在制定方案時，我們需要充分考慮到各種可能的因素和情況，以確保方案的可行性和有效性。方案的安排和時間的合理調(diào)度是一個成功方案的關(guān)鍵。通過借鑒以下方案范文，我們可以提高自己的方案制定和解決問題的能力。
趣味活動比賽方案篇一
二、活動目的：為了促進各部門干事之間的感情，讓雙方成員間能彼此相互了解，為方便以后能更好的開展工作奠基，讓我們土木系能更加團結(jié)，更有戰(zhàn)斗力!
三、活動口號：團結(jié)、奮進、拼搏。
四、活動宗旨：友誼第一，比賽第二。
五、活動時間：待定。
六、活動地點：學(xué)院西區(qū)籃球場。
七、參賽對象：
甲組：團學(xué)。
乙組：學(xué)生會。
八、活動細則：
1、報名參賽。
2、裁判員組織比賽。。
a、比賽的開始：賽時間為四節(jié)，每節(jié)十分鐘;在第一節(jié)結(jié)束及第三節(jié)結(jié)束，中間休息二分鐘;第二節(jié)結(jié)束(上半場)休息十分鐘;第一節(jié)比賽開始十分鐘前，各隊隊員需要在紀錄臺進行簽到。
b、比賽的結(jié)束：比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時結(jié)束;在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
c、比賽應(yīng)從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始;出現(xiàn)加時賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序;半場后交換場地進行比賽。
d、決勝期：下半場比賽結(jié)束，如兩隊得分相同，則進行一次或多次的五分鐘加時賽;每次加時賽前有兩分鐘的休息時間。
e、犯規(guī)：球員與對手身體接觸或違反運動道德的違規(guī)，即為犯規(guī);犯規(guī)登記在球員個人名下，單場個人犯規(guī)達到五次自動離場;單場比賽時，每節(jié)內(nèi)，每隊球員侵人犯規(guī)滿五次時，其后該隊每一次的球員犯規(guī)應(yīng)判罰兩次(投三分球時被犯規(guī)，則罰球三次)，由被侵犯球員主罰。
f、棄權(quán)：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘候后，依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權(quán)，由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時，則判定對方球隊獲勝。
g、三秒違例：當(dāng)一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留;違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。
h、暫停：每隊在每節(jié)內(nèi)可以請求一次暫停，第四節(jié)可請求兩次暫停;規(guī)定時間內(nèi)未使用暫停不得保留至下半場或加時賽;加時賽各隊均有一次暫停。
i、替補：替補球員入場前，應(yīng)向紀錄員報告;球成死球狀態(tài)或正當(dāng)停表時或裁判宣判犯規(guī)時，替補球員方可上場。
九、評比與獎勵：
mvp《1名》飄柔洗發(fā)水一瓶15元。
得分王《1名》飄柔洗發(fā)水一瓶15元。
冠軍隊《1》50元獎金。
十、活動經(jīng)費預(yù)算：
純凈水兩箱40元、哨子兩個2元、總計：122元。
十一、活動總結(jié)：總結(jié)得失，為下次開展活動留下寶貴的經(jīng)驗。
趣味活動比賽方案篇二
二、運動會時間和地點。
時間：20xx年12月下旬。
地點：育才小學(xué)室內(nèi)體育館。
三、活動目的。
為了豐富我校教師的課余文化生活，增強教師的身體素質(zhì)，促進教師體育鍛煉的意識，增強學(xué)校教職工的凝聚力，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行20xx年育才小學(xué)體育節(jié)教工趣味運動會。
四、運動會比賽項目。
1、爆竹聲聲除舊歲。
組別：3組器材：氣球凳子5張秒表。
方法：每組隊員手持氣球成一路縱隊站立，聽到信號后，迅速跑到前面的凳子前，用坐姿將手中的氣球壓爆，然后返回與下一人接掌，依次進行，直到最后一人完成，以用時多少排列名次。規(guī)則：1、氣球只允許用坐姿壓爆。2、接掌后才能出發(fā)。
2、金蛇狂舞鬧新年。
組別：3組器材：長繩5根秒表。
方法：每組2名隊員手持跳繩搖動，其他隊員成一路站在搖繩一側(cè)做好準備，聽裁判員發(fā)出“開始”口令。每組隊員依次一個接著一個進入繩內(nèi)并跳一次后再離開，3分鐘內(nèi)以完成有效次數(shù)多少決定名次。如成績相同，以失誤次數(shù)多者名次列前。規(guī)則，兩人同時進入繩內(nèi)跳，只能計算一次的成績。
3、累累碩果迎玉兔。
組別：3組器材：長繩5根秒表。
方法：每組派一名隊員身垮2只紙簍，站在直徑3米的圈內(nèi)，通過小范圍的移動接球。其他隊員手持兩只小球，依次進行擊地反彈，盡量將球能反彈到同伴的紙簍內(nèi)，比賽結(jié)束以簍子里的球多少決定名次。規(guī)則，球到簍子內(nèi)在移動中掉出來，不計算成績。接球人只能在圈內(nèi)接，出圈不算。投反彈球的人必須在指定地區(qū)，否則不算。
4、心隨竹舞賀新春。
組別：3組器材：竹竿40秒表。
方法：每組選派6人敲打竹竿，其他人成一路縱隊站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，依次進入竹竿內(nèi)有節(jié)奏的跳直到到跳過三排竹竿為一人次。以3分鐘內(nèi)通過的人次多少決定名次。規(guī)則，中途有夾竿現(xiàn)象，需重新開始。
5、鳳凰涅磐展新姿。
組別：4組器材：藤圈40秒表。
方法：每組的排尾身上套10只藤圈，其他人成橫排站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，每組的排尾隊員依次將身上的藤圈從下往上拿出傳給旁邊的人，旁邊的人接到圈后從上往下套后，再將圈傳與另一人，按照這樣一上一下的順序一直傳到排頭，最后以每組傳完圈的時間多少決定名次。規(guī)則，套圈的順序不能錯否則重新開始。
6、你跳我蹦快樂兔。
組別：4組器材：兔子舞秒表。
方法：每組的隊員前后手扶肩成圓形隊伍站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，大家隨著兔子舞音樂一起反復(fù)做：左-左，右-右，前——后，蹦蹦蹦。各隊自己設(shè)計隊形，以一定時間內(nèi)動作的整齊度，美觀度評分排列名次。
趣味活動比賽方案篇三
為進一步落實隨州市“全民健身活動”精神，推動全民健身運動的深入開展，豐富廣大市民的業(yè)余文化生活，營造健康和諧生活環(huán)境，倡導(dǎo)文明向上的生活方式。
二、活動主題。
三、活動時間。
20xx年8月18日下午3點。
四、活動項目內(nèi)容。
1、池底撈寶(每組2人)。
主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后，參賽者比賽區(qū)域四個角下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)(3分鐘)撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協(xié)力向前沖。
齊心協(xié)力向前沖隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。
三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸(可游可走可帶游泳圈)，先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績;以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦。
