有時候,我們需要停下來,反思一下過去的種種經(jīng)歷??萍碱I(lǐng)域如何進行總結(jié)?有沒有一些科學(xué)的方法和步驟?總結(jié)范文帶給我們啟示,提供了一種審視和思考的角度。
小學(xué)生心理活動課教學(xué)設(shè)計篇一
“我積極,我自信”
準(zhǔn)備:播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》。
(一)主持人宣布開會,說明班會的意義。
小組討論:在日常生活中,你對健康是怎樣理解的?
(學(xué)生交流討論)。
明確:健康不僅僅是沒有疾病,而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍,而是把人體的健康與心理和社會的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。
(二)在日常生活中,你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?
學(xué)生交流。
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說話:給大家講一個故事:
某個小伙伴,平時表現(xiàn)還不錯,比如尊敬師長,團結(jié)同學(xué),也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采,集體活動、干什么的都不愿趕在前面,問他為什么?他說自己也做不太好,班上有那么多好同學(xué)去做,還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。
2.學(xué)生交流,勸勸這個小伙伴。
3.班主任小結(jié),肯定好的發(fā)言,指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法。
1.主持人講話:要克服消極的態(tài)度,不光在自己的意識上注意自己提醒自己,另外還有很多方法,這里有兩個小故事,大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。
2.兩個同學(xué)分別講故事:
(1)《誰做得對》,
(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學(xué)會關(guān)心別人。
(2)學(xué)會寬容。
(3)學(xué)會控制自己的情緒。
二、總結(jié)。
1.通過本次活動,你有什么收獲?
2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
本次班會取得了良好的效果,通過明理、討論,學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言,這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個環(huán)節(jié)后,一部分學(xué)生仿佛有所感悟,情緒變得積極,本次班會取得了預(yù)期的效果。
小學(xué)生心理活動課教學(xué)設(shè)計篇二
通過這次主題班會,使學(xué)生能夠體諒父母,能縮短與父母的心理距離,學(xué)會如何與父母溝通,真正走近父母。
調(diào)查問卷、課件制作。
討論法,說說、議議。
一.課前填寫調(diào)查問卷。
發(fā)一紙條,調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系,不需寫名字,請真實填寫。
a親密b比較緊張c疏遠和一般。
填完馬上收齊,統(tǒng)計。
二.根據(jù)課前統(tǒng)計情況,
導(dǎo)入:是誰,把我們帶到這美麗的世界?是誰,呵護我們、保護我們、照顧我們?是我們的父母!可是,現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天,就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
三.出示一些圖片,內(nèi)容是。
1.不顧父母勸阻,長時間上網(wǎng),荒廢功課;。
2.放學(xué)遲遲不愿回家,貪玩。
3.經(jīng)?!办译娫捴唷?/p>
如果你有以上情況,父母會如何懲罰自己?請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。
被父母懲罰,責(zé)罵,或者打,你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看。
四.從父母角度看。
投影畢淑敏的“孩子,我為什么打你”。
小學(xué)生心理活動課教學(xué)設(shè)計篇三
1.知道每個人都會有不一樣的害怕,懂得害怕是人的一種正常反應(yīng)。
2.能夠積極嘗試尋找解決害怕的辦法,大膽講述自己的想法。
課件。
2.“對付害怕”記錄表。
1、一邊看恐怖的圖片,一邊聽音樂,引出害怕的經(jīng)驗回憶。
提問:剛才你為什么捂著耳朵(嘴巴張得那么大、瞪著眼睛、抱緊肩膀)?
教師小結(jié):因為這段音樂讓小朋友感到很害怕。害怕就像開心、難過、生氣一樣,都是情緒的一種,害怕的時候我們會情不自禁地瞪大眼睛、抱緊肩膀、捂著耳朵、張大嘴巴,今天我們就來聊一聊害怕。
2、知道每個人都會有不一樣的害怕,懂得害怕是人的一種正常反應(yīng)。
提問:你害怕過嗎?害怕什么?(有沒有讓你感到害怕的事情?有沒有聽到過讓你害怕的聲音?什么時候你會害怕?)
教師小結(jié):老師謝謝你們把心里害怕的東西告訴了我,在生活中我們會遇到各種各樣讓我們害怕的事情,有的小朋友害怕動物,像小狗、老虎、獅子等等;有的小朋友害怕自然災(zāi)害,像地震、洪水、打雷等等;還有的小朋友害怕一個人呆著;還有的小朋友害怕各種各樣的困難,我們生活中每個人都會遇到讓自己害怕的事情,害怕是很正常的。
3、觀看視頻,知道大人們也有感到害怕的時候。
提問:你覺得大人會害怕嗎?有的人說不怕,有的人說怕,那大人到底會不會害怕我們一起來聽一聽他們怎么說吧!
