪問研修，不是去享受的，不是去旅游的，也不是去享受國(guó)家提供的優(yōu)越待遇的。我們是去深造、學(xué)習(xí)、提升的，是去學(xué)習(xí)先進(jìn)的技術(shù)和理論知識(shí)的。國(guó)家每年派出大批的留學(xué)人員出國(guó)研修，就是因?yàn)槲覀冊(cè)诤芏喾矫嫘枰蛉思覍W(xué)習(xí)。所以，我在訪問研修期間，沒有虛度時(shí)光。面對(duì)那些困難和孤獨(dú)，我的意志得到了鍛造和磨礪。而且通過國(guó)外的學(xué)習(xí)，堅(jiān)定了自己的努力方向。

五、增進(jìn)友誼，積攢資源。

通過這次學(xué)習(xí)，建立了與國(guó)外學(xué)者的友誼，積攢了學(xué)術(shù)資源。相信這對(duì)今后的科研必將會(huì)有所幫助。

一年的時(shí)間很快過去，衷心感謝學(xué)校給我提供了這次出國(guó)訪問的機(jī)會(huì)。在今后的工作中，我將繼續(xù)努力，為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

出國(guó)心得體會(huì)篇五

在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的時(shí)代，出國(guó)游成為了人們的重要的追求。隨著文化的發(fā)展，人們都想多了解外國(guó)的文化和發(fā)展，在這里的我們向您推薦出國(guó)游的好。出國(guó)旅游要帶什么——感受屬于國(guó)外的樂趣，讓我們一起出國(guó)旅行。

國(guó)外游的必備資料

美麗的旅行從國(guó)外開始，在這里的您可以看到屬于這里的眾多的美麗的景色，在這里有著很多的小知識(shí)是告訴您出國(guó)旅行的，為您出國(guó)游做好充分的準(zhǔn)備。那么出國(guó)旅行要帶些什么呢?首先當(dāng)然是要將出國(guó)旅行的簽證辦理好，辦理簽證是能出國(guó)的第一大重要的問題，在這里我們北京青年旅行社有著很多的各個(gè)國(guó)家出國(guó)簽證的內(nèi)容，您可以隨時(shí)查閱，隨時(shí)辦理。在這里簽證基本都是需要這些資料和內(nèi)容，像是護(hù)照、身份證、工作證明和個(gè)人信息及照片等等都是簽證的重要的必不可少的內(nèi)容。

國(guó)外旅行的必備物品

國(guó)外是和我們國(guó)內(nèi)不論是文化習(xí)俗還是科技內(nèi)容方面都是很不相同的。在這里的您要了解一些出國(guó)所到國(guó)家的一些重要的知識(shí)，在這里必要提醒的是，西方國(guó)家的電壓和我們是不同的，插座的插孔也是不盡相同的，在這里您需要帶上自己的變壓插排等等必要的電器。其次是根據(jù)出行的時(shí)間要規(guī)定好自己所要帶好的衣物，查好所在國(guó)家城市的天氣情況，是這里的重要的一點(diǎn)。在美麗的國(guó)度享受這里的美好是您最重要的一件事。在這里的您一定要了解好國(guó)家的風(fēng)俗習(xí)慣，感受這里的文化美麗。在這里的您一定要了解的是這里的文化發(fā)展和變化，在這里的您一定要知道這里的美麗的城市文化。在每一個(gè)國(guó)家都有一些重要的不同于國(guó)內(nèi)的制度，提前熟知一些這些方面的內(nèi)容是很不錯(cuò)的。最后，旅行可以帶上一兩本雜志或者是自己喜歡的書刊，在這里的旅途中看一看書，喝一杯咖啡，享受午后的陽光都是非常的愜意的，這里的旅行將是最美的。

美麗的旅行從這里開始，在國(guó)外之旅，在這里的您可以享受屬于這里的每一份完美的國(guó)外之旅。出國(guó)旅游要帶什么——感受屬于國(guó)外的樂趣，感受屬于這里的美麗的旅行。完美的旅行在這里等著您，最美的風(fēng)景在這里等候，歡迎來到北京青年旅行社，歡迎在這里旅行，感受美麗。

出國(guó)心得體會(huì)篇六

出國(guó)留學(xué)是許多人夢(mèng)寐以求的機(jī)會(huì)，它不僅能夠拓寬眼界，增長(zhǎng)知識(shí)，還能夠提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力和人際交往能力。在我選擇出國(guó)留學(xué)之前，我充分考慮了各個(gè)因素，包括國(guó)家的教育水平、生活環(huán)境、語言要求以及個(gè)人的經(jīng)濟(jì)狀況。最終，我選擇了去澳大利亞留學(xué)，這個(gè)國(guó)家在教育方面有著世界領(lǐng)先的水平，并且生活環(huán)境也非常舒適。

