籃球教練工作年度總結(優(yōu)秀14篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-16 12:40:04
籃球教練工作年度總結(優(yōu)秀14篇)
時間:2023-11-16 12:40:04     小編:雨中梧

總結是對一個階段的工作進行梳理和總結,以檢驗自己的工作能力。為了寫一篇較為完美的總結,我們首先要對所要總結的內(nèi)容有一個清晰的認識。在這里整理了一些優(yōu)秀的總結范文,供大家學習和參考。

籃球教練工作年度總結篇一

??壯大籃球愛好者隊伍,進一步提高籃球運動水平,推動我縣體育事業(yè),加快構建和諧社會進程。

??(一)高水準、上檔次,打造一年一屆的全市周末籃球賽。經(jīng)過籃協(xié)幾年來的努力,市一年一屆的籃球周末賽按照預定計劃逐年在實施中。(二)擴大籃球普及面,壯大愛好者隊伍。協(xié)會要做好青少年假期培訓工作,更好的培養(yǎng)青少年對籃球的興趣愛好,全面提高籃球技戰(zhàn)術水平。不定期組織下鄉(xiāng)鎮(zhèn)、機關的巡回指導。

??(三)繼續(xù)加強與周邊縣市的訪問交流,及時掌握發(fā)展動態(tài),提高技戰(zhàn)術的實戰(zhàn)能力。

??(四)利用籃球平臺廣交朋友,廣泛宣傳。

??協(xié)會應該利用好這個平臺,宣傳岳西縣籃球運動,學習先進的籃球發(fā)展理念。我們更要利用好這個資源,主動邀請?zhí)幍鼗@隊開展走進學校、社區(qū)、機關、企事業(yè)單位,從而帶動群眾性籃球運動的發(fā)展。

??(五)建立網(wǎng)站集資料、編輯畫冊憶發(fā)展。

??利用互聯(lián)網(wǎng),建立自己的網(wǎng)站。發(fā)布比賽的通知、規(guī)程,將比賽和活動的圖片、資料、總結、成績公告都掛網(wǎng)上,通過互聯(lián)網(wǎng)這個高效的傳媒宣傳鞏義市天馬籃球協(xié)會。

??_年已經(jīng)過去,_年我們將在鞏義市教體局的正確指導下,在李會長的堅強領導下,在全體委員的共同努力下,進一步解放思想,與時俱進,開創(chuàng)鞏義市天馬籃球協(xié)會工作新局面。

籃球教練工作年度總結篇二

??全面掌握技術,是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證,重點技術又能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此技術戰(zhàn)術練習主要有以下幾個方面:

??1、籃球基礎技術練習,包括有傳接球,運球,投籃和基本步伐等練習。

??2、籃球的配合練習,包括有傳切配合練習,策應配合練習,掩護配合練習和突分配合練習。

??3、保護籃板球練習和搶到籃板球后第一傳處理的練習。

??4、籃球防守練習,包括半場、全場緊逼人盯人防守練習,半場的三二聯(lián)防練習。

??5、籃球快攻練習,包括有二人短傳快攻練習,三線快攻基本配合練習,二打一“過三關”配合練習和快攻三打二配合練習。

??6、多種訓練手段,并模擬比賽的模式,提高運動員的戰(zhàn)術意識和戰(zhàn)術運用能力。陣地戰(zhàn)時,要求隊員認真防守住自己的區(qū)域及對方隊員,并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力,打亂對方防守部署,再與隊友合作完成每一次進攻和防守。訓練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護、策應的基礎配合,全面進攻,全面開花,造成對方顧此失彼,再尋機得分。

??技術戰(zhàn)術練習不足的地方有,由于隊員籃球基本功較差,并且訓練的時間短,所以在短時間內(nèi)提高技戰(zhàn)術水平效果不明顯。雖然隊員們都能理解所學技戰(zhàn)術,但是實戰(zhàn)機會較少,不能靈活運用技戰(zhàn)術。針對每位隊員的特點,進行單獨輔導的時間較少。

籃球教練工作年度總結篇三

??選才工作的好壞,會直接影響到訓練的成敗。因此在選才開始之前自己深受壓力之大,不過幸運的是得到科組同事關心和幫助下,制定出了一些選才標準:

