時間管理是有效的時間安排和合理分配的一種方法，它可以提高我們的工作效率和生活質量。在寫總結時，要注重客觀真實、簡明扼要。以下是小編為大家整理的環(huán)保小貼士，希望大家能共同保護地球家園。
讀書分享會發(fā)言稿篇一
這一段時間，和同事們一起學習了 《帶著微笑去工作》 這本書，感覺受益匪淺。
微笑不僅僅是一個簡單的面部表情,更是一個人內心世界的真實寫照。這種笑容是發(fā)自內心的、不卑不亢的淺笑，既不是對弱者的愚弄，也不是對強者的阿諛奉承。淺淺的一個微笑，不僅會給人以春風拂面的感覺，還能縮短人與人之間的距離。一個臉上經常掛著微笑的人，無論在任何場合、任何時候，她必然都是最受歡迎的人。
微笑是工作中一種很重要的修養(yǎng)。 一抹真誠的微笑不僅給人親切、鼓勵、溫馨的感覺，還是自信的表現。身在職場,如果能經常面帶微笑,無疑就是擁有了人際交往中的最好名片。
微笑是每一個員工所必須掌握的自身素質，但這并不意味著只要嘴角上挑，面露喜色就是一名好員工，真正的微笑意味著不僅要為工作付出百倍努力，還要為自己熱愛的事業(yè)付出真情實感。簡單的微笑很容易，但作為一名優(yōu)秀員工就必須學會發(fā)自內心的微笑。
要讓自己對周圍的人和事一直保持真誠的微笑，還得要從這幾個方面來做起:
工作的快樂來源于積極的心態(tài)，以不同的人生態(tài)度來看待問題，所產生的結果也是截然不同的。積極的心態(tài)會讓人產生積極的思路，消極的心態(tài)會讓人產生消極的想法。僅僅是一念之差，所造成的結果卻是大相徑庭的，成功與失敗、快樂與沮喪也只是一念之間的事情。
永遠保持一種積極的心態(tài)很重要，因為它是我不懈努力源源不斷的動力和調試劑，順利時，積極的心態(tài)可以讓我的斗志更高昂，再接再厲：挫折時，積極的心態(tài)可以幫我驅散內心的煩惱，重振旗鼓。積極的心態(tài)并不是簡單的積極向上，不斷拼搏進取，它還涵蓋了更深層的意義，那就是不消沉、積極樂觀地面對工作和生活。
樂觀積極、笑對人生能夠戰(zhàn)勝挫折，畏懼困難只會遭受失敗。積極的態(tài)度是工作之本，只有笑對工作，才能贏得未來。
同樣的一個問題，一件事，如果用悲觀的眼光去看待，只會看到消極的一面，以致心灰意冷；但如果換個角度去想，換個角度去看，就會有完全不同的結果。工作中不可避免會遇到這樣那樣的煩心事，但工作也給我們帶來了莫大的樂趣，讓我們充實，讓我們進步，讓我們有同事相伴，讓我們的生活變得豐富多彩。
自信雖然是一個很抽象的概念，但卻是很容易就能觸摸到的。人生可能會遇到很多困難，但都不是真正的絕境，無論遇到多少艱難險阻，只要心中還有信念，總有一天會走出困境。很多時候打敗我們的不是外界的事物，而是我們自己。有時候，滿懷信心地去做一件事卻遭遇失敗，此時，不必太在意旁人的看法，更不要害怕一時的失敗，因為失敗是難免的，正如失敗是成功之母，只要充滿自信地去拼搏、去工作，一定會取得好成績的。
一個人的能力往往是和信心齊頭并進的，信心可以讓一個人的潛力得到發(fā)揮，可以讓一個人的能力得到提升；而潛能的發(fā)揮和能力的提升又能使信心繼續(xù)得到增強，這是一個良性循環(huán)的發(fā)展過程。信心是成功的前提，只有充滿信心地去努力方能有所收獲。
快樂工作是最科學、最高效的理念，只有在快樂中工作，在工作中享受，才能營造出和諧美好的氛圍，也才能更快更好的實現個人價值。快樂是每個人都想追求的夢想，沒有了快樂，工作就失去了色彩。
工作本是一個快樂的過程，在工作中能讓自己發(fā)現到興奮的事，工作看似枯燥，但當我用心體會時，就會發(fā)現很多令人欣慰的事。當我將病人的一顆牙補得很滿意、當我把一顆烤瓷冠基牙備得很漂亮、當我把病人的牙齒矯正到預定的目標、我真的會為此感到欣慰，有成就感?？鞓菲鋵嵑芎唵?只是一個小小的理由就能給自己帶來喜悅，如果將這份喜悅傳遞出去,就將獲得更多的快樂。
當我們有了積極的心態(tài)、有了堅定的信心、有了發(fā)自內心的快樂，我們的臉上必然會洋溢著真誠的微笑。讓我們帶著微笑去工作吧，我們一定會取得更好的業(yè)績。
讀書分享會發(fā)言稿篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好，我是四五班演講員王聰穎，今天我演講的題目是：《我愛讀書》！
在讀書的過程中，我也遇到過種種困難。當我讀書不求甚解，囫圇吞棗時，老師教導我：讀書而不思考，等于吃飯而不消化；當我對書中的話語百思不得其解時，媽媽鼓勵我：書讀百遍，其義自見；當我寫日記寫作文感到筆下枯竭時，老師告訴我：讀書而不積累,就象一個人身入寶山，卻空手而回；當我在書店不加選擇隨意借看時，媽媽建議我：讀一本好書，就是和許多高尚的人說話，反之還不如不讀。
