就業(yè)問題是社會的一個難題，如何解決就業(yè)問題是我們需要思考和努力的方向。總結(jié)是對過去的一種總結(jié)和反思，也是對未來的一種啟示和規(guī)劃。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望能給大家?guī)硪恍╈`感。
幸福密碼讀書體會篇一
影響力密碼是一本富有啟發(fā)力的讀書，透過對影響力的深入研究，讓我對人際交往和影響他人的行為有了更全面的認(rèn)知。本文將通過總結(jié)我在讀完影響力密碼后的心得和體會，探討其對我個人和社會的影響。
第二段：探索影響力的本質(zhì)。
影響力密碼首先探索了影響力背后的心理機(jī)制。我了解到，人們在做出決策時往往受到無意識的心理影響，這些影響可以被巧妙地利用。通過掌握相關(guān)技巧，我們可以更好地引導(dǎo)他人做出我們期望的選擇，從而實現(xiàn)我們的目標(biāo)。這讓我意識到影響力不僅僅是一個人的個人能力，更是一種社會行為的重要組成部分。
第三段：對自身行為的反思。
影響力密碼還引導(dǎo)我反思自身行為的影響力。我開始意識到，無論是在工作還是生活中，我們的每個舉動都會對他人產(chǎn)生影響。同時，書中提到的權(quán)威、親和和稀缺原則等概念也讓我明白了如何通過改變自身的形象和行為來提高自己的影響力。例如，通過增加專業(yè)知識來提升權(quán)威性，通過建立密切的人際關(guān)系來增加親和力，以及通過提供稀缺資源來引發(fā)他人的興趣。這些策略的應(yīng)用對于我在職場和社交中的發(fā)展有著重要的啟示。
第四段：影響力的倫理考慮。
影響力密碼不僅僅教會我如何運用影響力，更強調(diào)了對影響力的倫理考慮。我認(rèn)識到影響力的使用需要建立在誠信和尊重的基礎(chǔ)上，不能用來操縱他人或追求個人私利。同時，在影響他人的過程中，我們應(yīng)當(dāng)尊重他人的自主權(quán)，給予他人自由選擇的空間。這種思想讓我重新審視自己的行為，并在運用影響力時更加注重倫理的約束。
第五段：社會影響力的拓展。
通過對影響力密碼的學(xué)習(xí)，我開始思考如何利用自身的影響力來為社會作出積極貢獻(xiàn)。在這個信息爆炸的時代，我們有著豐富的渠道可以表達(dá)自己的觀點和價值觀。利用社交媒體和公眾演講等渠道，我可以分享自己對關(guān)鍵問題的看法，激發(fā)他人的思考和行動，推動社會進(jìn)步。此外，我們還可以利用影響力來倡導(dǎo)各種公益事業(yè)，如環(huán)保和社會公正，以促進(jìn)社會的可持續(xù)發(fā)展。
總結(jié)：
通過讀《影響力密碼》，我對影響力的本質(zhì)有了更深入的認(rèn)識，并在個人和社會層面產(chǎn)生了積極的影響。我開始關(guān)注自己的行為對他人的影響，并反思自身行為的倫理準(zhǔn)則。同時，我也意識到影響力可以成為一個強大的工具，用來改變社會和推動進(jìn)步。讀這本書是我個人發(fā)展道路上的里程碑，我期待將書中的智慧付諸實踐，并在實際中不斷提升自己的影響力。
幸福密碼讀書體會篇二
最近，讀了畢淑敏的《幸福密碼》一書，心中略有所感。
以前也看過畢淑敏的書，主要是小說，比如《血玲瓏》《生生不息》等，感覺她雖然是寫小說，卻不僅僅是講故事，而是一直執(zhí)著于對于生命意義的探討。《幸福密碼》這部書，更是直面人的心靈深處。在這部書中，畢淑敏以簡潔清新的文筆，溫暖的哲思，再加上富有情趣的小故事，把幸福的內(nèi)涵解剖得淋漓盡致。
隨著年歲逐增，我也在經(jīng)常思索，生命的意義是什么?幸福是什么?相信不同的人，對于幸福會有不同的理解。畢淑敏認(rèn)為，幸福是一種感覺，是靈魂的成就，而不是任何物質(zhì)的東西。幸福就是我們的生命存在的理由。畢淑敏還說，長久以來，人們以為幸福就是物質(zhì)。時至今日，如果沒有愛情，有再多的配偶，都和幸福無關(guān)，因為人畢竟不是動物;有再多的金錢，也和幸福無關(guān)，因為幸福是一種精神境界。
那么，怎樣才能走上幸福的康莊大道呢?畢淑敏說，最重要的，是要有目標(biāo)感。她說，目標(biāo)感必定是某種崇高的東西，是在一己生命之外，對整個族群和更大范圍內(nèi)的他人有所幫助的期翼。
結(jié)合個人的實際情況，我覺得，我所做的工作，就是一種具有崇高的目標(biāo)感，能帶來幸福感覺的事情。精心認(rèn)真地備課，是很辛苦的，但是，當(dāng)我在課堂上感受到學(xué)生的喜愛與認(rèn)同的時候，我就不再感覺到勞累，而是感覺到幸福。作為教師，能夠做到像畢淑敏說的“對他人有所幫助”，所以這是一種距離“幸?！焙芙穆殬I(yè)。
畢淑敏所講的“目標(biāo)感”以及她所講到的幸福的感覺，歸結(jié)到一點，就是“愛”。在給學(xué)生講授周國平的《面對苦難》這篇散文的時候，我就提到，什么能夠給予我們戰(zhàn)勝“苦難”的力量?什么能讓我們體會到幸福?是“愛”。我們追求人類的幸福，這是“大愛”;我們追求個人家庭的幸福，這是“小愛”，不管是“大愛”還是“小愛”，所有幸福的感覺，都和“愛”有關(guān)。就像刀郎在《愛是你我》這首歌里所唱的：“真心的愛的承諾/讓我看到了陽光閃爍/愛擁抱著我/我能感覺到她的撫摸/就算生活給我無盡的苦痛折磨/我還是覺得幸福更多”。
幸福密碼讀書體會篇三
得知新的一期《幸福密碼》開始招生的消息，我迫不及待地想告訴周圍的朋友們(特別是園丁們)，這是一次值得投入體驗的兩天!——讓我們把愛和幸福傳出去!
我們這一輩子其實是追求幸福的，不是嗎?
可是我們在這條路上，有時會忘記了初衷，甚至常常以“愛”的名義，做著傷害親人、朋友、包括自己的傻事?！缎腋Ｃ艽a》提醒我，“幸福是一種選擇”!
我和家人一起參加了這個學(xué)習(xí)，覺得不虛此行。不僅自己開心、而且加強了與家人、孩子溝通的心的感覺。所以，我想把它作為禮物送給朋友們!
這個課程是我的好友葉老師推薦我參加的，我和家人都非常感謝她!我一共參加過兩次，一次作為學(xué)員、一次作為義工天使。正是因為有了自己的切身體會，才特別想推薦給別人?，F(xiàn)在，我也加入了新一期的籌備工作，也將再次加入天使的行列!
感受很多，簡要說來就是——早參加早體驗早思考——幸福是生命中的大事。
1、作為學(xué)員。我和先生、他的姐姐三人一起報名參加了10月26-27兩天的第九期。盛大的場面、充滿感染力的老師、踴躍分享的學(xué)員、真誠投入的天使、觸及內(nèi)心的課程、活潑有趣又發(fā)人深省的活動、井然有序的安排、溫馨體貼的細(xì)節(jié)……無不令我感動和回味。我被阿甘老師、方媛媛老師(海豚傳媒股份有限公司副董事長)、胡韞頻老師(武漢理工大學(xué)土木工程與建筑學(xué)院副教授)的大愛與付出吸引，我也希望加入到這批傳遞愛的使者行列中，于是報名做11月9-10日第十期的義工天使。(照片附后)。
2、作為天使。原來我以為就是給大家服務(wù)一下，帶帶小組活動的，結(jié)果在籌備會和天使預(yù)備會中，方老師胡老師對我們提出了更新的要求，我們不能僅僅是一個學(xué)員的守護(hù)者，更是要成為再一次品味課程的體驗者。這個要求讓我們不得不再次成長、更多地投入、更開放地體驗;我這才看到許多在我第一次課程中沒有注意的細(xì)節(jié)內(nèi)容、許多我沒有完全投入而錯過的體驗、許多培訓(xùn)師的良苦用心、許多義工天使的美麗內(nèi)在;在課程結(jié)束后的總結(jié)會上，大家既有開心的收獲、也有真誠的檢討、還有操作性很強的建議。真是一次溫馨、高效的會議。我這才逐漸看到……難怪大家說，當(dāng)天使的收獲，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于當(dāng)學(xué)員的收獲。(照片附后)。
3、作為籌備組成員。受方老師感召，我加入了第十一期的籌備，并任副團(tuán)長(級別很高哦)。這期間的鍛煉，又是一個層次——第一次收到那個包括50個表格的文件包，我驚嘆了!我仿佛看到一項工作如何由流程來規(guī)范和高效執(zhí)行，你想出錯都很難哦!我發(fā)現(xiàn)大家很少喊方老師為“方總”，而是喊“媛媛姐”、“方姐”;她把自己的盒飯留給晚到忘記訂飯的人;她告訴我們?nèi)绾尉_地計算每次的成本，以讓更多的人有機(jī)會加入到課程中;她會后招呼大家拼車體貼又環(huán)保;她讓我見識了一家優(yōu)秀的公司老總平易近人、嚴(yán)格管理、高效育人的風(fēng)范。我更看到一批樂于奉獻(xiàn)、勇于承擔(dān)、迅速成長的企業(yè)員工，以及受他們的感召而不斷加入的天使們!這就是正能量啊!
