編寫教案需要根據(jù)學科特點和學生的實際情況,結(jié)合教材和教學大綱進行綜合考慮。要注重教案的創(chuàng)新性,引入一些新穎的教學方法和教學資源。以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
小學籃球投籃教案篇一
(一)慢跑。
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)行進間熟悉球性、控制球練習。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)交接球。
4、胯下8字交接球。
(一)教學任務(wù):通過復(fù)習防守移動技術(shù),進一步掌握技術(shù)動作,提高運用技術(shù)的'能力。
(二)教學重點。
動作的規(guī)范性、合理性、動作之間的銜接。
小學籃球投籃教案篇二
(一)慢跑。
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)各種運球練習。
1、原地高、低運球。
2、原地前后推拉運球。
3、原地體前換手運球。
4、行進間高運球。
5、行進間低運球。
(一)教學任務(wù):進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的'動作方法。
(二)教學重點:投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
(一)教學任務(wù):提高行進間運球技術(shù)。
(二)教學重點:球的控制,全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進間高運球。
2、行進間低運球。
小學籃球投籃教案篇三
1、發(fā)展幼兒的運動水平,提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。
2、激發(fā)幼兒積極參與競爭的意識,并能遵守游戲規(guī)則。
3、學習簡單的投籃、傳球動作,初步了解籃球比賽知識?;顒訙蕚洌阂恍┬⌒偷幕@球架和小籃球(幼兒分成幾組,數(shù)量就為幾)。活動過程:一、熱身運動,激發(fā)幼兒興趣。教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂跳籃球操,模仿籃球明星的動作。二、學習投籃與傳球。
1、將幼兒分成幾個小組。
2、每一小組都排成一列,站在統(tǒng)一的起跑線后。3、排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米),然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進籃筐的球,抱著球跑回出發(fā)地,把球交給后面的幼兒。5、第二名幼兒接到球后,重復(fù)第一名幼兒的`動作。
6、以此類推,直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中,才算結(jié)束任務(wù)。
7、比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。三、給優(yōu)勝隊頒獎慶祝,結(jié)束活動。在雄壯有力的進行曲音樂聲中,頒發(fā)各個項目的金、銀、銅牌。注意事項:活動過程中,教師應(yīng)注意幼兒的安全,特別是隊伍中幼兒會出現(xiàn)推搡的動作,尤其要當心。應(yīng)多做提醒!
小學籃球投籃教案篇四
1、認知目標:理解“吹氣投籃”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。
2、操作目標:學會運用身旁日常生活中可再利用的素材進行創(chuàng)作。讓學生體驗創(chuàng)作的快樂。
3、情感目標:貫穿“綠色常識”,做個保護地球的“小衛(wèi)士”。
重點:理解“吹氣投籃”的原理,制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。
難點:充分利用生活素材進行聯(lián)想和創(chuàng)作,培養(yǎng)學生獨立解決問題的能力。
繪畫制作工具、做好的玩具。
――課前預(yù)習
布置學生課前仔細預(yù)習。
――討論
盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的地方?
――導入
與學生們一起學習一下課本,看看收集了哪些材料,引入
綠色環(huán)?!钡母心?。
――思考
分小組,將收集到的物品展示出來,一起想一想、說一說,它為什么要這樣做。鼓勵學生有不同想法。
――游戲
――發(fā)展
思考并交流,說說你準備怎樣做?讓學生按照自己的想法來做,讓學生擁有充分思考、動手、想象、創(chuàng)作的空間。學生中有獨特性的想法應(yīng)及時鼓勵,即使無法立即做到,也應(yīng)該保護創(chuàng)造的積極性。教師巡視時,多關(guān)注材料使用的安全性。
――示范
一個小小的“吹氣投籃”,就是一個小小的童話世界,創(chuàng)設(shè)有趣的情境,更符合兒童愛玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預(yù)習了書本上的范例后,學生們會有更加跳躍的思維方式:水果、昆蟲、花草、動物。充分發(fā)揮了學生學習上的主動性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的,用點心思及創(chuàng)意,會有截然不同的想法。
――討論
你準備怎么做?
