教案是教師與學(xué)生之間溝通的橋梁，能夠讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。教案編寫(xiě)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力，注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。這些范文中的教案設(shè)計(jì)緊扣教育教學(xué)改革的要求，具有很高的實(shí)用性。
體育實(shí)踐課教案篇一
教師活動(dòng)：
1、師生問(wèn)好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。
學(xué)生活動(dòng)：
1、師生問(wèn)好。
2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞。
3、跟光碟聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行手指操練習(xí)。
組織：六列橫隊(duì)、小組分散。
二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個(gè)動(dòng)作過(guò)程。
2、組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗(yàn)基本動(dòng)作。
4、組織學(xué)生分組表演，熟練動(dòng)作，體驗(yàn)音樂(lè)的節(jié)奏。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀看光碟，了解全套動(dòng)作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、聽(tīng)音樂(lè)，跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗(yàn)各個(gè)動(dòng)作，熟悉整套動(dòng)作的過(guò)程。
4、分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。
組織：兩人一組。
場(chǎng)地器材：教室、光碟等電教設(shè)備。
課后小結(jié)：
體育實(shí)踐課教案篇二
尊敬的評(píng)委：
大家好！我是小學(xué)綜合組（）號(hào)。
今天我說(shuō)課的內(nèi)容是（）。下面我將從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)模式、教學(xué)方法與運(yùn)用、教學(xué)過(guò)程、場(chǎng)地器材、預(yù)計(jì)效果等方面來(lái)說(shuō)這次課。
指導(dǎo)思想：本課根據(jù)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，以“學(xué)生為主體，健康第一”的教學(xué)設(shè)計(jì)思想，以（）練習(xí)為主線，以學(xué)生參與為策略，以合作創(chuàng)新為核心，通過(guò)學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)、自創(chuàng)的形式展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)，在活動(dòng)中發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，創(chuàng)新精神，整體教學(xué)構(gòu)想立足于新課標(biāo)的五大領(lǐng)域，服務(wù)于學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要。
二：教材分析：
1、有利因素：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素：由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)了一定的阻力。因此，在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容奠定了良好的基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解（）的基本技術(shù)原理和（）的技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習(xí)的目的性。
2.技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)（）合理的技術(shù)動(dòng)作，使80％學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作能力。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：
難點(diǎn)。
六、教學(xué)模式：本課采用分組不輪換的教學(xué)模式，使學(xué)生再新奇中學(xué)，在快樂(lè)中練。
七、教學(xué)方法的運(yùn)用1.教法：
為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程，以活躍單調(diào)無(wú)味的課堂氣氛，同時(shí)結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、情境教學(xué)法、微格教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
2.學(xué)法。
在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識(shí)。
八、教學(xué)過(guò)程。
本課我分為：開(kāi)始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
開(kāi)始準(zhǔn)備部分,體育委員集合整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。（我改變以為的師生問(wèn)好方式，教師問(wèn)：同學(xué)們好！學(xué)生回答：好！很好！非常好！）這樣的安排是為了讓師生盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，使學(xué)生帶著目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)。
我用歡快的“兔子舞”取代傳統(tǒng)徒手操練習(xí)。有手腳并用配合、團(tuán)隊(duì)組合練習(xí)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和社會(huì)適應(yīng)能力，使學(xué)生在愉快的心情下進(jìn)行熱身，達(dá)到運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的目的，為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。
基本部分。
這一部分是課的主體部分。我用“有誰(shuí)知道生活中有哪些（）運(yùn)動(dòng)，提高同學(xué)們參與和學(xué)習(xí)的興趣，以引出今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，然后通過(guò)再問(wèn)同學(xué)們要不要也試一試（）的樂(lè)趣，來(lái)激起學(xué)生們的參與熱情。
首次讓同學(xué)們償試性的去做自己所知道的（）動(dòng)作，按老師要求的方式去完成，老師在旁邊觀察同學(xué)們的完成情況，當(dāng)差不多每個(gè)學(xué)生都嘗試性的做過(guò)幾次動(dòng)作后再組織交流討論。
教師找?guī)讉€(gè)表現(xiàn)好的學(xué)生（可提前備學(xué)生）出來(lái)分享他們的經(jīng)驗(yàn)，然后再由老師通過(guò)總結(jié)，引出動(dòng)作要領(lǐng)，并做出標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的示范動(dòng)作。
在學(xué)生們明白技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)后再以小組的方式按要求去做。
同學(xué)們?cè)诰毩?xí)的過(guò)程中老師再對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。
最后在大部同學(xué)都掌握了技術(shù)動(dòng)作后，老師再組織以小組的單位進(jìn)行比賽。
比賽結(jié)束后評(píng)選優(yōu)勝小組。并給以精神上的鼓勵(lì)，同學(xué)們鼓掌。結(jié)束部分4——5分鐘。
在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進(jìn)行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞，音樂(lè)停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)，自我評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生自我測(cè)試能力。最后安排收回器材，師生再見(jiàn)，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。
場(chǎng)地器材：
預(yù)計(jì)效果：
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下積極認(rèn)真的參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達(dá)到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發(fā)展。
我的說(shuō)課到此結(jié)束，謝謝評(píng)委老師！
體育實(shí)踐課教案篇三
一.教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲(chóng)。
二.教學(xué)目標(biāo)：
（一）基礎(chǔ)性目標(biāo)：
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、能體驗(yàn)到練習(xí)時(shí)的快樂(lè)感受，積極認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。
（二）提高性目標(biāo)：
通過(guò)學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
三.教學(xué)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，能連貫完成動(dòng)作。
四.教學(xué)過(guò)程：
板塊一：準(zhǔn)備部分。
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》。
（二）完成目標(biāo)：
1、通過(guò)慢跑，將身體活動(dòng)到微微出汗的程度。
2、通過(guò)徒手操練習(xí)，進(jìn)一步將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準(zhǔn)備。
（三）教學(xué)過(guò)程：（5—6分鐘）。
