演講稿的結(jié)尾要有總結(jié)和回顧，給聽眾留下一個深刻的印象。最后，不要忘記在寫完演講稿后多次進行修改和演練，以確保演講的質(zhì)量和效果。每篇演講范文都有其獨特的亮點和特色，讓人不禁為之動容。
成長改變的演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
生活中，很多人和事就仿佛是一道道亮麗無比的風景線，觸動了我們內(nèi)心深處最柔軟的部分，讓我們內(nèi)心發(fā)生細微的變化。
那是個漆黑的夜晚，我背著書包徘徊在路邊準備打車回家。雖然道路兩旁的路燈很亮，但時不時吹來幾陣涼颼颼的小風，讓我頓覺毛骨悚然。
就在我焦急等待的時候，忽然有一輛出租車停在了我的'旁邊。司機探出頭問對我：“小朋友，要坐車嗎?”我點了點頭，隨后上了車。
通過車中的反光鏡我才看清這位司機叔叔的“廬山真面目”。他的頭光禿禿的，兩根眉毛又粗又黑，最令人害怕的是他還長著絡腮胡子。這時我才后悔坐了他的車，這可怎么辦呢?此刻他卻開口問我：“小朋友，第一次自己打車嗎?”我故意說了聲“不是”，以免他有機可乘。接著他又說：“看你的穿著，應該已經(jīng)上初中了吧!我也有一個女兒，他也像你這么大?！蔽摇班拧绷艘宦晳读诉^去。隨后他又問了我一些問題，可不管問什么，我都隨聲附和，心中不時盤算如何擺脫各種困境的方法。他仿佛看穿了我的恐懼的心理，給我講了個幽默的笑話，聽了后，我不禁笑了起來。車里的冰冷空氣漸漸升溫。
沒過多長時間我便到家了，我走下了車。可望著前方漆黑的路，一時不敢邁開腳步，站在原地不知所措。這時叔叔下車對我說：“怎么?害怕了?你快回家吧，我就在這看著你，直到你到家!”我倍受感動，對他說：“謝謝叔叔”我小心翼翼地向家走去，邊走邊回頭望望。他果真站在原地沒有移動，還和善地對我微微一笑，令我感到溫暖不已。他的眼神觸動了我的心靈。他的眼神既蘊含溫柔又滿溢善意，仿示意我：“別害怕，一直向前走，我會陪著你的，我說到做到。”他的目光仿佛是一束陽光，為我照亮前方黑暗的路。我頓時信心大增。
外表去發(fā)現(xiàn)美麗的靈魂。而在信任危機的時代，也依然要像他一樣真誠待人，多給予他人信任。
偶然相遇，他卻改變了我。
成長改變的演講稿篇二
親愛的xxx：
我，一個十四歲的中學生，一個生長在黨的溫暖懷抱中的青少年，我感到無比高興，無比快樂。自從我呱呱落地，無知的我就有一個愿望：好好學習，報效祖國。從我上小學時，我便發(fā)奮學習，學習中充滿了快樂。
剛邁進小學校門時，我聽從爸媽的教誨，向一位老師鞠躬問好。老師聽了會意一笑，既而又鼓勵我說：“好好學習，你是一個有禮貌的孩子。”我當時聽了，甭提多高興了。從此，上天就塑造了一個開朗活潑的性格。我堅強地對自己說：“以樂度終身”隨著年齡的增長，周圍的喜事樂事也越來越多了。
上初一時，我學習一直很不錯，可是就臨近考試，那無情的病魔從天而降，使我未能考第一次試，當看著同學們的卷子上各個鮮紅的高分，兩手空空的我曾潸然淚下?？蛇^后一想，下次下決心考吧！不必太傷心。第二次的考試我做了充分的準備，也許由于吾之誠意感動了上天，終于如愿以償，實現(xiàn)了我的愿望。學校當在“表彰大會”中念到我的名字時，我既激動、快樂，又自豪。當我邁著輕盈的步子領(lǐng)獎，我看到了爸媽的笑臉，老師們真誠和善的眼睛，同學們贊賞而羨慕的眼神。那一刻，我高興地想要放聲歌唱，但我并沒有這樣做，而是沉著的，穩(wěn)重的接過獎，端端正正地敬了一個禮。當時我心中雖然好高興，好快樂，可我最想說：“謝謝老師們的無誨教導，謝謝同學們的`至愛關(guān)懷?！笨鞓贰⒏吲d之余，我又想：這個成績應該不是最理想的，我要像我崇拜的居里夫人那樣，永遠奮斗，永不滿足。生活中處處有快樂，特別是我們這一代生長在紅旗下、新社會的兒童少年。但在盡情享受快樂的時候，可別忘記我們的使命：好好學習，振興中華！成長之路能與快樂相伴是我最大的榮幸，但祖國的快樂才是最偉大、最神圣、最真實的快樂——祝愿祖國人民快快樂樂，祝愿祖國北京2008奧運會順利進行，祝愿中國足球沖出亞洲，走向世界！快樂啊，你飛吧！
成長改變的演講稿篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
