長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)（專業(yè)22篇）

心得體會(huì)是我們對(duì)一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)、工作或生活等方面經(jīng)歷和感悟的總結(jié)和歸納。心得體會(huì)的寫作過(guò)程中，我們應(yīng)該如何處理自己的情緒和感受？大家可以從這些心得體會(huì)范文中汲取營(yíng)養(yǎng)，吸取經(jīng)驗(yàn)，為自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步積累力量。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇一

作為中國(guó)革命歷史上最具標(biāo)志性的事件之一，長(zhǎng)征既是一段艱苦卓絕的歷史，更是一次激勵(lì)民眾奮發(fā)向前的激昂紀(jì)念。長(zhǎng)征紅色記憶在中國(guó)廣大民眾中深深根植，激勵(lì)了一代又一代的人們。在我的參訪中，我深切感受到了長(zhǎng)征紅色記憶的偉大，同時(shí)也有了一些感悟，下面將從歷史意義、精神力量、今天的啟示、對(duì)個(gè)人生活的影響以及提高自我修養(yǎng)等五個(gè)方面來(lái)展開論述。

首先，長(zhǎng)征紅色記憶的歷史意義不可低估。長(zhǎng)征是紅軍長(zhǎng)征時(shí)期的大規(guī)模行軍和戰(zhàn)斗，是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)紅軍為了保衛(wèi)中國(guó)革命而進(jìn)行的中國(guó)歷史上一次漫長(zhǎng)且艱苦的戰(zhàn)斗和遠(yuǎn)征。在長(zhǎng)征途中，中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)紅軍轉(zhuǎn)戰(zhàn)數(shù)萬(wàn)里，跋山涉水，面對(duì)無(wú)情的自然環(huán)境和敵對(duì)勢(shì)力的圍追堵截，但最終取得了歷史性的勝利。長(zhǎng)征是中國(guó)革命勝利的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，具有舉足輕重的意義，它標(biāo)志著中國(guó)共產(chǎn)黨不畏強(qiáng)權(quán)，不怕犧牲的革命精神，永遠(yuǎn)銘刻在中國(guó)的歷史中。

其次，長(zhǎng)征紅色記憶蘊(yùn)含著強(qiáng)大的精神力量。長(zhǎng)征是一次困難而艱苦的旅程，面對(duì)一次又一次的失敗和逆境，紅軍始終不屈不撓，堅(jiān)持奮斗，不斷戰(zhàn)勝困難，最終達(dá)到了目標(biāo)。長(zhǎng)征精神激勵(lì)了無(wú)數(shù)人們，使他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)，堅(jiān)持不懈地追求夢(mèng)想。長(zhǎng)征紅色記憶也教育了我們，即使在最困難的時(shí)刻，只要我們持續(xù)努力，堅(jiān)定信念，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

第三，長(zhǎng)征紅色記憶對(duì)今天也有著重要的啟示。長(zhǎng)征是一次革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，改變了中國(guó)革命的進(jìn)程，為中國(guó)的獨(dú)立和發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。今天，我們也面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，這些困難和挑戰(zhàn)需要我們擁有和發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)征精神：不畏艱難、勇往直前。當(dāng)今社會(huì)不乏難題，只有堅(jiān)定的信念，齊心協(xié)力，才能克服困境，建立一個(gè)更加美好的未來(lái)。

第四，長(zhǎng)征紅色記憶對(duì)個(gè)人生活也有著深遠(yuǎn)的影響。長(zhǎng)征革命者以其堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力為我們樹立了榜樣。在個(gè)人的生活中，我們也常會(huì)面臨種種困境，長(zhǎng)征紅色記憶提醒我們要有堅(jiān)定的信念，不畏困難，永不放棄，只有這樣才能最終取得成功。

最后，長(zhǎng)征紅色記憶也提醒我們要不斷提高自我修養(yǎng)。在長(zhǎng)征過(guò)程中，紅軍頑強(qiáng)的斗志和高尚的品德給我們留下了深刻的印象。我們應(yīng)該以他們?yōu)榘駱樱粩嗵岣咦约旱乃枷氲赖滤仞B(yǎng)，提高自己的修養(yǎng)，在前進(jìn)的道路上不斷超越自己。只有不斷的提高自己才能夠更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，為社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。

總之，長(zhǎng)征紅色記憶是一段偉大的歷史，它激勵(lì)著整個(gè)中國(guó)民族。長(zhǎng)征紅色記憶教育我們要有堅(jiān)定的信念，不畏艱難，不怕困難。同時(shí)，長(zhǎng)征紅色記憶也提醒我們應(yīng)該努力提高自己的修養(yǎng)，不斷超越自己。當(dāng)我們將這些精神內(nèi)化為自己的力量時(shí)，我們才能真正理解和珍視長(zhǎng)征紅色記憶的意義，并將其融入到自己的生活中。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇二

第一段：引言（引起讀者興趣）。

長(zhǎng)征是中國(guó)共產(chǎn)黨歷史上的一段輝煌篇章，是一次揭開中國(guó)共產(chǎn)黨實(shí)力的偉大遠(yuǎn)征。作為中國(guó)共產(chǎn)黨的基石，長(zhǎng)征深刻地烙印在了中國(guó)人民的心中。近年來(lái)，我有幸參加了一次長(zhǎng)征紀(jì)念活動(dòng)，通過(guò)親身感受和學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到了長(zhǎng)征的偉大意義和對(duì)我們的啟示。

第二段：長(zhǎng)征的艱辛（敘述歷史背景）。

長(zhǎng)征是中國(guó)共產(chǎn)黨為擺脫國(guó)內(nèi)敵人的圍追堵截逃離陜北的歷史事件。一路上，紅軍面臨險(xiǎn)象環(huán)生的崇山峻嶺、河流險(xiǎn)要。他們沒(méi)有充足的衣食，經(jīng)常面對(duì)饑餓和疾病。更加嚴(yán)峻的是，黨內(nèi)還出現(xiàn)了分裂和倒退的思潮。然而，紅軍始終堅(jiān)定地信仰共產(chǎn)主義，堅(jiān)持著前進(jìn)的方向，為了民族的解放、人民的幸福奮勇前行。

第三段：長(zhǎng)征的意義（闡釋主題）。

長(zhǎng)征不僅是中國(guó)革命斗爭(zhēng)的重要里程碑，也是中國(guó)共產(chǎn)黨制定戰(zhàn)略方針、發(fā)展黨員隊(duì)伍的重要?dú)v練。長(zhǎng)征使中國(guó)共產(chǎn)黨更加堅(jiān)定了共產(chǎn)主義的信仰，使黨員更加堅(jiān)決地投身于中國(guó)革命事業(yè)中。同時(shí)，中國(guó)共產(chǎn)黨通過(guò)長(zhǎng)征，深入了解了農(nóng)民和軍隊(duì)內(nèi)部的矛盾和問(wèn)題，總結(jié)了有效的農(nóng)村革命經(jīng)驗(yàn)。這對(duì)于完成革命任務(wù)、贏得革命勝利具有非常重要的意義。

第四段：長(zhǎng)征的啟示（指出個(gè)人心得）。

參加長(zhǎng)征紀(jì)念活動(dòng)，給我留下了深刻的印象。偉大的長(zhǎng)征精神令人欽佩。紅軍面對(duì)困難，形勢(shì)嚴(yán)峻卻從未放棄希望，他們充滿了對(duì)未來(lái)的信念和堅(jiān)定的行動(dòng)。這對(duì)于我個(gè)人的生活也有很大的啟示。無(wú)論我在學(xué)業(yè)、工作和生活中遇到什么困難，只要堅(jiān)持信仰，相信自己，我就可以堅(jiān)持下去，戰(zhàn)勝任何困難。

第五段：長(zhǎng)征記憶的傳承（總結(jié)觀點(diǎn)）。

長(zhǎng)征是一段壯麗而又感人的歷史，是中國(guó)共產(chǎn)黨的輝煌篇章。通過(guò)紀(jì)念活動(dòng)和學(xué)習(xí)，我們不僅可以從中得到偉大的歷史教育，也可以體會(huì)到紅軍的決心和意志力，從而激勵(lì)我們繼續(xù)前進(jìn)。作為青年一代，我們要將長(zhǎng)征記憶傳承下去，繼承和發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)征精神，為中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗。

第六段：結(jié)尾（總結(jié)全文）。

總之，長(zhǎng)征記憶是中國(guó)共產(chǎn)黨和中華民族歷史的重要組成部分，具有深遠(yuǎn)的意義。通過(guò)參加長(zhǎng)征紀(jì)念活動(dòng)，我們能夠更好地了解長(zhǎng)征的艱辛和偉大，感受到長(zhǎng)征精神的鼓舞。長(zhǎng)征記憶的傳承對(duì)于我們當(dāng)代人來(lái)說(shuō)具有重要意義，我們應(yīng)該將其融入日常生活，把長(zhǎng)征的精神傳承下去，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇三

第一段：引入長(zhǎng)征背景并介紹國(guó)家記憶的重要性（大約200字）

長(zhǎng)征是中國(guó)共產(chǎn)黨歷史上的重要事件，發(fā)生在20世紀(jì)30年代，是中國(guó)革命的關(guān)鍵性一步。長(zhǎng)征期間，中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的紅軍面臨著重重困難和極端惡劣的環(huán)境，在艱苦的長(zhǎng)征途中經(jīng)歷了疲勞、饑餓和生死考驗(yàn)。長(zhǎng)征的勝利是中國(guó)革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，具有重大的歷史意義。國(guó)家記憶是一個(gè)國(guó)家珍貴的財(cái)富，它激勵(lì)著整個(gè)國(guó)家的團(tuán)結(jié)和奮斗。在長(zhǎng)征過(guò)程中積累的經(jīng)驗(yàn)和智慧可以給我們今天的社會(huì)帶來(lái)很多寶貴的啟示和借鑒。

第二段：長(zhǎng)征鍛造出的革命精神（大約300字）

長(zhǎng)征是一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，它鍛造出了中國(guó)共產(chǎn)黨和紅軍的革命精神。在長(zhǎng)征過(guò)程中，紅軍不僅面對(duì)著敵人的追擊和圍剿，還要應(yīng)對(duì)自然環(huán)境的嚴(yán)酷挑戰(zhàn)。紅軍面臨著饑餓、寒冷、疾病等種種困苦，但他們沒(méi)有放棄。他們用堅(jiān)定的信念和不屈的意志戰(zhàn)勝了一切困難。長(zhǎng)征期間，出現(xiàn)了許多革命英雄和英雄事跡，他們將自己的生命托付給了革命事業(yè)，成為革命的典范。長(zhǎng)征鍛造出了中國(guó)共產(chǎn)黨的堅(jiān)定意志和不畏艱難的勇氣，這種革命精神至今仍然對(duì)今天的人們有著深遠(yuǎn)的影響。

第三段：長(zhǎng)征中的團(tuán)結(jié)和協(xié)作（大約300字）

長(zhǎng)征也展示了中國(guó)共產(chǎn)黨和紅軍的團(tuán)結(jié)和協(xié)作精神。長(zhǎng)征途中，紅軍面臨著戰(zhàn)士們的疲勞和疾病，但他們始終保持團(tuán)結(jié)一心的精神，共同克服困難。紅軍中的官兵相互扶持，共同應(yīng)對(duì)惡劣的環(huán)境。在長(zhǎng)征中，毛澤東等領(lǐng)導(dǎo)者還發(fā)表了一系列重要的指示和講話，鼓舞士氣，調(diào)動(dòng)全軍的力量。這種團(tuán)結(jié)和協(xié)作的精神是長(zhǎng)征勝利的重要原因之一。今天，在面臨各種挑戰(zhàn)和困難的社會(huì)中，我們?nèi)匀豢梢詮拈L(zhǎng)征中的團(tuán)結(jié)和協(xié)作精神中得到啟示，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。

第四段：長(zhǎng)征的歷史研究和保護(hù)（大約200字）

長(zhǎng)征作為中國(guó)共產(chǎn)黨歷史上的重要事件，對(duì)于了解中國(guó)革命的歷史和發(fā)展具有重要意義。因此，長(zhǎng)征的歷史研究和保護(hù)顯得尤為重要。保護(hù)長(zhǎng)征的歷史遺跡，將其納入世界遺產(chǎn)名錄，可以更好地傳承長(zhǎng)征的精神和價(jià)值觀。同時(shí)，開展長(zhǎng)征的歷史研究可以深入理解長(zhǎng)征的戰(zhàn)略意義和影響，為今后的革命和發(fā)展提供有益的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。因此，我們應(yīng)該加大長(zhǎng)征的歷史研究力度，同時(shí)采取有效措施確保長(zhǎng)征的歷史遺跡得到妥善保護(hù)。