??1、政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。

??2、身體素質(zhì)好,結合籃球的技戰(zhàn)術特點,從身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等幾個方面去評定。

??3、技戰(zhàn)術水平高,通過傳接球、運球、投籃、個人防守和配合意識等幾個方面去評定。

??4、遵守學校規(guī)章制度,學習成績較好。

??選才工作做的不足的地方有:

??1、自己是青年教師,選才各方面的經(jīng)驗比較缺乏。

??2、在宣傳方面做的不夠充分。這次組建球隊的時間比較緊,初中年級有很多能力強的學生不知道要組建籃球隊,因此沒有報名參加競選。

籃球教練工作年度總結篇四

在過去的一段時間里,我擔任籃球教練又有了新的體會和收獲。從易錯點入手加強訓練,增加球員對利益格局的理解,做好場上穩(wěn)定性的優(yōu)化,將球員在技巧和技戰(zhàn)術方面都帶到了更高的水平。通過訓練和比賽的實踐,隊員們不僅練就了扎實的'技巧,還養(yǎng)成了自主、專注的訓練態(tài)度。在未來,我會繼續(xù)關注并加強球員的自我管控和應變能力,進一步提升他們的整體表現(xiàn)。

籃球教練工作年度總結篇五

姓名:

性別:男。

年齡:24歲。

求職位:游泳教練。

期望薪資:面議。

目前職位:教師/助教。

學歷:碩士。

工作經(jīng)驗:1-3年。

現(xiàn)居住地:廣州天河廣州大道中。

本人現(xiàn)就讀于廣州體育學院研究生部游泳專業(yè),具有良好的專業(yè)基礎知識和專業(yè)技術水*,國家二級運動員,具有良好的實踐操作能力,現(xiàn)擔任廣州體育學院業(yè)余少兒游泳培訓教員,有豐富的教學培訓經(jīng)驗,可隨學員時間安排教學,學員可根據(jù)自己情況安排教學場地和教學內(nèi)容,蝶、仰、蛙、自、出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術均可教學。初學者建議從蛙泳開始學習。可進行一對一、一對二、一對多教學,在教學中一般采用10次課為一時段,每次課1至個小時,學員一般10次課能熟練一種泳式,如有需要,期待著您的光臨,真誠為您服務!我相信我的努力和你的勤奮會讓你的游泳“如魚得水”!

順德碧桂園康樂部。

工作職責:負責康樂部游泳教學,教學形式有一對一單人教學,一對多多人教學以及開班教學,得到所有家長的好評!

2011-9至現(xiàn)在廣州體育學院體育教育訓練專業(yè)。

——教練個人工作計劃。

籃球教練工作年度總結篇六

??“準確、快速、靈活”的指導思想是在平時訓練中不斷總結而形成的,且在比賽中得到體現(xiàn),為了確保球隊形成“準、快、靈”的風格,采取了下列具體做法:

??(一)認真擬定訓練計劃,從組織、思想、技術、戰(zhàn)術、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴、從難地進行訓練。

??(二)起點抓得早,注意銜接好。學校里隊伍的銜接,以保證“準、快、靈”風格能早期形成和不斷提高。

??(三)要有計劃的認真選材。

??1、學校里的級際比賽要形成制度化,形成廣泛的群眾基礎,不斷吸取新鮮血液充實到運動隊里來。

??2、體能條件優(yōu)良,除要求速度較快外,著重強調(diào)彈跳力好,動作敏捷、靈活、視野寬闊。

??3、對籃球運動有濃厚興趣,意志頑強,能吃苦耐勞。

??4、文化學習認真,成績較好。

籃球教練工作年度總結篇七

這個學期的籃球訓練工作即將結束。雖然今年沒參加什么比賽,但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學期開始,我就組隊每天訓練這批隊員,大部分隊員們也都準時來參加訓練。

今年帶隊訓練總結如下:

一、訓練的安排要有一個通盤的階段考慮。本年度的訓練計劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰(zhàn)術的教學在時間允許的條件下,應提前進行,后期再訓練提高),但總的來說,今年的訓練目標比較明確,針對性更強。