文字，是這個世界上最美的東西。許多時候，我們語言所表達不出來的含義經(jīng)過文字表現(xiàn)卻另外有一番風景。要想寫出特色，最重要的還是“悅讀”。
董其昌說：“讀萬卷書，行萬里路?！惫湃嗽疲骸皶凶杂悬S金屋，書中自有顏如玉?！敝芏鱽硪舱f過：“為中華之崛起而讀書”。已經(jīng)不記得從幾時開始慢慢喜歡讀書，只明白，每品一本書就仿佛進入了另外一個世界，你能夠跟隨情節(jié)的發(fā)展而或哭或笑，這也許是真的融入了吧!跌宕起伏的心境又能夠因為一個完美的結(jié)局而歡喜，這就是讀書的魅力。
讀書，更多的時候也是一門藝術(shù)。
讀書是一種能夠享受生活的藝術(shù)?！段辶壬鷤鳌分小昂米x書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食?！碑斈阌龅嚼щy枯燥煩悶時，讀書能夠使你心境愉悅;當你惆悵迷茫時，讀書能平靜你的內(nèi)心，讓你理清前行的道路;當你心境歡快時，讀書能讓你去發(fā)現(xiàn)身邊更完美的.事物，讓你覺得讀書是一種完美的享受。正所謂“書籍是人類提高的階梯”。
升華人的。
思想。
財富。書本是甜的，要想讓甜蜜充滿人生就要讀書，每一本書都是一個朋友，教會我們?nèi)绾稳タ创松?p>
喜歡讀書的人，春夜里，涼風習習;夏夜里，月明星稀;秋夜里，桂香浮動;冬夜里，北風盡吹。一書在手，便是與智者暢談，與朋友傾訴。忘卻了生活里的紛爭，遠離了塵世的浮躁。游走在生命間，得失榮辱也可是滄海桑田罷了。
心境不好時，讀書得以改變心境。心境好時，心境能夠改變書的意境。當我所失去所有渴望時，只要手中還有書在，那么期望就沒有遠去。一課小草，也能裝扮大地;一朵小花，也能展現(xiàn)風景。只要心中裝有知識，四海都能為家。
成長改變的演講稿篇四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
人生不能沒有知識;成功不能沒有謀略;上古競于道德，中世爭于智謀，當今逐于知識。
偉大的作家高爾基說過，“我讀書越多，書籍就使我和世界越接近，生活對我也變得越加光明和有意義”對我而言讀書讓我走出了渠縣的那個小山村讀書也讓我更加明白了追求人生的價值和奮斗的方向。
“苦難經(jīng)歷是人生的寶貴財富;多讀書，用知識改變命運;自強、自信、自立，并以此為榮，”‘苦難并不是博取同情的資本，沖動也不會帶來任何好處，只有學習和改變才是最重要的’這就是讓億萬國人感動的大學生洪戰(zhàn)輝的人生諍言!
山因勢而變，水因時而變，人因?qū)W習而變!知能拓智，智達慧遠!知識，是贏的基石，是成功人生的臺階，是獲取勝利的保障。知識的力量在于即使身處逆境，也能幫助你戰(zhàn)勝險惡的浪灘;知識的魅力在于縱然碰到艱難，也能召喚你亮出解決的絕招。一個人的生命能放射出奪目的光輝，知識是第一道平臺，平臺多高，你的起點就是多高!
與先天的智商相比，后天的`學習永遠是第一位的。一塊泥坯，把它燒成磚，它的價值頂多兩毛錢;制成瓷器，價值就會十倍地增長;制成藝術(shù)品，價值則難以估量!
生命，有時就像一塊橡皮泥，你把它塑成什么樣，就可能是什么樣;生命，有時又不像橡皮泥，橡皮泥捏得不滿意可以從頭再捏，生命，一次成型，沒有回頭路可走，沒有后悔藥可吃，也不像壘積木，可以一次次推倒重來?！熨Y聰穎慧根尚在;生性懶惰才智枉存’!你拒絕讀書，你的對手絕不會拒絕學習!
只有學習知識才能到達成功的彼岸。知識是石，敲出生命之火;知識是火，點燃命運之燈;知識是燈，照亮命運之路;知識是路，引我們走向燦爛的明天!
常言說的好“活到老學到老”，學習知識不分男女老少，不分早晚;只要你愿意就能受益。親愛的工友同事們、朋友們，趕緊行動起來，抓緊時間學習，多讀書，讀好書，讓我們學會用知識武裝自己的頭腦，用知識的力量開拓美好的未來!
謝謝大家!
成長改變的演講稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導、各位評委、親愛的朋友們：
大家好，成長與改變。我演講的題目是“改變”。
朱自清先生說：春天像剛落地的娃娃，從頭到腳都是新的，它生長著;春天像小姑娘，花枝招展的笑著，走著;春天像健壯的青年，有鐵一般的胳膊和腰腳，領(lǐng)著我們上前去!
