教案的編寫(xiě)應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)科特點(diǎn)，靈活調(diào)整教學(xué)策略。教案需要體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。以下是一些教師設(shè)計(jì)的經(jīng)典教案，供大家學(xué)習(xí)借鑒。
跳躍的教案小班篇一
１、本節(jié)課的主要任務(wù)是使同學(xué)在一年級(jí)的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)雙腳用力蹬地，展髖收腹，雙腳平穩(wěn)落地。因此創(chuàng)設(shè)了“小青蛙學(xué)身手”這一情景，讓同學(xué)通過(guò)模仿青蛙跳躍；對(duì)比教師示范動(dòng)作，從而找出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)以和通過(guò)擺“荷葉”，跳“荷葉”完成立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)。同學(xué)自始自終在愉快、活躍的氣氛中進(jìn)行學(xué)習(xí)。
２、課一開(kāi)始就以童話入手，同學(xué)一邊看著老師手中頭飾的變化，一邊跟著老師模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作。教師再加入適當(dāng)?shù)耐捳Z(yǔ)言，讓同學(xué)在開(kāi)始局部中的學(xué)習(xí)就能達(dá)到認(rèn)真、專(zhuān)心并激發(fā)同學(xué)的興趣。
３、在課的主要局部利用嘗試教學(xué)法，讓同學(xué)模仿青蛙跳躍。緊接著教師做出正確的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，利用評(píng)比的方法，讓同學(xué)說(shuō)一說(shuō)老師和同學(xué)們跳躍的不同點(diǎn)，讓同學(xué)通過(guò)自身的觀察、對(duì)比，直觀形象地明白了立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)要點(diǎn)，為下一步的練習(xí)打下了很好的基礎(chǔ)。
４、一改以往教師做示范，同學(xué)學(xué)示范的課堂教學(xué)模式。教師和同學(xué)一起戴上青蛙頭飾，一起在池塘里學(xué)身手。體現(xiàn)了教學(xué)雙方的互動(dòng)性、自主性。而教師也走下講臺(tái)與同學(xué)一起探究、合作學(xué)習(xí)，體現(xiàn)了教學(xué)的創(chuàng)新性。
5、在課的后面兩個(gè)環(huán)節(jié)中，為了不使同學(xué)的興趣有所轉(zhuǎn)移，還是利用與青蛙有關(guān)的游戲和舞蹈來(lái)吸引同學(xué)的注意力，從而把他們的學(xué)習(xí)興趣，從課的開(kāi)始一直堅(jiān)持到最后。
６、教學(xué)中利用獎(jiǎng)勵(lì)法，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，提高同學(xué)練習(xí)的積極性，使整堂課的學(xué)習(xí)達(dá)到了高潮。
７、繼續(xù)為下一節(jié)課設(shè)計(jì)情境，讓同學(xué)在學(xué)習(xí)完本節(jié)課后更加期待下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
跳躍的教案小班篇二
本節(jié)課為跳躍單元教學(xué)的第一課時(shí)。跳躍是小學(xué)低年級(jí)體育運(yùn)動(dòng)的主要內(nèi)容，也是促進(jìn)身體全面發(fā)展的重要手段。通過(guò)跳躍練習(xí)，能增強(qiáng)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量，發(fā)展協(xié)調(diào)性和彈跳能力，促進(jìn)內(nèi)臟器官的發(fā)展。小學(xué)二年級(jí)的同學(xué)身體正處在迅速發(fā)育時(shí)期，他們的直觀思維能力較強(qiáng)，具有活潑好動(dòng)、喜歡競(jìng)賽、喜歡做各種游戲的特點(diǎn)。但注意力容易轉(zhuǎn)移，自控能力差。小學(xué)一年級(jí)已接觸了向高處跳和向遠(yuǎn)處跳，因此對(duì)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)有一定的基礎(chǔ)。
跳躍的教案小班篇三
1、本組游戲讓幼兒練習(xí)動(dòng)作的控制能力、跳躍能力以及合作能力。通過(guò)親子跳躍游戲，發(fā)展幼兒肢體協(xié)調(diào)性。
2、本組游戲一個(gè)或幾個(gè)家庭都合適。
1、訓(xùn)練孩子動(dòng)作的控制能力。
2、培養(yǎng)親子情感，營(yíng)造和諧的家庭氣氛。