二、隊員有一定的身高,充沛的體力是參加訓練的物質(zhì)基礎,因此耐力訓練每堂課都沒少。

三、投籃是籃球運動的核心技術,是籃球運動的魅力點,是學生最感興趣的練習,行進間運球投籃在中學女子學生籃球比賽中尤為關鍵,今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術練習,使全隊的投籃命中率較高。

四、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的`成敗,如球隊采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術是否對頭,教練員的用人是否恰當,教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的發(fā)揮等等。

五、對隊員的思想動員工作關鍵時刻顯威力,“兩軍相逢勇者勝”,士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常??梢詮浹a實力上的不足,戰(zhàn)斗力得到較大的提高。

今年我隊的不足之處在于:

一是陣容還不夠整齊,每次總會有隊員有各種理由來不參加訓練,我認為在我們學校里,如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié),希望以后個別隊員要加強集體榮譽感的培養(yǎng)。

二是有2-3名主力隊員基本功還不扎實,在比賽時會明顯吃虧,應該有針對性加強指導。

三是隊員球風還不夠潑辣,拼搶不夠兇狠,可能與隊員自身性格有關。

四是在個別戰(zhàn)術演練時,隊員還不太適應,失誤有所增加,反映了平時這方面訓練的欠缺。

五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強,速度較慢,無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術,陣地進攻時戰(zhàn)術變化少,持球突破能力不強。

這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時認真吸取。

1、認真做好熱身活動,給對方一定的氣勢(先聲奪人),比賽時傳球要安全到位,減少失誤,不埋怨,多鼓勵;暫停立即跑回隊員席,認真聽教練部署。

2、防守時以人為主,隨球移動,切斷人球的直線,限制區(qū)要重點保護,把進攻隊員卡在遠離籃下,形成對方停球就立即上去夾擊的意識。

3、籃板球是比賽的生命,搶籃板球要做好卡位和預判,搶到球后注意保護,拿不下球時可以點撥給同伴搶。

4、核心隊員受到緊逼是就近的隊員去擋拆,核心隊員不要無畏的跑動,利用同伴的掩護再跑動要球,切莫急躁。

5、前鋒隊員進攻時注意底線穿插跑動,拉開進攻位置,防守時注意相互提醒底線穿插;拿球要有進攻意識,吸引防守,視角要廣,注意策應分球。

6、牢記跳球戰(zhàn)術和底線球戰(zhàn)術,當裁判吹底線球時隊長馬上喊落位,后衛(wèi)拿到球后喊跑動;對方底線球時要注意防守位置,保護籃下。

7、后衛(wèi)要有快下意識,當對方投籃先往后側(cè)身移動,兩線快攻要拉開位置快下,吸引防守再傳球,前鋒跟進補籃。

8、不無畏地犯規(guī),注意找對方的特點,有針對的防守,五個隊員那個弱的防守可以松些,強的可以相互協(xié)防,被裁判吹罰犯規(guī)后要注意不犯同樣錯誤。

9、我方罰球時做好緊逼部署,罰球后立即緊逼;對方緊逼時注意擺脫反跑,往前場空檔跑并做好接應,球往前斜傳。

10、尊重對手和裁判,漏吹不要埋怨,不打情緒球,要有良好的球品,心智要穩(wěn)重。

實習工作總結必須有情況的概述和敘述,有的比較簡單,有的比較詳細。

這部分內(nèi)容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎等進行分析。具體如下:12月11日下午,我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課。

這是一場生動有趣的見習課,是由大二的兩個班級進行了籃球?qū)?zhàn),這場激烈精彩的對戰(zhàn),讓我們看的非常開心,同時我也有了一定的感想和想法。12月11日下午,我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課。

這是一場生動有趣的見習課,是由大二的兩個班級進行了籃球?qū)?zhàn),這場激烈精彩的對戰(zhàn),讓我們看的非常開心,同時我也有了一定的感想和想法。我自己認為籃球不求別的花哨,把這三點做好。

先來談控球這是基本功的問題,是籃球的基礎練好控球。先從三件事開始,首先就是要學會用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要學會繞球培養(yǎng)良好的球感,例如繞頸,饒腰等,最后就要學會跑動中的運球不求快求穩(wěn),先做到這三點。

