總結(jié)是對(duì)過(guò)去一段時(shí)間內(nèi)的行動(dòng)和決策的一種回顧和總結(jié)，讓我們能更好地規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展。在寫總結(jié)時(shí)，不要忽視團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)和合作，要適當(dāng)表?yè)P(yáng)和感謝他人。請(qǐng)看下面的一些示例文本
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇一
天馬籃球訓(xùn)練營(yíng)、天馬高考體育特長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)招生常年招收：
一、天馬籃球訓(xùn)練營(yíng)（原育英高中籃球隊(duì)）常年招收籃球基礎(chǔ)班男、女學(xué)員。
4.軍事、警察、司法警察院校考生（訓(xùn)練體能測(cè)試內(nèi)容）、5.中考體育籃球考生。
三、訓(xùn)練內(nèi)容1.籃球基礎(chǔ)內(nèi)容。
4.高水平運(yùn)動(dòng)員（特招）籃球?qū)I(yè)考試內(nèi)容。
5.軍事、警察、司法警察院?？忌?，體能測(cè)試內(nèi)容6.中考體育籃球考生測(cè)試內(nèi)容。
四、目標(biāo)。
1.可組隊(duì)打省、市中學(xué)生籃球比賽。（原則不能超齡）天馬籃球訓(xùn)練營(yíng)最好成績(jī)黑龍江省海華杯中學(xué)生籃球賽高中地市組第三名、雞西市中學(xué)生籃球賽高中男子、女子組第二名。
2.負(fù)責(zé)學(xué)生的考務(wù)及報(bào)名工作。
五、要求：
高中、初中男、女學(xué)生；有以上高考對(duì)照考試內(nèi)容的；中考體育意向的；文化課符合要求的；能保證訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練強(qiáng)度的學(xué)生可報(bào)名。
六、學(xué)員多被北體大、武體、哈體、沈體、吉體、哈師大、江西師大、東北師大、井岡山大學(xué)、佳大、牡師院、齊大等高校的體育教育系、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系、社會(huì)體育系錄取；如獲省比賽前四名成績(jī)，可推薦cubs、cuba高校參加測(cè)試。
學(xué)生大學(xué)畢業(yè)后，多在黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位工作，打球。（晁偉2005界畢業(yè)生?，F(xiàn)就讀于廣西師大體育博士）。
七、聯(lián)系電話：
孫教練：***王教練：***李教練：***。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇二
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
為了增進(jìn)同學(xué)之間的溝通，豐富在校同學(xué)的課余生活，增強(qiáng)集體凝聚力，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，我們上海市xx中學(xué)學(xué)生會(huì)體育部在此特向?qū)W校申請(qǐng)利用同學(xué)們的課余時(shí)間開展一次全校的籃球比賽活動(dòng)。現(xiàn)將申請(qǐng)的有關(guān)事宜及情況匯報(bào)如下：
一。申請(qǐng)目的。
籃球在校園里是一項(xiàng)深受同學(xué)們喜愛的體育項(xiàng)目，我們體育部本著對(duì)繁榮校園文化，提升我校同學(xué)對(duì)于籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)這樣的理念，希望以“籃球比賽”為媒介，本著“友誼第一，比賽第二”的原則來(lái)策劃這次活動(dòng)。希望能借此活動(dòng)，促進(jìn)各班同學(xué)之間的友誼，促進(jìn)同學(xué)們的身心健康，共建我校和諧友好的校園文化。
我們學(xué)生會(huì)體育部也希望能通過(guò)這次活動(dòng)，在校園中推廣“運(yùn)動(dòng)健康”的'良好風(fēng)氣。更希望能借此活動(dòng)，檢測(cè)和完善我們體育部及學(xué)生會(huì)各部門的工作協(xié)調(diào)能力和組織能力，鍛煉好我們的團(tuán)隊(duì)，積累更多的經(jīng)驗(yàn)，希望以后能在更多的活動(dòng)中出上我們的一份力。
二?；顒?dòng)構(gòu)想。
為了提高這次籃球比賽的可行性和規(guī)范性，經(jīng)過(guò)我們體育部討論后得出以下幾點(diǎn)基本方向。
第一。做好賽前一切準(zhǔn)備工作，包括對(duì)籃球比賽的宣傳、比賽時(shí)間和場(chǎng)地的協(xié)調(diào)以及賽前的報(bào)名工作。
第二。籃球比賽是一項(xiàng)課余文化的活動(dòng)，我們希望盡量能不影響基本的學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，做到兼顧學(xué)習(xí)和娛樂(lè)兩不誤。
第三。對(duì)于比賽的性質(zhì)，我們希望把它定義為一次校園友誼賽，以“增強(qiáng)友誼”和“強(qiáng)身健體”作為終極目標(biāo)來(lái)開展本次的活動(dòng)。
第四。希望能邀請(qǐng)學(xué)生會(huì)各部門的成員一起參與組織本次的活動(dòng)，真正做到全校學(xué)生共同參與。
三?；顒?dòng)細(xì)則。
關(guān)于整個(gè)活動(dòng)的策劃細(xì)則，詳見申請(qǐng)書后附的《上海市xx中學(xué)籃球比賽策劃書》。
我們真心的希望能通過(guò)此次籃球比賽的活動(dòng)，為學(xué)校的體育愛好者創(chuàng)建一個(gè)良好的平臺(tái)，活躍學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)生們的身體素質(zhì)，引導(dǎo)同學(xué)們正確利用業(yè)余時(shí)間。
特此申請(qǐng)，望予以批復(fù)。
此致
敬禮!
xxx。
20xx年xx月x日。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇三
通過(guò)重視高校高水平男子籃球隊(duì)建設(shè),不但可以提高高等學(xué)校體育教育水平,而且可以促進(jìn)高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的發(fā)展。那么你知道學(xué)?；@球隊(duì)申請(qǐng)書怎么寫的嗎?下面是東星資源網(wǎng)小編為你整理的公司參加籃球隊(duì)申請(qǐng)書材料五篇，希望對(duì)你有用!
x：
為豐富員工業(yè)余文化生活，提高員工綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)員工凝聚力，提升企業(yè)品牌形象，推進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)同行業(yè)、兄弟單位之間的關(guān)系，擴(kuò)大在外部的知名度和影響力，擬建聯(lián)冠集團(tuán)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、球隊(duì)組織與分工：
1、領(lǐng)隊(duì)1名：李董，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的方針和目標(biāo)指導(dǎo)。
2、隊(duì)長(zhǎng)1名：丁剛，兼任籃球隊(duì)教練，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的組建策劃、球隊(duì)日?；顒?dòng)安排;。
負(fù)責(zé)球隊(duì)的集合、整隊(duì)及訓(xùn)練，負(fù)責(zé)籃球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)演練，常規(guī)訓(xùn)練計(jì)劃，比賽隊(duì)員協(xié)調(diào)溝通;合理組織籃球活動(dòng)，開展球隊(duì)對(duì)外交往和賽程安排。
二、球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃：
2、賽事安排：原則上每月至少安排一場(chǎng)對(duì)外的籃球賽。
三、球隊(duì)要求：
四、球隊(duì)所需支持：
1、服裝：籃球隊(duì)服2套/人12人=24套。
(將統(tǒng)一印制公司標(biāo)識(shí)和編號(hào))。
3、車輛：外出比賽時(shí)根據(jù)需要再確定車輛安排。
4、藥品：創(chuàng)口貼、云南白藥噴劑、跌打扭傷藥等。
1、籃球隊(duì)日?；顒?dòng)由領(lǐng)隊(duì)或隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;。
2、球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)日常訓(xùn)練，每周1~2次;。
六、球隊(duì)啟動(dòng)預(yù)算：
球隊(duì)服裝款式由隊(duì)長(zhǎng)確定，費(fèi)用以采購(gòu)部洽談為準(zhǔn)。
以上妥否，望上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)批示!