游戲材料：
袋鼠、狗熊頭飾。
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面。
2、家長(zhǎng)雙手搭在孩子的肩上，然后兩人節(jié)奏一致地向前跳躍。
3、演大狗熊的爸爸從另一處走出，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動(dòng)。
4、大狗熊繞著他們轉(zhuǎn)一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠媽媽和小袋鼠不許笑也不許動(dòng)，直到大狗熊走后才可以繼續(xù)向前跳。
發(fā)展協(xié)調(diào)性和合作配合的能力。
1、父子面相對(duì)，孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上，雙手相拉，組成"企鵝"。
2、媽媽發(fā)令后，從起點(diǎn)出發(fā)，孩子的雙腳始終不得離開(kāi)父親的腳背，全程父親要跳躍移3、途中需繞過(guò)三個(gè)障礙物，看爸爸和寶寶是否可以完成。
游戲三：袋鼠媽媽編者：嚴(yán)彩芝游戲功能：鍛煉幼兒手部力量和合作配合的能力。
游戲材料：袋鼠頭飾游戲過(guò)程：
1、讓袋鼠寶寶雙手從前面抱緊袋鼠媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰。
2、寶寶像小袋鼠一樣緊緊的掛在媽媽胸前。
3、媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍，跳至對(duì)面爸爸處，再換成爸爸做袋鼠爸爸，和寶寶跳回來(lái)。
跳躍的教案小班篇四
幼兒跟隨教師的口令，在活動(dòng)場(chǎng)地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕、跳躍等動(dòng)作。
2、引入主題。
(1)教師將幼兒帶到事先搭好的兩個(gè)障礙處，請(qǐng)幼兒排好隊(duì)，依次練習(xí)從障礙上跳過(guò)去的動(dòng)作。
(2)提問(wèn)：“你們?cè)谔蠋煷畹恼系K時(shí)有什么感覺(jué)?”(難易不同)。
(3)引出主題：“老師搭的障礙不能讓每個(gè)小朋友都滿(mǎn)意，想一想，怎樣做才能讓大家都滿(mǎn)意?”(自己來(lái)搭障礙)。
3、啟發(fā)和鼓勵(lì)幼兒自己想辦法搭障礙、過(guò)障礙。
(1)請(qǐng)幼兒觀察教師提供的多種材料，想一想：自己選什么材料，怎樣搭障礙?
(2)鼓勵(lì)幼兒用自己想的方法嘗試搭障礙，過(guò)障礙。
(3)教師進(jìn)行觀察，給予適宜的指導(dǎo)。
4、師幼進(jìn)行交流和總結(jié)。
將幼兒集中起來(lái)，相互交流自己的做法，并嘗試著總結(jié)一些經(jīng)驗(yàn)，如，障礙的高矮要適合自己，隨時(shí)調(diào)整；跳較高的障礙時(shí)要有一段助跑；跳連續(xù)障礙時(shí)，材料之間要有適當(dāng)?shù)拈g隔等。
5、鼓勵(lì)幼兒嘗試跳他人搭建的障礙。
鼓勵(lì)幼兒把每個(gè)小朋友搭的障礙都跳一遍。
6、收拾和搬運(yùn)材料。
教師帶領(lǐng)幼兒一起做整理和放松運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)結(jié)束，大家一起收拾和搬運(yùn)活動(dòng)材料。
跳躍的教案小班篇五
大班幼兒活潑好動(dòng)，各種動(dòng)作發(fā)展日趨完善。在平時(shí)開(kāi)展主題活動(dòng)時(shí)，發(fā)現(xiàn)部分幼兒做跳躍動(dòng)作時(shí)，有身體不夠協(xié)調(diào)，跳時(shí)落地不穩(wěn)，起跳時(shí)雙腳不同步等現(xiàn)象。本次活動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容主要是以向上跳為主，鍛煉幼兒的肌肉力量，四肢配合的協(xié)調(diào)性和關(guān)節(jié)的靈活性。
1,、愿意參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)跳躍的樂(lè)趣。
2、練習(xí)向上跳的動(dòng)作技能，嘗試用手夠到距離30厘米左右的物體。
3、在游戲中嘗試、觀察、討論跳躍的方法。
4、通過(guò)這次游戲促進(jìn)幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
重點(diǎn)：探索向上跳的方法。
難點(diǎn)：用手夠到距離30厘米的物體。
活動(dòng)準(zhǔn)備
音樂(lè)、氣球、長(zhǎng)椅
一、熱身運(yùn)動(dòng)，隨音樂(lè)活動(dòng)身體各部位，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)興趣。
二、嘗試向上跳，探索向上跳的方法。
1、想一想，怎樣夠到氣球。
2、試一試，初次嘗試向上跳。
