教案應(yīng)包含詳細(xì)的學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)步驟和評(píng)價(jià)方式，使教學(xué)過(guò)程更加有序和明確。在編寫(xiě)教案時(shí)，教師需要選擇合適的教學(xué)方法和教學(xué)媒體，以實(shí)現(xiàn)最佳的教學(xué)效果。通過(guò)查閱這些教案范例，我們可以了解到不同教學(xué)內(nèi)容的組織方式和教學(xué)方法。
健身短棍教案篇一
2011年5月25日，“四川理工學(xué)院2011年健身健美操”比賽在匯東科學(xué)大會(huì)堂順利落下帷幕，比賽比較圓滿、順利，取得了預(yù)期的效果，獲得了廣大師生的一致好評(píng)。自3月初接到比賽通知，文藝部在一周內(nèi)完成了法學(xué)院代表隊(duì)的報(bào)名和初步篩選工作，并在三月中旬確定了最終的參賽陣容。通過(guò)近三個(gè)月的艱苦訓(xùn)練，法學(xué)院代表隊(duì)以昂揚(yáng)的斗志和飽滿的熱情投入到了5月25日的決賽中，優(yōu)美的動(dòng)作編排獲得了觀眾們的陣陣喝彩。
此次比賽延續(xù)了以往幾屆比賽的慣例，由體育部和校學(xué)生處聯(lián)合主辦，比賽規(guī)模和比賽細(xì)則基本沒(méi)有變化。作為四川理工學(xué)院的一項(xiàng)傳統(tǒng)賽事，比賽吸引了許多同學(xué)參與其中,所有二級(jí)學(xué)院包括研究生都組隊(duì)參加了此次比賽。今年正值建黨90周年和四川理工學(xué)院創(chuàng)辦四川理工大學(xué)的關(guān)鍵時(shí)期，舉辦這樣一項(xiàng)有意義的比賽，獻(xiàn)禮建黨90周年，有利于構(gòu)建和諧校園文化，穩(wěn)步推進(jìn)創(chuàng)建四川理工大學(xué)。
作為眾多參賽隊(duì)中的一支，法學(xué)院代表隊(duì)全體隊(duì)員在比賽中賽出了水平，賽出了風(fēng)格，博得場(chǎng)下觀眾陣陣掌聲。然而由于某些不可抗拒的主客觀因素，法學(xué)院代表隊(duì)在本屆比賽中未能取得理想成績(jī)。我們?cè)诖舜伪荣惖那捌跍?zhǔn)備、參與過(guò)程中取得了一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，現(xiàn)總結(jié)如下，以期為以后類似的比賽提供參考和指導(dǎo)。
致我們編排的優(yōu)美動(dòng)作未能準(zhǔn)確表達(dá)我們的動(dòng)感與活力。啦啦操作為規(guī)定動(dòng)作，大家比的就是力度和動(dòng)作的整體協(xié)調(diào)性，我們本來(lái)就沒(méi)有安排男隊(duì)員參加規(guī)定動(dòng)作，女隊(duì)員力度一差，跳的效果自然就不好，觀賞性就給專業(yè)裁判留下了不好的印象。其次，由于我學(xué)院人口基數(shù)小，可供選拔的隊(duì)員也比其它學(xué)院少。全部8名隊(duì)員都來(lái)自09級(jí)，6名女隊(duì)員還要兼顧規(guī)定動(dòng)作和自編動(dòng)作。這一主觀因素導(dǎo)致女隊(duì)員訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大，不能全身心的投入到其中一項(xiàng)訓(xùn)練中。而在正式比賽的時(shí)候，她們又要兩次上場(chǎng)兩次換服裝，一定程度上影響了比賽的狀態(tài)。因此，在明年的籌備工作中，我們應(yīng)該擴(kuò)大選拔范圍，讓更多優(yōu)秀隊(duì)員加入到我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。比賽當(dāng)天另一個(gè)客觀因素便是音響師未能及時(shí)給我們準(zhǔn)確配樂(lè)，導(dǎo)致我們兩度上場(chǎng)兩度退場(chǎng)，直到第三次登場(chǎng)才勉強(qiáng)完成了比賽，最后造型還出現(xiàn)了嚴(yán)重失誤。所謂“一鼓作氣,再而衰,三而竭”,在比賽中遇到這樣的意外狀況，多多少少還是影響到了隊(duì)員的發(fā)揮。
比賽場(chǎng)上的表現(xiàn)從一個(gè)側(cè)面也反映出我們?cè)谟?xùn)練中存在的問(wèn)題。首先我們的訓(xùn)練缺乏統(tǒng)籌規(guī)劃，練的時(shí)間和次數(shù)很多，效率卻很低，沒(méi)有一個(gè)嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃。每天應(yīng)該完成哪些技術(shù)動(dòng)作和訓(xùn)練，沒(méi)有明確的安排。雖然教練一再?gòu)?qiáng)調(diào)力度訓(xùn)練的重要性，但在日常訓(xùn)練中我們花了大量時(shí)間學(xué)動(dòng)作，忽視了力度訓(xùn)練這一塊。當(dāng)然，我們漂亮的自編動(dòng)作是比賽中的一大亮點(diǎn)，贏得了場(chǎng)下觀眾的陣陣歡呼。至于比賽最后造型的那次失誤，也是平時(shí)訓(xùn)練不到位加上臨場(chǎng)緊張導(dǎo)致的。在以后的工作中，我們?cè)谟?xùn)練這一塊還有許多地方需要改進(jìn)。
說(shuō)完缺點(diǎn)，再談?wù)劥舜伪荣惖氖斋@。首先要感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)我們參加這次比賽的支持和給予我們的鼓勵(lì)！感謝一直堅(jiān)持后勤工作的兩委會(huì)同事。其次要感謝主席團(tuán)、文藝部、教練和全體隊(duì)員的通力合作，為大家準(zhǔn)備了這樣一場(chǎng)精彩的演出。通過(guò)這次比賽，我們看到了法學(xué)院學(xué)生的團(tuán)結(jié)和拼搏精神。教練和隊(duì)員們犧牲了大量休息時(shí)間投入到健美操的訓(xùn)練中去，在訓(xùn)練后期，每天還自覺(jué)加練。雖然比賽結(jié)果不理想，但隊(duì)員們的精神還是值得肯定。俗話說(shuō)：失敗是成功之母。俗話又說(shuō)：風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)。這次我們敗了，敗給了許多主客觀因素，但我們不能敗給自己。來(lái)年，在總結(jié)此次比賽經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，我們應(yīng)該排除萬(wàn)難，狠抓實(shí)干，有信心、有決心把我們丟掉的榮譽(yù)從新拿回來(lái)！
這次比賽從準(zhǔn)備到最后登臺(tái)，離不開(kāi)學(xué)院對(duì)我們的支持，離不開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)我們的關(guān)心，以及兩委會(huì)各部門的密切合作和文藝部的辛苦付出。通過(guò)這次活動(dòng)，我們向全校師生展示了我們法學(xué)院學(xué)生的精神風(fēng)貌和活力。在學(xué)院推廣了健身健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們培養(yǎng)健康的休閑娛樂(lè)方式，給力構(gòu)建和諧校園文化，努力創(chuàng)辦四川理工大學(xué)！
