人生是一場旅程，總結(jié)是我們在旅途中的里程碑，記錄下我們經(jīng)歷的點滴?？偨Y(jié)是對過去的一種總結(jié)和反思，也是對未來的一種啟示和規(guī)劃。7、讀范文可以開闊我們的思路和視野。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇一
親愛的同學(xué)們：
你想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?
你想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境學(xué)習(xí)嗎?
你想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園成才嗎?
當(dāng)我們在綠樹成陰的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當(dāng)我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時，定會倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會愛護(hù);優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓，學(xué)會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)。我們滿懷激情，暢想未來。
校園，是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素。
可是，在我們校園的好些地方都留有一些大大小小很不雅觀的圓黑點，那是長年累月積下來的口香糖殘跡。在我們的校園里，時不時有同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、餐巾紙、塑料瓶等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里翩翩起舞，所有的這些，都跟我們潔凈的校園是極不相稱的。
我們相信，沒有哪一個同學(xué)希望在一個垃圾遍地，放眼斑斑點點的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。所以，在4月7日世界衛(wèi)生日來臨之際，江服大學(xué)生記者團(tuán)向全院的同學(xué)們發(fā)出如下倡議，讓我們立即行動起來，自覺增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識，做校園環(huán)境衛(wèi)生的衛(wèi)士，做文明的大學(xué)生!
一、不在教室內(nèi)吃零食，更不要亂扔殘渣廢物。
二、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，做好值日工作。
三、不亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的同學(xué)。
四、看到地面上有紙屑等，主動揀起來，教室垃圾桶滿了主動倒掉。
尊敬的老師們、親愛的小朋友們：
大家早上好!
現(xiàn)在已經(jīng)是4月份了，春天來的好快，草兒綠了，柳樹發(fā)芽了，油菜花開了…...看，柳條兒在春風(fēng)中搖弋、輕擺，仿佛少女的長發(fā)，楚楚動人。但是小朋友們有沒有注意到，感冒的小朋友也多了起來，這都是天氣忽冷忽熱的原因哦。所以，希望小朋友們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣物，預(yù)防感冒哦!
4月，是愛國衛(wèi)生月，昨天，4月7日，是世界衛(wèi)生日。
對于我們幼兒園的小朋友來說，我們應(yīng)該從哪些方面來注意衛(wèi)生呢?
1、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生?，F(xiàn)在，市場上有許多吸引小朋友們的“垃圾”食品，好聞、好吃，但是沒有一點營養(yǎng)哦。有許多小朋友把點心、方便面等快餐食品代替飯菜了，這個習(xí)慣可不好哦。在個人衛(wèi)生習(xí)慣中，希望小朋友們飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用他人的生活用品，如毛巾、拖鞋等。
2、在日常生活中，小朋友們應(yīng)該生活規(guī)律，按時吃飯，不挑食。這樣我們的身體才會更加健壯哦。我們還要堅持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，假期也要遵守作息時間，早睡早起。
3、天氣漸漸變熱了，希望小朋友們不要到人員密集場所，避免染上傳染病。假如發(fā)現(xiàn)自己不舒服，要迅速告訴爸爸、媽媽或者老師。
4、平時，我們要做個開心、快樂的小天使，遇到困難要想辦法克服，不耍小脾氣。不順心的事情要主動向爸爸、媽媽、老師、你的好朋友傾訴哦。
總之，只要我們提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，注意個人衛(wèi)生，我們就會擁有美好的未來。
謝謝老師，謝謝小朋友們。
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天，我演講的主題是不亂扔垃圾，保持校園潔凈。
今年的4月7日是世界衛(wèi)生日。在這一天快要到來之際，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是潔凈美麗還是又臟又亂?當(dāng)你背上書包踏入校園時，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑，你會勸阻他嗎?還是反正不關(guān)自己的事，視若無睹呢?但你是否想過，一片小小的紙屑也能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?當(dāng)你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學(xué)習(xí)嗎?其實我們每個人都希望生活在一個整潔美麗的環(huán)境中。
同學(xué)們，當(dāng)你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶時，請你想一想把它丟到地上的后果，會不會令周圍路過的人感到厭惡，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩?只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。
只要每個人盡到自己的責(zé)任，注意自己的行為，不隨意丟垃圾，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩。
因此，在世界衛(wèi)生日來臨之際，我借此機(jī)會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護(hù)環(huán)境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。行動起來吧!讓我們的校園成為西周最美的地方，讓我們的家鄉(xiāng)變得越來越美!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
剛剛過去的4月7日，是世界衛(wèi)生日。所以今天我國旗下講話的題目是講究衛(wèi)生，做健康的主人。每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動，來強(qiáng)調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
那么我們小學(xué)生，應(yīng)該怎樣參與到做健康的主人的活動中來呢?
第一，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。
第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。同學(xué)們早晨起床后到可以到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，跑跑步都是很有好處的。學(xué)校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機(jī)會，不要馬虎了事。
第三，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內(nèi)有異味存在。
第四，注意心理衛(wèi)生。我們在學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。
同學(xué)們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，現(xiàn)在已經(jīng)4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對我們的健康產(chǎn)生了很大的影響，所以希望孩子們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣服，預(yù)防感冒!
4月，是愛國衛(wèi)生月，今天，4月7日，是第x個世界衛(wèi)生日。20x年世界衛(wèi)生日的主題就是：x。而對于我們小學(xué)生來說，我們現(xiàn)在能做點什么呢?下面，我還要對個人衛(wèi)生提幾點要求：
1、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多怪味食品也無時不在吸引著孩子們，導(dǎo)致有些孩子甚至以輔食代替主食，點心、方便面等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛(wèi)生習(xí)慣中，希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應(yīng)該遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，三操要認(rèn)真去做，動作到位，不要朝氣不足而潮氣有余。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應(yīng)迅速報告監(jiān)護(hù)人或者老師，爭取治療時間。
4、注意心理衛(wèi)生。孩子們在學(xué)習(xí)和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。
總之，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護(hù)共同環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇二
世界各國每年都為世界精神衛(wèi)生日準(zhǔn)備豐富而周密的活動,包括拍攝、宣傳促進(jìn)精神健康的錄像片、開設(shè)24小時服務(wù)的心理支持熱線、播放專題片等。下面是本站小編為大家整理的世界精神衛(wèi)生日活動策劃，供大家分享。
一、目的和意義。
20xx年10月10日是第二十個世界精神衛(wèi)生日，宣傳活動的主題是“承擔(dān)共同責(zé)任、促進(jìn)精神健康”，目標(biāo)人群為社會公眾。為更好地貫徹《衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于開展20xx年精神衛(wèi)生宣傳活動的通知》精神，按照xx市疾控、xx市殘聯(lián)的統(tǒng)一部署，我院在第二十個“世界精神衛(wèi)生日”，組織專業(yè)醫(yī)護(hù)人員在xx市解放劇院舉行精神衛(wèi)生宣傳活動，普及了精神衛(wèi)生知識。
二、活動主題：
三、活動時間：
四、宣傳關(guān)鍵點：
1、促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是我們的共同責(zé)任。
2、維護(hù)精神健康關(guān)鍵在于個人。
3、動員社會大眾構(gòu)筑社會心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。