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領(lǐng)學(xué)生說(shuō)唱兒歌。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲：跳荷葉。
4、學(xué)生面向教師成圓形站立，隨音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習(xí)，安靜、有序。
（四）教學(xué)意圖：
通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)習(xí)，讓每位學(xué)生懂得：參加體育活動(dòng)之前，應(yīng)充分預(yù)熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作，做好積極的身體準(zhǔn)備。同時(shí)，也通過(guò)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準(zhǔn)備活動(dòng)的方法。
板塊二：基本部分。
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲(chóng)。
（二）完成目標(biāo)：
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、通過(guò)學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
3、知道游戲———捉害蟲(chóng)的規(guī)則和練習(xí)方法，積極參與游戲活動(dòng)。
（三）教學(xué)過(guò)程：（25—30分鐘）。
1、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地下蹲的練習(xí)。
2、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地輕輕跳起的練習(xí)。
要求：兩腳左右分開(kāi)與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢(shì)），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地?cái)[臂的雙腳跳練習(xí)。
4、集體聽(tīng)口令進(jìn)行雙腳向前跳一次的動(dòng)作練習(xí)。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時(shí)提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作。
6、集體聽(tīng)口令嘗試進(jìn)行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
7、集體聽(tīng)口令嘗試進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
9。學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動(dòng)作。
10。分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動(dòng)作練習(xí)。
要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極認(rèn)真參與游戲活動(dòng)。
（四）教學(xué)意圖：
通過(guò)小青蛙在荷塘中跳荷葉過(guò)程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作過(guò)程與小青蛙的成長(zhǎng)身體變化特征巧妙結(jié)合，分層遞進(jìn)的進(jìn)行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動(dòng)作教學(xué)，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點(diǎn)，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作全過(guò)程；并鼓勵(lì)學(xué)生用剛剛學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，積極參與捉害蟲(chóng)的游戲活動(dòng)，能連貫的完成動(dòng)作，勇于展示自己，超越自我；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識(shí)和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結(jié)束部分。
（一）教學(xué)內(nèi)容：放松操。
（二）完成目標(biāo)：
1、通過(guò)放松操練習(xí)，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來(lái)，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來(lái)。
2、知道激烈或劇烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后，應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。
（三）教學(xué)過(guò)程：（3—5分鐘）。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、師生再見(jiàn)。
（四）教學(xué)意圖：
通過(guò)放松練習(xí)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明白：在激烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后要積極恢復(fù)身心狀態(tài)，以達(dá)到更好的健身效果。
體育實(shí)踐課教案篇四
雙手拋接球：兩腿左右開(kāi)立，雙手持球于胸腹前。練習(xí)時(shí)，全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起，拋球時(shí)足踵提起，接球時(shí)順勢(shì)屈膝。拋球的高度，從低到高，再由高到低。
2、球環(huán)繞身體。
(1)兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開(kāi)立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反復(fù)練習(xí)。
(2)環(huán)繞交接球：兩腳左右開(kāi)立，將一球在頭部環(huán)繞，然后再到腰部環(huán)繞。
(3)膝下“8”字交接球：兩腳左右開(kāi)立，略寬于肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進(jìn)速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。
3、運(yùn)球。
(1)雙腿前后交叉單膝下蹲，膝蓋不要著地，單手原地拍球。
(2)。雙腳分開(kāi)與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運(yùn)球。
(3)弓步身側(cè)單手前后推拉運(yùn)球。
4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的方法將球拋向左手，兩手連續(xù)不斷地進(jìn)行拋球。
體育實(shí)踐課教案篇五
各位老師你們好！我今天說(shuō)課的課型是《新授課》。
一、課的指導(dǎo)思想：
在新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念下，本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
二、本課教學(xué)內(nèi)容：職業(yè)高中教材《體育與健康》：障礙跑。
三、教材分析：
障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分，是一項(xiàng)實(shí)用性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目，它要求學(xué)生在快速跑動(dòng)中運(yùn)用跨、跳、繞、滾、鉆等方法通過(guò)障礙，能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境和野外生存能力，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。
四、學(xué)情分析：
高一學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們的年齡特征是模仿能力強(qiáng)、好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、敢于表現(xiàn)自我。但由于設(shè)置障礙，有些女同學(xué)和個(gè)別男同學(xué)會(huì)產(chǎn)生畏懼心理，這樣教師應(yīng)多運(yùn)用鼓勵(lì)性、激勵(lì)性的語(yǔ)言，使學(xué)生樹(shù)立自信、戰(zhàn)勝困難，順利完成練習(xí)，達(dá)到鍛煉身體的目的。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：障礙跑的技巧性、連貫性。
難點(diǎn)：安全地通過(guò)障礙物并保持身體的平衡和正確姿勢(shì)。
六、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、提高學(xué)生鍛煉的積極性。
2、技能目標(biāo)：掌握過(guò)障礙物的方法，提高學(xué)生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神。
七、教法、學(xué)法：
1、教法：
（1多媒體教學(xué)法：運(yùn)用視頻給學(xué)生以生動(dòng)形象的直觀形式。
（2）講解示范法：貫徹直觀性教學(xué)原則。
（3）分層次教學(xué)法：遵循因材施教原則。
（4）競(jìng)賽法教學(xué)：自覺(jué)積極性原則。
（5）情景激勵(lì)法：積極性原則。
2、學(xué)法：本課主要采用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學(xué)法，通過(guò)主動(dòng)體驗(yàn)，邊學(xué)邊練，不斷嘗試，反復(fù)練習(xí)，討論探究，尋求最佳、最優(yōu)的方式完成障礙跑。
八、教學(xué)過(guò)程：
（一）開(kāi)始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊(duì)、集合、報(bào)告人數(shù)。
2、師生問(wèn)好。
3、教師宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。
4、服裝檢查、安排見(jiàn)習(xí)生。
5、隊(duì)列練習(xí)：齊步走。要求：隊(duì)列隊(duì)形要整齊、步伐擺臂要一致。
（二）準(zhǔn)備部分（8分鐘）。
1、熱身慢跑200米。
2、關(guān)節(jié)活動(dòng)及健身操：活動(dòng)筋骨、避免運(yùn)動(dòng)損傷。
3、專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)：跨越練習(xí)、彈跳力練習(xí)、滾翻練習(xí)。
4、小游戲：捕魚(yú)。
