教案中應(yīng)包含教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)過程等重要要素。教案的結(jié)構(gòu)應(yīng)合理，包括導(dǎo)入、內(nèi)容展開和課堂總結(jié)等環(huán)節(jié)。下面是一份以項目學(xué)習(xí)為主的地理教案范例，希望可以培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。
合理搭配教案篇一
1、聯(lián)系實(shí)際、通過配菜，訓(xùn)練學(xué)生有序思考的能力。
2、使學(xué)生初步學(xué)會解決最簡單、最基本的排列組合問題，并且進(jìn)一步體驗(yàn)解決問題策略的多樣化。
3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和用數(shù)學(xué)方法解決問題的意識。
聯(lián)系實(shí)際、通過配菜，訓(xùn)練學(xué)生有序思考的能力。
初步學(xué)會解決最簡單、最基本的排列組合問題，并且進(jìn)一步體驗(yàn)解決問題策略的多樣化。
課件、投影儀、菜名小卡片。
課堂結(jié)構(gòu)。
教師活動。
學(xué)生活動。
設(shè)計意圖。
談話引入，激發(fā)興趣。
引：國慶長假小朋友們過得高興嗎？必定品嘗了許多美食，愿意和大家一起分享嗎？
問：排骨、魚這些都是什么菜？土豆、冬瓜又是什么菜？
（根據(jù)學(xué)生的回答的情況做相應(yīng)的調(diào)整，如果不明白教師啟發(fā)學(xué)生分清葷菜和素菜。）。
問：這么多的食物，怎樣搭配來吃才能更有營養(yǎng)、更健康？
師：對了！在飲食中注意葷素的搭配，才能更有營養(yǎng)，更健康。搭配中有不少的數(shù)學(xué)知識呢，讓我們一起來學(xué)習(xí)《搭配中的學(xué)問》吧！請小朋友把書翻開26頁。
（出示課件：課題并板書課題）。
自由回答。
生：葷素的搭配才能更有營養(yǎng)，更健康。
使學(xué)生明確：葷菜與素菜之間的區(qū)別，為“配菜”做好鋪墊。
了解在飲食中要注意合理的搭配。
自主探究、合作學(xué)習(xí)新知。
（出示星期一的菜譜）。
1)問：學(xué)校餐廳開餐了，星期一的菜譜是怎樣的？
問：廚師對配菜有什么要求？
（點(diǎn)擊課件出要求：一份盒飯含一個葷菜和一個素菜。）。
問：那么星期一有多少種不同的配菜方法？（邊點(diǎn)課件邊問）。
2)學(xué)生嘗試解決。
3)反饋交流。
a、你有多少種不同的配菜方法？有不同意見嗎？
b、你是怎樣搭配的？有沒有不同意見？
4)板書（用不同顏色區(qū)分葷菜和素菜）。
白菜白菜。
肉丸子或。
冬瓜冬瓜。
（使學(xué)生明確無論是葷菜配素菜還是素菜配葷菜都只有兩種不同的配菜方法。）。
（出示星期三的菜譜）。
引：小朋友們搭配得真好！星期三有幾種葷菜？幾種素菜？
師：仍然按照一份葷菜和一份素菜的搭配，又有多少種不同的配菜方法呢？
1）請同學(xué)們自己想一想，擺一擺，配一配，并把配菜方法記錄下來。
2）四人小組共同討論交流，選出最好的一份記錄。
3）反饋交流。
問：哪個小組先說？
（發(fā)言的同學(xué)問一問：你對我們的發(fā)言有什么意見？）。
請小組代表帶上記錄用投影的方式邊看記錄邊發(fā)言。
要解決的問題：a、搭配的有序性。通過小組成員說一說：“為什么你覺得這份記錄好？”發(fā)現(xiàn)：搭配要按必定的順序，才能不重復(fù)、不脫漏?；蛲ㄟ^比較有序與無序的兩份記錄發(fā)現(xiàn)：搭配要按必定的順序，才能不重復(fù)、不脫漏。b、搭配的兩種不同的方法：用葷菜配素菜和用素菜來配葷菜。情況：如果只說出一種搭配方法：引導(dǎo)“有不同意見嗎？還可以怎樣配？”
觀察菜譜后回答。
個別說一說要求。
用自己喜歡的方法來解決。
個別說一說自己的搭配方法。
生：2中葷菜，2種素菜。
自主探究，記錄自己的配菜方法。
組內(nèi)交流，合作學(xué)習(xí)。
小組代表發(fā)言。
在反饋交流中比較得出搭配的方法：按必定的順序，才能不重復(fù)、不脫漏。及兩種不同的搭配方法。
通過創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
在自主探究中，初步感知搭配的方法。
向?qū)W生提供充分從事活動的機(jī)會，在自主探究，合作交流的過程中找到搭配的規(guī)律和方法：按必定的順序，才能不重復(fù)、不脫漏。體驗(yàn)搭配的有序性。并使學(xué)生覺得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是有意義的，從而產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)和探究開拓的意識。
學(xué)習(xí)、鞏固新知、建立模型。
引：小朋友們找到了搭配的小竅門，讓我們來試一試吧！
師：星期五有幾種不同的配菜方法？
師：你是怎樣想的？用什么方法？
可能出現(xiàn)的情況：a、口述配菜方法b、用乘法和加法：“你是怎樣想的？”2ｘ3是用葷菜來配素菜。3ｘ2是用素菜來配葷菜。3+3用一個用葷菜來配素菜，再用另一個葷菜來配素菜。
自主學(xué)習(xí)，獨(dú)立解決，尋求不同的解題方法。
個別回答。
運(yùn)用已有的數(shù)學(xué)知識，自主探索，大膽猜想，發(fā)現(xiàn)并找到較好較快的獲得搭配結(jié)果的規(guī)律，能應(yīng)用乘法原理來解決搭配的問題，鼓勵學(xué)生解決問題應(yīng)多樣化并且訓(xùn)練學(xué)生有序思考的能力。
實(shí)際應(yīng)用。
引：剛才同學(xué)們都很動腦筋！你能運(yùn)用剛才學(xué)習(xí)的方法解決生活中其它搭配問題嗎？請翻書27頁，看一看聯(lián)系第一題。
問：圖中你獲得了那些數(shù)學(xué)信息？
反饋交流：有幾條路可以走？你用的是什么方法？你是怎樣思考的？
仔細(xì)觀察主題圖，獨(dú)立思考解決，并說說自己的思考方法。
能運(yùn)用所學(xué)知識解決生活中的搭配問題。
課堂總結(jié)。
配菜中你學(xué)到了什么？
自己總結(jié)。
培養(yǎng)學(xué)生的總結(jié)能力。
板書：
星期一：
白菜白菜。
肉丸子或。
冬瓜冬瓜。
一共有2種。
合理搭配教案篇二