4、部門協(xié)作共同防治精神疾病。
5、政府領(lǐng)導(dǎo)是做好精神衛(wèi)生工作的重要保障。
五、活動內(nèi)容：
現(xiàn)場宣傳活動：
20xx年10月10日，舉行“承擔(dān)共同責(zé)任、促進(jìn)精神健康”—20xx年“世界精神衛(wèi)生日”系列宣傳活動：
活動緊密圍繞20xx年世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題“承擔(dān)共同責(zé)任、促進(jìn)精神健康”，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識和辦法，促進(jìn)社會更加理解并接納患者，使患者順利回歸社會，正常生活。
1、由xx市疾控中心組織，xx市精神衛(wèi)生中心的精神?？漆t(yī)生、心理咨詢師分兩組分別接受現(xiàn)場群眾精神疾病、心理健康問題、睡眠問題等方面的咨詢。
2、xx市精神衛(wèi)生中心的醫(yī)護(hù)人員在現(xiàn)場為市民測量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、推出為市民免費心理體檢活動：現(xiàn)場發(fā)放心理測試量表，免費為大眾做測試。
六、媒體宣傳：
1、在延安電視臺做宣傳工作，并現(xiàn)場采訪張院長有關(guān)此次活動的意義。
2、在延安日報做宣傳，內(nèi)容為活動主題、宣傳活動、現(xiàn)場情況等。
3、將活動照片、宣傳資料做成板。
報，公布在醫(yī)院的宣傳欄上，使全院人員及患者、家屬繼續(xù)了解精神衛(wèi)生知識。
節(jié)日由來。
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。1992年世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會發(fā)起“世界精神衛(wèi)生日”活動，世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。隨后的十多年里，許多國家參與進(jìn)來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認(rèn)識，分享科學(xué)有效的疾病知識，消除公眾的偏見。
中國首次參與。
20xx年，中國衛(wèi)生部第一次在精神衛(wèi)生日組織開展大規(guī)?；顒?，宣傳精神衛(wèi)生普及心理健康知識。
口號。
1、身心健康p腋r簧。
2、健身健心d鬮彝行。
3、溝通理解關(guān)愛p睦硨托辰】。
4、承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
5、綠色絲帶映陽光，攜手追求心健康。
6、精神衛(wèi)生系萬家，健康和諧你我他。
7、重視精神衛(wèi)生，建設(shè)和諧社會。
8、人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
9、心健康，身和諧。
10、給心靈一份呵護(hù)，讓生命無限美好。
11、消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
12、打開心窗，共享健康。
13、促進(jìn)精神健康，社會人人有責(zé)。
20xx年5月1日起施行的《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》，是促進(jìn)精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展、規(guī)范精神衛(wèi)生服務(wù)、維護(hù)精神障礙患者合法權(quán)益的重要法律。20xx年我國精神衛(wèi)生宣傳主題為“發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益”，為動員全社會關(guān)注精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展，現(xiàn)根據(jù)《國家衛(wèi)生計生委辦公廳關(guān)于開展20xx年精神衛(wèi)生宣傳活動的通知》(國衛(wèi)辦疾控函?20xx?165號)文件精神，結(jié)合我縣實際情況，特制訂本實施方案如下：
一、活動主題。
發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益。
二、活動時間。
20xx年10月10日上午9：00至12:00。
三、活動地點。
公園廣場。
四、活動對象。
社會公眾、精神障礙患者及其家屬。
五、活動內(nèi)容。
(一)現(xiàn)場義診咨詢。
10月10日上午，由縣直醫(yī)療機(jī)構(gòu)及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織人員在人口密集的公園廣場舉行現(xiàn)場義診咨詢活動，懸掛活動主題宣傳標(biāo)語，散發(fā)精神衛(wèi)生法和精神衛(wèi)生健康教育宣傳資料;各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(中心)衛(wèi)生院分別在各轄區(qū)場鎮(zhèn)的人口集中處擺攤、設(shè)點，開展現(xiàn)場義診咨詢活動，并懸掛活動主題宣傳標(biāo)語。
(二)移動展板宣傳。
以移動展板的形式，向公眾介紹患者的住院及生活情況，讓公眾走近精神病患者、了解精神衛(wèi)生中心的服務(wù)內(nèi)容，逐步消除社會歧視。
(三)播放宣傳音頻。
錄制關(guān)于《精神衛(wèi)生法》的法制宣傳音頻資料，于10月10日當(dāng)天，在公園廣場進(jìn)行現(xiàn)場播放，引導(dǎo)公眾關(guān)注精神衛(wèi)生。
(四)電視臺宣傳。
邀請中江縣廣播電視臺，參與本次活動的宣傳及相關(guān)報道工作，擴(kuò)大《精神衛(wèi)生法》的社會影響力。
(五)問卷調(diào)查。
10月10日上午，在現(xiàn)場義診咨詢點開展關(guān)于精神衛(wèi)生法律知識普及的問卷調(diào)查，并發(fā)放小禮品。
六、活動單位。
中江縣衛(wèi)生局、縣衛(wèi)生監(jiān)督所、各縣直醫(yī)療機(jī)構(gòu)及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(中心)衛(wèi)生院。
七、活動要求。
希望各單位引起重視，積極參與本次主題宣傳活動，做好活動記錄并留下影像資料。
附件：20xx年中國精神衛(wèi)生宣傳主題和關(guān)鍵點。
二〇一三年九月二十五日。
附件。
一、宣傳主題發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益。
二、目標(biāo)人群社會公眾、精神障礙患者及其家屬。
三、宣傳關(guān)鍵點。
(一)精神衛(wèi)生法旨在促進(jìn)精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展，規(guī)范精神衛(wèi)生服務(wù)，維護(hù)精神障礙患者合法權(quán)益。精神衛(wèi)生法自20xx年5月1日起正式實施，填補(bǔ)了我國精神衛(wèi)生領(lǐng)域的法律空白，是我國精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展史上的一個重要里程碑。精神衛(wèi)生法對精神衛(wèi)生工作的方針原則和管理機(jī)制、心理健康促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、精神障礙的診斷和治療、精神障礙的康復(fù)、精神衛(wèi)生工作的保障措施、精神障礙患者合法權(quán)益的維護(hù)等做了規(guī)定。
(二)用人單位、學(xué)校、社區(qū)、家庭要共同維護(hù)和促進(jìn)心理健康。用人單位應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造有益于職工身心健康的工作環(huán)境，關(guān)注職工的心理健康。各級各類學(xué)校應(yīng)當(dāng)對學(xué)生進(jìn)行精神衛(wèi)生知識教育，配備或者聘請心理健康教育教師、輔導(dǎo)人員。村民委員會、居民委員會應(yīng)當(dāng)協(xié)助所在地人民政府及其有關(guān)部門開展社區(qū)心理健康指導(dǎo)、精神衛(wèi)生知識宣傳教育活動，創(chuàng)建有益于居民身心健康的社區(qū)環(huán)境。家庭成員之間當(dāng)相互關(guān)愛，創(chuàng)建和睦的家庭環(huán)境，提高精神障礙預(yù)防意識。
(三)精神障礙的診斷、治療、住院、出院、康復(fù)和發(fā)病報告有嚴(yán)格的法定程序。診斷精神障礙應(yīng)由精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)師按照精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)作出。醫(yī)療機(jī)構(gòu)及其醫(yī)務(wù)人員應(yīng)當(dāng)遵循精神障礙治療規(guī)范制定患者治療方案。精神障礙的住院和出院實行自愿原則，但診斷為嚴(yán)重精神障礙，并且已經(jīng)發(fā)生傷害自身或危害他人安全的行為，或者有傷害自身或危害他人安全的危險的，應(yīng)對其實施住院治療。應(yīng)依法建立向精神障礙患者提供康復(fù)服務(wù)的社區(qū)康復(fù)機(jī)構(gòu)。國家實行嚴(yán)重精神障礙發(fā)病報告制度，向嚴(yán)重精神障礙患者提供基本公共衛(wèi)生服務(wù)。
(四)精神障礙患者的人格尊嚴(yán)、人身和財產(chǎn)安全等合法權(quán)益受法律保護(hù)。對患者個人信息及疾病信息應(yīng)當(dāng)予以保密。新聞報道和文學(xué)藝術(shù)作品等不得含有歧視、侮辱患者的內(nèi)容。精神障礙患者同其他公民一樣，享有人身權(quán)、財產(chǎn)權(quán)，以及教育、勞動、醫(yī)療、從國家和社會獲得物質(zhì)幫助等方面的合法權(quán)益。侵害患者合法權(quán)益的，患者本人、其監(jiān)護(hù)人或近親屬將依法追究法律責(zé)任。
一、活動目的。
20xx年10月10日是第23個世界精神衛(wèi)生日，圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識，宣傳精神疾病社區(qū)康復(fù)服務(wù)內(nèi)容，促進(jìn)廣大群眾身心健康。同時促進(jìn)社會更加理解并接納患者，使患者順利回歸社會正常生活。岐山醫(yī)院將開展一系列精神衛(wèi)生宣傳、組織專業(yè)醫(yī)護(hù)人員開展義診活動，為廣大群眾服務(wù)。
四、活動地點：岐山醫(yī)院。
五、活動內(nèi)容：
1、由心理衛(wèi)生專業(yè)人員坐診。群眾可現(xiàn)場咨詢有關(guān)睡眠，頭痛及有關(guān)心理健康相關(guān)問題。
2、宣傳介紹精神疾病社區(qū)管理內(nèi)容，康復(fù)優(yōu)惠政策宣傳等。
3、心理測試。
4、測血壓、測血糖等一般健康檢查。
5、派發(fā)宣傳資料及小禮。
6、撰寫精神衛(wèi)生問題的文章報送番禺日報刊登(10月1日刊發(fā))。
7、與番禺電臺合作節(jié)目宣傳精神衛(wèi)生相關(guān)知識(10月13日)。
六、活動安排：
1、20xx-9-18：制定實施方案及計劃。
2、20xx-10-1~20xx-10-7：活動宣傳。
1)義診工作人員安排：心理衛(wèi)生專家3人，測量bmi。
值1人，測血壓醫(yī)護(hù)人員1人，測血糖醫(yī)護(hù)人員1人，心理測試人員1人，派發(fā)宣傳資料、派發(fā)禮品2人。
2)物資準(zhǔn)備(義診器材、相機(jī)、宣傳資料、橫幅、義。
診登記表等);。
番禺區(qū)岐山醫(yī)院。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇三
