多參加討論和辯論，培養(yǎng)批判性思維和分析能力。一篇有效的總結要具備哪些要素？以下是小編為您收集的一些總結范文，希望能為您寫總結提供一些思路和參考。
我運動我快樂國旗下講話篇一
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好！我們是大班的小朋友。
每天陽光都會跳進我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每當清晨，陽光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。
動起來，汗水會換來精彩！
動起來，你會更加可愛！
動起來，別再讓夢期待！
動起來，成功會向你敞開！
生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的'！
參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神；
參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量；
運動不但給我們帶來了快樂，運動還給動物們帶來了快樂。
你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠。
運動還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進行光和運動?；▋簞傞_時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌艷，更加燦爛。
運動就是一位魔術師，能給我們帶來驚喜。
運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。
讓我們參與運動，享受運動，在運動中，變得更高，更快，更強！
小朋友們，陽光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開大步，登上運動的舞臺！
我們的演講完了，謝謝大家！
我運動我快樂國旗下講話篇二
尊敬的各位老師，同學們：
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言?！斑\動是目的，理想是標準?！边@是法國文學家雨果的一生追求；“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。還有毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康，一切都等于零。同學們有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。
只有身體健康了，我們才可以體會到學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民。全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力！“如果你要健康，那就運動吧！如果你要快樂，那就運動吧！”
如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。
如果沒有團隊的接力賽，就不能深深地懂得集體的力量，也無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求！
運動，是身體的語言，是生命的吶喊！
運動，有許多個理由使我們愛上它。
運動，可以放飛心情。
運動，可以緩解壓力。
運動，挑戰(zhàn)自己的開始。
運動，超越極限的體驗。
運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！
來吧，親愛的同學們！讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！同學們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的初中生活！
最后預祝所有的運動員在澥浦中學第四十三屆田徑運動會中取得優(yōu)異成績！謝謝大家！
我運動我快樂國旗下講話篇三
戴楚妍：尊敬的老師們！
戴寧鈺：親愛的小朋友們！
合：大家早上好！
戴楚妍：我是中一班的戴楚妍小朋友！
戴寧鈺：我是戴寧鈺小朋友！
合：今天我們國旗下講話的主題是《自己的事情自己做》。
戴楚妍：寧鈺，你知道鳥兒為什么能在天空自由飛翔嗎？
戴寧鈺：知道，不就是，鳥兒長大了，有堅硬的翅膀唄！
戴楚妍：嗯！那鳥兒是長大就會飛了嗎？
戴寧鈺：當然不是，鳥兒在學飛時，會摔倒、會遇到很多困難，但是它們從來不怕困難，一次次試飛、學習，最后才能成功。
戴楚妍：不知道什么時候，我們也能向鳥兒一樣，獨立地飛翔，飛向藍天，那該多好?。?/p>
戴寧鈺：是??！我們都是中班的小朋友了，我們應該向鳥兒寶寶學習，學會獨立地生活。
戴楚妍：小朋友在學習自己的事情自己做時，也會遇到困難，也會失敗，但是小朋友不要害怕，要相信自己。
戴寧鈺：對，小朋友們，我們已經長大了，上幼兒園了，我們應該自己的事情自己做。
合：自己來，自己來，
自己穿衣穿襪子，
整理小床疊被子。
自己的玩具自己擺，
自己的牙兒刷得白，
自己的臉兒洗得凈。
在家掃地擦桌子，
還幫媽媽剝豆子。
理好桌子搬凳子，
盛（cheng）飯分碗分筷子。
自己的事情自己做。
多么勤快的小朋友，
媽媽老師都夸我，都夸我！
合：我們是中班的哥哥、姐姐，除了自己的事情自己做以外，還可以幫助小班的弟弟、妹妹做事哦！
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我運動我快樂國旗下講話篇四
各位老師、同學：
大家早上好！
今天，我國旗下講話的主題是《陽光少年，健康運動》。
2014年仁川亞運會10月4日在韓國落下戰(zhàn)幕，中國體育代表團在此次亞運會上共獲得151枚金牌、108枚銀牌和83枚銅牌，蟬聯(lián)亞運會總成績第一。本屆亞運會爭奪異常激烈，諸多項目成績達到了世界最高水平，而中國體育代表團克服苦難，頑強拼搏，不僅運動成績保持著在亞洲的絕對領先優(yōu)勢，也展現(xiàn)出中國年輕運動員的良好風貌。
有請二1班陳思語同學作為代表談談參賽感言……。
各位老師好！同學們好！
我是二（1）班的陳思語，很高興今天能夠代表我們班的同學們來發(fā)表獲獎感言。
