在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
做錯事給老婆的檢討書篇一
親愛的老婆大人：
您好！
我在這里向您請安，在我的一生中我最值得高興的就是有這么一個溫柔體貼的老婆，雖然有時傻的可愛，有時暴躁如紅太狼，但是我喜歡。
幸福的生活因為多彩而幸福，人生因為有紛紛擾擾才充滿溫馨，歲月帶走了過去，帶走了青春，但是打走不了我對老婆的愛，我的心為老婆而打開，鮮花為太陽而開放，大概就是這個意思吧。看到那不斷追逐太陽的向日葵了嗎？老婆你就是我的太陽，我就是向日葵，時刻追逐你守護你，很多時候會在你不注意的角落里默默的注視你。
溫馨不是一個家永遠的色彩，還有爭吵與喧鬧，當(dāng)然他們不是主要基調(diào)，知識人生路上的點綴，讓生活沒有這么單調(diào)，感情就是在愛與被愛間，我愛上的是老婆大人的這個人更深你內(nèi)在的美。
女人是水做的，需要呵護，老婆如鮮花我如同園丁，專為鮮花二審，為了老婆而生，我愿意一直守候這老婆，無論是安靜還是吵鬧，都不能打動我的心。
我們的愛情是我們的開始，同樣也是我們最重要的。我們好呵護我們的愛情，雖然聽說過很多的經(jīng)典愛情句，不在乎一生擁有，只在乎一時一刻。這樣的'愛偉大，但是我不暫同，既然愛就要伴隨自己的愛人到天荒地老，到?？菔癄€，更要相守萬萬年此生不變，越不愿意改變，如果有來生我一直會陪伴，不會只做一時的情侶，要做永世的夫妻。愛你沒商量。
每當(dāng)朝陽升起的時候，看見朝霞紅滿天，這總會讓我想起我心中的姑娘，當(dāng)然千萬別想歪，一定是你，除了你還有誰？你的美麗如同朝霞，讓人喜愛，讓人不愿離開，我希望我的愛情里面一直有你，當(dāng)然就算你放棄我也會一直賴著你。
我們的情是前世的緣，我們的愛是今生的結(jié)，前世的情種今生的緣，愿意與你相伴到永遠，我們之間的距離一直不變，我們的愛永不褪色，時間讓我們的愛越發(fā)的醇厚。
我親愛的妻子，我心中永遠的戀人，請與我一同共賞實踐的美景，你我相伴，你我相依，讓幸福讓愛充滿人間，讓情滿心間，我許下永久的愿，只愿與你相伴。
老婆我的你的情天地可見，我對你的愛是最真誠的永遠。不會說話的我一直把這愛立在我的心間，用我的行動證明我對你的愛。世界會有四季變化，我對你的情永遠如一。
檢討人：xxx
xx月xx日
做錯事給老婆的檢討書篇二
親愛的老婆：
您好！
對不起我這次做出了這樣的行為，深深的傷透了你的心。在事情發(fā)生之后我就對自己進行了深刻的反省，明白了自己究竟犯下了多么嚴重的錯誤。我身為你的老公非但沒有好好的照顧你，陪伴你反而做出了這么錯誤的事情，讓你感到了傷心和難過，我想我不是一個合格的老公。如果是一個合格的老公，那么肯定不用你說我都能自己領(lǐng)悟到，想到你的想法和心思，并且把你捧在手心里寵。但我卻沒有做到這些，反而在和你約會的時候偷看別的女生，我想我實在是太愚蠢了。
在昨天我們就因為太久沒一起出去玩，約會而決定在今天約會的。所以我也是早早的做起了準備，買電影票，訂餐廳，把這些準備都做的很完善，卻忘記了兩個人約會總要的不是去哪里而是有著一顆愛對方的心，并且時刻把對方的需求放在首位。而在我們收拾好準備出門的時候還是很高興很融洽的，現(xiàn)在想想我都替老婆你感到生氣，你這么漂亮的一個女孩子脾氣又這么好，性格也是落落大方的，我居然把你給惹生氣了我恨不得打自己兩巴掌。在我們愉快的吃完飯之后便去看了場電影，最后我們又決定一起去逛街給你買幾件新衣服。而我現(xiàn)在也是十分的后悔，如果當(dāng)時我們沒有去逛街我或許就不會犯下這種錯誤了，也就不會惹你生氣了。