1、使學(xué)生通過動手操作找出簡單事物的排列數(shù)，體會思維的有序和全面性；讓學(xué)生掌握搭配的方法，體驗(yàn)分類、分步計數(shù)及數(shù)形結(jié)合的學(xué)習(xí)方法。
2、讓學(xué)生通過擺一擺、畫一畫、連一連、寫一寫等活動探索數(shù)的排列，事物的搭配方法。
3、讓學(xué)生體會數(shù)學(xué)與生活的密切聯(lián)系，經(jīng)歷數(shù)學(xué)化的過程，感受符號化思想。
使學(xué)生找到簡單事物的排列數(shù)，體會搭配的方法。體會有序思考的價值。
使學(xué)生找到簡單事物的排列數(shù)，用適當(dāng)方式表達(dá)出搭配的過和與結(jié)果。
數(shù)字卡片、衣服圖片、課件。
一、情境引入。
出示題目用數(shù)字卡片1、7、3、9，看能組成多少個兩位數(shù)。
師：你們和喜羊羊一樣聰明。
引入：今天這節(jié)課我們繼續(xù)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)廣角——搭配（二）。
二、探究新知。
（一）、教學(xué)例1。
題目：
1、用0、1、3、5能組成多少個沒有重復(fù)數(shù)字的兩位數(shù)？以小組為單位，合作完成，同時思考下面的問題。
（1）怎樣擺能保證不重不漏？
（2）你們一共擺出了幾個兩位數(shù)？是怎樣擺的？
（3）用什么方法記錄既清楚明了又不重不漏？
2、學(xué)生以小組為單位探究，教師巡視、指導(dǎo)。
3、匯報：
（1）按照一定的順序來擺就能保證不重不漏。
（2）按數(shù)位擺：
十位如果是1，可以擺出10、13、15；
十位如果是3，可以擺出30、31、35；
十位如果是5，可以擺出50、51、53。
師：為什么你們不把0寫在十位上呢？
（3）按照一定的順序記錄，就能保證不重不漏，清楚明了。
課件出示打開的大門圖，恭喜同學(xué)們順利解開了密碼看喜羊羊和他的伙伴正排隊歡迎我們呢。課件出示排隊練習(xí)題。再完成教材101頁做一做第1題。
（二）、教學(xué)例2。
美麗的美羊羊看到我們表現(xiàn)真棒，于是她要我們?nèi)⒓右粋€舞會，但他遇到了一個難題，你們愿意幫她解決嗎？她不知道怎樣搭配衣服，同學(xué)位算算她一共有多少種穿法呢？（每次上裝和下裝只能各穿一件）。
課件出示衣服圖。
小組合作：動手?jǐn)[一擺，可以怎樣穿？
思考：怎樣記錄不同的穿法比較清楚？
匯報：方法1、
方法二、圖形表示法。
方法三、數(shù)字表示法。
鼓勵學(xué)生想出多種符號表示法。
想一想：一共有多少種不同的穿法？
學(xué)生說出自己組不同的算法。
教師強(qiáng)調(diào)：只要有順序地搭配連線，就能保證不重不漏。
課件出示禮物搭配圖。
師：向?qū)W生滲透數(shù)學(xué)思想教育。
三、拓展練習(xí)。
最后智慧的村長給全班小朋友出了一道最難的題，你們有信心解決嗎？
課件出示衣服、裙子、鞋的搭配題。
開放性題目：學(xué)習(xí)了今天的知識，你能設(shè)計有關(guān)午餐搭配的題目嗎？動手試試吧。
生：自己運(yùn)用知識。
四、總結(jié)。
同學(xué)們通過今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲？
生回答。
五、課件出示教師結(jié)語：在日常生活中我們遇到問題要有序、全面地思考問題。做到不重復(fù)不遺漏。
五、板書設(shè)計。
數(shù)學(xué)廣角——搭配（二）。
排列數(shù)組合圖。
合理搭配教案篇三
1．人民的生活水平正在不斷地改善。
2．他的革命精神時刻浮現(xiàn)在我眼前。
3．沙沙的浪聲和銀光閃閃的海面構(gòu)成一幅多么好看的畫面。
4．這個縣的水稻生產(chǎn)，由于合理密植，加強(qiáng)管理，一般長勢良好。
5．每當(dāng)回憶起和他朝夕相處的一段生活，他那和藹可親的音容笑貌，循循善繡的教導(dǎo)，又重新出現(xiàn)在我面前。
6．《青春之歌》這部小說出色地塑造了共產(chǎn)黨員盧嘉川、江華、林紅等人的英雄事跡。
7．（09年浙江）只有積極引導(dǎo)牧民開展多種經(jīng)營，控制牲畜數(shù)量，降低對牧草的需求，退牧還草，才能為從根本上拯救純種野牦牛提供可能。
8.（09年湖南）在這部對話式作品中，作者闡明了對尊重生命、敬畏自然、堅持信仰、愛憎分明等被現(xiàn)代性所遮敝的人類理想精神的張揚(yáng)。
9．同學(xué)們以敬佩的目光注視著和傾聽著這位老山英雄的報告。
10．農(nóng)民耕種的符合政策規(guī)定的自留地是一種正當(dāng)?shù)膭趧印?/p>
11．規(guī)規(guī)矩短的兩條平行線始終是兩條可望而不可及的端點(diǎn)。
12．我們堅信，有這么一天,中國的工業(yè)和農(nóng)業(yè)會成為發(fā)達(dá)的國家。
13．秋天的北京是美麗的季節(jié)。
14．有沒有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和頑強(qiáng)的意志，是一個人取得成功的關(guān)鍵。
15．電子工業(yè)能否迅速發(fā)展,并廣泛滲透到各行各業(yè)中,關(guān)鍵在于要加速造就一批專門人才。
16．青年男女不再以財產(chǎn)多寡和門第高低為條件，而以能勞動、有科學(xué)文化知識的標(biāo)準(zhǔn)去。
選擇自己的伴侶。
17．學(xué)習(xí)成績的好壞是三好生的重要條件。
18．（09天津）學(xué)校能否形成良好的、有促進(jìn)功能的校園文化，學(xué)習(xí)者能否真正適應(yīng)并融入它，這對教學(xué)活動的有效開展起著重要作用。
19．汽車奔馳在遼闊的公路上。
20．介紹完英雄的事跡，同學(xué)們激烈地鼓掌。
21．早晨五六點(diǎn)鐘，在通往機(jī)場的大街兩旁便站滿了數(shù)萬名歡送的人群。
22．我們嚴(yán)肅地研究了職工們的建議，又虛心地征求了專家們的意見。
23．同學(xué)們把教室打掃得干干凈凈、整整齊齊。
24．他在運(yùn)動會結(jié)束后正式退出了運(yùn)動員生涯。
25．黑暗中，還聽得見連滾帶爬的腳步聲。
26．春風(fēng)一陣陣吹來，樹技搖曳著，月光、樹影一齊晃動起來，發(fā)出沙沙的響聲。
27．春節(jié)期間，這個市的210輛消防車、300多名消防官兵，放棄休假，始終堅持在各自執(zhí)勤的崗位上。