方法：全班同學(xué)分成兩組，一組捕捉，一組躲閃，一網(wǎng)打盡后，雙方互換。目的：通過(guò)做小游戲，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生適應(yīng)能力，為進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)做好充分的準(zhǔn)備。
（三）基本部分（30分鐘）。
1、學(xué)習(xí)障礙跑：
（1）、學(xué)生自設(shè)障礙，嘗試練習(xí)：學(xué)生自由體驗(yàn)越過(guò)障礙物的方法。
（2）、教師示范并強(qiáng)調(diào)障礙跑的要領(lǐng)。
（3）、分組練習(xí)：分四個(gè)學(xué)習(xí)小組，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，領(lǐng)悟障礙跑的要領(lǐng)和方法，突出重點(diǎn)。此時(shí)教師巡回指導(dǎo)，要特別注重一般的學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作并及時(shí)糾正。
（4）、探究、合作：學(xué)生相互交流、討論，尋找克服障礙的方法。
（5）、觀看視頻動(dòng)作：每組找一名優(yōu)秀的學(xué)生做示范，通過(guò)對(duì)比找到自己的不足，教師強(qiáng)調(diào)面對(duì)不同的障礙物，采用合理的方法通過(guò)，然后再進(jìn)行練習(xí)，突破難點(diǎn)，進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量。
2、障礙跑游戲：
方法：全班同學(xué)分成兩組，各組站在第一欄10米限制線后，聽(tīng)到口令后，排頭迅速跨過(guò)第一個(gè)欄，跳過(guò)第二個(gè)登，繞過(guò)第三個(gè)桿，滾過(guò)第四個(gè)墊，鉆過(guò)第五個(gè)欄，如此越過(guò)障礙物后，從標(biāo)桿外側(cè)繞過(guò)跑回，拍到第二個(gè)人的手，然后站到隊(duì)尾，第二，三人依次進(jìn)行，每人跑一次，先跑完的一組為勝。
教師情景激勵(lì)：中國(guó)青海玉樹(shù)大地震，要求我們盡快越過(guò)障礙去救援，看哪一組先到達(dá)災(zāi)區(qū)。
目的：通過(guò)游戲比賽，進(jìn)一步提高和鞏固學(xué)生所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、敢于勝利的精神和集體主義榮譽(yù)感。
（四）結(jié)束部分（4分鐘）。
1、放松活動(dòng)：學(xué)生在優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)伴奏下跟隨老師用瑜枷術(shù)放松。
2、課的小結(jié)：在總結(jié)時(shí)老師盡量多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)、少批評(píng)。
3、布置課下練習(xí)：中長(zhǎng)跑練習(xí)和跳躍練習(xí)。
4、師生再見(jiàn)。
九、教學(xué)改革與創(chuàng)新：
1、用嘗試法教學(xué)，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力。
2、用情景法教學(xué)，激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。
3、運(yùn)用瑜枷放松，使學(xué)生身隨音動(dòng)，心伴樂(lè)舒。
十、場(chǎng)地器材：
1、場(chǎng)地：校體育場(chǎng)。
2、器材：音響一臺(tái)，筆記本兩個(gè)，跨欄架8付，標(biāo)槍8支，體操墊16塊。
十一、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
《原地投擲壘球》的說(shuō)課稿(體育)本節(jié)課我分為說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、說(shuō)教材。
1、教學(xué)內(nèi)容：原地投擲壘球游戲：擊木柱。
2、教材分析。
本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運(yùn)動(dòng)中的投擲項(xiàng)目，也現(xiàn)代小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)等集體意識(shí)和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、教學(xué)目標(biāo)。
新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì)與他人合作。
（2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過(guò)程，掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作，發(fā)展投擲能力。體驗(yàn)投擲活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和方法。
（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)。
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：體會(huì)兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是：用力均勻程度，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。
二、說(shuō)學(xué)情。
1、有利因素小學(xué)三年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)了一定的阻力。因此，在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識(shí)，奠定了良好的基礎(chǔ)。
三、說(shuō)教法。
運(yùn)行機(jī)制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
四、說(shuō)學(xué)法。
在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識(shí)。
五、說(shuō)教學(xué)程序。
本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開(kāi)始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分。
1、課堂準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、準(zhǔn)備部分：擲紙飛機(jī)。學(xué)生動(dòng)手制作紙飛機(jī)，在場(chǎng)地上放飛紙飛機(jī)，展示自己制作成果，同時(shí)為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”（為學(xué)生創(chuàng)造快樂(lè)愉悅的活動(dòng)氛圍，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣）。
（二）基本部分：這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、通過(guò)語(yǔ)言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機(jī)想象成為壘球，相互間進(jìn)。
行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不斷進(jìn)取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺(tái)，同時(shí)也給學(xué)生提供了一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
3、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”比賽，在一定時(shí)間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。
4、“采蘑菇”我們是建設(shè)者，為了把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色?，F(xiàn)實(shí)生活中，由于人們不愛(ài)護(hù)自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周?chē)不\罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗??。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹(shù)立起同學(xué)們愛(ài)護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”。
（三）結(jié)束部分。
1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過(guò)熟悉的音樂(lè)和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。
2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表?yè)P(yáng)為主。
3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”。
《前滾翻》說(shuō)課稿(體育)。
一、本課教材：
1、技巧：前滾翻；
2、游戲：輕物投準(zhǔn)。
二、教學(xué)創(chuàng)意：本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)歡樂(lè)為主題，以游戲練習(xí)為主線，結(jié)合“三要”、“四自”的教學(xué)風(fēng)格與特色，選用“一材多用”、“大容量、高密度、小強(qiáng)度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，自然滲透德育和運(yùn)動(dòng)保健教育。
三、教材分析：本課教材選自省編小學(xué)《體育與保健》第六冊(cè)第六課。主教材《前滾翻》是《大綱》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。本課另一教材是輕物投準(zhǔn)。這也是投擲教材的基本內(nèi)容。本課主要是學(xué)習(xí)正確揮臂姿勢(shì)，屈肘向前，發(fā)展投擲能力。對(duì)學(xué)生進(jìn)行投擲安全教育，發(fā)展學(xué)生的求異思維和創(chuàng)新精神。兩個(gè)教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)保健，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。
柏城小學(xué)營(yíng)清華。
一、說(shuō)教材。
本課遵循新課程理念，以學(xué)生的發(fā)展為核心，注重培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新，合作探究的意識(shí)和能力。創(chuàng)設(shè)開(kāi)放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練的過(guò)程中既掌握知識(shí)技能又得到情操的陶冶，智力的開(kāi)發(fā)，能力的培養(yǎng)。使整個(gè)教學(xué)過(guò)程始終處于積極、活躍、主動(dòng)的狀態(tài)。