――作業(yè)
自己制作玩具。
――評價
讓學生展示作品,來做一個比賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題并及時解決??梢灾贫ㄒ粋€簡單的比賽規(guī)則。
小學籃球投籃教案篇五
學習目標:
在合作學習中掌握多種運球和傳球技能。
學習內(nèi)容:
小籃球。
學習步驟:
一、自主活動、活躍情緒。
教師活動:教師講解分組要求和活動要求,協(xié)調(diào)學生的分組并參與學生的游戲。
學生活動:學生自主結(jié)合2----6人一組,利用籃球進行游戲或活動。
組織:2---6人一組,自由分散在三片籃球場。
二、合作探究、掌握技能。
重點:傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。
難點:傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動:提出分組要求和活動要求,組織學生分小組練習,巡回指導,及時點評,加以鼓勵。
學生活動:
1、自主分小組,通過相互觀察、幫助進行各種運球練習,并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習,通過互動合作的練習熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習形式,通過相互的了解,進行取長補短地練習。
教師活動:提出分組要求,巡回指導,及時示范糾錯。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能。
教師活動:鼓勵、提示,協(xié)助游戲。
學生活動:
1、小組商討、利用籃球,借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲,并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示,評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組,每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組織:自由分散,形式自主。
場地器材:二片籃球場、每生一球。
小學籃球投籃教案篇六
學會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學習籃球的興趣。
籃球(球性和原地的運球)
一、情景導入
教師活動:
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動:
1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組 織:
四組分成原形
二、合作探究,掌握技能
重 點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難 點:能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動:
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動:
1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
組 織:
散點
xx xx xx xx
xx xxx xx xx
xx xx xx xx
場地器材:
籃球場一片、籃球20個
小學籃球投籃教案篇七
1.知識與技能目標:學生能夠知道原地運球動作要點,了解教學重點和難點。
2.過程與方法目標:通過參與活動,學生能夠做出原地運球的動作,發(fā)展學生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價值觀目標:培養(yǎng)學生吃苦耐勞意志品質(zhì),學生體驗籃球樂趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
1.教學重點:按拍球位置準確。
2.教學難點:手指、手腕運球動作協(xié)調(diào)配合。
(一)開始部分(課堂常規(guī))
整合整隊,點名報數(shù),師生問好,檢查服裝,安排見習生。
(二)準備部分(導入熱身)
1.慢跑跳起觸球
學生分成四組,每組成一路縱隊進行慢跑,跑到籃圈的左右側(cè)時,第一名同學跳起把球擲向籃板,第二名緊跟跳起接球,在最高點把球擲向籃板,其余同樣練習,在跳到最高點時接球、出球,15個連續(xù)碰板無失誤。
2.英文字母操
學生分組持球做basketball的動作。
(三)基本部分(學習、練習、鞏固、展示)
1.導入:提問
老師提問如何彈鋼琴,學生模仿,老師示范原地運球,學生思考原地運球和彈鋼琴有什么一樣的地方。
要求:認真觀察。
組織形式:分成四組進行。
2.新授:請學生回答問題,共同完成動作要點。
兩腳前后站立,下蹲低一點,五指分開,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,運球時眼睛看前方。
要求:認真聽講。
組織形式:分組觀看老師動作。
3.練習
(1)運球模仿
