十年樹(shù)木，百年樹(shù)人，總結(jié)是記錄成長(zhǎng)過(guò)程中的點(diǎn)滴收獲。寫(xiě)總結(jié)不僅要關(guān)注結(jié)果，還要注重過(guò)程和思考。以下是小編為大家整理的一些寫(xiě)作思路和技巧，希望對(duì)大家寫(xiě)總結(jié)有所幫助。
高中心理健康說(shuō)課稿篇一
老師們大家好：
今天我說(shuō)的是小學(xué)低年級(jí)的心理健康教育課，題目是《學(xué)會(huì)贊美別人》
一 說(shuō)學(xué)生
通過(guò)我得調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)低年級(jí)的孩子在交往方面存在這問(wèn)題，起根本原因是因?yàn)榇嬖谝韵聝煞N不健康的心理問(wèn)題。
自負(fù) 一般表現(xiàn)在成績(jī)較優(yōu)秀的有一定特長(zhǎng)的學(xué)生身上，而且他們家庭條件較優(yōu)越，家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分寵愛(ài)，不能正確客觀地評(píng)價(jià)他們，尤其是受賞識(shí)教育的影響，"好孩子是夸出來(lái)的" .孩子的聰明可愛(ài)使親戚朋友們贊不絕口，總是一味地夸獎(jiǎng)表?yè)P(yáng)，這些過(guò)分的夸獎(jiǎng)。客觀上助長(zhǎng)了自視過(guò)高，不能正確評(píng)價(jià)自己，因而得意忘形，目空一切，看不到其他學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)。因自負(fù)而不能和同伴友好地相處，傲慢無(wú)禮，常常有高高在上、盛氣凌人之感。自負(fù)可以說(shuō)是一種比較普遍存在的不健康心理，這說(shuō)明，孩子還缺乏全面客觀評(píng)價(jià)自己的能力。
自卑 對(duì)一些學(xué)困生來(lái)說(shuō)，以學(xué)習(xí)成績(jī)差，經(jīng)常受到老師和家長(zhǎng)批評(píng)，同學(xué)的嘲笑，感到自己處處不如別人，總覺(jué)自己很笨，發(fā)現(xiàn)不了自己的身上的優(yōu)點(diǎn)，不能正確地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己，而變得不愛(ài)與人說(shuō)話，不愛(ài)余人交流。從而給孩子的心理留下陰影，使孩子形成膽怯、自卑、抑郁的不健康心理。這種不健康的心理使他們產(chǎn)生抵觸情緒，作出一些報(bào)復(fù)性行為如：趁人不注意弄斷鉛筆，撕毀作業(yè)本，在他人書(shū)上亂畫(huà)。
一些中等生和學(xué)困生已能和優(yōu)等生交往為榮，他們?yōu)榱诉_(dá)到目的，不惜以心愛(ài)的玩具相贈(zèng)，甚至為他們買零食吃，以換取一些虛偽的友愛(ài)，短暫的友情。這些不正常的交往手段和不符合年齡的舉止行為，緣自那些不健康的心理問(wèn)題。因?yàn)樾W(xué)生心理健康中的自我認(rèn)識(shí)的客觀程度以及社會(huì)適應(yīng)性命去規(guī)定： 心理健康的小學(xué)生能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主動(dòng)地從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，正確地認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的認(rèn)知開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。他們往往具有獨(dú)立生活的能力，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂(lè)于與同學(xué)、老師交往，不會(huì)因?yàn)殡u毛蒜皮的小事兒大發(fā)脾氣，能讓自己融入集體生活，自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，狂妄自大，或把自己孤立起來(lái)，怯懦自卑，與周圍的人群格格不入。
這些孩子都不能正確認(rèn)識(shí)自己，直接導(dǎo)致他們?cè)谌穗H交往方面陷入困境，他們都需要幫助，都需要學(xué)會(huì)欣賞和贊美別人，從而正確認(rèn)識(shí)自己。因?yàn)橘澝绖e人是處理人際關(guān)系的一種策略，也是良好心理素質(zhì)的表現(xiàn)。在人和人的交往中，適當(dāng)?shù)刭澝缹?duì)方，總是能夠創(chuàng)造出一種熱情友好，積極懇切的交往氣氛。這是因?yàn)?，贏得別人對(duì)自己的贊許，是人類一種本能的需要，人們正是在別人的贊美聲中認(rèn)識(shí)自己存在的價(jià)值的。其次，贊美能促使對(duì)方形成良好的行為規(guī)范，有利于相互交往向積極肯定的方向發(fā)展。
我從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，根據(jù)年齡特點(diǎn)， 特意設(shè)計(jì)了《學(xué)會(huì)贊美別人》一課這節(jié)操作性很強(qiáng)，兒童易于接受。這樣能使自負(fù)的孩子要學(xué)會(huì)看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，從別人身上看到自己并不是事事都是最優(yōu)秀的，自己總有不如人之處進(jìn)而從狂妄自大中走出來(lái)。自備的孩子通過(guò)別人的贊美，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，從而樹(shù)立自信，從自備的陰影中走出來(lái)。通過(guò)這節(jié)課的交流，使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己，了解他人，學(xué)會(huì)推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關(guān)系。養(yǎng)成社交活動(dòng)的興趣，學(xué)習(xí)掌握人際溝通的方法和技術(shù)，使其能度過(guò)健康的有意義的校園生活。
二 說(shuō)教學(xué)目標(biāo)
通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，認(rèn)識(shí)到贊美別人在人際交往中的魅力，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會(huì)愉悅的情感。因?yàn)榈湍昙?jí)學(xué)生年齡小，評(píng)價(jià)別人的面比較窄，語(yǔ)言比較單一，僅停留在學(xué)習(xí)一個(gè)方面，不會(huì)從多角度多方面贊美別人，因此我把本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)制定為學(xué)會(huì)贊美別人的方法、技巧，從別人的贊美中獲得情感的體驗(yàn)。
因?yàn)閷?shí)事求是的真誠(chéng)地贊美才能一起對(duì)方心靈的共鳴，達(dá)到贊美的目的。而虛情假意的贊美容易使對(duì)方誤認(rèn)為諷刺挖苦。因此本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)是學(xué)會(huì)用真誠(chéng)、積極的態(tài)度贊美他人。
三 說(shuō)教法：
從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，我準(zhǔn)備采用情境教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)和快樂(lè)教學(xué)法，運(yùn)用：圖畫(huà)、音樂(lè)、多媒體等手段，創(chuàng)設(shè)情境，通過(guò)情景設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)等多種教學(xué)方法，使學(xué)生入情、入境，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)贊美別人的情景，提供暢所欲言的空間，有利于學(xué)生觸景生情，有感而發(fā)，降低教學(xué)難度。
四 說(shuō)教學(xué)過(guò)程：
（一） 啟發(fā)談話，故事導(dǎo)入。
興趣是孩子最好的老師，低年級(jí)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂(lè)上，色彩鮮艷的圖畫(huà)上，活潑可愛(ài)的小動(dòng)物上，生動(dòng)有趣的動(dòng)畫(huà)片上，因此這節(jié)課我用‘‘情景教學(xué)法’’一開(kāi)始就用孩子喜歡的動(dòng)畫(huà)故事《稱贊》導(dǎo)入新課，鮮活的畫(huà)面，可愛(ài)的小動(dòng)物，歡快的音樂(lè)一下子把孩子們帶入到神奇的故事中，緊緊地吸引住了孩子，激發(fā)了孩子們學(xué)習(xí)的欲望，極大的調(diào)動(dòng)了孩子們學(xué)習(xí)興趣，欣賞完故事后。我請(qǐng)孩子們說(shuō)說(shuō)；"你喜歡他們嗎？為什么？"孩子們觸景盛生情，暢所語(yǔ)欲言，一切都順理成章。
初步感受到別人的贊美，不僅能給人帶來(lái)快樂(lè)，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。
（二） 尋找優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗(yàn)
愛(ài)玩是孩子的天性，而游戲則永遠(yuǎn)是孩子們玩耍的主題，好比玩的游戲?qū)⒆泳哂袩o(wú)窮的魅力，我采用‘‘抽紙條，貼蘋(píng)果’的游戲，請(qǐng)孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來(lái)做一個(gè)小小的游戲，這有一個(gè)盒子，里面放著一些紙條，上面寫(xiě)著每一位小朋友的名字，我請(qǐng)一位小朋友來(lái)抽一個(gè)，看能抽住誰(shuí)的名字？指名抽，學(xué)生從中抽出一個(gè)同學(xué)的名字。下面請(qǐng)全班同學(xué)來(lái)幫他找一找優(yōu)點(diǎn)。然后把寫(xiě)有他們的優(yōu)點(diǎn)的蘋(píng)果帖到這棵大大的優(yōu)點(diǎn)樹(shù)上，看看他能得的幾個(gè)蘋(píng)果？好嗎？）無(wú)論是抽紙條的學(xué)生，還是被抽到的同學(xué)，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是被抽到的同學(xué)更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們更是信信手拈來(lái)，此時(shí)引導(dǎo)學(xué)生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，不光學(xué)如勞動(dòng)、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文明禮貌、自理能力、愛(ài)護(hù)環(huán)境等，從而掌握夸獎(jiǎng)別人的方法。然后，以優(yōu)點(diǎn)樹(shù)上的一個(gè)學(xué)生為例，去夸獎(jiǎng)去贊美她。我問(wèn)："大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點(diǎn)，誰(shuí)來(lái)夸夸她？"相機(jī)指導(dǎo)學(xué)生掌握贊美的技巧。之后讓學(xué)生同桌互相夸獎(jiǎng)，這樣，教學(xué)過(guò)程由"扶到放"體現(xiàn)教學(xué)訓(xùn)練的層次性，參與的人員"由點(diǎn)到面"發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，使每個(gè)人都能感受到贊美的愉悅，人人都獲得情感的體驗(yàn)。使孩子們都能清醒地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，從而都能正確地認(rèn)識(shí)自己、接納自己、評(píng)價(jià)別人。同時(shí)，也進(jìn)一步使學(xué)生們感受到贊美的魅力，不僅可以給人帶來(lái)溫馨和快樂(lè)，而且也能激發(fā)人的自信和希望，體會(huì)到贊美是橋梁和紐帶，為建立良好的人際關(guān)系，進(jìn)行健康的人際交往打下良好的基礎(chǔ)。這樣順利地解決了重點(diǎn)。
（三） 示范演練、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題
使學(xué)生在欣賞中體會(huì)到對(duì)別人的贊美，一定要實(shí)事求是，不能夸大其詞，要真誠(chéng)，是發(fā)自內(nèi)心的，否則，不僅達(dá)不到贊美的目的，發(fā)呢與適得其反。這忘記符合低年級(jí)兒童的特點(diǎn)，也降低了教學(xué)的難度，同時(shí)達(dá)到"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的境界。在寓教于樂(lè)的氛圍中，輕松突破了難點(diǎn)。
在學(xué)生掌握了贊美的方法和技巧后，進(jìn)行"贊美大轟炸"重點(diǎn)關(guān)注班中弱勢(shì)群體。使這些自備的學(xué)生也驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上也有這么多優(yōu)點(diǎn)，使他們獲得成就感，愉悅感，樹(shù)立自信，揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。
（四） 總結(jié)延伸，感情升華
此環(huán)節(jié)，我運(yùn)用多媒體課件播放配詩(shī)朗誦《贊美》：同學(xué)們，請(qǐng)不要吝惜你的贊美，因?yàn)橘澝朗谴猴L(fēng)，它能使人溫馨和快樂(lè)，請(qǐng)不要小看贊美，因?yàn)橘澝朗橇α?，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽(yáng)光，沒(méi)有陽(yáng)光，我沒(méi)便不能生長(zhǎng)。因此愿贊美的力量激勵(lì)每個(gè)人進(jìn)步，愿贊美的陽(yáng)光普照在每個(gè)人的身上。
讓學(xué)生的心靈再次受到了強(qiáng)烈的震撼，讓學(xué)生在如詩(shī)入畫(huà)的氛圍中充分的感悟贊美的魅力，從而激發(fā)贊美的欲望。于是我趁熱打鐵，讓學(xué)生動(dòng)手寫(xiě)，把真誠(chéng)地贊美寫(xiě)下來(lái)，送出去。讓他們的心靈在聲與話的碰撞中接受洗禮。
五 說(shuō)板書(shū)
一個(gè)好的板書(shū)，能吸引孩子的注意力，能把教學(xué)的內(nèi)容，教師的思路，學(xué)生的思路融為一體，本著板書(shū)為教學(xué)服務(wù)的目的，按照簡(jiǎn)單明了，整齊大方，重點(diǎn)突出的原則，設(shè)計(jì)了一個(gè)圖文并茂的板書(shū)：
學(xué)會(huì)贊美別人
找出優(yōu)點(diǎn) 態(tài)度誠(chéng)懇
看著對(duì)方 面帶微笑
