徒步健身活動方案(實(shí)用22篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-17 08:15:14
徒步健身活動方案(實(shí)用22篇)
時間:2023-11-17 08:15:14     小編:念青松

有效的方案應(yīng)該能夠應(yīng)對不同的情況和變化。7.方案的制定需要各個部門或團(tuán)隊(duì)的積極參與和協(xié)作。制定方案時應(yīng)該考慮到各方面的意見和建議,并進(jìn)行合理的權(quán)衡和取舍。

徒步健身活動方案篇一

3、給予新員工一些職場知識和工作方法上的指導(dǎo),幫忙新員工從一開始就養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。

二、新員工培訓(xùn)資料。

1、新員工入職培訓(xùn)。

時間:新員工辦理入職手續(xù)時,時長2小時。

負(fù)責(zé):人力資源。

資料:公司簡介、企業(yè)文化、規(guī)章制度、安全教育、行為守則。

重點(diǎn):該部分培訓(xùn)主要是讓新員工能對公司的方方面面有一個基本的認(rèn)識,在遇到問題時的解決途徑方式,同時也是在傳達(dá)公司對新員工的一個要求標(biāo)準(zhǔn)。

2、新員工成長歷程。

負(fù)責(zé):人力資源。

3、新員工崗位培訓(xùn)。

時間:新員工試用期。

負(fù)責(zé):各部門負(fù)責(zé)人(執(zhí)行者為新員工引導(dǎo)人,各部門應(yīng)在新員工入職時確認(rèn)該新員工的主要引導(dǎo)人)。

資料:崗位職責(zé),崗位技能,崗位標(biāo)準(zhǔn)。

重點(diǎn):讓新員工明白自己是做什么的,怎樣做,做到什么標(biāo)準(zhǔn)。這一階段也是培養(yǎng)新員工團(tuán)隊(duì)精神的好時機(jī),需在部門內(nèi)部構(gòu)成良好的工作氛圍。

三、新員工培訓(xùn)考核。

1、轉(zhuǎn)正考核(對新員工的考核):包括實(shí)操評價、崗位技能考試、公司文化制度考試。

3、信息反饋:季度性的對新員工培訓(xùn)效果進(jìn)行總結(jié)和反思,不斷完善新員工培訓(xùn)。

徒步健身活動方案篇二

隨著社會經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展,生產(chǎn)力水平得到很大提高,“解放了雙手”的人民群眾逐漸意識到健康的重要性,越來越多的群眾加入到健身的行列,但全民的身體素質(zhì)整體水平情況依然不容樂觀,因?yàn)檫€有許多的群眾沒有養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣,亞健康狀況困擾著他們,因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動。

二、指導(dǎo)思想。

為了進(jìn)一步貫徹實(shí)施國務(wù)院《全民健身計(jì)劃(2016—2020)》,掀起我縣全民健身運(yùn)動的熱潮,通過舉辦“徒步”運(yùn)動,倡導(dǎo)健康科學(xué)的健身理念,提高公民的身體素質(zhì),繼續(xù)保持和發(fā)展這一良好態(tài)勢,從而推動全民健身運(yùn)動的發(fā)展。

三、

活動口號我運(yùn)動我健康我快樂四、活動原則。

本次“千人徒步健身”的活動旨在傳遞人人參與、人人受益的參與理念,推廣全民健身的健身理念,讓每一個人都意識到健身的重要性,從而實(shí)現(xiàn)全民健身。

五、活動時間。

xx縣益群體育俱樂部(足球、跆拳道)xx縣乒乓球協(xié)會桃跑吧(長跑)。

(一)做好“千人徒步健身”活動的宣傳工作,8月1日起在xx縣公眾信息網(wǎng)、xx電視臺和微信平臺發(fā)布活動公告,通過電話發(fā)動各單位干部職工來參與活動,此項(xiàng)工作由漆放軍負(fù)責(zé)。

(二)與各單位辦公室主任聯(lián)系,確定活動參加名單。此項(xiàng)工作由曹衛(wèi)紅負(fù)責(zé)。

(三)進(jìn)場指揮:符雄;物品分發(fā):曹衛(wèi)紅、夏宇、黃鏡丹,活動主持人和現(xiàn)場整隊(duì):夏永進(jìn)。準(zhǔn)備好文化衫、全民健身手冊、發(fā)令槍、簽字筆、對講機(jī)、石灰粉、布置好會場和主席臺、拱門(xx縣2016年全民健身系列活動之“千人徒步健身”活動)、主席臺背景(xx縣2016年全民健身系列活動“千人徒步”啟動儀式)、音響準(zhǔn)備、主持人、撰寫安全注意事項(xiàng):夏永進(jìn)、曹衛(wèi)紅、周元曦負(fù)責(zé)。(四)所有活動的宣傳以及材料的起草、公告牌、展板、路線指示牌、橫幅、路線地圖,此項(xiàng)工作由夏永進(jìn)負(fù)責(zé)。

(五)與相關(guān)部門協(xié)商好當(dāng)天活動秩序的安排與維持。此項(xiàng)工作由漆放軍、夏永進(jìn)負(fù)責(zé)。

(六)聯(lián)系相關(guān)醫(yī)護(hù)人員與交警,確保突發(fā)情況能夠得到及時處理,由曹衛(wèi)紅負(fù)責(zé)。

(七)撰寫領(lǐng)導(dǎo)致辭稿,主持詞。夏宇、黃鏡丹負(fù)責(zé)。

(八)請陽光健身俱樂部、體育場游泳池、菲爾藝術(shù)學(xué)校、柏盛健身、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、xx縣桃花島水上樂園、xx縣桃花江羽毛球俱樂部、中老年乒乓球協(xié)會安排社會體育指導(dǎo)員現(xiàn)場指導(dǎo)。

八、活動內(nèi)容安排1、主持人上場。

縣體育館統(tǒng)一出發(fā)沿振興路經(jīng)七中、老干局、城關(guān)二中上彩虹橋頭,順時針方向沿著沿江風(fēng)光帶過一橋、二橋到彩虹橋頭結(jié)束。徒步活動結(jié)束后,可以到下列場所選擇適合自己的健身方式進(jìn)行體驗(yàn):陽光健身俱樂部、菲爾藝術(shù)學(xué)校、柏盛健身、體育場游泳池、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、xx縣桃花江羽毛球俱樂部、xx縣中老年乒乓球協(xié)會(體育館西側(cè)二樓平臺)。憑《xx人民健身手冊》可以到xx縣桃花島水上樂園免費(fèi)體驗(yàn)。

十、活動要求。

(一)所有工作人員8月8日7:30在體育館集合,布置好場地,并佩戴工作證。

(二)活動期間工作人員必須堅(jiān)守崗位,文明禮貌用語,服務(wù)耐心周到。

徒步健身活動方案篇三

為迎接國際“三八婦女節(jié)”的到來,倡導(dǎo)“健康生活,快樂工作”的生活方式,突顯女性同胞在事業(yè)及家庭的雙重角色,展現(xiàn)物業(yè)管理行業(yè)女性健康風(fēng)采,搭建行業(yè)女性的溝通橋梁,市物協(xié)擬組織行業(yè)女同胞開展“戶外徒步運(yùn)動活動”,現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)安排如下:

“健康生活,快樂工作”。

20xx年3月8日上午9:00—12:00。

xx區(qū)新農(nóng)知音湖畔(后官湖),全程往返約10公里。

各會員單位管理層人員(女性同胞,名額共80名,各單位限報1—2名,額滿為止)。

3、人員集中,驅(qū)車返回市區(qū),活動結(jié)束。

(具體行程安排另行短信或電話通知)。

1、報名時間:20xx年2月17日—2月25日(額滿為止);

4、點(diǎn)擊進(jìn)入“會務(wù)報名”模塊,選擇本次活動“報名”選項(xiàng),填寫完成提交申請,待協(xié)會審核通過。

1、請各徒步人員著運(yùn)動裝及運(yùn)動鞋出行;

2、此次活動為大家準(zhǔn)備了礦泉水及紀(jì)念品,大家可自備途中所需干糧食品及相關(guān)物品;

3、活動中提倡環(huán)保,請自行準(zhǔn)備好環(huán)保袋;

4、本次活動必須徒步走完全程,活動中請遵守組織紀(jì)律,聽從安排,保持手機(jī)暢通,不單獨(dú)行動。

徒步健身活動方案篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事們:

大家上午好!