第五段：長(zhǎng)征對(duì)當(dāng)代社會(huì)的啟示（大約200字）

長(zhǎng)征作為中國(guó)革命歷史上的重要事件，對(duì)于當(dāng)代社會(huì)也有著深刻的啟示。長(zhǎng)征中的革命精神、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神可以激勵(lì)我們?cè)诿鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)堅(jiān)定信念，勇往直前。長(zhǎng)征也告訴我們，在團(tuán)結(jié)協(xié)作中戰(zhàn)勝困難，共同努力可以創(chuàng)造奇跡。同時(shí)，長(zhǎng)征的歷史研究和保護(hù)也提醒我們要珍視歷史記憶，傳承革命精神。只有通過(guò)認(rèn)識(shí)歷史，我們才能更好地面對(duì)未來(lái)，推動(dòng)國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步。因此，長(zhǎng)征對(duì)當(dāng)代社會(huì)提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。

（總字?jǐn)?shù)：1200字）

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇四

記憶是人類認(rèn)知過(guò)程中最為重要的一環(huán)，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作或生活都需要靠記憶來(lái)完成。但是要想記憶無(wú)誤、持久，幾乎每個(gè)人都需要付出很多努力和經(jīng)驗(yàn)的積累。在我的學(xué)習(xí)和工作過(guò)程中，我總結(jié)了一些記憶心得和體會(huì)，希望可以對(duì)大家在記憶方面有所幫助。

第一段：記憶多元化

記憶并不是一種單一的能力，而是包含多個(gè)方面的能力。例如，很多人天生的視覺記憶、聽覺記憶、空間記憶和口語(yǔ)記憶能力都不同。在日常學(xué)習(xí)和工作中，我們需要根據(jù)自己的優(yōu)點(diǎn)來(lái)制定合理的記憶策略。例如，如果你擅長(zhǎng)視覺記憶，可以通過(guò)圖表、色塊等方式加強(qiáng)記憶效果，如果你善于聽覺記憶，對(duì)于需要掌握一定程度口音的語(yǔ)言，可以透過(guò)語(yǔ)音教學(xué)軟件等講形講解輔助記憶等。

第二段：記憶有規(guī)律

記憶強(qiáng)化需要有規(guī)律的訓(xùn)練，不宜一朝一夕。通過(guò)連續(xù)不段的訓(xùn)練，從而讓孩子養(yǎng)成良好的記憶方式。這就需要我們制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，統(tǒng)計(jì)整理步驟，根據(jù)步驟分門別類，細(xì)化記憶內(nèi)容，如此才能夠提高孩子的記憶效率。

第三段：記憶需要?jiǎng)恿?/p>

記憶是一項(xiàng)比較費(fèi)力的工作，需要耗費(fèi)大量時(shí)間和精力，因此，我們必須要給自己找到記憶的動(dòng)力點(diǎn)，讓記憶不再枯燥、乏味。比如說(shuō)在學(xué)習(xí)某個(gè)科目時(shí)，不妨適度地為自己增添語(yǔ)文、歷史等較其他科目聲音；或者加入小組討論、寫作業(yè)、做實(shí)驗(yàn)（根據(jù)所學(xué)科目性質(zhì)不斷調(diào)整）等互動(dòng)式學(xué)習(xí)方法，更重要的是，還要認(rèn)識(shí)到記憶好的意義，以及掌握知識(shí)的意義。

第四段：記憶需要技巧

記憶的技巧有很多種，常用的有聯(lián)想法、分組法、編碼法等等。對(duì)于不同類型的記憶，我們也應(yīng)該采用不同的技巧，從而取得最優(yōu)的效果。聯(lián)想法是比較有效的一種技巧，可以將要記憶的內(nèi)容與已有的知識(shí)做關(guān)聯(lián)，讓聯(lián)想的內(nèi)容更加生動(dòng)形象，如此將大大增強(qiáng)記憶效果；分組法則可以將一些單獨(dú)的信息組合成有機(jī)的整體，有助于提取深入記憶；編碼法則將難記的信息轉(zhuǎn)化為自己易于理解和接觸的形式，能夠幫助我們更好地記憶。

第五段：記憶需要實(shí)踐

最后一點(diǎn)，可以說(shuō)對(duì)于記憶習(xí)得的效果評(píng)估非常重要，如何評(píng)估自己的記憶是否有效呢？這就需要我們通過(guò)實(shí)踐進(jìn)行檢查，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整記憶策略，才能夠達(dá)到最佳記憶效果。同時(shí)，我們還應(yīng)該在平時(shí)的生活和工作中養(yǎng)成勤學(xué)苦練、勤思考多聯(lián)想的好習(xí)慣，將思考和記憶作為一種長(zhǎng)期鍛煉，從而讓自己在各種環(huán)境下都可以擁有好的記憶能力。

總之，在記憶的學(xué)習(xí)中，我們需要有好的記憶策略、規(guī)律的訓(xùn)練、積極的心態(tài)、實(shí)踐驗(yàn)證才能夠取得最佳效果。不同的人有不同的記憶力弱點(diǎn)，不同的人需要用不同的方法。如果我們認(rèn)真探索，不斷積累經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)，肯定能夠取得優(yōu)異的記憶成果。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇五

長(zhǎng)征，是中華民族的壯麗征程，也是一段永載史冊(cè)的歷史。長(zhǎng)征是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的紅軍為了逃離敵人的圍剿，向著新的革命戰(zhàn)場(chǎng)轉(zhuǎn)移的一次偉大壯舉。長(zhǎng)征途中，紅軍經(jīng)受了極其艱苦的困苦和逆境，但他們始終堅(jiān)持著共產(chǎn)主義的信念，為實(shí)現(xiàn)民族獨(dú)立和人民解放而堅(jiān)持戰(zhàn)斗。作為當(dāng)代青年，我有幸能有機(jī)會(huì)走近長(zhǎng)征這段歷史，探尋長(zhǎng)征精神的內(nèi)涵，下面我將從長(zhǎng)征的背景、艱辛的道路、壯麗的勝利、長(zhǎng)征精神的永恒價(jià)值以及對(duì)我個(gè)人的啟示五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。

首先，長(zhǎng)征作為中國(guó)革命的重要一頁(yè)，必然要從其背景來(lái)談起。長(zhǎng)征發(fā)生在1934年至1936年期間，當(dāng)時(shí)正值中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的紅軍面臨著敵人的嚴(yán)重圍剿，局勢(shì)非常嚴(yán)峻。為了擺脫困境，紅軍決定采取“打破敵人的圍剿，奪取敵人的武器”為方針，展開長(zhǎng)征。在當(dāng)時(shí)的背景下，敵強(qiáng)我弱，艱苦困苦環(huán)境下的長(zhǎng)征充滿了無(wú)數(shù)的困難和挑戰(zhàn)。

其次，長(zhǎng)征途中紅軍所經(jīng)歷的艱難險(xiǎn)阻是不言而喻的。長(zhǎng)征的道路遙遠(yuǎn)而崎嶇，紅軍徒步行軍、翻山越嶺，日夜兼程，饑寒交迫。他們沒(méi)有途徑補(bǔ)給，沒(méi)有住處可言，只能以“野地為家，山野為食”繼續(xù)前行。長(zhǎng)征途中，紅軍還要面對(duì)敵人的追捕和炮火的洗禮，傷亡不計(jì)其數(shù)。但紅軍沒(méi)有停下腳步，忍受著饑餓和疲憊，頑強(qiáng)地堅(jiān)持到底。

然而，紅軍堅(jiān)持不懈的奮斗最終換來(lái)了壯麗的勝利。在長(zhǎng)征的過(guò)程中，紅軍先后經(jīng)歷了毛兒蓋、岳西、巴蜀、夾金山、婁山關(guān)等重重戰(zhàn)役，最終到達(dá)了陜北。長(zhǎng)征的勝利打破了敵人的圍剿，紅軍實(shí)現(xiàn)了轉(zhuǎn)移。這次勝利對(duì)于中國(guó)共產(chǎn)黨和中國(guó)革命來(lái)說(shuō)意義重大，不僅打破了敵人對(duì)紅軍的圍剿，為紅軍爭(zhēng)取了發(fā)展的時(shí)間和空間，也為中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)地位奠定了基礎(chǔ)。

長(zhǎng)征精神是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的紅軍在長(zhǎng)征過(guò)程中創(chuàng)造的一種精神象征，更是中國(guó)革命史上的一個(gè)重要符號(hào)。長(zhǎng)征精神體現(xiàn)了頑強(qiáng)不屈、堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)，表現(xiàn)了對(duì)真理和正義的堅(jiān)定追求。長(zhǎng)征精神是紅軍在艱苦環(huán)境下不屈不撓、堅(jiān)貞不渝的信仰，是個(gè)體的英雄主義與集體的無(wú)私奉獻(xiàn)的完美結(jié)合。長(zhǎng)征精神激勵(lì)著一代又一代中國(guó)人民堅(jiān)持奮斗，為了實(shí)現(xiàn)民族獨(dú)立和人民解放而不懈努力。

最后，對(duì)于我個(gè)人而言，長(zhǎng)征精神對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響和啟示。長(zhǎng)征精神告訴我，只有堅(jiān)持自己的信念，才能在逆境中保持不屈不撓的意志。他們的英勇與堅(jiān)毅給了我無(wú)盡的力量與勇氣，激勵(lì)著我永不言棄，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗。此外，長(zhǎng)征精神也讓我明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性，只有大家心往一處想、勁往一處使，共同努力才能克服困難，取得勝利。

長(zhǎng)征是一段永遠(yuǎn)不會(huì)被遺忘的歷史，長(zhǎng)征精神是中華民族寶貴的精神財(cái)富。長(zhǎng)征的背景、艱辛的道路、壯麗的勝利、長(zhǎng)征精神的永恒價(jià)值以及對(duì)我個(gè)人的啟示，這些都使我深刻地認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)征精神的重大意義。我希望我們能永遠(yuǎn)銘記長(zhǎng)征的歷史，傳承長(zhǎng)征精神，為中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇六

長(zhǎng)征作為中國(guó)共產(chǎn)黨歷史上的一項(xiàng)偉大壯舉，對(duì)于現(xiàn)代中國(guó)的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。長(zhǎng)征給中國(guó)人民帶來(lái)堅(jiān)定的信念和無(wú)比強(qiáng)烈的愛國(guó)情懷。在親身參觀、學(xué)習(xí)和了解長(zhǎng)征紀(jì)念地的過(guò)程中，我深深地感受到了長(zhǎng)征的偉大意義和豐富的心靈食糧。以下是我對(duì)于“長(zhǎng)征記憶”的心得體會(huì)。

第一段：長(zhǎng)征精神的鮮明特點(diǎn)和偉大意義。

長(zhǎng)征是中國(guó)共產(chǎn)黨從紅軍連續(xù)失敗的苦戰(zhàn)中崛起的標(biāo)志性事件，它展示了共產(chǎn)黨員的堅(jiān)韌毅力和高尚崇高的精神追求。長(zhǎng)征的偉大意義在于，它不僅使中國(guó)共產(chǎn)黨真正成為中國(guó)革命的領(lǐng)導(dǎo)力量，也為中國(guó)民眾樹立了不怕艱難困苦、堅(jiān)韌不拔的精神榜樣。這種精神一直影響著中國(guó)人民，使他們?cè)诿媾R困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠堅(jiān)持不懈地奮斗。

參觀長(zhǎng)征紀(jì)念地的時(shí)候，我深切體會(huì)到了長(zhǎng)征的艱辛和犧牲。長(zhǎng)征途中的艱難環(huán)境、飛石滾滾的山路以及持續(xù)的戰(zhàn)斗讓我對(duì)長(zhǎng)征的難度有了更為真切的認(rèn)識(shí)。但是，我也感受到了紅軍和當(dāng)?shù)厝嗣竦臒o(wú)私奉獻(xiàn)和堅(jiān)定信念。他們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)中國(guó)人民的解放和民族的獨(dú)立而付出了巨大的代價(jià)，這讓我對(duì)長(zhǎng)征的意義有了更深的理解。

第三段：長(zhǎng)征的歷史對(duì)現(xiàn)代中國(guó)的影響。

長(zhǎng)征對(duì)現(xiàn)代中國(guó)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。長(zhǎng)征使中國(guó)共產(chǎn)黨鞏固了自己的領(lǐng)導(dǎo)地位，并得到了更多的同情和支持，使得革命取得了偉大的勝利。長(zhǎng)征也為后來(lái)的中國(guó)革命提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，成為了中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下建設(shè)現(xiàn)代中國(guó)的契機(jī)。長(zhǎng)征帶給人們的不僅僅是歷史上的意義，更是對(duì)未來(lái)充滿信心和勇氣的力量源泉。

