無論是個人還是組織，我們都需要制定明確的方案，以達到我們的目標。制定方案時，我們要充分考慮到可能出現(xiàn)的風險和挑戰(zhàn)。通過參考這些范文，我們可以了解到方案編寫的一些常見問題和容易出現(xiàn)的誤區(qū)，并加以避免。
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇一
為了培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，進一步豐富學(xué)生的課外活動，增強體質(zhì)，促進健康，經(jīng)研究，定于20xx年11月28日下午在xx路小學(xué)舉行20xx年xx區(qū)中小學(xué)生跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
時間：20xx年11月28日下午；地點：xx路小學(xué)。
小學(xué)組：小學(xué)男子組、小學(xué)女子組。
中學(xué)組：中學(xué)男子組、中學(xué)女子組。
有xx區(qū)正式學(xué)籍，身體健康無疾病的在校中小學(xué)生均可參加。
每組可報男、女運動員各10人，領(lǐng)隊1人、教練2人。
1、采用一分鐘計數(shù)法進行比賽（計數(shù)跳繩自備），對計數(shù)器的準確性將進行現(xiàn)場抽查，發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽成績。
2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳，不允許交換跳；單搖進行比賽，不允許雙搖或多搖，如有雙搖現(xiàn)象，從最終成績中減去多搖的次數(shù)。
3、填寫xx區(qū)20xx年中小學(xué)生跳繩比賽報名表（見附件2，必須打印），于20xx年11月23日前，交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報名，不允許更改。
1、個人獎：各組別錄取男、女前15名，若成績相同，名次并列，不錄取下一名次。
2、團體獎：各組別按全隊參賽運動員跳繩總次數(shù)，分別錄取一等獎10%，二等獎20%，三等獎30%，若成績相同，按最優(yōu)名次多者列前，以此類推。
3、每單位報輔導(dǎo)教師2名，獲得團體一、二等獎的頒發(fā)相應(yīng)的優(yōu)秀輔導(dǎo)教師證書。
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇二
這次科技節(jié)活動得到了家長的支持和社會的一致好評，培養(yǎng)了跨世紀的一代新人，開創(chuàng)了我校素質(zhì)教育的新局面。以下對我校這次科技節(jié)活動工作作如下回顧和總結(jié)：
一、加強管理，抓好領(lǐng)導(dǎo)隊伍建設(shè)。
1、學(xué)校成立由xxx校長為組長；xxx為副組長；科學(xué)教師及各辦公室主任為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組。
2、各班級在班主任老師的指導(dǎo)下，建立了班級科普小組。根據(jù)學(xué)校班級的實際，開展豐富多彩的科普活動，這為全校科技活動的切實有效的組織開展奠定了扎實的基礎(chǔ)。
3、學(xué)?？萍脊?jié)活動在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下定期開展宣傳發(fā)動、組織實施和總結(jié)表彰三大方面的活動，使我校的科技教研活動正常有序，并在去年的基礎(chǔ)上又了極大的提高，科技活動富有成效。我校的科技節(jié)具體活動開展了以下幾個方面：
1）科普講座。
2）科技小制作展覽。
3）教師征文。
4）主題黑板報。
5）主題班隊。
6）書畫作品。
7）科普征文。
8）航模比賽等。
二、完善機制，在實踐中不斷充實。
1、近幾年來，我校形成了一系列的獎勵機制，并且還在不斷完善和健全，使學(xué)校的科技教師受到很好的激勵，大家鼓足干勁，團結(jié)一致，把學(xué)校的科技工作搞得有聲有色。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，并給予資金的大力支持，保證了各項科技活動、科技競賽的正常舉行。使用活動圓滿有成效。
三、重視常規(guī)，落實科普教育工作。
1、學(xué)校經(jīng)常利用學(xué)校宣傳欄、班級黑板報、校廣播臺等多種形式對全校師生進行科技教育，從而使科技意識深入人心，為學(xué)校科技教育的普及打下堅實的輿論基礎(chǔ)。
2、組織學(xué)生開展豐富多彩的科普活動，通過活動大家不僅增長了見識，而且也在活動中提高了科技意識。
3、與此同時，我們還認真組織訓(xùn)練，積極參加縣級的各項科技競賽活動，激發(fā)學(xué)生對科技方面的興趣，提高了學(xué)生的動手操作能力和研究能力。
四、因地制宜，抓好各項目建設(shè)。
1、在科普活動方面，每年都要舉辦學(xué)?？萍脊?jié)活動，內(nèi)容豐富，形式多樣，富有特色，學(xué)生喜歡，真正做到了人人參與。今年，學(xué)校組織了科技創(chuàng)新設(shè)計及科技小制作展評活動，科技小報比賽，科技黑板報評比等科技系列競賽活動，學(xué)生的參賽率達到95%以上。
