演講稿是一種用于在公開場(chǎng)合陳述主題觀點(diǎn)的書面文稿。其次，要進(jìn)行充分的資料收集和準(zhǔn)備，確保演講內(nèi)容的科學(xué)性和可靠性。想要成為一名出色的演講者，需要不斷鍛煉語言表達(dá)和表演技巧。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇一
20xx年的“世界無煙日”，世界衛(wèi)生組織發(fā)起了“無煙青少年”的主題控?zé)熁顒?dòng)，這次活動(dòng)有一個(gè)響亮的口號(hào)，那就是：“禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華?！笔澜缧l(wèi)生組織還特別要求各地各級(jí)教育行政部門要組織所有學(xué)校創(chuàng)建內(nèi)容為“無煙校園”的控?zé)熁顒?dòng)，在學(xué)校教學(xué)區(qū)內(nèi)，不得開放、建設(shè)吸煙室……等一系列規(guī)定。他們希望社會(huì)各界都來關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)，為他們創(chuàng)建一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)環(huán)境。而讓青少年遠(yuǎn)離煙草毒品，不但是教育部門的責(zé)任，也是社會(huì)各界每一個(gè)公民的責(zé)任，特別是與青少年接觸最多的`老師、家長(zhǎng)，更應(yīng)該多多關(guān)注青少年控?zé)煹膯栴}，積極投入到“青少年控?zé)煛钡闹黝}工作當(dāng)中去。據(jù)無煙草青少年運(yùn)動(dòng)組織提供的資料顯示，我國(guó)約有1.8億兒童生活在二手煙的環(huán)境中，40%～80%的兒童在家里受到二手煙的傷害。另據(jù)北京愛衛(wèi)會(huì)20xx年進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80.8%的吸煙者是自己在15-25歲之間開始吸煙。全世界有7億兒童（幾乎占全球青少年的一半）呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無辜的被動(dòng)吸煙者。兒童、青少年是祖國(guó)的未來，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品，就很容易造成終身對(duì)煙草依賴。
那么，如何才能讓青少年遠(yuǎn)離煙草呢？
首先要杜絕煙草廣告和促銷對(duì)青少年的誘惑。今年“世界無煙日”的口號(hào)是“禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。煙草業(yè)的廣告和促銷活動(dòng)，無疑會(huì)對(duì)青少年吸煙產(chǎn)生很大的誘惑力。雖然我國(guó)《廣告法》和《煙草專賣法》早就對(duì)煙草廣告的發(fā)布范圍作出了明確的禁止和限制性規(guī)定，但是一些看似宣傳煙草企業(yè)文化，實(shí)則是在變相地作煙草品牌宣傳的廣告語曾一度充斥一些主流媒體。近年來雖然煙草廣告被有關(guān)部門叫停，可是以煙草企業(yè)為贊助單位的文娛體育活動(dòng)、競(jìng)賽活動(dòng)，依然在某些地方很活躍，這實(shí)際上也是為煙草企業(yè)做的廣告宣傳活動(dòng)。可見，嚴(yán)格禁止任何形式的煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業(yè)對(duì)體育賽事和文娛活動(dòng)的贊助，是讓青少年遠(yuǎn)離煙草的有效途徑之一。
其次要禁止文藝影視作品中關(guān)于吸煙的鏡頭和描寫對(duì)青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現(xiàn)對(duì)吸煙的描寫，特別是影視作品中不時(shí)出現(xiàn)的吸煙鏡頭，這些都會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生一種視覺上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)的吸煙鏡頭，無疑會(huì)成為他們模仿的對(duì)象，而煙草是一種容易使人上癮的產(chǎn)品，一旦染上煙癮就容易造成對(duì)煙草的依賴。目前我國(guó)尚未立法禁止在文藝影視作品中對(duì)于吸煙的鏡頭和描寫，這是一種缺陷。如果我們能盡快制定相關(guān)法律，就能對(duì)青少年遠(yuǎn)離煙草起到積極有效的作用。
最后是成年人要盡量避免日常生活中的吸煙行為對(duì)青少年的誘惑。讓青少年遠(yuǎn)離煙草，還須家長(zhǎng)以及吸煙的成年人盡量克制自己，做到不在公共場(chǎng)所吸煙，不當(dāng)著青少年的面吸煙。有調(diào)查顯示，男性教師吸煙率高達(dá)48.4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學(xué)?？?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度。我想，為人師表的教師們是否應(yīng)該從不在學(xué)生面前吸煙做起呢？不在未成年人面前吸煙應(yīng)該成為一種社會(huì)公德，成為所有吸煙的成年人的一種自律。