第四段：長(zhǎng)征精神對(duì)個(gè)人的啟示。

長(zhǎng)征精神對(duì)我個(gè)人產(chǎn)生了深刻的啟示。長(zhǎng)征的艱難環(huán)境和困境讓我明白了在人生旅程中面對(duì)挫折和困難時(shí)要保持堅(jiān)持的品質(zhì)。長(zhǎng)征也讓我明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性，只有通過(guò)全心全意地合作，才能克服各種挑戰(zhàn)并取得勝利。長(zhǎng)征的愛國(guó)情懷和為人民服務(wù)的精神也讓我意識(shí)到個(gè)人的價(jià)值在于為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。

長(zhǎng)征歷史的意義在于，它不僅告訴了我們?nèi)绾蚊鎸?duì)困難和挫折，也提醒著我們珍惜和平、保衛(wèi)國(guó)家、團(tuán)結(jié)合作的重要性。在當(dāng)代社會(huì)中，我們有著新的長(zhǎng)征目標(biāo)，即實(shí)現(xiàn)中國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)和全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的偉大目標(biāo)。長(zhǎng)征歷史的意義在于，激勵(lì)我們迎接挑戰(zhàn)，努力奮斗，為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：

參觀長(zhǎng)征紀(jì)念地是一次難忘的經(jīng)歷，讓我深刻地感受到了長(zhǎng)征的艱辛和偉大。長(zhǎng)征不僅是中國(guó)共產(chǎn)黨的奠基之戰(zhàn)，也是中國(guó)人民堅(jiān)韌不拔、勇往直前的象征。在我走過(guò)中國(guó)革命歷史的長(zhǎng)征路上，我明白了長(zhǎng)征的精神對(duì)我個(gè)人和現(xiàn)代社會(huì)的重要性。作為一名中國(guó)人，我將繼續(xù)傳承和弘揚(yáng)長(zhǎng)征精神，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)的偉大復(fù)興而努力奮斗。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇七

記憶是人類認(rèn)知過(guò)程中非常重要的一環(huán)，既是適應(yīng)環(huán)境、提高生存競(jìng)爭(zhēng)力的必要條件，也是人類智慧和創(chuàng)造的基石。因此，良好的記憶能力不僅有助于我們學(xué)習(xí)和打造成功的事業(yè)，還能提高我們?cè)谏睢⒐ぷ骱蜕缃坏确矫娴谋憩F(xiàn)。在這篇文章中，我將分享一些我個(gè)人在持續(xù)探索記憶方面的體驗(yàn)、觀察和反思，以期幫助更多的人更好地掌控自己的記憶。

第二段：關(guān)于記憶的基礎(chǔ)知識(shí)

人類記憶分為短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶兩類。 前者存放著我們接受到的信息，但時(shí)間很短，只有幾秒鐘進(jìn)入后臺(tái)記憶，其作用在于背誦、記憶臨時(shí)數(shù)據(jù)和指令。長(zhǎng)時(shí)記憶是長(zhǎng)期存儲(chǔ)信息的部分，能使我們重溫過(guò)去的經(jīng)歷和保存知識(shí)信息，是我們進(jìn)行學(xué)習(xí)、工作和思考的有力支持。長(zhǎng)期記憶主要有兩種形式：顯性記憶和隱性記憶。顯性記憶涉及我們能意識(shí)到并掌握的各種信息和知識(shí)，隱性記憶則是我們?cè)跊](méi)有意識(shí)到的情況下能夠形成的自主動(dòng)作等慣性反應(yīng)。

第三段：如何提高記憶能力

提高記憶能力，需要不斷訓(xùn)練和重視自己的記憶。個(gè)人在對(duì)抗遺忘過(guò)程上可以采取以下辦法：

1. 重復(fù)訓(xùn)練

通過(guò)不斷重復(fù)和反復(fù)記憶信息，讓信息在腦中“多次浸泡”，加強(qiáng)記憶深度，有效地防止遺忘。

2. 利用情景記憶

適時(shí)利用情景記憶，通過(guò)聯(lián)想和類比，大力注重對(duì)事物的描述和模擬，從而使記憶內(nèi)容與畫面關(guān)聯(lián)度更強(qiáng)。

3. 分段記憶

在記憶大量信息時(shí)，可以考慮采用分段思路，將大量的信息拆分為更小的模塊，分別進(jìn)行記憶、捕捉和回顧，這樣既能意識(shí)到記憶的主干內(nèi)容，又可以掌握正確的記憶方式。

第四段：如何有效地解決記憶問(wèn)題

記憶過(guò)程中最需要注意的問(wèn)題是遺忘。前面說(shuō)到了，重復(fù)、情景記憶和分段記憶是三種有效的提高記憶能力的方法，但是純粹依靠這些方法仍可能出現(xiàn)遺忘?？朔z忘有以下方法：

1. 好好睡眠

不良睡眠是遺忘的重要因素之一。過(guò)度的疲勞和缺覺，都會(huì)對(duì)記憶造成不良影響。合理的睡眠可以使足夠的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，增強(qiáng)腦力，有助于記憶信息。

2. 按順序回顧

回顧是緩解遺忘的重要措施。我們可以采取簡(jiǎn)單的記憶回顧，按照時(shí)間順序、固定頻率進(jìn)行一些回顧訓(xùn)練，對(duì)于已有一定記憶時(shí)間內(nèi)的知識(shí)和信息，能夠很好地解決遺忘問(wèn)題。

3. 次數(shù)多，時(shí)間短

有研究表明，短時(shí)間的復(fù)習(xí)次數(shù)更為有效，可以保持信息的高揮發(fā)性，增加記憶與遺忘之間的關(guān)聯(lián)。在有限的時(shí)間內(nèi)，多次進(jìn)行小批量復(fù)習(xí)、回顧訓(xùn)練，比一次大規(guī)模復(fù)習(xí)更有益處。

第五段：結(jié)語(yǔ)

總之，記憶是一項(xiàng)重要的認(rèn)知技能，任何人都需要在實(shí)踐中不斷努力，保持探索和學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷提高自己的記憶能力。因此，我們必須建立起一套基于自己的認(rèn)知規(guī)律的記憶方法，持續(xù)訓(xùn)練調(diào)整和優(yōu)化，才能夠克服遺忘的煩惱，高效地學(xué)習(xí)、工作和生活。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇八

第一段：引言（200字）

長(zhǎng)征紅色記憶是中華民族的寶貴財(cái)富，是中國(guó)共產(chǎn)黨的光榮傳統(tǒng)。作為中國(guó)革命的重要?dú)v史事件，長(zhǎng)征不僅僅是一次艱難的戰(zhàn)役，更是一段紅色記憶，孕育著無(wú)數(shù)英雄和感人的故事。近期，我和我的同學(xué)們有幸參觀了長(zhǎng)征紀(jì)念館，深受感動(dòng)和震撼。我們深入了解了那段歷史，從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。

第二段：艱苦卓絕的長(zhǎng)征（200字）

長(zhǎng)征是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的工農(nóng)紅軍從敵人的包圍圈中突圍，由江西西渡長(zhǎng)江，穿越大渡河、金沙江、茶卡鹽湖、古爾邦節(jié)、騰沖、達(dá)太等區(qū)域，最終到達(dá)陜北的一次偉大壯舉。在長(zhǎng)征過(guò)程中，紅軍面臨著惡劣的自然環(huán)境、缺乏物質(zhì)保障和敵人的兇殘追捕，但他們堅(jiān)定了革命信仰，用鮮紅的鮮血和無(wú)畏的英勇譜寫了一曲壯麗的長(zhǎng)征贊歌。

第三段：紅軍精神的力量（200字）

在長(zhǎng)征中，紅軍的組織紀(jì)律、戰(zhàn)斗勇敢和無(wú)私奉獻(xiàn)精神給我們留下了深刻的印象。紅軍頂著凜冽的寒風(fēng)、飛過(guò)陡峭的山嶺、跋涉過(guò)險(xiǎn)峻的草地，不畏困難和犧牲，展現(xiàn)了決心和勇氣。他們的堅(jiān)持和頑強(qiáng)精神激勵(lì)著我們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)亦不退縮。紅軍之所以能夠完成長(zhǎng)征，正是因?yàn)橛羞@種不屈的精神力量。

第四段：紅色記憶的意義（200字）

長(zhǎng)征紅色記憶是中華民族的瑰寶，它承載著革命前輩們的光榮歷史，激勵(lì)著我們永遠(yuǎn)保持初心、繼續(xù)革命。作為當(dāng)代青年，我們要以榜樣為引領(lǐng)，傳承和發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)征精神，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的力量。長(zhǎng)征紅色記憶也提醒著我們時(shí)刻珍惜和平，珍惜我們現(xiàn)在的幸福生活，勿忘國(guó)恥，努力為國(guó)家的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

第五段：個(gè)人體會(huì)和展望（200字）

通過(guò)參觀長(zhǎng)征紀(jì)念館，我對(duì)長(zhǎng)征有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。紅軍長(zhǎng)征的艱苦和困難讓我更加珍惜現(xiàn)在的幸福生活，也讓我深深地感受到了革命先輩們的無(wú)私奉獻(xiàn)精神和勇氣。下一步，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)長(zhǎng)征精神，努力為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我會(huì)將紅色記憶傳遞給身邊的人，讓更多的人了解長(zhǎng)征、了解紅軍，從而激勵(lì)更多的人以實(shí)際行動(dòng)為國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇九

長(zhǎng)征是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，是中國(guó)歷史上具有里程碑意義的事件之一。長(zhǎng)征經(jīng)歷了艱苦的道路，歷經(jīng)千山萬(wàn)水，崢嶸歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴成為中華民族的重要記憶。我有幸參觀了中國(guó)革命博物館，親身感受到長(zhǎng)征對(duì)國(guó)家和人民的深遠(yuǎn)影響，并從中獲得了很多心得體會(huì)。

第二段：感悟歷史

作為國(guó)家歷史的一部分，長(zhǎng)征是我們民族的寶貴財(cái)富。這段歷史告訴我們，無(wú)論面對(duì)怎樣困難的局面，只要我們堅(jiān)定信念，勇往直前，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。長(zhǎng)征中的先輩們沒(méi)有放棄，不屈不撓地戰(zhàn)勝了無(wú)數(shù)次考驗(yàn)。他們的奮斗精神和所作所為激勵(lì)著我們今天的一代人，使我們要珍惜和繼承這份寶貴的精神財(cái)富。

第三段：珍惜和心系人民

長(zhǎng)征中的先輩們拋家舍業(yè)，拋棄自己的個(gè)人利益，將人民利益擺在首位。他們把自己的一切都奉獻(xiàn)給了人民，這種無(wú)私的精神令人感動(dòng)。我們今天生活在和平的時(shí)代，我們應(yīng)該向長(zhǎng)征的先輩們學(xué)習(xí)，做一個(gè)滿懷愛心、有利益社會(huì)的人。我們要盡自己最大的努力，幫助那些需要幫助的人，并為社會(huì)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。

第四段：堅(jiān)定信念

長(zhǎng)征中的先輩們的精神不僅是團(tuán)結(jié)和奉獻(xiàn)，更是堅(jiān)持和信念。他們?cè)诔霭l(fā)之前就告訴自己，這條路雖然漫長(zhǎng)而艱苦，但一定要走下去。面對(duì)困難和挫折，他們從未動(dòng)搖過(guò)自己的信念，堅(jiān)持到底。長(zhǎng)征的勇士們的信念給了我很大的啟示，在我面對(duì)困難和挫折的時(shí)候，也要堅(jiān)守自己的信念，向前看，永不放棄。

第五段：繼承和發(fā)展

長(zhǎng)征是歷史的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們要從中吸取教訓(xùn)，繼承和發(fā)展長(zhǎng)征的精神。我們要立足于當(dāng)下，發(fā)展社會(huì)，推動(dòng)國(guó)家的繁榮與進(jìn)步。同時(shí)，我們也要面對(duì)困難，像先輩們一樣，不怕挫折，堅(jiān)守信念，為了實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想而努力。只有這樣，我們才能不負(fù)先輩們的期望，不負(fù)歷史，不負(fù)自己。

總結(jié)：

長(zhǎng)征是中國(guó)歷史上的重要事件，它以其戰(zhàn)略意義和精神氣質(zhì)成為了國(guó)家記憶的一部分。參觀中國(guó)革命博物館，體驗(yàn)長(zhǎng)征的歷史場(chǎng)景，讓我更加深刻地理解了長(zhǎng)征的精神和意義。長(zhǎng)征的先輩們的奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)、信念和勇氣給了我很大的啟示，也讓我意識(shí)到作為一個(gè)當(dāng)代青年，應(yīng)該如何在自己的生活和事業(yè)中繼承和發(fā)揚(yáng)這種精神。我會(huì)用自己的行動(dòng)，為國(guó)家的繁榮和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量，并將長(zhǎng)征精神傳承下去。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇十