2、學(xué)校舉行的各類科技比賽中，我們始終做到有布置、有發(fā)動、有評比、有表彰，從而使每次活動開展得富有成效，并力爭年年有進步，年年有提高。并涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀科技輔導(dǎo)老師：曾思云、曹華芳、羅燕等。
?？萍脊?jié)經(jīng)歷了1個月的活動，取得了圓滿的成功，學(xué)生的制作成果展示了學(xué)生的創(chuàng)新精神和風貌，學(xué)生的科普知識推廣體現(xiàn)了全校上下對科學(xué)文化知識的重視，也體現(xiàn)了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對科技學(xué)科的重視，學(xué)生的科技制作作品體現(xiàn)了人文的關(guān)懷，展示了學(xué)生對未來生活的全新概念，全體學(xué)生在科技節(jié)方案的指導(dǎo)下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各個部門的組織實施下，取得了喜人的成果，充分展示了我校全體師生的在科技節(jié)活動上的風采。
總結(jié)以往，成績雖然不錯，但已屬于過去。我們相信，在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，又有一支樂于奉獻的教師努力拼搏，我校的科技教育工作肯定會百尺竿頭更進一步，去迎接又一個更美麗的明天。
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇三
為了確定工作或事情順利開展，就需要我們事先制定方案，方案屬于計劃類文書的一種。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編精心整理的小學(xué)生跳繩比賽活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂。
第十一周
學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)
1-5年級個人速度跳，每班選班級總?cè)藬?shù)的`50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學(xué)。
1、個人速度跳：
參加對象：1-5年級
比賽時間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團體速度跳：
參加對象：3-5年級。
比賽時間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象：3-5年級
比賽時間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級(組)視為自動棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇四
以《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指針，從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點，為學(xué)生提供自主學(xué)習活動的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學(xué)生的個體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
通過實踐活動和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準確的方位感。
7、兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
跳繩是一項廣大人民最易接受和深受喜愛的運動，不太受場地和器材的限制，普及面廣，可操作性強。因此，經(jīng)校委會研究討論、全體教師通過，決定在我校開展花樣跳繩特色學(xué)校創(chuàng)建活動。
推廣花樣跳繩運動，初步形成學(xué)校體育文化特色;加強對學(xué)?；犹K特色創(chuàng)建的領(lǐng)導(dǎo)，健全各項工作機制，完善各項工作制度;開設(shè)花樣跳繩校本課程，形成課程體系，并得到有效實施;加強學(xué)生專業(yè)小隊的建設(shè)，開展好豐富多彩的跳繩活動。加強與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部優(yōu)質(zhì)資源，形成強大教育合力，全面提升訓(xùn)練質(zhì)量，推動學(xué)?；犹K運動快速發(fā)展，讓跳繩運動精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
每周下午大課間全校學(xué)生。
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇五
加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂。
第十一周。
學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)。
