心得體會(huì)是對(duì)自己努力和付出的一種驗(yàn)證和認(rèn)可。如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)是許多人關(guān)注的問題。心得體會(huì)是對(duì)我們學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份心得體會(huì)了吧。如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)是我們需要思考和探索的問題。以下是小編為大家整理的心得體會(huì)范文，供大家參考。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇一
心理健康是每個(gè)人生活的重要組成部分，關(guān)系著人們的身心健康和幸福感。然而，在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中，很多人都存在心理壓力過大、焦慮、抑郁等問題。而作為一個(gè)普通人，我在探索心理健康的道路上，積累了一些心得體會(huì)和感悟。下面，我將從與他人分享、積極思考、尋找喜悅、放松身心以及建立支持體系五個(gè)方面，談?wù)勎覍?duì)心理健康的一些體驗(yàn)。
首先，與他人分享是我發(fā)現(xiàn)促進(jìn)心理健康的重要途徑之一。人是社會(huì)性的動(dòng)物，我們需要與他人建立聯(lián)系和交流。當(dāng)我將自己的感受和問題與他人分享時(shí)，我常常會(huì)獲得他們的理解和支持，這幫助我減輕了心理負(fù)擔(dān)，并獲得了情感上的滿足。同時(shí)，與他人分享也可以幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己，從他人的角度看待問題，拓寬了我的思維和解決問題的能力。
其次，積極思考也是我培養(yǎng)心理健康的重要方式之一。積極思考意味著看待問題時(shí)傾向于尋找積極的解決方案和好的一面。面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，我會(huì)盡量抱有樂觀的態(tài)度，相信自己能夠克服困難。這種積極思考的方式有助于我減輕焦慮和抑郁的情緒，提升自信和積極性，進(jìn)而改善心理健康。
尋找喜悅也是我在心理健康方面的發(fā)現(xiàn)之一。每個(gè)人都有自己的喜好和興趣，在繁忙的生活中，我們往往忽視了自己內(nèi)心的需要和快樂感。而我發(fā)現(xiàn)，給自己留出一些時(shí)間，追求自己喜歡的事物和活動(dòng)，可以給心理健康帶來(lái)很大的提升。無(wú)論是讀一本書、聽音樂、運(yùn)動(dòng)還是旅行，這些活動(dòng)都可以讓我放松身心，獲得滿足感，提升幸福感。
此外，放松身心也是我為了培養(yǎng)心理健康而采取的重要措施之一。在面對(duì)壓力和困擾時(shí)，我常常會(huì)采取一些放松身心的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等。這些方法通過放松身體，使我的思維得到清晰，情緒得到平靜，從而幫助我更好地應(yīng)對(duì)和處理問題。同時(shí)，放松身心還有助于改善睡眠質(zhì)量，提高工作學(xué)習(xí)效率，進(jìn)而促進(jìn)心理健康的增長(zhǎng)。
最后，建立支持體系也是我心理健康的重要經(jīng)驗(yàn)之一。人生的道路充滿了挑戰(zhàn)和困難，面對(duì)這些問題時(shí)，有一個(gè)穩(wěn)定的支持體系對(duì)于我們的心理健康至關(guān)重要。我的支持體系包括家人、朋友甚至是心理咨詢師等，他們給予我理解、鼓勵(lì)和幫助，讓我感到有人可以依靠和傾訴。這樣的支持體系不僅可以幫助我更好地面對(duì)問題，還讓我感受到關(guān)心和愛，增強(qiáng)了我的幸福感和心理健康。
總之，通過與他人分享、積極思考、尋找喜悅、放松身心以及建立支持體系，我在心理健康的培養(yǎng)過程中獲得了一些經(jīng)驗(yàn)和感悟。這些方法和體驗(yàn)不僅幫助我更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困惑，還提升了我的心理健康水平和幸福感。我相信，只有注重心理健康的培養(yǎng)，才能擁有一種積極向上的生活態(tài)度，迎接生活的各種變化和挑戰(zhàn)。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇二
近期，華亭市硯峽社區(qū)幼兒園在全園范圍內(nèi)開展心理健康主題教育，緊緊抓住3—6歲兒童心理成長(zhǎng)發(fā)展的關(guān)鍵期，通過開展心理健康教育促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。
各年級(jí)根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，采取不同的形式，開展了心理健康教育活動(dòng)。小班組通過活動(dòng)引導(dǎo)幼兒初步學(xué)習(xí)用正確的方式排解不開心的情緒，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。中班組以和幼兒談心的方式，了解幼兒的心事，掌握他們的心理狀態(tài)。教師對(duì)有心理行為問題的幼兒給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，對(duì)有可能出現(xiàn)的問題及早進(jìn)行心理教育，防止問題的發(fā)生。大班組通過主題教育，使幼兒學(xué)會(huì)了正確面對(duì)心理問題以及掌握基礎(chǔ)心理自我調(diào)節(jié)方式，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健康人格，幫助幼兒樹立信心，保持良好心態(tài)，促進(jìn)幼兒自覺維護(hù)自身心理健康，增強(qiáng)心理素質(zhì)。
通過此次主題教育，教師為幼兒營(yíng)造了平等、寬松的心境，因材施教，充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，提高了自信心、獨(dú)立性和堅(jiān)持性，有效地促進(jìn)了幼兒心理健康發(fā)展。我園將繼續(xù)做好幼兒的心理健康教育工作，將各個(gè)學(xué)科隨機(jī)相互滲透，貫穿于幼兒一日生活各個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)幼兒積極、樂觀、開朗的性格，消除幼兒心理健康障礙，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇三
心理健康是人類的珍貴財(cái)富，而心理健康規(guī)范則是保障和提升心理健康的重要途徑。在實(shí)踐中，我不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)，從中汲取了許多寶貴的體會(huì)和感悟。下面，我將從培養(yǎng)積極心態(tài)、傾訴與傾聽、放松與調(diào)節(jié)、正確認(rèn)識(shí)自我和拓展社交圈五個(gè)方面，分享我的心理健康規(guī)范心得。
