方案的評估可以幫助我們確定其可行性和效果。方案制定的過程中，需要廣泛征求意見和建議，充分考慮各方的利益和需求。通過學習這些方案的案例，可以提升我們的思維能力和方案制定的能力。
戶外瑜伽活動策劃方案篇一
為了促進本班同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實踐能力、自主活動能力，同時領略xx的風情，xx班班會決定在本周六（11月1日）舉行秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識。
1、活動總負責：本班全體班。
3、活動地點：xxx。
4、活動時間：20xx年11月1日。
5、參加人員：xx班同學自愿報名。
6、交通方式：步行。
1、前期準備。
（1）班長負責統(tǒng)計統(tǒng)計自愿參加這次活動的成員名單，并為參加成員分組，每組選出一個組長，負責本組人員。班負責組長。
（2）組織員聯(lián)系場地。
（4）選出幾個熟悉路線的人，負責領路。
（5）所需物品：各種食物（組內(nèi)自行購買）、調(diào)味品、水（多帶點）、應急藥品。
2、活動進程。
8：00出發(fā)到達目的地。在去目的地的路上，可體介紹一下將要進行的活動內(nèi)容及活動的流程。
8：30到達目的地，全體成員按事先分好的組隊開始進行。首先是爬山，家可以結(jié)伴同行，現(xiàn)熟悉一下目的地的環(huán)境，自由游玩。
10：30始燒烤。小心防火，注意安全。
14：30清場，家按原路返回。
各班利用班會時間等加強對同學的交通安全教育，來回路上的紀律教育，愛護花草樹木及公物教育，公共場所清潔衛(wèi)生教育，規(guī)范活動行為，利用本次活動充分展示xx學子的風采，具體要求做到：
（1）行時不打鬧，做到安全第一。
（2）在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木，不采摘水果，不能進入水庫取水。
（3）一切行動聽指揮，如有事情必須先向組長報告，上廁所時最好以小組為單位，并有一名帶班教師陪同。手機保持開機，好找人。
（4）自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲，更不能進入水庫戲水。
（5）燒烤時注意不碰到鐵架，更不能伸手進爐灶，不往灶內(nèi)添加其他東西。
（6）小竹簽不用了及時收好，不亂丟，不當玩具，以免傷害身體。
（7）不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。
（8）關于本次活動的未盡事宜，班將另行通知。
各班根據(jù)組長的意見及自己的觀察，討論總結(jié)此次活動的經(jīng)驗教訓，提高本班組織能力。
此次活動組織者寫出活動的總結(jié)，供以后活動參考。
其他參加活動的成員也可以自己寫一些類似于體會的文章。
戶外瑜伽活動策劃方案篇二
本校。
1、與大自然親密接觸，適時進行勞動體驗教育，增進師生、同學之間感情。
2、培養(yǎng)學生自主、自理能力、創(chuàng)新意識和吃苦耐勞、敢于探索的精神，提高學生的動手實踐能力。
3、促進團結(jié)協(xié)作精神的提高，提供師生，生生等互相交流的機會，培養(yǎng)學生的主體意識。
1、各班班主任應提前做好學生的思想動員工作：
a、要求學生注意自身安全，如：取水一律用自來水或者純凈水，不得使用河水。用火時要注意前后左右同學的安全，注意燙傷等等。
b、注意野外用火安全，學生須在老師規(guī)定的范圍內(nèi)才能點燃火，不得私自用火，用火結(jié)束后，應及時用水將火撲滅。
c、教育學生在活動過程中，要互幫互助，男生要發(fā)揮“紳士”風度，應積極主動地承擔比較繁重的任務，照顧好女生或者是體弱的學生。
d、對學生進行行路時的交通安全和整個活動過程中的環(huán)保教育。
2、各班按學生的生活自理能力分成若干小組，班主任老師或家長志愿者提前安排好相關事宜：如食品的采購要實惠、衛(wèi)生，用具攜帶情況（如：引火用的易燃柴火、鍋、勺、碗）等要提前落實，于活動當日帶到學校。
13：20整隊（強調(diào)活動具體要求）。
13：30出發(fā)（行走過程中，各班班主任可組織學生拉歌、娛樂。在烹調(diào)過程中，各組學生之間可進行手藝大比拼：如“高級廚師”、“環(huán)保小衛(wèi)士”、“愛心小天使”等）。
12：30野炊結(jié)束、返回（做好環(huán)境保護及滅火工作）。
各班主任組織學生對野炊活動進行總結(jié)，可以“照片”、“征文”等不同形式展示活動過程。
注：方案中如還有不周到的地方，請各班主任對學生加以補充教育，力求本次野炊（餐）活動安全、快樂而有意義。
戶外瑜伽活動策劃方案篇三
"會生活，懂睡眠"
20xx年3月21日(9：30—16：00)
學校機關樓門前
學院團委
學院學生會xx部
進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意
識空前提高，"擁有健康才能有一切"的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關注，特舉辦此活動。
提高學生們關注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)量。
1. 前期準備
(1) 活動申請
(2) 制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。
(3) 安排工作人員工作項目。
(4) 采購記號筆，小紀念品。
2. 活動實施
(1) 將宣傳板以及活動用的道具搬到機關樓前的廣場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。