各5名。3-5年級跳大繩，全班同學(xué)。
1、個人速度跳：
參加對象：1-5年級。
比賽時間：一分鐘。
比賽規(guī)則：
一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團體速度跳：
參加對象：3-5年級。
比賽時間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，
(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩。
參加對象：3-5年級。
比賽時間：五分鐘。
比賽人數(shù)：全班學(xué)生。
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級(組)視為自動棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇六
盼望已久的科技小組活動終于到了，我懷著激動又好奇的心情來到了三（6）班。
由袁伊窈折，我來搭。經(jīng)過我們倆默契的配合。她迅速地折，我小心翼翼的搭，很快就搭到了第六層了，眼看，就要趕上從沒倒塌過的小組，但老師卻宣布：“活動結(jié)束?！彪m然我組沒能得第一，但與第一名，只差一步。望著我們搭好的紙牌，心里格外高興，因為活動中我們屢屢失敗，最終還是完美完成了七層。這真是一次既有趣，又難忘的科學(xué)活動??！
這次活動，讓我明白了一個道理；不氣餒，不放棄，只要掌握技巧，在做每一件事都要認真，有計劃進行，堅持下去，就一定能成為勝利者。
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小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇七
通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活，加強各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。
1、每班選出5名同學(xué)。
2、動作連貫、身體協(xié)調(diào)。
3、必須遵守比賽規(guī)則。
4、每個學(xué)生只能跳1分鐘。
5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報學(xué)校。
20xx年4月20日下午第二節(jié)。
學(xué)校操場。
一、二年級一組；
三、四年級一組；
五、六年級一組，每組分別評出前三名進行表彰。每組評出優(yōu)勝班級一個。
組長：校長魏紅霞。
計數(shù)：學(xué)生四名。
計時：韓美芹牟洪霞。
固堤小學(xué)。
20xx年4月18日。
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇八
通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。
1、每班選出5名同學(xué)。
2、動作連貫、身體協(xié)調(diào)。
3、必須遵守比賽規(guī)則。
4、每個學(xué)生只能跳1分鐘。
5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報學(xué)校。
20xx年4月20日下午第二節(jié)。
一、二年級一組；
三、四年級一組；
五、六年級一組，每組分別評出前三名進行表彰。每組評出優(yōu)勝班級一個。
組長：校長魏紅霞。
計數(shù)：學(xué)生四名。
計時：韓美芹牟洪霞。
固堤小學(xué)。
20xx年4月18日。
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇九
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一、活動目的：
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間：第十一周
四、活動地點：學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)
五、參賽人員：1-5年級個人速度跳，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學(xué)。
六、裁判安排：
七、比賽規(guī)則
1、個人速度跳：
參加對象：1-5年級
比賽時間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的`時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團體速度跳：
參加對象：3-5年級。
比賽時間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象：3-5年級
比賽時間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項：
1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級(組)視為自動棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇十
