演講稿的語言要簡潔明了，避免使用過多的行話和術(shù)語。演講稿的結(jié)尾應(yīng)該如何呈現(xiàn)，以留下深刻的印象？通過閱讀這些優(yōu)秀的演講稿范文，相信大家可以提升自己的演講水平和表達(dá)能力。
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是xxx。
在不知不覺中，大半個(gè)學(xué)期很快就過去了。在新年的鐘聲即將敲響時(shí)，你是否已經(jīng)滿懷希望和憧憬，是否做好奔向2017的準(zhǔn)備，我覺得無論做什么準(zhǔn)備，要懂得珍惜時(shí)間，更要珍惜我們的青春時(shí)光。世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么？那就是時(shí)間。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢(mèng)想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時(shí)光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍校園的時(shí)候，同學(xué)們，珍惜時(shí)間，辛勤的耕耘吧！努力學(xué)習(xí)一定會(huì)給你帶來成功！
我的講話完了，謝謝大家！
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇二
師生們：早上好！我今天演講的題目是《珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)》。
不知不覺，半個(gè)學(xué)期很快就過去了。我們的中考也結(jié)束了。這次中考你收獲了什么？也許有的人得到了汗水，有的人得到了淚水，有的人得到了喜悅，有的人得到了失望，總之，一切都是歷史，讓他去吧。因?yàn)榍懊娴穆愤€需要我們?nèi)プ?，未來的希望還在我們自己手里。所以我們只珍惜未來的時(shí)光，勤奮學(xué)習(xí)，這才是我們真正希望的源泉。
要勤奮，必須珍惜時(shí)間。只有珍惜時(shí)間的人，才能踏實(shí)、執(zhí)著、執(zhí)著。如果安徒生不腳踏實(shí)地，他不可能從鞋匠的兒子成為童話國王；沒有毅力，愛迪生不可能創(chuàng)造科學(xué)奇跡，成為偉大的發(fā)明家；愛因斯坦如果不持之以恒，就不可能成為科學(xué)大師，創(chuàng)造出震驚世界的相對(duì)論。同學(xué)們，要想取得優(yōu)異的成績，只能努力學(xué)習(xí)，珍惜來之不易的學(xué)習(xí)時(shí)間。
因?yàn)橹挥邢窠鹱右粯诱湎r(shí)間的人，才能高效地利用好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，才能在有限的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大的學(xué)習(xí)效益，從而學(xué)到更多的知識(shí)。
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，迎接一個(gè)又一個(gè)新的挑戰(zhàn)。用勤奮的汗水改變命運(yùn)，用勤奮的夢(mèng)想為我們每個(gè)人創(chuàng)造奇跡，用勤奮的精神為我們每個(gè)同學(xué)譜寫最輝煌的人生。
我的演講結(jié)束了，謝謝！
同學(xué)們、老師們：
“燕子去了，有再來的時(shí)候;楊柳枯了，有再青的時(shí)候。為什么，日子一去不復(fù)返呢?”……這是現(xiàn)代作家朱自清寫的《匆匆》的開頭一段，這“匆匆”是什么“匆匆”呢，它不是人來得匆匆，不是人走得匆匆，而是時(shí)間流逝得匆匆。時(shí)間走得匆匆，所以，我們更得珍惜時(shí)間。
“時(shí)間就是金錢，時(shí)間就是生命?！薄耙淮绻怅幰淮缃?，寸金難買寸光陰?！钡鹊?，都是警示人們要珍惜時(shí)間，是啊，沒有了時(shí)間，就沒有了一切。你花再大的精力，你用再多的金錢，你使再多的手段，有些人也許會(huì)因此而成全你，但時(shí)間不，它不領(lǐng)你的真情，它不收你的大錢，它不吃你的把戲，它只是自己管自己，讓每個(gè)人擁有同樣的時(shí)間，可能這就是時(shí)間的珍貴、魅力所在。
我在生活中有是也是這樣的。比如我星期六早上總是要睡懶覺，醒來已經(jīng)是9點(diǎn)了，再磨磨蹭蹭得幾下，轉(zhuǎn)眼10點(diǎn)30分了。到頭來，我在星期六早上這幾個(gè)小時(shí)里幾乎沒干什么事情，結(jié)果造成了時(shí)間的浪費(fèi)。如果我抓緊一點(diǎn)，我的速度可不止這么一點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，我在一分鐘里可以寫20多個(gè)字，做5道算術(shù)題，看完一篇文章等等。甚至在一個(gè)星期五晚上短短2個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，我做完了所有的作業(yè)!
時(shí)間就是一塊有水的海綿，只要用力擠，就能擠出相當(dāng)多的水。所以說，你只要珍惜每一分，每一秒，把時(shí)間化零為整，把時(shí)間從你的海綿里擠出來，你就會(huì)收獲更多的喜悅!
謝謝大家!