28．最讓人高興的是,在全廠職工團(tuán)結(jié)協(xié)作,日夜奮戰(zhàn)下,全年的生產(chǎn)指標(biāo)終于超額完成了。
29．公園里展出的有象征中華民族騰飛的“中華巨龍”等冰雕藝術(shù)品，也有取材于《西游記》、《海的女兒》等神話和童話故事。
合理搭配教案篇四
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生了解生活中的一些簡單搭配現(xiàn)象，通過操作提出不同的搭配方案。
2.使學(xué)生在探索不同搭配方案的過程中發(fā)現(xiàn)一些簡單的規(guī)律，初步體會有序思考和符號化思想。
3.使學(xué)生在活動中增強(qiáng)探索數(shù)學(xué)規(guī)律的興趣，積累積極的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)情感。
教學(xué)重點(diǎn)：
聯(lián)系實(shí)際、通過配菜，訓(xùn)練學(xué)生有序思考的能力。
教學(xué)難點(diǎn)：
初步學(xué)會解決最簡單、最基本的排列組合問題，并且進(jìn)一步體驗(yàn)解決問題策略的多樣化。
教學(xué)準(zhǔn)備：
教學(xué)課件小卡片。
教學(xué)過程：
一、輕松談話，引入課題。
同學(xué)們喜歡吃學(xué)校的早點(diǎn)嗎？（喜歡）。
今天，食堂給同學(xué)們準(zhǔn)備了豐盛的早餐，（電腦出示早餐品種）。
主食：包子、面包、油條、面條。
飲品：牛奶、豆?jié){、豆花。
請選擇你最喜歡吃的早點(diǎn)，注意只能是一份主食、一份飲品。
老師可以先說自己喜歡吃什么早點(diǎn)，再請同學(xué)們來說一說。
生自由說自己喜歡吃的早點(diǎn)。
同學(xué)們說了這么多，這里面就包含有我們的數(shù)學(xué)問題，那就是搭配，今天我們就一起來研究搭配。
板書：搭配。
（意圖：搭配這個生活中常見的數(shù)學(xué)問題放置在一個廣闊的生活背景中，通過談話的形式，用輕松的與主題相關(guān)的學(xué)生比較感興趣的話題，拉近師生之間的距離。同時，使學(xué)生初步感知搭配知識在生活中應(yīng)用的廣泛性和普遍性。以此引入可以很快激發(fā)學(xué)生的興趣，激起起學(xué)生探究的欲望，迅速轉(zhuǎn)入下一個環(huán)節(jié)。）。
二、搭配菜譜，探索規(guī)律。
（出示周一菜譜）這是學(xué)校食堂周一的菜譜，
先讓學(xué)生介紹周一有些什么菜，肉丸子是什么菜？請學(xué)生說一說什么是葷菜，舉例再說一、二個葷菜。再問什么是素菜，素菜又有哪些。
同學(xué)們知道了什么是葷菜，什么是素菜，廚師對大家提了一個小小的要求？
（點(diǎn)擊課件出示要求：一份盒飯含一個葷菜和一個素菜。）。
可以怎樣配菜？
學(xué)生嘗試解決，反饋交流。
板書：（用不同顏色區(qū)分葷菜和素菜）。
白菜。
肉丸子。
冬瓜 。
問：那么星期一有多少種不同的配菜方法？（邊點(diǎn)課件邊問）。
師小結(jié)：使學(xué)生明確無論是葷菜配素菜還是素菜配葷菜，一個葷菜和一個素菜只有兩種不同的配菜方法。
（意圖：這個活動讓學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)說一說，初步明確什么是葷菜和素菜以及一葷一素的配菜要求，為后面的學(xué)習(xí)做好了鋪墊。）。
（出示星期三的菜譜）。
我們再來看看星期三的菜譜，誰來說一說星期三的菜譜是怎樣的？
師：還是按照一份葷菜和一份素菜的要求，可以怎樣配菜呢？
讓學(xué)生自己動手?jǐn)[一擺，再請學(xué)生自由的說搭配方法，并板書。
牛排豆腐豆腐。
魚 油菜牛排 。
豆腐魚 油菜。
油菜牛排豆腐。
魚
油菜。
學(xué)生觀察、比較后發(fā)現(xiàn)，后面一種搭配方法有順序，用一種葷菜去搭配每一種素菜，再用另一種葷菜去搭配，這樣搭配起來不會重復(fù)，不會遺漏。
（還可以用素菜搭配葷菜）。
請學(xué)生用素菜搭配葷菜的方法，看看周三有多少種不同的搭配。
（意圖：動手操作是兒童獲取知識的重要途徑，因此我讓學(xué)生動手與動腦相結(jié)合，在學(xué)生充分探究之后，讓學(xué)生展示各自的辦法，可能有的同學(xué)會按順序搭配，有的則會顯得雜亂次序，有的用葷菜配素菜，有的用素菜配葷菜，只要能夠找到所有的答案，我都給予充分的肯定。然后讓學(xué)生比較哪種方法更好一點(diǎn)，為什么？再用課件演示加深印象。這樣使學(xué)生感受到只有按照一定的順序去搭配，才不容易重復(fù)和遺漏。并適時板書：按順序，不重復(fù)不遺漏）。
同學(xué)們不僅學(xué)會了配菜，還能運(yùn)用有序的思考方法，真了不起！大廚師呀還準(zhǔn)備了更豐富的佳肴呢，（出示周五的菜譜）。
星期五有幾種不同的配菜方法呢？剛才我們通過擺一擺的方法解決了星期三的配菜問題，現(xiàn)在你們能不能想想辦法，用筆把星期五的配菜方法簡單的記錄下來呢？自己先試一試，然后和小組的同學(xué)交流一下，看誰的辦法更簡便。
學(xué)生口述配菜方法，電腦出示驗(yàn)證配菜結(jié)果。
白菜白菜。
肉丸子 豆腐蝦 豆腐。
冬瓜冬瓜。
問：星期五有私生活種不同的配菜方法？（6種）。
師小結(jié)：二暈三素可以有6種不同的搭配方法。
（意圖：教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、呼喚和鼓舞。所以我鼓勵學(xué)生積極探索更簡單的記錄方法，使學(xué)生不再拘泥一種記錄方式，而是根據(jù)自己的能力寫出好幾種記錄方式，比如：列舉、連線、畫圖、用序號和字母表示等等，甚至有的同學(xué)會想到用算式解決。在學(xué)生匯報交流時，通過展示幾種不同的記錄方式，讓學(xué)生不僅明白了這些記錄方式所表示的意思，也能讓學(xué)生經(jīng)歷從圖片操作到用符號表示的過程，提升了學(xué)生的思考能力。突出了教學(xué)重點(diǎn)，突破了教學(xué)難點(diǎn)。）。
三、走進(jìn)生活，實(shí)踐應(yīng)用。
1、搭配服裝。
我們的生活離不開吃、穿、住、行，剛剛我們一起研究了吃，我們再一起來看看穿，笑笑正在為穿而發(fā)愁，淘氣要過生日了，邀請笑笑參加他的生日會，她不知道穿什么衣服最漂亮，于是把她認(rèn)為最漂亮的衣服都拿出來，請同學(xué)們給她幫幫忙。