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是xx小學(xué)的xx。首先，請允許我代表第二期校園之間科學(xué)夏令營的全體學(xué)員，向所有為本次活動日夜奮戰(zhàn)的導(dǎo)師們道一聲：老師們，你們辛苦了！
今天，是一個美好的日子；是一個特別的日子；更是一個令我們盼望已久的日子。我們將和六位導(dǎo)師，將和噠噠、妞妞一起走進“大型科學(xué)創(chuàng)智show”探索科學(xué)的奧妙。
很多人認為：科學(xué)，離我們很遙遠，遙遠到發(fā)明鋸子的魯班；遙遠到發(fā)現(xiàn)萬有引力的牛頓，他還可以追溯到發(fā)明蒸汽機的瓦特。可你們想過沒有，魯班的靈感來自一種帶齒的草，牛頓的研究來自一只意外掉下的蘋果，瓦特的蒸汽機是觀察水燒開后的.壺蓋而發(fā)明的。他們都是捕捉了身邊的現(xiàn)象進行科學(xué)的研究，從而取得了成果。這些名人故事，帶給我們“科學(xué)就在身邊”的啟示。
翻開人類的發(fā)展史，從古人們發(fā)現(xiàn)能鉆木取火，到我們現(xiàn)代充分利用新型能源；從古代的交通不便、傳遞信息慢，到現(xiàn)在的雖然相隔萬里，但卻近在咫尺的地球村；從古代的風餐露宿、日夜兼行到現(xiàn)在高速快捷的飛機、火車，都記錄著我們科學(xué)研究的經(jīng)歷！
可以說，是人類造就了科學(xué)，科學(xué)也成全了人類。
六校舉辦的“大型科學(xué)創(chuàng)智show”，校園之間合作、默契的舞臺已經(jīng)搭好，同學(xué)們，行動起來吧，讓我們在交往中，憑著敏銳的雙眼去發(fā)現(xiàn)且探索，憑著智慧的大腦去思考去幻想，讓我們憑著勤巧的雙手去攀登，去創(chuàng)造。
我堅信：
“大型科學(xué)創(chuàng)智show”，一定能讓科學(xué)的力量在我們心田生根，發(fā)芽，開花……。
謝謝大家！
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇十一
堅持學(xué)生為本，健全學(xué)生人格，鍛煉學(xué)生體質(zhì)，與時俱進，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習慣，培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識，體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風貌，豐富校園文化生活，推動學(xué)校陽光體育活動的持續(xù)開展，展示青少年奮發(fā)向上，朝氣蓬勃的精神風貌，特制定活動方案。
通過實踐活動和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
4、青少年在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
(第一階段)：準備階段。
1、結(jié)合本區(qū)實際，制定切實可行的方案，跳繩內(nèi)容取自網(wǎng)絡(luò)。
2、以少帶多，先組建一支30人左右的隊伍，然后逐步推廣。
(第二階段)：設(shè)施階段。
1、在校期間利用下午七節(jié)課后大課間活動時間開展跳繩教學(xué)活動并記錄教學(xué)進程及內(nèi)容。
2、充分利用各休息時段進行豐富多彩的跳繩活動。
3、積極開展單人跳，逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動內(nèi)容。
(第三階段)：普及總結(jié)階段。
1、定時對花樣跳繩活動實踐情況進行總結(jié)。
2、舉行花樣跳繩活動普及階段成果展示。
3、花樣跳繩活動提高階段工作規(guī)劃。
要加強安全教育，幫助同學(xué)們掌握科學(xué)的鍛煉方法，特別要注意安全，防止鍛煉過程中發(fā)生意外受傷等。
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇十二
在我們的生活中，每個人都有許許多多的第一次，而這些第一次都有所不同。比如說，第一次做飯、第一次出遠門、第一次騎自行車、第一次坐公共汽車等。其中，在我的腦海里，令我最難忘的就是第一次跳繩。
那天，是一個晴空萬里、秋風習習的下午。我一放學(xué)回家，媽媽就說要去樓下的小公園教我學(xué)跳繩，我高興得一蹦三尺高。到了小公園，媽媽把繩子拿出來，給我做了個示范。媽媽熟練地拿起繩子，一下一下地跳了起來。只見媽媽越跳越快，跳的次數(shù)也越來越多。我看見了，心里覺得非常簡單，就拿起繩子學(xué)著媽媽的樣子跳了起來?？墒牵乙幌露紱]跳著，就被繩子纏住了，還摔了個四腳朝天。我站起來，費了很大的力氣才把繩子弄好。我不服氣，又跳了起來?？墒?，這條繩子好像故意跟我作對。我還沒跳，這條繩子就甩在了我的腳上。我生氣極了，索性把繩子扔在了一邊，說：“不學(xué)了，不學(xué)了，一點都不好玩！”媽媽聽了，立刻說：“孩子，別生氣，無論做什么事情都要堅持呀！”我聽了，火氣漸漸消了，又跳了起來。這次我雖然又摔倒了，可是我又馬上站了起來，繼續(xù)跳。經(jīng)過一次又一次的努力，我終于學(xué)會了跳繩。
這就是我的第一次，你的呢？
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇十三