在我們來到一家女裝店的時候，你便愉快的挑起了衣服，而我也是陪著你逛著。最后你拿著一件衣服便去試衣間換衣服了，而這個時候哪位女導(dǎo)購便和我聊了起來，雖然她長得還行，但是沒有你哪超凡脫俗的氣質(zhì)，相比起來你絕對的是秒殺她。而我也是看她是導(dǎo)購的份上有一句沒一句的和她搭著話，但是我和她還是保持著很遠的一個距離的，所以你一出來就看到了我在和她說話。其實她主要是想拉近關(guān)系然后多賣幾件衣服的，所以我也沒什么壞想法。但或許是我的那些話說錯了，讓你認為我和她有什么了，我現(xiàn)在向你表達我誠摯的歉意。我絕對是什么想法都沒有，全身心都記掛在你身上，我絕對不會再愛上另外一個女人了，而且遇到你也花光了我所有的運氣，所以請你放心，你的老公是很安全的，你完全可以信任她。我也向你保證以后不會這些女的聊天了，也肯定不會再讓你這么生氣了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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做錯事給老婆的檢討書篇三
老婆大人：
我也不清楚這是寫給老婆大人的第幾封檢討書了，我也不知道這個將會寫到多少字，也許500，也許1000，這封要檢討的東西很多，現(xiàn)在回想起這個暑假（我的算是暑假吧），我的個人生活作風(fēng)確實存在比較多的問題，比如您老提出的幾點要求：一，每天必須喝滿八杯水；二，飯后半小時才可以吃東西；三，飯后不準躺倒；四，吃飯手扶住碗；五，吃飯不準剩飯等等，雖然被教育的我當(dāng)時心不甘情不愿的，也許因為我從小就有這些壞習(xí)慣吧，從來也沒有注意過這些，家中父母管教我時我也會不以為然，可是和你分開之后我想了很多，覺得這個確實是個人生活壞毛病，需要改掉的，你這么管教也是為我好，貌似我沒什么理由不去聽你的的。
第二件事就是關(guān)于飯菜的問題，也許是南北口味差異的問題，我好像總是或多或少的抱怨這個問題，一會兒跟你說鹽放多了，一會說醬油放少點，一會又說放點糖，等等，我覺得這個是我做的大錯特錯的事情，謝謝老婆大人一直對我的容忍和遷就，還真的去按照我說的口味去嘗試了，讓我覺得真的很感動，更加覺得羞愧了，有個女人肯為我做飯已經(jīng)是很幸福的事情了，我卻還在追求這追求那，而且我本身又不會下廚，更沒資格去跟你抱怨了，所以老婆大人以后做飯不要去特意改變什么，你喜歡怎么弄就怎么弄，反正只要你做的我就吃掉，以后一起生活久了，自然而然口味什么的就會靠近了，而且我也會努力去學(xué)著做菜的，這樣就會好很多了吧。
還有一件就是你例假期間不能碰冷水的問題，這個我也被你責(zé)備了幾次，確實我這邊也做得不好，不夠重視這個問題，貪玩電腦不注意這些，本來就是男人應(yīng)該主動的東西總是需要你提醒，確實不應(yīng)該，我要鄭重的向老婆大人道歉，并且保證以后一定要以您的'身體健康為第一位考慮，其他都是浮云。
總的來說，在一起生活跟談戀愛真的不一樣，就想這么多天的一起生活，讓我知道了戀愛可以讓我們不去計較不去注意那些你和諧的東西，因為我們并不為材米油鹽醬醋茶錢煩心，而生活確實為很多繁瑣的小事所折騰著，一不注意就會忽略很多重要的東西，戀愛誰多付出一些誰少付出一些都能搗鼓過去的事，可是生活卻不能打馬虎眼，兩個人都需要很努力的很努力的解決那些遇到的問題，這樣才能更好的走下去。
沒啦，我們以后一定要好好地。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
做錯事給老婆的檢討書篇四
親愛的老婆：
你好！
很難受今天我的錯誤讓你傷心了，很久沒有這樣了，一直以來我都很重視你的感受的，今天我的行為讓你生氣的'，沒有考慮到你的感受我這的很不好受，其實你不開心我也就不開心了，因為這樣的情況就像是我自己經(jīng)歷了一樣，現(xiàn)在你一直不理我我真的覺得自己心里難受的很，盡管這不是很大事情，但是這很影響我們的感情，我覺得我應(yīng)該好好的承認錯誤，這是我的過錯，這次的事情不僅僅是自己本身就錯了還有很大的一部分原因就是自己沒有考慮到你的感受就在做這么一件事情，我真的覺得自己作為你的老公我的行為錯的很徹底。