(2) 9：30活動正式開始，向前來參觀的同學介紹科學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。
(3) 在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師講話并提倡大家當日早睡。
(4) 利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。
3. 注意事項
(1) 海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋
(2) 由于活動時間較長，應合理安排人員，實現(xiàn)工作人員流動。
(3) 活動結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地方多展出。
(4) 盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
(5) 活動結(jié)束后將桌椅還回原處。
(6) 將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學校展出，并上傳。
(7) 合計活動費用，上報。
戶外瑜伽活動策劃方案篇四
粽葉飄香，自包米粽，共度端午，互贈祝福。
通過親自動手包粽子，讓全體員工能更真切的去感受中國傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，了解更多具體的'工藝，比如包粽子的方法和餡料的搭配等等，以輕松的方式進一步鍛煉全體員工的動手能力和學習能力。
在端午節(jié)來臨之際，讓全體員工一起過節(jié)，增進大家之間的親密聯(lián)系和相互交流，也各自送上節(jié)日的問候。在集體的溫暖中度過異地的傳統(tǒng)節(jié)日。
x月x日下午。
公司食堂。
1、購買材料花生米、葡萄干、紅豆、紅棗、蜜棗、咸菜、白糖、醬油、糯米;肉;(具體購買內(nèi)容由---負責);粽葉(由食堂購買)。
2、器具準備：盛裝食材容器、湯匙(均由食堂提供);棉線：剪成若干條，每條長約20cm;剪刀等(由食堂購買)。
3、處理材料
糯米：溫水浸泡一定時間，濾干水分。
粽葉：把粽子葉放水里煮，水開10分鐘后即可取出冷水洗凈剪兩端多余后濾干。
粽餡：由各種已購材料搭配，其中半肥瘦肉用配料先腌制待用。
4、包粽子
(1)集合：全體員工集合到食堂(x月x日14：00)。
(2)開始制作：鑒于員工對包粽子或知道或不熟練，請教了相關的人員，總結(jié)包粽子方法如下：
取兩張(均為反面)粽葉一頭一尾的反方向重疊(不完全)，放入一小碗(克)米，用食指在米中間輕輕劃一字，放入1、2匙自己喜歡的粽餡材料，再填一些米蓋住。
右手先把外端粽葉往里折疊并向后折去，包好一端再以同樣手法完成另一端，綁粽子要先在中間綁一次后才從一端逐一綁向一端以防變形，繩子緊度不能過緊(煮爆)或過松(進水)，以輕扯不移動即可20xx年公司端午節(jié)活動方案20xx年公司端午節(jié)活動方案。
在了解有關粽子的包法后，大家便可自己動手包粽子，期間可以相互學習相關細節(jié)，以便大家都能更好地完成。
(3)制作結(jié)束
由負責人員將大家包好的粽子集中放置，然后將剩余材料整理，對于盛裝不用的盛裝容器洗凈返還給食堂工作人員。
5、煮粽子、分發(fā)在食堂烹煮粽子完就分發(fā)給各位同事，并送去節(jié)日問候。
1、全體員工按時到既定地點，應預先了解包粽子的有關方法。
2、不要隨意放置器具或是材料，以至于現(xiàn)場凌亂。
3、注意個人和食材衛(wèi)生，不應弄混弄亂。
戶外瑜伽活動策劃方案篇五
一. 活動名稱：“會生活，懂睡眠”
二. 活動時間：20xx年3月21日(9：30―16：00)
三. 活動地點：學校機關樓門前
四. 主辦單位：學院團委
五. 承辦單位：學院學生會xx部
六. 活動背景：進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意
識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關注，特舉辦此活動。
七. 活動目的：提高學生們關注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)
八. 活動步驟：
1. 前期準備
(1) 活動申請
(2) 制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。
(3) 安排工作人員工作項目。
(4) 采購記號筆，小紀念品。
2. 活動實施
(1) 將宣傳板以及活動用的道具搬到機關樓前的廣
場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。
(2) 9：30活動正式開始，向前來參觀的同學介紹科
學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。
(3) 在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師
講話并提倡大家當日早睡。
(4) 利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。
3. 注意事項
(1) 海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋
(2) 由于活動時間較長，應合理安排人員，實現(xiàn)工
作人員流動。
(3) 活動結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地