因此，我非常樂意把這個課程介紹給大家、也特別希望我自己團(tuán)隊的老師們能夠加入其中，體驗并迅速成長!為他人、更為自己!
預(yù)祝大家——幸福、圓滿、成功!
幸福密碼讀書體會篇四
癌癥密碼是一本由美國醫(yī)生森·桑德伯格撰寫的經(jīng)典醫(yī)學(xué)著作。在這本書中，桑德伯格醫(yī)生以他的親身經(jīng)歷為基礎(chǔ)，述說了關(guān)于癌癥治療的一些獨特觀點和對抗癌癥的心態(tài)。通過讀書，我獲得了一些寶貴的體會和心得，下面我將就這些內(nèi)容進(jìn)行歸納總結(jié)。
首先，桑德伯格醫(yī)生強調(diào)了癌癥治療的綜合性。在他的治療理念中，藥物療法只是治療癌癥的一種手段，除此之外，心理狀態(tài)、營養(yǎng)攝入以及環(huán)境因素等都至關(guān)重要。桑德伯格醫(yī)生通過自身治療過程中的經(jīng)歷，深刻體會到了這一點。他在治療期間調(diào)整了自己的飲食習(xí)慣，采取了更健康的飲食方式，并且注重保持積極樂觀的態(tài)度。這讓我認(rèn)識到，在對待癌癥時，我們不能單純依賴醫(yī)生和藥物，自身調(diào)整也是非常重要的，合理的飲食、良好的心態(tài)都有助于身體的康復(fù)。
其次，桑德伯格醫(yī)生在書中強調(diào)了對癌癥患者的關(guān)愛與陪伴的重要性。他在治療過程中體驗到了來自親朋好友的無私幫助和鼓勵，這使他感受到了無比的溫暖與力量。同時，他也提到了一些患者因為得到了家人的支持而能夠積極對抗疾病，最終成功戰(zhàn)勝癌癥。這使我深刻認(rèn)識到了親情的偉大與強大，癌癥的治療需要家庭的支持與陪伴，這對病人的心理和身體都具有非常重要的作用。
第三，桑德伯格醫(yī)生相信身心靈三者之間的相互影響。他強調(diào)了心靈的積極作用對癌癥治療的重要性。他通過實踐認(rèn)識到，積極的心態(tài)可以增強免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，使治療效果更佳。同時，他也在書中提到了一些癌癥患者通過尋求心理治療而獲得了療效的案例。這使我意識到了心理的積極作用，當(dāng)面對疾病時，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，保持樂觀積極的態(tài)度，這對于治療發(fā)展起到了重要的作用。
第四，桑德伯格醫(yī)生在書中還提到了對癌癥治療的責(zé)任感。他認(rèn)為醫(yī)生不僅僅是病人的治療者，更是他們的指導(dǎo)者和甚至是朋友。醫(yī)生應(yīng)該關(guān)注病人的整體狀況，為他們提供全面的治療方案。與此同時，病人也應(yīng)該有責(zé)任去積極參與治療過程，與醫(yī)生進(jìn)行密切溝通，共同制定治療計劃。這使我認(rèn)識到了醫(yī)患關(guān)系的重要性，病人應(yīng)該對自己的健康負(fù)責(zé)，積極參與治療。
最后，我在讀完《癌癥密碼》后產(chǎn)生了對生命的深思。癌癥是一種嚴(yán)重的疾病，它讓人對生命的脆弱有了更深刻的體會。每個人都要面對生命的起伏和變化，而我們要學(xué)會珍惜我們所擁有的，把握當(dāng)下，對待生活懷有感激和希望的態(tài)度。
綜上所述，在閱讀《癌癥密碼》這本書的過程中，我認(rèn)識到了癌癥治療的綜合性、關(guān)愛與陪伴的重要性、身心靈的相互影響、對治療的責(zé)任感以及對生命的思考等。這些體會都極大地影響了我對待生活和疾病的態(tài)度，讓我認(rèn)識到了健康的重要性，并且深深地扎根在我的內(nèi)心。希望通過這本書的介紹和我的讀書體會，能夠讓更多的人對癌癥有更深入的了解，并且在面對疾病時能夠更積極地面對，堅定自己的信念，戰(zhàn)勝困難，邁向健康和幸福的人生。
幸福密碼讀書體會篇五
第一段：引言（200字）。
《癌癥密碼》是美國作家喬治·法蘭克爾的一本暢銷書，這本書描繪了他在納粹集中營的艱難經(jīng)歷并從中領(lǐng)悟到了人生的真諦。閱讀這本書，我深受啟發(fā)，對人生和癌癥這一重大疾病有了全新的認(rèn)識。以下是我在閱讀《癌癥密碼》這本書后所得出的一些心得體會。
第二段：人生的意義與價值（200字）。
在書中，作者法蘭克爾強調(diào)了個體在一切限制和苦難面前堅守自己對人生的意義和價值。他指出，即使生活中不幸遭遇癌癥這一嚴(yán)重的疾病，我們?nèi)钥梢詫ふ业缴畹膬r值和意義。這讓我想起了自己的生活，盡管沒有遭受如此嚴(yán)重的痛苦和壓力，但我們每個人都會面臨各種困境和挑戰(zhàn)。正如書中所言，我們應(yīng)該通過堅守自己對人生的理解和認(rèn)知，積極應(yīng)對困難，勇敢面對挑戰(zhàn)，找到自己生活的價值所在。
第三段：癌癥患者的心理與情感（300字）。
《癌癥密碼》中描述了集中營中許多癌癥患者面臨的心理和情感困境。他們需要面對生命的脆弱和死亡的威脅，這無疑會對患者的心理狀態(tài)造成巨大的影響。然而，法蘭克爾通過自己的親身經(jīng)歷告訴我們，即使在如此惡劣的環(huán)境下，通過保持希望和積極的心態(tài)，我們?nèi)匀荒軌驊?zhàn)勝心理上的困擾和挫折。這給予了癌癥患者和他們的家人們巨大的鼓舞和啟示。
第四段：醫(yī)務(wù)人員的作用與責(zé)任（300字）。
《癌癥密碼》中還突出了醫(yī)務(wù)工作者在癌癥治療過程中的重要作用。作者強調(diào)醫(yī)生和護(hù)士不僅僅是為了治療疾病，更重要的是通過關(guān)懷和支持給予患者內(nèi)心的慰藉和希望。閱讀這本書后，我深深意識到作為醫(yī)務(wù)工作者，我們肩負(fù)著巨大的責(zé)任。我們不僅需要提供有效的治療，還需要成為患者和家屬可以依賴和信任的伴侶。只有通過真正的關(guān)懷和接觸，我們才能夠真正幫助癌癥患者贏得這場關(guān)乎生死的戰(zhàn)爭。
第五段：行動的力量（200字）。
《癌癥密碼》中強調(diào)了行動的力量。法蘭克爾通過自己的經(jīng)歷告訴我們，面對一切艱難和苦難，我們不能放棄，我們需要積極行動，找到自己心靈的出路。這從側(cè)面告訴我們，只有積極行動、勇往直前，我們才能戰(zhàn)勝人生中的挑戰(zhàn)和病魔，從病痛中找到生活的希望。
結(jié)尾（100字）。
通過閱讀《癌癥密碼》，我深刻認(rèn)識到人生的價值和意義，了解到癌癥患者面臨的種種困境和挑戰(zhàn)。作為醫(yī)務(wù)工作者，我們需要承擔(dān)責(zé)任，為患者提供醫(yī)療服務(wù)的同時，給予他們精神上的慰藉和支持。尤其是在面對癌癥這一重大疾病時，每個人都需要勇敢面對和積極行動，從中找到生活的希望。
幸福密碼讀書體會篇六
幸福密碼培訓(xùn)會以十個單元的學(xué)程規(guī)劃，并以體驗學(xué)習(xí)為主體，讓參與學(xué)習(xí)者在全然的經(jīng)驗中體驗每個單元所要傳導(dǎo)的生命智慧。下面是本站小編為大家收集整理的幸福密碼。
歡迎大家閱讀。
活動介紹。
中國幸福學(xué)研究院。
365幸福工程之幸福密碼。
沒有幸福感的成功等于失敗的人生。
--安東尼?羅賓。
成功只是手段，幸福才是目的;。
讓我們在追求成功的同時，也能享有幸福圓滿的卓越生命品質(zhì)。
探索生命的意義。
多年來為理想與成功拼搏,是是否常常感到生活得很疲憊?