實(shí)事求是 用詞準(zhǔn)確
六 說(shuō)體會(huì)
在本節(jié)課教學(xué)過(guò)程中，"贊美"貫穿始終，同桌互夸，小組互夸，師生互夸，全方位的夸獎(jiǎng)并非泛濫成災(zāi)，而是以真誠(chéng)為基調(diào)，以事實(shí)為基礎(chǔ)，讓學(xué)生輕松愉悅的氛圍中，不知不覺(jué)地掌握了贊美的方法和技巧，糾正了自負(fù)與自卑的不健康的心理，培養(yǎng)了學(xué)生贊美別人的意識(shí)，提高了他們?nèi)穗H交往的能力，為構(gòu)建和諧社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。
高中心理健康說(shuō)課稿篇二
情緒，在高中生的學(xué)習(xí)、生活中處于極為敏感的前沿地帶，被稱為整個(gè)身心狀態(tài)的“晴雨表”。處于青春期的高中生面臨著雙重的壓力，他們不僅要在快速的社會(huì)變革中選擇合適的自我角色，而且要調(diào)適青春期生理、心理發(fā)展所帶來(lái)的種種壓力。這些壓力過(guò)多過(guò)大過(guò)強(qiáng)，很容易使高中生產(chǎn)生消極情緒，造成情緒困擾，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致情緒障礙。
因此如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒是高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的重要主題。學(xué)生在情緒調(diào)控中，往往關(guān)注調(diào)控自己的負(fù)性情緒，這堂課我們將關(guān)注點(diǎn)放在如何幫助學(xué)生增加積極情緒體驗(yàn)上，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自己去獲取幸福的能力，讓學(xué)生帶著積極的情緒面對(duì)生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長(zhǎng)歷程。感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的快樂(lè)，并用積極情緒去感染同伴，為幸福人生奠定基礎(chǔ)。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的情緒主題從高一到高三都有涉及，但我們將這節(jié)課放在高一上，主要目的是讓學(xué)生從高一起就有積極情緒這個(gè)概念，并且讓學(xué)生去體會(huì)、感受以及練習(xí)。更何況增加積極情緒有很多的方法和策略，因此我們從高一開(kāi)始就讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)帶著積極的情緒面對(duì)生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長(zhǎng)歷程，給今后的高中生活打下良好的基礎(chǔ)。
1、教學(xué)目標(biāo)。
（1）知識(shí)與技能：
a、了解并接納自己的情緒，主要了解積極情緒的重要性。
b、學(xué)會(huì)用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。
（2）過(guò)程與方法：
通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)帶著積極的情緒面對(duì)生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長(zhǎng)歷程。
（3）情感態(tài)度與價(jià)值觀：
通過(guò)討論、團(tuán)體活動(dòng)及分享，感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的快樂(lè)，并用積極情緒去感染同伴。
2、說(shuō)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
（1）讓高中學(xué)生學(xué)會(huì)用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。
（2）通過(guò)感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的快樂(lè)，并用積極情緒去感染同伴。
1、說(shuō)教法：依據(jù)上面學(xué)情分析，主要采取。
（1）討論法：心理輔導(dǎo)課的對(duì)象是學(xué)生，本堂課主要采取討論式進(jìn)行教學(xué)。討論是以問(wèn)題為中心，以教師引導(dǎo)下的師生和生生對(duì)話、討論為主要手段的一種教學(xué)活動(dòng)方式，它旨在鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，學(xué)會(huì)用自己的頭腦去思考、去辨析、去歸納。
（2）情境教學(xué)法：采用多媒體手段，擴(kuò)大教學(xué)內(nèi)容，吸引學(xué)生的注意，激發(fā)學(xué)生的熱情。
（3）體驗(yàn)法：讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)積極情緒，在體驗(yàn)中升華。
2、說(shuō)學(xué)法：
針對(duì)高一學(xué)生已有了良好的合作、互動(dòng)能力，在輔導(dǎo)活動(dòng)課的設(shè)計(jì)過(guò)程中我的設(shè)計(jì)主要以學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)為主，在情境討論中讓學(xué)生主動(dòng)參與，主動(dòng)探究。
我認(rèn)為，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)中要盡量避免單純地、直露地向?qū)W生灌輸某種學(xué)習(xí)方法，而是要學(xué)生通過(guò)自己的探索、體驗(yàn)，達(dá)到輔導(dǎo)活動(dòng)課的目的。本課程設(shè)計(jì)就是在教學(xué)過(guò)程中，利用學(xué)生心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生更多地體驗(yàn)一種成幸福感。
3、說(shuō)教學(xué)手段：
多媒體教學(xué)。制作課件給學(xué)生全新的、栩栩如生的視聽(tīng)感覺(jué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高教學(xué)效率。
為了達(dá)到以上教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)具體的教學(xué)過(guò)程如下：
（一）團(tuán)體暖身階段：
以“快樂(lè)雨滴”的暖身游戲?qū)耄銮榫w。（設(shè)計(jì)意圖：團(tuán)體暖身活動(dòng)能讓學(xué)生們?cè)谟螒蛑畜w驗(yàn)快樂(lè)情緒，從而為主題的引入作鋪墊。）。
（二）團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：通過(guò)紙筆練習(xí)，引入主題。
1、首先讓學(xué)生在心情紙上畫(huà)情緒蛋糕，喜歡和不喜歡的情緒各占多少，如果希望喜歡的情緒多一點(diǎn)，會(huì)采取什么方法？（設(shè)計(jì)意圖：了解學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，經(jīng)常會(huì)用哪些方法去調(diào)控自己的情緒。）接下來(lái)通過(guò)老師出示一張中間畫(huà)有黑點(diǎn)的白紙，問(wèn)學(xué)生注意到了什么，（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生在情緒調(diào)控中，往往關(guān)注調(diào)控自己的負(fù)性情緒。
引導(dǎo)學(xué)生如果多關(guān)注積極情緒，那可能又會(huì)有不同的感受。這堂課就重點(diǎn)來(lái)擴(kuò)大我們的積極情緒，讓我們快樂(lè)更快樂(lè)，揭示主題：帶著積極情緒上路。）。
2、在配樂(lè)聲中，和學(xué)生一起體驗(yàn)繪本《我好快樂(lè)》，小小繪本中，主人翁都能以很好地方式體驗(yàn)快樂(lè)的情緒。那么我們高中生如何發(fā)現(xiàn)生活中好的調(diào)控方式，讓我們可以用積極的情緒去體驗(yàn)生活？小組討論，分享感受。
（設(shè)計(jì)意圖：從繪本《我好快樂(lè)》的視頻中，讓學(xué)生感受到視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)的愉悅。通過(guò)學(xué)生的小組討論，分享自己在積極情緒體驗(yàn)過(guò)程中所采取的方法，探索自己積極情緒體驗(yàn)的歷程。）。
（三）團(tuán)體工作階段：帶著積極的情緒，體驗(yàn)快樂(lè)。
1、多米諾效應(yīng)。團(tuán)體游戲：多米諾骨牌。比賽的過(guò)程大家有著快樂(lè)地情緒體驗(yàn)，當(dāng)把其中一個(gè)骨牌推倒的時(shí)候，骨牌發(fā)生了連鎖反應(yīng)。（設(shè)計(jì)意圖：多米諾骨牌游戲，讓大家感受到情緒就像骨牌一樣，會(huì)發(fā)生連鎖效應(yīng)，你的好情緒也會(huì)傳遞。生活中有很多這樣的感受，當(dāng)你想到開(kāi)心的事情時(shí)，就會(huì)越想越開(kāi)心，情緒越來(lái)越好，你的行為也就越和善，做事越有耐心，心態(tài)越積極。）。
2、記幸福日記。具體指導(dǎo)學(xué)生如何去記幸福日記。用十分鐘時(shí)間寫(xiě)下發(fā)展順利的'三件事情以及為什么發(fā)展順利。例舉的事情可以是不怎么重要的事情或者是相當(dāng)重要的事情。在每一件積極的事件的旁邊回答這個(gè)問(wèn)題：為什么這些好事情會(huì)發(fā)生？（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)記幸福日記，想讓學(xué)生明白其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單，生活中處處有幸福，我們應(yīng)該多學(xué)會(huì)更多地感受、回憶生活中的幸福、快樂(lè)的事情。老師希望大家能堅(jiān)持做，無(wú)論大事還是小事，過(guò)一個(gè)月你會(huì)體會(huì)到它的價(jià)值的。）。
3、當(dāng)然還有積極的目標(biāo)激勵(lì)，等等。
（四）團(tuán)體結(jié)束階段：感悟成長(zhǎng)，深化主題。
1、深化主題，分享感悟。再來(lái)看看我們的情緒蛋糕，如果再讓大家切一次蛋糕，又會(huì)有什么不同呢？請(qǐng)同學(xué)們用簡(jiǎn)短的話，談一談感悟。（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)“再次切情緒蛋糕”來(lái)作對(duì)比，與先前的情緒蛋糕有什么不同。說(shuō)明積極情緒帶來(lái)的作用，增強(qiáng)學(xué)生們由體驗(yàn)活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。）。
2、把自己積極的目標(biāo)寫(xiě)在多米諾骨牌上，時(shí)時(shí)以快樂(lè)的情緒感染自己，感染他人。
在剛才玩游戲的骨牌中，選取其中最喜歡的一張，在上面寫(xiě)上積極的話語(yǔ)，給自己以激勵(lì)。（設(shè)計(jì)意圖：恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)激勵(lì)會(huì)帶給大家好心情，希望好心情能像多米諾骨牌一樣傳遞。）。
最后，在歌曲聲中結(jié)束積極的情緒體驗(yàn)之旅。
高中心理健康說(shuō)課稿篇三
《走進(jìn)新生活》節(jié)選自湖南省教科院編寫(xiě)的《心理健康教育》高一分冊(cè)。它從學(xué)生的知、情、意、行來(lái)提高其心理素質(zhì)，培養(yǎng)其樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，而不是純粹要求學(xué)生掌握更多的心理健康知識(shí)。《走進(jìn)新生活》又是高中階段心理健康教育課的開(kāi)篇，因此還要激發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康教育課的熱情與興趣。
2.學(xué)情分析
我校高一學(xué)生大部分是獨(dú)自一人，從落后的小學(xué)校到先進(jìn)的示范性中學(xué)，從偏僻的瑤山深處到繁華的縣城中心，又加上學(xué)習(xí)上的變化，絕大部分都出現(xiàn)了“不適應(yīng)”現(xiàn)象，普遍存在自信心不足，瑤族學(xué)生更是如此。
1.教學(xué)目標(biāo)
讓學(xué)生熟悉高一新生活是“新”在哪些方面，并找出“不適應(yīng)”的原因及對(duì)策。教學(xué)的重點(diǎn)是增強(qiáng)學(xué)生在學(xué)校的安全感和歸屬感，為戰(zhàn)勝新生活中的困難樹(shù)立勇氣，切實(shí)提高學(xué)生的自信心，讓學(xué)生在“走進(jìn)”新生活的過(guò)程中保持良好心態(tài)。
2.教學(xué)方法
運(yùn)用多媒體組合教學(xué)、體驗(yàn)式教學(xué)、活動(dòng)式教學(xué)、研究探討式教學(xué)、分組教學(xué)等
為了提高學(xué)生的適應(yīng)能力尤其是心理適應(yīng)能力，根據(jù)螺旋遞進(jìn)式原則，這堂課我共設(shè)計(jì)了三個(gè)模塊，它們之間在邏輯上既相對(duì)獨(dú)立，又保持連續(xù)和遞進(jìn)。同時(shí)三個(gè)模塊在教師引導(dǎo)、學(xué)生內(nèi)化、知識(shí)發(fā)展上也保持連續(xù)性和完整性。
1.模塊一：身臨其境（感受新生活）（7分鐘左右）
（1）通過(guò)多媒體（圖片、視頻等）展示“新生活”中的變化，讓學(xué)生產(chǎn)生共鳴，同時(shí)對(duì)將要遇到的困難有一定的心理準(zhǔn)備。
（2）讓學(xué)生討論后補(bǔ)充還有哪些“新”的變化。
在這個(gè)模塊中，重點(diǎn)是多媒體素材的選取，一是在反應(yīng)“新生活”的內(nèi)容上要有代表性、典型性，二要使學(xué)生感覺(jué)到“新生活”與原來(lái)的生活反差很大，也就是對(duì)比要明顯。
2.模塊二：刨根問(wèn)底（探討“不適應(yīng)”的原因）（11分鐘左右）
“刨根”游戲步驟：
(1)教師向?qū)W生展示事先做好的“紙板”，介紹其內(nèi)容和操作方法。
（2）挑選一至兩名學(xué)生和教師一起做主持人，組織學(xué)生游戲。
（3）要求學(xué)生討論并補(bǔ)充其它原因。
（4）教師根據(jù)“游戲”和“補(bǔ)充”總結(jié)“不適應(yīng)”的原因。
在這個(gè)模塊中，織組好學(xué)生成敗的基礎(chǔ)，師生互動(dòng)是成敗的關(guān)鍵。
3.模塊三：各顯神通（找出“不適應(yīng)”的對(duì)策）（21分鐘左右）
活動(dòng)一：“我也有對(duì)策”：