申請(qǐng)人：
日期：年月日
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)員工活力，豐富員工業(yè)余生活，推進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)兄弟單位之間友誼，提升公司品牌形象。擬建千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)。
(一)文化中心牽頭成立千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)(15人)。
領(lǐng)隊(duì)：劉沛君張志國(guó)教練：姜吉春組織協(xié)調(diào)：隊(duì)長(zhǎng)：隊(duì)員：
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日?；顒?dòng)由文化中心負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;。
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;。
二、球隊(duì)所需支持。
1、籃球隊(duì)旗一面、統(tǒng)一隊(duì)服12套。
(正面印制公司標(biāo)識(shí)，背面印制“千禧物業(yè)”、編號(hào)字樣)。
三、球隊(duì)組建所需費(fèi)用預(yù)算。
1、隊(duì)旗一面：2×1.5米=80元。
2、籃球隊(duì)服(印字樣)：12套×100=1200元。
3、日常藥品：創(chuàng)可貼100只×0.25=25元。
云南噴劑5套(內(nèi)外兩用型)×30=150元。
合計(jì)：1455元。
4、其他費(fèi)用可根據(jù)實(shí)際情況予以處理。
請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示。
文化中心。
20.11.12。
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)學(xué)生活力，豐富學(xué)生業(yè)余生活，推進(jìn)校園文化建設(shè)，促進(jìn)與外校之間交流，提升我校形象。擬建曲阜中醫(yī)藥學(xué)校男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)。
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日?；顒?dòng)由學(xué)生處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;。
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;。
6、賽程安排：每季度至少安排一場(chǎng)對(duì)外的籃球賽。
7、積極參與市鎮(zhèn)鄉(xiāng)及其它同行、同區(qū)等籃球賽活動(dòng)。
二、球隊(duì)所需支持。
(正面印制學(xué)校標(biāo)識(shí)，背面印制“學(xué)校名稱”、編號(hào)字樣)。
3、對(duì)外比賽可以組織企業(yè)啦啦隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)加油(20人左右)。
4、室內(nèi)籃球館及籃球若干。
二0年五月十一日。
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)員工活力，豐富員工業(yè)余生活，推進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)兄弟單位之間友誼，提升公司品牌形象。擬建千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)。
(一)文化中心牽頭成立千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)(15人)。
領(lǐng)隊(duì)：劉沛君張志國(guó)教練：姜吉春組織協(xié)調(diào)：隊(duì)長(zhǎng)：隊(duì)員：
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日?；顒?dòng)由文化中心負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;。
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;。
二、球隊(duì)所需支持。
1、籃球隊(duì)旗一面、統(tǒng)一隊(duì)服12套。
(正面印制公司標(biāo)識(shí)，背面印制“千禧物業(yè)”、編號(hào)字樣)。
三、球隊(duì)組建所需費(fèi)用預(yù)算。
1、隊(duì)旗一面：2×1.5米=80元。
2、籃球隊(duì)服(印字樣)：12套×100=1200元。
3、日常藥品：創(chuàng)可貼100只×0.25=25元。
云南噴劑5套(內(nèi)外兩用型)×30=150元。
合計(jì)：1455元。
4、其他費(fèi)用可根據(jù)實(shí)際情況予以處理。
請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示。
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)學(xué)生活力，豐富學(xué)生業(yè)余生活，推進(jìn)校園文化建設(shè)，促進(jìn)與外校之間交流，提升我校形象。擬建曲阜中醫(yī)藥學(xué)校男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)。
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日?；顒?dòng)由學(xué)生處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;。
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;。
6、賽程安排：每季度至少安排一場(chǎng)對(duì)外的籃球賽。
7、積極參與市鎮(zhèn)鄉(xiāng)及其它同行、同區(qū)等籃球賽活動(dòng)。
二、球隊(duì)所需支持。
(正面印制學(xué)校標(biāo)識(shí)，背面印制“學(xué)校名稱”、編號(hào)字樣)。
3、對(duì)外比賽可以組織企業(yè)啦啦隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)加油(20人左右)。
4、室內(nèi)籃球館及籃球若干。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
為積極響應(yīng)學(xué)校建立校文化，我院籃球協(xié)會(huì)原率先作出各協(xié)會(huì)應(yīng)有的一份責(zé)任，在我院開展籃球友誼賽活動(dòng)。
我們籃球協(xié)會(huì)為了豐富學(xué)生的課外生活，培養(yǎng)學(xué)生籃球方面興趣和技能，繁榮校園文化，為提倡校園文化。通過(guò)籃球友誼賽開展，提升我院學(xué)生對(duì)籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解，推動(dòng)我院籃球運(yùn)動(dòng)文化的蓬勃發(fā)展。
此次活動(dòng)的開展，以各系系籃球隊(duì)為活動(dòng)對(duì)象，以籃球友誼賽為媒介主角，本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進(jìn)各系學(xué)生間的友誼，促進(jìn)同學(xué)身心健康，促進(jìn)各系間體育文化的交流，共建我院校文化。
協(xié)會(huì)也希望借此活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生籃球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神，也著定希望借此次東風(fēng)，提高我們籃球協(xié)會(huì)在學(xué)院的'知名度和影響力，開展此次活動(dòng)，希望能檢測(cè)和完善我們協(xié)會(huì)管理運(yùn)行能力，鍛煉協(xié)會(huì)干部，壯大協(xié)會(huì)力量。
至此，希望尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)，能給我院學(xué)生一次搭建，溝通交流的平臺(tái)，共建和諧校園，共建校園籃球文化，也給我院新生籃球協(xié)會(huì)一次發(fā)展的機(jī)會(huì)。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇五
尊敬的學(xué)校團(tuán)委：
您好！
我是寫你們的職位，學(xué)?，F(xiàn)在還沒(méi)有正式的籃球隊(duì)，現(xiàn)在我在這里向?qū)W校提出書面申請(qǐng)成立一支屬于院的籃球隊(duì)。我隊(duì)的成員是?隊(duì)名?口號(hào)?。假若院的籃球隊(duì)能成立這樣可以讓我們代表我院去參加各種籃球比賽為院爭(zhēng)光。
在我院，籃球已占有越來(lái)越重要的位置，對(duì)我們有著重要的影響籃球?；@球以一種特殊的方式告訴我們很多道理。從中我們學(xué)會(huì)了什么叫永不放棄，什么叫永不認(rèn)輸，什么叫保持斗志，什么叫輸也要輸?shù)糜凶饑?yán)。用籃球的激情去感染伙伴，纏斗到最后一刻。所以，當(dāng)站在生活中的許多困難面前時(shí)，以籃球的精神去面對(duì)，不拋棄，不放棄籃球有利于培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神，籃球運(yùn)動(dòng)豐富了我們的課余生活，調(diào)劑了我們?cè)趯W(xué)業(yè)中的負(fù)重感。在沉重的學(xué)習(xí)壓力下，具有積極向上拼搏意義。