煙給我們帶來的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手煙、還是直接吸煙，對(duì)我們的身體都無益。特別是對(duì)于青少年，如果青少年過早接觸煙草，很有可能會(huì)有一些危險(xiǎn)疾病發(fā)生，甚至有各種生命危險(xiǎn)。我勸大家，無論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠(yuǎn)離煙草毒品，讓世界變得更加健康吧！
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是唐閱輝。
從幾天之前的（20xx年）五月三十一日，哈爾濱市在所有公共場(chǎng)所實(shí)行禁煙措施。今天，我的演講就與此相關(guān)——《珍愛生命遠(yuǎn)離香煙》。
提起煙，我們都會(huì)很自然地聯(lián)想到酒。在中國(guó)的文化中，文人騷客最經(jīng)典的形象莫過于把酒臨風(fēng)。吹吹小風(fēng)，喝喝小酒，看看小景，寫寫小詩，抒抒小情，看似簡(jiǎn)單的文藝青年情調(diào)中蘊(yùn)含著極豐富的文化內(nèi)涵。前兩年，網(wǎng)上有一句爆紅的流行語：“哥抽的不是煙，是寂寞”。
可在現(xiàn)實(shí)生活中，煙的形象卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有這么理想。
我們都知道，煙草當(dāng)中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì)，過度的焦油攝入會(huì)使肺部逐漸污化、腐爛。有數(shù)據(jù)表明，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為 74%，而不吸煙者的這項(xiàng)比例僅為4%，兩者之間足足有17。5倍之差，何其觸目驚心！另外，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅(jiān)持吸煙，你就可以與死神手拉手、肩并肩、心連心。為了脆弱生命，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多人以為，吸煙可以使思維敏捷、精力充沛。但煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)神經(jīng)中樞產(chǎn)生災(zāi)難性損傷，長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人精神恍惚、智力低下、反應(yīng)遲鈍，成為民間俗稱的“腦殘”。為了清醒頭腦，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多年輕人以為，吸煙能提升人的精神魅力，使人外表變酷。但很遺憾的是，吸煙會(huì)造成口臭、牙齒發(fā)黃，使人容顏憔悴、風(fēng)姿受損。所以，為了外表整潔，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。
很多人會(huì)想，如果只是少量的吸煙，怎么會(huì)有這么多危害？問題是：一旦走上了吸煙之路，便難以回頭。
就像那句話說的：“男人戒煙，就像女人減肥，總有明天”。我們不妨舉一個(gè)例子：曾國(guó)藩，晚清名臣，中國(guó)歷史上最后一位大儒，小時(shí)候特別笨，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個(gè)善于反省之人，在戒煙的問題上仍無比糾結(jié)。十七歲時(shí)，曾國(guó)藩受父親影響開始吸煙，二十一歲的時(shí)候，因?yàn)槲鼰煴蛔钕矏鬯睦蠋熀莺萘R了一頓，從此決心戒煙。他先后三次戒煙，為了戒煙，甚至給自己去了一個(gè)別號(hào)“滌生”，即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當(dāng)中。直到他三十一歲的.一個(gè)夜晚，他靜靜地砸碎了自己最珍愛的煙壺，從此不再吸煙。十年啊，同學(xué)們，我們知道十年是怎樣的一個(gè)時(shí)間概念嗎？少年可以長(zhǎng)成青年，青年可以長(zhǎng)成中年，幼稚可以變得成熟，無知可以變得有知。十年戒煙之旅，何其艱難！千瘡百孔之心，遍布傷痕。為了免受十年之苦，請(qǐng)從今日起，珍愛生命遠(yuǎn)離香煙！
但是，在這樣的一個(gè)國(guó)度里，僅僅保證自己不吸煙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。二手煙對(duì)于健康的摧殘同樣可怕。所以，為了自己，為了他人，為了環(huán)境，請(qǐng)?jiān)谶h(yuǎn)離香煙的同時(shí)，提醒公共場(chǎng)所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著被罵作“有病”的風(fēng)險(xiǎn)，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭，便點(diǎn)燃了健康的希望。
如果吸煙是為了裝酷，請(qǐng)熄滅煙頭，樹立信仰，提高修養(yǎng)，素質(zhì)才是一個(gè)人真正的魅力。如果吸煙是為了消除疲憊，請(qǐng)卸下煙頭，寄情藝術(shù)，選擇沉淀，心靈的寬廣才是一個(gè)人真正的樂園。把吸煙的金錢用于慈善，力量雖小，但幾盞燈火便可點(diǎn)亮饑渴的心靈，改變幾段人生。
生命是一段暗夜的旅程，無需燈火通明，只需點(diǎn)滴光亮便足稱境界。這些光亮，不是香煙的火焰，而是青春的光芒。