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇三
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們大家上午好，今天我講話的題目是：珍惜時(shí)間新的一年即將到來。在我們還來不及回味20__年的豐碩成果時(shí)，20__已經(jīng)迎笑走來。在新年的鐘聲即將敲響時(shí)，你是否已經(jīng)滿懷希望和憧憬，做好奔向20__的準(zhǔn)備。是啊，歲月如梭，年復(fù)一年，我覺得無論做什么，都要懂得珍惜時(shí)間。
有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)珍惜昨天，也不會(huì)憧憬明天。
一年過去之時(shí)，給我們帶來的感受決不像撕去日歷上一頁小小的紙片那么簡單。過去一年，我們?cè)诶蠋熀图议L的呵護(hù)下，懂得了做人的道理，取得了不小的成績?？鞓放c悲傷、成功與失敗……都化作人生的財(cái)富。而今天，成長中的我們將又一次迎來充滿希望的新年。我們不禁要感嘆時(shí)間過得太快了。期中奮斗的硝煙似乎剛剛消退，期末考試的戰(zhàn)鼓又敲響了。面對(duì)緊張的期末考試，有兩個(gè)辦法教給大家：一是統(tǒng)籌計(jì)劃，惜時(shí)如金。二要見縫插針，持之以恒。只要我們有恒心與韌勁，鍥而不舍，就一定能把枯燥變成愉快，把有限的時(shí)間變成無限的力量。那時(shí)，我們就能充滿自信地、捧著優(yōu)異的成績奉獻(xiàn)給我們的父母，奉獻(xiàn)給辛勤的老師，奉獻(xiàn)給即將扣響的新年的鐘聲!
同學(xué)們，讓我們?cè)谛碌囊荒昙磳砼R之際，共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好：
時(shí)間就是生命，在生活中，處處都有被人遺棄的時(shí)間，在四處飄蕩，然而時(shí)間是有限的，生命是有點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間組成的，據(jù)推算，那些被人遺棄的時(shí)間加起來，又能讓至少一億人再活一生。如果你拋棄它，它就如海上的一個(gè)紙船，越漂越遠(yuǎn)，漂到你再也夠不到的地方；相反，如果你珍惜它，熱愛它，它就會(huì)源源不斷的為你服務(wù)。
人們時(shí)常會(huì)嘆息：生命的短暫，時(shí)間流逝得飛快，人生只有那么匆匆一百年。這就是你的錯(cuò)誤了，雖然說人生短暫，但是只要你珍惜，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生命的價(jià)值，他的漫長而有趣，如果你能夠珍惜每一分一秒，那么你就會(huì)覺得任何事都會(huì)更加順利：原本半個(gè)小時(shí)才能起床穿完衣服，吃完飯的，現(xiàn)在十幾分鐘就行了；等待汽車，等人時(shí)，利用這些時(shí)間再干些有意義的事，等紅燈時(shí)早到些，就不會(huì)因耽誤了一兩分鐘而趕不上公交車，處處倒霉之類的事了。
如果用珍惜的時(shí)間，一天每人種點(diǎn)花草樹木，還會(huì)再怕沙漠襲擊，空氣不清新，環(huán)境不美麗嗎?人的生命有限，但價(jià)值是無限的`。只要人人珍惜時(shí)間，不荒廢它，就能造就無限的價(jià)值。讓我們行動(dòng)起來，珍惜每分每秒的時(shí)間，讓生命更加有價(jià)值吧！
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好！
培根說：“合理安排時(shí)間就等于節(jié)約時(shí)間。”時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它?！澳銦釔凵鼏?那么別浪費(fèi)時(shí)間了，因?yàn)闀r(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料。”每個(gè)人的生命是有限的，同樣，時(shí)間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
魯迅說過：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞傅某晒?，有一個(gè)重要的秘訣，就是珍惜時(shí)間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)；為避免影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時(shí)間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時(shí)間。
魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對(duì)于民間藝術(shù)，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因?yàn)樗麖V泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)，所以時(shí)間對(duì)他來說，實(shí)在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。
因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人，在他忙于工作的時(shí)候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會(huì)毫不客氣地對(duì)人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎?”
時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因?yàn)楸е白鲆惶旌蜕星靡惶扃姟钡乃枷氲眠^且過，消磨時(shí)間，在他們眼里時(shí)間是漫長和無謂的，而當(dāng)他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”?。?/p>
“未來”、“現(xiàn)在”、“過去”是時(shí)間的步伐：“未來”，猶豫地接近；“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠(yuǎn)地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪?！袄速M(fèi)，最大的浪費(fèi)莫過于浪費(fèi)時(shí)間了。”愛迪生常對(duì)助手說?！叭松虝毫?，要多想辦法，用極少的時(shí)間辦更多的事情?！?/p>
同學(xué)們：盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請(qǐng)君聽我明日歌。賓王學(xué)子，珍惜時(shí)間吧，它是生命中最可貴的東西。
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇五
尊敬的各位老師同學(xué)們：
大家好!
莎士比亞說：“拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)拋棄他。”我說：“拋棄今天的人，今天也會(huì)拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒有了明天?！?/p>
抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識(shí)的機(jī)會(huì)。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時(shí)間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時(shí)光虛擲給明天。
相反，對(duì)于有些人人來說，時(shí)間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場(chǎng)凄涼的悲劇，留在個(gè)人生命史上的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水......
虛擲光陰，在折損著生命的光，及時(shí)努力，在開辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從現(xiàn)在開始，從今天開始。
今天，就是奮斗的起點(diǎn)!
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇六
老師們、同學(xué)們：
我今天演講題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，學(xué)生中有，教師里也有。在我們的周圍，有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇七
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老師們，同學(xué)們：早上好!
