了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足有助于總結(jié)自身表現(xiàn)?？偨Y(jié)的寫作需要考慮結(jié)構(gòu)、語(yǔ)言和內(nèi)容，下面為您詳細(xì)介紹一些指導(dǎo)建議。掌握一些好的總結(jié)范文可以幫助我們提高總結(jié)的質(zhì)量。
快速閱讀方法課件篇一
最近我打算開始學(xué)速讀，但從網(wǎng)絡(luò)和一些書籍中了解到的東西很多都寫得不清不楚，就在前兩天，我看到了這篇文章，文中提到的方法很清楚、簡(jiǎn)單、可行，這讓我覺得茅塞頓開啊，所以特轉(zhuǎn)過來(lái)和大家共同分享。
“練習(xí)全腦速讀有些時(shí)日了，我想把我的體會(huì)說(shuō)下，希望可以和大家一起交流。
問題篇。
當(dāng)初大學(xué)的時(shí)候買的精英特，以為從此以后就有了學(xué)習(xí)知識(shí)的捷徑，迫不及待的開始練習(xí).越練問題越多，但是隨著一個(gè)個(gè)問題的克服，也越來(lái)越喜歡這種方法。下面就是我當(dāng)時(shí)在練習(xí)速讀過程中遇到的一些問題：
1.視幅擴(kuò)展：.這個(gè)部分的訓(xùn)練主要是訓(xùn)練視野，視野的擴(kuò)大對(duì)于我來(lái)說(shuō)很成問題.，速讀所謂的一目?jī)尚谢蚴且荒渴?我想沒有擴(kuò)大的視野都是在白扯。
2.閱讀時(shí)的理解問題：剛開始線式閱讀,也就是一目一句，或者一目半行的時(shí)候還好說(shuō)，夾雜著音讀還能夠理解。但是到了兩行以上的面式閱讀的時(shí)候，就再也理解不了了。
3.默讀的問題：剛開始練習(xí)的時(shí)候，無(wú)論如何腦子里得發(fā)音，一不發(fā)音就無(wú)法理解，但是面式閱讀的時(shí)候，腦子里發(fā)音是大忌。
4.看過的記不住：看過的東西明明已經(jīng)理解了，但就是記不住，或者就是記住一個(gè)大概。
解決方法：
我一向比較自信，別人能成功，我相信我也能，我于是把這些問題都羅列出來(lái)，沒事的時(shí)候就想辦法解決，終于有了一些體會(huì)：
視幅問題,我嘗試了各種方法，比較有效的是我自創(chuàng)的卡片移動(dòng)擴(kuò)大視野的方法，還有中心綠點(diǎn)注視的方法。
卡片練習(xí)的方法：找兩張廢棄的卡片，什么銀行卡，購(gòu)物卡都可以，擋住一行兩邊的字，就露出中間一個(gè)字。然后把卡片向兩邊移動(dòng)，露出三個(gè)字，眼睛盯住中間的字，余光看清兩邊的各一個(gè)字?？辞逡院螅傧騼蛇呉苿?dòng)，露出五個(gè)字，眼睛盯住中間的字，余光看清兩邊的各兩個(gè)字...這樣逐漸擴(kuò)大，直到看清一行的字。一行看清了，同樣的方法上下移動(dòng)卡片，在豎直方向上擴(kuò)大視讀野。
中心綠點(diǎn)的方法：找一頁(yè)32開的書，想像書頁(yè)的中間有一個(gè)綠點(diǎn)，把全部的注意力都放在這個(gè)想象出來(lái)的綠點(diǎn)上?？刂谱约旱男袨楹湍土?。然后，在保持綠點(diǎn)的情況下，先向兩邊擴(kuò)大視野，盡可能看見整行文字。然后，再同時(shí)看清2行、3行甚至更多行文字。每次注視大約十分鐘(建議在每晚睡前練習(xí))。
理解和默讀問題：我首先進(jìn)行音讀脫敏，就是先不去理解文字的意思，眼睛在文字上掃描，去除掉發(fā)音的欲望，直到眼睛無(wú)論看什么文字，腦子里都不發(fā)音.然后再練習(xí)理解。但是一嘗試?yán)斫饩鸵l(fā)音，否則理解不了。我感覺還是我的思維在發(fā)音的緣故，我于是想辦法讓我的思維不發(fā)音，終于找到了頭腦中那種瞬間閃念思維的感覺，我它叫無(wú)聲思維，無(wú)意間發(fā)現(xiàn)的東西，感覺很好，于是和周圍的朋友分享，他們居然把它用在了我以前沒有想到過的領(lǐng)域，感覺非常不錯(cuò)。
理解了記不住的問題：我加強(qiáng)了右腦的文字形象記憶練習(xí)，剛開始看一眼一次記住一個(gè)詞，慢慢的看一眼能記住一個(gè)句子，再后來(lái)能記住一行文字，直至兩行文字，然后用我的那種無(wú)聲思維的方法回憶理解了的文字內(nèi)容。兩者相結(jié)合，看完一篇文章后居然能回憶出大部分文章內(nèi)容。
快速閱讀方法課件篇二
快速閱讀是提高閱讀效益、培養(yǎng)自學(xué)能力的有效方法，它不僅為學(xué)生涉獵課外讀物，開闊視野、啟迪思路、增長(zhǎng)知識(shí)打開了方便之門，而且為語(yǔ)文學(xué)習(xí)的需要添上了翅膀。
1、默讀法。
進(jìn)行速讀時(shí)，注意只“閱”不“讀”，發(fā)音必將影響速度。
2、瀏覽法。
即閱讀時(shí)，目光撒下去所接觸的不是兩三個(gè)詞，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書的大意上，通常在圖書館、閱覽室、書攤前拿到新書時(shí)使用。
3、選讀法。
這是快速閱讀的一種形式，這種辦法用來(lái)選讀文章里的部分章節(jié)。通常在讀者瀏覽了全書之后回過頭來(lái)通讀第二遍的時(shí)候使用。
4、掃描法。
這是一種快速瀏覽法。它的目的是為了從中找出我們所需要的且又較為明顯的東西，如人名、數(shù)據(jù)、成語(yǔ)、生詞、論點(diǎn)等。
5、提問法。
在閱讀時(shí)，有意識(shí)地提問，然后迅速在書上尋求答案。
6、提要法。
閱讀時(shí)不宜平均使力，應(yīng)有目的、有重點(diǎn)地進(jìn)行閱讀，要抓大意，抓主句，抓脈絡(luò)，抓中心，可以邊讀邊列提綱和圖表，從中了解和發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)、難點(diǎn)、新問題及新材料。
7.變音讀為視讀。
視讀是不經(jīng)過聲音的媒介，讓文字符號(hào)通過視覺直接反映到中樞神經(jīng)，形成整體反映某一概念。因而比音讀快三四倍。
8.變順讀為跳讀。
跳讀時(shí)，只抓住關(guān)鍵的詞、句、段而跳過非關(guān)鍵的詞、句、段、形成整體記憶。
9.運(yùn)用組合記憶。
當(dāng)記新概念時(shí)，許多概念腦中已有的，則無(wú)須重記，而對(duì)少量要記的，卻又可以以熟帶生、以老帶新。組合記憶的訓(xùn)練愈多，閱讀的速度就愈快，每分鐘可達(dá)八百字以上，且記住的內(nèi)容更牢固。
閱讀的方法該應(yīng)因體裁、篇幅、目的的差異而靈活運(yùn)用。實(shí)踐證明，采用速讀方法，既可以彌補(bǔ)精讀的不足，又可以提高閱讀的效益。
快速閱讀方法課件篇三
1：不相信的存在或真實(shí)性。
很多朋友一直在都懷疑速讀的真實(shí)性，甚至說(shuō)速讀是不可能的!這些都是一些極其片面的說(shuō)法，你沒有試過，沒有努力訓(xùn)練過，怎么知道不行!面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的成功者，成功的事例，你的那些片面之詞還能成立嗎?!不然，現(xiàn)在由于廣告的吹噓，難免會(huì)有對(duì)人產(chǎn)生誤導(dǎo)。還是那句話：不相信成功的人永遠(yuǎn)不會(huì)成功!速讀亦是如此，這是毫無(wú)質(zhì)疑得!
2：沒有正確的速讀觀。
速讀無(wú)論是在學(xué)習(xí)和工作，還是生活所帶來(lái)的幫助都是巨大的;但是它的訓(xùn)練難度是不容低估得?？梢赃@樣說(shuō)，訓(xùn)練的難度超出了有些人的想象，對(duì)速讀沒有一個(gè)正確和清醒的認(rèn)識(shí)，從而導(dǎo)致訓(xùn)練的失敗!此時(shí)有些朋友就開始懷疑速讀的真實(shí)性，更有朋友說(shuō)速讀絕對(duì)不存在的，從而誤導(dǎo)其他學(xué)習(xí)速讀的朋友。是速讀“不真實(shí)”呢還是你自身的原因，請(qǐng)說(shuō)這些話的朋友自我反思一下!所以，不要輕信他人失敗的片面之言，要相信自己，相信速讀;用自己的汗水和努力還證明自己!
3：急于求成。
很多朋友看到速讀有成的朋友，看到速讀所帶來(lái)的巨大的效率羨慕不已，就下定決心在短時(shí)間內(nèi)也要取得很好的成績(jī);更有些朋友開始踏上了尋找速成的道路，這些都是很不可取的。速讀是需要一個(gè)漫長(zhǎng)而艱苦的訓(xùn)練過程，漸漸開啟沉睡已久的右腦。運(yùn)用左腦讀書和學(xué)習(xí)了十幾年甚至幾十年，想要在短期內(nèi)開啟或是使用你的右腦，一個(gè)月幾個(gè)星期能和你的十幾年幾十年成正比嗎;你覺得可信嗎?請(qǐng)擺正心態(tài)，做好吃苦的準(zhǔn)備，當(dāng)你有成績(jī)的時(shí)候這就是你一生的財(cái)富!
4：目標(biāo)過高。
上面提到了，很多朋友看到訓(xùn)練有成的朋友很是羨慕，尤其是看到成績(jī)相對(duì)較大之時(shí)更是痛恨自己現(xiàn)在不堪一擊的閱讀速度;于是就定下了連自己都不清楚的高目標(biāo)，從而導(dǎo)致最終的失敗。為什么會(huì)失敗呢，現(xiàn)在靜下心來(lái)仔細(xì)想想看自己的基本功到底有沒有過關(guān)呢?連視野字符都沒有擴(kuò)大，就想要達(dá)到一目數(shù)行，而且還有著高效率的理解和記憶力;這現(xiàn)實(shí)嗎?有目標(biāo)固然好，但是不切合實(shí)際不符和自己的過高目標(biāo)只能使你受到更大的阻力和挫折，從而致使沒有必要的失敗。欲速則不達(dá)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步一個(gè)腳印的來(lái)一定沒有錯(cuò);只要基礎(chǔ)牢固了，以后的進(jìn)步就是突飛猛進(jìn)了!不要過于自信，不也不要過于自卑，定下符合自己切身的目標(biāo)，為著自己的理想而努力吧!
5：缺乏毅力和執(zhí)著。
人性的本身的難以克服的弱點(diǎn)之一就是懶惰，從而使之作任何事都缺乏毅力，這樣做任何事都不會(huì)成功的!與此缺乏毅力就成為了速讀中最致命的缺點(diǎn)了，速讀是要求堅(jiān)持不懈，每日不斷;日積月累而成的。三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣肯定是不行的!還有就是，今天額外的事很多，很疲憊了;明天在多練會(huì)把今天缺得這一課給補(bǔ)回來(lái)，這只是在給自己的懶惰開脫而已，更是懶惰的表現(xiàn)!今日事今日必，決不把今天的事拖到明天，用自己強(qiáng)大的毅力來(lái)挑戰(zhàn)頑固的懶惰，這要有這樣的恒心和毅力成功就會(huì)在前方!
其次就是不夠執(zhí)著，不能將其進(jìn)行到底，今天練練，明天看看別的方法;這樣也是不能夠成功的，你說(shuō)呢!明確了訓(xùn)練的目標(biāo)和計(jì)劃后執(zhí)著的進(jìn)行下去，只要方法正確，你還怕會(huì)不成功嘛!
6：基礎(chǔ)知識(shí)吃不透。
很多朋友在進(jìn)行交流的時(shí)候，連最基礎(chǔ)最基本的知識(shí)不沒有搞懂，甚至一無(wú)所知。比如：丹田呼吸和腹式呼吸、眼停、眼跳……沒有怎么去實(shí)踐，更何談成功呢!先將所有，所有的基礎(chǔ)知識(shí)弄懂弄明白，在帶著這些寶貴的知識(shí)和運(yùn)用到你的實(shí)踐當(dāng)中，沒有的實(shí)踐毫無(wú)疑義;因?yàn)檫@樣的實(shí)踐是不會(huì)成功的!希望這樣的朋友能夠?qū)⒄局械膬?nèi)容好好的徹底的通讀幾遍，這樣能夠幫助你踏上成功的大道!
7：思維混亂。
很多朋友擁有很多的速讀書籍，以至于也不知道該訓(xùn)練哪個(gè)好，今天訓(xùn)練這本明天訓(xùn)練那一本;沒有一點(diǎn)邏輯和頭緒，以至于發(fā)生了思維混亂。其實(shí)呢很多速讀書籍在思維上是相互沖突的，這樣只能帶來(lái)速讀得弊而不是利!
8：思維不夠靈活。
有些朋友確實(shí)執(zhí)著，埋頭苦干的精神令人敬佩，但是這時(shí)要問了;你的方法正確可行嘛?很多朋友一直在使用錯(cuò)誤的訓(xùn)練方法自己卻渾然不覺，直到撞到了南墻也不肯回來(lái)，使用錯(cuò)誤的方法執(zhí)著訓(xùn)練下去只能夠與成功擦肩而過。在訓(xùn)練當(dāng)中最忌諱的就是一根筋的訓(xùn)練下去，自己錯(cuò)了也不知道，我們要在實(shí)際當(dāng)中要不斷自我反省，自我總結(jié)，自我完善;這些都是速讀成功者們必不可少的一項(xiàng)課程。適合自己的方法才是最好的!
9：“無(wú)視自我”。這里的意思是指，自己明明手中有的東西卻不知道，非要去詢問別人。有的朋友速讀的訓(xùn)練步驟是什么啊，看到這時(shí)，有的朋友就會(huì)笑了;網(wǎng)站中不就明明有詳細(xì)的說(shuō)明阿。是的，但是有些朋友卻不知道，一味的詢問別人;網(wǎng)站中是最詳細(xì)的，別人的回答也只是一個(gè)大概，為何不去網(wǎng)站中好好的看看呢，這樣的收獲豈不是更大?!這就好比，手中明明有飯食不吃非要餓死，這是很可悲的。
10：以自我中心太強(qiáng)。
很多朋友訓(xùn)練稍有成果的時(shí)候就開始有些驕傲了，開始淡漠那些速讀初始的訓(xùn)練朋友，不再愿意交談;認(rèn)為自己是最棒的…..這樣的想法是要杜絕得，恰恰這也成為了速讀道路上的絆腳石。有了交流才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足，有了交流才有了進(jìn)取的動(dòng)力，有了交流才有了努力的方向!幫助他人也是在幫助自己!
