演講稿還需要注意語速、語調(diào)和肢體語言的運用，以增強表達效果?？紤]觀眾的背景和需求，調(diào)整自己的表達方式和語言選擇；掌握一些演講技巧和表達方法，會使演講更加生動有力，下面是一些范文供參考。
校園禁煙班會演講稿篇一
親愛的老師們、同學們：
下午好!
明天是年5月31日，是世界衛(wèi)生組織(who)發(fā)起的第二十一個世界無煙日，今年的主題為“無煙青少年”，口號是“禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動，年的世界無煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國將舉辦第29屆奧運會，無煙奧運是“綠色奧運”的組成部分，因此今年的“5。31”無煙日活動應起到廣泛宣傳為“綠色奧運”，提供保障的作用。
首先介紹一下吸煙的危害：
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據(jù)美國的調(diào)查表明，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍。另外，醫(yī)學證實，吸煙與膀胱癌的發(fā)生也有密切關系。
二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學習和工作，使學生的成績下降。
校園禁煙班會演講稿篇二
各位同學、老師：
翻開北大荒的光輝一頁，我們首先想到的是用“艱苦奮斗、勇于開拓、顧全大局、無私奉獻”來形容北大荒人民。
50年代末，中國人民解放軍10萬轉(zhuǎn)業(yè)官兵，按照黨中央“屯墾戍邊”的方針，開赴地處黑龍江省荒無人煙的北大荒，開拓北大荒。經(jīng)過三代人的艱苦創(chuàng)業(yè)、開發(fā)建設，北大荒人把渺無人煙的亙古荒原建成了中國耕地規(guī)模最大、機械化程度最高的國營農(nóng)場群，成為國家重要的商品糧基地、農(nóng)副產(chǎn)品精深加工基地和外貿(mào)出口基地，成為舉世聞名的“北大倉”。北大荒人為國家和人民做出了巨大的貢獻。北大荒精神正是在這特定的自然環(huán)境和特定的歷史條件下形成和發(fā)展起來的，她集中體現(xiàn)了“北大荒人”這個英雄群體高度的政治覺悟、崇高的思想境界、嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L和奮發(fā)向上的精神風貌。
既然我們是艱苦奮斗的北大荒人的子孫，我們是現(xiàn)代文明社會的中學生，那么文明禮貌是我們中學生必需具備的基本素質(zhì)。
文明的一切都是由細節(jié)構成的，每個學生都應該養(yǎng)成文明習慣，做文明學生。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學身上，還是有著一些不文明行為。很多同學把文化知識的學習放在首位而常常忽略了社會公德、文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上體現(xiàn)一個人的思想品質(zhì)。事實上，良好的行為習慣是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優(yōu)良的學習環(huán)境，創(chuàng)造出優(yōu)良的學習成績。我們正處于人生中最關鍵的探索時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的'影響到我們自身的心理素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)，同時也完善了自身的道德品質(zhì)，我們應該先成人，后成材，成為一個身心和諧發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。
無數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌，開創(chuàng)成功人生的關鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學習繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什么樣的精神風貌，什么樣的思想品質(zhì)，什么樣的道德水準，去接過人類文明的接力棒。同學們，我們播下一個動作，使收獲一個習慣；播下一個習慣，使收獲一個品格；文明已被人們放在心里的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，做文明中學生，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們的腳，不踐踏花草。相信通過全體師生的努力，一定會營造出一個寧靜、有序、有著良好學習環(huán)境的校園！
新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：因為有這些不文明行為的大數(shù)是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：不文明行為也是國恥。
以上這個事例表明，文明的一切是由細節(jié)構成的，通過這個細節(jié)，我們看見了文明離我們國家還有一定距離，因此我們每個學生都應該養(yǎng)成文明習慣，做文明學生。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學身上，還是存在著一些不文明行為。例如，我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的白色垃圾，其實我們每天都花了很多時間在做清潔上?？赡苡械耐瑢W認為，反正有值日的同學打掃，扔了又何妨；再例如隨處可見在教室走廊上的起哄打鬧，走路推推搡搡，隨意撞擊門窗，也不覺心疼；再例如校園內(nèi)部分同學之間相互的講臟話、粗話，隨意損壞花壇、樹木，甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位而常常忽略了社會公德、文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上體現(xiàn)一個人的思想品質(zhì)。事實上，良好的行為習慣是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就目無紀律，不講衛(wèi)生，擾亂整個學校的學習環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習慣，學習環(huán)境就是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生只有具有良好的文明行為習慣，才能構建出優(yōu)良的學習環(huán)境，創(chuàng)造出優(yōu)良的學習成績。不過，最近這段時間，在全體老師，特別是班主任老師和同學們的共同努力下，同學們還是取得了可喜的進步：校園里，我經(jīng)常聽到“老師好！”的喊聲，校園也整潔多了，同學們還能排著整齊的隊伍來到操場認真做操。同學們，我們播下一個動作，便收獲一個習慣；播下一個習慣，便收獲一個品格；文明已被人們放在心里的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰，不說臟話；管住我們的手，不亂扔果皮紙屑，不破壞公物；管住我們我們的腳，不踐踏花草。我相信，我們?nèi)w師生經(jīng)過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有著良好和諧學習環(huán)境的校園。
校園禁煙班會演講稿篇三
目前，一個由國家煙草專賣局、宋慶齡基金會、全國少工委、中國吸煙與健康協(xié)會主辦，英美煙草中國公司協(xié)辦、宋慶齡基金會《中華少年》雜志社承辦的，旨在引導青少年選擇積極向上的生活方式，有效勸阻取未成年人吸煙的"我們的選擇——‘太陽花’杯系列公益活動"即日起正式啟動。
青少年的健康成長是全社會的共同責任，而青少年吸煙更是一個倍受人們關注的社會問題。因此，為了有效地勸阻青少年吸煙，養(yǎng)成良好的行為習慣，提高自身的文化素質(zhì)，宋慶齡基金會、國家煙草專賣局及英美煙草中國公司在連續(xù)四年進行了青少年不應吸煙的宣傳后，于20__年舉辦了"我們的選擇——‘太陽花’杯系列公益活動"。此項活動得到了全國廣大的中小學生的熱烈響應，得到了教師與家長的好評和歡迎。經(jīng)過去年一年的運作，活動產(chǎn)生了良好的社會影響和宣傳效果，達到了預期的目的。為了鞏固取得的成績，進一步勸阻青少年遠離煙草和一切不良嗜好，活動的主辦單位與協(xié)辦單位決定在今年繼續(xù)開展這一活動。
據(jù)悉，今年的"我們的選擇——‘太陽花’杯系列公益活動"從指導思想與具體內(nèi)容兩個方面，在去年活動的基礎上，進一步深化了活動主題對中小學生的理念教育與引導，同時根據(jù)教師與家長的反饋，擴大了活動的內(nèi)容。整個活動包括：全國中小學生日記比賽、全國中小學生攝影比賽、全國中小學生棋類比賽(圍棋和國際象棋)、日記比賽夏令營、攝影比賽夏令營、頒獎晚會、編輯紀念冊和制作專題片等內(nèi)容。
活動將從4月10日起至12月底前在全國各地的中學生和小學高年級學生中展開?；顒訉⒃诖筮B、深圳、廣西柳州、內(nèi)蒙古包頭等4個城市設立分會場。并在全國主要城市的售煙柜臺擺放"禁止中小學生吸煙"的警示牌，在全國中小學校園及公共場所張貼宣傳品，展開廣泛的宣傳活動。
宋慶齡基金會秘書長李寧先生說："中國是一個煙草的生產(chǎn)與消費大國，在全國的3億吸煙者中，青少年占有一定的人數(shù)而且呈上升的趨勢，這樣的情況嚴重影響了青少年的身體與心理的健康。關心青少年的健康成長，教育青少年面向未來，面向世界，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神和實踐能力，促進他們的德智體美勞的全面發(fā)展，是宋慶齡基金會的工作宗旨之一。四年來，我們與國家煙草專賣局及英美煙草中國公司連續(xù)四年進行青少年不應吸煙的宣傳，并在去年和今年啟動了‘我們的選擇——"太陽花"杯系列公益活動’，希望能夠幫助青少年養(yǎng)成良好的生活習慣，讓我們的孩子們在充滿陽光和綠色的清閑世界里茁壯成長。"。
英美煙草中國公司的公共事務總監(jiān)李小芬說："英美煙草公司一向積極配合各國政府、學校機構和其他的煙草公司合作在全球范圍內(nèi)禁止未成年人吸煙活動。我們公司支持并實施世界各國的相應措施，通過加強教育，控制零售渠道來阻止未成年人吸煙。鼓勵每個公司根據(jù)當?shù)厍闆r，開展行之有將近的活動。在中國，我們已經(jīng)連續(xù)四年與國家煙草專賣局、宋慶齡基金會、全國少工委、中國煙草協(xié)會待聯(lián)合主辦青少年不應吸煙的宣傳的公益活動。今年我們協(xié)助啟動的‘我們的選擇——"太陽花"杯系列公益活動’希望能夠幫助更多青少年認識到吸煙的危害，并真正地遠離吸煙及其他一切不良的嗜好。"。
在新聞發(fā)布會上，活動的主辦單位和協(xié)辦單位希望全社會都來關注青少年的健康成長，共同努力，為青少年的成長營造一個良好的社會環(huán)境，通過形式多樣、寓教于樂的活動，進一步勸阻青少年吸煙，養(yǎng)成文明的行為習慣，以健康少年的姿態(tài)和心理迎接新世紀的機遇與挑戰(zhàn)，肩負起振興中華的大業(yè)。
校園禁煙班會演講稿篇四
尊敬的各位領導，評委，親愛的xx學子:。
大家晚上好!