我愛讀書。書是知識的寶庫，是她，開闊了我的視野，豐富了我的生活；書是人類的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進步；書是快樂的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿足。
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讀書分享會發(fā)言稿篇三
尊敬的各位領導，老師們：
“書籍是人類進步的階梯”多讀書，讀好書，對大家絕對沒有什么壞處，因為書中的知識是無窮盡的，在書的海洋里遨游，你不僅能學到很多知識，還能從別人的故事中領略人生。
上學期的寒假里，我過得非常充實，作業(yè)寫完后拿出爸爸給我買的書——《童年》看了起來，翻開第一章，很快使我入了神，那一個個字眼講述著高爾基的童年悲慘活，他從小就失去了父親母親的照顧，沒有一個快樂的童年。幼小的他一直由外祖母照顧，黑暗的社會，赤裸裸的金錢關系，舅舅們的殘暴，外祖父可怕的性格，這一切讓他過早的看見了生活的魔鬼。在我看來這些景象是不應該出現在一個孩子面前的，但黑暗的現實就是這樣殘酷。但他是堅強的，他沒有向苦難的生活屈服，沒有讓黑暗玷污他的靈魂，他堅強的闖過了一個又一個難關。
冬天是寒冷的，我捧著這本書，心里卻無比的溫暖，因為外祖母對他的愛深深的打動了我。從高爾基的故事中，我明白了人要堅強，不管在什么樣的環(huán)境里，都不要讓黑暗玷污了你的靈魂，要用自己堅強的意志驅走黑暗。這個故事也同樣告訴我，這個世界上每個人都能創(chuàng)造奇跡。高爾基小時候上學時成績并不好，還受到老師和同學的歧視，可最后他卻成為了一個偉大的作家，成為生活的強者，這不都是靠他自己的努力嗎？要堅信“世上無難事，只要肯攀登”
同學們，拿起你手中的書，翻開它吧！不要讓它滿滿灰塵，每天去閱讀它，每天去領略人生的哲理，因為讀書是快樂的，因為讀書是一種享受！讓我們把書籍當成自己的朋友，讓讀書成為你人生的享受吧！
讀書分享會發(fā)言稿篇四
各位同學：
我不僅自己寫，還帶著學生寫，其實我也不會教作文，但于永正老師說過：“你自己怎么學的就怎么教?！彼晕揖桶盐易约簳哪屈c伎倆全盤的教給學生，也讓學生多讀書，每周我盡量拿出兩節(jié)課時間讓學生讀書，我不限定書目，只要你能讀進去就可以讀。還真起到了效果。剛開始學生的作文都是記流水賬，經過一段時間的讀書，學生有的寫了，于是我又用自己的寫作方法給學生編了一個順口溜，我讓學生每次寫作前都背一遍：
開頭結尾有引用，詩詞歌賦要記牢。
列舉事例要詳細，語動心態(tài)不可拋。
語言豐富且優(yōu)美，修辭聯(lián)想往上靠。
作文完善有畫面，段落順序更重要。
現在孩子寫作文一點都不愁了，孩子把文章寫好，我給打出來，然后就給投稿。文章發(fā)表后，學生有成就感，家長也高興，我就更高興了。到目前為止，我的學生在市級雜志《少年天地》發(fā)表文章近二十篇，省級雜志《當代小學生》發(fā)表了兩篇。市級輔導獎，省級輔導獎就這樣輕松拿到了。
我的做法也帶動了學校的其他老師，他們也跟著寫，我當時自己申請了一個公眾號，專門發(fā)表學生作文，現在只要有好作文老師們都會發(fā)給我讓我給發(fā)表。
學生發(fā)表文章獲得榮譽，老師給指導獲得指導獎，兩全其美的事，何樂而不為呢？
讀書分享會發(fā)言稿篇五
乙：親愛的同學們：
合：大家好!甲：我們伴著冬日的寒意走進了書海，在書海中盡情的.遨游，歷經一個月的讀書節(jié)，我們收獲了太多的幸福與快樂，書香伴隨著我們成長、書香伴隨著我們成功、書香伴隨著我們成就夢想。
乙：下面，我宣布黃柏小學第一屆讀書文化節(jié)之“書鄉(xiāng)情緣”朗誦會暨閉幕式現在開始。
甲：全體起立升國旗奏國歌(請坐)。
乙：菁菁校園，書香致遠，一本新書就像一艘航船，載著我們駛向生活的海洋。
甲：一篇美文，就像一盞明燈，照亮我們前進的方向。黃柏小學第一屆讀書文化節(jié)之“書鄉(xiāng)情緣”朗誦會現在開始。
讀書分享會發(fā)言稿篇六
各位領導，老師，小朋友：
下午好！