11：訓(xùn)練環(huán)境不理想。
如果身處在吵鬧的環(huán)境中訓(xùn)練，這樣會(huì)擾亂心得平靜，分散精力;這是在速杜訓(xùn)練中是不允許的。還有就是，桌椅的搭配比例不協(xié)調(diào)，這樣是時(shí)間會(huì)造成勁部的疲勞;導(dǎo)致勞損。良好的環(huán)境，健康的體魄對(duì)速讀來(lái)說(shuō)也是很重要的。
12：心理因素。
13：對(duì)右腦的開發(fā)不夠。
速讀的根源在于運(yùn)用一直沉睡的右腦，這個(gè)不用說(shuō)大家都知道了，向來(lái)對(duì)右腦的置之不理導(dǎo)致了右腦技能的退化;在速讀的訓(xùn)練當(dāng)中我們要再度喚醒沉睡的右腦，速讀的成功與否也取決于你的右腦開發(fā)程度，所以對(duì)右腦的開發(fā)至關(guān)重要。在速讀當(dāng)中最好的右腦訓(xùn)練就是閱讀過后的默寫，這個(gè)一定要重視!加以其他的右腦訓(xùn)練課程，加以輔之，效果也相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)。
14：克服音讀不徹底。
克服音讀是實(shí)現(xiàn)無(wú)聲閱讀的前提，有些朋友始終就是克服不了，沒有關(guān)系，畢竟音讀伴隨了你十幾年甚至幾十年;一時(shí)半會(huì)克服不了是很正常的。這是建議您運(yùn)用多種方法相結(jié)合，這樣效果會(huì)更好一些，站中有詳細(xì)講解，不再??嗦了。
15：注意力不集中。
注意力不集中分為精神不集中和眼睛視覺不集中兩種，注意力不集中理解力就會(huì)下降，記憶力更不得到提高;這樣的訓(xùn)練毫無(wú)意義可言。精神不集中可采用呼吸法，同時(shí)在腦內(nèi)充滿a波，更好的開啟右腦。視覺的集中就要采用站中的“一視點(diǎn)”法訓(xùn)練了，在實(shí)踐的訓(xùn)練當(dāng)中避免視而不見的現(xiàn)象。
16：視野字符擴(kuò)大不夠，訓(xùn)練書的難度過大。
在主觀上講，擴(kuò)大視野與擴(kuò)大字符既有聯(lián)系還是有區(qū)別的，具體內(nèi)容請(qǐng)參考“視野與字符的區(qū)別”一文。由于受心理的影響視野的擴(kuò)大會(huì)導(dǎo)致思想上認(rèn)為字符的擴(kuò)大，在沒有完全確定一目的字符;狹小的視野加上高難度的書籍作為訓(xùn)練對(duì)象，最后的訓(xùn)練成績(jī)有多糟就顯而易見了。在訓(xùn)練的初期您要選擇簡(jiǎn)單易讀，思考性較低的書籍來(lái)訓(xùn)練;當(dāng)訓(xùn)練有成后再去讀有難度的書籍。當(dāng)然，這一切要在您完全確定自己的視野前提下進(jìn)行的。
17：訓(xùn)練跨度過大。
原因是本身已具有很寬闊，一目數(shù)行的視野;但是沒有注重實(shí)際的理解記憶訓(xùn)練，也就是此時(shí)的右腦還處在休眠狀態(tài)，尚未激活。然而同時(shí)就開始了一目數(shù)行的理解記憶的實(shí)際訓(xùn)練，這樣的擴(kuò)度太大，結(jié)果遲遲不見效果，非常的痛苦。當(dāng)然會(huì)有非常少數(shù)的朋友可能在經(jīng)過這樣的強(qiáng)化訓(xùn)練會(huì)取得成果，然而對(duì)大部分朋友來(lái)說(shuō)就太困難了，建議您走沒必要的彎路請(qǐng)一目半行(一目一行)，一目?jī)尚?，三行?.的步驟開始訓(xùn)練。欲速則不達(dá)，畢竟開啟右腦不是一日之事。如果您自己覺得自己行，也不反對(duì)，量力而行;及時(shí)調(diào)整，獲取最大的訓(xùn)練成果。
以上是在下在實(shí)際訓(xùn)練當(dāng)中總結(jié)而來(lái)的，有些不自量力了，不足不對(duì)之處請(qǐng)多多指正。如果以上的17點(diǎn)您都不存在，那說(shuō)明您正在沿著正確的道路通向成功的大門，成功指日可待!
幾句淺顯的信條：
速讀信條一我是打不倒的!
速讀信條二速讀不會(huì)像吃飯那樣簡(jiǎn)單，否則人人都會(huì)的東西卻就只有那么寥寥數(shù)幾!
速讀信條三今天收獲的是失敗，明天擁抱你的是成功!
速讀信條四在失敗中磨練出的速讀才更有價(jià)值!
速讀信條五不達(dá)目標(biāo)，誓不罷休!
快速閱讀方法課件篇四
速讀可以使你更快地閱讀資料，在短期記憶中你可以掌握更多，所以也會(huì)理解得更好。提高閱讀的速度的方法是，每一段讀更多的文字，減少讀每一段的時(shí)間，使用指示物和減少回讀。
二、速讀基本要求。
1、避免發(fā)聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達(dá)到200字，而默讀每分鐘可達(dá)800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學(xué)會(huì)默讀。默讀的關(guān)鍵在于避免出聲，有的人在讀時(shí)雖然聽不到有明顯的出聲現(xiàn)象，但是仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)他的唇或舌在動(dòng)，說(shuō)明其閱讀仍有不易覺察的潛在發(fā)聲現(xiàn)象，這仍會(huì)影響到閱讀的速度。在實(shí)際閱讀訓(xùn)練中，要有意識(shí)地克服唇動(dòng)、舌動(dòng)的現(xiàn)象。
2、減少注視點(diǎn)。閱讀過程中，眼睛是以快速眼跳運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的。其中眼跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)間只占10%，而眼睛停留在各個(gè)注視點(diǎn)上停頓的時(shí)間占到總時(shí)間的90%?？梢?，眼睛主要不是靠眼跳的運(yùn)動(dòng)，而是通過眼跳中的注視停頓來(lái)獲取信息。這樣，減少一行乃至一頁(yè)文字中的注視點(diǎn)，也就相應(yīng)使得視覺幅度擴(kuò)大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節(jié)省閱讀時(shí)間，提高閱讀的效率。
3、縮短眼停時(shí)間。眼停時(shí)間是指眼睛在每個(gè)注視點(diǎn)上停留的時(shí)間。減少停留的時(shí)間，也會(huì)相應(yīng)提高整體閱讀的速度。
4、避免回視?；匾暿侵秆厶?jīng)過某一注視點(diǎn)后又重新返回?；匾暤拇螖?shù)越多，閱讀的速度就會(huì)越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。一般來(lái)說(shuō)，回視的出現(xiàn)是由于注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔(dān)心沒有完全看清楚。要避免回視，就應(yīng)從這些方面多加注意。
三、速讀的主要方法。
1、瀏覽法。瀏覽法是指對(duì)一般不需要細(xì)致了解的書籍，只是從總體上粗略掌握書中大概內(nèi)容的一種閱讀方法。它可以在有限的時(shí)間內(nèi)盡可能廣泛地了解信息，有助于開闊視野，是博覽群書所常用的重要方法。
瀏覽閱讀主要是重點(diǎn)注意文中的一些關(guān)鍵位置：一是篇名，包括文章的題目和書名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點(diǎn)、主要論題或是主要內(nèi)容等。通過研究題目，可以對(duì)文章或書籍有一個(gè)總體的認(rèn)識(shí)。二是目錄、序言、提要、索引等，這些將會(huì)幫助讀者對(duì)文章或書籍大體框架、基本思路有所了解。三是正文，這一部分瀏覽的關(guān)鍵主要是開頭、結(jié)尾以及中間各段落起首的中心句。將這些關(guān)鍵部分瀏覽完畢后，會(huì)對(duì)文章或書籍形成總的印象，如果經(jīng)回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點(diǎn)補(bǔ)閱。
2、掃讀法。掃讀法是指對(duì)文章內(nèi)容一目數(shù)行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。
掃讀法不像傳統(tǒng)閱讀方法那樣逐字逐句地來(lái)讀，而是將眼停的視域盡可能擴(kuò)大，將幾行文字、一段文字甚至整頁(yè)文字作為每次眼停的注視單位，在快速掃視中獲得對(duì)文章或書籍的總體印象、整體理解。這種方法最快可以由數(shù)行掃讀達(dá)到一頁(yè)一頁(yè)掃讀，逐頁(yè)掃讀的方法又稱為面式閱讀法。由于擺脫了個(gè)別字句上的語(yǔ)意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且并不像有些人擔(dān)心的那樣會(huì)影響理解程度，很多時(shí)候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內(nèi)容的精髓。掃讀法閱讀的速度非?？?，但要熟練掌握這種方法必須經(jīng)常專門訓(xùn)練，比如經(jīng)常做一些視力擴(kuò)展訓(xùn)練，在平時(shí)閱讀時(shí)要注意克服逐字逐句閱讀的習(xí)慣，有意識(shí)地?cái)U(kuò)大每次眼停的視野范圍。利用舒爾特?cái)?shù)字表等進(jìn)行專門的視力擴(kuò)展訓(xùn)練，也是非常有效的方法。
3、跳讀法。跳讀法是指跳過一些無(wú)關(guān)緊要的部分而直取讀物的關(guān)鍵性內(nèi)容的一種快速閱讀方法。
跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁(yè)掃視，而跳讀則是有所取舍地跳躍式前進(jìn)，只停留在那些最有價(jià)值的內(nèi)容上閱讀，其他次要內(nèi)容則大段大段甚至整頁(yè)整頁(yè)地略過。所以，善于運(yùn)用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關(guān)鍵，把握文章要旨。跳讀的具體方法有多種：可以抓住標(biāo)題、小標(biāo)題、黑體字等關(guān)鍵處跳讀，這些往往都是文中主要內(nèi)容、中心題旨所在;可以根據(jù)關(guān)鍵詞語(yǔ)的提示閱讀，有關(guān)鍵詞語(yǔ)的地方大都是同閱讀者所關(guān)心的內(nèi)容或問題聯(lián)系最密切的;可以重點(diǎn)在篇章的開頭、結(jié)尾，文中段落的首句或尾句跳讀，這些常常是議論性文體的主要觀點(diǎn)或論據(jù)要點(diǎn)的所在;可以沿著情節(jié)發(fā)展線索跳讀，如在記敘文體中情節(jié)之外的純景物、人物的大段靜態(tài)描寫可直接略過;可以根據(jù)語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的提示跳讀，通過結(jié)構(gòu)詞語(yǔ)的幫助來(lái)把握書中的思路，如"由此看來(lái)"、"總之"等就可提示讀者很快找到關(guān)鍵性的總結(jié)句。
4、尋讀法。尋讀法是指為得到急需的有關(guān)資料，在眾多相關(guān)書籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。
尋讀法是日常工作和學(xué)習(xí)中經(jīng)常使用的一種快速閱讀方法。我們?cè)谵o典中查閱某個(gè)字詞的意義或讀音;在報(bào)紙上查看當(dāng)天的重要新聞;在電視報(bào)上了解想看的電視節(jié)目;在產(chǎn)品說(shuō)明書中查訊某個(gè)故障的排除方法;在某本書中通過目錄提要尋找自己最感興趣的內(nèi)容;在寫作中搜集需要引用的有關(guān)資料等時(shí)，都會(huì)自覺不自覺地用到尋讀法。尋讀時(shí)，要在快速掃視書頁(yè)的過程中，能夠很快地對(duì)自己所要查找的某些問題的細(xì)節(jié)如人名、地名、事件、年代、概念術(shù)語(yǔ)等，作出識(shí)別判斷。這種快速篩選識(shí)別信息的能力，需要在閱讀實(shí)踐中不斷鍛煉提高。
5、猜讀法。猜讀法是指在讀書讀文章時(shí)，以所了解的題目或已看的前文作為前提，對(duì)后面的內(nèi)容預(yù)作猜想，然后將其與后文實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行印證比較的一種閱讀方法。
猜讀法使讀者角度轉(zhuǎn)換為作者，為作者設(shè)身處地地考慮作品內(nèi)容的安排，這就使閱讀活動(dòng)始終處于高度活躍的積極思維狀態(tài)，有助于鍛煉提高讀者的認(rèn)識(shí)判斷能力、創(chuàng)造能力。隨著猜讀準(zhǔn)確性的提高，讀者在閱讀中領(lǐng)會(huì)把握作品內(nèi)容的時(shí)間就會(huì)大為減少，因而猜讀的能力對(duì)提高快速閱讀能力也會(huì)起到重要的促進(jìn)作用。猜讀法最常見于情節(jié)類的作品閱讀中，如《老人與?！分性谧x到桑提亞哥剛遇到鯊魚之時(shí)，讀者便可以猜想作者會(huì)怎樣寫他與鯊魚的較量?最后結(jié)局會(huì)是如何?其他類型的作品，也可用猜讀法閱讀。讀議論性文體時(shí)，可以先由題目設(shè)想作者怎樣提出論點(diǎn)，采用哪些論據(jù)，用什么方法來(lái)具體論證。
運(yùn)用猜讀法時(shí)需要注意，猜讀要以原文的某些材料作依據(jù)，不能毫無(wú)依據(jù)地憑空亂想。猜想之后，要在原文的相關(guān)處重點(diǎn)閱讀，將猜想與原文的內(nèi)容進(jìn)行對(duì)照，一致便說(shuō)明自己較好地準(zhǔn)確理解了作品，不一致則說(shuō)明自己的理解或作者對(duì)內(nèi)容的處理有問題。在不斷的猜想、比較、總結(jié)中，猜讀能力會(huì)不斷提高，思維能力與創(chuàng)造能力也會(huì)得到很好鍛煉。
四、快速閱讀需要注意的問題。
第一、要保持注意力的集中?？焖匍喿x不只是求速度，還要求達(dá)到理解的程度，如果注意力不集中就很難保證在極短的時(shí)間內(nèi)能夠?qū)?nèi)容理解，更談不上對(duì)內(nèi)容的記憶和掌握。因此，閱讀的速度越快，就越需要讀者的注意力保持高度集中。這對(duì)于保證快速閱讀的效率是非常重要的。
第二、提高整體識(shí)讀的能力。閱讀速度的提高，與閱讀者的整體識(shí)讀能力有著很直接的關(guān)系。逐字逐句讀書的習(xí)慣使注視點(diǎn)增多，眼跳次數(shù)增多，勢(shì)必影響閱讀的速度。而如果將許多字詞、一句或數(shù)句甚至一段作為一個(gè)整體來(lái)識(shí)讀，就會(huì)大大減少注視點(diǎn)和眼跳次數(shù)，使每次眼停的閱讀視野擴(kuò)大，閱讀速度也會(huì)成倍地提高。因此，在閱讀中注意養(yǎng)成整體識(shí)讀的習(xí)慣，也是提高快速閱讀能力的一個(gè)重要方面。
第三、正確處理好閱讀速度與理解、記憶的關(guān)系。我們所說(shuō)的快速閱讀，當(dāng)然是在理解、記憶基礎(chǔ)上的閱讀。如果拋開了對(duì)所讀材料的理解和記憶，而單純追求速度，那這個(gè)速度即使再快也是沒有意義的。因此，提高閱讀的速度，一定要處理好速度與理解、記憶之間的關(guān)系?？焖匍喿x必須以一定的理解水平、記憶掌握能力為前提。一般來(lái)說(shuō)，快速閱讀的理解率應(yīng)保持在70%左右的水平。
快速閱讀方法課件篇五
速讀界一般認(rèn)為，從“默讀”轉(zhuǎn)換成“視讀”，實(shí)際上是一個(gè)艱難的過程，對(duì)中國(guó)人猶為如此。語(yǔ)言是由一個(gè)一個(gè)字的字音組成的，如果發(fā)音就必須順次序發(fā)音。下面給大家分享一些關(guān)于快速閱讀的方法有哪些，希望對(duì)大家有幫助。
快速閱讀首先要求具有良好的默讀習(xí)慣。必須做到：不出聲，不動(dòng)唇，不心誦，不指讀，一口氣讀下去。其次，要擴(kuò)大視讀的廣度，由逐字逐詞漸進(jìn)為逐句逐行甚至逐段。要注意做到減少回視，準(zhǔn)確掃視(視線從前一行的末端轉(zhuǎn)到下一行的首端)。此外，還要保持一種積極而平靜的期待心態(tài)，注意力集中地讀完全文。
“速讀”在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)?！都t樓夢(mèng)》第二十三回，寫林黛玉偷看雜劇《會(huì)真記》：“不頓飯時(shí)，將十六出俱看完”?！墩Z(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)閱讀速度有明確的要求：“有一定的速度，閱讀一般的現(xiàn)代文每分鐘不少于500字?！?/p>
這個(gè)速度對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)稍加練習(xí)就會(huì)達(dá)到，但閱讀質(zhì)量卻參差不齊。再加上考場(chǎng)上的緊張焦慮心理，考生面對(duì)上千字的陌生文章往往會(huì)出現(xiàn)注意力難以集中、思維混亂等狀況，以至難以對(duì)文章有一個(gè)整體的感知或白白耗費(fèi)大量寶貴時(shí)間，嚴(yán)重影響了做題甚至整場(chǎng)考試。
由此可見，平時(shí)注意快速閱讀的訓(xùn)練是多么重要。