教師小結(jié):原來大人也和我們小朋友一樣,也會害怕。害怕是很正常的事情。有一只小兔子他的名字叫絡(luò)絡(luò),我們知道兔子都很膽小,絡(luò)絡(luò)也不例外,可最后洛洛竟然拿到了勇敢者的獎杯,到底是怎么回事呢,我們一起來聽一聽。
4、分段欣賞故事《勇敢者的獎杯》,引導(dǎo)幼兒遇到害的時候要積極地尋找戰(zhàn)勝害怕的方法。
提問:
(1)故事里的兔子絡(luò)絡(luò)原來是只什么樣的兔子?
(2)絡(luò)絡(luò)是怎么樣得到勇敢者的獎杯的?
(3)絡(luò)絡(luò)最后把勇敢者的獎杯從森林里拿回來了么?
(4)它想了什么辦法讓自己在黑暗中不再害怕?
師:故事中的絡(luò)絡(luò)想了三個好辦法讓自己不再害怕,其實害怕的時候,有很多好辦法可以讓我們勇敢一些,讓害怕變的很小很小,下面就是你們開動腦筋想好方法的時間了。
5、積極嘗試尋找解決害怕的辦法,大膽講述自己的想法。
討論:遇到以下情況可以怎樣做?
(1)打針
師:打針時害怕我們可以用什么方法讓自己不害怕呢?
(2)晚上,一個人睡覺時
6、分組討論記錄對付害怕的好方法。
師:下面我們來比比賽,這里有害怕打雷、害怕老鼠、害怕獨自在家,馬上請1、2組的小朋友動腦筋想害怕打雷怎么辦,第3、4組動腦筋思考害怕老鼠怎么辦?第5、6組的小朋友想一想害怕一個人在家時該怎么辦?把你們的好方法畫在紙上??匆豢茨囊唤M想出來的方法多。
7、交流討論三組的記錄結(jié)果。
小學(xué)生心理活動課教學(xué)設(shè)計篇四
1、分析案例。
2、學(xué)習(xí)心理健康方面的知識。
活動過程:
一、談話:怎樣才算真正的健康?
主持人:同學(xué)們,我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況,你會怎么辦?
1、上課不注意聽講怎么辦?
2、如何提高學(xué)習(xí)成績?
3、我不知如何面對期末考。
4、擺脫成績不佳的陰影。
5、提高自己的注意品質(zhì)。
6、做好考試前的復(fù)習(xí)。
7、厭學(xué)了,怎么辦?
8、成績直線下降,我很自卑。
9、不及格,我懷疑——。
10、大膽與人交往。
11、同學(xué)對我有成見,我該怎么辦?
12、如何處理好師生關(guān)系?
13、怎樣改善人際關(guān)系?
二、組織學(xué)生討論:
1、小組內(nèi)選擇幾個話題進行討論。
2、讓每個學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。
三、分析案例。
1、找生讀案例。
3、學(xué)生發(fā)表看法。
四、取長補短。
想一想:你在哪幾個方面做的好?哪幾個方面做的不好?今后你應(yīng)該怎么做?
小學(xué)生心理活動課教學(xué)設(shè)計篇五
現(xiàn)實和未來都要求人們從小認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存,這都和人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說,如果沒有較高的心理品質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激勵競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。
一、活動目的。
1、通過活動培養(yǎng)學(xué)樂觀向上的積極心態(tài),消除自卑,培養(yǎng)自信心。
2、排除逆反心理,學(xué)會友好的與人相處,健康開朗的生活與學(xué)習(xí)。
3、幫助學(xué)生建立互助、寬容、和諧的生存意識,并能盡自己所能為幫助同伴做事,使自身也更加樂觀豁達。
二、活動準(zhǔn)備。
1、相關(guān)故事。
2、學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)講講自己在學(xué)習(xí)上和與同學(xué)交往上的困惑。一定要征求他們的意見,以免更加重心理負擔(dān)。
三、活動過程。
(一)心靈外化。
喪失了學(xué)習(xí)的自信心和學(xué)習(xí)動力以及與他人交往能力的下降,陷入了“失敗是失敗之母”的惡性循環(huán)之中,形成了自卑心理。