我是x班xx同學的家長，感謝校領導和x班主任符老師給我這個機會，能讓我參與到讀書節(jié)這個活動中來，下面我就孩子的讀書向大家談幾點我的感受及做法，不足之處還請指正。自從人類發(fā)明了文字，文字和書籍就成了人類傳承文明最好的手段。古人云：“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”，書籍是“全人類的營養(yǎng)品”、“是智慧的鑰匙”、“當代真正的大學”，這些話形象生動地描繪出了讀書的妙處！可在如今的信息社會，由于電視、電腦及眾多媒體的影響，現在很多小朋友只喜歡看電視、玩電腦，而對傳統(tǒng)的書籍興趣不是很濃，不太喜歡讀書了。對此我認為興趣不是天生就有的，而是在成長過程中慢慢培養(yǎng)出來的，做為家長的我，在培養(yǎng)和引導臧可的讀書興趣中有以下深切的體會和了解：
首先，要創(chuàng)設良好的讀書氛圍，小朋友大部分都活潑好動，興趣廣泛，富于幻想。也最容易接受新鮮事物，所以文化氛圍是很關鍵的。首先我們讓臧可選擇自己感興趣的書。其次是在臧可讀書的時候我或她的媽媽經常陪著她一起讀，用我們自己的興趣去感染她比強迫她去做連我們自己都不感興趣的事更容易得多，效果也好得多。同時，在平時的生活中經常跟她交流一些書上看到的內容，使她覺得看書學了知識真好，馬上能用到生活的方方面面，反過了促使她更喜歡看書。因此說如果你想有個良好的讀書氛圍，你可以回家要求自己的父母跟你一起讀，這樣你可以在潛移默化中受到影響，從而養(yǎng)成喜歡讀書的良好習慣。
其次，要培養(yǎng)自己讀書的耐心，很多小朋友像個小猴子，屁股坐不下來。在臧可1—2歲時，我和她媽媽就經常給她講故事。一個故事總要講3—5遍，講到第三遍的時候就故意掉了一句或講錯一句，看她能否聽出來，根據故事內容提幾個問題，培養(yǎng)她提取有效信息的`能力；等她認識字的時候就經常帶她去新華書店，在她身上放個手機，讓她在新華書店一呆就是半天，我們去干自己的事。通過這種培養(yǎng)，她就很容易靜下心來看書。小朋友你也可以試著去做！
最重要的，是要激發(fā)自己讀書的興趣。日本有位教育家木村久一說：“天才，就是強烈的興趣和頑強的入迷。”我從不站在成人的角度去給臧可買書，這樣只會扼殺了她看書的興趣。前一段時間，臧可喜歡上了作家楊紅櫻的書如《笑貓日記》、《女生日記》等，我給她買過兩本，其他的全是她自己利用假期每天去新華書店看的。這些書我也看過兩本，雖然談不上文采有多優(yōu)美，但這些書可以讓臧可學到很多為人的道理，比家長和老師告訴她要怎么去做好的多?，F在動漫頻道正在熱播《q版三國》，網上說這部動畫糟蹋了中國的文化藝術，我不以為然。我陪臧可看過好幾節(jié)，里面有很多無厘頭的搞笑和篡改的內容，我前兩年讓她看四大名著，她一點都不感興趣，看過電視后，她認識了很多三國中的人物，閑時她跟我經常提一些搞笑的鏡頭，我跟她一起笑，同時我就跟她講三國演義中的真正的曹操、劉備、孫權等人物，她聽了很感興趣，萌發(fā)了自己一定要看《三國演義》的念頭。
最后，要養(yǎng)成好的讀書習慣。一、要養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的習慣，平時讀書時要養(yǎng)成讀書記筆記的習慣?？吹胶玫脑~句要做摘錄，或者概括主要內容，也可寫一寫讀后感等等。這樣日積月累，潛移默化，增加了詞匯量，為寫作打下堅實的基矗二、自己讀書時遇到的生字一定要查字典，千萬不要自己想怎么讀就怎么讀。當臧可學會漢語拼音以后，我就教他如何查字典。凡是遇到生字，我就只有一句話：“自己查字典?！遍_始幾次和她一起查，后來就讓她自己查。
今天是呂城中心小學第二屆讀書節(jié)開幕式，讓我們一起來制定自己的讀書計劃，多讀書，讀好書。讓讀書成為一種需要，成為一種習慣。
以上是我個人的一點體驗和拙見，讀書的好處自是妙不可言，那就讓我們一起來快樂的看書吧，在書的海洋里一起暢游，共同擁有一個豐富美好快樂的人生。
謝謝大家！
讀書分享會發(fā)言稿篇七
老師們：
大家好！
英國大文豪、大哲學家莎士比亞說過：“書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀?！弊x書就是在和高尚的人“對話”，讀書就是一種心靈的“旅行”。讀書作為一種創(chuàng)造性的學習活動，不僅可以增進我們的知識，拓寬我們的視野，陶冶我們的心靈，而且必將進一步提升我們每個人的理論素養(yǎng)和業(yè)務素質，作為教師，勤于讀書、善于讀書不僅可以豐富生活，增強專業(yè)能力，加快教師的專業(yè)成長，而且還能促進書香校園和學習型學校的建設。這幾年我們相繼開展了系列讀書活動，取得了一定的成效。今天我們在這里舉行青年教師讀書報告會，我想講幾點體會。