本項目隊員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。
男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽。
本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。
參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。
五、活動流程：
參賽選手檢錄入場，在休息區(qū)等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，計時結(jié)束后停止撈寶，計時結(jié)束后所撈寶貝不計入成績。
2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該選手成績。
5、統(tǒng)計成績，主持人宣布比賽結(jié)束，頒發(fā)獎品。
6、活動結(jié)束。
六、獎項與獎酬。
(一)獎項。
1、趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名。
(二)獎品。
一等獎：獎勵一中游泳館門票30張(價值450元)。
二等獎：獎勵一中游泳館門票20張(價值300元)。
三等獎：獎勵一中游泳館門票15張(價值225元)。
四至八名：獎勵一中游泳館門票10張(價值150元)。
頒獎方式：現(xiàn)場頒獎。
七、參賽注意事項。
1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網(wǎng)址填寫報名信息。
2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
6、神農(nóng)飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權(quán)。
趣味活動比賽方案篇四
金秋十月，為豐富我校教職工的文化體育生活，進一步增強教職工之間的團隊合作意識，充分體現(xiàn)年級組之間的和諧氛圍，經(jīng)學(xué)校研究，決定組織舉辦20xx年培育小學(xué)教職工趣味排球比賽，具體方案如下：
運動·健康·時尚·幸福。
十月（最后一周）。
校排球場。
一組隊方式：由工會小組長負責(zé)，六個工會小組分別組隊，由小組長負責(zé)，獨立成隊。
二參賽人員：每個參賽隊依據(jù)項目人數(shù)要求報名，每人限報兩項。
三比賽項目：
1、四人墊球接力。
規(guī)則：每個參賽隊派出四名隊員進行接力比賽，每人墊球30秒，一人完成30秒后，第二人接力補上，依次類推，四人全部完成墊球時間定為本輪結(jié)束，并對墊球總數(shù)累計，墊球個數(shù)最多者隊獲勝。
2、排球?qū)|球。
規(guī)則：每隊派出四名隊員，墊球者離墻適當(dāng)距離做好準備，面對墻進行墊球，球不能落地，每人墊球一分鐘，四人連續(xù)墊完之后，對四人墊球成功數(shù)進行累計，多者為勝。
3、定點發(fā)球比賽。
規(guī)則：每隊派出四名隊員，每人以5球為限進行發(fā)球，按落中指定a、b、c區(qū)域，每個區(qū)域的分值不同，其中，b區(qū)分值最高，a區(qū)和c區(qū)分值相等。每隊的所有成員發(fā)完球后，統(tǒng)計總分，分數(shù)最高的隊伍為勝。注意：如果球壓線、出界，不計分。
計分方式：每個項目以第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。然后將三個項目累計積分，最終以參賽隊所有活動總分排名次。
為了充分調(diào)動教師參與積極性，獎項共設(shè)團體第一名、第二名、第三名和參與獎。
趣味活動比賽方案篇五
比賽時間：暫定20xx年8月19日下午5點至6點。
（視天氣情況而定）。
比賽地點：xxxx。
1、裁判主持1人：xx。
2、現(xiàn)場維護工作人員6人、監(jiān)督人員3人。
3、以各科為單位組織參賽，共6支隊伍（各科分男、女兩隊）。每支參賽隊共6人，由領(lǐng)隊1人，參賽選手5人組成。
（一）賽前趣味游戲。
游戲名稱：搶椅子。
參賽人員：比賽按照男女分組進行，各科室自主安排2名人員組織參賽。
游戲流程及規(guī)則：
1、將椅子擺成圓形（椅子數(shù)量按照參加人數(shù)減一計算，即6人5把椅子），參與人員圍繞椅子站成一圈。
2、主持人控制通過控制背景音樂來確定搶椅子的時間，背景音樂響起，參與人員順時針跑動；背景音樂停，參與人員搶椅子。
3、未搶到椅子者淘汰，搶到椅子者進入下一輪比賽，同時按照參與人數(shù)減一的方法計算下一輪椅子數(shù)，直至決出冠軍。
獎勵：男女兩組各產(chǎn)生冠軍1名，所屬的拔河比賽隊伍中可以優(yōu)先選擇出場順序。
（二）拔河比賽。
1、比賽采用3局2勝制。比賽開始前，裁判組織參賽隊挑選好場地，由監(jiān)督員清點對方人數(shù)是否正確，裁判員鳴哨后開始比賽，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為勝。
2、每局比賽結(jié)束后雙方立即交換場地，進行下一局比賽。
3、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。
1、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
2、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷。
3、裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
4、比賽應(yīng)服從裁判的裁決；比賽過程中對裁判判定有異議時，有權(quán)提出抗議申請。
5、比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
1、冠軍兩名（男子組和女子組）。
2、優(yōu)勝獎若干名。
趣味活動比賽方案篇六
趣味運動會將“趣味”融于“團隊”中，注重個人的奉獻與集體的協(xié)作，參與隊員在無拘無束的笑聲里可以忘卻工作的疲勞，享受趣味運動帶來的無限快樂。現(xiàn)在，就來看看以下三篇關(guān)于趣味比賽活動。
的文章吧!
一、指導(dǎo)思想：
20xx年元旦即將到來之際，為豐富全校教職工課余文化生活，展示教職工的精神風(fēng)貌，學(xué)校工會決定在20xx年元旦前夕舉行“慶元旦、迎新年”趣味活動比賽。本次活動以“快樂”為主線，以放松心情，增進感情，鼓舞士氣，營造團結(jié)和諧的精神氛圍為宗旨，希望全體教職工過一個歡樂的節(jié)日。
二、活動內(nèi)容：(趣味競技比賽)。
項目：筷子夾乒乓球、趕球、袋鼠跳接力、爆聲隆隆迎新年。
三、活動時間、地點。
時間：20xx年12月下旬(具體時間待定，另行通知。)。
地點：學(xué)校運動場的舞臺上。
四、裁判員：楊子榮、楊賽玉。
五、計分、統(tǒng)分：陳向明。
六、參賽人員安排。
全校教職工(72名)，按語文科、數(shù)學(xué)科、綜合職工，分成三個參賽隊。
七、活動項目和比賽規(guī)則。
1、筷子夾乒乓球。
比賽規(guī)則：每組選出6名隊員參加，縱隊站在起跑線，三組同時進行比。第一個隊員拿筷子夾住臉盆里的一個乒乓球跑向?qū)γ婺樑杼?兩個臉盆相距6米)，放好后立即返回起跑線臉盆處，把筷子交給第二個隊員，然后，第二個隊員開始做同樣的動作，3分鐘時間按夾球的個數(shù)決定名次。
比賽道具：光滑筷子三雙;乒乓球100個，課桌三張。
比賽要求：六個隊員循環(huán)進行(不能調(diào)換位置)，中途掉球則必須返回起跑線夾球繼續(xù)進行。
2、《趕球》。
比賽規(guī)則：三個參賽隊同時進行比賽，每個參賽隊有6名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的藍球趕至障礙物繞過障礙物回到終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。依次進行，每位隊員一次，以先趕完的參賽隊為勝。
比賽道具：木棒三根、籃球三個、課桌三張。
比賽要求：往返20米(在10米處設(shè)置障礙物)。必須在起跑線處交接。.