回想起比賽的場景，猶如在眼前。雖然我們是參賽選手中年齡最小的，但是我們每個人都有著寶貴的團隊精神，互相鼓勵，互相加油助威，迎難而上，勇于挑戰(zhàn)，敢于拼搏。每位同學的表現(xiàn)都很棒！特別是參加“頂核子”項目的同學們，他們沉著冷靜，積極應戰(zhàn)，心理素質非常好。別看我們年紀小小，但每個人都是一個充滿著智慧的小宇宙，都蘊藏著強大的正能量，滿載著自信和沖勁！真是初生牛犢不怕虎！在賽場上發(fā)揮了最佳水平，為學校為班級贏得了這份珍貴的榮譽。
這個冠軍僅僅是一個好的開始。我們一定會再接再厲、樂于求知、勇于攀登，做個德智體美勞全方面發(fā)展的好學生。為學校為祖國取得更好成績！我為我們老師、同學們感到驕傲！我為上實附小感到自豪！
謝謝大家！
學校開展體育節(jié)，旨在提高學生素質，增強學生的體質。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲。
體育節(jié)的各個項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭；培養(yǎng)較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
上實附小第七屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光少年，健康運動，同學們，你準備好了嗎？
我的講話完了。謝謝大家。
我運動我快樂國旗下講話篇五
老師們，同學們：
大家上午好！
我是來自高一（21）班的xx，今天我講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
意大利藝術家達·芬奇曾說：“運動是一切生命之源?！睕]有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質。
泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門?！泵恳粋€細胞的組合，每一條神經的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達?！闭缦壬f，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)；唯有提高身體素質，我們的心理素質才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。
運動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團結的深刻內涵，展示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩！“裊晴絲吹來閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上，希望同學們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂！
我的講話到此結束，謝謝大家。
我運動我快樂國旗下講話篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我在演講的題目是我運動我健康我快樂。
生命在于運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。
2007年，迎接北京奧運會，全國深入開展了陽光體育運動，從而掀起了億萬學生體育鍛煉的熱潮。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動身邊的同學也加入到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛煉和學習要有機的結合起來，力爭學習鍛煉兩不誤，從而實現(xiàn)雙豐收。
生命在于運動，一個社會未來的合格公民，不應該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些寶貴的素質都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。
同學們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂，我向全校學生提出如下倡議：
我希望同學們充分利用每一節(jié)體育課，認真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的第31屆學校運動會，在這次運動會中展現(xiàn)自我，超越自我。
運動與生命同在，青春與快樂相隨，同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光健康的高中生！
我的演講完畢，謝謝！
我運動我快樂國旗下講話篇七
國旗下講話稿——“我運動 我健康 我快樂”
每周一我們都要奏唱國歌，只為牢記自己是中國人，不做有損國家利益的事;
每周一我們都要高呼校訓，只為牢記自己是屯一人，勤奮學習，踏實做人
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發(fā)展。
增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的.大事。學校體育是素質教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程?！瓣柟怏w育運動”，目的就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，把這項關系學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。
本次活動，我校將以“我運動 我健康 我快樂”為主題，以全面實施《學生體質健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極發(fā)展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。
我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級為單位，年級組進行評價，根據(jù)每四次跑步情況，選出50% 比例的跑步先進班集體，全校表彰。
同學們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。
最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長;祝我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動取得圓滿成功!