教師的讀書風氣最能影響學生和社會的風尚，只有熱愛讀書的教師，才能培養(yǎng)出熱愛讀書的學生，才能營造出整個社會熱愛讀書的良好氛圍。熱愛讀書的教師，是社會的一筆無形資產。蘇霍姆林斯基認為：“如果你的學生深信你今天所講的不是重復昨天講過的話，那么，閱讀就會成為你的學生的精神需要?！崩蠋?，要做好教書育人的工作，首先要做個真正的讀書人。讀書就意味著教育，甚至應當作為教師十分正常的生活常態(tài)。當前，我校教師中一部分人不讀書，這一現象不利于教師的專業(yè)化發(fā)展，也是造成教師“職業(yè)倦怠”和教師“平庸化現象”的重要因素之一。
當前，我校已全部進入新課程階段，課改工作健康有序進行，這為學校開展讀書活動提供了契機。北宋詞人黃庭堅說三日不讀書的人面目可憎、俗不可耐；那么，長時間不讀書的教師，無疑是一個可怕的教育者，也必將成為時代的落伍者。讀書，理應成為新課程改革背景之下教師的一種生活方式。惟有如此，教師才能提高自己的業(yè)務素質和教育教學能力；才能以自己的書卷之氣，去熏陶學生，使之熱愛讀書，與書為伴?？梢赃@樣說，讀書決定眼光，讀書決定態(tài)度，讀書決定思想的深度和教育教學的高度，讀書可以使教師明辨是非、提高認識、凈化靈魂、升華人格。
近年來，我校教育教學質量得到一定提升，但是我校教育要想走向更高的層次，如果我們的教師不讀書，是不能達到更高的層次的。只有教師的素質提高了，才能靈活自如地在教育這一方天地里縱橫馳騁。我校的廣大教師必須要與時俱進，高舉教師專業(yè)化的大旗，不斷地讀書學習，不斷地充實自己、豐富自己。
“腹有詩書氣自華，最是書香能致遠”。老師們，讀書活動是青年教師個人發(fā)展應有的題中之義，我們要堅持以閱讀引領自我精神成長，為自己的精神世界打造一片更廣闊明麗的天空，在閱讀中享受精神成長的愉悅，努力做到學高為師，身正為范。
我希望本次活動能真正營造出全校教師共同讀書的濃烈氛圍，使教師讀書成為習慣，讓書香浸潤校園，讓閱讀伴隨教師成長，讓讀書成為人生最優(yōu)雅的姿態(tài)，以書激趣，以書養(yǎng)性，以書育人，建設教師精神家園，從而打造出我校教育亮麗的精神底色。
謝謝大家。
讀書分享會發(fā)言稿篇八
尊敬的老師、同學們：
大家好！
在寒假里，我讀了一本好書，很想推薦給大家，書名是《榕樹下的智慧課堂》，作者是趙一和李佳，由石油工業(yè)出版社出版。
本書是以外公給孫子講的一個個蘊藏著豐富哲理的小故事為主線，每個故事都是一道心靈盛宴，每個哲理都是一盞人生明燈，從書中我找到了自己想要的那份感動和充實?！堕艠湎碌闹腔壅n堂》一共分十三個部分，每一個部分都是由幾個小故事組成，經過故事讓我明白了做人的`道理，讓我懂得自己應當學會擔當，敢于負責，作為學生我就應當遵守學校紀律、完成學習任務是我的職責；應對》挫折和困難，要學會靜然待之，以一顆豁達、平和、陽光的心去應對、去感受、去擁抱對待周圍的一切要學會寬容，應對別人的過錯或不足，要學會忍讓。
從那一個個充滿智慧的小故事中，我感受到了中國人民的勤勞與智慧；體會到許多真善美其實就在我們身邊，需要我們去發(fā)問、發(fā)掘和發(fā)現。如果有時間，同學們也看一下這本能夠潤澤我們心靈的書吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
讀書分享會發(fā)言稿篇九
老師們：
英國大文豪、大哲學家莎士比亞說過：“書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀?！弊x書就是在和高尚的人“對話”，讀書就是一種心靈的“旅行”。讀書作為一種創(chuàng)造性的學習活動，不僅可以增進我們的知識，拓寬我們的視野，陶冶我們的心靈，而且必將進一步提升我們每個人的理論素養(yǎng)和業(yè)務素質，作為教師，勤于讀書、善于讀書不僅可以豐富生活，增強專業(yè)能力，加快教師的專業(yè)成長，而且還能促進書香校園和學習型學校的建設。這幾年我們相繼開展了系列讀書活動，取得了一定的成效。今天我們在這里舉行青年教師讀書報告會，我想講幾點體會。