1、請學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)講講自己在學(xué)習(xí)上和與同學(xué)交往上的困惑。
學(xué)生講自己的經(jīng)歷:
“我的學(xué)習(xí)不是很好,因為低年級時自己不懂的學(xué)習(xí),家長上班忙也沒時間管我,還有就是聽電視上老說要減輕學(xué)生的負擔(dān),中學(xué)就近分配不用考試。由于小不懂事,不理解國家制定政策的緣由,以為這樣就不用努力學(xué)習(xí)了,時間一長自己就跟同學(xué)們拉開距離了,等明白了,考試也總是不及格了,自己也沒學(xué)習(xí)的信心了,同時,發(fā)現(xiàn)愿意跟我玩的同學(xué)也越來也少了,雖然老師耐心地給我補課,不斷地給我找好同學(xué),讓他們幫助我,可人家還是不跟我玩兒。我也越來越孤獨了?!?/p>
2、集體討論:幫助這樣的同學(xué)剖析原因,共同找到形成困境的緣由。
我們今天就一起來討論,找到這種惡性循環(huán)的癥結(jié),使我們同學(xué)生活、學(xué)習(xí)的更加陽光。
(二)情感體驗。
1、換角色體驗。
方式和內(nèi)容應(yīng)該是健康向上的;被戲弄的同學(xué)不要以為地躲避,面對戲弄或誤會要勇敢面對,不悲觀,坦然相向,培養(yǎng)自信和樂觀的交往能力。
淘氣包:拿一塊包裝得十分漂亮的“糖果”,給同學(xué)甲:“祝你生日快樂”。
甲:(高興的)謝謝你。剝開后竟然發(fā)現(xiàn)里面放著一塊顏色、樣子都很逼真的“大便”。(做嘔吐狀)揚手要扔掉。
淘氣包:(得意的哈哈大笑)沒事,這只是一塊糖,長得像大便而已。瞧你那樣子,膽小鬼。(一把奪過,揚長而去)。
2、交流體會。
使淘氣者認識到戲弄同學(xué)是不友好的表現(xiàn),容易使他人形成自卑心理。經(jīng)常受到人格侮辱,甚至體罰或變相體罰,使他們的心理受畏懼、敵對情緒的'支配而產(chǎn)生逆反心理。同時也是自己在他出不得意的宣泄方式,是不受他家歡迎的。被戲弄的同伴應(yīng)該正視自己的不足,樂于從伙伴那里獲得幫助,不回避自己的不足,逐漸樹立自信心。
(三)行為指導(dǎo)。
師:積極樂觀的人與消極悲觀的人面對同樣的問題看法是截然不同的,人生結(jié)果也是不一樣的!積極樂觀的人像太陽,走到哪里哪里亮,無論走到哪里都給別人帶來希望、帶來快樂!而消極悲觀的人,讓人看了一眼就不敢再看第二眼了!這就說明心態(tài)的不一樣,反射的就是不一樣!
游戲:請同學(xué)們在紙上用一句話寫出自己看到半杯水的感受。
1、桌上放著只有半杯的水。
(悲觀消極的人看了就會感嘆:“哎呀!怎么只有半杯水?。 狈e極樂觀的人,看了就會驚喜:“太好了!這里還有半杯水呢!”)。
2、出示秋天落葉的圖片。
(當(dāng)秋天的時候,開始落葉繽紛的時候,悲觀消極的人看到的是悲涼、落葉帶來的那種恐慌!積極樂觀心態(tài)的人看到的是希望、看到的是豐收?。?/p>
3、小故事:美國原總統(tǒng)林肯,也是積極樂觀的人!有一次家里失盜,很多人都去安慰他,可是他卻很高興,很多都不理解為什么,他說有三點:(1)幸虧丟的是東西而不是我;(2)幸虧丟的是一部分,不是全部,不然損失更大;(3)幸虧偷東西的人是他不是我,所以他進去了,我沒有進去!
明理:
1、每個同學(xué)都應(yīng)堅信每個人都有成功的愿望,都有成功的潛能,都能在多方面獲得成功。同伴之間要相互鼓勵,改變自身形象,建立和諧、融洽、平等、民主的伙伴關(guān)系。
了是非不分的代表,也縱容了班級不良風(fēng)氣的蔓延。每個人都行動起來,做班級管理的小主人。
3、先生幾句話送給同學(xué)。
“一粒一粒的種,必有滿倉滿屋的收,這是我們今日應(yīng)有的信心。我們要深信:今日的失敗,都由于過去的不努力。我們要深信:今日的努力,必定有將來的大收成?!?/p>
四、活動的注意事項。
學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)講講自己在學(xué)習(xí)上和與同學(xué)交往上的困惑。一定要征求他們的意見,以免更加重心理負擔(dān)。
五、背景資料。
在心理學(xué)的范疇里,樂觀向上是一種情緒情感表現(xiàn),是一個人學(xué)會理解并妥善地處理其情緒情感和自我發(fā)展的價值取向,使自己更適應(yīng)社會生活,成為一個對社會更有用的人。樂觀是對生活的態(tài)度,是積極向上的情緒狀態(tài)。一個樂觀的人,往往對生活充滿熱情,即使遇到挫折,也不悲觀失望,怨天尤人,而是能夠諒解環(huán)境,寬容別人,不懈努力。樂觀的人過得快樂、灑脫,同時也給身邊的人帶來歡樂和陽光。