1、音響干擾法。即在速讀訓(xùn)練中增加音響效果來(lái)影響和干擾原本自身的讀音習(xí)慣，最大限度的干擾來(lái)自自己的習(xí)慣讀音，并逐步減弱“音讀”對(duì)快速閱讀的影響?，F(xiàn)在快速閱讀訓(xùn)練中使用的增加音響效果的做法一般有兩類：
一是在訓(xùn)練過程中播放自己的喜歡的音樂，邊播放音樂邊進(jìn)行提高閱讀文章速度的訓(xùn)練，用音樂的聲響來(lái)干擾自我讀音的習(xí)慣，并減弱和淡化“音讀”的影響。從廣大速讀愛好者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)看，使用音樂的種類建議用“抒情、寧?kù)o和節(jié)奏明顯的輕音樂為最佳。
二是在訓(xùn)練過程中使用節(jié)拍器的音響干擾自己的讀音，通過不斷的干擾來(lái)弱化自身的“音讀”習(xí)慣。如精英特快速閱讀訓(xùn)練中就在訓(xùn)練軟件中加入清晰明快的“嗒、嗒、嗒、嗒”提示音效，用戶可根據(jù)自己的需要和適應(yīng)能力來(lái)增大或減少節(jié)拍器的聲響來(lái)干擾自己在速讀時(shí)會(huì)產(chǎn)生的讀音現(xiàn)象，通過這種節(jié)拍響聲來(lái)逐步地減弱自己的“音讀”習(xí)慣。
2、生理器官控制法。我們?nèi)酥詴?huì)產(chǎn)生讀音和聽覺習(xí)慣，一般是由于人類自身的聽覺器官和發(fā)音器官在有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地運(yùn)動(dòng)，如果能夠在訓(xùn)練中通過自身意識(shí)來(lái)克服或控制聽覺器官和發(fā)音器官工作的話，我們就能有效地減少“音讀”現(xiàn)象。所謂控制：即在訓(xùn)練中注意和反復(fù)提示訓(xùn)練學(xué)員要有意識(shí)地運(yùn)用自己的感官功能來(lái)控制自己的發(fā)音器官，如減少或控制自己的嘴唇、舌頭、喉結(jié)等發(fā)音器官，爭(zhēng)取盡量使其不運(yùn)動(dòng)或少運(yùn)動(dòng)，增加發(fā)音障礙，通過訓(xùn)練逐步減少對(duì)發(fā)音的依賴。全國(guó)著名快速閱讀的創(chuàng)始人程漢杰先生就運(yùn)用這種方法來(lái)引導(dǎo)學(xué)生克服“音讀”習(xí)慣。
3、文字詞匯“意讀”法。此種克服“音讀”的辦法也是目前最有效的方法之一。我們知道，在世界上的任何語(yǔ)文文字它都有“形”和“意”兩個(gè)方面，字形是文字或組成詞匯的外在形式，而字意詞意則是組成文章主干和內(nèi)容意義的內(nèi)核所在。事實(shí)上一般具備快速閱讀能力的人閱讀時(shí)多半注意文字、詞、塊、章的意義，基本或很少關(guān)注它的讀音;而缺乏速讀能力的人則剛好相反，即多半把注意力關(guān)注字、詞的讀音，然后才去想它的意義。要做到“意讀”我們強(qiáng)調(diào)閱讀點(diǎn)的“轉(zhuǎn)移”即把閱讀時(shí)“對(duì)字、詞音的閱讀開始”轉(zhuǎn)移為“對(duì)字、詞、行、塊意義的理解開始”，無(wú)論你是否能夠?qū)ζ涞恼嬲斫?，都從它開始，堅(jiān)持新習(xí)慣，抑制舊習(xí)慣，逐步進(jìn)步到根本轉(zhuǎn)變。如“中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院總理溫家寶”這十五個(gè)字的意義大家都知道，但用傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣閱讀時(shí)可能仍然會(huì)逐字去讀它，但用“意讀”去讀它則根本不用讀，就記“溫家寶”一個(gè)詞你就行了;又如面對(duì)“聯(lián)想電腦”、“大眾波洛”、“北京奧運(yùn)”等這些詞匯及這些詞組構(gòu)成的文章時(shí)，你可以在快速閱讀中省略它的讀、聽過程，直接眼腦直映反應(yīng)它的詞匯意義，再加上聯(lián)想、關(guān)鍵詞意義你就可以理解和記住了。讓我們?cè)谶@個(gè)觀念轉(zhuǎn)變基礎(chǔ)上成為讀書的起點(diǎn)，從“意讀”開始克服“音讀”習(xí)慣，這樣，你就在不知不覺中沒有音讀現(xiàn)象的困擾了。
4、圖象意會(huì)合成法。它是人在達(dá)到或接近快速閱讀的高級(jí)階段能力時(shí)的一種克服音讀的方法，即學(xué)員在訓(xùn)練中不是按照文字的讀音而是按照事件本身的影像記憶來(lái)理解和記憶。如對(duì)有形狀詞匯如“白菜”、“移動(dòng)電話”、“手提電腦”就按照它的圖象來(lái)理解它的詞匯意義即可，而根本不需要再經(jīng)歷“讀——聽——意——理解”這樣一個(gè)低效率的過程。在遇到非形像化的詞匯時(shí)如“國(guó)家機(jī)關(guān)”、“法律機(jī)關(guān)”時(shí)，也可以在大腦中產(chǎn)生如自己熟知的“政府”“公安機(jī)關(guān)”“檢察機(jī)關(guān)”這樣一些有實(shí)際含義的確定或不確定大腦形像，也不需要逐字逐詞來(lái)讀出它的字音來(lái)。對(duì)于一些閱讀文章如旅游類、敘事類或新聞?lì)惖奈恼拢阋部梢酝ㄟ^系統(tǒng)的訓(xùn)練產(chǎn)生整體事件形象來(lái)理解，如《父親杭州西湖一日游》一篇文章，你只需要記憶父親在女兒的陪同下暢游西湖的過程及“照相”、“劃船”、“下棋”、“作詩(shī)”各個(gè)分鏡頭圖象就行了，這樣在圖象化的記憶過程中，實(shí)際上就可以大大削弱自己原有的“音讀”習(xí)慣直至完全克服它。
5、提高速度克服法。它是指當(dāng)速讀訓(xùn)練速度快到一定階段時(shí)，訓(xùn)練者就會(huì)自然而然地減少或克服“音讀”現(xiàn)象。根據(jù)速讀業(yè)界普遍認(rèn)為：一般快速閱讀速讀訓(xùn)練達(dá)到每分鐘2500字——3000字以上時(shí)，學(xué)員的“音讀”現(xiàn)象就會(huì)大幅減少甚至消失。這也是說(shuō)，在速讀訓(xùn)練中要盡力提高閱讀速度，在快速閱讀中看清文字、詞匯或文章;在看清看準(zhǔn)中再提高閱讀速度;在速度的提高中爭(zhēng)取記憶與理解率的同步或后續(xù)提高。這種訓(xùn)練辦法的核心就是一個(gè)“快”字，對(duì)一部分學(xué)員也有很好的作用，但也有明顯的局限或不足。
視幅越大，一眼捕捉的信息就越多。比如現(xiàn)在你看書的時(shí)候是一個(gè)字一個(gè)字的看，但是通過簡(jiǎn)單訓(xùn)練之后你就能做到五個(gè)字五個(gè)字的看，通過專業(yè)長(zhǎng)期訓(xùn)練后你能十多二十個(gè)字的看。閱讀速度、閱讀效率就是這樣提升的，一目一行、一目多行也是在這樣的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的。
快速閱讀第二個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動(dòng)的速度。
也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動(dòng)速度，同時(shí)可以在快速移動(dòng)中迅速準(zhǔn)確的感知信息。
閱讀中快速的焦點(diǎn)移動(dòng)就像水流一樣，流動(dòng)的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動(dòng)，區(qū)別在于一個(gè)字一個(gè)字的掃和五六個(gè)字、十多個(gè)字的掃。
快速閱讀的第三個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們的感知能力。
這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清、識(shí)別信息的能力。快速閱讀，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強(qiáng)的整體感知能力。
舉個(gè)例子：現(xiàn)在給你一張圖片，圖片上有無(wú)規(guī)則的十多個(gè)、甚至數(shù)十個(gè)圖形、數(shù)字或文字，只給你看一眼(大概1秒左右)，然后要你說(shuō)出圖中各符號(hào)的數(shù)量，你能準(zhǔn)確的做到嗎?如果沒有經(jīng)過專門的訓(xùn)練，相信很多人都做不到，因?yàn)橐谎鄣臅r(shí)間，很多人根本就看不清，更別說(shuō)確定數(shù)量了。但是通過訓(xùn)練，一定程度上，你是可以做到的。
快速閱讀第四個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高快速閱讀中眼睛吸收信息的能力和大腦處理信息的能力(也就是快速理解)。
我們舉個(gè)例子來(lái)理解：當(dāng)下比較流行的“倍速播放”。當(dāng)你在聽書或看視頻的時(shí)候，一下子調(diào)到2倍速，你會(huì)感覺聽起來(lái)有些困難，很多內(nèi)容聽不清、也不好理解;但是當(dāng)你從1.25倍、1.5倍、1.75倍、2倍這樣一個(gè)逐漸提升的過程中慢慢培養(yǎng)起來(lái)，你就會(huì)覺得2倍速很正常，因?yàn)槟愕难劬?、耳朵、大腦都已經(jīng)適應(yīng)了這個(gè)速度，同時(shí)一定程度內(nèi)，還可以不斷提升?？焖匍喿x也是一樣，很多人可能會(huì)覺得速度快了，理解會(huì)跟不上，事實(shí)上不是這樣的，你眼睛看得快，你的大腦會(huì)比你的眼睛轉(zhuǎn)得還快。
快速閱讀的第五個(gè)內(nèi)容：淡化或克服音讀、默讀的習(xí)慣。
發(fā)聲閱讀是讀書中最慢的，默讀要稍快一些，但相較于視讀，都限制了我們的閱讀速度和閱讀效率。
以我的經(jīng)驗(yàn)和很多學(xué)員的訓(xùn)練情況來(lái)看，要純粹的訓(xùn)練克服音讀、默讀并不容易，難點(diǎn)在于大腦里的聲音。所以在訓(xùn)練快速閱讀的時(shí)候，不要過分在意音讀、默讀。因?yàn)橐糇x默讀是會(huì)隨著訓(xùn)練逐漸淡化的，當(dāng)你視幅打開后，一眼看的字多了、看的速度快了，你想去發(fā)音或者默讀就變得難了，慢慢也就淡化了，即便到最后大腦里還是有一點(diǎn)聲音，也不會(huì)過多的影響你的快速閱讀。所以，與其在意音讀默讀，不如把重點(diǎn)放在前面所說(shuō)的視幅、焦點(diǎn)、感知等基礎(chǔ)訓(xùn)練上。
快速閱讀方法課件篇六
在我的一群閨蜜中，只有我一個(gè)是理科生，她們都是文科生，無(wú)論是談吐還是氣質(zhì)，我感覺和她們的差距是越來(lái)越遠(yuǎn)了。常言道“腹有詩(shī)書氣自華”，我明白當(dāng)中的原因是因?yàn)樗齻冏x了不少的經(jīng)典名著，可我百思不得其解的是，為啥大家的時(shí)間一樣，可她們所讀的書數(shù)量上就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超了我一大截，我是連一本完整的名著都沒讀完過。除了沒時(shí)間這個(gè)萬(wàn)能借口外，其實(shí)更主要的是覺得自己讀得太慢了。于是請(qǐng)教她們才知道她們一直在訓(xùn)練自己快速閱讀能力。
為了拉近彼此的距離，我也開始走上了快速閱讀的漫漫訓(xùn)練之路。現(xiàn)回憶起來(lái)，從一開始的艱難前行，到后來(lái)的熱愛，最后成為一種習(xí)慣，可以說(shuō)道路是曲折又充實(shí)的，在對(duì)閱讀的不斷摸索中，我也漸漸養(yǎng)成了快速閱讀的習(xí)慣，所以希望把自己快速閱讀的經(jīng)驗(yàn)分享給大家。
一、書目的選擇：由易到難，從興趣入手。
對(duì)于一個(gè)不怎么閱讀的人來(lái)說(shuō)，如果一開始就選擇《純粹理性判斷》那類的書，然后想快速把它啃下來(lái)，簡(jiǎn)直就是扼殺自己還未啟蒙的潛能，所以，要想練就一番快速閱讀的功夫，必須學(xué)會(huì)選擇。比如我一開始是選擇自己感興趣的小說(shuō)，像顧漫和饒雪漫一類的，文字貼合生活，讀起來(lái)不費(fèi)勁，還有故事性，一句話很容易就理解清楚，還能滿足自己的幻想。于是閱讀的興趣慢慢培養(yǎng)起來(lái)了，就不滿足于一天只看短短的二、三十頁(yè)了。
容易的書讀多了，就要慢慢加深難度，畢竟讀容易類的書籍只是讓自己更好地入門，于是我開始著手一些國(guó)外的書，這樣算是進(jìn)入另一個(gè)階段了。
剛開始時(shí)候，我會(huì)感覺自己看了十多頁(yè)，但腦子還是空空的，甚至講了什么內(nèi)容都不知道，不得已又得翻到前面開始重讀。偶爾碰到些語(yǔ)法不同，句子較深?yuàn)W的，還要逐字逐句地理解。
幾度我是覺得自己讀不下去了，但是我一直跟自己講：“我不能落后于人”“我一定要堅(jiān)持”!還好我堅(jiān)持了下來(lái)，度過了一個(gè)瓶頸期，慢慢的就能看進(jìn)去了，甚至越來(lái)越有興趣。
之后上了大學(xué)，讀一些理科類的書和論文也不會(huì)覺得那么困難了。書看懂了，就會(huì)越想看;讀得越多，才會(huì)讀得越快，潛移默化中，快速閱讀的能力就慢慢有了。
二、快速閱讀三法寶：默讀、取舍、堅(jiān)持。
讀了那么多年書，也嘗試過多種的讀書方式，像大聲朗讀，輕聲讀，這兩者都必須一字一字地看，感覺很耗時(shí);也試過默讀，感覺相對(duì)而言要快一些。
后來(lái)，請(qǐng)教我的閨蜜，試用了她推介的精英特快速閱讀訓(xùn)練軟件。由于訓(xùn)練時(shí)間自由，也沒有人督促，所以剛開始時(shí)覺得很無(wú)趣，但既然閨蜜說(shuō)有效，我也就硬著頭皮也就堅(jiān)持下來(lái)了。
后來(lái)覺得訓(xùn)練的閱讀方法倒是挺有效的，訓(xùn)練后就學(xué)會(huì)了視覺接收信息的方式，直接默讀，采用瀏覽式地看，發(fā)現(xiàn)這樣讀是最快了。約一個(gè)月吧，發(fā)覺自己讀書快了很多，原本一個(gè)月才能讀完的書，現(xiàn)在一周就可以讀完。
其次，無(wú)論厚書還是薄書，都有其重點(diǎn)與不重要的地方，如果你把一整本書都看做重點(diǎn)，那么就可以說(shuō)真的是在啃書了，這樣下來(lái)只會(huì)慢慢磨掉自己對(duì)書的興趣，最后只會(huì)把書扔到一邊，這也是我以前的讀書方式。后來(lái)經(jīng)過訓(xùn)練，才知道讀書也要學(xué)會(huì)取舍，不是每字每句都要去細(xì)品。比如看一個(gè)句子，要瞬間捕捉到其中的關(guān)鍵性詞語(yǔ)進(jìn)行理解，而不是連“嗎”、“吧”一類的詞語(yǔ)都細(xì)讀。要做到這些，已經(jīng)是達(dá)到精英特軟件的理解階段了。
其實(shí)說(shuō)再多，做到熱愛閱讀、快速閱讀最終還是貴在堅(jiān)持，因?yàn)檫@些都不是一朝一夕、看看技巧就能學(xué)會(huì)的。把正在玩游戲的手機(jī)先放下，把要去逛商城的步伐先停下，把正在看韓劇的電腦先關(guān)了，留給閱讀一些時(shí)間。堅(jiān)持精英特的訓(xùn)練，你會(huì)覺得字在你眼下已經(jīng)不再是耐煩的點(diǎn)，閱讀速度已經(jīng)不再是阻擋你讀書的絆腳石。
有了快速閱讀的能力，只需每天自己閱讀10分鐘，一年下來(lái)，所吸收的知識(shí)將會(huì)出乎自己的意料之外，更重要的是，這些都會(huì)成為你寶貴的財(cái)富。
快速閱讀方法課件篇七
如果你想提高自身的工作能力，提升效率，必定要大量閱讀專業(yè)書籍，你想知道速讀與記憶有什么聯(lián)系嗎?接下來(lái)，小編跟你分享速讀與記憶的聯(lián)系和原理。
速讀與記憶的聯(lián)系。
第一、在原理方面，盡量減少聲音學(xué)習(xí)，而直接用圖像學(xué)習(xí)。圖像記憶需要多運(yùn)用圖像來(lái)記憶，而避免使用聲音記憶;快速閱讀需要盡量減少甚至消除音讀;思維導(dǎo)圖則通過運(yùn)用形象化的思維，而減少機(jī)械的聲音閱讀。
第二、在方法運(yùn)用方面，都需要通過提取關(guān)鍵字來(lái)提高效率。圖像記憶、快速閱讀、思維導(dǎo)圖這三種技能，在運(yùn)用的時(shí)候，基本上都是以提取關(guān)鍵字為基礎(chǔ)的。圖像記憶不會(huì)把每個(gè)字都轉(zhuǎn)化為圖像，而是把關(guān)鍵字提取出來(lái)轉(zhuǎn)化為圖像;快速閱讀則需要我們盡快找出關(guān)鍵字來(lái)閱讀，而忽略那些不重要的文字;思維導(dǎo)圖則更加不可能把每個(gè)字都寫在圖上，只能選擇最簡(jiǎn)短、最關(guān)鍵的詞語(yǔ)，甚至僅用圖像來(lái)表達(dá)。
第三、在提高學(xué)習(xí)效率的作用方面，都非常有助于提升注意力?？焖匍喿x有很多訓(xùn)練的方法對(duì)于提升注意力是非常明顯的;圖像記憶在進(jìn)行想象的過程中，注意力是高度集中的;思維導(dǎo)圖在整理思維、思考各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間內(nèi)在聯(lián)系的時(shí)候，注意力也會(huì)比單純的從頭到尾閱讀要高得多。
為了提高學(xué)習(xí)效率，每個(gè)人都非常有必要掌握這三種高效的學(xué)習(xí)方法。如果這三種方法你連一種都沒有掌握，那么，在21世紀(jì)這樣一個(gè)快速學(xué)習(xí)的時(shí)代，你可能就已經(jīng)落伍了!