歡迎來到“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競賽”活動現(xiàn)場,為強(qiáng)健員工體魄,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,促進(jìn)員工之間的交流,提高員工合作和堅(jiān)忍不拔的精神。

今天室外的溫度很低,風(fēng)力較大,但我能夠深切的感受到大家飽滿的熱情,因?yàn)槲覀兪球湴磷院赖膞x物業(yè)人。

下面我介紹一下今天的裁判,是我們物業(yè)公司常務(wù)副總經(jīng)理的xxx。

參賽隊(duì)伍:

比賽流程:1、從月亮島為起始點(diǎn)——中途在佳兆業(yè)位置發(fā)放水并清點(diǎn)人數(shù)換發(fā)中轉(zhuǎn)卡——新鴨綠江橋前,沿江邊進(jìn)行徒步。

比賽規(guī)則:1、整隊(duì)全隊(duì)人員第一個全部達(dá)到終點(diǎn)為優(yōu)勝。

2、任何人不得在路邊基石以下行走。

3、比賽途中不可換人,達(dá)到終點(diǎn)以胸前團(tuán)隊(duì)標(biāo)識和中轉(zhuǎn)卡雙項(xiàng)為確認(rèn)。

大家都清楚比賽規(guī)則了吧?

再此需要大家注意來往車輛及自身安全,互相協(xié)作,發(fā)揮友誼第一比賽第二的團(tuán)隊(duì)精神,最后預(yù)祝大家取得好成績!

請裁判員宣布比賽開始。

恭喜大家經(jīng)過近兩個小時的徒步到達(dá)我們此次徒步的終點(diǎn),我們此次第一個達(dá)到終點(diǎn)的是隊(duì)的,用時分鐘。整隊(duì)第一個到達(dá)終點(diǎn)是對,用時分鐘,讓我們以熱烈的掌聲祝賀隊(duì)獲得“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競賽”的優(yōu)勝獎!請隊(duì)長及隊(duì)員們到前面領(lǐng)取獎狀、獎品及合影。

鼓掌。.。.

頒獎:

感謝同事們的熱情參與,通過今天的徒步活動希望能讓大家懂得團(tuán)結(jié)合作的意義,只有同心協(xié)力才能達(dá)成目標(biāo),我們的團(tuán)隊(duì)沒有個人英雄,只有集體力量。也希望大家把今天的熱情和狀態(tài)延伸到實(shí)際工作中,以更加飽滿的工作熱情出色的完成工作任務(wù)?;钤诋?dāng)下,活的精彩!最后,我宣布“感受行走力量徒步健康人生xx徒步競賽”到此結(jié)束,謝謝大家!

獲獎部門人員合影留念、全體人員合影留念。

徒步健身活動方案篇五

中國煙草企業(yè)長期處于專賣專營體制下,市場競爭意識相對薄弱,自我保護(hù)意識相對較強(qiáng)。在這種情況下,根據(jù)該企業(yè)的商業(yè)特性和文化建設(shè)情況,按“社會角色”劃分員工,實(shí)施激勵管理,就能率先跳出傳統(tǒng)框架,未雨綢繆,為市場開放、國際競爭做好準(zhǔn)備。

20世紀(jì)二三十年代,美國社會心理學(xué)家g.h.米德將“角色”這個概念引入社會心理學(xué)中,幫助人們理解人的社會行為和個性。角色理論是關(guān)于人的態(tài)度與行為怎樣為其在社會中的角色地位及社會角色期望所影響的社會心理學(xué)理論,是試圖按照人們所處的地位或身份去解釋人的行為并揭示其中規(guī)律的研究領(lǐng)域。角色理論的中心概念是角色,角色一詞來源于戲劇,原指規(guī)定演員行為的腳本。社會心理學(xué)家看到這個概念有助于理解人的社會行為和個性,便引入社會心理學(xué)中。他們認(rèn)為,人在社會關(guān)系中的地位規(guī)定了人的社會行為,類似于腳本規(guī)定了演員的行為。人的社會角色是人在一定社會背景中所處的地位或所起的作用。

“社會角色”是指與人的某種社會地位、身份相一致的一整套權(quán)利、義務(wù)的規(guī)范與行為模式,是人們對具有特定身份的人的行為期望,構(gòu)成社會群體或社會組織的基礎(chǔ)。以h省h市煙草企業(yè)為例,按工作崗位,將員工進(jìn)行“社會角色”分類:

第一類,煙草普通員工角色:主要包括“五員”(市管員、稽查員、客戶經(jīng)理、送貨員、訂單員)以及市、縣兩級局機(jī)關(guān)部門辦事員。

第二類,煙草中層管理人員角色:主要包括市、縣兩級局機(jī)關(guān)部門負(fù)責(zé)人及下屬二級單位負(fù)責(zé)人。

第三類,煙草領(lǐng)導(dǎo)干部角色:即市、縣兩級局領(lǐng)導(dǎo)班子成員。

其中,中層管理人員角色和領(lǐng)導(dǎo)干部角色的用工形式較為單一,絕大多數(shù)是正式員工。普通員工角色的用工形式最為復(fù)雜,正式員工268人、勞務(wù)派遣員工288人、人事代理員工58人,多數(shù)為近年統(tǒng)一招聘錄用的大學(xué)畢業(yè)生。

二、根據(jù)“社會角色”劃分,分析員工現(xiàn)狀與訴求。

(一)普通員工(正式工)。

h市煙草企業(yè)普通正式員工有268人,約占普通員工角色的43%。他們受體制機(jī)制保護(hù),工作性質(zhì)相對穩(wěn)定,工作內(nèi)容較為單一,薪酬收入和福利待遇均有高質(zhì)保障,企業(yè)歸屬感強(qiáng)。在“旱澇保收”的工作情緒下,他們習(xí)慣于按部就班地工作,對自身職業(yè)發(fā)展缺少規(guī)劃和追求,安于現(xiàn)狀,工作主動性和自覺性都不高,需要外部監(jiān)督和績效考核的刺激。

(二)普通員工(勞務(wù)派遣)。

以h市煙草企業(yè)基層一線的某市場部為例,崗位設(shè)置該市場部有7名員工,其中市場部主任和副主任各1名,客戶經(jīng)理5名。目前,該市場部除主任為正式員工外,其余6人,均為勞務(wù)派遣人員,比例高達(dá)85%。(企業(yè)文化論文)這種情況在h市煙草企業(yè)并不少見?;鶎右痪€“五員”崗位上的勞務(wù)派遣員工從事著內(nèi)容單一、任務(wù)繁重、重復(fù)性高的工作,雖然薪酬收入和福利待遇與以往相比有了明顯改善,然而較少參與企業(yè)民主管理,直簽或晉升的難度相對較大,導(dǎo)致勞務(wù)派遣員工對企業(yè)改革發(fā)展缺少關(guān)心,對企業(yè)的認(rèn)同感較弱。