第一，培養(yǎng)積極心態(tài)。積極心態(tài)是心理健康的基石，而培養(yǎng)積極心態(tài)的方法也十分重要。個(gè)人了解和接受自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，關(guān)注身邊的幸福和美好事物，都是培養(yǎng)積極心態(tài)的有效手段。例如，我善于發(fā)現(xiàn)身邊的美好事物，無(wú)論是一朵綻放的花朵，還是一次簡(jiǎn)單的交流，都能為我?guī)?lái)一絲快樂與滿足。并且，我學(xué)會(huì)了接受失誤和失敗，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，這些都是積極心態(tài)的重要體現(xiàn)。
第二，傾訴與傾聽。緩解心理壓力和焦慮的有效方式之一就是傾訴，并傾聽他人的傾訴。每個(gè)人都需要一個(gè)可以傾訴的對(duì)象，能夠真誠(chéng)地傾訴心聲，將自己的情感和壓力釋放出來(lái)，是舒緩壓力的重要途徑。同時(shí)，我們也需要關(guān)注他人的感受和需求，耐心傾聽他人的傾訴，提供支持和理解。通過傾訴與傾聽，可以促進(jìn)人際關(guān)系的和諧，增強(qiáng)心理健康。
第三，放松與調(diào)節(jié)。生活節(jié)奏加快，工作壓力不斷增加，很容易導(dǎo)致心理疲勞。因此，定期進(jìn)行放松和調(diào)節(jié)，恢復(fù)心理平衡非常重要。自我放松的方式有很多，如旅行、閱讀、運(yùn)動(dòng)等等，可以根據(jù)自己的喜好選擇適合自己的方法。通過放松和調(diào)節(jié)，可以緩解緊張情緒，調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持心理健康。
第四，正確認(rèn)識(shí)自我。正確認(rèn)識(shí)自我是心理健康的必備條件之一。我們需要有清晰的自我認(rèn)知，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，接受自己的過去和現(xiàn)在，并相信自己的潛力和未來(lái)。正確認(rèn)識(shí)自我，可以幫助我們更好地發(fā)展和成長(zhǎng)，面對(duì)困難和挫折時(shí)有更好的心理應(yīng)對(duì)能力。
第五，拓展社交圈。社交是人類的基本需求之一，在拓展社交圈的過程中有助于增強(qiáng)心理健康。通過與他人交流和互動(dòng)，可以增進(jìn)自己的社交技巧、豐富社交經(jīng)驗(yàn)，更好地適應(yīng)社會(huì)生活，同時(shí)也可以獲得更多關(guān)心和支持。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，我善于與人溝通，通過積極的交流和合作，結(jié)交了許多優(yōu)秀的朋友，他們的存在和支持為我提供了很多力量和信心。
綜上所述，心理健康規(guī)范是提升和保護(hù)心理健康的重要途徑。積極心態(tài)、傾訴與傾聽、放松與調(diào)節(jié)、正確認(rèn)識(shí)自我以及拓展社交圈等方面的實(shí)踐，讓我有了更深入和全面的體會(huì)和感悟。我相信，只要我們時(shí)刻關(guān)注自己的心理健康，不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，就能夠擁有更加健康、積極的心態(tài)，在面對(duì)生活的種種挑戰(zhàn)和困難時(shí)，能夠始終保持樂觀、堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)，邁向更加充實(shí)、幸福的人生。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇四
心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該重視和關(guān)注的問題，它關(guān)乎著個(gè)體的幸福感和生活質(zhì)量。在我過去的一段時(shí)間中，通過各種途徑和方法，我不斷地培養(yǎng)和提升自己的心理健康。下面我將就這一主題，分享我的感悟和心得體會(huì)。
從小我就意識(shí)到了心理健康的重要性，并開始嘗試各種方法來(lái)維護(hù)自己的心理狀態(tài)。首先，我發(fā)現(xiàn)了戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的重要性。每當(dāng)我感到疲憊或者心情低落時(shí)，我會(huì)選擇去戶外跑步或者散步。運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓我體驗(yàn)到身體的放松和舒適感，更重要的是，它能夠讓我與大自然相連接，感受到大自然的美好和力量。在郊外的小路上，我可以呼吸新鮮的空氣，欣賞美麗的風(fēng)景，將所有的煩惱和壓力都拋到腦后。這種與自然的親密接觸，讓我更加平和和開心，有助于提升我的心理健康水平。
其次，我認(rèn)識(shí)到情緒管理的重要性。情緒是人類內(nèi)心的一種寶貴資源，它既能夠給予我們力量和動(dòng)力，也可能成為我們生活中的一大障礙。我發(fā)現(xiàn)，要保持良好的心理健康，關(guān)鍵是學(xué)會(huì)正確地處理自己的情緒。對(duì)于負(fù)面情緒，我會(huì)選擇積極地面對(duì)和解決，而不是逃避或者壓抑。我會(huì)找到一個(gè)安靜的地方，靜下心來(lái)，思考自己的內(nèi)心世界，了解自己的真實(shí)情感所在。有時(shí)候，我也會(huì)傾訴給信任的朋友，或者聽一些勵(lì)志的音樂，來(lái)調(diào)整我的情緒狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，通過這些方法，我能夠更好地掌控自己的情緒，從而避免情緒的失控和消極情緒的存在。
此外，我深刻體會(huì)到正向思維對(duì)心理健康的影響。我們每個(gè)人都會(huì)遇到困難和挫折，但是如何面對(duì)和應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，將直接影響我們的心理健康。我意識(shí)到，面對(duì)困難時(shí)，積極、樂觀的態(tài)度才是最佳選擇。正向思維并不意味著忽視現(xiàn)實(shí)和問題，而是選擇相信自己的能力和資源，積極地解決問題。在工作和學(xué)習(xí)中，我經(jīng)常鼓勵(lì)自己：“我可以做到！”這種積極的自我暗示，讓我更加有信心和動(dòng)力去迎接挑戰(zhàn)，并且在困難面前保持心理的穩(wěn)定和平靜。
最后，我認(rèn)為心理健康的培養(yǎng)離不開良好的人際關(guān)系。與他人的交流和溝通是我們生活中必不可少的一部分，也是心理健康的重要組成部分。我會(huì)盡量主動(dòng)和他人交流，敞開心扉，和他人分享自己的喜悅和困擾。在與親人、朋友和同事的交流中，我會(huì)尊重他人的情感和觀點(diǎn)，也會(huì)學(xué)會(huì)主動(dòng)給予關(guān)懷和支持。我發(fā)現(xiàn)，通過這種積極的交流與溝通，我能夠與他人建立起良好的關(guān)系，獲得更多的支持和理解，從而增加我的幸福感和心理穩(wěn)定性。