第二段：適應(yīng)新的生活環(huán)境

一到達(dá)澳大利亞，我就開始感受到了新的生活環(huán)境帶來的巨大沖擊。首先是文化的差異，包括風(fēng)俗習(xí)慣、社交禮儀等方面。我開始注意觀察當(dāng)?shù)厝说男袨椋e極學(xué)習(xí)并嘗試適應(yīng)澳洲人的生活方式。其次是語言的障礙，澳大利亞當(dāng)?shù)鼐用褚杂⒄Z為主要交流語言，而我之前并沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過英語，因此我花了很多時(shí)間和精力來學(xué)習(xí)和提升自己的英語水平。雖然剛開始有一些困難，但我通過參加語言課程和積極交流，逐漸適應(yīng)了新的生活環(huán)境。

第三段：拓寬眼界與增長(zhǎng)知識(shí)

出國(guó)留學(xué)的最大優(yōu)勢(shì)之一就是能夠拓寬自己的眼界和增長(zhǎng)知識(shí)。在澳大利亞，我有機(jī)會(huì)接觸到各種國(guó)際學(xué)生和來自不同國(guó)家的教授，我通過與他們的交流，了解到許多世界其他國(guó)家的文化特點(diǎn)和教育制度，這讓我對(duì)不同國(guó)家的認(rèn)識(shí)和理解達(dá)到了一個(gè)新的高度。同時(shí)，澳大利亞的教育系統(tǒng)注重實(shí)踐能力的培養(yǎng)，我有許多實(shí)踐機(jī)會(huì)參與到各類實(shí)驗(yàn)、研究項(xiàng)目中，這對(duì)我專業(yè)技能和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的提升有著很大的幫助。

第四段：提升競(jìng)爭(zhēng)力和人際交往能力

出國(guó)留學(xué)能夠提升個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)力和人際交往能力是無可置疑的。在澳大利亞留學(xué)期間，我積極參加各種學(xué)術(shù)研討會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)以及實(shí)習(xí)項(xiàng)目，這不僅提升了我的專業(yè)能力，還拓展了我的人脈圈子。我結(jié)識(shí)了來自世界各地的優(yōu)秀學(xué)生和行業(yè)專家，通過和他們的交流，我積累了豐富的人脈資源和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何與不同背景的人合作和交流，在人際交往方面有了顯著的提升。

第五段：回國(guó)后的收獲和展望

回國(guó)之后，我深刻感受到了出國(guó)留學(xué)所帶來的巨大收獲。在澳大利亞學(xué)習(xí)和生活的經(jīng)歷，不僅讓我積累了豐富的學(xué)術(shù)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還培養(yǎng)了我獨(dú)立思考和解決問題的能力。此外，我在國(guó)外的經(jīng)歷也讓我對(duì)中國(guó)的發(fā)展和優(yōu)勢(shì)有了更加深入的認(rèn)識(shí)，我希望能夠把所學(xué)所得用于國(guó)家的發(fā)展，為國(guó)家的建設(shè)和社會(huì)進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：出國(guó)留學(xué)雖然面臨很多的挑戰(zhàn)和困難，但是它給予我們的機(jī)遇和收獲是無可替代的。通過適應(yīng)新的環(huán)境、拓寬眼界、增長(zhǎng)知識(shí)、提升競(jìng)爭(zhēng)力和人際交往能力，我們不僅能夠獲得豐富的學(xué)術(shù)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還能夠拓展個(gè)人的人脈資源和視野，為個(gè)人的未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。出國(guó)留學(xué)是一個(gè)積極向上、全面提升自我的過程，在這個(gè)過程中，我們需要持續(xù)努力、積極思考，不斷超越自我，為自己和國(guó)家爭(zhēng)光！

出國(guó)心得體會(huì)篇七

出國(guó)旅游是近年來越來越受歡迎的一種旅游方式，我也有幸走過了一些國(guó)外的風(fēng)景名勝，深深體會(huì)到了出國(guó)旅游的樂趣。這次我想分享一下我的出國(guó)游心得和體會(huì)，希望能對(duì)其他想要出國(guó)游的小伙伴有所幫助。

