通過總結(jié)，我們可以更清晰地認識到自己的成長和進步。如何管理好自己的情緒，在壓力下保持平衡是每個人都需要學會的技巧。接下來，讓我們來看看一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，為我們的寫作提供一些參考和借鑒。
珍惜生命防溺水倡議書篇一
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
隨著夏季的到來，全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。因此，在這里我倡議同學們能夠珍愛生命，預防溺水的事故發(fā)生從自身做起。
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍，
五、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，珍愛生命，預防溺水，從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事開始做起。
xxx。
20xx年x月x日。
珍惜生命防溺水倡議書篇二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護措施，沒人看管的情況下下河游泳。突然一個孩子，慢慢的沉下去，當岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。
倡議人：
20x年x月x日。
珍惜生命防溺水倡議書篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
上星期，學校組織我們觀看了一部防溺水教育宣傳片，此片講述了一位老水警在短短幾年的時間里，從湘江里打撈出了數(shù)百具溺水身亡的尸體，絕大部分是青少年，其中，只有一位是不慎落入水中的.。一個快要退休的老水警，不辭幸苦，大力宣傳防溺水知識，在周邊學校進行說法，把血淋淋的照片放給同學們看。告誡他們遠離深水區(qū)，珍愛生命。
當然，這樣的悲劇是我們不愿看到的，數(shù)百條人命，牽動了多少個家庭的痛苦，失去親人之痛，可想而知。其中給我印象最深的是一對商人夫婦僅有的希望——他們的兒子，被水無情的奪去了生命，他們的內(nèi)心無比的痛苦，這種痛苦將永遠的伴隨他們一生。這個孩子的母親并不敢相信，這對他們的家庭帶來了無盡的損失和痛苦，本來一個幸福的家庭，一剎那間突變了，意外就發(fā)生在不知不覺中。
然而，我們又該怎樣預防溺水呢?
首先，不要私自到水域旁玩耍，嬉戲，不要在河邊釣魚，摸蝦，這樣都是很危險的，一不小心也許就會滑入水中，溺水身亡。
其次，不要私自結(jié)伴游泳，這樣也是非常危險的。同伴落水，不要盲目去救，因為你還不具備救人的技能。最重要的是不要到情況不明的水域游泳，這樣的危險性更大，不幸者就如同掉入深淵。天氣漸漸變熱，人們對水的喜愛更加突出，可以到一些正規(guī)的游泳場所去游個痛快。
水火無情，請珍愛生命，警鐘長鳴，預防溺水。
倡議人：
20x年x月x日。
珍惜生命防溺水倡議書篇四
大家早上好！我今天演講的題目是《珍愛生命預防溺水》。
親愛的同學們！現(xiàn)在天氣越來越熱，暑假快到了。在炎熱的夏天，游泳是孩子們最喜歡的體育活動之一。但由于在遇到意外時缺乏準備、安全意識、恐慌和自救，容易發(fā)生溺水事故。
根據(jù)調(diào)查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡。在此，希望大家關(guān)注游泳安全，做到以下幾點：
1.不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應(yīng)該有溺水傷亡的地方游泳。選擇一個好的游泳場所，對該場所的環(huán)境要有清晰的認識，比如水域和洗浴場所是否衛(wèi)生，水面是否平坦，有無暗流和雜草，水域深度等。
2、必須由成年人或熟悉水的人組織和帶領(lǐng)游泳，以便互相照顧。
3.游泳時不要太餓或太飽。飯后一小時不能下水，以免抽筋。
4.注意身體健康。平時四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區(qū)游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，待水溫習慣后再下水游泳。