我們也會(huì)經(jīng)常聯(lián)系老師來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)。本隊(duì)參加過(guò)我院舉辦的三人籃球勇奪了本次比賽的第二名和與華立等兄弟院校進(jìn)行友誼賽等籃球活動(dòng)。這都有利于豐富師生們的業(yè)余生活，緩解學(xué)習(xí)工作壓力。同時(shí)能夠增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生遇到困難不退縮，勇敢面對(duì)的毅力，貫穿著學(xué)校德智體全面發(fā)展的宗旨。因此，院籃球隊(duì)的成立對(duì)學(xué)生的身體健康及心理素質(zhì)培養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神的養(yǎng)成有著重要的影響。
我們會(huì)積極參加學(xué)院組織開展各種有益的籃球活動(dòng)，繁榮校園文化、促進(jìn)青少年學(xué)生身體健康成長(zhǎng)，參與籃球社團(tuán)活動(dòng)，擴(kuò)大籃球技術(shù)知識(shí)的領(lǐng)域，增加交流范圍，豐富學(xué)生課余生活。我隊(duì)會(huì)對(duì)所有喜愛籃球的同學(xué)，傳播“健康第一”的理念，以實(shí)現(xiàn)豐富校園文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。我們一定會(huì)努力將校隊(duì)，不辜負(fù)各位領(lǐng)導(dǎo)和師生們對(duì)我們的期望。使本校隊(duì)在本校和本區(qū)內(nèi)的影響力越來(lái)越強(qiáng)！
我們?；@球隊(duì)會(huì)以籃球帶動(dòng)體育，以體育帶動(dòng)全面文化的發(fā)展，付出我們?nèi)筷?duì)員的精力，力所能及地為綠業(yè)的美好未來(lái)做出貢獻(xiàn)。
本校隊(duì)的全體人員堅(jiān)決擁護(hù)學(xué)院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格遵守校園的相關(guān)規(guī)定。希望團(tuán)認(rèn)真考慮，批準(zhǔn)我們的請(qǐng)求！此致敬禮！
申請(qǐng)人：黃廿彬。
2011-6-2。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇六
通過(guò)這一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，并在2011年6月上旬晉江市小學(xué)生籃球賽上取得第三名的佳績(jī)?，F(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，我堅(jiān)持不遲到不早退，按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)年訓(xùn)練過(guò)程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用小強(qiáng)度，循序漸進(jìn)的手段，并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年，我著重加強(qiáng)了快速跑藍(lán)的能力和傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。
3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)年，針對(duì)有市的比賽任務(wù)，因此在訓(xùn)練中，加強(qiáng)了對(duì)我?；@球隊(duì)隊(duì)員的對(duì)抗練習(xí)和聯(lián)動(dòng)防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。
三、梯隊(duì)建設(shè)
我校男籃現(xiàn)有隊(duì)員21名，其中六年級(jí)9名，五年級(jí)12名，年齡梯隊(duì)建設(shè)比較合理。并按照一屆帶一屆的要求，實(shí)施老隊(duì)員帶新隊(duì)員的措施，并設(shè)立了獎(jiǎng)勵(lì)措施，激發(fā)新老隊(duì)員的學(xué)練興趣。
總之，通過(guò)一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高，在今后的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)了學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練 首先進(jìn)行個(gè)人的日常行為規(guī)范養(yǎng)成教育，我們進(jìn)行嚴(yán)格的準(zhǔn)軍事化管理，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問(wèn)題。經(jīng)過(guò)從不適應(yīng)到適應(yīng)，包含了我們的教練，保育員，食堂工作人員，學(xué)校保安的很多心血。訓(xùn)練中重點(diǎn)進(jìn)行個(gè)人意志力的培養(yǎng)，為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練 本階段身體素質(zhì)訓(xùn)練是重點(diǎn)。為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主。同時(shí)進(jìn)行專項(xiàng)的身體素質(zhì)訓(xùn)練，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、個(gè)人技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 我們本來(lái)有15名隊(duì)員，后來(lái)進(jìn)行裁減4人，1人改練排球，一共10名隊(duì)員。其中兩名前鋒跟家長(zhǎng)外出了，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練有困難，主要以個(gè)人技術(shù)訓(xùn)練為主，適當(dāng)增加兩三人的小配合訓(xùn)練。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的`全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)，使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。
四、心理訓(xùn)練 這批運(yùn)動(dòng)員大多學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，而且是班干部，比較前幾屆心里素質(zhì)沒(méi)得說(shuō)的。而且全部隊(duì)員參加過(guò)去年的比賽，相對(duì)于其它學(xué)校是有心里優(yōu)勢(shì)的。因此，訓(xùn)練中要把培養(yǎng)隊(duì)員思想作風(fēng)、吃苦耐勞的品質(zhì)放在首位。
最大的問(wèn)題是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)其它初中都放假了，其它小學(xué)的籃球隊(duì)和我們差距太大，又沒(méi)什么大的價(jià)值，下階段再想辦法。
豐富了校園生活，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，現(xiàn)總結(jié)如下：
1、訓(xùn)練目標(biāo)：籃球隊(duì)訓(xùn)練有遠(yuǎn)景目標(biāo)和階段目標(biāo)。
2、訓(xùn)練計(jì)劃：籃球興趣小組的訓(xùn)練從基礎(chǔ)抓起，訓(xùn)練學(xué)生的基本功，讓每一個(gè)學(xué)生都有不同程度的進(jìn)步。訓(xùn)練內(nèi)容從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)?；@球興趣小組應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)年訓(xùn)練，根據(jù)不同階段的訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃，做到合理安排訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練強(qiáng)度。平時(shí)主要是以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主，適當(dāng)安排專項(xiàng)技術(shù)指導(dǎo);在今年的五一節(jié)我們利用假期的時(shí)間集中強(qiáng)化訓(xùn)練，提高隊(duì)員的綜合素質(zhì)。
教師在安排和組織教學(xué)時(shí)考慮到學(xué)生年齡、性別、體質(zhì)情況和接受能力等。根據(jù)籃球的特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，采取相應(yīng)的教法措施，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程生動(dòng)活潑，節(jié)奏鮮明，效果顯著，有利激發(fā)學(xué)生自始至終以極大的熱情投入練習(xí)。教師上課前仔細(xì)，認(rèn)真的學(xué)好吃透教材，對(duì)每次課的練習(xí)難度要 有充分的研究，安排每次深的運(yùn)動(dòng)量，練習(xí)密度合理，對(duì)教學(xué)方法，手段在實(shí)踐中不斷的改進(jìn)，及時(shí)的指出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，用表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)激發(fā)學(xué) 生練習(xí)的積極性。當(dāng)學(xué)生練習(xí)失敗時(shí)，及時(shí)給予鼓勵(lì)，當(dāng)學(xué)生焦躁不安時(shí)，及時(shí)給予安慰等，都可以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性。在活躍、愉快的氣氛中使學(xué)生身心得到鍛煉。