教師的讀書風氣最能影響學生和社會的風尚，只有熱愛讀書的教師，才能培養(yǎng)出熱愛讀書的學生，才能營造出整個社會熱愛讀書的良好氛圍。熱愛讀書的教師，是社會的一筆無形資產。蘇霍姆林斯基認為：“如果你的學生深信你今天所講的不是重復昨天講過的話，那么，閱讀就會成為你的學生的精神需要?！崩蠋?，要做好教書育人的工作，首先要做個真正的讀書人。讀書就意味著教育，甚至應當作為教師十分正常的生活常態(tài)。當前，我校教師中一部分人不讀書，這一現象不利于教師的專業(yè)化發(fā)展，也是造成教師“職業(yè)倦怠”和教師“平庸化現象”的重要因素之一。
當前，我校已全部進入新課程階段，課改工作健康有序進行，這為學校開展讀書活動提供了契機。北宋詞人黃庭堅說三日不讀書的人面目可憎、俗不可耐；那么，長時間不讀書的教師，無疑是一個可怕的教育者，也必將成為時代的落伍者。讀書，理應成為新課程改革背景之下教師的一種生活方式。惟有如此，教師才能提高自己的業(yè)務素質和教育教學能力；才能以自己的`書卷之氣，去熏陶學生，使之熱愛讀書，與書為伴。可以這樣說，讀書決定眼光，讀書決定態(tài)度，讀書決定思想的深度和教育教學的高度，讀書可以使教師明辨是非、提高認識、凈化靈魂、升華人格。
近年來，我校教育教學質量得到一定提升，但是我校教育要想走向更高的層次，如果我們的教師不讀書，是不能達到更高的層次的。只有教師的素質提高了，才能靈活自如地在教育這一方天地里縱橫馳騁。我校的廣大教師必須要與時俱進，高舉教師專業(yè)化的大旗，不斷地讀書學習，不斷地充實自己、豐富自己。
“腹有詩書氣自華，最是書香能致遠”。老師們，讀書活動是青年教師個人發(fā)展應有的題中之義，我們要堅持以閱讀引領自我精神成長，為自己的精神世界打造一片更廣闊明麗的天空，在閱讀中享受精神成長的愉悅，努力做到學高為師，身正為范。我希望本次活動能真正營造出全校教師共同讀書的濃烈氛圍，使教師讀書成為習慣，讓書香浸潤校園，讓閱讀伴隨教師成長，讓讀書成為人生最優(yōu)雅的姿態(tài)，以書激趣，以書養(yǎng)性，以書育人，建設教師精神家園，從而打造出我校教育亮麗的精神底色。
謝謝大家。
讀書分享會發(fā)言稿篇十
今天在讀書分享之前，我們做個小小的心理測試，請大家按照自己的'真實的第一想法作答。有三道題。
a.今天立馬獲得500元。
b.今天什么也沒有，明天獲得1000元。
a.今天立馬獲得500元。
b.今天什么也沒有，一年后獲得1000元。
a.一年后獲得500元。
b.二年后獲得1000元。
你的答案是什么呢？大多數人的答案是bab,也有少數aaa.但最理性的答案是bbb.也就是說，等待獎勵的時間越長，獎勵對你來說價值越低。別說一年，哪怕很小的延遲就能大幅降低你感知到的價值。經濟學家稱之為"延遲折扣".而我們?yōu)槲覀儾焕硇缘倪x擇會找很多借口，行為經濟學家稱之為"有限理性。"心理學上這則是個自控力測試——我們是否能經受等待，抵抗誘惑。
我們并不是唯一受不了等待的人，曾有一個經典的"棉花糖實驗",心理學家告訴一群小朋友，他們可以立刻吃糖，或多等5分鐘就可以得到更多的糖果。結果顯示，大多數孩子明知多等5分鐘就能得到更多糖，但抵抗不住誘惑，很快吃完手中的糖。
研究更顯示，那些能抵抗誘惑多等待五分鐘的孩子，長大后的學業(yè)表現、社會成就更好。好消息是，無論是孩子還是成人，我們都可以通過改變認知及行為訓練來提高控力，現在我就跟大家一起分享一本書斯坦福心理學教授凱利。麥格尼格爾的《自控力》。
何為自控力？書中講的是一種意志力，怎么控制我們的注意力、情緒與欲望。改變舊習慣，有三種意志力挑戰(zhàn)，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑戰(zhàn)。譬如我曾經的一個"我要做"挑戰(zhàn)就是閱讀此書，我明明知道這是本好書，大家可以看我的購買記錄，我是去年2月份買的，卻拖到今年才看完，可見我看這本書之前自控力不怎么高。那么看完這本書后效果如何呢？我購買此書時，這本書只花了我10塊錢，卻在讀完后當月幫我省了將近一半的信用卡購物賬單，即顯著提高了我對買買買的自控力，真正物超所值。
"提升自控力的最有效途徑在于，弄清自己如何失控，為何失控。"以購物為例，各位在購物里有沒有這樣的體驗，在我們走進商場或者打開購物網站之前，我們本來只想買一件，卻買回來后一堆不需要或不喜歡的東西。為什么我們會失去控制呢？這要從我們頭腦中的一種神經遞質多巴胺說起，很多人認為多巴胺是給人帶來快樂的物質，但實質，它本身不產生快樂，只帶給人"渴望"的感覺，快樂的承諾，即我做了這事可能就會快樂。缺少它，人就抑郁了，對人生失去興趣。多巴胺太多，就精神分裂，所謂精神患者歡樂多。它也容易讓人對一些事物成癮，譬如為什么我們在手機上刷朋友圈明明很無聊了，卻還停不下來，因為多巴胺告訴你"多刷刷看吧，說不定有有趣的或有用的信息。"生活中網絡游戲成癮，吃貨吃東西停不下來，都是多巴胺在作怪。