第二段：提前做好準(zhǔn)備

如果你想要出國(guó)游，那么提前準(zhǔn)備非常重要。無論是簽證、行程的規(guī)劃、語言的學(xué)習(xí)，都需提前準(zhǔn)備妥當(dāng)。首先要了解目的地的簽證要求，以及相關(guān)的補(bǔ)充材料和流程。其次要認(rèn)真規(guī)劃行程，包括景點(diǎn)、餐飲、住宿等等。再次，學(xué)習(xí)一些基本的語言知識(shí)，對(duì)于出國(guó)旅游是很有必要的，能夠幫助我們更好地溝通和交流。

第三段：旅途中的體驗(yàn)

雖然出國(guó)旅游是一種很棒的體驗(yàn)，但是旅途中也會(huì)遇到很多挑戰(zhàn)。例如，在異國(guó)他鄉(xiāng)沒有親友的陪伴，語言、文化等差異可能會(huì)讓我們感到不適應(yīng)。不過在這些困難當(dāng)中，其實(shí)也體現(xiàn)了出國(guó)旅游的真正價(jià)值。我們可以學(xué)到很多新的知識(shí)和技能，發(fā)現(xiàn)不同的文化和習(xí)俗，拓寬自己的視野，提高自己的綜合素質(zhì)。

第四段：人物經(jīng)歷分享

在我的出國(guó)旅游經(jīng)歷中，我更加深刻地體會(huì)到了這些價(jià)值。我曾經(jīng)在日本旅游時(shí)遇到一位老太太，她很友善地用我們都能聽懂的簡(jiǎn)單的日語與我們交談，帶我們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐男∠镒印⒔诸^美食一一品嘗，讓我們更深入地了解了當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情。我們還結(jié)交了一個(gè)來自荷蘭的女孩，她嘗試用中文和我們交流，我們也嘗試用英文和荷蘭語與她交流。這樣的人物經(jīng)歷讓我們?cè)诔鰢?guó)旅游中收獲了更多的溫情和感動(dòng)。

第五段：總結(jié)

出國(guó)旅游是一個(gè)既充滿挑戰(zhàn)、又充滿樂趣的體驗(yàn)。準(zhǔn)備充分，做好規(guī)劃，才能讓我們更好地享受旅途中的點(diǎn)滴。在旅途中我們不僅能夠發(fā)現(xiàn)新的景點(diǎn)，更有機(jī)會(huì)結(jié)交新朋友，拓寬自己的視野。希望我的這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驗(yàn)榇蠹以诔鰢?guó)旅游中提供一些幫助和啟示，讓大家能夠輕松愉快的走遍世界各地。

出國(guó)心得體會(huì)篇八

一學(xué)期的生活匆匆結(jié)束。離別時(shí)，是期盼;離別時(shí)，是不舍;離別時(shí)，亦滿載收獲和回憶。踏上回國(guó)的飛機(jī)，心中陣陣激動(dòng)。因?yàn)椴痪梦揖鸵氐阶鎳?guó)的懷抱，見到我思念的家人和朋友。腦海中回想著發(fā)生的一切，好似一場(chǎng)夢(mèng)。心中充滿感激，感謝首師大給了我這次寶貴的機(jī)會(huì)，為我的青春增加了一種絢麗的顏色。感謝我的家人和朋友，給予我無限的支持和鼓勵(lì)。一次遠(yuǎn)行，讓我對(duì)生命的體會(huì)更加深刻。收獲的是友誼，是學(xué)習(xí)，更是人生的境界。

初到美國(guó)，在機(jī)場(chǎng)，只身前往的自己不得不說有幾分恐懼。對(duì)環(huán)境，更是對(duì)語言。雖順利通過了出國(guó)英語考試，但實(shí)戰(zhàn)起來才發(fā)現(xiàn)自己的武器已太落后。聽不懂，說不出口的尷尬，心中陣陣挫敗感。我知道，一切才剛剛開始。果不其然，到學(xué)校，辦理各種手續(xù)，雖說在老師和同學(xué)的幫助下順利完成，但心中滿是落寞。尤其是進(jìn)入到正常的學(xué)校生活時(shí)。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，大家雖說都是國(guó)際交流生，但歐洲國(guó)家的學(xué)生基本不存在語言問題。所以他們能夠很快的融入群體，交到朋友，同出游。而這一切于我而言，是一道需要時(shí)間和巨大勇氣才能跨過的坎兒。所以，初期，自己生活很是孤寂，還有學(xué)習(xí)上的巨大壓力。到了課堂，開啟了不提前看書，安全聽不懂的模式。課堂上，大家笑，我也便隨節(jié)奏揚(yáng)起嘴角。生活和學(xué)習(xí)上的挫敗感讓我倍加思念祖國(guó)，思念家人和朋友。那時(shí)，自己也深深體味到何謂濃濃鄉(xiāng)愁。