今天我說(shuō)課的內(nèi)容是小學(xué)水平二跳躍練習(xí)，這是根據(jù)水平二學(xué)生的特點(diǎn)設(shè)計(jì)的一節(jié)體育課。各種的跳躍練習(xí)，不但能提高學(xué)生的彈跳能力而且能發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性，通過(guò)練習(xí)能讓學(xué)生體驗(yàn)兒時(shí)的樂(lè)趣，展示他們活潑可愛(ài)的天性。跳躍是人類(lèi)在常生活中最常見(jiàn)和經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng)，也是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式，所以對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高彈跳力，發(fā)展下肢力量，靈敏性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)有很好的作用。本堂課以“跳躍練習(xí)”為主線，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種跳躍的練習(xí)。跳躍是小學(xué)生非常喜愛(ài)有意義的一項(xiàng)體育鍛煉活動(dòng)。
二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：讓學(xué)生能積極地參與到體育活動(dòng)中來(lái)，敢于表現(xiàn)自己。學(xué)生能夠積極參與課堂的各項(xiàng)活動(dòng)，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握雙腳跳的方法，為下了階段立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。讓80%左右的學(xué)生基本掌握各種跳躍的方法。
3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生腿部力量以及彈跳能力。
4、心理健康目標(biāo)：在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，體驗(yàn)體育活動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，在思考、合作的過(guò)程中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在游戲中，讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的力量，在活動(dòng)中能與同伴互相幫助，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
三、說(shuō)教法。
在教法上，采用了因材施教、啟發(fā)誘導(dǎo)的方法，注意捕捉和發(fā)揮課堂上各種。
教育因素，以情導(dǎo)教。輔以歡快的音樂(lè)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的視、聽(tīng)感官。在課堂中，用小游戲調(diào)節(jié)學(xué)生身心負(fù)荷，從而達(dá)到寓教于樂(lè)的目的，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。
根據(jù)低年級(jí)學(xué)生興趣廣泛，模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng)、喜歡游戲等特點(diǎn)，在教學(xué)實(shí)施中，采用游戲的方法，內(nèi)容及組織形式，使教材的內(nèi)容具有趣味性和娛樂(lè)性。在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)激情引趣——學(xué)習(xí)新知發(fā)展個(gè)性——寓教于樂(lè)——恢復(fù)調(diào)整，四個(gè)階段進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)活動(dòng)中，引起思維與探索的興趣，達(dá)到教與學(xué)的統(tǒng)一，充分挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，不僅使學(xué)生學(xué)會(huì)雙腳起跳的動(dòng)作，而且使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法。本課通過(guò)多種形式，使學(xué)生個(gè)性得以展示，情緒得到宣泄，心理得到滿足，合作得到加強(qiáng)，身心得到發(fā)展，在培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的同時(shí)，也就提高了相互關(guān)注與合作的能力與意識(shí)。
四、說(shuō)學(xué)法。
在學(xué)法上，本課采用語(yǔ)言激勵(lì)法、游戲法、觀察法等進(jìn)行學(xué)與練。同時(shí)，注重設(shè)計(jì)教學(xué)氛圍和情境，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。當(dāng)總在教室里的學(xué)生一來(lái)到操場(chǎng)，就會(huì)興奮不已，在課堂上得到解放，他們的想象力、創(chuàng)造力就得到巨大的發(fā)揮。本節(jié)課根據(jù)低年級(jí)學(xué)生具有好玩、好動(dòng)、好思考的特點(diǎn)。全課貫穿寓教于樂(lè)、樂(lè)中施教的精神，讓學(xué)生高高興興的得到鍛煉。在三年級(jí)體育課上，主要內(nèi)容是各種方式的單、雙腳跳。這一組是以游戲形式為主，發(fā)展學(xué)生腿部力量和身體靈敏、協(xié)調(diào)性及彈跳力的簡(jiǎn)單跳躍動(dòng)作練習(xí)。教師讓學(xué)生分散練習(xí)、體驗(yàn)想象與創(chuàng)造各種動(dòng)作形象，多給學(xué)生自由、結(jié)伴充分表現(xiàn)機(jī)會(huì)。
五、、教學(xué)過(guò)程：
師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)各種方式的單雙腳跳。首先，請(qǐng)同學(xué)們想一想，你能模仿哪些動(dòng)物跳躍的方法。
（同學(xué)們紛紛發(fā)表自己的意見(jiàn)，展示自己的動(dòng)作）。
師：同學(xué)們的想法都很好，能這么快就想到適合自己的動(dòng)作方法，你們真棒！同學(xué)們，你們能把自己的動(dòng)作展示一下，讓老師和同學(xué)們看看好嗎？看誰(shuí)做的最好、最棒。
教師引導(dǎo)學(xué)生讓學(xué)生自由練習(xí)，盡情表現(xiàn)。學(xué)生五花八門(mén)、各顯神通，積極參與不甘落后、勇于實(shí)踐、各有所得。有的小組唱著歌曲進(jìn)行模仿練習(xí)。
小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來(lái)，愛(ài)吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛(ài)。
大袋鼠，長(zhǎng)的怪，肚上長(zhǎng)個(gè)大口袋，雙腳起跳雙腳落，連蹦帶跳真是快。
練習(xí)7分鐘后，教師叫停，進(jìn)行小結(jié)，表彰鼓勵(lì)。教師在這段時(shí)間內(nèi)，參與到學(xué)生當(dāng)中去和學(xué)生一起練習(xí)并兼顧學(xué)生容易出現(xiàn)的安全問(wèn)題，學(xué)生練習(xí)時(shí)，相互之間距離太近，教師選擇在一個(gè)學(xué)生前面把距離有意識(shí)地拉大，讓學(xué)生注意到你的動(dòng)機(jī)，練習(xí)三次后，教師及時(shí)叫停。
各個(gè)小組分別展示自己的動(dòng)作，然后進(jìn)行討論、交流、嘗試在自己動(dòng)作基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)別的動(dòng)作。只有給學(xué)生自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，給學(xué)生以心靈的解放、放飛，學(xué)生才能真正成為學(xué)習(xí)的主人，才能自主學(xué)習(xí)、自主發(fā)展。
最后對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié)，表?yè)P(yáng)動(dòng)作好的，鼓勵(lì)練習(xí)認(rèn)真刻苦的，指出不足的讓課下練習(xí)。本節(jié)課通過(guò)語(yǔ)言激勵(lì)與同學(xué)互評(píng)的方式，引導(dǎo)學(xué)生以積極、認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行學(xué)習(xí)。
體育實(shí)踐課教案篇六
1．隊(duì)列練習(xí)：
立正和稍息動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到“立正”的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平微向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲；拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正、頸要直、口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
聽(tīng)到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。
2．教師邊講，學(xué)生邊做。
3．巡視糾正動(dòng)作。
腿是否站直，兩肩是否后張。
4.學(xué)生自練習(xí)。
5.聽(tīng)口令，統(tǒng)一練習(xí)。
6.小結(jié)。
要求：
1、認(rèn)真聽(tīng)看，用心體會(huì)。
2、講解到位，示范準(zhǔn)確。
3、積極練習(xí)，展示自我。
體育實(shí)踐課教案篇七
積極在參加體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中多種跳繩的模仿動(dòng)作。
跳短繩。
一、自主游戲，活躍情緒。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列。
2、提出要求，觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、看老師手勢(shì)，聽(tīng)老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個(gè)動(dòng)作。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)（自叫節(jié)拍，自想動(dòng)作）。
組織：五路縱隊(duì)、自由分散。
二、快樂(lè)玩繩，體驗(yàn)跳繩的不同樂(lè)趣。
教師活動(dòng)：
1、快樂(lè)小繩變變變練習(xí)。
2、簡(jiǎn)單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動(dòng)。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩（并腳跳）和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫(huà)樹(shù)葉、畫(huà)蘑菇。