(三)普通員工(人事代理)。

以近幾年來,h市煙草企業(yè)先后招聘本科以上學(xué)歷大學(xué)生49人,目前仍在職在崗服務(wù)的有48人,人才流失率僅為2%。這批新進(jìn)人員屬于知識型員工,文化程度、綜合素質(zhì)和工作自主性較高,有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動機(jī)和成就動機(jī),有工作激情、有目標(biāo)追求,但缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃引導(dǎo)和專業(yè)技術(shù)技能培訓(xùn),抗壓能力較弱,長期從事重復(fù)性且內(nèi)容單一的工作,容易有迷失感和挫敗感,從而對本職工作產(chǎn)生疲憊倦怠。

(四)中層管理人員。

h市煙草企業(yè)的中層管理人員中,勞務(wù)派遣或人事代理人員約占總?cè)藬?shù)的8%,因此我們主要以中層管理人員中的正式員工為研究對象。他們一般承擔(dān)著承上啟下、推動企業(yè)運(yùn)行的責(zé)任,具備較強(qiáng)的組織、管理、協(xié)調(diào)能力和良好的職業(yè)道德操守,有目標(biāo)、有追求,能勝任管理崗位的職責(zé),能獲得較好的勞動報酬、福利待遇、尊重以及相應(yīng)的權(quán)利。然而,少數(shù)中層管理人員感覺自身能力難以達(dá)到工作要求,又找不到自我提升的方法和途徑時,便會產(chǎn)生消極怠惰的情緒,甚至?xí)霈F(xiàn)“做表面文章”的情況,致使工作質(zhì)量難以提升。

(五)領(lǐng)導(dǎo)干部。

工作崗位。這些領(lǐng)導(dǎo)干部具備較強(qiáng)的執(zhí)行力、決策力和領(lǐng)導(dǎo)力,勇于、善于、敢于擔(dān)當(dāng)企業(yè)發(fā)展重任。他們能獲得與工作強(qiáng)度、勞動付出相匹配的薪酬福利和勞動保障,普通的激勵方式對他們的效用不大。他們有施展才華、實(shí)現(xiàn)自我的訴求和能力,對他們來說,最好的激勵方式莫過于為他們提供一個能施展個人才華、實(shí)現(xiàn)個人抱負(fù)的舞臺。

三、針對員工現(xiàn)狀和訴求,實(shí)施有針對性的激勵。

以上論述說明,h市煙草企業(yè)不同崗位、不同用工形式的員工訴求是不同的。在薪酬激勵相同的情況下,我們按“社會角色”劃分,探討可行的員工激勵方案。

(一)普通員工(正式工):用榮譽(yù)、反向、參與、工作等激勵管理鞭策員工。

榮譽(yù)激勵是主動性激勵,反向激勵是被動性激勵,針對小部分普通正式員工容易滿足于現(xiàn)狀的情況,管理者可以將榮譽(yù)激勵與反向激勵結(jié)合使用。所謂“小功不獎則大功不立,小過不戒則大過必生”,在實(shí)際工作中,對普通正式員工的要求要更高、管理要更嚴(yán),真正做到獎功罰過、獎優(yōu)罰劣、獎勤罰懶,制造危機(jī)感、才能真正調(diào)動起工作熱情。

領(lǐng)導(dǎo)層要關(guān)注普通正式員工參與企業(yè)管理的要求和愿望,坦誠與他們交流,特定情況下,可以邀請他們參與制定與工作相關(guān)的決策,這樣做不僅能使他們感覺自己是參與經(jīng)營的一分子,還能讓他們更好地理解企業(yè)的經(jīng)營管理策略。在工作任務(wù)實(shí)施過程中,實(shí)施業(yè)績競賽,將關(guān)鍵性考核指標(biāo)具體到每個崗位,每個人,賦予內(nèi)容單一、重復(fù)性高的工作更多競爭、更多挑戰(zhàn),激發(fā)員工完成工作任務(wù)的內(nèi)在動力。

(二)普通員工(勞務(wù)派遣):實(shí)施榮譽(yù)、培訓(xùn)、福利、尊重等激勵管理時,更加注重“公平”

亞當(dāng)斯的公平理論指出:個體要求公正評價、公正對待。公平理論認(rèn)為,對自己的報酬的知覺和比較的認(rèn)知失調(diào),導(dǎo)致當(dāng)事人的心理失衡,即不公平感和心里緊張。為減輕或消除這種緊張,當(dāng)事人采取某種行動以恢復(fù)心理平衡。如果報酬公平,當(dāng)事人就會獲得滿足感,從而激勵當(dāng)事人的行為。亞當(dāng)·斯密認(rèn)為,只有公平的報酬,才能使職工感到滿意和起到激勵作用。而報酬是否公平,職工們不是只看絕對值,而是進(jìn)行社會比較,和他人比較,或進(jìn)行歷史比較、和自己的過去比較。報酬過高或過低、都會使職工心理上緊張不安。報酬過高時,實(shí)行計(jì)時工資制的職工會以提高產(chǎn)量,改進(jìn)質(zhì)量來消除自身的不公平感,實(shí)行計(jì)件工資制的職工則將產(chǎn)量降低而把質(zhì)量搞得好一些;報酬過低時,計(jì)時制職工便同時用降低產(chǎn)量和質(zhì)量的辦法來消除不公平感,計(jì)件制職工則以降低質(zhì)量,增加產(chǎn)量的辦法來維持收入。具體到我們的案例中,相對于在編的正式員工而言,勞務(wù)派遣員工沒有同企業(yè)簽訂正式的勞動合同或確立正式的勞動關(guān)系,享受不到正式員工的一些待遇。因而,他們更渴求企業(yè)的關(guān)懷,更希望得到企業(yè)“公平、公開、公正”的對待。在實(shí)施表彰先進(jìn)、員工培訓(xùn),發(fā)放獎金物資、購買福利項(xiàng)目、崗位晉升等激勵時,要避免“內(nèi)外有別”、“差別待遇”。將分配和決策過程公開化,增加程序的公平性,避免“偏袒正式員工”的情況發(fā)生,真正做到一視同仁。

首先,從滿足人的生理、安全需要入手,實(shí)行具有差別化的薪資政策,提供有市場競爭力的薪酬福利待遇。其次,著眼于滿足人的歸屬與愛的需要、尊重的需要,加大職業(yè)技能培訓(xùn)和在職教育培訓(xùn)的力度、廣度和深度,營造“以人為本”和“重視員工、重用人才”的企業(yè)文化氛圍,創(chuàng)造寬松的成長環(huán)境。最后,落腳于滿足人的自我實(shí)現(xiàn)的需要,引進(jìn)職位評價系統(tǒng),開拓“線性”和“角色平移”兩種職業(yè)晉升通道,引導(dǎo)員工規(guī)劃職業(yè)前景,使他們在付出勞動時,能勞有所得,得值其勞,使他們在心理上有一定的滿足感和公平感,使他們對自身發(fā)展懷抱希望,對企業(yè)發(fā)展充滿信心。