兩人一組面對面,一名學生做出不同原地運球動作,另一名同學模仿他的運球動作,看哪一個同學是模仿小能手。
要求:手腕、手指運球。
組織形式:分組練習。
(2)高運球和低運球
當老師說高人的時候,學生做低運球動作,當老師說矮人的時候,學生做高運球動作,咱們比一比哪一小組反應(yīng)快。
學生出現(xiàn)運球低頭現(xiàn)象,老師給出視頻,學生分組討論,老師安排舉手報數(shù)的練習,幫助學生改進動作。
要求:運球抬頭,重心起伏。
組織形式:分組討論,練習,互幫互助。
(3)走動中運球
要求:抬頭運球、手腕手指運球。
組織形式:分組到場地進行。
4.游戲:運球堆積木
學生分成四組成一路縱隊站在線后,聽到老師口令后,每組排頭學生走動運球到終點后,將球托放下之后接力下一名學生,直到積木堆起來為勝利,要求積木不能塌,運球中不能跑。
要求:認真比賽。
組織形式:成四路縱隊。
(四)結(jié)束部分(整理放松、小結(jié))
1.手語放松。
2.課的小結(jié)。
3.回收器材、師生再見。
籃球、籃球場。
預(yù)計運動運動負荷
2.練習密度:40%-45%。
本文字數(shù)1039字,同學們根據(jù)面試時長進行增減
小學籃球投籃教案篇八
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
小學籃球投籃教案篇九
單手肩上投籃是現(xiàn)代籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一種投籃方法是行進間和跳起投籃的基礎(chǔ)。它具有出手點高、便于結(jié)合其他動作、不易被防守等優(yōu)點,并能在不同位置和距離上應(yīng)用。
以可手投籃為例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂與地面接近垂直,左手扶球的左側(cè)。兩腿微屈,右腳略前于左腳,身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點。
手指自然分開,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之間。
投籃時,右臂隨著下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同時左手離開球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通過指端將球投出,腳跟稍提起,球出手后身體充分伸展,重心移至前腳掌,食指正對瞄籃點,手心向下,腕、臂放松。
投籃時球最后出手的動作,是投籃能否準確命中的關(guān)鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉(zhuǎn)。出手動作包括正確的投籃手法和全身的協(xié)調(diào)用力。投籃時全身協(xié)調(diào)用力要有一定的順序,整個動作要協(xié)調(diào)連貫,輕松柔和,掌握好節(jié)奏。投籃時,隨著下肢蹬伸和腰腹伸展,投籃臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指撥球的`動作,使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。出手后,全身隨球跟送,手臂自然伸直。通常距離越近,身體其他部分用力越小,多以手腕和手指用力為主;投籃距離越遠,身體協(xié)調(diào)用力越大,對手腕、手指調(diào)節(jié)力量的能力也要求越高。
瞄籃點是指投籃時目視的點。它是掌握投籃動作,提高投籃命中率的重要方面。投籃有直接投中和碰板投中兩種方法:
1、直接投中:應(yīng)瞄準離投籃者位置與籃圈上最近的一點。
2、碰板投中:應(yīng)瞄籃板上能使球碰板后彈入球籃的一點。一般投球點與籃板成15—45度角的位置時較好。
投籃時,應(yīng)根據(jù)投籃的位置、距離、球飛行的弧度和球的旋轉(zhuǎn)等因素來選擇適宜的瞄籃點,若碰板角度小,距離遠,則瞄籃點離籃圈的距離高而遠;若碰板角度大,距離近,則瞄籃點距離籃圈的距離低而近。
拋物線是指球出手后在空中飛行的弧度。一般有高、中、低三種拋物線。
1、高弧線:是指球飛行的路線接近于垂直,籃圈的暴露面在下面的面積最大,故容易投中。但是這種球飛行的弧線太長,若要在較遠的距離投籃達到這種高度的弧形路線,比較困難。如果要達到這種高弧線,用力就必須很大,這就不易掌握飛行方向,而實際上降低了命中率。
2、低弧線:是指球飛行的路線接近籃圈的水平面,籃圈暴露在球下面的面積很小,球易碰籃圈前沿或砸籃圈后沿而彈出,故也不易投中。
3、中弧線:這種弧線球飛行的最高點接近籃板上沿,球籃的大部分暴露在球的下面,故容易投籃命中,是一種比較適宜的拋物線。
球的正確旋轉(zhuǎn)是決定投籃準確性的重要因素之一。一般說投出的球在空中飛行保持勻速后旋,在正確情況下能使球沿正確的方向飛行,這是投籃準確性的重要前提。勻速地向后旋轉(zhuǎn),一方面可使球穩(wěn)定飛行,另一方面球下落觸及物體后能減緩反彈力,增加球入籃的可能性。球正確的旋轉(zhuǎn)取決于出手時手腕、手指的柔和用力。