速讀原理。
閱讀時(shí)的眼球并不是連續(xù)不斷的運(yùn)動(dòng)，而是時(shí)動(dòng)時(shí)停的跳動(dòng)。眼停的時(shí)候感知文字，眼跳的時(shí)候轉(zhuǎn)向下面的文字，在整個(gè)閱讀過程中眼停的比例時(shí)間占到95%，而眼動(dòng)時(shí)間只占到5%。由此可見，閱讀速度的快慢，主要取決于眼停感知字?jǐn)?shù)的多少。如果眼動(dòng)時(shí)間一樣，一次眼停感知的字?jǐn)?shù)多，閱讀速度就快，反之閱讀速度就慢。
在閱讀過程中，有兩種感知方式：
合成式的感知。即一次只感知一個(gè)字或者一個(gè)詞，一字一頓或一詞一頓的閱讀，然后合起來(lái)再理解其中的意義，這就是現(xiàn)在絕大多數(shù)人的傳統(tǒng)感知方式，閱讀學(xué)把它稱為點(diǎn)式閱讀。點(diǎn)式閱讀是由于閱讀單位小，注視時(shí)間長(zhǎng)，目光移動(dòng)的次數(shù)多，所以閱讀速度也很慢。另外它的缺點(diǎn)還有：接收的信息過于零散，與大腦思維活動(dòng)的節(jié)奏差距太大，影響記憶。
不過它的優(yōu)點(diǎn)是閱讀的仔細(xì)，分析的仔細(xì)，所以又并不是一無(wú)是處。特別適合需要理解的專業(yè)知識(shí)。
整體式的感知。即一次注視一個(gè)短語(yǔ)、一個(gè)短句或一行文字，將其作為一個(gè)單位來(lái)整體性地進(jìn)行理解和記憶，屬于運(yùn)用整體感知的一種快速閱讀方式。這樣的方法減少了注視的次數(shù)，加快了理解，還使視覺接受信息的節(jié)奏和大腦活動(dòng)的節(jié)奏趨于協(xié)調(diào)。
集中注意力。若注意力不集中，可以采用盯點(diǎn)訓(xùn)練。找一張a4紙，在上面畫一個(gè)直徑30毫米的黑點(diǎn)，然后兩手持圖，距眼睛40厘米左右，兩眼注視黑點(diǎn)，使其清晰的呈現(xiàn)在眼前并印在腦海，保持輕松呼吸;盡量不要眨眼，維持1分鐘。在注視時(shí)如果注意力稍微放松，黑點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)疊影，黑點(diǎn)周圍會(huì)出現(xiàn)白光。當(dāng)注意力恢復(fù)，黑點(diǎn)也會(huì)隨之恢復(fù)，這個(gè)方法可以用來(lái)練習(xí)注意力。
拓寬視幅。視幅是快讀閱讀最重要的因素，可以采用視幅圖來(lái)加以訓(xùn)練。也可以跟著精英特速讀軟件中的視幅擴(kuò)展訓(xùn)練去做，如此，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)反復(fù)進(jìn)行的次數(shù)越多越好(眼球運(yùn)動(dòng)要均勻、流暢，速度要穩(wěn)定)，中間過程要保持輕松呼吸;盡量不要眨眼，維持1分鐘，當(dāng)眼停時(shí)使當(dāng)前注視的點(diǎn)攝入清晰。
快速閱讀方法課件篇八
不經(jīng)意間，你已經(jīng)是一個(gè)十四歲的大姑娘了，媽媽一只手抱著你上街遛彎的時(shí)候仿佛還在眼前，現(xiàn)在，當(dāng)我聽說(shuō)你已經(jīng)入團(tuán)了，才驚喜的發(fā)現(xiàn)那個(gè)總:是愛看連環(huán)畫的小丫頭長(zhǎng)大成人了。
我最親愛的寶貝，我一直很重視培養(yǎng)你的閱讀習(xí)慣，從一歲開始就每天教你識(shí)字、看寶寶書，尤其是每天晚上給你講各種各樣的故事，所以，從三歲開始你就能夠自己粗淺的看幼兒書籍了，識(shí)字量超過了500字，到了上學(xué)的時(shí)候，你在語(yǔ)文學(xué)習(xí)上的成績(jī)也讓我很高興，看到你經(jīng)常拿著書看而不是看電視、玩電腦，我真的很欣慰，養(yǎng)成好的閱讀習(xí)慣真的不是一朝一夕能夠?qū)崿F(xiàn)的。但是，最近你總是說(shuō)學(xué)習(xí)快速閱讀沒意思，太累。孩子，我今天寫這封信就是想和你交心的談?wù)劇?/p>
因?yàn)橄矚g看書，咱們家即使房間不大還是專門隔出了一間小屋作為書房，里面頂天立地的定做了三個(gè)書柜，上面都是咱們?cè)跁?、書店和網(wǎng)上淘回來(lái)的許許多多的書籍，你也知道，在買書上我們是不吝惜錢的，只要是你喜歡的、有價(jià)值的書，不論價(jià)格多少，我們都盡量滿足你的要求，書籍是取之不盡的財(cái)富。
再說(shuō)這個(gè)快速閱讀學(xué)習(xí)，咱們當(dāng)初不是說(shuō)好一起學(xué)習(xí)的么?一開始，是考上北大歷史系的娟娟姐姐介紹的這個(gè)快速閱讀的學(xué)習(xí)方法，咱倆一起經(jīng)過了一段時(shí)間的了解和分析之后決定一起學(xué)習(xí)的。你也知道，媽媽工作很忙，但是每天還是擠出早上、中午和晚上的時(shí)間學(xué)習(xí)，其實(shí)，媽媽有過這樣的想法：“只是希望我能帶動(dòng)你一起學(xué)，我這么大年紀(jì)了又不用中考、高考的，這種學(xué)習(xí)技能用不上的?！钡?，經(jīng)過這三個(gè)月的學(xué)習(xí)，我真的發(fā)現(xiàn)，這個(gè)快速閱讀技能之所以在各個(gè)國(guó)家廣為推廣的一種學(xué)習(xí)技能，它的確確有著非常大的功效。我現(xiàn)在是30級(jí)了，按照國(guó)際上的標(biāo)準(zhǔn)段位已經(jīng)是二段了，現(xiàn)在的我每天審稿子的時(shí)間已經(jīng)由原來(lái)的5個(gè)小時(shí)變成了40分鐘了，再?zèng)]有原來(lái)工作一天下來(lái)看稿子看得頭暈眼花的感覺了，工作時(shí)間大大縮短，我已經(jīng)開始著手進(jìn)行之前一直沒有時(shí)間做的課題項(xiàng)目了。其實(shí)你也知道，我只是早上、中午半個(gè)小時(shí)訓(xùn)練，晚上能夠有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，這也完全都是為了監(jiān)督你才不得不擠出來(lái)的時(shí)間，但是，這技能讓我驚奇，同時(shí)也讓我看到了你的進(jìn)步。
一直以來(lái)，關(guān)于快速閱讀的學(xué)習(xí)你都是比我強(qiáng)的，這次期末考試前，你說(shuō)古文、政治和英文單詞最難背、難記住，我發(fā)現(xiàn)你考試前只用了兩天的時(shí)間就把復(fù)習(xí)資料整理和背誦完畢了，你一定也認(rèn)可這項(xiàng)技能的神奇之處了吧，它能夠在閱讀、記憶以及節(jié)省時(shí)間上給你極大的幫助，這次你期末考試全年級(jí)第四，是歷史上最好的一次，你不也說(shuō)是快速閱讀幫了大忙了嗎?為什么現(xiàn)在突然說(shuō)不想學(xué)了，太累?是畏難情緒?還是覺得自己學(xué)的差不多了就行了?如果是第一種，我想告訴你的是，媽媽一個(gè)奔五十歲的人，每天還在堅(jiān)持?jǐn)D時(shí)間學(xué)習(xí)，你這樣一個(gè)青春芳華的學(xué)生不更應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)么，就像海綿吸收水分一樣盡可能多的學(xué)習(xí)本領(lǐng)，你一直的夢(mèng)想不就是能夠考上北大新聞系么，現(xiàn)在正是應(yīng)該刻苦學(xué)習(xí)為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而拼搏的時(shí)候啊。如果，你覺得自己已經(jīng)把快速閱讀這項(xiàng)技能掌握的差不多了，不用再學(xué)了，35級(jí)和45級(jí)沒有太大的區(qū)別。我想對(duì)你說(shuō)的是，學(xué)無(wú)止境、熟能生巧，什么事情都要弄懂、什么技能都要練精，只會(huì)一招一式就半途而廢，學(xué)什么都不會(huì)有成果，堅(jiān)持不懈才會(huì)勝利，持之以恒才能成功。
我的寶貝，你看媽媽年紀(jì)這么大了，還在樂此不疲學(xué)習(xí)，不是“活到老學(xué)到老”么，學(xué)習(xí)的確是一件很苦的事，想考上名牌大學(xué)現(xiàn)在就要付出比別人多的努力，既然咱們都看了快速閱讀的成效，咱們就繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，一絲不茍、精益求精，相信付出一定能夠收獲。
快速閱讀方法課件篇九
望子成龍，或許是天下父母對(duì)孩子的共同期盼。作為一個(gè)父親的我，當(dāng)然也不例外，總希望自己的孩子在同齡孩子中更優(yōu)秀。這幾年在對(duì)孩子的教育中，摸索出一點(diǎn)小小的心得，在此與大家分享，以達(dá)到相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步的目的。
一，讓人擔(dān)憂的孩子。
自己雖然是大學(xué)本科畢業(yè)，但比起生活在農(nóng)村的親戚們，在教育孩子這方面并沒有任何的優(yōu)勢(shì)可言。每每聽聞農(nóng)村表哥家的孩子總能名列班級(jí)前茅，聽話、懂事、常常主動(dòng)為家里分擔(dān)家務(wù)，自己的孩子卻始終成績(jī)平平，老是調(diào)皮搗蛋，兩相對(duì)比總感覺心里不是滋味。讓我百思不解的是自己孩子所生活的環(huán)境、受到的文化影響應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于農(nóng)村的大部分孩子啊!