(四)中層管理人員:通過培訓(xùn)、目標(biāo)、工作等激勵管理激發(fā)人才潛能。

積極建立暢通的上下級溝通機(jī)制,使領(lǐng)導(dǎo)干部與中層管理人員能平等交流與對話。制定科學(xué)考核制度,并嚴(yán)格落實(shí)考核工作,當(dāng)有中層管理人員不能適應(yīng)崗位職責(zé)要求或不能較好完成高質(zhì)效的工作任務(wù)時,及時派出,進(jìn)行學(xué)習(xí)培訓(xùn);對實(shí)在無法勝任者,實(shí)行轉(zhuǎn)崗或退出,減少管理層消極怠惰的情況出現(xiàn)。為有創(chuàng)造力的中層管理人員搭建施展個人才華的舞臺,提供全方位的工作激勵:一是創(chuàng)造滿意的工作崗位,二是賦有挑戰(zhàn)性的工作,三是對中層干部進(jìn)行分權(quán)激勵,使他們在新一輪的勞動付出中繼續(xù)保持旺盛的斗志和高昂的精神。

(五)領(lǐng)導(dǎo)干部:實(shí)施“文化激勵”。

領(lǐng)導(dǎo)干部是實(shí)施激勵的主體,絕大多數(shù)情況下,由領(lǐng)導(dǎo)干部激勵下屬針對領(lǐng)導(dǎo)干部自我實(shí)現(xiàn)的需要,實(shí)施“文化激勵”,即在企業(yè)文化建設(shè)過程中,要實(shí)行傳統(tǒng)與現(xiàn)代激勵管理相結(jié)合的模式。應(yīng)有的物質(zhì)回饋、有挑戰(zhàn)性的工作、必要的國際化培訓(xùn)、升遷的機(jī)會、更大的權(quán)力等等,這些都可以成為激發(fā)領(lǐng)導(dǎo)干部工作動機(jī)的有力手段。激勵的關(guān)鍵在于如何選擇正確的時機(jī),將正確的手段融會貫通、綜合運(yùn)用。鑒于這一點(diǎn),h市煙草企業(yè)可以從聯(lián)想集團(tuán)的多層次激勵模式中得到啟示。

徒步健身活動方案篇六

(2)每月月底列出下個月過生日的人數(shù)。

(3)政委團(tuán)當(dāng)月月初收集員工近期的小愿望,為了避免沒有邊際,可以設(shè)置一些選項(xiàng),等到生日那天幫員工實(shí)現(xiàn),如情侶套餐電影票、明星畫冊、明星cd、短期培訓(xùn)、情人節(jié)晚餐券、小型聚會、ktv券等。

(4)過生日的人當(dāng)天夕會時,由各部門主管去大會議室給過。會議室由政委團(tuán)提前裝扮好,準(zhǔn)備好生日快樂的模板ppt和生日快樂的音樂。以及夠10個人吃的小蛋糕一份。

(5)部門成員唱生日歌,送祝福,政委團(tuán)代為送出禮物。

徒步健身活動方案篇七

為迎接國際“三八婦女節(jié)”的到來,倡導(dǎo)“健康生活,快樂工作”的.生活方式,突顯女性同胞在事業(yè)及家庭的雙重角色,展現(xiàn)物業(yè)管理行業(yè)女性健康風(fēng)采,搭建行業(yè)女性的溝通橋梁,市物協(xié)擬組織行業(yè)女同胞開展“戶外徒步運(yùn)動活動”,現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)安排如下:

“健康生活,快樂工作”。

20xx年3月8日上午9:00—12:00。

xx區(qū)新農(nóng)知音湖畔(后官湖),全程往返約10公里。

各會員單位管理層人員(女性同胞,名額共80名,各單位限報1—2名,額滿為止)。

3、人員集中,驅(qū)車返回市區(qū),活動結(jié)束。

(具體行程安排另行短信或電話通知)。

1、報名時間:20xx年2月17日—2月25日(額滿為止);

4、點(diǎn)擊進(jìn)入“會務(wù)報名”模塊,選擇本次活動“報名”選項(xiàng),填寫完成提交申請,待協(xié)會審核通過。

1、請各徒步人員著運(yùn)動裝及運(yùn)動鞋出行;

3、活動中提倡環(huán)保,請自行準(zhǔn)備好環(huán)保袋;

4、本次活動必須徒步走完全程,活動中請遵守組織紀(jì)律,聽從安排,保持手機(jī)暢通,不單獨(dú)行動。

徒步健身活動方案篇八

本次活動時間為七小時,路線為幸福城—青龍鄉(xiāng)—幸福城。為了避免增加不安全因素,速度過慢或有特殊情況難以按正常速度行進(jìn)的隊(duì)員,如果未能在各點(diǎn)關(guān)門前到達(dá)該處,負(fù)責(zé)收隊(duì)的工作人員將進(jìn)行勸退,乘收容車返回登記,希望隊(duì)員予以配合。

本次活動建議所帶物品:少量飲料(運(yùn)動型飲料)、少量干糧(如:面包、餅干、牛肉干、巧克力)、活動裝備小貼士等:

1、通訊工具(主要是手機(jī),保持暢通),后勤人員配手臺。

2、盡量帶上護(hù)膝,減輕膝部壓力,帶雙肩包,不提倡手拎物品。

3、不推薦棉質(zhì)內(nèi)衣,推薦快干排汗的內(nèi)衣或t恤,看天氣情況自備雨具(推薦雨衣)。

4、攜帶自己可以準(zhǔn)備的應(yīng)急藥品,自備凡士林涂抹易擦傷部位。

5、夜晚徒步時注意交通安全,背包和衣服最好配有反光物。

6、帶足夠的垃圾袋,請勿把垃圾遺留在活動路線。

7、在公路狹窄路段不要超越,如果有隊(duì)員受傷,首先減少任何可能會造成傷員或自己進(jìn)一步受傷害的危險,把受傷人員移向安全地點(diǎn),然后與工作人員取得聯(lián)系,工作人員會及時有效的處理,遇到任何緊急情況,請向工作人員尋求幫助。

8、活動中最大的危險來自于車禍,請務(wù)必注意過往車輛。

9、活動手臺統(tǒng)一頻率:438、500。

徒步健身活動方案篇九

為規(guī)范公司對員工的考察與評價,特制定本制度。

二、考核目的。

1、在造就一支業(yè)務(wù)精干的高素質(zhì)的、高境界的、具有高度凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神的人才隊(duì)伍.并形成以考核為核心導(dǎo)向的人才管理機(jī)制.