5.對自己的水質(zhì)要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。不要在急流和漩渦中游泳。
6.如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。
7.在游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌?？梢杂昧μ呋蛘咛?，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。
8.當發(fā)現(xiàn)有人掉進水里時，他們不應(yīng)該沖進水里去救他們。他們應(yīng)立即呼救，并投擲救生圈、竹竿、木板等。然后把他們拖到岸邊。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。其實，只要我們關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學會遇溺自救，遇溺救人，溺水是可以預防的。
同學！為了更好地做好預防溺水的安全教育，根據(jù)市教育局《關(guān)于開展第二屆中小學防溺水專項教育活動》號文件精神，我校將從本周起舉辦為期三個月的“珍愛生命”
預防溺水的特殊教育活動?；顒影ǎ涸趪煜屡e行演講動員活動；有“珍愛生命”
發(fā)行預防溺水教育的黑板報或宣傳欄；發(fā)一份《“防溺水”告家長書》；設(shè)立安全教育等警示標志。
珍惜生命防溺水倡議書篇五
那是一個烈日炎炎的下午，我和幾個小伙伴約定好，準備去小溪里游泳，大家把“裝備”都穿好，活蹦亂跳的奔向小溪。
水很清澈，還有幾只鴨子浮在河面上嬉戲?！拔覀冎苯犹氯グ?！”一位同學提議道，“不行，要先做熱身運動，不然會抽筋的！”另一位同學說。話音剛落，大家就一二一二的做起操來。熱身完畢，只聽“撲通！”一聲，我迫不及待的跳了下去，大家也緊跟其后，相繼從岸石上跳入水中，“呼哧！呼哧！的游起泳來。游泳的姿勢各不相同，有的人用蛙泳；有的人用仰泳；還有的人用花樣游泳，真是動作各異?！拔覀儊硪粓鲇斡颈荣惏?！”一位同學喊道，“好！”其他人紛紛回答，大家都游回起點，準備開始這場刺激的比賽。突然，一位同學腳底發(fā)麻，全身無力，沉了下去，大家連忙去扶他上岸，請求家長的幫助，爸爸連忙給他做了人工呼吸，他又漸漸恢復了。當我們正準備開溜時，爸爸突然大喊一聲，我回過頭，心想：這下完蛋了！又要被“烤燒餅了”。我面無表情，頭上冒著冷汗，慢悠悠的走過去，爸爸嚴厲的數(shù)落我道：“你小子！還真是膽大包天??！沒有大人的陪同下也敢擅自去游泳！真是長本事了??！......”緊接著又說了一大堆警告我的話，我也沒辦法，只好當面立下“軍令狀”，保證下次再也不敢了。
溺水，在有些人眼里看來是不可避免的，但在我的眼里，溺水，只不過是一種警告，它在警告你，生命要靠自己去守衛(wèi)、呵護。所以，從現(xiàn)在起，我一定會牢牢記?。赫鋹凵A防溺水，從我做起！
珍惜生命防溺水倡議書篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
水，是我們?nèi)祟惖纳?，是人們生活必不可少的?？赏瑢W們你們知道嗎，水也有的時候吞沒了一些人的生命。
暑假即將來臨，而這也是溺水事件的嚴重期，許多小學生和同學因為炎熱結(jié)伴去江邊，河里游泳，才導致溺水事件再次發(fā)生。
記得有一次，我在一篇報道上看到有三位小學生認為自己的游泳水平很高，于是三個人就約好一起去河里游泳。當他們游得正高興的時候，其中的一位同學不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子，把落水的孩子送往醫(yī)院，但還是因為搶救無效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全還是最重要的，無論你有多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學們想去游泳的話一定要和家長一起去正規(guī)的有救護人員的游泳館游泳。
同學們!夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”才奪走了一個又一個含苞待放的生命，是讓一個原本幸福美滿、快樂的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!
讓我們一起大聲地呼喊：“珍愛生命，預防溺水!”