文藝部。
2011/6/5。
健身短棍教案篇二
——“我們先來(lái)看看這個(gè)，上面怎么有個(gè)大圓圈?。俊?/p>
——“上面是扶手”
——“這個(gè)上面有個(gè)大腳丫是什么意思呢？”
——“是可以踩到上面的”
——“哦，是踩到上面然后扶住扶手。”那你們猜猜這個(gè)是鍛煉什么的呢？
——幼兒相互猜測(cè)。教師可以示范模擬。
——原來(lái)這個(gè)事鍛煉腰部的，叫扭腰器。
——教師一一帶幼兒進(jìn)行探索了解。
三、了解各類器械的危險(xiǎn)性。
——教師故意不按健身規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)存在的安全隱患。
——引導(dǎo)幼兒知道獨(dú)自玩這種器械的危害。
四、鞏固認(rèn)識(shí)。
——回到教室，師幼討論。
——你最喜歡的器械？是怎么玩的？幾個(gè)人可以一起玩？
——教師總結(jié)。
教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦：
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健身短棍教案篇三
設(shè)立全民健身日，是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì)效應(yīng)，豐富社會(huì)體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要，是促進(jìn)中國(guó)從體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)邁進(jìn)的需要，也是對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)的最好紀(jì)念。下面是小編為大家搜索整理的2017年小學(xué)生全民健身日教案：快樂(lè)地健身，希望對(duì)大家有所幫助。
1、情感與態(tài)度：了解奧運(yùn)會(huì)的來(lái)歷，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)它的歷史意義：促進(jìn)和平與友誼、交流技能、強(qiáng)健身體。從而引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)校外健身活動(dòng)的目的：增進(jìn)友誼、增長(zhǎng)知識(shí)、鍛煉身體，即快樂(lè)健身。
2、行為與習(xí)慣：通過(guò)認(rèn)識(shí)校外健身活動(dòng)的項(xiàng)目及意義，讓學(xué)生自行養(yǎng)成積極參加校外健身活動(dòng)的觀念、意識(shí)和習(xí)慣，真正喚起他們快樂(lè)健身的情趣。
3、知識(shí)與技能：通過(guò)交流、活動(dòng)為學(xué)生補(bǔ)充更多的校外活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容，并了解、學(xué)習(xí)其活動(dòng)的知識(shí)與技巧。通過(guò)談話讓學(xué)生意識(shí)、學(xué)會(huì)在各種健身活動(dòng)中遵守秩序，保護(hù)自己，安全健身。
1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)各種校外健身活動(dòng)，了解其活動(dòng)知識(shí)與技能，并學(xué)會(huì)在活動(dòng)中保護(hù)自己。
2、通過(guò)本課讓學(xué)生意識(shí)到快樂(lè)健身的意義，讓快樂(lè)健身成為他們生活不可缺少的一部分。
認(rèn)識(shí)各種校外活動(dòng)項(xiàng)目存在的.安全隱患，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
課件;各活動(dòng)器材：毽子、跳繩、皮筋、球(足球、乒乓球)、悠悠球、陀螺;調(diào)查表。
(《健康歌》響，生邊聽(tīng)音樂(lè)邊走進(jìn)教室)
師：歡迎、歡迎，歡迎同學(xué)們進(jìn)入快樂(lè)健身課堂(板書(shū)課題)。今天，老師要帶你們了解一下我們校外的健康活動(dòng)。放學(xué)后做完作業(yè)，雙休日或者假期你們都會(huì)參加哪些活動(dòng)?先回憶回憶，看我這(各活動(dòng)器材)這些活動(dòng)器材是什么?(生依次說(shuō)出)你會(huì)玩嗎?(找生玩玩)
師：玩得不錯(cuò)。除了這些活動(dòng)，你還玩過(guò)或知道哪些校外活動(dòng)內(nèi)容。(生：跑步、輪滑、滑板、放風(fēng)箏、騎童車、腳踏車、扭扭車、健身器材……)(依次板書(shū))
想不起來(lái)沒(méi)關(guān)系，老師幫幫你。(看課件)(生再說(shuō)，師板書(shū))
師：大家說(shuō)得這么開(kāi)心，你們一定都喜歡這些活動(dòng)吧。會(huì)玩嗎?不全會(huì)，相信有同學(xué)和伙伴的幫助，你一定會(huì)會(huì)的。那為什么喜歡這些活動(dòng)，它能讓我們?cè)鯓?(生：鍛煉身體 板書(shū))
師：今天我們班來(lái)了五位客人(課件：五福娃)，你們認(rèn)識(shí)嗎?(生：五福娃，08年北京奧運(yùn)吉祥物)對(duì)，他們是奧運(yùn)會(huì)的化身更是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)愛(ài)健身的好寶寶。今天老師請(qǐng)來(lái)并委托他們?yōu)榇蠹抑v一個(gè)有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的故事，鼓勵(lì)我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
(五福娃講奧運(yùn)會(huì)的歷史起源)
師：謝謝五福娃的故事及祝福，真不知道運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)化解了戰(zhàn)爭(zhēng)，增進(jìn)了友情，這也是世界各國(guó)輪流舉辦奧運(yùn)會(huì)的目的：促進(jìn)和平與友誼，交流技能，強(qiáng)健身體。(板書(shū))
師：08年的北京奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)處處洋溢著和平、友誼、交流、共進(jìn)的氣息，老師搜集了一些那動(dòng)人的場(chǎng)面，我們一起來(lái)看看吧。(出示課件，講解)
師：聽(tīng)了五福娃娃和老師的講述，結(jié)合自己平常的活動(dòng)，你一定有話想說(shuō)，下面讓我們一起“說(shuō)一說(shuō)”。