（1）教師把學(xué)生分成五個(gè)小組（環(huán)境的變化，學(xué)習(xí)的變化，氣質(zhì)、性格差異，心理準(zhǔn)備的情況，家庭社會(huì)的壓力）
（2）請(qǐng)學(xué)生把“對(duì)策”寫(xiě)在“我也有對(duì)策”紙上。
（3）教師收上后，邊展示邊講解。
活動(dòng)二：高中階段自我設(shè)計(jì)：要求學(xué)生根據(jù)今天的學(xué)習(xí)和以往的經(jīng)驗(yàn)，給自己的高中階段做個(gè)設(shè)計(jì)，教師組織學(xué)生主動(dòng)發(fā)言和寫(xiě)在“自我設(shè)計(jì)”紙上相結(jié)合。
在這個(gè)模塊中，教師要準(zhǔn)備了一些影視資料，當(dāng)活動(dòng)中出現(xiàn)“沉默”時(shí)，用來(lái)引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生。
4.小結(jié)與課后拓展（1分鐘左右）
（1）小結(jié)，這堂課是高中心理健康教育的第一堂課，目的是讓大家樹(shù)立戰(zhàn)勝一切困難與挫折的勇氣和信心，我們以后還會(huì)針對(duì)具體問(wèn)題具體分析。
（2）課后拓展，瀏覽學(xué)校網(wǎng)站，到學(xué)校論壇中的心理健康教育分壇提問(wèn)并參與討論。
反思教學(xué)中的三個(gè)模塊是否實(shí)現(xiàn)了當(dāng)初的設(shè)計(jì)構(gòu)想，反思教學(xué)中“學(xué)生主體性”是否真正得到了實(shí)現(xiàn)，在加以修改后寫(xiě)成《走進(jìn)新生活》教學(xué)案例。
高中心理健康說(shuō)課稿篇四
一、活動(dòng)設(shè)計(jì)的背景：高三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對(duì)新的挑戰(zhàn)，何去何從？這對(duì)于涉世未深的高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)在是個(gè)難題。進(jìn)入高三，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間和學(xué)生的交流，我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是心理上都存有很多的困惑。這次心理輔導(dǎo)課旨在幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己，激勵(lì)大家成為學(xué)習(xí)的主人，充分發(fā)揮主體作用，由夢(mèng)想直達(dá)成功的彼岸。
二、輔導(dǎo)的目的：幫助高三學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高考，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)，并介紹緩解心里壓力幾種方法。幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己，建立自信，并樹(shù)立為自己的目標(biāo)努力奮斗的決心。
四、輔導(dǎo)的難點(diǎn)：如何幫助學(xué)生樹(shù)立信心，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)。
五、輔導(dǎo)方式：小品、講述與討論、交流、觀看錄像等。
六、輔導(dǎo)準(zhǔn)備：調(diào)查問(wèn)卷、小品、視頻錄像、課件。
七、教學(xué)設(shè)計(jì)：
（1）第一個(gè)環(huán)節(jié)是輔導(dǎo)課前準(zhǔn)備，在學(xué)生當(dāng)中進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷"面臨高三，你最大的困惑是什么？",這個(gè)環(huán)節(jié)的目的是深入學(xué)生，了解學(xué)生們最關(guān)心什么，最大的煩惱和困惑是什么，從而發(fā)現(xiàn)熱點(diǎn)，就找到了教學(xué)內(nèi)容的主題。心理輔導(dǎo)的基本原則之一是貫徹學(xué)生主體性原則，開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課要以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，其內(nèi)容的選擇與安排應(yīng)充分考慮到學(xué)生的需要，圍繞學(xué)生關(guān)心的實(shí)際問(wèn)題來(lái)進(jìn)行。
（3）第三個(gè)環(huán)節(jié)是"設(shè)疑",創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情景，將學(xué)生引入到話題"高考，意味著什么？",讓學(xué)生分小組討論，并派代表發(fā)言。
這個(gè)環(huán)節(jié)的目的是讓學(xué)生談?wù)剬?duì)高考的感受和認(rèn)識(shí)，拓展到對(duì)成功的看法，從而引出對(duì)成功正確的認(rèn)識(shí)。貫穿一條線從高考錄取通知書(shū)——高考意味什么——對(duì)成功的理解。心理學(xué)上要求要尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生唱"主角",在活動(dòng)設(shè)計(jì)中要給學(xué)生發(fā)揮想象留有余地，在輔導(dǎo)過(guò)程中鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法。在活動(dòng)中，盡可能讓學(xué)生討論、交流，通過(guò)討論，對(duì)一些問(wèn)題能達(dá)成共識(shí)，一些不正確的負(fù)面的心理得到正確的指引。
最后我做個(gè)歸納小結(jié)：高考只是成功的一個(gè)步驟，就算在這一次競(jìng)賽中失去了主動(dòng)還有下一次，讓學(xué)生知道其實(shí)人生還有很多的機(jī)會(huì)，重要的是我們是否明白人生應(yīng)該不懈的奮斗，真正的高考勝利者，并非是指那些成績(jī)拔尖的狀元，而是在高中這三年里成長(zhǎng)起來(lái)的樂(lè)觀、自信、堅(jiān)韌不拔的你們！高考的競(jìng)爭(zhēng)是壓力和挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇和希望，成功屬于戰(zhàn)勝自我的人。
這個(gè)小品是根據(jù)班級(jí)的實(shí)際情況設(shè)計(jì)的，我所帶的高三（5）班是普通學(xué)校里的普通班級(jí)，學(xué)生基礎(chǔ)比較薄弱，班上學(xué)習(xí)成績(jī)兩極分化。成績(jī)差的同學(xué)自卑，沒(méi)有信心，放棄學(xué)習(xí)，成績(jī)好的同學(xué)感覺(jué)壓力大，焦慮不安。以往的課堂，常常是老師講，學(xué)生聽(tīng)，考慮本班學(xué)生的特點(diǎn)和需求，這節(jié)課我把學(xué)生也當(dāng)作一種課堂資源充分利用起來(lái)，讓他們來(lái)親自表演小品，方式有變化，學(xué)生們的積極性很高，特別是參加表演的同學(xué)，在排練的過(guò)程中受到的教育是最深刻的。體現(xiàn)的教學(xué)理念是以學(xué)生為主體，引導(dǎo)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)，自己體驗(yàn)，自己踐行，將課堂教學(xué)和自己的行動(dòng)結(jié)合起來(lái)。
蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯認(rèn)為，一切良好的教育應(yīng)從建立兒童集體開(kāi)始，讓兒童在集體中接受教育。集體心理輔導(dǎo)，就是讓學(xué)生在集體中接受教育，通過(guò)集體活動(dòng)調(diào)整心境，明白道理，從而增強(qiáng)班集體的凝聚力。讓學(xué)生在活動(dòng)中自己感悟道理。集體的教育育人無(wú)形，潤(rùn)物無(wú)聲，起到一個(gè)潛移默化的作用。通過(guò)集體心理輔導(dǎo)的教育，形成了較好的集體氛圍，增強(qiáng)了班集體的凝聚力。
最后我小結(jié)：高三的壓力大，有些同學(xué)在壓力面前顯得意志薄弱，沒(méi)有足夠的勇氣去面對(duì)高考的挑戰(zhàn)，逃避現(xiàn)實(shí)。這個(gè)世界上沒(méi)有什么救世主，這些同學(xué)應(yīng)該努力改變自己、完善自我，改掉懶散的毛病，勇敢地接受挑戰(zhàn)，不管高考考得怎樣，為了不給自己留下遺憾，在最后9個(gè)月的時(shí)間里，一切盡自己最大的努力！一些同學(xué)由于幾次考試成績(jī)不好，短時(shí)間內(nèi)看不到效果就認(rèn)為自己不行了，對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，因而也容易產(chǎn)生苦悶自卑的心理。欲勝人，先勝己。復(fù)習(xí)備考，自信心是非常重要的。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書(shū)中說(shuō)："事實(shí)上，每一個(gè)人都是自卑的，只是程度不同而已。因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進(jìn)一步改善的。"從這個(gè)意義上說(shuō)，自卑也可成為一個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力，人生正是在對(duì)自卑的不斷超越中而漸入佳境的。希望我們每一位同學(xué)都能勇敢接受挑戰(zhàn)，樹(shù)立信心。介紹幾種樹(shù)立信心的方法，針對(duì)同學(xué)們提到的學(xué)習(xí)方法問(wèn)題，可適當(dāng)?shù)亟榻B：艾賓浩斯的遺忘曲線，鼓勵(lì)同學(xué)們科學(xué)地記憶和合理地安排時(shí)間，并讀高考狀元的10條經(jīng)驗(yàn)介紹，供同學(xué)們參考。
（6）第六個(gè)環(huán)節(jié)是觀看錄像，我覺(jué)得這應(yīng)該是我這節(jié)心理輔導(dǎo)課的精彩之處。從高一到高三，我和我的學(xué)生建立了深厚的感情，我真心地關(guān)愛(ài)他們。學(xué)生們課后都是親切稱我為"阿纓姐",課堂上我是他們的老師，課后我希望是他們的朋友，活動(dòng)初期在調(diào)查問(wèn)卷中，反映出學(xué)生各種各樣的困惑與煩惱，來(lái)自家庭的，身邊朋友的，自身的等等，面臨高考的壓力，他們還要背負(fù)沉甸甸的心里負(fù)擔(dān)，我真的很心痛，讓我下定決心一定要幫助他們解決一些不必要的困惑?？紤]到以往的班會(huì)活動(dòng)都是教師說(shuō)教式的，或者學(xué)生單純的節(jié)目表演。這次活動(dòng)我決定給學(xué)生一個(gè)意外的驚喜。我在活動(dòng)前采訪了我們學(xué)校的校長(zhǎng)和書(shū)記，部分科任老師，取得了他們的支持與配合，我把他們對(duì)全班同學(xué)寄以的期望與鼓勵(lì)都拍成了視頻錄像，我還召開(kāi)了全班同學(xué)的家長(zhǎng)會(huì)，我要求每一位家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子說(shuō)一句鼓勵(lì)的話，不少家長(zhǎng)是流著眼淚對(duì)著鏡頭呼喚孩子的名字，鼓勵(lì)孩子要加油。這一段錄像是瞞著全班同學(xué)拍攝的，目的是讓學(xué)生能真切地感受身邊的老師親人發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛(ài)，觸動(dòng)真情，從而樹(shù)立信心，戰(zhàn)勝困難。
蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)："人的文明最精細(xì)地表現(xiàn)在情感的文明里。"情感對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、品德乃至身心健康都有著巨大的作用，按照心理學(xué)上的解釋，情感是一切行為的生命線，我們只有把情感融入課堂，才能把信服、震撼駐存在學(xué)生的內(nèi)心，教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)："我們認(rèn)為，教學(xué)藝術(shù)不僅在于傳授的本領(lǐng)，還在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。",心理學(xué)家威廉詹姆士通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒(méi)有受到情感的人，僅能發(fā)揮其能力的20%—30%,當(dāng)他受到情感激勵(lì)時(shí)，其能力可以發(fā)揮到80%—90%.在人的一切活動(dòng)中，情感因素發(fā)揮著很重要的作用，通過(guò)情感激勵(lì)可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力，促使學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。
最后我告訴學(xué)生：在非洲的草原上，羚羊剛睜開(kāi)眼睛，想到的第一件事就是我必須比跑得最快的獅子跑得還快，不然，我就會(huì)被吃掉；而在同一時(shí)間，獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái)，閃過(guò)的第一個(gè)念頭就是：我必須比跑得最慢的羚羊跑得快，不然我就會(huì)餓死。生活就是這樣------不論你是羚羊還是獅子，當(dāng)每天太陽(yáng)初升時(shí)，就得毫不猶豫地奔向前方！從高一到高三，我們一路風(fēng)風(fēng)雨雨走過(guò)來(lái)，還有9個(gè)月時(shí)間你們就要踏進(jìn)高考的考場(chǎng)，其實(shí)我們都會(huì)緊張，但是當(dāng)你們焦慮、苦惱、無(wú)助時(shí)，不妨抬起頭看看四周，你們有老師、父母、同學(xué)，高考的路上我們一起走過(guò)！
（7）第七個(gè)環(huán)節(jié)是學(xué)生為自己寫(xiě)一句鼓勵(lì)的話。播放音樂(lè)《我的未來(lái)不是夢(mèng)》大屏幕投影上出現(xiàn)的是同學(xué)們的照片，校運(yùn)動(dòng)會(huì)拼搏的身影，校文化藝術(shù)節(jié)上的節(jié)目表演，取得團(tuán)體總分第一名全班同學(xué)的合影等等。那一時(shí)刻，相信所有的同學(xué)都很激動(dòng)，感覺(jué)到前進(jìn)的道路是有老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的陪伴，渾身充滿了力量。
最后我指出：高三有苦有累，有渴望有理想，高三，寄托了所有，付出了所有，為的只是成功時(shí)的喜悅，也為圓我們心中那個(gè)彩色的夢(mèng)。就讓我們大家都笑著面對(duì)高三，勇敢地接受挑戰(zhàn)吧！相信我們高三（5）班的每一位同學(xué)都能以最好的心態(tài)走過(guò)高三階段。相信我們整個(gè)班級(jí)會(huì)攜手共進(jìn)。讓我們一起拿起筆寫(xiě)下最想對(duì)自己說(shuō)的一句話。事先準(zhǔn)備好的圖紙，背景是藍(lán)天，將每個(gè)人的夢(mèng)想寫(xiě)在事先準(zhǔn)備好的白云狀紙片上，貼上去，拼成一幅鴿子形象，相信我們的未來(lái)不是夢(mèng)！