20__年10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日，圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識，宣傳精神疾病社區(qū)康復(fù)服務(wù)內(nèi)容，促進(jìn)廣大群眾身心健康。同時促進(jìn)社會更加理解并接納患者，使患者順利回歸社會正常生活。章鎮(zhèn)中心醫(yī)院將開展一系列精神衛(wèi)生宣傳、組織專業(yè)醫(yī)護(hù)人員開展義診活動，為廣大群眾服務(wù)。
二、活動主題：心理健康、社會和諧。
宣傳口號：
1、關(guān)注心理健康，收獲幸福夢想。
2.心理健康你我他，平安快樂千萬家。
3.和諧社會，從心開始。
4.消除心理陰霾，綻放健康笑臉。
5.和諧身心，點贊生命。
6.陽光心態(tài)，幸福人生。
四、活動地點：章鎮(zhèn)綠洲路街道。
五、活動內(nèi)容：
1、由負(fù)責(zé)精神病管理專業(yè)醫(yī)生坐診。群眾可現(xiàn)場咨詢有失眠，頭痛及有關(guān)心理健康相關(guān)問題。
2、宣傳介紹精神疾病社區(qū)管理內(nèi)容，康復(fù)優(yōu)惠政策，及本醫(yī)院免費領(lǐng)取重性精神病藥物名稱。
3、發(fā)放精神衛(wèi)生、心理健康等相關(guān)資料。
4、測血壓、測血糖、眼科、五官科、內(nèi)科等一般健康查體及現(xiàn)場咨詢。
5、撰寫報道。
六、活動安排：
1、20__年10月15號：制定實施方案及計劃。
2、20__-10-6——-10-8：活動宣傳。
1)義診工作人員安排：負(fù)責(zé)精神衛(wèi)生醫(yī)生1人，測量血糖值1人，測血壓醫(yī)護(hù)人員2人，五官科、內(nèi)科健康查體各1人，派發(fā)宣傳資料1人，后勤拍照及撰寫報道1人。
2)物資準(zhǔn)備(義診桌椅、相機(jī)、血壓計、血糖儀、電筒、宣傳資料、橫幅)。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇四
20__年10月10日是第個世界精神衛(wèi)生日，宣傳活動的主題是“心理健康，社會和諧”，目標(biāo)人群為老齡人及其他社會大眾。精神衛(wèi)生宣傳活動是向社會大眾普及精神衛(wèi)生知識的公益性活動，能提高_(dá)_市民對精神衛(wèi)生知識的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧延安做貢獻(xiàn)。
二、活動主題：
“心理健康，社會和諧”
三、活動時間：
四、活動地點。
__市麗融廣場。
五、活動內(nèi)容：
活動緊密圍繞“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識和辦法，以及老年精神疾病的常見種類、老年精神疾病的護(hù)理，我市對精神疾病患者的相關(guān)政策，以促進(jìn)社會大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會，正常生活。
1、活動在__市疾病控制中心書記焦利霞、慢病科科長齊志梅、__市精神衛(wèi)生中心副院長白海軍的的帶領(lǐng)下的'分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關(guān)問題。
2、醫(yī)護(hù)人員在現(xiàn)場為市民免費測量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問卷，回收問卷。
六、活動現(xiàn)場剪影。
積極準(zhǔn)備，宣傳精神衛(wèi)生知識。
市民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識。
七、活動總結(jié)：
此次世界精神衛(wèi)生日宣傳活動共制作宣傳橫幅4條，宣傳冊700份，宣傳彩頁700份，問卷200余份，實際發(fā)放宣傳冊620份，宣傳彩頁680余份，問卷175份，回收169份。通過宣傳活動，使社會大眾對精神衛(wèi)生知識有了進(jìn)一步的了解，許多人士表示：以前對精神衛(wèi)生知識不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識，以后也不會歧視精神病人。市民的話讓我們很感動，很欣慰，我們會繼續(xù)為社會大眾服務(wù)，為精神疾病患者服務(wù)，使他們盡早康復(fù)，回歸社會，為市民服務(wù)。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇五
20__年10月10日是第x個世界精神衛(wèi)生日，今年主題是“__”。旨在號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。我校結(jié)合自身工作實際，積極組織全校師生開展形式多樣的宣傳活動，提高人們精神病防治的知曉率，并呼吁公眾培養(yǎng)健康生活方式。具體計劃如下：
一、宣傳主題。
“__”。
二、活動時間。
20__年10月10日。
三、宣傳地點。
__學(xué)校。
四、參加活動人員。
__學(xué)校全體師生。
五、活動方式。
活動的主要內(nèi)容是圍繞主題，采取健康教育等活動形式。
六、任務(wù)安排。
1、利用宣傳欄宣傳。
2、大課間時間。
3、提供針對心理疾病等的健康教育知識的宣傳品。
4、認(rèn)真做好“世界精神衛(wèi)生日”宣傳教育活動的總結(jié)。及時收集整理宣傳活動情況。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇六
??1、班級心理主題班會活動（主題見附件1）。
??2、“在童話里遇見未知的自己”團(tuán)體心理沙盤體驗活動。
??3、“相伴如影對話心靈”觀影讀心活動。
??4、“筆尖的溫度心靈的色彩”心理涂色活動。
??5、“心理訓(xùn)練營”大學(xué)生心靈成長團(tuán)體干預(yù)訓(xùn)練（團(tuán)體主題包括：班級凝聚力、壓力管理、親密關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生涯規(guī)劃等）。
??6、心理健康知識競賽。
??7、心理漫畫征集比活動。
??8、心靈成長故事微視頻。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇七
??未來30年中，人口增長幾乎將全部集中在城市地區(qū)，這表明城市化進(jìn)程將持續(xù)下去，這為衛(wèi)生工作帶來諸多挑戰(zhàn)，涉及水、環(huán)境、暴力與傷害、非傳染性疾病及其危險因素，如吸煙、不健康飲食、缺乏運動、有害使用酒精及其相關(guān)疾病暴發(fā)的風(fēng)險世界衛(wèi)生日宣傳材料。城市化形成挑戰(zhàn)有若干原因。
??城市貧民廣泛受到疾病和其他健康問題的嚴(yán)重威脅，包括暴力、慢性疾病，以及如結(jié)核病和艾滋病毒/艾滋病等傳染病的風(fēng)險增加。
??城市衛(wèi)生的主要驅(qū)動力或社會決定因素已超出衛(wèi)生部門范疇，涉及到基礎(chǔ)設(shè)施、社會及保健服務(wù)提供、地方管理，以及收入和教育機(jī)會的分配。
??面對城市衛(wèi)生挑戰(zhàn)已有根治辦法。
??推進(jìn)城市規(guī)劃包括積極投資公交系統(tǒng)、設(shè)計體育鍛煉活動場地、實行煙草和食品安全監(jiān)管，有利于促進(jìn)健康行為和安全。改善城市住房、供水和衛(wèi)生等生活條件將大大減少健康風(fēng)險。建設(shè)便利和方便各年齡組的包容性強(qiáng)的城市會有益于所有城市居民。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇八
??前期準(zhǔn)備：
??(2)邀請我系宿管部配合此次活動，協(xié)助查寢。
??中期開展：
??(1)4月6日上午12點之前在樹達(dá)樓前接受志愿者參與寢室文化節(jié)活動的監(jiān)督人員報名，志愿者主動向同學(xué)們宣傳重視公共衛(wèi)生的重要性，指出室內(nèi)死角，并主動幫人倒垃圾。同時對過往的師生開展一次關(guān)于校園環(huán)境與宿舍衛(wèi)生環(huán)境建設(shè)的問卷調(diào)查。(進(jìn)入大學(xué)，校園與宿舍就成了廣大大學(xué)生的第二個家。校園環(huán)境與宿舍的生活環(huán)境直接影響到大學(xué)生的生活質(zhì)量和日常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。傾聽同學(xué)們的心聲，改善宿舍公共衛(wèi)生，從而切實的為同學(xué)服務(wù))。
??(2)4月11日晚上7點部分志愿者協(xié)助宿管部在樹達(dá)樓門口集合，08級經(jīng)管系各班級進(jìn)行檢查，拍照。從評委中選出最佳宿舍。
??后期收尾：
??相關(guān)同學(xué)及時寫好通訊稿及總結(jié)，收集志愿者心得。統(tǒng)計校園環(huán)境的調(diào)查問卷，寫好總結(jié)及時向老師們反映學(xué)生對校園環(huán)境的動態(tài)并對最佳宿舍進(jìn)行張榜表揚。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇九
20xx年10月10日是第二十四個世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會和諧息息相關(guān)，號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。20xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動，至今已先后舉辦了15屆活動。近年來世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題：
20xx年：身心健康、幸福一生。
20xx年：健身健心，你我同行。
20xx年：健康睡眠與和諧社會。
20xx年：同享奧運精神,共促身心健康。
20xx年：行動起來，促進(jìn)精神健康。
20xx年：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康。
20xx年：承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
20xx年：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年。
20xx年：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益。
20xx年：心理健康，社會和諧。
20xx年：心理健康，社會和諧。
心理正常與異常的區(qū)分。
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識性的區(qū)分。
由于至今沒有公認(rèn)的統(tǒng)一判斷標(biāo)準(zhǔn)，所以，非專業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理，依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗。盡管這種做法不太科學(xué)，但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點：
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個人披頭散發(fā)，滿臉泥垢，滿街亂跑，即使不是精神科醫(yī)生，你也可以做出判斷，此人的言行是異常的。
(二)過度的情緒體驗和表現(xiàn)。如一個人終日低頭少語，行動緩慢;與人交談十分吃力;對生活悲觀失望，失去興趣，覺得一切都是灰色的等。
(三)自身社會功能不完整。如一個人怕與他人的眼光相對，不敢見人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
李心天(1991)依據(jù)人們看問題角度不同，粗略地將非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分，歸納為以下幾種：