（課件出示27頁第2小題）。
要配成一套衣服，有多少種不同的搭配方法？
問：一套衣服指的是什么？（衣服和褲子是一套衣服）那裙子呢？
學(xué)生說搭配方法以，用課件展示搭配方法。
師小結(jié)，2件上裝3件下裝，可以有6種不同的搭配方法。
你們建議笑笑穿哪一套衣服呢？
讓學(xué)生說一說。
2、搭配路線。
笑笑請?zhí)詺馊游飯@玩。從學(xué)校經(jīng)過少年宮去動物園，一共有幾條路可以走呢？（出示由學(xué)校到動物園的路線圖）。
師：看圖說一說，你知道了什么？你想用什么方法解決這個問題呢？
共和幾條路可以走，同座位互相說一說，匯報交流。
師板書：cc。
ad bd。
ee。
了解到去動物園一共有6條路可以走。
（意圖：在配菜搭配結(jié)束后，為了給學(xué)生一個綜合運(yùn)用新知識的空間，我讓學(xué)生用知識去解決一些實(shí)際問題，通過學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的事情，使練習(xí)充滿了情趣，用生活激活了學(xué)生的記憶，鞏固了所學(xué)知識。）。
四、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，全課小結(jié)。
引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)其實(shí)今天所學(xué)內(nèi)容就是乘法意義，搭配的結(jié)果都可以用乘法算式來表示。（一起驗(yàn)證今天的搭配）。
（意圖：課末談本次學(xué)習(xí)的感受，將課本知識轉(zhuǎn)化為個人能力。這樣使學(xué)生不僅拓展了知識，同時實(shí)現(xiàn)了學(xué)科間的整合。）。
五、拓展練習(xí)。
再次出示開課的早點(diǎn)搭配，請學(xué)生算一算可以有多少種不同的搭配！
合理搭配教案篇五
結(jié)合具體情境，能夠進(jìn)行有序的思考，掌握搭配的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生有序的思考問題，做到既不重復(fù)也不遺漏。
：教學(xué)策略(說教法學(xué)法)。
1、創(chuàng)設(shè)生活情境，引發(fā)探究欲望。
新課程標(biāo)準(zhǔn)指出“關(guān)注學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)和興趣，通過現(xiàn)實(shí)生活中的生動素材引入新知，使抽象的數(shù)學(xué)知識具有豐富的現(xiàn)實(shí)背景，努力為學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)提供生動活潑、主動的材料與環(huán)境”。為此，我在本節(jié)課的教學(xué)中，以生活中笑笑生日的故事為線索進(jìn)行中選材，如：穿什么衣服、和朋友握手、肯德基里配餐、游樂園路線四個學(xué)生熟悉的生活情境。并用“笑笑開生日party衣服要穿漂亮些，請大家給他提一些建議”這樣的語言，充分抓住學(xué)生的好奇心，使學(xué)生迅速地進(jìn)入的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而達(dá)到了使學(xué)生真正地參與到學(xué)習(xí)中的目的。
2、關(guān)注探究過程，實(shí)現(xiàn)自主探究。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，兒童的天性是活潑好動，愿意在活動中學(xué)知識。因此，在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)四個情境，通過擺一擺、配一配(衣服搭配);做一做(朋友握手)、連一連(配餐)、畫一畫(從具體事物中抽象出來，用符號、字母等表示出路線的搭配過程)，從簡單逐漸到復(fù)雜等一系列多樣性、層次性、開放性的學(xué)習(xí)方式，調(diào)動學(xué)生的多種感官，使學(xué)生真正地體驗(yàn)到學(xué)習(xí)活動的樂趣，體驗(yàn)到數(shù)學(xué)學(xué)科的靈感，體驗(yàn)到合作探究的成功，從而實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)中教師的教學(xué)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式和師生的互動方式的改革與創(chuàng)新。
1、初步感知生活中的搭配。
以笑笑生日的故事為線索進(jìn)行新課教學(xué)。師：這周周末是笑笑的生日，當(dāng)然忘不了邀請老朋友淘氣一起來慶祝.同時還邀請了2位新朋友,一起到肯德基聚一聚。
既然是開生日party，當(dāng)然就要穿得漂亮一些，該穿什么衣服呢?
請大家給他提一點(diǎn)建議。(激起了學(xué)生參與的熱情;充分抓住學(xué)生的好奇心，使學(xué)生迅速地進(jìn)入的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而達(dá)到使學(xué)生真正地參與到學(xué)習(xí)中的目的。)。
一種是固定上衣，用下裝搭配，一種是固定下裝，用上衣去搭配。(課件同步演示上衣和下裝的搭配方式)(訓(xùn)練學(xué)生的有序思考能力和全面思考問題的習(xí)慣。)最后建議笑笑穿哪套看。
笑笑穿好衣服來肯德基與三個好朋友會面，每兩個人要握一次手，四個人一共握幾次手?每個四人小組實(shí)際握一握手,看看一共要握幾次。怎樣想才能既不重復(fù)又不遺漏呢?(調(diào)動學(xué)生的多種感官，參與整個學(xué)習(xí)過程，使學(xué)生真正地體驗(yàn)到學(xué)習(xí)活動的樂趣，體驗(yàn)到數(shù)學(xué)學(xué)科的靈感，體驗(yàn)到合作探究的成功。)。
1、有這么多飲料和漢堡，請?zhí)暨x出你們最喜歡的一瓶飲料和一個漢堡作為主餐，看看有幾種方法選擇?在學(xué)習(xí)卡上用線連一連。注意做到既不重復(fù)又不遺漏，并在小組內(nèi)記錄你的配餐方法。
2、抽問某些小組的配餐情況，記錄情況，以及搭配出了幾種方法?
