一個好的方案應(yīng)該考慮到各種因素，包括人力、物力和資金等。方案的評估應(yīng)該考慮風(fēng)險和收益的平衡，實現(xiàn)長期可持續(xù)發(fā)展。不同行業(yè)和領(lǐng)域的方案范例，可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用方案制定的原理和方法。
單位瑜伽活動方案篇一
主題：愉悅身心，伽倍美麗活動組織機構(gòu)：
活動時間：201x年x月、x月（具體時間待定）。
一、活動背景。
瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”，是東方最古老的強身術(shù)之一。瑜伽是一個通過健康的哲學(xué)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導(dǎo)下的運作體系。
主要負(fù)責(zé)人：xxx。
瑜伽社團(tuán)部分成員。
四、活動時間和地點。
時間：
地點：
五、活動流程。
1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳。
2、準(zhǔn)備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）。
3、選擇場地進(jìn)行場地布置并排練、攝影。
4、整個活動由瑜伽社負(fù)責(zé)。
5、制作展板、張貼瑜伽練習(xí)照片。
6、對要了解瑜伽的同學(xué)進(jìn)行簡單的講解。
7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動作。
8、維護(hù)活動場地的衛(wèi)生。
六、事后安排。
整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。
單位瑜伽活動方案篇二
1、新店開張，祝你：生意興隆通四海，財源茂盛達(dá)三江。日進(jìn)斗金財神鬧，事業(yè)輝煌捷報傳。富貴吉祥不盡數(shù)，福星高照永燦爛。
2、在這開業(yè)的好日子里，想送你一根金條，讓你蓬蓽生輝，想送你一部豪車，一步登天，只能化作一分真意，兩分真情，三分期望，四分祝愿。
3、萬眾心，**協(xié)力；舸爭流，獨具幟，富比朱陶，客如流水，川川不息，祝兄弟姐妹開業(yè)大吉，方進(jìn)寶，路來財！
4、祝賀你開業(yè)興隆，財興旺。財源茂盛，達(dá)八方。事業(yè)順利，福高照。日進(jìn)斗金，門庭鬧。
5、奉天承運，皇帝詔曰：朕命人所管天象，發(fā)現(xiàn)將遇金黃天氣，點綴春雨，此乃吉兆，把握好此契機，你的生意一定興隆，蒸蒸日上！
6、恭賀貴店開張大吉，老朋友前來道喜，特送吉祥花籃，裝滿著美好與祝愿，如意鞭炮，祝你生意從此一炮而紅，幸福聚寶盆，祝你財源滾滾而來，紅紅火火到永遠(yuǎn)。
7、新店開張喜喜慶，熱熱鬧鬧吉兆頭；生意定會滾滾來，財源肯定不間斷；發(fā)個短信招財運來，幸運接連不間斷，錢包鼓鼓笑歡歡！
8、新店開業(yè)，吉祥相伴，好運相隨，財運相擁，喜氣相抱，特送短信，真心祝愿，生意興隆，日進(jìn)斗金，大吉大利，財源滾滾。
9、恭賀新店開張，送上我的祝賀，送你一個招財貓，愿你財源廣進(jìn)，送你一棵發(fā)財樹，愿你財源茂盛，送你一尊大財神，保佑你財源滾滾。
10、開店大慶，開業(yè)大吉，開張大喜：快樂送你6順心順意順利發(fā)；幸福送你9左右逢源財富有，財神送你8財源滾滾發(fā)發(fā)發(fā)！
11、透過一束束鮮花，看到紅彤彤的未來，透過一個個果籃，看到財源的滾滾到來，透過親朋好友聚伴，暢想美好的明天。祝愿你生意興隆通四海，廣聚四方財，有一個紅彤彤的未來。
12、愿你的生意，高朋滿座，生意興隆，廣聚天下客，一攬八方財。
13、開店有喜，祝你生活興隆，財源廣進(jìn)，開店大吉，萬事呈祥，萬事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客，機會常臨，福氣常顧，年年有余，發(fā)財添喜。
14、一聲鞭炮響，是你獨立自主的宣言；一條紅地毯，是你對顧客與朋友的邀請；一只鮮花籃，是你許下的承諾；一家新店面，是你夢想騰飛的開始；祝你新店開張吉祥圍繞，財運伴隨。
15、幽香拂面，紫氣兆祥，花籃簇?fù)恚_業(yè)典禮，祝事業(yè)有大成，生意更長久，生意如春濃，財源似水來。
16、開張大吉，恭逢其盛，祝你財源猶如春潮，財源滾滾，財運猶如夏日，蒸蒸日上，生意猶如丹楓迎秋，紅紅火火，金錢猶如鵝毛大雪，日進(jìn)斗金。祝你春夏秋冬季發(fā)財。
17、喜慶日子祝福你，生意隨心事如意，宏圖大業(yè)終遠(yuǎn)行，理。
想目標(biāo)來飛行，幸福伴你更快樂，萬事如意添喜慶，開店吉祥更安康，未來綻放新輝煌。
18、恭喜發(fā)財，開業(yè)大吉，財源廣進(jìn)，如意順利，祝福生意好好，荷包滿滿，賺錢多多，紅紅火火，事業(yè)步步高，生活天天旺！
19、生金生銀生和氣，愿你生意添人氣，大富大貴大吉利，愿你生意多順利，開門開張開手機，收財收益收到我祝福你的好運氣，祝你生意興隆。
20、新店開業(yè)，恭喜恭喜。祝你發(fā)財，生意一本萬利。能力超群，煉就三頭六臂。廣交朋友，遍及五湖四海。久經(jīng)考驗，不變百折不撓。事業(yè)成功，延續(xù)千秋萬代。
21、用盡我的所有努力，絞盡我的所有腦力，經(jīng)過我的千思萬想，獻(xiàn)你我的一片心意、好比洛陽紙貴，勝似千金一擲，祝君開業(yè)興隆，開創(chuàng)千秋大業(yè)。
22、兄弟今天開業(yè)，一條短信送去我的祝福，祝你：生意興隆，財源廣進(jìn)；萬事如意，日進(jìn)斗金；大吉大利，一本萬利；一帆風(fēng)順，財源滾滾！
23、聽說你開張了，很可惜我不能過去捧場。特派財神常駐你家，保你財源滾滾，天天數(shù)錢數(shù)到手抽筋。祝你事業(yè)順利。
24、朋友，知道你今日開業(yè)，我特邀請了幾位好友前去光臨：早上去了“開業(yè)大吉”，上午到了“萬事如意”，中午來了“開心每天”，下午陪了“鴻運當(dāng)頭”，晚上有了“和和睦睦”！祝你生意興隆發(fā)大財，財源滾滾隨你來！嘿嘿！
25、開店有喜，祝你生活興隆，財源廣進(jìn)，開店大吉，萬事呈祥，萬事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客稱贊，機會常臨，福氣常顧，年年有余，發(fā)財添喜。
26、喜氣洋洋過新春，團(tuán)團(tuán)圓圓幸福年，節(jié)后第一天上班，點點心意短信傳，聲聲祝福潤心田，絲絲憂傷隨風(fēng)散，片片真情存心間。祝你節(jié)后工作愉快！
27、開店開事業(yè)，幸福增氣象，愿你顧客飽滿有熱氣，日進(jìn)斗金有財氣，經(jīng)營有道有和氣，天天進(jìn)步有生氣，日漸興旺有喜氣，夢想成真有福氣。
28、這年頭流行喝個晚茶，看個晚會，結(jié)個晚婚，道個晚安，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開業(yè)大吉！嘿嘿！
29、開業(yè)吉，真歡喜；鞭炮聲，云霄沖；鮮花擺，祝福在；財廣進(jìn)，富貴臨；佳績創(chuàng)，事業(yè)紅；賀詞送，情意濃。開張之日，祝福送上，祝開業(yè)大吉，事業(yè)紅火。
30、祝愿你的生意，蒸蒸日上，紅紅火火，日進(jìn)斗金啊。祝愿你的生意紅紅火火，如日中天！
31、知道你今日開業(yè)，我特地準(zhǔn)備了一個大大的蛋糕送你，底層面包里裝著“面”面俱到；上面奶油里裝著“油”水十足；四周花色堆滿富“花”開富貴！祝你事業(yè)成功創(chuàng)偉績，生意紅火總?cè)缫猓?/p>
32、祝你生意好，萬事無煩惱；祝你財源廣，賓客趕不跑；祝你口碑妙，日夜進(jìn)鈔票；祝你心里美，造福全人類！祝生意興隆，開業(yè)大吉！