1、單手持球不穩(wěn)原因:手指沒有充分分開,手接觸球的面積小或掌心接觸,或是手腕后翻不夠。糾正方法:多做各種接球或拿球后的持球動作,固定持球位置,注意上舉翻腕托球。
2、持球或出球時肘關(guān)節(jié)外展原因:動作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。糾正方法:肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。
3、投籃時用力不協(xié)調(diào)原因:蹬地和伸臂用力脫節(jié),經(jīng)常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動作。糾正方法:徒手做快速蹬地、伸臂動作,并要求碰一定高度的標志物。
4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈原因:對手腕前屈動作不理解。糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時的手腕前屈練習。
5、球在空中飛行不后旋原因:手腕前屈、手指拔球的時機掌握不好,或手腕前屈不充分。糾正方法:反復(fù)練習壓腕、拔球動作,掌握屈腕和拔球的時機。
6、拋物線太低原因:前后腳距離太遠,重心過度前傾,以及肘關(guān)節(jié)沒有抬起,或球沒有通過指端拔出。糾正方法:投籃時以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿練習。
小學籃球投籃教案篇十
在原有的運球基礎(chǔ)上能夠更好的掌握方法,控制好球。嘗試學會或創(chuàng)造一些運球的'動作方法方式。
1.整隊,師生問好。
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求。
4.帶領(lǐng)學生做熱身活動。
成四列橫隊站立,隊伍整齊,精神飽滿,明確上課要求,激發(fā)學生活動興趣。
一、球感練習。
1.單手舉球與頭頂左右交替。
2.腰繞環(huán)左右。
3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)。
4.繞8字。
二、各種方式的運球練習。
1、原地規(guī)定個數(shù)運球(左右手)。
對球感的練習提出進一步的目標,適當增加難度,第一節(jié)可以要求他們邊舉球邊走或轉(zhuǎn)圈,繞環(huán)的可以讓他們試探著做如何不讓球粘著自己的身體而轉(zhuǎn)動起來。
通過比較、觀察,知道運球的方法。
通過練習、點評和幫助,掌握運球的動作方法。
通過游戲激發(fā)興趣,培養(yǎng)團結(jié)互助的集體主義精神。
1.組織學生放松運動。
2.總結(jié)表揚。
3.布置鍛煉任務(wù)。
小學籃球投籃教案篇十一
重點:提高運球能力。難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課。
3、歸還器材,宣布下課。
引導指揮學生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。
小學籃球投籃教案篇十二
暑假,一個烈日當空、萬里無云的日子里,我們訓練球隊在湘鋼俱樂部進行了一場籃球比賽。
比賽即將開始,兩支球隊圍成一圈,我和對方的一個球員站在中間準備跳球。當我看向他的眼睛,發(fā)現(xiàn)那眼神就像一匹黑暗中正在攻擊獵物的狼一樣兇猛。我心中頓生斗志:哼,你再狠,我也要打敗你。
上個月,我們在籃球課上也進行著一場比賽,即將結(jié)束之時,眼看對方球員又要投籃,我一個蓋帽,把球蓋到了他的后面,趁他沒有反應(yīng)過來,我迅速挽起球以一個漂亮的上籃結(jié)束了比賽。
“那個球進的真是瀟灑!”我心想著,此時,隊友正好把球傳給了我。我大喜:這一次也一定要把球技發(fā)揮到淋漓盡致,讓大家對我更是刮目相看。我跳起來把球投了出去。啊,我兩眼盯著空中飛轉(zhuǎn)的籃球,“進、進、進……”果然不出我所料,球進了,不偏不倚,進到籃筐里啦!
這場球賽,我們以6:0的比分打敗對手,大獲全勝。
小學籃球投籃教案篇十三
1:認知目標:了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。
2、技能目標:1)通過本課學習,使85%以上的學生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標:1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學生對情感目標的接受。
小學籃球投籃教案篇十四
1:讓學生學會運動前的準備活動,防止運動損傷。2:保證一些同學在青春期發(fā)育的初期有適當?shù)捏w育活動,以促進學生的身體發(fā)育。進而使學生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。
1:準備活動(跑步兩圈)2:徒手操練習3:籃球投籃教學和練習。
三:課的目標。
1:讓學生學會跑步中的均勻呼吸,肺活量的調(diào)整2:讓學生學了解和接觸簡單的健美操動作。