因為自己總是這么一個習(xí)慣，就像今天我自己出去吃飯了，沒有告訴你一樣，我的習(xí)慣早就了今天的錯誤，這也不是我第一次了，你大度的心態(tài)原諒了我前面幾次，但是這次真的我自己都不好意思了，今天在外面吃飯一事我就沒有通知你，讓你在家里做好飯了，你原諒了兩次，換做我我也會很不開心，你每天等著我回家，自己那么幸苦做好了飯，我卻不珍惜，自己總覺得自己開心就好，今天的事情有一次讓你傷心了，我必須向你寫下這篇檢討書，表示自己的錯誤。
我不應(yīng)該的就是在外面吃飯沒有提前通知你，這次也是同事們在一起聚會，老板也在我也不好意思拒絕，大家就很高興，所以我就去了，這次的我還是沒長記性，沒有在去吃飯之前打個電話告訴你，真的很難過，今天在外面我還是這樣，我們辦公室的幾個同事在一起吃飯，今天還是取得比較早的，一下班就去了，然后我就沒有想到要給你打一個電話，只顧著自己在吃喝，一直到了我們結(jié)束了，我準備回家我一看手機就知道了，這么多的電話足以說明一切，我急忙的回到家，我知道自己已經(jīng)是犯了大錯了，不準備解釋什么，這次肯定讓你傷心了，我看著飯桌上那么多還沒有動的飯菜，心里很不是滋味。
這次的事情我真的錯了，真的很不該自己這么一個心態(tài)，總是忘記給你打個電話提前通知一下你，我偶很難過這次的事情讓你又一次失望了，我面對自己這一次的錯誤，我不知道怎么跟你說了，我沒有什么理由在你面前說這些，我很想跟你當(dāng)著面道歉，這個時候你就是不肯開門見我，我心里更多的是愧疚，所以更加不好意思去解釋了，這次的事情怎么說都是我的錯誤，一定不會再發(fā)生了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
做錯事給老婆的檢討書篇五
親愛的老婆：
你好！
我知道這一次我做了一件非常的錯誤的事情，讓你感到生氣了，我先向你道歉，希望你能夠原諒我這一次的錯誤。我已經(jīng)知道錯了，我不應(yīng)該讓你生氣的，這是我的錯誤，你想怎么懲罰我都可以，但我不希望你因為生氣而傷害到了自己的身體，這是我不想看到的。既然我自己做錯了事情我就要承擔(dān)做錯了的后果，所以你不要生氣了，之后你想讓我做什么都可以，我是一定會反抗的。
這件事情我做的確實不對，是我沒有做好，所以你生氣我是可以理解的，我也在向你道歉，想要取得你的原諒。我知道我的老婆是最好的，是最溫柔的，看在我這一次道歉的態(tài)度非常的誠懇的份上也自覺的寫了檢討書的份上你一定會原諒我的對不對。我在這里再一次的鄭重的向你道歉，希望我全世界最可愛美麗的老婆原諒我，我之后是一定不會再這么做的了。
在這件事情發(fā)生之后我也好好的去反省了一下我自己的行為，我現(xiàn)在也已經(jīng)知道自己是哪里做錯了，既然找到了問題我是一定會積極的去解決自己身上的問題的，保證自己之后不會犯同樣的錯誤，我也不會再做錯同樣的事情讓你生氣了。我會努力的去改變我自己，把我身上的一些不好的地方都改掉。我以后是真的不會再犯同樣的錯誤了，之后若是我有哪里做的不好的地方你也可以對我說的，我是一定會努力的去改變自己不會再讓你生氣了的`。
我們能夠從相遇到現(xiàn)在其實也是不容易的，能夠在那么多人中遇到你我覺得我是非常的幸運的，我覺得你是世界上最好的人，所以我想要娶你，我也確實是做到了。但現(xiàn)在我卻做錯了事情讓你生氣了，我也覺得自己是很不好的。之前我是不知道自己那樣做是不對的所以才會做錯，但我之后明白了自己是不應(yīng)該那樣做的之后我就不會再犯這樣的錯誤了，我覺得我的認錯態(tài)度是非常的誠懇的。