(一)統(tǒng)計學(xué)角度，將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計常模。例如智商在70以下是智力缺陷，屬于異常范圍。
(二)文化人類學(xué)角度，將心理異常理解為對其一文化習(xí)俗的偏離。
(三)社會學(xué)角度，將心理異常理解為對社會準(zhǔn)則的破壞。
(四)精神醫(yī)學(xué)角度，將心理異常理解為古怪無效的觀念或行為。
(五)認(rèn)知心理學(xué)角度，將心理異?？闯墒莻€體主觀上的不適之感。
三、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
(一)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)想將心理障礙當(dāng)作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，在普通人群中，人們的心理特征，在統(tǒng)計學(xué)上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，而遠(yuǎn)離中間的兩端則被稱為“異?！薄?/p>
(三)內(nèi)省經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)，一是指病人的內(nèi)省經(jīng)驗，病人自己覺得焦慮、抑郁或說不出明顯原的不舒適感，自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗。
(四)社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
四、心理學(xué)的區(qū)分原則。
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學(xué)對心理活動的定義，即“心理是客觀現(xiàn)實的反映，是腦的機(jī)能”，提出病與非病三原則：
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。
(三)人格的相對穩(wěn)定性原則。
人一生中常見精神問題。
每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進(jìn)行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(3)學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有學(xué)習(xí)問題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險)、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會情感交流、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會主動尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會引起明顯的心理痛苦，嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識突發(fā)事件帶來的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問題的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥。
抑郁是一種常見的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個成年人中就有1個抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成巨大痛苦。但是，雙相抑郁癥卻很少被人們所了解，雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略，如果不及時進(jìn)行正確的治療，會給患者及家屬帶來意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病?；颊叩男那榭赡芫蜁袠O度亢奮，突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動。而在平時，患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運動。研究表明，缺乏運動會導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會引起抑郁癥的心理因素。
常見心理疾病——焦慮癥。
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進(jìn)步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個月以上，癥狀可以分為四個類型：
一、身體緊張。
這個指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時候會坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對未來無名的擔(dān)心。
焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。
四、過分機(jī)警。
焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細(xì)微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當(dāng)你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉柟馄照盏纳碁┥?，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調(diào)節(jié)。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量，一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢?下面我們給出了幾個小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時間。
失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。
二、適當(dāng)運動可以促進(jìn)身心健康。
精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運動30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進(jìn)大家的健康睡眠。不過要注意，睡前盡量避免做運動，睡前運動會干擾你的睡眠，運動時間最好是在睡前6小時左右進(jìn)行。
三、陽光是睡眠的好朋友。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量?陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
四、享受睡前時光，有助快速入睡。
睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注心理健康!打開心靈之窗，用一顆心，照亮一顆心，用一份愛，溫暖一個人。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇十
xx年：健康體魄+健康心理=美好人生。
xx年：行動起來，促進(jìn)精神健康。
xx年：精神創(chuàng)傷和暴力對兒童的影響。
xx年：抑郁影響每個人。
xx年：兒童、青少年精神健康：快樂心情，健康行為。
資源匱乏國家在精神、神經(jīng)和藥物使用疾患方面存在的治療差距尤甚。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇十一
一、世界衛(wèi)生日的概況及意義：每年的4月7日是世界衛(wèi)生日worldhealthday，旨在引起世界對衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注，提高人們對衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識，強(qiáng)調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性，每年為世界衛(wèi)生日選定一個主題，突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點領(lǐng)域，各國圍繞該主題展開宣傳活動，以促進(jìn)衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展。
二、世界衛(wèi)生日的由來：1948年，第一屆世界衛(wèi)生大會要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀(jì)念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來，每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。
三、2014年世界衛(wèi)生日主題：病媒傳播的'疾病。
病媒的定義：病媒是諸如蚊子、臭蟲、虱子和淡水螺一類的小生物，它們可以攜帶疾病，從一個人傳播到另一個人，從一個地方傳播到另一個地方。無論我們在家中還是旅行途中，它們都可以威脅我們的健康。
病媒生物防制一直是愛國衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容之一。許多病媒傳播的疾病也成為了我國法定傳染病的重要組成部分，目前我們對鼠疫、瘧疾、登革熱、流行性出血熱、乙腦、血吸蟲病等重要病媒傳播疾病都開展了系統(tǒng)監(jiān)測和全面防治。
1、要有防病意識，提前了解疾病的防治知識。
2、及時預(yù)防接種。
3、日常生活方面要多加注意。多開窗戶，保持室內(nèi)空氣新鮮，保證充足的睡眠。食用清淡、調(diào)血補(bǔ)氣、健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)肺補(bǔ)腦的食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、海參等，燥烈辛辣之品應(yīng)少吃。每周兩次食醋熏蒸，起到殺菌消毒的功效。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇十二
20xx年4月是第xx個全國愛國衛(wèi)生月。為深入宣傳貫徹國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新時期愛國衛(wèi)生工作的意見》（以下簡稱《意見》），廣泛開展愛國衛(wèi)生運動，進(jìn)一步改善城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生面貌，有效預(yù)防控制春季傳染病發(fā)生和流行，確保我縣成功通過省級衛(wèi)生縣城復(fù)評，現(xiàn)第xx個愛國衛(wèi)生月活動方案如下：
一、活動主題。
今年主題為：“”。
二、工作目標(biāo)。
圍繞活動主題，開展以春季滅鼠為主的除“四害”活動，清除病媒生物孳生場所，實施城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整治等為重點的愛國衛(wèi)生活動，有效控制鼠害密度，改善環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防和控制春季各類傳染病的發(fā)生和流行，全面提升市民健康意識。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇十三
1、創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市，營造百姓溫馨家園!