倡議人：
20x年x月x日。
珍惜生命防溺水倡議書篇七
日復一日，你年復一年。夏天又到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，都不知有多少人因為游泳而失去了寶貴的生命。下面就有這么一則關(guān)于溺水的悲劇故事。
20xx年6月25日是一個令人傷感的日子，一個叫小明明的13歲的男孩因為溺水而永遠的離開了這個世界。這一天，天氣特別炎熱，他和兩個同伴一起去魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區(qū)里游，慢慢地，水性很好的小明明放松了警惕，他興奮地自由自在地往深水區(qū)游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎么也找不到小明明的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒有發(fā)現(xiàn)小明明。此時此刻，他們心急如焚。在不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包溜回家了。
回到家，小明明的同伴把剛才發(fā)生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙感到魚塘邊，看到小明明的書包還在魚塘邊，知道事情不妙，急忙打110報警。等到把小明明從魚塘深水區(qū)救上來的時候，他早已沒了呼吸。又一個生命被水俺沒了，像這樣的事例舉不勝舉。
這一個個溺水事故給了我們深刻的教訓，在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深水冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。既使出去游泳，也要結(jié)伴同行，這樣可以互相有個照應(yīng)，一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
同學們，為了防止溺水，我們應(yīng)該認認真真的做到以下幾點。
1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。
4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
7、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避風雨。
只有我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。
同學們，讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧！遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜吧。
珍惜生命防溺水倡議書篇八
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
進入夏季天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，缺少安全防范意識，極易發(fā)生溺水傷亡事故。近年來的中小學生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡。
夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié)，預防溺水事故無疑擺在了重要位置，為創(chuàng)建安全的學習生活環(huán)境，杜絕此類悲劇的發(fā)生，在此特向全校同學提出如下要求：
1.禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2.要堅持做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。堅決做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
3.見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應(yīng)大聲呼救或報警，避免發(fā)生因盲目施救而導致更大的不幸。
4.每個人從我做起，嚴守學校紀律，用學到的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時，對于那些違反學校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學校老師。
同學們，我們每個人是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。同學們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發(fā)生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同：珍愛生命，預防溺水。
倡議人：
20x年x月x日。
珍惜生命防溺水倡議書篇九
敬愛的老師，親愛的同學們:。
時近盛夏，不少人選擇了游泳這個避暑的方法。但近段時間，時有學生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被一個個的水溏所吞噬，令人痛心。為積極響應(yīng)六月份的以防溺水為主題的安全教育月活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全縣同齡人發(fā)出以下倡議:。
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
同學們:我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
此致
敬禮!
倡議人：______。
20____年____月____日。
珍惜生命防溺水倡議書篇十
親愛的家長、同學們：
大家好!
隨著夏季炎熱天氣的到來，全國各地中小學生溺水事件又頻頻發(fā)生。盡管我縣教育系統(tǒng)已通過多種形式對廣大學生進行了預防溺水教育活動，并一再強調(diào)，再三告誡，但仍發(fā)現(xiàn)個別學生私自結(jié)伴到河中游泳或到湖泊、池塘等危險區(qū)域游玩嬉戲。
學校提醒各位家長要加強對孩子的防溺水安全教育，希望家長在孩子離開學校和老師監(jiān)管的時段，尤其是“雙休日”和暑假，要時刻關(guān)注他(她)的去向，切實擔負起監(jiān)護人的職責，采取有效的監(jiān)護措施做好監(jiān)管工作。因此學校向大家提出以下倡議：
“要嚴格遵守作息制度，按時到校和離校，不遲到，不曠課，不私自離校出走，放學后不在校內(nèi)外逗留，及時回家;離家時告訴父母到什么地方、做什么、與誰在一起，什么時間回來，嚴禁瞞著父母幾個同學私自相邀外出玩耍。
不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳;不要到無安全設(shè)施無救護人員的水域游泳;不要到江河、湖泊、水庫、池塘等危險區(qū)域游玩嬉戲;不要擅自與同學結(jié)伴游泳;不要到野外水域游玩抓魚等;不要在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;不要擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
親愛的家長朋友，孩子是家庭的希望，祖國的未來。為了孩子的安全，家庭的幸福，從今天起，讓我們共同行動起來，希望家?；ハ嗯浜现匾晫⒆舆M行防溺水安全教育工作，增強孩子防溺水的自覺性，提高孩子識別險情、緊急避險、遇險逃生的自救能力。最后，讓我們共同攜起手來，為孩子撐起一片藍天，讓您的孩子健康快樂地成長!
謝謝大家!