在訓(xùn)練的這一段時(shí)間里，學(xué)生各方面都有很大的進(jìn)步，學(xué)生的運(yùn)球都很熟練。部分同學(xué)投球命中率也很高。
總之，籃球興趣小組培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)新能力，受到了良好的效果。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：。
我們籃球協(xié)會(huì)為了豐富學(xué)生的課外生活，培養(yǎng)學(xué)生籃球方面興趣和技能，繁榮校園文化，為提倡校園文化。通過(guò)籃球友誼賽開展，提升我院學(xué)生對(duì)籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解，推動(dòng)我院籃球運(yùn)動(dòng)文化的蓬勃發(fā)展。
協(xié)會(huì)也希望借此活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生籃球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的.精神，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神，也著定希望借此次東風(fēng)，提高我們籃球協(xié)會(huì)在學(xué)院的知名度和影響力，開展此次活動(dòng)，希望能檢測(cè)和完善我們協(xié)會(huì)管理運(yùn)行能力，鍛煉協(xié)會(huì)干部，壯大協(xié)會(huì)力量。
至此，希望尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)，能給我院學(xué)生一次搭建，溝通交流的平臺(tái)，共建和諧校園，共建校園籃球文化，也給我院新生籃球協(xié)會(huì)一次發(fā)展的機(jī)會(huì)。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇八
各位家長(zhǎng)您好！歡迎您的孩子參加北京夢(mèng)想之巔2010第十三屆暑期籃球訓(xùn)練營(yíng)。本俱樂(lè)部為了讓各位家長(zhǎng)放心，學(xué)員在訓(xùn)練營(yíng)的10天里，真正能得到全面培養(yǎng)和籃球帶來(lái)的快樂(lè)，俱樂(lè)部領(lǐng)導(dǎo)從各程序把關(guān)，嚴(yán)格要求、嚴(yán)格管理，合同內(nèi)容如下：
1、全體營(yíng)員必須持有效證件上課，不遲到，不早退。
2、服從教練員安排的訓(xùn)練內(nèi)容，刻苦訓(xùn)練、認(rèn)真學(xué)習(xí)，不得與教練員發(fā)生沖突。
3、全體營(yíng)員要團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，在自己進(jìn)步的同時(shí)要幫助身邊其他營(yíng)員。
4、遵守各營(yíng)區(qū)場(chǎng)館規(guī)章管理制度，不得故意破壞公共財(cái)物，違者開除離營(yíng)，學(xué)費(fèi)不予退還，照價(jià)賠償損壞物品。
5、訓(xùn)練課時(shí)間以外、不服從教練員安排或者自行安排訓(xùn)練意外受傷者，后果自負(fù)。
6、全體營(yíng)員訓(xùn)練課必須按照要求將自身物品統(tǒng)一擺放到指定位置，貴重物品不要攜帶，一旦丟失，俱樂(lè)部不予賠償。
7、全體營(yíng)員訓(xùn)練課必須按統(tǒng)一要求著裝，如有違反者，俱樂(lè)部有權(quán)將服裝收回，不予再次發(fā)放。
8、凡是家長(zhǎng)觀看訓(xùn)練者，必須按統(tǒng)一規(guī)定執(zhí)行，不得進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地。
9、訓(xùn)練營(yíng)期間，學(xué)員不予請(qǐng)假，凡因營(yíng)員自身原因未參加全訓(xùn)練課者，課時(shí)不予補(bǔ)償。
10、凡是患有先天性心臟病、內(nèi)科其它疾病及各種傳染病，禁止參加本次訓(xùn)練營(yíng)，否則一切后果自負(fù)。
11、為學(xué)員購(gòu)買10萬(wàn)元意外傷害責(zé)任險(xiǎn)和意外醫(yī)療保險(xiǎn)。
凡是出現(xiàn)以下情況，訓(xùn)練營(yíng)不承擔(dān)責(zé)任：
1、因不可抗力造成的事故；
2、學(xué)員在訓(xùn)練課前和訓(xùn)練課后在途中發(fā)生事故的。
希望我們能攜手共同辦好這次訓(xùn)練營(yíng)，感謝您的支持與合作！
本合同一式兩份，各執(zhí)一份共同遵守。
北京夢(mèng)想之巔體育俱樂(lè)部有限公司。
家
長(zhǎng)：法定代表人：
學(xué)
員：
****年**月**日。
****年**月**日。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇九
尊敬的：
我校山東政法學(xué)院于2011年月日舉辦一個(gè)全校性的籃球比賽，歷時(shí)兩天。期間包括三個(gè)部分：開幕式文藝演出、運(yùn)動(dòng)會(huì)和閉幕式頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)。我們民商法學(xué)院學(xué)生會(huì)實(shí)踐部是此次籃球賽民商籃球隊(duì)的指定宣傳策劃單位，對(duì)商家贊助大學(xué)生活動(dòng)的可行性，特別是贊助本次籃球賽活動(dòng)的可行性有較深入的了解?，F(xiàn)在就讓我們?yōu)橘F公司作此贊助可行性報(bào)告。
一、行性分析。
1、本次籃球賽得到了學(xué)院團(tuán)委和學(xué)校相關(guān)部門的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來(lái)觀看，深受同學(xué)歡迎,并推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動(dòng)。
2、在校大學(xué)生達(dá)余人，并且此次籃球賽是全校師生共同參與。人口密集，而且本校的消費(fèi)能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。
3、本次活動(dòng)得到師生關(guān)注，貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的宣傳。
二、宣傳方式。
1、在籃球隊(duì)隊(duì)員服裝上印有貴公司名稱及標(biāo)志。
2、橫幅:為期五日的大橫幅宣傳,在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅,(橫幅內(nèi)容為運(yùn)動(dòng)會(huì)的內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳--贊助商名稱)活動(dòng)前三天粘貼在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等人流量最多的位置。懸掛時(shí)間是一天24小時(shí)不間斷性。
3、我們將在運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳海報(bào)中點(diǎn)明貴公司為贊助單位。（前期宣傳）。
4、在籃球賽舉行期間，向本院志愿者分發(fā)有贊助商標(biāo)志的帽子，加大宣傳力度。
5、運(yùn)動(dòng)會(huì)前后與校內(nèi)發(fā)放傳單。
6、氣球方陣。在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間在一些重要位置利用氫氣球懸掛宣傳。
7、調(diào)查問(wèn)卷：活動(dòng)結(jié)束后，幫貴公司進(jìn)行一次校園市場(chǎng)調(diào)查（調(diào)查問(wèn)卷由公司準(zhǔn)備并提供）。
三、宣傳效應(yīng):。
希望本次活動(dòng)的吸引性能幫貴公司的產(chǎn)品吸引更多的關(guān)注,互惠互利。
1.服裝上標(biāo)有貴公司標(biāo)志，吸引觀眾關(guān)注。
2.海報(bào)和宣傳單會(huì)注明“本次活動(dòng)由公司贊助舉辦”。傳單背面有公司簡(jiǎn)介(由公司提供)。
4.本次活動(dòng)還可以幫貴公司在學(xué)校內(nèi)派發(fā)傳單。
5.橫幅有標(biāo)明贊助商。
備注：贊助費(fèi)達(dá)元的，商家可參與頒獎(jiǎng)。
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
宣傳人員：200元。
橫幅：100元。
籃球服裝：件，每件元，共元。
預(yù)計(jì)贊助費(fèi)用總計(jì)：元。
五、贊助活動(dòng)意義。
1、增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。
2、擴(kuò)大公司在各高校影響，通過(guò)全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場(chǎng)占有率。
3、通過(guò)贊助相關(guān)活動(dòng)樹立企業(yè)形象，提高公司的社會(huì)效益。
我們真心的希望能夠以此次活動(dòng)為契機(jī)，和貴公司建立更長(zhǎng)久的合作關(guān)系，幫助貴公司不僅在校內(nèi)，而且在社會(huì)上的最大的利益的實(shí)現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。
活動(dòng)地點(diǎn)：山東政法學(xué)院體育場(chǎng)。
涉外事宜：民商法學(xué)院團(tuán)委（具體由民商法學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)）。
贊助單位：
希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內(nèi)的宣傳活動(dòng)由我們負(fù)責(zé),公司可以派人監(jiān)督.希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運(yùn)動(dòng)會(huì),期望貴公司盡快回復(fù).期待您的加入!合作愉快!