春天之所以成為春天，是因為它改變了整個冬天。一個人從嬰兒到成人的過程，是一種改變;一個國家從成長到壯大，更是一種改變。
從嬰兒到成人，漫長的過程中有成長的階梯、奮斗的方向、攀登的目標。一個民族從成長到壯大，同樣有朝代的更替，年代的推移，政局的變革，體制的革新，這一切都因為它的目標是發(fā)展。發(fā)展是為了壯大，是為了進步，更是為了滿足人民日益增長的物質(zhì)文化生活的需要，這就是關(guān)注民生。石鼓區(qū)正是在關(guān)注民生中得以改變。
說起石鼓區(qū)角山鄉(xiāng)三星村的改變，可以用翻天覆地來形容。解放前三星村又名“三管町”。曾流傳著一首民謠：“養(yǎng)女莫嫁三管町，三只禾兜做餐飯，天旱半月無禾收，三年兩載鬧饑荒”。那時的村民，可以說是一窮二白，缺吃少穿。
新中國成立以后，三星村經(jīng)歷了土改、辦互助組、農(nóng)業(yè)合作社、人民公社的歷史進程。上世紀的六七十年代，農(nóng)民的溫飽問題都還不能解決。沒有良種、沒有科技、沒有電，化肥、農(nóng)藥緊缺只能靠計劃指標供應，落后的生產(chǎn)力嚴重制約了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展。步入80年代，農(nóng)村全面實行家庭聯(lián)產(chǎn)承包責任制。三星村村民糧食總產(chǎn)量首次突破了200萬斤大關(guān)。
行政區(qū)劃調(diào)整后，三星村劃歸石鼓區(qū)，更是進入了飛速發(fā)展的快車道。南改北拓，城鄉(xiāng)一體。戰(zhàn)略決策的前瞻性與正確性，促進了區(qū)域經(jīng)濟的發(fā)展，民眾生活的改觀。首批蔬菜生產(chǎn)大戶產(chǎn)生，養(yǎng)殖專業(yè)戶逐年增多。村民用電由一臺100千伏安變壓器發(fā)展到3臺，實現(xiàn)城鄉(xiāng)同網(wǎng)同價。要想富先修路，xx年起，區(qū)黨委政府投資55萬元改造、擴建、硬化鄉(xiāng)村路面，使路面寬度達到6米，實現(xiàn)了村村通?！叭翘飯@休閑農(nóng)莊”、“三星農(nóng)業(yè)蔬菜基地”，讓你體驗“ qq農(nóng)場現(xiàn)實版”，還有耳目一新的反季節(jié)蔬菜大棚、休閑垂釣中心等等。
如今的三星村舊貌換了新顏。且不說這家家有彩電，戶戶有摩托。大家聽我來數(shù)數(shù)：手機隨身帶著打，屋里座機閑嘮嗑。山珍海味落滿桌，營養(yǎng)食品更是多。穿的那是時尚妝，用的全是高檔貨?！稗r(nóng)家書屋”學功課，文化娛樂具特色，有線節(jié)目隨你挑，出門辦事有的打，農(nóng)民也開小轎車。
三星村歷史變遷的一幕幕，僅僅只是石鼓區(qū)萬千景象的一個縮影，是社會主義新農(nóng)村建設(shè)的一個寫照，他見證了石鼓區(qū)滄桑巨變的激情和榮光。讓我們回望石鼓區(qū)的政治、經(jīng)濟、文化、民生各個領(lǐng)域。改變無處不在，改變無時不有。
政治的改變，讓行動更高效!
經(jīng)濟的改變，讓生活更富足!
文化的改變，讓精神更充實!
民生的改變，讓社會更和諧!
朋友們，我想要告訴大家的是，勤勞、智慧、勇敢的石鼓人又在石鼓區(qū)的發(fā)展藍圖上滿懷激情的寫上了熠熠生輝的兩個大字：改變!
成長改變的演講稿篇六
各位考官好，我今天演講的題目是：知識改變命運。
古人云，學不可以已。同志也講：“我們要活到老，學到老。”我們應該認識到，學習知識非常重要，知識改變命運!
知識就是力量，它能夠改變我們個人的人生命運。作為從農(nóng)村走出來的孩子，我深知，農(nóng)村孩子想要走出大山，走向城市，走向成功，不斷學習，不斷提高學歷，是最簡單也是最艱辛的道路。是知識，改變了農(nóng)村孩子面朝黃土背朝天的命運;是知識，給農(nóng)村孩子貧瘠的思想以精神的.財富。知識，是巨大的財富，給我們啟迪，給我們收獲，給我們成功。是知識，改變了人生，讓霍金成為了世界的驕傲，讓高爾基扼住了命運的咽喉，讓海倫超越了命運的荊棘，讓錢學森成就了報國的夢想。
大家還記得當年希望工程宣傳照片中那位“大眼睛”嗎?她那一雙明澈的大眼睛充滿了對知識的渴望，充滿了對美好生活的渴望，充滿了對困境的不屈服。于是，我們看到，越來越多的有志青年投入到了支邊支教的行動中，他們受得了貧苦，難得住寂寞，舍下了家人，貢獻了青春，用知識點亮了孩子們?nèi)松南Ｍ弥R傳播了智慧的種子，用知識為鄉(xiāng)村帶來了致富的信息。依然記得當年孤身支教，用大學生稚嫩的肩膀扛起貧苦和孤獨，用知識點亮孩子們希望的徐本禹。去年，堅守藏區(qū)20xx年支教的胡忠、謝曉君夫婦又深深感動了我們。我們有理由相信，知識的光芒必將普照中華大地，點亮孩子們?nèi)松南Ｍ?，也必將改變貧困地區(qū)的面貌。
知識就是力量，它能夠改變國家的前途命運。進入21世紀以來，世界各國都高度重視人才。人才是第一資源，而人才的培養(yǎng)靠的便是知識教育。德國十分重視教育，全民免費教育走在世界前列，在全社會也形成了尊師重教的良好氛圍。這為60年代經(jīng)濟的騰飛奠定了堅實的基矗近年來我國十分重視并著力發(fā)展教育事業(yè)，免除義務教育費用，大力發(fā)展學前教育，重點支持西部教育事業(yè)，這必將為中華民族的偉大復興提供廣闊的、強大的、不竭的動力!
知識是力量，是財富，是動力!它對個人，對民族，對國家，都有著深遠的意義，讓我們用知識武裝自己，用知識豐富頭腦，用知識指引人生，改變自我，幫助朋友，為中華民族的偉大復興不懈地奮斗吧!
成長改變的演講稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導、各位評委、親愛的朋友們：
朱自清先生說：春天像剛落地的娃娃，從頭到腳都是新的，它生長著;春天像小姑娘，花枝招展的笑著，走著;春天像健壯的青年，有鐵一般的胳膊和腰腳，領(lǐng)著我們上前去!