其次就是標準的姿勢也就是保持正確的手型,正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一一個不關口的正方形,出手時手臂自然前推,注意手腕的抖動和手指出手的感覺,出手不求高,但求快。最后就是上籃,這種有效的得分方式對于初中生來說應該是最容易掌握的,上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握,讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快,但求鉆對方的弱側(cè),起跳不求高,注意身體對球體的掩護,出手時注意手指的挑籃別僵硬。

然后是培養(yǎng)籃球意識,籃球運動中“籃球意識”訓練,直是籃球訓練工作的重要課題之一,訓練籃球比賽是一項集體對抗性質(zhì)的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質(zhì)、技術水平,而且要求運動員具備良好的籃球意識。

運動員具備了良好的籃球意識,就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢,主動地尋找和掌握戰(zhàn)機,采取恰當?shù)膶Σ吆托袆?,最大限度地發(fā)揮本人和本隊的優(yōu)勢,克敵制勝。美國籃球?qū)<艺J為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力。

現(xiàn)代籃球比賽的實踐也證明,運動員水平越高,這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn),有好多隊員個人技術比較好,然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術,簡單地說就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰(zhàn)術水平的提高,從而降低了全隊的攻防質(zhì)量。

可見,籃球意識的培養(yǎng)應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。擴展資料實習工作總結注意事項:1、調(diào)查研究總結的對象是過去做過的工作或完成的某項任務,進行總結時,要通過調(diào)查研究,努力掌握全面情況和了解整個工作過程,只有這樣,才能進行全面總結,避免以偏概全。

2、熱愛熱愛本職工作,事業(yè)心強,是做好工作的前提,也是搞好總結的基礎。寫總結涉及本職業(yè)務,如果對業(yè)務不熟悉,就難免言不及義。

籃球教練工作年度總結篇八

作為籃球教練,我始終秉持“以人為本,以技術為核心”的原則,注重培養(yǎng)球員的個人技巧和團隊合作精神。在20xx年的工作中,我突出了以下幾個方面:

一是團隊管理,盡量避免個人主義和教練控制;

二是開放性的球隊策略,鼓勵球員自由發(fā)揮自己的特長;

三是增強訓練力度,注重個人技巧和團隊配合的宏觀訓練。

同時,我也努力了解每個隊員的個性和感受,讓他們感到自己是球隊中不可或缺的.一份子。在未來,我會繼續(xù)注重隊員的需求和培養(yǎng),以達到球隊更為出色的表現(xiàn)。

籃球教練工作年度總結篇九

xx年是我?;@球隊豐收的一年,在10月份的全縣籃球比賽中奮勇拼搏取得了縣小學組男子冠軍,女子亞軍的好成績,成績的取得來自于很多方面的努力,同時通過比賽也發(fā)現(xiàn)了隊員的不足,一、有的學生思想不端正,覺得自己馬上要畢業(yè)了,要離開籃球隊,比賽的輸贏已經(jīng)不在乎,出現(xiàn)了不想上場比賽和即使上了場也不好好參與的情況;二、學生不能很好的貫徹教練的指導思想,一丟了球就亂了陣腳;三、學生體力跟不上,幾個回合下來就有點體力不支,這樣技術動作就變形了,學校籃球隊訓練總結。四、投籃命中率偏低,浪費了多次的進攻機會。比賽結束后,在接下來的三個多月時間里對以上問題進行了針對性的訓練和調(diào)整,取得了一定的效果。訓練總結如下:

籃球隊的訓練是學校運動訓練的'一個組成部分,是貫穿普及和提高相結合的體育方針,促進學校普及,提高籃球運動技術水平的主要基地。首先要增強運動員的體質(zhì),不斷提高機體的能力,發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì)。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰(zhàn)術,只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育,培養(yǎng)運動員高尚的道德,優(yōu)良的作風,堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學生。