長(zhǎng)征是中國(guó)共產(chǎn)黨的一次偉大壯舉，也是民族精神的象征。長(zhǎng)征的重要意義是無(wú)法被忘記的。在長(zhǎng)征的歷史長(zhǎng)河中，黨的領(lǐng)導(dǎo)、紅軍將士的英勇奮斗、軍民的深情厚愛，都蘊(yùn)含著寶貴的文化意義和歷史記憶。作為現(xiàn)代中國(guó)的子孫后代，在學(xué)習(xí)和傳承長(zhǎng)征精神中，我們應(yīng)該有著深刻的體會(huì)和心得。

首先，長(zhǎng)征精神告訴我們，只有堅(jiān)定的信念才能戰(zhàn)勝困難。長(zhǎng)征是在艱苦復(fù)雜的條件下進(jìn)行的，紅軍面臨著嚴(yán)峻的戰(zhàn)斗和生存挑戰(zhàn)。然而，他們并沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)守信念、勇往直前。正是因?yàn)樗麄儓?jiān)定的信念，才能夠克服一個(gè)又一個(gè)的困難，取得了長(zhǎng)征的勝利。這充分說(shuō)明，只要我們有堅(jiān)定的信念，就能戰(zhàn)勝一切困難，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

其次，長(zhǎng)征精神還教會(huì)我們，團(tuán)結(jié)合作是成功的關(guān)鍵。長(zhǎng)征時(shí)期，紅軍內(nèi)部存在著不同的意見和利益沖突，但他們都能夠放下分歧，堅(jiān)持團(tuán)結(jié)，為了共同的理想和目標(biāo)而奮斗。正是這種團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，使得紅軍能夠戰(zhàn)勝一切困難，取得了偉大的勝利。我們也應(yīng)該明白，人類是社會(huì)的動(dòng)物，只有與他人和睦相處，才能夠?qū)崿F(xiàn)共同的發(fā)展和進(jìn)步。

再次，長(zhǎng)征精神告訴我們，堅(jiān)韌不拔是成功的基石。長(zhǎng)征是一次艱難的旅途，充滿了險(xiǎn)阻和艱苦。紅軍將士不怕犧牲、不畏艱險(xiǎn)，堅(jiān)韌不拔地前進(jìn)。正是因?yàn)樗麄兊膱?jiān)韌不拔，才能夠戰(zhàn)勝一切困難，最終到達(dá)勝利的彼岸。我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)，也應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)韌不拔，不輕易放棄，才能夠取得成功。

最后，長(zhǎng)征精神讓我們明白，自我犧牲是為了更大的利益。長(zhǎng)征時(shí)，紅軍將士們以自己的生命為代價(jià)，為了革命事業(yè)、為了人民利益，進(jìn)行了艱苦的斗爭(zhēng)。他們舍小家顧大家，把個(gè)人的利益放在了最后。這種無(wú)私精神和自我犧牲精神是令人欽佩的。我們也應(yīng)該學(xué)習(xí)這種精神，為了更大的目標(biāo)和理想奮斗，為了社會(huì)進(jìn)步和共同的利益而付出。

總之，長(zhǎng)征是一次充滿了榮光和壯麗的歷史篇章，長(zhǎng)征精神是值得我們學(xué)習(xí)和傳承的。長(zhǎng)征精神告訴我們，只有堅(jiān)定的信念、團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)韌不拔和自我犧牲，才能夠取得勝利。我們應(yīng)該把這些寶貴的精神財(cái)富傳承下去，發(fā)揚(yáng)光大，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。只有這樣，我們才能在不斷變化的社會(huì)中立足，為民族的進(jìn)步和繁榮做出自己的貢獻(xiàn)。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇十一

《長(zhǎng)征》是中國(guó)歷史上具有重要意義的事件之一，也是中國(guó)共產(chǎn)黨前進(jìn)道路中的一次偉大的長(zhǎng)征。本文將從影片《長(zhǎng)征》中的精彩片段及畫面入手，談?wù)劚救说男牡皿w會(huì)。

第二段：革命精神的鐵血壯志

在長(zhǎng)征的過(guò)程中，不斷受到帝國(guó)主義和封建勢(shì)力的打擊，革命志士們付出了巨大的犧牲和努力，但他們?nèi)匀粓?jiān)持革命不懈怠，甚至有一些人在戰(zhàn)斗中身負(fù)重傷而仍堅(jiān)持戰(zhàn)斗。這種鐵血壯志，令人欽佩。在今天，我們身處的環(huán)境舒適，大多數(shù)人不需要為基本生計(jì)而拼搏，我們需要學(xué)習(xí)的是這種革命精神，秉持不屈不撓的戰(zhàn)斗意志，肩負(fù)起自己的責(zé)任和使命。

第三段：集體主義精神的團(tuán)結(jié)力量

影片《長(zhǎng)征》中，為了挑戰(zhàn)命運(yùn)的不公，在長(zhǎng)征的路途中，隊(duì)伍中產(chǎn)生了集體主義精神，出現(xiàn)了偉大的團(tuán)結(jié)力量，這種團(tuán)結(jié)力量正是大家共同奮斗的心靈紐帶。站在今天來(lái)看，《長(zhǎng)征》給予我們一個(gè)新的思考，告訴我們只有抱團(tuán)取暖，互幫互助，才能克服前進(jìn)道路上的各種困難。集體主義精神鼓舞人心，每一個(gè)努力向上的社會(huì)組織都應(yīng)該肩負(fù)起這份責(zé)任。

第四段：信仰的力量

信仰是人類不變的追求，它是人類前進(jìn)的動(dòng)力，也是思想取勝的源泉。在長(zhǎng)征的歷程中，中國(guó)共產(chǎn)黨堅(jiān)持堅(jiān)強(qiáng)的信仰，不斷推動(dòng)革命事業(yè)的進(jìn)步。信仰不僅是一種理念，更是一種動(dòng)力，它鼓舞著人們勇往直前，堅(jiān)定不移地走向自己的夢(mèng)想。今天，我們所需要的不僅是我們自己追求的信仰，更重要的是堅(jiān)定中國(guó)的信仰，把國(guó)家的信仰銘記在心中，做一個(gè)有愛國(guó)之心的人。

第五段：結(jié)語(yǔ)

影片《長(zhǎng)征》向我們展示了一個(gè)可以踐行的理念，有一種信仰，堅(jiān)定的追求，勇氣，可讓人排除萬(wàn)難。這部電影讓我們?cè)俅慰吹搅酥袊?guó)共產(chǎn)黨的精神風(fēng)貌，也讓我們學(xué)習(xí)到了其中的道理，堅(jiān)定信仰，振奮精神，更多地關(guān)注奮斗和付出，為中國(guó)未來(lái)貢獻(xiàn)力量。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇十二

長(zhǎng)征是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的一次具有歷史意義的偉大遠(yuǎn)征。這次長(zhǎng)征，不僅改變了中國(guó)共產(chǎn)黨的光輝歷程，也成為了中國(guó)革命史上璀璨的一頁(yè)。通過(guò)對(duì)長(zhǎng)征的了解和研究，我深深地體會(huì)到了長(zhǎng)征精神的偉大意義與指導(dǎo)意義。在長(zhǎng)征中，我們看到了共產(chǎn)黨員的堅(jiān)定信仰、無(wú)畏精神和頑強(qiáng)毅力。長(zhǎng)征，使我深入理解了奮斗的真諦和時(shí)代的價(jià)值。

首先，長(zhǎng)征是一次偉大的精神洗禮。長(zhǎng)征過(guò)程中，共產(chǎn)黨員們面臨著一次又一次的艱難險(xiǎn)阻。他們穿越冰天雪地、攀爬陡峭山嶺、跋涉荒漠沙地。面對(duì)饑餓和疾病，他們嚴(yán)守紀(jì)律，堅(jiān)持互助互愛。共產(chǎn)黨員們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了“為了人民，一切為了人民”的信念。長(zhǎng)征過(guò)程成為了一次對(duì)共產(chǎn)黨員堅(jiān)定信仰的歷史性考驗(yàn)，也是對(duì)共產(chǎn)黨員精神境界的洗禮。

其次，長(zhǎng)征是一次偉大的團(tuán)結(jié)奮斗。在長(zhǎng)征過(guò)程中，中國(guó)共產(chǎn)黨與其他革命派別積極開展了合作，形成了強(qiáng)大的革命聯(lián)盟。他們?cè)诶щy的環(huán)境下心懷同志情誼，相互幫助，共同抵御敵人的壓迫和打擊。長(zhǎng)征拉近了中國(guó)共產(chǎn)黨與其他革命派別之間的關(guān)系，加深了他們的相互了解和團(tuán)結(jié)，成為中國(guó)革命力量的重要來(lái)源。

再次，長(zhǎng)征是一次偉大的智慧啟迪。在長(zhǎng)征過(guò)程中，中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)集體團(tuán)結(jié)一致，統(tǒng)籌全局，科學(xué)決策。他們善于分析形勢(shì)，審時(shí)度勢(shì)，在艱難困苦的條件下制定出行軍路線，充分發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)智慧和政治智慧。長(zhǎng)征過(guò)程逼迫中國(guó)共產(chǎn)黨跳出傳統(tǒng)思維定勢(shì)，進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，從而打破敵人的封鎖，保持了中國(guó)共產(chǎn)黨的核心力量。

最后，長(zhǎng)征是一次偉大的歷史轉(zhuǎn)折。長(zhǎng)征的完成，使中國(guó)共產(chǎn)黨在全國(guó)范圍內(nèi)擴(kuò)大了影響力。長(zhǎng)征過(guò)程中，中國(guó)共產(chǎn)黨培養(yǎng)了一支優(yōu)秀的紅軍干部隊(duì)伍，為建立人民軍隊(duì)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。長(zhǎng)征，更是使中國(guó)共產(chǎn)黨直面血與火的考驗(yàn)，得以更加錘煉、堅(jiān)實(shí)和成熟。長(zhǎng)征的成功，扭轉(zhuǎn)了中國(guó)革命的不利局面，為革命的勝利奠定了基礎(chǔ)。

通過(guò)長(zhǎng)征這一偉大的歷史事件，我們看到了共產(chǎn)黨員無(wú)畏困難的英勇勇氣，看到了中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的力量。長(zhǎng)征精神將激勵(lì)我們奮發(fā)向前，面對(duì)困難不屈不撓，為中國(guó)革命事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。長(zhǎng)征過(guò)程中，共產(chǎn)黨員不僅展現(xiàn)了堅(jiān)定的信念和意志，也展現(xiàn)了頑強(qiáng)的毅力和不屈不撓的精神。我們要始終銘記長(zhǎng)征，發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)征精神，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇十三

《記憶》是法國(guó)作家馬爾克斯所著的一部小說(shuō)，通過(guò)主人公種種矛盾的生活體驗(yàn)，向讀者揭示了記憶在人類生活中的重要性。在這部小說(shuō)中，作者通過(guò)精彩的敘述和獨(dú)特的視角，讓人們深入思考記憶與生活的關(guān)系。讀完這本書，我深刻體會(huì)到記憶在塑造個(gè)人身份、影響情感與決策等方面的重要作用，同時(shí)也思考到了人類團(tuán)體的歷史記憶與個(gè)人記憶之間的聯(lián)系。

首先，記憶對(duì)于個(gè)人而言是塑造身份的重要因素。書中的主人公通過(guò)回憶自己的過(guò)往經(jīng)歷，不斷追尋自己的身份認(rèn)同。在記憶中，他回想起與朋友一同經(jīng)歷的快樂(lè)時(shí)光，通過(guò)這些回憶，他找到了自己存在的意義，并且不斷從回憶中尋求新的力量。這表明，個(gè)人的記憶是個(gè)人身份認(rèn)同的重要組成部分。人的回憶和經(jīng)歷塑造了他們的性格、價(jià)值觀和人生觀，對(duì)于他們的人生選擇和發(fā)展方向起到重要影響。

其次，記憶對(duì)情感與情緒的形成和發(fā)展有著重要的影響。小說(shuō)中，主人公經(jīng)歷了許多悲傷和失落的事情，但是他通過(guò)回憶自己和朋友之間的美好記憶來(lái)慢慢克服心理上的困難。這表明，記憶對(duì)于個(gè)體的情感與情緒有著調(diào)節(jié)和療愈的作用。當(dāng)人們回想起他們與親友之間的美好記憶時(shí)，他們?cè)谇楦猩蠒?huì)產(chǎn)生積極的變化，情緒會(huì)得到平復(fù)和舒緩，從而幫助他們度過(guò)困難的時(shí)刻。