3、袋鼠跳接力。
比賽規(guī)則：三個參賽隊同時進行比賽，每個參賽隊有6名隊員同時成一路縱隊站在起跳線。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，每位隊員一次，以先跳完的參賽隊為勝。
比賽道具：米袋6個、課桌3張。
比賽要求：(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線處交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
4、《爆聲隆隆迎新年》。
比賽規(guī)則：三個參賽隊同時進行比賽，每個參賽隊選三名隊員參賽，每隊發(fā)給10個氣球。比賽開始，三名隊員以最快的速度吹爆氣球，最先爆完氣球的參賽隊為勝。
比賽道具：桌子三張、氣球三十個以上。
比賽要求：各隊的隊員必須合作吹爆十個氣球，裁判員以爆聲為準。
八、為了活動的順利進行，請各參賽隊選好各比賽項目的參賽隊員，組織一次比賽項目訓(xùn)練，于12月15日前把參賽名單送德育處。要本著友誼第一，比賽第二的運動精神，絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
九、活動獎項及獎金：
第一名獎金：1700元。
第二名獎金：1600元。
第三名獎金：1500元。
活動目的：
1、我們主要是為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的濃厚興趣;并且讓學(xué)生應(yīng)用所學(xué)的科學(xué)知識解決實際問題，學(xué)習(xí)應(yīng)用創(chuàng)造性思維方式去選擇解決問題的最佳方案，通過活動培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能精神和實踐能力;培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和協(xié)作精神。
活動創(chuàng)意：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求設(shè)計合理，定點落地，平穩(wěn)著陸，構(gòu)思新穎。
比賽地點:教學(xué)樓前主席臺前空地。
活動內(nèi)容：
(一)準備階段(自備減速材料，比賽用的雞蛋)。
可以從兩方面加以考慮：一是延長雞蛋與地面撞擊時的相互作用時間，這可通過用各種材料(其結(jié)構(gòu)、形狀不限)包裝雞蛋來實現(xiàn);二是降低雞蛋撞擊地面前瞬間的速度，這可以通過在包裝容器上加減速裝置來實現(xiàn)。當(dāng)然也可以有別的方法，只要符合規(guī)則。
(二)比賽階段。
1、創(chuàng)意展示：各參賽隊向評委解釋自己的設(shè)計原理，利用了那些方面的知識(如何緩沖，著地時采用何種減速裝置，如何實現(xiàn)定點著陸等)，由評委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識性、可靠性與獨特性給予打分。各參賽隊必須交一份作品的創(chuàng)意設(shè)計說明。
2、檢查重量和體積：雞蛋自重約為不小50克，要求參賽作品總重量(機構(gòu)重量+雞蛋重量)不超過150克，機構(gòu)體積小于或等于規(guī)定體積。
3、雞蛋下落：比賽從教學(xué)樓4樓語音室窗戶向外拋、高度約8米向下拋，雞蛋完好的計分，雞蛋破碎的不計分。
4、定點著陸：雞蛋須落在地面上劃定的圓圈(直徑3米左右)內(nèi)。
評分辦法：分三項評分，其中基本分100分，另有各評比分項的加分，具體評分見“比賽規(guī)則”，最后由此各項得分累加算出最終成績，并排出名次。
比賽規(guī)則：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求構(gòu)思新穎、設(shè)計合理、定點落地、平穩(wěn)著陸。
具體打分按以下三個方面：
1、創(chuàng)意方面：此評分項基本分為40分。每個參賽隊在參加比賽前，向評委解釋自己的設(shè)計原理，利用了哪些方面的知識,如何緩沖，著地時采用何種減速裝置等，由評委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識性、可靠性與獨創(chuàng)性給予打分。
2、重量、體積方面：此評分項基本分為20分。此雞蛋自重約為50克，要求參賽作品總重量不超過150克(機構(gòu)重量+雞蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最輕的前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地方面：此評分項基本分為40分。落地點在區(qū)域內(nèi)得15分，落地時機構(gòu)滾到所設(shè)場地之外，則不得分。
其他落地狀態(tài)有：(1)落地后，非常平穩(wěn)，基本沒有晃動;(2)落地后，輕微晃動幾下，但沒有滾動;(3)落地后，有滾動，但沒有滾動到場地外。這三種狀態(tài)在其基本分基礎(chǔ)上依次加4分、2分、1分。
獎勵辦法：按積分由高到低評出一、二、三等獎，給獲獎的代表隊頒發(fā)獎狀，隊員獲得適當(dāng)物質(zhì)獎勵(一、二、三等獎各四名)。
為了豐富各員工的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動的趣味和快樂，從中學(xué)會團結(jié)，培養(yǎng)全體人員的集體榮譽感和競爭意識，為此生產(chǎn)部特舉行以下趣味體育競賽：
具體項目及規(guī)則如下：
一、名稱：《懶惰的自行車》。
規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上行駛，比賽時參賽者不能從自行車上掉下來，以行駛速度最慢者獲勝。
要求：單人一組，男女不限，會騎自行車者均可。
二、名稱：《團結(jié)一致》。
規(guī)則：同一組人相互肩搭肩、腳綁腳從起點跑至終點，在此過程不可出現(xiàn)摔倒和放手現(xiàn)象，比賽時時間花的最少者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
三、名稱：《乒乓接力賽》。
規(guī)則：參賽著平均分配在起終點，第一個參賽者用乒乓球拍捧著乒乓球，從起點把球傳給終點的另一個隊員，依次循環(huán)，傳得最快的那一組為勝。另外在傳球的過程中那個隊員掉球了，要從起點重新出發(fā)。
要求：4人一組，男女不限。
四、名稱：《你的地盤我做主》。
規(guī)則：每組成員，每人站在一張報紙上，每組有一人手抱一個籃球，任意向別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組上報紙就減少一張，哪個隊員同時被擊中，他也要淘汰，最后哪一組剩下的隊員和報紙最多為勝。注：拋球時只能往對方的腳部攻擊。
要求：6人一組，男女不限.
五、名稱：《抱雙球接力賽》。
規(guī)則：2人一小組，3小組進行接力。2人不以有用雙手抱球，只能用身體夾住兩個籃球，從起點出發(fā)到終點，再把2個球傳給下一組隊員，3小組輪好后，以時間用的最短者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
六、名稱：《小馬過河》接力賽。
規(guī)則：分幾組同時進行，第一個參賽者從起點用兩個圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈同，以最快到達終點為勝。
要求：8人一組，男女不限。
七、名稱：《單腳火車跑》。
起跑線上，以到達目的所用時間最少者獲勝。(注：腳掉下來的隊伍將失去比賽資格)。
要求：6人一組，男女不限。
八、名稱：《黑熊蹦蹦跳》。
規(guī)則：蒙面站在畫定的圈內(nèi)跳繩，在規(guī)定的時間內(nèi)，跳的次數(shù)最多者勝(不能跳出圈)。
要求：單人比賽，男女不限。
九、名稱：《夾乒乓球》。
規(guī)則：在規(guī)定的時間內(nèi)，左手拿筷子，將乒乓球夾至框中，夾多者為勝。
要求：2人一組，男女不限。
十、名稱：《100米障礙接力賽》。
規(guī)則：參賽人員手持接力棒聽發(fā)令后，在規(guī)定的跑道上穿過障礙物到達場地的另一端，咬住一個蘋果再返回，以最先到達終點為勝。
要求：單人比賽，男女不限。
十一、名稱：《反項競走》。
規(guī)則：兩個男生背靠背挽住對方，每個男生前面1米處站著一個女生，手拿一塊蘋果，聽發(fā)令后男生反向用力吃對面女生手里的蘋果，先吃到者獲勝。(比賽時男女雙方各有一道線，比賽時不能超線，否則接違規(guī)處理)。
要求：2人一組(一男一女)，男女不限。
十二、名稱：《拔河比賽》。
規(guī)則：男女分開比賽。
要求：10人一組，男女不限(比賽時男女分開)。
此次競賽每個項目均有一、二等獎及參于獎具體為：
一等獎：價值30元獎品一份。
二等獎：價值20元獎品一份。
參與獎：紀念品一份。(除獲一、二等獎的人員不可再領(lǐng)取參與獎外，其它參于人員)。
本次趣味運動會的主題是“文明、快樂、協(xié)作、健體”也屬趣味娛樂性質(zhì)的體育活動，望廣大員工朋友們勇躍報名參加，希望各車間組織安排好此次體育競賽。(同時也希望其它部門人員能夠參與其中，此次活動有你們的加入將會更精彩)。
趣味活動比賽方案篇七
為活躍校園文化氛圍，提高教師運動技能，增進友情，加強交流，增強員工身體素質(zhì)，弘揚體育精神，展現(xiàn)積極健康向上的精神風(fēng)貌。
塘圭小學(xué)乒乓球室。
20xx年12月11日下午3:50—5:50（暫定）。
學(xué)校工會。
抽簽分組，組內(nèi)推選組長。
學(xué)校全體教職工（包括后勤工作人員）。
1、游戲設(shè)計。
2、游戲器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等（xxxx負責(zé)準備器材）。
3、總裁判。
4、裁判助理。
5、成績統(tǒng)計。