入學(xué)兩個(gè)星期后，我見到了我的host family。他們對(duì)我十分愛護(hù)。靜靜的傾聽我心中的苦悶，給我建議和鼓勵(lì)。她們告訴我，美國(guó)人善訴說，但中國(guó)人有著更好的品質(zhì)，便是聆聽。我們更懂得給他人空間和時(shí)間。關(guān)于交朋友，自己要學(xué)會(huì)主動(dòng)，因?yàn)橹挥心阒鲃?dòng)，才能建立起話題，交到朋友。美國(guó)人雖然很包容很友好，但他們不會(huì)主動(dòng)去照顧他人。當(dāng)我再次回到靜謐祥和的校園，想起自己為了今天的種種努力，想到自己的優(yōu)秀，心中豁然開朗起來。我不該的，不該在今天辜負(fù)曾經(jīng)那么努力的自己;我不該的，不該在擁有了機(jī)會(huì)的今天而錯(cuò)失機(jī)會(huì);我不該的，不該丟失做為一名中國(guó)人的驕傲和自信。從那一刻起，自己決定勇敢起來，自信起來。以自己的努力和人格魅力在這里找到自己的小天地。

我開始勇敢的張開自己的嘴，觀察別人怎么打招呼，怎么聊天。把每天學(xué)到的日常詞匯和交際用語記到一個(gè)本子上。我開始經(jīng)常出現(xiàn)在活動(dòng)室，雖然自己經(jīng)常插不上話，但我知道每天我都在努力，努力提高自己。我積極參加大家組織的活動(dòng)，我知道每一次活動(dòng)都為我語言的進(jìn)步提供了寶貴的機(jī)會(huì)。寫到這里，腦海中浮現(xiàn)出了wrightsville beach美麗的畫面。腳底的細(xì)沙，無邊無際的大海，碧藍(lán)的天空，淺處清澈的海水，遠(yuǎn)望時(shí)的天藍(lán)之色。那么美，美到讓人對(duì)生命再無他求。瞬間也便懂得，為什么nicholas sparks 筆下能生出那么執(zhí)著單純美好的愛情故事。來到這里，更加明白了世界之大，大自然之美。也許，只有往外走走，看看，才能真正拓寬生命的額度。每一天，在自己的努力下，都會(huì)進(jìn)步一些，收獲一些。收獲笑臉，收獲知識(shí)，收獲一份份小美好 還記得朋友們一張張笑臉。記得感恩節(jié)時(shí)，感恩的人，好吃的美食。還記得課堂上大家的積極發(fā)言，勇敢而自信的面容，輕松的課堂環(huán)境。還記得清新美麗的校園，安靜祥和的圖書館。一張張面容，一份份美好，推動(dòng)著青春夢(mèng)想的前行?；氐阶鎳?guó)，學(xué)到的是感恩，是熱愛，是珍惜。離別時(shí)，她的一句話，也許真實(shí)的道出了我的進(jìn)步。她告訴我我的英語比剛來時(shí)好了很多，她現(xiàn)在特別喜歡和我聊天。感謝她的肯定，我只知道我一直在努力。

感謝首師大給我的這次寶貴機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到很多，進(jìn)步很多。我會(huì)一直努力的，因?yàn)榍胺綍?huì)更加美好。

共

2

2

1

2

出國(guó)心得體會(huì)篇九

出國(guó)境是每個(gè)人都憧憬過的經(jīng)歷，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我經(jīng)過了長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備工作。首先，我找了一家專業(yè)的留學(xué)中介機(jī)構(gòu)，咨詢了出國(guó)的具體流程和要求。其次，我進(jìn)行了大量的背景資料的收集和準(zhǔn)備材料的整理，包括學(xué)歷證明、語言成績(jī)、推薦信等。最后，我還進(jìn)行了一系列的體檢和疫苗接種，以確保自己身體健康。

第二段：抵達(dá)目的地的感受

當(dāng)我踏上異國(guó)的土地時(shí)，我被眼前的一切所震撼。我看到了陌生的建筑、街道和文化，聽到了不同的語言和口音。一時(shí)間，我有些失落和害怕，不知道該如何適應(yīng)這個(gè)新環(huán)境。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了新的生活方式和學(xué)習(xí)環(huán)境。我開始學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)氐恼Z言，結(jié)識(shí)了新的朋友，參加了各種活動(dòng)和社團(tuán)。這一切讓我感到充實(shí)和快樂。