六、活動總結(jié)。
做樂觀的人,豁達胸懷,積極處事。正如法國作家大仲馬說過:“人生是一串無數(shù)小煩惱組成的念珠,樂觀的人總是笑著數(shù)完這念珠的。”《塞翁失馬》的故事大家都熟悉,面對生活中的不幸,總是達觀對待,這樣在生活中將會發(fā)現(xiàn)不一樣的樂趣。
小學(xué)生心理活動課教學(xué)設(shè)計篇六
挫折是指人類個體在從事有目的的活動過程中,指向目標(biāo)的行為受到障礙或干擾,致使其動機不能實現(xiàn),需要無法滿足時所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。
現(xiàn)在的小學(xué)生在生活中大都沒有經(jīng)受過多少磨難,但隨著年齡增長在學(xué)業(yè)上的挫敗感卻會增加,大考、小考都令他們心驚膽戰(zhàn)。尤其是六年級學(xué)生,此時他們正面臨學(xué)習(xí)生涯中一個重要的轉(zhuǎn)折時期,緊張的學(xué)習(xí),令許多學(xué)生的心理敏感而脆弱。
本課主要是針對五、六年級學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的挫折設(shè)計的,旨在轉(zhuǎn)變看待挫折的角度,激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中挫折的勇氣和信心,提高抗挫能力,獲得精神的提升、喚醒、激勵和鼓舞。
1.知道挫折為人生的正常現(xiàn)象。
2.形成克服困難、戰(zhàn)勝挫折的心理動機,培養(yǎng)承受挫折的能力,形成“我要成功”的心理暗示。
小學(xué)五、六年級
一、熱身游戲
游戲:小鳥長大
游戲內(nèi)容:兩個蛋猜拳,勝者變小鳥,小鳥找小鳥猜拳,勝者變?nèi)?,人找人猜拳,勝者變王,如果輸了,就倒退一個。(蛋——小鳥——人——王)(3分鐘)
明確規(guī)則:
1.真實,誠實。
2.不到時間不能停止,王也要找王猜拳。音樂停止,活動停止。
3.結(jié)束后記住自己的身份。
(全班互動,師生互動)活動結(jié)束后,教師分類采訪學(xué)生:在游戲中你的感受是什么?
小結(jié)引出:在游戲中我們并不是一帆風(fēng)順,有進也有退。
二、認識挫折
1.師:那么在平時的學(xué)習(xí)中你遇到哪些類似的不順心的事呢?當(dāng)時的感受怎么樣?
師:你現(xiàn)在做個深呼吸,吸氣,然后呼氣,呼氣時嘗試放慢一點,對,就是這樣。
再做一次。你注意一下,在呼氣的時候,你的肩膀怎樣開始放松。對了,把注意力放在肩膀上,每次呼氣時它便會放松,再放松。同時,每當(dāng)肩膀放松時,你發(fā)覺整個身體、整個人也漸漸地放松,對了,就是這樣。
件地浮現(xiàn)出來,當(dāng)時的感受又重現(xiàn)了,就好象回到了從前。好,請慢慢地睜開眼睛,把你想到的和大家分享一下。
引出:人人都有挫折,一生都有挫折。(板書)
4.揭題:看來挫折就像我們的朋友和我們一生不離。(板書:朋友)那么我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺圻@位“朋友”呢?這節(jié)課我們一起來討論。
三、心靈感悟
1.師:前段日子一位同學(xué)也和大家一樣,遇到了些挫折,我們來聽一聽:
材料1:大家好,我是小弱,是五年級的學(xué)生。以前我的成績一直在中上。進入新學(xué)期時,我還暗下決心,要在期中考試中取得好成績,各門成績都要“優(yōu)”。兩個星期前的期中考試,我因為一些應(yīng)用題不會做,數(shù)學(xué)考砸了,沒能取得“優(yōu)”。
考差后,我被父母罵了,我心里特別難受,我不停地想:我努力了,但還是沒能取得“優(yōu)”,我挺笨的!從那后,我對學(xué)習(xí)越來越?jīng)]興趣,也不想關(guān)心學(xué)習(xí)成績,暑假里又迷戀上電腦游戲了?,F(xiàn)在成績更差了。
2.開始小弱還是有決心的,是什么原因使他考后變樣?
歸納對待挫折的態(tài)度:悲觀失望、自暴自棄
3.同樣面對挫折,他卻為什么能成功?