6、攝影攝像。
7、新聞撰寫。
8、紀念品購買。
1、工會小組長易露講話。
2、總裁判講話。
（1）乒乓球單打（負責(zé)人）。
勝方得2分，負方得1分。
（2）乒乓球雙打（負責(zé)人）。
勝方得4分，負方得2分。
（3）“大搬運”筷子夾球（負責(zé)人）。
按兩分半鐘之內(nèi)運球個數(shù)排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
（4）乒乓球運球接力（負責(zé)人）。
按運球時間長短排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
4、宣布比賽成績，頒獎、合影。
5、易主任講話。
1、游戲器材的準備。
2、賽場規(guī)劃、器材搬運、擺放，保證比賽的正常進行。
3、負責(zé)賽前組織人員進行賽前游戲的示范。
1、各組組長要高度重視，組織好本組教師積極參加，保證活動順利開展。
2、比賽成績：以積分的多少評出一、二、三、四等獎。
3、發(fā)揚團隊精神，友誼第一，比賽第二。
1、12月7日下午全體女教職工抽簽分組。
2、12月8日下午各項目負責(zé)人、各組組長召開培訓(xùn)會。
趣味活動比賽方案篇八
積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康。
增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的`舞臺。通過拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學(xué)生們體會集體的力量。
本次比賽由研究生部團委主辦，研xx級五中隊二班承辦。
雁塔校區(qū)籃球場。
周一、周二、周三的下午4點(具體日期待抽簽結(jié)束后另行通知)。
1、以班為單位組成各參賽隊伍。
2、各班限報領(lǐng)隊1名。
1、報到：
比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員的學(xué)生證，無學(xué)生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖ?/p>
2、隊員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。參加比賽的隊員必須是本校研究生院學(xué)生，其余人員不得參加。
1、比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。
3、淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。視參賽隊伍的多少決定淘汰賽的輪數(shù)，最終勝利的四只隊伍進入半決賽。
4、半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5、決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
1、每場比賽16：15準時開始，各代表隊需在16：00到達比賽場地(雁塔籃球場)。
2、賽前15分鐘點名檢錄，核對學(xué)生證，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
3、為避免損傷和力求美觀整齊，要求穿長袖運動衫、平底膠鞋，不準帶手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。
4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
5、比賽前由各班體育委員或者領(lǐng)隊抽簽決定對陣(抽簽時間另行通知)。
6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
7、獎勵辦法。
比賽取前三名，給予一定獎勵。
趣味活動比賽方案篇九
一、指導(dǎo)思想:。
20xx年元旦即將到來之際，為豐富全校教職工課余文化生活，展示教職工的精神風(fēng)貌，學(xué)校工會決定在20xx年元旦前夕舉行“慶元旦、迎新年”趣味活動比賽。本次活動以“快樂”為主線，以放松心情，增進感情，鼓舞士氣，營造團結(jié)和諧的精神氛圍為宗旨，希望全體教職工過一個歡樂的節(jié)日。
二、活動內(nèi)容:(趣味競技比賽)。
項目:筷子夾乒乓球、趕球、袋鼠跳接力、爆聲隆隆迎新年。
三、活動時間、地點。
時間:20xx年12月下旬(具體時間待定，另行通知。)。
地點:學(xué)校運動場的舞臺上。
四、裁判員:楊子榮、楊賽玉。
五、計分、統(tǒng)分:陳向明。
六、參賽人員安排。
全校教職工(72名)，按語文科、數(shù)學(xué)科、綜合職工，分成三個參賽隊。
七、活動項目和比賽規(guī)則。
1、
比賽規(guī)則:每組選出6名隊員參加，縱隊站在起跑線，三組同時進行比。第一個隊員拿筷子夾住臉盆里的一個乒乓球跑向?qū)γ婺樑杼?兩個臉盆相距6米)，放好后立即返回起跑線臉盆處，把筷子交給第二個隊員，然后，第二個隊員開始做同樣的動作，3分鐘時間按夾球的個數(shù)決定名次。
比賽道具:光滑筷子三雙;乒乓球100個，課桌三張。
比賽要求:六個隊員循環(huán)進行(不能調(diào)換位置)，中途掉球則必須返回起跑線夾球繼續(xù)進行。
2、《趕球》。
比賽規(guī)則:三個參賽隊同時進行比賽，每個參賽隊有6名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的藍球趕至障礙物繞過障礙物回到終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。依次進行，每位隊員一次，以先趕完的參賽隊為勝。
比賽道具:木棒三根、籃球三個、課桌三張。
比賽要求:往返20米(在10米處設(shè)置障礙物)。必須在起跑線處交接。.
3、
比賽規(guī)則:三個參賽隊同時進行比賽，每個參賽隊有6名隊員同時成一路縱隊站在起跳線。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，每位隊員一次，以先跳完的參賽隊為勝。
比賽道具:米袋6個、課桌3張。
比賽要求:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線處交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
4、《爆聲隆隆迎新年》。
比賽規(guī)則:三個參賽隊同時進行比賽，每個參賽隊選三名隊員參賽，每隊發(fā)給10個氣球。比賽開始，三名隊員以最快的速度吹爆氣球，最先爆完氣球的參賽隊為勝。
比賽道具:桌子三張、氣球三十個以上。
比賽要求:各隊的隊員必須合作吹爆十個氣球，裁判員以爆聲為準。
八、為了活動的順利進行，請各參賽隊選好各比賽項目的參賽隊員，組織一次比賽項目訓(xùn)練，于12月15日前把參賽名單送德育處。要本著友誼第一，比賽第二的運動精神，絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
九、活動獎項及獎金:。
第一名獎金:1700元。
第二名獎金:1600元。
第三名獎金:1500元。
活動目的:。
1、我們主要是為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的濃厚興趣;并且讓學(xué)生應(yīng)用所學(xué)的科學(xué)知識解決實際問題，學(xué)習(xí)應(yīng)用創(chuàng)造性思維方式去選擇解決問題的方案，通過活動培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能精神和實踐能力;培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和協(xié)作精神。
活動創(chuàng)意:本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求設(shè)計合理，定點落地，平穩(wěn)著陸，構(gòu)思新穎。
比賽地點:教學(xué)樓前主席臺前空地。
活動內(nèi)容:。
(一)準備階段(自備減速材料，比賽用的雞蛋)。
可以從兩方面加以考慮:一是延長雞蛋與地面撞擊時的相互作用時間，這可通過用各種材料(其結(jié)構(gòu)、形狀不限)包裝雞蛋來實現(xiàn);二是降低雞蛋撞擊地面前瞬間的速度，這可以通過在包裝容器上加減速裝置來實現(xiàn)。當(dāng)然也可以有別的方法，只要符合規(guī)則。
(二)比賽階段。
1、創(chuàng)意展示:各參賽隊向評委解釋自己的設(shè)計原理，利用了那些方面的知識(如何緩沖，著地時采用何種減速裝置，如何實現(xiàn)定點著陸等)，由評委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識性、可靠性與獨特性給予打分。各參賽隊必須交一份作品的創(chuàng)意設(shè)計說明。
2、檢查重量和體積:雞蛋自重約為不小50克，要求參賽作品總重量(機構(gòu)重量+雞蛋重量)不超過150克，機構(gòu)體積小于或等于規(guī)定體積。
3、雞蛋下落:比賽從教學(xué)樓4樓語音室窗戶向外拋、高度約8米向下拋，雞蛋完好的計分，雞蛋破碎的不計分。
4、定點著陸:雞蛋須落在地面上劃定的圓圈(直徑3米左右)內(nèi)。
評分辦法:分三項評分，其中基本分100分，另有各評比分項的加分，具體評分見“比賽規(guī)則”，最后由此各項得分累加算出最終成績，并排出名次。
比賽規(guī)則:本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求構(gòu)思新穎、設(shè)計合理、定點落地、平穩(wěn)著陸。
具體打分按以下三個方面:。
1、創(chuàng)意方面:此評分項基本分為40分。每個參賽隊在參加比賽前，向評委解釋自己的設(shè)計原理，利用了哪些方面的知識,如何緩沖，著地時采用何種減速裝置等，由評委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識性、可靠性與獨創(chuàng)性給予打分。