3、說(shuō)一說(shuō)，幼兒總結(jié)向上跳的方法，學(xué)習(xí)向上跳基本動(dòng)作要領(lǐng)。
4、練一練，鞏固練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。
5、玩一玩，鼓勵(lì)幼兒站在長(zhǎng)椅上向上跳夠氣球。學(xué)會(huì)保護(hù)自己，盡最大的努力完成任務(wù)。
三、放松運(yùn)動(dòng)師幼隨音樂(lè)調(diào)整呼吸，有針對(duì)性的放松全身。
跳躍的教案小班篇六
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：樂(lè)于在情境中扮演角色，積極參與活動(dòng)，自尊，自信。
2、知識(shí)與技能目標(biāo)：90%的同學(xué)能初步掌握立定跳遠(yuǎn)的方法和要領(lǐng)，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力，發(fā)展腿部力量和跳躍能力。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)體育興趣，培養(yǎng)觀察、自主創(chuàng)新能力。在活動(dòng)中學(xué)會(huì)與他人合作、交流，增強(qiáng)集體主義精神。
跳躍的教案小班篇七
小小班：雙腳原地向上縱跳；短距離雙腳連續(xù)向前跳如小兔子、小青蛙）等。
小班：較長(zhǎng)距離雙腳連續(xù)向前跳；原地縱跳的同時(shí)用頭觸物；雙腳跨跳過(guò)一條小河等。
中班：原地縱跳用手觸物；立定跳遠(yuǎn)；單腳連續(xù)向前跳；單雙腳交替跳；助跑跨跳過(guò)較遠(yuǎn)距離；由較高處往下跳等。
大班：行進(jìn)向前側(cè)跳；向前、向后、向左、向右變向跳；轉(zhuǎn)身跳；助跑跨跳；跳繩；跳皮筋等。
跳躍的教案小班篇八
1、做熱身操，提起幼兒的精神。
2、每組幼兒兩根棒，拿住當(dāng)龍身，一組接一組，教師做龍頭。
3、舞長(zhǎng)龍，幼兒聽(tīng)教師信號(hào)，擺動(dòng)龍身。
二、玩花竿。
1、這些花竿真好，可以當(dāng)龍身來(lái)玩，你還知道可以怎么玩這些花竿嗎？
2、幼兒自由講述。
3、那我們每組分4根花竿來(lái)一起玩玩好嗎？
4、幼兒自由合作玩花竿，引導(dǎo)幼兒可以跳花竿等。
5、你們是怎么玩的？幼兒介紹玩法并示范。
6、教師抓一個(gè)較有特色的玩法講解一下，并引導(dǎo)幼兒了解要有規(guī)律的擺動(dòng)花竿、跳。
7、個(gè)別組嘗試。
三、跳花竿。
1、分組自由學(xué)習(xí)跳花竿。
2、引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)花竿，并有規(guī)律地在花竿跳動(dòng)中跳進(jìn)跳出。
3、引導(dǎo)幼兒相互合作，教師指導(dǎo)參與其中。
4、集中交流，感受快樂(lè)。
四、探索花竿的其他跳法。
1、除了剛才我們學(xué)的這種跳法，我們還可以怎么跳呢？
2、幼兒自由討論。
3、我們?cè)偃ピ囋嚳梢栽趺刺?/p>
4、幼兒合作探索花竿的不同跳法。
引導(dǎo)幼兒合作游戲，大膽探索創(chuàng)新。
5、集中交流，幼兒介紹玩法，并示范給同伴看。
6、教師及時(shí)作鼓勵(lì)，并請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)同伴的玩法。
跳躍的教案小班篇九
1．鼓勵(lì)幼兒大膽運(yùn)用多種材料建構(gòu)游戲環(huán)境，培養(yǎng)幼兒獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，使幼兒從中體驗(yàn)自主練習(xí)和成功的快樂(lè)。
2．練習(xí)跨跳等動(dòng)作，發(fā)展幼兒下肢的肌肉力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
教師用三把椅子和兩根皮筋搭成兩個(gè)障礙，一個(gè)高一些，另一個(gè)低一些；師幼共同準(zhǔn)備活動(dòng)材料，如短的粗繩、積木、塑料板、易拉罐、可樂(lè)瓶、油桶、大沙包、紙盒等。
1．做準(zhǔn)備活動(dòng)
幼兒跟隨教師的口令，在活動(dòng)場(chǎng)地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕、跳躍等動(dòng)作。
2．引入主題
(1)教師將幼兒帶到事先搭好的兩個(gè)障礙處，請(qǐng)幼兒排好隊(duì)，依次練習(xí)從障礙上跳過(guò)去的動(dòng)作。
(2)提問(wèn)：“你們?cè)谔蠋煷畹恼系K時(shí)有什么感覺(jué)?”(難易不同)
(3)引出主題：“老師搭的障礙不能讓每個(gè)小朋友都滿(mǎn)意，想一想，怎樣做才能讓大家都滿(mǎn)意?”(自己來(lái)搭障礙)
3．啟發(fā)和鼓勵(lì)幼兒自己想辦法搭障礙、過(guò)障礙
(1)請(qǐng)幼兒觀察教師提供的多種材料，想一想：自己選什么材料，怎樣搭障礙?