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十
各位家長(zhǎng)：
為了進(jìn)一步貫徹執(zhí)行上級(jí)關(guān)于對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育的指示精神，落實(shí)今年全國(guó)中小學(xué)安全教育主題“確保奧運(yùn)會(huì)期間穩(wěn)定，安全第一；增強(qiáng)交通和游泳安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力”，加強(qiáng)學(xué)生安全教育，提高學(xué)生安全防范意識(shí)，杜絕學(xué)生發(fā)生交通、游泳、飲食、用電等安全事故的發(fā)生，特與你們訂立如下協(xié)議：
1、學(xué)生在暑假期間自愿參加籃球訓(xùn)練，必須由學(xué)生監(jiān)護(hù)人與委托監(jiān)護(hù)人簽訂《特長(zhǎng)生假期訓(xùn)練安全協(xié)議書》。
2、學(xué)校不提倡學(xué)生騎自行車上學(xué)。學(xué)生確需騎自行車上學(xué)的，其安全問(wèn)題由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
3、暑期籃球訓(xùn)練時(shí)間安排：早上5：30—7：30，下午：5：00—7：30。其他時(shí)間家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，確保不出安全事故。（田徑隊(duì)、籃球隊(duì)訓(xùn)練的學(xué)生應(yīng)由家長(zhǎng)接送）。
4、家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子按時(shí)到學(xué)校訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)束及時(shí)回家。學(xué)生無(wú)故曠訓(xùn)以及到學(xué)校訓(xùn)練前、訓(xùn)練結(jié)束后等時(shí)段的一切安全均由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。訓(xùn)練結(jié)束立即離?；丶?，非學(xué)校老師的原因?qū)W生在校內(nèi)滯留、嬉戲玩耍，造成傷害的，學(xué)校不承擔(dān)賠償責(zé)任。
5、嚴(yán)禁學(xué)生私自游泳，造成意外事故，學(xué)校不負(fù)任何責(zé)任。
6、暑期學(xué)生伙食補(bǔ)貼已經(jīng)發(fā)放到人，學(xué)校不負(fù)責(zé)學(xué)生在外就餐的安全問(wèn)題。
7、此協(xié)議一式三份，學(xué)校、教練、家長(zhǎng)各執(zhí)一份，是否同意此協(xié)議，請(qǐng)家長(zhǎng)簽出意見。家長(zhǎng)意見：
甲方（學(xué)校）蓋章。
代表（校長(zhǎng)、教練）簽字。
乙方（學(xué)生監(jiān)護(hù)人）簽字。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十一
申請(qǐng)人：
為豐富教職工校內(nèi)體育文化生活，增強(qiáng)教職工身體素質(zhì)，培育教職工的團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)周田中學(xué)與外界的一切友好合作和交往，本籃球隊(duì)依以下原則成立：
1、球隊(duì)宗旨：強(qiáng)身健體、聯(lián)誼交流、提高水平、樹校之輝。
2、組織形式：籃球隊(duì)下設(shè)領(lǐng)隊(duì)、教練、隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)員。領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)帶隊(duì)參加比賽和對(duì)外聯(lián)誼交流的聯(lián)系，教練負(fù)責(zé)指導(dǎo)參加比賽和球隊(duì)的日常訓(xùn)練，隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織隊(duì)伍等待教練指揮及一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練。
3、籃球隊(duì)員：采取自愿參加報(bào)名，再經(jīng)選拔后形成（凡周田中學(xué)教職工均可報(bào)名，選拔11名）。
4、隊(duì)員管理。
（1）訓(xùn)練。采取定時(shí)定量與比賽練習(xí)相結(jié)合的方法，每周保持2次集中訓(xùn)練。
（2）經(jīng)費(fèi)。采取學(xué)校補(bǔ)助的辦法，保證籃球隊(duì)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
（3）約束。為更有效地體現(xiàn)球隊(duì)的宗旨，制定如下約束機(jī)制。比賽和訓(xùn)練不得無(wú)故遲到和缺席，對(duì)無(wú)故遲到和缺席又沒(méi)有請(qǐng)假的采取扣分制，遲到一次扣1分，缺席一次扣2分，扣分達(dá)7分，勸離籃球隊(duì)。
（二）比賽管理：
1、無(wú)論對(duì)內(nèi)或?qū)ν獗荣愔?，任何?duì)員不得以任何借口與裁判或?qū)Ψ疥?duì)員發(fā)生沖突，違者取消下一次比賽資格，累計(jì)三次以上勸離球隊(duì)。
2、在比賽中以惡意犯規(guī)，導(dǎo)致他人中度受傷者，取消一次比賽資格，累計(jì)三次以上勸離球隊(duì)。
3、在比賽中不聽教練指揮者，取消比賽資格并作權(quán)離處理。
四、日常訓(xùn)練。
（一）時(shí)間：下午5：00--6:30（2016年4月10日至2016年7月10日）。
（二）耐力訓(xùn)練。
（三）技術(shù)訓(xùn)練。
（四）技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
（五）比賽訓(xùn)練。
五、裝備要求。
（一）裝備要求及管理。
1、比賽用標(biāo)準(zhǔn)籃球--1個(gè)。
2、籃球比賽服----11套，鞋11雙（11套隊(duì)服上必須要有隊(duì)名，及球號(hào)，隊(duì)服統(tǒng)一購(gòu)買）。
3、籃球鞋------11雙（按隊(duì)員尺碼不同，統(tǒng)一購(gòu)買）。
4、如果隊(duì)員在使用過(guò)程中有惡意損壞行為，學(xué)校有權(quán)對(duì)其作出適當(dāng)?shù)牧P款及賠償處理。
5、在非訓(xùn)練或比賽時(shí)間，丟失的物品應(yīng)由主負(fù)責(zé)人負(fù)全部責(zé)任。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
（一）比賽用球---1個(gè)（現(xiàn)已有）。
（二）籃球比賽服--11套，每套60元，總價(jià)660元。
（三）籃球鞋----11雙，每雙300元，總價(jià)3300元。
注：服裝、鞋預(yù)算總價(jià)共計(jì)3960。
共計(jì)：3960元。
第二部分：球隊(duì)內(nèi)部管理制度。
一、隊(duì)員必須按時(shí)訓(xùn)練，不遲到，不早退，如有特殊情況需要請(qǐng)假者，必須提前24小時(shí)向教練申請(qǐng)，教練批準(zhǔn)后方可奏效，如無(wú)故缺席，按相對(duì)應(yīng)處理方法處理。
二、隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)必須服從教練，隊(duì)長(zhǎng)的安排，不得有任何的偷懶現(xiàn)象，如訓(xùn)練態(tài)度出現(xiàn)問(wèn)題，予以警告，態(tài)度惡劣則開除出隊(duì)，如果出現(xiàn)不同意見，可以通過(guò)正常渠道向隊(duì)長(zhǎng)及教練提出。
三、隊(duì)員之間要互相幫助，互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)友愛，籃球隊(duì)是一個(gè)平等的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有高、低級(jí)別之分，不得出現(xiàn)以大欺小，或者是小不服大的情況，特別不允許在訓(xùn)練比賽中出現(xiàn)相互埋怨的情況，一旦發(fā)現(xiàn)故意人生攻擊鬧事者，馬上逐出本籃球隊(duì)，情節(jié)嚴(yán)重則永不起用。
四、對(duì)內(nèi)不允許打架斗毆，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)在通報(bào)批評(píng)，記過(guò)處分，并與自己績(jī)效工資掛鉤。