(出示：說(shuō)一說(shuō))(生答，引出校外活動(dòng)目的：增進(jìn)友誼，增長(zhǎng)知識(shí)，鍛煉身體。 板書(shū))
師：奧運(yùn)會(huì)上體育健兒那一個(gè)個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作，激動(dòng)人心的場(chǎng)面，讓我們贊嘆的同時(shí)，也為他們捏著一把汗。但練就一身高超技藝的體育健兒們突發(fā)事故也時(shí)有發(fā)生。
(課件：認(rèn)識(shí)桑蘭)
師：17歲的小桑蘭永遠(yuǎn)都站不起來(lái)了，任何東西也無(wú)法換回她的雙腿。同學(xué)們，我們?cè)诮∩砘顒?dòng)中，一定要注意安全，加強(qiáng)自我保護(hù)。讓我們先看看這幾個(gè)小朋友的做法對(duì)不對(duì)。(課件：騎童車撒把，在馬路上玩滑板車)
下面讓我們一起議一議吧。(出示：議一議)
(生：玩滑板、輪滑、騎童車、玩球等要選擇安全的場(chǎng)所，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作;外出旅游要有大人陪伴，緊隨大人，不到危險(xiǎn)地方去;跳皮筋、跳長(zhǎng)繩要遵守秩序;跳短繩、踢毽子要注意周圍的人等等)
(提到或忽略悠悠球、陀螺師出示，請(qǐng)生認(rèn)識(shí)玩一玩，說(shuō)明安全)
師總結(jié)：同學(xué)們，校外活動(dòng)是豐富多彩的，尤其是物質(zhì)文化不斷發(fā)展的今天，我們的校外活動(dòng)是更加精彩。但我們?cè)诳鞓?lè)健身的同時(shí)應(yīng)時(shí)刻注意安全，遵守秩序，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
師：為了更好的指導(dǎo)大家的校外健身，我為你們準(zhǔn)備了兩個(gè)課后體驗(yàn)、調(diào)查活動(dòng)(出示表格)
1、表格一：在家長(zhǎng)的幫助指導(dǎo)下，記錄自己一周的校外活動(dòng)情況，認(rèn)識(shí)健康、有效，適合自己的活動(dòng)。
2、有的同學(xué)剛才提到了健身器材，他們?cè)谖覀兊慕∩砘顒?dòng)中也起到了舉足輕重的作用。但他們種類較多，我們對(duì)他們的了解和認(rèn)識(shí)也不多，就讓我們利用課下走進(jìn)他們吧!
表格二：在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，調(diào)查身邊的健身器材，了解他們的使用用途、方法及注意事項(xiàng)，以便更好地為我們服務(wù)。
雖然北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)離開(kāi)了我們，但奧運(yùn)精神常在，讓我們做一個(gè)健康快樂(lè)的奧運(yùn)小使者，傳播奧運(yùn)，快樂(lè)健身。下課了，讓我們一起到室外健身去吧!
板書(shū)設(shè)計(jì)：
2、快 樂(lè) 地 健 身：注意安全 遵守秩序 保護(hù)自己
踢毽子 跳繩 跳皮筋 奧運(yùn)會(huì)歷史意義：
玩球(足球、乒乓球……) 增進(jìn)友誼 促進(jìn)和平與友誼交流技能
強(qiáng)健身體
輪滑 滑板 增長(zhǎng)知識(shí)
腳踏車 騎童車
跑步 旅游 鍛煉身體
健身短棍教案篇四
1、在活動(dòng)中探索各種健身的方法。并能用肢體語(yǔ)言進(jìn)行表現(xiàn)。
2、感受活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，知道肥胖會(huì)給生活帶來(lái)不便。
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，愉悅身心。
唐老鴨圖片。音樂(lè)。繪畫(huà)用紙和筆。
一、開(kāi)始部分。
（出示胖唐老鴨的圖片）。
啊偶，誰(shuí)來(lái)拉？他長(zhǎng)得怎么樣？（引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)唐老鴨的肥胖）。
二、基本部分。
1、聽(tīng)第一段音樂(lè)。模仿胖唐老鴨走路的樣子。
是啊，自從唐老鴨住進(jìn)了迪斯尼樂(lè)園以后就越來(lái)越胖肚子也越來(lái)越大了，你們聽(tīng)他來(lái)了……。
提問(wèn)：
（1）哎，你們覺(jué)得胖胖的唐老鴨會(huì)怎么走路呢？誰(shuí)來(lái)學(xué)學(xué)？
（2）恩，配上音樂(lè)來(lái)走走看？（找一個(gè)空的地方走）。
（3）剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友特別像胖胖的唐老鴨，因?yàn)樗T走路會(huì)跟著音樂(lè)的節(jié)奏。一拍一拍，慢慢的走，我們?cè)賮?lái)試試。
2、聽(tīng)第二段音樂(lè)。創(chuàng)編健身的'動(dòng)作。
（1）唐老鴨胖得連路都走不動(dòng)了，他可著急了，怎么辦呢？（減肥）怎么減？他會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)呢？（幼兒講出一種教師就以簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式表現(xiàn)出來(lái)，并且?guī)ьI(lǐng)幼兒練習(xí)）。
（2）還有其它的辦法嗎？
（3）聽(tīng)音樂(lè)幼兒自由創(chuàng)編動(dòng)作，教師立即用簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式進(jìn)行記錄。
還有嗎，這樣吧！你們聽(tīng)著音樂(lè)想辦法，我過(guò)來(lái)猜，看看我有沒(méi)有猜對(duì)？
（4）配上音樂(lè)連續(xù)跳一遍。
哇瑟，有這么多的動(dòng)作拉！咱們一起跳跳看，我的手指著哪里我們就跳哪里？比比誰(shuí)的眼睛最亮！
三、結(jié)束部分。
啊偶，運(yùn)動(dòng)了這么長(zhǎng)得時(shí)間，全身都輕松了，好舒服哦！
舒服的唐老鴨他會(huì)怎么走路呢，咱們學(xué)學(xué)，啊偶啊偶啊偶。來(lái)，讓我們到草地上去吧。
1、對(duì)所選音樂(lè)片段，還應(yīng)讓學(xué)生掌握相應(yīng)節(jié)拍；
2、對(duì)胖鴨、瘦鴨圖片還應(yīng)多準(zhǔn)備，以讓更多幼兒參與；
3、通過(guò)活動(dòng)，讓幼兒自己理解到運(yùn)動(dòng)的好處。
健身短棍教案篇五
2009年1月7日，中國(guó)國(guó)務(wù)院作了《國(guó)務(wù)院關(guān)于批準(zhǔn)設(shè)立“全民健身日”的批復(fù)》，從法律上確立了“全民健身日”作為國(guó)家級(jí)體育節(jié)日的地位。下面是小編為大家搜索整理的2017全民健身日小學(xué)體育《健美操》教案 ，供大家參考，希望對(duì)大家有所幫助!