“興趣是孩子最好的老師”我們都知道這個(gè)道理，難道孩子的興趣不在學(xué)習(xí)上邊?所謂，三百六十行行行出狀元。接下來(lái)，我們有目的試著給孩子報(bào)了一些不同類別的培訓(xùn)班，包括鋼琴、美術(shù)、舞蹈等等，半個(gè)學(xué)期下來(lái)孩子就感覺無(wú)法繼續(xù)下去了，上課無(wú)精打采，學(xué)習(xí)成績(jī)也直線下降。一個(gè)學(xué)期下來(lái)我們認(rèn)為依然沒有發(fā)現(xiàn)孩子的興趣所在。
正當(dāng)我們不知所措時(shí)，公司的一次培訓(xùn)會(huì)讓我們?cè)诤⒆咏逃@個(gè)問題上看到了轉(zhuǎn)機(jī)。在培訓(xùn)會(huì)上，公司邀請(qǐng)的專家在給我們做業(yè)務(wù)培訓(xùn)的時(shí)候，由于該專家的精彩講課讓平時(shí)開會(huì)無(wú)精打采的我和同事們竟然沒有一個(gè)在玩手機(jī)，沒有一個(gè)打瞌睡的。這給我很大的啟示，孩子不愛學(xué)習(xí)，難道是老師的講課缺乏吸引力?這不得不讓我聯(lián)想到在國(guó)內(nèi)一些知名的培訓(xùn)大師，比如陳安之、余世維、林偉賢等，他們的培訓(xùn)收費(fèi)之高，和他們的培訓(xùn)效果、演講水平、自身的見多識(shí)廣不無(wú)關(guān)系。
漸漸的我萌生了培養(yǎng)孩子的演講能力的想法，眾所周知那些演講大師們，必定是思維敏捷、博覽群書、見多識(shí)廣，于是我和孩子母親開始決定從培養(yǎng)孩子的閱讀興趣入手。隨后我花了半個(gè)月薪水去書店買了一大堆課外書籍回來(lái)，從符合孩子當(dāng)前閱讀水平的到超越孩子當(dāng)前閱讀能力范圍的，從國(guó)外的經(jīng)典到國(guó)內(nèi)的四大名著，從地理到歷史，從課后輔導(dǎo)書到課外閱讀書，總感覺多多益善，希望孩子做個(gè)博覽群書的小天才。
于是，我們采取“民主”的方式，全家共同參與閱讀計(jì)劃的制定，經(jīng)過和孩子的密切溝通，我們初步制定了每?jī)芍荛喿x一本課外書的計(jì)劃。但事情并沒有向我們計(jì)劃的方向發(fā)展，孩子的閱讀速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到我們計(jì)劃的進(jìn)度。
二，意外結(jié)識(shí)精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件。
和孩子母親密切溝通以后，我們決定為孩子報(bào)一個(gè)閱讀、作文方面的培訓(xùn)班，半個(gè)學(xué)期下來(lái)，孩子的閱讀和寫作水平明顯有所起色，在期末考試成績(jī)中破天荒的語(yǔ)文成績(jī)考了88分，要知道她平時(shí)基本處于及格線邊緣。我們決定要“乘勝追擊”。
我們決定采取軟件學(xué)習(xí)+培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的雙重保險(xiǎn)模式繼續(xù)培養(yǎng)孩子的閱讀能力，同時(shí)強(qiáng)化孩子演講能力訓(xùn)練。針對(duì)新的任務(wù)我們制定了全面的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，還特地針對(duì)訓(xùn)練軟件內(nèi)閱讀水平測(cè)試板塊制定了格外的獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃，每提升一個(gè)水平層次就可以帶著孩子去他所選的地方旅游一次。
在物質(zhì)和精神雙重的鼓勵(lì)下，一段時(shí)間內(nèi)孩子產(chǎn)生了不斷征服精英特這款軟件的興趣，總是主動(dòng)向我們提出檢驗(yàn)其閱讀水平的請(qǐng)求。經(jīng)過一段時(shí)間的周密訓(xùn)練，明顯感覺孩子的閱讀速度和效率有了大幅的提升，記得當(dāng)年我閱讀《三國(guó)演義》這本書的時(shí)候用了整整一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，這孩子四周之內(nèi)就全部看完了。期末考試結(jié)束后，孩子蹦蹦跳跳的拿著成績(jī)單來(lái)向我們“報(bào)喜”，考試成績(jī)名列全班前三名。這可把我們做家長(zhǎng)的樂壞了，孩子之前從沒進(jìn)過前十名。
在這之后，通過高效速讀的訓(xùn)練，孩子從中獲得的意外收獲著實(shí)不小，先是獲得全校作文大賽一等獎(jiǎng)，再是全市舉辦的少兒英語(yǔ)演講大賽二等獎(jiǎng)，還獲得了有全市小學(xué)生參加的趣味語(yǔ)文競(jìng)賽一等獎(jiǎng)。當(dāng)這一系列的獎(jiǎng)狀擺在我們面前時(shí)，我們兩個(gè)人樂壞了，從來(lái)沒有奢望過孩子能夠得將，更沒有奢望過還能代表學(xué)校在電視上面出現(xiàn)。
慢慢的孩子的學(xué)習(xí)漸入佳境，演講水平也有了大幅的提升，在同學(xué)面前也變得格外自信了，眼看這一切我和孩子母親心里了開了花。總結(jié)起來(lái)，快速閱讀在孩子的學(xué)習(xí)生活中所起到的作用有以下幾點(diǎn)：
第一，能夠有效提升孩子的記憶力。精英特里面講到記憶力是可以通過訓(xùn)練提升的，尤其在小學(xué)到中學(xué)這個(gè)階段是孩子提升記憶力最快的階段，孩子在快速的閱讀和大量的閱讀過程中，能夠不斷激活記憶潛能。
第二，能夠提升孩子課堂中得領(lǐng)悟能力。通過不斷的閱讀訓(xùn)練，隨著知識(shí)量得增長(zhǎng)，孩子在課堂上得理解和領(lǐng)悟能力相較于其他孩子明顯更強(qiáng)，有時(shí)甚至能夠和老師深入得討論一些學(xué)習(xí)問題。
第三，能夠提升孩子的自信心。由于閱讀量大大高于同齡孩子，所知道的事物和見識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同齡孩子，從而產(chǎn)生一種“優(yōu)越感”無(wú)形之中提升了孩子的自信心。自信心提升反過來(lái)又可以促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提升，在學(xué)習(xí)過程中形成良性循環(huán)。
第四，有效提升孩子適應(yīng)社會(huì)的能力。在孩子尚未成年的時(shí)候說(shuō)適應(yīng)社會(huì)大家可能覺得為時(shí)尚早，但我們認(rèn)為，孩子通過對(duì)不同類別的書籍的閱讀，能夠培養(yǎng)孩子深入思考問題的習(xí)慣，從書籍中獲得對(duì)生活的啟發(fā)，對(duì)適應(yīng)社會(huì)有很大的幫助。
第五，大幅提升孩子的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。大量閱讀自然提升孩子的演講口才，在班級(jí)干部競(jìng)爭(zhēng)中明顯擁有優(yōu)勢(shì)，我的孩子就是最好的例子，通過演講競(jìng)爭(zhēng)的形式當(dāng)上了班級(jí)“小領(lǐng)導(dǎo)”，在同學(xué)中擁有的號(hào)召力和影響力也大大高于同班同學(xué)。
孩子在近兩年的成長(zhǎng)經(jīng)歷，在我們看來(lái)可能是他人生之中的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，從曾經(jīng)的調(diào)皮搗蛋，到現(xiàn)在的品學(xué)兼優(yōu)，可以說(shuō)作為家長(zhǎng)沒有比這更能感到自豪了。最后，作為家長(zhǎng)衷心的希望天下所有的孩子都能夠快樂的成長(zhǎng)，并擁有自己的“一技之長(zhǎng)”，同時(shí)在孩子教育過程中要注意以下幾點(diǎn)。
一是，培養(yǎng)適合孩子自身特征的學(xué)習(xí)興趣。我們還是堅(jiān)持“興趣是孩子最好的老師”這一觀點(diǎn)。
二是，在對(duì)孩子的教育過程中要多鼓勵(lì)，少懲罰，以“以將代罰”的方式側(cè)面培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，從而讓孩子被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，提升孩子的快樂指數(shù)，讓學(xué)習(xí)成為孩子的真正興趣，而不是負(fù)擔(dān)。
三是，在孩子的培養(yǎng)過程中一定要找到適合其特點(diǎn)的方法，一個(gè)成功案例并非適合所有的孩子，一定要多觀察孩子的特點(diǎn)，找到最佳的路徑。
快速閱讀方法課件篇十
人類獲取知識(shí)80%靠閱讀，閱讀效率低是制約人們獲取知識(shí)與信息的最大障礙。
根據(jù)科學(xué)家的判斷，人的知識(shí)90%以上是通過視力來(lái)獲得的。在信息時(shí)代，一個(gè)人是否具有、捕捉準(zhǔn)確有用信息的能力決定著一個(gè)人成就的大小，甚至是成敗。對(duì)于一個(gè)人是如此，對(duì)于一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族也是如此。
來(lái)自國(guó)際閱讀學(xué)會(huì)的報(bào)告指出：“閱讀能力的高低直接影響到一個(gè)國(guó)家和民族的未來(lái)。今天，對(duì)于以知識(shí)為基礎(chǔ)來(lái)架構(gòu)經(jīng)濟(jì)體系的國(guó)家和民族而言，有多少公民具備快速閱讀的能力，是關(guān)乎國(guó)家未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)力的重要指標(biāo)，它決定一個(gè)國(guó)家所擁有的世界級(jí)知識(shí)工作者的質(zhì)量以及在全球經(jīng)濟(jì)中的地位?！?/p>
我國(guó)學(xué)生的閱讀能力在國(guó)際評(píng)估中榜上無(wú)名。
我國(guó)教育部制定的語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生閱讀一般現(xiàn)代文的速度每分鐘不少于300字，課外閱讀總量不少于100萬(wàn)字;初中生閱讀一般現(xiàn)代文每分鐘不少于500字，課外閱讀總量不少于260萬(wàn)字，每學(xué)年閱讀兩至三部名著;高中生閱讀一般現(xiàn)代文每分鐘不少于600字，課外自讀文學(xué)名著五部以上及其他讀物，總量不少于300萬(wàn)字。然而，據(jù)《中華社會(huì)報(bào)》歷時(shí)半年，面向全國(guó)30個(gè)省市區(qū)的抽樣調(diào)查顯示，在未經(jīng)快速閱讀訓(xùn)練的學(xué)生中，僅有5%的學(xué)生能達(dá)到規(guī)定的要求。此外，一般成年人的平均閱讀速度僅為300字左右/分鐘，記憶率僅在20%左右。效率之低，令人吃驚!
另?yè)?jù)2000年公布的國(guó)際中學(xué)生評(píng)量計(jì)劃(pisa)研究報(bào)告：芬蘭學(xué)生的閱讀能力排第一，依次是加拿大、新西蘭、韓國(guó)、英國(guó)、日本等。2003年由國(guó)際教育成就評(píng)估協(xié)會(huì)比較組織實(shí)施的一項(xiàng)對(duì)34個(gè)國(guó)家的4年級(jí)學(xué)生進(jìn)行的研究結(jié)果表明：美國(guó)4年級(jí)學(xué)生在閱讀能力方面比許多外國(guó)的同齡孩子要強(qiáng)得多。兩次評(píng)估中，我國(guó)均榜上無(wú)名。這不能不令人深思!
專家指出，導(dǎo)致中國(guó)人讀書越來(lái)越少的原因在于，中國(guó)人的生活節(jié)奏越來(lái)越快，生活匆忙只好壓縮讀書讀報(bào)時(shí)間?，F(xiàn)在，社會(huì)上流行的口頭禪就是“沒有時(shí)間”、“工作太忙”。人們沒有意識(shí)到，在沒有時(shí)間的另一面，是我們的閱讀速度太慢、閱讀效率太低!
“最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí)?！遍喿x是人生學(xué)習(xí)道路上的第一關(guān)口，是人們獲取知識(shí)與信息的基本途徑，面對(duì)撲面而來(lái)的知識(shí)和信息，如何更多更快更好地獲取，已成為擺在每一個(gè)現(xiàn)代人面前的一個(gè)嚴(yán)峻的問題!接受大學(xué)正規(guī)英語(yǔ)訓(xùn)練的人都知道，英文泛讀要求計(jì)時(shí)閱讀并強(qiáng)化快速閱讀能力，然而即使在新課程改革的今天，我們?nèi)匀蝗鄙倏焖匍喿x的教學(xué)訓(xùn)練，甚至許多語(yǔ)文老師居然不知道閱讀效率這一概念，更談不上快速閱讀的教學(xué)理念與實(shí)踐，這一問題已經(jīng)嚴(yán)重影響到中國(guó)人的時(shí)間效率意識(shí)及知識(shí)更新的周期。
中華兒女在五千年的文明中，曾有過在世界上遙遙領(lǐng)先的成就和自豪感，但在今天，在攸關(guān)一個(gè)民族快速獲取知識(shí)和信息的閱讀領(lǐng)域，卻被人甩在了身后。不能不說(shuō)，這是我國(guó)語(yǔ)文教育、國(guó)民素質(zhì)教育的重大缺失!
當(dāng)我們還沒有意識(shí)到這樣緩慢的閱讀效率可能帶來(lái)的危機(jī)時(shí)，歐美國(guó)家早在上世紀(jì)五六十年代就開始了對(duì)英文快速閱讀方法的研究和規(guī)?；瘧?yīng)用與推廣工作。
發(fā)達(dá)國(guó)家在“速讀”推廣上大動(dòng)干戈。
心理學(xué)對(duì)速讀的實(shí)驗(yàn)研究從19世紀(jì)末就已開始，國(guó)外在速讀領(lǐng)域的研究與推廣取得了令人矚目的成績(jī)。對(duì)快速閱讀技能的重視和規(guī)模化研究與推廣，應(yīng)首推歐美發(fā)達(dá)國(guó)家，至今已有數(shù)十年的歷史。它首先起源于美國(guó)，是適應(yīng)本世紀(jì)初由于“經(jīng)濟(jì)巨浪”和“文化巨浪”的沖擊導(dǎo)致社會(huì)生活節(jié)奏明顯加快的形勢(shì)而產(chǎn)生的。第二次世界大戰(zhàn)后，舉世聞名的哈佛大學(xué)開辦了快速閱讀班，在它的帶動(dòng)下，這種訓(xùn)練班很快在各地的大、中、小學(xué)校中普及。國(guó)家和各種基金會(huì)紛紛投資，集中一批專家學(xué)者專門研究快速閱讀法，并創(chuàng)辦學(xué)校，出版專著，設(shè)立學(xué)位。在美國(guó)有專門研究和傳授快速閱讀的速讀學(xué)院，可以為學(xué)者授予博士學(xué)位。此外，還有學(xué)者研制出了電子終端器，用來(lái)進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練，并被許多學(xué)校列入了教學(xué)計(jì)劃。這門新學(xué)科不僅受到重視，而且已經(jīng)得到社會(huì)各界的廣泛承認(rèn)，并具備了相當(dāng)高的地位。上個(gè)世紀(jì)末，美國(guó)80%以上的高校和中小學(xué)要開設(shè)快速閱讀課程。2002年增加投入50億美元進(jìn)行速讀研究，進(jìn)一步提高小學(xué)生閱讀能力。2003年，美國(guó)再次推出“閱讀第一”計(jì)劃，并投入巨資用于開發(fā)兒童早期閱讀。