我這次能夠自覺的寫下這封檢討書也從側(cè)面的說明了我是真的知道錯了的，也很想讓你原諒我。雖然這一次的錯誤我已經(jīng)犯了，也讓你生氣了，但我能夠保證之后不會犯同樣的錯誤。雖然讓你生氣是很不好的，但我也只能在犯錯之后才明白自己這樣做是不對的。我覺得自己要多聽你的話，就能夠避免犯很多錯誤了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx月xx日
做錯事給老婆的檢討書篇六
親愛的老婆：
經(jīng)過昨晚一宿自我檢討和反省，本人對自己的錯誤有了更深刻的認識，現(xiàn)總結(jié)本人所犯錯誤如下：
1.對老婆的話沒有言聽計從，偶爾還出言頂撞;
2.晚上睡覺前只顧自己睡覺，不陪老婆聊天，偶爾還打鼾影響老婆睡眠;
3.早上只顧自己需要，影響老婆的晨睡;
4.有時對老婆說話聲音過大，有家庭暴-力的傾向;
5.陪老婆逛街，不夠勤快，偶爾露出不賴繁的情緒;
6.很少主動給老婆零花錢;
7.工資條不主動上交;
8.背著老婆存私房錢;
9.答應(yīng)老婆的事情，總是不能及時完成;
10.經(jīng)常忘記老婆的墩墩教誨，同樣的錯誤總是一錯再錯;
11.經(jīng)常亂花錢，不懂積蓄;
12.不主動向老婆承認錯誤，還強詞奪理;
13.在老婆面前，偶爾有怨言;
對以上錯誤，本人供認不諱，以后決不再犯!
從今開始老婆說的話，我絕對服從，答應(yīng)老婆的事情，一定做到，老婆的教誨，一定記住，說給老婆的話，一定真心;決不欺騙老婆，不頂撞老婆，不對老婆大聲大吼。 主動承擔(dān)家務(wù)，主動陪老婆逛街，所有工資都上交;老婆不開心的時候要哄老婆開心，老婆開心的時候要陪老婆一起開心。
老婆!我愛你!
xxx
2017年xx月xx日
做錯事給老婆的檢討書篇七
親愛的老婆：
你還傷心嗎?我知道我做事情沒有分寸，脾氣又不好，還經(jīng)常分不清是非，更嚴重的是我還自以為是。以至于經(jīng)常惹你傷心難過，對不起啊!
其實我也很苦惱，真搞不懂自己在干什么，怎么會這么的不分事理，心眼有這么又這么小，將來怎么做你老公，唉!自己又偏偏不長記性，說的話轉(zhuǎn)頭就忘，真是欠扁啊!
老婆，你知道嗎?其實我真的很在乎你。平時天天在一塊感覺很好，但是一旦少了你，心里就空空的，好像少了點什么特別難受。每次回家，一個人坐在椅子上，心里就有一種莫名的失落，每次這個時候就想起我見到你時的樣子，每次想起來心里就酸酸的，特別的想你。這些天你不在，我很郁悶，可你見我就數(shù)落我，讓我不敢給你說話，可是又想哄哄你，就想法子逗你，可你卻說我有毛病，讓我心里拔涼拔涼的。老婆，相信我，有些時候我說話沒分寸，會傷害你，但是絕對不是真心話，只是一時控制不住，就說出來了，你也知道，我這張臭嘴就會亂說，所以發(fā)火的時候就說不出什么好話，唉!
在一起這么長時間了，還沒有給你寫過多少東西，實在是抱歉!想著沒有你的日子里，心里酸溜溜的，真不是滋味!老公在這里向著全中國人民給你道歉了，希望你能原諒，不要再生我的氣了，我保證以后不會再出類似的事情!其實。。。
老婆，其實你不太了解我，我也不太了解我自己，感覺自己與神經(jīng)病一樣，一陣一陣的!其實我最想得到的就是你的肯定，但是偏偏事與愿違，每次你都罵我訓(xùn)我，讓我一點信心也沒有，我知道你怕我驕傲，但是很多時候正是需要你鼓勵的時候，你卻往往一句話否決，讓我郁悶的心更難過!有些時候我并不是沾沾自喜，只是因為得到老婆的贊同，心里高興，你也知道，我一高興就手舞足蹈的，和個神情病似的。
其實最近很迷茫，所以脾氣有些不穩(wěn)定。剛進單位沒多久，很多要學(xué)的，要去看的。工資現(xiàn)在也就這樣。以后的日子還很長，我多想讓你感到安心和快樂。
老婆其實我也是個幻想派的人，天天想好事，嘿嘿。
其實老婆，我答應(yīng)你的事情我都記得，只是很多時候欠考慮，不去替你著想，不去關(guān)心你，但短時間內(nèi)又實現(xiàn)不了，所以幾次都失信于你，害你空歡喜一場，真是罪過!