“香煙隨風飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理。
我親愛的同學們，吸煙的xx兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因?有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害著自己，影響他人.
今天，我們?yōu)榱税职謰寢專瑸榱怂?，更為了自己，像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧.
愛國――為祖國棟梁打下基礎，讓香煙遠離祖國;。
崇德――念父母，為他人，遠離香煙;。
團結――手牽手，心連心，共同戒掉香煙;。
奮進――把我們打下建造成綠色，文明，健康的校園!
同學們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.
校園禁煙班會演講稿篇五
各位同學、老師：
禮儀無處不在，它可以表現(xiàn)出一個人的道德修養(yǎng)，它可以增進人與人之間的友誼，它的作用太多太多。這春意盎然的四月，鳥語花香的春天，意味著我們該有一個嶄新的面貌。那么怎樣才能使小學生禮儀洋溢在美麗的校園里呢？首先我們小學生要衣著得體，符合學生身份，體現(xiàn)出新世紀小學生篷勃向上的風采，因為儀表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。
古人說的好：“不學禮，無以立”。就是說，你不學“禮”，就沒法在社會中立身。那么，什么是禮儀呢？簡單地說，禮儀就是利己、敬人的一種行為規(guī)范，是表現(xiàn)對他人尊重和理解的過程和手段。
文明禮儀，不僅是個人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個人道德和社會公德的體現(xiàn)。所以，學習禮儀不僅可以加強個人素質(zhì)、更能夠潤滑和改善人際關系。
當你和自然相處時，望著那美麗的繁花，請把你那悄悄伸出的手縮回去；當你和環(huán)境相處時，請你主動伸出小手，彎一彎腰，還眼前一片潔凈；當你和同學相處時，不要埋怨同學的“放肆”，笑一笑，學會相互謙讓和尊重。隨著社會的發(fā)展和進步，人們的精神需求層次和自我認知價值的越來越高，就越來越希望得到理解、受到尊重。
文明禮儀，強調(diào)的是“尊重為本”。想讓別人尊敬你，首先就得尊敬他人。
那些陋習，圖的是一時之快，但丟的是自己的人格和尊嚴。一個連自己都不尊重的人，別人還會尊重你嗎？讓我們做一個文明的小學生，在校園里、校園外，都能留下你文明的腳印。
校園禁煙班會演講稿篇六
親愛的同學們：
你們好！
當早晨第一縷陽光悄悄落地降臨校園時，當我們迎著這陽光邁入校園時，映入我們眼簾的是寬敞的教學樓，廣闊干凈的操場，碧綠的草坪。在這么優(yōu)美的環(huán)境里校園的一切顯得那么明快。
在那么美麗的校園里，當你看見春風中肆意飛舞的紙盒紙屑，潔白的墻上那一串串腳印，操場上干枯的果皮，灰蒙蒙糖紙，你能不伸出雙手嗎？我想每一位同學都是喜歡我們的校園的，所以，我們每一位少先隊員都應該伸出雙手。
同學們，讓我們從小事做起，從身邊做起，共創(chuàng)建文明校園，爭做文明的學生，我相信通過我們的努力，校園將更加美麗，會使我們的大家庭像春天一樣充滿希望、充滿活力！
謝謝大家！
校園禁煙班會演講稿篇七
老師們，同學們：
大家好!
今年的5月31日是第__個世界無煙日，主題是"__".相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。
那么煙草究竟有多大危害呢。
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出："如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20__年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。"。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
然而，煙草商們說："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的。"。
為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!
高一9班全體同學。
20__年5月30日。
校園禁煙班會演講稿篇八
敬愛的老師，親愛的同學：
人生有時堅如鋼鐵，堅如磐石，歷經(jīng)滄桑，依然傲嬌輝煌；然而，它有時像花和葉子一樣脆弱，經(jīng)不起風吹雨打。哪怕是一點點的疏忽和意外都有可能碾壓。生命之花時刻需要我們的呵護。
校園安全靠你我，靠父母，靠老師。安全事故大多是因為粗心和運氣。所以，我們永遠記住安全第一，生命第一。時刻警惕安全，一切安全；千萬小心，防止萬分之一的事故發(fā)生。上課期間不要在走廊或樓梯上奔跑、追逐或打架；中午下課的'時候，主動站成一條堅定的線，不擠不擠，走路輕一點，右邊下樓；無危險品進入校園，特別是拒絕攜帶管制刀具；注意食品安全，進校園不帶零食，不叫外賣，注意用電安全，校園內(nèi)不使用大功率電器；注意用水安全，不要擠水，提起水瓶，打開水龍頭，防止燙傷。
我們應該對自己和他人的安全負責。我們在同一個校園，要互相愛護，互相提醒，互相幫助。校園安全靠大家，為了讓我們的生命之花永遠盛開，為了讓所有家庭幸福，讓我們攜起手來，樹立高度的安全意識。人人講安全，總講安全，凡事講安全，為思想、行動、生活筑起安全長城，共同建設平安校園、和諧校園，讓安全永遠伴隨著你、我、他！
校園禁煙班會演講稿篇九
老師們,同學們:。
大家好!
據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導致癌癥的元兇.
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出:"如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到2020年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世."。
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習.相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強.
然而,煙草商們說:"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人,年輕的人和愚蠢的人吸的."我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國,也是最大的香煙消費國.全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的.而在我國的煙民中,青少年又占了很大的一部分.對青少年來說,吸煙的危害遠比想象中大得多,不僅會導致很多疾病,還會影響骨骼生長發(fā)育.這是因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育的階段,身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強,受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導致早衰,早亡.吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪.反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急.為此,我國政府提出了在今后25年中,將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標.所有為了積極響應政府的號召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學都要自覺地遠離香煙,并勸說吸煙的親友盡量戒煙.畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!
珍愛生命健康成長。
生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不像財富能失而復得,也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出："真刺激啊------"那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，"啪"的一聲，把他驚動了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關掉電腦。
不久前，我聽說xx中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經(jīng)常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺得養(yǎng)成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長?？匆姾贸缘臇|西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。
校園禁煙班會演講稿篇十
校園安全與每個師生、家長和社會有著切身的關系。從廣義上講，校園事故是指學生在校期間，由于某種偶然突發(fā)的因素而導致的人為傷害事件。就其特點而言，一般是因為責任人疏忽大意過失失職而不是因為故意而導致事故的發(fā)生。本章小編就給大家介紹幾篇校園安全班會演講稿150字范文，希望大家喜歡。
各位領導、老師、同學們
一、加強宣傳教育。認真組織開展以“構建和諧校園健康安全成長”為主題的安全教育主題班會提高我們的安全、文明意識要時時想安全事事講安全樹立自我安全意識讓安全走進我們的生活。
二、提高個人思想素質(zhì)。團結同學和同學和睦相處善于化解同學之間的矛盾。不因小事和同學爭吵不打架斗毆不在在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為爭做文明的學生。
三、關注課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動避免發(fā)生各種傷害事故上下樓梯靠右走做到“右行禮讓”不追逐嬉戲不打鬧不攀高不擁擠不搶道。
四、認真學習珍惜時光。遠離網(wǎng)吧遠離臺球室遠離游戲廳不吸煙不喝酒不賭博不看不健康的書籍不結伙、不談戀愛不同社會閑雜人員交往。
五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過馬路要走人行橫道來校、回家做到文明行路不騎電動車摩托車不騎自行車帶人不乘坐農(nóng)用車輛、無牌無證車輛不乘坐超載車輛集體外出必須經(jīng)過學校同意必須服從帶隊老師的指揮。
今天我演講的題目是《珍愛生命 善待自我 筑起思想行為和生命的安全長城》我知道同學們大多會吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、祈禱平安的歌曲我相信同學們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對父母、親戚、同學、朋友表達過良好的祝愿。是的安全重于泰山它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線更是維系個人生活和集體穩(wěn)定的最重要的保障線。 當前學生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件暴露出了當前學生在思想上、心理上和行為上具有普遍的安全隱患。一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸也更對我們敲響了安全的警鐘。
“生命”一個多么鮮活的詞語“安全”一個多么古老的話題“幸?！币粋€多么美妙的境界。同學們一人安全全家幸福生命至上安全為天安全構筑了我們美好的家園成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上來不得半點麻痹和僥幸我們必須要防范在先、警惕在前必須要警于思合于規(guī)、慎于行必須要樹立高度的安全意識人人講安全時時講安全事事講安全必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。
危及生命它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲薄⑿袨榉绞降脑杰壉润w格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一詩中寫道“有的人活著他已經(jīng)死了。”我想那些失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向的人不就是思想殘缺的產(chǎn)物嗎這種“產(chǎn)物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機器只能成為社會發(fā)展長河中的廢物甚至成為危害社會發(fā)展的危險物。 各位老師、同學們我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務等等所交織的密切的關系當中。因此個人就不僅只是個人。每一個人的現(xiàn)在都與未來相連每一個人的自身都與家庭相連每一個人的榮辱都與集體相連。為了個人的成長為了家庭的幸福為了這榮辱相伴的集體讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城做個好人。只有好人一生才能平安祝愿好人一生平平安安。