方多展出。
(4) 盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
(5) 活動結(jié)束后將桌椅還回原處。
(6) 將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學校展出，并上傳。
(7) 合計活動費用，上報。
九. 總結(jié)活動不足。
戶外瑜伽活動策劃方案篇六
經(jīng)過一個多學期的相處，同鞋們關系已基本融洽，但男生與女生之間、各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結(jié)，增多班級凝聚力、親和力、戰(zhàn)斗力，同時，本活動也有助于增進同鞋之間的交流，陪養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開袥大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同鞋之間的相互學習提供平臺。
為此，我09電子班班委訣定搞一次集體野炊活動。
20xx年4月25日
宜春濕地公園
張文平
09電子全班同鞋
班級集體活動
1、提前買好燒烤用具，提前一天到柿場去預定燒烤食務，并在出發(fā)當天青晨去購回。具體工作分到各組。
（所需食務和用品見清單）。
2、出發(fā)的時間定在早晨8；30。請同鞋們在8：20之前在大學生活動中心前集合。
3、各組長按組組織帶領同鞋們安全有序的前往目的地，到達目的`地后，班長負責點名，確保無誤。
4、到達目的地之后自由活動一小時，參觀景區(qū)景點。組織者利用空閑時間布置場地。
5、自由參觀活動完之后，大約11點，召集大家玩?zhèn)€小游戲（羽毛球、象棋、撲克等娛樂活動為主）。
6、游戲完，大約11；30，燒烤活動開始。
7、視當時的氣氛、條件等而定，中場可組織大家玩少許可相互了解的游戲。
8、大約15點，返校。
本次戶外燒烤活動的整體預算大約為300元，在我們能承受的范圍內(nèi)。集體活動不存在大的安全隱患，目的地離學校比較近，目的地周邊五大河、大江、險山等，這次活動我們做了充分的準備，能確?；顒影踩倪M行。
1。全部人員必須有強烈的時間感和紀律觀念，凖時集合。
2。各成員須服從安排，聽從各組長和負責人的指揮。
3。各班干部要身先士卒，起到帶頭作用。
4。注意安全！
5。班級內(nèi)活動，請勿帶家屬。
6。各成員以集體為單位，勿個人行動。
7。各負責人任真負責的做好本職員作。
8。活動過程中，注意衛(wèi)生，愛護身體，不亂吃食務，不飲生水。
9。保護環(huán)境，全部垃圾全帶回學校處理。
游戲節(jié)目主持人；
餐具租借；梁晨
相機租借及攝像；林峰、王杏源
活動地點確定；張炳輝、劉昌榮
食榀購買；范麗云、李武、何衛(wèi)華
緊急情況處理總指揮；聶發(fā)俊
創(chuàng)口貼、紙巾、紅花油等
戶外瑜伽活動策劃方案篇七
1、活動集合出發(fā)的時間及地點。
2、活動估計結(jié)束的時間及地點。
1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點。
2、中間停留地點的情況和活動。
3、過夜住宿的.方式，需要露營的宿營地點。
4、最終目的地的活動項目內(nèi)容和結(jié)束。
主要介紹一下：行走的道路情況;沿途經(jīng)過和逗留的景點和風景;對喜歡攝影人員的拍攝提示。
1、費用方式：(固定費用還是aa制還是其他)
2、行程總費用及人均費用估算
3、活動中因情況變化增加費用的估算
4、費用的管理、使用、處理方式
1、個人裝備;
2、集體裝備;
3、補給保障;
4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他)。
1、活動計劃參與總?cè)藬?shù);
2、參與人員年齡、性別的限制;
3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件;
4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約;
2、對環(huán)保的要求;
3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求)。
團隊中專職分工人員的情況和聯(lián)系
要在出發(fā)前將團隊的隊長(也就是組織者、總負責)、先鋒、協(xié)調(diào)、隊醫(yī)等相關的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊員。
##結(jié)束
戶外瑜伽活動策劃方案篇八
[專題]。女人如花，搖曳于春風。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
20xx-x-x。
以森林公園或者其他公園為佳。
9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)。
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。
13：00有機協(xié)會的健康講座。
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
完全免費，自帶瑜伽墊。
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
戶外瑜伽活動策劃方案篇九
【活動目的】豐富員工業(yè)余生活，增加集體向心力，通過活動，使大家加強了解增進感情。
【活動時間】2014年3月29日星期六8：00在公司集合，如有直接去船山的，準時9點在船山集合。