同學(xué)們，遠(yuǎn)離香煙的誘惑，緊握青春的光芒。我們一起，飛向更遙遠(yuǎn)的地方！
我的演講完畢，謝謝大家！
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇三
大家早上好！
今天我演講的題目是：珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙。今天，5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無煙日。
相信每一個(gè)人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。我們中學(xué)生是祖國(guó)的未來，民族的希望，也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的'重要體現(xiàn)，而且對(duì)我國(guó)未來的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題，備受人們的關(guān)注。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?/p>
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它的依賴也越來越強(qiáng)。然而，煙草商們說："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識(shí)的人、年輕的人和愚蠢的人吸的"。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇四
人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月里，對(duì)煙情有獨(dú)鐘的人更是數(shù)不勝數(shù)。他不到16歲便開始抽煙。列寧也曾是吸煙者，據(jù)說他從17歲就染上這種習(xí)慣。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，目前全球每年約有5萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)“殺手”。如果不加以控制，到22年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時(shí)，吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，說：“正因?yàn)槲业慕】岛芎茫懦?。聽人說，抽煙還有好多好處?！蔽矣浀闷渲姓f可以增加稅收，擴(kuò)大就業(yè)率，等等。
話雖這樣說，但事實(shí)是吸煙對(duì)鄧公健康的損害，愈到晚年的時(shí)候愈明顯，加上有點(diǎn)哮喘。親人都勸他戒煙，醫(yī)療專家也從醫(yī)學(xué)角度談了戒煙的必要性。鄧公聽后說：“好，不抽了！”從此，他就再也沒有抽了。鄧公是“一國(guó)兩制”的首創(chuàng)者，曾經(jīng)多次表示香港回歸祖國(guó)后要到香港走一走、看一看。他說：“我自己是爭(zhēng)取活到一九九七年，要中國(guó)收回香港之后，到自己的土地上走一走、看一看?！彼€說：“就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好?！?/p>
可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港回歸祖國(guó)僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長(zhǎng)逝。別說不抽煙，只要早戒幾年，他就可以到回歸后的香港走一走、看一看了。如果當(dāng)年鄧公能去，港人該是多么開心，現(xiàn)在只能成了永遠(yuǎn)都不能彌補(bǔ)的遺憾。
獲得第一名的是《一支燃著的煙》，全文僅34個(gè)字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說：‘我是的直觀教具，說明抽煙會(huì)縮短生命。’”各位，生命的長(zhǎng)度好比您手中煙的長(zhǎng)度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢？我爸爸說煙癮難耐呀！撿些樹葉用碎紙包起來當(dāng)煙抽。當(dāng)時(shí)他還說：“我是香煙制造廠的。”其實(shí)很多嘗試過戒煙的人可能都會(huì)有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個(gè)戒字了得？”為什么這么說呢？林語堂說戒煙要過兩關(guān)，哪兩關(guān)呢？生理關(guān)和心理關(guān)，生理關(guān)容易過，心理關(guān)難過。于是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐溫所說的：“戒煙是很容易的事，大家知道為什么嗎？那是因?yàn)槲乙呀溥^一千次了?！?/p>