在教學中,學生是主體,教師起著主導作用。要想訓練出一支好球隊,教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時間的訓練,教師和學生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅持不懈的意志力,而且教師要把學生的訓練熱情充分發(fā)揮出來,使師生的思想統(tǒng)一,目標、行動要一致,只有這樣的教學訓練才會有所成就。所以教師在訓練時一定要做好主導的作用。首先,要培養(yǎng)學生對籃球運動的愛好。因為愛好是最好的.老師,小學生正處在好動的年齡階段,老師平時在體育訓練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動。這樣學生會自然而然的喜愛上籃球運動的。在此教師必須要熱愛籃球運動,要有奉獻精神。其次要培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。雖然說山里的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓練中還要讓學生繼續(xù)進行體能訓練。只有堅實的機體才適應各種訓練。因此,在訓練中教師要注意對他們講述從中的理由,讓他們知道機體訓練的重要性。那么要學生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅實的身體,過硬的專業(yè)技術,這更能樹立在學生心目中的形象,在學生中也要樹立標兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風貌得發(fā)升華,從而訓練便能更自覺更積極了。再次要對學生進行思想教育,思想教育對體育訓練來說很重要,小學生正處于好動、好強的年齡階段,而且對愛好體育的人來說更是如此。教師要根據(jù)學生這特征在訓練中對學生進行行之有效的方法進行思想教育。如在訓練中對學生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團結協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風,才有凝聚力。

根據(jù)我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況,摸索出一些有效方法。

選才工作是運動成功的起點,它直接影響到訓練的成敗,通過幾年的實踐,我總結出切合實際的選才原則標準:

隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。

身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。

技術方面:傳接球、運球、投籃和個人防守方面,通過觀察發(fā)現(xiàn)學生的基本技能。

沒有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰(zhàn)術、及強大的訓練和比賽。

籃球運動專項身體素質(zhì),就是與籃球運動特點相適應的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓練工作中應強調(diào)身體訓練。

技術訓練一定要切合實際,適應比賽,使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術。戰(zhàn)術運用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術特長,團結協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關,要重視心理訓練。

總之,平時多與附近的小學進行比賽,不斷改進訓練方法,進一步提高技術和技能,善于總結經(jīng)驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。

籃球教練工作年度總結篇十

籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分,是貫穿普及和提高相結合的體育方針,促進學校普及,提高籃球運動技術水平的主要基地。

首先要增強運動員的體質(zhì),不斷提高機體的能力,發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì)。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰(zhàn)術,只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。

再次是要對運動員進行思想教育,培養(yǎng)運動員高尚的道德,優(yōu)良的作風,堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學生。

1、認真做好熱身活動,給對方一定的氣勢(先聲奪人),比賽時傳球要安全到位,減少失誤,不埋怨,多鼓勵;暫停立即跑回隊員席,認真聽教練部署。

2、防守時以人為主,隨球移動,切斷人球的直線,限制區(qū)要重點保護,把進攻隊員卡在遠離籃下,形成對方停球就立即上去夾擊的意識。

3、籃板球是比賽的生命,搶籃板球要做好卡位和預判,搶到球后注意保護,拿不下球時可以點撥給同伴搶。

4、核心隊員受到緊逼是就近的隊員去擋拆,核心隊員不要無畏的跑動,利用同伴的掩護再跑動要球,切莫急躁。

5、前鋒隊員進攻時注意底線穿插跑動,拉開進攻位置,防守時注意相互提醒底線穿插;拿球要有進攻意識,吸引防守,視角要廣,注意策應分球。

6、牢記跳球戰(zhàn)術和底線球戰(zhàn)術,當裁判吹底線球時隊長馬上喊落位,后衛(wèi)拿到球后喊跑動;對方底線球時要注意防守位置,保護籃下。

7、后衛(wèi)要有快下意識,當對方投籃先往后側(cè)身移動,兩線快攻要拉開位置快下,吸引防守再傳球,前鋒跟進補籃。

8、不無畏地犯規(guī),注意找對方的特點,有針對的防守,五個隊員那個弱的防守可以松些,強的可以相互協(xié)防,被裁判吹罰犯規(guī)后要注意不犯同樣錯誤。