倡議人：
日期：
珍惜生命防溺水倡議書篇十一
在同學們遇到他人溺水等危機情況下如何進行快速反應(yīng)。并且還要加強安全的游泳意識。
對防止溺水注意安全的觀念進行加強，從而更加注重同學們各自的安全問題。
一、得以一場合適的開場白開始這一課。
同學們在假期尤其是暑假的時候，通常都會結(jié)伴到游泳池，小溪，海邊去游泳。但是大部分同學對游泳的安全是比較輕視的，而重在玩上了。今天這堂課，同學們將學習的主題就是進行防溺水的教育。
二、新授。
1、同學們在假期來臨的時候去游泳所要注意的問題，在沒有家長和老師的同意下，不要去游泳；如果沒有熟悉水性的成年人陪同的話，不要去游泳；尤其同學們需要注意的是不要去水深的地方，還有池塘江溪，也是同學們不能去的地方。
2、通過在互聯(lián)網(wǎng)上的案件實例，先讓學生們進行互動，討論為什么會釀成悲劇的發(fā)生，然后再由老師進行總結(jié)。
溺水的原因主要包括：
1、不熟悉水性。
2、因為過長時間的游泳而導致身體上的疲勞。
3、在游泳存檔過程中突發(fā)急性病，比如心臟病，抽筋等等。
4、遇到溺水者我們所該做的。
（1）當發(fā)現(xiàn)有人溺水的情況下，應(yīng)該如何將其拉上岸邊脫離危險。
同樣，先由同學們討論方法并發(fā)言然后再由老師進行總結(jié)。在遇到溺水者的時候千萬不要驚慌，尋找一切的可漂浮物并將其扔向溺水者，這可以為溺水者爭取很對的時間；如果你的水性好，也可以直接跳下水進行施救。施救時所要注意的是在接近溺水者的時候應(yīng)該使其使其背面向著自己然后采用仰泳和側(cè)泳的方式向岸上拉運。如果是未成年人發(fā)現(xiàn)了危險，則不應(yīng)該貿(mào)然下水營救，應(yīng)該大聲呼救，尋求成年人的幫忙的同時尋找一切的可漂浮物扔向溺水者，為其爭取時間。
（2）溺水者上岸后應(yīng)該做什么。
這里主要由老師進行講解。
第一：當溺水者被拉到岸上以后，通常意識都會比較模糊，這個時候應(yīng)立即清除口腔內(nèi)部的異物。如果溺水者的牙咬得很緊的話，這是候就應(yīng)該以食指和中指向下推下頜骨，將牙關(guān)搬開。
第二：排水，施救者要采取一腿跪地一腿屈膝的姿勢，將溺水者的腹部放在彎曲的膝蓋上，然后一手撐著頭一手撐著背，這樣可以排除溺水者腹內(nèi)的積水。
第三步：如果溺水者出現(xiàn)了呼吸微薄，甚至心跳停止的話，那么就需要立即進行人工心肺復蘇術(shù)。老師在這個時候放關(guān)于心肺復蘇術(shù)的教學視頻。
三、課堂總結(jié)。
由同學們進行一個總結(jié)。
珍惜生命防溺水倡議書篇十二
游泳雖然是一項非常好的運動，可是入股一個人沒有注意安全，隨時都可能面臨溺水的可能。為此，我希望每一個人都能在游泳的時候注意下面的幾點。
一、忌劇烈運動后游泳：劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
二、忌飯前飯后游泳：空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
三、忌月經(jīng)期游泳：月經(jīng)期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。
四、忌不做準備活動即游泳：水溫通?？偙润w溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。
五、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。
六、忌游泳后馬上進食：游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
珍愛生命，遠離溺水，希望每一個人都能注意這些，千萬不要把自己的生命當做玩笑。
珍惜生命防溺水倡議書篇十三
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這么一則關(guān)于溺水的悲劇故事。
201x年6月28日是一個令人傷感的日子，一個叫陳羅衡的13歲的男孩和幾個孩子一起去大渠游泳。那一天，天氣特別炎熱，他和兩個同伴一起去大渠游泳解暑，起先大家都在淺水邊里游，慢慢地，水性很好的倆個同伴放松了警惕，他興奮地往深水中游去。沒過幾分鐘，陳羅衡就怎么也找不到那兩個同伴的蹤影了。他爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒有發(fā)現(xiàn)那兩個同伴。
這件事給了我們深刻的教訓，在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深誰冷的.地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳，也要結(jié)伴同行，這樣可以互相有個照應(yīng)，一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
為了防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點。
1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。
4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
7、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可游泳：心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關(guān)節(jié)炎等。女同學月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病|和中耳炎的同學也不能游泳。
我們一定要珍惜生命！
珍惜生命防溺水倡議書篇十四
尊敬的家長：
您好!