珍愛生命一生平安 各位老師各位同學 大家好今天我演講的題目是《珍愛生命一生平安》。 我知道同學們大多會吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報平安的歌曲我相信同學們都理解“平安是福”、“平安是金”等話語所包含的對生命的思考我斷定同學們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對父母、親戚、同學、朋友表達過良好的祝愿。是的安全重于泰山它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線更是維系個人享受生活和集體保持穩(wěn)定的最重要的保障線。 當前中小學生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件暴露出了當前學生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸也更對我們敲響了安全的警鐘。
“生命”一個多么鮮活的詞語“安全”一個多么古老的話題“幸福”一個多么美妙的境界。同學們一人安全全家幸福生命至上安全為天安全第一預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構筑了我們美好的家園成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上來不得半點麻痹和僥幸在安全的問題上我們必須要防范在先、警惕在前必須要警于思合于規(guī)、慎于行必須要樹立高度的安全意識人人講安全時時講安全事事講安全必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。
也許不少同學會認為安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認為這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強糊里糊涂攀兄弟、結姐妹既有拉幫結派之嫌又有醉翁喝酒之意如果他不明不白逞義氣、惹事端不但喜好隨波逐流而且希望出點亂子這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。就如上星期有好幾起同學打架事件還有球場上發(fā)生的事件?；@球比賽本應賽出友誼賽出風格可有那么一些同學竟為輸贏而大打出手弄得同學之間關系緊張。不難想象有了這樣不安全的思想要平平安安地一輩子做好人那是很難的。再說一個具有健全體格的人如果他沉溺于不良書刊和網(wǎng)絡游戲的精神.天天吸、處處吸甚至課堂上忍不住要走神思之想之深夜里忍不住要越墻泡網(wǎng)吧熬個通宵如果他過早地迷戀于少男少女的纏綿悱惻無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、癡癡狂狂甚至爭風吃醋結恩怨沖冠一怒為紅顏。這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。有了這樣不安全的行為要踏踏實實地讀好書一帆風順地讀到頭那也是很難的。
做個好人。只有好人一生才能平安祝愿好人一生平平安安。
大家早上好過去的一周可以說綿綿秋雨潔凈了我們的校園滋潤了我們的心田讓我們每天都呼吸著清新舒適的空氣我們的各項教育教學工作有了新的起色早操和體育課秩序井然晨讀書聲瑯瑯尤其是各班對預防甲型.流感的高度重視室內(nèi)外衛(wèi)生大有改觀。然而不論是課間紀律、路隊紀律還存在著相當大的隱患因此今天我講話的主題是《珍愛生命安全第一》。
校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運動損傷、火災火險、溺水、吸毒、自殺等等。這些都時刻威脅著我們學生的健康成長。同學們一人安全全家幸福生命至上安全為天安全第一預防為主安全責任重于泰山。為了讓學校安全警鐘長鳴為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅、文明的學習環(huán)境我謹代表學校向大家發(fā)出以下倡議:
一、加強宣傳教育。 各級各班要充分利用班會、晨會認真組織開展安全教育主題班會提高我們的安全、文明意識要時時想安全事事講安全樹立自我安全意識讓安全走進我們的生活走進我們的心中。
二、做好秋季流感等防病工作。 秋季雖然不是多種傳染病流行的季節(jié)但同樣要加強預防。尤其是近期內(nèi)甲型.流感在省、市部分學校已經(jīng)發(fā)現(xiàn)我們不得不提高警惕。各班一定要按學校的要求做好每日晨、午檢及時填寫晨、午檢表一旦發(fā)現(xiàn)有甲型流感或傳染病發(fā)生要在半小時內(nèi)向校醫(yī)室報告并立即采取正確的防控措施不能任之蔓延。同時我們一定要注意個人衛(wèi)生勤洗手勤鍛煉不暴飲暴食室內(nèi)要勤通風勤灑掃勤消毒。
三、注意課間活動安全。 請同學們課間不要在樓道或操場上做那些劇烈的、過激、過猛的運動避免發(fā)生各種傷害事故上下樓梯做到“右行禮讓”不追逐嬉戲不打鬧不攀爬門窗、欄桿或雕塑不擁擠不搶道不在教學樓內(nèi)打球、踢球等。尤其是課外活動期間各班一定要按照學校要求的場地有組織地、文明地活動千萬不要在滿校園里窮追亂撞。
五、講究飲食衛(wèi)生養(yǎng)成良好習慣。 我們經(jīng)?？吹皆S多學生在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美。但是我們也經(jīng)?？吹?操場上、樓梯上、走廊里有紙屑、食品袋、果皮等。再看花園一到課間里面的同學三五成群追逐打鬧踐踏了花草折斷了樹枝。同學們我們是學校的主人保護環(huán)境凈化校園是我們每個人應盡的責任和義務。不踐踏綠地拒絕三無食品不吃腐爛變質(zhì)食品不購買零食不喝生水不隨地吐痰不亂扔果皮紙屑。
六、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。 不玩火不焚燒廢棄物不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來訪遇到形跡可疑的人要及時報告保衛(wèi)人員或老師。
老師們、同學們 早上好今天我講話的主題是校園安全應從你我做起。 近年來全國各地各種校園意外事故頻繁發(fā)生所以校園安全應引起我們?nèi)w師生的高度重視和警惕。 校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到我們學生能否健康成長能否順利完成學業(yè)它關系到我們老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人為國家培養(yǎng)和造就各種人才。 因此校園安全是我們做好學校各項工作的基礎和前提也是學校教育的首要任務之一所以校園安全必須長抓不懈落到實處。為了進一步做好我校的安全教育工作現(xiàn)提出以下幾點要求希望全校師生都能認真做好。
第一我們?nèi)熒家懈叨鹊陌踩庾R充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。若發(fā)現(xiàn)有安全隱患要及時向?qū)W校匯報防患于未然。
第二要注意心理安全。同學之間要互相體諒和互相理解多看看別人的'長處尊重同學的不同個性同時自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對的困難。
第三在各項運動要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動運動時不要劇烈碰撞以免撞傷或摔傷。
第四要注意食品衛(wèi)生安全?，F(xiàn)在春季到來了食物容易變質(zhì)。不要到無牌小店去購買食品建議大家中午最好都在學校食堂就餐。
第五要注意教室的安全。學生上課離開本班教室一定要關好門窗不能給小偷有可乘之機還有個別學生把球帶到教室在走廓上踢球這種行為既違反了校規(guī)又存在著很大的安全隱患試想一想若把玻璃窗踢碎玻璃片飛入哪一位同學的眼中哪后果是不堪設想的。希望有這種違紀行為的同學要立即改正。
第六要注意交通安全。騎車上學的同學一定要嚴格遵守交通規(guī)則一定要小心謹慎車速放慢一點以防發(fā)生意外。坐公共汽車上學的同學上下車和橫穿馬路時都要格外注意安全。
第七自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動容易感情用事。因此在同學間遇到矛盾時一定要冷靜要理智切忌用拳頭代替說理給自己和同學帶來不良的后果。
第八要注意實驗課的安全。在上實驗課前一定要認真聽老師講解注意事項在做實驗時要嚴格按照要求來做。
各位老師、同學們 今天是全國中小學生安全教育日。 今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命 善待自我 筑起思想、行為和生命的安全長城》 我知道同學們大多會吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報平安的歌曲我相信同學們都理解“平安是?！?、“平安是金”等話語所包含的對生命的思考我斷定同學們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對父母、親戚、同學、朋友表達過良好的祝愿。是的安全重于泰山它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線更是維系個人享受生活和集體保持穩(wěn)定的最重要的保障線。
校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有2xxxx種食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全國各類安全事故中學校安全事故所占的比重很大。名中小學生非正常死亡中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的平均每天有4xxxx人就是說幾乎每天有一個班的學生在“消失”。
當前中小學生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件暴露出了當前學生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸也更對我們敲響了安全的警鐘。 “生命”一個多么鮮活的詞語“安全”一個多么古老的話題“幸?！币粋€多么美妙的境界。同學們一人安全全家幸福生命至上安全為天安全第一預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構筑了我們美好的家園成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上來不得半點麻痹和僥幸在安全的問題上我們必須要防范在先、警惕在前必須要警于思合于規(guī)、慎于行必須要樹立高度的安全意識人人講安全時時講安全事事講安全必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。
爭風吃醋結恩怨沖冠一怒為紅顏。這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。有了這樣不安全的行為要踏踏實實地讀好書一帆風順地讀到頭那也是很難的。 無論是人身安全還是思想安全亦或是行為安全它們都有一個共同的特點那就是結果的殘酷性。
交通事故游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故輕者可以傷及體格重者能夠危及生命它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲薄⑿袨榉绞降脑杰壉润w格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一詩中寫道“有的人活著他已經(jīng)死了。”我想那些失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產(chǎn)物嗎這種“產(chǎn)物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機器只能成為社會發(fā)展長河中的廢物甚至成為危害社會發(fā)展的危險物。
各位老師、同學們我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務等等所交織的密切的關系當中。因此個人就不僅只是個人。每一個人的現(xiàn)在都與未來相連每一個人的自身都與家庭相連每一個人的榮辱都與整體相連。為了個人的成長為了家庭的幸福為了這榮辱相伴的整體讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城做個好人。只有好人一生才能平安祝愿好人一生平平安安。
校園禁煙班會演講稿篇十一
尊敬的各位領導,評委,親愛的學子:。
大家晚上好!
“香煙隨風飄,戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理。
我親愛的同學們,吸煙的兄弟們,你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的為了減輕心理壓力,而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手,時刻危害著自己,影響他人.
今天,我們?yōu)榱税职謰寢?為了他人,更為了自己,像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣,從現(xiàn)在開始,把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧.
讓香煙隨風飄去，跨過我們的**大學，從此之后，向我們兄弟姐妹們說再見!發(fā)揚愛國，崇德，團結，奮進的精神.
愛國――為祖國棟梁打下基礎，讓香煙遠離祖國;。
崇德――念父母，為他人，遠離香煙;。
團結――手牽手，心連心，共同戒掉香煙;。
奮進――把我們打下建造成綠色，文明，健康的校園!
同學們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.