否會感到身心疲憊、焦慮憂郁，是否“成功”了，卻依然不開心?
然而當(dāng)實現(xiàn)了目標(biāo)、擁有了財是否“擁有”了，卻無法真正滿足?
富、贏得了成就與地位后，驀當(dāng)目標(biāo)逐步實現(xiàn)，為何身心漸趨憔悴?
然回首，卻發(fā)現(xiàn)生命中仍存在當(dāng)財富逐漸豐盈，為何滿足感卻在下降?
著許多困惑，事業(yè)與生活的壓拼搏事業(yè)追逐理想，是否真正擁有了幸福?
力、精神的空虛、信仰的缺失、如果這種生活延續(xù)到老，是你真正想要的人生?
人生的失衡?；蛟S，是時候該。
問題：和媒體報道揭示，企業(yè)家普遍面臨著壓力增大、疲備焦慮、身。
人生的終極歸宿在哪里?心靈亞健康、對未來人生的困惑迷茫、信仰缺失、精神家園空。
生命的意義與價值是什么?白、家庭與與事業(yè)失衡等諸多問題。用幸福來換取成功，最終。
如何讓自己既能成功又能幸福?得到的將是一個失去平衡的人生。
授課導(dǎo)師—尚至勝老師。
中國幸福學(xué)研究院院長。
國際積極心理學(xué)協(xié)會(ippa)理事會員。
eft(情緒釋放療法)國際認(rèn)證高級執(zhí)行師。
20xx年被評為中國十大杰出培訓(xùn)師。
20xx年榮獲國際培訓(xùn)師協(xié)會頒發(fā)“國際華人十大杰出培訓(xùn)師”
尚致勝老師是目前亞洲華人幸福學(xué)與積極心理學(xué)領(lǐng)域的權(quán)威導(dǎo)師。
尚老師從事教育研究及訓(xùn)練工作達(dá)二十年之久。是《365幸福工程》、《生命定律》、《幸福領(lǐng)袖學(xué)院》系列課程的創(chuàng)始人，《心靈密碼》、《生命金字塔》、《與幸福有約》、《夢想成真》系列暢銷書作者。在中國大陸、港港臺、東南亞、歐美等國家地區(qū)擁有超過千萬的讀者及學(xué)員。
幸福感是衡量人生的最重要標(biāo)準(zhǔn)，是所有目標(biāo)的最終目標(biāo)!
中國幸福學(xué)研究院。
課程內(nèi)容。
為什么要學(xué)習(xí)這堂課的原因。
1.追求幸福是生命存在的本質(zhì)。
2.生活的終極目的就是獲得幸福。
3.洗滌身心靈，喚醒生命能量與活力。
4.因為幸福，而讓自己的事業(yè)更加成功。
5.對自己未來的人生有清晰的認(rèn)知與規(guī)劃。
6.讓自己在成功的同時，享有幸福的人生。
7.讓自己幸福的成功，而不是成功卻不幸福我們將探索的主題。
8.幸福是一種知識與能力，是透過學(xué)習(xí)而獲得1、身心健康:。
10.成為幸福的主人，擁有發(fā)自內(nèi)心的愛和喜悅能讓我們的身心健康。
2、家庭和睦。
俗語稱“家和萬事興”，我們將傳遞給你如。
課程能解決哪些問題何讓您的家庭更和睦，幸福。
3、財富管理:。
1、走出生命的困惑和迷茫如何使用現(xiàn)有的資產(chǎn)，如何將資產(chǎn)合理管理，
2、理清自己生命的終極目的不是簡單的理財，而是真實的“財富管理”
3、釋放負(fù)面情緒與壓力的包袱4、事業(yè)經(jīng)營:。
4、去除不幸福的障礙與絆腳石告訴你如何讓你的員工更好的為你賣命。
5、規(guī)劃及實現(xiàn)理想的幸福人生5、心靈資產(chǎn)。
6、消除心靈障礙達(dá)成身心平衡有錢不等于幸福，在您擁有財富的同時讓您。
7、讓事業(yè)與家庭能均衡發(fā)展的心靈更加富足。
8、讓成功與幸福能同時擁有6、人際社交:。
9、得到心靈的和諧、快樂、富足你會學(xué)習(xí)如何在人際關(guān)系中，創(chuàng)造真正的幸。
10、獲得人生全方位的成功與幸福福感，使您的人際關(guān)系得到擴(kuò)充與升華。
得知新的一期《幸福密碼》開始招生的消息，我迫不及待地想告訴周圍的朋友們(特別是園丁們)，這是一次值得投入體驗的兩天!——讓我們把愛和幸福傳出去!
我們這一輩子其實是追求幸福的，不是嗎?
可是我們在這條路上，有時會忘記了初衷，甚至常常以“愛”的名義，做著傷害親人、朋友、包括自己的傻事?！缎腋Ｃ艽a》提醒我，“幸福是一種選擇”!
我和家人一起參加了這個學(xué)習(xí)，覺得不虛此行。不僅自己開心、而且加強了與家人、孩子溝通的心的感覺。所以，我想把它作為禮物送給朋友們!
這個課程是我的好友葉老師推薦我參加的，我和家人都非常感謝她!我一共參加過兩次，一次作為學(xué)員、一次作為義工天使。正是因為有了自己的切身體會，才特別想推薦給別人。現(xiàn)在，我也加入了新一期的籌備工作，也將再次加入天使的行列!
感受很多，簡要說來就是——早參加早體驗早思考——幸福是生命中的大事。
1、作為學(xué)員。我和先生、他的姐姐三人一起報名參加了10月26-27兩天的第九期。盛大的場面、充滿感染力的老師、踴躍分享的學(xué)員、真誠投入的天使、觸及內(nèi)心的課程、活潑有趣又發(fā)人深省的活動、井然有序的安排、溫馨體貼的細(xì)節(jié)……無不令我感動和回味。我被阿甘老師、方媛媛老師(海豚傳媒股份有限公司副董事長)、胡韞頻老師(武漢理工大學(xué)土木工程與建筑學(xué)院副教授)的大愛與付出吸引，我也希望加入到這批傳遞愛的使者行列中，于是報名做11月9-10日第十期的義工天使。(照片附后)。
2、作為天使。原來我以為就是給大家服務(wù)一下，帶帶小組活動的，結(jié)果在籌備會和天使預(yù)備會中，方老師胡老師對我們提出了更新的要求，我們不能僅僅是一個學(xué)員的守護(hù)者，更是要成為再一次品味課程的體驗者。這個要求讓我們不得不再次成長、更多地投入、更開放地體驗;我這才看到許多在我第一次課程中沒有注意的細(xì)節(jié)內(nèi)容、許多我沒有完全投入而錯過的體驗、許多培訓(xùn)師的良苦用心、許多義工天使的美麗內(nèi)在;在課程結(jié)束后的總結(jié)會上，大家既有開心的收獲、也有真誠的檢討、還有操作性很強的建議。真是一次溫馨、高效的會議。我這才逐漸看到……難怪大家說，當(dāng)天使的收獲，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于當(dāng)學(xué)員的收獲。(照片附后)。
3、作為籌備組成員。受方老師感召，我加入了第十一期的籌備，并任副團(tuán)長(級別很高哦)。這期間的鍛煉，又是一個層次——第一次收到那個包括50個表格的文件包，我驚嘆了!我仿佛看到一項工作如何由流程來規(guī)范和高效執(zhí)行，你想出錯都很難哦!我發(fā)現(xiàn)大家很少喊方老師為“方總”，而是喊“媛媛姐”、“方姐”;她把自己的盒飯留給晚到忘記訂飯的人;她告訴我們?nèi)绾尉_地計算每次的成本，以讓更多的人有機(jī)會加入到課程中;她會后招呼大家拼車體貼又環(huán)保;她讓我見識了一家優(yōu)秀的公司老總平易近人、嚴(yán)格管理、高效育人的風(fēng)范。我更看到一批樂于奉獻(xiàn)、勇于承擔(dān)、迅速成長的企業(yè)員工，以及受他們的感召而不斷加入的天使們!這就是正能量啊!