商家推波助瀾，利用"神經營銷學"以各種手段刺激我們多巴胺的分泌。如氣味營銷人員會特意散播食物的香氣，零食廣告會不知不覺引誘你去找點吃的，廣告上賞心悅目的帥哥美女都是為了刺激多巴胺。用"促銷"、"比原價降低了多少"、"限時"來引誘想省錢的人們的多巴胺大量分泌。這個社會，還不停地用各種營銷手段來分散我們的注意力（研究表明注意力差也會引發(fā)自控力差），消耗我們的意志力，人們會感覺越來越難以控制自己。還生生造出個雙十一的"狂歡"節(jié)日，各種打折誘惑廣告誘惑從眾誘惑，人們不去購物對不起商家似的。
故你有時你的選擇，并不是你真的需要，而是你的多巴胺騙你需要?？谙闾菑V告告訴你，"飯后嚼兩粒",你真的聽它的去嚼兩粒？一粒不行嗎？下次準備剁手剁成千手觀音前要"三思而后行",在下決定之前，讓我們被多巴胺沖昏的頭腦先冷靜幾分鐘，激活我們的前額葉——自控力中心。
通過閱讀此書，我們不僅可以了解商家的詭計，通過改變認知來提高自控力。同時也可以通過學習改變行為來提高，意志力就像肌肉一樣可以通過"鍛煉"而增強，研究表明，抵抗誘惑及完成日常的一些意志力挑戰(zhàn)都能增強我們的意志力，你抵抗誘惑的次數越多，你的自控力就越來越強。還譬如大家聽了一上午分享，覺得現在很累，但若你再堅持一下下，就能多提高自控力一點點。好的睡眠、體育運動、冥想也是提高自控力的方法。特別是冥想，腦科學研究表明這項運動能夠增加大腦灰質的含量，比吃魚吃核桃還健腦，每天五分鐘，聰明一輩子。
大家還等什么，心動不如行動，快去讀讀這本書，相信你一定會和我一樣收獲滿滿。謝謝！
讀書分享會發(fā)言稿篇十一
xx市始終堅持信息化必須服務于教育教學，在回歸教育本質、尊重教育規(guī)律的前提下，構建并完善教育信息化發(fā)展體系。
信息化增強了xx教育發(fā)展的內動力，20xx年在教育技術裝備方面的投入達到1.72億元，校園網出口帶寬超過1g且無線網絡覆蓋主要教學場所學校的比例達85%。信息化打通了教師培訓的新渠道，創(chuàng)建省級特色教學空間96個、省級精品教學空間36個，教師在微課網上曬課6000余節(jié)，教師自制教具開發(fā)能力全面納入教師教學水平評價和教師專業(yè)發(fā)展培訓計劃。信息化激發(fā)了學生學習多樣化，10所試點學校通過與大數據分析平臺的合作，較好地實現了學生課堂答題、課外作業(yè)數據采集分析和即時反饋。信息化帶動了教學管理的專業(yè)化，各校積極探索基礎教育學業(yè)診斷的革新方法，為個性化教育實施提供科學依據，同時引入智能閱卷和成績分析系統(tǒng)，精準分析學生知識掌握情況，指導教師適時調整教學計劃和內容。信息化引領了教育實踐生動化，如吳興區(qū)開展小學生課外閱讀管理與測評系統(tǒng)項目試點工作，通過采集學生閱讀數據、建立學生個人閱讀檔案等途徑，為學生閱讀評價與指導等提供有效的數據支撐。
xx還將著力書寫好統(tǒng)籌推動、應用驅動、特色發(fā)展這三篇文章，加快促進信息技術與教育教學的深度融合，使所有師生都能享受信息化紅利。
讀書分享會發(fā)言稿篇十二
尊敬的各位領導，親愛的老師同學們：
大家好！
首先很高興能有這個機會與各位同學、老師們一起就閱讀來進行分享和交流。坐在這里我是十分忐忑的。一來底下坐著許多我曾經的老師，要是說得不好，那是貽笑大方；二則底下還坐著我的學生，說得不好還是誤人子弟。頂著這兩座大山，最終我還是平靜的坐在了這里，平復我心情的是兩個詞，一曰交流，二曰分享。
“交流”二字。我查閱了字典，交流的本意是，江河之水匯合而流。而現在我們聚在一起，就如這江河之水的合流。不是我一個人的滔滔不絕，而是海納百川，教學相長。
“分享”二字告訴我，今天我不是給大家上一堂課，更不是要給大家灌輸一個深刻的道理。而是作為一個朋友，或者說，書友，講講我閱讀的一點心得和感悟。如果最終能喚得大家的些許共鳴，或者說能讓大家有一個意愿去讀一本書，又或者能夠從一本書中有所收獲。我想那就是我最大的成功了。
談到讀書，我們往往先得面對一個最直接的問題，我們?yōu)槭裁匆喿x？西漢劉向說“書猶藥也，善讀可以醫(yī)愚”，告訴我們閱讀可以讓我們變得聰慧；大詩人杜甫曾說“讀書破萬卷，下筆如有神”閱讀可以讓我們能夠寫出出色的文字；周更是吶喊出“為中華之崛起而讀書”的宏偉理想，告訴我們讀書不僅可以充實個人，還是一個國家發(fā)展的基石。