【路線介紹】船山在古代是天然避風港灣，因其山形像船而得名。傳說陶淵明就是在這里寫下了《桃花源記》?！吧讲辉诟撸邢蓜t名”船山的三宮頂是傳說中三元大帝的化身，歷來倍受人們崇拜。“客至船山，一生平安”便是出自于此。山上有“閻王壁”、“簾洞”、“滴水崖”三處，形成三折瀑布，統(tǒng)稱“船山飛瀑”。到達船山后安排在農(nóng)家包餃子，自助燒烤，周邊茶園、籬笆、水庫等風景渾然天成。
【活動流程】戶外景區(qū)穿越、瀏覽景點、包餃子、打牌、釣魚。
【活動預算】合計：320元，人均16元（按20人算）。
礦泉水：約20元（1瓶/人）。
餐費（餃子、燒烤材料）及飲料：約300元（15元/人）。
【人員安排】活動負責人：陸曉青。
購買菜品、礦泉水負責人：劉艷青。
條幅制作：孫欣磊發(fā)放食品負責人：陸曉青藥箱負責人：劉蕓。
說明：負責人在發(fā)車時清點人員后出發(fā)至船山。
【活動人數(shù)】？？？？？？？？？（詳見人員名單）。
【車輛安排】寶來？幾個，尼桑？幾個，別克？幾個。
【特別說明】：游玩時不得私自脫離團隊。
戶外瑜伽活動策劃方案篇十
活動宗旨：
春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，
[專題]。女人如花，搖曳于春風。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧！靈動吧！生命！
活動時間：
20____-__-__。
活動地點：
以森林公園或者其他公園為佳。
活動過程：
9：00城西森林公園正大門集合（天目山路）。
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。
13：00有機協(xié)會的健康講座。
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
活動費用：
完全免費，自帶瑜伽墊。
活動準備：
1、穿寬松的靚麗的衣服（會給大家拍漂亮的照片的）。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
戶外瑜伽活動策劃方案篇十一
活動時間：2013年04月30日(具體時間暫定為：14：30——00：30)。
活動地點：梅山石房灣。
活動人員：朋友20人左右。
活動費用：自助每人繳費150元(多退少補，其中包含第二天另一景點尖峰嶺游玩費用)。
活動目的：加強朋友之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
活動內(nèi)容：野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明)。
活動組織者：吳淑思、張瑤等。
活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，同時必須注意安全，安全第一。
活動內(nèi)容安排：
集合出發(fā)時間暫定為04月30日14：30。
14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發(fā)準備。
到達目的地路途時間暫定為14:30~15：50。
14：30分準時出發(fā)，約80分鐘即可到達。
準備時間暫定為16：00~19：30(自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動)。
19：30自助燒烤活動正式開始。
步驟：
1.將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成4組，1、2報數(shù)法，每組配備一只手電筒)。
2.各組在3分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3.各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.各組做好自我介紹之后用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇(撿木材是用來燒烤滴)。
4.游戲過程中各個組長要負責隊員的安全，安全第一。
燒烤開火篝火時間暫定為20：30——00：30。
游戲時間暫定為21:30——23：30。
開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)。
二、游戲安排及相關規(guī)則。
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：超級病毒。
游戲目的：
1.活躍團隊氣氛。
2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果(超級病毒感染源)。
游戲準備：事先畫出活動圈的邊界線。
游戲時間：15--20分鐘。
游戲步驟：
1.告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。
2、事先劃定一個區(qū)域圈，不允許隊員跑到區(qū)域以外，否則視為感染病毒。
3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成為一個新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊員。
4、重復前面的過程，直到所有人連成一片為止。
游戲之二：縮小包圍圈。
游戲目的：
1.使隊員充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。
游戲時間：約10分鐘左右。
游戲步驟：