因此，我非常樂意把這個課程介紹給大家、也特別希望我自己團(tuán)隊的老師們能夠加入其中，體驗并迅速成長!為他人、更為自己!
預(yù)祝大家——幸福、圓滿、成功!
幸福，起飛!——幸福人生實踐寶典。
幸福是一種感覺,是一種對現(xiàn)狀的接受與肯定及由此帶來的快樂。
幸福是無拘無束沒有任何負(fù)擔(dān)的心理。
幸福是赤腳踏青,夏日清風(fēng),是秋日私語,是隆冬的火爐。
幸福是雜音聽起來象音樂,因為快樂而哭泣。
幸福是晶瑩的汗水結(jié)成的美麗琥珀將靈魂都封存在一點……。
更多時候，我們的幸?？鞓放c物質(zhì)無關(guān)，有時只是一種心靈體驗，一種精神感受。行走在人生旅途，我們觸摸的是多棱的生活，無須為艱難哀嘆，為挫敗悲語;不必為虛無動情，為沉淪失聲。命運總有幸運與不幸，勿被順境捆著了腳步，勿被厄運頹廢了精神。其實，站得越高，你的陰影越長;越是暗夜，就越接近光明。只要不停地校正前行的方向，我們就不會迷失自己。
親愛的朋友，此刻的你是否正在苦惱于怎樣獲得真正幸福、快樂、成功的人生?如果你的回答是肯定的，那么在這里我們將幫助你實現(xiàn)不可思議的夢想?？旄S我們一起，向幸福出發(fā)吧!
課程內(nèi)容簡介。
透過這個課程我們將著力提升人們生命的質(zhì)量與幸福指數(shù)，還原生命真實的價值與本質(zhì)，進(jìn)而創(chuàng)造一個富足并和諧有愛的幸福人生-幸福密碼咨詢會以十個單元的學(xué)程規(guī)劃，并以體驗學(xué)習(xí)為主體，讓參與學(xué)習(xí)者在全然的經(jīng)驗中體驗每個單元所要傳導(dǎo)的生命智慧。在全程的過程中，你將體悟到超越文字言語的智能，從中獲得對幸福嶄新層次的了悟與具體表現(xiàn)的步驟。透過課程的引導(dǎo)與進(jìn)行您將釋放原本封閉制約的自我觀念。進(jìn)而整合與提升整體生命的思維，擴(kuò)展生命的邊界，使生命在最短的時間內(nèi)獲得神奇的蛻變與轉(zhuǎn)化，活出幸福人生的閃耀境界。
對現(xiàn)在的自己尚不滿意的你;。
對生活中遇到的難題不知如何更好地解決的你;。
追求更高生活品質(zhì)，希望成為生活真正的主人的你;。
渴望并追求幸福的你;。
渴望收獲更美好、成功、幸福人生的你。
課程收獲。
是什么影響了我們的生活、事業(yè)和工作?
生活不如意、事業(yè)不順利的主要原因是什么?
如何掌控自己的情緒，進(jìn)而成為生活的掌控者?
如何獲得心靈的寧靜，善用智慧與信念的力量?
如何擴(kuò)大領(lǐng)袖的視野，提升領(lǐng)導(dǎo)能力與執(zhí)行力，超越環(huán)境與歷史的局限，發(fā)揮人格的力量?
如何改善我們的生活品質(zhì)、工作績效?
如何規(guī)劃潛意識來得到我們想要的?
如何活出領(lǐng)袖的特質(zhì)與能量，克服人性弱點調(diào)節(jié)慣性盲點;。
如何消除情感阻隔與潛在個性障礙，解決一直以來拖延逃避的問題。
如何提高自己對抗風(fēng)險、困局和危機(jī)的能力、化阻力為助力、化危機(jī)為機(jī)會……。
如何活出美好、幸福、快樂、成功的人生?
課程單元：
第一單元你值得擁有幸福。
第二單元解放幸福的障礙。
第三單元選擇幸福。
第四單元吸引幸福。
第五單元打開幸福感知的大門。
第六單元創(chuàng)造和諧的幸福。
第七單元關(guān)系的幸福。
第八單元實現(xiàn)幸福生命的愿景。
課程時間：兩天。
幸福密碼讀書體會篇七
在世界讀書日到來之際，19日，伴著綿綿細(xì)雨，市區(qū)20多個家庭走進(jìn)市茶文化研究會，參加“親子閱讀書香茶韻心緣會”。家長們帶著孩子在淡淡的茶香之中，一同品茶、讀書，現(xiàn)場氣氛和諧而溫馨?！拔艺f你是人間的四月天，笑響點亮了四面風(fēng)；輕靈，在春的光艷中交舞著變……”在徐樂怡小朋友的詩朗誦中，讀書會拉開了帷幕。在場的家庭陸續(xù)登臺，父母與孩子一起朗誦事先選好的書籍片段，并加以評論。
讀書會上，元春少兒茶藝隊曾經(jīng)的學(xué)員、現(xiàn)在已經(jīng)上高中的毛錦浩和劉沁月同學(xué)為大家?guī)砹酥袊鴤鹘y(tǒng)茶藝表演，他們的表演曾在上海長三角少兒茶藝大賽中得過大獎?？催^表演，現(xiàn)場的小朋友贊嘆不已，紛紛表示也想要學(xué)習(xí)茶藝，了解博大精深的中國文化。
現(xiàn)場，20余組家庭兩兩結(jié)成組合，交換圖書，交流讀書心得。據(jù)南通親子閱讀俱樂部錢冬冬老師介紹，此次參加活動的家庭都是俱樂部成員，他們已經(jīng)參加過很多次讀書活動了?！捌凡韬妥x書都是需要靜下心來做的，在世界讀書日之際舉辦這樣的活動，就是為了讓孩子們在這樣一個快節(jié)奏的時代能夠靜下心來，與茶、書、伙伴們結(jié)下心緣，真正學(xué)到一些東西?！?/p>
幸福密碼讀書體會篇八
真正的自信，不是狂妄的叫囂，不是不切實際的幻想，也不是來自他人的虛與委蛇的評價，而是像泉水一樣，從自我肯定的深層巖石中滲出來的。它也許沒有驚濤駭浪的聲勢，但卻如涓涓細(xì)流永不衰竭，終生滋養(yǎng)你的靈魂。
這段話給了我無窮的力量。
我曾被人幾度打擊，心情很郁悶。當(dāng)時的我既無助又無奈。然而自己調(diào)節(jié)心態(tài)，思索遭打擊的源頭——原來是……。呵呵哈哈哈……為有犧牲多壯志！值！于是我重拾自信。做我該做的事！
我是一名教師，一名耕耘教壇二十幾的一線教師。我懂得肩上的職責(zé)是什么，更懂得教師辛勤的工作需要維權(quán)！
是啊，真正的自信，不是狂妄的叫囂，不是不切實際的幻想，也不是來自某人虛與委蛇的評價。它像是泉水，從自我肯定的深層巖石中滲出來。于是，我在自我認(rèn)可的“主義”下踏實工作，愉快生活。我和學(xué)生樂此不疲地聊作文，和學(xué)生不厭其煩地學(xué)知識，和學(xué)生不辭辛勞地編輯書。呵呵，十多萬字的一套文集（五冊）即將出爐，《慧本》一套（六冊）已成功告捷。
又一屆學(xué)生在我的教學(xué)思想影響下?lián)]手告別，將健康地走向新的旅程。他們捧著沉甸甸的畢業(yè)禮物——親自創(chuàng)作親自編著的“書”，去開劈新的天地。他們一定帶著我們師生共同孕育的“人生鏡子”的靈魂，去解讀人生真諦。
這又一次讓我體現(xiàn)了人生的價值。實現(xiàn)人生價值是一件幸福的事，有自信，才有幸福。
幸福密碼讀書體會篇九
公元838年，吐蕃末代贊普朗達(dá)瑪?shù)俏?，隨即宣布禁佛。在那次禁佛運動中，僧侶們提前將大量經(jīng)典和圣物埋藏起來，隨后將其秘密轉(zhuǎn)移至一個隱秘的地方，他們在那里修建了神廟，稱為帕巴拉神廟。隨著時光流失，戰(zhàn)火不斷，那座隱藏著無盡佛家珍寶的神廟徹底消失于歷史塵埃之中，人們似乎早已遺忘了它……一千多年后的一天，藏獒專家卓木強巴突然收到的神秘信封，信封里裝著兩張照片，照片上驚現(xiàn)的遠(yuǎn)古神獸激發(fā)了卓木強巴及導(dǎo)師——世界犬類學(xué)專家方新教授親身遠(yuǎn)赴西藏尋找遠(yuǎn)古神獸身手的激情，于是一支由考古學(xué)家、生物學(xué)家、密修高手等各色人物組成的神秘科考隊，悄悄從西藏出發(fā)，開始了探險之旅。
故事圍繞西藏的無數(shù)史詩傳說和民間故事展開，猶如展開了一幅隱秘千年的歷史畫卷。跟隨《藏地密碼》的腳步，我看到了西藏綿延碗萬里的雪域高原風(fēng)光，圣潔的人情風(fēng)土，探尋了那一個個封塵千年的傳說中不可抵達(dá)的神圣秘境……雪山、圣湖、墨脫、象雄、布達(dá)拉宮、密修苦僧、傳唱詩人、古藏儀式……為了追尋線索，他們穿越了全球最人際罕至的生死禁地——可可西里冰川、喜馬拉雅雪山、死亡西風(fēng)帶、撒哈拉沙漠、澳大利亞魔鬼山、美洲亞馬遜叢林……多少年來，聞風(fēng)而至的探險家和國家級考察團(tuán)，只留下了通往雪山的背影。在這驚心動魄的"長征"路上，他們遭遇了各種匪夷所思的事物，歷盡生死，終于慢慢接近藏地古老歷史的真相。