在英國(guó)，劍橋大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)研究中心引進(jìn)了哈佛大學(xué)的教學(xué)方法，加以改革，并用電影教學(xué)方式開辦成人快速閱讀訓(xùn)練班，使這一方法有了新的發(fā)展。
在法國(guó)，1966年在巴黎成立了國(guó)際閱讀協(xié)會(huì)，許多學(xué)者從語(yǔ)言學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)、哲學(xué)和社會(huì)學(xué)的角度研究閱讀的本質(zhì)、閱讀的心理特征以及閱讀效果最優(yōu)化等問題，用于解決讀物設(shè)計(jì)、閱讀指導(dǎo)等具體問題，并設(shè)計(jì)出各種快速閱讀與快速學(xué)習(xí)的訓(xùn)練程序。同年，《快速閱讀課本》被定為教科書向全國(guó)發(fā)行。到20世紀(jì)70年代，快速閱讀法在法國(guó)成為獨(dú)立學(xué)科，并被列入國(guó)家重點(diǎn)科研項(xiàng)目。80年代初，法國(guó)在全國(guó)小學(xué)推行“創(chuàng)造性閱讀法”，其目的在于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)及應(yīng)用知識(shí)的能力，培養(yǎng)他們獨(dú)立閱讀的能力。
在韓國(guó)，將閱讀能力水平作為教師晉升考核標(biāo)準(zhǔn)。不僅如此，在韓國(guó)不論是政界、軍警，還是企業(yè)界的各種組織，都希望通過快速閱讀訓(xùn)練來(lái)提高學(xué)習(xí)和工作效率，持有速讀講師證書的軍官，除能得到技能徽章外，還能得到特別津貼。所以，傳授快速閱讀的學(xué)校幾乎遍布所有城市，僅漢城一地就有幾十家。在韓國(guó)，對(duì)快速閱讀起巨大推動(dòng)作用的，還有每年一度舉行的“最佳速讀競(jìng)賽大會(huì)”。從全國(guó)各地預(yù)選出來(lái)的200名左右選手匯集在漢城，進(jìn)行競(jìng)賽表演，大會(huì)由kb向全國(guó)實(shí)況轉(zhuǎn)播。競(jìng)賽時(shí)，根據(jù)年齡層次分別制定規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)，比賽閱讀速度和理解記憶程度。
在日本，速讀專家加古德次、蘆田獻(xiàn)之、田畸仁等分別從韓國(guó)、美國(guó)引進(jìn)快速閱讀法，并組織團(tuán)體，開辦學(xué)校，進(jìn)行快速閱讀的研究和普及，并培養(yǎng)出成千上萬(wàn)的速讀能手。為了推動(dòng)快速閱讀的發(fā)展，日本速讀協(xié)會(huì)還制定了類似圍棋段位的速讀段位，對(duì)達(dá)到不同閱讀速度的選手分別授予一段至四段的稱號(hào)。
綜上所述，國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家的速讀教育已有了數(shù)十年歷史及相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，得到政府的大力支持，并進(jìn)行了規(guī)?；耐茝V，已成為基礎(chǔ)教育及高等教育課程內(nèi)容之一，快速閱讀能力成為了現(xiàn)代人核心素質(zhì)的重要組成部分。
我國(guó)的快速閱讀推廣似乎還沒準(zhǔn)備好。
改革開放以來(lái)，我國(guó)的一些學(xué)者和教師學(xué)習(xí)和借鑒國(guó)外速讀的和方法，通過實(shí)驗(yàn)與研究，探索總結(jié)出了許多速讀的好方法，取得了很好的效果。1982年，當(dāng)時(shí)任中共中央總書記的胡耀邦同志在同青年干部談話時(shí)就說(shuō)：“我認(rèn)為，應(yīng)該培養(yǎng)快速閱讀的能力和習(xí)慣。有許多書是可以快讀的，快讀的能力是可以訓(xùn)練出來(lái)的?！?/p>
“九五”期間我國(guó)快速閱讀研究與實(shí)驗(yàn)推廣有了突破性的發(fā)展。在中央教科所及相關(guān)科研部門的支持下，以全國(guó)教育科學(xué)規(guī)劃課題“快速閱讀”課題組及全國(guó)學(xué)習(xí)科學(xué)研究會(huì)快速閱讀研究中心為代表的速讀研究機(jī)構(gòu)針對(duì)漢字文化的特點(diǎn)，在吸收我國(guó)傳統(tǒng)速讀試驗(yàn)成果和大膽借鑒國(guó)外的先進(jìn)速讀研究成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合新課程改革要求，自主創(chuàng)新，針對(duì)影響閱讀效率提高的六大障礙——音讀、點(diǎn)讀、回讀、注意力不集中、缺乏時(shí)限、缺乏閱讀思維程序等障礙，提出了有效的解決方案，在全國(guó)進(jìn)行了大面積的實(shí)驗(yàn)與研究，并成功地構(gòu)建了快速閱讀六大體系——體系、教材體系、評(píng)價(jià)體系、培訓(xùn)體系、研發(fā)體系及服務(wù)體系，研究出了實(shí)現(xiàn)快速閱讀的六大訓(xùn)練步驟。在短短三年的時(shí)間內(nèi)，全國(guó)有上千所學(xué)校參加了實(shí)驗(yàn)，上百萬(wàn)人受益，特別是應(yīng)用多媒體等高科技手段進(jìn)行速讀專項(xiàng)訓(xùn)練及應(yīng)用于語(yǔ)文及其他學(xué)科教學(xué)所取得的成果，使我國(guó)快速閱讀的研究水平接近和達(dá)到了發(fā)達(dá)國(guó)家的水平。
許多省市引入新的快速閱讀教學(xué)法后，均取得了可喜的教學(xué)成果。全國(guó)新課程改革示范區(qū)——貴陽(yáng)市教育局、青島市四方區(qū)教委部分學(xué)校引進(jìn)快速閱讀教學(xué)課題后，參加實(shí)驗(yàn)的學(xué)生閱讀能力全部達(dá)標(biāo)，同時(shí)語(yǔ)文教學(xué)效率大大提高。湖北省荊州市部分地區(qū)引進(jìn)快速閱讀課題，不僅使學(xué)生閱讀能力大幅度提高，而且還創(chuàng)新了語(yǔ)文課堂教學(xué)模式。國(guó)家級(jí)貧困縣——河北省孟村回族自治縣，引進(jìn)快速閱讀教學(xué)課題，不僅使全縣中小學(xué)生率先實(shí)現(xiàn)了新課標(biāo)對(duì)中小學(xué)生閱讀能力的量化要求，而且還找到了語(yǔ)文課堂教學(xué)改革的創(chuàng)新之路。全國(guó)經(jīng)濟(jì)百?gòu)?qiáng)地區(qū)——昆明市官渡區(qū)引進(jìn)快速閱讀課題，找到了快速閱讀與語(yǔ)文教學(xué)及其他學(xué)科的整合模式，提高了課堂教學(xué)效率，豐富了教學(xué)藝術(shù)，使學(xué)生的閱讀效率提升了2—5倍，中考時(shí)間比速讀訓(xùn)練前平均提前了半小時(shí)。凡開展速讀教學(xué)實(shí)驗(yàn)的地方和學(xué)校，通過兩種教學(xué)模式，都能達(dá)到快速提升學(xué)生閱讀效率的教學(xué)效果。一是分散訓(xùn)練，每周一兩節(jié)課，兩三個(gè)月中，學(xué)生的閱讀速度一般可以提高1—3倍，理解程度相應(yīng)提高。二是集中訓(xùn)練，21天訓(xùn)練即能達(dá)成上述效果?！熬盼濉逼陂g，云南昆明城鄉(xiāng)結(jié)合部的官渡四中初一年級(jí)，開展速讀教學(xué)兩個(gè)月，學(xué)生閱讀速度由每分鐘200多字提高到了700—800字。展示課上，閱讀一篇有不少生僻名詞術(shù)語(yǔ)的《禁止興奮劑》的文章(800多字)，最快的用了48秒，一般都在1分鐘內(nèi)閱讀完畢。請(qǐng)了5位同學(xué)做當(dāng)場(chǎng)復(fù)述，一個(gè)女生復(fù)述原文90%以上，其他四位同學(xué)復(fù)述都在80%左右。由于嘗到了快速閱讀的甜頭，學(xué)生課外學(xué)習(xí)積極，自覺閱讀了很多科技、文藝讀物;學(xué)校教改熱情高漲，主動(dòng)把“快速”精神引向其他學(xué)科。北京芳草地小學(xué)等一批實(shí)驗(yàn)學(xué)校引進(jìn)快速閱讀教學(xué)法后，學(xué)生的閱讀能力快速提高，教師的教學(xué)效率和教學(xué)藝術(shù)得到了充分的展現(xiàn)，現(xiàn)已形成了自己獨(dú)特的高效閱讀教學(xué)模式并將其方法遷移到其他學(xué)科。
特別值得一提的是，4月18日在世界讀書日到來(lái)之際，北京朝陽(yáng)區(qū)教科所、教育學(xué)會(huì)特別組織了全區(qū)中小學(xué)語(yǔ)文教師參加了“深化課程改革、促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)發(fā)展”為主題的快速閱讀課堂教學(xué)觀摩大會(huì)。會(huì)上，全國(guó)知名的專家學(xué)者及與會(huì)教師對(duì)本次速讀教學(xué)成果觀摩大會(huì)給予了高度的評(píng)價(jià)。90%的學(xué)校積極報(bào)名參加課題實(shí)驗(yàn)，希望將快速閱讀教學(xué)法引進(jìn)自己的學(xué)校。會(huì)后，三千名中外學(xué)生共同簽名向全國(guó)中小學(xué)生發(fā)起“多讀書、讀好書、提高閱讀效率、迎接4·23世界讀書日”的倡議。
縱觀我國(guó)速讀歷史，速讀的研究與發(fā)展雖然有長(zhǎng)足的進(jìn)步，但這種探索研究的進(jìn)程與功效還遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上時(shí)代發(fā)展的需要，與社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的速度相比，形成了極大的反差，與全民關(guān)注、全民參與的發(fā)達(dá)國(guó)家相比尚有不少差距;近年來(lái)，這項(xiàng)研究雖有發(fā)展，但規(guī)模太小，即便在語(yǔ)文教育界，也僅局限于部分省市的部分學(xué)校的部分班級(jí)，尚未形成全行業(yè)的共識(shí);其落后陳舊的閱讀觀念仍然影響著相當(dāng)一部分人;有限的速讀師資力量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了教學(xué)的需要?？傊袊?guó)的速讀，只能算是剛剛起步。
這是一個(gè)知識(shí)更新速度不斷加快的時(shí)代。
信息時(shí)代，只有具備了比別人學(xué)得更多更快更好的能力，才能保持不變的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。一份研究資料顯示：在知識(shí)更迭日益加快的今天，一個(gè)本科生走出校門兩年內(nèi)，一個(gè)碩士研究生畢業(yè)三年內(nèi)，一個(gè)博士生畢業(yè)四年內(nèi)，如果不及時(shí)補(bǔ)充新知識(shí)，其所學(xué)的專業(yè)知識(shí)將全部老化。按照知識(shí)折舊定律：如果一年不學(xué)習(xí)，你所擁有的知識(shí)就會(huì)折舊80%。其實(shí)，就一個(gè)人一生所學(xué)的知識(shí)來(lái)說(shuō)，在校求學(xué)階段所獲得的知識(shí)充其量不過是他一生所需的10%，而另外90%以上的知識(shí)都必須在以后的自學(xué)中不斷獲取。
這是一個(gè)知識(shí)爆炸的時(shí)代。
在知識(shí)大爆炸的時(shí)代，如果你還不具備快速閱讀的能力，那么你將被時(shí)代所拋棄。綜觀世界歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)：
僅僅在19世紀(jì)初，人類的知識(shí)還以每50年翻一番的速度增長(zhǎng)。
到了20世紀(jì)初，這一速度變成每10年翻一番!
20世紀(jì)80年代，人類的知識(shí)每3年翻一番!
20世紀(jì)末，人類文明發(fā)展的前4900年所積累的文獻(xiàn)資料，還沒有現(xiàn)在1年的文獻(xiàn)資料多!
進(jìn)入21世紀(jì)，知識(shí)老化速度不斷加快。學(xué)科與學(xué)科之間，界限不斷突破，滲透和融合不斷進(jìn)行，大量的邊緣學(xué)科和交叉學(xué)科不斷涌現(xiàn)。到目前為止，僅自然科學(xué)的類別就已超過2000門。
這是一個(gè)速讀決定未來(lái)的時(shí)代。
時(shí)代發(fā)展一日千里，現(xiàn)在全世界每年有80多萬(wàn)種不同的書籍問世，如果你每天讀一本，需要2000多年;要讀完一年的刊物、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)信息等，又要耗盡幾千年!
在這個(gè)速度決定著一切，影響著一切的時(shí)代里，人們的生活、學(xué)習(xí)、工作正在發(fā)生著深刻的變化?；疖囋谔崴伲w機(jī)在提速，計(jì)算機(jī)在升級(jí)，生活講節(jié)奏，工作講進(jìn)度，學(xué)習(xí)講速度，就連吃飯都要吃快餐，然而唯有讀書沒有提速。今天，我們當(dāng)中的大多數(shù)人仍然停留在農(nóng)耕時(shí)代老祖宗所使用的閱讀方式，這不能不讓人感到悲哀與嘆息!
在知識(shí)信息更迭速度不斷加快的今天，即使是精讀也需提速，那種蝸牛式的閱讀方法已經(jīng)與時(shí)代的發(fā)展格格不入了。
那么，怎樣才能快速提升我們現(xiàn)代人的閱讀效率呢?
答案只有一個(gè)——那就是徹底擺脫緩慢的閱讀習(xí)慣。突破六大閱讀障礙，改變傳統(tǒng)閱讀觀念、提高效率意識(shí)，并通過充分調(diào)動(dòng)人的主體功能(心理、思維、呼吸、視覺、大腦等因素)，達(dá)到快速提升閱讀效率的目的。
現(xiàn)在還有一種認(rèn)識(shí)，認(rèn)為像電視、收音機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)就可以給我們提供足夠的資訊，而且還節(jié)省時(shí)間。但是否想到，這些媒體上的資訊都是經(jīng)過精心設(shè)計(jì)和挑選的，它們使得思想成為不必要，用不著去動(dòng)腦思考。如果處理不當(dāng)，這種媒體會(huì)以壓倒性的泛濫資訊阻礙著我們的理解力。因此，有見識(shí)的學(xué)者指出，我們應(yīng)該變成一個(gè)真正“有能力”的閱讀者。達(dá)不到這樣的境界，我們就無(wú)法應(yīng)付未來(lái)世界的需求。當(dāng)前的一個(gè)重要任務(wù)就是要正視這個(gè)現(xiàn)狀，大力宣傳、推廣快速閱讀的成功經(jīng)驗(yàn)。