八、最后談一下我在設(shè)計(jì)這節(jié)心理輔導(dǎo)課的幾點(diǎn)體會(huì)：
（1）這節(jié)心理輔導(dǎo)課輔導(dǎo)的難點(diǎn)是：如何幫助學(xué)生樹(shù)立信心，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)。莎士比亞說(shuō)過(guò)："自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的重要原因。有了自信心才能充滿信心去努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。"近年來(lái)，許多國(guó)家都把增強(qiáng)學(xué)生自信心作為培養(yǎng)目標(biāo)。強(qiáng)烈的自信心能使學(xué)生在完成任務(wù)的全過(guò)程中始終保持較強(qiáng)的興趣。因此，要使學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中能認(rèn)真做好每一件事情，培養(yǎng)樹(shù)立他們相對(duì)應(yīng)的自信心是必不可少的。我在這節(jié)輔導(dǎo)課上充分尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法，我從心理學(xué)角度分析：心理學(xué)研究表明，高智商和低智商的人只占整個(gè)人群的4%左右，大多數(shù)人的智力在90-110之間。雖然平時(shí)有的同學(xué)表現(xiàn)得比較聰明些，有的反應(yīng)較慢些，但這并不表明我們的智商不如別人，事實(shí)是：大家的智力都是平等的。只要你努力，只要你用功，只要你找到合適的學(xué)習(xí)方法，只要你自信，你就能成功！自信還來(lái)自家長(zhǎng)和老師的激勵(lì)，學(xué)生需要激勵(lì)，因此輔導(dǎo)課的最后我特意安排了錄像，激勵(lì)可以把學(xué)生的潛能發(fā)揮出來(lái)，促使他們克服困難，完成任務(wù)，從而使學(xué)生自信。
（2）以往的高三心理輔導(dǎo)都是臨近高考后期才進(jìn)行，針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情況和存在的問(wèn)題，我把心理輔導(dǎo)的時(shí)間提前到開(kāi)學(xué)初，距離高考還有9個(gè)月的時(shí)間，讓學(xué)生有更充分的準(zhǔn)備，及時(shí)調(diào)整自己。這正是遵循了心理輔導(dǎo)的基本原則，預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則，學(xué)校心理輔導(dǎo)兼有矯治、預(yù)防與發(fā)展三種功能，就整體而言，應(yīng)該是預(yù)防、發(fā)展重于矯治。
（3）心理輔導(dǎo)要能打動(dòng)學(xué)生，必須做到真正為學(xué)生著想，使學(xué)生感受到教師對(duì)他的尊重、理解和接納，從而拋開(kāi)心理上的防范，對(duì)自己的內(nèi)心世界作更自由的、深入的探索。從高一到高三，我和學(xué)生建立了深厚的感情，課上是老師，課下是朋友。我努力使自己遵循尊重與發(fā)展學(xué)生的原則。
（4）開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)還要貫徹學(xué)生主體性原則，要以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，圍繞學(xué)生關(guān)心的實(shí)際問(wèn)題來(lái)進(jìn)行，活動(dòng)設(shè)計(jì)給學(xué)生發(fā)揮想象留有余地，輔導(dǎo)過(guò)程鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，探索解決問(wèn)題的辦法。我在輔導(dǎo)前進(jìn)行了調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)"高考，意味著什么？"進(jìn)行探討，對(duì)小品中人物進(jìn)行剖析，觀看錄像這些環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)遵循的正是這一原則。
（5）心理輔導(dǎo)的重要基本原則之一整體性發(fā)展原則，心理輔導(dǎo)追求學(xué)生人格的整體性發(fā)展，要樹(shù)立學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展的觀念，不論從事哪一個(gè)領(lǐng)域的輔導(dǎo)，都要關(guān)注學(xué)生人格整體的完善，這一原則強(qiáng)調(diào)不宜把心理輔導(dǎo)課程變?yōu)閱未娴闹R(shí)傳授。心理輔導(dǎo)涉及到學(xué)生知識(shí)、社會(huì)技能、情感、態(tài)度、價(jià)值等方面的學(xué)習(xí)，而不僅僅是讓學(xué)生掌握知識(shí)。因此開(kāi)展多種多樣的活動(dòng)就顯得十分重要。因此這節(jié)輔導(dǎo)課我太多的不是談具體的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，而是著重解決思想認(rèn)識(shí)上的問(wèn)題，從高考錄取通知書(shū)，讓學(xué)生談對(duì)高考的認(rèn)識(shí)，提升到對(duì)成功的理解；從對(duì)小品中人物的剖析，結(jié)合教育學(xué)心理學(xué)觀點(diǎn)，讓學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，從而讓學(xué)生卸下心理的包袱；從錄像中領(lǐng)導(dǎo)老師家長(zhǎng)們寄語(yǔ)，接受情感教育，提升到自己鼓勵(lì)自己，從而樹(shù)立起信心，接受挑戰(zhàn)，努力去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
高中心理健康說(shuō)課稿篇五
智障學(xué)生愛(ài)以自我為中心，又加之現(xiàn)在集體活動(dòng)不多，大多數(shù)的孩子都不會(huì)合作，在集體生活中不考慮集體的利益，只顧個(gè)人喜好，不會(huì)與人友好相處，共同完成事情。即使在合作中，有時(shí)也不考慮別人的感受，耍小性子。這是因?yàn)楹⒆觽冊(cè)谏钪腥狈εc人合作的經(jīng)驗(yàn)，缺乏“團(tuán)結(jié)合作力量大”的意識(shí)。還有一些孩子內(nèi)心渴望與人交朋友，愿意和別人共同完成事情，但是不知道怎樣與人合作，缺乏這方面的認(rèn)識(shí)，也缺少這方面的指導(dǎo)。因此，本節(jié)課就以此為出發(fā)點(diǎn)，為孩子們提供一個(gè)活動(dòng)的平臺(tái)，在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)、感受合作的重要性，培養(yǎng)與人交往的能力。
通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)合作力量大的意識(shí)，從而使學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)合作在人際交往中的重要性，學(xué)會(huì)與人合作，掌握一些與人合作的經(jīng)驗(yàn)和方法，能與身邊的每一個(gè)人搞好關(guān)系。同時(shí)，學(xué)會(huì)用真誠(chéng)、積極的態(tài)度與他人交朋友，體會(huì)團(tuán)結(jié)合作而獲得成功的快樂(lè)。
從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，我以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應(yīng)性。采用情境教學(xué)模式教學(xué)法和愉快教學(xué)法，教師通過(guò)講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極參與活動(dòng)，采用引導(dǎo)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、游戲等手段，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的共同參與，在活動(dòng)中明白道理，使學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)團(tuán)結(jié)合作力量大的意義，并提供暢所欲言的空間，活動(dòng)中有感而發(fā)，降低教學(xué)難度，從而達(dá)到了教學(xué)目的。
（一）熱身運(yùn)動(dòng)，激發(fā)興趣。
在這次活動(dòng)課中，以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，興趣的培養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。本著以學(xué)生發(fā)展為中心，教師為主導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)能動(dòng)性。我在上課一開(kāi)始就組織學(xué)生聽(tīng)歌曲《幸福拍手歌》，師生圍成一個(gè)圈，邊走邊跟著節(jié)奏拍手。有效激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
（二）實(shí)際操作，揭示課題。
實(shí)踐是最好的依椐。我請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)分別用五個(gè)或者十個(gè)手指系紅領(lǐng)巾看誰(shuí)快誰(shuí)慢，讓學(xué)生試一試、比一比、說(shuō)一說(shuō)，來(lái)揭示本節(jié)心理健康教育的課題，通過(guò)學(xué)生的參與，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，從而感受團(tuán)結(jié)合作力量大的奧秘，引人入勝。同時(shí)滲透多種學(xué)科教育在內(nèi)，有數(shù)學(xué)的比多比少；有常識(shí)教育的人有兩只手，十個(gè)手指頭，在一起做事就會(huì)比較快，我們的手指兄弟，各有各的本領(lǐng)，只有團(tuán)結(jié)起來(lái)力量才大。讓學(xué)生聯(lián)系生活，結(jié)合實(shí)際，想一想手指的作用。拓展他們的思維，領(lǐng)悟手指團(tuán)結(jié)的力量大，理論聯(lián)系實(shí)際；還有師生互動(dòng)場(chǎng)面：讓學(xué)生倒計(jì)時(shí)數(shù)數(shù)，制造緊張而熱鬧的課堂氛圍。
（三）游戲和角色表演，緊扣課題內(nèi)容。
本節(jié)課的主要內(nèi)容是以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應(yīng)性。教學(xué)內(nèi)容適合于低年級(jí)的教學(xué)手段，如游戲“拔河比賽”和“分豆子比賽”；角色表演有“值日生掃地”。學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河這一項(xiàng)目，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到個(gè)子高矮和體重多少及個(gè)人體質(zhì)，還有人數(shù)的多少與比賽輸贏是有直接關(guān)系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通過(guò)把紅綠豆分開(kāi)并運(yùn)送到超市，看誰(shuí)做得快，請(qǐng)優(yōu)勝組的學(xué)生們說(shuō)出勝利的秘訣，從而體會(huì)到一起做事情不僅要團(tuán)結(jié)還要懂得分工合作；為了進(jìn)一步鞏固“做事情除了要團(tuán)結(jié)還要懂得分工”我開(kāi)設(shè)了角色表演“值日生掃地”，通過(guò)同學(xué)間的討論，上臺(tái)各抒己見(jiàn)，既教育學(xué)生要懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一番思想教育———如學(xué)校大掃除時(shí)不拈輕怕重，應(yīng)該大同學(xué)挑重活干，小同學(xué)做些力所能及的事，不要依賴別人，在家里也一樣。
這樣由有了一定的認(rèn)識(shí)到進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，再到更加深刻的鞏固，符合了智障學(xué)生循序漸進(jìn)這個(gè)特點(diǎn)，以游戲活動(dòng)為主，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生個(gè)性差異，在玩中學(xué)習(xí)，玩中認(rèn)識(shí)，玩中體會(huì)。從游戲比賽中尋找合作成功的快樂(lè)與失敗的教訓(xùn)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都圍繞著“團(tuán)結(jié)合作力量大”這一主題展開(kāi)，環(huán)環(huán)相扣，互相照應(yīng)，充分體現(xiàn)了主題明確，重點(diǎn)突出。為建立良好的人際關(guān)系，進(jìn)行健康的人際交往打下良好的基礎(chǔ)。這樣順利完成了教學(xué)目的。
（四）分享學(xué)生體驗(yàn)結(jié)果，總結(jié)教學(xué)內(nèi)容。
在這次活動(dòng)課中，以“團(tuán)結(jié)合作”為主線，通過(guò)熱身運(yùn)動(dòng)，游戲活動(dòng)，角色表演，同桌互相討論，自由發(fā)言，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，肢體活動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。在游戲活動(dòng)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與成功的樂(lè)趣。當(dāng)然，在活動(dòng)過(guò)程中，可能有的學(xué)生會(huì)有情緒高漲，愛(ài)自我表現(xiàn)，會(huì)不由自主地上臺(tái)表演或發(fā)言，出現(xiàn)紀(jì)律渙散，難以控制等場(chǎng)面，但我想，通過(guò)本次活動(dòng)課定能增強(qiáng)學(xué)生與人為善，和睦相處的意識(shí)，或多或少糾正了他們以自我為中心，不合群的缺點(diǎn)。從而幫助他們逐漸消除一些人際交往的障礙。
高中心理健康說(shuō)課稿篇六
大家好，今天我說(shuō)課的主題是心理健康活動(dòng)課《無(wú)敵風(fēng)火輪》。
1、教材分析:
由于沒(méi)有現(xiàn)成的教材，我們根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和發(fā)展需要，結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際情況，獨(dú)生子女較多，在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不合群，不善于與人合作的弱點(diǎn)。
心理學(xué)認(rèn)為，合作是個(gè)體和個(gè)體，群體和群體之間為達(dá)到共同目的，彼此相互配合的一種行為。學(xué)會(huì)合作是未來(lái)工作、社會(huì)適應(yīng)的基礎(chǔ)。在中學(xué)階段，合作和協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行良好的人際交往所必須的心理品質(zhì)，也是教師塑造良好的學(xué)生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的。因此，培養(yǎng)中學(xué)生的合作意識(shí)，合作精神和合作能力非常必要。為此，我設(shè)計(jì)了《無(wú)敵風(fēng)火輪》這一心理活動(dòng)課。
2、教學(xué)目標(biāo)：
我設(shè)計(jì)了以下三個(gè)目標(biāo)：
（1）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性，增強(qiáng)合作意識(shí)。
（2）態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，體驗(yàn)合作的快樂(lè)和意義。正確對(duì)待成功與失敗。
（3）能力或問(wèn)題解決目標(biāo)：通過(guò)合作體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生初步的合作能力，為他們?cè)谝院蟮墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中積累經(jīng)驗(yàn)。
在本節(jié)課的教學(xué)中，我設(shè)計(jì)了兩個(gè)游戲，一是“有緣相識(shí)”，讓學(xué)生通過(guò)游戲“有緣相識(shí)”促成團(tuán)體成員初步的互動(dòng)，二是“無(wú)敵風(fēng)火輪”，這是本課的主體心理活動(dòng)，為學(xué)生設(shè)置了一個(gè)貼近生活實(shí)際、反映學(xué)生成長(zhǎng)困惑的活動(dòng)或情境，引導(dǎo)學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中，進(jìn)一步感受、體驗(yàn)、思考。
學(xué)生每參予一個(gè)游戲，都會(huì)思考完成游戲的辦法，然后在游戲中體驗(yàn)，在討論的環(huán)節(jié)中聯(lián)系實(shí)際，自由發(fā)言。教師從學(xué)生遇到的問(wèn)題入手，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行討論，對(duì)討論過(guò)程中遇到的問(wèn)題，或者學(xué)生比較棘手的問(wèn)題，教師進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，最后同學(xué)生一起總結(jié)歸納。在教學(xué)中，教師充分強(qiáng)化自己的角色意識(shí)，始終以學(xué)生的朋友身份出現(xiàn)，讓學(xué)生時(shí)刻感受到與教師處于平等的地位。在設(shè)計(jì)游戲時(shí)要注意游戲的趣味性，以活躍課堂的氣氛。
1、開(kāi)場(chǎng)導(dǎo)入：
教師簡(jiǎn)單的開(kāi)場(chǎng)導(dǎo)入，讓學(xué)生明確上課的主題。
2、分組熱身游戲：有緣相識(shí)
在歡快的背景音樂(lè)《相親相愛(ài)一家人》中，為學(xué)生營(yíng)造一種輕松、溫暖、安全的氛圍，讓學(xué)生根據(jù)要求迅速地組建自己的團(tuán)隊(duì)，并完成完成三項(xiàng)任務(wù)：
在《相親相愛(ài)一家人》背景音樂(lè)的歡快氣氛下，教師將紙片隨機(jī)分發(fā)給每個(gè)學(xué)生。請(qǐng)學(xué)生根據(jù)自己所選紙片的顏色與形狀，到群體中尋找能與自己手中紙片顏色一致的“一家人”。找到“一家人”之后，幾個(gè)人圍在一起，把手中的紙片拼成一個(gè)心形，一家人就組成一個(gè)隊(duì)。
組隊(duì)之后，要完成以下三個(gè)任務(wù)：（1）每個(gè)隊(duì)要選一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)。（2）每個(gè)隊(duì)要取一個(gè)隊(duì)名。（3）每個(gè)隊(duì)要有一句響亮的口號(hào)。
3、為了讓學(xué)生增強(qiáng)完成主體活動(dòng)——“無(wú)敵風(fēng)火輪”的信心，我設(shè)計(jì)了學(xué)習(xí)自我激勵(lì)手勢(shì)語(yǔ)這一環(huán)節(jié)，既激勵(lì)自己也激勵(lì)同伴，為接下來(lái)的活動(dòng)做好鋪墊。
4、無(wú)敵風(fēng)火輪
活動(dòng)之初，先向?qū)W生介紹活動(dòng)規(guī)則和注意事項(xiàng)，確保讓每個(gè)學(xué)生明確活動(dòng)規(guī)則，以便活動(dòng)的順利開(kāi)展。
1）每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)到老師處領(lǐng)取20張廢報(bào)紙、一卷封箱膠帶、兩把剪刀。
2）每一隊(duì)要利用這些材料做成一個(gè)大紙圈，然后隊(duì)長(zhǎng)要把隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩組進(jìn)行迎面接力賽。兩組分別站在兩條標(biāo)志線（距離約8米）后，聽(tīng)到信號(hào)后，一組同學(xué)成一縱隊(duì)站立在圈中先出發(fā)，當(dāng)?shù)竭_(dá)另一條標(biāo)志線后（圈必須全部過(guò)標(biāo)志線），從圈中走出，另一組隊(duì)員也成一縱隊(duì)站立在圈中，推動(dòng)大圈滾至另一標(biāo)志線，當(dāng)紙圈全過(guò)標(biāo)志線時(shí)比賽即結(jié)束。
3）比賽開(kāi)始，時(shí)間分為兩個(gè)階段統(tǒng)計(jì)，制作風(fēng)火輪的時(shí)間和風(fēng)火輪滾動(dòng)的時(shí)間、兩個(gè)時(shí)間加起來(lái)耗時(shí)最少的隊(duì)為勝利者。（老師計(jì)時(shí)并公布成績(jī)）
在準(zhǔn)備風(fēng)火輪的階段放一些輕柔的音樂(lè)，在正式比賽開(kāi)始時(shí)，以《加油歌》為背景音樂(lè)，增強(qiáng)比賽的氣氛營(yíng)造。
5、學(xué)生討論階段：
引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本次活動(dòng)的收獲，鼓勵(lì)團(tuán)體成員之間交換不同觀點(diǎn)的，在支持與面質(zhì)之間取得平衡。在整個(gè)過(guò)程中，教師要注意調(diào)控，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生相互傾聽(tīng)，共同探討有效對(duì)策。
6、教師總結(jié)
本節(jié)課，通過(guò)心理游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)、感悟，并讓學(xué)生集體討論，分享感受體會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生合作意識(shí)，促使其心理健康發(fā)展。
高中心理健康說(shuō)課稿篇七
自我校"心靈小屋"開(kāi)辦以來(lái)，有許多學(xué)生通過(guò)書(shū)信、詢問(wèn)、交流等方式抒發(fā)內(nèi)心的感受，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生成長(zhǎng)到中年級(jí)，其自我意識(shí)逐步覺(jué)醒，獨(dú)立性增強(qiáng)。不僅體現(xiàn)在和父母的交往上，還體現(xiàn)在與同伴相處的過(guò)程中，"同甘"但不能共苦，當(dāng)遇到困難、受到挫折或是和同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，很少能過(guò)主動(dòng)分擔(dān)，友善相處。從發(fā)展的角度看，引導(dǎo)小學(xué)中年級(jí)學(xué)生接納人際交往的基本法則，搞好同學(xué)關(guān)系能為今后與他人和睦相處、合作學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步打下良好的基礎(chǔ)，而與同學(xué)友善相處、共同進(jìn)退的前提就是能夠體察、感受對(duì)方，進(jìn)而"以心換心",傳遞彼此的理解和關(guān)懷。所以，確定"換位細(xì)考"這一活動(dòng)主題既是對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的引導(dǎo)，也是為他們社會(huì)性成長(zhǎng)奠基。
基于該階段學(xué)生與同伴的交往進(jìn)入一個(gè)雙向幫助、但不能共患難、仍以自我為中心的交往心理特點(diǎn)，我將本次活動(dòng)的目標(biāo)定位于以下三點(diǎn)：
1、創(chuàng)設(shè)情景，嘗試換個(gè)角度看待和思考問(wèn)題；
2、引導(dǎo)學(xué)生接納"換位思考，以心換心"的人際交往法則；
3、學(xué)會(huì)積極樂(lè)觀的看待和思考問(wèn)題，學(xué)會(huì)寬容，欣賞他人，做一個(gè)快樂(lè)的兒童。
在教學(xué)中，根據(jù)中年級(jí)心理健康教育課標(biāo)的要求以及本節(jié)課的具體特點(diǎn)，我注重營(yíng)造平等、民主、寬松、和諧的氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、參與性和情感性，體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則。
小學(xué)中年級(jí)心理健康活動(dòng)對(duì)形式的趣味性相對(duì)低年級(jí)要求略低，但對(duì)于活動(dòng)的參與性、情感性的要求更高，教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)要充分考慮學(xué)生年齡特點(diǎn)、班級(jí)特點(diǎn)、開(kāi)展活動(dòng)的環(huán)境條件等。本節(jié)課，我還考慮了學(xué)生之間的交往現(xiàn)狀這一因素，課前深入學(xué)生生活，留心觀察，分層了解學(xué)生的情況，積累了學(xué)生人際交往中的突出問(wèn)題-----以自我為中心考慮問(wèn)題，不懂得理解、關(guān)懷他人。為了幫助學(xué)生克服交際困難，學(xué)會(huì)交往，我設(shè)計(jì)了活動(dòng)過(guò)程四部曲：
1、情景導(dǎo)入，心有所動(dòng)；
2、參與體驗(yàn)，互換角色；
3、情感分享，結(jié)交朋友；
4、拓展互動(dòng)，共建快樂(lè)。
下面，我具體說(shuō)說(shuō)我是怎樣教學(xué)這一課的：
一、情景導(dǎo)入，心有所動(dòng)：
本節(jié)課上，我由一封信引發(fā)學(xué)生對(duì)類似感受的體驗(yàn)，從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，產(chǎn)生共鳴。聽(tīng)完了這封信，教室里格外的安靜，我說(shuō)":同學(xué)們，相信大家也曾遇到過(guò)類似的煩惱，有誰(shuí)想和老師、同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)你當(dāng)時(shí)的心情？"我記得其中有名學(xué)生這樣說(shuō)："老師一次課上我想上廁所，但又怕耽誤學(xué)習(xí)，我的身子接不自覺(jué)的左右搬動(dòng)，老師看見(jiàn)了卻狠狠地批評(píng)了我，說(shuō)我不遵守課堂紀(jì)律，當(dāng)時(shí)我又委屈有難過(guò)。"這樣通過(guò)幾個(gè)同學(xué)的發(fā)言進(jìn)一步呈現(xiàn)里在學(xué)校生活中與老師、與同學(xué)間的種種煩惱和內(nèi)心的感受，此時(shí)傾訴自己的苦腦和傳遞彼此的理解關(guān)懷，就成為大家共同的.愿望。
二、參與體驗(yàn)，互換角色；
"是啊，當(dāng)我們感到苦惱、感到孤獨(dú)的時(shí)候，多么希望得到朋友的支持和鼓勵(lì)。老師知道還有很多同學(xué)在校園生活中遇到過(guò)這樣不開(kāi)心的事，現(xiàn)在你們可以在小組中盡情的傾訴，小組的同學(xué)會(huì)非常的歡迎你們！"聽(tīng)了我的活，孩子們消除了心中的顧慮，敞開(kāi)心扉盡情的傾訴，在進(jìn)一步激發(fā)小組合作后，我請(qǐng)同學(xué)們換個(gè)角度想一想："假如你是他們，你希望身邊的同學(xué)怎樣做？是一句最真誠(chéng)的話語(yǔ)、一個(gè)最有感染力的動(dòng)作、還是一幅最漂亮的圖畫(huà)？請(qǐng)大家用自己喜歡的方式把關(guān)心和理解傳遞給彼此，同時(shí)感受集體的溫暖。"伴著大家熟悉的歌曲《朋友》，孩子們第一次真正嘗試了換個(gè)角度看待和思考問(wèn)題。
三、情感分享，結(jié)交朋友：
在小組合作過(guò)程中，我提供了充足的時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生人人參與，我通過(guò)巡視監(jiān)控、個(gè)別輔導(dǎo)、參與其中來(lái)發(fā)現(xiàn)典型案例，以便情感分享。在我參與的過(guò)程中，孩子們也向我說(shuō)出了心中的故事，我們彼此換位，達(dá)到了意想不到的效果。"同學(xué)們，剛才我真希望有一個(gè)攝像機(jī)，把大家傳的理解和關(guān)懷的動(dòng)人場(chǎng)面拍攝下來(lái)，因?yàn)槔蠋熆吹搅嗣恳晃煌瑢W(xué)臉上真誠(chéng)的微笑，你們到底做了什么？是什么感動(dòng)著你們呢？"在學(xué)生的自由發(fā)言中，我感受到他們的思維是那樣的靈活，那樣的富有創(chuàng)造力。我記得我們班的孩子用了好多表達(dá)關(guān)懷和理解的方法：有真誠(chéng)的話語(yǔ)、富有感情的動(dòng)作、講笑話、唱歌、親手繪制圖片、傾聽(tīng)心聲等等。當(dāng)時(shí)我真的被他們打動(dòng)了，并及時(shí)的做了小節(jié)："同學(xué)們，一句溫馨的話語(yǔ)會(huì)像春天燦爛的陽(yáng)光，驅(qū)散內(nèi)心的陰霾；一個(gè)富有感染力的動(dòng)作傳遞著無(wú)言的理解和鼓勵(lì)；一幅親手繪制的圖畫(huà)包含著多少關(guān)心和愛(ài)。"這樣，在師生的共同努力下，使學(xué)生潛移默化的接納了人際交往的法則"換位思考".