春天之所以成為春天，是因為它改變了整個冬天。一個人從嬰兒到成人的過程，是一種改變;一個國家從成長到壯大，更是一種改變。
從嬰兒到成人，漫長的過程中有成長的階梯、奮斗的方向、攀登的目標。一個民族從成長到壯大，同樣有朝代的更替，年代的推移，政局的變革，體制的革新，這一切都因為它的目標是發(fā)展。發(fā)展是為了壯大，是為了進步，更是為了滿足人民日益增長的物質(zhì)文化生活的需要，這就是關(guān)注民生。石鼓區(qū)正是在關(guān)注民生中得以改變。
說起石鼓區(qū)角山鄉(xiāng)三星村的改變，可以用翻天覆地來形容。解放前三星村又名“三管町”。曾流傳著一首民謠：“養(yǎng)女莫嫁三管町，三只禾兜做餐飯，天旱半月無禾收，三年兩載鬧饑荒”。那時的村民，可以說是一窮二白，缺吃少穿。
新中國成立以后，三星村經(jīng)歷了土改、辦互助組、農(nóng)業(yè)合作社、人民公社的歷史進程。上世紀的六七十年代，農(nóng)民的溫飽問題都還不能解決。沒有良種、沒有科技、沒有電，化肥、農(nóng)藥緊缺只能靠計劃指標供應，落后的生產(chǎn)力嚴重制約了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展。步入80年代，農(nóng)村全面實行家庭聯(lián)產(chǎn)承包責任制。三星村村民糧食總產(chǎn)量首次突破了200萬斤大關(guān)。
行政區(qū)劃調(diào)整后，三星村劃歸石鼓區(qū)，更是進入了飛速發(fā)展的快車道。南改北拓，城鄉(xiāng)一體。戰(zhàn)略決策的前瞻性與正確性，促進了區(qū)域經(jīng)濟的發(fā)展，民眾生活的改觀。首批蔬菜生產(chǎn)大戶產(chǎn)生，養(yǎng)殖專業(yè)戶逐年增多。村民用電由一臺100千伏安變壓器發(fā)展到3臺，實現(xiàn)城鄉(xiāng)同網(wǎng)同價。要想富先修路，xx年起，區(qū)黨委政府投資55萬元改造、擴建、硬化鄉(xiāng)村路面，使路面寬度達到6米，實現(xiàn)了村村通?！叭翘飯@休閑農(nóng)莊”、“三星農(nóng)業(yè)蔬菜基地”，讓你體驗“qq農(nóng)場現(xiàn)實版”，還有耳目一新的反季節(jié)蔬菜大棚、休閑垂釣中心等等。
如今的三星村舊貌換了新顏。且不說這家家有彩電，戶戶有摩托。大家聽我來數(shù)數(shù)：手機隨身帶著打，屋里座機閑嘮嗑。山珍海味落滿桌，營養(yǎng)食品更是多。穿的那是時尚妝，用的全是高檔貨?！稗r(nóng)家書屋”學功課，文化娛樂具特色，有線節(jié)目隨你挑，出門辦事有的打，農(nóng)民也開小轎車。
三星村歷史變遷的一幕幕，僅僅只是石鼓區(qū)萬千景象的一個縮影，是社會主義新農(nóng)村建設(shè)的一個寫照，他見證了石鼓區(qū)滄桑巨變的激情和榮光。讓我們回望石鼓區(qū)的政治、經(jīng)濟、文化、民生各個領(lǐng)域。改變無處不在，改變無時不有。
政治的改變，讓行動更高效!
經(jīng)濟的改變，讓生活更富足!
文化的改變，讓精神更充實!
民生的改變，讓社會更和諧!
朋友們，我想要告訴大家的是，勤勞、智慧、勇敢的石鼓人又在石鼓區(qū)的發(fā)展藍圖上滿懷激情的`寫上了熠熠生輝的兩個大字：改變!
成長改變的演講稿篇八
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
翻開厚厚的日記，品鑒成長的脈絡，我的成長因改變而精彩！變得沉潛山路坎坷，成長之路也是崎嶇，挫折不會因你的弱小而網(wǎng)開一面，須有志氣者方可力克萬險，然過度的逞強會讓浪頭變得更猛，認清實力，學會沉默，才是有力的武器。
成長中的.我，曾屢次因丁點成就就停滯不前，爭強爭勝，卻不知沉潛下來，磨練自己反之卻讓自己跌落谷底，認清人需要耐住估計后，才會有成功的綻放。
潛龍勿用，成長因我的沉潛而精彩。變得堅持幾近無數(shù)次的短暫熱度，不曾改變的現(xiàn)狀向我證明，沒有恒久的動力，人不可能站在歷史的潮頭，成長也不可能有大跨步的飛躍，毅力才知王道。教室里模糊的燈影下，那些真正的強者正用著百倍于常人的精力堅持著一項使命或一項承諾，他們制勝的武器并非是異人的天賦，也并非是運氣，而是長久的耐心和勇氣，只有最終留下的，才會見到成功的太陽，試卷上的高分告訴我，你的堅持，終究會有化蝶之日。剩者為王，成長因我的堅持而精彩。
變得更強人的前進需有標，只可讓自己奪標，他人無可代替自己，我的超越以自己為標，須以他人為參考。我的成長在一次次激烈的競爭中變得富有活力，成長需要拼搏，倘若流水直下則不乏單調(diào)，追求的不是刺激，而是有意義和無悔，潛移默化，我在次次拼搏中變得更強?？糊垷o悔，成長因我的實力增強而精彩。沒有大大的波折，沒有奇特的際遇，成長因我平凡的改變而精彩。
成長改變的演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
成長是一個個跳躍的音符，在我們流光溢彩的夢中發(fā)光，閃耀；成長是一場不可避免的風暴，終究會在屬于你的花季來襲，成長是一場久旱過后的甘霖，如期地來潤澤那稚嫩的花朵。
成長需要蛻變，忘不了曾經(jīng)那個懵懂的女孩一步步走向成熟，曾經(jīng)的我，咿呀學語，蹣跚學步，摔倒后只知在地上哇哇大哭。如今的我，不懼困難勇往直前，在哪摔倒就從哪爬起。成長的一次次蛻變，讓我更加堅強。
成長在關(guān)愛中蛻變。
曾經(jīng)，我的一個好朋友因為爸爸媽媽的誤解，將她教訓了一頓，她跑到我身邊大哭了一場，我當時只是傻傻地站在一旁，手足無措的看著她委屈地不停地流著眼淚，不知道如何去安慰她，只聽得她斷斷續(xù)續(xù)地訴說著。過了幾天看到同桌在安慰她的一個朋友，她一邊拉著她的手一邊輕聲說道：“老師批評你是為了你更好的進步，你千萬不要放在心上……”，聽到同桌溫暖的話語心中頓時產(chǎn)生了一些感悟，當時我怎么沒有學會這樣安慰別人呢？當同學以后受到委屈或者有煩惱的時候我便會想方設(shè)法去安慰她，開導她，幫助她。這就是成長的蛻變，慢慢學會了關(guān)心他人。
成長在寬容中蛻變。
一天，我有象往常一樣下課去找自己的好朋友到操場上練跑步，可是我怎么也找不到她的身影，我連忙到操場上去找她，看到她我熱情地跑上前去和她打著招呼，可是她卻一臉茫然地從我身邊跑過，對我不理不睬，我頓時一臉委屈，心里一下受不了，“我又沒有得罪你，你自己有事為什么向我發(fā)火，我又沒惹你，”然后我們就開始冷戰(zhàn)起來。有一天姐姐來到我家我們聊天的時候聊到這件事，姐姐微笑著對我說，“退一步海闊天空哦，每個人都會有心情不好的時候，把自己的小脾氣藏在心里，把同學的小任性化解在心里，大家都互相體諒一下，每個人心里都會象陽光一樣燦爛舒暢”。這就是成長的蛻變，我慢慢地學會了寬容他人。