2、及時、公正地對員工過去一段時間的工作績效進(jìn)行評估,肯定成績,發(fā)現(xiàn)問題,為下一階段工作的績效改進(jìn)做好準(zhǔn)備。

3、為行政管理人員的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃的制定和員工的薪酬待遇以及相關(guān)的教育培訓(xùn)提供人事信息與決策依據(jù)。

4、將人事考核轉(zhuǎn)化為一種管理過程,在形成一個員工與公司雙向溝通的平臺,以增進(jìn)管理效率。

三、考核原則。

2、以員工考核制度規(guī)定的內(nèi)容、程序和方法為操作準(zhǔn)則;。

3、以全面、客觀、公正、公開、規(guī)范為核心考核理念。

四、適用對象。

本制度主要是為公司行政管理人員。

五、考核方式。

考核實(shí)行自評、直接主管考評部屬、人力資源部復(fù)評制。

六、考核標(biāo)準(zhǔn)。

行政管理人員的考核標(biāo)準(zhǔn)主要是從工作業(yè)績、工作態(tài)度及綜合素質(zhì)等方面。大發(fā)在設(shè)計(jì)考核標(biāo)準(zhǔn)的核心理念是(員工)分層分類考核、客觀評價過去著眼將來。公司依據(jù)員工經(jīng)營責(zé)任大小,將員工分為三個層次,人力資源部針對公司中層和一般行政管理人員設(shè)計(jì)考核標(biāo)準(zhǔn)與量表。高層由董事會確定考核辦法,基層由分廠、車間制訂考核辦法。

七、考核程序。

考核的一般操作程序:

1、員工自評:按照“考核表”,員工選擇適當(dāng)?shù)目己朔诌M(jìn)行自我評估。

2、直接主管考評:直接主管對員工的表現(xiàn)進(jìn)行考評。

3、人力資源部復(fù)核:人力資源部對考核結(jié)果評估,并最后認(rèn)定。

八、考核幅度。

公司將考核結(jié)果與工資相掛鉤,中層管理人員每月從工資中拿出1000元,一般管理人員拿出500元作為考核考核工資,按得分比例發(fā)放。

九、附則。

1、本制度的解釋權(quán)歸人力資源部。

2、本制度的最終解釋權(quán)歸人力資源部。

3、本制度生效時間為1月1日。

徒步健身活動方案篇十

甜甜面包公司近年來規(guī)模迅速過大,員工開發(fā),成長,提升的機(jī)會很多.李先生經(jīng)過一系列的工作變化,已從最初的專賣店經(jīng)理助理升到面包公司業(yè)務(wù)經(jīng)理,他手上轄有多家專賣店的經(jīng)理人員.迄今為止,李先生依靠自己的經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)具備了一定的技術(shù)和業(yè)務(wù)管理技能,但他沒有接受過任何正式訓(xùn)練.不過作為一名有一定能力的管理人員,他仍受到手下人的高度尊敬.但經(jīng)過公司的認(rèn)真規(guī)劃,未來公司將擴(kuò)大規(guī)模,現(xiàn)有業(yè)務(wù)將持續(xù)擴(kuò)大,對經(jīng)理級管理人員有了更新的要求.原有的管理觀念有待于更新,原有的管理方法有待于改善.而李經(jīng)理將從銷售工作更多的轉(zhuǎn)移到總體規(guī)劃,財(cái)政控制,各職能部門協(xié)調(diào)等需要分析復(fù)雜問題及要求具備廣泛業(yè)務(wù)知識的工作.因而要加強(qiáng)李經(jīng)理在管理,財(cái)務(wù)與溝通等各方面的素質(zhì).

二.培訓(xùn)需求調(diào)查結(jié)果分析。

為了此次培訓(xùn)的順利進(jìn)行,公司在李經(jīng)理所曾經(jīng)管轄的專賣店以及公司總部為李經(jīng)理展開了一次培訓(xùn)需求調(diào)查.本次調(diào)查廣泛收集了員工認(rèn)為經(jīng)理所需技能的實(shí)際培訓(xùn)需要,了解了員工對經(jīng)理的素質(zhì)期望,為合理,科學(xué)的制定出李先生的培訓(xùn)計(jì)劃提供了充足的依據(jù).經(jīng)過調(diào)查,總結(jié)出作為管理者應(yīng)該所具備的素質(zhì):1,講誠信,以身作則:了解自我,明確自己要干什么,并應(yīng)使行動與理念保持一致,為他人建立榜樣,為他人樹立行為規(guī)范.2,展望未來,描繪遠(yuǎn)景:了解企業(yè),了解員工,為組織描繪一個令人激動的非常吸引人的時刻,并能點(diǎn)燃眾人的激情,感召他人為共同的未來目標(biāo)而奮斗.3,大膽出擊,挑戰(zhàn)現(xiàn)狀:敢于質(zhì)疑現(xiàn)狀和冒險,通過不斷地追求變化,發(fā)展革新等尋找機(jī)會;有冒險就有可能失敗,所以應(yīng)具備承受來自各方面壓力的能力,從錯誤中學(xué)習(xí).4,團(tuán)隊(duì)合作,感召眾人共行:面對現(xiàn)實(shí),設(shè)定目標(biāo)及優(yōu)先順序,跟蹤目標(biāo),解決問題,通過強(qiáng)調(diào)目標(biāo)和建立信任或促進(jìn)合作;通過分享權(quán)力與自主權(quán)來增加他人的實(shí)力,感召他人行動起來,使他人能夠做好工作.5,論功行賞,獎優(yōu)罰劣:鼓舞其追隨者前進(jìn),用真誠的行動讓他們鼓起干勁,通過表彰個人的優(yōu)秀表現(xiàn)來認(rèn)可他人的貢獻(xiàn),通過創(chuàng)造一種團(tuán)隊(duì)精神來慶祝價值實(shí)現(xiàn)和勝利.

三.培訓(xùn)工作的原則,方針和要求。

四.培訓(xùn)工作目標(biāo)。

1.使李經(jīng)理具備經(jīng)理級管理人員所必須的基本素質(zhì)和理論基礎(chǔ).2.讓李經(jīng)理熟悉各個部門的基本操作及運(yùn)作流程,使之能使今后有能力獨(dú)立進(jìn)行工作.3.加強(qiáng)李經(jīng)理領(lǐng)導(dǎo)力等方面的素質(zhì),使之能夠更加有效的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì).4.積極宣傳企業(yè)文化,增強(qiáng)其對企業(yè)的認(rèn)同,提高企業(yè)對員工的凝聚力,防止優(yōu)秀員工的流失.

五.培訓(xùn)體系建設(shè)。

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徒步健身活動方案篇十一

一,關(guān)于底薪、全勤:

不管是管理人員還是一線員工,享受同樣的待遇。

二,崗位工資即是職務(wù)工資:

按職務(wù)的大、小制定工資的多少區(qū)別,職務(wù)越高,工資越高,再梯級往下縮少。讓各員工形成良性的職務(wù)競爭。

三,技能工資:

那是對從事技術(shù)部門、特種部門或最危險部門的物質(zhì)鼓勵。

四,工齡工資:

規(guī)定工作年限內(nèi)的工資獎勵辦法(比如:滿二年加底薪的5%,滿四年加底薪的10%,滿六年加底薪的20%)。

工齡工資的目的:留住新員工;尊重老員工;鼓勵所有的員工。

五,績效工資:

綜合對比歷年來的產(chǎn)值,決算出往年每月的平均產(chǎn)值,預(yù)計(jì)下年的業(yè)務(wù)狀況,分析研究出下年比較標(biāo)準(zhǔn)的月生產(chǎn)計(jì)劃,制訂生產(chǎn)指標(biāo)。比如:設(shè)置生產(chǎn)指標(biāo)——500萬人民幣/月。

1,達(dá)標(biāo)(平500萬/月):

應(yīng)付的績效工資:主管1500元、車縫組長1000元、車縫收發(fā)700元、裁床員工300元(其它管理及員工的績效增減比例見“工資結(jié)構(gòu)表”)。

2,短標(biāo)(短500萬/月):比如僅產(chǎn)490萬,按比例扣取。

應(yīng)付的績效工資:主管1470元、車縫組長980元、車縫收發(fā)686元、裁床員工294元(其它管理及員工的績效增減比例見“工資結(jié)構(gòu)表”)。