2、在遠(yuǎn)處可見到油油的頭發(fā)，亂亂的衣衫，臟臟的鞋子；在近處可聞到臭臭的口氣，酸酸的鼻涕；無論遠(yuǎn)近還可聽到久久回蕩在宿舍樓的呼喊聲:世界衛(wèi)生日，今天你衛(wèi)生了嗎？否則就被拋棄了。
3、別等疾病流行時才去想著洗手，別等骯臟的不行時才去想著清潔，健康生活來源于生活中的點點滴滴，清潔的環(huán)境需要良好習(xí)慣的培養(yǎng)。養(yǎng)成健康好習(xí)慣，健康生活每一天。
4、常把家里掃掃，干凈舒服；常把被子曬曬，暖和舒服；常把窗戶開開，新鮮舒服；常把心塵掃掃，純潔舒服，常把心結(jié)理理，輕松舒服；常把心扉開開，明亮舒服！世界衛(wèi)生日，祝你身心衛(wèi)生、健康快樂！
5、世界衛(wèi)生日，注意個人衛(wèi)生，清洗手，保護(hù)家園與環(huán)境，共建美好明天！
6、世界衛(wèi)生日，短信來祝福：勤洗手，減少病菌身體好；勤涮口，牙好胃口就好；勤洗臉，皮膚光潔更漂亮；勤開懷，笑一笑十年少。衛(wèi)生日，祝你開開心心，健康幸福！
7、像云朵一樣做風(fēng)干凈的崇拜者，像海一樣做天清爽的仰望者，像你一樣做健康的美麗使者，世界衛(wèi)生日，愿你幸福安康。
8、文明衛(wèi)生健康你我他，和諧社會幸福千萬家!
9、保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生人人有責(zé)。
10、世界衛(wèi)生日來到，注意衛(wèi)生很重要；洗澡要勤不偷懶，衣服常換要干凈；垃圾要掃要整潔，室內(nèi)空氣要流通；祝你健康又幸福，快樂心情無煩惱！
11、建設(shè)新農(nóng)村，倡導(dǎo)新生活。
12、綠化做得好，染污就減少。垃圾分類放，環(huán)境有保障。
13、世界衛(wèi)生日，我要為你唱一首歌，洗刷刷洗刷刷，請你一周一次洗刷刷，勤洗衣，衣服干凈穿著舒服又美麗，勤洗手，手拉著愛人的手甜蜜蜜，勤拖地，室內(nèi)空氣真清新，世界衛(wèi)生日，我祝福你永遠(yuǎn)健康，平安吉祥。
14、世界衛(wèi)生日，定格彎腰瞬間，撿起垃圾心里甜；恪守關(guān)注職責(zé)，貢獻(xiàn)力量熱情多；綻放健康花朵，心靈純凈情火熱，祝福送你，愿你關(guān)愛衛(wèi)生，關(guān)愛健康，世界衛(wèi)生日快樂。
15、讓身體清爽健康，快樂就自然和你作伴，讓思想簡單明朗，幸福就喜歡和你同步，世界衛(wèi)生日，身心健康，美麗一生。
16、關(guān)注健康，加強(qiáng)鍛煉，居安思危，消亞健康，增加能量，充足免疫，有備無患，防患未然。世界衛(wèi)生日，祝福朋友，身體健康，生活愉快！
17、生活來源于運動，運動的真諦就是勞動，打掃衛(wèi)生吧，掃掃更健康。
18、寵物狗貓可愛，看不見的病菌隨身攜帶，寵物主人相互依賴，衛(wèi)生不可懈怠，世界衛(wèi)生日，請兒童孕婦遠(yuǎn)離寵物，衛(wèi)生第一，健康第一。
19、加強(qiáng)健康知識教育，提高人民健康水平!
20、環(huán)境衛(wèi)生，從我做起。
21、曬曬太陽，暖暖心房，洗洗衣服，凈凈心上，讓每一次呼吸清新暢快，讓每一寸肌膚冰心玉潔，讓每一次問候甜蜜舒爽，世界衛(wèi)生日快樂。
22、世界衛(wèi)生日，溫馨送祝福。明媚陽光照，幸福如火旺。和煦暖風(fēng)吹，平安團(tuán)團(tuán)繞。春雨潤大地，幸運節(jié)節(jié)高。祝你常歡笑，快樂跑不了。
23、一掃心情好，二掃好事到，三掃生活妙，四掃姻緣好，五掃身體棒，六掃富到老！世界衛(wèi)生日，講究衛(wèi)生勤打掃！
24、陸地天空大海，我們都要保護(hù)。
25、手拉手，心連心，創(chuàng)建農(nóng)村新天地。
26、保護(hù)自然界，關(guān)愛家園。
27、世界衛(wèi)生日，世衛(wèi)組織緊急通知：瘋牛病將于近日集中大爆發(fā)！癥狀：長相變異，牛頭馬面，猜疑心重，愛吹牛皮，喜聞馬尿，愛看短信，時而傻笑，愿看短信的“牛人”開心快樂。
28、凝心聚力，加快發(fā)展，爭創(chuàng)國家衛(wèi)生城市。
29、世界衛(wèi)生日，送你餐具潔面乳，給餐具潔潔面，疾病立刻遠(yuǎn)；送你美體機(jī)，給大地美美體，病菌隨即就遠(yuǎn)離；送你美容儀，給臥室美美容，健康不得病，世界衛(wèi)生日，共同講衛(wèi)生，抗疾病。
30、魚兒快樂游動，是因為湖水的清澈，鳥兒自由飛翔，是因為天空的湛藍(lán)，我們幸福的生活，是因為有美好的環(huán)境。世界衛(wèi)生日，講究衛(wèi)生，保護(hù)環(huán)境，讓我們攜起手來共創(chuàng)美好生活。
31、掃一掃，煩惱憂愁全走掉；洗一洗，沉悶疲憊走得快；泡一泡，身心舒服精神爽，世界衛(wèi)生日，祝你身心健康，幸?？鞓?！
32、人人為環(huán)保、環(huán)保為人人。
33、世界衛(wèi)生日來到，短信提醒進(jìn)行時，心中塵埃要勤掃，窗明幾凈無煩惱，勤洗勤換要記牢，身體健康疾病少，調(diào)整心態(tài)不計較，快樂幸?；畹嚼?。祝幸福籠罩，好運環(huán)繞。
34、發(fā)揮農(nóng)民主體作用，建設(shè)文明衛(wèi)生新農(nóng)村。
35、人類衛(wèi)生的三大殺手你知道嗎？一大殺手，是飲用水不健康。記住白開水健康易吸收。二大殺手，是呼吸的空氣不潔凈。記住大自然是天然的氧吧。三大殺手，是飲食不規(guī)律。記住合理規(guī)律飲食，對健康最有裨益。世界衛(wèi)生日，遠(yuǎn)離三大殺手，祝你擁抱健康快樂！
36、用快樂之水洗去煩惱的污垢、用幸福掃帚掃去痛苦的塵埃，打開心靈門窗迎接美好生活的陽光，打開手機(jī)迎接朋友真誠的問候。祝你世界衛(wèi)生日快樂。
37、不要用手隨便揉眼，還眼睛一片光明；經(jīng)常開窗通風(fēng)，迎接幸福陽光的照耀；垃圾不隨便亂扔，給自己營造一個干凈整潔的環(huán)境。干干凈凈生活，快快樂樂過一生。祝你世界衛(wèi)生日快樂。
38、活的干干凈凈，一生才會快樂；干干凈凈的`生活，身體才會健康。保持衛(wèi)生的習(xí)慣，讓身體干干凈凈；保持快樂的心情，讓心靈干干凈凈。世界衛(wèi)生日，祝你健康快樂！
39、搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)個人衛(wèi)生。
40、創(chuàng)衛(wèi)連著你我他，美化城市靠大家。
41、關(guān)愛城市家園，倡導(dǎo)品位人生。
42、革除生活陋習(xí)，美化人居環(huán)境，優(yōu)化生存空間。
43、創(chuàng)建衛(wèi)生城市，構(gòu)建和諧丹陽。
44、衛(wèi)生，不是單純的生理衛(wèi)生，還包括心理衛(wèi)生。作為新時代的人類分子中的一員，你每天都保持心理衛(wèi)生了嗎。記住，平和的心態(tài)，積極的行動，是保持心理衛(wèi)生的最好方法。世界衛(wèi)生日，請你注意調(diào)節(jié)身心，祝你早日擁抱健康快樂！
45、世界衛(wèi)生日小貼士：飲水機(jī)和方向盤是細(xì)菌最多的地方，請一定要注意這些地方的清潔工作。祝您健康生活每一天，世界衛(wèi)生日快樂。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇十四
每年的10月10日,是世界衛(wèi)生組織確定的世界精神衛(wèi)生日(worldmentalhealthday),下面是本站小編為大家整理的世界精神衛(wèi)生日簡介，供大家分享。
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟提出。為了提高政府部門、社會各界，廣大群眾對精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認(rèn)識，普及精神衛(wèi)生知識和對精神疾病的認(rèn)識，計劃10月10日前后在全國開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動。
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。隨后的十多年里，許多國家參與進(jìn)來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認(rèn)識，分享科學(xué)有效的疾病知識，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。至20xx年已先后舉辦了14屆活動，結(jié)合現(xiàn)實情況和精神衛(wèi)生的需要，確定每年的活動主題，如：
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會1992年發(fā)起，并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實行。創(chuàng)設(shè)世界精神衛(wèi)生日的目的，旨在提高公眾對精神衛(wèi)生問題的認(rèn)識，促進(jìn)對精神疾病進(jìn)行更公開的討論，鼓勵人們在預(yù)防和治療精神疾病方面進(jìn)行投資。