(2)鼓勵(lì)幼兒用自己想的方法嘗試搭障礙，過(guò)障礙。
(3)教師進(jìn)行觀察，給予適宜的指導(dǎo)。
4．師幼進(jìn)行交流和總結(jié)
將幼兒集中起來(lái)，相互交流自己的做法，并嘗試著總結(jié)一些經(jīng)驗(yàn)，如，障礙的高矮要適合自己，隨時(shí)調(diào)整；跳較高的障礙時(shí)要有一段助跑；跳連續(xù)障礙時(shí)，材料之間要有適當(dāng)?shù)?間隔等。
5．鼓勵(lì)幼兒嘗試跳他人搭建的障礙
鼓勵(lì)幼兒把每個(gè)小朋友搭的障礙都跳一遍。
6．收拾和搬運(yùn)材料
教師帶領(lǐng)幼兒一起做整理和放松運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)結(jié)束，大家一起收拾和搬運(yùn)活動(dòng)材料。
跳躍的教案小班篇十
（一）活動(dòng)材質(zhì)：生活中常見(jiàn)紙盒。
（二）體現(xiàn)幼兒主動(dòng)探索的'過(guò)程。
在活動(dòng)中，來(lái)測(cè)試幼兒能夠跳多高？跳多遠(yuǎn)？是通過(guò)小朋友探索盒子的組合，創(chuàng)造出不同高度，不同距離的盒子組合來(lái)實(shí)現(xiàn)。
（三）自己擺設(shè)場(chǎng)地。
往往我們看到體育活動(dòng)比賽的場(chǎng)地是老師事先擺好的，只是一個(gè)技能的鞏固過(guò)程。我在最后的比賽環(huán)節(jié)中設(shè)置了小朋友根據(jù)樣本來(lái)擺設(shè)自己的比賽場(chǎng)地，讓小朋友通過(guò)自己的觀察，根據(jù)自己探索出的組合設(shè)置比賽的場(chǎng)地。
跳躍的教案小班篇十一
本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)新的課程規(guī)范，以同學(xué)發(fā)展為中心，從同學(xué)的健康動(dòng)身，結(jié)合低年級(jí)同學(xué)身心的特點(diǎn)，利用情境教學(xué)，創(chuàng)立一個(gè)寬松、和諧、民主的學(xué)習(xí)氛圍。并關(guān)注個(gè)體差別，讓每個(gè)同學(xué)都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和勝利。充沛調(diào)動(dòng)同學(xué)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，在不時(shí)體驗(yàn)進(jìn)步和勝利的過(guò)程中，增強(qiáng)自尊心和自信心，形成積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的學(xué)習(xí)態(tài)度。
跳躍的教案小班篇十二
本次活動(dòng)主要是利用生活中的小盒子來(lái)練習(xí)孩子的跳躍能力，來(lái)源于幼兒平時(shí)的生活經(jīng)驗(yàn)，在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)，孩子利用自己周?chē)捏w育器械，創(chuàng)造出了不同的跳躍方式。因此我把這個(gè)點(diǎn)放大，以盒子為載體，練習(xí)孩子的跳躍能力。
跳躍的教案小班篇十三
跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一，跳躍項(xiàng)目的各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容對(duì)提高學(xué)生的跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，提高靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有積極意義，且深受兒童喜愛(ài)。水平一要求學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際生活中的移動(dòng)動(dòng)作，如走、跑、跳、攀爬等動(dòng)作；在游戲或基本運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行多種移動(dòng)、躲閃、急停、跳躍的練習(xí)。
單、雙腳跳是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法，所以教學(xué)應(yīng)著重解決這兩個(gè)問(wèn)題：
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳蹬姿勢(shì)，為學(xué)生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)會(huì)單跳，雙腳輕巧落地的方法，增加安全地參加體育活動(dòng)的意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。