另外就是要加大研究力度，認(rèn)真總結(jié)古今中外快速閱讀的經(jīng)驗(yàn)和做法，運(yùn)用現(xiàn)代多學(xué)科知識(shí)和，深化認(rèn)識(shí)，構(gòu)建我國(guó)自己的快速閱讀體系。這里面既包括相關(guān)基礎(chǔ)的研究，也包括實(shí)際操作訓(xùn)練的研究。無(wú)論從快速閱讀、閱讀本身的縱向研究，還是從與相關(guān)學(xué)科、領(lǐng)域關(guān)聯(lián)的縱向研究來(lái)看，有關(guān)速讀的研究和實(shí)驗(yàn)都是很多的。國(guó)內(nèi)閱讀學(xué)專家指出，漢字讀物有許多獨(dú)具的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，尤其有利于快速閱讀。第一，漢字信息密度大，閱讀省時(shí);第二，漢字形體各異，個(gè)性突出，視覺分辨率高，感知快捷;第三，漢字穩(wěn)定、持久、易記，漢語(yǔ)固定詞組簡(jiǎn)短、量多、易識(shí);第四，漢字的圖像信號(hào)主要由右腦分管，可不經(jīng)語(yǔ)言區(qū)而直接進(jìn)入思考區(qū)，加之漢字屬表意文字，可直接從圖像獲取意義信息，較少牽動(dòng)語(yǔ)音紐帶，節(jié)省閱讀時(shí)間。李公宜的研究結(jié)果證明，漢文閱讀速度是英文閱讀速度的1.6倍。他說(shuō)：“1.6倍意味著在相同的時(shí)間內(nèi)，中國(guó)人可以比西方人多獲得60%的精神食糧，意味著在同樣勤奮的條件下，一個(gè)中國(guó)人一輩子(平均壽命按70歲計(jì)算)看的書，西方人只能在上帝給予他復(fù)活36年的壽命時(shí)才能讀完。”由此可見，漢語(yǔ)的快速閱讀比英語(yǔ)具有更強(qiáng)大的優(yōu)勢(shì)，其前景更為廣闊。
閱讀的最大成本是時(shí)間，快速閱讀的最大價(jià)值在于幫助我們節(jié)約時(shí)間、提高效率。在生命長(zhǎng)度不變的情況下，如果我們每個(gè)人的閱讀效率提高2—5倍。
快速閱讀方法課件篇十一
因?yàn)橹鲃?dòng)控制系統(tǒng)需要你依靠自己的理性去改變已經(jīng)根深蒂固的習(xí)慣或者固化的能力，直白來(lái)說(shuō)，就是讓你走出自己的舒適區(qū)。這一觀點(diǎn)，讓我想起了用精英特速讀軟件的經(jīng)歷，其實(shí)從逐字閱讀到快速閱讀的進(jìn)階感想，確實(shí)與老喻的觀點(diǎn)不謀而合。
剛開始使用精英特速讀軟件，也是本著提升閱讀速度的初衷而來(lái)。按著軟件的提示操作，我硬生生接受了從調(diào)息訓(xùn)練的自信滿滿到焦點(diǎn)移動(dòng)視幅擴(kuò)展的挫敗暴擊。面對(duì)自己從小養(yǎng)成的逐字閱讀習(xí)慣，能強(qiáng)忍住不讓自己把看到的默念出來(lái)，把某些點(diǎn)出現(xiàn)的位置刻在腦袋里再移動(dòng)視線，幾乎已經(jīng)是我耗費(fèi)精力能做到的極限了。這樣連續(xù)幾天的速讀訓(xùn)練做下來(lái)，我第一次，也是到目前為止接觸精英特的唯一一次想到了打退堂鼓。
于是找到了之前介紹這個(gè)速讀軟件的朋友跟她一陣吐槽。如果不是她的一句話，我真的幾乎以為她的快速閱讀能力就是天生了，因?yàn)樽约阂呀?jīng)實(shí)踐證明過后天努力沒效果啊，哪怕是在有精英特軟件幫助下。其實(shí)那次和朋友聊了將近一個(gè)小時(shí)，彼此熟識(shí)又都愛閱讀，時(shí)常交流心得，很容易找到共同話題，她也很了解我的癥結(jié)所在。談話的最后，她總結(jié)了一句話：“所謂的快速閱讀，只是你前期上千次上萬(wàn)次刻意狠心地練習(xí)改變了過往習(xí)慣。因?yàn)轳{輕就熟才能快讀閱讀”。
之后再用精英特速讀軟件時(shí)，我第一個(gè)給自己灌輸?shù)男拍钍窍嘈潘m然它會(huì)讓我感到被反叛的痛苦，但它無(wú)疑是科學(xué)的。它有科學(xué)道理支撐快速閱讀訓(xùn)練軟件系統(tǒng)設(shè)計(jì)出的每個(gè)步驟，它能通過理性的方式改變我的閱讀習(xí)慣。只有改變了閱讀習(xí)慣，閱讀速度才能得到質(zhì)的飛躍。
第二個(gè)信念是，一定要刻意地練習(xí)。這里所說(shuō)的練習(xí)并不止于精英特軟件上，速讀練習(xí)應(yīng)該深入到我們生活中每個(gè)與閱讀有關(guān)的事件，比如早上看報(bào)、刷新聞、甚至刷微博、審核工作中的合同或其他文件。刻意地改變自己逐字閱讀的習(xí)慣，哪怕是默讀也需要戒掉。我們需要把快速閱讀變成能自動(dòng)駕駛的一種大腦模式，這樣才能有更多的時(shí)間去抓重點(diǎn)揪記憶點(diǎn)，而不是停留在默讀一遍就已經(jīng)耗費(fèi)所有精力和時(shí)間的狀態(tài)。
第三個(gè)信念，量變達(dá)到質(zhì)變，理性的方向指引下，你的努力一定有所回報(bào)。這里我收獲的回報(bào)就是3個(gè)月后的速讀能力。在刻意練習(xí)三個(gè)月后，之前需要費(fèi)時(shí)一周精讀下來(lái)的書，我基本只需要兩天就可以，而且能把一些重要的知識(shí)點(diǎn)記住。所以只要理性地堅(jiān)持，快速閱讀其實(shí)并不如開始你感受地那般困難。
球星能夠在幾萬(wàn)次理性地計(jì)算投球角度及訓(xùn)練試錯(cuò)后，在真正的比賽場(chǎng)上，僅依靠自動(dòng)駕駛模式突破自己的投球命中率。我們同樣可以通過無(wú)數(shù)次刻意而理性地速讀訓(xùn)練后，把快速閱讀變成我們的習(xí)慣，拿起任何一本書或者一份與文字相關(guān)的檔案，都能駕輕就熟快速閱讀并抓住重點(diǎn)。
有精英特速讀軟件的理性加持，有我們?nèi)諒?fù)一日的堅(jiān)持訓(xùn)練，要實(shí)現(xiàn)快速閱讀的目標(biāo)，又哪里會(huì)有多難呢。
快速閱讀方法課件篇十二
挖掘眼睛的感知能力，掀起速讀的巨浪不能不說(shuō)是美國(guó)二十世紀(jì)文化界的一項(xiàng)最新的突破。因?yàn)檠劬?duì)文字的快速識(shí)別能力是人體隱沒的潛能。美國(guó)空軍在訓(xùn)練飛行員對(duì)飛機(jī)的快速識(shí)別的時(shí)候有幸發(fā)現(xiàn)人體的眼睛經(jīng)過鍛煉后可具有高端的識(shí)別能力。二戰(zhàn)后，哈佛大學(xué)成為了速讀的第一個(gè)推廣平臺(tái)。以前在美國(guó)空軍所用的快速識(shí)別飛機(jī)的鍛煉方法開始漸漸在美國(guó)被普及被研究和被推廣。并開始創(chuàng)辦專門的學(xué)校，開始發(fā)行速讀的專著等等。美國(guó)的教育事業(yè)開始步入一個(gè)新的高潮?？墒敲绹?guó)以及歐洲列國(guó)，雖然早在20世紀(jì)就開始對(duì)速度加以研究開發(fā)和推廣使用，為了提高孩子們的閱讀效率，他們可謂竭盡全力，但奇怪的是孩子們的速讀水平，依然普普通通，每分鐘幾千字的大有人在，但是每分鐘上萬(wàn)字的確實(shí)鳳毛菱角。
速讀在韓國(guó)。
有人說(shuō)：真正把閱讀技能推上高峰的不是歐美國(guó)家，而是韓國(guó)。因?yàn)樗麄兛梢园阉俣瘸晒葡蛎糠昼娚先f(wàn)字，然而這位奇人并不是教師，而是一位氣功師(???)即金龍正。在韓國(guó)，速讀培訓(xùn)班不計(jì)其數(shù)，速讀培訓(xùn)的新聞更是隨處可見，2010年，我在西安上學(xué)，韓語(yǔ)老師是一個(gè)韓國(guó)人，名字叫做安以斯帖，他中國(guó)話說(shuō)的不是太好，但是他的速讀技能的確非常驚人，每分鐘可達(dá)12000字的速度，記憶力也是超強(qiáng)。她說(shuō)：速讀是記憶的娘親。我想把她的速讀訓(xùn)練法和愛閱讀的你分享。
焰火速讀法。
焰火速讀法起源于1996年，是一個(gè)叫金晨曦的牧師所創(chuàng)，當(dāng)時(shí)這位牧師只是為了自己教堂里教徒們學(xué)習(xí)效率得以提高。所以創(chuàng)造了這種速讀法，這種速讀法簡(jiǎn)單實(shí)用，只要循著他的法則循序漸進(jìn)練習(xí)就可以。焰火速讀法之所以叫焰火速讀那是取自一目十行，望一知十之意。其次也有復(fù)興，興盛之意。他可分三個(gè)步驟練習(xí)，所以叫做焰火速讀訓(xùn)練三步曲。
第一步，眼球的耐力訓(xùn)練法。
夜間，在桌子上燃一個(gè)蠟燭，最好是一炷香，然后把燈關(guān)上，人立于遠(yuǎn)處或許端坐也行，但是和香的距離最好在一丈之外，然后周身放松，用眼睛直視香火。不能眨眼，初練時(shí)眼淚直流，多練習(xí)就會(huì)好了。但是每次最好練習(xí)半個(gè)鐘頭。一星期后，在練習(xí)時(shí)可以找個(gè)同伴幫忙拿著香火左右搖晃，然后聯(lián)系者立于遠(yuǎn)處。頭不動(dòng)，眼球隨著香火左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣練習(xí)半個(gè)鐘頭。剛剛開始練習(xí)的時(shí)候，眼球會(huì)很難受。時(shí)間長(zhǎng)了就習(xí)慣了。如此練習(xí)一周后就可以進(jìn)行第二步了。
第二步，眼睛的識(shí)別能力訓(xùn)練法。
在一篇文章中把每一行首尾的幾個(gè)字用熒光筆畫上從頁(yè)首直到頁(yè)腳，然后用眼睛在書面上練習(xí)目讀，眼睛看首尾熒光筆劃過的字。如此反復(fù)練習(xí)。過幾天后，再用其他顏色的熒光筆把句子中的重要詞語(yǔ)畫上。然后用目讀，你會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)，那些畫過的詞句很容易捕捉和被識(shí)別。直到你很輕易迅速的目讀自己畫過標(biāo)記的書面，并能輕易的記住重要的詞句和內(nèi)容。便可進(jìn)行第三步的訓(xùn)練。
第三步：焰火速讀終極訓(xùn)練法。
找張素描紙，在上面畫十條橫線，素描紙的左右各留邊幅約2厘米，在每條線的左右(首尾)畫上圓圈，在圓圈里面畫上三角形，除三角形外，圓圈里染上黑色，不能用顏色筆。在三角形里面標(biāo)上從1到10的數(shù)字，注意是每條線上標(biāo)一個(gè)數(shù)字。從一到十。然后在每條線的首尾線上空上一厘米開始畫扁圓圈，每個(gè)圓圈相聚2毫米，圓圈可以畫九毫米長(zhǎng)，4毫米高，然后在第一條線的中央圈上染黑色，在第八條線的左右編碼前第一個(gè)圈染黑色，找把直尺從第一線的中央圈到第八條線的首尾黑圈畫兩條(兩條線看起來(lái)像人字形)虛線，再把虛線所經(jīng)過的圈都染上黑色(注意不用其他顏色)。再把虛線涂掉，這樣這個(gè)練習(xí)表就制作成功了。
然后把聯(lián)系表放在桌子上或者拿在手里，眼睛在表上橫著掃視練習(xí)。記住，不能放過首尾和中間的黑點(diǎn)從一到十，再上下的掃視，然后再自己做錯(cuò)位的掃視練習(xí)。這樣能較快的提高速讀的效果，推進(jìn)閱讀效率。
快速閱讀方法課件篇十三
告別了精英特速讀記憶軟件一段時(shí)間，最近又與它重聚了，最先約見的是整體感知。幾次練習(xí)下來(lái)，頓感不如以往親密，練習(xí)不禁有所生疏，正確率也未能達(dá)到往常的水平。當(dāng)然，我知道這是屬于正?，F(xiàn)象，我并不會(huì)就此退縮。
然而這次對(duì)整體感知的練習(xí)，我又有了新感覺，這是在這個(gè)“重新約會(huì)”的磨合期里發(fā)生的。對(duì)此，我還總結(jié)了幾點(diǎn)會(huì)影響到整體感知成績(jī)的因素，下面便一一為大家道來(lái)。
圖案的顏色。
過去我在整體感知的文章中曾介紹過一種以顏色感知的方法。最近我發(fā)覺：我們的確可以依賴顏色進(jìn)行感知數(shù)量與形狀，但我們卻會(huì)因?yàn)轭伾牟煌斐筛兄_率的差距。如：我對(duì)紅色的感應(yīng)能力就比對(duì)藍(lán)色好，而藍(lán)色又比黃色的感知度要高。因此，我覺得：深顏色比淺顏色更能讓人準(zhǔn)確地感知。
因?yàn)槲覀兊囊曈X若判斷鮮明對(duì)比顏色時(shí)，大腦直接就能分辨顏色種類，但當(dāng)顏色接近時(shí)，眼睛就需要進(jìn)行更細(xì)致的觀察，花費(fèi)時(shí)間就會(huì)更長(zhǎng)，才能把所看到的信息傳達(dá)至大腦。但眼睛所看到的畫面又是瞬間的，即時(shí)消失的短暫性無(wú)法讓大腦花費(fèi)過多的時(shí)間進(jìn)行判別，因此，導(dǎo)致感知效果較差了。
圖案的密集度與排列規(guī)則度。
對(duì)于練習(xí)的感知圖片，由于其密集度與規(guī)則度都是不一樣的，因此便導(dǎo)致了感知效果的不同。相對(duì)而言，排列整齊比雜亂無(wú)章更一目了然。這也是為什么我們辦公室和家里，都要收拾得井井有條的原因了，因?yàn)楦菀赘兄锲返恼_擺放情況。精英特速讀記憶軟件中整體感知的練習(xí)內(nèi)容也一樣，對(duì)于感知規(guī)劃又密集度的圖片時(shí)，我們可排列使用方位法，具體做法可以讀一下我之前的整體感知(上、下)系列文章。
顯示圖片的速度。
在精英特中，整體感知模塊是按級(jí)數(shù)進(jìn)行設(shè)計(jì)的，不同級(jí)數(shù)中，只有練習(xí)的內(nèi)容數(shù)量有所不同，但它們顯示的速度則是一樣的。正常而言，當(dāng)圖片閃過的速度越快，我們感知的準(zhǔn)確度就越低。而當(dāng)圖片出現(xiàn)緩慢時(shí)，我們就有足夠的時(shí)間進(jìn)行辨別，因此感知效果也相對(duì)更好。
專注力。
專注力是決定感知成績(jī)因素的決定性因素。為什么這樣說(shuō)?因?yàn)橄裎业?點(diǎn)所說(shuō)的，圖片內(nèi)容是什么?圖在一瞬間一閃而過的，若我們的注意力不夠集中，那就會(huì)壓根連圖都看錯(cuò)了，更別說(shuō)感知數(shù)量了。
當(dāng)我們看到圖時(shí)，但并沒有全部精力放在感知上，我們的注意力就會(huì)開小差，這樣感知的效果也不見得就好。
那現(xiàn)在你明白專注力是什么嗎?專注力其實(shí)就是注意力高度集中。如果你老是走神，那就說(shuō)明你的專注度低，而這個(gè)是可以通過速讀練習(xí)得到改善的。
以上就是我最近與整體感知相約所發(fā)現(xiàn)的新感覺。所以當(dāng)你整體感知的成績(jī)并不理想時(shí)，無(wú)需擔(dān)心!我們可以從這4個(gè)影響成績(jī)的因素入手，進(jìn)行針對(duì)性地練習(xí)，從而把整體感知和速讀的能力一起提升起來(lái)!