世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個人都能夠認(rèn)識到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠為其居住的社區(qū)做出貢獻(xiàn)。
當(dāng)前(20xx年)，精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。世衛(wèi)組織公布的最新數(shù)據(jù)顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數(shù)國家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導(dǎo)致精神障礙者無法獲得簡單、可負(fù)擔(dān)得起的治療或護(hù)理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟(jì)地位的人群。
為此，世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將20xx年世界精神衛(wèi)生日的主題定為“初級保健中的精神健康：加強(qiáng)治療和促進(jìn)精神健康”，將精神衛(wèi)生視作初級保健的一個重要組成部分。世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會還呼吁各國政府改變相關(guān)政策和做法，使成千上萬有需要的人得到必要的精神衛(wèi)生服務(wù)，并進(jìn)一步提高精神衛(wèi)生保健的水平。
20xx年10月10日是第18個世界精神衛(wèi)生日，世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將今年的宣傳主題定為“初級保健中的精神健康：加強(qiáng)治療和促進(jìn)精神健康”，強(qiáng)調(diào)精神健康是每個人總體健康和良好狀態(tài)的一個不可或缺的元素。
·1996年世界衛(wèi)生日的主題是：積極的形象，積極的行動。
·20xx年世界衛(wèi)生日的主題是：健康體魄+健康心理=美好人生。
·20xx年世界精神衛(wèi)生日的主題是：兒童、青少年精神健康：快樂心情，健康行為。
20xx年世界精神衛(wèi)生日主題是：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益。
我國衛(wèi)生部20xx年曾第一次在精神衛(wèi)生日組織開展大規(guī)模活動，宣傳精神衛(wèi)生普及心理健康知識。我國20xx年世界衛(wèi)生日的主題為：健康體魄+健康心理=美好人生。
主題宣傳。
行動起來，促進(jìn)精神健康。
世界衛(wèi)生組織近日發(fā)表的《20xx年世界衛(wèi)生報告》說，目前全世界共約有4.5億各類精神和腦部疾病患者，每4個人中就有1人在其一生中的某個時段產(chǎn)生某種精神障礙，精神衛(wèi)生已經(jīng)成為一個突出的社會問題。
精神障礙是一類嚴(yán)重威脅人民健康的疾病，精神衛(wèi)生工作既包括防治各類精神疾病，也包括減少和預(yù)防各類不良心理及行為問題的發(fā)生。精神疾患已成為當(dāng)前我國疾病分類中較為嚴(yán)重的一類疾病。按照國際上衡量健康狀況的傷殘調(diào)整生命年指標(biāo)(dalys)評價各類疾病的總?cè)?fù)擔(dān)，精神疾患在我國疾病總負(fù)擔(dān)的排名中居首位，已超過了心腦血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾患(who，1996年資料)。各類精神問題約占疾病總負(fù)擔(dān)的1/5，即占全部疾病和外傷所致殘疾及勞動力喪失的1/5。據(jù)1993年抽樣調(diào)查表明，國內(nèi)各類精神病的總患病率由1982年的12.69‰上升至13.47‰(不含神經(jīng)癥)。這些精神疾病不僅嚴(yán)重影響了患者本人及其家屬的生活質(zhì)量，損害了他們的身心健康，而且也會產(chǎn)生不良的社會影響。
另外，隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問題日益突出。兒童的行為問題、大中學(xué)生的心理衛(wèi)生問題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問題明顯增多。根據(jù)預(yù)測，進(jìn)入21世紀(jì)后我國各類精神衛(wèi)生問題將更加突出。在20xx年的疾病總負(fù)擔(dān)預(yù)測值中，精神衛(wèi)生問題仍將排名第一。所以，積極預(yù)防不良心理和行為問題的發(fā)生，也是當(dāng)前精神衛(wèi)生工作應(yīng)該立即采取的行動。
目前，由于精神衛(wèi)生知識尚不普及，宣傳力度不夠，大多數(shù)人對精神疾病認(rèn)識不足，對患者缺乏應(yīng)有的理解和同情，偏見與歧視現(xiàn)象較嚴(yán)重，致使一些精神疾病康復(fù)者不能順利回歸社會大家庭，產(chǎn)生了強(qiáng)烈?quot;病恥感"。一些患者和家屬即便具有一定的精神衛(wèi)生知識，認(rèn)識到疾病的性質(zhì)，多數(shù)人也寧可自己忍受痛苦而不愿尋求精神科醫(yī)生的幫助，害怕因"精神病"而受歧視，結(jié)果延誤了治療，病情加重。
今年10月10日，是第九個“世界精神衛(wèi)生日”，也是我國大規(guī)模開展精神衛(wèi)生日宣傳活動的第一年。我們宣傳的主題是“健康體魄+健康心理=美好人生”，10月10日當(dāng)天，北京、上海、廣州、西安、成都、南京、大連、青島、武漢、杭州10大城市將舉辦旨在幫助精神疾病患者順利回歸社會的“放飛希望”風(fēng)箏放飛活動。各地衛(wèi)生部門將組織當(dāng)?shù)貙＜议_展義診、科普宣傳等形式多樣的活動，同時，“衛(wèi)生部——禮來精神衛(wèi)生新聞獎”和“禮來青少年心理健康促進(jìn)項目”啟動。由于眾所周知的外部原因和家庭結(jié)構(gòu)的變化，加上原有社會支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，使人們各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問題日益突出。兒童的行為問題、大中學(xué)生的心理衛(wèi)生問題、老年精神障礙等問題問題明顯增多。根據(jù)預(yù)測，進(jìn)入21世紀(jì)后，我國各類精神衛(wèi)生問題將更加突出。精神疾患已經(jīng)成為當(dāng)前我國疾病分類中較為嚴(yán)重的一類疾病，按照國際上衡量健康狀況的傷殘調(diào)整生命年指標(biāo)(dalys)評價各類疾病的總體負(fù)擔(dān)，精神疾患在我國疾病總負(fù)擔(dān)的排名中居首位，已經(jīng)超過心腦血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤疾患，在20xx年的疾病總負(fù)擔(dān)預(yù)測值中，精神衛(wèi)生問題仍將排名第一。因此，積極預(yù)防不良心理和行為問題的發(fā)生是當(dāng)前刻不容緩的行動。
活動報道。
20xx年10月10日是第十三個世界精神衛(wèi)生日，根據(jù)今年世界精神衛(wèi)生日的主題“兒童青少年精神健康——快樂心情、健康行為”，針對兒童青少年心理行為問題，衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)、世界衛(wèi)生組織駐華代表處、共青團(tuán)中央、全國婦聯(lián)、全國總工會、老齡委等單位在北京舉行一系列宣傳活動。全國人大副委員長韓啟德重視精神衛(wèi)生工作，專為今年的精神衛(wèi)生日活動題詞：“愿全國青少年的心理充滿陽光，快樂心情、健康行為”。
精神疾病是一類嚴(yán)重危害人民身心健康的疾病，不僅嚴(yán)重影響了患者及其家屬的工作和生活，同時也帶來沉重的社會和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。目前，全國各類精神病的患病率已達(dá)13.47‰，共有精神病患者1600萬。兒童行為問題、學(xué)生心理衛(wèi)生問題、老年性癡呆和抑郁、藥品濫用、自殺以及重大災(zāi)害后心理危機(jī)等問題也明顯增多，精神衛(wèi)生問題已經(jīng)成為重大的公共衛(wèi)生問題和突出的社會問題。
在宣傳活動中，還舉辦了“兒童青少年精神衛(wèi)生知識有獎問答”的頒獎儀式，有關(guān)主辦單位向10名獲獎?wù)哳C發(fā)了獎品。
消息(今天)：20xx是第12個世界精神衛(wèi)生日，今年世界精神衛(wèi)生日的主題是“精神健康從了解開始——抑郁影響每個人”。
宣傳效果。