3:讓學生分別學會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。四:基本部分。
1:開始部分。
(1)課堂常規(guī):整隊集合宣布課的內(nèi)容和目標強調(diào)安全(注:如禁止追逐打鬧,禁止攀爬遮雨蓬等)(2)準備活動:
〈1〉學生排成兩排,繞操場跑圈,訓練學生呼吸的協(xié)調(diào),肺活量的增強〈2〉在跑步結(jié)束后運用徒手操的基本活動做身體的柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)練習。
1:集合隊伍,學生自由活動,并進行放松。要求學生在聽到哨聲后迅速集合。
2:鳴哨集合后點評本次課3:師生再見4:收還器材。
小學籃球投籃教案篇十五
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導思想,堅持以學生為主,為學生提供一個自主的學習機會和平臺,使其將知識學習、實踐經(jīng)驗、習慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、創(chuàng)造性,給學生以自學自練的時間和表演的平臺,培養(yǎng)學生在學習中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會不同的樂趣。
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容?;@球運球和單手肩上投籃是在初中學習內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加難度,使學生進一步了解籃球、熟悉籃球。
在教學過程中充分調(diào)動學生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術(shù)動作,同時也發(fā)展了體能,為學生獨立進行體育鍛煉打好基礎(chǔ)。
根據(jù)高中男生的生理、心理特點及其發(fā)展要求,從興趣出發(fā),發(fā)展學生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神,展現(xiàn)同學的青春活力,并培養(yǎng)學生自主能力、創(chuàng)新能力。
通過學習籃球技術(shù)中的行進間上籃技術(shù),提高學生的學習興趣和綜合素質(zhì)。
1、身體預(yù)熱部分:以籃球活動為主體,并通過游戲?qū)咕毩暤确绞剑ぐl(fā)學生學習興趣。
2、學習技能部分:學習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù),重點解決該技術(shù)中的持球時機、步法等,并通過學生的自主學習、探究學習等方式增強學生學習欲望。
3、恢復(fù)心律部分及評價:采用結(jié)合籃球的一些練習,在愉快、和諧的氣氛中使學生進行充分的放松。
1、激發(fā)學生興趣:通過籃球?qū)m椈顒雍陀袑剐再|(zhì)的`持球游戲活動,再加以教師語言的調(diào)控,使學生產(chǎn)生學習的欲望。
2、學生自主:在學習技能部分,分為六個小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學生提供了自主的平臺。
3、分層次教學進行提高:設(shè)立提高組,使學生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎(chǔ)上得到提高。
重點:步法“一大、二小,三高跳”
難點:
1、三步的節(jié)奏。
2、持球的時機。
全課練習密度預(yù)計:45±2%、平均心率:135±5次/分、60%以上學生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù)動作、30%的學生能夠進行提高難度練習并運用到教學比賽當中。
小學籃球投籃教案篇十六
1.雙手胸前投籃:
這種投籃雖然出球點較低,但出手前穩(wěn)定性好,出手力量大,便于與傳球、突破相結(jié)合,多用于遠距離投籃。
動作方法;雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂,將球置于胸前,目視瞄準點。兩腳前后或左右開立,兩膝微曲,重心落在兩腳之間。
投籃時,兩腳蹬地,腰腹伸展,兩臂向前上方伸出,兩手腕同時外翻,拇指稍用力壓球,食指、中指撥球,使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手后,腳跟提起,身體隨投籃出手方向自然伸展。
動作關(guān)鍵:投籃時,蹬伸踝、膝、髖,雙手用力均勻,手腕外翻,手指撥球。2.雙手頭上投籃:
這種投籃出球點高,不易封蓋,便于與頭上傳球相結(jié)合。但是重心高,不便與運球和突破相結(jié)合。
動作方法:雙手持球于頭上,肘關(guān)節(jié)自然彎曲,兩腳前后開立,兩膝微屈,重心落在兩腳之間。投籃時,兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出,兩手腕同時外翻,拇指、食指稍用力下壓,用指端撥球,使球通過拇指、食指、中指指端飛出。球出手后,腳跟提起,身體隨投籃出手方向自然伸展。