(重視從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，通過自主探索交流，自己解決問題，體驗(yàn)成功，充分感受數(shù)學(xué)來源于生活，又服務(wù)于生活。)。
吃完飯笑笑與他的3個朋友來到了游樂園玩。
學(xué)生：標(biāo)上路名，或者用字母、數(shù)字來代替。
你可以怎么走?從兒童樂園到猴山一共有幾條路?(指導(dǎo)學(xué)生“用字母表示搭配過程”的方法。
這節(jié)課你有什么收獲?小結(jié)：按一定的順序搭配，可以做到既不重復(fù)，也不遺漏。
總之，在本課中，努力貫徹新課標(biāo)，本著以學(xué)生發(fā)展為主的原則，重視從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，通過自主探索交流，自己解決問題，體驗(yàn)成功，充分感受數(shù)學(xué)來源于生活，又服務(wù)于生活。
合理搭配教案篇六
1、聯(lián)系實(shí)際、通過配菜，訓(xùn)練學(xué)生有序思考的能力。
2、使學(xué)生初步學(xué)會解決最簡單、最基本的排列組合問題，并且進(jìn)一步體驗(yàn)解決問題策略的多樣化。
3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和用數(shù)學(xué)方法解決問題的意識。
二、教學(xué)重點(diǎn)聯(lián)系實(shí)際、通過配菜，訓(xùn)練學(xué)生有序思考的能力。
四、教具準(zhǔn)備課件、投影儀、菜名小卡片。
五、教學(xué)預(yù)設(shè)。
一、談話引入激發(fā)興趣。
1、師：昨天中午你在哪里吃飯？吃了什么菜？（生答）。
2、問：排骨、魚這些都是什么菜？土豆、冬瓜又是什么菜？
板書：葷菜素菜。
3、問：這么多的食物，怎樣搭配來吃才能更有營養(yǎng)、更健康？
師：對了！在飲食中注意葷素的搭配，才能更有營養(yǎng)，更健康。搭配中有不少的數(shù)學(xué)知識呢，讓我們一起來學(xué)習(xí)《搭配中的學(xué)問》吧！
（出示課件：課題并板書課題）。
二、自主學(xué)習(xí)合作探究。
1、搭配星期一的菜譜（出示星期一的菜譜）。
（1）問：學(xué)校門口的餐廳開餐了，星期一的菜譜是怎樣的？（生介紹）。
（2）問：老板對出售的快餐有什么要求？
（點(diǎn)擊課件出要求：一份盒飯含一個葷菜和一個素菜。）。
（3）問：你想怎么點(diǎn)菜？星期一有多少種不同的配菜方法？
（4）反饋交流。
a、你有多少種不同的配菜方法？有不同意見嗎？
b、你是怎樣搭配的？有沒有不同意見？
2、搭配星期三的菜譜（出示星期三的菜譜）。
3、實(shí)際應(yīng)用。
1、引：剛才同學(xué)們都很動腦筋！生活中還有許多搭配方面的問題，你能運(yùn)用剛才學(xué)習(xí)的方法解決生活中其它搭配問題嗎？請翻書27頁，看一看練習(xí)第一題。
（可拓展提升、小結(jié)方法）。
2、完成27頁第2題搭配服裝。（指導(dǎo)用符號表示）。
五、課堂總結(jié)。
今天你有什么收獲？
合理搭配教案篇七
維生素e、鐵等的缺乏最初是從什么時候開始的？許多父母都答不上來。12個月至24個月，是寶寶非常需要營養(yǎng)但經(jīng)常被忽略的時期，可父母們對此不甚了解。結(jié)果后期補(bǔ)充難挽回其對兒童健康的負(fù)面影響。
12個月至24個月的幼兒處于從以牛奶或常規(guī)化食物為主的膳食向更加成人化膳食過渡的時期。他們有獨(dú)一無二的體格、行為和社會特征，吃飯時尤其明顯，會有相當(dāng)多的食物殘留在臉上，掉在地板和桌面上，因此食物的實(shí)際消耗量難以定量，喂養(yǎng)準(zhǔn)則難免籠統(tǒng)一般。
最頭疼食物結(jié)構(gòu)與搭配不得法。
現(xiàn)在，令父母們最頭疼的不是寶寶吃飽與否，而是食物結(jié)構(gòu)與搭配不得法。膳食調(diào)查發(fā)現(xiàn)，從12個月至18個月，盡管熱量攝入量增加，但是鐵和維生素e攝入量減少。至18個月，僅有20%的幼兒鐵攝入量達(dá)到推薦量，9%的幼兒維生素e攝入達(dá)到推薦量。那些富含維生素e的食物，如食用麥芽、色拉調(diào)味料、堅果和種子，并未成為幼兒的常用食物。幸好，維生素a、c、d、b6、b12、葉酸、鋅和鈣的攝入都達(dá)到或超過推薦量。因而，提倡出生后第二年幼兒的膳食中滿足維生素e和鐵的需要量，強(qiáng)調(diào)以鐵強(qiáng)化食品和其他嬰兒強(qiáng)化谷類作為營養(yǎng)素的主要來源之一。
傷腦筋如何培養(yǎng)飲食習(xí)慣與方式。
除了缺乏幼兒營養(yǎng)知識之外，怎樣培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣和方式，也讓父母們大傷腦筋，不少家長甚至為了喂完一碗飯，滿屋子追孩子，疲憊不堪。1歲至2歲是健康的進(jìn)食技能形成的關(guān)鍵期，也是生長速度減慢、食物攝入減少、父母經(jīng)常關(guān)心孩子吃得夠不夠的時期。有些孩子不壯反瘦，食欲時好時差，偏食厭食，可能都是正?，F(xiàn)象。過量飲用液體性食物，使消化道再無能力容納其他食品，常常會導(dǎo)致上述問題。如果強(qiáng)制喂食，家長和小孩之間的沖突就難以避免。一般來說，1歲至6歲兒童每天液體食物(如果汁)量限制在113.50克-170.25克。
1歲以上孩子若喝過量牛奶或僅接受流質(zhì)，可認(rèn)為是厭食表現(xiàn)。過量依賴奶瓶會減少孩子學(xué)習(xí)進(jìn)食固體食物的機(jī)會。如果給孩子提供一些入口易化的食品如面包等，會使進(jìn)食過程變得更好。同時將肉類和家禽類剁碎、豆類煮熟并搗碎，防止噎喉。增加既好看又有粘性的食物種類，來增強(qiáng)他們對付固體食物的信心。爭吵、威脅、誘騙以及取消孩子想要的食物，都不利于有效地建立良好的飲食習(xí)慣。
孩子進(jìn)食時要舒適又安全地坐著，遠(yuǎn)離電視和玩具的`干擾。鼓勵孩子自己吃飯(不催促他)和有規(guī)律的進(jìn)食次數(shù)，避免四處撒放食物和整日無規(guī)律地分散喂養(yǎng)，這樣更利于應(yīng)對孩子饑餓和厭食問題。除了牛奶之外，近2歲的幼兒通常每天需要4-6次少量的進(jìn)餐。在喝奶前給固體食物有助于讓孩子學(xué)會辨別餓和渴的區(qū)別。
總之，在給1歲至2歲的幼兒選擇食物時，不要片面限制脂肪，選擇富含鐵、維生素e的食品并使食物多樣化。父母要意識到這個年齡段的行為特征，這樣才能達(dá)到健康飲食和培養(yǎng)良好進(jìn)食行為的目的。另外，體重、身長和頭圍的監(jiān)測亦有助于評估兒童的營養(yǎng)是否充足。
合理搭配教案篇八
1、使學(xué)生通過觀察、猜測、實(shí)驗(yàn)等活動，找出簡單事物的排列數(shù)與組合數(shù)。
2、培養(yǎng)學(xué)生初步的觀察、分析、推理能力以及有順序地全面思考問題的意識。
3、引導(dǎo)學(xué)生使用數(shù)學(xué)方法解決實(shí)際生活中的問題，學(xué)會表達(dá)解決問題的大致過程。
4、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和人際交往能力。
5、讓學(xué)生獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。
自主探究，掌握有序排列、巧妙組合的方法，并用所學(xué)知識解決實(shí)際生活的問題。
怎樣排列可以不重復(fù)、不遺漏。
多媒體課件、服裝卡片。
(一)導(dǎo)入。
1、(播放歡快節(jié)奏的生日快樂歌)哇，這是什么音樂啊?(生：生日快樂歌)。
2、誰過生日啊?(生：喜羊羊過生日)。
1、美羊羊從衣柜里選出2件衣服，3條褲子，假如你是美羊羊，你想怎么穿?