一年級(jí)的學(xué)生，年齡小，加上體育室、外課干擾因素多，注意力不集中，活潑好動(dòng)，興趣難持久，依賴(lài)性強(qiáng)、自我約束能力差。但模仿能力強(qiáng)；因此教師要抓住他們的特點(diǎn)，采用多種形式（比如情景教學(xué)、模仿教學(xué)、分組討論教學(xué)等）來(lái)進(jìn)行教學(xué)。還有好奇性強(qiáng)；學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)有一種新鮮感，但對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)不足。小學(xué)一年級(jí)學(xué)生年齡都在6歲左右，存在體質(zhì)一般、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。所以，在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
1.本單元通過(guò)有趣的教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)。 2.在教師的引導(dǎo)下，營(yíng)造快樂(lè)的教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生的興趣。
3.面向?qū)W生的全面發(fā)展，滿(mǎn)足學(xué)生的情感需求。體驗(yàn)學(xué)習(xí)過(guò)程中創(chuàng)造性活動(dòng)的樂(lè)趣，養(yǎng)成合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
根據(jù)學(xué)生在課堂練習(xí)的實(shí)際進(jìn)度，遵循有效學(xué)習(xí)與掌握運(yùn)動(dòng)技能的原則，及時(shí)對(duì)各種練習(xí)次數(shù)與強(qiáng)度進(jìn)行適度調(diào)整，教師語(yǔ)言著重動(dòng)作技能方法指導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生思考及練習(xí)過(guò)程激勵(lì)話語(yǔ)的表達(dá)。
1、教法
根據(jù)本單元教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，本單元教學(xué)將采用講解法、示范法、練習(xí)法、游戲參與法和指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤等教學(xué)方法，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)過(guò)程中用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
2、學(xué)法
根據(jù)小學(xué)生積極性高，活潑好動(dòng)、好奇的特點(diǎn)，本單元以合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過(guò)程中，讓學(xué)生自主動(dòng)腦、動(dòng)手，進(jìn)行合作性、多樣性的練習(xí)，使學(xué)生如何去學(xué)會(huì)鍛煉，學(xué)會(huì)和同伴交流與合作。不斷地促進(jìn)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)合作、愛(ài)探究的良好習(xí)慣。
跳躍的教案小班篇十四
學(xué)生能初步掌握支撐跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能準(zhǔn)確做出支撐跳躍的動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】。
通過(guò)講解示范，合作練習(xí)，糾正錯(cuò)誤法等教學(xué)方法，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、上肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，逐步養(yǎng)成勇敢克服困難的`意志品質(zhì)，戰(zhàn)勝自我消除恐懼心理，感受成功帶來(lái)的喜悅。
【重點(diǎn)】。
助跑與踏跳緊密結(jié)合，提臀、分腿、頂肩。
【難點(diǎn)】。
助跑踏跳連貫，迅速有力;推手及時(shí)，抬上體。
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們都做過(guò)俯臥撐，老師今天給大家?guī)?lái)一個(gè)技術(shù)動(dòng)作和俯臥撐非常類(lèi)似，想不想跟老師一起挑戰(zhàn)一番呢?今天咱們就一起來(lái)學(xué)習(xí)支撐跳躍。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)。
1.游戲：?jiǎn)瓮乳L(zhǎng)龍賽跑。
方法：以體育小組為單位，組內(nèi)前一名同學(xué)抓住后一名同學(xué)的一條腿，形成單腿長(zhǎng)龍，從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，每組的最后一名同學(xué)越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)短的小組獲勝，如果隊(duì)伍在跑動(dòng)的過(guò)程中發(fā)生了斷裂，則必須要連接上才能繼續(xù)參加比賽，否則直接淘汰。
組織教學(xué)：四路縱隊(duì)。
2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.示范。
提問(wèn)：大家仔細(xì)觀察老師在示范時(shí)，手臂是直臂還是曲臂?