難道戒煙真的就有那么困難嗎？我看過一則關(guān)于列寧的故事，說的是列寧上大學(xué)時(shí)開始吸煙。他的母親是醫(yī)生的女兒，懂得吸煙的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，于是母親對(duì)列寧說：“孩子，我們是靠你爸爸那一點(diǎn)點(diǎn)的撫恤金過日子，每一樣多余的花費(fèi)都會(huì)直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費(fèi)不多，但日長(zhǎng)天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節(jié)省，家庭生活會(huì)十分困難?！蹦橇袑幝牭侥赣H的話，十分愧疚。他對(duì)母親說：“對(duì)不起，您說的這些過去我沒有考慮到。好！從今天開始，我不吸煙了?！蔽蚁耄耸切枰稽c(diǎn)精神的，一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經(jīng)說energyandpersistenceconquerallthings.意思是說能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸煙吧。在這里，為大家獻(xiàn)上一首《戒煙歌》。
本國(guó)煙，外國(guó)煙，成癮苦海都無邊。
前人唱，后人和，飯后一支，神仙生活。
錯(cuò)，錯(cuò)，錯(cuò)！
煙如舊，人苦透，咳嗽氣喘罪受夠。喜樂少，愁苦多，一朝上癮，終身枷鎖。
莫，莫，莫！
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇五
吸煙對(duì)我們來說是一種習(xí)慣，煙中的尼古丁使人產(chǎn)生隱性。不吸煙心里難受。吸煙的時(shí)間越多，吸煙的量就會(huì)越大。這就是煙草成癮。隨著煙癮的加重，吸煙便會(huì)成為生活中必不可少的內(nèi)容。這時(shí)即使你認(rèn)識(shí)對(duì)吸煙的危害。想要戒掉已經(jīng)是件很難的事了。吸煙已經(jīng)變成了一種心情釋放，高興，郁悶，煩躁，都會(huì)有吸煙的沖動(dòng)。
吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，因吸煙奪去無數(shù)寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發(fā)生。造成了無數(shù)的悲劇。這不得不乏我們深刻反思。
現(xiàn)在我倡議：
一、不在校園內(nèi)吸煙，包括廁所，還校園一個(gè)干凈的空間。
二、為保障自身和他人身體健康，盡量少吸煙、不吸煙。
三、樹立吸煙有害健康的意識(shí)，遠(yuǎn)離煙草，遠(yuǎn)離吸煙人群。不受煙草的誘惑。并承授宣傳禁煙的義務(wù)和責(zé)任。
親愛的同學(xué)們，請(qǐng)響應(yīng)我們的倡議，為了自己和周邊同學(xué)的健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，為了減輕家庭的多余支出。讓我們遠(yuǎn)離煙草，保護(hù)健康，做一名不吸煙的高中生。
希望全校同學(xué)能夠響應(yīng)倡議，爭(zhēng)做一名講文明，守紀(jì)律，有毅力的高中生。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇六
評(píng)委親愛的黃埔學(xué)子：
大家晚上好！
“香煙隨風(fēng)飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。侯同鎖。
整理。
我親愛的同學(xué)們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時(shí)髦。而這種所謂的時(shí)髦是無形殺手，時(shí)刻危害著自己，影響他人。
今天，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美?guó)總統(tǒng)一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧。
愛國(guó)——為祖國(guó)棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠(yuǎn)離祖國(guó)；
崇德——念父母，為他人，遠(yuǎn)離香煙；
團(tuán)結(jié)——手牽手，心連心，共同戒掉香煙；
奮進(jìn)——把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園！
同學(xué)們，行動(dòng)吧！我的演講完畢，謝謝大家。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是七年級(jí)13班的王子涵，今天我演講的題目是《珍愛生命遠(yuǎn)離香煙》。
“吸煙有害健康”。這句話無論是在家里，在學(xué)校里，還是社會(huì)中，都被我們聽過很多遍了?？墒?，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學(xué)對(duì)此卻不是太清楚。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，小于15周歲便開始吸煙的`青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響?？梢哉f，在進(jìn)入老年期后，沒有幾個(gè)煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。