2、重量、體積方面:此評分項基本分為20分。此雞蛋自重約為50克，要求參賽作品總重量不超過150克(機構(gòu)重量+雞蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最輕的前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地方面:此評分項基本分為40分。落地點在區(qū)域內(nèi)得15分，落地時機構(gòu)滾到所設(shè)場地之外，則不得分。
其他落地狀態(tài)有:(1)落地后，非常平穩(wěn)，基本沒有晃動;(2)落地后，輕微晃動幾下，但沒有滾動;(3)落地后，有滾動，但沒有滾動到場地外。這三種狀態(tài)在其基本分基礎(chǔ)上依次加4分、2分、1分。
獎勵辦法:按積分由高到低評出一、二、三等獎，給獲獎的代表隊頒發(fā)獎狀，隊員獲得適當(dāng)物質(zhì)獎勵(一、二、三等獎各四名)。
趣味活動比賽方案篇十
游戲方法：
距離3米處放標注數(shù)字的.紙張；每組男女各3人，每人投擲3次，積分多的取勝。（每班男女各3人）。
二、游戲規(guī)則：
1、投沙包時，腳不能過線。2、以沙包停落的數(shù)字為準。3、以累積得分最高者獲勝。
三、器材準備：沙包1個。
道具：一張a4白紙。
【參賽人數(shù)】每隊8名隊員（男女各4人）【比賽器材】乒乓球球拍、乒乓球。
【比賽方法】。
比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊員站立式起跑且必須單手持球拍后端把手處（不得超出把手），乒乓球置于球拍上，托球向前跑，賽程為50米。以參賽隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
【比賽規(guī)則】。
（1）比賽前，參賽隊員必須站于起跑線后。
（2）隊員行進中，不得用另1只手做扶助動作，否則，成績無效。
（3）途中若乒乓球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時不得影響其他選手比賽，否則，成績無效。
四、運球跑。
【參賽人數(shù)】每隊8名隊員（男女各4人）【比賽器材】籃球。
【比賽方法】。
比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊員站立式起跑運球向前跑，賽程為50米。以參賽隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
【比賽規(guī)則】。
（1）比賽前，參賽隊員必須站于起跑線后。
（2）隊員行進中，不得用另1只手做扶助動作，否則，成績無效。
（3）途中若籃球跑出跑道，需撿起球并退至脫手處再跑，撿球時不得影響其他選手比賽，否則，成績無效。
五、袋鼠夾球跳。
比賽方法：每隊由4名隊員（男女各2人）組成，分立于場地兩端，
每個隊員用雙腿夾住球（籃球），然后以跳躍方式前進到達終點（25米），然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分最短者獲勝。
六、兩人三足。
每班選4組，每組男女各1人，進行迎面接力比賽，賽程50米。用時少者名次列前。（每班男女各4人）。
七、穿針引線：（男女各3人）針線。
每隊6人，成一路縱隊站在起跑線后，前面30米處椅子上放針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將針穿好后跑回擊掌，第二人出發(fā)，依次進行，先完成的隊為勝。
八、鉆山洞比賽：（男女各5人，10人為一隊）。
參賽隊員成二列（男女各1列）橫隊相對站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始，從前洞口鉆入至后洞口鉆出，再將手撘起成山洞，如此依次進行，每人做完一次后，以先完成的隊獲勝。
趣味活動比賽方案篇十一
為進一步營造我市創(chuàng)建“中國優(yōu)秀旅游城市”的氛圍，動員廣大市民群眾積極的參與到我市的創(chuàng)建行動中來，團市委決定在昭山組織一次登山比賽，以實際行動支持湘潭市創(chuàng)建“中國優(yōu)秀旅游城市”工作。
一、時間。
20____年11月3日下午1點集合。
二、地點。
__市昭山旅游風(fēng)景區(qū)(下107國道后參照指示牌)。
三、參與人員。
團市委一級機構(gòu)社會各界人士。
四、比賽獎項設(shè)置。
個人賽：
設(shè)置一、二、三等獎各一名。
團體賽：
只取優(yōu)勝團隊一支。
其他獎項(個人、團體均設(shè))：最佳精神獎、最佳服飾獎、搞笑獎五、參賽要求。
1、各單位參加個人賽的人員限1名，參加團體賽的隊伍限1支。
2、團體賽各團隊人數(shù)為10人，團隊中成員必須有40%以上的女性，比賽成績?nèi)F隊最后到達終點者。
3、活動不收取任何參賽費用，昭山旅游風(fēng)景區(qū)門票全免。
4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點，往返途中一定要組織嚴密，確實保證隊員的人身安全。
5、表格請于11月2日(星期五)上午以前報至團市委權(quán)益部(過期視為棄權(quán))。
趣味活動比賽方案篇十二
5.1每場上場5名球員，每隊有5名替補，總計10名球員。比賽中可以換人，換人次數(shù)不限，但必須經(jīng)過當(dāng)值主裁判允許方可上場。
5.2比賽分上下半場，各20分鐘，中場休息10分鐘，加時賽為5分鐘。每隊上下半場各有2次暫停機會，每次暫停時間為1分鐘。
5.3參賽隊6支，分成a、b兩個小組，每個小組3支球隊，進行小組內(nèi)單循環(huán)賽，每隊進行2場比賽，戰(zhàn)績最好的前兩名出線。若兩隊戰(zhàn)績相同則根據(jù)兩隊相互間的比賽結(jié)果，勝者出線；若出現(xiàn)兩隊以上戰(zhàn)績相同，且形成循環(huán)套，則根據(jù)每隊相互之間比賽的凈勝分。
5.4淘汰賽階段，由a1對陣b2，a2對陣b1，勝利的一方進入決賽，失利的一方進入三四名決賽。比賽決出一二三名，頒發(fā)獎杯或獎金。賽事的跨度為10個比賽日（共10場比賽）。
5.5一名參賽隊員犯規(guī)滿6次（侵人犯規(guī)加技術(shù)犯規(guī)）或2次技術(shù)犯規(guī)則被罰下場，技術(shù)犯規(guī)實行一罰一擲。
5.6比賽中所有隊員不得辱罵毆打裁判、對方參賽隊員及工作人員，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，其所在球隊將被取消參賽資格。
5.7比賽用服裝要求為正規(guī)籃球比賽服，各代表隊自行負責(zé)，注意顏色的區(qū)分。
趣味活動比賽方案篇十三
趣味運動是民間游戲的全新演繹，那么如何策劃趣味比賽運動的。
呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于趣味比賽活動方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
為積極倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”健康理念，展示我局職工良好的精神風(fēng)貌，營造團結(jié)、奮進和創(chuàng)新的工作氛圍，特制訂此活動方案。
一、活動對象：全局干部。
二、活動時間地點：8月5、6日，下午半天，局七樓活動室。
三、活動內(nèi)容：本次趣味乒乓球比賽以傳統(tǒng)男女乒乓球雙打比賽為原型改編，通過降低競技性，突出趣味性，使所有職工都能參于本次活動。
四、比賽規(guī)則：參照傳統(tǒng)男女乒乓球雙打比賽規(guī)則，配對和對陣采取抽簽決定。比賽采取淘汰賽(5局3勝)，11分制。
五、獎項設(shè)置：根據(jù)比賽結(jié)果評出冠軍、亞軍和季軍(2隊)，每隊給予獎勵，參于者每人紀念品1份。
一、指導(dǎo)思想：
20xx年元旦即將到來之際，為豐富全校教職工課余文化生活，展示教職工的精神風(fēng)貌，學(xué)校工會決定在20xx年元旦前夕舉行“慶元旦、迎新年”趣味活動比賽。本次活動以“快樂”為主線，以放松心情，增進感情，鼓舞士氣，營造團結(jié)和諧的精神氛圍為宗旨，希望全體教職工過一個歡樂的節(jié)日。
二、活動內(nèi)容：(趣味競技比賽)。
項目：筷子夾乒乓球、趕球、袋鼠跳接力、爆聲隆隆迎新年。
三、活動時間、地點。
時間：20xx年12月下旬(具體時間待定，另行通知。)。
地點：學(xué)校運動場的舞臺上。
四、裁判員：楊子榮、楊賽玉。
五、計分、統(tǒng)分：陳向明。
六、參賽人員安排。
全校教職工(72名)，按語文科、數(shù)學(xué)科、綜合職工，分成三個參賽隊。
七、活動項目和比賽規(guī)則。
1、筷子夾乒乓球。
比賽規(guī)則：每組選出6名隊員參加，縱隊站在起跑線，三組同時進行比。第一個隊員拿筷子夾住臉盆里的一個乒乓球跑向?qū)γ婺樑杼?兩個臉盆相距6米)，放好后立即返回起跑線臉盆處，把筷子交給第二個隊員，然后，第二個隊員開始做同樣的動作，3分鐘時間按夾球的個數(shù)決定名次。
比賽道具：光滑筷子三雙;乒乓球100個，課桌三張。
比賽要求：六個隊員循環(huán)進行(不能調(diào)換位置)，中途掉球則必須返回起跑線夾球繼續(xù)進行。
2、《趕球》。
比賽規(guī)則：三個參賽隊同時進行比賽，每個參賽隊有6名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的藍球趕至障礙物繞過障礙物回到終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。依次進行，每位隊員一次，以先趕完的參賽隊為勝。
比賽道具：木棒三根、籃球三個、課桌三張。
比賽要求：往返20米(在10米處設(shè)置障礙物)。必須在起跑線處交接。.