我運動我快樂國旗下講話篇八
敬愛的老師，親愛的同學：
大家都知道，人的生命只有一次，而且是有限的，也時刻面臨一些突發(fā)事件的威脅：交通事故、火災、疾病、食物中毒、自然災害等都可能瞬間奪去人們的生命，給親人帶來巨大的痛苦;致人傷殘給家庭和社會增加負擔;也會瞬間改變你生活的坐標，給自己推向痛苦的深淵，造成一生的不幸……沒有了生命，你什么都沒有了;沒有了健康，你會失去很多幸福和快樂。據(jù)專家論證，青少年學生意外身亡的百分之八十的是故事可以預防不免發(fā)生的。主要原因是安全意識不強，缺乏應對突發(fā)事件的能力造成的。因此，真誠的提醒同學們強化安全意識，珍惜生命健康。努力做到以下幾點：
1、出行自覺遵守交通規(guī)則，不在馬路上玩耍，不與陌生人打交道。避免交通與被拐騙事故的發(fā)生。
2、注意電器的正確使用方法，不亂碰電源插座，不玩火。避免觸電與火災的發(fā)生。
3、去公共場所要注意安全通道在哪，上下樓梯要有序行走，不推打擁擠，避免的發(fā)生。
4、不做危險游戲，不帶危險器械，避免人為意外事故的發(fā)生。
5、積極參加體育鍛煉，講究衛(wèi)生，不買三無食品，預防和控制疾病的發(fā)生。
6、自然災害來臨時要沉著冷靜，機智靈活，避免不必要的傷亡。
總之希望大家在學習工作與生活中要有安全防范意識，避免意外事故的發(fā)生，確保自己的人身安全。最后真心的祝愿全體師生：平安、健康、快樂、幸福!
我運動我快樂國旗下講話篇九
老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是我運動、我健康，我快樂。
生命在于運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！
有一個真實的故事，告訴了我們體育運動的重要性。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活到了84歲，這真是運動的奇跡。
同學們除了在體育課、廣播操、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動？當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上早點起來跑跑步再來學校；下午放學時也可以去跑幾圈或到體育場運動運動；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
同學們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧。因為，我運動，我健康，我快樂！
我運動我快樂國旗下講話篇十
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
古希臘奧運會阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑！想健康就跑！我說，如果你想快樂，我們一起運動吧，因為我運動，我健康，我快樂！
體育是力量、智慧和美麗的競賽。
我運動，我健康，我快樂，運動已經成為人類社會不可缺少的娛樂，因為隨著人類進入現(xiàn)代社會的進程，運動在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用。
適當?shù)倪\動有利于消除疲勞，提高自信心，改善情緒。適當?shù)倪\動可以有效地緩解生活壓力，帶走不愉快。通過鍛煉，你會感受到生活的美好和輕松，你會發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫。
我記得小時候看到別人像小魚一樣游來游去，開心又舒服，我真正的“旱鴨子”就在岸上，我的心就像千萬只螞蟻在不停地攪動。我心里癢癢的。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進水里，發(fā)現(xiàn)水并沒有那么嚇人。游泳池的水很暖，特別淺，我踩到底。這樣，我懸著的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個筋斗，一頭扎進水里。他們在水里跳舞，非常自由。我很羨慕?？赐隃\水，我像他們一樣一頭扎進水里。我被一口水嗆到了，腦袋一塌糊涂的出來了。看來游泳真的很難。別人告訴我，游泳的時候要用力把腳往后推，抬起頭。
在體育運動中，我們認識到生命的價值和生活的美好。運動沒有年齡限制，身份、地位、種族沒有區(qū)別。他沒有戰(zhàn)爭那么殘酷，血和淚交織在一起。它會給我們健康和幸福！