老婆，在一起2個多月了，真是委屈你了!也沒有帶你出去好好玩玩!天天惹你心煩，經(jīng)常讓你傷心，還時不時地沖你發(fā)脾氣，甚至還要時常忍受我那些匪夷所思強加給你的理論。但是你一直都陪在我身邊，不離不棄，我知道，我欠你的太多了，真的無以為報，我只能說，謝謝你老婆!謝謝你對我的那一份真情。
我想，我犯的錯誤是很大的，但需要一輩子來向你解釋，聽聽成嗎?
檢討人：
20xx年xx月xx日
做錯事給老婆的檢討書篇八
老婆大人：
sorry。在這里，我再對你說聲對不起。我記得，我對你說過的對不起已經(jīng)太多太多。你每次都給予我時間讓我去改變。但是，我又一次的讓你失望了。我不應(yīng)該欺騙你，如果我再這樣下去，我知道如果是女人的話，也會忍受不了，因為你已經(jīng)忍受了我?guī)啄炅恕?/p>
感謝老婆大人的寬宏大量。沒有判我死刑。為表感謝，老公從此以后一定要變絕世好男人，領(lǐng)導(dǎo)和團結(jié)全國各族男人，始終貫徹老婆的路線方針政策，以老婆開心為中心，堅持愛老婆n項原則，堅持對外保守不開放，對內(nèi)保鮮并風(fēng)情依舊，為把我家建設(shè)成為幸福，美滿，和諧，富裕的社會主義現(xiàn)代化小康家庭而奮斗!要做到堅持每晚都給阿b打個語音電話，問候阿b有沒有開心，最后說上一句晚安阿b。如果我再不對老婆好點我就找不到和老婆一模一樣并且讓我很滿意的老婆了，老婆千萬不要因我一時糊涂而離我而去。
親愛的阿b老婆我錯了，無論如何我不該欺騙你，我是個大壞蛋，為了家庭的幸福和睦可持續(xù)發(fā)展你就原諒我這次吧，因為沒有我就沒有小熊貓，沒有小熊貓就沒有小小熊貓，那更小的熊貓就不會從天而降，為國家和家庭原諒我吧。我保證再也不犯這樣的錯誤了，為了彌補我的罪過，以后結(jié)婚后我給老婆端茶倒水洗衣做飯工資全交家務(wù)全干，保證你的心情舒暢保養(yǎng)你的靚麗容顏，保證你開開心心舒舒坦坦，時時刻刻感受到溫暖!讓你逢人就講，見人就說：他好，我也好，大家好才是真的好!我的'老公真好!
希望阿b法官大人能夠給我一次重新愛你的機會。希望我能上訴成功。
xxx
2017年xx月xx日
做錯事給老婆的檢討書篇九
尊敬的老婆大人：
你好！
首先，我以我的人格起誓，我真的知道錯了。
錯誤是多方面的，總而言之，言而總之，我的錯誤就是不該跟您鬧別扭。違反了＂老婆永遠是對的＂這條基本路線，輕視了＂如果老婆錯了，請參照基本路線＂的政策方針?；谖曳傅腻e誤，我請求老婆給予我最嚴厲的處罰。同時為了表示我愛你，尊重你，理解你的決心，我決定從今天起戒煙戒酒。
1、愛老婆。主要是要關(guān)心她，體貼她，一直想著她，處處為她著想。要有耐心并細心的對待她，哄她，經(jīng)常逗她開心。
2、老婆做的永遠是對的，既使有什么不妥的地方，只能委婉地指出，不能和她對著干。如果老婆生氣了，一定是我不對，我要立即意識到自已犯的錯誤，并向她坦白。
3、一有時間就和老婆在一起。如果工作不忙或不值班，就要下去陪老婆，盡量多時間和老婆在一起。如果是老婆沒時間，也要想著能為她做點什么。另外，在和老婆在一起的時候，不要想著工作上的事情，對學(xué)習(xí)也要拋開，若要看書的話，一定要得到老婆的同意。
4、無論老婆有什么要求，一定要滿足，哪怕是上天摘月亮也一定要想方設(shè)法的實現(xiàn)。因為在我心中，老婆是第一位的，作為老公的我，應(yīng)該有義務(wù)滿足老婆的一切需求。
5、無論什么決定，都要向老婆請示，得到老婆的同意后才能去做。
6、對上面所有的缺點，還有以后老婆指出的缺點堅決改正，并接受檢查。
上面寫的可能不太全面，請老婆批評。不過，老婆，你是最了解我的，你也應(yīng)該是最愛我的，所以你要經(jīng)常指點我、提醒我，我有什么不對的或做錯的地方，可以打我、罵我，毫不留情地指出來，我會老老實實的改正的。