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫(huà)小樹(shù)。
5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫(huà)魚(yú)、小船。
6、組織學(xué)生跳繩比快。
7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師要求把繩變成長(zhǎng)線，練習(xí)跳左跳右。
把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后。
把繩變成長(zhǎng)方形，練習(xí)跳遠(yuǎn)。
把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出。
2、隨老師示范進(jìn)行簡(jiǎn)單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩，會(huì)跳的跳得快些，不會(huì)跳的要跳起來(lái)，認(rèn)真學(xué)，個(gè)人或和小伙伴一起完成畫(huà)樹(shù)葉、畫(huà)蘑菇。
4、嘗試向后跳，體驗(yàn)不同的跳繩動(dòng)作，完成畫(huà)小樹(shù)。
5、嘗試單腳跳短繩動(dòng)作時(shí)的身體平衡動(dòng)作，完成畫(huà)魚(yú)畫(huà)不船。
6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評(píng)價(jià)，樂(lè)于接受別人的長(zhǎng)處。
組織：分散練習(xí)。
場(chǎng)地器材：體育館、短繩每生一根。
本課一開(kāi)始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)，大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好，一直能不斷想出新動(dòng)作來(lái)帶著同學(xué)做，特別是一班的陶磊和邱怡妮一組，非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時(shí)我讓學(xué)生變變繩子的形狀來(lái)跳躍，雖是模仿練習(xí)，但我不規(guī)定跳躍的動(dòng)作，只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺，練習(xí)時(shí)只提要求，不作規(guī)定，學(xué)生練習(xí)得非常高興，而且因?yàn)闆](méi)有動(dòng)作的規(guī)定學(xué)生的動(dòng)作更顯活潑，但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī)，形成習(xí)慣。
體育實(shí)踐課教案篇八
1、高校體育與終身體育。
k12學(xué)習(xí)教育k12學(xué)習(xí)教育。
導(dǎo)入新課。
k12學(xué)習(xí)教育k12學(xué)習(xí)教育。
講授新課講授新課講授新課講授新課講授新課。
高校體育與終身體育。
k12學(xué)習(xí)教育k12學(xué)習(xí)教育。
第一節(jié)高校體育教育的目標(biāo)、任務(wù)與要求。
高校體育教育要適應(yīng)“素質(zhì)教育”對(duì)新型人才培養(yǎng)的需要，就決不能單純以“增強(qiáng)體質(zhì)”和片面追求生物效應(yīng)為惟一標(biāo)準(zhǔn)。而是應(yīng)該以全面發(fā)長(zhǎng)的觀念，同時(shí)注重健康體魄與人格的培養(yǎng)，并根據(jù)個(gè)人條件和特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)個(gè)性發(fā)展，應(yīng)變能力、生活能力、獨(dú)立意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)精神及個(gè)人價(jià)值的全面提高。
根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，不僅要糾正以“競(jìng)技體育”為中心，片面強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)規(guī)范化，以及忽略對(duì)人身心與行為健康施加影響的錯(cuò)誤傾向，還應(yīng)重視人類(lèi)追求和體驗(yàn)文化的價(jià)值取向，拓寬體育與健康課程的適用范圍，把生存與生活教育也都包括在體育與健康目標(biāo)體系之中。即重視它在競(jìng)爭(zhēng)、友誼、合作、意志與精神方面的價(jià)值，以及協(xié)調(diào)體力，發(fā)展與品德修養(yǎng)之間的關(guān)系，使之有可能為重新挖掘人類(lèi)賴以生存的原始體力，以及提高生活質(zhì)量服務(wù)。一、高校體育教育目標(biāo)高校體育與健康教學(xué)要以育人為宗旨，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生能力的發(fā)展，養(yǎng)成良好的自我鍛煉身體的習(xí)慣，促進(jìn)身體正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，為培養(yǎng)社會(huì)發(fā)展的創(chuàng)新人才。奠定良好的基礎(chǔ)。
二、高校體育教育的任務(wù)與要求。
全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。
k12學(xué)習(xí)教育k12學(xué)習(xí)教育。
要培養(yǎng)學(xué)生具有健康的體魄，促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展；提高學(xué)生的生理機(jī)能，增強(qiáng)對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與疾病的抵抗能力；促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力。
學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、技能與方法。
要掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、衛(wèi)生保健知識(shí)和青春期自我保護(hù)知識(shí)；學(xué)會(huì)鍛煉身體的技能與方法，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法鍛煉身體；促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，并能運(yùn)用所學(xué)到的科學(xué)知識(shí)進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測(cè)和自我評(píng)價(jià)。
進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。
要進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、社會(huì)主義和集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德；樹(shù)立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康與生存、學(xué)習(xí)、生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，提高體育的興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣。
發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快、積極向上、勇于探索以及克服困難的精神。
k12學(xué)習(xí)教育k12學(xué)習(xí)教育。
體育與健康課程是高校體育教育最主要的組織形式，也是實(shí)現(xiàn)高校體育教育的基本途徑。
體育與健康課程地內(nèi)容。
體育課包括理論與實(shí)踐兩部分。1。
體育理論課。
這是以身體練習(xí)為基本鍛煉手段，通過(guò)提供體育鍛煉所需的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與設(shè)施以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的專(zhuān)門(mén)教學(xué)過(guò)程。通過(guò)體育實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生系統(tǒng)地掌握體育教學(xué)大綱中所規(guī)定的體育基本技術(shù)、技能，以增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，全面提高學(xué)生的體育和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。結(jié)合體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育和意志品質(zhì)教育，促進(jìn)身心全面發(fā)展。在體育實(shí)踐課的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的同時(shí)身體要承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，因此，體育實(shí)踐課教學(xué)在遵循一般教學(xué)規(guī)律的基礎(chǔ)上，還必須遵循動(dòng)作技能形成的規(guī)律、人體生理機(jī)能活動(dòng)的規(guī)律和人體能力變化的規(guī)律。
k12學(xué)習(xí)教育k12學(xué)習(xí)教育。
體育與健康課程的組織形式。
為適應(yīng)現(xiàn)代教育的發(fā)展趨勢(shì)，根據(jù)個(gè)性發(fā)展的統(tǒng)一性、全面性、連續(xù)性和使學(xué)生終身受益的原則，目前高校體育課的組織形式主要有以下幾種。
考試標(biāo)準(zhǔn)。普通體育課有嚴(yán)格的學(xué)時(shí)規(guī)定及學(xué)籍管理的約束。普通體育課又包括基礎(chǔ)課和選項(xiàng)課?；A(chǔ)課的主要任務(wù)是加強(qiáng)學(xué)生身體全面訓(xùn)練，以提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，改善身體形態(tài)、機(jī)能、增進(jìn)健康。在鞏固和提高中學(xué)階段已掌握的體育知識(shí)、技能的基礎(chǔ)上，為下階段的專(zhuān)項(xiàng)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。選項(xiàng)課則是為體質(zhì)和體育基礎(chǔ)較好，且有一定運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)和愛(ài)好的學(xué)生開(kāi)設(shè)的，它是在完成全面身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的志愿以某一運(yùn)動(dòng)為主進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生掌握該項(xiàng)目科學(xué)鍛煉的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，培養(yǎng)鍛煉的興趣和習(xí)慣，以及對(duì)體質(zhì)和健康的自我評(píng)價(jià)能力，學(xué)習(xí)并掌握有關(guān)專(zhuān)項(xiàng)的主要規(guī)則和裁判法等。