同學(xué)們，不知道當(dāng)你們看到這冉冉升起的五星紅旗時(shí)，你們會(huì)不會(huì)有這樣一種感慨：時(shí)間過得真快啊!彈指一揮間，期末考試已經(jīng)到了。
不知同學(xué)們現(xiàn)在的心情如何?是滿心雀躍，還是忐忑不安呢?我想考試成績與努力總是成正比的，正所謂：一份耕耘，一份收獲。下面請(qǐng)?jiān)试S我代表九年級(jí)全體學(xué)生向長期以來默默無聞、奮戰(zhàn)在教育教學(xué)第一線的老師們表示衷心的感謝，同時(shí)對(duì)在期中中取得突出成績的班級(jí)和優(yōu)秀同學(xué)表示熱烈的祝賀!考試失利的同學(xué)也要自信自強(qiáng)，永不言棄!堅(jiān)信：學(xué)總比不學(xué)好，多學(xué)總比少學(xué)好，辦法總比困難多。在失敗時(shí)，我覺得哀嘆沒什么用，只有自己才能救自己。只有通過踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，取得滿意的進(jìn)步，度過一個(gè)無悔的初中生活才是上策。成績優(yōu)秀的同學(xué)們也別長時(shí)間沉浸在昨日的歡笑中，日歷已無聲的翻過了“今天”這一頁，寶貴的今天再也不回來了。
時(shí)間就是這樣無情，這樣公平。一年365天，一天24小時(shí)一小時(shí)60分鐘，一分鐘60秒，對(duì)每個(gè)人都一樣。但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義;浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來說，也是這樣的。經(jīng)過前七周的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績，各方面都有了長進(jìn);而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這就是珍惜時(shí)間與不珍惜時(shí)間的差別。
古今中外有識(shí)之士都懂得珍惜時(shí)間。最著名也是最熟悉的一個(gè)就是魯迅了，他曾經(jīng)把浪費(fèi)自己的時(shí)間叫做慢性自殺，把浪費(fèi)別人的時(shí)間叫做圖財(cái)害命。魯迅這個(gè)筆名都是取“愚魯”和“迅速”之意。就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鳥先飛。
民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸，少壯不努力，老大徒傷悲?！鳖佌媲湓娫疲骸叭鼰艋鹞甯u，正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！币虼宋覀儜?yīng)該學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間。抓緊時(shí)間就是要充分利用時(shí)間，上課、自學(xué)、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時(shí)間，就是要科學(xué)安排時(shí)間，巧妙地利用點(diǎn)滴時(shí)間，提高單位時(shí)間利用率。抓緊時(shí)間還要善于抓住今天。我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計(jì)明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天。
同學(xué)們，搏擊長空的小雄鷹們，未來的天空是陽光雨露和風(fēng)霜雨雪組成的，讓我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中練就一對(duì)強(qiáng)勁有力的翅膀，讓我們?cè)谖磥淼奶炜罩凶杂砂肯?，飛得更高，飛得更遠(yuǎn)!在下一次月考中能夠取得優(yōu)異的成績，為自己，為老師，為家長交上一份滿意的答卷。
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇八
同學(xué)們、老師們：
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么？那就是時(shí)間。
親愛的同學(xué)，新年的鐘聲就快敲響，這學(xué)期也快要結(jié)束了。讓我們和時(shí)間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時(shí)間老人放慢他匆匆的腳步！
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢(mèng)想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時(shí)光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍校園的時(shí)候，同學(xué)們，珍惜時(shí)間，辛勤的耕耘吧！努力學(xué)習(xí)一定會(huì)給你帶來成功！同學(xué)們珍惜時(shí)間、刻苦學(xué)習(xí)！預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚嚾〉脙?yōu)異成績！
謝謝大家！
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇九
尊敬的__：
今天，我想說說珍惜時(shí)間的問題。
時(shí)間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最大的難題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但迷戀電子游戲就會(huì)虛耗了大量寶貴的時(shí)間??也許，大家認(rèn)為這都是小事情，但時(shí)間就在一句句閑話之間，一個(gè)個(gè)走神之際，一個(gè)又一個(gè)的電子游戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。
今天，我想告訴你們一個(gè)真實(shí)的故事。
魯迅，大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時(shí)間。
魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)；為了不影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時(shí)間安排。
此后，魯迅幾乎每天都在擠時(shí)間。
他說過：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，所以時(shí)間對(duì)他來說，實(shí)在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。
在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。
他曾說：“美國人說，時(shí)間就是金錢。
但我想：時(shí)間就是性命?！币虼?，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。
成為時(shí)間的主人，當(dāng)我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！
謝謝大家！
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇十
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家，早上好!
明天就是12月22日了，大家知道這一天是什么日子嗎?對(duì)，就是冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國就測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。
冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過后，各地都進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化?！耙痪哦挪怀鍪?三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開九雁來;九九加一九，耕牛遍地走?！?/p>
也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。
現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣。
冬至，還是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季來臨，很多同學(xué)懼怕寒冷，不愿意活動(dòng)，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學(xué)習(xí)效率，，鍛煉意志方面也有積極的作用。
但一定要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和增添衣物，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，注意自身與他人的安全，長期堅(jiān)持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會(huì)增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的時(shí)候，身體更靈活性，身體各臟器的機(jī)能更完善。
過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)去20--年啦，最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂!謝謝大家!