材料2:有一位成功的人說:為什么我傲推銷會成功,我記得有人告訴我,大概拜訪40個客戶會成功一個,我就這么想,如果我碰了39個“釘子”后。就會成功一個,那我每碰一個“釘子”就離成功近了一步,所以每碰一鼻子灰時我都會很高興。
引出小結(jié):看待挫折的角度不同,結(jié)果就會不同。
4.我們怎么看待挫折朋友,它就會怎么樣對待我們,看來我們應(yīng)該和這位挫折朋友握手。(板書:握手)
5.我們一起來幫助小弱,如果你是小弱,考砸了以后怎么辦?可以聯(lián)系自身情況,在情緒、成績方面你各有什么辦法?小組討論。寫在“奮斗腳丫”上。(音樂)
每組派個代表匯報,把“奮斗腳丫”貼在黑板上形成一個奮斗的歷程。
師隨機板書并歸納:尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵等方法都能幫我們戰(zhàn)勝挫折。
四、激發(fā)動力
1.出示乙武洋匡的圖片(遮住下半身)。
(呈現(xiàn)下半身)再說說看完的感受。
師:他并沒有以自身殘疾為借口,而是在平時的學(xué)習(xí)中付出比別人更多的努力。他的目標(biāo)就是做最好的自己。
2.師:其實。這些成功的人之所以成功,是因為他們都有一個明確的目標(biāo)。朝著目標(biāo)不斷努力,即使失敗了,也不放棄??梢姌淞⒛繕?biāo)、確定計劃可以幫助我們提高自己的認識,鞭策自己,讓我們來制作一份“成功計劃”吧!(成功卡)
引導(dǎo)學(xué)生交流“成功卡”并予以鼓勵。
五、總結(jié)升華
師:人生難免遇到挫折,只要我們把挫折踩在腳下,就一定會飛得更高!一起來欣賞。
播放flash《飛得更高》。師語言描述情境:有時,我們會像小鳥一樣,剛剛出殼,孤獨無助。你渴望天空,你渴望飛翔。第一次,你站在山頂。張開翅膀嘗試著飛翔,但是你失敗了。第一次的失敗并沒有打倒你,你再次站在山頂,鼓起勇氣飛翔,可是你仍然失敗了,你開始懷疑自己,但你看到別人飛起來了,你也看到飛翔的希望,飛翔的夢一直留存,你不停地鼓勵自己:我要飛得更高,飛得更高!
總結(jié):在人生的風(fēng)雨中,剛開始,我們會像小鳥一樣,會有許多坎坷在你的左右,只要你一步一個腳印,只要你不斷嘗試,只要你堅強、勇敢、自信,就一定會走出五彩的人生。
【點評】
小學(xué)生心理活動課教學(xué)設(shè)計篇七
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
一、交待任務(wù)。
我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚,壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書:改改你的壞習(xí)慣。
二、新授部分。
1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃?!闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。
師問:誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答:師板書:
師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法:(略)。
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意:)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說:“同學(xué)們,老師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣。
(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣。
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎么辦。
3.觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:張叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈:出示題:
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣。
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
(4)如果你有打算怎么辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答。
4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。
三、總結(jié)。
1.問:通過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么。
2.師總結(jié):
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷進步,健康成長。
明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。
師講解,大家齊讀。
四、總結(jié)。
同學(xué)們,通過今天的學(xué)習(xí),認識到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日。
小學(xué)生心理活動課教學(xué)設(shè)計篇八
設(shè)計思路:
自信是獲得成功的重要因素。一些中學(xué)生對中學(xué)學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng),往往是有較多不成功的體驗,容易對自己產(chǎn)生疑問和否定。而在這個年齡段,具備一定的自信心將對他們今后的成長起重要的作用。因此,教師運用暗示的方法,循序漸進地開展輔導(dǎo)活動,使學(xué)生突破思維定勢,訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂觀的態(tài)度去面對人生、挑戰(zhàn)生命,從而達到提高自信水平的目的。
教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生明確自信對人生的價值。
2、引導(dǎo)學(xué)生掌握一些提高自信的技巧與方法。
3、訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂觀的態(tài)度去面對人生、挑戰(zhàn)生命。
教學(xué)過程:
一、熱身活動,引入主題。
鼓掌人人都會,給你半分鐘,你認為你能鼓多少下?(現(xiàn)場采訪幾位學(xué)生)。
計時嘗試,找出最多的一名。
學(xué)生挑戰(zhàn)。
前后對比,挑戰(zhàn)者與其他學(xué)生對比。
小結(jié):其實,很多事情只要敢于嘗試,就會有成功的機會,敢于嘗試來源于對自己的自信,今天的活動老師希望同學(xué)們都學(xué)會自信,插上自信的翅膀。
設(shè)計意圖:人的實際能力往往和自己的預(yù)計存在差距,本活動意在培養(yǎng)學(xué)生能夠在行動中建立起自信,并自然引入主題。
二、講述故事,領(lǐng)悟自信的價值(放故事錄音)。
1900年7月,一位叫林德曼的精神病學(xué)專家獨自一人架著一葉小舟駛進了波濤洶涌的大西洋,他在進行一項歷史上從未有過的心理學(xué)試驗,預(yù)備付出的代價是自己的生命。
林德曼博士認為,一個人只要對自己抱有信心,就能保持精神和機體的健康。當(dāng)時,德國舉國上下都在注視著獨舟橫渡大西洋的悲壯的冒險。已經(jīng)先后有100多位勇士相繼駕舟橫渡大西洋,結(jié)果均遭失敗,無人生還。林德曼博士認為,這些死難者首先不是從身體上敗下陣來的,主要是死于精神上的崩潰,死于恐怖和絕望。為了驗證自己的觀點,他不顧親友們的反對,親自進行了試驗。
在航行中,林德曼博士遇到了難以想像的困難,多次瀕臨死亡,他的眼前甚至出現(xiàn)了幻覺,運動感也處于麻木狀態(tài),有時真有絕望之感。但只要這個念頭一升起,他馬上就大聲自責(zé):“懦夫,你想重蹈覆轍,葬身此地嗎?不,我一定能夠成功!”生的希望支持著林德曼,最后他終于成功了。
1、學(xué)生思考并回答:林德曼的故事對你有何啟發(fā)?