3,超標(biāo)(超500萬/月):比如超產(chǎn)達(dá)510萬,按比例獎勵。

應(yīng)付的績效工資;主管1530元、車縫組長1020元、車縫收發(fā)714元、裁床員工306元(其它管理及員工的績效增減比例見“工資結(jié)構(gòu)表”)。

六,員工的工資中再分a、b、c、d、e、f、初級七個等級:

1,以初級作為基本標(biāo)準(zhǔn)(普工的形式),升一級加50元。

2,等級的評定由各自的組長來完成。

3,該項(xiàng)待遇是依照員工平時的表現(xiàn)來評定,當(dāng)某員工的表現(xiàn)好時,可隨時升級加薪,反之,則就降級減薪。

其目的是在靈活的待遇上讓員工隨時保持工作的警惕性和自覺性。

七,無論是管理還是員工。

在同等的職別時,其工資的平衡是絕對不能打破的。如雇傭者與雇員間,在工資方面有特殊的約定而超過了該職務(wù)的平面工資,雇傭者或以責(zé)任津貼的名義把超出的部分支付給雇員;如有些職員有特殊補(bǔ)助的,雇傭者以補(bǔ)助形式給予;如有些職員在月、季中表現(xiàn)特出的,業(yè)主可以以慰勞的形式“紅包”鼓勵或是物質(zhì)上的鼓勵。

在工資方面絕對不允許同等的職別存在多少的區(qū)別。

徒步健身活動方案篇十二

指導(dǎo)老師:李輝。

策劃;董慧豪、徐少丹。

時間:2014年4月20號。

一.活動時間。

2014年4月20號。

二.活動路線。

全程6.5公里。

三.參加人員。

軟件學(xué)院黨團(tuán)工作室成員及2014上半年發(fā)展黨員共人。

四.活動目的為推動軟件學(xué)院黨建和精神文明建設(shè)工作,打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、朝氣蓬勃、綜合素質(zhì)高的黨員后備軍隊(duì)伍,豐富黨員后備軍的業(yè)余文化生活,為黨支部和團(tuán)支部打造一支充滿活力的隊(duì)伍。

五.活動主題。

綠色環(huán)保出行,健身強(qiáng)健體魄。

1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

2.作為戶外運(yùn)動的平時拉練,在徒步中欣賞近郊景色,加深新成員的相互了解,創(chuàng)造新成員熟悉交流機(jī)會,提高黨支部和團(tuán)支部凝聚力。

3.參觀美術(shù)館,并合影留念。

七.活動預(yù)算。

1.活動期間一切行動聽指揮。

2.徒步活動期間隊(duì)伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時注意避讓車輛。

3.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動鞋。

4.游玩過程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。

九.安全、環(huán)保溫馨提示。

1.各位成員應(yīng)注意個人安全,不允許自駕車,搭車。

2.遇事忍讓、遷就,不與人爭執(zhí),以保證自身安全。

3.愛護(hù)環(huán)境,嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場,活動結(jié)束后,將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

十.活動組織。

軟件學(xué)院黨團(tuán)工作室指導(dǎo)老師及全體成員。

由李輝老師指導(dǎo)本次活動,黨團(tuán)工作室書記董慧豪、主任徐少丹策劃,組織部負(fù)責(zé)出行安全問題,宣傳部負(fù)責(zé)主持、采集相片,由學(xué)風(fēng)督察負(fù)責(zé)人員點(diǎn)名及分組事宜。

軟件學(xué)院黨團(tuán)工作室2014年4月15日。

徒步健身活動方案篇十三

福??h第二小學(xué)第五屆“幸福伴我成長”

一、活動主題及意義:

本次活動的主題是“團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑,爭做幸福的二小人”。

在走近大自然,放松身心,鍛煉體魄,增強(qiáng)班主任的凝聚力和向心力,促進(jìn)班主任隊(duì)伍的和諧穩(wěn)定。

二、組織形式?;顒佑傻掠帬款^,工會承辦。其它科室協(xié)助。

三、活動時間:10月9日下午(星期五)。四、活動地點(diǎn):良種場附近(或商議再定)。五、參加人員:本學(xué)期及上學(xué)期的班主任以及沒有課的老師。

六、活動內(nèi)容及日程安排:

1、10月9日中午1:40參加人員,在學(xué)校門口統(tǒng)一集合準(zhǔn)時出發(fā)。

2、到達(dá)地方后全體人員下車簡單列隊(duì),工會主席講話(主要是說明活動的主題、意義和相關(guān)安排,并強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全等事項(xiàng))。

3、14:00用午餐;15:00集體合影。午餐之后進(jìn)行各項(xiàng)活動。18:00集合,返程。

七、其它事項(xiàng):(一)參加活動人員統(tǒng)一穿著單位新發(fā)的運(yùn)動裝。(二)活動期間,要服從統(tǒng)一安排,遵守紀(jì)律,嚴(yán)禁單獨(dú)行動,尤其是到危險地段或從事危險活動。

(三)保護(hù)環(huán)境,自覺維護(hù)形象,不能在游玩之地留下任何生活垃圾。

八、活動準(zhǔn)備:

1、學(xué)校提供水、奶茶,教師自己帶飲食的餐具等。2、自己準(zhǔn)備自行車、電動車等。九、具體安排:

各項(xiàng)活動總負(fù)責(zé):賈宏艷。

1、午飯負(fù)責(zé)人:李繼勝、溫行中、葉爾肯2、照相:金霞3、游戲負(fù)責(zé)人:陳中凱。

徒步健身活動方案篇十四

活動時間:2013.09.01--8:30—16:00。

活動人員:全體員工。

組織形式:分組,每組5人,由抽簽分組,每組自行討論選出一名組長,負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。

具體內(nèi)容:

1.早上8點(diǎn)30分大家在營業(yè)部門口集合出發(fā),出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水,徒步到達(dá)錫林水庫大門。

2.徒步旅程中,會有驚喜卡片(人民幣)等著大家採寶,例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等,活動結(jié)束后,獲獎人員憑此卡片到營業(yè)部高娃處領(lǐng)取。

3.徒步旅途采用比賽形式,奪第一的團(tuán)隊(duì),營業(yè)部有300元獎勵,小組可自行花費(fèi)。而最后到達(dá)的團(tuán)隊(duì),懲罰需給第一的團(tuán)隊(duì)買獎品,每人不低于50元標(biāo)準(zhǔn)。

4.到達(dá)目的地后,大家的任務(wù)內(nèi)容,由抽簽決定,具體工作:做飯、洗菜、洗碗、燒烤,抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。

5.吃完飯后,組織大家排球比賽,每兩組比賽,淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍,獎品另設(shè),比賽規(guī)則見附件一。

6.活動結(jié)束后,大家收拾設(shè)施,依然徒步回程,返程后大家到營業(yè)部集合。

注意事項(xiàng):此次活動不得請假,如有特殊情況,請向營業(yè)部總經(jīng)理請假,無正當(dāng)理由及不請假者,懷孕、重病者除外,按照部門經(jīng)理請假扣款300元,員工100元規(guī)定執(zhí)行,遲到者,需寫書面檢討交與總經(jīng)理,并在會議上宣讀。

錫林浩特營業(yè)部。

2013-8-29。

附件一:

排球比賽規(guī)則。

1.每隊(duì)可擊球3次,將球擊回對方場區(qū)。

2.一名運(yùn)動員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分(決勝局除外),接發(fā)球方勝一球時,獲發(fā)球權(quán)(決勝局則得分),運(yùn)動員必須輪流發(fā)球。每場比賽可采用一局制,勝一局即勝一場。也可采用三局兩勝制,勝兩局即勝一場。