本課以實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”、“快樂(lè)體育”為主導(dǎo)，同時(shí)結(jié)合我校健美操特色，在教學(xué)中以增強(qiáng)學(xué)生身體健康為目的，以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)為最終目標(biāo)?？傮w設(shè)計(jì)上以點(diǎn)帶面把健美操融入到體育課堂教學(xué)中，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力，在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)提高學(xué)生體會(huì)美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，陶冶學(xué)生美的情操。
1、 健美操
2、游戲：打抱球
本課力求從情感入手，在場(chǎng)地設(shè)計(jì)音樂(lè)伴奏背景襯托下，創(chuàng)設(shè)情境，啟發(fā)學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的情趣，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣。
首先談話式開(kāi)課，帶領(lǐng)學(xué)生激情進(jìn)入“開(kāi)心動(dòng)!動(dòng)!動(dòng)!”這一環(huán)節(jié)。組織學(xué)生自選喜愛(ài)的游戲項(xiàng)目(皮筋、跳繩、呼拉圈)通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，達(dá)到熱身健體的目的。
1、健美操。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情引出“相信自己，我能行!”這一環(huán)節(jié)。通過(guò)教師的示范以及語(yǔ)言激勵(lì)，調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，之后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入健美操步伐“自選超市”這一情境中，學(xué)生通過(guò)選擇不同的步伐“套餐”，隨機(jī)組建不同的`小組，在小組內(nèi)(通過(guò)觀看圖解)自學(xué)自練，以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習(xí)，達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。并且通過(guò)小組展示，鞏固所學(xué)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)美、展示美的能力，增強(qiáng)自信心。此外結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，教師設(shè)疑鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行步伐演變，以及簡(jiǎn)單健美操動(dòng)作的創(chuàng)編，調(diào)動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造精神，促進(jìn)了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，以及對(duì)美的鑒賞能力，整個(gè)教學(xué)過(guò)程 中以生為主、以師為輔，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性及創(chuàng)造力。
2、游戲。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情進(jìn)入“開(kāi)心時(shí)光，樂(lè)!樂(lè)!樂(lè)!”這一環(huán)節(jié)，通過(guò)游戲，來(lái)滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要，通過(guò)愉快的教學(xué)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，發(fā)揮他們的聰明才智，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
通過(guò)優(yōu)美的樂(lè)曲，引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂(lè)的美，用自己的動(dòng)作去表現(xiàn)對(duì)音樂(lè)的理解，在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到恢復(fù)和放松。教師鼓勵(lì)性總結(jié)宣布下課。
在教法上，采用了講解法、示范法、語(yǔ)言指導(dǎo)法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法，注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到快樂(lè)教學(xué)的目的。
健身短棍教案篇六
1。嘗試用不同的方法玩塑料拼板，發(fā)展走、跑、跳等動(dòng)作。體驗(yàn)玩紙板的樂(lè)趣。
2。培養(yǎng)幼兒的合作精神。
貼有數(shù)字、不同顏色的塑料拼板若干，教師用數(shù)字卡片若干。
一。熱身運(yùn)動(dòng)：快樂(lè)的'拼板操。
在教師的帶領(lǐng)下，幼兒聽(tīng)音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。如：頸部運(yùn)動(dòng)，上下肢伸展，扭腰運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)，放松運(yùn)動(dòng)等。
二。自由探索活動(dòng)
1。教師引導(dǎo)：小朋友你們喜歡這些拼板嗎？今天我們就和這些漂亮的拼板做游戲，看哪個(gè)小朋友和拼板玩得最開(kāi)心，方法最多。你們可以自己玩，也可以和好朋友一起玩。
2。幼兒自由探索玩拼板，教師觀察指導(dǎo)，引導(dǎo)幼兒分散在場(chǎng)地上玩，如拼板頂在頭上平衡走，跳拼板，繞拼板跑等等。
三。交流分享
全體幼兒圍成圓圈，請(qǐng)多名幼兒演示不同的玩法，全體幼兒學(xué)做。
如：拼板平放于地面單雙腳跳，兩腿夾拼板跳等。
四。游戲：快樂(lè)的小機(jī)靈
1。教師引導(dǎo)：小朋友真聰明，玩出這么多的方法。哎！你們看看拼板上都有些什么呀？（數(shù)字）下面我們一起和拼板上的數(shù)字寶寶做游戲，看哪些小朋友是小機(jī)靈。
2。教師組織幼兒做游戲：
（1）踩拼板。幼兒看教師出示的數(shù)字卡片，快速跑去踩放在地上的相應(yīng)的數(shù)字拼板。
（2）找朋友。幼兒看教師出示數(shù)字卡片，快速跑去找相應(yīng)的數(shù)字拼板，然后合作玩拼板。如出示的卡片是紅顏色4，幼兒馬上找到紅顏色拼板4，并3~4人合作玩拼板。
五。放松活動(dòng)
教師引導(dǎo)：小朋友玩得開(kāi)心嗎？拼板們也玩得很高興，可是它們有點(diǎn)累了，我們和拼板們一起做放松活動(dòng)吧！