9、我方罰球時做好緊逼部署,罰球后立即緊逼;對方緊逼時注意擺脫反跑,往前場空檔跑并做好接應,球往前斜傳。

10、尊重對手和裁判,漏吹不要埋怨,不打情緒球,要有良好的球品,心智要穩(wěn)重。

籃球教練工作年度總結篇十一

籃球比賽具有自己的特點,要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力外,還強調(diào)通過練習和比賽,還要培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神,培養(yǎng)集體意識,使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學訓練中的經(jīng)驗,不斷總結,心得如下:一、選擇合適的教法是課外活動小組籃球訓練的首要任務中學生正處在生長發(fā)育的高峰期,協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對中學生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學的訓練計劃,逐步提高訓練水平。主要體現(xiàn)在幾個方面:培養(yǎng)團結奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質(zhì);學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰(zhàn)術;加強身體訓練。中學生喜歡內(nèi)容新穎,生動活潑訓練方法,對于艱苦、枯燥的訓練總是很害怕,獨生子女缺乏吃苦耐勞,怕累、怕苦、怕臟。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據(jù)這些特點,采用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內(nèi)在的特點、規(guī)律、要點、難點,解決主要矛盾,進行反復練習。多表揚、多鼓勵,及時糾正多余、錯誤的技術動作,多用游戲練習激發(fā)他們的訓練積極性,發(fā)揮他們的主觀能動性,達到事半功倍的訓練效果。

二.、基本技術的訓練興趣小組隊員身體素質(zhì)相對較差,跑跳能力比較不強。所有隊員對籃球都比較陌生,連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著重從籃球知識入手,對隊員們詳細講解了籃球的規(guī)則,使隊員們明白了籃球的自身特點;業(yè)余時間多參加社會成人組的訓練和比賽,通過觀摩和直接參與,加深對籃球的理解,使他們的腦海里有一個對籃球的初步印象,積累經(jīng)驗。在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術,通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合(傳切、突破、掩護等),使未來在比賽中掌握比賽的主動權。

(1)對運球的訓練運球在比賽中是非常重要的技術環(huán)節(jié),在快速推進的進攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等。可以說,一個隊如果在比賽中不會帶球,控制球,那么這支球隊肯定輸球。

正是由于運球是籃球進攻戰(zhàn)術的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進行教學,我發(fā)現(xiàn)容易錯誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運球時喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓練中我安排了大量的運球練習,包括體側(cè)運球、運球急起急停、體前換手變向運球、"之”字型以及繞"8"字型運球,這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術動作。把運球練習結合到比賽中去,例如對隊員的運球時間進行比賽,最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰,或是運球追逐跑。

既提高了隊員的訓練積極性和主動性,又可以在練習中逐步提高球性,達到訓練的目的,一舉兩得。

(2)對傳、接球的訓練傳、接球和運球一樣,是籃球競賽中運用最多的技術,它是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶。

是實現(xiàn)戰(zhàn)術配合的具體手段。是比賽中運用最多的基本技術。

傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰(zhàn)術配合質(zhì)量。

因此我十分重視傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球,重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。

每節(jié)訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習,主要是行進間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習。

易犯錯誤是:全手掌觸球,手心沒有空出,手指僵硬,兩拇指距離過大或過小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以后的比賽埋下隱患。因此在訓練中我經(jīng)常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上,從原地傳、接球開始,再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結合起來,不斷提高對抗強度,提高傳、接球的運用能力。

三.防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)防守技術是隊員在防守時,為了阻撓和破壞對手的進攻,達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。

高中生籃球運動水平較低,在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調(diào)的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守,注意協(xié)防和站位。

多數(shù)情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅,在訓練中我先教隊員防守無球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。

防守練習可以先在消極對抗情況下練習,再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習,要求防守隊員積極跑動近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負責防好。

對于攻防練習中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化,使理論和實際有機結合起來,使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰(zhàn)術,保證訓練和比賽的質(zhì)量。

籃球教練工作年度總結篇十二

本年度隊員都能頑強拼搏,形成團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取來年取得較好的成績。

本年度主要工作措施是:。

1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。

2.訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。

3.狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)。

5.每周訓練四次,每次訓練時間為一小時。

6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中,重視個人戰(zhàn)術訓練,以及全隊的默契配合。