2、心靈火花:
林德曼在回顧成功的體會時說:“我從內(nèi)心深處相信一定會成功,這個信念在艱難中與我自身融為一體,它充滿了周圍的每一個細胞?!彼脑囼灡砻?,人只要對自己不失望,自己充滿信心,精神就不會崩潰,就可能戰(zhàn)勝困難而存活下來,并取得成功。
三、實驗活動:培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人,悅納自我的意識。
壓手游戲。
1、學(xué)生分成人數(shù)相等的a、b兩組,相對做好。
2、每個學(xué)生寫下自己的十個優(yōu)點。
3、閉上眼睛,默想自己的優(yōu)點各三遍。
4、請a組同學(xué)向前平伸出雙手,掌心向上,請b組學(xué)生壓一壓,然后交換。
5、每個學(xué)生寫下自己的十個缺點。
6、閉上眼睛,默想自己的缺點各三遍。
7、請a組同學(xué)向前平伸出雙手,掌心向上,請b組學(xué)生壓一壓,然后交換。
8、全體學(xué)生分享兩次壓手的不同感受。
9、得出結(jié)論。
教師小結(jié):在逆境、困境中要多想到自己的優(yōu)點,做到悅納自己,讓自己充滿力量,憑借信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱,要會欣賞別人的優(yōu)點,激勵他人走出困境。
設(shè)計意圖:通過游戲,學(xué)生會發(fā)現(xiàn),心里想著自己的優(yōu)點的時候,自信就漸漸增長,無形中雙手就變得堅定有力,對方很難將你的雙手壓下去;當(dāng)心中想著自己的缺點時,自信就會悄悄離去,出現(xiàn)相反的結(jié)果。
四、我感悟我收獲。
1、回顧這節(jié)課,你有什么樣的收獲與感悟?
2、教師結(jié)課:從今天開始,相信每個同學(xué)都能插上自信的翅膀。最后把赫巴特的話送給大家:“當(dāng)你出門時,請把下頷收進,額頭抬高,肺部吸滿空氣:碰著朋友,含笑的打個招呼:和人握手時腰精神飽滿,不要怕被人誤解;做事必須打定主意,不要常常改變方向,一直向著既定的目標(biāo)前進;把你的心完全放在你所希望的光明而偉大的.事情上去。
小學(xué)生心理活動課教學(xué)設(shè)計篇九
為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平,進一步營造校園的心理教育氛圍,加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認識、了解心理健康知識,形成正確的心理健康觀念,學(xué)校決定開展首屆以“關(guān)注心理,快樂生活”為主題的心理健康教育宣傳月活動。
活動目的:通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護心理健康的熱潮。
活動宗旨:
1.教會學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免患各種情緒障礙。
2.幫助學(xué)生學(xué)會正確認識自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3.使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
關(guān)注心理健康,積極快樂生活。
20xx年6月。
(一)心理健康活動周啟動暨國旗下講話(具體內(nèi)容如下):
2.宣讀實驗小學(xué)心理健康活動月方案。
3.以“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”為主題進行國旗下講話。
(二)黑板報。
各班以“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”為主題出一期黑板報,低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認識自我,增強自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
(三)心理健康講座。
1.教師心理健康講座。
2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級女生)。
(四)心理輔導(dǎo)課。
各班的輔導(dǎo)員在團體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至ftp)。
各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。
(五)廣播站。
在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。(知心姐姐)。
(六)心理健康教育主題隊會。
活動主題:“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”
活動目的:通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí),不要有過多的思想負擔(dān),珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。(活動方案請在課后交給心理輔導(dǎo)站)。
(七)心理健康知識展示活動。
1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的黑板報。
2.心理健康知識手抄報比賽。(3—5年級每班推薦五份)。
3.心靈日記(6年級每班10份)。
4.以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展(1、2年級每班推薦5份)。
略
小學(xué)生心理活動課教學(xué)設(shè)計篇十
1、在情節(jié)化的游戲中,體驗同伴間分享、關(guān)心、謙讓與合作的快樂。
2、培養(yǎng)幼兒相互助,相互關(guān)心,快樂的情感。
3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
4、學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
5、初步了解健康的小常識。
1、紅、黃色硬紙板制成頭巾若干。
2、雞蛋(絨線球)個數(shù)與幼兒人數(shù)相等。
3、椅子六張(椅背上貼10以內(nèi)的數(shù)字),平衡木一條,輪胎六只。
4、音樂帶,錄音機。
(一)、導(dǎo)入活動,引起幼兒活動興趣。
師:漂亮的小雞,我們到草地上玩玩,好嗎? (輕放音樂,師生學(xué)小雞走路、吃蟲、跳舞。)
(二)、營造寬松、自由的游戲氛圍,培養(yǎng)幼兒分享、關(guān)心、謙讓、合作的品質(zhì),體驗其快樂。
1、游戲“吃蟲子”體驗分享的快樂
(1)幼兒圍在老師身邊
師:草地上有許多的蟲子,喜歡吃嗎?你們只要聽好媽媽的信號,就能找到許多的蟲子。
規(guī)則:教師說出10以內(nèi)數(shù)的加減法式題,幼兒邊答得數(shù),邊跑向陣地找蟲子,找到后站在陣地邊,接著聽下一個式題后再找蟲子,直到蟲子全找到。
(2)幼兒坐在頭巾上,教師檢查幼兒找蟲子情況。
師:蟲子找得真多,可有一些雞弟弟和雞妹妹沒找到蟲子,他們肚子餓了怎么辦呢?