謝謝大家！
我運動我快樂國旗下講話篇十一
老師們，同學們，大家早上好！
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂！同學們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優(yōu)良、團結友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺！
我再次對大家說：我運動，我健康！我成長，我快樂！祝福老師、同學身體健康！心想事成！
我運動我快樂國旗下講話篇十二
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂！同學們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”，爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優(yōu)良、團結友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺！
祝福老師、同學身體健康！心想事成！
我運動我快樂國旗下講話篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們，大家好。
隨著科技的發(fā)展，手機出現(xiàn)在人們的視野之中，但事物都有雙面性，有利亦有弊。現(xiàn)在的學生幾乎都有手機，有些同學把手機帶到學校，上課偷偷玩，這樣嚴重影響了學習，導致花更多的時間去補課，實在是不劃算。若能控制好一個度，那些被浪費的時間就可以用來做些有意義的事。課余我最喜歡做的一件事就是讀書。
每年的4月23日是世界讀書日，對于這樣一個全球性的紀念日，你們知道嗎?也許有人知道，但更多的人并不清楚，伏爾泰說：“書讀得越多，而不假思索，你就會覺得你知道得很多;當你讀書而思考越多的時候，你就會清楚的看到，你知道的很少。”培根說“讀書使人充實，討論使人機智，筆記使人準確……讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學使人周密，科學使人深刻，倫理使人莊重，邏輯修辭使人善辯。凡有所學，皆成性格。”侯寶林是一位著名的相聲語言大師，他為了買一本書，跑遍了整個北京城，頂風冒雪，終于把一本十多萬字的書抄錄到手。
此前有媒體報道稱，“20__年，中國人均讀書4.3本，比韓國的11本、法國的20本、日本的40本、猶太人的64本少得多?！备鶕?jù)國際出版藍皮書的統(tǒng)計，韓國人均讀書大概11本，法國8.4本，日本也是8.4到8.5本左右，美國讀7本，而即使將中國人讀的紙質和電子書加起來，也只有5.77本。由此可見我們讀書之少。
“蹉跎莫遺韶光老，人生惟有讀書好。”中華文明對于讀書的推崇，已在這片古老的土地上綿延了千年。但現(xiàn)經過調查發(fā)現(xiàn)，不少人都表示平時極少或完全不看書，對此大部分人表示，其主要原因就是沒有時間。
是什么導致我們讀書時間那么少?因為我們把大把的時間浪費在不必要的事情上，我們應該怎么做呢?比如利用課間空余的時間讀讀書，即使只有幾分鐘，也能讓你受益匪淺。
讓我們從現(xiàn)在做起，好好讀書!
我運動我快樂國旗下講話篇十四
親愛的老師們、同學們：大家好！
20xx，我們準備好了!一元復始，萬象更新。我們又長大了一歲。
回憶過去的一年，我們心潮激蕩。在這一年里，我們一起歡樂過、一起憧憬過、也一起努力過。我們?yōu)樽约簺]有虛度光陰而欣慰、為我們健康地成長而高興。也許會有一些遺憾，但我們會把這些遺憾作為人生的寶貴經驗和財富，因為我們相信，我們會做得更好!
經過近兩年的高中生活，我們已經不再是不懂世事的頑童，老師的栽培和知識的澆灌，使我們擁有了自己的思想，更有了遠大的理想。在這充滿希望的一年里，我們會刻苦努力，不辜負老師和家長的期望、不辜負這個美好的時代。即使跌倒了，我們也會重新爬起，毫不氣餒。我們就像一簇簇鮮艷的花朵，在新的一年里會開得更加絢爛。相信，我們會為自己感到驕傲，相信新的一年會更加美好!
同學們!20xx年的這張白紙正等著我們去繪繪，不要讓畫紙上留有自己悔恨的一筆。俗話說：人心齊，泰山移。只要人人從我做起，行為習慣一定會實現(xiàn)新的優(yōu)化，生活空間一定會有新的擴充，在我們學校的學習生涯中一定會享受到更多的樂趣。
人生是條無名的河，是深是淺我們都過;。
人生是杯無色的酒，是苦是甜我們都喝。
人生是輛無彩的車，是風是雨我們都坐，
人生是首無尾的歌，是高是低我們都和!