成長在責任中升華。
我是一個特別內(nèi)向的女孩，平常見到老師和家長也只是靦腆的笑一笑并問你一聲好，從來不敢主動多說一些什么話，更不要說上臺發(fā)言了。然而這個學期，老師給了我一個光榮的職位：團支書。在這個位置上，我時不時的需要上臺總結(jié)一些情況，甚至作為小組長，還要在家長會上發(fā)言。但我逐漸克服了困難，發(fā)言的`聲音從原來蚊子一樣小逐漸變大了。在平時的工作中，我也慢慢地從最初的手忙腳亂到有了一定的條理。這就是成長的蛻變，學會了“激情過后是責任”的道理。
驀然回首，原來這都是成長的蛻變。成長如一杯香茗，入口是蔓延全身的苦澀，可那縈繞舌根的味道卻是淡雅的，如此的珍貴?；蛟S這就是蛻變的滋味吧。
成長改變的演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
一次次的脫皮蛻變，也許過程會令人痛至難以忍受，可一次比一次堅硬的外殼會助你御敵，會使你成長。
作為家里的第一個孩子，又出生在父親事業(yè)起步見好的時候，受到的寵愛自然是不少的。
每周，雙親都會陪我去附近最大的商場買東西，往往是我坐在購物車里“指揮”著兩位大人的“路徑”與購物的東西，每每結(jié)賬時，都是各式零食居多，多到可以裝下兩大袋子。到家，將零食都倒出，鋪在床上，我坐在零食堆里，手中抓著那個，嘴里吃著這個，眼睛還盯著別的，可以說是幸福得不得了。
漸漸地，長大了，到了上幼兒園的年齡，過慣了疏懶，悠閑的日子的我，怎么會愿意上幼兒園呢？于是，我哭，鬧，發(fā)脾氣，賭氣都拿出來了，都沒有用。最后，父母還是將淚眼朦朧的我扔在幼兒園，我只能呆呆地看著他們走遠，開始，我還會鬧，后來，經(jīng)過一次次的無效反抗，我明白了，當你反抗無效時，只能學會妥協(xié)。
時光再逝，我已經(jīng)上初中了，可是，一門空殼卻給了我一個下馬威——地理。次次測試，次次不及格。上課要認真，回家要鞏固，有人告訴我，于是，我照做了，上課仔細地聽著，眼睛一眨不眨地盯著老師，筆記一筆劃也不愿落下，精神是高度集中，一節(jié)課下啦，往往是很累?；氐郊?，完成所有的作業(yè)之后，就開始復習地理，反復記，反復背。
可是，下一次的測試，又將我打入地獄，還是不及格。也就是說，之前的努力是白費的，是無用功，那一瞬間，我甚至想放棄了這門科目?？墒牵瑢淼某醵貢疾辉试S我放棄。
我重振旗鼓，去問了許多成績好的同學，的學習方法，我總結(jié)，歸納，并與自己的方法結(jié)合，找到最適合自己的。不懂的題目也有問同學，盡一百的努力，課后的擴展，讓地理成績有著明顯的提高。
一次次的蛻變，或給你不適，或給你痛，請用你的忍耐，堅持，給你成長之哲理，成長之目標，成長之力量。
成長改變的演講稿篇十一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當前的舒適區(qū)，進入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準備好來面對挑戰(zhàn)。
如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進。用這些小貼士做準則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。
拿點兒時間坐下來，把你的目標寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛?。盡量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎(chǔ)。當你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負責。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負責。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進展。
戒掉壞習慣很難，所以最好用好習慣代替不想要的習慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個壞習慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習慣。如果你嘗試讓花費在預算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
去找一個可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起床并動起來。無論你想進行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。
我們的屋子、工作地點，甚至我們的學校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機、電腦、ipad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當它響起來的時候，就馬上離開電腦。
我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負罪。過去當我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。
當你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情?！蹦阌心芰θジ淖儯阒恍枰嘈抛约?，不要被自己打敗。
服務性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當你為他人服務時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。
很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當你改變時，即使是簡單的事情，也要承認它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。
成長改變的演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好!