尊敬的老師，親愛的同學們。
而我說了這么大一堆又是罐子里買的什么藥呢?別擔心，聽本道給施主們娓娓道來，其實呀，剛才所說可都是香煙的兩種主要成分。試想，要是我們每天學習生活的學校里彌漫著含有氰化氫的煙味，那可是多么悲催的事呀，臣妾做不到呀。于是呢，咱們也可見這學校禁煙的重要性。可是呢，對于很多的年輕人來說吸煙反而是一種瀟灑的動作，特別是在學生群體中更是一種流行趨勢，你別不信，咱大中國的平均吸煙年齡可是17歲呀。咱們都是學了化學的好孩子，可不能拿著劇毒的氰化氫往肺里吸呀。
哎呦，我聽見下面有人說了，我又不抽煙，關我什么事。這位施主，你可不知道哇，“二手煙”什么的，危害猛于虎。據(jù)統(tǒng)計，目前我國被動吸煙的人數(shù)已經(jīng)達到6億人。其中有2億人為未成年人。作為祖國的花朵，我們怎么能被煙熏呢!我大中國《未成年人保護法》明確規(guī)定“任何人不得在中小學校、幼兒園、托兒所的教室、寢室、活動室和其他未成年人集中活動的場所吸煙?！倍譄煆哪膩恚铱梢谶@里“批斗批斗”那些學校里的老煙槍了，為了祖國的花朵的未來，你們可得管管煙癮，以身作則、帶頭戒煙，通過自身的戒煙，教育、帶動學生自覺抵制煙草的誘惑。在學生面前吸煙，這可是萬萬使不得的呀，老師!而且發(fā)現(xiàn)學生吸煙，也一定要及時勸阻和教育。同時，當我們被動吸食二手煙時，也一定要大膽說不，咱們不是學了政治的嘛，多年的政治解題經(jīng)驗告訴我們：我們得拿起法律武器保護我們未成年人的合法權利。首先我們要把我剛才說的法律抬出來，告訴他們，然后呢，要告訴那些讓我們被吸煙的人香煙的危害并勸告他們，同時，我們要發(fā)揮我們的三寸不爛金舌，積極宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙簡直是害人又不利己，讓他們自覺遠離煙草。
而且呀，教育部可是為了我們的健康，為我們量身打造了“校園禁煙令”。大家可千萬不能辜負他們的希望呀。剛才絮絮叨叨說了這么多，也希望大家能積極行動起來，為我們美麗的附中出自己的一份力，事在人為，只要我們努力去做，也一定能營造健康生活，創(chuàng)建無煙校園。
我的演講到此結束，謝謝大家!
老師，同學們：
大家下午好!
“清潔空氣，拒吸二手煙”是21世紀的第一個“世界無煙日”的主題，值得令人深思。
二手煙，也稱為環(huán)境煙草煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種致癌物質(zhì)，吸進體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。美國最新一份研究報告指出,被動吸煙即吸“二手煙”比原先外界所知道的還要危險,在吸煙者吐出來的煙霧中，煙焦油和煙堿的含量，比吸煙者本人吸入的有害物質(zhì)多出1—50倍。
“二手煙”危害猛于虎。據(jù)統(tǒng)計，目前我國被動吸煙的人數(shù)已經(jīng)達到6億人。其中有2億人為未成年人。他們盡管自己不吸煙，但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量卷煙毒性物質(zhì)的空氣。
有人認為只要通風好，在室內(nèi)吸煙，對別人沒什么影響。這種觀點是錯誤的。煙草煙霧是發(fā)散、滯留在墻壁、沙發(fā)、地毯、家具的有害微粒(可吸入顆粒物)，它包含有重金屬、致癌物、放射物質(zhì)，吸煙者的衣服、皮膚、頭發(fā)也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數(shù)小時、數(shù)天甚至數(shù)月，不會隨風而散。所以，單純的開窗通風是沒用的。所以請每一位吸煙者，請不要在別人面前吸煙，每一位不吸煙者都要有勇氣和責任向吸煙者說：請到室外吸煙。
被動吸煙是一個重大的公共衛(wèi)生問題，在我們的校園，有個別學生躲在廁所、寢室等地方偷著吸煙的現(xiàn)象也時有發(fā)現(xiàn)。學校為大家著想也對這些同學進行了批評教育。希望吸煙的同學到吸煙區(qū)吸煙，是努力戰(zhàn)勝自己，早日戒煙成功。同時也希望大家引以為鑒，杜絕吸煙。
從全球范圍看，公共場所禁煙時代已經(jīng)悄然來臨。截至20xx年5月底，《煙草控制框架公約》締約方共有147個國家，占世界總人口的80%左右。20xx年1月9日，此公約在我國也已正式生效，20xx年，我國已經(jīng)對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護。未來，“無煙城市”的打造會讓我們生活的環(huán)境更加健康。
作為新時代的大學生。我們要時刻警惕吸煙的危害，堅決拒絕吸第一支煙，堅決拒絕吸二手煙，切實做好禁煙的宣傳者和實踐者，為把我校建設成為無煙學校、和諧校園而努力!
尊敬的各位領導,評委,親愛的黃埔學子:。
大家晚上好!
“香煙隨風飄,戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理。
我親愛的同學們,吸煙的黃埔兄弟們,你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的為了減輕心理壓力,而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手,時刻危害著自己,影響他人.
今天,我們?yōu)榱税职謰寢?為了他人,更為了自己,像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣,從現(xiàn)在開始,把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧.
讓香煙隨風飄去，跨過我們的黃埔大學，從此之后，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見!發(fā)揚愛國，崇德，團結，奮進的黃埔精神.
愛國――為祖國棟梁打下基礎，讓香煙遠離祖國;。
崇德――念父母，為他人，遠離香煙;。
團結――手牽手，心連心，共同戒掉香煙;。
奮進――把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園!
同學們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.
各位老師、同學：
上午好!大家都知道六一兒童節(jié)吧!那么你們知道在六一節(jié)前一天的5月31日是什么日子嗎?那就是世界禁煙日。
吸煙有害健康，這是我們早就知道的話題。早在1967年，紐約就舉行了世界吸煙和健康會議，1980年世界衛(wèi)生組織提出了“要吸煙還是要健康，任君選擇”的口號，并且把這一年定為了：“反吸煙年”。1987年，世界衛(wèi)生組織總會作出了一項決議，那就是把1988年4月7日，即世界衛(wèi)生組織成立40周年的這個紀念日，作為一個“世界無煙日”。而從1988年起，“世界無煙日”被定為六一節(jié)的前一天，即5月31日，以此來提醒人們要注意煙草對兒童的危害。
那么為什么吸煙有害兒童的健康呢?據(jù)統(tǒng)計表明，人類的肺癌的40%是由于吸煙引起的，而肺癌又是癌癥中的殺手。更可怕的是，二手煙受害的人群更是吸煙人數(shù)的好幾倍，與抽煙者一起生活的妻子兒女，一同工作的同事等等，都是二手煙的受害者。也就是說，吸煙這個行為對我們少年兒童的健康有著巨大影響。
1966年，第49屆世界衛(wèi)生大會在日內(nèi)瓦舉行。大會發(fā)表了關于吸煙的第一份世界綜合性報告《警惕煙草》，報告中指出：“香煙每10秒鐘殺害一個人，估計世界上每年有300萬人死吸煙。倘若煙草消費量維持目前的增長率，那么到20xx年前后每年死亡人數(shù)可能達到1000萬，其中70%的受害者在發(fā)展中國家”。
如今已到20xx年，煙草帶來的危害也越來越被人們所認知。讓我們行動起來，拒絕這樣的侵害。我們可以向身邊的煙民，也許是爸爸、媽媽、爺爺、叔叔等吸煙的人，告訴他們二手煙對我們孩子所造成的傷害。讓二手煙遠離我們，不要讓二手煙傷害我們!最后祝大家都能生活在無煙的環(huán)境里，健健康康、快快樂樂地長大。
校園禁煙班會演講稿篇十二
尊敬的老師、同學們：
大家好！
每年有數(shù)千萬人死于吸煙和飲酒甚至一些著名的藝術家如柯受良也因此而死亡。可見抽煙喝酒危害很大。
盡管如此，
中國。
吸煙者和飲酒者的數(shù)量仍在逐年增加。飯桌上，有茅臺、五糧液、洋河等名酒的酒瓶，會客時，還是互贈“南京”“紅塔山”。這些人沒看過觸目驚心的調(diào)查報告，沒聽過觸目驚心的數(shù)據(jù)嗎？我想他們一定看到和聽到了，但他們沒有注意到。他們只想玩得開心。此外，之后就沒什么事情可做了，于是他們把數(shù)據(jù)扔出了云端，繼續(xù)享受。
其實大家都知道，幸福的背后，有可能隱藏著早年甚至十幾年的死亡。所以我建議會客的時候，把那些香煙換成真誠的話語，這樣也能交到朋友；吃飯的時候，放那個瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營養(yǎng)的飯菜，這樣也可以交談?？傊埦h離煙酒，珍愛生命吧!