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇十一
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
秋濃了，月圓了，再過幾天，一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日————快到了！在此，我代表學(xué)校，祝老師們、同學(xué)們中秋快樂、學(xué)習(xí)進(jìn)步、工作如意！
中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為“團(tuán)圓節(jié)”。
金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友……無論什么形式，都寄托著人們對(duì)生活的無限熱愛和對(duì)美好生活的向往。
中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊(yùn)。中國人特別講究親情，特別珍視團(tuán)圓，中秋節(jié)尤為甚。
中秋，是一個(gè)飄溢親情的節(jié)日；中秋，是一個(gè)彌漫團(tuán)圓的時(shí)節(jié)。這個(gè)時(shí)節(jié)，感受親情、釋放親情、增進(jìn)親情；這個(gè)時(shí)節(jié)，盼望團(tuán)圓、追求團(tuán)圓、享受團(tuán)圓……這些，都已成為人們生活的主旋律。
中秋最美是思念。月亮最美，美不過思念；月亮最高，高不過想念。中秋圓月會(huì)把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠(yuǎn)幸福，沒有煩惱，永遠(yuǎn)快樂！
老師們，同學(xué)們，這個(gè)中秋，我們要用一顆感恩的心來度過！心懷感恩！感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人！心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關(guān)心幫助他人，才懂得勤奮學(xué)習(xí)、珍愛自己，才會(huì)擁有快樂，擁有幸福！
老師們，同學(xué)們，中秋最美，美不過一顆感恩的心！中秋最美，美不過真心的祝福！
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇十二
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!上星期沈校長作了春季疾病預(yù)防的講話，疾病預(yù)防的一個(gè)重要方面就是加強(qiáng)鍛煉，提高身體體質(zhì)，上星期我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽，4月底還要進(jìn)行校第二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，4月份這個(gè)月也是我們學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)月，今天我講話的題目是：《運(yùn)動(dòng)有益健康》。
法國著名思想家伏爾泰曾經(jīng)說過一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，是的運(yùn)動(dòng)的好處非常多，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動(dòng)，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動(dòng)還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。作為我們國家的未來，民族的希望，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、課外活動(dòng)、大課間等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
每天認(rèn)真做好廣播操、集體舞，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操、集體舞開始。我們將于4月底迎來我校的第二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練，預(yù)祝大家都能取得好成績。同時(shí)提醒大家在鍛煉的同時(shí)一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。
平時(shí)適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂;讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!
謝謝大家!
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇十三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
愛迪生說“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感?！蔽蚁氪蠹叶急粣鄣仙倪@“半句話”誤導(dǎo)了。我們更應(yīng)該理解這句話背后的內(nèi)涵，即“百分之一的靈感比那百分之九十九的汗水更重要?！蔽覀円嗫梢岳斫鉃椋呵趭^不一定成就天才，但天才必須得勤奮。
成就天才如此，學(xué)習(xí)亦是如此。我們只有將自己的勤奮運(yùn)用于學(xué)習(xí)之中，才能駕駛好學(xué)習(xí)這條大船，在知識(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪。
那么，勤奮的前提何在?作為一中人，首先我們需具備良好的行為規(guī)范，才能為勤奮學(xué)習(xí)營造和諧健康的發(fā)展環(huán)境。當(dāng)你不再出口成臟，就會(huì)減少與人相處間的摩擦與矛盾，會(huì)更容易交到朋友而不再樹立敵人;當(dāng)你能自覺認(rèn)真地完成每一次作業(yè)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，各科老師便不會(huì)對(duì)你緊追不舍，你才有自主學(xué)習(xí)的資格;當(dāng)你能做到從不遲到，從不早退，不讓班級(jí)考核分?jǐn)?shù)因你而被扣除，你才不會(huì)受到班規(guī)的仲裁;當(dāng)你選擇把手機(jī)放在家里而不是帶來學(xué)校，你就能切實(shí)有效的抵抗誘惑，減少分心。嚴(yán)格踐行校規(guī)，遵守行為規(guī)范，反而才會(huì)受到最少的限制，得到更多的自由，也才會(huì)有更多的精力與時(shí)間投入到學(xué)習(xí)中，這是聰明人的選擇!
其次，良好的行為規(guī)范是勤奮學(xué)習(xí)的基本保證，這所百年名校之所以能創(chuàng)造無數(shù)輝煌成績，除了同學(xué)們個(gè)體的勤奮外，也與學(xué)校自由而嚴(yán)格的管理模式有關(guān)，所謂自由，是規(guī)范之上的自由，它讓我們提供別人難以企及的個(gè)性平臺(tái)，充分展示了自我;所謂嚴(yán)格，是在尊重學(xué)生主體之上的嚴(yán)格，是優(yōu)良校風(fēng)的集中體現(xiàn)?！盁o規(guī)矩不成方圓?！北M管我們都處在15。16歲的叛逆年齡，但這并非我們漠視規(guī)范的合理借口，青少年健康的身心發(fā)展絕大部分都依靠著良好行為規(guī)范的束縛才得以實(shí)現(xiàn)，因而，尊重規(guī)則，踐行規(guī)范，方能為勤奮學(xué)習(xí)打通道路。
聰明的人懂得說，智慧的人懂得聽，高明的人懂的問。要學(xué)好習(xí)，你就只需要知道九個(gè)字“是什么?為什么?怎么樣?”不明白就去問，學(xué)不會(huì)就去想。這個(gè)世界上就沒有辦不成的事，只是缺少勤奮鉆研的人。我相信，在嚴(yán)格的校風(fēng)管理之下，我們能始終端正自己的言行，讓行為合乎規(guī)范，進(jìn)而讓規(guī)范成為習(xí)慣，用好習(xí)慣鑄就勤奮學(xué)習(xí)、勇攀高峰的品質(zhì)。
最后，我祝愿大家能在一中度過快樂的學(xué)習(xí)生涯，去發(fā)掘自己更多的潛能，去找到屬于自己的一方土地。
我的演講完畢，謝謝大家!