五、隊(duì)員需要愛惜隊(duì)服和訓(xùn)練用球等公共財(cái)產(chǎn)。如有故意損壞公物者按十倍物價(jià)賠償，隊(duì)服在日常訓(xùn)練中損壞需自己承擔(dān)更換費(fèi)用，在對(duì)外正式比賽中因不可抗拒因素?fù)p壞由學(xué)校承擔(dān)更換費(fèi)用，如果出現(xiàn)意外情況丟失訓(xùn)練用球，則全隊(duì)一起賠償。
六、教練必須公正對(duì)待每一位隊(duì)員，不能隨意因主觀臆斷處罰或獎(jiǎng)勵(lì)隊(duì)員，開除或吸收隊(duì)員。
七、籃球隊(duì)自行組織活動(dòng)費(fèi)用由參加該次活動(dòng)的所有人員分?jǐn)?，不得拖欠?/p>
八、如對(duì)條款有異議，可號(hào)召領(lǐng)隊(duì)、教練、隊(duì)長(zhǎng)及全體球員及時(shí)商榷、改正。
領(lǐng)導(dǎo)審核：
2016-4-2。
策劃人：邱榮平。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十二
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
為了增進(jìn)同學(xué)之間的溝通，豐富在校同學(xué)的課余生活，增強(qiáng)集體凝聚力，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，我們上海市xx中學(xué)學(xué)生會(huì)體育部在此特向?qū)W校申請(qǐng)利用同學(xué)們的課余時(shí)間開展一次全校的籃球比賽活動(dòng)?，F(xiàn)將申請(qǐng)的有關(guān)事宜及情況匯報(bào)如下：
一、申請(qǐng)目的。
籃球在校園里是一項(xiàng)深受同學(xué)們喜愛的體育項(xiàng)目，我們體育部本著對(duì)繁榮校園文化，提升我校同學(xué)對(duì)于籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)這樣的理念，希望以“籃球比賽”為媒介，本著“友誼第一，比賽第二”的原則來(lái)策劃這次活動(dòng)。希望能借此活動(dòng)，促進(jìn)各班同學(xué)之間的友誼，促進(jìn)同學(xué)們的身心健康，共建我校和諧友好的校園文化。
我們學(xué)生會(huì)體育部也希望能通過(guò)這次活動(dòng)，在校園中推廣“運(yùn)動(dòng)健康”的良好風(fēng)氣。更希望能借此活動(dòng)，檢測(cè)和完善我們體育部及學(xué)生會(huì)各部門的工作協(xié)調(diào)能力和組織能力，鍛煉好我們的團(tuán)隊(duì)，積累更多的經(jīng)驗(yàn)，希望以后能在更多的活動(dòng)中出上我們的一份力。
二、活動(dòng)構(gòu)想。
為了提高這次籃球比賽的可行性和規(guī)范性，經(jīng)過(guò)我們體育部討論后得出以下幾點(diǎn)基本方向。
第一。做好賽前一切準(zhǔn)備工作，包括對(duì)籃球比賽的宣傳、比賽時(shí)間和場(chǎng)地的協(xié)調(diào)以及賽前的'報(bào)名工作。
第二?；@球比賽是一項(xiàng)課余文化的活動(dòng)，我們希望盡量能不影響基本的學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，做到兼顧學(xué)習(xí)和娛樂(lè)兩不誤。
第三。對(duì)于比賽的性質(zhì)，我們希望把它定義為一次校園友誼賽，以“增強(qiáng)友誼”和“強(qiáng)身健體”作為終極目標(biāo)來(lái)開展本次的活動(dòng)。
第四。希望能邀請(qǐng)學(xué)生會(huì)各部門的成員一起參與組織本次的活動(dòng)，真正做到全校學(xué)生共同參與。
活動(dòng)細(xì)則。
關(guān)于整個(gè)活動(dòng)的策劃細(xì)則，詳見申請(qǐng)書后附的《上海市xx中學(xué)籃球比賽策劃書》。
我們真心的希望能通過(guò)此次籃球比賽的活動(dòng)，為學(xué)校的體育愛好者創(chuàng)建一個(gè)良好的平臺(tái)，活躍學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)生們的身體素質(zhì)，引導(dǎo)同學(xué)們正確利用業(yè)余時(shí)間。
特此申請(qǐng)，望予以批復(fù)。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十三
敬愛的院領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生會(huì)：
我是焊接2班的xx，我申請(qǐng)加入我院機(jī)電系的文娛部。
此刻我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情寫下這份申請(qǐng)書，原因很簡(jiǎn)單，學(xué)生會(huì)在我心目中是猶為神圣和企盼的，我們正年輕，需要機(jī)會(huì)來(lái)證明我自己，希望我能如李鬼詩(shī)中所言，“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！?。
我本人覺得，進(jìn)入學(xué)生會(huì)不但是個(gè)“掛銜之兵”要為同學(xué)們做實(shí)事，做榜樣，起模范帶頭作用，帶領(lǐng)同學(xué)昂首闊步同進(jìn)退，把我們的校園打造成超一流的學(xué)府。
假如我真能如愿進(jìn)入系學(xué)生會(huì)，我一定會(huì)在思想上，行為上嚴(yán)格要求自己，改掉一些懶散等不好的習(xí)慣，管理別人先要學(xué)會(huì)管理自己，在文娛部中力爭(zhēng)做好自己分內(nèi)及分外的事，院領(lǐng)導(dǎo)及上級(jí)下達(dá)的'任務(wù)，一定第一時(shí)間完成，在院里每年一度的迎新生晚會(huì)中和“世紀(jì)潮”文藝表演上給同學(xué)們和老師們獻(xiàn)上一場(chǎng)藝術(shù)的饕餮盛宴，我真的期待舞臺(tái)下響起雷鳴般的掌聲，在同學(xué)們的日常生活中我也會(huì)和文娛部的其他同事位同學(xué)們安排一些文娛活動(dòng)，比如歌唱比、賽街舞比賽等來(lái)豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。
我申請(qǐng)加入文娛部也是因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g文藝這方面的東西，我喜歡唱歌、跳舞，特長(zhǎng)是雙截棍，我還參加了這次迎新生晚會(huì)，相信我的表現(xiàn)一定不會(huì)讓大家失望。
希望組織對(duì)我的申請(qǐng)給與準(zhǔn)許，給我一個(gè)表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)吧！我相信金子總是會(huì)發(fā)光的。人才永不會(huì)被埋沒(méi)。
申請(qǐng)人：
申請(qǐng)時(shí)間：
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十四
尊敬的老師：
籃球運(yùn)動(dòng)是很多同學(xué)最喜愛的運(yùn)動(dòng)之一，一年一度的迎新杯籃球賽及三好杯籃球賽也成為學(xué)校內(nèi)比較大型的體育賽事，為了能使籃球運(yùn)動(dòng)在校園里更加普及，能使大家更多接觸籃球，了解籃球，因此喜愛籃球的我們自發(fā)組成了一個(gè)小型的籌備小組、討論、倡議申請(qǐng)成立“金城追風(fēng)俱樂(lè)部”。會(huì)議成果整理如下：
協(xié)會(huì)宗旨：
普及籃球運(yùn)動(dòng)和籃球知識(shí)，通過(guò)組織學(xué)校內(nèi)籃球愛好者參加比賽，使廣大同學(xué)認(rèn)識(shí)、熟知和喜愛籃球運(yùn)動(dòng)，為學(xué)校籃球比賽提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
協(xié)會(huì)組成：由于籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校內(nèi)較為普遍，故協(xié)會(huì)主要由各院系籃球運(yùn)動(dòng)的愛好者共同參與組成，協(xié)會(huì)成員主要負(fù)責(zé)組織活動(dòng)，搭建平臺(tái)?；顒?dòng)參與者則面向全校所有熱愛籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)生。
主要任務(wù)：