四、拓展互動(dòng)，共建快樂(lè)：
"同學(xué)們，我們通過(guò)互換角色找到了彼此升上的閃光點(diǎn)，結(jié)識(shí)了更多的朋友，你們高興嗎？"孩子們異口同聲-----高興。"那么，說(shuō)一說(shuō)怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的兒童？才能擁有一個(gè)快樂(lè)的家庭、班級(jí)、校園、社會(huì)？"帶著問(wèn)題，伴著歌聲，孩子們?cè)谝淮螕碛辛俗杂砂l(fā)展和創(chuàng)造的空間，在老師的啟發(fā)下，他們聯(lián)系社會(huì)，拓展到更多的人身上，使教學(xué)得到升華，真正學(xué)會(huì)了積極樂(lè)觀的看待和思考問(wèn)題，總結(jié)出只有多點(diǎn)溝通、多點(diǎn)理解、學(xué)會(huì)寬容、欣賞他人，才能給他人和自己帶來(lái)更多的快樂(lè)！
高中心理健康說(shuō)課稿篇八
中職生處于青年前期，人際交往開(kāi)始由幼稚簡(jiǎn)單走向成熟復(fù)雜。他們的主要人際關(guān)系是與父母、老師和同學(xué)的關(guān)系，與父母的關(guān)系不如以前親密，與老師的關(guān)系上不會(huì)盲目接受任何一位教師，同學(xué)關(guān)系有時(shí)超過(guò)與父母和老師的關(guān)系，并由此獲得了安全、尊重、愛(ài)與自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。
由于沒(méi)有考上高中，中職生在家長(zhǎng)的責(zé)怪、親朋的惋惜下，心不甘情不愿地進(jìn)入職校；再加上目前人才市場(chǎng)供應(yīng)失衡、就業(yè)壓力大等，這讓不少中職生產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理，在與同齡人和師長(zhǎng)交往時(shí)，人際關(guān)系易出現(xiàn)矛盾和沖突。具體表現(xiàn)為：一方面容易發(fā)生交往困難，比如過(guò)分注重自己的形象，來(lái)到一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境里，不愿與考上高中的老朋友來(lái)往，自我封閉，怕與人交往，或者自我心理設(shè)防過(guò)重，與新同學(xué)溝通困難甚至相互對(duì)立；另一方面又注重“友誼”，崇尚“義氣”，難免益友、損友不辨，甚至“拉幫結(jié)派”。比如不忍拒絕好朋友的邀請(qǐng)，嘗試吸煙、早戀、群毆、去網(wǎng)吧玩游戲甚至賭博，最后不能自拔。
許多班主任反映，中職生人際交往的能力亟待提高，父母說(shuō)話重了一些就離家出走，老師管教稍嚴(yán)一點(diǎn)就出言不遜，學(xué)生之間常常因?yàn)檎l(shuí)在誰(shuí)背后說(shuō)了誰(shuí)的壞話、誰(shuí)泄露了誰(shuí)的隱私而鬧矛盾，因此十分有必要在人際交往中幫助中職生發(fā)展人際交往能力。
大多中職校都把“學(xué)會(huì)做人”作為中培養(yǎng)目標(biāo)的核心，中職學(xué)生社會(huì)交往傾向更加突出，他們內(nèi)心渴望和同學(xué)交往，但是實(shí)際生活中又不懂得怎樣交往，往往會(huì)出現(xiàn)困惑甚至障礙。
由于獨(dú)生子女的身份和初中沉重的學(xué)習(xí)壓力，中職生普遍缺少同齡交流伙伴，喜歡通過(guò)qq、msn、e-mail、手機(jī)短信等現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)聯(lián)絡(luò)方式進(jìn)行人際交往，有的交往對(duì)象還是虛擬世界的陌生人，缺乏真實(shí)的人際交往歷練，也使他們不喜歡不擅長(zhǎng)現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往，形成自卑、猜疑等人際交往障礙。
90后學(xué)生421的家庭教育模式，導(dǎo)致他們大多自我中心主義突出，在人際交往中很少顧及他人的需要和感受，往往會(huì)排斥他人的價(jià)值觀念而樹(shù)立自我認(rèn)同，容易產(chǎn)生嫉妒、偏激、報(bào)復(fù)心強(qiáng)等人際交往的障礙。
本課利用調(diào)查、活動(dòng)、視頻等方式創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，使學(xué)生在活動(dòng)中自我分析與同學(xué)交往存在的困惑與障礙，并通過(guò)學(xué)生體驗(yàn)、討論以及老師引導(dǎo)、總結(jié)等方式，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)一些人際交往的有效途徑。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，力爭(zhēng)通過(guò)情境引發(fā)學(xué)生思考，激發(fā)學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與體驗(yàn)，讓學(xué)生能夠在實(shí)踐中體驗(yàn)人際交往的奧秘。
（一）本課的亮點(diǎn)：
1．在情境中感悟。以“動(dòng)之以情”為突破口，通過(guò)調(diào)查、活動(dòng)、視頻等多種形式，設(shè)置符合課堂教學(xué)所需的情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極地去參與、感悟、分享，引發(fā)內(nèi)心情感的觸動(dòng)，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的感悟，在潛移默化中實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)效果的升華。
2．在實(shí)踐中鍛煉。以“在人際交往中學(xué)習(xí)人際交往”為主旨，布置同學(xué)完成一個(gè)相關(guān)的調(diào)查任務(wù)，還特別設(shè)計(jì)了人際交往的體驗(yàn)活動(dòng)和訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生在實(shí)踐中去切身體驗(yàn)什么是人際交往，并從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決問(wèn)題，提高人際交往的能力。
（二）本課的特點(diǎn)：
1．貼近學(xué)生的生活。
本課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)源于中職生在學(xué)校、家庭、社會(huì)中與同學(xué)、老師、父母的人際交往現(xiàn)實(shí)，課前完成一個(gè)調(diào)查任務(wù)、每人調(diào)查四位同學(xué)，配合活動(dòng)、訓(xùn)練，能有效地指導(dǎo)他們未來(lái)的生活。
2．以學(xué)生發(fā)展為本。
針對(duì)中職生人際交往的實(shí)際設(shè)計(jì)了教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生提高人際交往的能力，克服人際交往的障礙。在課堂中通過(guò)“動(dòng)之以情、曉之以理、導(dǎo)之以行、持之以恒”的教學(xué)過(guò)程，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)助人自助的教學(xué)目的。
（一）知識(shí)目標(biāo)：
1．掌握人際交往障礙產(chǎn)生的原因。
2．了解基本的人際交往的方法與技能。
（二）能力目標(biāo)：
1．學(xué)會(huì)分析人際交往障礙的主要原因。
2．掌握人際交往的基本方法和技能。
（三）情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：
1．能夠積極面對(duì)人際交往中出現(xiàn)的困惑與障礙。
2．能夠主動(dòng)與人交往，擁有穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。
（一）教學(xué)重點(diǎn)：
1．學(xué)會(huì)分析人際交往障礙的原因。
2．掌握人際交往的基本技巧并運(yùn)用于日常生活。
（二）教學(xué)難點(diǎn)：
1．學(xué)會(huì)運(yùn)用人際交往的基本方法與技巧。
（一）教法：體驗(yàn)法、討論法、講授法等。
（二）學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、體驗(yàn)學(xué)習(xí)法、問(wèn)題解決學(xué)習(xí)法等。
（一）導(dǎo)入課題：
1．播放歌曲，導(dǎo)入新課。播放周華健的《朋友》，引入課程主題……友誼。
2．提問(wèn)：“人為什么要有友誼？”，引出馬斯洛的需要層次理論，重點(diǎn)講述愛(ài)的需要即社交的需要和尊重的需要。說(shuō)明人是社會(huì)的人，要有人與人之間的交往，才能滿足個(gè)體愛(ài)與尊重的需要。
（二）人際交往的體驗(yàn)：
1．進(jìn)行“囊中失物”活動(dòng)，體驗(yàn)人際溝通的方法。
通過(guò)活動(dòng)和討論，讓學(xué)生體驗(yàn)解決問(wèn)題的方法：當(dāng)同學(xué)之間面對(duì)同樣一個(gè)問(wèn)題表現(xiàn)出不同的態(tài)度時(shí)，通過(guò)尊重、理解、寬容達(dá)到共識(shí)，并有效配合，共同解決問(wèn)題。
2．展示課前調(diào)查——“人際交往障礙”的結(jié)果。
通過(guò)討論和分享，引出人際交往障礙的原因和解決方法。
3．觀看視頻《亮劍》片斷，引出人際交往的傾聽(tīng)、贊美、溝通、互助的技巧，重點(diǎn)介紹傾聽(tīng)的技巧。
（三）人際交往的訓(xùn)練：
1．進(jìn)行“聽(tīng)與說(shuō)”活動(dòng)，練習(xí)傾聽(tīng)技巧。
（1）請(qǐng)學(xué)生分享活動(dòng)的感悟。
（2）根據(jù)學(xué)員的表現(xiàn)來(lái)評(píng)價(jià)哪些表現(xiàn)是好的傾聽(tīng)。
（四）課堂小結(jié)：
1．了解自己的人際交往狀況、障礙及原因。
2．掌握基本的人際交往的方法與技巧。
（五）拓展訓(xùn)練：
課后完成以下兩個(gè)拓展訓(xùn)練的任務(wù)：
（1）編排校園心理劇。要求學(xué)生自愿編組，合作編排一個(gè)校園心理劇，以友情為主題，選擇一個(gè)視角，比如同學(xué)人際交往中容易出現(xiàn)的某種障礙，并尋求解決問(wèn)題的辦法。
（2）“皮格馬利翁效應(yīng)”活學(xué)活用。
找一個(gè)你最想與之改善關(guān)系的人，結(jié)合皮格馬利翁效應(yīng)，主動(dòng)與對(duì)方交往，看看有什么樣的事情發(fā)生。
高中心理健康說(shuō)課稿篇九
1、了解學(xué)生實(shí)際的自尊程度。
2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自尊心過(guò)強(qiáng)或自尊心過(guò)弱可能帶來(lái)的危害。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步調(diào)節(jié)自己的自尊水平，使其恰如其分，
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備小故事、小品。
2、教師通過(guò)個(gè)別談話了解學(xué)生的自新程度。
3、收集關(guān)于“談自尊心”的名人名言。
活動(dòng)過(guò)程。
1、聽(tīng)故事：《可憐的小烏鴉》。
2、啟發(fā)討論：蝙蝠為什么搖搖頭飛走了？
3、教師點(diǎn)撥：在生活中，每個(gè)人要真正地認(rèn)識(shí)自己，既不可處處以自我為中心，即自尊心過(guò)強(qiáng)；又不可認(rèn)為自己處處不如別人，即自卑感過(guò)重。如果存在自尊心過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱，都對(duì)你的成長(zhǎng)不利。今天我們就和大家一起來(lái)擺好自尊的天平。
1、你認(rèn)識(shí)自己的自尊程度嗎？請(qǐng)同學(xué)們完成小測(cè)驗(yàn)（測(cè)驗(yàn)題見(jiàn)《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第5—6頁(yè)）。
2、同桌互相說(shuō)說(shuō)自我測(cè)評(píng)的根據(jù)，并舉出一些生活中的例子。
3、教師點(diǎn)撥：看來(lái)，我們每個(gè)人的自尊程度同他的生活是密切相關(guān)的。
1、觀看表演。
小品內(nèi)容：見(jiàn)《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第6—7頁(yè)《軍軍和龍龍》。
3、教師歸納：我們要保持一定的自尊心，但不能過(guò)分自信，強(qiáng)調(diào)只有自己；也不能自卑自輕，一點(diǎn)自尊心也沒(méi)有。
今天請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的實(shí)際情況給自己開(kāi)張小藥方。
1、獨(dú)立開(kāi)處方（見(jiàn)《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第9頁(yè)）。
2、小組交流處方并討論：保持自尊心平衡的關(guān)鍵是什么？
現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)什么激烈，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的自尊心，一方面要保證自己積極向上，在人與人的競(jìng)爭(zhēng)中充滿自信，即使失敗了，也要樹(shù)立自我尊重的好形象，繼續(xù)向前沖刺；另一方面也要保持虛心態(tài)度，不可盛氣凌人，不要以自我為中心，這樣的人才有可能獲得更多的成功！
高中心理健康說(shuō)課稿篇十
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)不良情緒會(huì)給人帶來(lái)的消極影響。
2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制不良情緒的策略，擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
1、教師了解學(xué)生存在的經(jīng)常性的不良情緒及調(diào)節(jié)這些情緒的方法。
2、確定主持人和小演員，指導(dǎo)排練小品。
1、小主持人上臺(tái)繪聲繪色地講述小故事（見(jiàn)《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第25頁(yè)）。
2、聽(tīng)完故事，同學(xué)們思考：為什么東東答不出教師的提問(wèn)？
3、大家交流意見(jiàn)后，教師概括：是啊，我們每個(gè)人內(nèi)心的情緒都是訓(xùn)練自己成為勇敢的水手，才能避開(kāi)不良情緒的浪頭襲擊，順利到達(dá)成功的彼岸。
4、教師引導(dǎo)：請(qǐng)想一想還有哪些情緒可能會(huì)影響我們的生活、學(xué)習(xí)，甚至人際關(guān)系呢？
5、學(xué)生小組討論，全班交流。
1、小主持人過(guò)渡語(yǔ)：同學(xué)們，我們都渴望擁有良好的情緒，因?yàn)榱己玫那榫w對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展都有著至關(guān)重要的作用。那么我們的情緒是否積極、健康呢？請(qǐng)看《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第26頁(yè)測(cè)試題，要求同學(xué)們據(jù)實(shí)填寫(xiě)。填寫(xiě)完畢后，自測(cè)。