第三段：與異國(guó)文化的碰撞

與異國(guó)文化的碰撞讓我深刻地感受到了自己的局限性。我發(fā)現(xiàn)，不同的國(guó)家和地區(qū)有著截然不同的價(jià)值觀和習(xí)俗。例如，在某些國(guó)家，人們追求自由和個(gè)人獨(dú)立，而在另一些國(guó)家，人們更注重家庭和集體責(zé)任。這讓我意識(shí)到，我需要更開放地接受和尊重不同的文化和觀念。同時(shí)，我也深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的文化認(rèn)同和價(jià)值觀，更加珍惜和愛護(hù)自己的家庭和傳統(tǒng)文化。

第四段：學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)

出國(guó)境的經(jīng)歷讓我學(xué)到了許多東西。首先，我學(xué)會(huì)了獨(dú)立和自理。由于沒有家人的照顧和幫助，我必須自己做飯、打掃衛(wèi)生和處理日常事務(wù)。其次，我學(xué)習(xí)到了擴(kuò)大人際關(guān)系的重要性。在異國(guó)他鄉(xiāng)，沒有家人和朋友的陪伴，我必須主動(dòng)結(jié)交新的朋友和同學(xué)，擴(kuò)大自己的社交圈子。最后，我學(xué)習(xí)到了跨文化溝通的技巧。在與不同國(guó)家的人交流時(shí)，我需要關(guān)注并尊重對(duì)方的言行，以避免造成誤解和沖突。

第五段：回國(guó)的感悟

在與異國(guó)文化的交流中，我變得更加開放和寬容。我開始關(guān)注自己國(guó)家的問題和挑戰(zhàn)，并思考如何將我所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)應(yīng)用于國(guó)內(nèi)發(fā)展。同時(shí)，我對(duì)自己的家人和朋友也更加珍惜和關(guān)心。我認(rèn)識(shí)到，身處異國(guó)他鄉(xiāng)，無論遇到多少困難和挑戰(zhàn)，只有家人和親友對(duì)我的支持和鼓勵(lì)，我才能勇往直前。因此，我決心回國(guó)后更加努力工作和學(xué)習(xí)，為家人們爭(zhēng)取更好的生活。

總結(jié)：出國(guó)境是一段難忘的經(jīng)歷，它讓我體會(huì)到了不同國(guó)家和地區(qū)的文化與風(fēng)俗習(xí)慣。通過與異國(guó)文化的碰撞，我學(xué)到了許多理解和尊重他人的觀念和價(jià)值觀?；貒?guó)后，我將努力應(yīng)用所學(xué)，為自己和家人創(chuàng)造更好的生活。出國(guó)這段經(jīng)歷將永遠(yuǎn)在我心中留下美好的回憶。

出國(guó)心得體會(huì)篇十

在丹麥奧胡斯大學(xué)五個(gè)月的交換學(xué)習(xí)生活結(jié)束了，馬上就要踏上回國(guó)的旅程，回想這五個(gè)月學(xué)習(xí)和生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感觸頗多。

來丹麥之前，我深切地感受到了申請(qǐng)學(xué)校時(shí)的忐忑、辦理簽證時(shí)的繁瑣，也體會(huì)到了得到獎(jiǎng)學(xué)金的驚喜。真正來到這個(gè)陌生的城市時(shí)，卻面臨了很多意想不到的困難，除了語言的障礙，教學(xué)方式的差異，更有生活方式、飲食、氣候等諸多問題。大概一個(gè)月左右我們終于慢慢地適應(yīng)了丹麥的學(xué)習(xí)和生活，也開始探索歐洲不一樣的文化。