3.一局制比賽以先得15分并同時超過對方2分以上者為勝,當(dāng)比分14比14時,要繼續(xù)比賽至一隊(duì)領(lǐng)先2分,但最高分限為17分。采用三局兩勝制時,前兩局以先得12分并領(lǐng)先對手2分以上的隊(duì)為勝,當(dāng)前兩局1比1時,第三局采用每球得分制,以先得12分并超過對手2分以上者為勝。

徒步健身活動方案篇十五

幼兒穿戴便于運(yùn)動的服裝、鞋子。

出發(fā)前墊上吸汗巾。

上體正直、雙腳交替自然地走,能向指定方向走。

能一個跟著一個走,知道過馬路要走斑馬線。

一、準(zhǔn)備活動。

教師檢查每一位幼兒的服裝,盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。

在音樂聲中舒展身體,為后面的野趣活動做好準(zhǔn)備。

二、交代要求。

師:今天我們要去幼兒園外面參觀,要一個跟著一個走??纯从變簣@附近都有些什么呢?

三、徒步走路。

教師組織幼兒排好隊(duì)一個跟著一個走。

邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。

告訴幼兒過馬路要走斑馬線,走路要走在人行道上、靠右走。

教師小結(jié):表揚(yáng)獨(dú)立走路,不推不擠,不在走路的'時候講話脫隊(duì)的幼兒,鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

四、回幼兒園。

放松幼兒的四肢,放慢腳步回幼兒園。

徒步健身活動方案篇十六

11月20日(星期六)。

北高峰。

登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.

營銷12(3)班全體成員。

董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營。

天氣剛轉(zhuǎn)涼,漸漸的有了冬天的氣息.冬天的山有了莊重的色彩,凋零的落葉,有了悲情的傷感,每個季節(jié)都有不同的感想.這個冬天,我們來到北高峰,感受大自然的氣息.

讓學(xué)生走出課堂,更好的認(rèn)識自然,擁抱自然,使同學(xué)們在課余得到放松,緩和學(xué)習(xí)壓力和情緒.同時,為營造團(tuán)結(jié)友愛、積極熱情的團(tuán)隊(duì)氛圍,提升各成員生活情操、增強(qiáng)大家體質(zhì),加深互相認(rèn)識了解,增進(jìn)各成員間的互相友愛、團(tuán)結(jié)互助的感情、加強(qiáng)全體成員的凝聚力.

1、各成員于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.

2、各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)本組員人數(shù).

3、到達(dá)浙江大學(xué)玉泉區(qū)門口就開始出發(fā),隊(duì)伍行進(jìn).隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊,在尋寶與暴走時不可太嘈雜,干部和小組長注意觀察隊(duì)員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r間.

4、登山.登山過程中建議各隊(duì)分開行動,各隊(duì)之間評比登山快慢,同時還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的個獎準(zhǔn)備的哦,我們本次主要提倡加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識之時要有相應(yīng)的分工).尋寶結(jié)束后,還有一半路程團(tuán)體進(jìn)行暴走,最快的一組有豐厚的獎品,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出.過程中各小組可有精彩的部分,以引起成員登山興趣.同時自己也可做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全.

5、到達(dá)峰頂,大家自由休息半小時,若時間允許就開展娛樂性活動,無固定時間,若登山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮,若短也可以增加.

(1)最后到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個節(jié)目活動.

(2)隨機(jī)抽取班級文藝優(yōu)秀者進(jìn)行現(xiàn)場表演.

(3)成員感言.每個人一句話來表達(dá)本次活動的感想和收獲.

6、全體拍照留念.

7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳,有序進(jìn)行,注意安全.

8、返校.

1.戶外運(yùn)動,服從領(lǐng)隊(duì),注意安全,牢記環(huán)保,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神;

2.切記自備午餐與水,以免缺乏體力影響前行;

3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危險;

4.穿運(yùn)動鞋或登山鞋,謝絕穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;

5.背包要雙肩背包,切忌手提包;

8.集體決策,不要獨(dú)自行動;

9.沿路除了腳印,什么都不留下;除了照片,什么都不帶走.

即:前期考察:53元。

尋寶工具:15元。

車費(fèi):900元。

禮品:300元。

負(fù)重用品:200元。

附:每組按照順序分為一至五組,同時每組的第一、二位干部及寢室長為負(fù)責(zé)人,麻煩做好本組的相應(yīng)事項(xiàng),謝謝!

徒步健身活動方案篇十七

“陽光之行,健康生活”

戶外徒步愛好者。

“xx年4月15日”(如遇天氣原因,順延至第二天)。

荊門周邊。

進(jìn)入21世紀(jì)全新的時代,人們的健康意識空前提高,“擁有健康才能擁有一切”的.新理念深入人心,因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時隨著人們生活、工作壓力增大,我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對健康的關(guān)注。時值人間四月芳菲盡,春光明媚、風(fēng)和日麗,吉利網(wǎng)特為廣大戶外運(yùn)動愛好者開展一次“陽光之行,健康生活”戶外徒步活動。

本次活動,意在讓大家親密接觸大自然,欣賞春天美景,拓展視野,親身感受生活的美好。

通過組織的此次活動,提醒大家對健康的關(guān)注,進(jìn)一步提高生活質(zhì)量,感受陽光之行,健康生活,從而提高的知名度。

1)發(fā)起活動召集。

2)活動總調(diào)度:

后勤保障:

線路向?qū)В?/p>

安全負(fù)責(zé):

聯(lián)系電話:

3)制作宣傳橫幅,宣傳彩旗,標(biāo)記彩帶,環(huán)保袋。

4)采購必須品:

(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物,如阿司匹林。

(2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)呼吸系統(tǒng)常用藥,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(4)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。

(5)開山斧,手套每隊(duì)一套。

(6)根據(jù)報名人數(shù)購置用品:紀(jì)念品,礦泉水,饅頭,咸菜,鴨蛋等。

1)確定人數(shù),按指定時間,在指定地點(diǎn),發(fā)放用品。

2)活動開始前,向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方,贊助方利吉網(wǎng)。

3)在活動中途如午飯期間安排一些小活動,如:10道腦筋急轉(zhuǎn)彎,發(fā)放一些小獎品(0-300元),在調(diào)動大家情緒后,在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹,并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。

4)活動結(jié)束后,拉起利吉網(wǎng)橫幅,彩旗,合影留念。

徒步健身活動方案篇十八

釋放壓力,釋放心情,強(qiáng)身健體。

磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

2.在徒步中,欣賞近郊景色,不僅釋放疲憊心情,同時也加深同事間的交。

流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

此活動為業(yè)余自由組織,有意愿者自由參加。

活動時間初步定為7月10日(星期日),早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場集合。

從一基地籃球場徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖,坐車返回。

自由參加,不限人數(shù),我們都是同路人。

活動系民間自由組織,活動費(fèi)用均自身開銷。

必備物品:

旅行包面包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜。

藿香正氣液葡萄糖手機(jī)等。

1、請?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好,參加活動需謹(jǐn)慎;

2、整個活動過程中,自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全;