現(xiàn)在，許多國(guó)家都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙。然而，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙?；蛟S，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目?？墒?，當(dāng)他們?cè)谧呃鹊霓D(zhuǎn)角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時(shí)，能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚，反感和不屑。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開始。
當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí)，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕；當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們；當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí)，也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠(yuǎn)離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng)建無煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個(gè)無煙的青春年華，無煙的美好人生。
我們的口號(hào)是：志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。信心無畏，良心無愧，恒心無敵，青春無悔！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇八
20__年5月31日是第__個(gè)世界無煙日，今年的宣傳主題是“煙草威脅環(huán)境”，旨在落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》控?zé)熜袆?dòng)有關(guān)要求，響應(yīng)世界無煙日活動(dòng)，加強(qiáng)控?zé)熆破招麄?，推進(jìn)控?zé)熜袆?dòng)，積極建設(shè)無煙環(huán)境，樹立健康向上的社會(huì)風(fēng)尚，助力健康素養(yǎng)水平提升。
在1987年11月，世界衛(wèi)生組織(who)在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國(guó)際會(huì)議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日，并從1988年開始執(zhí)行，但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因?yàn)榈诙焓菄?guó)際兒童節(jié)，希望下一代免受煙草危害。
煙草業(yè)對(duì)環(huán)境的有害影響是巨大的，而且還在不斷增加，給地球本已稀缺的資源和脆弱的生態(tài)系統(tǒng)增加了不必要的壓力。通過種值、生產(chǎn)、分銷、消費(fèi)和消費(fèi)后廢棄物，煙草每年造成800多萬人死亡，并破壞我們的環(huán)境，進(jìn)一步損害人類健康。
煙草種值、制造和使用的化學(xué)物質(zhì)、有毒廢物、煙蒂（包括微塑料）和電子煙廢物毒害我們的水、土壤、海灘和城市街道。煙草煙霧中已知含有7000多種化學(xué)物質(zhì)，其中包括250種有害物質(zhì)，近70種致癌物，會(huì)導(dǎo)致空氣污染水平升高，且含有三種溫室氣體。吸的每一根煙或使用的每一種煙草制品都在浪費(fèi)我們賴以生存的寶貴資源。
根據(jù)中國(guó)疾控中心發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，我國(guó)吸煙人數(shù)逾3億，占全世界吸煙總?cè)丝诘?/3，其中煙草依賴的患病人數(shù)超過1億，每年約有600萬人死于煙草導(dǎo)致的相關(guān)疾病，相當(dāng)于每6秒鐘就有1人死亡。這個(gè)數(shù)字讓人觸目驚心，盡管如此，“煙民”群體的數(shù)量依舊很龐大。
人人參與控?zé)煛⑷巳讼碛薪】怠钡牧己梅諊?。樹立“不吸煙最時(shí)尚”的健康理念，主動(dòng)遠(yuǎn)離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙，培養(yǎng)健康生活方式，共筑美麗健康家園。
值此世界無煙日，讓我們行動(dòng)起來，努力打造一個(gè)無煙的環(huán)境，還世界一片清靜，還自己一個(gè)健康成長(zhǎng)的環(huán)境，世界無煙日，我們一起努力！
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇九
放假的一天，我在客廳看電視，一條廣告上說：“世界無煙日是5月31日，這一天不許抽煙?！闭?，爸爸回來了。一屁股坐在沙發(fā)上，拿出一包煙。我連忙阻止：“爸爸，別抽煙，抽煙對(duì)身體不好?！薄叭トト?，小孩子管什么，認(rèn)真讀書就行?！卑职执蠛埃俺闊煴緛砭褪谴竽腥烁傻?事，你長(zhǎng)大就明白了?！?/p>
“那我問你，世界無煙日是何月何日?”“應(yīng)該是……對(duì)了，10月3日?！蔽掖蠛埃骸板e(cuò)了，是5月31日，這一天內(nèi)不許抽煙，懂嗎?”