1.讓隊員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
互動游戲之三：歌曲接唱歡唱。
游戲目的：
1.使隊員充滿活力。
2.培養(yǎng)大家的參與意識。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲步驟：……………………。
互動游戲之四：信任背摔(學會相信同伴)。
游戲時間：15分鐘。
游戲目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在生活工作中的位置不同，也感受著不同的道理。同時學會戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、彼此信任。
游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上(哎：(沙灘那只有大石頭，將就)，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。
互動游戲之五：猜字表情游戲。
游戲目的：
1.促進小組成員間溝通與交流及默契。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約30分鐘。
1.每個人找好一個搭檔，要有相當?shù)哪醯拇顧n。
2.一個人背對著字，一個人面對著字。
互動游戲之六：青蛙哇叫游戲。
1.各位隊員按順序蹲著圍成一個小圈圈。
互動游戲之七：分組玩塞子喝酒游戲。
游戲目的：增進更刺激的玩法。
游戲時間：約n分鐘。
游戲步驟：……。
本次互動游戲設置暫時確定為7項，如隊員有新的游戲點子可以隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high?？傆嫼臅r約2小時(大致上從21：30——23：30)。
另附游戲活動中所需要的道具盡量準備齊全，如蒙眼布，口哨等……。
為調(diào)動大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐欲望接著是大集體抓海螃蟹時間23：30—12：30。完事回住處(*^__^*)洗洗睡覺等待第二天的行程(第二天7點半準時起床出發(fā))。
三、相關物資準備。
【野外燒考必備物品清單】。
裝備:。
1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等。
3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布。
4、鋁鍋、鏟子、湯勺。
5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等。
食物:。
牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等。
調(diào)味料:。
基本調(diào)料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬(滿足喜歡吃辣的朋友)、調(diào)和油(考雞翅時不刷油會沒法吃的)、蜂蜜等等，還可以根據(jù)個人喜好選不同口味的燒烤醬、調(diào)味醬(刷在雞翅上非常非常的好吃，分為很多種)。
飲料:可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等。
礦泉水：一定要多帶點水，大桶水2桶。
水果:西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等。
四、人員具體分工。
準備工作：
報名登記：已基本完成。
總協(xié)調(diào)：吳淑思同志。
向?qū)В簭堖b。
活動方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等。
物品采購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協(xié)助(28日列出需采購清單，領取采購費用，開始采購，30日上午之前完成采購任務，30日下午14：30準時出發(fā))。
集合負責人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合。
物資準備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點。
活動主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等。
后勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經(jīng)緯同志負責(燒烤設備、食物、水果、飲用水等物品的分發(fā))。
拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等。
戶外瑜伽活動策劃方案篇十二
[專題]。女人如花，搖曳于春風。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧！靈動吧！生命！
20xx-x-x。
以森林公園或者其他公園為佳。
9：00城西森林公園正大門集合（天目山路）。
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。
13：00有機協(xié)會的健康講座。
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
完全免費，自帶瑜伽墊。
1、穿寬松的靚麗的衣服（會給大家拍漂亮的照片的）。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