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。
2.學(xué)生前后兩人為以一小組進(jìn)行討論并回答。
3.講解。
動(dòng)作要點(diǎn)：助跑，雙腳踏跳，雙手支撐器械，提臀，兩腿伸直向兩側(cè)分開(kāi)，迅速推離器械，使身體向前上方越過(guò)器械，兩腿向前制動(dòng)挺身，兩臂斜上舉;并腿用前腳掌著地，屈膝成半蹲。
保護(hù)幫助：保護(hù)與幫助方法:保護(hù)者站在山羊斜前方，面向練習(xí)者，兩腳前后站立，當(dāng)練習(xí)者撐器械后，雙手握其上臂，順勢(shì)向上提拉過(guò)器械并順勢(shì)后撤步至落地，換至一手扶腰背，另一手護(hù)其胸腹。自我保護(hù)的方法：當(dāng)落地不穩(wěn)、身體過(guò)于前傾失去平衡時(shí)，應(yīng)迅速低頭團(tuán)身前滾翻。切勿用手撐地，防止戳傷、骨折。
跳躍的教案小班篇十五
第一段：引言（100字）。
小班跳躍課程是一種全新的學(xué)習(xí)方式，通過(guò)設(shè)置不同的場(chǎng)景和游戲，讓孩子在玩中學(xué)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和潛能。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的體驗(yàn)，我深深地感受到這種學(xué)習(xí)方式的優(yōu)勢(shì)和價(jià)值。在這篇文章中，我將分享我在小班跳躍課程中的體驗(yàn)和體會(huì)，以及它給我?guī)?lái)的啟迪和感悟。
第二段：小班跳躍的學(xué)習(xí)方式（200字）。
小班跳躍課程采用了多種創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式，例如游戲化學(xué)習(xí)、角色扮演等。這些方式將學(xué)習(xí)過(guò)程與游戲融合在一起，讓孩子在玩耍的同時(shí)獲得新的知識(shí)和技能。在我的體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)這種學(xué)習(xí)方式非常有效，在輕松愉快的氛圍中，我不再感到學(xué)習(xí)的壓力，而是更加主動(dòng)地去參與和探索。通過(guò)角色扮演，我不僅學(xué)到了新的知識(shí)，還培養(yǎng)了自己的表達(dá)能力和合作精神。這種學(xué)習(xí)方式讓我感到學(xué)習(xí)可以是一種游戲，而不只是枯燥的功課。
第三段：小班跳躍的學(xué)習(xí)成果（300字）。
參與小班跳躍課程的過(guò)程中，我取得了許多令人滿(mǎn)意的學(xué)習(xí)成果。首先，我的學(xué)習(xí)興趣得到了提高。以前，我對(duì)一些科目和課程不太感興趣，學(xué)習(xí)無(wú)法持久。但是在小班跳躍的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)學(xué)習(xí)的熱情被激發(fā)出來(lái)，我愿意主動(dòng)去學(xué)習(xí)。其次，我的學(xué)習(xí)能力得到了提升。通過(guò)不斷的練習(xí)和嘗試，我學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立思考和解決問(wèn)題。在角色扮演的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)和溝通，培養(yǎng)了合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。更重要的是，小班跳躍課程還讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)了自信心和自尊心。
第四段：小班跳躍的價(jià)值和啟迪（300字）。
小班跳躍課程的價(jià)值不僅僅在于提高學(xué)習(xí)成績(jī)，更重要的是培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)和能力。通過(guò)游戲化學(xué)習(xí)和角色扮演，孩子們可以鍛煉自己的邏輯思維、創(chuàng)新能力和解決問(wèn)題的能力。這些能力在現(xiàn)實(shí)生活中非常重要，無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是工作中，都能給予孩子們更大的優(yōu)勢(shì)。此外，小班跳躍課程還培養(yǎng)了孩子們的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，讓他們學(xué)會(huì)與他人合作、分享和尊重他人。這些品質(zhì)不僅有助于他們建立良好的人際關(guān)系，還能培養(yǎng)他們成為有責(zé)任心的公民。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）。
小班跳躍心得體會(huì)，是我在小班跳躍課程中積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)和啟示。通過(guò)這個(gè)課程，我不僅學(xué)到了新的知識(shí)和技能，也培養(yǎng)了自己的綜合素質(zhì)和能力。我相信，小班跳躍課程將對(duì)我的未來(lái)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)產(chǎn)生重要影響。我會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情和積極的態(tài)度，努力成為一個(gè)可以為社會(huì)作出貢獻(xiàn)的人。同時(shí)，我還愿意與他人分享我的小班跳躍心得體會(huì)，讓更多的人受益于這種創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式。