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇十四
同學(xué)們，早上好!
自9月1號(hào)，真正意義上的高三生活開始了。我和老師們強(qiáng)烈地感覺到，這個(gè)學(xué)期的開學(xué)比往常任何時(shí)候都好。同學(xué)們的精神面貌、學(xué)習(xí)風(fēng)氣、紀(jì)律觀念、行為規(guī)范都有了巨大轉(zhuǎn)變。隨便說兩個(gè)方面吧，現(xiàn)在的晨讀6:10分人基本到齊，比以前提前了近半小時(shí)，下午上課我連查三天無一人遲到，2:10分后到的共五人，暑假前采取多種方法都沒有解決的問題，現(xiàn)在徹底改變了。這不得不令人感嘆高三的特殊氛圍：它一下子把同學(xué)們變得積極、刻苦、堅(jiān)韌、成熟起來?！昂鋈缫灰勾猴L(fēng)來，千樹萬樹梨花開”，高三真的很美。在此，我代表高三全體老師，祝賀和祝福同學(xué)們，祝賀你們順利地完成了高一、高二學(xué)業(yè)，祝福你們經(jīng)過高三一年的努力奮斗人人都有一個(gè)滿意的結(jié)局。
回顧過去的日子，我們有困苦，有遺憾，但更多的是奮斗與欣慰!從面上看，良好的教學(xué)環(huán)境和教學(xué)秩序更加穩(wěn)固;學(xué)習(xí)成績和管理成績穩(wěn)步提高，一派和諧，奮進(jìn)的高三大幕已徐徐拉開!從點(diǎn)上看更是星光璀璨，周天翔同學(xué)達(dá)到了國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)，獲得了高考文化課免試資格，不少名牌大學(xué)已向他拋出了橄欖枝;張良旺，王淑青同學(xué)分獲作文大賽全國一二等獎(jiǎng)，拿到了十幾所名牌大學(xué)自主招生的資格;朱秀梅同學(xué)文化課，專業(yè)課同樣優(yōu)秀是近年來少有的藝術(shù)尖子生;理科前幾名的學(xué)生成績突出且水平相當(dāng)，具備了再續(xù)縣高考狀元的實(shí)力;還有我們的亞藝術(shù)教學(xué)走出了新的路子，為學(xué)校下步的特色教學(xué)積累了經(jīng)驗(yàn)等等。
以上的成績，也是我們的優(yōu)勢(shì)，我們應(yīng)該高興和自豪，但絕不能盲目樂觀，我們還一定要看清存在的困難與挑戰(zhàn)，一，新的高考科目設(shè)置對(duì)我們這個(gè)層次的學(xué)校不利因素增加了;二，亞藝術(shù)這個(gè)新的增長點(diǎn)已被更多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手認(rèn)同;三，聯(lián)考五校魚臺(tái)一中這次的迅猛崛起給了我們很大挑戰(zhàn);四，二中人對(duì)名牌大學(xué)突破的厚望及20xx年的理科狀元也對(duì)我們形成了無形的壓力等等。但是我們絕不悲觀泄氣，自強(qiáng)不息，拼搏進(jìn)取一直是金鄉(xiāng)二中的主旋律，也是金鄉(xiāng)二中屢創(chuàng)奇跡的法寶!我們年級(jí)這兩年的奮斗史也已作出了最好的詮釋!