3、袋鼠跳接力。
比賽規(guī)則：三個參賽隊同時進行比賽，每個參賽隊有6名隊員同時成一路縱隊站在起跳線。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，每位隊員一次，以先跳完的參賽隊為勝。
比賽道具：米袋6個、課桌3張。
比賽要求：(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線處交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
4、《爆聲隆隆迎新年》。
比賽規(guī)則：三個參賽隊同時進行比賽，每個參賽隊選三名隊員參賽，每隊發(fā)給10個氣球。比賽開始，三名隊員以最快的速度吹爆氣球，最先爆完氣球的參賽隊為勝。
比賽道具：桌子三張、氣球三十個以上。
比賽要求：各隊的隊員必須合作吹爆十個氣球，裁判員以爆聲為準。
八、為了活動的順利進行，請各參賽隊選好各比賽項目的參賽隊員，組織一次比賽項目訓(xùn)練，于12月15日前把參賽名單送德育處。要本著友誼第一，比賽第二的運動精神，絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
九、活動獎項及獎金：
第一名獎金：1700元。
第二名獎金：1600元。
第三名獎金：1500元。
活動目的：
1、我們主要是為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的濃厚興趣;并且讓學(xué)生應(yīng)用所學(xué)的科學(xué)知識解決實際問題，學(xué)習(xí)應(yīng)用創(chuàng)造性思維方式去選擇解決問題的最佳方案，通過活動培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能精神和實踐能力;培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和協(xié)作精神。
活動創(chuàng)意：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求設(shè)計合理，定點落地，平穩(wěn)著陸，構(gòu)思新穎。
比賽地點:教學(xué)樓前主席臺前空地。
活動內(nèi)容：
(一)準備階段(自備減速材料，比賽用的雞蛋)。
可以從兩方面加以考慮：一是延長雞蛋與地面撞擊時的相互作用時間，這可通過用各種材料(其結(jié)構(gòu)、形狀不限)包裝雞蛋來實現(xiàn);二是降低雞蛋撞擊地面前瞬間的速度，這可以通過在包裝容器上加減速裝置來實現(xiàn)。當(dāng)然也可以有別的方法，只要符合規(guī)則。
(二)比賽階段。
1、創(chuàng)意展示：各參賽隊向評委解釋自己的設(shè)計原理，利用了那些方面的知識(如何緩沖，著地時采用何種減速裝置，如何實現(xiàn)定點著陸等)，由評委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識性、可靠性與獨特性給予打分。各參賽隊必須交一份作品的創(chuàng)意設(shè)計說明。
2、檢查重量和體積：雞蛋自重約為不小50克，要求參賽作品總重量(機構(gòu)重量+雞蛋重量)不超過150克，機構(gòu)體積小于或等于規(guī)定體積。
3、雞蛋下落：比賽從教學(xué)樓4樓語音室窗戶向外拋、高度約8米向下拋，雞蛋完好的計分，雞蛋破碎的不計分。
4、定點著陸：雞蛋須落在地面上劃定的圓圈(直徑3米左右)內(nèi)。
評分辦法：分三項評分，其中基本分100分，另有各評比分項的加分，具體評分見“比賽規(guī)則”，最后由此各項得分累加算出最終成績，并排出名次。
比賽規(guī)則：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求構(gòu)思新穎、設(shè)計合理、定點落地、平穩(wěn)著陸。
具體打分按以下三個方面：
1、創(chuàng)意方面：此評分項基本分為40分。每個參賽隊在參加比賽前，向評委解釋自己的設(shè)計原理，利用了哪些方面的知識,如何緩沖，著地時采用何種減速裝置等，由評委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識性、可靠性與獨創(chuàng)性給予打分。
2、重量、體積方面：此評分項基本分為20分。此雞蛋自重約為50克，要求參賽作品總重量不超過150克(機構(gòu)重量+雞蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最輕的前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地方面：此評分項基本分為40分。落地點在區(qū)域內(nèi)得15分，落地時機構(gòu)滾到所設(shè)場地之外，則不得分。
其他落地狀態(tài)有：(1)落地后，非常平穩(wěn)，基本沒有晃動;(2)落地后，輕微晃動幾下，但沒有滾動;(3)落地后，有滾動，但沒有滾動到場地外。這三種狀態(tài)在其基本分基礎(chǔ)上依次加4分、2分、1分。
獎勵辦法：按積分由高到低評出一、二、三等獎，給獲獎的代表隊頒發(fā)獎狀，隊員獲得適當(dāng)物質(zhì)獎勵(一、二、三等獎各四名)。
趣味活動比賽方案篇十四
參賽對象為全體機關(guān)干部職工，共分為8個小組，每個組15人左右。(具體安排見附表)
比賽共分為四個項目，按順序進行，每個項目均以團體方式參加競技，按名次排定積分，最后以每個團體四個項目的總積分進行排名。
(一)五人拔河(3：00―4：00)
1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。
2、抽簽分組對抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負。
(二)踩氣球(4：10―4：30)
1、比賽分兩場，一場4個組參加。每個小組須派兩名隊員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運動鞋)
2、每場比賽時間：30秒，在有效時間內(nèi)，在圈定的場地內(nèi)，參賽隊員互踩對方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計分。
(三)袋鼠接力跳(4：40―5:20)
1、比賽分四場進行，每場2組參加，每組6人(四男兩女)。
2、每場12名隊員統(tǒng)一站在賽場一邊指定區(qū)域，每名隊員前進20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點處將布袋交給下一位運動員。
3、比賽時，運動員雙腳套進布袋中，手持袋沿從起跳點出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進至接力點處，方可將布袋交給下一位運動員。參賽隊員依次接力，直至最后一位隊員抵達終點，完成比賽。
4、越過終點的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時必須在劃定的位置進行，隊員之間可以幫助，但在賽道內(nèi)不得協(xié)助。
5、最終以每組完成所用時間多少排名計分。
(四)混合投籃(5:25―6:00)
1、每組派3名隊員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。
2、在指定地點，第一位隊員聽到信號后，進行定點投籃，進球后方能輪到下一位隊員，直至三名隊員在各自指定的位置上全部投中后結(jié)束，以所花時間最少者優(yōu)勝。
3、注意：投籃時，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規(guī)。
(五)運球接力
(六)搬球
1、 拔河繩子2條
2、 哨子2個
3、 喇叭2個
4、 籃球2個
5、 麻袋4個
6、 氣球300個
7、 標簽8組(標明數(shù)字，區(qū)別顏色)，每組18個
8、 秒表2個
趣味活動比賽方案篇十五
一、活動背景為積極開展形式多樣、豐富多彩的第二課堂教育活動，激發(fā)學(xué)生的求知欲望，以促進學(xué)生綜合素質(zhì)提高為目的，營造濃厚的校園文化氛圍。
二、活動目的：本活動主要為培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度；增強學(xué)生間的相互信任和理解。
三、參賽對象：高一、高二、中專各班
四、訓(xùn)練與比賽的時間、地點：1、20xx年4月13日上午八點，高一高二中專全體學(xué)生，在校足球場按做操隊形集合，清點人數(shù)之后，再到指定地方，完成“鐵甲戰(zhàn)車”的制作及訓(xùn)練工作。具體地點是：舊籃球場4到7號球場，分別是101至108班，（每兩個班共一個球場）；新籃球場1到3號球場，分別是109至113及1301班。足球場的南邊是201至206班；北邊是207至212班。2、20xx年4月13日十點學(xué)校足球場，正式開始比賽，抽簽決定，高一與中專分別分成兩組，每組7個隊；高二分成二組，每組6個隊。