如果說考試是金燦燦的麥田，而我好比是一位辛勤的務民，拿著自己還算鋒利的鐮刀，卻看錯門牌，走到別人家去大刀闊斧。這種事情早已發(fā)生在我身上，不知幾百上次，又好比做數(shù)學題，知道解題思路后早已令我欣喜若狂，管它什么答案卻不知在考試中幾次小題分與我擦肩而過。
第二：要帶著激情學習注意每個細節(jié)；
第三：要帶著清新的頭腦，不僅事半功倍，而且相信你們會感覺到細節(jié)的魅力。不及涉步無以至千里不及小流無以成江流細節(jié)決定成敗一分改變命運。
成長改變的演講稿篇十三
尊敬的老師、同學們：
大家好！
在我們生活的世界里，充滿了競爭和壓力，我們該怎樣辦呢學過生物的人都明白，人是從森林古猿進化到人類的。我們的祖先為什么要進化呢就是因為我們的祖先為了生存，適應環(huán)境而改變自己。
我們應當改變自己。
達爾文說過，適者生存。在這個世界上，每一個物種都在為了生存而競爭著，人、動物，甚至植物，都在為了生存而競爭著，既然我們無法改變環(huán)境，為了競爭，為了生存，我們必須試著去改變自己。
白蠟樹應當算是世界上的樹了，以往有一個人看到過一棵高達450英尺的白蠟樹。可想而知，他們是多么的高大，統(tǒng)治著這片領(lǐng)土?？墒撬麄円灿猩娴碾y題，由于他們太高了，種子落到地上沒有陽光，無法發(fā)芽生長。白蠟樹為了解決傳宗接代的問題，采取了十分戲劇性的改變，他們很多分泌油脂，為的就是等待時機的到來，那就是森林大火。大火肆無忌憚的燒毀了所有的樹，這讓地底下的種子有了發(fā)芽生長的機會。它們借著樹木的灰燼的滋養(yǎng)生長起來，它們生長的速度快的驚人，就這樣，它們經(jīng)過改變自己改變了自己的命運。此刻，那里仍舊都是白蠟樹。
連植物都會經(jīng)過改變自己來改變命運，人為什么不能夠呢。
人們都明白伯樂與千里馬的故事，千里馬因為沒有被伯樂發(fā)現(xiàn)自己日行千里的本事，被屈辱在奴隸人手下。它愿意這樣嗎如果千里馬主動去自舉自薦，去尋找伯樂，事情會不會改變呢我想，如果千里馬這么做了，他有朝一日必須會有機會展現(xiàn)自己的才能。
我們都學過周處的故事，一開始，他年少無知，“兇強俠氣，為鄉(xiāng)里人所患”，之后他醒悟了，試著改變自己，終成忠臣孝子。
事情往往就是這樣，環(huán)境永遠不會改變，需要改變的是我們自己。僅有改變自己，才有可能獲得期望：僅有改變自己，才會走向成功。
成長改變的演講稿篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
從小學升入初中后，在我的身上，發(fā)生著很大的變化。
進入初中后，我才發(fā)現(xiàn)以前那些自以為沒有過錯的習慣是多么不好，比如上課不專心聽講，老是笑，與同學講話甚至思想開小差，和同學發(fā)生了矛盾后不會和解，總是越鬧越大，心思總是放在玩上，幾乎不想寫作業(yè)等等。而我認為最應該改掉的習慣就是我的家庭作業(yè)總是不能及時完成。
那是一天黃昏，太陽的柔光照在雪白的云朵上是那么耀眼，可我卻悶悶不樂，放學一回家就躺在了床上。因為經(jīng)過一天的學習，我已經(jīng)累到了極點，于是躺著躺著就睡著了。當我醒來時，已經(jīng)是凌晨兩點，但是我想距離上學還有五個小時，我可以先看一會兒電視，看完以后再寫作業(yè)。于是，我在看了兩個小時的電視之后，才開始寫作業(yè)。
可是，正在做作業(yè)的時候，我卻發(fā)現(xiàn)臺燈下有一只蛾子在那里歇腳，可能是我家的窗戶沒關(guān)好，它從縫里擠進來了。我的好奇心很強，于是就找來一個瓶口很大的瓶子，小心地把它抓了進去。再在瓶蓋子上捅幾個小孔，把蓋子擰緊，一個籠子就做好了。我便津津有味地觀察起蛾子來。不經(jīng)意間，看了看鐘表，只剩下一小時三十分可以用來寫作業(yè)了。當然，最后的結(jié)果是，我沒有完成作業(yè)，被老師說了一頓。
因為這件事，老師找我耐心地進行了交流，給我講了許多珍惜時間與浪費時間的例子，使我明白了按時完成作業(yè)的重要性。在以后的學習生活中，我也逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的壞習慣，看到了自己給家人和老師帶來的麻煩，于是決心及時改正。從那以后，我的作業(yè)總是交送及時，老師笑了，家長也笑了。
這就是我的變化，一個想學好、想努力改變自己的學生的變化。
成長改變的演講稿篇十五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我曾做過這樣一個實驗：一連五天上學，都帶著不一樣的心境、表情、話語，去發(fā)現(xiàn)了同學們不一樣的反應!