在書中，最讓人感動的是卓木強巴那種執(zhí)著、堅持的精神。他自己多年打拼出的藏獒基地在行業(yè)中的地位不可撼動，卻為了追尋傳說中的“紫麒麟”棄億萬家產(chǎn)于不顧，在當(dāng)今社會里，很難再有這種不為名利錢財而耿耿忠于自己夢想的商人了，這是一個真正勇于追求自己信仰的年輕人。當(dāng)古博士問卓木強：“你們可是開路者，走在最前面的人，隨時都會有生命危險，你連死亡都不怕嗎?”卓木強斬釘截鐵地說：“怕!”古博士又問：“那為什么還要去?”卓木強答道：“為了信仰?！币苍S我們終其一生都無法遇到這樣的故事，但是，我們卻終其一生都應(yīng)該堅持自己的信仰。追求目標(biāo)的堅定精神和遇到困難勇往直前的勇氣，都是現(xiàn)代人在生活中、工作中應(yīng)該具備的品質(zhì)。
人活一世，到最后也不過是歸于一個空蕩蕩的墳?zāi)?，這未免也太遺憾，不妨學(xué)習(xí)卓木強，找到自己的追求，并義無反顧跟上它的腳步，這也一定是生命最美麗的符號。正如鳩摩羅什——一代佛學(xué)翻譯家，他年少時一心希望建宗創(chuàng)派，成為一代宗師。經(jīng)歷涼州軟禁十七年才明白，亂世之中最需要的不是大宗師，而是慰藉人心的佛法能普及眾生。因此在他余下的生命里，一心撲在譯經(jīng)上，并沒有著書立說。在很多中土的佛教徒看來，能譯出如此多重要的佛經(jīng)就是無上的貢獻(xiàn)。但對于他本人而言，譯經(jīng)是犧牲了他四十年的理想，用中國人能理解的`方式讓佛教迅速傳播。要怎樣的痛定思痛，才會讓他作出這樣的取舍?或許這就是信仰，你說它沒用，那它就一無是處，但你要說它有用，它就無所不能，沒有值得不值得，只有愿不愿意為之付出。這也就是信仰的力量，不斷吸引著人們用時間、用生命去追尋。
書中的探險歷程扣人心弦，挑戰(zhàn)生命極限，堅持到底的人就是強者，信念總會帶來生的希望。面對惡劣環(huán)境，團(tuán)隊合作互助、坦誠相待尤為重要。不管接下來會發(fā)生什么，或許下一刻等待他們的就是死亡，他們也沒有放棄自己，也不會放棄隊友，更不會放棄那最初的夢想，這鋼鐵鑄就的情誼使死亡變得從容。
千百年來，西藏一直被一種神圣而又神秘的氛圍所籠罩，接受著全世界范圍內(nèi)對其懷有向往之心的人們的虔誠仰望。即使今天西藏已開放為全球旅游勝地，成為大眾談資、文化符號，我們依然對她的歷史知之甚少。而《藏地密碼》為我們揭開了西藏神秘的面紗，帶領(lǐng)我們走向西藏，走進(jìn)那神秘的古代文明，走進(jìn)那跌宕的佛苯歷史。也許如果沒有《藏地密碼》這本書，我們也許很少會觸摸到這個神圣地域最不為人知的古老機(jī)密。
在藏民眼中，山石草木、飛禽走獸都是大自然所賜予的，皆有靈性。這種思想也體現(xiàn)在書中：在卓木強一行人到達(dá)香巴拉后，看到巨大的原始生物相互廝殺、爭奪食物，有人感慨道，這樣的弱肉強食，哪里是天堂?但卓木強說，它們自由。
是的，它們自由。簡單的四個字，正是天堂的真正寫照。也許人們理解錯了，香巴拉不是人類的天堂，而應(yīng)該是所有生物的天堂!數(shù)億年前的生命居然能保持至今，用奇跡來形容都顯得蒼白。除了這香巴拉，在人類主宰的地球上，現(xiàn)在還有哪種動物擁有真正的自由呢?不過是在人類的意志下生存罷了。
幸福密碼讀書體會篇十
《課堂密碼》這本書，對教師個人而言，這本書可以改變學(xué)科教師只對學(xué)科知識負(fù)責(zé)的意識，使得課堂教學(xué)中學(xué)科深度不再越來越深，而教育廣度越來越廣，分享讀書。
課堂上，為什么我們的教師積極忙碌卻徒勞無功?為什么有的學(xué)生總給老師制造麻煩?為什么有學(xué)生聽課走神?為什么學(xué)生會沉默不語?為什么學(xué)生不聽老師的話?這些問題常常困擾著一線教師。而《課堂密碼》一書，就像是解開這些課堂現(xiàn)象的密碼，透視出掩藏在這些問題背后的原因，有效的指導(dǎo)教師對自己的課堂實踐作出反思，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量。
《課堂密碼》從打造“有效課堂”、營造“有趣課堂”、塑造“有序課堂”、課堂中的“學(xué)生”、課堂中的“教師”五個方面打開“課堂困惑”之門，讓我們深深感覺到：莫把課堂只當(dāng)課堂;莫把課堂只當(dāng)教學(xué);莫讓課堂止于安靜;以學(xué)生為師，在學(xué)生的心靈中教書，既愉快又有成就感;以同事的課堂為友，會尊重同事的勞動成果，更樂意向同事的課堂學(xué)習(xí)，不是把聽課、評課當(dāng)作一項任務(wù)，而是希望能夠提高自己的課堂教學(xué)水平;才能發(fā)現(xiàn)課堂遠(yuǎn)沒有我們想象中的那么簡單。
本人認(rèn)為《課堂密碼》提出的觀點、問題、案例很值得我們?nèi)ド钏寂c研讀，特別以下幾個觀點我更有興趣：
一、學(xué)得好，還要考得好”。周彬老師用“愛人教育我”放、找東西的實例來說明在平時的學(xué)習(xí)中，不管我們用什么方法，也不管我們用什么邏輯來掌握學(xué)科知識，似乎只要記住了或者儲存好了學(xué)科知識完事大吉了?？墒?，當(dāng)我們身處考場時，儲存得好好的學(xué)科知識，不但不會主動跳出來，即使我們?nèi)フ?，也不見得能找到。然后論述一、從“知識的儲存”向“知識提取”的轉(zhuǎn)變，提出了考前如果教師和學(xué)生呈現(xiàn)出來的疲憊、顯現(xiàn)出茫然，學(xué)生不可能考好成績;考試的競爭不是知識儲存量的競爭，而是知識提取量的競爭。二、“知識提取”對“知識儲存”的工具功能，發(fā)現(xiàn)在教育教學(xué)工作中，知識儲存過程中運用的方法越簡單，學(xué)生的知識提取就越是難;邏輯越是清晰，學(xué)生提取知識就越是容易。
教師不但要讓學(xué)生學(xué)會儲存知識，還要讓學(xué)生學(xué)會提取知識;不但要讓學(xué)生在做作業(yè)時提取知識，還要讓學(xué)生學(xué)會在考試中提取知識。既要讓學(xué)生理解學(xué)科知識，還能讓他們提取出來的學(xué)科知識為他人所理解，還要求教師與學(xué)生能夠不斷地把新舊知識融會貫通，這樣才能夠確保學(xué)生在儲存新知識的同時，還能夠不忘記舊知識。三、為了“知識提取”的“知識儲存”，在教育的意義上，學(xué)生學(xué)習(xí)的成就感并不在于他儲存了多少學(xué)科知識，而是在于提取多少學(xué)科知識。有的學(xué)生有了辛苦的儲存，但卻得不到有效的提取。也就是學(xué)科成績不好。因此，重視學(xué)科成績的提取，在于強化學(xué)生的學(xué)習(xí)責(zé)任，更在于促使學(xué)生在學(xué)習(xí)環(huán)境中進(jìn)行互動并承擔(dān)更多的社會責(zé)任，這是為了別人，更是為了自己。
二、為何教師總是忙而無功周彬老師指出：“有的人一生都很忙，也顯得很聰明，但最終卻一事無成”。這種現(xiàn)象現(xiàn)實生活存在不少，本人頗有同感。周彬老師從三個方面來解讀。
1、深陷課堂教學(xué)的“忙碌之井”。指出了，在時間管理上，有的老師認(rèn)為，我們每天課都上不完，哪有時間看書?很少人會想到，在今天這個時代，一個不投資的人自然是買不起房子的;一個不再看書的人，必然會在每堂課中都處于掙扎狀態(tài)。要上好一堂課是非常容易的，但要每堂課都上好卻是非常困難的。教師要從課堂教學(xué)能力向?qū)W科教學(xué)能力的轉(zhuǎn)變，需要課堂教學(xué)經(jīng)驗在量上的積累，但更需要教師學(xué)科教學(xué)能力在質(zhì)上的突變。前者需要教師潛入課堂教學(xué)之中，后者需要教師跳出課堂教學(xué)。