校園禁煙班會演講稿篇十三
市愛衛(wèi)會、市衛(wèi)生局高度重視世界第xx個世界無煙日宣傳活動，轉(zhuǎn)發(fā)了x市疾控中心“關于開展xx個世界無煙日活動及相關控煙履約工作的通知”，要求各有關部門結合各自實際，以吸煙危害健康、戒煙技巧等方面知識為內(nèi)容，因地制宜地開展宣傳活動。
5月31日，我們通過市愛衛(wèi)會、市衛(wèi)生局組織教育局、廣電局、民主街、長安街、市直醫(yī)療衛(wèi)生單位在人民廣場集中開展了“創(chuàng)建無煙環(huán)境，構建和諧社會”為主題的宣傳活動。此次集中宣傳活動共出板報xx塊，設立咨詢臺5處，設立彩虹門x處，測量血壓近xx人次，發(fā)放宣傳戒煙技巧宣傳畫冊、宣傳單xx份，得到了廣大群眾的贊譽。
總之，通過開展世界無煙日的宣傳活動，使廣大市民進一步認識煙草的危害性，認識到吸煙不僅危害自己，同時也危害其它人，進一步增強全民的健康意識、環(huán)境意識，我市的控煙工作得到進一步發(fā)展。
校園禁煙班會演講稿篇十四
“吸煙有害健康”，這是眾所周知的?？墒?，我們的中學生因為好奇，因為年幼不懂事，一邊唱著“早起一支煙，舒坦大半天;飯后一支煙，賽過活神仙;睡前一支煙，夢里樂無邊”，一邊吸食起了香煙。還有的同學認為吸煙是有風度的表現(xiàn)，是成熟的氣質(zhì)。其實，吸煙并不會讓我們看起來成熟，更不能讓我們獲得成功。我們最好的、最受同學們喜歡的形象，不是吸煙時的模樣。而是運動場上，意氣風發(fā)、英姿颯爽的形象;是競賽場上，沉著冷靜、機智對答的形象;是課堂上，認真聽講、積極思考的形象。
二班會目的。
讓學生了解吸煙的危害性，知道青少年特別是中小學生正處在長知識，長身體的重要人生階斷，應該遠離一切不適宜于這一人生階段的各種嗜好，其中也包括吸煙中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙。同時號召廣大未成年人積極行動起來，遠離香煙，拒絕香煙，讓青春無怨無悔。
三班會準備。
1.搜集有關香煙方面的資料。
2.分組排練歌舞、小品的表演。
四班會過程。
a程序。
1.第一章香煙的自述。
2.第二章香煙的危害。
3.第三章香煙的故事。
4.第四章拒絕香煙。
b活動記實。
主持人(女)給大山種一首詩歌，給小鳥種一片歡樂。
(男)給白云種一份留戀，給陽光種一份柔和。
(合)青春的花季，拒絕香煙。
(女)給河流種一片碧波，給大地種一份肥沃。
(男)給春天種一份生機，給祖國種一份祥和。
全班一齊說：青春的花季，拒絕香煙。
主持人(女)青少年正處在人生的金色時代，花樣年華的我們天真活潑，有著強烈的求知欲，對生活中的新鮮事物充滿了好奇，總是想去親自嘗試，弄個究竟，因此，就很難避免會受到社會上一些不良現(xiàn)象的影響，而青少年吸煙，就是一個不容忽視的社會問題。
主持人(女)不明白，沒關系，今天你認真的聽，仔細看，自然就會明白的，首先，讓我們來聽聽香煙的自述吧。
學生1.香煙煙霧的自白。
看，我?guī)砹宋易顚檺鄣娜淮髮⒅袑W生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙主題班會。
學生2.尼古丁。
我是尼古丁小姐，我的絕技是使用“迷魂大法”只需7.5秒，我就能到達煙民們的大腦，使煙民們感到一種輕柔愉快的感覺，是讓人們上癮的秘密，我的殺傷力也了不得，25支煙中的尼古丁就可以讓一頭沖勁十足的公牛死于我的紅裙之下。
學生3.煙焦油。
我是得到師傅真?zhèn)鞯臒熃褂?。我由好幾種毒素混合而成。在肺中我會濃縮成一種粘性物質(zhì)，堵塞你的肺泡，阻礙你的呼吸。
學生4.一氧化碳。
我，一氧化碳，我的絕技是偷梁換柱，我能冒充氧氣，偷偷登上血液循環(huán)的列車，當人的大腦細胞需要氧氣時，才發(fā)現(xiàn)被我做了手腳。沒有了充足的氧氣，人類的大腦將會昏昏沉沉。
學生1.哈哈，有了這些心愛的大將的輔佐，我對于登上“世界頂級殺手”的寶座，充滿了信心。親愛的朋友，快點加入煙民的行列吧，只要你吸了煙，保管你的身體慢慢會有意想不到的疾病發(fā)生。
主持人(男)哇，這么具有殺傷力，厲害，厲害，佩服，佩服。
主持人(女)不知道吧!不過不知道也不怪你，接下來，我們再來看看受害最深的肺是怎么說的。
學生5.肺甲。
我是一個肺，我的主人是個健康活潑的學生，她清晨常到學校小樹林下看書，還常常鍛煉身體，遠足登山，由此我獲得了充足的氧氣，你看我的體色多么紅潤健康。躺在溫暖的胸懷里是多么的舒服啊!我真想放聲歌唱：“我是一只小小、小小鳥..，想要飛呀飛，飛到藍天上去?！?/p>
學生6.肺乙。
我就沒你那么幸運了，我是一個傷痕累累的肺。我的主人是一個具有30年煙齡的老煙民，他每天要抽兩包煙，大量的煙霧把我熏得黑黑的，我在勉強支撐著，如果他再繼續(xù)傷害我，我將不得不和他揮淚告別。
主持人(男)真是不聽不知道，一聽嚇一跳。
主持人(女)現(xiàn)在，你懂得香煙家族的高手了吧。想必在座的各位也都對香煙家族的成員有所認識了吧。
主持人(男)真是“聽君一席談，勝讀十年書”啊!
主持人(男)我們的生活本是那樣的美好，但是香煙，一種危害極大的物品，卻在不斷的殘害著許許多多的青少年朋友。
學生1.僅在20xx年，全球就有490萬人因吸煙死亡。
根據(jù)昨天在澳大利亞公布的一份研究報告，煙草、酒精和違禁藥品每年在全世界范圍內(nèi)奪走約700萬人的生命，這一數(shù)字還在上升。
學生2.新華社北京4月6日專電科學家最近發(fā)現(xiàn)了被動吸煙導致心臟病、癌癥等致命疾病的進一步證據(jù)，并呼吁盡早全面禁止在公共場所吸煙。
學生3.據(jù)《英國醫(yī)學雜志》網(wǎng)絡版報道，美國蒙大拿州有6.8萬居民的海倫納鎮(zhèn)自20xx年11月至次年6月實行公共場所全面禁止吸煙后，當?shù)蒯t(yī)院的統(tǒng)計數(shù)字顯示，全鎮(zhèn)心臟病患者的年發(fā)病者從先前的40人減少到26人，降低了40%。而新西蘭一項研究也顯示，非吸煙者與吸煙者生活在一起，其健康受到的威脅要比常人高出15%。
學生4.吸煙的禍害有多大?科學家計算出每抽一枝香煙，將耗盡11分鐘的生命。對于那些每天吸食一整包煙的人來說，這個數(shù)字意味著你的生命將縮短3小時40分鐘。每星期食七包的話即等如耗掉了24小時的時間總的來說，與非吸煙的人士相比，研究中抽煙的男性平均生命縮短了6年半。
學生5.讓我來做個總結吧。我給吸煙者的幾句真言。吸煙的朋友可以做筆記呀。被動吸煙的朋友也應該把它牢記著。
吸煙者得口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等癌癥的幾率比不吸煙者高50%。
吸煙者的冠心病發(fā)病率是不吸煙者的4倍。
肺癌發(fā)病率是不吸煙者的8-12倍，煙量越大，患肺癌危險性越高。
中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4.5%的速度上升。
中國每年約有100萬人死于吸煙引起的各種疾病，居世界首位。
1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠。
25支煙中的尼古丁可毒死一頭牛。
研究表明：一個十幾歲就開始吸煙(超過70%的吸煙者都是從十幾歲開始吸煙的)并連續(xù)吸煙20xx年或更長，那么他們平均要比從不吸煙的人少活20到20xx年。吸煙引起嚴重的健康問題和死亡的原因不僅僅是由于它是肺癌和心臟病的主要誘因，下面就是煙草消費對吸煙者從頭到腳造成的某些負面影響：
(1)脫發(fā)：吸煙削弱人的免疫系統(tǒng)功能，使身體極易受疾病的攻擊，如紅斑狼瘡，就能引起頭發(fā)脫落、口腔潰瘍以及面部、頭皮和手部的皮疹等。
(2)白內(nèi)障：吸煙被認為能引起或惡化幾種眼部疾病，吸煙者有高達40%的白內(nèi)障發(fā)病率。白內(nèi)障表現(xiàn)為眼睛的晶狀體混濁，這將阻擋光線并能導致失明。吸煙可通過兩種途徑導致白內(nèi)障，一種是煙霧直接刺激眼睛，另一種是煙霧把有害物質(zhì)釋放到肺里，然后這些有害化學物質(zhì)再隨血流上行到眼睛。
學生1.同學們，你們知道吸煙的傳說嗎?