1．積極配合校學(xué)生會(huì)辦好每年的迎新杯籃球比賽；同時(shí)配合體育系組織體育節(jié)運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓籃球運(yùn)動(dòng)趨于完善。
2．協(xié)助各院系學(xué)生會(huì)組織好各院系聯(lián)賽，培訓(xùn)裁判，普及籃球知識(shí)。
3.通過(guò)組織比賽，提高全校學(xué)生對(duì)籃球的興趣以及會(huì)員組織與編排比賽的能力。
目前策劃的協(xié)會(huì)活動(dòng)內(nèi)容有：
1.協(xié)助辦好近兩年的迎新杯籃球比賽；以及體育節(jié)運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽。
2.組織各院系的學(xué)生友誼聯(lián)賽和新生運(yùn)動(dòng)會(huì)。
3.普及籃球賽活動(dòng)：定期舉行三人制籃球賽、五人制籃球挑戰(zhàn)賽。成立理由：
一、籃球運(yùn)動(dòng)在蘭州商學(xué)院的普及性：蘭州商學(xué)院有著良好的體育鍛煉傳統(tǒng)，籃球運(yùn)動(dòng)作為三大球類運(yùn)動(dòng)之一，由于其身體對(duì)抗及技術(shù)速度要求深受全世界青年學(xué)生的喜愛，美國(guó)的nba比賽可以算是體育愛好者們最喜愛看的比賽之一。在國(guó)內(nèi)，正在進(jìn)行的cba、cuba和大學(xué)生超級(jí)聯(lián)賽也是青年學(xué)生所時(shí)刻關(guān)注的。在蘭州商學(xué)院，籃球運(yùn)動(dòng)有著深厚的群眾基礎(chǔ)，每個(gè)系都有自己的系隊(duì)，幾乎每個(gè)班級(jí)都有自己的班隊(duì)，在下午鍛煉時(shí)間，我校的籃球場(chǎng)很少有空?qǐng)?，因此我們成立大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)的目的就是能將蘭州商學(xué)院里喜愛籃球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)組織起來(lái)，適當(dāng)進(jìn)行一些活動(dòng)，以鍛煉身體為主，進(jìn)一步普及籃球技術(shù)和籃球裁判知識(shí)，讓同學(xué)們享受到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
生接觸籃球，了解籃球，也可以使喜愛籃球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)有機(jī)會(huì)去參加比賽，相互交流，增進(jìn)球技。此外，由于學(xué)生的畢業(yè)校內(nèi)的籃球裁判水平大大下降，如各院系組織比賽和校內(nèi)大型的迎新杯比賽中裁判的缺乏較嚴(yán)重。所以需要建立一套比較系統(tǒng)的學(xué)生籃球裁判培訓(xùn)體系，這也是籃協(xié)成立的另一個(gè)目的。
三、推動(dòng)校內(nèi)群體體育發(fā)展，并向外宣傳：同時(shí)大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)和校內(nèi)其他體育健身類社團(tuán)合作，共同推動(dòng)蘭州商學(xué)院學(xué)生體育事業(yè)的發(fā)展。我們籌備組人員都是籃球運(yùn)動(dòng)的共同愛好者，并且有豐富的籃球組織經(jīng)驗(yàn)?；@球協(xié)會(huì)將以普及推廣籃球運(yùn)動(dòng)為目標(biāo)，團(tuán)結(jié)廣大會(huì)員，積極、認(rèn)真組織每一次活動(dòng)和比賽，使籃球運(yùn)動(dòng)能夠在蘭州商學(xué)院學(xué)生中成為一項(xiàng)重要的體育鍛煉方式。
大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)主要負(fù)責(zé)的工作是向所有喜愛籃球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)普及籃球技術(shù)和籃球知識(shí)，傳播“健康第一”的理念，以實(shí)現(xiàn)豐富校園文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。除此之外，籃球協(xié)會(huì)將保持與各院系體育部門長(zhǎng)期合作，幫助各院系組織內(nèi)部的籃球比賽，還計(jì)劃組織面向更廣大同學(xué)的籃球比賽，如三人制籃球比賽等。
我們很希望能夠得到您的支持！基于以上的想法，正式提出成立蘭州商學(xué)院籃球協(xié)會(huì)的申請(qǐng)。
此致
敬禮！
申請(qǐng)人:金城追風(fēng)俱樂(lè)部。
（馬占國(guó)、馬彪、馬成華）。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
你們好！首先非常感謝你們抽出寶貴的時(shí)間來(lái)審閱這份申請(qǐng)書。
我是富有朝氣，積極進(jìn)取，勇于拼搏，熱愛籃球運(yùn)動(dòng)的少年。為了更好的發(fā)展我們的興趣，提高我們的技術(shù)能力我懇請(qǐng)加入夏津六中籃球隊(duì)。
現(xiàn)在的德州籃球事業(yè)正在全面發(fā)展，可以說(shuō)是處于如火如荼的蓬勃發(fā)展時(shí)期，我們也想積極地去參與，與校外的一些籃球隊(duì)同臺(tái)競(jìng)技，一起交流，切磋球技，全面發(fā)展。作為一個(gè)現(xiàn)代合格的中學(xué)生，我們所希望學(xué)習(xí)不僅僅有單純的課本文化知識(shí)，還要培養(yǎng)我們的體育興趣，鍛煉我們的強(qiáng)健體魄，鑄就我們的頑強(qiáng)毅力，為我們更好的適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)，為我們的未來(lái)成就奠基。
夏津六中籃球隊(duì)有領(lǐng)導(dǎo)、有計(jì)劃、有措施保障的業(yè)余籃球隊(duì)，為我們提供了鍛煉自我、發(fā)展自我、完善自我的機(jī)會(huì)，我志愿加入夏津六中籃球隊(duì)，特此申請(qǐng)。為了成為夏津六中籃球隊(duì)的成員，我保證做到以下幾點(diǎn)：1.籃球、鞋自備。2.已購(gòu)買人身傷害保險(xiǎn)。
3.遵守校籃球隊(duì)的規(guī)章制度，聽從教練指導(dǎo)。
懇請(qǐng)批準(zhǔn)！
申請(qǐng)人：班級(jí)：
姓名：
家長(zhǎng)：
班主任：
教練：
學(xué)校意見：
2016年4月20日。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
我是數(shù)控xxx級(jí)學(xué)生xxx，現(xiàn)申請(qǐng)加入籃球隊(duì)?；@球隊(duì)是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。融入到籃球隊(duì)這個(gè)團(tuán)體中，除了能以自身所長(zhǎng)為同學(xué)們服務(wù)，還能夠在工作實(shí)踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，不斷提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
我從小就喜歡打籃球，上初中時(shí)候我就開始認(rèn)識(shí)體育，并且開始喜歡上體育，于是在課余我多了一項(xiàng)活動(dòng)，看體壇周報(bào)，我期望從中對(duì)體育有更多的了解。從世界杯到網(wǎng)球，從網(wǎng)球到羽毛球等等，體育的豐富多彩令我著迷。體育背后的故事更是能給我很大的鼓舞與震動(dòng)。也許我不能成為某方面優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員為大家創(chuàng)記錄，奪金牌。但我希望能使更多的人能感受體育，享受體育的精神及力量。在賽場(chǎng)上當(dāng)我看到隊(duì)友手上淤青還堅(jiān)持訓(xùn)練比賽，我明白體育是一種堅(jiān)持的信仰；當(dāng)我們因失敗而抱頭痛哭時(shí)，我明白體育是一種凝聚力；當(dāng)我欣賞到高手精準(zhǔn)的手法以及靈敏的步伐，我明白體育是力量與智慧的結(jié)晶，當(dāng)我們贏得比賽最后的勝利，我們每個(gè)人臉上露出出欄的笑容，我明白體育給人類帶來(lái)的快樂(lè)。向來(lái)都說(shuō)興趣是最好的老師，我會(huì)注入100%的熱情參與鐘愛的籃球隊(duì)的工作，為籃球隊(duì)盡一分心，出一份力是我夢(mèng)想的開始，也希望我的加入能給大家?guī)?lái)新的活力。