五、比賽程序：1.20人一組利用現(xiàn)有材料制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)2.將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊推動大圓環(huán)前進。3.以數(shù)組進行竟技，從起點到終點，花最短時間到達終點的三隊為獲勝隊。
六、比賽規(guī)則：
1、各組統(tǒng)一在鐵甲戰(zhàn)車內(nèi)站好，由總裁判長統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā)；2、行進途中，鐵甲戰(zhàn)車必須垂直地面,報紙必須緊密相連；3、所有組員必須在圈內(nèi)，身體的任何部分不得直接接觸地面，；4、行進過程中若鐵甲戰(zhàn)車斷裂必須在原地修復(fù)，在裁判許可后才可以繼續(xù)行進。此時隊員可以接觸地面但不能阻擋他組行進的路線，否則將被取消資格；5、各班應(yīng)安排一名同學(xué)作為隊長，隊長為本班統(tǒng)一喊口令及調(diào)整行進路線。另外安排兩名同學(xué)作為修理工，負責(zé)修理本班戰(zhàn)車履帶。6、出發(fā)前，所有鐵甲戰(zhàn)車不得超出起點線，以鐵甲戰(zhàn)車全部通過終點線為項目截止時間7、各班自行準備報紙、粘膠帶及剪刀。8、服從裁判原則。七、獎項設(shè)置高一中專組、高二組分別各取前三名，兩組分別設(shè)置冠軍、亞軍、季軍、優(yōu)秀組織團隊獎。
趣味活動比賽方案篇十六
為進一步營造我市創(chuàng)建“中國優(yōu)秀旅游城市”的氛圍，動員廣大市民群眾積極的參與到我市的創(chuàng)建行動中來，團市委決定在昭山組織一次登山比賽，以實際行動支持湘潭市創(chuàng)建“中國優(yōu)秀旅游城市”工作。
20xx年11月3日下午1點集合。
湘潭市昭山旅游風(fēng)景區(qū)(下107國道后參照指示牌)。
三、參與人員。
團市委一級機構(gòu)社會各界人士。
個人賽：設(shè)置一、二、三等獎各一名。
團體賽：只取優(yōu)勝團隊一支。
其他獎項(個人、團體均設(shè))：最佳精神獎、最佳服飾獎、搞笑獎五、參賽要求。
1、各單位參加個人賽的'人員限1名，參加團體賽的隊伍限1支。
2、團體賽各團隊人數(shù)為10人，團隊中成員必須有40%以上的女性，比賽成績?nèi)F隊最后到達終點者。
3、活動不收取任何參賽費用，昭山旅游風(fēng)景區(qū)門票全免。
4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點，往返途中一定要組織嚴密，確實保證隊員的人身安全。
5、表格請于11月2日(星期五)上午以前報至團市委權(quán)益部(過期視為棄權(quán))聯(lián)系電話：xxxx。
趣味活動比賽方案篇十七
通過輕松愉快的趣味體育活動，促進職工溝通感情、加強聯(lián)系，培養(yǎng)積極參與的熱情和團隊合作意識，進一步豐富職工的業(yè)余生活，使職工有更好的精神面貌和工作效率。
2、比賽分2場，a組、b組工會小組各一場；每個工會小組分別單獨組隊比賽，以抽簽決定比賽道次。
3、比賽項目順序為：（1）風(fēng)雨同舟；（2）踢毽子；（3）背對背夾氣球；（4）筷子夾玻璃球；（5）集體跳大繩。
4、比賽按五項活動所需時間計算出名次。
5、各參賽隊提前15分鐘進行抽簽。
6、各參賽隊于10月14日前上報隊員名單。
7、要清楚自己的身體狀況，不適應(yīng)此活動者請謹慎報名。
比賽地點：礦中體育場。
趣味活動比賽方案篇十八
地點：xx鎮(zhèn)政府大院內(nèi)。
參賽對象為全體機關(guān)干部職工，共分為8個小組，每個組15人左右。(具體安排見附表)。
比賽共分為四個項目，按順序進行，每個項目均以團體方式參加競技，按名次排定積分，最后以每個團體四個項目的總積分進行排名。
(一)五人拔河(3：00—4：00)。
1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。
2、抽簽分組對抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負。
(二)踩氣球(4：10—4：30)。
1、比賽分兩場，一場4個組參加。每個小組須派兩名隊員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運動鞋)。
2、每場比賽時間：30秒，在有效時間內(nèi)，在圈定的場地內(nèi)，參賽隊員互踩對方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計分。
(三)袋鼠接力跳(4：40—5：20)。
1、比賽分四場進行，每場2組參加，每組6人(四男兩女)。
2、每場12名隊員統(tǒng)一站在賽場一邊指定區(qū)域，每名隊員前進20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點處將布袋交給下一位運動員。
3、比賽時，運動員雙腳套進布袋中，手持袋沿從起跳點出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進至接力點處，方可將布袋交給下一位運動員。參賽隊員依次接力，直至最后一位隊員抵達終點，完成比賽。
4、越過終點的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時必須在劃定的位置進行，隊員之間可以幫助，但在賽道內(nèi)不得協(xié)助。
5、最終以每組完成所用時間多少排名計分。
(四)混合投籃(5：25—6：00)。
1、每組派3名隊員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。
2、在指定地點，第一位隊員聽到信號后，進行定點投籃，進球后方能輪到下一位隊員，直至三名隊員在各自指定的位置上全部投中后結(jié)束，以所花時間最少者優(yōu)勝。
3、注意：投籃時，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規(guī)。
(五)運球接力。
(六)搬球。
1、拔河繩子2條。
2、哨子2個。
3、喇叭2個。
4、籃球2個。
5、麻袋4個。
6、氣球300個。
7、標簽8組(標明數(shù)字，區(qū)別顏色)，每組18個。
8、秒表2個。
趣味活動比賽方案篇十九
為熱烈慶祝第**個“三八婦女節(jié)”，進一步活躍女教職工文化生活，倡導(dǎo)“快樂工作，健康生活”理念，促進學(xué)校精神文明建設(shè)，構(gòu)建和諧校園，特開展教職工趣味體育比賽，制定如下方案。
工作職責(zé)：
（1）制定、審核活動方案，決定有關(guān)事項，處理相關(guān)問題；
（2）協(xié)調(diào)各項工作，組織工會會員積極報名參賽；
（3）負責(zé)活動的組織、裁判工作；
（4）檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質(zhì)開展工作，使活動順利進行。
1、跳繩
2、夾球跳
3、吹龍珠
4、乒乓球
5、擲飛鏢
1、跳繩：不計時間，每人三次機會，以單次跳的最多數(shù)量計算成績。
2、夾球跳：用雙腿夾球，跳躍前進，在跳動過程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進，夾球隊員從起點跳到轉(zhuǎn)折點，再返回起點，用時最少的獲勝。
3、吹龍珠：將乒乓球放在第一個杯子上，隊員將乒乓球第一個吹到第四個杯子，每人一次機會，按時間順序排隊積分。
4、乒乓球：采取循環(huán)制，即所有隊員全部依次比賽，采取三局二勝制，每局11分。
5、飛鏢：每人5鏢，根據(jù)總成績排序。
每項比賽每一名積3分，第二名積2分，第三名積1分，所有五項賽完后，根據(jù)個人總積分進行排名。如出現(xiàn)并列每一名，則再加賽飛鏢項目，直到不再并列為止。
個人總積分第一名獎勵體育運動器材一套。
趣味活動比賽方案篇二十
學(xué)習(xí)貫徹黨的十八屆五中全會精神，進一步解放思想、開拓進?。患ぐl(fā)廣大教職工的創(chuàng)造性，打造美麗、健康、有個性的自我形象；豐富廣大教職工的'業(yè)余生活，營造“人人參與,師生同樂”的校園氛圍；譜寫三中體育文化建設(shè)的新篇章。
我運動，我健康，我快樂。
全體教職工。
1、教師入場儀式。
2、教師團體接力賽。
1、人人參加，以處室為單位組成8個組（具體名單附后），處室負責(zé)人為本組入場儀式的總負責(zé)人。班主任編入各自班級。