當然，我相信在座的各位沒有幾個人是抱著如此宏大的理想去讀書的，也包括我。
我們讀書開始總有目的，因目的不同而要求也不一樣，選擇的不同，方式方法也不相同。無論讀書的結果如何，讀書的行為和過程，是熏陶人、教育人、成長人的重要途徑。我們的生活本身就是一部書，要學會讀、能讀、愛讀，從讀中品，在讀中賞。讀出自己的一片天地，讀出自己的一份心情；讀出自己的陽光和雨露，讀出自己的養(yǎng)分和空氣。這委實是讀書帶來的益處。它有一種獲得知識而增強生活信心的力量，有一種發(fā)現美欣賞美又擁有美的機會和能力。讀書的美好是不讀書的人無法體驗和知道的。
讀書是為了充實自己，為滿足心理和感情的需要。越是充實滿足，就越覺得不充實不滿足，也就越需要讀書。因此，生活的內容就越離不開書。我們讀書不僅是解讀自己，而且是解讀社會和人生。懂得什么書需要精讀泛讀，什么書需要誦讀默讀，什么書可讀和不可讀。其實生活就是讀書。讀到什么樣，讀什么？都有自己的愛好和選擇。讀書的根本就是為做人做事，為提高豐富自己，也是更好地為奉獻自己。
讀書分享會發(fā)言稿篇十三
“書籍是人類進步的階梯”多讀書，讀好書，對大家絕對沒有什么壞處，因為書中的知識是無窮盡的，在書的海洋里遨游，你不僅能學到很多知識，還能從別人的故事中領略人生。
上學期的寒假里，我過得非常充實，作業(yè)寫完后拿出爸爸給我買的書——《童年》看了起來，翻開第一章，很快使我入了神，那一個個字眼講述著高爾基的童年悲慘活，他從小就失去了父親母親的照顧，沒有一個快樂的童年。幼小的他一直由外祖母照顧，黑暗的社會，赤裸裸的金錢關系，舅舅們的殘暴，外祖父可怕的性格，這一切讓他過早的看見了生活的魔鬼。在我看來這些景象是不應該出現在一個孩子面前的，但黑暗的現實就是這樣殘酷。但他是堅強的，他沒有向苦難的生活屈服，沒有讓黑暗玷污他的靈魂，他堅強的闖過了一個又一個難關。
冬天是寒冷的，我捧著這本書，心里卻無比的'溫暖，因為外祖母對他的愛深深的打動了我。從高爾基的故事中，我明白了人要堅強，不管在什么樣的環(huán)境里，都不要讓黑暗玷污了你的靈魂，要用自己堅強的意志驅走黑暗。這個故事也同樣告訴我，這個世界上每個人都能創(chuàng)造奇跡。高爾基小時候上學時成績并不好，還受到老師和同學的歧視，可最后他卻成為了一個偉大的作家，成為生活的強者，這不都是靠他自己的努力嗎？要堅信“世上無難事，只要肯攀登”
同學們，拿起你手中的書，翻開它吧！不要讓它滿滿灰塵，每天去閱讀它，每天去領略人生的哲理，因為讀書是快樂的，因為讀書是一種享受！讓我們把書籍當成自己的朋友，讓讀書成為你人生的享受吧！
讀書分享會發(fā)言稿篇十四
大家好！
既然今天是讀書交流，那么我想結合自己的讀書體會和大家聊聊讀書。
一、為什么讀?(讀書的益處)。
一個愛讀書的民族，必定是一個文化素質較高的民族;一個愛讀書的人，也必定是一個文化素質較高的人。作為一名教師，讀書對于我們成長的意義顯而易見。
首先，讀書可以開拓我們的知識視野，可以提高我們的寫作水平，并且在今天，隨著課堂改革的不斷推進，我們已逐漸認識到讀書的好處。身為教師，我們的教育對象是活生生的人。因此，我們需要教育的“活水”，而“活水”就在書海之間。由此可見，讀書對于我們教師而言，是最基本的素養(yǎng)。修煉讀書，能改變教師的精神、氣質和品性;讀書能夠使教師不斷增長教育智慧;能使獨創(chuàng)的方法閃耀睿智的光芒，充滿創(chuàng)造的快樂;讀書能實現教師的自我提升和生命的升華。也許有人說：“我要備課、上課、批改作業(yè)，不可能讀書?！碧丶壗處煾呷f祥說得好：“書籍是學校的學校，對于一個教師而言，讀書就是最好的備課。”至少可以這樣說：讀書與備課，上課同等重要。
除此以外，我很贊同臺灣作家朱天文的那句話：“生活這么重，而閱讀讓我們變得輕盈?！彼€說：“生活原本就很沉重，人也并不自由，但閱讀可以讓人脫離地心引力，盡情飛翔?！贝蜷_書，就像機器貓打開任意門，立時就可以置身幾百年幾千年前的現場，詩經時代的山河人世，楚辭日月的香花藥草，荷馬史詩里神祗們游蕩割據的地中海，都鮮活在眼前。
是啊，文字，像童話里會飛的魔毯，帶著我們穿越時空，欣賞世界的光鮮和美麗。在文字的點撥下，云影鐘聲，都含妙理;溪光山色，自契玄機。文字，給心靈打開一扇神奇有趣的窗。
并且，我們知道人之競爭，初拼技巧，再拼學養(yǎng)，最后拼的還是一眼看不見的人格。而人格魅力的積淀和提升很大程度來自于不斷地學習和閱讀，不斷地反省和體悟，不斷地提純和內化。
不管怎樣，哪怕僅僅為了讓我們的生活和心靈變得輕盈些，我們也需要閱讀，不是嗎?