總之，心理健康的培養(yǎng)需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。通過戶外運(yùn)動(dòng)、情緒管理、正向思維和良好的人際關(guān)系，我意識(shí)到了心理健康的重要性，并且在實(shí)踐中獲得了更好的體驗(yàn)和效果。我相信只要我們堅(jiān)持并不斷努力，我們每個(gè)人都能夠擁有一個(gè)健康、快樂的內(nèi)心世界。讓我們一起努力，邁向更好的心理健康境界！
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇五
心理健康是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)生活中各種困難和挫折時(shí)，能夠保持心理平衡和穩(wěn)定狀態(tài)的能力。在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中，人們普遍面臨著自律不足、情緒波動(dòng)大等問題，導(dǎo)致心理健康受到影響。為了改善自身的心理健康狀態(tài)，我積極探索和實(shí)踐各種心理健康規(guī)范，在這個(gè)過程中獲得了一些體會(huì)和感悟。
在心理健康的規(guī)范方面，我發(fā)現(xiàn)建立積極的心態(tài)是至關(guān)重要的。生活中難免遇到各種困難和挫折，有時(shí)會(huì)讓人感到沮喪和絕望。然而，如果我們能夠以積極的心態(tài)面對(duì)困難，并尋找解決問題的方式，就能更好地保持心理健康。在我遇到挫折時(shí)，我會(huì)告訴自己“失敗是成功之母”，并借助積極的態(tài)度去尋找問題解決的方法。通過調(diào)整自己的心態(tài)，我逐漸學(xué)會(huì)了更好地處理困難，保持了心理健康。
另外，保持內(nèi)心的平衡也是維護(hù)心理健康的重要一環(huán)。現(xiàn)代社會(huì)的人們往往面臨著來(lái)自各個(gè)方面的壓力，比如工作壓力、學(xué)習(xí)壓力等。如果我們對(duì)這些壓力沒有適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式，就很容易影響到自己的心理健康。在面對(duì)壓力時(shí)，我會(huì)選擇與家人或朋友聊天傾訴，或者尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。通過與他人交流，我能夠傾訴自己的煩惱，得到理解和支持，從而平衡自己的內(nèi)心。此外，我還喜歡參加一些放松身心的活動(dòng)，比如瑜伽、跑步等，這些活動(dòng)能夠幫助我放松身心，緩解壓力，保持內(nèi)心的平衡。
與他人的交往也是維護(hù)心理健康的重要途徑之一。人是社會(huì)性動(dòng)物，需要與他人交流和互動(dòng)。良好的人際關(guān)系可以帶來(lái)正面的情感體驗(yàn)和支持。我經(jīng)常參加各種社交活動(dòng)，主動(dòng)與他人交流。通過與他人的交往，我不僅能夠獲得朋友的支持和鼓勵(lì)，還能夠從他們身上學(xué)到很多東西，幫助我成長(zhǎng)和提高自己。在與他人交往中，我也學(xué)會(huì)了尊重和理解他人的需求和感受，從而更好地與他人相處。這種積極的交往方式有助于我保持良好的心理健康狀態(tài)。
最后，我認(rèn)識(shí)到自我認(rèn)知和自我反思對(duì)維護(hù)心理健康至關(guān)重要。了解自己的內(nèi)心需求、情緒狀態(tài)和性格特點(diǎn)，有助于更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。我嘗試了通過寫下自己的感受和想法，以及定期做自我反思的方式來(lái)提升自我認(rèn)知。通過這種方式，我能夠更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心需求和情緒變化，并能夠采取相應(yīng)的措施來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)和行為。自我認(rèn)知和自我反思不僅有助于個(gè)體的心理健康，還有助于個(gè)體的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。
總而言之，通過積極探索和實(shí)踐各種心理健康規(guī)范，我認(rèn)識(shí)到建立積極的心態(tài)、保持內(nèi)心的平衡、與他人交往和加強(qiáng)自我認(rèn)知和自我反思對(duì)維護(hù)心理健康至關(guān)重要。只有通過不斷地努力和實(shí)踐，我們才能夠更好地提升自身的心理健康水平，并在面對(duì)困難和挫折時(shí)保持穩(wěn)定的心態(tài)。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇六
心理健康是每個(gè)人生活中非常重要的一部分。在現(xiàn)代社會(huì)中，由于各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)，人們的心理健康容易受到影響。然而，通過一些特定的方法和技巧，我們可以培養(yǎng)和保持良好的心理健康。在我長(zhǎng)期的心理健康培養(yǎng)的過程中，我總結(jié)出了一些體會(huì)和感悟，這些經(jīng)驗(yàn)不僅有助于我自身的心理健康，也可與他人分享。
首先，我發(fā)現(xiàn)保持積極的態(tài)度和心態(tài)對(duì)于心理健康至關(guān)重要。正能量的思考可以幫助我們更樂觀地看待生活中的挑戰(zhàn)和困難。盡管生活會(huì)出現(xiàn)各種問題，但我們應(yīng)該相信自己的能力去應(yīng)對(duì)并克服它們。當(dāng)我們積極思考時(shí)，我們不僅能夠更好地解決問題，還能積極主動(dòng)地尋找解決方案。一個(gè)積極的心態(tài)可以激發(fā)我們的內(nèi)在動(dòng)力，使我們更有勇氣面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，從而保持心理健康。
其次，尋找和保持良好的社交關(guān)系對(duì)于心理健康非常重要。與他人建立積極和互相支持的關(guān)系有助于增強(qiáng)自信和自尊。通過與他人分享和交流，我們可以減輕壓力、釋放情緒，并得到理解和關(guān)心。與此同時(shí)，與他人交往也可以提供新的視角和觀點(diǎn)，幫助我們更好地理解自己和他人。整體而言，良好的社交關(guān)系可以為我們帶來(lái)快樂和滿足感，同時(shí)也是心理健康的重要保障。