33、緊張時多放松自己，疲憊時多調(diào)養(yǎng)自己，煩惱時要安慰自己，艱難時要善待自己，忙碌時要愛惜自己，收獲時要犒勞自己，新年到了，要記得祝福自己。
34、今天是個好日子，開張大吉又大利，財源滾滾運氣亨通，從此踏進(jìn)老板人生。昨天的積淀，明天的期盼，還有今天的腳踏實干。洋溢的喜氣，一臉的和氣，從此一定一本萬利。
35、今日開門大吉大利，看看短信出奇跡，財神從此不離不棄，好運攜來如意，快樂光臨結(jié)伴甜蜜，吉祥拉著福氣，祝生意興隆，開心至極！
36、我愿化作那招財貓，給你招財又進(jìn)寶；為你請尊門神符，保你平安初入門。開業(yè)大吉，送財神。四面八方，財運源源不斷往你家囤！
37、開業(yè)之際，送上一束鮮花，獻(xiàn)上一份真情，愿你的生意從此做到五湖四海，愿你的顧客包含天南海北，祝生意興隆，財源廣進(jìn)。
38、人如潮涌，四方云集，客多；腰包鼓鼓，金缽滿滿，錢多；財源廣進(jìn)，日進(jìn)斗金，利盈；生意興隆，一帆風(fēng)順，紅火。在新店開業(yè)之際，祝朋友開張大吉！
39、這年頭流行喝個晚茶，看個晚會，結(jié)個晚婚，道個晚安，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開業(yè)大吉！
40、新店開張，愿你：張開笑臉聚人氣，張開頭腦有良計，張開心胸做生意，張開懷抱擁財聚；祝你開張大吉順心意，財源滾滾圍繞你！
41、飯可以晚點吃，覺可以晚點睡，工作可以晚點做，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開門大吉！
42、準(zhǔn)備許久，開店了，開始奮斗，安排很久，開張了，開始經(jīng)營，努力很久，開始了，開始用心，喜慶彌漫，好運了，開始輝煌，愿你開店開始行好遠(yuǎn)，經(jīng)營精細(xì)更輝煌。
43、良好的開端是成功的一半；開業(yè)的順利將預(yù)示著事業(yè)的輝煌。在此大喜之日，特祝福你生意順利，財源滾滾。
44、面對挑戰(zhàn)，自信很重要。創(chuàng)造幸福，勤勞很重要。朋友交往，知心很重要。新店開業(yè)，祝福很重要。恭祝朋友，生意興隆，財源廣進(jìn)，大吉大利。
45、徐徐暖風(fēng)送春意，雖是寒冬亦勝春；華萍也把心意送，發(fā)條短信來祝愿：興旺聚來四?？停≌锅檲D笑如春。
46、鑼鼓敲出喜慶，鞭炮釋放吉祥，花籃裝滿祝愿，貴店開張，老朋友前來道喜，祝你財源滾滾而來，生意紅紅火火，日進(jìn)斗金，吉祥如意！
47、我用祝福捻成絨線，為您織一件紅色毛衣：前身是平安，后身是幸福；吉祥是肩膀，如意在袖子里；領(lǐng)子蘊藏體。
48、展開一段征程，開始一段旅行，開店開出光明，人生從此不同，喜慶伴著喜氣，熱鬧帶來熱情，生意興隆風(fēng)行，財源廣進(jìn)功成，愿你開店有吉祥，生意多興旺。
49、開店大吉，開業(yè)大喜，恭喜發(fā)財，財源茂盛，祝你和氣生財?shù)秘攲?，福旺財旺人氣旺，寶店如同搖錢樹，取之不竭有錢花。
50、經(jīng)營靠門道，理財靠訣竅，生財好心情，發(fā)財好心胸，吉祥常相伴，祥瑞常光臨，福氣伴左右，運氣在前后，幸福在上下，生意興隆讓你消受，祝你開店增喜增吉祥，萬事如意更安康。
單位瑜伽活動方案篇三
店長培訓(xùn)前言：
店長培訓(xùn)背景：
做為連鎖店的經(jīng)營者和管理者，經(jīng)營層面解決哪些問題，管理方面解決哪些問題，這是門店經(jīng)理每天面對而難得要領(lǐng)的問題；做為現(xiàn)代連鎖店的店經(jīng)理如何避免非職業(yè)化的思考、分析與行動，導(dǎo)致經(jīng)營與管理中的角色錯位。在資源與模式穩(wěn)定的情況下，it店長決定一個門店的興衰成敗，連鎖店長培訓(xùn)是中國連鎖企業(yè)管理者訓(xùn)練的最重點。店長培訓(xùn)對象：
全國各類型it企業(yè)的店長、店經(jīng)理、賣場主管、導(dǎo)購、促銷及儲備干部、從事培訓(xùn)和人力資源的相關(guān)人員，單位負(fù)責(zé)人和有志于賣場管理的人員。店長培訓(xùn)的關(guān)鍵：
店長是至關(guān)重要的人才，一家連鎖店成功與否，很大程度上取決于店長的管理能力。他是政策方針的傳達(dá)者，也是教育部下的指導(dǎo)者；他是營業(yè)活動的管理者，也是營業(yè)資產(chǎn)的保全者；他是商業(yè)情報的收集者，也是做活動的工作者；他是問題糾紛的調(diào)解者，他是全店的代表，他是店長！店長培訓(xùn)開篇暖場：
培訓(xùn)對象：新任店長、正副店長、門店經(jīng)理、主管、主任，督導(dǎo)、導(dǎo)購、促銷及儲備干部培訓(xùn)方式：
互動講授/小組討論/提問交流/案例分析/故事寓言/體驗游戲角色模擬/實戰(zhàn)演練/心理輔導(dǎo)/錄像分享/小組競賽/匯報演出金牌店長培訓(xùn)模式：1、心態(tài)+行動2、知道+做到3、培訓(xùn)+績效4、團(tuán)隊+個性課程收益：
1、牢記開店的目的：“盈利才是硬道理”!2、明確店長的角色定位，服務(wù)意識及系統(tǒng)管理能力！3、掌握高效率門店領(lǐng)導(dǎo)與管理的方法，迅速提升員工效率！4、樹立品牌在門店落地生根信念，學(xué)會品牌宣傳與塑造的有效方法！
5、掌握門店日常營運管理七大核心“武器”，確保門店業(yè)績的持續(xù)成長！
6、學(xué)習(xí)有效激勵與管理員工和新員工輔導(dǎo)的技巧，迅速提升店長領(lǐng)導(dǎo)才能！
7、加強vip客戶管理，用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造品牌；贏得忠誠顧客，確保門店持續(xù)經(jīng)營！培訓(xùn)背景：
店長是店鋪經(jīng)營中的核心人物，店長的工作能力直接決定著店鋪的贏利水平。在琳瑯滿目的大小店鋪中，要讓你的店鋪位居高位，先要從提升你的實際工作能力入手，這是旺鋪贏利的要訣!近年來，零售終端是短兵相接、刺刀見紅的主戰(zhàn)場，而店長則是現(xiàn)場指揮官。
店長在店鋪的運營中起著中流砥柱的作用，不僅要具有高超的銷售服務(wù)技巧，更要成為經(jīng)營管理高手。譚老師將中國傳統(tǒng)的“師傅帶徒弟”及美國最新的“企業(yè)教練技術(shù)”有效結(jié)合，并使之科學(xué)化、系統(tǒng)化，形成“我做你看、你做我看、你教人做”簡潔實用的固定模式.專賣店店長職責(zé)：
商場門店店長具有店面人事管理權(quán)力，可以有權(quán)參與店面營業(yè)人員的招聘、錄用的初選；根據(jù)員工表現(xiàn)提出調(diào)動、晉升、降級、辭退的意見；對員工的日常工作表現(xiàn)進(jìn)行檢查和評定并且給予相應(yīng)獎勵和處罰；對店內(nèi)的突發(fā)事件進(jìn)行裁決。2、日常管理。店長衛(wèi)生管理是最容易被輕視的一項工作內(nèi)容，但站在維護(hù)專賣店形象、樹立良好品牌的高度看，就成為店長日常管理中必不可少的一項職責(zé)。3、商品管理。
包括商品的分類管理、價格管理、儲存管理、配送管理、保值管理、破損管理和跟進(jìn)管理。4、促銷管理。
店長要掌握促銷的操作流程，明白如何組織管理促銷活動。5、運營督導(dǎo)。
店長在日常工作過程中，要發(fā)現(xiàn)并改善專賣店各項工作的不足。培訓(xùn)大綱：
分享：店長每天開門7件事分享：店長的18張通病畫像。
九、門店運營管控“四把鋼刀”1、晨會2、計劃3、數(shù)據(jù)4、培訓(xùn)。
3、分派工作與教導(dǎo)辦法（1）分派工作三原則（2）店長ojt教導(dǎo)四步曲。
4、督導(dǎo)所需具備之知識及資格要求5、連鎖運作的靈魂——督導(dǎo)。
4、督導(dǎo)訪店技巧及指導(dǎo)方法5、門店督導(dǎo)檢核。