引導(dǎo)幼兒討論并主動找朋友分著品嘗蟲子,并說一句分享的話。
師生齊說:我們一家真幸福,相親相愛在一起,有了東西一起分享,真是一群快樂的小小雞。
[評:以游戲的口吻設(shè)置問題,幼兒設(shè)身處地地去體驗分享,感受分享的快樂。]
2、游戲“生蛋”體驗互相關(guān)心的快樂
引導(dǎo)幼兒主動關(guān)心媽媽,說問侯的話,并其揉肚子。
(2)師:這些雞媽媽真好,媽媽肚子痛了我揉揉肚子,還說了許多問候的話,謝謝。
播放音樂,全體幼兒學(xué)雞媽媽生蛋,引導(dǎo)幼兒主動關(guān)心同伴。
師生齊說:我們一家真幸福,相親相愛在一起,相互關(guān)心,真是一群快樂的雞媽媽。
3、游戲“運蛋”體驗謙讓與合作的快樂
(1)師:雞媽媽生了很多的蛋,想把蛋運回家,我們先來練練運蛋的本領(lǐng)。
示范講解:把蛋放在頭巾中間,兩手拉住頭巾兩邊向前走。
全體練習(xí)。
(2)按頭巾的顏色將幼兒分為黃雞媽媽、紅雞媽媽,站在木橋兩邊。
引導(dǎo)幼兒討論并主動謙讓,讓對方先過橋。
引導(dǎo)幼兒兩兩合作,一位幼兒走在橋上運蛋,一位幼兒踩在橋下的小石頭上攙扶他,共同完成運蛋工作,運到家里蹲下孵蛋。
(三)、雞媽媽,你還想做那些快樂的事?
我們做了許多快樂的事,讓我們一起跳個快樂舞吧。
通過活動,讓幼兒懂得開心快樂的情緒才會讓我們健康成長,而生氣、傷心并通過尋找各種不同的方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒,使自己保持積極向上的健康心態(tài)。當(dāng)幼兒在生活中遇到困難或與人交往發(fā)生矛盾時,他們會產(chǎn)生很強的挫折感,因此,對幼兒進行心理健康教育是十分必要的。
小學(xué)生心理活動課教學(xué)設(shè)計篇十一
隨著經(jīng)濟發(fā)展,人民生活水平的提高,心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代禮貌人的一個重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康,一個心理健康的孩子,首先就應(yīng)能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒,持續(xù)樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒,高興是一種積極的情緒,過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調(diào)節(jié),會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病,老師就應(yīng)注意幫忙幼兒逐漸學(xué)會駕馭自己的情緒,應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征:行為明顯受情緒支配,情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng),容易沖動,常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設(shè)計活動的,將心育目標(biāo)與語言目標(biāo)有機融合。游戲是幼兒的生命,活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中,發(fā)揮增效作用?;顒舆€有機整合了各領(lǐng)域的教育資料來促進幼兒全面的發(fā)展,并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和積極性。
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語言表達感受,用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。
3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。
正確認知自己的情緒,學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。
語言導(dǎo)入—》認識高興和生氣的表情—》說說高興與生氣的事—》做做高興與生氣的臉譜—》做做高興的游戲。
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)
2、做做高興和生氣的樣貌,在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
1、卡片聯(lián)想。
(1)說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。
(2)游戲:“點芝麻”教師或幼兒點,被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎樣樣?)。
(3)把卡片送回家
(4)驗證卡片
2、生活經(jīng)驗聯(lián)想,引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。
(1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎樣樣?
(2)生氣時能夠做些什么?