(點(diǎn)學(xué)生一一做答)。
2、哇，那么多種穿法呀!那一共有多少種穿法呢?怎么辦?(生：配一配)。
3、沒錯，動手配一配我們就知道了。這就是我們今天所要學(xué)習(xí)的知識——有趣的搭配(板書課題“搭配”)。
4、現(xiàn)在請同學(xué)們打開桌上的信封動手配一配，兩個人一組，一個人配一個人記錄，把所有的搭配方式寫在本子上，可以用文字、字母、數(shù)字或符號等來記錄，選擇你喜歡的方式，能讓我們大家一目了然就可以了。
(學(xué)生動手操作并記錄)。
5、用投影儀展示學(xué)生所記錄的過程。
6、根據(jù)學(xué)生的不同結(jié)果選擇有代表性的進(jìn)行講解和分析，從而得出本節(jié)課的重點(diǎn)：有順序、不遺漏、不重復(fù)，并板書。
(整個環(huán)節(jié)以學(xué)生講解分析為主，教師只起引導(dǎo)和補(bǔ)充的作用，并讓孩子上臺演示搭配過程)。
7、接下來我們一起來看一下老師是怎樣搭配的。8、為了更加方便簡潔，老師用。
字母a、b分別代表兩件衣服，用數(shù)字1、2、3分別代表三條褲子。誰能猜出老師是怎樣搭配的?(學(xué)生舉手發(fā)言)。
9、衣服a配了幾條褲子?(3條)有幾種穿法呢?(3種)一個310、我接下來穿哪件衣服?(衣服b)衣服b可以配哪些褲子?(褲子1、褲子2、褲子3)又有幾種穿法?(3種)兩個3，怎樣列式?(3+3=6種)還可以怎樣列式?(2_3=6種)板書“2_3=6種”我再加一件衣服，那現(xiàn)在有幾個3?(3個3，3_3=9種)4件衣服呢?(4個3，12種)如果5件衣服呢?(5個3，15種)8件衣服呢?(8個3，24種)真是些聰明的孩子!
11、剛剛是先搭配衣服，現(xiàn)在我們換個角度，該怎樣搭配?(生：從褲子開始配)。
12、褲子1配2件衣服有幾種搭配?(2種)。
接下來呢?
(生補(bǔ)充完整)。
13、3條褲子搭配2件衣服是3個2,怎樣列式?(3_2=6種)有6種搭配方式。那4條褲子搭配2件衣服呢?(4個2、8種)5條呢?(5個2、10種)10條呢?(10個2,、20種)。
(生舉手回答)。
14、你們說一說美羊羊穿那套衣服去參加宴會最合適啊?(生討論后舉手回答并說明理由)。
15、沒錯，這套衣服很隆重，最適合參加宴會了。那出去散步穿什么呢?
(生：)。
沒錯，外出散步應(yīng)該穿休閑、便捷。16、美羊羊穿上你們給她搭配好的衣服興高采烈的去洗漱了，我們也休息一下吧!
(播放3分鐘的鋼琴純音樂：秋日私語)。
鞏固練習(xí)1。
一二三，坐好了!
(組織課堂)。
(生：)。
2、一起齊讀題目：“選擇一種飲料和一種主食，有多少種搭配?(用數(shù)字、符號或者字母等記錄下來)”
(生動手在白紙上記錄搭配方式以及計算方式)。
3、選擇一些有代表性的答案通過投影儀展示并要學(xué)生來講評。鞏固練習(xí)2。
吃飽了，好吧，我們出發(fā)去喜羊羊家吧!
1、從餐廳出發(fā)經(jīng)過綠屋到喜羊羊家有幾條路可走?
(把課堂交給學(xué)生，叫一個小老師上來講解)。
小結(jié)：剛剛小老師走的路線有什么特點(diǎn)?
(生：有一定的順序)。
沒錯，我們通過今天的學(xué)習(xí)會發(fā)現(xiàn)搭配要有順序才能(不重復(fù)、不遺漏)。
拓展延伸。
美羊羊來到喜羊羊家，喜羊羊準(zhǔn)備了水果和點(diǎn)心，如果只選擇一種水果和一種點(diǎn)心，有18種選擇，猜猜喜羊羊是怎樣準(zhǔn)備水果和點(diǎn)心的?(生自由討論后發(fā)表意見)。
你們這樣準(zhǔn)備是有什么依據(jù)?
(積等于18)。
結(jié)束語。
1、今天你們學(xué)得開心嗎?2、你有什么收獲?
合理搭配教案篇九
本學(xué)期根據(jù)園領(lǐng)導(dǎo)所制定的《園務(wù)計劃》中提出的“以保教結(jié)合為原則；以貫徹安全工作為主線；以促進(jìn)幼兒全面發(fā)展為目的，使每一位幼兒健康生活、快樂成長，度過多彩童年”為總的指導(dǎo)思想，以服務(wù)為宗旨，努力提高服務(wù)與管理水平，加強(qiáng)食堂人員業(yè)務(wù)素質(zhì)。為幼兒提供符合營養(yǎng)衛(wèi)生的膳食并與幼兒家庭的供膳相互配合，確保幼兒對營養(yǎng)的需要，促進(jìn)幼兒的生長發(fā)育和身心健康。
二、工作思路。
上一學(xué)年，食堂各崗位圍繞幼兒園的工作目標(biāo)，團(tuán)結(jié)一致，為幼兒、家長提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。通過與反思，我制定了新學(xué)年第一學(xué)期工作目標(biāo)。力求新學(xué)期有新的改變，更好的為幼兒、家長、教職工提供滿意的服務(wù)。
幼兒的膳食工作在幼兒園的整體工作中占有重要位置。很多家長在為自己寶寶選擇幼兒園的時候，不僅注重幼兒園的教育、設(shè)備設(shè)施、整體環(huán)境，還特別關(guān)心幼兒的膳食。如何做好幼兒園本學(xué)期的伙食管理工作，我準(zhǔn)備從以下五個方面做起：
（一）堅持制度，把好食品進(jìn)貨關(guān)。
查廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，并作好記錄，合格后方可食用。但僅僅注重這些還不夠，還要用感官檢查，嗅、看、摸(就是用鼻子聞、用眼看、用手觸摸)，看是否正常，最后再決定是否給孩子食用。平時我們還應(yīng)關(guān)注膳食方面的新聞報道，注意生活小常識的積累，學(xué)習(xí)科學(xué)知識，不斷提高自身的素質(zhì)，提高鑒別能力，把好食品安全第一關(guān)。庫房管理也很重要，食品要隨吃隨進(jìn)，調(diào)料庫和糧食庫分開存放，不積壓，按照《庫房管理員崗位職責(zé)》、《食品衛(wèi)生法》和防疫部門的要求去做，確保幼兒食品的安全。
（二）用好伙食費(fèi)，把好飯菜的質(zhì)量關(guān)。
管理員在做好本職工作的同時，要關(guān)注每天、每餐幼兒的膳食。菜量的大小要適宜，菜的質(zhì)量要適合幼兒的年齡特點(diǎn)，既讓孩子們吃好吃飽，又不造成浪費(fèi)，合理使用好有限的伙食費(fèi)。不同的炊事員，在操作上各有特點(diǎn)，及時提醒他們應(yīng)注意的事項。每天抽出時間，親自深入班里，實(shí)地觀察幼兒的進(jìn)餐情況，及時發(fā)現(xiàn)飯菜中存在的問題。特別是有創(chuàng)新菜推出時，首先要在小范圍內(nèi)實(shí)驗(yàn)，看一下幼兒是否能接受，是否喜歡吃。反映好的，在全園各班推廣，同時把老師們的意見、孩子的進(jìn)餐情況及時反饋給主灶師傅。效果好的給予表揚(yáng)鼓勵，不足的及時糾正改進(jìn)。這樣既提高了幼兒飯菜的質(zhì)量，又調(diào)動了炊事員創(chuàng)新的熱情。
（三）關(guān)注整體，把好食品的投量關(guān)。