三、督導(dǎo)必備管理知識與技巧（案例輔導(dǎo)）1、店面行銷與管理知識2、領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)御與溝通能力3、門市經(jīng)營分析與數(shù)據(jù)管理4、對部屬教育訓(xùn)練的方法第八部分：金牌店長培訓(xùn)。
總結(jié)。
店長銷售培訓(xùn)店長銷售培訓(xùn)背景：好的銷售營業(yè)員吸引顧客，差的銷售營業(yè)員攆走客戶，在市場競爭非常激勵的今天，產(chǎn)品的差距越來越小，但人的差距越來越大，沒有什么比提高銷售營業(yè)員的專業(yè)水平，讓店面更快地提高效益！店長銷售培訓(xùn)目的：
2、語言。
3、行動4、產(chǎn)品介紹5、收銀送客6、禮貌道別。
商品陳列的方法和要求。
第3部分、連鎖店鋪的商品管理連鎖店鋪商品采購連鎖店鋪的存貨管理。
第5部分、連鎖店鋪的專柜管理專柜的選擇與引進(jìn)專柜的管理內(nèi)容。
第6部分、連鎖店鋪的顧客服務(wù)顧客服務(wù)概述顧客投訴處理顧客服務(wù)質(zhì)量評價。
第7部分、連鎖店鋪的防損管理與安全管理店鋪損耗產(chǎn)生的原因店鋪損耗的預(yù)防。
防盜性的賣場布局與商品陳列店鋪的安全管理。
單位瑜伽活動方案篇四
本學(xué)期我擔(dān)任學(xué)校的瑜伽興趣小組的訓(xùn)練。瑜伽是學(xué)校藝術(shù)教育的一個重要組成部分，通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構(gòu)思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學(xué)生從中擴大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強才干，從而造就人才?，F(xiàn)將一學(xué)期的工作總結(jié)如下：
課外活動是我校的一面旗幟，對于這方面受益的學(xué)生可以說一生受益。根據(jù)學(xué)校的安排每周五的下午進(jìn)行訓(xùn)練。
一、豐富了學(xué)生認(rèn)知經(jīng)驗，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。
興趣是學(xué)習(xí)的動力。在瑜伽舞蹈訓(xùn)練中，首先結(jié)合認(rèn)知內(nèi)容向?qū)W生介紹有關(guān)瑜伽的知識，幫助學(xué)生了解瑜伽常識，增強他們的感性知識。其次帶領(lǐng)同學(xué)們觀看少兒、成人的瑜伽錄像，了解瑜伽的動作特點，豐富瑜伽語匯。在觀看過程中，學(xué)生往往會情不自禁地模仿練習(xí)，教師及時鼓勵、支持，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。
二、學(xué)習(xí)基本瑜伽動作，引導(dǎo)學(xué)生按規(guī)律組合，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。
瑜伽課堂上，首先，我對學(xué)生進(jìn)行瑜伽基本功的訓(xùn)練，如:入境練習(xí)、身體各部位活動熱身練習(xí)、呼吸，冥想放松等。接著，我對學(xué)生進(jìn)行了身體的力量及柔韌訓(xùn)練。經(jīng)過學(xué)習(xí)，我排練了節(jié)目《感恩》等。
三、
為了迎接學(xué)校六一兒童節(jié)的到來，校瑜伽隊花費了大量的時間，認(rèn)真編排了許多不同風(fēng)格的舞蹈，并在此次活動中獲得了滿意的成果，為校園瑜伽隊奠定了良好的基礎(chǔ)，也給自己和學(xué)生樹立了很大的信心。
可以說通過瑜伽訓(xùn)練能使學(xué)生增強體質(zhì)，改進(jìn)動作協(xié)調(diào)性，提高動作的韻律感、節(jié)奏感，增強模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，瑜伽對學(xué)生適應(yīng)團(tuán)體活動、遵守紀(jì)律都有幫助，對學(xué)生個人的言行舉止、表情達(dá)意，也有助益。希望在今后的瑜伽。
教學(xué)。
中，我能探索出更多的經(jīng)驗，將瑜伽興趣小組的教學(xué)送上一個新的臺階。
2014.7.10。
單位瑜伽活動方案篇五
為了豐富學(xué)校老師的課余文化生活，營造健康的企業(yè)文化氛圍，突出校園的亮點，現(xiàn)籌建瑜伽興趣小組，具體活動、獎勵方案如下：一、活動時間：
每周二、周四中午12：00—13：00為興趣小組活動時間。二、活動地點：
實訓(xùn)室一樓。
三、活動負(fù)責(zé)人及成員（25人）：四、活動用品：
瑜伽墊（40元/張/人）、瑜伽服（自備，可用寬松衣服）五、活動要求：
（1）各成員必須按活動課表安排，提前換好衣服，準(zhǔn)時到達(dá)活動地點。成員因事不能上課者應(yīng)提前跟教師請假，教師因事不能任課者應(yīng)提前一天通知成員。
（2）每次活動要有目標(biāo)、有記載；活動結(jié)束要有總結(jié)或成果。六、評優(yōu)辦法：活動將評選出三名“優(yōu)秀瑜伽學(xué)員”和一名“優(yōu)秀瑜伽教師”，具體評選方法如下：1、“優(yōu)秀瑜伽教師”評選要求：
（1）遵守上課時間，不遲到不早退，嚴(yán)格要求學(xué)生遵守課堂紀(jì)律。認(rèn)真填寫《學(xué)員情況一覽表》，將每堂課各學(xué)員的出勤、課堂表現(xiàn)及學(xué)習(xí)任務(wù)完成度記錄并予以評分。
（2）明確上課目的，根據(jù)學(xué)員實際情況合理挑選授課內(nèi)容，每月初制定《授課課程表》，規(guī)定每節(jié)課的教學(xué)目的，并要按要求完成教學(xué)任務(wù)。
（3）不隨意調(diào)課和取消課程。如遇特殊情況必須調(diào)課或取消課程時，應(yīng)按提前一天通知學(xué)員,所缺課程事后應(yīng)按時補上。
（4）活躍課堂氛圍，突出上課重點，做到講有重點，練有目的，精講多練。
（5）上課滿意度達(dá)到90%以上，同時如果能培養(yǎng)一名瑜伽教師為佳。
2、“優(yōu)秀瑜伽學(xué)員”評選要求：
（1）嚴(yán)格遵守上課時間，無缺勤、無遲到的記錄。
（2）能按質(zhì)按量完成任課老師布置的課堂任務(wù)，課后自覺加強復(fù)習(xí)。
（3）任課老師評分排名在前五名之內(nèi)，由學(xué)員投票評選得出。3、獎勵措施：
瑜珈墊：25張*40元=1000元獎品核算=600元。
練習(xí)瑜伽注意事項：
1.練習(xí)前十分鐘進(jìn)入練習(xí)場地，練習(xí)時保持空腹，之前半小時不要喝水；練習(xí)半小時后方可進(jìn)食。
2.手術(shù)后半年和女性生理期不宜練高難度動作;3.以赤腳為好，穿著寬松、舒適、棉質(zhì)最好。以便身體能自由活動;如果感覺太涼可以選擇穿一雙保暖襪。
4.如果在保持某一姿勢時，感到體力不支或發(fā)生痙攣，應(yīng)立即收功，加以按摩;5.做練習(xí)時，睜著眼閉著眼都可以，把注意力集中在體內(nèi)所產(chǎn)生的感覺上;6.可能的話，排除大小便，減輕負(fù)擔(dān);7.量力而行，不可逞強，動作緩慢，不可驟然用力，不要刻意追求"標(biāo)準(zhǔn)"。當(dāng)你伸展到自己能承受的最大程度時，就是做正確了。暖身很重要。不要一開始就做高難度的動作，以免造成運動傷害。
8.練習(xí)時不要大笑或說話，要專注地呼吸。保持有規(guī)律、較深沉的呼吸，這有助身體放松。
備注：因為大家是以興趣為主，都沒有基礎(chǔ)，所以我們練習(xí)的時候是以循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行練習(xí)。大家先要鍛煉好自己的韌帶后，我們才能逐漸加大難度。
單位瑜伽活動方案篇六
經(jīng)甲乙雙方友好協(xié)商，在平等互利的原則下，就合作公開辦于小魚公司事宜，達(dá)成如下協(xié)議：