了解民族的風俗，傳承民族的文化，弘揚民族的精神。
1、讓學(xué)生了解中秋節(jié)，知道它的傳說、習俗。
2、通過過中秋節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日，來激發(fā)學(xué)生的愛國之情，來弘揚民族精神。
3、讓學(xué)生懂得親情的可貴，能融入集體中，促進學(xué)生之間的友情。
活動準備：1、歌曲：但愿人長久。
2、學(xué)生事先收集有關(guān)中秋節(jié)的信息。
3、學(xué)生進行才藝準備。
4、學(xué)生帶好月餅。
活動時間：班會課上。
活動地點：教室。
甲乙：401班“話中秋”主題班會現(xiàn)在開始。
甲：（），你知道明天是什么節(jié)日嗎？
乙：知道！明天是中秋節(jié)。
甲：你知道“中秋節(jié)”是怎么來的嗎？請聽故事《中秋節(jié)的來歷》。
（同學(xué)說中秋節(jié)的來歷）。
乙：噢，原來中秋節(jié)是這樣來的，真是一個美麗的傳說。
甲：中秋之所以成為佳節(jié)，也和“嫦娥奔月”這個美麗的神話有關(guān)。
乙：中秋節(jié)最有名的傳說故事就是嫦娥奔月了，現(xiàn)在就讓同學(xué)來介紹一下。
請聽故事《嫦娥奔月》。
（同學(xué)說嫦娥奔月的故事）。
甲：嫦娥真是個善良的仙女，為了百姓，情愿自己受難。
乙：中秋吃月餅也是為了紀念朱元璋月餅起義，希望嫦娥一家團圓的民間傳說。
甲：下面請各小組把自己拿手節(jié)目送給大家。
第一組：第二組：第三組：第四組：
全班：古詩吟唱：水調(diào)歌頭（歌曲：但愿人長久）。
甲：古往今來，人們把月餅當作吉祥、團圓的象征。
乙：每逢中秋，皓月當空，合家團聚，品餅賞月，盡享天倫之樂。
甲乙：《話中秋》主題班會到此結(jié)束。
農(nóng)歷八月十五日，是我國傳統(tǒng)的中秋節(jié)，也是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。八月十五恰在秋季的中間，故謂之中秋節(jié)。我國古歷法把處在秋季中間的八月，稱謂“仲秋”，所以中秋節(jié)又叫“仲秋節(jié)”。
中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團圓的象征，因此，又稱八月十五為“團圓節(jié)”。古往今來，人們常用“月圓”、“月缺”來形容“悲歡離合”，客居他鄉(xiāng)的游子，更是以月來寄托深情。唐代詩人李白的“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”，杜甫的“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”，宋代王安石的“春風又綠江南岸，明月何時照我還”等詩句，都是千古絕唱。
中秋節(jié)是個古老的節(jié)日，祭月賞月是節(jié)日的重要習俗。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之風，到了后來賞月重于祭月，嚴肅的祭祀變成了輕松的歡娛。中秋賞月的風俗在唐代極盛，許多詩人的名篇中都有詠月的詩句，宋代、明代、清代宮廷和民間的拜月賞月活動更具規(guī)模。我國各地至今遺存著許多“拜月壇”、“拜月亭”、“望月樓”的古跡。北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。每當中秋月亮升起，于露天設(shè)案，將月餅、石榴、棗子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人圍桌而坐，邊吃邊談，共賞明月?，F(xiàn)在，祭月拜月活動已被規(guī)模盛大、多彩多姿的群眾賞月游樂活動所替代。
吃月餅是節(jié)日的另一習俗，月餅象征著團圓。月餅的制作從唐代以后越來越考究。蘇東坡有詩寫道：“小餅如嚼月，中有酥和飴”，清朝楊光輔寫道：“月餅飽裝桃肉餡，雪糕甜砌蔗糖霜”?？磥懋敃r的月餅和現(xiàn)在已頗為相近了。
根據(jù)史籍的記載，“中秋”一詞最早出現(xiàn)在《周禮》一書中。到魏晉時，有“諭尚書鎮(zhèn)牛淆，中秋夕與左右微服泛江”的記載。直到唐朝初年，中秋節(jié)才成為固定的節(jié)日。《唐書太宗記》記載有“八月十五中秋節(jié)”。中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時，已與元旦齊名，成為我國的主要節(jié)日之一。這也是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
中秋節(jié)時，云稀霧少，月光皎潔明亮，民間除了要舉行賞月、祭月、吃月餅祝福團圓等一系列活動，有些地方還有舞草龍，砌寶塔等活動。除月餅外，各種時令鮮果干果也是中秋夜的美食。
相傳，遠古時候有一年，天上出現(xiàn)了十個太陽，直烤得大地冒煙，海水枯干，老百姓眼看無法再生活下去。這件事驚動了一個名叫后羿的英雄，他登上昆侖山頂，運足神力，拉開神弓，一氣射下九個多余的太陽。后羿立下蓋世神功，受到百姓的尊敬和愛戴，不少志士慕名前來投師學(xué)藝。奸詐刁鉆、心術(shù)不正的篷蒙也混了進來。不久，后羿娶了個美麗善良的妻子，名叫嫦娥。后羿除傳藝狩獵外，終日和妻子在一起，人們都羨慕這對郎才女貌的恩愛夫妻。