第三，傾聽內(nèi)心的聲音也是培養(yǎng)和維護(hù)心理健康的重要一步。在日常生活中，我們常常忽略了自己內(nèi)心的需求和感受。然而，當(dāng)我們停下來(lái)傾聽內(nèi)心的聲音時(shí)，我們可以更好地了解自己的真實(shí)需要和欲望。傾聽內(nèi)心的聲音可以幫助我們更加自主和自信地去追求自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，而不是被外界的期望和壓力所左右。通過傾聽內(nèi)心的聲音，我們可以更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，并更好地發(fā)揮個(gè)人的潛力。
此外，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣對(duì)于心理健康也非常重要。良好的飲食、充足的睡眠和適量的鍛煉都對(duì)心理健康至關(guān)重要。研究表明，均衡和營(yíng)養(yǎng)的飲食可以幫助維持大腦和身體的正常功能，增強(qiáng)我們的注意力和專注力。充足的睡眠可以恢復(fù)身體和大腦的疲勞，使我們?cè)诎滋旄芯窈突盍?。適度的鍛煉可以釋放緊張和焦慮情緒，同時(shí)也有助于提高我們的身體素質(zhì)和心理抗壓能力。通過培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，我們可以建立一個(gè)穩(wěn)定和有規(guī)律的生活方式，從而保持心理健康。
最后，我認(rèn)為尋求專業(yè)幫助和支持是維護(hù)心理健康的關(guān)鍵。心理健康問題并非我們必須獨(dú)自面對(duì)的挑戰(zhàn)。當(dāng)我們感到壓力過大或情緒低落時(shí)，尋求專業(yè)的心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助是至關(guān)重要的。他們具備專業(yè)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，可以幫助我們解決和克服心理障礙。與此同時(shí)，與親朋好友的支持和傾訴也能帶來(lái)很大的安慰和心理舒適感。通過與他人分享心理壓力和困擾，我們可以獲得理解和鼓勵(lì)，同時(shí)也能在與親友的互動(dòng)中得到啟發(fā)和建議。
總之，培養(yǎng)和保持心理健康需要我們付出時(shí)間和努力。積極的態(tài)度、良好的社交關(guān)系、傾聽內(nèi)心的聲音、健康的生活習(xí)慣和尋求專業(yè)幫助和支持是保持心理健康的關(guān)鍵。通過堅(jiān)持這些方法和技巧，我們可以更好地管理和處理生活中的壓力和挑戰(zhàn)，保持心理健康的狀態(tài)。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇七
這次培訓(xùn)給我印象最深的就是一個(gè)專家所說(shuō)的一句話：留守兒童不一定就是問題孩子，對(duì)于他們要做到關(guān)心而不是過度的關(guān)注。以前在工作的過程中，由于我是學(xué)校專門負(fù)責(zé)心理健康教育的老師，所以平時(shí)會(huì)十分關(guān)注這些留守兒童的心理問題，平時(shí)有時(shí)間就會(huì)找這些孩子聊天，時(shí)不時(shí)會(huì)說(shuō)你們留守兒童會(huì)感覺孤單，有時(shí)候會(huì)不想和人交流，這些自己認(rèn)為是正確的話，其實(shí)無(wú)意間就使這些孩子心理上有了負(fù)擔(dān)，他們似乎感覺到作為留守兒童他們就應(yīng)該有這些問題沒問題就不正常了，這次培訓(xùn)后我明白自己之前做的是錯(cuò)誤的，不僅沒有幫助他們反倒讓很多孩子產(chǎn)生了心理問題?；匦：笪议_始轉(zhuǎn)變自己的思維，多組織學(xué)生群里活動(dòng)，讓留守兒童不感覺到他們的特殊，他們和其他孩子一樣沒有特殊待遇，一個(gè)月進(jìn)行下來(lái)我發(fā)現(xiàn)這些孩子臉上多了很多笑容，讓我很欣慰。
在專家們的講授中，讓我明白，孩子身上很多問題都是他們的父母、爺爺奶奶不正確的教育方法導(dǎo)致的，所以回校后我認(rèn)真總結(jié)關(guān)于平時(shí)教育過程中對(duì)于孩子身上存在問題應(yīng)該如何調(diào)節(jié)的心得。
留守兒童身上存在的一個(gè)顯著的問題就是人際交流困難，之所以有這樣的問題主要是因?yàn)樗麄儾恢廊绾魏腿藴贤?，時(shí)間長(zhǎng)了自然就和同學(xué)之間有距離，我通過活動(dòng)課的方式讓學(xué)生合作討論，讓他們和學(xué)生之間建立相互合作的關(guān)系，然后教授他們一些如何和人相處的方法，看著孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺開心。
通過可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，已經(jīng)使我的教育觀念得到了提升。明白了留守兒童的關(guān)愛不僅僅只表現(xiàn)在生活學(xué)習(xí)上的關(guān)愛，更重要的是走進(jìn)他們的心靈，在平時(shí)和其他教師聊天溝通中，我刻意的把這些學(xué)習(xí)到的教育理念傳達(dá)給他們，希望在我自己提高的同時(shí)，其他老師也可以提高，讓我們學(xué)校的留守兒童得到更好的提升。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇八
學(xué)前期是人的一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下，在以游戲?yàn)橹鞯母黜?xiàng)活動(dòng)中，心理發(fā)展特別迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。
通過學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長(zhǎng)過程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關(guān)系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上得到安全、放松，讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動(dòng)，獲得表達(dá)自己的欲望的能力和機(jī)會(huì)。
我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己，見到客人能主動(dòng)打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子，他們?cè)谟變簣@里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境，或家里來(lái)了客人，或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀等等，他們便很膽怯，不敢說(shuō)話。這種膽怯性格的形成，大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì)，缺少表現(xiàn)自己的'勇氣的條件，如果不及時(shí)加以引導(dǎo)，將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或說(shuō)話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供"說(shuō)"的機(jī)會(huì)，讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇九