一、乙方提供現(xiàn)有的除二層舞蹈班教室和一層冰淇淋攤位外的所有經(jīng)營場地，作為甲方瑜伽培訓(xùn)場地。
二、舞蹈班在本期。
教學(xué)。
結(jié)束后，不再招收新學(xué)員，二層教室在此之后并入公司用地。一層冰淇淋攤位在三個月到期后也并入公司用地。
三、甲方使用乙方所提供的場地作為瑜伽培訓(xùn)基地，在該場地內(nèi)的所得的純利潤以人民幣收記，二層舞蹈班結(jié)束前每年以25%的純利潤支付于乙方作為場地費用，舞蹈班結(jié)束后每年支付30%純利潤。
四、甲方在乙方所提供的場地外的收益與乙方無關(guān)。
五、甲方或乙方如有一方違背本協(xié)議內(nèi)容，須向另一方繳納兩倍于違約前在該場地內(nèi)所獲收益的違約金。
六、本協(xié)議自甲方公司成立之日起施行，一方違約則協(xié)議終止。
甲方代表。
乙方代表。
于小魚。
陳芳。
簽字：甲方：
乙方：
217年5月1日。
單位瑜伽活動方案篇七
一、指導(dǎo)思想：
開設(shè)瑜伽社團(tuán)，推廣瑜伽這項運動，旨在增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)揚瑜伽精神，活躍校園文化氣氛，促進(jìn)良好的學(xué)風(fēng)校風(fēng)建設(shè)。旨在發(fā)展同學(xué)的興趣愛好，增強同學(xué)的身體素質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)上的壓力，豐富同學(xué)的課外生活，提高內(nèi)在與外在的氣質(zhì)，為廣大同學(xué)提供一個完善自我品質(zhì)，提高自我能力，升華自身素質(zhì)的平臺。二、活動目標(biāo)：1.2.3.三、活動要求：
1）活動前：進(jìn)行人員的配置和統(tǒng)籌，確定活動流程。2）活動期間：凡是來自社團(tuán)的成員均可以參加。3）活動結(jié)束：負(fù)責(zé)清理活動現(xiàn)場，保證活動場地的整潔四、活動計劃：
1.“健康最美”瑜珈講座。
搜集瑜伽有關(guān)資料，先進(jìn)行一些瑜珈知識的講解，其中包括瑜伽起源，瑜伽種類，瑜伽的益處以及注意事項等知識，再進(jìn)行互動交流，然后由專業(yè)瑜珈教練進(jìn)行現(xiàn)場培訓(xùn)。
2.瑜珈健身。
好的發(fā)展各方面的身體素質(zhì)。a、現(xiàn)場瑜珈表演：在現(xiàn)場舞臺上由瑜珈教練進(jìn)行瑜珈表演，包括瑜珈動作演示，讓學(xué)生從直觀，動態(tài)的角度了解瑜珈。b、現(xiàn)場講解和教習(xí)：進(jìn)行簡單的講解，讓學(xué)生跟著模仿練習(xí)c、瑜珈知識問答：在現(xiàn)場表演之間不定時的穿插一些知識問答題目。3.瑜伽交流會：談?wù)劸毩?xí)瑜伽的感受，分享自己在練習(xí)中的變化和收獲，讓感興趣的學(xué)員自愿參加。4、匯報演出。
在年度社團(tuán)展示上，配樂表演，展示8組瑜伽動作，體現(xiàn)瑜伽動作的規(guī)范性、完整性和和諧性，將學(xué)員自信、優(yōu)雅的一面展現(xiàn)給大家。
單位瑜伽活動方案篇八
女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
20xx年x月x日。
以森林公園或者其他公園為佳。
9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)。
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”。
12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。
13：00有機協(xié)會的健康講座。
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
完全免費，自帶瑜伽墊。
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
單位瑜伽活動方案篇九
“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。
1、最終目的`：提高瑜伽；
2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度。
x月x日————x月x日。
分三部分。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們；
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們；
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
具體如下。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語”
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現(xiàn)的，因為它就是愛的化身。
傾情推薦：“心?！?/p>
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重?fù)?dān)，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”
活動亮點一。
“心語星愿”
對你的他（她）許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現(xiàn)。
道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
活動亮點二。
“真情宣言大募集”
參加者把您對他（她）的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯(lián)系方式哦！我們會幫您把您的深情傳達(dá)給您的他（她）。
（目的：給情人們創(chuàng)造一個發(fā)泄感情的空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。）。
為了作到評獎的公正：我們特別為填寫宣言者，準(zhǔn)備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢，封閉進(jìn)信封內(nèi)，然后由填寫者親自投入箱子內(nèi)，以備評委評選。
道具準(zhǔn)備：活動宣傳單頁預(yù)留適當(dāng)空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認(rèn)真閱讀的欲望。
要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標(biāo)對象參與。刺激程度越高，促進(jìn)銷售的反應(yīng)越大。此點即是來刺激目標(biāo)對象的一點。
活動亮點三。
“購物有禮”
凡在x月xx日當(dāng)天購物的所有顧客，均有小禮品贈送。（鮮花）。
活動亮點四。
您還可以在我們的各大賣點為您的他（她），專門設(shè)計、加工你們的專有鉆石首飾，一定另有一番風(fēng)趣哦！
不過您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當(dāng)天為您的他（她）獻(xiàn)上與眾不同的鉆石飾品。
另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。
設(shè)置專區(qū)展示本次活動的推薦產(chǎn)品。
配合本次活動主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。
特別展現(xiàn)本次活動的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