2、踏上學(xué)科教學(xué)的“理性之路”，我們行走時若只是盯著腳下的路，雖然每一步都走得穩(wěn)健，但離最終目標(biāo)往往相去甚遠(yuǎn)。我們認(rèn)為學(xué)習(xí)與儲存知識點時要“盯著腳下的路”，但在總結(jié)與提取學(xué)科知識時要“盯著前方的路”。學(xué)科教學(xué)的困惑在于，為了讓學(xué)生掌握學(xué)科的知識，就必須將學(xué)科知識肢解為知識點，讓學(xué)生逐點學(xué)習(xí)與掌握?？墒窃趯W(xué)生逐步學(xué)習(xí)與掌握的過程中，越是仔細(xì)，越是投入的學(xué)生，就越是難返身整理與總結(jié)學(xué)科知識，也就是說，在學(xué)生掌握知識的過程中，既要培養(yǎng)學(xué)生的分析學(xué)科的知識能力，又要培養(yǎng)學(xué)生綜合學(xué)科知識能力，可分析能力與綜合能力本來就是一對矛盾。因此，不管在學(xué)期初，還是在學(xué)期中與學(xué)期末，只有站在學(xué)科教學(xué)的高度，始終盯著讓學(xué)生掌握系統(tǒng)化的學(xué)科知識的學(xué)科教學(xué)目標(biāo)，再在每次課堂教學(xué)中努力幫助學(xué)生掌握學(xué)科知識點，才能避免雖然學(xué)科教學(xué)贏得知識點上的勝利，卻偏離了最終的學(xué)科教學(xué)目標(biāo)的情況。
3、打開教育教學(xué)的“展望之窗”。學(xué)校是幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好的地方。學(xué)生學(xué)習(xí)得更好有兩個方面的理解：一是學(xué)生掌握的知識越來越多;二是學(xué)生越來越喜歡學(xué)習(xí)了。如果只是對學(xué)生的短期學(xué)習(xí)成績負(fù)責(zé)，前者肯定最重要;如果對學(xué)生的長期發(fā)展負(fù)責(zé)，對學(xué)生的終身學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，后者肯定更重要。如果學(xué)校只是對學(xué)生的短期成績負(fù)責(zé)的話，難免會以犧牲“犧牲越來越喜歡學(xué)習(xí)”為代價。
一旦犧牲學(xué)生對學(xué)習(xí)興趣，最終的結(jié)果恐怕只能是即沒有培養(yǎng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也沒有讓學(xué)生掌握越來越多的知識。培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣，需要學(xué)校與教師的眼界，又需要與教師的教學(xué)水平的。培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)科知識的系統(tǒng)駕馭，遠(yuǎn)比訓(xùn)練學(xué)生掌握學(xué)科知識點更為困難;培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣，又遠(yuǎn)比提高學(xué)生的考試成績更為重要。
周彬老師在《課堂密碼》中對課堂的獨特見解，本人學(xué)習(xí)后，在課堂教學(xué)中受到了一些啟迪。上面只是我一些點滴的感悟。
一、博大而熾熱的愛：
名言。
說：“熱愛是最好的老師。”是的，對于教師來說，愛是不可須臾或缺的，只有以摯愛奠基，教師才會傾盡精力，激活智慧，把自己的全部熱情，甚至生命獻(xiàn)給它所熱愛的事業(yè)和學(xué)生。名師魏書生，李吉林都向教育、向?qū)W生獻(xiàn)上了最寶貴，最有價值的愛。這也是他們實現(xiàn)人生價值，人生追求的原動力。我也要像他們一樣，把我全部的愛與熱情獻(xiàn)給我的學(xué)生，我所從事的教育教學(xué)工作。
二、樂學(xué)善學(xué)的智者。
現(xiàn)代社會是需要終身學(xué)習(xí)的社會。教師更是需要不斷學(xué)習(xí)的職業(yè)。陶行知先生說過：“教師必須天天學(xué)習(xí)，天天進(jìn)行再教育，才能有教學(xué)之樂而無教學(xué)之苦?！弊x了這本書之后，我深深地感受到了作為一名教師必須成為學(xué)生的源頭活水，必須通過不斷的學(xué)習(xí)，向書本、向?qū)嵺`、向各種信息渠道學(xué)，引千道清泉、聚萬座富礦、集百家之長，豐富自己，充實自己，才能用自己淵博的學(xué)識激發(fā)學(xué)生的求知欲，發(fā)展學(xué)生的興趣。成為學(xué)生的“活。
字典。
”和“百科書庫”將是我今后努力的方向。
三、永不未泯的童心。
每一位教師都應(yīng)具有一顆未泯的童心，斯霞老師直到七八十高齡還在與小學(xué)生親密接觸，他們與學(xué)生一起活動，一起游戲，一同歡笑，一同煩惱，試問他們又怎么不會成為學(xué)生的良師益友?學(xué)生又怎么會不親其師信其道呢?他們是我學(xué)習(xí)的榜樣，使我認(rèn)識到了自己的不足。
總之，做一個“有效的”教師，實施有效的教學(xué)，是所有教師應(yīng)有的追求。
《課堂密碼》是一本很不錯的書，里面的觀點令人耳目一新，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
首先在學(xué)科深度上，當(dāng)學(xué)科還沒有分化的時候，教師普遍看重育人，這就是韓愈所講的“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”。當(dāng)學(xué)科分化之后，教師普遍看重教授知識。至今，我們評價一位教師有沒有教育智慧時，雖然也看這位教師對教育的理解，但更重要的卻是看學(xué)生的學(xué)科成績。在課堂教學(xué)中，學(xué)科知識有兩個來源：一是教材，一是教師。教材上的學(xué)科知識是以一次性的、平面化的形式呈現(xiàn)的。之所以說它一次性，是因為它不會根據(jù)學(xué)生的理解能力進(jìn)行解釋;之所以說它平面化，是因為它不會根據(jù)學(xué)習(xí)情境的變化進(jìn)行演繹。但也正因為如此，教材較教師提供的學(xué)科知識更有權(quán)威性，也更有邏輯性。于是，教師為學(xué)生提供的學(xué)科知識，并不重在學(xué)科知識本身的權(quán)威性與深刻性，而是對教材弱點的補充，也就是：根據(jù)學(xué)生的理解能力對教材提供的學(xué)科知識進(jìn)行多重解釋，根據(jù)學(xué)習(xí)環(huán)境的變化對教材提供的知識進(jìn)行多樣演繹。因此，教師在學(xué)科知識上的深度，并不是讓教師在學(xué)科知識內(nèi)容上更精尖，而是要求教師對學(xué)科知識的理解更深刻。在內(nèi)容上越是精尖的教師，學(xué)生學(xué)起來就越艱難，能夠掌握學(xué)科知識的學(xué)生人數(shù)也越少。在內(nèi)容理解上越是深刻的教師，越是可以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)得更有趣，也可以讓更多的學(xué)生掌握學(xué)科知識。