讓我們大聲高歌：20xx，我們準備好了!
最后，我祝愿大家在新的一年里成績進步，身體健康，祝愿老師們家庭幸福，永遠快樂。同學們讓我們把熱烈的掌聲送給我們自己和我們的老師吧!
我運動我快樂國旗下講話篇十五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我在國旗下講話的內容是《陽光鍛煉一小時，健康快樂每一天》。
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，學校每天都要組織大家開展陽光鍛煉一小時的活動。
我校每天的陽光體育活動2將在體育老師的統(tǒng)一協(xié)調安排下進行冬季長跑。在進行鍛煉的時候，我們要做到人人參與、活動認真、安靜入場、隊列整齊和離場有序。
特別要強調的是在參加陽光體育鍛煉和學校大型集會的時候一定要做到集合靜：
集：表示集合要迅速，在保證安全的基礎上，在規(guī)定時間內到達指定地點集合站好。
合：表示全校各班隊伍排面整齊、步調一致、口號響亮、有氣勢。靜：即從集合到解散，以及下樓、上樓到教室途中不講話、不打鬧、保持安靜。
對于在以上幾個方面都做得很好的班級，學校會及時地進行表揚，對于做得不夠好，還需要加油的班級學校也會提醒他們注意。
同學們，體育鍛煉你我共同參與，希望我們通過鍛煉，能健康快樂每一天，能為自己營造出一個美好的未來。
讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!
謝謝大家!
我運動我快樂國旗下講話篇十六
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
快樂是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會那么悅耳動聽，沒有了健康的人生不會那么快樂。
不健康，不快樂，不就像是一個潘多拉魔盒嗎?當你控制不住自己就等于打開了潘多拉魔盒，釋放心魔，會讓你做出不利于健康，不利于快樂的事，只有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。
在社會生活中，我們必須把握好自己，調節(jié)自己的情緒，使自己一直保持愉快的心情;在學校生活中，我們要控制自己不去做違反校規(guī)的事，以免造成不必要的傷害;在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學，父母叫他做一點事，就心情突變，嘴里不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話;不要像有寫同學在學校里，做事不計后果，心里自由“好奇”兩個字，以至于傷害了他人的身體，害人害己，以至于不能健康快樂的成長。
希望大家多想開心的事，多做讓人快樂的事，為自己撐起一片健康快樂的天空，使自己在這片天空下健康快樂的成長。
我運動我快樂國旗下講話篇十七
時光飛逝,從今天開始,我們進入了20xx年的最后一個月，也是能否保證我們順利度過20xx年的關鍵的一個月。12月4日是我國一年一度的法制宣傳日。常言道：“沒有規(guī)矩不成方圓?！眹鵁o法不治，民無法不立。全校同學應一起學法，守法，用法，宣傳法。
一.學法。我們每一個學生只有學習了法制知識，才能知道什么是合法，什么是違法，學會分辨是非，識別善惡，從小養(yǎng)成遵紀守法的良好習慣。
二.守法。21世紀的中國將是一個法制更加完備的社會，而我們每一個公民必須具備較高的法律素質。只有懂法守法，才能依法辦事，遠離犯罪邊緣線。
三.用法。法制法規(guī)無處不在。它像是我們身旁的騎士，時刻保護著我們。我們應該合理的運用法律知識來保護我們應該享有的權利和義務。
四.宣傳法。不僅我們學生需要用法制的知識武裝頭腦，還要用法制的意識武裝中國。我們應該鼓勵我們身邊的人，讓他們一起學習和掌握法制知識。唯有如此，才能使我國實現(xiàn)依法治國的法制目標。
作為21世紀的學生，學習、掌握必要的法制知識，是我們素質教育的重要組成部分。法制教育不僅影響著我們的學生時代，更影響著我們的終生。
國有國法，校有校規(guī)。學校里的法律既包括國家的各種法令法規(guī)，也包括學校的各項規(guī)章制度、紀律條令。有的同學對校紀校規(guī)視而不見，忽視學校對學生儀容儀表、待人接物、行為言語等方面的要求，不愛護公物、亂扔垃圾等等??這些違反學校規(guī)章制度的不文明行為嚴重破壞了我們美麗的校園的和諧氛圍。這些同學并沒有認識到事態(tài)的嚴重性：一個人的行為久而久之會成為一種習慣，一種習慣久而久之會形成一種性格，一種性格久而久之會成就一種命運。如若以善小而不為，以惡小而為之，積小惡成大惡，最終必然自食惡果。希望同學們在校內嚴格遵守校紀校規(guī)，在校外嚴格遵守法紀法規(guī)!