體育保健課。
季節(jié)課。
這是指充分利用當(dāng)?shù)氐臈l件，有針對(duì)性地發(fā)展學(xué)生在某些項(xiàng)目上的能力，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力。如夏季的游泳課、冬季北方的滑冰課及滑雪等。
二、課外體育活動(dòng)。
樂(lè)部、體育協(xié)會(huì)等組織進(jìn)行鍛煉，以達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)身心，消除腦力勞動(dòng)引起的疲勞，為提高學(xué)習(xí)和工作效率服務(wù)之目的。
三、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是指利用課余時(shí)間，對(duì)部分熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)、身體素質(zhì)好又有專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)的學(xué)生，進(jìn)行系統(tǒng)簡(jiǎn)直學(xué)的訓(xùn)練的一種專(zhuān)門(mén)教育過(guò)程，是學(xué)生課外體育活動(dòng)的重要組成部分。目的是提高學(xué)校競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平，推動(dòng)群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展，因此，它是高校體育貫徹普及與提高相結(jié)合方針的重要措施。高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)置，應(yīng)根據(jù)學(xué)校的師資力量、體育場(chǎng)地設(shè)備、傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等方面的具體條件來(lái)決定。特別是我國(guó)高校在試行“建立高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)”之后，又賦予高校課余訓(xùn)練以新的含意。
四、課余體育競(jìng)賽。
創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)和集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)體育意識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)和選拔體育運(yùn)動(dòng)的優(yōu)秀人才。通過(guò)開(kāi)展各種形式的校際競(jìng)賽活動(dòng)，還可以擴(kuò)大學(xué)生視野，提高社會(huì)交際能力。
第三節(jié)終身體育與高校體育的關(guān)系。
一、終身體育的概念、內(nèi)容及意義。
1、終身體育的概念。
20世紀(jì)60年代，法國(guó)著名成人教育家保羅·朗格朗提出了終身教育思想，他認(rèn)為：“教育不應(yīng)像傳統(tǒng)觀念那樣，把人生分為兩半，前半生受教育，后半生用于勞動(dòng)。應(yīng)該是每個(gè)人從生到死的繼續(xù)過(guò)程?！边@一思想己成為當(dāng)今一種有影響的國(guó)際教育思潮。聯(lián)合國(guó)教科文組織“20世紀(jì)委員會(huì)”在1996年教科文組織成立50周年之時(shí)，提出了一份題為《教育——財(cái)富蘊(yùn)藏其中》的報(bào)告，其中一個(gè)重要觀點(diǎn)就是，20世紀(jì)的教育應(yīng)該把終身育放在社會(huì)的中心位置上，并在終身教育的概念里提出教育的四個(gè)支柱的觀點(diǎn)，那就是：“教育要教會(huì)人學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。可見(jiàn)，21世紀(jì)的教育是終身教育為指導(dǎo)思想，它將指導(dǎo)我們的教育改革和發(fā)展。
人們對(duì)休閑生活的要求越來(lái)越高；另一方面，現(xiàn)代文明也給人的健康帶來(lái)某些不良影響。為了適應(yīng)高速度、高強(qiáng)度、快節(jié)奏的工作和現(xiàn)代文明對(duì)人體的挑戰(zhàn)，終身體育應(yīng)運(yùn)而生。
終身體育是指終身堅(jiān)持身體鍛煉和接受體育教育。它是由人體發(fā)展規(guī)律和身體鍛煉的作用以及現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展所決定的。終身體育強(qiáng)調(diào)不同年齡階段的人進(jìn)行身體鍛煉的持續(xù)性，并且是在人的一生中不斷交替進(jìn)行的過(guò)程。終身體育研究的對(duì)象是在一生中的不同年齡階段、不同生活領(lǐng)域，個(gè)人的職業(yè)、性別、生活環(huán)境以及不同的健康狀況等方面的內(nèi)容、特點(diǎn)、形式和條件。其特點(diǎn)是具有廣泛的指導(dǎo)性和實(shí)用性，并體現(xiàn)了明顯的個(gè)人針對(duì)性。
2、終身體育的內(nèi)容。
終身體育按人生長(zhǎng)的順序和接受教育環(huán)境的不同分為三個(gè)階段：學(xué)前體育、學(xué)校體育和社會(huì)體育。學(xué)前體育主要是在家庭影響和家長(zhǎng)幫助下進(jìn)行的一些簡(jiǎn)單活動(dòng)，其目的是保育和培育。學(xué)校體能是學(xué)校和體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面、系統(tǒng)，有目的教育，其目的是全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，掌握一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能和體育理論知識(shí)，學(xué)會(huì)鍛煉方法、培養(yǎng)鍛煉意識(shí)、習(xí)慣和能力。社會(huì)體育主要是由社會(huì)、單位或家庭組織的體育活動(dòng)及個(gè)人的體育活動(dòng)行為，其目的是運(yùn)用科學(xué)的鍛煉方法，反映鍛煉結(jié)果或進(jìn)行強(qiáng)身健體。
體育實(shí)踐課教案篇九
懷著對(duì)教育的夢(mèng)想，我捧著一顆火熱的心于xx年9月踏上了神圣的講臺(tái)。在這一年里，我深深地體會(huì)到做教師的艱辛和快樂(lè)，我把自己的青春傾注于我所鐘愛(ài)的教育事業(yè)上，傾注于每一個(gè)學(xué)生身上。
作為一名教師，我在思想上嚴(yán)于律己，熱愛(ài)黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針。認(rèn)真履行崗位職責(zé)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，堅(jiān)持早到校，晚離校，兢兢業(yè)業(yè)，盡忠職守。積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，如抗冰救災(zāi)、抗震救災(zāi)等獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)。相信在以后的工作學(xué)習(xí)中，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在同事們的幫助下，我將更加努力工作，勤學(xué)苦練，使自己能盡快成為一名優(yōu)秀的人民教師。
本學(xué)年，我擔(dān)任年級(jí)體育教學(xué)工作，深感肩負(fù)責(zé)任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負(fù)家長(zhǎng)和學(xué)生。
在教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡(jiǎn)到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握和運(yùn)動(dòng)表象的形成。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，滿足了不同類(lèi)型學(xué)生的要求，學(xué)生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對(duì)學(xué)生本身體質(zhì)的增強(qiáng)起到了很大的作用，從而較大地提高了學(xué)生的體育成績(jī)。
整個(gè)體育教學(xué)，突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教學(xué)過(guò)程中，在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。
在努力提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，我還充分利用教材中的好的內(nèi)容進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)社會(huì)的情感，力爭(zhēng)做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
自己還狠抓運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理，全面提高運(yùn)動(dòng)水平。在運(yùn)動(dòng)員管理上，既要體現(xiàn)“嚴(yán)”字，又要有愛(ài)心。學(xué)年初，我就針對(duì)各隊(duì)的實(shí)際情況，制訂了一套各隊(duì)考核獎(jiǎng)勵(lì)制度對(duì)運(yùn)動(dòng)員的出勤、訓(xùn)練情況及比賽情況進(jìn)行全面考核，每周一進(jìn)行總結(jié)評(píng)比，全面提高了訓(xùn)練效率，平時(shí)，我能協(xié)助各運(yùn)動(dòng)隊(duì)交流，談心，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活，不放過(guò)任何一個(gè)可以教育的機(jī)會(huì)。針對(duì)隊(duì)員們的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，訓(xùn)練時(shí)間不能夠保證等現(xiàn)象，積極做好與班主任、任課教師的交流，極力爭(zhēng)取他們對(duì)訓(xùn)練工作的支持。在我的不懈努力下，訓(xùn)練工作逐漸走上了正軌，并取得了驕人的成績(jī)。
教書(shū)育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推進(jìn)的今天，社會(huì)對(duì)教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將立足實(shí)際，認(rèn)真分析和研究好教材、課程標(biāo)準(zhǔn)，因材施教，爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、師生的支持，創(chuàng)造性地搞好體育課的教學(xué)，使我們的工作有所開(kāi)拓，有所進(jìn)取。更加嚴(yán)格要求自己，努力工作，開(kāi)拓進(jìn)取，為美好的明天奉獻(xiàn)自己的力量。