各賣點用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營造一個流星劃過的氛圍（每個賣點一個大星星，五個小星星）。
掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空。
x展架：展現(xiàn)活動各項內(nèi)容。
單位瑜伽活動方案篇十
為了活躍員工業(yè)余文化生活，讓員工以最好的狀態(tài)投入到工作中去，擬組建瑜伽協(xié)會每周定期活動。
一、活動目的瑜伽通過呼吸調(diào)息、動靜平衡、身心統(tǒng)一以刺激身體恢復(fù)本身的自覺與自愈，改善人的亞健康狀態(tài)，達(dá)到舒緩員工的心理壓力和焦慮的目的。
二、活動周期。
每周二、四中午或晚上的時間三、活動地點。
五樓活動室四、活動費用。
計劃瑜伽共計48課時，每課時100元，共計4800元（含稅）。
**分公司。
2019年5月*日。
單位瑜伽活動方案篇十一
新媽媽們剛剛經(jīng)歷過一次屬于女人的幸福、自豪與驕傲的生育過程，感受了初為母親的喜悅和幸福，看著寶寶一天一點的長大，開始思索給予寶寶優(yōu)質(zhì)的教育，感嘆自己負(fù)贅慵懶的形體，憧憬回到靚麗輕盈的從前。挖掘女性市場，為寶媽們開設(shè)了baby3q課程，讓寶寶和寶媽共同進(jìn)步，聰明靚麗一家親！
撫觸做操身體棒。
頭腦更是不簡單；
親子瑜伽美媽媽。
自信優(yōu)雅幸福多；
音樂靈動身和心。
韻律游戲促成長；
前庭訓(xùn)練很重要。
運動學(xué)習(xí)都靠它！
【活動主辦】。
________瑜伽館。
【活動時間】。
【活動地點】。
________瑜伽館。
附近車站：書城路站省出版城站交通路線：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下車即到；或開車至雄楚大街省出版城沿停車場入口進(jìn)入即可。
【活動對像】。
0-1歲寶寶和媽媽。
【活動人數(shù)】。
30個家庭。
【參與方式】。
1、點擊“我要參加”按鈕，提交相關(guān)資料即可。
2、本次活動全程免費！名額有限，先到先得！9月28日會在本貼中公布名單，并跟成功報名的麻麻qq或電話確認(rèn)，請盡量保持電話開機哦！
【活動內(nèi)容】。
1、15:00寶貝家庭簽到，分組，貼名帖。
2、游樂大廳里熟悉環(huán)境，有很多好玩的東西呢。
3、進(jìn)入教室，親子撫觸，讓寶貝享受媽媽溫暖的雙手~~。
4、音樂走線，舒緩情緒。
5、親子瑜伽，享受難得的親子時光吧。
6、美妙的親子音樂會。
7、前庭覺訓(xùn)練。
8、媽媽們一起交流育兒經(jīng)。
【溫馨提示】。
1、參加的人數(shù)比較多，希望家長盡量聽從組織人員的安排，照顧好寶寶，注意安全。
2、請家長穿便于運動的'運動裝，幼兒穿便于穿脫的衣服，室內(nèi)溫度在24度左右，請媽媽參考以上信息。
3、活動會有較大運動量所以上課前半小時不要給寶寶喂奶，防止寶寶在上課期間運動時發(fā)生吐奶。
4、參加活動時請媽媽不要戴手表、戒指等飾品防止刮傷寶寶。
單位瑜伽活動方案篇十二
瑜伽，發(fā)源于5000年前古印度，風(fēng)靡于20世紀(jì)歐美，21世紀(jì)在我國迅猛發(fā)展，掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發(fā)展勢頭還在不斷持續(xù)升溫。
市場龐大前景誘人。
隨著中國經(jīng)濟(jì)躍升，瑜伽這一古老而又時尚的健身運動越來越受到歡迎。當(dāng)前，全國各地開設(shè)的專業(yè)瑜伽館大約3萬間（不包括健身場所內(nèi)的瑜伽項目），瑜伽教練達(dá)30萬人，長期從事瑜伽運動的人達(dá)5000萬（接觸過瑜伽的人超過2億）。龐大的產(chǎn)業(yè)市場、誘人的發(fā)展前景，令美國、印度、日本等世界瑜伽諸強興奮不已，紛紛前來掘金。狼煙四起，競相角逐。
超速發(fā)展現(xiàn)狀堪憂。
瑜伽屬于服務(wù)行業(yè)，不需要高科技，也不需要高投入，入市門檻較低。這是造成瑜伽館遍地開花的局面的重要原因之一。國內(nèi)瑜伽館發(fā)展速度過快，帶來一系列問題，諸如行業(yè)不夠規(guī)范、專業(yè)度不高、商業(yè)模式不成熟、產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)薄弱、經(jīng)營管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平，低價位競爭惡性循環(huán)。整個瑜伽行業(yè)良莠不齊，亂象叢生。
資源整合行業(yè)洗牌。
雖然，國內(nèi)瑜伽行業(yè)還處于人們不斷認(rèn)識、不斷發(fā)展的初級階段，但行業(yè)的資源整合和重新洗牌已經(jīng)在所難免。中國瑜伽行業(yè)呼喚具有國際視野、根植本土文化、實力雄厚專業(yè)水準(zhǔn)高的標(biāo)桿性“龍頭”企業(yè)的出現(xiàn)，以規(guī)范和引領(lǐng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)行業(yè)整體提升和有序健康發(fā)展。
二、指導(dǎo)思想。
依托____長三角中心城市的區(qū)位優(yōu)勢和全國最活躍的經(jīng)濟(jì)發(fā)展區(qū)域優(yōu)勢，依托____得天獨厚的自然環(huán)境和人文環(huán)境優(yōu)勢，依托“東方品質(zhì)之城，和諧幸福____”的城市品牌影響力，通過舉辦“第一屆____（國際）瑜伽大會”，打造____“國際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌，構(gòu)建中外瑜伽文化交流平臺，催生產(chǎn)業(yè)化、國際化、本土化的大型瑜伽企業(yè)品牌，推動行業(yè)健康有序發(fā)展。
三、目的意義。
加強國際文化交流。
現(xiàn)代瑜伽以古老的東方哲學(xué)思想為基礎(chǔ)，融合了現(xiàn)代西方商業(yè)模式，進(jìn)入中國更是融入了道、禪傳統(tǒng)思想精髓。本次大會專設(shè)國際瑜伽論壇，邀請國際瑜伽界大師、專家、學(xué)者，開展瑜伽文化交流，確立本土瑜伽文化的價值體系和國際地位，提升行業(yè)專業(yè)化水平。
促進(jìn)城市觀光旅游。
以瑜伽大會為載體，吸引國內(nèi)外瑜伽愛好者參與，整合____各種旅游資源，形成習(xí)、展、游、交流等一條龍服務(wù)的“瑜伽休閑觀光游”特色項目，拉動吃、住、行等旅游相關(guān)產(chǎn)業(yè)，豐富____國際旅游城市的內(nèi)涵，促進(jìn)城市旅游業(yè)發(fā)展。
普及體育健身運動。
瑜伽運動的良好功效和溫和的練習(xí)方法適合大眾化普及。尤其是當(dāng)今社會生活節(jié)奏快、工作壓力大，瑜伽運動能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過瑜伽大會，廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運動知識，吸引更多的人加入瑜伽健身隊伍，推動全民健身運動的發(fā)展。
推動產(chǎn)業(yè)整合發(fā)展。
瑜伽產(chǎn)業(yè)的概念包含文化傳播、教育培訓(xùn)、健身運動，同時衍生出一系列周邊產(chǎn)品：瑜伽場館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產(chǎn)品等。本次瑜伽大會，將整合瑜伽產(chǎn)業(yè)資源，推動本土瑜伽產(chǎn)業(yè)規(guī)模化發(fā)展。
四、組織機構(gòu)。
主辦單位：________。
承辦單位：________。
協(xié)辦單位：
支持單位：
五、活動主題。
瑜伽之魅生活之美。