一天，后羿到昆侖山訪友求道，巧遇由此經(jīng)過的王母娘娘，便向王母求得一包不死藥。據(jù)說，服下此藥，能即刻升天成仙。然而，后羿舍不得撇下妻子，只好暫時把不死藥交給嫦娥珍藏。嫦娥將藥藏進梳妝臺的百寶匣里，不料被篷蒙看到了。三天后，后羿率眾徒外出狩獵，心懷鬼胎的篷蒙假裝生病，留了下來。待后羿率眾人走后不久，篷蒙手持寶劍闖入內(nèi)宅后院，威逼嫦娥交出不死藥。嫦娥知道自己不是篷蒙的對手，危急之時她當機立斷，轉(zhuǎn)身打開百寶匣，拿出不死藥一口吞了下去。嫦娥吞下藥，身子立時飄離地面、沖出窗口，向天上飛去。由于嫦娥牽掛著丈夫，便飛落到離人間最近的月亮上成了仙。傍晚，后羿回到家，侍女們哭訴了白天發(fā)生的事。后羿既驚又怒，抽劍去殺惡徒，篷蒙早逃走了。氣得后羿捶胸頓足哇哇大叫。悲痛欲絕的后羿，仰望著夜空呼喚愛妻的名字。這時他驚奇地發(fā)現(xiàn)，今天的月亮格外皎潔明亮，而且有個晃動的身影酷似嫦娥。后羿急忙派人到嫦娥喜愛的后花園里，擺上香案，放上她平時最愛吃的蜜食鮮果，遙祭在月宮里眷戀著自己的嫦娥。百姓們聞知嫦娥奔月成仙的消息后，紛紛在月下擺設(shè)香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。從此，中秋節(jié)拜月的風俗在民間傳開了。
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇十四
一、活動時間：
20__年x月__日。
二、活動人員：
全體幼兒、家長、老師。
三、活動過程：
1、來園活動(各班教室)。
親愛的老師，小朋友，爸爸媽媽們，此時此刻，我們不想不分別，我們不想說再見，但是，分別就在眼前，孩子們，祝福你們未來的日子健康和幸福陪伴著你們!陸郎幼兒園20__年“畢業(yè)成長季，感恩師幼情”畢業(yè)典禮到此結(jié)束。
2、“愛在藍天，情系玉樹”為青海省玉樹縣捐款活動。
3、親子游戲活動：
螞蟻搬家(室外)：
準備：玩具若干、泡沫墊子若干。
活動要求、書信內(nèi)容自擬，可從自己在校的學(xué)習生活、各方面的進步、自己遇到的困難、對父母的問候以及表達自己對父母養(yǎng)育之恩的感激之情等多個角度寫，要求健康積極，也可以寫給爺爺奶奶。
規(guī)則：兩人一組，把玩具放在背上爬到對面，比賽看誰搬的多，多的獲勝(爬著過去的時候，東西不能掉，兩分鐘)。
歡樂跳跳跳(室外)：
規(guī)則：3——4人一組，坐在跳跳球上同時起跳，誰先到達終點為勝。
盲人摸象(室內(nèi))：
規(guī)則：把眼睛蒙起來，去摸畫好的鼻子摸到為勝。
看誰先吹破(室內(nèi))：
“又是粽子飄香時，又是端午佳節(jié)至”。一年一度的端午節(jié)即將到來，為了讓孩子們悉知中華傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，培養(yǎng)他們的民族自豪感。
規(guī)則：手上不許持任何銳器，不能用手撕或捏。以一家人為單位，每次兩家或三家人同時吹氣球誰先吹破誰獲勝。(一家人限一個)。
拉尾巴(室內(nèi))：
規(guī)則：兩人一組，每次可同時由三組參加;每人腰系一條彩色皺紋紙做的尾巴，游戲開始兩人互相拉對方的尾巴，同時要保護自已的尾巴不被拉下;最近掉尾巴的為勝。
活動中，設(shè)計了八組親子游戲，在游戲過程中寶寶與家長之間，家長與教師之間充滿了愉快的情緒。歡聲笑語此起彼伏，充滿了整個幼兒園。同時，游戲中的獎品各種各樣，孩子們情緒高漲，家長感動萬分，他們又重溫了久違的親子關(guān)系。
夾玻璃球(室內(nèi))：
早到的家長請到幼兒園外面等待，家長統(tǒng)一進入幼兒園的時間安排在晚上7：20，家長進入后請按指定班級位置坐好，7：30演出開始時，幼兒園關(guān)閉大門，此時還未進入幼兒園觀看的家長，只能從幼兒園外面觀看。
規(guī)則：中、大班、大大班用筷子夾，小班的用勺子舀，一分鐘內(nèi)看誰夾(舀)得多，以10顆為限。
4、活動結(jié)束，為幼兒發(fā)小禮物送幼兒離園。
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇十五
一、比賽目的：
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)?！睘榱嗽鰪妼W(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)校文化；提高運動技術(shù)，增加學(xué)生運動的興趣，我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽，具體比賽事宜如下：
二、比賽時間：2013年10月16日下午。
三、比賽項目：一分鐘單人跳繩。
四、報名人數(shù)：單人跳每班男、女生各5人。
五、比賽規(guī)則：
1、比賽時間：一分鐘。
規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
2、按年段、男、女生各取前3名。
3、比賽順序由低年級到高年級。
4、參賽隊員須準時到場，比賽開始時未到場者視為棄權(quán)。
5、本年段比賽時其他年段的科任老師裁判。
6、一名參賽者由2名裁判（一生一師）。
7、裁判數(shù)數(shù)完到記錄員登記本報參賽者的數(shù)字。
六、比賽地點：操場。