戶外瑜伽活動策劃方案篇十三
二、活動背景及目的：
轉(zhuǎn)眼間金秋十月已經(jīng)過去，天氣開始逐漸轉(zhuǎn)冷，受天氣影響騎行逐漸受限，經(jīng)過上周的煙臺各高校騎行活動后，感覺單純的騎行缺乏樂趣，本周我們將組織戶外騎行采摘活動，騎行到知道指定地點后進行蘋果采摘。
三、活動內(nèi)容：
1、車友心痛人邀請大家去吃蘋果，地點萊山院格莊，距離單程大約20公里。到達院格莊在車友心痛人的帶領下進行蘋果采摘活動。
2、騎行煙臺棲霞，單天往返，全程160公里。
四、活動時間：
1、11月3日下午3:00，在魯東大學東門集合。
2、11月4日早上7:00，在魯東大學東門集合。
五、活動對象:軌跡單車俱樂部成員。
六、活動流程：
1、活動路線：魯東大學東門-青年南路-機場路-g204-s208-萊山院格莊。
2、活動路線：魯東大學東門-紅旗路-河濱路-s802-s209-棲霞。
七、活動要求：
1、出發(fā)前清點參加人數(shù)，登記參加者的姓名和聯(lián)系電話。
2、騎行前選出騎行隊長，按照體力分為一隊，二隊等，每對必須有獨立的領騎和收隊。
3、騎行時注意節(jié)奏，無論個人感覺如何，每騎行一段距離都要安排成員下車休息，并且及時清點人數(shù)。
4、到達采摘地點在隊長和相關人員的帶領下進行活動，請勿自行活動，如有特殊情況請通知隊長。
八、注意事項：
1、發(fā)揚團隊精神，服從領隊安排，車友相互照顧;。
2、參加活動盡量佩戴頭盔等護具;。
3、騎行時注意來往車輛和路面情況，前方車友發(fā)現(xiàn)情況務必舉手示意;。
4、禁止兩人以上并排騎行，平路車距保持在5米以上，下坡車距保持在10米以上;。
5、當車輛故障不能繼續(xù)前行，報告領騎，請求隊友幫助;。
6、活動過程中的各種原因的離隊，務必通知領隊;。
7、不要亂丟垃圾，愛護環(huán)境保護大自然;。
8、如果由于路況原因不能繼續(xù)活動，領隊有權改變路線;。
9、領隊有權利拒絕車輛不合要求和拒不填寫安全申明的車友參加活動。
地理與規(guī)劃學院團總支學生會。
軌跡單車俱樂部。
20__年10月30日。
戶外瑜伽活動策劃方案篇十四
5月20日，網(wǎng)絡情人節(jié)是信息時代的愛情節(jié)日，定于每年的5月20日和5月21日。該節(jié)日源于歌手范曉萱的《數(shù)字戀愛》中“520”被喻成“我愛你”，以及音樂人吳玉龍的網(wǎng)絡歌曲中“我愛你”與“網(wǎng)絡情人”的緊密聯(lián)系。后來，“521”也逐漸被情侶們賦予了“我愿意、我愛你”的意思?！熬W(wǎng)絡情人節(jié)”又被稱為“結(jié)婚吉日”、“表白日”、“撒嬌日”、“求愛節(jié)”。
在這個年輕化、精神化和含蓄化的節(jié)日里，“520(521)1314我愛你(我愿意)一生一世”是其經(jīng)典數(shù)字語錄，吳玉龍的《網(wǎng)絡情人》為節(jié)日主打歌。這兩天，人們通過(手機移動、pc傳統(tǒng))互聯(lián)網(wǎng)絡(以v_、qq、微博、論壇等為平臺)或手機短信大膽說(秀)愛，甚至送禮(紅包)傳情、相親尋愛，更有無數(shù)對情侶扎堆登記結(jié)婚、隆重舉辦婚宴，很多商家也趁勢開展團購、打折等促銷活動，網(wǎng)上網(wǎng)下掀起一浪高過一浪的過節(jié)熱潮。隨著節(jié)日參與人數(shù)日益增多，520、521“網(wǎng)絡情人節(jié)”、“表白日”、“撒嬌日”已成為各種媒體(報紙、電視、互聯(lián)網(wǎng)等)的熱門報道。
二、活動主題。
“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他(她)共續(xù)前世的緣。
三、活動目的。
1、最終目的：提高產(chǎn)品銷售量。
2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度。
四、活動時間。
5月__日——5月20日。
五、活動地點。
__珠寶__區(qū)各賣點。
六、主辦單位。
__珠寶有限公司。
七、活動細節(jié)。
分三部分：
1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們。
2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們。
3、獻給單身貴族們的。
具體如下：
1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他(她)共譜一首浪漫的詩，與他(她)共同立下一個神圣的盟約，與他(她)一同分享心靈深處的語言，今生與他(她)共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語”
2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他(她)，不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現(xiàn)的，因為它就是愛的化身。
傾情推薦：“心?！?/p>
3、獻給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重擔，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”
活動亮點一。
“心語星愿”
對你的他(她)許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現(xiàn)。
(目的：為情人們制造一個浪漫的氛圍，讓他們感受到_珠寶的與眾不同。)。