和打招呼!第三天，我又帶著歡樂的心境去上學，一路上還哼這小調(diào)，大眼睛一眨一眨的，散發(fā)著歡樂的氣息。
同學們不僅僅主動跟我打招呼，還跟我一齊談東談西呢!第四天，我?guī)е魫灥男木橙ド蠈W，大大的眼睛黯然無光，同學們見到我后，看到我的表情，便不敢出聲，好像是怕會招我惹我似的!第五天，我?guī)еd奮的心境去上學，一路上蹦蹦跳跳的，見到同學便跟她們嘰嘰喳喳地講個不停!
是啊!自我的心境也會影響到其他人的，所以要先改變自我!如果你是常常愁眉苦臉的，請你此刻開始笑起來;如果你是常常發(fā)脾氣的，請你此刻開始收斂自我的脾氣，變成一個歡笑掛臉上的人;如果你已經(jīng)是常常歡笑的人請你以后更要開開心心的!
如果你想要改變別人，首先就要先改變自我，改變了自我，就會發(fā)現(xiàn)世界也在慢慢的改變中。
成長改變的演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
每一個成功人士背后，是汗水，是付出，如果他們?沒有持之以恒的精神，沒有在哪跌倒就在哪爬起的堅持精神，就不會有輝煌的今天！
堅持，看上去簡簡單單的兩個字，可要想真正的做到，是何等的不容易，王羲之練字，硯臺中的水沾滿了墨的顏色，幾乎沒有干凈過。司馬遷忍辱負重，在監(jiān)獄里用了整整18年才寫完了著作——《史記》。曹雪芹寫紅樓夢，幾乎花了自己一生的心血如果不是堅強的意志，又是什么是他們成功呢？可見，堅持能改變?nèi)说拿\，使人獲得成功??，可以說，堅持是必不可少的。
在生活中，也缺少不了持之以恒。如果你畏懼在學習滑板時摔跤，那你永遠學不會它，永遠只是別人口中的“膽小鬼”；如果你有了夢想，但覺得它太難，而三天打漁兩天曬網(wǎng)，別人如果在你休息時發(fā)奮努力，他會離夢想更進一步，而你呢？只是原地踏步；我們現(xiàn)在普遍以為時間還很多，到初三在努力還來得及，其實不然，如果你只在初三努力，那也是晚了，因為學習不是一天兩天的成果，而是需要積累的。如果把你現(xiàn)在比作小鷹，將來的你能不能展翅翱翔，就看你現(xiàn)在的堅持！
所以，從現(xiàn)在做起，同學們，一定要學會堅持，總有一天，你會明白堅持能改變命運！謝謝大家！
成長改變的演講稿篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導、各位評委、親愛的朋友們：
大家好。我演講的題目是“成長與改變”。
朱自清先生說：春天像剛落地的娃娃，從頭到腳都是新的，它生長著;春天像小姑娘，花枝招展的笑著，走著;春天像健壯的青年，有鐵一般的胳膊和腰腳，領(lǐng)著我們上前去!
春天之所以成為春天，是因為它改變了整個冬天。一個人從嬰兒到成人的過程，是一種改變;一個國家從成長到壯大，更是一種改變。
從嬰兒到成人，漫長的過程中有成長的階梯、奮斗的方向、攀登的目標。一個民族從成長到壯大，同樣有朝代的更替，年代的推移，政局的變革，體制的革新，這一切都因為它的目標是發(fā)展。發(fā)展是為了壯大，是為了進步，更是為了滿足人民日益增長的物質(zhì)文化生活的需要，這就是關(guān)注民生。xx區(qū)正是在關(guān)注民生中得以改變。
說起xx區(qū)角山鄉(xiāng)三星村的改變，可以用翻天覆地來形容。解放前三星村又名“三管町”。曾流傳著一首民謠：“養(yǎng)女莫嫁三管町，三只禾兜做餐飯，天旱半月無禾收，三年兩載鬧饑荒”。那時的村民，可以說是一窮二白，缺吃少穿。
新中國成立以后，三星村經(jīng)歷了土改、辦互助組、農(nóng)業(yè)合作社、人民公社的歷史進程。上世紀的.六七十年代，農(nóng)民的溫飽問題都還不能解決。沒有良種、沒有科技、沒有電，化肥、農(nóng)藥緊缺只能靠計劃指標供應，落后的生產(chǎn)力嚴重制約了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展。步入80年代，農(nóng)村全面實行家庭聯(lián)產(chǎn)承包責任制。三星村村民糧食總產(chǎn)量首次突破了200萬斤大關(guān)。
行政區(qū)劃調(diào)整后，三星村劃歸xx區(qū)，更是進入了飛速發(fā)展的快車道。南改北拓，城鄉(xiāng)一體。戰(zhàn)略決策的前瞻性與正確性，促進了區(qū)域經(jīng)濟的發(fā)展，民眾生活的改觀。首批蔬菜生產(chǎn)大戶產(chǎn)生，養(yǎng)殖專業(yè)戶逐年增多。村民用電由一臺100千伏安變壓器發(fā)展到3臺，實現(xiàn)城鄉(xiāng)同網(wǎng)同價。要想富先修路，20xx年起，區(qū)黨委政府投資55萬元改造、擴建、硬化鄉(xiāng)村路面，使路面寬度達到6米，實現(xiàn)了村村通?！叭翘飯@休閑農(nóng)莊”、“三星農(nóng)業(yè)蔬菜基地”，讓你體驗“ qq農(nóng)場現(xiàn)實版”，還有耳目一新的反季節(jié)蔬菜大棚、休閑垂釣中心等等。
如今的三星村舊貌換了新顏。且不說這家家有彩電，戶戶有摩托。大家聽我來數(shù)數(shù)：手機隨身帶著打，屋里座機閑嘮嗑。山珍海味落滿桌，營養(yǎng)食品更是多。穿的那是時尚妝，用的全是高檔貨?！稗r(nóng)家書屋”學功課，文化娛樂具特色，有線節(jié)目隨你挑，出門辦事有的打，農(nóng)民也開小轎車。
三星村歷史變遷的一幕幕，僅僅只是xx區(qū)萬千景象的一個縮影，是社會主義新農(nóng)村建設(shè)的一個寫照，他見證了xx區(qū)滄桑巨變的激情和榮光。讓我們回望xx區(qū)的政治、經(jīng)濟、文化、民生各個領(lǐng)域。改變無處不在，改變無時不有。
政治的改變，讓行動更高效!