再次，記憶對(duì)決策起著重要的指導(dǎo)作用。在小說(shuō)中，主人公通過(guò)不斷回憶過(guò)去所發(fā)生的事情，來(lái)幫助他制定未來(lái)的決策?；貞浭顾軌蚩偨Y(jié)和記住自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而避免重蹈覆轍。這表明，記憶對(duì)于個(gè)人的決策起著重要的指導(dǎo)作用。個(gè)人在做出決策時(shí)，可以通過(guò)回憶過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，來(lái)幫助自己避免錯(cuò)誤和犯錯(cuò)，從而更好地進(jìn)行決策。

最后，個(gè)人的記憶與人類團(tuán)體的歷史記憶有著密切的聯(lián)系。每個(gè)人的個(gè)體記憶是歷史記憶的組成部分。歷史是由一個(gè)個(gè)個(gè)體的記憶所構(gòu)建起來(lái)的，而個(gè)人的記憶又受到歷史記憶的影響和塑造。在小說(shuō)中，主人公經(jīng)歷了種種艱難與困苦，他的個(gè)人記憶與歷史記憶交織在一起。這表明，個(gè)人的記憶不僅影響著個(gè)人的生活，同時(shí)也作為歷史的一部分，對(duì)于整個(gè)社會(huì)和人類具有重要的意義。

綜上所述，《記憶》這本小說(shuō)通過(guò)揭示記憶在個(gè)人生活和人類社會(huì)中的重要性，引發(fā)了我對(duì)于記憶與生活的深刻思考。我深刻體會(huì)到個(gè)人的記憶對(duì)于身份的塑造、情感的發(fā)展和決策的指導(dǎo)的重要影響，并且認(rèn)識(shí)到個(gè)體記憶與歷史記憶之間的密切聯(lián)系。讀完這本書，我開始更加關(guān)注自己的記憶與經(jīng)歷，并重視他們對(duì)于自我認(rèn)同和決策的作用。同時(shí)，我也更加珍惜和尊重歷史記憶，意識(shí)到這是我們作為人類所共享的寶貴財(cái)富。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇十四

會(huì) 長(zhǎng)征

心得體會(huì)

實(shí)事求是地說(shuō)，長(zhǎng)征，是我們黨和軍隊(duì)，由于一錯(cuò)再錯(cuò)的錯(cuò)誤路線的領(lǐng)導(dǎo)，迫于嚴(yán)酷形勢(shì)的一次無(wú)奈的戰(zhàn)略大轉(zhuǎn)移?！凹t旗飄，軍號(hào)響，子弟兵，別故鄉(xiāng)。紅軍主力上征途，戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移去遠(yuǎn)方……”這是老紅軍蕭華同志所創(chuàng)作的《長(zhǎng)征組歌》里對(duì)中央紅軍離開江西革命根據(jù)地時(shí)的悲壯寫照。但是，正是在這個(gè)戰(zhàn)略大轉(zhuǎn)移的過(guò)程中，一次次失敗的教訓(xùn)和血的事實(shí)，使我們的黨和軍隊(duì)認(rèn)清了錯(cuò)誤路線的本質(zhì)和危害，從而確立了毛澤東同志在黨內(nèi)的領(lǐng)導(dǎo)地位。毛澤東同志用他那政治家的敏銳目光洞察形勢(shì)，用他那軍事家的雄才大略指揮紅軍，戰(zhàn)勝了無(wú)數(shù)的艱難險(xiǎn)阻，終于到達(dá)了陜北，取得了長(zhǎng)征的偉大勝利，也使中國(guó)革命走向了一個(gè)新的起點(diǎn)，從此踏上了勝利的坦途。

在長(zhǎng)征勝利以后的歲月里，中國(guó)共產(chǎn)黨和毛澤東同志

領(lǐng)導(dǎo)著中國(guó)人民前赴后繼，用不屈不撓的革命精神，又經(jīng)過(guò)了十幾年的艱苦斗爭(zhēng)，終于推翻了三座大山，建立了社會(huì)主義新中國(guó)?？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，沒(méi)有長(zhǎng)征，就沒(méi)有中國(guó)革命的勝利，就沒(méi)有改革開放的今天。而在堅(jiān)苦卓絕的長(zhǎng)征過(guò)程中所形成的長(zhǎng)征精神，正是我們中國(guó)共產(chǎn)黨人能夠領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民取得輝煌勝利的強(qiáng)大精神保證。

歲月悠悠，轉(zhuǎn)瞬已經(jīng)七十年過(guò)去了。當(dāng)年那支衣衫襤褸、疲憊不堪，依靠著堅(jiān)貞不屈的革命精神和實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，建立社會(huì)主義新中國(guó)，讓全中國(guó)人民過(guò)上好日子的堅(jiān)定信念走出雪山草地的軍隊(duì)，已經(jīng)成為了一支強(qiáng)大的、現(xiàn)代化的國(guó)家武裝力量，成為了一支所向披靡的威武之師。撫今追昔，讓我們深深的理解到，人是要有理想和信念的，正因?yàn)橛辛死硐牒托拍畹闹?，我們的紅軍才走出了雪山草地，才完成了艱苦卓絕的二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征。理想和信念，是革命勝利的可靠保證！可以設(shè)想，如果沒(méi)有了理想和信念，或者說(shuō)失去了理想和信念，那我們的黨，我們的軍隊(duì)，我們的國(guó)家會(huì)變成什么樣子呢？ ? 現(xiàn)在，經(jīng)歷了社會(huì)主義革命和改革開放的祖國(guó)，已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。可千變?nèi)f變，人民群眾的理想和信念沒(méi)有變，對(duì)黨和政府的期望和信任沒(méi)有變。人民群眾渴望革命老傳統(tǒng)、老作風(fēng)的回歸，期盼著革命老前輩為之奮斗的目標(biāo)早日實(shí)現(xiàn)的愿望沒(méi)有變。

? 隨著時(shí)光的流逝，老一輩紅軍戰(zhàn)士大都作古，離開了我們，但他們的精神和信念卻留存了下來(lái)，成為了我們黨，我們國(guó)家的寶貴財(cái)富?，F(xiàn)在，在我們的黨內(nèi)，特別是在一些領(lǐng)導(dǎo)干部中，很有一些人對(duì)長(zhǎng)征精神，對(duì)老紅軍的革命精神和信念、對(duì)革命的老傳統(tǒng)不屑一顧，有的甚至于肆無(wú)忌憚地糟蹋這些寶貴財(cái)富，這是非常令人震怒和痛心的。誰(shuí)褻瀆了紅軍的精神和信仰，誰(shuí)就是人民的敗類，就是人民的罪人！? 現(xiàn)在，我們新的黨中央領(lǐng)導(dǎo)集體，正在率領(lǐng)全黨和全國(guó)人民，為把我們國(guó)家建設(shè)成為偉大的社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)，讓人民都過(guò)上幸福美滿的生活進(jìn)行著新的長(zhǎng)征。而長(zhǎng)征精神必將為激勵(lì)和教育全黨、全國(guó)人民“發(fā)揚(yáng)革命傳統(tǒng)，爭(zhēng)取更大光榮”，在新的長(zhǎng)征中實(shí)現(xiàn)我們的最終理想而起到不可估量的作用?！都t軍長(zhǎng)征的故事》心得體會(huì)長(zhǎng)征心得體會(huì) 2 篇 | 返回目錄 ? 我看完《紅軍長(zhǎng)征的故事》，當(dāng)我把這本書合上的一瞬間，那一幅幅驚天動(dòng)地的畫面，那一場(chǎng)場(chǎng)驚心動(dòng)魄的戰(zhàn)爭(zhēng)，仍久久縈饒?jiān)谖业难矍?，從?nèi)心不由自主的發(fā)出這樣的贊嘆：“這簡(jiǎn)直是中國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)史上前所未聞的”。它已經(jīng)深深震撼了我的靈魂。

交迫、刀山火海。。。這一重又一重令人無(wú)法相信的困難，卻被這支隊(duì)伍戰(zhàn)勝了，這就是紅軍，這就是“無(wú)堅(jiān)不摧”的紅軍。

歷史的車輪已經(jīng)把人類載入到一個(gè)嶄新的世紀(jì)，我們遠(yuǎn)離了那戰(zhàn)火紛紛的年代，現(xiàn)在的人們面對(duì)困難有兩種選擇：知難而退或者就是知難而進(jìn)。知難而退的人幾乎占了三分之二。記得有一次，我有一道題不會(huì)做，沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何思考，就不做了，現(xiàn)在想起來(lái)，那是我人生路上的一次最大的失誤。我后悔自己沒(méi)有去面對(duì)它，沒(méi)有去鍛煉自己，紅軍爬雪山的時(shí)候，吃的是皮帶、樹根，穿的是草鞋，薄衣，他們卻翻過(guò)了一座又一座的雪山，戰(zhàn)勝了一道又道的困難。試想一下，我在他們的面前似乎變得那么的渺小和蒼白無(wú)力。。。，其實(shí)困難并不可怕，可怕的是你不去面對(duì)它，俗話說(shuō)：“困難就像彈簧一樣，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)”。我們學(xué)習(xí)的過(guò)程，正如科學(xué)家攻克難關(guān)一樣，是一個(gè)不斷克服困難的過(guò)程，只有披荊斬棘，奮勇當(dāng)先，才能取得最后的勝利。知識(shí)就像滿目琳瑯的大寶庫(kù)，探尋它的路是坎坷的，不能一遇到困難就退縮，其實(shí)，困難的重量是由你的習(xí)慣來(lái)稱的，在怕困難人的眼中，它就像巨人一樣，相反，在怕困難人的眼中，它只不過(guò)是螞蟻大小，只有經(jīng)過(guò)磨練的人，才會(huì)不停地與困難做斗爭(zhēng)，勇于和困難做斗爭(zhēng)的人才能取得勝利。

? “不經(jīng)一番徹苦寒，怎得梅花撲鼻香”，我國(guó)著名的數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)，潛心研究十多年，驗(yàn)算用的草稿紙竟達(dá)十幾麻袋之多。終于攻克了數(shù)學(xué)上的難題哥得巴赫猜想。諾貝爾獎(jiǎng)的創(chuàng)立人諾貝爾，為了研制炸藥，有十幾次差點(diǎn)落入死神的魔掌，但是他還是不放棄，繼續(xù)研究，終于取得了勝利。中國(guó)的保爾張海迪，在輪椅上實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，神舟五號(hào)經(jīng)過(guò)中國(guó)科學(xué)家?guī)状说呐ΓK于成功的飛上了太空，讓世界人民所矚目，救死扶傷的李時(shí)珍，經(jīng)過(guò)自己二十多年的嘔心瀝血，不知道踏遍多少青山懸崖，用心血筑成了舉世聞名的《本草綱目》，這不就是一些活生生的例子嗎？正是由于他們發(fā)揚(yáng)了不怕苦，不怕累，持之以恒的精神才換來(lái)他們偉大的成功。

“天下興亡，匹夫有責(zé)”，國(guó)家的興衰是我們中華兒女每個(gè)人的神圣責(zé)任，在學(xué)校我們要把紅軍那種不怕苦，不怕累的精神發(fā)揚(yáng)下去，我們要學(xué)好每一科知識(shí)，孜孜不倦的學(xué)習(xí)，用科技來(lái)強(qiáng)國(guó)，我們要沿著先烈們走過(guò)的路，繼續(xù)走下去，把我們的祖國(guó)建設(shè)得更加繁榮昌盛，讓祖國(guó)永遠(yuǎn)巨人般立于世界之林。

長(zhǎng)征心得體會(huì)

紅軍長(zhǎng)征心得體會(huì)

觀看長(zhǎng)征心得體會(huì)

讀長(zhǎng)征心得體會(huì)

弘揚(yáng)長(zhǎng)征精神心得體會(huì)

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇十五

當(dāng)我合上《長(zhǎng)征》一書的時(shí)候，我的思緒任在江西的瑞金、在金沙江、在渡河、在大草地、在大雪山、在吳起鎮(zhèn);耳邊回響的是金沙水拍云崖暖的慷慨激昂、是大度橋上沖鋒的紅軍健兒、是六盤山上高峰、紅旗漫卷西風(fēng)的歷史畫卷;我在問(wèn)自己，是什么力量讓我們的前輩創(chuàng)造了如此輝煌的業(yè)績(jī)?答案是：信仰。