跳躍的教案小班篇十六
1、發(fā)展幼兒走、跑、條、跳、爬、滾等能力，提高機(jī)體的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2、敢于運(yùn)用自己身體各個(gè)部位來(lái)探索不同的動(dòng)作，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
孩子對(duì)走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)
幼兒繞場(chǎng)進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。
走（慢走、快走、高個(gè)子走……）
跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）
跳（雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳……）
2、我的身體會(huì)移動(dòng)。
1） 幼兒自由探索、嘗試用不同方法來(lái)移動(dòng)身體。
要求：利用身體的移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)。但不能使用走、跑、跳三種動(dòng)作。
2） 挑戰(zhàn)
個(gè)別幼兒進(jìn)行動(dòng)作的挑戰(zhàn)，其余幼兒當(dāng)裁判，判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。
鼓勵(lì)幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來(lái)嘗試移動(dòng)。
和幼兒一起來(lái)積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動(dòng)作。
3、放松運(yùn)動(dòng)
游戲“雪人要化了”。
進(jìn)入中班后，我們的孩子基本動(dòng)作更為靈活，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動(dòng)作，還敢于嘗試、探索各種動(dòng)作。
《指南》中指出：幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動(dòng)，并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動(dòng)的能力。出于孩子們的動(dòng)機(jī)、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此，我就開(kāi)展了探索“身體、移動(dòng)”的活動(dòng)，在活動(dòng)中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個(gè)部位來(lái)嘗試移動(dòng)，從自己身體本身得到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)是本次活動(dòng)的宗旨。
跳躍的教案小班篇十七
1、本組游戲讓幼兒練習(xí)動(dòng)作的控制能力、跳躍能力以及合作能力。通過(guò)親子跳躍游戲，發(fā)展幼兒肢體協(xié)調(diào)性。
2、本組游戲一個(gè)或幾個(gè)家庭都合適。
游戲一：袋鼠和狗熊
1、訓(xùn)練孩子動(dòng)作的控制能力。
2、培養(yǎng)親子情感，營(yíng)造和諧的家庭氣氛。
袋鼠、狗熊頭飾。
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面。
2、家長(zhǎng)雙手搭在孩子的肩上，然后兩人節(jié)奏一致地向前跳躍。
3、演大狗熊的爸爸從另一處走出，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動(dòng)。
4、大狗熊繞著他們轉(zhuǎn)一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠媽媽和小袋鼠不許笑也不許動(dòng)，直到大狗熊走后才可以繼續(xù)向前跳。
游戲二：袋鼠賽跑
發(fā)展協(xié)調(diào)性和合作配合的能力。
1、父子面相對(duì)，孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上，雙手相拉，組成"企鵝"。
2、媽媽發(fā)令后，從起點(diǎn)出發(fā)，孩子的雙腳始終不得離開(kāi)父親的腳背，全程父親要跳躍移3、途中需繞過(guò)三個(gè)障礙物，看爸爸和寶寶是否可以完成。
游戲三：袋鼠媽媽
鍛煉幼兒手部力量和合作配合的能力。
袋鼠頭飾
1、讓袋鼠寶寶雙手從前面抱緊袋鼠媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰。
2、寶寶像小袋鼠一樣緊緊的.掛在媽媽胸前。
3、媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍，跳至對(duì)面爸爸處，再換成爸爸做袋鼠爸爸，和寶寶跳回來(lái)。