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇十
第一段：引言（200字）。
心理健康一直以來(lái)都是一個(gè)備受關(guān)注的話題。在當(dāng)今快節(jié)奏、高壓力的社會(huì)環(huán)境下，人們的心理壓力越來(lái)越大，心理健康問題也越來(lái)越突出。為了提高自己的心理健康水平，我積極學(xué)習(xí)和探索，總結(jié)了一系列的心得體會(huì)和感悟。在這篇文章中，我將分享我對(duì)心理健康規(guī)范的理解和體驗(yàn)。
第二段：心理健康的重要性（200字）。
心理健康是一個(gè)人全面健康的重要組成部分。它對(duì)個(gè)人的幸福感、工作效率和人際關(guān)系等都起著至關(guān)重要的作用。一個(gè)人的心理健康狀態(tài)直接關(guān)系到他的生活質(zhì)量和工作效果。因此，我們必須重視心理健康，積極采取措施來(lái)規(guī)范自己的心理狀態(tài)。
第三段：建立積極的心態(tài)（300字）。
正面積極的心態(tài)是保持心理健康的關(guān)鍵。當(dāng)我們遇到挫折和困難時(shí)，不要垂頭喪氣，而是要積極面對(duì)，并尋找解決問題的方法。盡管每個(gè)人都會(huì)有壓力和困難，但我們可以通過良好的心態(tài)來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。我在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，會(huì)告訴自己：“困難是暫時(shí)的，只要努力和堅(jiān)持，一定能夠克服。”這樣的信念讓我更加有勇氣和決心，傾向于積極地面對(duì)生活中的困難。
第四段：健康的生活方式（300字）。
健康的生活方式對(duì)心理健康也有著重要的影響。我發(fā)現(xiàn)，保持良好的作息時(shí)間、均衡的飲食、適度的鍛煉和充足的睡眠，對(duì)于保持心理健康非常重要。定期鍛煉身體可以幫助釋放壓力和焦慮，增強(qiáng)自信和快樂感。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣可以維持體內(nèi)的化學(xué)平衡，改善心情和精神狀態(tài)。而足夠的睡眠時(shí)間則可以恢復(fù)體力和精力，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：尋找心理支持（200字）。
人際關(guān)系和社交活動(dòng)對(duì)心理健康同樣具有重要作用。與他人交流，尋找心理支持是我在規(guī)范心理健康過程中的重要途徑。庇護(hù)心里的秘密對(duì)話，分享內(nèi)心的憂慮，并互相支持和鼓勵(lì)，可以讓我感受到他人的關(guān)懷和理解，減輕困難與壓力。此外，參加社交活動(dòng)也是改善心理健康的有效方法之一。在這些活動(dòng)中，我能結(jié)識(shí)新的朋友，擴(kuò)展自己的社交圈，增加快樂和滿足感。
結(jié)尾（100字）。
通過規(guī)范心理健康的實(shí)踐與體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)人幸福與成功的重要性。建立積極的心態(tài)，保持健康的生活方式，尋找心理支持是關(guān)鍵步驟。我期望將來(lái)可以在更多人和更多場(chǎng)合中推廣心理健康的規(guī)范，幫助更多的人改善心理狀態(tài)，提升幸福感與生活效率。讓我們共同努力，創(chuàng)造一個(gè)更加健康、快樂和充實(shí)的人生。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇十一
我畢業(yè)于__學(xué)院__校區(qū)幼師專業(yè)，還未畢業(yè)時(shí)，我就在__市的__幼兒園開始實(shí)習(xí)了直到現(xiàn)在已經(jīng)上了三個(gè)多月的班了。
時(shí)間雖然很簡(jiǎn)短，可是收獲卻甚多，心中萌生了許多感觸。
在這幾個(gè)月里，從老師們身上，我看到了為人師表散發(fā)出的耀眼光芒，給了我實(shí)習(xí)生活帶很多啟發(fā)性的思維。在校時(shí)總會(huì)以為當(dāng)一位幼兒老師肯定很好玩，很輕松，但來(lái)到這里我改變了這個(gè)想法，每次上完一堂課我都有深的感觸：想要當(dāng)好一名好的幼師真的不是件容易的事!
我剛來(lái)這個(gè)幼兒園就被分到了大__班當(dāng)陪班老師，我的主班是一位很開朗的老師姓__，看著__老師給孩子們上課，我認(rèn)真的學(xué)習(xí)她的上課方式和管理課堂紀(jì)律的方法。即使這樣，我還是遇到了很多在校期間沒有學(xué)過的，這一切都要從頭開始學(xué)起。
剛來(lái)幼兒園上班的時(shí)候會(huì)讓我有一種手忙腳亂的感覺，瑣碎的事情太多了，__老師就會(huì)給我講哪些事情是主要的哪些是次要的，每天在班里最重要的是要看好孩子的安全，千萬(wàn)不要讓孩子離開你的視線，其次就是上課了，你的上課經(jīng)驗(yàn)不好沒關(guān)系這個(gè)可以在以后的工作中慢慢培養(yǎng)，但切記教的內(nèi)容一定要正確，每天包括孩子的一日常規(guī)，園里每周每月要教什么，班里每周每月要寫什么都會(huì)給我交代的很清楚，也會(huì)教我怎樣和家長(zhǎng)勾通，我從一開始的無(wú)知到現(xiàn)在對(duì)工作的熟練一半的功勞都因歸功我的主班__老師!
和__老師在一起工作的這幾個(gè)月里，我們都會(huì)互幫互助，也越來(lái)越默契了，我們的目標(biāo)就是帶好大一班，希望大一班在我和__老師的帶領(lǐng)下越來(lái)越優(yōu)秀。
這幾月經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@是見證我這樣一個(gè)全新的成長(zhǎng)。使我認(rèn)識(shí)到正確的人生觀，價(jià)值觀。也希望我和__老師的工作能配合的更默契。
實(shí)習(xí)期間，體驗(yàn)到了幼兒教師工作的辛苦和重要。我拿起一本故事書給孩子們講故事，翻開書，書上竟然一個(gè)字也沒有，都是簡(jiǎn)單的圖畫，天啊!這需要多么豐富的想象力才能講好這個(gè)故事啊!我一頁(yè)一頁(yè)的編著故事，看著孩子們純真的眼睛，帶著淺淺微笑的嘴角甜甜的向上翹著，我仿佛也融入了他們當(dāng)中，當(dāng)一個(gè)天真的孩子真幸福!故事講完了，孩子們都搶著要自己再給大家講一遍，還說(shuō)一定講的比我好，這樣剛好，就讓孩子們來(lái)個(gè)講故事比賽，這樣可以讓他們?cè)谟螒蛑绣憻挶磉_(dá)能力、豐富想象力。聽了他們講的故事，我心里生起了一種慚愧之感，一個(gè)孩子講的故事竟比我生動(dòng)百倍!