動作關(guān)鍵:手腕外翻,雙手用力。
投籃是籃球運動的主要進攻技術(shù),是唯一的得分手段。比賽中進攻隊員運用其他各種進攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的,都是為了創(chuàng)造更多更好的進攻機會,力求投中得分。而投籃得分多少決定一場比賽的勝負,因此,掌握好投籃技術(shù)并不斷的提高投籃命中率,對于在比賽中取勝具有十分重要的意義。
今天單手原地投籃主要用于罰球,或試圖發(fā)動3分投籃。盡管用得不太多,但卻是當今最流行的跳投的基礎(chǔ),也是某些上籃的基礎(chǔ)。
我提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃,膝關(guān)節(jié)必須保持穩(wěn)定與一致?;厩疤峋褪牵和?。
籃越簡單,動作就越小,獲得一致的穩(wěn)定出手的機會就越好。球出手與出手后手的跟隨動作。
適合的練習帶來成功,從而給人自信,而自信又使你深信練習的效果,并繼續(xù)練習。這是一個美妙的循環(huán)。大多數(shù)優(yōu)秀的投手投前就心中有數(shù),有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧。下面是我的經(jīng)驗:
四:節(jié)奏,找到最適合的自己的節(jié)奏,力量從腳上一直傳到手臂到手腕到手指,一氣呵成,不要停頓,讓力量以能控制的最大限度的作用在球上.這樣才能最大限度的加大自己的射程.跳投的時候?qū)?jié)奏掌握更重要,有時候你到最高點時已經(jīng)沒有力量了,怎么辦?一方面增加自己的手臂力量,另外,提早出手,并不是一定要最高點出手的,能投進才是關(guān)鍵。
小學籃球投籃教案篇十七
(一)復(fù)習原地運球:(1)原地起球(2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)。
(3)原地高、低姿聽信號變化運球。(4)原地高、低姿看信號變化運球。
(二)學習直線運球。
重點:運球時按拍球的部位難點:能控制球。
(1)聽口令直線運球(注視目標、慢速移動)(2)看手勢直線運球(3)直線追逐運球。
1、講解、示范、組織練習。2、巡視指導3、強調(diào)抬頭目視前方。
口訣:
按球后上分用力;
落點腳外側(cè)前方;
人球速度要一致。
球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導、提問,個別輔導。
練習(一)的練習、示范隊形同上:練習體會動作要領(lǐng)記口??
練習二:(1)繞場運球。
(2)對角線運球等。
1、改進、提高運球技術(shù)動作,2、讓學生有成功體驗;3、手掌不觸球。
強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習慣。
4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次。
小學籃球投籃教案篇十八
“八班加油,八班加油?!币粓黾ち业幕@球賽又如期拉開了帷幕。
今天我們不說場上,就來聊聊場下那些熱情的拉拉隊員們吧。
咱們八班的啦啦隊裝備可謂是一應(yīng)俱全:老師的擴音器,寫著“八班必勝”的牌子,以及同學們的大嗓門。啦啦隊主力隊員之一——魏建燁,可以稱得上是敬職敬業(yè)的好隊員。他舉著牌子,目光堅定,籃球隊員就好比太陽,他就像那向日癸,從始至終,跟隨者太陽。
啦啦隊主力隊員二——俞芮。俞芮這位同學一改往日形象,化身成“尖叫小公主”。我每每走到她身邊都能聽見她海豚般的尖叫聲,在對手搶到球時,俞芮就喊:“八班加油,八班加油!”若是咱班進了球,她便會興奮地大喊:“球員們好帥?!?/p>
我們八班還有一位后勤部的呢!晨涵同學是很忙碌的,她不但負責籃球隊員的水杯,還要喊加油。敬業(yè)精神也是棒棒噠?!败耙骷选苯M合拿著擴音器還放大嗓門,那響亮的聲音在賽場上空回蕩,讓場上的籃球隊員們信心倍增。
所以說,場下不輸給場上。
小學籃球投籃教案篇十九
籃球是廣大學生十分喜愛的一項運動,籃球運球?qū)儆?水平二)基本內(nèi)容的主題教材之一。本課是在學生對籃球運動有了初步認識的基礎(chǔ)上,用“籃球運球”作為教學內(nèi)容,因為它具有的集體性、對抗性、競爭性等特點,可以培養(yǎng)學生積極進取、勇于拼搏的精神,同時,籃球運動是在有規(guī)則約束的情況下進行的運動項目,對于培養(yǎng)聽從指揮、團結(jié)協(xié)作等行為習慣有很好的促進作用。同時它所獨有的游戲性、趣味性也容易吸引學生,能很好地體現(xiàn)新課標下的體育教學理念。
本次授課對象是五年級的學生,他們模仿能力強,求知欲強,好勝心強,思維敏捷,反應(yīng)快。但學習中的互助合作,自主學習意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。
根據(jù)學生的身心發(fā)展及教材要求,我把教學目標定為以下幾點:1、認知目標:通過學習使90%的學生初步掌握籃球運球技術(shù)動作要領(lǐng)和球性的練習方法.