調(diào)查顯示我國普通人群精神衛(wèi)生知曉率偏低衛(wèi)生部和中國疾病預(yù)防控制中心今天公布的一項調(diào)查結(jié)果顯示，我國普通人群的精神衛(wèi)生知曉率偏低。
這項調(diào)查共在10個監(jiān)測地區(qū)發(fā)放了4000份問卷，調(diào)查內(nèi)容主要包括10個抑郁癥狀和9項關(guān)于精神衛(wèi)生的基本知識和信息。調(diào)查顯示，63.3%的人把精神病和神經(jīng)病混為一談;46.5%的不知道哪里有精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu);認(rèn)為人人都有可能產(chǎn)生心理障礙的人占64.5%;而認(rèn)識到緊張恐懼可能與心理問題有關(guān)，應(yīng)推薦去看精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生的人不足一半。調(diào)查中列舉了5種精神疾病，其中聽說過精神分裂癥最多，占被調(diào)查人群的80.8%，知道老年性癡呆的占66.5%，知道抑郁癥的剛剛超過50%，而知道多動癥和焦慮癥的都只占被調(diào)查人群的三分之一多一點。5種疾病名稱全部聽說過的人只有15.9%。
專家指出，調(diào)查結(jié)果表明，導(dǎo)致我國精神疾病治療率低下的主要原因是人們的精神衛(wèi)生知識匱乏，尤其是對與心理問題有關(guān)而且應(yīng)該尋求心理幫助的常見問題缺乏了解。
疾患統(tǒng)計。
據(jù)專家介紹，隨著社會競爭的加劇，輕度的精神疾病如抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥等心理障礙病人像感冒一樣普遍。令專家異常擔(dān)憂的是，我國精神疾病患者已達(dá)1600萬人，接受治療的人數(shù)卻只占全部病人的20%，八成病人缺乏治療。除了經(jīng)濟(jì)原因外，很多精神病患者和家屬沒有認(rèn)識到抑郁癥等精神疾病的害處，或者害怕受到世俗偏見的歧視，諱疾忌醫(yī)。專家特別提醒：精神疾病并不可怕?；忌弦钟舭Y等精神疾病，要積極治療，切莫諱疾忌醫(yī)。不妨告訴自己：“我只是情緒感冒了，現(xiàn)在很痛苦，但只要治療一下就會好的?！?/p>
對癥治療。
抑郁癥是神經(jīng)精神疾病中最常見的一種，國外抑郁癥的患病率最高的可以占到普通人群的10%左右，并且女性的患病率高于男性。但同時，抑郁癥又是一種危害性相當(dāng)大的慢性疾病，而且致殘率高。那么，究竟什么樣的人易患抑郁癥?又應(yīng)該如何預(yù)防和祛除抑郁呢?精神衛(wèi)生專家指出，有效的緩解壓力是預(yù)防抑郁癥的最有效措施。
抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續(xù)性疲勞和內(nèi)在動力缺乏、精力減退。抑郁癥患者通常會感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等。統(tǒng)計顯示，在我國每年以自殺方式結(jié)束生命的20萬人中，有80%的自殺者患有抑郁癥。北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所的專家今天就抑郁癥的誘病因素接受了我們的采訪。
北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所臨床心理科主任李冰：“一個是平常的壓力不能及時緩解，再有急性的應(yīng)激事件，比如突然的親人失去，或者是一些災(zāi)難性的事件都可能造成抑郁。另外，抑郁癥在一些年齡段也容易發(fā)生。很多婦女在生完小孩以后特殊的代謝階段可能容易得，還有在更年期這個階段也容易發(fā)生抑郁癥?！?/p>
專家論癥。
如果不重視早期的抑郁傾向并進(jìn)行積極的干預(yù)，病人很可能會發(fā)展成為抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病。只有及時的緩解壓力，才能有效的避免抑郁癥的發(fā)生。
北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所臨床心理科主任李冰：“從心理健康角度來講，我們建議大家在遇到一些壓力的時候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說找朋友聊天，實在覺得壓力大，不妨找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運動或者是做些體育活動，我們建議，遇到壓力及時緩解，在壓力中更好的適應(yīng)，這樣不容易患精神疾病?！?/p>
平時比較容易煩躁不安的人，要提高自己應(yīng)對突發(fā)事件的能力，提高心理承受能力，并進(jìn)行適度的放松訓(xùn)練，穩(wěn)定自己的情緒。一旦出現(xiàn)心理不適癥狀，應(yīng)及時找心理醫(yī)生咨詢求治。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇十五
20xx年10月10日是第23個世界精神衛(wèi)生日，今年的活動主題是“健康從心里出發(fā)”。為提高社區(qū)群眾對精神衛(wèi)生工作的關(guān)注，營造有利于促進(jìn)人的心理和諧的社會環(huán)境，同時引導(dǎo)群眾正確認(rèn)識和處理精神疾病和心理衛(wèi)生問題，提高精神健康水平。20xx年10月10日，遵義市骨科醫(yī)院的醫(yī)護(hù)志愿者來到插旗山社區(qū)開展了精神衛(wèi)生健康知識專題講座，社區(qū)群眾50余人參加了此次活動。
遵義市骨科醫(yī)院的醫(yī)護(hù)志愿者通過分析現(xiàn)狀、講解成因、現(xiàn)場提問等形式為社區(qū)群眾介紹了心理現(xiàn)狀、心理需求、心理健康標(biāo)準(zhǔn)和心理疾病預(yù)防等四個方面的內(nèi)容。目前部分群眾存在失落感、家庭負(fù)擔(dān)等心理問題，同時存在健康需求、家庭和睦、物質(zhì)生活以及精神愉悅等方面的心理需求。在活動現(xiàn)場，不斷有群眾咨詢心理方面的問題，有空巢老人心理抑郁，有生活壓力所致的失眠緊張，有家庭成員溝通存在問題，有腦萎縮引起的精神障礙等，醫(yī)護(hù)志愿者都一一給出了指導(dǎo)意見，整堂課內(nèi)容豐富，語言淺顯易懂。
社區(qū)黨總支書記徐瑞表示，社區(qū)居民對精神衛(wèi)生知識缺乏，對精神疾病的知曉率、識別率、求治率偏低，對國家的相關(guān)救助政策也不了解，此次舉辦知識講座活動非常必要，對幫助社區(qū)群眾掌握精神衛(wèi)生知識，關(guān)注心理健康，了解精神疾病等起到積極作用。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇十六
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告，1992年世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會發(fā)起“世界精神衛(wèi)生日”活動，世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。隨后的十多年里，許多國家參與進(jìn)來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認(rèn)識，分享科學(xué)有效的疾病知識，消除公眾的偏見。
xx年：身心健康、幸福一生。
xx年：健身健心，你我同行。
xx年：健康睡眠與和諧社會。
xx年：同享奧運精神,共促身心健康。
xx年：行動起來，促進(jìn)精神健康。
xx年：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康。
xx年：承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
xx年：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇十七
世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個人都能夠認(rèn)識到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠為其居住的社區(qū)做出貢獻(xiàn)。
設(shè)立宗旨。
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟提出。為了提高政府部門、社會各界，廣大群眾對精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認(rèn)識，普及精神衛(wèi)生知識和對精神疾病的認(rèn)識，計劃10月10日前后在全國開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動。