我在奧胡斯選修了三門課程，其中的《公司估值》已經(jīng)在國(guó)內(nèi)上過兩次，雖然內(nèi)容大體上大同小異，但在學(xué)習(xí)中卻深深地感受到了國(guó)內(nèi)外的教學(xué)差異。相比較而言，國(guó)外的教學(xué)更加細(xì)致到位，例如，老師在講授資本成本計(jì)算時(shí)，會(huì)討論快速發(fā)展的國(guó)家和穩(wěn)定發(fā)展的國(guó)家的無風(fēng)險(xiǎn)利率取值應(yīng)該如何調(diào)整，多市場(chǎng)多幣種的公司應(yīng)選擇哪一區(qū)域的無風(fēng)險(xiǎn)利率。長(zhǎng)期的應(yīng)試教育造成了我們只重結(jié)果不重過程的習(xí)慣，我們只會(huì)關(guān)注模型的用途，而卻忽略了其背后的理論原理和細(xì)節(jié)。這門課期末要求以小組形式選擇公司進(jìn)行估值，在小組合作中，明顯地能感受到外國(guó)學(xué)生的態(tài)度更加認(rèn)真和積極，他們會(huì)把教材看上五遍十遍，甚至能熟知某句話出自那一頁;他們研究課件查閱文獻(xiàn)，雖然他們沒有免費(fèi)的投行分析報(bào)告，但卻會(huì)自己通過行業(yè)研究報(bào)告、公司年報(bào)、網(wǎng)頁新聞等多個(gè)渠道進(jìn)行總結(jié)和歸納;在分析和討論過程中，對(duì)于例如預(yù)測(cè)等較難的環(huán)節(jié)，中國(guó)學(xué)生往往會(huì)含糊混過去，但是他們卻會(huì)特別較真地認(rèn)真研究、分析、辯論、咨詢、直到得出結(jié)論為止。

另一門是供應(yīng)鏈的相關(guān)課程，收入管理。我在國(guó)內(nèi)的本科和研究生都是會(huì)計(jì)專業(yè)，對(duì)于供應(yīng)鏈的課程從來沒有接觸過，但是為了未來進(jìn)入企業(yè)從事財(cái)務(wù)的職業(yè)規(guī)劃，還是特別有必要了解一下供應(yīng)鏈的相關(guān)知識(shí)的。這門課授課老師是中國(guó)人，講課明顯有中國(guó)老師的特點(diǎn)，即強(qiáng)制要求學(xué)生做這做那，不夠自主，但班內(nèi)的丹麥同學(xué)還是特別積極認(rèn)真地完成每一次的案例分析，在課堂上幾乎處于跟老師爭(zhēng)鋒相對(duì)進(jìn)行辯論的狀態(tài)，讓我受到極大的震撼。由于從未接觸過供應(yīng)鏈的課程，因而這門課對(duì)我來說，相對(duì)較難，在本學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我花了很多時(shí)間和精力精心地準(zhǔn)備這門課，雖然期末考試的案例分析做得不好，但卻增長(zhǎng)了很多知識(shí)。

另一門是文化與國(guó)際商務(wù)，選擇這門課是因?yàn)橄肓私庖幌聡?guó)際文化。但是，課程內(nèi)容卻跟我的預(yù)期差別很大。教授是一個(gè)中國(guó)迷，每次課都拿中國(guó)舉例子，當(dāng)然更多的是對(duì)中國(guó)的一些偏見，例如：中國(guó)人盲目喜歡吃kfc，甚至?xí)趉fc結(jié)婚。對(duì)于這種偏見，讓我很是氣憤，時(shí)常會(huì)與他辯駁。就課程內(nèi)容來講，老師確實(shí)沒有給我關(guān)于國(guó)際文化的更多的括展，但卻讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)了自己所屬的中國(guó)文化，讓我能客觀地看待中國(guó)的歷史和文化。雖然中國(guó)有很多不盡人意的地方，但是深深的文化認(rèn)同感卻是不可改變的。這門課的期末以一篇論文結(jié)束，我寫了關(guān)于中國(guó)傳統(tǒng)文化衰退的現(xiàn)象，后來收到老師深入討論的邀請(qǐng)，很受感動(dòng)。

在學(xué)習(xí)之余，我也在丹麥及周邊國(guó)家進(jìn)行了一些旅游。在丹麥和挪威感受到了北歐風(fēng)景的亮麗，在波蘭奧斯維辛集中營(yíng)看到了二戰(zhàn)的殘酷，在德國(guó)感受到了教堂的華麗和大國(guó)氣派，在法國(guó)感受到了文化和藝術(shù)的璀璨，在奧地利和瑞士欣賞到了湖光山色的美景，在意大利和西班牙感受到了建筑的魅力。讀萬卷書，行萬里路，一路走來，看到了歐洲不同地區(qū)的特色，感受到了不同地域的文化，認(rèn)識(shí)了新的朋友，收獲頗多。

這半年的時(shí)間，沒有了急匆匆地實(shí)習(xí)和找工作，除了享受上課和旅游，我有了更多的時(shí)間去思考自己的人生，因而對(duì)自己的人生和職業(yè)也有了新的規(guī)劃。每個(gè)人都應(yīng)該有適合自己的獨(dú)特的'生活方式，沒必要庸庸碌碌地去追隨別人，更沒必要為別人亂了自己的腳步。無論是生活還是工作，最重要的是，to be yourself.