“你這小鬼，懂得當(dāng)說客了，還真把我說服了，不過你得給我一點(diǎn)兒時(shí)間，戒煙也有難度啊!”爸爸敲著我的“狗頭”說道。
“行行，給你30天的時(shí)間，如果戒不掉，我就實(shí)施‘暴力’了?！?/p>
說真的，半個(gè)月過去了，爸爸不再和香煙“交往”了，也當(dāng)起了說客，勸舅舅把煙也給戒了。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇十
我的爸爸不吸煙，爺爺、外公、舅舅也都不吸煙，唯獨(dú)我姑姑她吸煙，而且很喜歡，但對(duì)煙要求很高，不是555牌的她可不吸。
今年5月30日，是第十七屆世界無煙日。碰巧，她要去參加老同學(xué)的宴會(huì)，臨行前，讓我?guī)退龔某閷侠锬靡话?55牌香煙。我想：煙可不是好東西，吸煙對(duì)健康有很大的危害，我不能在讓姑姑再吸煙了。我剛想把姑姑的香煙換成我的'大白兔奶糖。姑姑就催了：“快點(diǎn)，快點(diǎn)?！蔽乙贿吇卮穑骸翱炝?，快了！”一邊打開煙盒倒出香煙，一邊抓起一把糖就放進(jìn)了煙盒。姑姑拿過煙習(xí)慣的想看一看，我見大事不好，連忙說：“時(shí)間不早了，快去，‘時(shí)間就是金錢’嗎！”就這樣，姑姑被我莫名其妙地“趕”了出去。晚上9點(diǎn)，姑姑回來了，一連嚴(yán)肅地對(duì)我說：“這是你干的嗎？”說完，她把煙盒拿過來給我看。呀！大白兔奶糖怎么變成了媽媽的白紐扣。再仔細(xì)一想，一定是姑姑在催我時(shí)，我一著急抓了一把媽媽的白紐扣，又沒看清，才回造成的，不過姑姑那天晚上一根煙沒吸。
從那天起我姑姑就下定決心戒煙，從一天吸一根，一星期吸一根，一個(gè)月吸一根，開始慢慢改善起來了。到現(xiàn)在姑姑已有三個(gè)月沒有吸煙了，我真希望許多吸煙的人們都能像我姑姑一樣，早點(diǎn)遠(yuǎn)離香煙，永保健康!
指導(dǎo)教師：周文來。
有趣。
把大白兔奶糖當(dāng)香煙。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇十一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是七年級(jí)13班的王子涵，今天我演講的題目是《讓青少年遠(yuǎn)離香煙的危害》。
“吸煙有害健康”。這句話無論是在家里，在學(xué)校里，還是社會(huì)中，都被我們聽過很多遍了?？墒牵鼰煹降子心男┪：δ兀吭S多同學(xué)對(duì)此卻不是太清楚。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響?？梢哉f，在進(jìn)入老年期后，沒有幾個(gè)煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。
現(xiàn)在，許多國(guó)家都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙。然而，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙?；蛟S，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目?？墒?，當(dāng)他們?cè)谧呃鹊霓D(zhuǎn)角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時(shí)，能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚，反感和不屑。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開始。
當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí)，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕；當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們；當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí)，也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠(yuǎn)離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng)建無煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個(gè)無煙的青春年華，無煙的美好人生。
我們的口號(hào)是：志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。信心無畏，良心無愧，恒心無敵，青春無悔！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好!
國(guó)家衛(wèi)生部特令做出：全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無煙醫(yī)院的倡議。萬榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實(shí)現(xiàn)無煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長(zhǎng)率先帶頭戒煙，給我們作出了控?zé)煴砺?。我今天演講的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?/p>
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，首先就是要認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)社會(huì)的危害。20全國(guó)吸煙量達(dá)到了兩萬兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支.占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國(guó)吸煙人數(shù)超過3.5個(gè)億，還有5.4億人受到二手煙的危害。
年世界經(jīng)濟(jì)論壇《全球風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告》指出：在各種期風(fēng)險(xiǎn)中，慢性疾病在未來中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟(jì)損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機(jī)。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用，如不加以快速遏制，吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì)失去控制，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)受到不可估量的影響。
“煙草危害，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。中國(guó)每年有ioo萬人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對(duì)青少年的毒害。中國(guó)現(xiàn)有20歲以下人口是5個(gè)億，按現(xiàn)在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬現(xiàn)在的兒童，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。
同志們，5000萬人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心!