教師帶領(lǐng)幼兒坐在拼板上聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行放松活動(dòng)。
健身短棍教案篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試改編歌詞，能隨著歌曲動(dòng)一動(dòng)自己的身體。
2、體驗(yàn)音樂(lè)活動(dòng)的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：音樂(lè)磁帶、圖卡。
2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：已經(jīng)學(xué)會(huì)歌曲“讓你的身體動(dòng)一動(dòng)”
活動(dòng)過(guò)程：
一、歌曲：母鴨帶小鴨。
重點(diǎn)提問(wèn)：
1、什么是健身？
2、聽(tīng)誰(shuí)來(lái)了？
二、歌曲：讓你的身體動(dòng)一動(dòng)。
讓我們也試著活動(dòng)一下身體吧。
（一）復(fù)習(xí)歌曲。
（二）改編歌詞表演歌曲。
重點(diǎn)提問(wèn)：
1、剛才我們身體的什么部位動(dòng)起來(lái)了？小手還可以怎樣動(dòng)？
2、小朋友，你們還會(huì)動(dòng)動(dòng)身體的其它部位嗎？你是怎樣動(dòng)的？
3、你們喜歡動(dòng)動(dòng)身體的什么部位？一邊唱一邊表演好嗎？
4、誰(shuí)動(dòng)的方法是和別人不同的？
三、舞蹈：快樂(lè)的小鴨子。
小鴨子看到小朋友活動(dòng)地這么開(kāi)心，也快樂(lè)地跳起鴨鴨健身操啦！看它們跳起來(lái)多有精神。
健身短棍教案篇八
冬季鍛煉最好不要過(guò)早，健康專家建議，冬季晨練適宜在日出后進(jìn)行。而一天中的最佳健身時(shí)機(jī)則在14時(shí)至19時(shí)之間，此時(shí)，人體自身溫度較高，體力較充沛，容易進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，不易損傷，對(duì)健康大有裨益。
在冬天，很多人往往由于缺乏激情而堅(jiān)持不下來(lái)，這多是因?yàn)槿狈θ照諏?dǎo)致的情緒紊亂的原因。因此，健身者盡量多參加戶外運(yùn)動(dòng)，尤其是在陽(yáng)光充足的時(shí)候。
二、運(yùn)動(dòng)前健身很重要。
充分的熱身是鍛煉的首要前提，尤其在冬季，因?yàn)樘鞖夂洌瑢?dǎo)致血管收縮，人體的肌肉緊繃，所以可以通過(guò)慢跑、輕機(jī)械運(yùn)動(dòng)，讓人體保持一個(gè)發(fā)熱的狀態(tài)，在進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)。
健身短棍教案篇九
1.充分體驗(yàn)各種肢體動(dòng)作的可能性，促進(jìn)肢體均衡發(fā)展。
2.增進(jìn)同伴友情，體會(huì)合作的快樂(lè)，增強(qiáng)保護(hù)同伴的意識(shí)。
3.讓幼兒學(xué)會(huì)聽(tīng)口令玩游戲，鍛煉反應(yīng)能力和傾聽(tīng)能力。
4.能大膽創(chuàng)編動(dòng)作并在集體面前表現(xiàn)。
空闊的場(chǎng)地（如有條件的話鋪設(shè)地毯）
1."你說(shuō)我做"在教師的引導(dǎo)下，嘗試各種肢體動(dòng)作。
（1）根據(jù)教師語(yǔ)言的提示，幼兒按要求做動(dòng)作。
（2）幼兒兩人一組，根據(jù)教師語(yǔ)言的提示，按要求合作做動(dòng)作。
2."過(guò)小河"幼兒分兩組，一組趴在場(chǎng)地上，間隔1米左右，作為"小河"，另外一組幼兒魚(yú)貫地從"小河"上跨過(guò)、跳過(guò)。
活動(dòng)幾次后兩組交換。
3."小火車過(guò)隧道"幼兒分成兩組，一組以俯臥撐，臀部抬起的動(dòng)作連成一個(gè)"隧道"，另一組幼兒依次從"隧道"中鉆過(guò)。
活動(dòng)幾次后兩組交換。
4."滾地毯"幼兒頭朝一個(gè)方向肩并肩趴在一起排成一排，變成"地毯"。一名幼兒從"地毯"上滾過(guò)去，到達(dá)終點(diǎn)趴下也變成"地毯"，"地毯"另一邊的第一位幼兒再開(kāi)始滾，依次輪流。
5.結(jié)束游戲，放松運(yùn)動(dòng)。
體育活動(dòng)課可以說(shuō)是大班幼兒最喜愛(ài)的活動(dòng)之一，大班幼兒活潑好動(dòng)，渾身都有使不完的勁，他們可以在體育活動(dòng)中盡情的釋放自己的力量，和對(duì)手激烈競(jìng)爭(zhēng)，和同伴分享快樂(lè)，同時(shí)對(duì)自己的身體各部份有一定的認(rèn)識(shí)，在嬉戲中能有意識(shí)地積極尋找多種方法運(yùn)用身體某些部位去完成一些高難動(dòng)作，以及一些技能技巧練習(xí)等等。
健身短棍教案篇十
1.能通過(guò)看、聽(tīng)、摸等觀察方法積極發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化。
2.學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
1.在晨間活動(dòng)中選擇一些活動(dòng)量大的體育游戲，讓幼兒充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化。
2.木偶表演《豆豆歷險(xiǎn)記》
3、課件《運(yùn)動(dòng)前后》
一、教師引導(dǎo)幼兒感知身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化。
1、教師和幼兒一起聽(tīng)音樂(lè)做兩遍搏擊操。
2、教師引導(dǎo)幼兒通過(guò)聽(tīng)、摸等方法感受自己和同伴的身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化。
教師小結(jié)：人的身體在運(yùn)動(dòng)前后會(huì)發(fā)生很多的變化，如心跳加速、呼吸變快，皮膚變紅、出汗等。
二、師幼觀看木偶表演《豆豆歷險(xiǎn)記》，請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
1、引導(dǎo)幼兒說(shuō)出痘痘得闌尾炎的原因。
2、啟發(fā)幼兒說(shuō)出運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)自己的身體。
三、觀看課件《運(yùn)動(dòng)前后》，讓幼兒了解運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的正確方法。
教師總結(jié)：只有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)前后注意事項(xiàng)，才能保證身體健康。
健身短棍教案篇十一
1、利用聽(tīng)診器，感知心跳，引起幼兒的探索興趣。提供聽(tīng)診器、提供幼兒活動(dòng)材料第三冊(cè)第20頁(yè)《我們一起做運(yùn)動(dòng)》、螺帽、螺栓。磁鐵、回形針、鐵絲等。
2、讓幼兒繼續(xù)尋找身體上能活動(dòng)的部位。
3、提供螺帽、螺栓，供幼兒組裝，提高手部動(dòng)作的靈活性。
4、能運(yùn)用磁性原理制作游戲材料
5、飼養(yǎng)螞蟻、蝸牛、蚱蜢，激發(fā)幼兒了解動(dòng)物運(yùn)動(dòng)方式的興趣。