主要工作重點:。

1.加強運動員的思想品德教育,形成良好的隊風隊紀。

2.針對運動員動作不規(guī)范,基本功不扎實,著重基本技術訓練。

3.全面提高運動員的身體素質(zhì),提高對抗性。主要工作內(nèi)容:。

1、通過各級老師的推薦選拔隊員。

2、根據(jù)上學期開展的級組籃球賽等物色到的隊員吸入隊伍中來。

3、通過同學間的了解選出原來球隊隊員。

4、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀選手。

1、加大身體素質(zhì)的體能訓練,包括上下肢、腰腹的力量,移動速度,移動耐力,彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個素質(zhì)水平和在場上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮,為技術戰(zhàn)術的正常運用奠定堅實的基礎。

2、在加強綜合素質(zhì)的同時,注重隊員個人的技術動作訓練。目的是使技術動作更嫻熟,能在比賽中自由靈活發(fā)揮,達到熟練運用,為戰(zhàn)術默契配合鋪路。主要是通過對隊員的各種運球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術的學習,并對所有技術的靈活連貫運用。

3、戰(zhàn)術的有針對性學習,加強隊員的合作精神訓練。通過對戰(zhàn)術中的徒手移動練習、無對抗性的配合練習,到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習等,使隊員達到一個較高的進攻和防守水平。包括個人防守;進攻配合(傳切配合、突分配合、策應配合、掩護配合)、防守配合(擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關門配合、夾擊配合、補防配合)。

4、全隊進攻戰(zhàn)術和全隊防守戰(zhàn)術的訓練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進攻半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進攻戰(zhàn)術的設計運用。

和個人情緒問題,包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。

籃球教練工作年度總結篇十三

1、認真做好熱身活動,給對方一定的氣勢(先聲奪人),比賽時傳球要安全到位,減少失誤,不埋怨,多鼓勵;暫停立即跑回隊員席,認真聽教練部署。

2、防守時以人為主,隨球移動,切斷人球的直線,限制區(qū)要重點保護,把進攻隊員卡在遠離籃下,形成對方停球就立即上去夾擊的意識。

3、籃板球是比賽的生命,搶籃板球要做好卡位和預判,搶到球后注意保護,拿不下球時可以點撥給同伴搶。

4、核心隊員受到緊逼是就近的隊員去擋拆,核心隊員不要無畏的跑動,利用同伴的掩護再跑動要球,切莫急躁。

5、前鋒隊員進攻時注意底線穿插跑動,拉開進攻位置,防守時注意相互提醒底線穿插;拿球要有進攻意識,吸引防守,視角要廣,注意策應分球。

6、牢記跳球戰(zhàn)術和底線球戰(zhàn)術,當裁判吹底線球時隊長馬上喊落位,后衛(wèi)拿到球后喊跑動;對方底線球時要注意防守位置,保護籃下。

7、后衛(wèi)要有快下意識,當對方投籃先往后側(cè)身移動,兩線快攻要拉開位置快下,吸引防守再傳球,前鋒跟進補籃。

8、不無畏地犯規(guī),注意找對方的特點,有針對的防守,五個隊員那個弱的防守可以松些,強的可以相互協(xié)防,被裁判吹罰犯規(guī)后要注意不犯同樣錯誤。

9、我方罰球時做好緊逼部署,罰球后立即緊逼;對方緊逼時注意擺脫反跑,往前場空檔跑并做好接應,球往前斜傳。

10、尊重對手和裁判,漏吹不要埋怨,不打情緒球,要有良好的球品,心智要穩(wěn)重。

這個學期的籃球訓練工作即將結束。雖然今年沒參加什么比賽,但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學期開始,我就組隊每天訓練這批隊員,大部分隊員們也都準時來參加訓練。

今年帶隊訓練總結如下:

一、訓練的安排要有一個通盤的階段考慮。本年度的訓練計劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰(zhàn)術的教學在時間允許的條件下,應提前進行,后期再訓練提高),但總的來說,今年的訓練目標比較明確,針對性更強。

二、隊員有一定的身高,充沛的體力是參加訓練的物質(zhì)基礎,因此耐力訓練每堂課都沒少。

三、投籃是籃球運動的核心技術,是籃球運動的魅力點,是學生最感興趣的練習,行進間運球投籃在中學女子學生籃球比賽中尤為關鍵,今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術練習,使全隊的投籃命中率較高。