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，還必須從科學(xué)的角度了解煙草對(duì)健康的危害，大量科研結(jié)果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量?？蒲薪Y(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問題：
第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤;第二方面是心血管及肝臟病;第三大方面是腦血管疾病;第四大方面是二手煙對(duì)婦女兒童的危害;第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害血液循環(huán)，引起男性陽痿。
衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺?，因?yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè)，承載著一個(gè)民族，拒絕煙草，珍愛生命，振興中華的使命煙草的危害，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ?。首先，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時(shí)還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩蛻?yīng)該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模。
美國(guó)政府在國(guó)內(nèi)號(hào)召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補(bǔ)貼，鼓勵(lì)其向窮國(guó)出口香煙，這樣使窮國(guó)更窮，窮人死的更早，結(jié)果使富國(guó)賺回了金錢，向窮國(guó)出口了死亡。
一位跨國(guó)煙草公司總裁說的很坦率，他說：“我們生產(chǎn)香煙，不吸煙，因?yàn)橄銦熓菫楦F人，愚昧的人，無知的人，愚蠢的人而生產(chǎn)的。
一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時(shí)死于肺癌，臨死前良心發(fā)現(xiàn)，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。
又一位干部50多歲，24歲開始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說吸煙害人害己，他說吸煙利國(guó)利民，你說吸煙導(dǎo)致癌癥，他說煙健腦安身，有利于人際交往。愛人與他講道理，勸說、吵架、打架都一概無效，他最后說：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”?？磥碚媸菦]有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了，突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個(gè)月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責(zé)、恐懼，一切都無用了，死神一天天走近，噩夢(mèng)一天天增多。
今天在這里，我再次告誡在座的各位親愛的吸煙的朋友們，“吸煙的害處已舉世公認(rèn)，我再次真誠(chéng)奉勸你們下決心把煙戒掉!越早越好，如果實(shí)在一時(shí)戒不掉(戒煙沒有如果，只有肯定)，但千萬不要在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)吸煙，千萬不要當(dāng)著病人的面吸煙，千萬不要在公共場(chǎng)所室內(nèi)吸，千萬千萬不要，千千萬萬不要在家里當(dāng)著妻子孩子的面吸煙(害別人說什么也不能害自己家人啊)。最后，衷心希望醫(yī)療工作者一定要做控?zé)煹谋砺?，衷心祝愿在座的各位吸煙者戒煙成功。?qǐng)珍惜生命，遠(yuǎn)離煙草，拒絕疾病。
謝謝大家!
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇十三
在20xx年1月6日，雛鷹小主人新聞學(xué)校，萬達(dá)校區(qū)的小記者們以健康為主題去家樂福采訪了顧客們。
首先，小記者們先以糖換煙，換到了許多煙。其中，小記者們?cè)庥隽烁鞣N麻煩，最讓人懊惱的麻煩是許多人都不吸煙。不過，這也讓小記者們發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的人越來越愛護(hù)身體了。但最后，小記者們還是克服了各種困難，集齊了煙。接著，小記者們對(duì)顧客進(jìn)行了采訪。這次，小記者們遇到的困難更多了，有聽不清話的老爺爺，有只會(huì)日語的老人和剛接受采訪就忙著去照看孩子的母親。但對(duì)于這些，小記者們還是一一道歉，并且繼續(xù)尋找新的采訪對(duì)象。
很快，小記者們就收齊了不少材料，材料有――大多數(shù)顧客覺得，雖然這里是商場(chǎng)，但這里也蘊(yùn)藏了許多對(duì)身心健康有利的東西。比如：在小店里買很多保健品和環(huán)保又健康的食物。而小記者們還對(duì)老人們進(jìn)行了一周運(yùn)動(dòng)幾次的采訪，采訪結(jié)果是――有的人一周運(yùn)動(dòng)七次，有的人懶得運(yùn)動(dòng)，還有的人早晚都運(yùn)動(dòng)。與此同時(shí)，還有幾位小記者采訪顧客詢問，如何讓身體變得更好、更健康，有的人說要好好飲食，有的人說要多多運(yùn)動(dòng)，還有的人說要好好休息。