老婆，我愛你！從現(xiàn)在起，我就先從下面的幾件小事做起吧。
1、每天至少給老婆打3個電話，問問老婆現(xiàn)在的情況，同時，向老婆匯報自已的行蹤。
2、每月至少給老婆做一次好吃的東西。
3、每月至少陪老婆逛一次街，親自為她挑選衣服或鞋子等。（當(dāng)然，她要愿意行）
4、經(jīng)常逗老婆開心，讓她感到快樂。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
做錯事給老婆的保證書
檢討書：給老婆的檢討書
給老婆的檢討書精選
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給老婆誠懇的檢討書
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給老婆的檢討書【薦】
做錯事給老婆的檢討書篇十
尊敬的老婆：
你好！
我深刻的意識到了紫的錯誤，這不是一兩句話能謳歌擺脫的，這次事情我覺得自己做的非常不好，很多時候都沒有一個堅定的態(tài)度，對于你我今天還表現(xiàn)的沒有耐心，真的是羞愧啊，做錯了事情就應(yīng)該主動認錯，這是一定的，對于我今天的錯誤，真的意識到了，當(dāng)然這些都是可以糾正的，我今天最不應(yīng)該的就是對你表現(xiàn)的沒喲耐心，這絕對是最大的錯誤，在在你需要我?guī)椭臅r候，我卻表現(xiàn)不耐煩，雖然說現(xiàn)在我們已經(jīng)結(jié)婚了，但是這些問題都是在蔓延中擴大的，我當(dāng)然知道這些，這次事情我絕對是錯的徹底，對于你我只有無限的愧疚，就是今天去逛街這么一件愉快的事情，讓我破壞的沒有氣氛最后還讓你不開心。
本來就是不是什么大事，我知道這絕對是我的問題，我不應(yīng)該這么沒有耐心，在脾氣方面我也知道我不應(yīng)該把自己的負面情緒給你，昨天因為一些事情我不開心，心情也不是很好，你讓我今天跟你出來放松，當(dāng)時我是答應(yīng)的好好的，你那么考慮了我的感受我卻不知道珍惜，現(xiàn)在想一想我真的是對不住你啊，我的情緒自己沒有控制好，導(dǎo)致了后面的一些事情，我真的是感覺到很自責(zé)，本來應(yīng)該是開開心心的一天，可是因為一些個人的情緒讓我破壞了額很多，這是非常不好的'，我對這些事情沒有一個好的認知，我知道不管是什么事情都應(yīng)該好好的冷靜下來，我今天的表現(xiàn)傷了你的心。
下午去逛街的時候，其實我還是帶著一點不好負面情緒，你不僅沒有嫌棄我，還一直在安慰我，當(dāng)時我就覺得我那樣子真的很不合適當(dāng)時我就應(yīng)該好好的反省自己，這些都是應(yīng)該冷靜下來想一想的，當(dāng)然我知道這也是我個人的一些問題，我把工作情緒帶到了生活，下午咋逛街的時候還不是很好，沒有一個小時我就對你表現(xiàn)的不耐煩了，當(dāng)時我能夠看出你的傷心，我一想想這件事情讓我真的很為難，但是情緒還是在不經(jīng)意間就爆發(fā)出來了，實在是不知道怎么面對你，當(dāng)時我就慌了神，沒一會就后悔了，現(xiàn)在已經(jīng)到了晚上，今天一天下來我覺得我的表現(xiàn)非常的不好，這一點讓人真的很不喜歡，更可況當(dāng)時你還一直在安慰我，跟我溝通，我的表現(xiàn)實在是惡劣，我反省這么久了，覺得還是不夠，這是對你的一種傷害，親愛的我知道錯了，定然不會再把情緒帶給你。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
x月x日
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