讀書分享會發(fā)言稿篇十五
你們好！
古人說：“讀書破萬卷，下筆如有神?！钡拇_，讀書，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識；讀書，能引導我們明理，學會如何做個有修養(yǎng)的人；讀書，還能提高我們的閱讀能力，養(yǎng)成良好的學習習慣。一本好書就像一艘航船，引領我們從淺狹的港灣駛向生活無垠的海洋。優(yōu)秀的書籍可以讓我們盡情歡笑，讓我們莊嚴思考，可以讓我們奮發(fā)圖強，讓我們勇于創(chuàng)造！在書的世界里，可以領略廣闊的天地，欣賞壯麗的山河；可以知文史經，品詩詞歌賦；可以回味古老的悠長，眺望未來的瑰麗！
熱愛讀書是中華民族的傳統(tǒng)，中華民族歷來提倡“讀萬卷書，行萬里路”。中華上下五千年光輝燦爛的文明，正是通過歷代優(yōu)秀的不朽的書籍，才得以薪火相傳！博大精深的中華文化才得以源遠流長！
一個民族因讀書而興旺；一個國家因讀書而富強；一個人的一生因讀書而美麗。
同學們，我們都知道周總理說過：“為中華民族之崛起而讀書。”一個民族，一個國家，要發(fā)展離不開創(chuàng)新，要創(chuàng)新離不開學習，要學習離不開讀書。尤其是進入二十一世紀，面對洶涌而來的世界經濟知識化、信息化和全球化的浪潮，我們需要學習更多的新知識，需要練就更強的新本領。終身學習必將成為每個人的立世之本，否則，將會被社會所淘汰。故，讀書、學習、創(chuàng)新、發(fā)展就比任何時代都顯得更加重要和需要。
“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲?！遍_卷有益！讓書籍，成為我們一生的朋友，在讀書中體味人生，感悟生命；在讀書中提高生活品位；在讀書中成長成才。
我們實驗小學正努力以“書香”營造書畫的校園特色，打造“書香校園”文化。老師們、同學們，讓我們快快行動，投身于火熱的讀書活動吧。在這萬物生長的季節(jié)，讓我們把讀書活動真正作為一次新的耕耘與播種，讓迷人的濃濃書香飄溢在我們的校園和家園，讓讀書生活，伴隨著我們成長的每個腳步，更加自信、充實地走向美好，走向未來！
老師們、同學們，腹有詩書氣自華，最是書香能致遠！作為實驗小學的一員，讓書籍成為我們的精神食糧，泛舟書海，親近書本，閱讀書本，為精神打底，為人生奠基；與好書為伍，與經典為友，享受讀書的快樂，譜寫詩意的人生，愿我們的校園書香飄溢。最后，我要把朱永新教授的一句話送給大家，以此共勉?！伴喿x，讓貧乏和平庸遠離我們！閱讀，讓博學和睿智拯救我們！閱讀，讓歷史和時間記住我們！閱讀，讓吾國之精魂永世傳承！”
謝謝大家。
讀書分享會發(fā)言稿篇十六
有句話說：凡是成功者，都是讀書家。就是說，要想成功，就必須多讀書，不斷的充實自己。
我想，首先要選擇有用的書去讀，但是怎么定義有用，這個就是仁者見仁智者見智了。
最后，給大家推薦一款手機閱讀軟件和一本書。手機app《微信讀書》，內容豐富，書目齊全，功能強大，希望你會喜歡。
同樣，讀一本好書，如同與一位高尚的人對話，《假如給我三天光明》就是這樣一本好書，我向大家推薦。書的作者海倫.凱勒，一個又聾又盲的女孩子，她的生命幾乎全部在黑暗中度過，但她用堅強的意志和不懈的努力，在沙利文老師的幫助下，成為了不起的作家，被稱為十九世紀的奇人。
《假如給我三天光明》是海倫·凱勒的自傳，也是她在黑暗生活中的掙扎和奮起，她對光明的渴望、對生活的熱愛曾經也將繼續(xù)鼓舞一代又一代讀者在平淡甚至苦難的生活中點起希望的燈。海倫·凱勒的一生為人們樹立了與命運拼搏的榜樣，而今她的名字已經成為堅忍不拔意志的象征，鼓舞著無數人克服困難，戰(zhàn)勝厄運，成為自己命運的主宰。
開卷有益！讓書籍，成為我們一生的朋友。希望讀書讓你的生活工作更加多姿多彩。
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