益智區(qū)
1、嘗試規(guī)則性游戲走迷宮(七巧板、迷宮圖、找不同)數(shù)物對(duì)應(yīng)卡
2、找一找樹(shù)叢中藏著幾只綠蚱蜢?幾只黃蚱蜢?幼兒操作材料p42
3、能用幾何圖形拼擺出做操人的不同姿勢(shì)、動(dòng)作。提供幾何圖形。
4、能將蛋齒輪吻合的拼在一起，并且正反面的數(shù)字要相同。提供拼蛋的原形卡片。
美勞區(qū)
1、能用火柴棒拼擺、表現(xiàn)木偶娃娃的身體動(dòng)作。火柴棒
3、繪畫(huà)手掌樹(shù)提供繪畫(huà)紙
4、制作各種動(dòng)物紙偶提供紙偶圖
5、能觀察圖片，自己制作大青蟲(chóng)大青蟲(chóng)剪紙、剪刀、漿糊
健身短棍教案篇十二
知識(shí)與技能：結(jié)合具體的情境，進(jìn)一步鞏固有關(guān)平均數(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)和技能，并能解決實(shí)際問(wèn)題。
過(guò)程與方法：在運(yùn)用平均數(shù)的知識(shí)解釋簡(jiǎn)單生活現(xiàn)象，解決實(shí)際問(wèn)題的過(guò)程中，使學(xué)生進(jìn)一步掌握分析和處理數(shù)據(jù)的方法，發(fā)展學(xué)生的統(tǒng)計(jì)觀念。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：使學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)與他人交流的意識(shí)與能力，體驗(yàn)運(yùn)用已學(xué)的知識(shí)解決問(wèn)題的樂(lè)趣，建立學(xué)習(xí)的信心。
1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入實(shí)驗(yàn)討論階段
2、運(yùn)用平均數(shù)的知識(shí)解決簡(jiǎn)單生活現(xiàn)象，建立學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。
教法：利用教材提供的素材，引導(dǎo)學(xué)生在交流中理解算理、掌握算法
學(xué)法：自主探索、小組合作、交流
教師：秒表
學(xué)生：答題紙、文具等
（1）教師：同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，上個(gè)星期學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班的同學(xué)表現(xiàn)得非常不錯(cuò)。
點(diǎn)名讀教學(xué)目標(biāo)
（1）研究運(yùn)動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短對(duì)身體狀況的影響
剛才我們知道了，運(yùn)動(dòng)之后身體會(huì)發(fā)生一些變化，那么我們一起來(lái)玩一個(gè)游戲，證實(shí)是否會(huì)有變化。
第一步：伸出你的右手中間三個(gè)手指，放在左手手腕上，我們可以感覺(jué)到脈搏在跳動(dòng)。老師喊開(kāi)始的時(shí)候，你們數(shù)一數(shù)脈搏跳動(dòng)了多少次，在測(cè)量的過(guò)程中，要保持安靜，這樣才能準(zhǔn)確的測(cè)出脈搏跳動(dòng)次數(shù)。
第二步：全體起立，老師喊開(kāi)始的時(shí)候，原地跑30秒，休息幾分鐘后，再開(kāi)始原地跑60秒。
第三步：學(xué)生記錄活動(dòng)數(shù)據(jù)
1、布置活動(dòng)要求：了解原地跑步30秒和60秒前后脈搏跳動(dòng)次數(shù)的變化情況。
2、四人一組完成實(shí)驗(yàn)表格
教師：測(cè)量脈搏時(shí)方法要正確，
第一次原地跑步后要休息幾分鐘，等脈搏恢復(fù)正常后再開(kāi)始
第二次原地跑步
提問(wèn)：運(yùn)動(dòng)后脈搏發(fā)生了怎樣的變化？?jī)纱蔚淖兓嗤瑔幔繛槭裁矗?/p>
（2）研究運(yùn)動(dòng)方式的不同對(duì)身體狀況的影響
1、用同樣的1分鐘時(shí)間進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)，記錄脈搏的變化情況
2、選兩名同學(xué)進(jìn)行測(cè)試，其余學(xué)生記錄活動(dòng)數(shù)據(jù)
教師：接下來(lái)，我們繼續(xù)做個(gè)小測(cè)試，請(qǐng)兩位同學(xué)上臺(tái)，老師喊開(kāi)始，你們?cè)谠刈舷露?0秒，測(cè)脈搏一分鐘跳動(dòng)次數(shù)。休息幾分鐘后，再跳繩60秒，測(cè)脈搏一分鐘跳動(dòng)次數(shù)。
提問(wèn)：通過(guò)實(shí)驗(yàn)，你得到什么結(jié)論？
教師小結(jié)：
通過(guò)這一組實(shí)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短和運(yùn)動(dòng)方式的不同都會(huì)引起脈搏的變化，變化的結(jié)果也是不同的。
同學(xué)們課后可以向體育老師了解在體育課上我們每分鐘脈搏的跳動(dòng)次數(shù)達(dá)到多少最合適。
（1）學(xué)生自己閱讀你知道嗎
（2）教師向?qū)W生介紹脈搏的跳動(dòng)
健身短棍教案篇十三
進(jìn)入中班后，我們的孩子基本動(dòng)作更為靈活，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動(dòng)作，還敢于嘗試、探索各種動(dòng)作。
《指南》中指出：幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動(dòng)，并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動(dòng)的能力。出于孩子們的動(dòng)機(jī)、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此，我就開(kāi)展了探索“身體、移動(dòng)”的活動(dòng)，在活動(dòng)中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個(gè)部位來(lái)嘗試移動(dòng)，從自己身體本身得到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)是本次活動(dòng)的宗旨。
敢于運(yùn)用自己身體各個(gè)部位來(lái)探索不同的動(dòng)作，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
孩子對(duì)走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)
幼兒繞場(chǎng)進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。
走(慢走、快走、高個(gè)子走……)
跑(高抬腿跑、踢屁股跑……)
跳(雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳……)
2、我的身體會(huì)移動(dòng)。
1)幼兒自由探索、嘗試用不同方法來(lái)移動(dòng)身體。