體育實(shí)踐課教案篇十
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》。
（二）完成目標(biāo)：
1、通過(guò)慢跑，將身體活動(dòng)到微微出汗的程度。
2、通過(guò)徒手操練習(xí)，進(jìn)一步將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準(zhǔn)備。
（三）教學(xué)過(guò)程：（5—6分鐘）。
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領(lǐng)學(xué)生說(shuō)唱兒歌。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲：跳荷葉。
4、學(xué)生面向教師成圓形站立，隨音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習(xí)，安靜、有序。
（四）教學(xué)意圖：
通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)習(xí)，讓每位學(xué)生懂得：參加體育活動(dòng)之前，應(yīng)充分預(yù)熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作，做好積極的身體準(zhǔn)備。同時(shí)，也通過(guò)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準(zhǔn)備活動(dòng)的方法。
板塊二：基本部分。
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲(chóng)。
（二）完成目標(biāo)：
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、通過(guò)學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
3、知道游戲———捉害蟲(chóng)的規(guī)則和練習(xí)方法，積極參與游戲活動(dòng)。
（三）教學(xué)過(guò)程：（25—30分鐘）。
1、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地下蹲的練習(xí)。
2、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地輕輕跳起的練習(xí)。
要求：兩腳左右分開(kāi)與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢(shì)），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地?cái)[臂的雙腳跳練習(xí)。
4、集體聽(tīng)口令進(jìn)行雙腳向前跳一次的動(dòng)作練習(xí)。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時(shí)提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作。
6、集體聽(tīng)口令嘗試進(jìn)行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
7、集體聽(tīng)口令嘗試進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
9。學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動(dòng)作。
10。分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動(dòng)作練習(xí)。
要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極認(rèn)真參與游戲活動(dòng)。
（四）教學(xué)意圖：
通過(guò)小青蛙在荷塘中跳荷葉過(guò)程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作過(guò)程與小青蛙的成長(zhǎng)身體變化特征巧妙結(jié)合，分層遞進(jìn)的進(jìn)行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動(dòng)作教學(xué)，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點(diǎn)，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作全過(guò)程；并鼓勵(lì)學(xué)生用剛剛學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，積極參與捉害蟲(chóng)的游戲活動(dòng)，能連貫的完成動(dòng)作，勇于展示自己，超越自我；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識(shí)和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結(jié)束部分。
（一）教學(xué)內(nèi)容：放松操。
（二）完成目標(biāo)：
1、通過(guò)放松操練習(xí)，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來(lái)，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來(lái)。
2、知道激烈或劇烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后，應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。
（三）教學(xué)過(guò)程：（3—5分鐘）。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、師生再見(jiàn)。
（四）教學(xué)意圖：
通過(guò)放松練習(xí)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明白：在激烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后要積極恢復(fù)身心狀態(tài)，以達(dá)到更好的健身效果。
體育實(shí)踐課教案篇十一
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列。
2、提出要求，觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、看老師手勢(shì)，聽(tīng)老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個(gè)動(dòng)作。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)（自叫節(jié)拍，自想動(dòng)作）。
組織：五路縱隊(duì)、自由分散。
二、快樂(lè)玩繩，體驗(yàn)跳繩的不同樂(lè)趣。
教師活動(dòng)：
1、快樂(lè)小繩變變變練習(xí)。
2、簡(jiǎn)單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動(dòng)。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩（并腳跳）和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫(huà)樹(shù)葉、畫(huà)蘑菇。
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫(huà)小樹(shù)。
5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫(huà)魚(yú)、小船。
6、組織學(xué)生跳繩比快。
7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師要求把繩變成長(zhǎng)線，練習(xí)跳左跳右。
把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后。
把繩變成長(zhǎng)方形，練習(xí)跳遠(yuǎn)。
把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出。
2、隨老師示范進(jìn)行簡(jiǎn)單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩，會(huì)跳的跳得快些，不會(huì)跳的要跳起來(lái)，認(rèn)真學(xué)，個(gè)人或和小伙伴一起完成畫(huà)樹(shù)葉、畫(huà)蘑菇。
4、嘗試向后跳，體驗(yàn)不同的跳繩動(dòng)作，完成畫(huà)小樹(shù)。
5、嘗試單腳跳短繩動(dòng)作時(shí)的身體平衡動(dòng)作，完成畫(huà)魚(yú)畫(huà)不船。
6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評(píng)價(jià)，樂(lè)于接受別人的長(zhǎng)處。
組織：分散練習(xí)。
場(chǎng)地器材：體育館、短繩每生一根。
體育實(shí)踐課教案篇十二
墊子6塊，掛圖4套，錄音機(jī)1臺(tái)，大繩2根，橡皮筋2根、支架3。
課后小結(jié)???。
教學(xué)反思：
跳遠(yuǎn)教材由于受到場(chǎng)地和班級(jí)人數(shù)的限制，很少有教師在公開(kāi)課時(shí)選用這一教材。在本課設(shè)計(jì)時(shí)我利用橫向沙坑和體操墊來(lái)解決沙坑少而分散的問(wèn)題，使得四組同學(xué)能同時(shí)在一塊較集中的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，既便于教師的及時(shí)指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。
本課緊扣新課標(biāo)的理念，把促進(jìn)學(xué)生的健康放在第一位，同時(shí)教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在課的“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲”這一部分教師并沒(méi)有安排具體的練習(xí)，而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、學(xué)習(xí)需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)或游戲。學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力得到了鍛煉，同時(shí)大大激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的興趣，使同學(xué)們自覺(jué)自愿地積極參與到練習(xí)和游戲中去。教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，有意識(shí)的利用即時(shí)評(píng)價(jià)和指導(dǎo)的良好反饋?zhàn)饔?，盡可能讓每一個(gè)學(xué)生感受到教師的關(guān)注，從評(píng)價(jià)和指導(dǎo)中獲得幫助，看到進(jìn)步，增強(qiáng)信心，體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