通過本次采訪，小記者們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在吸煙的人越來越少，而講究飲食與堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人越來越多，說明現(xiàn)代的人們已經(jīng)越來越注重健康了。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇十四
大家好！
時(shí)至中年的人們，你們注意到吸煙與飲酒的危害了嗎？當(dāng)你們憂愁煩悶時(shí)，常常用吸煙或喝酒來解悶。當(dāng)你們吃飯會(huì)客時(shí)，也經(jīng)常抽煙喝酒?？墒侨宋鼰熆梢宰屇愕暮粑到y(tǒng)染上許多疾病，甚至讓你的某些器官發(fā)生癌變。而喝酒則會(huì)傷害消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。尤其是喝醉酒后還會(huì)做一些傻事錯(cuò)事，也就是俗話說的“發(fā)酒瘋”。更嚴(yán)重的是有的人喝完酒后還要開車，結(jié)果釀成交通事故，造成了不必要的重大損失。全中國(guó)每年死于吸煙與飲酒的人數(shù)以千萬計(jì)，甚至有些明星藝人如柯受良等也因此而死?？梢?，吸煙與飲酒危害之大。
盡管如此，中國(guó)吸煙與飲酒的人數(shù)仍在逐年增加。飯桌上還是一瓶瓶“茅臺(tái)”、“五糧液”、“洋河”等名酒；會(huì)客時(shí)，還是向?qū)Ψ竭f上一根根“南京”、“紅塔山”。這些人難道沒有看過那些觸目驚心的調(diào)查報(bào)告，沒有聽過那些駭人聽聞的數(shù)據(jù)嗎？我想他們肯定看過聽過，只是沒有重視，只圖一時(shí)痛快，再加上過后也沒有什么事情，也就把那些數(shù)據(jù)拋到了九霄云外，然后繼續(xù)開始享受了。
其實(shí)，殊不知，在幾時(shí)快樂的背后，很可能隱藏著早幾年甚至十幾年的死亡。所以我倡議會(huì)客時(shí)，把那一根根香煙換成一句句真誠(chéng)的話語，這樣也可以交友；吃飯時(shí)，把那一瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營(yíng)養(yǎng)的飯菜，這樣也可以交談?？傊?，請(qǐng)君遠(yuǎn)離煙酒，珍愛生命吧！
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇十五
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是：珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙。今天，5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無煙日。
相信每一個(gè)人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。我們中學(xué)生是祖國(guó)的未來，民族的希望，也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn)，而且對(duì)我國(guó)未來的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題，備受人們的關(guān)注。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?/p>
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它的依賴也越來越強(qiáng)。
遠(yuǎn)離香煙演講稿篇十六
肺腑之言。
大家好！我的名字叫肺，你們可以叫我小肺。我是人體重要的器官之一，今年25歲。雖然我年紀(jì)輕輕，但樣子已經(jīng)黑乎乎、皺巴巴了，要是我不說真實(shí)年齡，你們肯定以為我已經(jīng)50多歲了。我之所以變成這樣子，是有原因的，請(qǐng)聽聽我的“悲慘身世”吧！
本來我的皮膚光滑紅潤(rùn)，每天都能夠吸入新鮮的空氣，享受美好的生活。可是，有一天，我的主人點(diǎn)了一根細(xì)細(xì)的香煙抽起來。我被這種難聞的氣味嗆著了，馬上抗議，不停地咳嗽。但主人根本沒有把我的“反抗”放在眼內(nèi)，一點(diǎn)兒也不顧及我的感受。
后來，他吸煙的次數(shù)越來越多，一天最少抽一包煙。我的臉被那濃濃的煙薰得黑乎乎的，肚子也積滿了煙灰，以前那充滿朝氣的樣子不復(fù)存在，我真的很難受呀！
現(xiàn)在主人已經(jīng)吸煙成癮了，每天都要抽很多很多，我也被迫每天跟著他一起吸煙。
我覺得自己已經(jīng)沒辦法喘氣了。迫于無奈，我給主人寫了一封信，真誠(chéng)地訴說自己的痛苦和勸告。原文如下：
主人：
你好！我是你身體的一部分――你的肺。因?yàn)楸粍?dòng)吸煙，我天天都在咳，你沒聽見嗎？你知道我有多難受嗎？我真不知道還能熬到何時(shí)。如果我得了不治之癥，你也活不成。
聽說家族有很多兄弟和我一樣，天天承受著香煙“惡魔”不同程度的折磨，有的`已經(jīng)陪著他的主人離開人世了。
主人，請(qǐng)可憐可憐我，愛惜自己的身體吧！
望你早日戒煙！
小肺。
××年×月×日。
希望我的肺腑之言，能夠喚醒我的主人和廣大煙民。懇請(qǐng)大家不要吸煙，千萬不要為了一時(shí)的快感，讓自己寶貴的生命毀在一根小小的香煙上。快醒悟吧，否則后悔莫及！
（三年11班丁嘉偉）。
這篇文章讓我欣賞的是：小作者采用童話的形式，用擬人的手法進(jìn)行描述，通過“肺”講述自己被香煙嚴(yán)重摧殘的“悲慘身世”，控訴了香煙對(duì)人體的種種危害，發(fā)出呼吁，表述誠(chéng)懇真切，相信煙民們聽了這番“肺腑之言”，一定會(huì)珍惜生命，遠(yuǎn)離香煙。我們也可以學(xué)學(xué)小作者這種生動(dòng)形象的說理方式。（趙平老師評(píng)析）。
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