2、教師了解全班學(xué)生的自測(cè)結(jié)果，引導(dǎo)：我們今天的活動(dòng)目標(biāo)是讓每一個(gè)都學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，真正成為自己情緒的主人。
1、看小品，并討論：此時(shí)，明敏心里到底是怎樣想的？她該怎樣做？（小品內(nèi)容見(jiàn)《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第27頁(yè)）。
2、師：看到明敏這樣傷心難過(guò)，老師真想幫幫她，讓我們?nèi)ピ囈辉嚢桑。ɡ蠋熥呱锨?，在明敏耳邊輕輕說(shuō)了幾句話，明敏破涕為笑，并拿出揉皺的試卷仔細(xì)修改起來(lái)。）。
猜一猜：老師對(duì)明敏說(shuō)了什么？
3、引導(dǎo)交流，注意辨析學(xué)生的想法是否合情合理。
4、教師點(diǎn)撥：有時(shí)候，我們只要適當(dāng)鼓勵(lì)自己，增強(qiáng)自信，并以更嚴(yán)格的要求自律，那么很多情況下產(chǎn)生的不良情緒將會(huì)得到控制。
1、鼓勵(lì)大家開(kāi)動(dòng)腦筋，試著將《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》第28頁(yè)中羅列的不良心情和調(diào)節(jié)方式用直線連起來(lái)。
2、學(xué)生交流后，教師概括：同學(xué)們，只要有克服不良情緒的信念并及時(shí)鼓勵(lì)自己，努力嚴(yán)格要求自己，你就能真正成為自己情緒的主人。
略
高中心理健康說(shuō)課稿篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委們：
大家好！
我的說(shuō)課是《走近父母》,是針對(duì)初中二年級(jí)的心理輔導(dǎo)。下面我從活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖、目的、準(zhǔn)備、輔導(dǎo)過(guò)程、課后反思五個(gè)方面對(duì)本課進(jìn)行說(shuō)課。
我女兒15歲，在我校讀初三，成績(jī)很好，我很欣慰。但近兩年，我的乖乖女悄然發(fā)生著變化，不像以往“魚(yú)事蝦事”都粘著跟我說(shuō)，甚至有了鎖著的日記。許多家長(zhǎng)也常向我哭訴，孩子現(xiàn)在是如何的不聽(tīng)話，如何不珍惜他的關(guān)愛(ài)等。多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和心理學(xué)知識(shí)使我知道，這是孩子步入青春期后逆反心理在作祟。再加上現(xiàn)在多是獨(dú)生子女，受祖輩父輩幾代人的嬌慣，多以自我為中心。不會(huì)也不愿與父母溝通，影響學(xué)習(xí)和生活從而導(dǎo)致有的家庭不和諧，甚至可能影響他們的成長(zhǎng)。因此，我設(shè)計(jì)了本課。
1、知道影響與父母溝通的原因，掌握與父母溝通的技巧。
2、體會(huì)父母對(duì)自己的關(guān)愛(ài)，培養(yǎng)學(xué)生理解尊重父母的品質(zhì)。
1、排練情景劇。
2、教師制作多媒體課件。
本節(jié)課，我設(shè)計(jì)了七個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)：
首先，播放北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式中“和”字的影像，明確“和”字充分體現(xiàn)了中國(guó)傳統(tǒng)文化的核心精神，而建設(shè)“和諧家庭”則是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要內(nèi)容，一個(gè)家庭只有每個(gè)成員都相互理解、體諒、溝通，才能和諧幸福。引出探討的話題《走近父母》。
設(shè)計(jì)理念：此環(huán)節(jié)從大處著眼，強(qiáng)調(diào)話題的重要性。
這環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)了5個(gè)層面，逐層深入探討問(wèn)題的根源。
第一層：播放歌曲。播放周杰倫的《聽(tīng)哈哈哈話》，會(huì)唱的一起唱，全場(chǎng)馬上動(dòng)了起來(lái)。這層我抓住青少年喜歡模仿偶像的心理特點(diǎn)，從接受人到接受歌的內(nèi)容，肯定了處于青春期的學(xué)生從心底里都知道父母的好，也渴望溝通，但表達(dá)時(shí)，由于生理、心理原因往往走了樣，引起學(xué)生的共鳴。
第二層：案例分析。案例中的丁強(qiáng)，集初中生與父母溝通的通病，引導(dǎo)學(xué)生討論回答問(wèn)題，學(xué)生明確了父母的嚴(yán)格要求也是愛(ài)，問(wèn)題是缺少溝通。然后讓學(xué)生思維發(fā)散，交流長(zhǎng)此以往的危害。
第三層：正視自身問(wèn)題。引導(dǎo)學(xué)生敞開(kāi)心扉談自身溝通的問(wèn)題。開(kāi)始有些學(xué)生不愿意談，我馬上進(jìn)行心理暗示，告訴學(xué)生心理輔導(dǎo)課就是為學(xué)生提供說(shuō)心里話，宣泄情緒、情感的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。在一些外向型的學(xué)生的帶動(dòng)下，學(xué)生們暢所欲言。
第四層：換位思考。我先明確有些問(wèn)題的原因來(lái)自父母，然后，學(xué)生很自然從自身找原因，學(xué)生自我解剖的很透徹。
第五層：剖析危害。播放短片《問(wèn)題少年》，通常我們用正面事例教育引導(dǎo)學(xué)生，但是反面事例運(yùn)用好了更能給學(xué)生以警戒和啟迪。學(xué)生交流感悟明白了，與父母有些小矛盾都很正常，但長(zhǎng)期溝通不好，就有可能成為問(wèn)題少年。懂得了溝通不好的危害性。
設(shè)計(jì)理念：整個(gè)第二環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生逐步從表面感知，深入分析感悟，反思?xì)w納。
表演情景劇《心里有困惑時(shí)》。維也納精神科醫(yī)生莫里諾認(rèn)為，情景劇是一種以現(xiàn)實(shí)生活為模式的心理集體治療法。學(xué)生談?dòng)^后感，從而明確主動(dòng)與父母溝通，心理會(huì)更愉悅。
為了使學(xué)生懂得與父母溝通的重要性，我選取了《獅子王》的片段，鮮活的畫(huà)面，極大調(diào)動(dòng)了學(xué)生的參與興趣，我提示學(xué)生注意“辛巴”與父親腳印相合一幕。看后請(qǐng)學(xué)生閉上眼睛想，自己的手貼在父母手心上的感覺(jué)？啥時(shí)常這樣做？現(xiàn)在還需要嗎？一系列問(wèn)題調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，明確了還需要父母的關(guān)愛(ài)，使自己少走彎路。
設(shè)計(jì)理念：這環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)時(shí)充分體現(xiàn)，在心理輔導(dǎo)課上，無(wú)論多精彩、生動(dòng)的講授，都無(wú)法替代學(xué)生親身體驗(yàn)到：與父母溝通的好處及重要性。
我把學(xué)生在第二環(huán)節(jié)的溝通問(wèn)題歸納起來(lái)，請(qǐng)學(xué)生交流寶貴經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。因?yàn)槭钦故咀约旱膬?yōu)秀面，學(xué)生熱情高漲，爭(zhēng)先恐后的支招，課堂氣氛非常熱烈。我則適宜的肯定和贊美。一位心理學(xué)家說(shuō)“贊美，是人精神世界的陽(yáng)光”。我會(huì)盡量提供足夠時(shí)間，讓每個(gè)學(xué)生都參與，使他們都有機(jī)會(huì)感受贊美的快樂(lè)。
設(shè)計(jì)理念：讓學(xué)生明白，榜樣就在身邊，也是自身，這種感召力，也將長(zhǎng)時(shí)間影響著他們的心理，以后自然而然會(huì)嘗試、模仿和實(shí)踐。體現(xiàn)了學(xué)生的發(fā)展應(yīng)建立在親身體驗(yàn)的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上。
引導(dǎo)學(xué)生把寶貴經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成“溝通的技巧”，使學(xué)生從理論上得到指導(dǎo)，提高溝通水平。
前面交流中，與父母溝通多采用口頭交流的方式，啟發(fā)學(xué)生，還有哪些方式？學(xué)生稍稍思考，七嘴八舌的說(shuō)了很多。
設(shè)計(jì)理念：在這一環(huán)節(jié)中，學(xué)生有種自豪感，因?yàn)樗麄兊母哒谐闪藢W(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。依據(jù)皮亞杰的認(rèn)識(shí)發(fā)展教學(xué)原理，學(xué)生是主動(dòng)的認(rèn)同化成順應(yīng)的方式，由此，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)與探索，對(duì)與父母溝通的技巧及方式有了更深層次的理解。
關(guān)于中學(xué)生的心理問(wèn)題，我們牟平區(qū)教體局非常重視，開(kāi)展了“與父母說(shuō)心里話”的互通信活動(dòng)，為學(xué)生搭建了與父母溝通的平臺(tái)。三名學(xué)生和我，聲情并茂的誦讀兩組信件，當(dāng)學(xué)生們聽(tīng)到自己掏心窩子的話，父母發(fā)自肺腑的回信，有的哭了。我則捕捉教育的契機(jī)，點(diǎn)撥到：普天下的父母都有一顆關(guān)愛(ài)我們的心，和我們的溝通，也多體現(xiàn)在對(duì)我們的關(guān)愛(ài)上。隨機(jī)，我拋出了一個(gè)問(wèn)題：我們的父母值得我們?cè)鯓幼?？學(xué)生們爭(zhēng)著搶著說(shuō)：愛(ài)、歌頌、感恩等。我知道，學(xué)生已有了強(qiáng)烈的溝通欲望。馬上進(jìn)行心理暗示：我們都是從心底里愛(ài)父母，何不借這節(jié)課，把藏在心靈深處的“爸爸媽媽，我愛(ài)您”大聲喊出來(lái)呢？這時(shí)，學(xué)生都抑制不住自己內(nèi)心的情感，大聲地呼喊，使課堂氣氛達(dá)到了又一個(gè)高潮?？粗鴮W(xué)生激動(dòng)的樣子，我提醒到，這句話要常掛在嘴邊，落實(shí)在行動(dòng)上，敞開(kāi)心扉，與父母進(jìn)行心與心的溝通，讓父母感覺(jué)到你的愛(ài)。為了渲染主題，我又設(shè)計(jì)了歌曲欣賞《兒行千里》，讓學(xué)生體味父母那深深的情，濃濃的愛(ài)。
設(shè)計(jì)理念：本環(huán)節(jié)我采用創(chuàng)設(shè)情境法，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，使情緒得到了很好的宣泄。這樣既營(yíng)造了良好的課堂氛圍，又幫助學(xué)生自覺(jué)的調(diào)整心態(tài)和行為，主動(dòng)與父母溝通。
精彩的結(jié)束語(yǔ)不僅是這節(jié)課的總結(jié)升華，更是對(duì)學(xué)生寄予的無(wú)限希望。所以，我是這樣設(shè)計(jì)的：其實(shí)，在父母的眼里，我們永遠(yuǎn)都是孩子，永遠(yuǎn)都是最愛(ài)，不到閉眼那刻，都會(huì)永遠(yuǎn)關(guān)愛(ài)著我們。正處于青春期的我們與父母間有點(diǎn)小矛盾很正常，關(guān)鍵是要想辦法學(xué)會(huì)與父母溝通，解除矛盾煩惱，多一份理解，多一份溝通，父母舒心，我們開(kāi)心。我愿同學(xué)們能堅(jiān)持和父母真心交流、真誠(chéng)溝通，順利度過(guò)青春叛逆期。也祝愿普天下的家庭和諧、幸福、美滿。
設(shè)計(jì)理念：我采用的是期望式和祝福式相結(jié)合的結(jié)束語(yǔ)，使主題得以升華，使學(xué)生得到啟迪和激勵(lì)。
本節(jié)課，最成功的是我融入了母親這個(gè)角色，以朋友的身份和學(xué)生進(jìn)行了心與心的交流溝通，調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生懂得了要積極主動(dòng)與父母溝通，掌握了溝通的技巧。這也是本課的重點(diǎn)。不足的是，培養(yǎng)學(xué)生理解尊重父母的品質(zhì)，不是一節(jié)課所能達(dá)到的，還需要長(zhǎng)期的進(jìn)行輔導(dǎo)。
我的說(shuō)課結(jié)束，請(qǐng)大家提出寶貴意見(jiàn)。謝謝！
高中心理健康說(shuō)課稿篇十二
今天我說(shuō)課的內(nèi)容是小學(xué)五年級(jí)心理健康教育課《快樂(lè)每一天》。我將從以下幾方面進(jìn)行說(shuō)課：說(shuō)學(xué)情，說(shuō)教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)，說(shuō)教學(xué)方法，說(shuō)資料來(lái)源，說(shuō)教具準(zhǔn)備，說(shuō)教學(xué)設(shè)計(jì)。
情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過(guò)程。小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂(lè)，但相對(duì)來(lái)講調(diào)控情緒的能力還很弱。根據(jù)學(xué)生的這些特點(diǎn)我確定以下教學(xué)目標(biāo)：首先是幫助學(xué)生了解自己的情緒狀況，認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒的重要性。其次，能正確區(qū)分積極情緒與不良情緒，知道情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步掌握情緒調(diào)控的方法。最后，讓學(xué)生明確情緒是一個(gè)人心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。
本次活動(dòng)的重難點(diǎn)在于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用多種方法正確對(duì)待、轉(zhuǎn)化不良情緒。
根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，以及學(xué)生對(duì)情緒的認(rèn)知，我采用游戲、情景設(shè)置、心理劇表演等教學(xué)方法，使學(xué)生能更自如地掌握調(diào)控情緒的方法。
本課所采用的資料來(lái)源于學(xué)生和家長(zhǎng)的實(shí)際生活，表現(xiàn)的是學(xué)生的真實(shí)情緒。
游戲不僅可以活躍課堂氣氛，拉近師生之間的關(guān)系；又能讓學(xué)生在快樂(lè)中體驗(yàn)各種情緒。所以教學(xué)開(kāi)始，我通過(guò)做拋糖果的游戲讓學(xué)生體會(huì)情緒。老師背對(duì)著學(xué)生向?qū)W生拋糖果，然后相繼采訪得到和沒(méi)得到糖果的同學(xué)的感受。由于游戲中有真切體驗(yàn)，學(xué)生會(huì)說(shuō)出：“我接到了糖果，很高興”、“我唯恐得不到糖果，很著急”、“我沒(méi)得到糖果，很失望”等。教師小結(jié)：你們的這種感受就是情緒。