當(dāng)人類社會(huì)進(jìn)入21世紀(jì)的時(shí)候，《人類1000年》一書由美國(guó)時(shí)代出版公司出版，該書公布了從公元1000年至公元20__年的千年間，人類歷史進(jìn)成中所發(fā)生的一百件重要事件，來(lái)自世界不同民族、不同國(guó)家、不同科學(xué)領(lǐng)域的學(xué)者們共同認(rèn)為，在已經(jīng)過(guò)去的整整一千年中，這一百件事對(duì)人類文明的發(fā)展產(chǎn)生了巨大的影響。其中就有我們中國(guó)共產(chǎn)黨在1934年率領(lǐng)中國(guó)工農(nóng)紅軍不畏艱難險(xiǎn)阻走過(guò)的舉世聞名的萬(wàn)里長(zhǎng)征。

可以肯定的是，來(lái)自世界不同民族、不同國(guó)家、不同學(xué)科領(lǐng)域的學(xué)者們，在評(píng)選一千年間影響了人類歷史進(jìn)程的一百件重要事件時(shí)，他們?cè)谝庾R(shí)形態(tài)上與中國(guó)共產(chǎn)黨人并無(wú)共同之處，他們也不是從中國(guó)共產(chǎn)黨_史和中國(guó)紅色武裝的軍史角度來(lái)看待長(zhǎng)征的。

長(zhǎng)征是什么?長(zhǎng)征是人類歷史上罕見的不畏艱難險(xiǎn)阻的遠(yuǎn)征，長(zhǎng)征跨越了中國(guó)十五個(gè)省份，轉(zhuǎn)戰(zhàn)地域面積的總和比許多歐洲國(guó)家的國(guó)土面積都大。長(zhǎng)征翻越了二十多座巨大的山脈，其中的五座位于世界屋脊之上而且終年積雪;長(zhǎng)征渡過(guò)了三十多條河流，包括世界上最洶涌險(xiǎn)峻的峽谷大江;長(zhǎng)征走過(guò)了世界上海拔最高的廣袤的濕地，那片人跡罕至的濕地面積幾乎和法國(guó)的國(guó)土面積相等。更為重要的是在總里程兩萬(wàn)五千里的長(zhǎng)征途中，中國(guó)工農(nóng)紅軍始終在數(shù)十倍于己的敵人的追擊、堵截與合圍中，遭遇的戰(zhàn)斗在四百場(chǎng)以上，平均三天就發(fā)生一次激烈的大戰(zhàn)，除了在少數(shù)地區(qū)短暫停留外，在饑餓、寒冷、傷病和死亡的威脅下，平均每天急行軍五十公里以上。

長(zhǎng)征是人類歷史上罕見的不畏犧牲的遠(yuǎn)征，1934年10月，紅一方面軍八萬(wàn)陸仟多人踏上長(zhǎng)征之路，1935年10月到達(dá)陜北吳起鎮(zhèn)時(shí)全軍僅為近八千人。1935年3月，紅四方面軍近十萬(wàn)大軍開始西渡嘉陵江，1936年10月到達(dá)甘肅會(huì)寧時(shí)，全軍三萬(wàn)三千人。1935年11月紅二方面軍兩萬(wàn)一千多人從國(guó)民黨三十多萬(wàn)的合圍中沖出去，踏上的長(zhǎng)征之路，1936年到達(dá)將臺(tái)堡與紅一方面軍會(huì)師時(shí)，全軍一萬(wàn)一千多人。紅二十五軍1934年11月開始長(zhǎng)征，經(jīng)過(guò)數(shù)月的顛沛流離和艱苦轉(zhuǎn)戰(zhàn)，成為中國(guó)工農(nóng)紅軍第一支到達(dá)陜北的武裝，全軍兵力最多的時(shí)候八千多人，最少是只有一千多人。

長(zhǎng)征是人類歷史上罕見的傳播理想的遠(yuǎn)征，中國(guó)工農(nóng)紅軍轉(zhuǎn)戰(zhàn)大半個(gè)中國(guó)，一路浴血奮戰(zhàn)，舍生忘死，用堅(jiān)定的信念和不屈的精神傳播中國(guó)共產(chǎn)黨改天換地的革命理想，長(zhǎng)征喚醒了中國(guó)千百萬(wàn)民眾，他們?yōu)榱烁淖冏约旱拿\(yùn)跟隨者那面紅旗一路遠(yuǎn)去，堅(jiān)信道路的盡頭就是勞苦大眾千百年來(lái)所夢(mèng)想的一個(gè)平等、幸福的中國(guó)。

世界上不曾有過(guò)這樣的向中國(guó)工農(nóng)紅軍的隊(duì)伍：指揮員年齡平均不足25歲;戰(zhàn)斗員的年齡平均不足20歲，14歲至18歲的戰(zhàn)士至少占百分之八十。年輕的紅軍戰(zhàn)士在數(shù)天未見一粒糧食的情況下，不分晝夜的翻山越嶺投入到殘酷的戰(zhàn)斗中，其英勇頑強(qiáng)和部位犧牲舉世無(wú)雙，在兩萬(wàn)五千里的征途上，平均每三百米，就有一名紅軍戰(zhàn)士犧牲。

在地球的另一端，曾出任美國(guó)國(guó)家安全事務(wù)助理的布熱津斯基與1981年來(lái)中國(guó)走"長(zhǎng)征路".當(dāng)這位西方的政治家?guī)е募胰藖?lái)到大渡河邊時(shí)，他被這條湍急的河流和兩岸險(xiǎn)峻的崖壁震驚了，他被三萬(wàn)中國(guó)工農(nóng)紅軍在幾十萬(wàn)國(guó)民黨的圍追堵截中渡過(guò)這條大河的壯舉震驚了。布熱津斯基后來(lái)講到："對(duì)嶄露頭角的新中國(guó)而言，長(zhǎng)征的意義絕不是一部無(wú)可匹敵的英雄史詩(shī)，它的意義要深刻的多，它是國(guó)家統(tǒng)一精神的提示，它是克服落后東西的必須要因素".——長(zhǎng)征是突破了國(guó)度、階級(jí)和政治界限的人類精神的豐碑，無(wú)論是哪一個(gè)國(guó)家或民族的人，無(wú)論持何種意識(shí)形態(tài)，中國(guó)工農(nóng)紅軍的長(zhǎng)征給于人類的精神財(cái)富是走向理想所必須的永不磨滅的信念，是信仰不朽的象征。

我被書中的每一次戰(zhàn)斗、每一次犧牲、每一次會(huì)師感動(dòng)著;因?yàn)楦冻隽颂嗟臓奚驗(yàn)闋奚休d者不屈的信仰，長(zhǎng)征在人類歷史上留下的是，堅(jiān)定的信仰，堅(jiān)強(qiáng)的意志以及無(wú)與倫比的勇敢。這些都是可以創(chuàng)造人間奇跡的精神。我們的偉大的導(dǎo)師講過(guò)：長(zhǎng)征是宣言書，長(zhǎng)征是宣傳隊(duì)，長(zhǎng)征是播種機(jī)。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我感覺長(zhǎng)征是中國(guó)貢獻(xiàn)給世界的壯麗的史詩(shī)。只有知道長(zhǎng)征，才明白什么是苦難與輝煌，只有了解長(zhǎng)征才清楚的。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇十六

長(zhǎng)征精神是一種革命必勝的精神，使英勇的紅軍打敗了數(shù)倍甚至數(shù)十倍于己的強(qiáng)敵，戰(zhàn)勝了人間罕見的艱險(xiǎn)，取得了偉大勝利。

今年恰逢長(zhǎng)征勝利70周年，黨校進(jìn)行長(zhǎng)征精神的學(xué)習(xí)，更是別有一番滋味。

在沒(méi)有學(xué)習(xí)長(zhǎng)征精神前，我腦海中曾有這樣的疑問(wèn)：當(dāng)年長(zhǎng)征，物質(zhì)極其匱乏，甚至連基本的生存條件都不具備，紅軍戰(zhàn)士靠什么戰(zhàn)勝了難以想象的艱難險(xiǎn)阻，實(shí)現(xiàn)了最后的勝利?通過(guò)這次黨樣學(xué)習(xí)，我找到了答案：他們靠的是中國(guó)共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)，靠的是全黨全軍的堅(jiān)強(qiáng)團(tuán)結(jié)和人民群眾的大力支持，靠的是紅軍戰(zhàn)士壓倒一切敵人而不被任何敵人所壓倒、征服一切困難而不被任何困難所征服的革命精神。正是這種革命必勝的精神，使英勇的紅軍打敗了數(shù)倍甚至數(shù)十倍于己的強(qiáng)敵，戰(zhàn)勝了人間罕見的艱險(xiǎn)，取得了偉大勝利。

有了答案，心兒自然變得愈加敞亮，學(xué)習(xí)的勁頭也高了不少。

長(zhǎng)征以敵人失敗和我軍勝利而告結(jié)束。紅軍將士用熱血和生命鑄就的長(zhǎng)征精神成為我黨我軍的寶貴財(cái)富。當(dāng)前，我軍的任務(wù)是有效履行新世紀(jì)新階段的歷史使命，這又是一次新的偉大長(zhǎng)征。實(shí)現(xiàn)這個(gè)宏偉目標(biāo)，任重而道遠(yuǎn)，還有很長(zhǎng)的路要走，更有無(wú)數(shù)的“雪山”、“草地”要過(guò)，作為在“長(zhǎng)征精神”哺育下成長(zhǎng)起來(lái)的革命軍人，我們要像歌中唱的那樣“苦不苦，想想紅軍兩萬(wàn)五，累不累，想想革命老前輩?！鼻袑?shí)保持和發(fā)揚(yáng)老紅軍的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，在新長(zhǎng)征的道路上書寫新的奇跡、奪取新的勝利。

長(zhǎng)征途中，紅軍所經(jīng)歷的艱難困苦是世所罕見的。但是，千難萬(wàn)險(xiǎn)壓不倒紅軍將士。沒(méi)有氣吞山河、勇往直前的革命英雄主義和革命樂(lè)觀主義，長(zhǎng)征的勝利是不可想象的。偉大的長(zhǎng)征給黨和人民留下了偉大的長(zhǎng)征精神。這種精神，就是把全國(guó)人民和中華民族的根本利益看得高于一切，堅(jiān)定革命的理想和信念，堅(jiān)信正義事業(yè)必然勝利的精神。

就是為了救國(guó)救民，不怕任何艱難險(xiǎn)阻，不惜付出一切犧牲的精神;就是堅(jiān)持獨(dú)立自主、實(shí)事求是，一切從實(shí)際出發(fā)的精神;就是顧全大局、嚴(yán)守紀(jì)律、緊密團(tuán)結(jié)的精神;就是緊緊依靠人民群眾，同人民群眾生死相依、患難與共，艱苦奮斗的精神。長(zhǎng)征精神，是中華民族百折不撓、自強(qiáng)不息的民族精神的最高體現(xiàn)，是保證我們革命和建設(shè)事業(yè)從勝利走向勝利的強(qiáng)大精神力量。

當(dāng)前，我國(guó)各族人民在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，正在為把祖國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家而努力奮斗。這是新的偉大長(zhǎng)征。我們黨已經(jīng)形成了鄧小平建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義理論和“三個(gè)代表”重要思想，確定了現(xiàn)階段的基本路線和一系列方針政策，制定了發(fā)展戰(zhàn)略和宏偉藍(lán)圖。

在中國(guó)這樣一個(gè)大國(guó)，徹底改變歷史上遺留下來(lái)的貧窮落后的面貌是異常艱巨復(fù)雜的任務(wù)。在實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的道路上，不可避免地會(huì)遇到各種困難和風(fēng)險(xiǎn)，需要我們不斷地發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)征精神，發(fā)揚(yáng)黨的艱苦奮斗的傳統(tǒng)，以革命先輩為榜樣，時(shí)刻牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，激勵(lì)和鼓舞全國(guó)人民奮發(fā)圖強(qiáng)，開拓前進(jìn)，在建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義的新長(zhǎng)征道路上不斷奪取新的勝利。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇十七

《記憶》一書是非常打動(dòng)人心的一部小說(shuō)，它深入探討了記憶與人生的關(guān)系。通過(guò)作者細(xì)膩的敘述，我們可以感受到記憶對(duì)于一個(gè)人的影響和塑造，以及它們?nèi)绾卧谏钪邪l(fā)揮作用。在閱讀這本書之后，我對(duì)記憶有了更深刻的理解，并思考了人生的真諦。

首先，在這本書中，記憶是一個(gè)重要的主題?；貞浐瓦z忘是人類的天性，我們每個(gè)人都有自己的記憶片段和故事。這本書通過(guò)描寫主人公的記憶，展示了記憶如何影響我們的生活和決策。記憶可能是美好的，帶給我們溫暖和幸福的感覺，也可能是痛苦的，讓我們陷入后悔和憂傷的回憶中。這本書向讀者展示了記憶的多樣性和復(fù)雜性，使我深入思考了自己的記憶經(jīng)歷和它們對(duì)我的塑造。