特別感謝交大安泰給了我們這樣的機(jī)會(huì)，讓我們能去感受新的世界，這半年收獲了知識(shí)，增長(zhǎng)了見識(shí)。世界很大，生命很短，讓我們放開眼界，活在當(dāng)下，享受青春吧。

出國(guó)心得體會(huì)篇十一

立思辰留學(xué)360介紹，泰國(guó)留學(xué)感受泰國(guó)飲食習(xí)慣。泰國(guó)的飲食以稻米、蔬菜為主。在泰國(guó)，可以吃到其它國(guó)家的許多美味佳肴。數(shù)不清的各式飯店按各種亞洲烹飪方式提供飯食。中餐館在泰國(guó)隨處可見，不要擔(dān)心吃不上家鄉(xiāng)飯。

泰國(guó)的飲食也按地區(qū)有所不同。北部的人們以糯米飯及各種辣醬為主食，湯類主要有夯勒湯(一種緬甸式菜湯)，特色菜有米粉拌豬肉、香腸、炸豬皮和各種青菜等。由于當(dāng)?shù)仞B(yǎng)豬較多且肉價(jià)便宜，故而當(dāng)?shù)厝耸窒矏凼池i肉。

互聯(lián)網(wǎng)留學(xué)360介紹，大部分居住在中部的人們的`口味都趨于甘香而稍帶甜味，食物烹調(diào)方式較為復(fù)雜，講究色香味，常在賣相上大花心思。如一道從椰汁辣醬演變而來的“下船辣醬”，也要用羊齒草等材料來裝扮得色香誘人。

與北部地區(qū)一樣，東北部人們也是以糯米飯為主食，配以涼拌雞豬牛肉末或涼拌豬血、涼拌木瓜絲、腌魚等。除此之外，雞豬牛等動(dòng)物肉也普遍受歡迎。至于海鮮則很少食用。

南部飲食以辣聞名，其中魚肚湯、黃酸湯是南部最有名的湯。當(dāng)?shù)厝讼矚g用雜魚醬拌飯并配以若干新鮮蔬菜，并美其名曰雜燴飯。南部海鮮品種繁多，是當(dāng)?shù)厝瞬妥郎系闹鹘?。秀麗帕氏豆是該地區(qū)不可或缺的食物之一，豆子切片用來炒肉或者煮湯，此外還可以拿來燉椰漿及各種蔬菜，或就殼烘燒至軟熟，然后去殼蘸著辣醬食用。

出國(guó)心得體會(huì)篇十二

如今，出國(guó)游已成為越來越多人的生活方式。不同的國(guó)度，各具特色。無論是文化、風(fēng)景還是人民，都蘊(yùn)含著不同的魅力和思考。在這樣的環(huán)境下，人們不僅可以放松自己，領(lǐng)略異國(guó)風(fēng)情，更可以開闊自己的視野，感受不一樣的生活。下面，本人分享一次國(guó)外游的心得體會(huì)。

第二段：選擇地點(diǎn)

在選擇目的地時(shí)，考慮如下幾個(gè)問題：一是自己的預(yù)算，二是自己想要體驗(yàn)的文化和風(fēng)情，三是自己的興趣所在。對(duì)于自己來說，這次出國(guó)游選擇的是荷蘭和法國(guó)，因?yàn)檫@兩個(gè)地方都有我想去的景點(diǎn)以及文化景觀。

第三段：行程安排

在行程安排上要理性，合理安排時(shí)間，增加旅游效益。還要根據(jù)自己的口味安排景點(diǎn)，有足夠的購物時(shí)間，避免時(shí)間安排過緊而疲勞。我個(gè)人的建議是花更多的時(shí)間在當(dāng)?shù)厝藗兊纳盍?xí)慣和文化上，這樣可以真正體驗(yàn)到一種不一樣的生活和思考方式。

第四段：語言及交通

在國(guó)外游玩時(shí)能夠說一些常用的語言非常重要，這樣可以方便在外出行以及與當(dāng)?shù)厝藴贤ǖ臅r(shí)候能夠“不迷?！薄４送?，了解當(dāng)?shù)氐慕煌ǚ绞揭约百徠狈绞揭彩欠浅Ｖ匾?，可以避免浪費(fèi)時(shí)間和金錢。