六、活動時間。
10月__日——10月__日。
七、活動內(nèi)容。
____（國際）瑜伽產(chǎn)業(yè)博覽會。
主要內(nèi)容：
展區(qū)分為“教育培訓(xùn)”、“瑜伽場館”、“瑜伽產(chǎn)品”三大板塊。邀請國內(nèi)外知名瑜伽學(xué)院、瑜伽機構(gòu)和生產(chǎn)商參展。
時間：
地點：
____（國際）瑜伽表演大會。
主要內(nèi)容：
特邀1000名來自國內(nèi)外的瑜伽愛好者進(jìn)行場面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。
時間：
地點：
____（國際）瑜伽論壇。
主要內(nèi)容：
以“瑜伽，全球視野與中國未來”為題，邀請來自印度、美國、法國瑜伽大師及國內(nèi)的專家進(jìn)行演講。
時間：
地點：
八、組織保障。
第一屆____（國際）瑜伽大會組織委員會。
主任：
委員：
“組委會”下設(shè)：
宣傳組。
營銷組。
接待組。
安保組。
九、經(jīng)費預(yù)算。
單位瑜伽活動方案篇十三
為了進(jìn)一步弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)青年學(xué)子的感恩情懷，促使新一代的學(xué)生熱愛生活、愛自己的父母、珍惜親情良好社會風(fēng)尚。在此母親節(jié)來臨之即，我們兩個部門在系里開展以“母愛伴我行”為主題20__年母親節(jié)系列活動，具體方案如下：
一、活動主題：母愛伴我行。
二、活動時間：20__年5月3日—5月20日。
三、活動對象：我系全體同學(xué)。
四、活動安排：
(一)“媽媽我想對你說”朗賽。
1、活動時間：5月3日—5月10日。
2、活動要求：朗誦必須嚴(yán)格按照活動題，文體不限，可以適當(dāng)發(fā)揮自己觀點，朗誦時間為3—5分鐘。
3、活動流程：
1)各班班長在5月2號之前通知學(xué)生報名參加，每班4人。
2)在5月4號晚在1號樓302進(jìn)行選拔。
3)決賽定在5月10號晚6：00在六號樓315、301教室進(jìn)行。
4、獎項設(shè)置;一等獎3名，二等獎5名，三等獎6名。
(二)感恩母親節(jié)手工藝制作大賽。
1.活動時間：5月3號—5月20號。
2.活動要求：
1)參賽作品必須是自己親手制作的、題材不限、設(shè)計新穎。
2)參賽者每人一份手工作品并附一份200到300百字作品解說。
3.活動流程。
1)參賽這在5月10號之前把作品制作好。
2)在5月11號之前交給女生部，生活部。
3)女生部、生活部對作品進(jìn)行選拔。
4)獎項設(shè)置：一等獎3名，二等獎4名，三等獎6名。
(三)“感恩的心”歌唱大賽。
1.活動時間：5月3號—5月16號。
2.活動要求：
本次參賽的歌曲必須以母親或感恩為主題，人數(shù)不能多于五個人，時間在5分鐘內(nèi)。
3.活動流程;。
1)各班推薦2組隊員，女生部，生活部進(jìn)行選拔。
2)初賽在5月9日晚6：00在6號樓315教室舉行。
3)決賽在5月16日6：00在小禮堂進(jìn)行比賽。
4.獎項設(shè)置;一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎若干。
單位瑜伽活動方案篇十四
5月20日，網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)是信息時代的愛情節(jié)日，定于每年的5月20日和5月21日。該節(jié)日源于歌手范曉萱的《數(shù)字戀愛》中“520”被喻成“我愛你”，以及音樂人吳玉龍的網(wǎng)絡(luò)歌曲中“我愛你”與“網(wǎng)絡(luò)情人”的緊密聯(lián)系。后來，“521”也逐漸被情侶們賦予了“我愿意、我愛你”的意思?！熬W(wǎng)絡(luò)情人節(jié)”又被稱為“結(jié)婚吉日”、“表白日”、“撒嬌日”、“求愛節(jié)”。
在這個年輕化、精神化和含蓄化的節(jié)日里，“520(521)1314我愛你(我愿意)一生一世”是其經(jīng)典數(shù)字語錄，吳玉龍的《網(wǎng)絡(luò)情人》為節(jié)日主打歌。這兩天，人們通過(手機移動、pc傳統(tǒng))互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)(以v_、qq、微博、論壇等為平臺)或手機短信大膽說(秀)愛，甚至送禮(紅包)傳情、相親尋愛，更有無數(shù)對情侶扎堆登記結(jié)婚、隆重舉辦婚宴，很多商家也趁勢開展團(tuán)購、打折等促銷活動，網(wǎng)上網(wǎng)下掀起一浪高過一浪的過節(jié)熱潮。隨著節(jié)日參與人數(shù)日益增多，520、521“網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)”、“表白日”、“撒嬌日”已成為各種媒體(報紙、電視、互聯(lián)網(wǎng)等)的熱門報道。
二、活動主題。
“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他(她)共續(xù)前世的緣。
三、活動目的。
1、最終目的：提高產(chǎn)品銷售量。
2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度。
四、活動時間。
5月__日——5月20日。
五、活動地點。
__珠寶__區(qū)各賣點。
六、主辦單位。
__珠寶有限公司。
七、活動細(xì)節(jié)。
分三部分：
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們。
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們。
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
具體如下：
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他(她)共譜一首浪漫的詩，與他(她)共同立下一個神圣的盟約，與他(她)一同分享心靈深處的語言，今生與他(她)共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語”
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他(她)，不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現(xiàn)的，因為它就是愛的化身。
傾情推薦：“心海”
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重?fù)?dān)，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”
活動亮點一。
“心語星愿”
對你的他(她)許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現(xiàn)。
(目的：為情人們制造一個浪漫的氛圍，讓他們感受到_珠寶的與眾不同。)。
道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
活動亮點二。
“真情宣言大募集”
參加者把您對他(她)的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在5月_日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他(她)的聯(lián)系方式哦!我們會幫您把您的深情傳達(dá)給您的他(她)。
單位瑜伽活動方案篇十五
主題：
愉悅身心，伽倍美麗活動組織機構(gòu)：
主辦單位：
xxx學(xué)校瑜伽社團(tuán)。