其次，這本書強(qiáng)調(diào)了記憶的重要性。記憶是我們的靈魂的一部分，它是我們過(guò)去經(jīng)歷和成長(zhǎng)的見證。正如書中的主人公一樣，記憶通過(guò)回憶的方式讓我們重新體驗(yàn)和感受過(guò)去的時(shí)光。失去記憶意味著失去了自我，失去了自己的身份和過(guò)去的經(jīng)歷。這本書讓我認(rèn)識(shí)到，我們應(yīng)該珍惜自己的記憶，并努力創(chuàng)造美好的記憶，以便在未來(lái)的歲月中能夠回憶起來(lái)。

另外，這本書也反思了記憶的局限性。記憶和事實(shí)之間有時(shí)候存在差異，因?yàn)槿藗兊挠洃浛赡軙?huì)受到時(shí)間和情緒的影響。這種違反事實(shí)的記憶被稱為虛假記憶。虛假記憶可能會(huì)對(duì)個(gè)人和社會(huì)造成嚴(yán)重的后果，因?yàn)槿藗兛赡軙?huì)根據(jù)虛假記憶做出錯(cuò)誤的決策。這本書通過(guò)主人公發(fā)現(xiàn)自己的記憶與實(shí)際情況不符的經(jīng)歷，警示我們要對(duì)記憶保持理性的態(tài)度，并在面臨重要決策時(shí)仔細(xì)核實(shí)事實(shí)。

最后，這本書引發(fā)了我對(duì)人生價(jià)值和意義的思考。記憶是一種紐帶，將我們與過(guò)去和他人聯(lián)系在一起。我們的記憶塑造了我們的身份和價(jià)值觀，它們指引著我們的行為和選擇。這本書提醒我們要珍惜每一個(gè)瞬間，因?yàn)樗鼈兌紩?huì)成為我們記憶中的一部分，構(gòu)成我們的人生。我們要以積極的態(tài)度對(duì)待記憶，并將其作為生活的支撐和指引。

總而言之，通過(guò)閱讀《記憶》這本書，我對(duì)記憶的理解更加深入。記憶是人類生命中不可或缺的一部分，它塑造了我們的身份和價(jià)值觀。我們應(yīng)該珍惜自己的記憶，并保持對(duì)記憶的敬畏之心。同時(shí)，我們也要意識(shí)到記憶的局限性，保持對(duì)事實(shí)的敏感和理性。只有這樣，我們才能更好地理解自己，建立自己的人生，讓記憶成為我們前行的動(dòng)力。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇十八

《記憶》是一部由中國(guó)作家馮唐創(chuàng)作的小說(shuō)，該小說(shuō)以主人公盛利波的人生經(jīng)歷為線索，描繪了一個(gè)曾經(jīng)追求過(guò)夢(mèng)想的年輕人的人生困惑和自我救贖之旅。通過(guò)對(duì)盛利波的記憶和思考，我深深地感受到了人生的無(wú)常和記憶的力量。這部小說(shuō)引發(fā)了我對(duì)愛與珍惜、人生與悲喜有著深思。以下是我對(duì)《記憶》的心得體會(huì)。

首先，記憶在小說(shuō)中被描繪成一種強(qiáng)大的力量。小說(shuō)中的盛利波擁有一份閃光的記憶，這使他能夠回顧過(guò)去的美好和痛苦。記憶幫助他找到了自己追求的方向，給予他勇氣去面對(duì)生活的困難。這讓我想起了自己的記憶，無(wú)論是喜悅還是痛苦，它們都在我心中留下了深刻的印記。正是這些記憶，讓我成為了今天的我。因此，我深深地認(rèn)識(shí)到了記憶的重要性，它們不僅讓我們回憶過(guò)去，更引導(dǎo)著我們面對(duì)未來(lái)。

其次，記憶也幫助我們珍惜身邊的人和事。在小說(shuō)中，盛利波回憶起他曾經(jīng)對(duì)自己冷漠的父親表達(dá)出了理解和珍惜。這讓我想到了自己對(duì)家人和朋友的冷漠和忽視，我意識(shí)到我需要更加珍惜他們。我們的家庭和友情是我們生命中最寶貴的財(cái)富，唯有通過(guò)記憶，我們才能深刻體會(huì)到這一點(diǎn)。正如小說(shuō)中所揭示的那樣，當(dāng)我們回望過(guò)去時(shí)，我們才能理解那些我們?cè)?jīng)忽略或者無(wú)意義的事情，這是一種重要的成長(zhǎng)。

第三，記憶也是我們對(duì)自己的一種了解。小說(shuō)中的盛利波回憶起自己曾經(jīng)的夢(mèng)想和追求，他才意識(shí)到自己曾經(jīng)迷失了方向。這讓我反思了自己的人生，我開始思考我曾經(jīng)的夢(mèng)想是否與現(xiàn)在的我相符，我是否也曾經(jīng)為了生活而放棄了我真正想要的東西。通過(guò)對(duì)盛利波的記憶和思考，我開始重新思考我的人生選擇，并決定重新找回起初自己熱愛的事情。正如小說(shuō)中所揭示的，只有通過(guò)對(duì)自己的記憶和思考，我們才能找回自己的真實(shí)。

第四，小說(shuō)中的記憶同時(shí)也幫助盛利波走出了人生的困境。盛利波在小說(shuō)中體驗(yàn)的痛苦和悔恨，使他重新思考了自己的行為和態(tài)度。通過(guò)對(duì)自己記憶的回顧，他開始接受過(guò)去的錯(cuò)誤，并努力挽回他失去的一切。這啟示了我，無(wú)論我們?cè)?jīng)犯下多少錯(cuò)誤或者遭受多大的困境，只要我們?cè)敢饷鎸?duì)并從中學(xué)習(xí)，我們總能夠找到希望和新的方向。

最后，小說(shuō)中的記憶也引起了我對(duì)時(shí)間和生命的思考。時(shí)間匆匆而過(guò)，我們都會(huì)老去，但是記憶卻可以將那些美好或者痛苦的瞬間永存。通過(guò)對(duì)記憶的回顧，我們能夠領(lǐng)悟到生活的無(wú)常和珍貴。正如小說(shuō)中盛利波回憶起自己曾經(jīng)的年輕歲月，他才真正理解時(shí)間的流逝。這讓我開始珍惜每一天，并努力在有限的時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造屬于自己的回憶。

綜上所述，通過(guò)閱讀《記憶》，我深刻地感受到了記憶的力量。記憶不僅能夠幫助我們回顧過(guò)去，珍惜當(dāng)下，理解自我，走出困境，還能引導(dǎo)我們對(duì)時(shí)間和生命的思考。我深深地覺得，只有通過(guò)對(duì)我們記憶的回顧和思考，我們才能真正理解自己，珍惜生活，成為更好的人。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇十九

“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑。五嶺逶迤騰細(xì)浪，烏蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵鎖寒。更喜岷山千里雪，紅軍過(guò)后盡開顏。”這首氣勢(shì)磅礴的片頭曲，將我?guī)нM(jìn)了《長(zhǎng)征》這部紀(jì)錄片。這部片子再現(xiàn)了萬(wàn)里長(zhǎng)征的艱難征途，一幅幅戰(zhàn)火紛飛的畫面，一個(gè)個(gè)感人肺腑的場(chǎng)景，令我熱血沸騰﹑激情澎湃。

1934年，蔣介石不顧日本軍國(guó)主義入侵東北三省，侵略我們中華民族的事實(shí)，依然堅(jiān)持“攘外必先安內(nèi)”的政策，對(duì)紅軍中央蘇區(qū)進(jìn)行第五次圍剿。由于蘇聯(lián)來(lái)的顧問(wèn)李德和中央主要負(fù)責(zé)人博古的錯(cuò)誤指揮，紅軍反圍剿失敗，被迫進(jìn)行戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，開始兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征。

長(zhǎng)征初期的錯(cuò)誤指揮，使紅軍連連失利﹑損失慘重，由出發(fā)時(shí)的8.6萬(wàn)人銳減到3萬(wàn)人。紅三十四師師長(zhǎng)陳樹湘率領(lǐng)部隊(duì)為紅軍殿后，等到大部隊(duì)撤退后，他們只剩下四五百人，待他們要撤退時(shí)，湘江已被封鎖，他們只能退回湘西打游擊。不料陳師長(zhǎng)腹部中彈，他命令其他戰(zhàn)士撤退，自己來(lái)掩護(hù)，不幸被敵人抓住。在敵人抬著他去邀功的路上，陳師長(zhǎng)把自己的腸子掏出來(lái)扯斷，最后壯烈犧牲，犧牲是他年僅29歲。紅軍這種寧可犧牲自我，保全集體的團(tuán)隊(duì)精神使我感動(dòng)至深﹑難以忘懷。

遵義會(huì)議后，毛澤東重新指揮紅軍作戰(zhàn)，局面才有所好轉(zhuǎn)。毛澤東指揮四渡赤水﹑巧渡金沙江﹑飛奪瀘定橋﹑過(guò)雪山草地，把蔣介石的幾十萬(wàn)軍隊(duì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。令我印象最深的是“飛奪瀘定橋”。1935年5月，紅軍在強(qiáng)渡大渡河成功后，國(guó)民黨調(diào)集大量兵力增援瀘定橋，企圖把紅軍的隊(duì)伍切開，但先頭部隊(duì)的戰(zhàn)士們用兩天的時(shí)間走了一百六十公里，趕在敵人增援部隊(duì)的前面到達(dá)。紅軍組織了二十二名勇士的突擊隊(duì)，攀著只剩下鐵鏈的“鐵索橋”，冒著對(duì)面橋頭堡敵人的槍林彈雨，匍匐前進(jìn)。他們身下的大渡河水流湍急，一旦失手或受傷落入水中則必死無(wú)疑。但勇士們依然冒著密集的炮火，勇敢頑強(qiáng)的向前沖，一個(gè)掉下去，下一個(gè)沖上來(lái)，受傷的戰(zhàn)士在要掉下去那一刻還在向敵人射擊。勇士們沖破了敵人在橋頭堡的火墻，沖進(jìn)了瀘定城，和后續(xù)上來(lái)的紅軍戰(zhàn)士一起消滅了國(guó)民黨的部隊(duì)。

紅軍過(guò)雪山草地異常艱難。央金山海拔四千多米高，終年積雪﹑空氣稀薄，翻越雪山時(shí)，為了躲避敵人的飛機(jī)轟炸，紅軍常常半夜起來(lái)爬山，許多紅軍戰(zhàn)士身上還穿著單衣，天上一會(huì)兒下著大雨，一會(huì)兒又下起大雪，有些戰(zhàn)士由于饑寒交迫走著走著就倒下去了。草地更是一道難以逾越的障礙。沼澤地不但有瘴氣﹑氣候惡劣﹑變化無(wú)常，不時(shí)還會(huì)遇到青草遮蓋的深水坑，稍不注意就會(huì)陷進(jìn)去淹死。紅軍過(guò)草地時(shí)靠吃野菜和草根充饑，渴了喝沼澤中的積水，有些戰(zhàn)士不幸中毒，永遠(yuǎn)長(zhǎng)眠于草地上。作戰(zhàn)的疲勞﹑負(fù)傷的身體加上饑餓，使很多紅軍戰(zhàn)士體弱多病，不少戰(zhàn)士未能走出草地，一具具烈士的遺體成為明顯的路標(biāo)。

經(jīng)過(guò)一次次戰(zhàn)斗，沖破一次次包圍，克服一個(gè)個(gè)難關(guān)，英勇頑強(qiáng)的紅軍戰(zhàn)士終于到達(dá)了陜北，長(zhǎng)征取得了最終勝利。在整個(gè)長(zhǎng)征的368個(gè)日日夜夜里，他們一共爬過(guò)了18座崇山峻嶺，渡過(guò)了24條湍急的河流，穿越了12個(gè)省份，占領(lǐng)過(guò)62座大大小小的城市，突破了10個(gè)地方軍閥部隊(duì)的包圍，挺進(jìn)和順利通過(guò)了6個(gè)不同的少數(shù)民族地區(qū)。沒(méi)有食物，沒(méi)有交通工具，物資極度匱乏，面對(duì)30萬(wàn)武裝精良的敵人，在一個(gè)地球上最為險(xiǎn)峻的地帶迂回穿插，最終征服了兩萬(wàn)五千里的艱難險(xiǎn)阻。

《長(zhǎng)征》讓我領(lǐng)略了中國(guó)共產(chǎn)黨人豪情萬(wàn)丈的革命英雄主義氣概，感受到中國(guó)革命的波瀾壯闊和艱辛曲折，體會(huì)到我們幸福生活的來(lái)之不易。如今我們生活在老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家用鮮血和生命為我們創(chuàng)造的和平年代，我們有什么理由不好好學(xué)習(xí)，有什么理由不珍惜今天的美好生活。做為一名學(xué)生，我要用“紅軍不怕遠(yuǎn)征難”的精神征服學(xué)習(xí)﹑生活上的一座座高山﹑一條條大河，珍惜現(xiàn)在的幸福生活﹑好好讀書，絕不能浪費(fèi)光陰﹑虛度年華，要為中華之崛起而奮斗!