同學(xué)們，我們是應(yīng)該有豪言壯語，是應(yīng)該有必勝的勇氣，但更要踏踏實(shí)實(shí)付諸于行動(dòng)，為此我給大家提幾點(diǎn)忠告：第一，樹立強(qiáng)烈的升學(xué)欲望。強(qiáng)烈的欲望才能產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力，從強(qiáng)烈的欲望中才能獲得強(qiáng)大的精神支柱?，F(xiàn)在不要想我能不能考上學(xué)，應(yīng)該想我一定要考上學(xué)。盡管有條條大道通羅馬之說，但我認(rèn)為對(duì)同學(xué)們來說，尤其是對(duì)絕大多數(shù)來自于農(nóng)村的孩子來說，考大學(xué)還是最正、最近、最好的路，只有邁過這道門，你才能走出那塊狹小的天地，才能看到外面精彩的世界，才能在改變你自己命運(yùn)的同時(shí)改變家庭的命運(yùn)。這里我還要告訴大家的是，大文大理已不是考大學(xué)的唯一渠道，大家一定要找到適合自己考大學(xué)的路子。13屆在藝體和亞藝術(shù)上的重大突破就給我們提供了很好的參考，本科錄取136人，其中42人是一本，不足以讓你心動(dòng)和思考嗎?第二、提醒同學(xué)們一定要苦字當(dāng)頭，功夫第一，抓住一切可以利用的時(shí)間。超常的付出才有超常的回報(bào)?！俺缘每嘀锌啵綖槿松先恕边@是古訓(xùn)也是真理。不用再講別的，咱們文科的幾個(gè)優(yōu)秀學(xué)生就是最好的佐證。第三、提醒大家要有毅力，要持之以恒。貴在堅(jiān)持、成在堅(jiān)持。人都能暴發(fā)激情，尤其是年青人更能熱血沸騰一陣子，如果憑借這時(shí)的豪情，事情一定能干好，問題就是堅(jiān)持不住。我們現(xiàn)在情況不錯(cuò)，同學(xué)們一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持一年，不，僅僅是九個(gè)月。第四、提醒同學(xué)們，要充分重視第一輪復(fù)習(xí)，這是補(bǔ)差補(bǔ)弱的最后機(jī)會(huì)，這個(gè)階段還要把以前學(xué)過的所有內(nèi)容，細(xì)致復(fù)習(xí)一遍，你以前不會(huì)不懂的問題還能夠?qū)W懂學(xué)會(huì)，所以這一階段也是制造變數(shù)、催生黑馬的階段。高一高二成績不理想，高三未必不理想。每年高考都有黑馬，我們這一級(jí)更期盼黑馬的出現(xiàn)。如果你想成為黑馬，就在這一階段把功夫用足吧。第五，提醒同學(xué)們多和老師交流，善于利用一切有用的資源。老師在所教學(xué)科上，都有研究，都有自己的一套，生活經(jīng)驗(yàn)也比同學(xué)們豐富得多，從他們那兒你不僅能獲得知識(shí)、獲得方法，還能獲得生活的動(dòng)力。
我仍然進(jìn)行著簽名留言活動(dòng)，期待著你的光臨，期待著給你交心，被你感動(dòng)，另外，三樓休息室年級(jí)決定作為溝通談心室，同學(xué)們可以在那里和自己信任的老師促膝長談。第六、提醒同學(xué)們注意身體，加強(qiáng)鍛練。身體是本錢、是前提。一旦身體出現(xiàn)了問題，便會(huì)遺憾終生。說實(shí)在的，高三學(xué)習(xí)這么緊，年級(jí)無法再安排統(tǒng)一的時(shí)間讓同學(xué)們鍛練，因而上好兩操尤為重要，同學(xué)們一定要抓好這有限的鍛練機(jī)會(huì)，保證身體不出問題。第七，我還要提醒大家，一定要陽光，快樂地生活。高三很苦，很累，也倍有壓力，這更需要大家有一個(gè)健康的心理，樂觀的心態(tài)，要學(xué)會(huì)調(diào)整和釋放。我qq空間的簽名欄里始終是這樣一句話：“快樂的生活在自己所處的層次與空間里就是幸福!”高三了，我又悄悄地把這樣一句話擺在案頭：“象橋下的流水一樣”。我交代自己，在努力工作追求成功的同時(shí)，一定要以良好的心態(tài)看待困難與挫折，讓一切不快象橋下的流水一樣不停地流走吧。
同學(xué)們，高三這一年注定是不平凡的一年，注定是歡笑與淚水相伴，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，讓我們一同去拼搏奮斗，一同去收獲榮譽(yù)和自豪!
20xx年6月我們好運(yùn)!
謝謝!
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：學(xué)習(xí)，從遵守學(xué)習(xí)秩序做起。
以為專家說：“紅綠燈的設(shè)置，不是為了那些遵守秩序的人，而是為了給每一個(gè)人一個(gè)提醒?！币?guī)范的學(xué)習(xí)秩序也是學(xué)習(xí)的重要保障，帶上我們充沛的精力迎接老師吧！這樣，才是良好紀(jì)律的開始。
中國是一個(gè)有著“禮儀之邦”的大國，而敬師也是中華傳統(tǒng)美德中必不可少的一點(diǎn)。當(dāng)我們卸下慵懶，響亮地說出：老師好，不僅是對(duì)于老師的尊敬，同樣是給我們以振奮的力量。上課時(shí)常會(huì)遇到或多或少的問題，先舉手后發(fā)言，這不僅種傳統(tǒng)，同樣也是紀(jì)律的保證。
我們總說學(xué)習(xí)緊張，忙碌像枷鎖一樣把自己綁得很緊，然而另一方面呢？難的所擁有的自習(xí)課時(shí)間，卻成為一些同學(xué)活動(dòng)、聚會(huì)的美好時(shí)光。你可知道，這樣做不僅可能影響到其他同學(xué)，更讓人心疼的是你所浪費(fèi)的寶貴時(shí)間。學(xué)習(xí)，自古艱苦，不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香，數(shù)十載寒窗，灑下多少汗水于書間。這一切只求文章起錦繡，不讓歲月成虛榮。也許我們無法否認(rèn)學(xué)習(xí)的苦，但甘守學(xué)習(xí)的苦才能享受學(xué)習(xí)的甜。
《班級(jí)日志》是學(xué)校對(duì)于每個(gè)班級(jí)每位同學(xué)關(guān)心的表現(xiàn)，它可以反應(yīng)一個(gè)班每天每個(gè)時(shí)間段的面貌，更是我們自我糾正，自我改進(jìn)的重要材料。只要用心地填寫我們每天的學(xué)習(xí)生活情況，定能為“十好班級(jí)”的創(chuàng)建添上一分。
同學(xué)們，規(guī)范的學(xué)習(xí)秩序，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，積極向上的學(xué)習(xí)精神是取得成績的基礎(chǔ)與保證。我們每個(gè)人都是優(yōu)秀的，所以我們每個(gè)人都應(yīng)遵守學(xué)習(xí)的秩序。
要知道投入學(xué)習(xí)于一方純凈的天空下，探尋文化、探索思想、探討社會(huì)，讓身
心沐浴于書香，讓靈魂接受知識(shí)的洗禮，于苦寂之中生發(fā)領(lǐng)悟，于領(lǐng)悟之中生發(fā)喜悅，于喜悅之中咀嚼唇齒間的甜美芬芳。這正是學(xué)習(xí)的享受，至善至美的享受！
我的演講完畢，謝謝大家！
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇十六
早上好!