快速閱讀方法課件篇十四
以下是我個(gè)人的一些應(yīng)對(duì)速讀瓶頸的小方法：
放松心情。
任何技能的提升都是從低級(jí)到高級(jí)，因此瓶頸期也就在所難免。產(chǎn)生瓶頸的原因可能不盡相同，但在遭遇瓶頸之初，保持一顆平靜的心很重要。因?yàn)榻乖曛粫?huì)讓心情更亂，學(xué)習(xí)的積極性下降。消極的心理暗示讓訓(xùn)練愈加無(wú)法繼續(xù)，繼而心中充滿挫敗感，形成惡性循環(huán)。
靜心思考。
當(dāng)心情平復(fù)，大腦就能以縝密的邏輯思考問題。瓶頸具體在什么環(huán)節(jié)，還是哪個(gè)方面有缺陷。摸清了問題所在，才能對(duì)癥下藥。當(dāng)然，思考的過程可以配合思維導(dǎo)圖，讓思路更加清晰，思維更加活躍，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)更加深層次的原因。但思考的前提是要靜心，否則只能是一片混亂，沒有所獲。
對(duì)癥下藥。
哪里有問題，就在哪里多下功夫。專項(xiàng)訓(xùn)練、思想轉(zhuǎn)變都是“良藥”，端看需要哪一種。筆者以為，后者是根源，前者則是外在的形式。訓(xùn)練方式與日常閱讀方式是不一樣的，但速讀的思想是不變的。有了思想的蛻變，專項(xiàng)訓(xùn)練就只是一件外衣了。
適時(shí)休息。
人都會(huì)疲勞，訓(xùn)練過后，眼睛酸澀、思想疲憊。這種時(shí)候要做的就是將軟件暫時(shí)放置一邊，做些能讓自己感到輕松的事。寫作需要靈感，速讀的“頓悟”有時(shí)也是需要靈光一閃的。但這種“靈光”往往出現(xiàn)在不經(jīng)意的間隙間，卻不會(huì)在精神極度疲勞的狀態(tài)下浮現(xiàn)。因此，適時(shí)休息，給大腦制造“靈光一閃”的機(jī)會(huì)。
保持恒心。
速讀訓(xùn)練需要的是水滴石穿的力量。如果它很好掌握，那豈非任何人都可以速成速讀夢(mèng)?但它不是的，同學(xué)習(xí)的基本規(guī)律一致，速讀也是個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才能不斷提升，因此，保持一顆恒心，每天或每星期進(jìn)步一小點(diǎn)，不久，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)邁過了那道坎。
閱讀實(shí)踐。
多查資料。
速讀是個(gè)注重實(shí)踐的訓(xùn)練過程，但并不代表這個(gè)訓(xùn)練過程不需要理論的支持。任何事情都是理論與實(shí)踐的結(jié)合，有了科學(xué)的理論，實(shí)踐才能更順利。因此，在進(jìn)行實(shí)操訓(xùn)練的同時(shí)，也可以多注意查找學(xué)習(xí)速讀方面的專業(yè)資料，精英特網(wǎng)站上就有很多速讀方面的專業(yè)文章，也可以自己抽空看一些速讀方面的書。知道了為什么這樣做，怎樣做能更好，才能最高效地練習(xí)速讀。
平常心。
擁有一顆平常心是最重要的。如果說(shuō)上面的幾條是一個(gè)順序化的過程，那么，保持一顆不會(huì)患得患失的平常心則是讓速讀真正取得成效的核心。一顆平常心會(huì)用全面理智的眼光看待速讀軟件，用平靜的心對(duì)待每一次訓(xùn)練，用認(rèn)真的態(tài)度完成每一次訓(xùn)練，用邏輯的思維分析每一次的測(cè)試成績(jī)，用正確的方式實(shí)踐每一次的日常閱讀，用不斷奮進(jìn)的心對(duì)待每一次的進(jìn)步，不為升級(jí)而冒進(jìn)，不為瓶頸而失望，用適用自身的方式，為了自己的訓(xùn)練目的而練習(xí)速讀。所以，平常心是做到以上這些的基礎(chǔ)。
在速讀訓(xùn)練中，雖然每個(gè)人遇到的的情況不盡相同，但筆者還是希望我的這些解決速讀瓶頸的方法能幫到大家，感興趣的朋友不妨試一試或到精英特官網(wǎng)搜索更多有關(guān)“速讀瓶頸”問題的文章閱讀。
快速閱讀方法課件篇十五
革命就是引領(lǐng)舊事物向新事物發(fā)生質(zhì)的變化，歷史上我們經(jīng)歷過很多革命，有工業(yè)革命、文化革命、社會(huì)革命等等?，F(xiàn)在，一種名為快速閱讀法的新式閱讀方式正逐漸改變我們的閱讀習(xí)慣，引起一場(chǎng)新式革命—閱讀革命。
何為快速閱讀方法呢?顧名思義，快速閱讀方法就是能夠提升閱讀速度的一種方法，人們可以通過一定的方法進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到快速閱讀的目的。那么，快速閱讀方法能提升多少我們的閱讀速度呢?據(jù)精英特速讀記憶網(wǎng)相關(guān)專家介紹，如果學(xué)習(xí)方法得當(dāng)，并且具有一定的閱讀基礎(chǔ)的話，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，完全可以提升2-10倍的閱讀速度，當(dāng)然這個(gè)只是一個(gè)相對(duì)范圍，有的甚至可以提升的更多。試想一下，如果每個(gè)人都掌握快速閱讀方法的話，我們的社會(huì)回事什么樣子?舉個(gè)例子，古時(shí)候是騎馬送信，現(xiàn)在我們用手機(jī)來(lái)進(jìn)行溝通，差距就是這么大。
快速閱讀方法既然這么神奇，那它會(huì)對(duì)我們的日常生活、學(xué)習(xí)產(chǎn)生什么影響呢?我們經(jīng)常看到這樣一些文章，某某人通過學(xué)習(xí)快速閱讀法達(dá)到一目十行，或者是借助快速閱讀法考上理想的大學(xué)、進(jìn)入政府機(jī)關(guān)等等的例子，其實(shí)這只是快速閱讀法的直接作用?？焖匍喿x方法最大的作用是改變了我們傳統(tǒng)的閱讀習(xí)慣。閱讀習(xí)慣直接決定了一個(gè)人的學(xué)習(xí)效率。改變我們的傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣，使全民學(xué)會(huì)使用快速閱讀方法，即使一個(gè)人節(jié)約1分鐘，那么所有人的時(shí)間加起來(lái)的總數(shù)就是驚人的。磨刀不誤砍柴工，可見掌握一種合適的方法是多么重要?，F(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)，現(xiàn)在我們不會(huì)用電腦、手機(jī)等就會(huì)被社會(huì)淘汰，那么未來(lái)可能不會(huì)快速閱讀法也會(huì)被淘汰，當(dāng)然這么說(shuō)有點(diǎn)夸張，但是也從一定程度上反映出了快速閱讀法的重要性。
既然快速閱讀方法變得越來(lái)越重要，那么它學(xué)習(xí)起來(lái)是不是也很費(fèi)勁呢?答案是否定的。要想學(xué)習(xí)速讀，首先得了解它的原理，其實(shí)這也很簡(jiǎn)單，相較于傳統(tǒng)閱讀方法，速讀的原理就是眼腦直映，通過眼睛直接反映到大腦，是閱讀變得像看視頻一樣，這也是為什么速讀效率高的原因。學(xué)習(xí)速讀其實(shí)也沒什么竅門而言，就是很簡(jiǎn)單的通過一定的科學(xué)方法訓(xùn)練就可以了。前面我們說(shuō)過，只要有一定的閱讀基礎(chǔ)，你就可以進(jìn)行速讀訓(xùn)練了。以精英特速讀記憶方法為例，它就是通過擴(kuò)展視幅、焦點(diǎn)移動(dòng)、消除回跳等方法來(lái)對(duì)我們驚進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到快速閱讀的目的。
速讀正在潛移默化的影響著我們的生活，人們說(shuō)活到老學(xué)到老，學(xué)習(xí)是伴隨著我們一生的，在我們一生的學(xué)習(xí)生涯中，掌握一種好的學(xué)習(xí)方法，就像在學(xué)習(xí)的道路上多了一位朋友一樣。閱讀的革命已經(jīng)開始，讓我們迅速行動(dòng)起來(lái)，以快速閱讀方法為武器，力爭(zhēng)在革命的浪潮中爭(zhēng)做一位弄潮兒。
快速閱讀方法課件篇十六
寫這篇文章，是因?yàn)槲也磐ㄟ^教師資格證考試還不到一年時(shí)間，有小伙伴希望我能分享一些考試經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)我想告訴大家，考教師資格證沒有想象的那么復(fù)雜。雖然需要看的書很多，但是只要你認(rèn)真復(fù)習(xí)，沒有必要害怕。我考這個(gè)證還是有我自己的小秘密的，這個(gè)秘密就是我的閱讀能力比一般人高，而這得益于我刻意練習(xí)過的速讀技巧。
因?yàn)楫?dāng)時(shí)我考的是中學(xué)教師資格證，要考三門，一門是教育知識(shí)與能力，一門是綜合素質(zhì)，一門是學(xué)科知識(shí)，今天我主要想跟大家聊一聊前兩門的復(fù)習(xí)，就是教育知識(shí)和綜合素質(zhì)。因?yàn)檫@是所有考生都必考的兩門。學(xué)科知識(shí)每個(gè)人都有自己專門擅長(zhǎng)的專業(yè)領(lǐng)域，我就不再多說(shuō)。
想要掌握快速閱讀技巧，通常需要自己刻意練習(xí)。單純通過瀏覽書籍，讓自己達(dá)到一目十行的效果，跟刻意練習(xí)過的速讀技巧，完全是兩碼事兒?？赡芎芏嗳硕悸犨^速讀這個(gè)詞，在以前，我們看一些類似《最強(qiáng)大腦》等競(jìng)技類的綜藝節(jié)目時(shí)，可能會(huì)聽到過。想要達(dá)到一目十行，快速記憶的水平，就是得專門的訓(xùn)練。在這里我可以跟大家分享幾個(gè)專項(xiàng)訓(xùn)練技巧。
一、訓(xùn)練視幅。
訓(xùn)練視幅的意思就是，訓(xùn)練你眼睛的周邊視野，讓你的視維細(xì)胞能夠看到更多的字，這種訓(xùn)練一定要是你專門靜下心，抽出時(shí)間訓(xùn)練。一天中你需要至少抽出一個(gè)小時(shí)練習(xí)，我經(jīng)常在早晨7:00的時(shí)候就坐在桌子前，看的材料就比較現(xiàn)成。比如你專門拿一本《知識(shí)技能》看，或者《綜合素質(zhì)》看，因?yàn)椤吨R(shí)技能》里面的知識(shí)點(diǎn)更多一些，我們就可以通過閱讀這些知識(shí)點(diǎn)來(lái)達(dá)到記憶的目的，以保證刷題的時(shí)候就能夠有扎實(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備。
經(jīng)過三個(gè)月的訓(xùn)練之后，在某一天，我突然覺得我的視幅真的變大了。不管是看什么書，視幅范圍都比之前有明顯增加，但是這種訓(xùn)練方法也有一個(gè)不太好的缺點(diǎn)，那就是容易導(dǎo)致用眼過度。如果小伙伴們想擴(kuò)大自己的視幅，備上一盆涼水洗把臉，或者準(zhǔn)備一瓶眼藥水，能有效緩解眼疲勞。
二、建立思維導(dǎo)圖。
建立思維導(dǎo)圖也是有效提升閱讀速度的方式，這種方式能夠有效梳理知識(shí)架構(gòu)，幫我們快速記憶。因?yàn)槲覀冊(cè)趶?fù)習(xí)的過程中，每天都要面對(duì)大量的知識(shí)點(diǎn)，提升速度并不代表能消化、吃透。重要的是能夠把我們看到的信息掌握，記住它，并且運(yùn)用在以后的考試中。建立思維導(dǎo)圖就顯得尤為重要了。
還是以《知識(shí)技能》為例，在復(fù)習(xí)的過程中，我第1遍會(huì)迅速瀏覽，讓大腦中迅速了解整篇文章的構(gòu)架，并且知道每一段要講什么?然后我會(huì)設(shè)定專門的時(shí)間和任務(wù)點(diǎn)，這樣有助于我大腦集中精力，能夠在特定的時(shí)間段內(nèi)完成特定的閱讀量，不至于看著看著就走神，影響我的閱讀效率。
其次，我確定了要學(xué)什么之后，我會(huì)盡快寫出我對(duì)這一章節(jié)所了解的知識(shí)點(diǎn)。寫這個(gè)的過程千萬(wàn)不要長(zhǎng)，要盡量在5分鐘之內(nèi)完成。時(shí)間過長(zhǎng)可能你的注意力就集中在這個(gè)思維導(dǎo)圖上，反而不在知識(shí)點(diǎn)上了。
最后就是根據(jù)你做的思維導(dǎo)圖，確定你自己在書中到底想要獲得什么樣的信息。這樣你在閱讀的時(shí)候，以關(guān)鍵詞和思維導(dǎo)圖來(lái)引導(dǎo)你在書中瀏覽。圍繞著你寫下的目標(biāo)，帶著問題去思考，像尋找節(jié)點(diǎn)一樣。當(dāng)然你看復(fù)習(xí)資料時(shí)，不可能一遍過，你列下的思維導(dǎo)圖也不可能一遍就那么完善。通過反復(fù)閱讀，你可以在快速瀏覽的過程中及時(shí)做補(bǔ)充和修改，通過不斷完善導(dǎo)圖，補(bǔ)充大腦中遺漏的信息。
時(shí)至今日，我已經(jīng)是一名普通中學(xué)的語(yǔ)文老師了。我希望每個(gè)考生都能夠突破自己，早日拿下教師資格證，成為一名優(yōu)秀的人民教師。
快速閱讀方法課件篇十七
最近我挑戰(zhàn)快速閱讀的計(jì)劃，僅用一個(gè)晚上就閱讀完一本書叫《拆掉思維里的墻》。我的三觀被重新刷新了一次，這感覺可以說(shuō)實(shí)在爽。這本聲稱可以讓讀者活成自己想要的樣子的讀物，讓我看到了人生中有很多不一樣的可能性，尤其對(duì)于職場(chǎng)上的發(fā)展，讓我重新審視這名叫“事業(yè)”的東西。
我們?nèi)嗽诼殘?chǎng)，身不由己，心也不由己，總是一邊幻想著有自己的事業(yè)，一邊擔(dān)憂著會(huì)被淘汰。我們真的無(wú)法掌握自己的發(fā)展了嗎?事實(shí)也并沒有這么悲觀。
提到淘汰，就不得不說(shuō)一下淘汰的衡量標(biāo)準(zhǔn)。一般我們提到淘汰，都會(huì)自然地聯(lián)想到一些“貶義詞”，如能力不足、態(tài)度不好、責(zé)任心不強(qiáng)。然而，真正衡量一個(gè)人是否應(yīng)該被淘汰的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該是取決于一個(gè)人的的價(jià)值。
那是什么決定了我們的“價(jià)值”呢?首先要有被市場(chǎng)所需要的能力，我們稱之為自身普通的價(jià)值。
我們之所以能進(jìn)入公司的某個(gè)崗位，早已是在眾多應(yīng)聘競(jìng)爭(zhēng)者中勝出。而我們之所以會(huì)勝出，最主要的原因是因?yàn)槲覀兩砩嫌信c其它人不同的技能或突出之處，而這些特出之處正是企業(yè)所需要的，這就決定了我們的基本價(jià)值。
可別高興得太早，因?yàn)槟侵皇恰盎竟べY”。進(jìn)了企業(yè)你才發(fā)現(xiàn)，與我們擁有同樣技能的人是一抓一大把，是的，我們又淪為了普通，于是在變革或是裁員面前，我們都沒有強(qiáng)硬的底氣。這也是我們不敢邁出“新”一步，怕被淘汰的主要原因了。
有普通技能只能代表有普通價(jià)值，那怎樣才能高薪并占領(lǐng)主要地位?我們先來(lái)看個(gè)故事。
若我們擁有了這份稀缺，就可以在人才堆里占一席之位。
只是稀缺性談何容易!經(jīng)研究證明，一個(gè)人要在他的領(lǐng)域中達(dá)到全國(guó)前十，才可被稱為人才。但比起專一性的技能，這是很難突破的瓶頸。所以我們應(yīng)該轉(zhuǎn)一個(gè)彎：不僅專注于一個(gè)領(lǐng)域，還要把自己的能力變成多維度的。
多維度，就猶如蜘蛛織網(wǎng)一樣，從一個(gè)中心點(diǎn)向四周擴(kuò)散，這樣涉及面就廣。而對(duì)于能力而言，一旦進(jìn)行了組合，重復(fù)性就會(huì)被大大下降。例如：我是學(xué)財(cái)務(wù)的，假如說(shuō)我只有這個(gè)專業(yè)的能力，那競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手太多了，我很難脫穎而出;但倘若我除了財(cái)務(wù)技能還有英語(yǔ)技能，那局面就不一樣了，馬上成了人才市場(chǎng)里的佼佼者。這就是多維度能力的優(yōu)勢(shì)。
好了，看到這里，或許你真的納悶了，要如何才能打造自己多維度的能力?最快的方式肯定是讀書，而且是快速閱讀新領(lǐng)域的大量書籍，這樣才能快速入門，快速把能力打造成型，而快速閱讀的能力直接可以通過精英特速讀記憶軟件進(jìn)行練習(xí)。
其次，得補(bǔ)充一句：其實(shí)快速閱讀這項(xiàng)能力是萬(wàn)能能力，它本身就是一門獨(dú)立的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)它還是所有能力學(xué)習(xí)速度的鋪墊。當(dāng)你還不清楚自己的多維度能力該往哪里延伸時(shí)，不妨先把這項(xiàng)快速閱讀的能力掌握了，后來(lái)的提高便變得輕而易舉了。
之所以會(huì)擔(dān)憂被職場(chǎng)淘汰，其實(shí)是因?yàn)樽约旱哪芰Σ蛔悖囍炎约旱哪芰U(kuò)展成多維度，借助快速閱讀，加速自己的成長(zhǎng)，增加自己的價(jià)值，那才不用愁著被淘汰。
快速閱讀方法課件篇十八
雅思閱讀文章任務(wù)量大，時(shí)間緊，所以大家一定要掌握一些雅思閱讀快速閱讀方法才能更好的適應(yīng)這些特點(diǎn)。下面雅思就為大家推薦兩種雅思快速閱讀方法，即略讀和尋讀。下面是詳細(xì)內(nèi)容，供大家參考，希望對(duì)大家的雅思閱讀備考有所幫助。
想要掌握雅思快速閱讀方法，首先我們要解決一個(gè)問題，何謂快速閱讀?
就閱讀方式而言，我們通常分成了精讀和泛讀兩種，精讀即按照字、詞等少數(shù)幾個(gè)單字為單位逐個(gè)閱讀，這是我們從學(xué)習(xí)英語(yǔ)以來(lái)，老師們最為駕輕就熟的一種方式，他們會(huì)帶著我們從一篇文章的第一個(gè)單詞，逐字逐句的分析到最后一個(gè)單詞，直到把這篇文章分析得是體無(wú)完膚;而泛讀則要求我們泛泛而讀，不必那么精準(zhǔn)的理解文章，但是要求廣、博、泛、快。而泛讀里比較常用的'一種閱讀方式就是快速閱讀。
快速閱讀將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進(jìn)行大小不一的整體閱讀，而組或塊內(nèi)所包含的往往可能是詞組、半行、一行、多行甚至整頁(yè)內(nèi)容，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。
沒有經(jīng)過訓(xùn)練的閱讀者一般來(lái)說(shuō)一分鐘能讀100200個(gè)單詞，而經(jīng)過訓(xùn)練后一般能達(dá)到300400單詞/分，而有些個(gè)體則可能達(dá)到每分鐘1000多，在我訓(xùn)練過多學(xué)生里，最快的能達(dá)到每分鐘800字左右。
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