在本課的“熱身導(dǎo)趣”部分設(shè)計(jì)時(shí)進(jìn)行了兩個(gè)創(chuàng)新嘗試：1、隊(duì)伍的調(diào)度形式改變以往一隊(duì)接一隊(duì)一次慢跑的形式，采用四隊(duì)同時(shí)向不同方向跑出（見(jiàn)場(chǎng)地圖）。大大節(jié)約了隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的時(shí)間，使課更緊湊，場(chǎng)面更好看，也提高了學(xué)生練習(xí)的興趣。2、改變以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音樂(lè)的原地慢跑韻律熱身操使學(xué)生在快樂(lè)中不知不覺(jué)達(dá)到熱身效果。
體育實(shí)踐課教案篇十三
學(xué)習(xí)步驟：
一、互幫互學(xué)練隊(duì)列。
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)。
2、組織學(xué)生兩人一組相互糾正和體驗(yàn)行進(jìn)走。
3、鼓勵(lì)學(xué)生展示自己。
學(xué)生活動(dòng)：1、看老師手勢(shì)，聽(tīng)老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、找到自己的伙伴一起進(jìn)行行進(jìn)走的練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作要求和節(jié)奏要求。
3、和小伙伴一起把自己的練習(xí)成果展示給大家進(jìn)行交流。
組織：五路縱隊(duì)、自由分散。
二、大膽體驗(yàn)造房樂(lè)。
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生模仿熱身：簡(jiǎn)單的繩操。
2、啟發(fā)學(xué)生裝運(yùn)造房所用的材料：運(yùn)磚、運(yùn)黃沙水泥、運(yùn)水。
3、引導(dǎo)學(xué)生大膽設(shè)想：看誰(shuí)在最短的時(shí)間里造出最漂亮的房子。
4、引導(dǎo)學(xué)生感受成功的.快樂(lè)，同時(shí)思考如何為自己的新房來(lái)粉刷。
5、指導(dǎo)學(xué)生粉刷新房，參觀新房。
學(xué)生活動(dòng)：1、模仿教師進(jìn)行簡(jiǎn)單的繩操練習(xí)。
2、大膽地運(yùn)用繩子做成筐、做成車(chē)、做成桶來(lái)裝運(yùn)磚、黃沙、水。
3、用繩子在地上造出自己心中最漂亮的房子。
4、在自己的新房子里坐上一坐，想一想該怎樣來(lái)裝飾自己的房子。
5、在教師的指導(dǎo)下一起粉刷房子，并在老師的帶領(lǐng)下一起參觀、交流、點(diǎn)評(píng)。
組織：自由分散。
三、合作交流跳房子。
教師活動(dòng)：1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲跳房子前的合作準(zhǔn)備。
2、講解示范游戲方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲。
3、鼓勵(lì)學(xué)生參加表演。
學(xué)生活動(dòng)：1、了解游戲場(chǎng)地。
2、認(rèn)真觀察教師講解示范了解游戲規(guī)則方法。
3、自主分組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)不同的跳房子樂(lè)趣。
4、合作配合，展示交流。
組織：分散在畫(huà)好的場(chǎng)地上。
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、短繩每生一根。
課后小結(jié)：本課是在跳樹(shù)葉的基礎(chǔ)上構(gòu)思的，但本課并不是以跳為主，本課中也是利用一根繩子進(jìn)行學(xué)習(xí)，繩子當(dāng)框子、車(chē)子、水桶，學(xué)生是造房用的各種材料在，在運(yùn)輸過(guò)程中學(xué)生不斷地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，造完房子后的粉刷，學(xué)生的觀察，活動(dòng)幅度也是相當(dāng)大的，至于最后的游戲，學(xué)生更是各展其能。體會(huì)最深的是學(xué)生的設(shè)想很大膽，活動(dòng)也很積極，當(dāng)然教師的引導(dǎo)很重要，巧妙的引導(dǎo)可以把學(xué)生積極地調(diào)動(dòng)起來(lái)。
體育實(shí)踐課教案篇十四
教學(xué)內(nèi)容一．基礎(chǔ)知識(shí)二．課堂常規(guī)要求教學(xué)目標(biāo)一．理解參加體育鍛煉的意義二．樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)三．了解自己參加體育活動(dòng)的'狀況四．了解體育課堂常規(guī)的要求，注意實(shí)踐課的安全意識(shí)教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生明確“生命在于運(yùn)動(dòng)”的道理教學(xué)難點(diǎn)如何讓學(xué)生了解“體育鍛煉的多種價(jià)值”教學(xué)內(nèi)容一．體育課堂常規(guī)1.課堂常規(guī)：做好上課前的一切準(zhǔn)備：（1）學(xué)生：服裝、鞋子（2）教師：場(chǎng)地、器材2.課中常規(guī)：（1）認(rèn)真聽(tīng)講，善于思考，提問(wèn)（2）交流討論，認(rèn)真體會(huì)，練習(xí)（3）相互協(xié)作，共同提高（4）遵守常規(guī)，互相尊重（5）不吃零食，注意安全3.課后常規(guī)：整理，放松，歸還器材，課后鍛煉習(xí)慣二．生命在于運(yùn)動(dòng)――法國(guó)思想家（伏爾泰）流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也――我國(guó)先秦時(shí)期養(yǎng)備而動(dòng)時(shí)，天不能使之病;……養(yǎng)略而動(dòng)罕，則天不能使之全――春秋戰(zhàn)國(guó)荀子想一想：小兔子――心臟破裂小鴿子――動(dòng)脈撕裂組織與討論：a.有何感想b.領(lǐng)悟?qū)嶒?yàn)，提示問(wèn)題三．體育鍛煉的多種價(jià)值：1．促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育2．控制體重健美體形3．展示能力增強(qiáng)自信4．提高人體機(jī)能5．促進(jìn)人與人的交流6．預(yù)防各種疾病7．愉悅身心調(diào)節(jié)疲勞8．接觸大自然討論：1.有何好處2.是否影響文化學(xué)習(xí)3.不參加運(yùn)動(dòng)，缺少體力活動(dòng)會(huì)怎樣四.體育活動(dòng)重在參與參加比取勝更重要――現(xiàn)代奧運(yùn)之父顧拜旦先生所倡導(dǎo)的一種奧運(yùn)精神提問(wèn)討論：1.為什么？2.參與比取勝更重要，是否說(shuō)取勝并不重要呢？五.了解自己情況，制定自己的鍛煉方法教學(xué)后記本節(jié)課學(xué)生能夠認(rèn)真聽(tīng)講，對(duì)于老師提出的問(wèn)題能夠積極的思考，并能夠及時(shí)做出回答，學(xué)生對(duì)于書(shū)中的內(nèi)容比較感興趣。同時(shí)學(xué)生對(duì)自身情況比較了解，也能夠制定出符合自身的鍛煉方法。
體育實(shí)踐課教案篇十五
1.小結(jié)點(diǎn)評(píng)。
2．師生再見(jiàn)。
3．隊(duì)伍。
4．回顧本課，小結(jié)。
三列橫隊(duì)。
課堂記錄班級(jí)春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情況。
較好；因時(shí)間不足，pk沒(méi)做。
較好；因時(shí)間不足，pk沒(méi)做。
較好；因時(shí)間不足，pk沒(méi)做。
較好；因時(shí)間不足，pk沒(méi)做。
較好；因時(shí)間不足，pk沒(méi)做。
較好；因時(shí)間不足，pk沒(méi)做。
較好；因時(shí)間不足，pk沒(méi)做。
較好；因時(shí)間不足，pk沒(méi)做。
教學(xué)札記。
1．多數(shù)學(xué)生的立正、稍息動(dòng)作忘卻所剩無(wú)幾，那安排此內(nèi)容的復(fù)習(xí)是恰當(dāng)?shù)摹?/p>
2．安排“站軍姿”的內(nèi)容，對(duì)于當(dāng)前的學(xué)生是非常的有必要，學(xué)生或多或少地體驗(yàn)到意志的考驗(yàn)，感受的成功的不平凡，需要付出才會(huì)有收獲。而且，對(duì)學(xué)生養(yǎng)成良好的形體還是有幫助的。建議，一段時(shí)間后，可以再安排這樣的練習(xí)。
3．在站軍姿練習(xí)中，有極少數(shù)學(xué)生還有小動(dòng)作，但絕大多數(shù)學(xué)生，還是咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。說(shuō)明學(xué)生的潛能、意志還是可調(diào)動(dòng)的，可以挖掘的。只是教師的教學(xué)方法適宜，這才是最重要的。也驗(yàn)證了“教學(xué)有法、教無(wú)定法、貴在得法”的道理。
4．下階段將在每節(jié)課的開(kāi)始部分繼續(xù)安排相關(guān)的隊(duì)列隊(duì)形基本動(dòng)作復(fù)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性，為今后的體育課堂教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
體育實(shí)踐課教案篇十六
將所有人分成兩組(一排為一組)，每組十個(gè)人，一個(gè)組拿一個(gè)球，十個(gè)人繞成一個(gè)圈，相互傳球，不規(guī)定傳給誰(shuí)，任意傳給一個(gè)人，快速傳球，沒(méi)接住球的人做一個(gè)俯臥撐。之后，每組選出兩人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八個(gè)人繼續(xù)傳球，兩人截住傳的球，從誰(shuí)那截住的球，就把那人換下來(lái)，游戲繼續(xù)。
體育實(shí)踐課教案篇十七
1.站軍姿練習(xí)。
方法：全班同學(xué)站標(biāo)準(zhǔn)的立正動(dòng)作，持續(xù)15分鐘時(shí)間。
要求：做到紋絲不動(dòng)。
2.反口令練習(xí)。
方法：教師下立正口令，學(xué)生做稍息動(dòng)作，下稍息口令，做立正動(dòng)作。
說(shuō)明：動(dòng)作出錯(cuò)罰做深蹲兩次。
3.反口令男女生pk。
方法：男女生大比賽，看那方笑到最后。
1．教師講站軍姿方法及要求。
2．巡視觀察。
3．點(diǎn)評(píng)。
4．講解反口令方法及要求。
5．教師下口令，學(xué)生練習(xí)。
要求：
根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)做，做到紋絲不動(dòng)。
反口令練習(xí)時(shí)，注意力高度集中。
三列橫隊(duì)。
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