我在課下收集學(xué)生及家長(zhǎng)在學(xué)習(xí)與生活中表現(xiàn)情緒的素材，所選取的素材來(lái)源于學(xué)生的實(shí)際生活，能激起孩子情感上的共鳴，讓學(xué)生舉一反三，認(rèn)識(shí)各種情緒，為下面突破難點(diǎn)作鋪墊。我先逐一播放收集的視頻材料讓學(xué)生觀察，辨析情緒。
然后：再讓學(xué)生列舉生活中表現(xiàn)出的其他情緒。如憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈等。
為了讓學(xué)生知道每個(gè)人都有情緒，不管是積極的情緒，還是消極的情緒，并且時(shí)刻都在表現(xiàn)著自己的情緒，因此我設(shè)計(jì)表現(xiàn)情緒這一環(huán)節(jié)，目的是承上啟下，為下一步突破難點(diǎn)——有效調(diào)控不良情緒做鋪墊。
第一個(gè)游戲是畫(huà)一畫(huà)
以小組為單位比賽：以小組為單位，老師把事先準(zhǔn)備好的一個(gè)信封發(fā)個(gè)坐在第一位的同學(xué)，老師喊開(kāi)始，第一位同學(xué)打開(kāi)信封，拿出一張紙，紙上畫(huà)六個(gè)圓，每人在一個(gè)圓上畫(huà)一個(gè)東西，看哪一組最快。然后說(shuō)說(shuō)比賽過(guò)程中的情緒。（如：高興、快樂(lè)、緊張、失望、難過(guò)等等。）
第二個(gè)游戲是嘗一嘗
老師準(zhǔn)備一些杯子，杯子里準(zhǔn)備一些無(wú)色液體：白水，白糖水，白酒，白醋，白鹽水，芥末水通過(guò)品嘗表現(xiàn)情緒。
通過(guò)猜一猜體會(huì)好奇、著急的情緒。通過(guò)選一選體會(huì)緊張、期待的情緒。通過(guò)嘗一嘗體會(huì)興奮、疑惑、緊張或害怕的情緒。）
心理劇的表演，不但直觀，而且充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，學(xué)生特別有成就感，孩子們本身就產(chǎn)生了積極情緒，在學(xué)生們的表演中尋找轉(zhuǎn)化情緒的方法。知道如何調(diào)控情緒。提高解決實(shí)際問(wèn)題的能力。因此本環(huán)節(jié)我讓同學(xué)們以小組為單位，每個(gè)小組選一個(gè)所提示的內(nèi)容，排演心理情景劇。
1、有一天，你偶然發(fā)現(xiàn)媽媽偷偷看你的日記（親子關(guān)系）
2、你和同學(xué)因?yàn)橐庖?jiàn)不合，產(chǎn)生了矛盾（同學(xué)關(guān)系）
然后小組合作討論，集思廣益，想一想：面對(duì)不良情緒我們應(yīng)怎么做？
學(xué)生想出的辦法是零散的，這時(shí)我們師生合作總結(jié)調(diào)控情緒方法，讓學(xué)生知道，消極情緒和不良情緒是時(shí)刻存在的，但只要我們調(diào)整心情，情緒是可以調(diào)控的。最后我讓學(xué)生寫(xiě)體會(huì)寫(xiě)名人名言，并把它貼到收獲樹(shù)上，以此時(shí)刻激勵(lì)自己。達(dá)到升華情感的目的。
這項(xiàng)作業(yè)設(shè)計(jì)的意圖是鞏固調(diào)控情緒的方法，在今后的學(xué)習(xí)生活中，知道遇事不激動(dòng)，少生氣，調(diào)控好自己的情緒，真正做到快樂(lè)每一天。
一周情緒晴雨表
時(shí)間
我遇到了這樣的事情
我的情緒
調(diào)節(jié)方法
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
高中心理健康說(shuō)課稿篇十三
二、教材解讀。
（一）、教學(xué)目標(biāo)解讀。
（二）、說(shuō)教學(xué)重、難點(diǎn)。
三、教法和學(xué)法。
四、教學(xué)工具。
五、教學(xué)過(guò)程。
六、教學(xué)效果。
七、板書(shū)設(shè)計(jì)。
在已經(jīng)步入信息化社會(huì)的今天，“上網(wǎng)”已經(jīng)成為了一種時(shí)尚，而在龐大的網(wǎng)民群體中，青少年占了很大的比例，并且還在逐步增多。據(jù)調(diào)查，每天成為新網(wǎng)民的未成年人有3萬(wàn)之多。面對(duì)不可阻擋的青少年上網(wǎng)熱潮，如何對(duì)其進(jìn)行正確引導(dǎo)，已經(jīng)成為當(dāng)前學(xué)校、教師、家長(zhǎng)共同關(guān)注的重要問(wèn)題。（學(xué)情分析）。
本節(jié)課將從網(wǎng)絡(luò)聊天這個(gè)話題，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)理性面對(duì)網(wǎng)聊，樹(shù)立正確的上網(wǎng)意識(shí)，學(xué)會(huì)既享受網(wǎng)絡(luò)資源又能理智、果斷的拒絕網(wǎng)絡(luò)毒素。因此設(shè)計(jì)了本節(jié)課《網(wǎng)絡(luò)情緣》。
（一）、教學(xué)目標(biāo)解讀。
1、知識(shí)與技能：
使學(xué)生明確現(xiàn)實(shí)與虛擬的區(qū)別、學(xué)會(huì)理性面對(duì)網(wǎng)聊。
2、過(guò)程與方法：
使學(xué)生通過(guò)討論學(xué)會(huì)理智面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，體驗(yàn)盲目網(wǎng)聊的危害性。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：
幫助學(xué)生樹(shù)立正確的上網(wǎng)意識(shí)及養(yǎng)成良好的網(wǎng)絡(luò)行為。
（二）、教學(xué)重、難點(diǎn)。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
從青少年相對(duì)純真、幼稚的心理狀態(tài)和片面性的認(rèn)知基礎(chǔ)考慮，本課的重、難點(diǎn)是使學(xué)生形成正確的上網(wǎng)態(tài)度和生活方式。
（一）、教法。
主要運(yùn)用小組討論、角色扮演、情境體驗(yàn)的教學(xué)方法，使學(xué)生在課堂上主動(dòng)參與學(xué)習(xí)過(guò)程。教師充分尊重每一個(gè)學(xué)生的觀點(diǎn)，適時(shí)給于鼓勵(lì)和引導(dǎo)，同時(shí)同學(xué)之間的討論也起到了朋輩輔導(dǎo)的作用。
（二）、學(xué)法。
根據(jù)中學(xué)生認(rèn)知、自我意識(shí)特點(diǎn)，在課堂中主要發(fā)揮學(xué)生的主體意識(shí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自我能動(dòng)性，自我探索、合作交流，通過(guò)情景體驗(yàn)感悟成長(zhǎng)。
音樂(lè)《網(wǎng)絡(luò)情緣》。
《萬(wàn)種風(fēng)情》。
情景故事《qq聊天進(jìn)行時(shí)》。
視頻《網(wǎng)脈工程》。
多媒體課件。
小卡片。
在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，我以多種形式的教學(xué)方法為載體，營(yíng)造平等、民主、寬松、和諧、積極的氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與性，積極性和情感性，并使學(xué)生的主體性貫穿教學(xué)的全過(guò)程。
（一）游戲?qū)耄鲋黝}。
課前用歌曲《網(wǎng)絡(luò)情緣》營(yíng)造氛圍。采用暖身游戲《角色大比拼》使學(xué)生親身感受網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)的區(qū)別。由此引出課題《網(wǎng)絡(luò)情緣》。
（二）情景故事，主題展開(kāi)。
通過(guò)調(diào)查大部分青少年都是通過(guò)qq進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)聊天，因此通過(guò)提問(wèn)，引出網(wǎng)絡(luò)聊天。然后創(chuàng)設(shè)故事情景，通過(guò)課件使qq聊天真實(shí)再現(xiàn)，既吸引了學(xué)生的注意力，也使學(xué)生更能真切的聯(lián)系自我的經(jīng)歷，做出更加理智的選擇。
故事中共有三次聊天，四次選擇，層層深入，每次學(xué)生都要小組討論做出選擇并闡述理由。在小組討論期間，我鼓勵(lì)學(xué)生人人參與。學(xué)生在小組討論中暢所欲言，分享感悟，在朋輩的影響下，學(xué)會(huì)比較與思考。在學(xué)生發(fā)言時(shí)，教師及時(shí)給予支持、鼓勵(lì)或引導(dǎo)。故事接龍環(huán)節(jié)，使學(xué)生情景再現(xiàn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，親身感受網(wǎng)聊的兩面性，體驗(yàn)盲目網(wǎng)聊的危害性，學(xué)會(huì)更理性的面對(duì)網(wǎng)聊。最后師生共同總結(jié)出網(wǎng)友見(jiàn)面大寶典。
（三）真實(shí)案例，深入主題。
由提問(wèn)引出真實(shí)案例，使學(xué)生深刻的感受現(xiàn)實(shí)與網(wǎng)絡(luò)的區(qū)別，反思網(wǎng)聊行為，形成正確的上網(wǎng)態(tài)度和生活方式。
（四）感悟成長(zhǎng)，深化主題。
教師總結(jié)，深化主題；通過(guò)播放視頻《網(wǎng)脈工程》，表達(dá)祝愿：健康上網(wǎng)，我們一起努力。真正成為網(wǎng)絡(luò)的主人，把握好方向，收獲真知。
在課堂中，學(xué)生能夠自由表達(dá)自己的意見(jiàn)，在觀念的碰撞中，學(xué)生的認(rèn)知獲得了發(fā)展；故事來(lái)自于學(xué)生真實(shí)的生活，所以學(xué)生感受深刻，參與性高。在體驗(yàn)活動(dòng)中，親身感悟網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)的區(qū)別及網(wǎng)聊的兩面性，形成正確的上網(wǎng)態(tài)度。生生互動(dòng)，師生關(guān)系更加自如，教學(xué)中遵循“平等、參與、體驗(yàn)、分享、成長(zhǎng)”的教學(xué)理念，在教學(xué)中達(dá)到助人自助的效果。
網(wǎng)絡(luò)情緣。
qq—————————————————————————qq。
選擇一：接受or拒絕？
選擇二：
選擇三：
選擇四：見(jiàn)面否？
故事接龍……。
健康上網(wǎng)，我們一起努力！
告訴否？
謝謝大家！
高中心理健康說(shuō)課稿篇十四
現(xiàn)代孩子由于家庭生活和物質(zhì)生活的優(yōu)越，而越來(lái)越缺乏滿足感，常常因?yàn)樽约旱囊粋€(gè)想法沒(méi)有得到滿足而無(wú)理取鬧。隨著他們心中負(fù)面情緒的堆積而產(chǎn)生心理問(wèn)題。在幼兒時(shí)期加強(qiáng)心理健康教育，學(xué)習(xí)嘗試控制調(diào)解自己的情緒，將會(huì)給孩子帶來(lái)一生的幸福和健康。依據(jù)《新綱要》的理念：學(xué)習(xí)興趣、情感、態(tài)度、能力、方法比知識(shí)更重要。心理學(xué)研究表明：孩子的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力在幼兒園就開(kāi)始形成了。抓住這一心理發(fā)展關(guān)鍵期對(duì)幼兒進(jìn)行自助、互助的心理健康教育知識(shí)和技能培養(yǎng)即符合新綱要精神，又能取得事半功倍的效果。幼兒教育要為孩子的一生做準(zhǔn)備，為孩子的可持續(xù)性發(fā)展保駕護(hù)航。本節(jié)課將從心理體驗(yàn)開(kāi)始聊情緒話題，引導(dǎo)幼兒在游戲中感知體驗(yàn)不同的情緒給人們帶來(lái)的心理感受。通過(guò)討論觀看視頻，幫助同伴獲得情緒自控和互助的技能。
1、知識(shí)與技能：了解人的情緒是多種多樣的，知道情緒不好的時(shí)候。
可以用各種方法來(lái)調(diào)試。
2、過(guò)程與方法：使幼兒通過(guò)情感體驗(yàn)和討論學(xué)會(huì)自控和幫助同伴，
嘗試運(yùn)用多種方法來(lái)調(diào)試心情。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：幫助幼兒樹(shù)立正確的思想意識(shí)：快樂(lè)有益于。
身心健康，做一個(gè)開(kāi)心快樂(lè)的寶貝。
重點(diǎn)：在難過(guò)時(shí)嘗試用多種方法排解不良情緒。
難點(diǎn)：學(xué)會(huì)幫助他人，體驗(yàn)助人自助的樂(lè)趣。
1、教法：主要運(yùn)用情感體驗(yàn)，討論游戲等教學(xué)方法，使幼兒在活動(dòng)中主動(dòng)參與學(xué)習(xí)過(guò)程，教師充分尊重每一個(gè)幼兒的觀點(diǎn)，適時(shí)給予鼓勵(lì)和引導(dǎo)，同時(shí)同伴間的討論也起到了朋輩輔導(dǎo)的作用。
2、學(xué)法：根據(jù)幼兒認(rèn)識(shí)自我意識(shí)的特點(diǎn)，在活動(dòng)中主要發(fā)揮幼兒的主體意識(shí)，充分調(diào)動(dòng)幼兒的自我能動(dòng)性，自我探索，合作交流，帶疑嘗試，情感體驗(yàn)獲得成長(zhǎng)。
1、音樂(lè)。
2、視頻。
3、多媒體課件。
4、小卡片、統(tǒng)計(jì)表。
在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，我們采用多種形式的教學(xué)方法為載體，營(yíng)造寬松、和諧，積極的氛圍，充分調(diào)動(dòng)幼兒的積極性、參與性和情感性，并使幼兒的主體性學(xué)習(xí)貫穿活動(dòng)的全過(guò)程。
1、游戲?qū)?，引出主題：
運(yùn)用游戲猜猜看，使幼兒親身感受情緒變化，由此引出活動(dòng)：開(kāi)心寶貝。
2、經(jīng)驗(yàn)討論，展開(kāi)主題。
通過(guò)師幼互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)討論，使幼兒積極參與，分享感悟，在同伴的影響下，學(xué)會(huì)比較與思考。在幼兒發(fā)言時(shí)，教師及時(shí)給予支持、鼓勵(lì)或引導(dǎo)，使幼兒明白愉悅的心情有助于我們的身心健康，可以嘗試著運(yùn)用多種方法調(diào)解心情，做一個(gè)開(kāi)心寶貝。
3、體驗(yàn)運(yùn)用，深入主題。
1）、由游戲《換換凳》請(qǐng)幼兒運(yùn)用學(xué)到的方法來(lái)解決問(wèn)題。
2）、以多媒體課件設(shè)定情景再現(xiàn)，請(qǐng)幼兒運(yùn)用學(xué)到的方法來(lái)解決問(wèn)題。
3）、視頻播放，再次體驗(yàn)愉悅的心情，有助于我們的身心健康。
4）、模仿學(xué)習(xí)，做一個(gè)開(kāi)心天使，把快樂(lè)帶給更多的人們。
4、感悟成長(zhǎng)，深化主題。
教師總結(jié)，深化主題：通過(guò)軀體語(yǔ)言表達(dá)祝愿：做一個(gè)開(kāi)心快樂(lè)的健康寶貝。
在活動(dòng)中，幼兒能夠自由表達(dá)自己的意見(jiàn)和想法，在朋輩輔導(dǎo)中獲得認(rèn)知的發(fā)展。游戲和課件來(lái)源于孩子真實(shí)的生活，所以孩子感受性強(qiáng)，參與性高。在體驗(yàn)活動(dòng)中，親身感悟不同情緒所帶來(lái)的心理感受，形成正確的觀念：快樂(lè)有助身心健康。在整個(gè)活動(dòng)中，師幼互動(dòng)，幼幼互動(dòng)，孩子們?cè)谄降葏⑴c、體驗(yàn)、分享、成長(zhǎng)的教學(xué)理念中完成了助人自助的效果。
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