第五段：總結(jié)

這次的國(guó)外游讓我收獲頗豐。從旅游中結(jié)交到良友，從異國(guó)的風(fēng)光中吸取不一樣的思考方式，更重要的是，這次出行讓我收獲了自信和勇氣。在異國(guó)他鄉(xiāng)，我開始艱難、嘗試和溝通，讓自己不斷成長(zhǎng)。在今后，我也會(huì)更勇敢地接受挑戰(zhàn)，探索更大的世界。

在總的來看，從這次出國(guó)游的體驗(yàn)中，我或許還會(huì)遇到諸如語言不通、文化差異等問題。但身臨其境的旅游體驗(yàn)給我留下的記憶，是值得我終身珍藏和回味的。未來，我也期待著更多的未知和挑戰(zhàn)，給自己帶來更多的成長(zhǎng)和收獲。

出國(guó)心得體會(huì)篇十三

開放大門，我從未考慮過出國(guó)深造。但是通過這次講座我明白了每一個(gè)人都可以出國(guó)，只要我們?cè)敢庾プC(jī)遇，愿意嘗試。

通過講座我知道了出國(guó)留學(xué)的方法有很多，有國(guó)家公費(fèi)留學(xué)，學(xué)校項(xiàng)目留學(xué)，自費(fèi)留學(xué)等。出國(guó)留學(xué)自然是針對(duì)全國(guó)范圍內(nèi)的精英們而言的，要求很高，而且只包括國(guó)家戰(zhàn)略側(cè)重的一些專業(yè)，除了文化知識(shí)學(xué)習(xí)要過硬，還要求學(xué)生們要有突出的個(gè)人能力以通過層層選拔，并最終獲得留學(xué)資格。

學(xué)校項(xiàng)目留學(xué)是指再讀學(xué)校與國(guó)外學(xué)校之間建立的合作與培養(yǎng)項(xiàng)目，學(xué)生通過選拔可以參與其中并獲得到國(guó)外學(xué)校留學(xué)的機(jī)會(huì)。最后就是自費(fèi)留學(xué)，這個(gè)是比較自由的，我們可以根據(jù)自己的想法安排自己的出國(guó)計(jì)劃，可以有更多地選擇。

其實(shí)出國(guó)留學(xué)會(huì)是人生中很寶貴的經(jīng)歷，他對(duì)于我們的人生觀世界觀都會(huì)有很大的影響。通過留學(xué)我們除了可以學(xué)習(xí)到國(guó)外先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，領(lǐng)略到國(guó)外先進(jìn)的教育里理念，還可以體驗(yàn)到國(guó)外豐富的文化和風(fēng)俗，豐富自己的人生閱歷。出國(guó)留學(xué)對(duì)于我們來說是大有裨益的，從學(xué)習(xí)上來講，可以掌握一門外語，而且還可以學(xué)習(xí)了解到國(guó)外的歷史文化等各方面知識(shí)。從就業(yè)講，取得國(guó)外的文憑后可以選擇留在外面生活和工作，也可以在國(guó)外工作一段時(shí)間，積累些國(guó)外工作實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)再回國(guó)也可以，再就是直接回國(guó)找份專業(yè)對(duì)口或者自己喜歡的工作了。而且我們中國(guó)的學(xué)生大部分的獨(dú)立生活能力都不如國(guó)外的學(xué)生，出國(guó)留學(xué)可以很好地鍛煉我們的獨(dú)立思考能力與獨(dú)立解決問題的能力，可以很好地鍛煉我們自己，開拓視野，增加視野。這對(duì)于我們以后的工作和生活是很有利的。而且在獨(dú)立生活的過程中可以不斷鍛煉自己合理安排時(shí)間，理財(cái)以及人際交往的能力。對(duì)于國(guó)家來說，二十一世紀(jì)是信息時(shí)代，科學(xué)技術(shù)正在高速發(fā)展，我們與國(guó)外的差距是客觀存在的，出國(guó)留學(xué)可以使我們接觸到先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)和管理手段，將來回國(guó)之后可以大大提高我國(guó)的科學(xué)技術(shù)水平，通過不斷學(xué)習(xí)可以不斷縮小我們與世界先進(jìn)水平的差距。

總的來說，出國(guó)留學(xué)對(duì)于我們個(gè)人的人生以及國(guó)家長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展都是有力的，將是我們?nèi)松幸欢尉实穆贸獭?/p>

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/12870708.html】