道具準備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
活動亮點二。
“真情宣言大募集”
參加者把您對他(她)的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在5月_日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他(她)的聯(lián)系方式哦!我們會幫您把您的深情傳達給您的他(她)。
戶外瑜伽活動策劃方案篇十五
xxxx。
4月18日上午（周六）；三穗縣郊外平野。
要求全體學生參加本次春游；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。為了達到師生同樂的效果；老師為組長，每組另選一名同學做為副組長；組長與副組長要帶領同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。
我校借春游活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養(yǎng)愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛大自然的情感。讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環(huán)境保護意識。同時也豐富同學們的課余生活，讓同學們在春意盎然的季節(jié)里放飛心情。
（一）安全教育：
1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠。
2、游玩安全：
（1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；
（2）不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲；
（3）不觸摸電線。
（4）在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結(jié)伴而行。
（二）文明教育：
1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。
3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩；如有游客詢問要熱情地回答。
4、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。
1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀律，班主任做好出發(fā)前的組織工作。
2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。
3、以班集為單位參加活動，以小組為單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。
4、學生要講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。
5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。
6、活動結(jié)束后，學生要以哨聲為準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數(shù)、整好隊伍，集合返校。
a、乒乓球運輸隊。
本項參賽人數(shù)：10人。
比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學校準備）。
比賽時長：5分鐘/組。
計分方式：時間到后按桶里的乒乓球進行計分；5分/個。
比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸?shù)浇K點裝滿水的杯子里面；
然后由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加滿）。
b、同穿“一雙鞋”
本項參賽人數(shù)：8人。
比賽道具：系有八根繩子長木板兩塊、（學校準備）。
比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
c、“kappak”搬球。
本項參賽人數(shù)：10人。
比賽道具：籃球5個（學校準備）。
比賽方法：每組分5小組（兩個同學為一小組）；背靠背把球夾在中間，從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
d、草原移民。
本項參賽人數(shù)：全組成員。
比賽道具：長木棍兩根、桶子一個、八斤沙袋（學校準備）、紅旗一面。
比賽方法：首先全組同學背向中心手挽手圍成一個圓圈；然后將裝有沙袋的桶子用長木棍放到圓圈的中間。從起點線運到終點線，然后由一個同學將桶里的沙袋系在腿上，取得紅旗方可。按計時方式評比；分別每組從第一名到第三名加分60、40、20。
裁判員：楊老師。
計時、計分員：團委會（可與他人協(xié)調(diào)）。
注：1、不要著急比賽完后還有尋寶活動??！
2、本次活動比賽；納入班級評比。取前兩名；第一名加班集分50分、第二名加班級分30分；另班級組織紀律優(yōu)的班級加20分。
九、活動保障成員組：
總指揮：吳勇軍。
安全：吳小革、楊靜、紀檢部、體育部后勤：覃基瑜、周艷、生活部、衛(wèi)生部。
醫(yī)療：匡田華、趙海英、文藝部、學習部。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/12643821.html】