很久以前，在一個風景如畫的鄉(xiāng)村里住著一對年輕夫妻。他們有一片土地和牧場。每天日出而作，日落而息，十分恩愛。幾年后，他們有了一對粉妝玉琢般的女兒，有了成群的牛羊，倉庫裝滿了谷物，生活豐足而平安。不幸的是，妻子患了不治之癥，丈夫整日郁郁寡歡，寢食無味，妻子心痛了，便告訴他，在她死后，墳頭上會長出一株闊葉草。在妻子死后，丈夫依著妻子的叮囑，把墳頭上的草葉卷成筒，吸上一口，覺得清香，爽口，提神，使人心曠神怡，煩悶頓消。丈夫知道，這是妻子在為他祈禱祝福，在為他消愁解悶……從此抽煙便普及開了。
可惜的是，香煙流傳到了今天，它已經(jīng)沒有當初的純潔的含義了中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙。
學生2.小小的一包煙，值多少錢?有趣的是，你們聽說過吸一支煙付了20xx美元的故事嗎?如果告訴您，一個人為了吸一支香煙就要從錢包中掏出20xx多美元，而且既不是為了擺闊，也不是有錢無處花，吸煙者本人更不是豪富大腕兒，不知您信不信。但是，最近法國的一個大學生確實有如此遭遇，但他不是“玩兒一把”，而是被罰款，而且還要坐牢4個月。您看，吸這支煙該多么不值。
原來，在今年2月底，這位現(xiàn)年26歲、生活在法國“海外領地”所屬的一個印度洋小島上的大學生，在乘坐一架法國航空公司波音747客機時，據(jù)說“要穩(wěn)定情緒”而想吸煙，可是機艙明令禁止吸煙，他便躲到洗手間偷吸。也是鬼使神差，他把未熄滅的煙頭丟在紙簍里，引起火災?；鹗切』?，也很快被撲滅，事可弄大了。
最近，印度洋小島首府丹尼斯法院判處他6個月的監(jiān)禁，罰款1萬法郎，賠償物品損失5000法郎，總計相當于20xx多美元。癮君子們，還是不吸煙為上策。
學生3.嘿嘿，吸一支煙罰款20xx美元，那不算什么。你聽說過更有趣的嗎?抽根煙罰款10萬元。哇，大家好奇吧。這是講大名鼎鼎的蔡振華教練從嚴治隊的故事。
近日，體育報上講了這么一件事：剛剛升任中國隊助理教練的劉國梁日前在機場轉(zhuǎn)機，恰遇一位朋友兩人在咖啡廳閑聊時，這位身為老煙民的朋友遞給劉國梁一支香煙，但不吸煙的劉國梁謝絕了。
“沒關系呀，抽著玩吧，我這是薄荷煙?！边@位朋友說。誰知劉國梁說：“哥們，你這是害我呀。我抽一支煙可是要罰10萬元的呀?！迸笥巡唤?，以為劉國梁是與人打賭下的賭注。細問之下，方知這是中國乒乓球隊的隊規(guī)。
“哇，抽一支煙要罰款10萬元!太狠了吧?！边@位朋友感嘆不已。其實，抽一根煙罰款10萬元，在中國乒乓球隊里還不是最高的處罰，如不按時熄燈最高罰款高達30萬元——這就是以總教練蔡振華為首的中國乒乓球隊的管理風格。蔡教練說：“沒了世界冠軍我們可以再培養(yǎng)，丟了世界冠軍我們可以再奪回來?！?/p>
學生4.大家別再去拍賣香煙了。我給大家?guī)砹撕苡腥さ南銦煹墓适?。題目叫“煙盒尋女”。
學生5.吸煙有害健康。這個道理咱們都懂。戒煙，是吸煙者的最大難題了。最近，你聽說過這樣一則趣聞嗎?痛苦的醫(yī)生戒煙一心為著健康，卻一不小心獲了大獎發(fā)了意外財了。請聽我說來。
天津南開理療?？漆t(yī)院的醫(yī)生胡志剛做夢也沒有想到，自己戒煙竟然還獲得一個2500美元的國際戒煙大獎中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙主題班會。20xx年5月31日，世界無煙日大型活動，在公證部門的監(jiān)督下，國際戒煙競賽中國組委會在北京體育大學為本屆競賽進行抽獎。天津市醫(yī)生胡志剛幸運地成為大獎候選人。6月7日，在塞浦路斯舉行的抽獎中，胡志剛成為西太區(qū)洲際大獎得主，喜獲獎金2500美元。本屆國際戒煙競賽全球有80個國家約70萬吸煙者報名參賽，我國共有27398人參加此項活動。本次競賽要求戒煙時間維持4周，合格者才有資格抽取國家、西太區(qū)洲際獎和國際大獎呢。
主持人(男)聽了這么多香煙的趣事，回味無窮呀。
過了“耳聞”癮，現(xiàn)在該過“目睹”癮了。下面請欣賞咱們班上的吸煙趣事。
五根薯條。
五個學生在廁所吸煙，被老師發(fā)現(xiàn)，班主任依次找他們五個人談話。
學生a上。
老師：“你吸煙嗎?”
學生工a：“吸......”
老師：“吸?你是否知道這是違反校規(guī)、班規(guī)的，你回去好好想一想，為什么要這樣?”
學生a回去后和另外四個說：“老師問你吸煙嗎，你都別承認，都說不吸，這事我自己擔了?！?/p>
學生b上。
老師：“你吸煙嗎?”
學生b：“不吸?！?/p>
“那吃根薯條吧。”說著老師遞過薯條。
學生b自然地伸出兩個指頭......
老師：“不吸?你看你拿薯條的動作?？旎厝ズ煤梅词?，寫份深刻的認識?！?/p>
學生c上。
老師：“吸煙嗎?”
學生c：“不吸?！?/p>
“那吃根薯條吧。”
學生c小心地接過薯條，心中暗暗感激學生b。幸好b早告訴了他，早有了準備。老師：“不蘸點番茄醬嗎?”
學生c一不留神將醬蘸多了，便開始往碗里彈......
老師：“不吸?煙灰彈得很熟練嘛中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙。你這小子，先回去好好想想?！?/p>
學生d上。
老師：“吸煙嗎?”
學生d：“不……吸……”
“那吃根薯條吧。”
學生d吃完薯條已是汗流浹背。
學生d：“謝謝了。.老師.，要是沒事的話我先回去了。
老師：“你不給同學帶根薯條去吃嗎?”
學生d：“謝謝老師?！闭f著把薯條順手放在耳朵上......
老師：“唉，還說不吸煙。現(xiàn)在，看看自己吧。拿支筆，拿本本子，去寫檢查吧?！?/p>
學生e上。
老師：“吸煙嗎?”
學生e：“不吸?！比缓蠼舆^老師遞來的薯條，安心放在上衣的口袋里。
學生e轉(zhuǎn)身想走，老師突然喊：“校長來了!”
這時，學生e慌忙把薯條從口袋里拿出來，放到地上使勁地踩.。
老師：“你這動作還挺標準的呀?？茨氵€敢不敢說假話了?！?/p>
學生a、b、c、d、e一齊上。
老師：你們五人躲在廁所里抽煙，今天你們的謊話都被我識破了。
學生：老師，我們錯了，以后再也不吸煙了。
主持人(男)掌聲鼓勵我們的演員們。他們把偷偷吸煙的動作表情，表演得惟妙惟肖，真是精彩極了。
主持人(女)我們選擇正確健康的生活方式，養(yǎng)成良好的行為習慣。只要我們選擇了無煙的花季，我們將生活在陽光明媚、樹木茂盛的春天，到處是鳥語，到處是花香。春天，春天就在我們的歌聲里!青春的花季，因拒絕香煙而美麗!
第四章拒絕香煙。
主持人(男)首先，請同學們用熱烈地掌聲請出我們的吸煙的朋友進行自我解剖吧。
學生1.說說心里話——一個吸煙少年的“切身體會”
煙對我來說是熟悉的、暢快的，甚至有一種親切的感覺。吸起煙來，那感覺真是飄飄欲仙......
升入了初中，也結識了不少“鐵哥們兒”，俗話說“近朱者赤，近墨者黑”，我受不了好奇心的驅(qū)使，看著別人吸煙，心里癢癢的。在學校我成績不好，常受老師批評，心里窩囊極了。我從這種“美妙的吞云吐霧”中找到了自我。覺得自己很“偉大”，十分自豪?？墒牵覅s無法自拔，越陷越深。對于家長、老師的苦口婆心的“說教”，我全不理會，依然我行我素。
上課時，煙癮發(fā)了，我便想出了一個鬼點子，請假上廁所，在老師無奈又生氣的注視下，我以超音速溜進了廁所，誰又知道這廁所里的“臥虎藏龍”呢?藍幽幽的煙圈彌漫了整個廁所，我全然忘卻了廁所原有的“臭氣”，我心里一片舒暢，可周圍好像有千萬雙眼睛注視著我，有憐憫的目光，在無奈的目光，有嚴肅而銳利的目光，甚至還有一陣陣譴責聲，我頓時感到無地自容，耳根發(fā)燙，作為一個學生我也意識到自己行為的不光明正大，可是我愛這種感覺!
直到今天，通過這次主題班會我了解到這根小小的煙中居然有4000多種有害物質(zhì)!再看那被煙焦油熏得黑黑的肺，我頓時覺得不寒而栗!生命如此短暫，可我卻因一時好奇去縮短自己有限的生命!我心底常常懊悔!
現(xiàn)在，我醒悟了，決心戰(zhàn)勝，戰(zhàn)勝秘書。從現(xiàn)在起，讓我永遠丟掉這根有百害而無一益的小小的紙卷，讓自己擁有一個健康向上而快樂無比的未來中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙。
學生2.有一則《戒煙歌》寫道：“勸我民，莫吸煙，五臟六腑都熬煎。如同飲鳩毒，想一想，速死由己不在天!”