在為期一三個(gè)月的實(shí)習(xí)期間，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與書本卻是有很大的區(qū)別，在書本里我可以自如的穿梭，可當(dāng)我要把所學(xué)的運(yùn)用到實(shí)習(xí)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)是那樣的微不足道，教育孩子既是我們的責(zé)任，又是我們的義務(wù)。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇十二
新年已經(jīng)到來(lái)，對(duì)于幼兒園的孩子來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)全新的開始。在這一年里，孩子們將會(huì)學(xué)習(xí)新的知識(shí)，結(jié)交新的朋友，度過新的生活。然而，同時(shí)也要面對(duì)許多新的挑戰(zhàn)。在這個(gè)新的起點(diǎn)上，我對(duì)幼兒園的孩子們有一些的感悟和體會(huì)。
第二段：成長(zhǎng)的體驗(yàn)。
在幼兒園的孩子們，他們正處于人生的成長(zhǎng)階段。他們需要經(jīng)歷許多事情，許多痛苦，許多考驗(yàn)。但每一次的考驗(yàn)，都會(huì)讓他們變得更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，也讓他們對(duì)未來(lái)充滿了信心。在這個(gè)時(shí)期，我們應(yīng)該給予孩子更多的尊重、支持與幫助，讓他們能夠更好地成長(zhǎng)。
第三段：學(xué)習(xí)的樂趣。
在幼兒園，孩子們可以學(xué)習(xí)很多新知識(shí)。學(xué)習(xí)中讓孩子們感悟最深的不是知識(shí)本身，而是學(xué)習(xí)的歷程中的樂趣。有時(shí)候，孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中不知不覺地興致勃勃，拍手歡呼。這充分說(shuō)明他們已經(jīng)找到了學(xué)習(xí)的樂趣。這讓我深深地感悟到：學(xué)習(xí)的目的不僅僅是為了考試，最重要的是要享受學(xué)習(xí)的樂趣。
第四段：生活的意義。
幼兒園是孩子們生活中的一個(gè)重要組成部分。在這里，孩子們可以和其他小伙伴一起玩耍、學(xué)習(xí)、生活。他們可以交到新朋友，結(jié)識(shí)未來(lái)的小伙伴。在這樣的環(huán)境中，孩子們的成長(zhǎng)不僅僅限于學(xué)習(xí)，更多的是為了能夠建立自信、培養(yǎng)友誼、感受生命的意義。
第五段：未來(lái)的展望。
對(duì)于幼兒園的孩子們來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)全新的開始。未來(lái)，他們的學(xué)習(xí)將會(huì)更加深入、更加廣泛。在這個(gè)過程中，孩子們需要不斷地學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、實(shí)踐來(lái)迎接新的挑戰(zhàn)。我們要幫助孩子們建立信心，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，以充滿希望的心態(tài)去迎接未來(lái)。相信，在不久的將來(lái)，他們一定會(huì)成為優(yōu)秀、自信、有愛心的人。
結(jié)語(yǔ)：
在這個(gè)新的起點(diǎn)上，對(duì)于幼兒園的孩子們，我們希望他們能夠珍惜每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，感受生活的意義，學(xué)會(huì)自信、勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。相信在我們的共同努力下，孩子們能夠在全新的一年里茁壯成長(zhǎng)，展翅飛翔。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇十三
今天，我聽了《幼兒園教師的心理健康》的精彩演講，通過這次學(xué)習(xí)，我對(duì)“健康”有了重新認(rèn)識(shí)，在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，事實(shí)上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，幼兒教師直接面對(duì)的是一顆顆幼小的心靈，為了更好地教育幼兒，教師自己首先必須是心理健康的人，教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一名優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既要關(guān)注幼兒的心理健康，也要重視自己的心理健康。同時(shí)，在學(xué)習(xí)過程中，我進(jìn)一步明白了我們工作時(shí)保持輕松愉快的心情對(duì)幼兒園的教育、教學(xué)質(zhì)量有著非常重要的意義，在以后的教學(xué)工作中我們應(yīng)該調(diào)整自己的情緒和壓力，以平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，做一個(gè)樂觀、獨(dú)立、寬容、心態(tài)平和的幼兒老師，讓自己都盡可能地以最愉悅的心情投入到工作中去！
總之，讓我深深懂得和可愛的孩子們?cè)谝黄鹉サZ是種幸福，和摯愛的幼兒教育在一起成長(zhǎng)是一種快樂。我們要做一名真正合格的的幼兒教師。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇十四
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)心理健康的重視程度越來(lái)越高。觀看心理健康節(jié)目成為每個(gè)人日常生活中的一部分。對(duì)此，我在觀看這些心理健康節(jié)目中感悟頗多，下面將結(jié)合自身體驗(yàn)，談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。
第二段：正面影響。
觀看心理健康節(jié)目對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。例如，我曾經(jīng)觀看一部關(guān)于恐怖癥的集錦節(jié)目，深深地感受到了恐懼對(duì)人們的影響。這讓我更加明白恐怖癥的嚴(yán)重性以及相關(guān)的治療方法。此外，在觀看關(guān)于負(fù)面情緒的節(jié)目時(shí)，我也學(xué)會(huì)了通過好的習(xí)慣和生活方式來(lái)應(yīng)對(duì)壓力。我還發(fā)現(xiàn)，我越來(lái)越喜歡尋找心靈的慰藉，通過各種方式讓自己保持心理健康。
第三段：負(fù)面影響。
然而，就像任何其他事情一樣，觀看心理健康節(jié)目也可能會(huì)帶來(lái)一些負(fù)面影響。在某些情況下，它們可能會(huì)使你感到更加焦慮和緊張。特別是當(dāng)我觀看一些人在解決問題時(shí)經(jīng)歷了挫折的情況下，我生活中的壓力也會(huì)增加，讓我感到不適。因此，為了保持積極的心態(tài)，我們需要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間觀看心理健康節(jié)目，避免對(duì)自己造成過多的心理負(fù)擔(dān)。