辦事“；要求自己”嚴(yán)于律己、寬以待人“；如果我不能加入，我也決不氣餒，一定好好努力，爭(zhēng)取有更好的表現(xiàn)！籃球隊(duì)”在我心中是個(gè)神圣的名詞，她連接學(xué)校與學(xué)生，是一個(gè)學(xué)生自己管理自己的組織……所以，我向往籃球隊(duì)組織，能夠加入籃球隊(duì)，成為其中一名積極分子是我一直以來(lái)的心愿。
此致
敬禮
申請(qǐng)人：
申請(qǐng)日期：
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書篇十七
球隊(duì)將以全民健身綱要為宗旨，積極開展好訓(xùn)練與比賽工作，以抓實(shí)效，促團(tuán)結(jié)為核心，進(jìn)一步提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)水平，逐步形成我們籃球隊(duì)的打法與特色，使球隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強(qiáng)。
1、個(gè)人訓(xùn)練目標(biāo)：努力提高籃球的各項(xiàng)基本技術(shù)，加強(qiáng)得分手段，明確球隊(duì)的打法，掌握自己場(chǎng)上位置的要點(diǎn)。
2、球隊(duì)訓(xùn)練目標(biāo)：球隊(duì)將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術(shù)為核心訓(xùn)練內(nèi)容，要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點(diǎn)，并能夠了解半場(chǎng)盯人及全場(chǎng)緊逼的戰(zhàn)術(shù)打法，同時(shí)要進(jìn)一步提高隊(duì)員的理論水平，了解裁判規(guī)則，從而豐富我們的場(chǎng)上經(jīng)驗(yàn)。
1）步伐。
1、交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應(yīng)或是防守之用。
2、滑輪步：以左腳或是右腳帶動(dòng)另一腳作滑行地板之移動(dòng)，是防守步伐基礎(chǔ)訓(xùn)練。
3、前進(jìn)后退步伐：向前快速?zèng)_刺，在中場(chǎng)時(shí)改變步伐向后退前進(jìn)，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。
4、前后移動(dòng)步伐：在低位與45度之間作前后來(lái)回移動(dòng)防守，必須趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守，再沿三分線下端線。
5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動(dòng)作。
6、擺脫向前接應(yīng)步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應(yīng)動(dòng)作。
7、后轉(zhuǎn)身步伐：以「之」字型前進(jìn)作轉(zhuǎn)身伸手要球接應(yīng)動(dòng)作。
8、切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護(hù)胸阻斷對(duì)手順利移動(dòng)接應(yīng)。
2）傳接球及持球訓(xùn)練。
1、面對(duì)面200對(duì)傳：4人一組作胸前、彈地、、傳球。
2、跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風(fēng)吹傳球：4人一組以半場(chǎng)或是全場(chǎng)作移動(dòng)式接應(yīng)。
4、四角傳球：分成四組作四角移動(dòng)傳接球。
5、四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。
6、面對(duì)面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗(yàn)橹鳌?/p>
7、行進(jìn)間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進(jìn)間傳球。
8、對(duì)墻傳球：以高度120公分對(duì)墻傳接球。
9、打板長(zhǎng)傳：以雙手長(zhǎng)傳前場(chǎng)或是單手長(zhǎng)傳前場(chǎng)。
10五點(diǎn)切傳：訓(xùn)練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。
11中鋒接應(yīng)傳球：由5位球員以「m」字型兩球相互傳給中鋒策應(yīng)。
12半場(chǎng)或全場(chǎng)不運(yùn)球進(jìn)攻：必須以傳球及移動(dòng)接應(yīng)進(jìn)攻。
3）上籃訓(xùn)練。
1、全場(chǎng)8字型傳球上籃。
2、車輪式上籃。
3、全場(chǎng)7*5*3上籃。
4、三線上籃。
5、全場(chǎng)長(zhǎng)傳罰球線接應(yīng)上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線運(yùn)球上籃。
9、半場(chǎng)三角上籃。
4）運(yùn)球訓(xùn)練。
1、全場(chǎng)障礙物運(yùn)球。
2、全場(chǎng)跨下運(yùn)球前進(jìn)后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運(yùn)球。
3、全場(chǎng)空中墊步、急停后仰前進(jìn)、空中左右閃運(yùn)球人。
4、全場(chǎng)8字型運(yùn)球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運(yùn)球。
7、全場(chǎng)直線3-4拍運(yùn)球上籃。
5）投籃訓(xùn)練。
1、定點(diǎn)投籃。
2、兩組對(duì)角線接應(yīng)投籃。
3、移動(dòng)投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線切入勾射。
6、后旋轉(zhuǎn)投籃。
7、三角底線擦板投籃。
8、全場(chǎng)來(lái)回急停跳投。
9、高位接應(yīng)轉(zhuǎn)身投籃（假動(dòng)作配合左右切投）。
10、三角擦板投籃。
11、五點(diǎn)投籃。
12、全場(chǎng)2-3人傳球急停跳投。
13、半場(chǎng)接應(yīng)挑籃。
14、半場(chǎng)前進(jìn)接應(yīng)跳投或切投。
6）假動(dòng)作。
1、右1-3道假動(dòng)作切入。
2、下舉1-3次假動(dòng)作。
3、外圍假動(dòng)作切入籃下再做假動(dòng)作投籃。
7）籃板卡位訓(xùn)練。
1、半場(chǎng)1vs1至5vs5卡位訓(xùn)練（配合口頭關(guān)照）。
2、半場(chǎng)3vs3卡位（配合口頭關(guān)照、教練持球）。
3、罰球后卡位訓(xùn)練。
4、外線投籃卡位。
5、籃板球訓(xùn)練：拋球抓球。
8）防守訓(xùn)練。
1、全場(chǎng)1vs1背手防守。
2、半場(chǎng)對(duì)角線切斷攻守（教練持球、一攻一切斷）。
3、一守二攻防守訓(xùn)練。
4、舉手防守（外圍）、在前防守訓(xùn)練（禁區(qū)）、趨前防守。
5、一線、二線、三線協(xié)助防守訓(xùn)練。
6、全場(chǎng)陷阱包夾（1-2-2、2-2-1、1-1-2-1）。
7、半場(chǎng)包夾（1-2-2、2-1-2瞬間包夾）。
8、半場(chǎng)盯人防守訓(xùn)練。
9、全場(chǎng)盯人防守。
10、區(qū)域防守移動(dòng)訓(xùn)練（配合以多打少）。
11、三明治包夾防守訓(xùn)練（針對(duì)中鋒）。
12、盯人防守讓位、補(bǔ)位、交換防守訓(xùn)練。
13、禁區(qū)三傳二守、四傳三守。
14、全場(chǎng)攻守、教練持球不定向來(lái)回傳球。
15、教練哨音指揮移動(dòng)防守。
9）快攻訓(xùn)練。
1、全場(chǎng)五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路線布局來(lái)回攻擊。
3、快速推進(jìn)交叉突破（45度、下底線、繞底線、上45度接應(yīng)）。
4、打板長(zhǎng)傳接應(yīng)上籃（2人、3人）。
10）切傳訓(xùn)練。
1、陣勢(shì)中的切傳訓(xùn)練。
2、底線切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。
4、空中接應(yīng)加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉(zhuǎn)投籃。
5、切入挑籃、放籃。
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