“以史為鑒，可以知興衰，以法為鑒，可以曉規(guī)則?！弊屛覀儚默F(xiàn)在做起，從身邊做起，做一個新世紀的學法、守法、守紀的合格的小學生，建設平安和諧的校園。
和諧校園的另一個重要內容是安全。在增強法制意識的同時，我們還要提高自己的安全防范意識，學會自我保護，特別提醒以下幾點：
(4)注意運動安全。隨著陽光體育活動的開展，我校冬季長跑即將拉開序幕，希望全體師生在運動中感受快樂與健康的同時，注意運動前做好準備活動，運動中量力而行，防止運動創(chuàng)傷。
最后祝全體老師和同學們安全、健康、快樂度過每一天!謝謝大家!
我運動我快樂國旗下講話篇十八
尊敬的老師、親愛的同學們：
上午好!
光陰似箭，歲月如歌。轉眼間，我們已揮別了難忘而輝煌的，邁進了更加令我們期待和憧憬的。在這辭舊迎新之際，有一件事應該值得我們特別地珍視，那就是——感恩。
在我們生命的歷程中,我們處處會感受到別人的關愛;父母的養(yǎng)育之恩，老師的教誨之恩，朋友的知遇之恩，鄰居的幫助之恩，陌生人的關照之恩??，都需要我們用生命去珍愛，用至誠的心靈去感謝，用實際的行動去回報，這就是我們常說的對別人的感恩。
平時，我們總是得到那么多的人的恩惠。有些細微的恩惠，容易被粗心的我們忽視或視為一種正常。古人云：滴水之恩，當涌泉相報。生活中，我們得到的恩惠往往是難以計量的“大?！卑?。不知你是否有過這種體驗：一個真誠的微笑，會抹去我們心靈的陰云;一個理解的眼神會讓我們精神振作，信心倍增;一個親切的問候會讓我們的心田蕩起春意;一句鼓勵的話語會讓我們踏平坎坷，走過泥濘??一個細心的人才是一個會生活的人，一個懷著感恩心情生活的人，他的生命才會綻放美麗的花朵，他的人生才會散發(fā)馨香。
同學們，“感恩”體現(xiàn)在生活的每一個細節(jié)中。讓我們懷著一顆感恩的心，感謝春天的花草，使我們感受到了生命噴涌的活力;感謝秋天的落葉，使我們領悟到了生命壯麗的回歸;感謝父母給了我們生命，讓我們享受到了人世間的親情和幸福;感謝老師的諄諄教誨，使我們在過去的一年中又有了新的進步;感謝同學真誠的關懷和幫助，使我們從班集體中感受到了快樂和溫暖;感謝社會上所有人的關愛，使我們感受到生活在這個偉大時代的幸運??在新年到來之際，讓我們要用平實的話語和實際行動心懷感恩吧，讓我們用一杯暖意濃濃的熱茶，用一個燦爛甜美的微笑，用一句真誠的問候，表達出我們發(fā)自內心的謝意吧。
謝謝大家!