活動時間：瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”，是東方最古老的強身術(shù)之一。瑜伽是一個通過健康的哲學(xué)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導(dǎo)下的運作體系。
二、活動意義。
1、消除神經(jīng)緊張和身心疲勞。讓女性朋友身材更加完美。青春與你常在。
三、活動組織。
主要負(fù)責(zé)人：xxx。
電話：活動對象。
瑜伽社團(tuán)部分成員。
四、活動時間和地點。
時間：
地點：
五、活動流程。
1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳。
2、準(zhǔn)備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）。
3、選擇場地進(jìn)行場地布置并排練、攝影。
4、整個活動由瑜伽社負(fù)責(zé)。
5、制作展板、張貼瑜伽練習(xí)照片。
6、對要了解瑜伽的同學(xué)進(jìn)行簡單的講解。
7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動作。
8、維護(hù)活動場地的衛(wèi)生。
六、事后安排。
整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。
單位瑜伽活動方案篇十六
一、活動主題：
熱烈歡迎李宏生勵志講座。
二、活動目的及意義：
三、活動主辦方：
院青年志愿者協(xié)會。
四、活動時間及地點：
xx年4月22日于2號31室。
五、活動流程：
（一）活動前期：
1、首先，由策劃部寫出本次講座的策劃書，形成書面文字。
2、由秘書部安排好值班人員名單在2#教學(xué)樓前進(jìn)行宣傳講解。
3、安排好各個部門的工作，人員不夠的可從其他部門調(diào)配。
（二）活動過程中：
1、首先，由主持人宣讀開場白。
2、由幾位同學(xué)自己上講臺發(fā)表一下自己對本次活動的可能獲得的感想，希望會有所得感悟。
3、請李宏生老師登臺進(jìn)行講座。
4、聽一首歌曲暫時放松一下，然后請同學(xué)自愿發(fā)表一下自己的聽后感和今后的決心。
5、記下上場同學(xué)的名字及聯(lián)系方式，在三天之內(nèi)投稿到報名處。活動在一星期之內(nèi)公布獲獎名單。
6、由主持人作最后總結(jié)，宣布此次講座結(jié)束。
（三）活動結(jié)束后：
1、由組織部安排退場，并清理會場衛(wèi)生。
2、由秘書處總結(jié)此次比賽寫出活動總結(jié)。
六、活動注意事項：
1、維持好講座現(xiàn)場秩序，會場嚴(yán)禁大聲喧嘩，嚴(yán)禁交頭接耳；
2、講座結(jié)束后按秩序退出；
3、注意活動現(xiàn)場衛(wèi)生；
4、比賽結(jié)束后及時清理會場衛(wèi)生；
5、學(xué)生投稿后公平評比，選出優(yōu)秀文章。
七、人力安排：
宣傳部：做好活動前的宣傳工作。在2#教學(xué)樓前張貼海報或條幅。
組織部：所須物品申請，會場布置以及維持會場秩序。
秘書處：講座前，寫出活動計劃，做好記錄。結(jié)束后，寫出活動總結(jié)。
外聯(lián)部：發(fā)放邀請函，接待邀請嘉賓。
策劃部：比賽前，寫出活動策劃書。
文體部、助殘部：會場衛(wèi)生打掃。
支教部：接待人員，協(xié)助工作。
八、活動所需物資：
海報、條幅、音響、話筒、桌椅。
單位瑜伽活動方案篇十七
“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。
1、最終目的：提高瑜伽；
2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度；
x月x日----x月x日。
xxx瑜伽館。
分三部分。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們；
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們；
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
具體如下。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語”
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現(xiàn)的，因為它就是愛的化身。
傾情推薦：“心?！?/p>
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重?fù)?dān)，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”
活動亮點一。
“心語星愿”
對你的他（她）許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現(xiàn)。
道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
活動亮點二。
“真情宣言大募集”
參加者把您對他（她）的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯(lián)系方式哦！我們會幫您把您的深情傳達(dá)給您的他（她）。
（目的：給情人們創(chuàng)造一個發(fā)泄感情的空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。）。
為了作到評獎的公正：我們特別為填寫宣言者，準(zhǔn)備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢，封閉進(jìn)信封內(nèi)，然后由填寫者親自投入箱子內(nèi)，以備評委評選。
道具準(zhǔn)備：活動宣傳單頁預(yù)留適當(dāng)空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認(rèn)真閱讀的欲望。
要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標(biāo)對象參與。刺激程度越高，促進(jìn)銷售的反應(yīng)越大。此點即是來刺激目標(biāo)對象的一點。
活動亮點三。
“購物有禮”
凡在x月xx日當(dāng)天購物的所有顧客，均有小禮品贈送。（鮮花）。
活動亮點四。
您還可以在我們的各大賣點為您的他（她），專門設(shè)計、加工你們的專有鉆石首飾，一定另有一番風(fēng)趣哦！
不過您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當(dāng)天為您的他（她）獻(xiàn)上與眾不同的鉆石飾品。
另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。
設(shè)置專區(qū)展示本次活動的推薦產(chǎn)品；
配合本次活動主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。
特別展現(xiàn)本次活動的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
各賣點用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營造一個流星劃過的氛圍（每個賣點一個大星星，五個小星星）。
掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空；
x展架：展現(xiàn)活動各項內(nèi)容。
單位瑜伽活動方案篇十八
11月07日——11月30日。
3、活動項目。
(1)綁腿跑。