要求：利用身體的移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)。但不能使用走、跑、跳三種動(dòng)作。
2)挑戰(zhàn)
個(gè)別幼兒進(jìn)行動(dòng)作的挑戰(zhàn)，其余幼兒當(dāng)裁判，判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。
鼓勵(lì)幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝蓋等)來(lái)嘗試移動(dòng)。
和幼兒一起來(lái)積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動(dòng)作。
3、放松運(yùn)動(dòng)
游戲“雪人要化了”。
健身短棍教案篇十四
踝關(guān)節(jié)靈活性，強(qiáng)化身體素質(zhì)中的耐力素質(zhì)。
成人凳子16把（折疊塑料椅子不行）
（隊(duì)列）
幼兒一列橫隊(duì)站立凳上，完成隊(duì)列常規(guī)：原稍息立正、看齊、地踏步動(dòng)作、
自轉(zhuǎn)360度、縱向或橫向依次下蹲起立、集體搭肩同時(shí)下蹲起立
（動(dòng)靜）幼兒注意力分配均衡，身體控制協(xié)調(diào)有序動(dòng)作
幼兒坐凳上，身體控制不動(dòng)約45秒，
然后動(dòng)手，軀體和腳部不能動(dòng)約45秒，再然后動(dòng)腳，軀體和手臂不能動(dòng)約45秒，
再然后動(dòng)手動(dòng)腳，軀體不能動(dòng)約1分鐘，站立于凳前動(dòng)手動(dòng)腳動(dòng)軀體約1分鐘。
（往返跑）幼兒站立于各自凳前，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)快速往返跑（單人）、
（往返跑）幼兒站立于各自凳前，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)快速往返跑（多人協(xié)同）
（蛇形跑）幼兒一路縱隊(duì)排立于凳上，依次繞行跑過(guò)凳子（單人、雙人）
幼兒一路縱隊(duì)排立于凳前，依次繞行跑過(guò)凳子（多人協(xié)同）
健身短棍教案篇十五
3、樂(lè)于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小朋友做操的錄像
2、球
3、音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)
活動(dòng)過(guò)程：
一、看錄像小朋友做操，看老師拍球。
提問(wèn)：
1、剛才我們看了錄像中,小朋友做操時(shí)身體的哪些部位在動(dòng)?(手、腳、腿、腰、頭)
2、老師拍球的時(shí)候有哪些地方在動(dòng)？（肩膀、手、腰、手腕）
3、我們身體為什么會(huì)有這么多的地方在動(dòng)？（因?yàn)橛嘘P(guān)節(jié)）
二、老師講述人的身體里有許多關(guān)節(jié)，有了關(guān)節(jié)我們活動(dòng)起來(lái)很輕松自在。
提問(wèn)：
1、我們的身體里有哪些關(guān)節(jié)呢？它們有什么作用呢？
2、幼兒根據(jù)老師的要求做動(dòng)作，了解自己身體各部位的關(guān)節(jié)，知道人的關(guān)節(jié)是可以動(dòng)的，如：人的肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)可以幫助我們行走，腕關(guān)節(jié)可以幫我們拿東西，頸關(guān)節(jié)可以幫我們前后左右看東西。
三、老師為每位幼兒準(zhǔn)備一張娃娃圖，請(qǐng)幼兒用鉛筆在能動(dòng)的部位（有關(guān)節(jié)的地方）畫(huà)上一個(gè)小空圈表示這兒有關(guān)節(jié)。
四、了解保護(hù)關(guān)節(jié)的簡(jiǎn)單方法
1、身體里有這么多的部位能動(dòng)，靠的是關(guān)節(jié)。有了關(guān)節(jié)我們才能參加各項(xiàng)活動(dòng)（請(qǐng)幼兒跟音樂(lè)跳舞，說(shuō)出感覺(jué)很舒服）如果關(guān)節(jié)不動(dòng)了，我們就不能參加活動(dòng)了（請(qǐng)幼兒做"木頭人"的游戲，說(shuō)出關(guān)節(jié)不動(dòng)了難受不舒服的感覺(jué)）
2、關(guān)節(jié)是怎樣動(dòng)的呢？（用平拳和拳頭表示）如果用力拖關(guān)節(jié)就會(huì)脫下來(lái)很痛，一點(diǎn)也不能動(dòng)，這樣就是脫臼，同時(shí)也不能把關(guān)節(jié)朝反方向扭轉(zhuǎn)，如果朝反方向扭轉(zhuǎn)，不但關(guān)節(jié)會(huì)受傷害，也會(huì)使你的骨骼被扭傷。
3、提問(wèn)：我們?cè)谄綍r(shí)的游戲和各項(xiàng)活動(dòng)中應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的關(guān)節(jié)呢五、評(píng)價(jià)、結(jié)束課。
孩子是祖國(guó)的未來(lái)，有一個(gè)健康的身體是全社會(huì)的自豪。所以我設(shè)計(jì)了幼兒健康運(yùn)動(dòng)主題教育活動(dòng)。引導(dǎo)幼兒遇到困難不要?dú)怵H，要千方百計(jì)、想方設(shè)法找出解決問(wèn)題的辦法，鼓勵(lì)自己善于放開(kāi)膽量去試試，只有這樣才會(huì)健康、快樂(lè)、幸福。
健身短棍教案篇十六
1、通過(guò)自身的探索活動(dòng)，了解自己身體能動(dòng)的一些部位，從而對(duì)自己的身體感興趣。
2、、知道多運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康。
3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動(dòng)中，增強(qiáng)活動(dòng)興趣，提高合作能力，體驗(yàn)愉快情緒。
紙盒制作的木頭人;各種圖案標(biāo)記;音樂(lè)《健康歌》
一、出示木頭人，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
師：小朋友們，聽(tīng)，是誰(shuí)在哭呀?我們一起把他請(qǐng)出來(lái)。(木頭人出現(xiàn))
問(wèn)：他是誰(shuí)?木頭人怎么了?他為什么不高興呢?我們問(wèn)問(wèn)他。
木頭人講述原因(不舒服、不能動(dòng))
二、幼兒幫木頭人脫掉"外衣"。
請(qǐng)部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的"外衣"。
三、探索自己身體可以動(dòng)的部位，并做標(biāo)記。
1、聽(tīng)音樂(lè)，老師帶領(lǐng)小朋友一起跳舞
2、探討表演時(shí)身體哪些部位在動(dòng)。
3、幼兒給自己身體會(huì)動(dòng)的部位貼標(biāo)記。教師巡回指導(dǎo)。
師：其實(shí)，我們身體的許多部位都可以動(dòng)，請(qǐng)小朋友們用自己的身體來(lái)動(dòng)一動(dòng)，按順序來(lái)找一找，在能動(dòng)的部位貼上你喜歡的標(biāo)記。(幼兒自由探索)
4、 除了剛才跳舞的時(shí)候身體部位的運(yùn)動(dòng)，還有哪些身體部位可以運(yùn)動(dòng)呢?