四、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的`成敗,如球隊采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術是否對頭,教練員的用人是否恰當,教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的發(fā)揮等等。

五、對隊員的思想動員工作關鍵時刻顯威力,“兩軍相逢勇者勝”,士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常常可以彌補實力上的不足,戰(zhàn)斗力得到較大的提高。

今年我隊的不足之處在于:

一是陣容還不夠整齊,每次總會有隊員有各種理由來不參加訓練,我認為在我們學校里,如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié),希望以后個別隊員要加強集體榮譽感的培養(yǎng)。

二是有2-3名主力隊員基本功還不扎實,在比賽時會明顯吃虧,應該有針對性加強指導。

三是隊員球風還不夠潑辣,拼搶不夠兇狠,可能與隊員自身性格有關。

四是在個別戰(zhàn)術演練時,隊員還不太適應,失誤有所增加,反映了平時這方面訓練的欠缺。

五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強,速度較慢,無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術,陣地進攻時戰(zhàn)術變化少,持球突破能力不強。

這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時認真吸取。

實習工作總結必須有情況的概述和敘述,有的比較簡單,有的比較詳細。

這部分內(nèi)容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎等進行分析。具體如下:12月11日下午,我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課。

這是一場生動有趣的見習課,是由大二的兩個班級進行了籃球?qū)?zhàn),這場激烈精彩的對戰(zhàn),讓我們看的非常開心,同時我也有了一定的感想和想法。12月11日下午,我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課。

這是一場生動有趣的見習課,是由大二的兩個班級進行了籃球?qū)?zhàn),這場激烈精彩的對戰(zhàn),讓我們看的非常開心,同時我也有了一定的感想和想法。我自己認為籃球不求別的花哨,把這三點做好。

先來談控球這是基本功的問題,是籃球的基礎練好控球。先從三件事開始,首先就是要學會用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要學會繞球培養(yǎng)良好的球感,例如繞頸,饒腰等,最后就要學會跑動中的運球不求快求穩(wěn),先做到這三點。

其次就是標準的姿勢也就是保持正確的手型,正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一一個不關口的正方形,出手時手臂自然前推,注意手腕的抖動和手指出手的感覺,出手不求高,但求快。最后就是上籃,這種有效的得分方式對于初中生來說應該是最容易掌握的,上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握,讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快,但求鉆對方的弱側(cè),起跳不求高,注意身體對球體的掩護,出手時注意手指的挑籃別僵硬。

然后是培養(yǎng)籃球意識,籃球運動中“籃球意識”訓練,直是籃球訓練工作的重要課題之一,訓練籃球比賽是一項集體對抗性質(zhì)的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質(zhì)、技術水平,而且要求運動員具備良好的籃球意識。

運動員具備了良好的籃球意識,就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢,主動地尋找和掌握戰(zhàn)機,采取恰當?shù)膶Σ吆托袆?,最大限度地發(fā)揮本人和本隊的優(yōu)勢,克敵制勝。美國籃球?qū)<艺J為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力。

現(xiàn)代籃球比賽的實踐也證明,運動員水平越高,這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn),有好多隊員個人技術比較好,然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術,簡單地說就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰(zhàn)術水平的提高,從而降低了全隊的攻防質(zhì)量。

可見,籃球意識的培養(yǎng)應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。擴展資料實習工作總結注意事項:1、調(diào)查研究總結的對象是過去做過的工作或完成的某項任務,進行總結時,要通過調(diào)查研究,努力掌握全面情況和了解整個工作過程,只有這樣,才能進行全面總結,避免以偏概全。

2、熱愛熱愛本職工作,事業(yè)心強,是做好工作的前提,也是搞好總結的基礎。寫總結涉及本職業(yè)務,如果對業(yè)務不熟悉,就難免言不及義。

籃球教練工作年度總結篇十四

二是優(yōu)化賽前的準備工作,包括對對手的.分析、賽前戰(zhàn)術策略的制定;

三是提高球隊合作精神和比賽中的應變能力。

這一年,我和我的隊員們共同努力,隊員的精神面貌逐漸激發(fā)出來,球隊的整體實力也有了長足的進步。在未來,我會更加關注隊員的實際需要,為球隊的成長做出更為有益的貢獻。

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