2、技能目標:通過教學,使學生掌握控球、運球的技能并在實踐中靈活運用.。
3、情感目標:在學習和比賽中,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學生集體榮譽感和參與運動的熱情,發(fā)展個性。
本課是第一課時,考慮到以上因素,學生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺,所以本課的教學重點定為用手的.感覺控制球,教學難點是手腳動作協(xié)調(diào)一致。
為了激發(fā)學生對籃球運動的熱愛,本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、展示評價、教學比賽等方法來完成教學任務(wù)。
根據(jù)教學內(nèi)容與活動的需求:籃球場一塊、籃球41個、錄音機一臺。
根據(jù)人體生理機能活動能力變化規(guī)律,結(jié)合本課的教學目標和學生的實際情況,我把本課時的教學程序分為“激發(fā)興趣階段——師生互動階段——游戲應(yīng)用階段——恢復(fù)身心階段”四個部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務(wù):
(一)、激發(fā)興趣階段。
因為人體從相對靜止狀態(tài)到運動狀態(tài)要有一個適應(yīng)的過程,那么根據(jù)學生的生理與心理發(fā)展的特性,我采用了“啟發(fā)思維”的方式,通過設(shè)疑來引起學生的學習興趣,激發(fā)學生的學習欲望。提問學生:你們玩過籃球嗎?認識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認識哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。以他們?yōu)榘駱?,和他們比本領(lǐng),激發(fā)學生的求知欲,由淺入深啟發(fā)學生積極思維,然后引出本次課的學習內(nèi)容——籃球運球。
圍繞學生的興趣,在教師帶領(lǐng)下,學生發(fā)揮想象做各種各樣的玩球動作和小籃球游戲,在輕松愉快的心境下熱身。
(二)、學習技能部分。
這一部分是課的主體部分,是解決“教與學”的重要部分,是解決教學重點、難點的關(guān)鍵。在教學過程中,應(yīng)發(fā)揮學生的主體地位,給學生充分的學習空間,積極啟發(fā)學生進行思維、創(chuàng)新.這個環(huán)節(jié)我主要采取了以下步驟:
1、講解示范法:教師講解示范是體育教學方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學生了解動作的要領(lǐng)、方法和樹立正確的動作概念,而且還能促使學生進行思維,引起學生學習的興趣,調(diào)動學生學習的積極性。
這個環(huán)節(jié)我通過設(shè)疑:“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導學生帶著問題認真學習,領(lǐng)悟運球口訣,找到問題的答案。
運球口訣。
兩腿稍分開膝蓋彎一彎手腕要靈活。
把球往下拍要想和球做朋友掌心堅決不拍球。
2、體驗學習法:親身體驗是掌握技術(shù)的途徑。在學生找到解決問題的方法后,充分發(fā)揮學生的主體作用,給學生自由的學習空間。師生間互動,讓學生正確掌握運球技術(shù),并且讓學生在練習中大膽創(chuàng)新,發(fā)現(xiàn)更多的練習方法。
3、
展示評價:由于學生的表現(xiàn)欲強,在嘗試練習后,我給學生提供了一個自我表現(xiàn)的舞臺,讓學生充分展示創(chuàng)新的成果,同時也給其他學生提供了一個相互學習的機會。并且在這個基礎(chǔ)上對學生的展示技術(shù)進行評價,從而使學生更積極地進行練習。
(三)、游戲應(yīng)用階段:
競賽性的游戲不僅可以使學生獲得勝利的喜悅,也可以培養(yǎng)學生的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神,提高學生的社會適應(yīng)能力。所以,這個階段我主要安排了“運球接力跑,保衛(wèi)家園、沖過封鎖線”等游戲體驗到籃球的樂趣,培養(yǎng)學生的團隊精神,體現(xiàn)出合作性學習的趨勢。
(四)、恢復(fù)身心部分:
本課以“健康第一”
為指導思想,以新課程標準為依據(jù),以“游戲競賽”為主線,通過設(shè)疑來激發(fā)學生的學習興趣。在教學過程中通過教師的語言誘導、激勵以及音樂渲染等手段,創(chuàng)設(shè)和諧、民主、活躍的課堂氣氛,充分發(fā)揮了教師的主導作用,讓學生通過自主、互動、嘗試、體驗的主體過程,掌握技術(shù),促進身心健康發(fā)展,讓全體同學們自評、互評鼓勵學生在課后進行鍛煉、應(yīng)用,培養(yǎng)學生的終身體育意識,使課堂達到新課標的要求。
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