師：我們的身體上有這么多部位都能動(dòng)，我們來(lái)找找吧。
四、通過(guò)討論，知道多做運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康。
1、講述運(yùn)動(dòng)后的感覺(jué)。
提問(wèn)：運(yùn)動(dòng)后你有什么感覺(jué)?老師運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得好舒服呀!(鼓勵(lì)幼兒大膽講述自己的感受)
2、討論運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)身體會(huì)怎么樣?(強(qiáng)壯、健康、不生病、棒棒的……)3、說(shuō)說(shuō)人們常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
你看到人們做過(guò)什么運(yùn)動(dòng)?(做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場(chǎng)鍛煉、跑步……)
4、小結(jié)：為了健康，小朋友們從小要喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
五、表演《健康歌》
健身短棍教案篇十七
1、知道運(yùn)動(dòng)能使人身體健康，能養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2、認(rèn)識(shí)一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并愿意愉快的參加運(yùn)動(dòng)。
1、故事ppt。
2、幼兒在課前了解各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱。
3、各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的圖片制作的ppt。
一、引入（優(yōu)優(yōu)的煩惱）
1、觀看圖片：
師：這個(gè)小老鼠叫優(yōu)優(yōu)，你覺(jué)得優(yōu)優(yōu)給你什么感覺(jué)？知道它為什么會(huì)這樣嗎？
二、聽(tīng)故事《優(yōu)優(yōu)的煩惱》。
1、教師講故事，幼兒欣賞。
2、提問(wèn)
（1）小老鼠優(yōu)優(yōu)是怎么會(huì)變胖的？
（2）變胖的優(yōu)優(yōu)遇到了哪些困難？
小結(jié)：原來(lái)優(yōu)優(yōu)是因?yàn)槌粤颂嗟臇|西才變的很胖的，變胖的優(yōu)優(yōu)有很多事情都做不了。
師：你們有什么好辦法可以幫助優(yōu)優(yōu)？（少吃沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的東西，多運(yùn)動(dòng)）
小結(jié)：原來(lái)運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助優(yōu)優(yōu)減肥，還能讓優(yōu)優(yōu)更健康，更漂亮。
三、介紹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
師：既然運(yùn)動(dòng)能讓我們健康，那你們知道哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？
師：剛才你們說(shuō)了很多運(yùn)動(dòng)，我們看看這些運(yùn)動(dòng)你都知道嗎？（播放ppt）
四、大家一起來(lái)運(yùn)動(dòng)
師：運(yùn)動(dòng)可以幫助我們的身體健康起來(lái)，還非常有趣，現(xiàn)在就讓我們一起運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)跳健康操吧。（播音樂(lè)，一起跳健康操）
附：故事《優(yōu)優(yōu)的煩惱》
健身短棍教案篇十八
課本第54---55頁(yè)綜合與實(shí)踐“運(yùn)動(dòng)與身體的變化”
1、使學(xué)生能根據(jù)研究的時(shí)間收集數(shù)據(jù)，完成統(tǒng)計(jì)并計(jì)算平均數(shù)，加深認(rèn)識(shí) 統(tǒng)計(jì)活動(dòng)與平均數(shù)的意義，進(jìn)一步掌握計(jì)算平均數(shù)的方法，初步學(xué)會(huì)利用數(shù)據(jù)分析問(wèn)題、獲得相應(yīng)的結(jié)論。
2、使學(xué)生經(jīng)歷圍繞問(wèn)題收集數(shù)據(jù)、統(tǒng)計(jì)結(jié)果和獲得結(jié)論的實(shí)踐研究過(guò)程，體會(huì)用實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)研究、解決問(wèn)題的方法，進(jìn)一步積累統(tǒng)計(jì)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步了解平均數(shù)的作用，發(fā)展數(shù)據(jù)分析觀念和方法。
3、使學(xué)生感受數(shù)學(xué)方法和數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的價(jià)值，體驗(yàn)實(shí)驗(yàn)研究的過(guò)程和樂(lè)趣，培養(yǎng)實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度，逐步形成探究和合作意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。
用實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)的方法研究實(shí)際問(wèn)題。
從數(shù)據(jù)分析中發(fā)現(xiàn)結(jié)論。
一、提出問(wèn)題。
1、創(chuàng)設(shè)情境。
提問(wèn)：你們經(jīng)常參加哪些體育運(yùn)動(dòng)？想想每次參加完體育活動(dòng)后，自己會(huì)有哪些感覺(jué)？
2、提出問(wèn)題。
到底運(yùn)動(dòng)對(duì)脈搏有怎樣的影響呢？
二、實(shí)驗(yàn)討論。
（一）運(yùn)動(dòng)引起脈搏加快。
1、討論方法。
引導(dǎo)：運(yùn)動(dòng)后脈搏跳動(dòng)加快到什么程度？你覺(jué)得我們?cè)鯓幼鼍涂梢灾溃?/p>
說(shuō)明：要知道運(yùn)動(dòng)對(duì)脈搏會(huì)有怎樣的影響，我們可以在運(yùn)動(dòng)前先測(cè)脈搏跳動(dòng)的次數(shù)，運(yùn)動(dòng)后再測(cè)一測(cè)脈搏跳動(dòng)的次數(shù)，再比一比。
2、開(kāi)展實(shí)驗(yàn)。
引導(dǎo)：通過(guò)實(shí)驗(yàn)收集數(shù)據(jù)、統(tǒng)計(jì)結(jié)果并計(jì)算平均數(shù)，再分析比較。發(fā)現(xiàn)結(jié)論。
（1）四人一組，每人先在表里填寫(xiě)小組成員的姓名，再按以下要求測(cè)出脈搏數(shù)，填寫(xiě)表格。
（2）聽(tīng)計(jì)時(shí)口令，每人測(cè)出運(yùn)動(dòng)前1分鐘的脈搏次數(shù)，填在表格里。
（3）按口令，每人原地高抬腿跑30秒，接著按老師的計(jì)時(shí)，立即測(cè)出1分鐘脈搏次數(shù)并填表。
（4）休息2分鐘后，再測(cè)出1分鐘脈搏次數(shù)并填表。
（5）核對(duì)、統(tǒng)一填寫(xiě)完成表里的數(shù)據(jù)，按要求計(jì)時(shí)脈搏的平均數(shù)。
3、研究變化。
（1）小組討論。
運(yùn)動(dòng)后是怎樣變化的？根據(jù)平均數(shù)，全組同學(xué)的脈搏又是怎樣變化的？
你從實(shí)驗(yàn)中還能知道些什么或想知道些什么？
（2）交流：把自己脈搏的變化及小組同學(xué)的變化和大家說(shuō)一說(shuō)。
（二）其他運(yùn)動(dòng)引起的脈搏的變化。
（1）提出新問(wèn)題。
引導(dǎo)：用相同的時(shí)間進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)，脈搏變化的情況會(huì)有不同嗎？說(shuō)說(shuō)你的想法。
（2）實(shí)驗(yàn)研究。
選擇和高抬腿強(qiáng)度不同的運(yùn)動(dòng)，按小組選擇的運(yùn)動(dòng)，用錢買實(shí)驗(yàn)同樣的方法測(cè)量，收集數(shù)據(jù)填寫(xiě)統(tǒng)計(jì)表，計(jì)算平均數(shù)。
學(xué)生交流。
在小組里核對(duì)數(shù)據(jù)，討論交流這次運(yùn)動(dòng)脈搏變化的情況。
交流：與高抬腿運(yùn)動(dòng)比較，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大還是小，脈搏變化有什么相同和不同。
比較兩次運(yùn)動(dòng)前后脈搏發(fā)生的變化，你想到了什么？
三、 引申反思。
1、了解體育課強(qiáng)度。
2、引導(dǎo)設(shè)計(jì)方案并實(shí)驗(yàn)。
3、回顧實(shí)驗(yàn)，反思交流。
四、課堂總結(jié)。
通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲呢？
提出問(wèn)題----設(shè)計(jì)方案----開(kāi)展實(shí)驗(yàn)----獲得結(jié)論。
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