食堂管理員要配合好全園整體工作。我園在食譜的制定上有具體規(guī)定，共有七條。食譜經(jīng)過炊事員制定、醫(yī)生復(fù)審后，管理員要認(rèn)真閱覽，看本周食譜在操作上是否有不妥之處，需要更改的地方及時和醫(yī)生溝通，在食譜公布之前加以修改。然后，結(jié)合園里的整體工作(比如，聯(lián)歡會、采摘、春游、半日開放等需要伙房配合的活動)，根據(jù)上周的幼兒出勤情況，對下周的所需食品做一下預(yù)算，并列出清單讓采購員及時采買，確保下周工作的正常運(yùn)行。遇有特殊天氣，根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，及時減少食品的投放量，以免造成浪費(fèi)。
（四）加強(qiáng)溝通，為家長做好服務(wù)。
由于伙房是個特殊的工作崗位，既和家長沒有直接的接觸，又不許外人隨便進(jìn)入，操作的過程向家長展示的機(jī)會很少。這就需要管理員通過家委會、伙委會，向家長介紹幼兒的膳食情況，以及操作中的各個環(huán)節(jié)，虛心征求家長的意見。有些家長給我們提出了很多好的建議，我們就積極采納，豐富了膳食品種，改進(jìn)了一些操作方法。我們還利用每天晚上家長等待接孩子離園的時間，開辦一個小小的咨詢臺，向家長介紹幼兒膳食的搭配、營養(yǎng)價值以及離園后應(yīng)注意的事項。有時家長咨詢我們幼兒園部分特色菜的做法，我們就讓炊事員中的骨干、技術(shù)能手給家長介紹飯菜的做法，耐心解答家長提出的問題。還可以利用食堂宣傳櫥窗，推出周六、周日建議食譜，供家長們參考。有些不適體食用的食品，讓孩子們在家里得到補(bǔ)充(如魚肉)，使孩子得到全面的營養(yǎng)。以上這些做法，受到了家長們的歡迎，家長滿意率不斷提高。
（五）不斷學(xué)習(xí)，提高自身技能。
幼兒園食堂管理員要具有一定的幼兒膳食方面的知識和烹調(diào)的技能技巧?，F(xiàn)如今人們的生活水平都在不斷提高，飲食已經(jīng)成為一種文化、一種時尚，它將科學(xué)、營養(yǎng)、美觀、藝術(shù)、享受融為一體。管理員有了一定的膳食方面的知識，才能帶動班組成員不斷創(chuàng)新和提高；有了烹調(diào)上的技能技巧，才能在人員短缺的特殊情況下，及時補(bǔ)充，使伙房各個環(huán)節(jié)不受影響，各項工作順利完成。管理員在工作中要有熱情，在各方面起到表率和模范作用，影響和帶動班組成員，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，鼓勵他們不斷創(chuàng)新。這樣，幼兒膳食質(zhì)量才能不斷提高，伙房工作才會有個新局面。
具體工作安排。
本學(xué)期我們開設(shè)了7個教學(xué)班，幼兒人數(shù)增加到296名，教職工人有31位。這就要求我們充分把好食堂關(guān)，為全園的教職工提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，豐富可口的伙食。
（一）在開學(xué)前及時做好統(tǒng)計。
按需要添補(bǔ)好幼兒餐具、食堂餐具、用具。與此同時，我們在假期已經(jīng)對廚房做了細(xì)致的整改，例如：添加了廚師更衣間、庫房貨架的重新涂漆、洗手池的安裝、水龍頭以及下水管的整改接下來我們將會改換一個灶臺、添置一個冷肉解凍池和雞蛋清洗池。
（二）成立膳食管理委員會。
1.組長：王曉風(fēng)。
2．副組長：王紅梅。
3．成員：保健醫(yī)生、食堂管理員、保育員、伙委會成員。
（三）具體措施。
1．完善食譜資料庫，科學(xué)制定食譜，安排每周四下午由分管領(lǐng)導(dǎo)、食堂管理員、保健醫(yī)生、廚師、按幼兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，共同研究制定下周食譜，保證幼兒每日的膳食營養(yǎng)能符合標(biāo)準(zhǔn)。
2．膳食制作上，大家要集思廣益，收集各種適合幼兒口味的食譜，從營養(yǎng)、刀工、顏色、形狀上下功夫，推陳出新新花樣新口味，伙食管理員，營養(yǎng)保健醫(yī)生每天下廚進(jìn)行半小時膳食指導(dǎo)、檢查，每日深入班級了解幼兒進(jìn)食情況，對膳食制作與幼兒食欲進(jìn)行跟蹤、反饋、評價。每月召開膳食管理會議，發(fā)問卷調(diào)查表，反饋意見表等。根據(jù)家長、班級工作人員反饋的信息調(diào)整飲食方案，做到飯菜品種多樣化，營養(yǎng)全面化。
3．重視食品衛(wèi)生，加大食堂管理力度，把好食品衛(wèi)生關(guān)，按照食品衛(wèi)生法要求采購食品，定點(diǎn)采購，定期結(jié)算，保證食品安全、新鮮，做好食物留樣記錄，防止食品中毒，嚴(yán)把進(jìn)“口”關(guān)，把幼兒的健康和安全放在首位。
4．食堂工作人員將嚴(yán)格按照，食品衛(wèi)生操作標(biāo)準(zhǔn)，做好。
合理搭配教案篇十
飲食健康是人類生存的基本需求之一。如今，飲食文化已成為人類文明的重要組成部分。但是，由于人們的生活方式和飲食習(xí)慣的改變，許多人正面臨著健康問題?？茖W(xué)搭配合理飲食能夠保持身體健康，并提高生活質(zhì)量。本文旨在分享我的體會關(guān)于如何科學(xué)搭配合理飲食。
第二段：了解食物營養(yǎng)成分。
正確的飲食從了解食物營養(yǎng)成分開始。在我的理解中，食物營養(yǎng)成分是一種衡量生命質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。人類食物中有蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和水。這些營養(yǎng)成分在人體內(nèi)都起到不同的作用，如維生素能幫助身體吸收營養(yǎng)，而水則可以賦予身體足夠的潤滑和維持體溫。因此，科學(xué)搭配合理的飲食必須根據(jù)個人的營養(yǎng)需求來確定。
在我的飲食習(xí)慣中，我非常注重蛋白質(zhì)、肉類、魚類、蔬菜和果汁的攝入。蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)素之一，肉類和魚類是蛋白質(zhì)的主要來源。蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能滿足人體的其他需求。而果汁是保持人體健康的好方式。此外，在攝入飲食的同時，我還注意到食物的熱量，以保持身體的健康和體重的穩(wěn)定。
人們需要注意到的是，科學(xué)搭配合理飲食也需要持續(xù)關(guān)注和調(diào)整。人體的營養(yǎng)需求隨著時間和階段的變化而變化。也就是說，飲食方案必須根據(jù)個體的需求而不斷調(diào)整。在我的生活中，我經(jīng)常監(jiān)控自己的身體變化，以及營養(yǎng)和能量的消耗，以飲食作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。此外，健康飲食也需要合理運(yùn)動和充足睡眠來保持身體健康。
第五段：結(jié)論。