學生3.有人模仿宋代詩人陸游的《釵頭鳳》詞牌寫的：“本國煙，外國煙，成癮苦?？偀o邊。前人唱，后人和，飯后一支，神仙生活，錯!錯!錯!煙如舊，人苦透，咳嗽氣喘罪受夠。喜樂少，愁苦多，一朝上癮，終身枷鎖，莫!莫!莫!。”
學生4.有一副疊字聯(lián)是這樣寫的：“根根柱柱抽抽扔扔手手人民幣;絲絲縷縷吸吸吐吐口口尼古丁?！彼嬲]人們，吸煙既浪費金錢，又損害健康。還有一副拆字聯(lián)，說的是吸煙與火災的關系：“信是人言，本應取信于人必須言而有信;煙乃火災，常見抽煙起火應該因此戒煙。”
學生5.我國已故國畫大師齊白石，原來煙癮很大每當作畫寫詩之前，總要先猛吸幾口煙。后來他決心戒煙，當眾把煙盒拋到水中，并口吟一聯(lián)：“煙從水中去，詩由腹中來?！?/p>
學生6.說來容易做來難啊。戒煙，可是一個艱難的過程。不過，說難也不難。最為關鍵的是要在心理上有戰(zhàn)勝它的準備，要有一定能夠戒煙成功的信心和毅力。這里提供一些行為療法方面的建議供戒煙者參考：
1)扔掉吸煙用具,諸如打火機，煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。
2)告訴別人你已經(jīng)戒煙不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。
3)寫下你認為的戒煙的理由如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當你“煙癮”犯了時可以拿出來告誡自己。
4)為自己制訂一個戒煙計劃每天減少自己吸煙的數(shù)量。
5)為自己安排一些體育活動如游泳、跑步、釣魚等，一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙主題班會。
6)研究表明在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。
7)當你有想吸煙的沖動時，可以用喝水來控制事實證明，水是戒煙的妙藥，當你感到空腹或想吸煙時，就先慢慢地喝上一杯水，這會幫助身體新陳代謝，不僅可消除空腹感打消吸煙的念頭，還可以避免進食過多引起的體重增加。
8)若單獨使用行為療法難以促成戒煙，尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會幫助吸煙者戒煙成功尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。這些替代產(chǎn)品中的尼古丁進入血液的速度要比吸煙慢得多，但能迅速緩解煙癮。非尼古丁藥物療法，像zyban(載班)通過與尼古丁替代療法不同的作用途徑，也被證明在幫助吸煙者成功戒煙方面有效性是常規(guī)方法的2倍。
9)當你真的覺得戒煙很困難時，可以找專業(yè)醫(yī)生咨詢一下尋求幫助，取得家人和朋友的支持對于成功戒煙也至關重要。
主持人(男)聽!我們的誓言：
(合)走向健康!走向明天!走向未來!
主持人(女)聽!我們的決心：
(合)讓香煙遠離，讓健康永存!
主持人(男)聽，我們的。
口號。
(合)珍惜光陰，共鑄理想!
主持人(女)我們的選擇：
(合)青春的花季，拒絕香煙!
主持人(合)青春的花季因拒絕香煙而更美麗!天更藍了，水更清了，鳥兒唱得更歡了，花兒開得更艷了!我們的明天會更美好!
全班大合唱《明天會更好》。
主持人宣布班會結束。
五班會總結。
參加了這次主題班會，我感受很深，勸阻青少年吸煙，凈化環(huán)境確實很重要。要達到了這個目的，不是一句兩句話能說到的，也不是一次兩次檢討能做得到的。關鍵在于，要讓同學們從內(nèi)心里清醒地認識到，吸煙確實有害健康，吸煙是慢性自殺。要讓學生先“心動”，然后再“行動”。這樣，就能收到事半功倍的好效果。
校園禁煙班會演講稿篇十五
同學們、老師們：
大家中午好!今天我講座的題目是：青少年應遠離煙草的危害。
據(jù)日前中國吸煙與健康協(xié)會的有關數(shù)據(jù)顯示：我國吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數(shù)達5000萬。吸煙的危害很多，這已是公認的。世界衛(wèi)生組織192個成員已在20xx年5月31日一致簽署了一個為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國的青少年吸煙情況是嚴重的，在世界上處于突出的地位。"少年難過吸煙關"，很少有人在25歲以后才開始學吸煙。在龐大的吸煙人口背后，我國吸煙人群年輕化趨勢開始加劇，與20世紀80年代相比，開始吸煙的平均年齡由224歲降為197歲。通常，開始吸煙的年齡在15歲以下。據(jù)統(tǒng)計，目前我國9-12歲小學生約有10%-15%吸煙;12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生、大學生吸煙者則占75%。“小煙民”隊伍正在日益“壯大”，那么是什么原因造成青少年過早地接觸香煙，染上煙癮的呢?專家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對吸煙的危害性認識不足是最主要的一個原因。很多青少年在剛開始吸煙時有些是由于好奇，還有一些是受同伴影響。同時，青少年對于吸煙的危害基本不考慮，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康，因而也很不在乎地吸起煙來。另外，社會對青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴，也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要原因。
專家呼吁：讓青少年遠離煙草危害。
吸煙的害處很多，它不但吞噬吸煙者的健康和生命，還會污染空氣，危害別人。這要從以下五個方面來講：
一、吸煙易導致肺部疾病。香煙燃燒時釋放4000多種化學物質(zhì)，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。據(jù)統(tǒng)計，吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為47%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數(shù)字。
二、吸煙易患心血管疾病。香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，可使腎上腺素分泌增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環(huán)而導致高血壓、心臟病、中風等。
三、吸煙可引起癌癥。據(jù)統(tǒng)計，吸煙與口腔癌、鼻煙癌、肺癌、胃癌、腸癌、膀胱癌、乳腺癌等有關。吸煙還損傷人的免疫功能，為什么吸煙的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞象衛(wèi)兵一樣保衛(wèi)人體不受侵害，而吸煙會導致淋巴細胞活性降低，導致癌癥。
四、吸煙還會導致骨質(zhì)疏松，更年期提早來臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育能力。孕婦吸煙可導致胎兒早產(chǎn)及體重不足、流產(chǎn)機率增高。吸煙使牙齒變黃，容易口臭。
五、吸煙使人的注意力受到影響。有的人認為吸煙可以提神、消除疲勞、觸發(fā)靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸煙嚴重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學習的效率。為什么會出現(xiàn)這種情況呢?因為香煙中尼古丁進入體內(nèi)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣，影響大腦皮層的神經(jīng)活動，使人的智力減退。
有一個16歲的少年得了肺癌，小小年紀的中學生怎么會得這種要命的疾病呢?原來，他是個煙民，吸煙史已有兩年多，從偷偷地吸到公開吸，直到一個月需要吸3條香煙。據(jù)腫瘤專家介紹，吸煙時，煙霧大部分經(jīng)氣管、支氣管進入肺里，小部分隨唾液進入消化道。煙中有害物質(zhì)部分留在肺里，部分進入血液循環(huán)，流向全身。在致癌物和促癌物協(xié)同作用下，正常細胞受到損傷，變成癌細胞。年齡越小，人體細胞對致癌物越敏感，吸煙危害就越大。這位青少年之所以患癌，是他過早、過多吸煙與其他促癌因素協(xié)同作用的結果。如今，經(jīng)過醫(yī)生精湛的手術而死里逃生的他不僅表示"再也不吸煙了"，而且準備勸說他的同學、朋友也趕快戒煙。
那青少年應該如何遠離香煙呢?
一、青少年應提高認識，抵御誘惑，不要主動購煙。
二、禁止向未成年人售煙。商業(yè)部門和個體煙販應該遵照國家相關的法律規(guī)定，不要向青少年出售香煙。
三、無煙環(huán)境的創(chuàng)造更需要家長和學校的支持。因此有關社會學專家建議，學校和家長應該聯(lián)手為青少年禁煙努力。一方面，學校應該加強對學生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的害處，并且嚴肅整治在學校吸煙的行為，讓學生們盡量減少和香煙接觸的機會。而另一方面，家長也要密切觀察孩子的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙，要耐心、積極地進行引導。而家長更要以身作則，為孩子表率，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。
正在吸煙的青少年們，我想要告訴你們的是，如果你們還不覺悟的話，那就會和那個16歲的花季少年一樣，最終導致癌癥之神的來臨，但都不會那么幸運，晚戒不如早戒，遠離香煙是對的，決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來損害你們的學習能力。讓我們在這人生的黃金時間，一起遠離煙草的危害，努力學習，做一個對社會、對家庭有用的人才吧!
校園禁煙班會演講稿篇十六
飯后一支煙，早日見神仙!沒事吸一口，黃泉路好走!天天來一包，包包藏把刀!敬你一支煙，祝你早歸天!世界無煙日，健康進行時!下面是小編為大家收集的20xx世界無煙日。
演講稿。
尊敬的各位領導,評委,親愛的學子:。
大家晚上好!
“香煙隨風飄,戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理。
我親愛的同學們,吸煙的兄弟們,你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的為了減輕心理壓力,而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手,時刻危害著自己,影響他人.
今天,我們?yōu)榱税职謰寢?為了他人,更為了自己,像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣,從現(xiàn)在開始,把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧.
讓香煙隨風飄去，跨過我們的**大學，從此之后，向我們兄弟姐妹們說再見!發(fā)揚愛國，崇德，團結，奮進的精神.
愛國――為祖國棟梁打下基礎，讓香煙遠離祖國;。
崇德――念父母，為他人，遠離香煙;。
團結――手牽手，心連心，共同戒掉香煙;。
奮進――把我們打下建造成綠色，文明，健康的校園!
同學們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.