隨著夏季炎熱天氣的到來，全國各地中小學生溺水事件又頻頻發(fā)生。盡管我縣教育系統(tǒng)已通過多種形式對廣大學生進行了預防溺水教育活動，并一再強調(diào)，再三告誡，但仍發(fā)現(xiàn)個別學生私自結(jié)伴到河中游泳或到湖泊、池塘等危險區(qū)域游玩嬉戲。因此，學校提醒各位家長要加強對孩子的防溺水安全教育，希望家長在孩子離開學校和老師監(jiān)管的時段，尤其是“雙休日”和暑假，要時刻關(guān)注他(她)的去向，切實擔負起監(jiān)護人的職責，采取有效的監(jiān)護措施做好監(jiān)管工作，一定要教育孩子做到“兩要七不要”：
“兩要”即一要嚴格遵守作息制度，按時到校和離校，不遲到，不曠課，不私自離校出走，放學后不在校內(nèi)外逗留，及時回家;二要離家時告訴父母到什么地方、做什么、與誰在一起，什么時間回來，嚴禁瞞著父母幾個同學私自相邀外出玩耍。
“七不要”即一不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳;二不要到無安全設(shè)施無救護人員的水域游泳;三不要到江河、湖泊、水庫、池塘等危險區(qū)域游玩嬉戲;四不要擅自與同學結(jié)伴游泳;五不要到野外水域游玩抓魚等;六不要在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;七不要擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
親愛的家長朋友，孩子是家庭的希望，祖國的未來。為了孩子的安全，家庭的幸福，從今天起，讓我們共同行動起來，希望家校互相配合重視對孩子進行防溺水安全教育工作，增強孩子防溺水的自覺性，提高孩子識別險情、緊急避險、遇險逃生的自救能力。最后，讓我們共同攜起手來，為孩子撐起一片藍天，讓您的孩子健康快樂地成長!
倡議人：
20xx年xx月xx日。
珍惜生命防溺水倡議書篇十五
星期五，我看完了《珍惜生命，預防溺水》這個節(jié)目。讓更加感覺到那生命之花是多么寶貴，多么脆弱不堪。
《珍惜生命，預防溺水》描述著這樣一個故事：有的孩子由于淘氣，到非泳池的地方游泳，而且身旁沒有家長監(jiān)護，孩子們，自己在河道，小溪中游到一半，由于體力不支，在水池大喊：“救命！救命！”有的孩子想過去救他，可小河中的水草，海藻們偏不讓他過去，不料還有些孩子被水草纏住，如果這是真的，將失去多少條生命。
《珍惜生命，預防溺水》，以動畫片的形式，讓我們看到了那一幕幕令人不寒而栗的慘?。∽屛覀凅w會到了生命如此寶貴，又有多少人就這樣和她擦肩而過，留給家人的是心痛，留給自己的卻是永遠不能彌補的缺憾。世界上沒有人能讓時間倒流，只有自己去珍惜。
同學們，生命是寶貴的，但也是易逝得，讓我們一起來珍惜生命，留給父母，伙伴，老師，一個完美，欣慰的結(jié)局，這樣才不能他們疼我們，對嗎？請記住一句話；“生命如花，綻放出生命的活力；生命如歌，唱響無盡的生命的意義。水雖然是生命之源，但他也是一個冷血的殺手?！痹俑嬖V你們一個警告：
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳危險多，不去深水級重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠離危險身體好。
大家一定要時時刻刻做到兩個字；“安全”。
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