臨近期末，一學(xué)期一次的期末質(zhì)量調(diào)研考試即將開始。對(duì)于考試，同學(xué)們心里多多少少會(huì)有一些擔(dān)心與害怕，這是正常的。今天，我想就消除考試過度緊張的問題，與同學(xué)們一起分享一些心理調(diào)控方法，希望能給同學(xué)們帶來幫助。
任何事情到了最后的關(guān)頭，拼的都是心理戰(zhàn)，考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個(gè)小時(shí)，甚至幾分鐘里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，回憶自己的優(yōu)點(diǎn)、長處和成功的鏡頭，大聲的對(duì)自己說“我能行”“我真棒”“我會(huì)成功的”。請(qǐng)記住，自信是成功的第一秘訣。
怯場(chǎng)是指考試題目、考場(chǎng)氛圍或考試這項(xiàng)活動(dòng)引起考生情緒高度緊張的心理現(xiàn)象，其后果是使正常的心理活動(dòng)失常。這種失常狀態(tài)將會(huì)直接影響考試的結(jié)果。怎樣克服怯場(chǎng)心理呢?同學(xué)們不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎時(shí)，肯定會(huì)像我們一樣大驚失色，怎么辦?是舉手投降，腳底開溜，還是迎難而上?舉手投降只會(huì)被人輕視，腳底再快也跑不過老虎，最好的辦法就是明知山有虎，偏向虎山行!于是，武松提起哨棒，迎向老虎……狹路相逢勇者勝，武松打死了老虎，保住了性命，還意外地成了英雄。面對(duì)這考試這只大老虎，我希望同學(xué)們武松學(xué)習(xí)，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
在考試時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)一種怪現(xiàn)象，平時(shí)記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起來。步出考場(chǎng)，隨即脫口而出。這種“茶壺里倒餃子”的現(xiàn)象，心理學(xué)家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。我們要克服避免“舌尖現(xiàn)象”，首先要加強(qiáng)平時(shí)學(xué)習(xí)，把知識(shí)記得更牢，在考試時(shí)先易后難，冷靜答題，細(xì)心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。
很多情況表明，臨考前出現(xiàn)的焦慮、緊張情緒往往與同學(xué)們對(duì)考試的某些細(xì)節(jié)要求不夠了解有關(guān)。因此，有必要提醒同學(xué)們?yōu)榭荚囂崆白龊脺?zhǔn)備。必須記住考試的時(shí)間、地點(diǎn)，前一天晚上自己整理好書包，對(duì)照考試科目逐項(xiàng)準(zhǔn)備好考試用品。
總而言之，一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)考試的影響是巨大的。這里我想對(duì)每位同學(xué)說一句話：成績較好的同學(xué)要相信自己的實(shí)力，從容不迫、胸有成竹地應(yīng)考;成績較差的同學(xué)要拿出背水一戰(zhàn)的勇氣，穩(wěn)扎穩(wěn)打，盡可能拿到自己可以得到的分?jǐn)?shù)。請(qǐng)記住，多一點(diǎn)方法，多一點(diǎn)自信，你才會(huì)走上輝煌的成功之路。
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇十七
各位老師、各位同學(xué)：
早上好！
經(jīng)過了一個(gè)愉快的寒假，我們滿懷著新的希望迎來了生機(jī)勃勃的2011年春季，同學(xué)們春季是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動(dòng)播下希望的種子，到時(shí)候才會(huì)有滿意的收獲。俗話說：“栽什么樹苗結(jié)什么果，撒什么種子開什么花?！蹦敲凑?qǐng)問親愛的同學(xué)，在這個(gè)春季里，你打算播下什么樣的種子呢？為了能讓我們夢(mèng)想成真，讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期里發(fā)揚(yáng)互幫互助、積極主動(dòng)、探索創(chuàng)新、努力進(jìn)取的精神，取得各自滿意的成績。下面，我代表全體老師向同學(xué)們提出如下幾點(diǎn)要求：
新學(xué)期的開始，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來臨，各位同學(xué)要開展自我調(diào)整，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來；要調(diào)整作息時(shí)間，晚上要按時(shí)睡覺，保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí)。做到按時(shí)到校，服從學(xué)校以及老師的部署。