七、裁判：各班班科任老師及高年級學(xué)生。
體育組。
2013年10月10日。
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇十六
一、活動目的：
二、比賽時間：
20xx年元旦左右，具體時間另行通知。
三、比賽地點：
學(xué)校塑膠操場。
四、參加對象：
全校班級。
五、比賽內(nèi)容：
一、二年級：跳短繩。
三、四年級：花樣跳繩組合。
五、六年級：跳長繩。
活動一：一、二年級：跳短繩。
1、參賽方式：
一、二年級各班任意選20名同學(xué)進行比賽。
2、比賽規(guī)則：
比賽時間：1分鐘。
在一分鐘時間內(nèi)計算跳繩個數(shù)。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕。
活動二：三、四年級：花樣跳繩組合。
1、參賽方式：
三、四年級各班任意選25名同學(xué)進行比賽。
2、比賽規(guī)則：
1、跑道設(shè)置起點，離起點25米處設(shè)置一終點，終點處放置一呼啦圈。
2、各班準備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學(xué)校提供〕，比賽開始后，同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進〔不能使用我們平時常用的跑跳方式〕到達終點后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學(xué)，依次進行。
3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個班，一組三個班。采用計時法，以最短的時間完成為獲勝。
注：跑跳時，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規(guī)，裁判則令其重返起點再開始。
活動三：五、六年級：跳長繩。
1、參賽方式：
五、六年級各班選24名同學(xué)進行比賽。
2、競賽方法與規(guī)則：
1、每隊24人，2人搖繩，其余22人列隊先后跳過長繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內(nèi)跳過長繩的人次數(shù)最多的為勝。
2、比賽時隊員站位的先后位置不限，但比賽開始后隊員不得隨意調(diào)整位置。且不得退出比賽。
3、長繩可先搖好，裁判發(fā)令后開紿計時，第一人跳過后開始計數(shù)。
4、長繩被絆停后，停止計數(shù)，不停止計時；待被絆人回到原地重新跳過時連續(xù)計數(shù)。
注：各班可以利用近期大課間時間加強練習。
五六年級各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。
小學(xué)生跳繩活動方案設(shè)計篇十七
一、總體情況：
程序組織較好，各班對學(xué)生組織得有紀律、有秩序，活動過程中各個班級的同學(xué)跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預(yù)期的效果，對學(xué)生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導(dǎo)的作用。
二、主要優(yōu)點。
1、各班能認真組織學(xué)生練習，對學(xué)生給予技術(shù)上的指導(dǎo)，組織學(xué)生在班級內(nèi)進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學(xué)生進行了更多的培訓(xùn)、指導(dǎo)，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學(xué)生掌握了一定的技能、技巧。
2、比賽前，各班班主任組織學(xué)生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學(xué)生，讓學(xué)生安靜地觀看比賽，賽場秩序非常好，比賽氛圍也非常好。
3、參賽的班級技術(shù)技巧上都有一定的提高，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。
4、評委老師及工作人員能公平、公正認真、負責的對待本次比賽的評判，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。
三、存在問題。
1、部分班級在觀看比賽時有學(xué)生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學(xué)生。
2、部分同學(xué)在參加比賽時過于緊張，心理素質(zhì)不夠好，老師應(yīng)該給予指導(dǎo)。
這次跳繩比賽豐富了學(xué)生們的課余生活，在運動中體會到了快樂?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，通過這次活動鍛煉了同學(xué)們的身體，磨練了同學(xué)們的意志，增強了同學(xué)們的合作意識，一些班級經(jīng)過自己的努力，取得了理想的成績。在此我們向他們表示衷心的祝賀。
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