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。隨后的十多年里，許多國家參與進(jìn)來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認(rèn)識，分享科學(xué)有效的疾病知識，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。
疾病治療。
疾患統(tǒng)計。
據(jù)專家介紹，隨著社會競爭的加劇，輕度的精神疾病如抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥等心理障礙病人像感冒一樣普遍。令專家異常擔(dān)憂的是，我國精神疾病患者已達(dá)1600萬人，接受治療的人數(shù)卻只占全部病人的20%，八成病人缺乏治療。除了經(jīng)濟(jì)原因外，很多精神病患者和家屬沒有認(rèn)識到抑郁癥等精神疾病的害處，或者害怕受到世俗偏見的歧視，諱疾忌醫(yī)。專家特別提醒：精神疾病并不可怕?；忌弦钟舭Y等精神疾病，要積極治療，切莫諱疾忌醫(yī)。不妨告訴自己：“我只是情緒感冒了，現(xiàn)在很痛苦，但只要治療一下就會好的。”
對癥治療。
抑郁癥是神經(jīng)精神疾病中最常見的一種，國外抑郁癥的患病率最高的可以占到普通人群的10%左右，并且女性的患病率高于男性。但同時，抑郁癥又是一種危害性相當(dāng)大的慢性疾病，而且致殘率高。精神衛(wèi)生專家指出，有效的緩解壓力是預(yù)防抑郁癥的最有效措施。
抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續(xù)性疲勞和內(nèi)在動力缺乏、精力減退。抑郁癥患者通常會感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等。統(tǒng)計顯示，在我國每年以自殺方式結(jié)束生命的20萬人中，有80%的自殺者患有抑郁癥。北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所的專家今天就抑郁癥的誘病因素接受了我們的采訪。
專家論癥。
如果不重視早期的抑郁傾向并進(jìn)行積極的干預(yù)，病人很可能會發(fā)展成為抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病。只有及時的緩解壓力，才能有效的避免抑郁癥的發(fā)生。
北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所臨床心理科主任李冰：“從心理健康角度來講，我們建議大家在遇到一些壓力的時候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說找朋友聊天，實在覺得壓力大，不妨找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運動或者是做些體育活動，我們建議，遇到壓力及時緩解，在壓力中更好的適應(yīng)，這樣不容易患精神疾病。”
平時比較容易煩躁不安的人，要提高自己應(yīng)對突發(fā)事件的能力，提高心理承受能力，并進(jìn)行適度的放松訓(xùn)練，穩(wěn)定自己的情緒。一旦出現(xiàn)心理不適癥狀，應(yīng)及時找心理醫(yī)生咨詢求治。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇十八
1、倡導(dǎo)心理保健，共筑精神樂園。
2、促進(jìn)精神健康，社會人人有責(zé)。
3、打開心窗，暢享陽光。
4、打開心窗，共享健康。
5、撫平心靈創(chuàng)傷，重享美麗人生。
6、搞好精神衛(wèi)生，你我攜手同行。
8、搞好精神衛(wèi)生工作——全社會義不容辭的責(zé)任。
9、給心靈一份呵護(hù)，讓生命無限美好。
10、給心靈一片天空，讓精神沐浴陽光。
11、溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康。
12、關(guān)愛精神疾病患者，共創(chuàng)幸福和諧家園。
15、關(guān)注兒童青少年精神健康，快樂心情，健康行為。
16、關(guān)注精神衛(wèi)生，倡導(dǎo)健康人生。
17、關(guān)注心理健康，共享生命陽光。
18、呵護(hù)美麗心靈，擁抱健康人生。
19、家庭是幸福的港灣，是社會基本的單元。
20、健康精神衛(wèi)生，幸福精彩人生。
世界精神衛(wèi)生日策劃案篇十九
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。世界各國每年都為“精神衛(wèi)生日”準(zhǔn)備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進(jìn)精神健康的錄像片、開設(shè)24小時服務(wù)的心理支持熱線、播放專題片等等。xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動。xx年是世界衛(wèi)生組織(who)的精神衛(wèi)生年，xx年4月7日世界衛(wèi)生日的主題為“精神衛(wèi)生”。
1節(jié)日概述。
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟提出。為了提高政府部門、社會各界，廣大群眾對精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認(rèn)識，普及精神衛(wèi)生知識和對精神疾病的認(rèn)識，計劃10月10日前后在全國開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動。
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。隨后的十多年里，許多國家參與進(jìn)來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認(rèn)識，分享科學(xué)有效的疾病知識，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。至xx年已先后舉辦了14屆活動，結(jié)合現(xiàn)實情況和精神衛(wèi)生的'需要，確定每年的活動主題，如：
2節(jié)日由來。
世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個人都能夠認(rèn)識到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠為其居住的社區(qū)做出貢獻(xiàn)。
當(dāng)前(xx年)，精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。世衛(wèi)組織公布的最新數(shù)據(jù)顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數(shù)國家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導(dǎo)致精神障礙者無法獲得簡單、可負(fù)擔(dān)得起的治療或護(hù)理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟(jì)地位的人群。
為此，世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將xx年世界精神衛(wèi)生日的主題定為“初級保健中的精神健康：加強(qiáng)治療和促進(jìn)精神健康”，將精神衛(wèi)生視作初級保健的一個重要組成部分。世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會還呼吁各國政府改變相關(guān)政策和做法，使成千上萬有需要的人得到必要的精神衛(wèi)生服務(wù)，并進(jìn)一步提高精神衛(wèi)生保健的水平。
xx年10月10日是第18個世界精神衛(wèi)生日，世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將今年的宣傳主題定為“初級保健中的精神健康：加強(qiáng)治療和促進(jìn)精神健康”，強(qiáng)調(diào)精神健康是每個人總體健康和良好狀態(tài)的一個不可或缺的元素。
中國衛(wèi)生部xx年曾第一次在精神衛(wèi)生日組織開展大規(guī)?；顒?，宣傳精神衛(wèi)生普及心理健康知識。在隨后的幾年中，隨著中國經(jīng)濟(jì)、社會的高速發(fā)展，精神衛(wèi)生、心理健康工作越來越受到社會各界的廣泛重視，世界精神衛(wèi)生日的活動在中國也更加受到重視并積極開展，已成為普及精神衛(wèi)生知識、傳播精神衛(wèi)生理念的重要平臺和品牌。
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