我運動我快樂國旗下講話篇十九
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!我今天演講的題目是《熱愛學習》。
學習，顧名思義就是學知識，學做人處世。那么，我們當中又有多少人真正認識了、了解了學習這個詞呢?愛因斯坦說：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要?！睂W習不應該只是一種知識的被動接受，而應該是一種能力的培養(yǎng)。找到適合自己的學習方法，利用生活中零零碎碎的時間去學習吧，因為基礎知識的深度和厚度往往能決定你知識堡壘的高度。
我們每個人的大腦都是一樣的，身體也都健全，成功和失敗就在一念之間。為什么有人選擇整天無所事事的生活呢?難道這種一味地追求所謂的自由散漫是個正確的抉擇嗎?不，你錯了。海洋里沒有水，它叫海洋嗎?同樣，一個不懂學習，不懂求知的人也不是健全的人，他的腦袋里蠕動的是懶惰，愚昧無知的蟲子。
在這個科技飛速發(fā)展的社會，沒有知識，沒有能力，沒水平，你就無法立足。你所受到的是冷落，是欺侮，甚至是人身攻擊。所以，請熱愛學習，充分利用現(xiàn)在的大好時光，去放飛你的夢想。
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”勤奮與刻苦是一張帆，學習就是一艘船。你升起了帆，就證明你是一個熱愛學習的人。那么，你的知識堡壘就是堅不可摧的。學習能創(chuàng)造最輝煌的人生。所以，請熱愛學習。
每個成功人士的背后都有一番熱愛學習的故事，他們靠的就是對知識的追求，對學習的執(zhí)著。他們的歷程就好像砌墻，每一塊磚都必須經過鄭重的選擇，才能蓋起富麗堂皇、牢不可破宮殿來。所以，為了我們的前途，為了我們能登上知識的高峰，請熱愛學習吧!
我運動我快樂國旗下講話篇二十
尊敬的老師、親愛的同學們：
上午好!
光陰似箭，歲月如歌。轉眼間，我們已揮別了難忘而輝煌的20xx年，邁進了更加令我們期待和憧憬的20xx年。在這辭舊迎新之際，有一件事應該值得我們特別地珍視，那就是——感恩。
在我們生命的歷程中,我們處處會感受到別人的關愛;父母的養(yǎng)育之恩，老師的教誨之恩，朋友的知遇之恩，鄰居的幫助之恩，陌生人的關照之恩??，都需要我們用生命去珍愛，用至誠的心靈去感謝，用實際的行動去回報，這就是我們常說的對別人的感恩。
平時，我們總是得到那么多的人的恩惠。有些細微的恩惠，容易被粗心的我們忽視或視為一種正常。古人云：滴水之恩，當涌泉相報。生活中，我們得到的恩惠往往是難以計量的“大海”啊。不知你是否有過這種體驗：一個真誠的微笑，會抹去我們心靈的陰云;一個理解的眼神會讓我們精神振作，信心倍增;一個親切的問候會讓我們的心田蕩起春意;一句鼓勵的話語會讓我們踏平坎坷，走過泥濘??一個細心的人才是一個會生活的人，一個懷著感恩心情生活的人，他的生命才會綻放美麗的花朵，他的人生才會散發(fā)馨香。
同學們，“感恩”體現(xiàn)在生活的每一個細節(jié)中。讓我們懷著一顆感恩的心，感謝春天的花草，使我們感受到了生命噴涌的活力;感謝秋天的落葉，使我們領悟到了生命壯麗的回歸;感謝父母給了我們生命，讓我們享受到了人世間的親情和幸福;感謝老師的諄諄教誨，使我們在過去的一年中又有了新的進步;感謝同學真誠的關懷和幫助，使我們從班集體中感受到了快樂和溫暖;感謝社會上所有人的關愛，使我們感受到生活在這個偉大時代的幸運??在新年到來之際，讓我們要用平實的話語和實際行動心懷感恩吧，讓我們用一杯暖意濃濃的熱茶，用一個燦爛甜美的微笑，用一句真誠的問候，表達出我們發(fā)自內心的謝意吧。
謝謝大家!
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