我這里所說的學(xué)習(xí)成績不只是我們每一次考試的分?jǐn)?shù)，而是我們學(xué)生學(xué)習(xí)的綜合能力、綜合素質(zhì)。希望同學(xué)們?cè)诶蠋煹慕逃?，能主?dòng)積極地參與學(xué)習(xí)，積極探討好的學(xué)習(xí)方法，自主合作學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)要注重預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、傾聽、思考等良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真聽講，積極思維，熱烈發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，一絲不茍完成老師布置的作業(yè)，當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，決不拖到明天。同時(shí),我們還要加強(qiáng)課外閱讀，豐富課外知識(shí)。加強(qiáng)課外實(shí)踐活動(dòng)，爭(zhēng)取全面發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。希望每一位同學(xué)都成為愛學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)的人。希望我們都能在生活的大課堂中，善于發(fā)現(xiàn)，善于思索，善于獲取知識(shí)，使自己最終學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事。
安全是一切學(xué)習(xí)生活的保障，人的生命只有一次，希望同學(xué)們要善待自己，珍愛生命。我們要時(shí)刻注意安全，把“安全”兩字謹(jǐn)記于心。要注意季節(jié)性流行疾病的防治、要注意交通安全，注意食品安全，注意活動(dòng)安全，課間不許在操場(chǎng)上奔跑、打鬧，不做危險(xiǎn)的游戲，放學(xué)按時(shí)回家，節(jié)、假日不隨便外出。要用安全知識(shí)武裝自己，將安全知識(shí)與實(shí)際生活結(jié)合起來，讓安全陪伴我們健康成長。
要愛護(hù)學(xué)校一磚一瓦，一草一木，要珍惜花草樹木的生命，養(yǎng)成講文明衛(wèi)生的習(xí)慣。學(xué)校將推出文明班級(jí)評(píng)比活動(dòng)，要比班風(fēng)，比學(xué)風(fēng)，比文明，比紀(jì)律，比學(xué)習(xí)，讓東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)的每一個(gè)學(xué)生都成為文明守紀(jì)，成績優(yōu)異的好孩子！
在這邊，老師還有幾句話想對(duì)畢業(yè)班的同學(xué)說。這個(gè)學(xué)期你們進(jìn)入了一個(gè)非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，將迎來畢業(yè)考試，老師真心地希望你們以新學(xué)期作為新的起點(diǎn)，找準(zhǔn)方向去努力，相信你們都會(huì)取得新的進(jìn)步。爭(zhēng)取在這最后的一個(gè)學(xué)期里，在各個(gè)方面都為其他年級(jí)的弟弟、妹妹們做出表率，給老師、同學(xué)們留下一個(gè)好的印象，也給自己留下一段美好的回憶！
同學(xué)們，新的學(xué)期是一個(gè)新的開始，是一輪新的希望，更是一個(gè)新的征程，讓我們?nèi)熒舷乱恍模愿碌睦砟?，更新的姿態(tài)，更加扎實(shí)的行動(dòng)來證明：從現(xiàn)在開始，我們一定會(huì)做得更好！謝謝大家！
國旗下的講話演講稿時(shí)間篇十八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天，我演講的題目是：關(guān)注細(xì)節(jié)，從小事做起。
校園是培育人才的搖籃，是祖國棟梁成長的地方，是塑造美好心靈的凈土。作為我們老師和學(xué)生，每個(gè)人的日常生活、學(xué)習(xí)都是由一件件小事構(gòu)成的，我們不能對(duì)這些不起眼的小事敷衍而行或輕視懈怠。請(qǐng)記?。宏P(guān)注細(xì)節(jié)，生活無小事。所有成功者，無不是從小事做起，無不是關(guān)注自己身邊的每一個(gè)細(xì)節(jié)。
讓我們看看，在校園生活中，我們有好多好多的小事，你做到了嗎？比如：踏著朝陽邁進(jìn)校園，你是否檢查了自己衣冠整、標(biāo)志齊、手臉凈呢？跨進(jìn)校園，你是否見到了紙屑、果皮、食品袋，撿一撿呢？課間十分鐘，你是否做到了不追逐打鬧，輕聲慢步過走廊，上下樓道靠右行呢？你，愛護(hù)公用設(shè)施、關(guān)愛生命、團(tuán)結(jié)同學(xué)、禮貌待人、樂于助人、走人行道過斑馬線、認(rèn)真聽講、多快好省地完成作業(yè)、勇于創(chuàng)新嗎？踏著夕陽，你是否想過我今天收獲了多少，有什么快樂嗎？等等。這些小小事都需要我們具有一種鍥而不舍的精神，一種支持到底的信念，一種腳踏實(shí)地的務(wù)實(shí)態(tài)度，一種自動(dòng)自發(fā)的責(zé)任心，一種沒有任何借口的行為準(zhǔn)則。只有這樣，我們才會(huì)成功，才會(huì)勝利，才會(huì)成為強(qiáng)者，才會(huì)屹立于不敗之地。
同學(xué)們，我們從小事做起，做好小事，關(guān)注好細(xì)節(jié)，認(rèn)真對(duì)待每件小事，你就會(huì)成功，你就會(huì)勝利。
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