(介紹幾種表達自己情緒的方式:
(1)能夠獨自呆一會兒消消氣
(2)能夠?qū)e人說出生氣的原因
(3)為別人想一想
(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、
聽聽音樂、做做游戲等等,這樣很快就沒事了。
教師小結(jié):原先每個人都會有高興的時候、生氣的時候,當(dāng)你高興的時候,就應(yīng)讓大家分享。當(dāng)你生氣的時候也不要發(fā)脾氣,大家都會來幫忙你解決困難的。生氣并不是一件壞事情,如果生氣時傷害了自己,防礙了別人,就是件壞事情,如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
幼兒按意愿選取材料制作臉譜。
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)
提問:如果你是小雞,你被老鷹抓到了你會不會生氣?
如果小朋友不留意撞到了你,你會怎樣做?
小學(xué)生心理活動課教學(xué)設(shè)計篇十二
1、通過故事,幼兒初步理解什么是孤獨。
2、能夠正確認識獨孤,并學(xué)習(xí)如何遠離獨孤,走向合作。
3、通過連體人、背靠背、兩人三足這三個相關(guān)合作的游戲,幼兒感受與人合作的快樂。
4、通過此次課程學(xué)會分享與合作。
一組講述孤獨兔子故事的幻燈片,幾張挖了兩個洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。
1、活動引入:
教師:小朋友們,今天老師給你們帶來一個關(guān)于小兔子的故事,小朋友們以前一定是沒有聽過的,因為這個故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦,因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。
2、針對故事中的問題,讓幼兒自由進行回答,然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行,以后如果自己遇到這樣的事情的時候,會不會用同樣的方法進行合作。
3、設(shè)計游戲讓幼兒體會合作的快樂。
游戲一:連體人。
游戲規(guī)則:幼兒自選同伴,兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上,將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲,以報紙不破碎者為優(yōu)勝。
說明:障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路,或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則:幼兒自選同伴,兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下,兩腿伸直,雙手臂向后互相鉤住,然后試著站起來。
說明:這個游戲教師可以劃定一些范圍,首先把全班幼兒分成幾個大組,然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲,剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。
4、通過上面的游戲,小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。 教師:小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心,都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通,所以呢,可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢,在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦,所以不再孤獨一個人了,于是呢,最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場了。它呢,要老師謝謝小朋友的熱心幫助!
5、總結(jié):
6、活動自然結(jié)束。
讓小朋友們?nèi)ズ人?,去洗手間。
個人總結(jié): 此次活動設(shè)計的個人感想:鑒于在今天獨生子女盛行的年代,越來越多的孩子在生活中都會不知不覺的習(xí)慣孤獨。并不是說孤獨是一件壞事,只是在這孤獨包裝下大多數(shù)人都有著一顆敏感容易受傷的心,于是,曾經(jīng)讓我們熟悉的合作精神漸漸風(fēng)吹云散??v然是在這樣一個分 工精細的年代,我們更加是需要遠離孤獨,走向合作,這是一個需要從小就應(yīng)該培養(yǎng)的心理素質(zhì),要知道,通常一個人的狂歡無力挽救一切狂瀾。
小學(xué)生心理活動課教學(xué)設(shè)計篇十三
(一)活動時間:20xx年x月x日。
(二)活動宗旨:幫助學(xué)生了解心理健康常識,樹立求助和助人意識,掌握心理調(diào)適方法,塑造積極平和的健康心態(tài),學(xué)會合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。
(一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1),由學(xué)生處、校團委和基礎(chǔ)課部組織開展,二級學(xué)院配合落實“八個一活動”:參與一次啟動儀式、了解一份倡議書,誦讀一次誓詞,參加一次知識競賽,舉行一次主題班會,推薦一個心理劇,舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師),開展一次心理委員培訓(xùn),多途徑的澄清學(xué)生認知,鼓勵學(xué)生積極參與,學(xué)會自我心理保健與調(diào)節(jié),促進其心理健康成長。
(二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位,彰顯學(xué)院工作特色”的原則,開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動,二級學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點,精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式,開展豐富多彩的心理健康教育活動。
20xx年6月,學(xué)校根據(jù)活動開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進行評比,評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎,予以表彰獎勵。
(一)輔導(dǎo)站要高度重視,充分考慮學(xué)生實際需要,在各班落實“八個一”教育活動,達到心理健康常識宣傳,心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。
(二)輔導(dǎo)站按照學(xué)?;顒雍蛯W(xué)院特色項目設(shè)計,指導(dǎo)心里委員履行職責(zé),充分利用qq、微博、微信等新媒體,組織發(fā)動同學(xué)積極參與。
(三)輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺,及時宣傳報道活動和特色項目開展情況,營造良好的活動氛圍。
(四)輔導(dǎo)站要認真梳理總結(jié),積累活動項目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評估、新聞報道等資料和經(jīng)驗,不斷提升活動水平和效果。
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