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇二十

記憶，是人類思維活動(dòng)中至關(guān)重要的一環(huán)。它不僅幫助我們記住重要的事情和經(jīng)驗(yàn)，還可以幫助我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。然而，記憶并非永恒不變的，它是受到多種因素的影響和干擾的。在我多年的生活經(jīng)歷中，我逐漸認(rèn)識(shí)到保持良好記憶力的重要性，并通過(guò)一些方法和經(jīng)驗(yàn)來(lái)改善自己的記憶能力。本文將從理解記憶的意義、記憶的關(guān)鍵因素、記憶的訓(xùn)練、記憶的應(yīng)用以及記憶的保持五個(gè)方面談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。

首先，理解記憶的意義對(duì)于提高記憶力至關(guān)重要。記憶可以說(shuō)是我們大腦的一個(gè)儲(chǔ)存庫(kù)，有了記憶，我們才能回憶起人生中的美好瞬間、各種知識(shí)和技能。沒(méi)有了記憶，我們將變得無(wú)法理解和適應(yīng)周圍的世界，變得毫無(wú)意義。正是因?yàn)橛洃浀闹匾?，我開始意識(shí)到提高自己的記憶能力的必要性，并朝著這個(gè)目標(biāo)努力。

其次，記憶的關(guān)鍵因素是影響記憶力的決定性因素。研究表明，記憶力受遺傳、學(xué)習(xí)環(huán)境、情緒狀態(tài)等多種因素的影響。尤其是學(xué)習(xí)環(huán)境，它可以對(duì)我們的記憶力產(chǎn)生正面和負(fù)面的影響。因此，為了提高記憶力，我首先要保持一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量避免噪音和干擾，創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的地方進(jìn)行學(xué)習(xí)。

其次，記憶的訓(xùn)練對(duì)于提高記憶力起著至關(guān)重要的作用。有很多種記憶訓(xùn)練的方法，例如記憶卡片、創(chuàng)造聯(lián)想、反復(fù)復(fù)習(xí)等。我發(fā)現(xiàn)其中一個(gè)非常有效的方法是創(chuàng)造聯(lián)想。通過(guò)將需要記憶的內(nèi)容與已有的記憶進(jìn)行關(guān)聯(lián)，可以大大提高記憶的效果。另外，反復(fù)復(fù)習(xí)也是一個(gè)很好的記憶訓(xùn)練方法。通過(guò)多次重復(fù)記憶同一內(nèi)容，可以鞏固記憶并提高記憶的持久性。

接下來(lái)，記憶的應(yīng)用是我們提高記憶力的一項(xiàng)重要任務(wù)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們經(jīng)常需要記住大量的知識(shí)和信息。因此，我們需要學(xué)會(huì)如何高效地記憶和應(yīng)用這些知識(shí)。對(duì)于記憶長(zhǎng)文本和文章來(lái)說(shuō)，我通常會(huì)采用切割法，將文章分成幾個(gè)段落，并掌握每個(gè)段落的關(guān)鍵句和關(guān)鍵詞。這樣一來(lái)，不僅可以幫助我更好地理解文章的內(nèi)容，還可以方便我在需要的時(shí)候快速回憶起文章的主要觀點(diǎn)。

最后，記憶的保持也是我們提高記憶力不可忽視的一部分。記憶是需要定期維護(hù)和更新的，如果長(zhǎng)時(shí)間不使用，就會(huì)逐漸模糊和忘記。因此，堅(jiān)持通過(guò)不斷復(fù)習(xí)和回顧來(lái)保持已有的記憶是很重要的。另外，保持一個(gè)健康的生活方式也有助于維持良好的記憶能力。適量的鍛煉、良好的睡眠和健康的飲食可以提高大腦的血液流動(dòng)和新陳代謝，從而增強(qiáng)記憶力。

總之，記憶對(duì)于提高人類的智慧和思維能力至關(guān)重要。通過(guò)理解記憶的意義、關(guān)鍵因素、訓(xùn)練方法、應(yīng)用技巧和保持方法，我們可以提高自己的記憶力，更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。釋放大腦的潛能，開啟記憶的大門。讓我們共同努力，培養(yǎng)出更加卓越的記憶能力，為自己的人生增添無(wú)限可能！

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇二十一

近年來(lái)，關(guān)于記憶的研究在學(xué)術(shù)界引起了廣泛的重視。記憶是人類思維能力的重要組成部分，對(duì)于個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活起著至關(guān)重要的作用。不僅如此，記憶還是我們與過(guò)去聯(lián)系的橋梁，是人們難以割舍的一部分。通過(guò)對(duì)記憶的思考和實(shí)踐，我深深感受到了記憶的偉大和神奇。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會(huì)，希望能給讀者帶來(lái)一些啟發(fā)和思考。

首先，我發(fā)現(xiàn)良好的記憶是需要付出努力的。記憶并非一種天生的能力，而是需要通過(guò)刻意的練習(xí)和努力來(lái)培養(yǎng)和提高的。正如格言所說(shuō)：“熟能生巧”。通過(guò)不斷地重復(fù)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，可以鞏固信息在大腦中的儲(chǔ)存，使之變得更為牢固。當(dāng)然，單純的機(jī)械背誦是無(wú)法起到明顯效果的，有效的記憶應(yīng)該具備生動(dòng)性和連貫性，結(jié)合聯(lián)想和腦力激活技巧，才能真正提高記憶的效果。

其次，情感對(duì)記憶具有重要影響。我們常常發(fā)現(xiàn)，一些事情或是人的名字容易被我們遺忘，而某些令人愉悅或痛苦的經(jīng)歷卻能夠長(zhǎng)久地留在記憶中。這是因?yàn)榍楦心軌蛱岣哂洃涍^(guò)程中的注意力和投入感，促使相關(guān)的事件或信息在大腦中更深層次地儲(chǔ)存。因此，在學(xué)習(xí)和記憶時(shí)，我們應(yīng)該努力與學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)聯(lián)的情感，讓情感的參與成為幫助我們記憶的一種有效策略。

同時(shí)，我意識(shí)到記憶也和個(gè)人的興趣愛好息息相關(guān)。在我自己的經(jīng)驗(yàn)中，對(duì)于那些與我興趣相符的內(nèi)容，我能夠記憶更加深刻和持久。這是因?yàn)榕d趣是一種內(nèi)在的動(dòng)力，能夠促使我們?nèi)ブ鲃?dòng)地了解和學(xué)習(xí)，使記憶變得更加主動(dòng)和積極。因此，為了提高記憶效果，我們應(yīng)該盡量將學(xué)習(xí)和興趣結(jié)合起來(lái)，找到自己熱愛的領(lǐng)域，并將其作為記憶的重點(diǎn)和突破口。

此外，我也認(rèn)識(shí)到記憶的管理至關(guān)重要。隨著信息時(shí)代的到來(lái)，我們所面臨的信息量越來(lái)越大，記憶的負(fù)荷也越來(lái)越沉重。如何高效地管理記憶，成為了我們迫切需要解決的問(wèn)題。在這方面，我總結(jié)了一些有效的方法。首先，利用筆記、提綱、圖表等工具將信息分解和整理，幫助我們更好地理解和記憶。其次，利用記憶宮殿等記憶技巧，將信息與空間聯(lián)系起來(lái)，增加記憶的刺激和印象。最后，定期回顧和復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，鞏固記憶的效果。

最后，我深深感受到記憶的重要性。記憶是我們與世界溝通和理解的基礎(chǔ)，是個(gè)體和群體的一種文化積淀。透過(guò)記憶，我們能夠窺探到過(guò)去的風(fēng)云變幻，感受到前輩的智慧和經(jīng)驗(yàn)。記憶也是我們的瑰寶，它無(wú)形之中塑造了我們的性格和世界觀。因此，我們應(yīng)該珍惜和善用記憶，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提升自己的記憶能力，并以此為基礎(chǔ)推動(dòng)個(gè)人的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展。

總結(jié)起來(lái)，記憶是一門寶貴的藝術(shù)和智慧。通過(guò)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們能夠不斷提高記憶效果，使之成為我們進(jìn)步和發(fā)展的基石。而在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們更加需要掌握有效的記憶管理方法，以應(yīng)對(duì)信息的洪流。相信通過(guò)不斷地思考和實(shí)踐，我們能夠更好地利用記憶的力量，拓展自己的認(rèn)知邊界，為個(gè)人的成長(zhǎng)和社會(huì)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。

長(zhǎng)征記憶心得體會(huì)篇二十二

記憶是人類大腦的一項(xiàng)重要功能，它讓我們能夠儲(chǔ)存和回憶起過(guò)去的經(jīng)歷和信息。記憶的好壞不僅對(duì)個(gè)人的發(fā)展起著重要作用，也對(duì)整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步起著推動(dòng)作用。經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)記憶的機(jī)制和技巧有了一些體會(huì)和認(rèn)識(shí)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)記憶的一些心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)識(shí)到記憶是一種持續(xù)而動(dòng)態(tài)的過(guò)程。記憶不僅僅是簡(jiǎn)單地儲(chǔ)存信息，而是一個(gè)不斷變化和演化的過(guò)程。我們的記憶可以受到很多因素的影響，如情緒、注意力和上下文等。例如，當(dāng)我們處于愉快的情緒中，我們更容易記住與該情緒相關(guān)的事物。當(dāng)我們專注于某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我們的注意力就會(huì)集中，從而提高我們的記憶能力。而當(dāng)我們?cè)谀硞€(gè)特定的環(huán)境中學(xué)習(xí)某些知識(shí)時(shí)，我們更容易在同樣的環(huán)境中回憶起這些知識(shí)。因此，理解和利用這些影響因素，有助于我們更好地掌握記憶。

其次，我發(fā)現(xiàn)記憶的良好與否與記憶的編碼和解碼有著密切的關(guān)系。記憶的編碼是指我們將信息轉(zhuǎn)化為我們大腦能夠儲(chǔ)存和處理的形式。而記憶的解碼是指我們能夠從大腦中提取出儲(chǔ)存的信息。編碼過(guò)程中，我們可以采用多種策略來(lái)提高記憶效果。例如，使用圖像和聯(lián)想的方式來(lái)編碼信息，可以使記憶更加生動(dòng)和深入。在解碼過(guò)程中，我們可以通過(guò)回憶和聯(lián)想等方式來(lái)減少記憶的遺忘。因此，學(xué)習(xí)并運(yùn)用編碼和解碼策略，是提高記憶效果的關(guān)鍵。

此外，我還體會(huì)到記憶的鍛煉是提升記憶能力的必經(jīng)之路。就像身體需要鍛煉來(lái)保持健康一樣，記憶也需要通過(guò)刻意的訓(xùn)練來(lái)保持和提高。我們可以通過(guò)各種方法來(lái)鍛煉記憶，如閱讀、寫作、游戲等。閱讀和寫作有助于我們提高語(yǔ)言和邏輯思維能力，進(jìn)而提高我們記憶和表達(dá)的能力。而游戲則可以鍛煉我們的注意力、觀察力和空間想象力，從而提高我們對(duì)細(xì)節(jié)和整體的記憶能力。通過(guò)持續(xù)的記憶鍛煉，我們的記憶能力可以逐漸提高，并且保持得更長(zhǎng)久。

最后，我深刻認(rèn)識(shí)到記憶和理解是相輔相成的。記憶的目的不僅僅是為了簡(jiǎn)單地儲(chǔ)存和回憶信息，更重要的是為了理解和應(yīng)用這些信息。只有在理解的基礎(chǔ)上，記憶才能發(fā)揮真正的作用。因此，我們?cè)谟洃浀倪^(guò)程中，需要注重對(duì)信息的理解和深層次的思考，而不僅僅是機(jī)械地重復(fù)記憶。只有在真正理解了某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)涵和外延，我們才能更好地記憶和應(yīng)用。

總之，記憶是人類大腦中一項(xiàng)重要的功能，它關(guān)系著個(gè)人的發(fā)展和整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步。通過(guò)我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到記憶是一個(gè)持續(xù)而動(dòng)態(tài)的過(guò)程，編碼和解碼策略對(duì)記憶效果起著重要作用，記憶的鍛煉可以提高記憶能力，記憶與理解相輔相成。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能不斷提高自己的記憶能力，為自己的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。

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