尊敬的老師，親愛的同學們。
而我說了這么大一堆又是罐子里買的什么藥呢?別擔心，聽本道給施主們娓娓道來，其實呀，剛才所說可都是香煙的兩種主要成分。試想，要是我們每天學習生活的學校里彌漫著含有氰化氫的煙味，那可是多么悲催的事呀，臣妾做不到呀。于是呢，咱們也可見這學校禁煙的重要性?？墒悄?，對于很多的年輕人來說吸煙反而是一種瀟灑的動作，特別是在學生群體中更是一種流行趨勢，你別不信，咱大中國的平均吸煙年齡可是17歲呀。咱們都是學了化學的好孩子，可不能拿著劇毒的氰化氫往肺里吸呀。
哎呦，我聽見下面有人說了，我又不抽煙，關我什么事。這位施主，你可不知道哇，“二手煙”什么的，危害猛于虎。據(jù)統(tǒng)計，目前我國被動吸煙的人數(shù)已經(jīng)達到6億人。其中有2億人為未成年人。作為祖國的花朵，我們怎么能被煙熏呢!我大中國《未成年人保護法》明確規(guī)定“任何人不得在中小學校、幼兒園、托兒所的教室、寢室、活動室和其他未成年人集中活動的場所吸煙?！倍譄煆哪膩恚铱梢谶@里“批斗批斗”那些學校里的老煙槍了，為了祖國的花朵的未來，你們可得管管煙癮，以身作則、帶頭戒煙，通過自身的戒煙，教育、帶動學生自覺抵制煙草的誘惑。在學生面前吸煙，這可是萬萬使不得的呀，老師!而且發(fā)現(xiàn)學生吸煙，也一定要及時勸阻和教育。同時，當我們被動吸食二手煙時，也一定要大膽說不，咱們不是學了政治的嘛，多年的政治解題經(jīng)驗告訴我們：我們得拿起法律武器保護我們未成年人的合法權利。首先我們要把我剛才說的法律抬出來，告訴他們，然后呢，要告訴那些讓我們被吸煙的人香煙的危害并勸告他們，同時，我們要發(fā)揮我們的三寸不爛金舌，積極宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙簡直是害人又不利己，讓他們自覺遠離煙草。
而且呀，教育部可是為了我們的健康，為我們量身打造了“校園禁煙令”。大家可千萬不能辜負他們的希望呀。剛才絮絮叨叨說了這么多，也希望大家能積極行動起來，為我們美麗的附中出自己的一份力，事在人為，只要我們努力去做，也一定能營造健康生活，創(chuàng)建無煙校園。
我的演講到此結束，謝謝大家!
老師，同學們：
大家下午好!
“清潔空氣，拒吸二手煙”是21世紀的第一個“世界無煙日”的主題，值得令人深思。
二手煙，也稱為環(huán)境煙草煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種致癌物質(zhì)，吸進體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。美國最新一份研究報告指出,被動吸煙即吸“二手煙”比原先外界所知道的還要危險,在吸煙者吐出來的煙霧中，煙焦油和煙堿的含量，比吸煙者本人吸入的有害物質(zhì)多出1—50倍。
“二手煙”危害猛于虎。據(jù)統(tǒng)計，目前我國被動吸煙的人數(shù)已經(jīng)達到6億人。其中有2億人為未成年人。他們盡管自己不吸煙，但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量卷煙毒性物質(zhì)的空氣。
有人認為只要通風好，在室內(nèi)吸煙，對別人沒什么影響。這種觀點是錯誤的。煙草煙霧是發(fā)散、滯留在墻壁、沙發(fā)、地毯、家具的有害微粒(可吸入顆粒物)，它包含有重金屬、致癌物、放射物質(zhì)，吸煙者的衣服、皮膚、頭發(fā)也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數(shù)小時、數(shù)天甚至數(shù)月，不會隨風而散。所以，單純的開窗通風是沒用的。所以請每一位吸煙者，請不要在別人面前吸煙，每一位不吸煙者都要有勇氣和責任向吸煙者說：請到室外吸煙。
被動吸煙是一個重大的公共衛(wèi)生問題，在我們的校園，有個別學生躲在廁所、寢室等地方偷著吸煙的現(xiàn)象也時有發(fā)現(xiàn)。學校為大家著想也對這些同學進行了批評教育。希望吸煙的同學到吸煙區(qū)吸煙，是努力戰(zhàn)勝自己，早日戒煙成功。同時也希望大家引以為鑒，杜絕吸煙。
從全球范圍看，公共場所禁煙時代已經(jīng)悄然來臨。截至20xx年5月底，《煙草控制框架公約》締約方共有147個國家，占世界總人口的80%左右。20xx年1月9日，此公約在我國也已正式生效，20xx年，我國已經(jīng)對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護。未來，“無煙城市”的打造會讓我們生活的環(huán)境更加健康。
作為新時代的大學生。我們要時刻警惕吸煙的危害，堅決拒絕吸第一支煙，堅決拒絕吸二手煙，切實做好禁煙的宣傳者和實踐者，為把我校建設成為無煙學校、和諧校園而努力!
尊敬的各位領導,評委,親愛的黃埔學子:。
大家晚上好!
“香煙隨風飄,戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理。
我親愛的同學們,吸煙的黃埔兄弟們,你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的為了減輕心理壓力,而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手,時刻危害著自己,影響他人.
今天,我們?yōu)榱税职謰寢?為了他人,更為了自己,像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣,從現(xiàn)在開始,把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧.
讓香煙隨風飄去，跨過我們的黃埔大學，從此之后，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見!發(fā)揚愛國，崇德，團結，奮進的黃埔精神.
愛國――為祖國棟梁打下基礎，讓香煙遠離祖國;。
崇德――念父母，為他人，遠離香煙;。
團結――手牽手，心連心，共同戒掉香煙;。
奮進――把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園!
同學們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.
各位老師、同學：
上午好!大家都知道六一兒童節(jié)吧!那么你們知道在六一節(jié)前一天的5月31日是什么日子嗎?那就是世界禁煙日。
吸煙有害健康，這是我們早就知道的話題。早在1967年，紐約就舉行了世界吸煙和健康會議，1980年世界衛(wèi)生組織提出了“要吸煙還是要健康，任君選擇”的。
口號。
并且把這一年定為了：“反吸煙年”。1987年世界衛(wèi)生組織總會作出了一項決議那就是把1988年4月7日即世界衛(wèi)生組織成立40周年的這個紀念日作為一個“世界無煙日”。而從1988年起“世界無煙日”被定為六一節(jié)的前一天即5月31日以此來提醒人們要注意煙草對兒童的危害。
那么為什么吸煙有害兒童的健康呢?據(jù)統(tǒng)計表明，人類的肺癌的40%是由于吸煙引起的，而肺癌又是癌癥中的殺手。更可怕的是，二手煙受害的人群更是吸煙人數(shù)的好幾倍，與抽煙者一起生活的妻子兒女，一同工作的同事等等，都是二手煙的受害者。也就是說，吸煙這個行為對我們少年兒童的健康有著巨大影響。
1966年，第49屆世界衛(wèi)生大會在日內(nèi)瓦舉行。大會發(fā)表了關于吸煙的第一份世界綜合性報告《警惕煙草》，報告中指出：“香煙每10秒鐘殺害一個人，估計世界上每年有300萬人死吸煙。倘若煙草消費量維持目前的增長率，那么到20xx年前后每年死亡人數(shù)可能達到1000萬，其中70%的受害者在發(fā)展中國家”。
如今已到20xx年，煙草帶來的危害也越來越被人們所認知。讓我們行動起來，拒絕這樣的侵害。我們可以向身邊的煙民，也許是爸爸、媽媽、爺爺、叔叔等吸煙的人，告訴他們二手煙對我們孩子所造成的傷害。讓二手煙遠離我們，不要讓二手煙傷害我們!最后祝大家都能生活在無煙的環(huán)境里，健健康康、快快樂樂地長大。
校園禁煙班會演講稿篇十七
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。下面是校園安全班會。
演講稿。
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今天我講話的主題是：校園安全。每年三月份最后一周的周一是全國中小學生安全教育日。根據(jù)上級有關安排，我校把這一周定為安全教育周。
今年開學以來，各種校園意外事故頻繁發(fā)生。從北大、清華食堂的爆炸案，到市區(qū)一小學生從二樓跳下摔成骨折，某學校一學生因與另一位學生發(fā)生爭吵而用刀子捅人，令人觸目驚心。我們學校也不平靜，教室里學生錢包被偷竊，至今竊者還消遙法外，上周五晚上又有一竊者闖入一樓寢室，幸好我們的學生自我防范能力強，一腳踢去，使小偷倉皇逃竄。所以校園安全應引起我們?nèi)w師生的高度重視和警惕。
校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到我們的學生能否健康地成長，能否順利地完成學業(yè);它關系到我們的老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們作好學校各項工作的基礎和前提，也是學校教育和首要任務之一無是處，必須長抓不懈，落到實處。為了進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點要求，希望各個班級、各位學生認真作好。
各班班長要協(xié)助班主任對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次專門檢查，若發(fā)現(xiàn)隱患，及時向總務處匯報，防患于未然。
上體育課和課處活動前要作好準備活動，運動時要注意不要劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
學生上課離開本班教室一定要關好門窗，不能給小偷有可之機;還有個別學生把球帶到教學樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學的眼中，哪后果是不堪設想的。自上學期寢室里因充電失火后，學校已明確規(guī)定不能把充電照明燈帶到寢室，但是還有一部分同學無視校規(guī)校紀，繼續(xù)帶到教室或?qū)嬍?，存在著嚴重的安全隱患，希望有這種違紀行為的同學要立即改正。
隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，騎車或公共汽車上學的學生逐漸增多。騎車的學生一定要嚴格遵守交通規(guī)則，特別是中環(huán)南路上的車車速都比較快，騎車一定要小心謹慎，以防發(fā)生意外。公共汽車汽車的同學上下車時、橫穿馬路時都要注意安全。
青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。上學期和本學期都發(fā)生了同學間打架的事，希望這些同學一定要好好地反省一下自己的行為，自覺遵守校規(guī)校紀，無愧于嘉中學子的稱號。
最后，希望通過安全教育周的活動，在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴!
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