其次在教育廣度上，教師教學(xué)生，是專業(yè)教練教業(yè)余選手而非專業(yè)選手。當(dāng)專業(yè)教練教專業(yè)選手時，可以把專業(yè)選手描述成是“一個學(xué)習(xí)學(xué)科知識的人”。可是，對于學(xué)生來說，盡管學(xué)習(xí)是他們的專職工作，但在眾多學(xué)科中喜歡上哪門學(xué)科，致力于哪門學(xué)科，并沒有強制性的限制，正是基于這種情況，我們可以把學(xué)生稱為業(yè)余選手，把他們描述成是“一個人在學(xué)習(xí)學(xué)科知識”。而專業(yè)教練教業(yè)余選手，第一步是如何吸引這些業(yè)余選手，以便讓他們在專業(yè)學(xué)習(xí)這條路上更愿意走下去。只有他們愿意走下去了，才有機(jī)會發(fā)揮專業(yè)教練的專業(yè)價值。兩相對比，專業(yè)教練教專業(yè)選手，走的是專業(yè)深度的道路，教學(xué)廣度對他們的要求并不太高;專業(yè)教練教業(yè)余選手，就得先走教學(xué)廣度的道路，因為教學(xué)廣度是教師推進(jìn)專業(yè)深度的前提與手段。
從“一個人在學(xué)習(xí)學(xué)科知識”的立場出發(fā)，就意味著必須把學(xué)生當(dāng)作是一個整體的人來對待，這樣可以在以下3個方面來加強學(xué)科知識對學(xué)生的吸引力。第一，學(xué)科教師要全面愛護(hù)與關(guān)心學(xué)生。教師不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)科成績，還要關(guān)心學(xué)生的總成績;不僅要關(guān)心學(xué)生的總成績，還要關(guān)心學(xué)生的生活狀況。師生關(guān)系的前提是人與人之間的關(guān)系，如果師生關(guān)系缺少了人與人之間的關(guān)心與愛護(hù)，師生關(guān)系本身也就不復(fù)存在。如果連師生關(guān)系都不復(fù)存在，那教師與學(xué)生之間的教學(xué)活動也就無從談起?！坝H其師信其道”講的也就是這個道理。第二，教師要力求讓“書面化的學(xué)科知識”生活化。學(xué)生是生活中的人，他對書面語言的理解與使用還需要鍛煉，他對文字的抽象思維能力還很薄弱，而書面化學(xué)科知識的最大弱項在于，它的表達(dá)方式是書面語言而非口頭語言，使用的是抽象思維而非具象思維。因此，學(xué)科知識生活化的過程，就是教師把學(xué)科知識從書面語言轉(zhuǎn)化為口頭語言，從抽象邏輯轉(zhuǎn)化為具象邏輯的過程。第三，要從學(xué)生的知識原點出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生走到學(xué)科知識的終點。教材所呈現(xiàn)的學(xué)科知識并不是對學(xué)生的初始要求，而是對學(xué)生學(xué)完教材后的最終目的。如果我們用最終目的去要求初始學(xué)習(xí)的學(xué)生，往往會嚇跑了學(xué)生。
教師只有從對學(xué)科知識的過度關(guān)注中走出來，才可能以“人”的身份與學(xué)生交流，而不是以“學(xué)科知識”或者教材代言人的身份與學(xué)生交流。學(xué)生更愿意向一個“人”學(xué)習(xí)，而不愿意向死板的、平面化的、抽象的教材學(xué)習(xí)。如果教師以“學(xué)科知識”或者教材的代言人的身份出現(xiàn)在課堂中，那么他也勢必會獲得死板、平面化與抽象的形象。
對教師個人而言，這本書可以改變學(xué)科教師只對學(xué)科知識負(fù)責(zé)的意識，使得課堂教學(xué)中學(xué)科深度不再越來越深，而教育廣度越來越廣。
幸福密碼讀書體會篇十一
近年來，社交媒體發(fā)展迅猛，個人影響力的重要性也日益凸顯。在這樣一個信息時代，如何通過讓自己的觀點傳播給更多的人，成為許多人關(guān)注的焦點。如此，我選擇了讀《影響力密碼》這本書。在閱讀過程中，我深感作者的見解犀利，對社交媒體影響力的剖析深刻而實用。下面，我將結(jié)合自身的體會，用五段式的文章來分享我的心得體會。
首先，書中第一章“塑造自身影響力”的內(nèi)容讓我深有觸動。這一章主要強調(diào)了如何通過自身的言行舉止和形象打造自己的影響力。作者以自己的經(jīng)歷為例，介紹了自己是如何在社交媒體上建立個人品牌，樹立自己的影響力。通過這一章的閱讀，我認(rèn)識到，作為一個普通人，我們也能夠通過精心打造自己的形象和言行來增加自己的影響力。因此，我開始思考自己的形象和言行是否合適，是否能夠給他人傳遞積極的信息，從而幫助提升自己的影響力。
其次，書中第二章“用獨特之處找到你的影響力密碼”讓我深感啟發(fā)。這一章主要介紹了如何通過挖掘自己的獨特之處來打造個人影響力。作者在書中提到，每個人都有自己的獨特之處，通過發(fā)掘并展示出來，可以吸引更多的人關(guān)注和支持。我意識到，每個人都是獨一無二的，只要找到自己獨特的地方，就能夠在社交媒體上脫穎而出。因此，我開始思考自己的獨特之處是什么，如何展現(xiàn)出來，以吸引更多的人注意和支持。
接著，書中第三章“創(chuàng)造個人內(nèi)容的力量”給我留下了深刻的印象。這一章探討了如何通過創(chuàng)造個人內(nèi)容來提升自己的影響力。作者提到，不只是生產(chǎn)內(nèi)容，更要關(guān)注內(nèi)容的品質(zhì)和吸引力。只有生產(chǎn)出高質(zhì)量的內(nèi)容，才能夠贏得更多的關(guān)注。閱讀這一章后，我認(rèn)識到，只有提升自己的內(nèi)容創(chuàng)作能力，才能夠在社交媒體上贏得更多的關(guān)注和支持。因此，我開始努力提升自己的寫作和創(chuàng)作能力，并且注重將內(nèi)容與讀者需求相結(jié)合，以提供有價值的信息。
然后，書中第四章“建立社群與倡導(dǎo)者關(guān)系”給了我很多啟發(fā)。這一章主要強調(diào)了與他人建立關(guān)系的重要性，以及如何通過建立社群和倡導(dǎo)者關(guān)系來提升自己的影響力。作者提到，與他人保持良好的溝通和合作，可以讓自己的觀點更加得到認(rèn)同和支持。我深以為然，因此我開始主動與他人建立聯(lián)系，并參與各類社群活動，以擴(kuò)大我的社交圈子。同時，我也意識到，建立倡導(dǎo)者關(guān)系需要付出時間和精力，但是它可以為自己的觀點獲得更多的認(rèn)同和傳播，因此是值得努力追求的。
最后，書中第五章“從傳統(tǒng)媒體到新媒體的影響力密碼”讓我對社交媒體的影響力有了更深入的理解。這一章主要介紹了從傳統(tǒng)媒體到新媒體時代的轉(zhuǎn)變以及對個人影響力的影響。作者指出，社交媒體的出現(xiàn)改變了信息傳播的方式和規(guī)律，因此，我們也需要適應(yīng)這種變化，將自己的影響力延伸到新媒體渠道。讀完這一章后，我開始意識到，社交媒體是一個非常有力的傳播工具，通過熟練運用它，可以使自己的影響力得到更大的發(fā)揮。于是，我開始學(xué)習(xí)如何利用社交媒體進(jìn)行內(nèi)容創(chuàng)作和個人品牌建設(shè)，以增加自己的影響力。
通過閱讀《影響力密碼》這本書，我深刻認(rèn)識到了自身影響力的重要性以及如何提升自己的影響力。書中的內(nèi)容不僅是理論知識，更是實用的指南，對于那些渴望在社交媒體時代獲得更多影響力的人來說，絕對是一本值得推薦的好書。我相信，只要我們積極應(yīng)用書中提到的各種方法和技巧，就能夠在社交媒體時代成為一個有影響力的人。
幸福密碼讀書體會篇十二