2、各組的入場方式自主設(shè)計，服裝、道具自行解決。盡情展示出自己的風(fēng)采，越有創(chuàng)意越好?？梢愿鶕?jù)需要幾個組聯(lián)合搞，也可以教師個人一枝獨秀。
3、各組負責(zé)人提早一周將本組的創(chuàng)意設(shè)計書面稿上交學(xué)校工會。
4、教師團體接力賽原則上要求人人參加，人員分3組（名單附后），由指定的負責(zé)人負責(zé)召集，每組參加人數(shù)不少于14人，其中女至少3人。由于身體等特殊原因不能參加的事先向負責(zé)人說明。
1、凡參加者學(xué)校發(fā)給每人200元的服裝補貼費，不參加者不享受。
2、學(xué)校組織評比，獲得個人最佳創(chuàng)意獎?wù)擢剟?00元。
3、凡參加團體接力賽的老師學(xué)校發(fā)紀念品，不參加者不享受。
趣味活動比賽方案篇二十一
四、比賽項目：
（一）一、二年級
1、個人項目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米
2、集體項目：30米迎面接力、拔河
（二）三、四年級
1、個人項目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返
2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐
（三）五、六年級
1、個人項目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐
五、比賽規(guī)則：
（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角從起點跳至20米遠的終點。犯規(guī)者取消比賽成績。
（二）趕小豬：手持體操棒從起點將實心球趕至20米遠的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進窩中，并使球處于靜止狀態(tài)才算完成，犯規(guī)者取消比賽成績。
（三）過沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過終點線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī)，并在完成時間上加10秒/次（一二年級15米、三四年級20米、五六年級25米）。
（四）撿泥螺：把圍棋散落在場地上，聽到開始哨聲后比賽隊員從起點出發(fā)一手拿著盤子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時間內(nèi)以碗里的泥螺數(shù)量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時撿，20秒時間哨聲響起時，手中的泥螺不得放入盤內(nèi)，犯規(guī)者都將取消比賽成績。
（五）保齡球：用實心球采用地滾球的方式打倒規(guī)定距離處（一二年級6米、三四年級8米、五六年級10米）的保齡球，每位選手連續(xù)兩次擊打機會，以兩次累計擊倒瓶子的數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進行補打。比賽過程中如有選手沒有采用地滾球的方法或球離手時腳碰線將視作犯規(guī)取消該次比賽成績。
（六）30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時的多少決定比賽名次。
（七）拔河：每班派8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進行場地及順序抽簽，贏一場得一分，如出現(xiàn)積分相等按獲勝局數(shù)多者進行排名，獲勝局數(shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局數(shù)完成的總時間進行排名，用時少者名次列前。
（八）集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時握桿過每位隊員的膝蓋下方，躺下時握桿過每位隊員的腦后，以1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)決定名次。比賽過程中隊員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時桿過全體隊員的腦后方可做起坐動作，起坐時桿過全體隊員的膝蓋下方方可做仰臥動作，如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)情況那這次仰臥起坐不計入總次數(shù)內(nèi)。
（九）10米*4往返跑：只能用手做推瓶動作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進行補推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績。
（十）炸碉堡：比賽隊員用壘球投入遠處（一二年級8米、三四年級10米、五六年級12米）呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊員連續(xù)投10次，投中（第一落點有效，第二落點無效）球數(shù)多者名次列前。
（十一）高蹺：20米距離高蹺競速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規(guī)在總時間上加5秒/次，完成時間少者名次列前。
六、報名辦法：每班每個項目限報兩名，每人限報兩個項目，集體項目可兼報。
七、計分辦法：每個項目取前六名，以7、5、4、3、2、1進行計分，集體項目雙倍計分。
八、錄取辦法：每個年級段取一名，以各班在比賽中累計成績的高低決定名次。
注：本運動會比賽規(guī)則解釋權(quán)屬體育組所有。
體育組
20xx年3月22日
趣味活動比賽方案篇二十二
1、提升健身游泳館的知名度，引領(lǐng)健身潮流。
2、進一步完善對會員的服務(wù)，實現(xiàn)資源整合。
3、與半島同城網(wǎng)長期合作，與不同單位互動，吸引更多人來成為會員。
（一）時間：xxxx年xx月xx日xx開始。
（二）地點：游泳館標準泳池。
1、參賽人員規(guī)定時間到場
2、參賽人員檢錄、分組
3、分組比賽
4、計時統(tǒng)計排名
5、公布比賽成績
1、池底撈寶（每組2人）主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。
2、大家樂（每組2人）兩人為一組（甲、乙），甲乙分處泳池兩端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口頭指揮搭檔游過泳池，到達對面，以所用時間排定每次。
3、護花過河（每組2人）美女坐在游泳圈內(nèi)，派選隊員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時短者獲勝。
比賽設(shè)團體、一等獎兩名、二等獎兩名、三等獎兩名、其余為紀念獎。 獎品：待定
1、參賽對象：游泳館全體會員,――――公司員工和員工客戶。
2、參賽人數(shù)和項目：每人只能參加一項個人項目，可同時參加團體項目。
3、報名方式：持本人會員卡在游泳館前臺填寫報名表即可報名。
1、參加活動和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行游泳運動的人員不得報名參加，如有隱瞞后果自負。
2、凡參加比賽的會員必須攜帶會員卡，提供檢錄、領(lǐng)獎核認、登記。
3、組委會在比賽現(xiàn)場提供緊急醫(yī)療救助服務(wù)（特定長期合作醫(yī)院，中醫(yī)院），參賽者如有不適應(yīng)及時尋求幫助。
4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規(guī)則，服從活動組織者的安排。
5、參賽者在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督，相互激勵，如遇有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時，應(yīng)及時施援并立即通知工作人員。
6、自覺愛護環(huán)境，高度注意安全。
1、個人賽賽程為100米，團體賽賽程為200米（4人）。
2、比賽采用水下蹬池壁出發(fā)。
3、比賽采用計時排名方式。
4、裁判宣喊入場參賽人員備場三次未到場者，視為自動棄權(quán)。
5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時，參賽人員可以選擇退出比賽。
6、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，由裁判組決定處置辦法。
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