綁腿跑主要是7人參加，4男3女用繩子綁著走100米。
(2)運乒乓球。
由6人組合倒退著運乒乓球，3個男生和3個女生組合。
(3)、拔河比賽。
男生隊和女生隊拔，男生一個女生兩個。
(4)、運氣球。
4、活動目的、意義和目標(biāo)。
曾加我班的團(tuán)結(jié)力和增強我們的體力，也為了能讓我們記住美好的大學(xué)生活。
5、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者：參與者08高職計算機t;1全體同學(xué)。主要負(fù)責(zé)人08高職計算機t;1班的全體班干。
6、活動分組安排:。
第一組：由班長帶隊(金家正)。
第二組：由學(xué)習(xí)委員帶隊(李春會)。
第三組：由體育委員帶隊(王萬發(fā))。
第四組：由文藝委員帶隊(羅國芬)。
第五組：由組織委員帶隊(羅雪琴)。
第六組：由團(tuán)支書帶隊(杜陽華)。
注：每隊6人，所有活動按用時多少計分。
7、獎勵辦法：
第一名：獎金60元。
第二名：獎金40元。
第三名：獎金20元。
其余參賽隊都有鼓勵獎。
8、金費預(yù)算：
獎金120元+繩子40元+兵乓球10元+氣球20元+其它50元=240元。
9、金費出納：生活委員(蔣澤玉)。
10、不參與的同學(xué)為裁判組。
單位瑜伽活動方案篇十九
[專題]。女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧！靈動吧！生命！
20xx-x-x。
以森林公園或者其他公園為佳。
9：00城西森林公園正大門集合（天目山路）。
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。
13：00有機協(xié)會的健康講座。
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
完全免費，自帶瑜伽墊。
1、穿寬松的靚麗的衣服（會給大家拍漂亮的照片的）。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
單位瑜伽活動方案篇二十
“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。
1、最終目的：提高瑜伽；
2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度。
x月x日——x月x日。
xxx瑜伽館。
分三部分。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們；
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們；
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
具體如下。
1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語”
2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現(xiàn)的，因為它就是愛的化身。
傾情推薦：“心海”
3、獻(xiàn)給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重?fù)?dān)，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”
活動亮點一。
“心語星愿”
對你的他（她）許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現(xiàn)。
道具準(zhǔn)備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
活動亮點二。
“真情宣言大募集”
參加者把您對他（她）的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯(lián)系方式哦！我們會幫您把您的深情傳達(dá)給您的他（她）。
（目的：給情人們創(chuàng)造一個發(fā)泄感情的'空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。）。
為了作到評獎的公正：我們特別為填寫宣言者，準(zhǔn)備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢，封閉進(jìn)信封內(nèi)，然后由填寫者親自投入箱子內(nèi)，以備評委評選。
道具準(zhǔn)備：活動宣傳單頁預(yù)留適當(dāng)空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認(rèn)真閱讀的欲望。
要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標(biāo)對象參與。刺激程度越高，促進(jìn)銷售的反應(yīng)越大。此點即是來刺激目標(biāo)對象的一點。
活動亮點三。
“購物有禮”
凡在x月xx日當(dāng)天購物的所有顧客，均有小禮品贈送。（鮮花）。
活動亮點四。
您還可以在我們的各大賣點為您的他（她），專門設(shè)計、加工你們的專有鉆石首飾，一定另有一番風(fēng)趣哦！
不過您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當(dāng)天為您的他（她）獻(xiàn)上與眾不同的鉆石飾品。
另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。
設(shè)置專區(qū)展示本次活動的推薦產(chǎn)品。
配合本次活動主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。
特別展現(xiàn)本次活動的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
各賣點用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營造一個流星劃過的氛圍（每個賣點一個大星星，五個小星星）。
掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空。
單位瑜伽活動方案篇二十一
愉悅身心，伽倍美麗活動組織機構(gòu)：
xxx學(xué)校瑜伽社團(tuán)。
活動時間：瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”，是東方最古老的強身術(shù)之一。瑜伽是一個通過健康的哲學(xué)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導(dǎo)下的運作體系。
1、消除神經(jīng)緊張和身心疲勞。讓女性朋友身材更加完美。青春與你常在。
主要負(fù)責(zé)人：xxx。
時間：
地點：
1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳。
2、準(zhǔn)備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）。
3、選擇場地進(jìn)行場地布置并排練、攝影。
4、整個活動由瑜伽社負(fù)責(zé)。
5、制作展板、張貼瑜伽練習(xí)照片。
6、對要了解瑜伽的同學(xué)進(jìn)行簡單的講解。
7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動作。
8、維護(hù)活動場地的衛(wèi)生。
整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。
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