正確地選擇節(jié)目是很重要的，我們應(yīng)該針對(duì)我們自己的心理需要來(lái)尋找有用的節(jié)目。例如，如果你需要幫助放松，那么應(yīng)該尋找一些關(guān)于正念冥想或瑜伽練習(xí)的節(jié)目。另外，我們應(yīng)該堅(jiān)持觀看一些專業(yè)、科學(xué)的心理健康節(jié)目，而不是一些虛假的節(jié)目。學(xué)習(xí)更多關(guān)于心理健康知識(shí)，我們可能需要去找一些專家的建議，以便更加精確地理解各種問題。
第五段：結(jié)論。
總的來(lái)說(shuō)，通過觀看心理健康節(jié)目，我們可以學(xué)到很多有用的技能和知識(shí)，這對(duì)提高我們的心理健康水平有很大的幫助。同時(shí)，我們也需要通過一定的選擇、方法和技巧來(lái)更好地觀看這些心理健康節(jié)目，這樣才能更好地實(shí)現(xiàn)理想的效果。最后，我們需要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和實(shí)踐心理知識(shí)，讓自己擁有更好的心理健康。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇十五
通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)我認(rèn)真反思了以往工作中的不足，使我的教育教學(xué)觀念進(jìn)一步得到更新，真是受益匪淺。下面是我通過培訓(xùn)獲得的幾個(gè)方面的體會(huì)：
首先教師要有良好的師德修養(yǎng)。不同時(shí)代有不同的道德觀，不同職業(yè)有不同的道德內(nèi)涵，從古止今但無(wú)論哪個(gè)時(shí)代，也無(wú)論何種職業(yè)，道德觀念必有其共通的地方。教師作為社會(huì)的一分子，其道德內(nèi)涵必然融匯于整個(gè)社會(huì)公德之中；而教師的特殊職業(yè)與地位，則決定著師德必然對(duì)整個(gè)社會(huì)公德產(chǎn)生極大影響。德高為師，身正是范，師德是一個(gè)教師的靈魂。能否成為一個(gè)好教師，要有“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草走”的精神，陶行知先生獻(xiàn)身教育無(wú)怨無(wú)悔，關(guān)鍵在于有一種精神。其次教師要尊重幼兒，重視幼兒天真的夢(mèng)想。放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢(mèng)想，然后教師進(jìn)行觀察分析，再是順導(dǎo)性的教育，同時(shí)附上適當(dāng)?shù)膹?qiáng)制和計(jì)劃，這就是自然的教育。當(dāng)孩子們盡情地流露他們的.本性，真的，善的，美的，于是，我們讓他們互融這種本性，這是一種巨大的能量，他能化解個(gè)別孩子的不良習(xí)性，能在一定程度上防御孩子們感染社會(huì)惡習(xí)。讓幼兒成為一個(gè)品德高尚的人，幼兒教育是起步，起步是最關(guān)鍵的。
接著教師要會(huì)寬容孩子。如果說(shuō)，尊重、理解幼兒需要教師有較高的素養(yǎng)的話，寬容幼兒則需要勇氣和更大的投入，這是針對(duì)幼兒認(rèn)識(shí)的不穩(wěn)定而言。允許幼兒的認(rèn)識(shí)反復(fù)的過程，需要我們有更大的耐性。寬容，不是放縱，更不是溺愛，它有著豐富的內(nèi)涵。寬容，是理解的繼續(xù)，也是理解最真實(shí)。最具體的體現(xiàn)。寬容應(yīng)該有多種形式，各種形式的確定必須根據(jù)“一把鑰匙開一把鎖”的原則。寬容，還應(yīng)為幼兒排除不良因素的干擾，創(chuàng)造條件，指出實(shí)實(shí)在在的。讓幼兒“跳一跳”就可以達(dá)到的努力目標(biāo)，同時(shí)要因勢(shì)利導(dǎo)，用愛心感染幼兒，尊重、理解、寬容有機(jī)地結(jié)合，提高與孩子交流的深度、廣度和質(zhì)量，也使老師的愛心放大了更多倍。在與幼兒一起相處的日子，多一份愛心，少一點(diǎn)虛榮；多一份理解、幫助，少一點(diǎn)指責(zé)批評(píng)；多一份寬容、耐心，少一點(diǎn)責(zé)難、懲罰！這樣會(huì)讓教師的職業(yè)道路更加美好。最后教師要學(xué)做會(huì)反思。
應(yīng)該說(shuō)，反思對(duì)于激發(fā)教師的自我提高動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)教師積極的自我思考與實(shí)踐，使其以主體身分投入其中，使教師的教育教學(xué)觀念、教育教學(xué)行為和能力有本質(zhì)性的提高來(lái)說(shuō)，是一種比較有效的方法。作為骨干教師首先在教育實(shí)踐中進(jìn)行學(xué)習(xí)，并在實(shí)踐的不斷反思中二次學(xué)習(xí)。教師的自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結(jié)能使自己在今后的教學(xué)活動(dòng)中更靈活的調(diào)整自己的教育策略，使教師的專業(yè)素質(zhì)在反思中不斷的，有效的提高和成長(zhǎng)。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇十六
在我們的日常生活中，每個(gè)人都經(jīng)常會(huì)觀看各種各樣的電視節(jié)目、電影、紀(jì)錄片、綜藝節(jié)目等等。這些節(jié)目可能會(huì)給我們帶來(lái)愉悅，同時(shí)也有可能會(huì)影響我們的情緒和心理。那么，在觀看不同類型的節(jié)目時(shí)，我們應(yīng)該如何正確的應(yīng)對(duì)和處理各種情緒，從而使自己的心態(tài)保持健康呢？本文將結(jié)合自身體驗(yàn)，分享觀看心理健康感悟的心得和體會(huì)。
第二段：觀看電影時(shí)的體悟。
在觀看電影時(shí)，很多人都會(huì)身臨其境般的投入到劇情之中，隨著情節(jié)的推進(jìn)，我們可能會(huì)感同身受，體驗(yàn)到角色的內(nèi)心和情感。但是，在某些情況下，電影中的壓抑、悲傷等情緒也可能會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生負(fù)面影響，讓我們一時(shí)難以回復(fù)過來(lái)。對(duì)此，我認(rèn)為，觀眾應(yīng)該盡量避免過多的投入感情，并對(duì)自己的情緒進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)。在看完電影后，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松和調(diào)整，有助于緩解負(fù)面情緒對(duì)我們心理的影響。
第三段：看紀(jì)錄片的收獲。
紀(jì)錄片通常是講述某個(gè)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)象或發(fā)生的歷史事件，以客觀、真實(shí)的形式呈現(xiàn)給觀眾。觀看紀(jì)錄片可以讓我們了解更多的歷史背景、社會(huì)現(xiàn)象等等，對(duì)提高我們的觀察力、分析能力有一定的幫助。但是，如果我們過于關(guān)注其中的負(fù)面內(nèi)容，就有可能會(huì)對(duì)自身心理產(chǎn)生不良影響。因此，在觀看紀(jì)錄片時(shí)，我們要注意時(shí)刻保持一個(gè)理性的思維，進(jìn)行選擇性的關(guān)注。
第四段：綜藝節(jié)目的歡樂與悲傷。