經(jīng)濟的改變，讓生活更富足!
文化的改變，讓精神更充實!
民生的改變，讓社會更和諧!
朋友們，我想要告訴大家的是，勤勞、智慧、勇敢的石鼓人又在xx區(qū)的發(fā)展藍圖上滿懷激情的寫上了熠熠生輝的兩個大字：
改變!
成長改變的演講稿篇十八
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
轉(zhuǎn)眼間一年又已經(jīng)過去了，現(xiàn)在已經(jīng)是20xx年了，時間真的是過的飛快，現(xiàn)已成年的我也算真正體會到了白駒過隙的感覺，20xx年來，時間真是改變了我太多太多。
小時候，爸爸媽媽寵著我，每天醒來都能和小伙伴一起無憂無慮的玩耍，還記得在樓下的院子里和兩三個小伙伴追逐嬉戲，在小區(qū)里的健身設(shè)施那里打雪仗，這一切的一切都是那么單純快樂，如果時光能夠倒流，我真的想回到那段日子。
回到現(xiàn)在，現(xiàn)在20歲的我已經(jīng)開始思考將來自己的人生，我喜歡讀書，喜歡思考，懂得了很多的道理，也明白了很多處世的經(jīng)驗，知道了要努力地奮斗，要為自己的夢想而拼搏的少年了，既然已經(jīng)長大，就要學會堅強，就要為自己的夢想不斷努力，時間改變了我，也在造就著我。
成長改變的演講稿篇十九
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
久違了，我的童年……我不禁想起逝去的童年，想起當年和我一起玩耍的伙伴們，想起我們起過的每一條路。如今，它們依然是那么的熟悉，至少對我而言。可是，它們只能在記憶里了，因為我的童年已經(jīng)成為歷史。其實，如果僅僅是這樣的話，我不會覺得悲傷，至少我還有記憶。但是，最令我傷心的是那些曾經(jīng)的伙伴們已和我越來越遠，他們都變了，我也一樣。
我經(jīng)常會想，為什么人在成長的過程中總會變得成熟，而不可以一直都像小孩子那般天真無邪。難道人成熟了就意味著他可以更好地立足于社會嗎？如果只是這樣，又為什么我曾經(jīng)的伙伴們會變得如此虛假？明爭暗斗，爾虞我詐，阿諛奉承成了他們的生活手段。曾經(jīng)的承諾，什么“友誼永固”，現(xiàn)在又有誰還記得？恐怕只有我了——那個曾經(jīng)傻傻地等待承諾的兌現(xiàn)的女孩。
我討厭他們的表里不一，我想正是因為社會上有太多的人像他們這樣，所以人與人之間的距離會越來越遠。就連大人們也經(jīng)常教導我們：當陌生人問路的時候，千萬不要理睬他們，以免中了他們的圈套?？墒侨绻巳硕歼@么想的話，那么當有一天我也迷路了，我也該向誰求助呢？他們也會把我跟騙子相提并論吧！唉，世界上有太多的誘惑了，“尤其是在這個機會主義盛行的國度里”為了利益，為了自己，人們不得不偽裝自己，把自己的心緊怪封閉起來。什么“人不為己，天誅地滅”，聽了讓我毛骨悚然。
曾幾何時，我是那么渴望尋回以前的自我，可是卻發(fā)現(xiàn)它已消失得無影無蹤了。我們漸漸地走過了童年，也漸漸地發(fā)現(xiàn)童真慢慢地脫離了我們。我在這個復雜的社會上生存著，學著一點點地洞悉人世，卻沒料到童真也在我心中褪減。我們都變了。我知道時間可以帶走我們脆弱的生命，也會帶走我們產(chǎn)童年，也知道再也沒有人能夠像伙伴們那樣陪我仰望瑰麗的彩虹，沒有人能陪我度過漫長的雨夜……如果我有魔法，我會將時間永遠停留在我的童年?？墒?，我們除了能說個“如果”以外，其實，在這個喧囂的塵世中，我們都不能改變些什么。
忽然間我明白了：這個世界上，沒有什么不可以改變。美好的事情會改變，痛苦的事情也會改變。曾經(jīng)以為不可改變的，許多年后，你就會發(fā)現(xiàn)，其實很多事情都變了，而不變的只是小孩子美好、天真的愿望罷了！
成長改變的演講稿篇二十
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
一點點，從今天開始行動！有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅(qū)動他們?nèi)プ?。他們浪費了時間和天賦，做著想要的生活的白日夢。
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當前的舒適區(qū)，進入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準備好來面對挑戰(zhàn)。
如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進。用這些小貼士做準則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。
拿點兒時間坐下來，把你的目標寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛?。盡量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎(chǔ)。當你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負責。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負責。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進展。
戒掉壞習慣很難，所以最好用好習慣代替不想要的習慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個壞習慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習慣。如果你嘗試讓花費在預算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
去找一個可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起床并動起來。無論你想進行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。
我們的屋子、工作地點，甚至我們的學校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機、電腦、ipad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當它響起來的時候，就馬上離開電腦。
我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負罪。過去當我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。
當你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情。”你有能力去改變，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
服務性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當你為他人服務時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。
很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當你改變時，即使是簡單的事情，也要承認它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。
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