幸福是每個人追求的終極目標(biāo)，但是很多人卻對于如何獲得幸福感感到困惑。然而，最近我讀了一本名為《幸福密碼》的書籍，它給了我許多關(guān)于幸福的新的視角。在這篇文章中，我想與大家分享一下我對于這本書的心得和體會。
第二段：身心平衡的重要性。
在《幸福密碼》一書中，作者強調(diào)了身心平衡的重要性。他指出，要追求真正的幸福，我們不能只關(guān)注物質(zhì)層面的滿足，還必須關(guān)注身心健康。在現(xiàn)代社會，很多人由于忙碌的生活和工作壓力，忽視了自己的身心健康。然而，唯有保持身心平衡，我們才能夠真正感受到內(nèi)心的幸福。因此，我決定每天安排一些時間來進(jìn)行鍛煉、放松和自我反思，以保持身心的平衡。
第三段：關(guān)注他人的幸福。
另一個我從《幸福密碼》中學(xué)到的重要教訓(xùn)是關(guān)注他人的幸?！，F(xiàn)代社會往往強調(diào)個人主義和競爭，而忽視了人與人之間的關(guān)系。然而，研究表明，幫助他人和關(guān)心他人的幸福，可以給自己帶來更多的幸福感。因此，我開始主動關(guān)心身邊的人，并嘗試通過行動來幫助他們。這種關(guān)注他人的幸福的做法不僅讓我感到滿足和快樂，也讓我與周圍的人建立了更深入的聯(lián)系。
第四段：培養(yǎng)積極的心態(tài)。
《幸福密碼》中提到了培養(yǎng)積極的心態(tài)的重要性。作者解釋說，我們的情緒和態(tài)度會影響我們的幸福感。因此，要想獲得幸福感，我們需要學(xué)會積極思考和樂觀面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。這讓我想起一句名言：“笑臉迎人，病魔不來”。自從我通過積極的態(tài)度面對生活，我覺得自己的幸福感大大增加了。無論遇到什么困難，我都努力保持積極的心態(tài)，并且相信一切都會好起來。
第五段：追求內(nèi)心的意義。
最后，《幸福密碼》教會了我追求內(nèi)心的意義。現(xiàn)代社會很多人追求物質(zhì)的財富和表面的成功，卻往往忽視了內(nèi)心對于幸福的渴望。然而，真正的幸福來自于內(nèi)心的滿足感和對生活的意義的追尋。因此，我決定將更多的時間和精力花在自己真正熱愛的事物上，并且找到自己內(nèi)心的意義和目標(biāo)。通過這樣的努力，我可以更好地理解自己，從而獲得更多的幸福感。
結(jié)論：
通過閱讀《幸福密碼》，我對于幸福有了更深刻的認(rèn)識，并且開始積極地踐行其中的原則。身心平衡、關(guān)注他人的幸福、培養(yǎng)積極的心態(tài)和追求內(nèi)心的意義，這些都為我提供了一條走向幸福的指引。我相信，只有通過這樣的探索和努力，我們才能夠真正獲得內(nèi)心的幸福和滿足。
幸福密碼讀書體會篇十三
我知道與生俱來的渺小和孤獨感，將伴隨每個人的一生。為了對抗這種孤獨，人們聚集成群，發(fā)明了語言和文字，分享感受與心得。在茫茫空虛中與另外的心靈對接，以精神之水，相濡以沫。在天的盡頭，人容易憂郁。在語言的盡頭，人有希望重生?！边@是畢淑敏的《破解幸福密碼》一書中自序部分的一段文字。從讀序開始就深深的吸引了我。這段文字使我找到了困惑已久的答案――一直以來，我常常會感到自己內(nèi)心深處的自卑感。原來這種感覺是與生俱來的，難怪乎曾與幾名我眼中很優(yōu)秀的老師、校長交流此話題時，他們也會說自己時常會產(chǎn)生一種不如他人的自卑之感。帶著這種共鳴，我認(rèn)真的走進(jìn)書中。
幸福是溫馨、美麗的字眼，幸福是人人心中的渴望，“幸福有盲點，失去過的人才知其可貴”?！靶腋８衼碓从谀繕?biāo)感，有意義的快樂便是幸福?！边@是這本書給幸福的注解。書中注重的是心理方面的感知，強調(diào)我們?nèi)绾螌ふ倚腋?。書中寫到的學(xué)會用荷爾蒙去尋找幸福，是最有趣的一部分，似乎是在談?wù)撫t(yī)學(xué)，但此醫(yī)學(xué)非彼醫(yī)學(xué)，它緊緊的與幸福聯(lián)系在一起?！皟?nèi)啡肽這一強大的內(nèi)分泌系統(tǒng)，就是我們得以感知幸福的物質(zhì)基礎(chǔ)?！?/p>
境由心造，煩惱是自己找的，幸福需要自己尋找，需要自己用心體會。古人云“知足者常樂”。要學(xué)會享受當(dāng)下，著眼未來，做樂觀的人。要刻苦學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中收獲成長的幸福；要努力工作，在工作中享受職業(yè)幸福；要真誠待人，從交往中感受和諧幸福的人際關(guān)系。其實生活中相敬如賓、舉案齊眉的溫暖，執(zhí)子之手、與子偕老的溫馨，一方有難、八方支援的感動，無一不蘊藏著幸福的元素。學(xué)會“慢慢走，欣賞啊！”因為幸福并不是爬到了山頂?shù)哪且豢?，而是貫穿在攀登的全過程。
其實教師原本就是是幸福的職業(yè)，因為這職業(yè)能夠做到像畢淑敏說的“對他人有所幫助”，因此教師是一種距離“幸?！焙芙穆殬I(yè)。精心認(rèn)真地備課，反復(fù)磨課的過程是很辛苦的，但是，當(dāng)我們在課堂上感受到學(xué)生的喜愛與認(rèn)同的時候，我們就不再感覺到勞累，而會感覺到幸福了。試想，一個單位，如果人人都能體會到工作是一種幸福、忙碌是一種幸福，那么，它一定是風(fēng)清氣正，充滿生機(jī)和活力，各項工作定會風(fēng)生水起，高歌猛進(jìn)。
人常說，讀一本好書就如同與道德高尚的人進(jìn)行對話。讀畢淑敏的《破解幸福密碼》，如同飲用一道心靈雞湯，字字句句滲入內(nèi)心，讓人豁然開朗，明了今后的生活中、工作中要朝著自己的目標(biāo)而努力，去追尋屬于自己的幸福！
幸福密碼讀書體會篇十四
最近，有幸拜讀了著名心理學(xué)家、作家畢淑敏老師的《破解幸福密碼》，很受啟發(fā)，原來獲得幸福有密碼，每個人的幸福密碼就掌握在自己手里，因此，我的幸福我做主!
幸福，詞典解釋為生活，境遇愉快美滿。我認(rèn)為是幸運加福氣，就是有意義的快樂。幸福是一個香餑餑，人人愿意得之。然而不同的心態(tài)決定了不同的幸福觀。有把好逸惡勞、貪圖享樂為幸福，有把奮斗創(chuàng)業(yè)為幸福，有把追求財富最大值滿足私欲為幸福，有把多做善事、造福人類為幸福。我的幸福觀就是快樂過好每一天，讓所有與我結(jié)緣的.朋友，因我的存在而幸福!就像美國詩人艾米麗.迪金森所說“若我能挽救一顆心免于破碎，我將不虛此生;若我能撫慰一個生命的創(chuàng)傷，或舒緩一個人的苦痛，或幫助一只昏厥的知更鳥重返鳥巢，我將不虛此生”。
該書破解了影響幸福的心靈枷鎖-----自卑、抑郁、焦慮、悲傷、死亡恐懼等潛藏在意識深層的創(chuàng)傷，思考與探索了和諧平衡的心靈藝術(shù)。其實人心如太陽，有陰晴之分，人心如明月，有圓缺之別。自然界中的日月未變，變化了的是我們的視覺;生活中的幸福輪回未變，變化了的是我們的心態(tài)!
幸福觀取決于心態(tài)。生活就像一面鏡子，你對她微笑，她就報之以微笑;反之亦然。俗話說，有錢人有錢多的煩惱，窮人有窮人的樂趣。人的一生不可能一帆風(fēng)順，遇到挫折和不幸時，要學(xué)會逆勢思維，朝最壞處想，向最好處努力，要有點魯迅先生說的阿q精神勝利法。如果你認(rèn)為自己幸福，你就會對生活充滿陽光，心態(tài)就好，就會應(yīng)接到美好的幸運和福氣，生活也就會幸福的!幸福女神是非常有靈性的，她決不會惠顧不喜歡她的人!因此，我們要想幸福，就要首先調(diào)整心態(tài)，過好生活種的每一天!
幸福的人像太陽，走到哪里那里亮;不幸的人像月亮，初一十五不一樣。愿天下所有想幸福的人都能把握住生活中的每一個幸福點，靠自己的心態(tài)贏得終身幸福!
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