綜藝節(jié)目一般都以輕松歡快的形式呈現(xiàn)，給觀眾帶來(lái)放松和娛樂的效果。但是，類似選秀、遭遇類的綜藝節(jié)目中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些比較激烈、悲傷的情節(jié)，有可能會(huì)引起觀眾的情緒波動(dòng)。因此，在觀看這類節(jié)目時(shí)，我們要根據(jù)個(gè)人情感容易產(chǎn)生波動(dòng)的地方給予適當(dāng)?shù)木X，以免過度情緒化，影響自身的心理健康。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，不同類型的電視節(jié)目、電影、紀(jì)錄片、綜藝節(jié)目都有其不同的特點(diǎn)和取向，給我們帶來(lái)的情感體驗(yàn)也會(huì)各不相同。正確的觀看姿態(tài)如何，需要我們?nèi)フ{(diào)整自己的心理狀態(tài)，去理性對(duì)待和處理各種情緒的波動(dòng)。只有保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)，才能夠讓我們更好的去享受這些節(jié)目帶給我們的美好體驗(yàn)。
幼兒園心理健康的心得體會(huì)與感悟篇十七
再一次的實(shí)習(xí)又結(jié)束了。之所以說(shuō)是"再"和"又"，因?yàn)樵谶@樣的不斷實(shí)習(xí)中，自己也似乎漸漸的享受上作為實(shí)習(xí)生的能夠擁有的肆無(wú)忌憚的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。而且這一次，非常榮幸地，我能夠在碧桂花城幼兒園實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)該幼兒園的所有優(yōu)秀老師的寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及體驗(yàn)幼兒園本身的人文環(huán)境給以我的熏陶。對(duì)于一個(gè)剛離開校園的畢業(yè)生而言，踏入社會(huì)的一切起點(diǎn)都是步步為營(yíng)的為以后更進(jìn)一步的成長(zhǎng)鋪墊著，因此，以下將自己在碧桂花城幼兒園實(shí)習(xí)一個(gè)月來(lái)對(duì)幼兒園的認(rèn)識(shí)感受以及結(jié)合自身的自我提高方面具體情況進(jìn)行一次深入的總結(jié)。
首先，是對(duì)幼兒園的各方面的認(rèn)識(shí)以及感觸。在過去的一個(gè)月的時(shí)間里，根據(jù)自身在幼兒園的感受以及對(duì)該幼兒園的粗略了解，總結(jié)如下：
1、幼兒常規(guī)培養(yǎng)的成功性。或許是因?yàn)檫@所幼兒園一直都是招聘有經(jīng)驗(yàn)的教師為主的緣故，幼兒們的常規(guī)確實(shí)比我曾去過的很多幼兒園效果都顯著。印象最深刻的就是剛來(lái)的第一天，午餐時(shí)間教師們領(lǐng)著一群群的孩子去餐廳就餐，小朋友們自覺地在后面跟著，教師們不會(huì)提心吊膽的三三兩兩在前后左右照看著每一個(gè)孩子，反而是輕松的走在最前面領(lǐng)隊(duì)就行。當(dāng)時(shí)那一剎那就意識(shí)到，小朋友的世界或許從來(lái)沒有我們想象的那么需要各個(gè)方面滴水不漏的保護(hù)，反而，他們?cè)诮?jīng)過一定的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之后，有著更好的自覺的自我保護(hù)能力。
2、幼兒園教學(xué)活動(dòng)像一把雙刃劍。之所以是雙刃劍，是因?yàn)樵谶@樣的一個(gè)有著系統(tǒng)教學(xué)課本的教學(xué)中，幼兒在適應(yīng)以后小學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境有著更好的前瞻性。只是，當(dāng)幼兒當(dāng)在你面前把一篇篇兒歌/英語(yǔ)故事流利的背下來(lái)的時(shí)候，我們或許在感嘆其記憶力的同時(shí)又不禁地在思考，小朋友從小就如此機(jī)械的將別人的思想刻畫在腦海，而且極有可能是在不懂其內(nèi)涵的情況下念著念著就熟悉了，而不是去感受理解。特別是英語(yǔ)，小朋友們背著那些故事，卻不會(huì)將故事里面的句子或者詞語(yǔ)運(yùn)用到生活中的交流溝通上，反而將語(yǔ)言脫離其作為一門工具的基本性質(zhì)。
3、幼兒園環(huán)境的優(yōu)越性。此處所指的環(huán)境既包括軟件的人文環(huán)境，也包含硬件的一些如基礎(chǔ)設(shè)施/教學(xué)配備等的硬件環(huán)境。不可否認(rèn)，我們幼兒園具有得天獨(dú)厚的環(huán)境優(yōu)勢(shì)。無(wú)論是從先進(jìn)的多媒體出發(fā)，還是教師之間的不斷學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)，都是足以讓一個(gè)教育基地有著更好的發(fā)展前景。
4、教職工的不斷的職業(yè)培訓(xùn)與學(xué)習(xí)保證了學(xué)校的積極進(jìn)步性。不間斷的講座/學(xué)習(xí)充電等，能夠讓教師在應(yīng)對(duì)自身的職業(yè)倦怠的同時(shí)能夠從更多的角度來(lái)審視自己的職業(yè)發(fā)展，而不是過一天和尚撞一天鐘的漫無(wú)目的的度過自己的職業(yè)生涯。
5、家園合作的顯著成功性。每天的幼兒接送時(shí)間中教師和家長(zhǎng)的交流/互相了解以及每周的幼兒手冊(cè)中共同對(duì)幼兒成長(zhǎng)點(diǎn)滴的記錄中，架起了一座共同構(gòu)建孩子們未來(lái)藍(lán)天的橋梁。溝通，從心開始。一直很喜歡這句話，那么，家長(zhǎng)工作依然是如此，無(wú)論是幼兒園還是家庭，共同的目的就是為了讓每一個(gè)孩子能夠健康/快樂的成長(zhǎng)。在這樣的基礎(chǔ)前提下，再大的難題都能夠迎刃而解。
其次就是在實(shí)習(xí)之后的自我提高反省方面。對(duì)于幼兒教育的方方面面，一直都認(rèn)為自己還需要學(xué)習(xí)的空間非常大。那么，這次的實(shí)習(xí)，帶給我的思考主要有以下幾個(gè)方面。
2、家長(zhǎng)工作。一直都認(rèn)為一個(gè)學(xué)校中，家長(zhǎng)的工作是重中之重。如何讓家長(zhǎng)認(rèn)同幼兒園的各個(gè)方面的工作，如何讓家長(zhǎng)支持你的各項(xiàng)工作，如何讓家庭和幼兒園合作效果和途徑更加顯著有效性，那么這就需要教師們不斷思考和學(xué)習(xí)的地方。在實(shí)習(xí)的過程中，我從本班的幾個(gè)教師中學(xué)到不少本方面的相關(guān)知識(shí)以及做法，讓我受益匪淺。
3、常規(guī)培養(yǎng)的持久性。再一次不可否認(rèn)的稱贊，我們幼兒園的常規(guī)培養(yǎng)總體來(lái)說(shuō)很不錯(cuò)。教師的經(jīng)驗(yàn)性在這個(gè)方面似乎能夠體現(xiàn)著淋漓盡致。這就啟發(fā)像我這樣的新教師，在以后的教育教學(xué)中，對(duì)待幼兒的常規(guī)，一定要有著無(wú)比的耐心，這樣的持久性才會(huì)讓幼兒取得一定的關(guān)于生活和學(xué)習(xí)好習(xí)慣的成長(zhǎng)。
4、在愛心與嚴(yán)厲中引導(dǎo)幼兒成長(zhǎng)。愛心/嚴(yán)厲從來(lái)都不是站立在互相對(duì)立的兩個(gè)方面。更多的時(shí)候過分的愛心反而會(huì)耽誤孩子的正常成長(zhǎng)。那么如何去衡量嚴(yán)厲和愛心的天平，這同樣需要教師在宏觀與細(xì)微中不斷去觀察幼兒，了解幼兒，盡自己最大的能力去做到因材施教。
最后，在眾多的感觸中，最想說(shuō)的似乎還是老套的感謝詞語(yǔ)。園長(zhǎng)和中二班的三個(gè)老師們，以及幼兒園其他的教師們，謝謝您們對(duì)我的幫助和教導(dǎo)，讓我能夠在不斷學(xué)習(xí)和自我反省中得到相應(yīng)的提高，同時(shí)謝謝花城幼兒園，這個(gè)讓我脫繭的讓人沒有最愛只有更愛的地方。
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