綜上所述，科學(xué)搭配合理飲食是保持身體健康和提高生活質(zhì)量的重要方法。飲食需要根據(jù)個人的需求和健康狀況進(jìn)行調(diào)整。從營養(yǎng)成分的角度出發(fā)，我們可以科學(xué)地搭配合理的飲食，使食物的營養(yǎng)成分得到最大利用。此外，持續(xù)關(guān)注和調(diào)整也是飲食的重要方面。通過以上方法，我們可以達(dá)到保持身體健康的目的。
合理搭配教案篇十一
以《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神為指導(dǎo)，積極探索課程改革新路，著眼于改變課程結(jié)構(gòu)過于強(qiáng)調(diào)學(xué)科本位和缺乏整合的現(xiàn)狀，發(fā)展學(xué)生的全面素質(zhì)，提高教師適應(yīng)新課程的能力。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)。
懂得合理的飲食搭配對健康的重要，養(yǎng)成不挑食的飲食習(xí)慣；激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，保證體育與健康課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)；激勵學(xué)生熱愛大自然、珍愛生命的情感，初步形成環(huán)保意識。
了解食物中的物質(zhì)組成，各種營養(yǎng)成分對人體的作用；學(xué)會正確地選擇運(yùn)動方式，合理地運(yùn)動，健康地運(yùn)動；懂得環(huán)境衛(wèi)生對健康的重要，同時初步懂得人與自然和諧共存的道理，知道環(huán)境污染的危害。
培養(yǎng)學(xué)生的勞動意識和勞動能力。依托學(xué)校與社區(qū)資源，建立綜合實(shí)踐活動基地。形成從自己周邊生活中主動發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立自主地解決問題的態(tài)度和能力。培養(yǎng)學(xué)生參與綜合實(shí)踐活動的興趣和對社會生活的積極樂觀向上的態(tài)度。了解信息技術(shù)、勞動技術(shù)、社區(qū)服務(wù)和探究活動的常識。使學(xué)生具有基本的生活自理能力、交往協(xié)作能力、觀察分析能力、動手實(shí)踐能力、領(lǐng)導(dǎo)和表現(xiàn)能力以及對知識的綜合運(yùn)用和創(chuàng)新能力。
初步掌握參與社會實(shí)踐與調(diào)查的方法、信息資料的搜集、分析與自理的方法和研究、實(shí)驗(yàn)實(shí)證的方法。親身感受參與綜合實(shí)踐活動的積極體驗(yàn)和豐富的經(jīng)驗(yàn)，初步養(yǎng)成合作、分享、積極進(jìn)取等良好的個性品質(zhì)，形成對自然的關(guān)愛和對社會、對他人、對自我的責(zé)任感。
三、實(shí)施過程：
1、具體目標(biāo)：
通過實(shí)施“食品的合理搭配”活動，學(xué)生親自開展對食品的種類、食品的采購、人們身體健康的營養(yǎng)需求以及合理搭配、精心烹制進(jìn)行一系列的調(diào)查、參觀、綜合分析、實(shí)踐操作和品嘗體驗(yàn)。使學(xué)生走進(jìn)社會，了解生活，引導(dǎo)他們對健康的關(guān)注，培養(yǎng)他們熱愛生活的情感，強(qiáng)調(diào)學(xué)生通過對所學(xué)知識技能的實(shí)踐運(yùn)用，增強(qiáng)探究和創(chuàng)新意識，學(xué)習(xí)科學(xué)研究的方法，發(fā)展綜合運(yùn)用知識的能力，初步養(yǎng)成合作、分享、積極進(jìn)取等良好的個性品格，形成對生命的關(guān)愛和對社會、對自我的責(zé)任感。
2、具體內(nèi)容：
在食品與健康這個主題中，我們引導(dǎo)學(xué)生從了解食品入手，設(shè)計了“食品的合理搭配”課程。該課程主要包括：了解食品的種植、種類，到菜園中采摘、以及一些簡單的配置和烹調(diào)方法，良好的飲食生活方式等環(huán)節(jié)。倡導(dǎo)親身體驗(yàn)的學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生對自己感興趣的課題持續(xù)、深入地研究。這一課程分兩個主題開展活動。
主題一：食品的采購與烹制。首先讓學(xué)生了解食品的種類、人類必需的五類食品及功效以及現(xiàn)代食品的發(fā)展趨勢等，并通過參觀農(nóng)林大世界、菜場這些社會活動獲取素材。根據(jù)學(xué)生個體的特點(diǎn)，參與動手勞動，配置最佳午間餐，使學(xué)生對食品的采購、烹調(diào)有了感性的認(rèn)識，加強(qiáng)了動手能力與自我探究能力。
主題二：良好的飲食生活方式。要求學(xué)生通過上網(wǎng)、采訪、座談等一系列社會調(diào)查，了解目前孩子飲食方式上存在的問題。制定良好的飲食計劃，倡導(dǎo)文明、健康的飲食方式。在這一活動過程中積極培養(yǎng)學(xué)生自己通過認(rèn)識、合作探究加深對學(xué)習(xí)價值的認(rèn)識，形成健康向上的生活態(tài)度。
3、課程安排：
合理搭配教案篇十二
人們常說“民以食為天”，飲食對于人類的重要性可見一斑。為了維持身體健康，合理搭配飲食是非常重要的。通過我的實(shí)踐和個人體會，下面我將分享一些合理搭配飲食的心得體會。
首先，早餐必不可少。不論是上班族還是學(xué)生黨，一天中的早餐是最重要的一餐。早晨要維持一個良好的身體狀況，我們需要為我們的身體提供營養(yǎng)和能量。因此，我們必須搭配合理的食物。在早餐中攝入的食物最好輕易消化，這將給我們的身體帶來一天的活力和健康。建議可以搭配一些牛奶、雞蛋、水果等，當(dāng)然這些也要適量攝入。
其次，每人每天的蔬菜攝入量要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)。蔬菜中含有人體必需的維生素和礦物質(zhì)。各種顏色的蔬菜都含有不同的營養(yǎng)物質(zhì)，因此我們每天需要食用不同顏色的蔬菜。此外，我們在吃蔬菜時一定要正確地搭配食材。當(dāng)我們食用肉類及其他易消化以及油膩的食物時，需要適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┦卟?。這樣的搭配會為我們帶來更高效的營養(yǎng)吸收和更舒適的飲食體驗(yàn)。
最后，適量的水果攝入也很重要。即使水果中含有的糖分較高，但我們不能忽視水果對我們身體所帶來的抗氧化劑和其他健康維護(hù)成分的貢獻(xiàn)。通常建議每天食用2-4顆水果。
總之，合理搭配飲食不僅可以讓我們的身體健康和充滿活力，更有利于我們的成功和幸福。因此，從今天起，我們可以嘗試調(diào)整我們的飲食以及搭配方式，讓我們的身體保持健康。
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