3、路途中請愛護(hù)環(huán)境,不要亂扔垃圾。

7:00-7:30一基地籃球場集合7:30-8:00超市集體購物。

8:10出發(fā)12:30中午吃飯休息。

13:00繼續(xù)徒步16:00坐車會仲愷。

徒步健身活動方案篇十九

1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

該活動由團(tuán)支部組織團(tuán)支部書記:團(tuán)支部宣委:五、活動時間。

活動時間初步定為8月19日星期五,早晨7點(diǎn)在公司院內(nèi)集合。六、行程路線。

16人。八、預(yù)計(jì)費(fèi)用。

此次活動費(fèi)用初步定為1500元。食品、飯費(fèi):500元防暑藥品:100元。

;...小帽子、背包:900元九、注意事項(xiàng)。

1.活動期間一切行動聽指揮。

2.徒步活動期間隊(duì)伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時注意避讓車輛。

3.應(yīng)選擇長袖吸汗衣物,并帶防曬霜,護(hù)唇膏,太陽鏡,遮陽帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。

4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動鞋。5.要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣,忌談敏感話題。6.游玩過程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。

7.請自帶攝像器材,并注意安排。九、安全、環(huán)保溫馨提示。

1.各位團(tuán)員應(yīng)注意個人安全,不允許自駕車。2.遇事忍讓、遷就,不與人爭執(zhí),以保證自身安全。3.愛護(hù)環(huán)境,嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場,活動結(jié)束后,將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

;.

徒步健身活動方案篇二十

11月20日(星期六)。

北高峰。

登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.

營銷12(3)班全體成員。

董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營。

1、各成員于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.

2、各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)本組員人數(shù).

備選活動:

(1)最后到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個節(jié)目活動.

(2)隨機(jī)抽取班級文藝優(yōu)秀者進(jìn)行現(xiàn)場表演.

(3)成員感言.每個人一句話來表達(dá)本次活動的感想和收獲.

6、全體拍照留念.

7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳,有序進(jìn)行,注意安全.

8、返校.

1.戶外運(yùn)動,服從領(lǐng)隊(duì),注意安全,牢記環(huán)保,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神;

2.切記自備午餐與水,以免缺乏體力影響前行;

3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危險;

4.穿運(yùn)動鞋或登山鞋,謝絕穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;

5.背包要雙肩背包,切忌手提包;

8.集體決策,不要獨(dú)自行動;

9.沿路除了腳印,什么都不留下;除了照片,什么都不帶走.

即:前期考察:53元。

尋寶工具:15元。

車費(fèi):900元。

禮品:300元。

負(fù)重用品:200元。

附:每組按照順序分為一至五組,同時每組的第一、二位干部及寢室長為負(fù)責(zé)人,麻煩做好本組的相應(yīng)事項(xiàng),謝謝!

徒步健身活動方案篇二十一

為推動中心黨建和精神文明建設(shè)工作,打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊(duì)伍,豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況,改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。

磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

2.作為戶外運(yùn)動的平時拉練,在徒步中欣賞近郊景色,促進(jìn)員工的彼此了解,創(chuàng)造員工們熟悉交流機(jī)會,提高中心凝聚力。

徒步協(xié)會主席:楊勇

徒步協(xié)會副主席:王清平

徒步協(xié)會負(fù)責(zé)人:曹勇、陳渝珠

1.5月中下旬,***春游徒步活動(地點(diǎn)待定)

2.7月中下旬,鐵門關(guān)徒步活動

3.10月中下旬,“賞胡楊秋色”秋游徒步活動

1.春游徒步活動(野炊):3000元

2.鐵門關(guān)徒步活動(晚餐):1000元

1.活動期間一切行動聽指揮。

2.徒步活動期間隊(duì)伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時注意避讓車輛。

3.應(yīng)選擇長袖吸汗衣物,并帶防曬霜、護(hù)唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。

4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動鞋。

5.要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣,忌談敏感性話題。

6.游玩過程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的人身及財(cái)物安全。

7.請自帶攝像器材,并注意安排。在沙漠上拍攝,不用時務(wù)必包好,以防沙粒進(jìn)入損壞相機(jī)。

1.員工應(yīng)注意個人安全,不允許自駕車。

2.燒烤簽子不用了及時收好,不亂丟,以免傷害身體。

3.遇事忍讓、遷就,不與人爭執(zhí),以保證自身安全。

4.愛護(hù)環(huán)境,嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。

5.請不要破壞沙漠中的各類植物,它們對于維護(hù)沙漠生態(tài),有著不可輕視的作用。

6.進(jìn)入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護(hù)區(qū),請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。

質(zhì)量檢測中心徒步協(xié)會

20xx年3月17日

徒步健身活動方案篇二十二

1、通過徒步活動,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意志,促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。

2、開拓幼兒視野,親近自然,感受生活,熱愛生活。

3、懂得在活動中要合作、謙讓、分享,增進(jìn)親子情感。

大班:20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。

中班:20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。

小班:20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。

以xx為起點(diǎn),沿得園新路繞行行走。小班從起點(diǎn)到xx起點(diǎn)(終點(diǎn));中班從起點(diǎn)到得園大門處返回到起點(diǎn);大班從起點(diǎn)到得園與今創(chuàng)路的交叉路口返回到起點(diǎn)。

1、人手一瓶礦泉水、一份小點(diǎn)心。

2、衛(wèi)生紙、相機(jī)、垃圾袋。

3、幼兒登記卡、印章若干個指示牌若干個(第一站、第二站……)。

4、獎品。

5、橫幅。

主持人:大中小各一位老師。

照相:xxx。

路線蓋章人員:保育員和各班一位教師。

起點(diǎn)和終點(diǎn):各班一位教師。

安全負(fù)責(zé):xx(帶好醫(yī)藥箱)。

1、家長1:30來園到各班集中,教師強(qiáng)調(diào)活動要求和注意事項(xiàng)。

2、家長帶幼兒到指定地點(diǎn)xxx集合,各班級清點(diǎn)好人數(shù)。

3、下午2:00整活動正式開始。

(1)主持人講述活動意義。

(2)熱身操。

(3)喊口號,徒步正式開始。(每班相隔5分鐘出發(fā))(在徒步過程中,每到一個站點(diǎn)家長出示幼兒登記卡蓋章后繼續(xù)前行,依次蓋滿章到終點(diǎn)結(jié)束。結(jié)束家長將幼兒登記卡交給本班老師,便于老師登記名次)。

4、結(jié)束后各家庭在班主任處領(lǐng)取一份小禮品,陸續(xù)離開。

注明:幼兒獎狀周一國旗下講話頒發(fā)。

1、本次活動特邀請家長一起參加,在活動中請家長帶好自己的孩子,確?;顒影踩行?。途中盡量不要抱、背孩子,鼓勵孩子堅(jiān)持自己走到底。

2、在徒步活動中,請大家聽從老師的指揮和安排,不擅自離隊(duì),不攀枝折花,不隨意丟棄垃圾等,做到文明步行。

3、為了徒步順利進(jìn)行,請大家身著輕便的服裝,腳穿運(yùn)動鞋。

4、家長必須蓋滿相應(yīng)數(shù)量的章才能結(jié)束。

1、老師對家長與幼兒進(jìn)行活動安全教育,增強(qiáng)安全防范意識和自我保護(hù)能力。

2、活動期間一切行動聽指揮,準(zhǔn)時出發(fā)。

3、在活動中,家長手機(jī)保持暢通,有特殊情況及時與本班教室聯(lián)系。

4、安全負(fù)責(zé)人要來回巡視,如發(fā)現(xiàn)特殊情況及時處理。

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