跳躍的教案小班篇十八
1、 樂(lè)意與同伴合作游戲，能遵守游戲規(guī)則。
2、 嘗試合作探索花竿的各種跳法，活躍思維。
3、 初步學(xué)會(huì)在花竿的跳動(dòng)下跳進(jìn)跳出，培養(yǎng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
駱馬竿、蘆葦棒等若干
一、舞長(zhǎng)龍
1、做熱身操，提起幼兒的精神。
2、每組幼兒兩根棒，拿住當(dāng)龍身，一組接一組，教師做龍頭。
3、舞長(zhǎng)龍，幼兒聽(tīng)教師信號(hào)，擺動(dòng)龍身。
二、玩花竿
1、這些花竿真好，可以當(dāng)龍身來(lái)玩，你還知道可以怎么玩這些花竿嗎？
2、幼兒自由講述。
3、那我們每組分4根花竿來(lái)一起玩玩好嗎？
4、幼兒自由合作玩花竿，引導(dǎo)幼兒可以跳花竿等。
5、你們是怎么玩的？幼兒介紹玩法并示范。
6、教師抓一個(gè)較有特色的玩法講解一下，并引導(dǎo)幼兒了解要有規(guī)律的擺動(dòng)花竿、跳。
7、 個(gè)別組嘗試。
三、跳花竿
1、分組自由學(xué)習(xí)跳花竿。
2、引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)花竿，并有規(guī)律地在花竿跳動(dòng)中跳進(jìn)跳出。
3、引導(dǎo)幼兒相互合作，教師指導(dǎo)參與其中。
4、集中交流，感受快樂(lè)。
四、探索花竿的其他跳法
1、除了剛才我們學(xué)的這種跳法，我們還可以怎么跳呢？
2、幼兒自由討論。
3、我們?cè)偃ピ囋嚳梢栽趺刺?/p>
4、幼兒合作探索花竿的不同跳法。
引導(dǎo)幼兒合作游戲，大膽探索創(chuàng)新。
5、集中交流，幼兒介紹玩法，并示范給同伴看。
6、教師及時(shí)作鼓勵(lì)，并請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)同伴的玩法。
1、花竿真棒，現(xiàn)在我們把他們變成小船一起劃船回去好嗎？
2、劃小船，輕輕搖擺，回教室。
跳躍的教案小班篇十九
整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，遵循了動(dòng)靜交替、循序漸進(jìn)、活動(dòng)適量、面向全體、關(guān)注個(gè)體等原則，將本活動(dòng)的開(kāi)展立足于發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，把基本動(dòng)作技能的鍛煉寓于趣味性很強(qiáng)的游戲活動(dòng)中。游戲中賦予幼兒“小青蛙”、“小袋鼠”及“小兔子”的角色，加入箭頭指示方向，來(lái)引導(dǎo)幼兒練習(xí)和鞏固跳的動(dòng)作，幼兒相應(yīng)的向左、向右或向前、向后跳躍，充分滿(mǎn)足了小班幼兒好奇、好動(dòng)、好模仿、好表現(xiàn)等心理需要，讓幼兒在樂(lè)中學(xué)，趣中練，大大激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，也從不同層面使幼兒動(dòng)作技能得到發(fā)展，取得了良好的教學(xué)效果。
不足：在活動(dòng)過(guò)程中，動(dòng)作的要領(lǐng)強(qiáng)調(diào)欠缺一定的梯度要求，層次性不夠，在今后的活動(dòng)中我將在活動(dòng)設(shè)計(jì)上更注重幼兒差異.另外，在引導(dǎo)幼兒游戲時(shí)，孩子的情緒老師沒(méi)有能及時(shí)進(jìn)行成功的調(diào)控，孩子對(duì)游戲規(guī)則的理解還不透徹，導(dǎo)致個(gè)別孩子在“跳“的時(shí)候是以“跑”完成的，因此，到后面的環(huán)節(jié)游戲場(chǎng)面有些失控，孩子們“跳”出了我的掌控。
跳躍的教案小班篇二十
作者及工作單位：
吳青鋒下冶鎮(zhèn)第一中心小學(xué)。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。簡(jiǎn)單易學(xué)，課間、課外都能進(jìn)行，不受場(chǎng)地的限制，五彩的繩能夠有效地激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的興趣，在校園形成一道亮麗的校園健身風(fēng)景線。通過(guò)跳繩，能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，提高彈跳力、靈敏和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇于嘗試，克服困難的良好品質(zhì)，能有效地增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體凝聚力。
三年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)，注意力易分散，他們正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，骨骼以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們能夠掌握個(gè)人跳繩的方法，但控制能力較弱，堅(jiān)持的時(shí)間不長(zhǎng)，跳繩的熟練程度也欠缺。對(duì)跳繩學(xué)習(xí)的意義和作用還不是太清楚，有時(shí)不知道該如何學(xué)習(xí)，需要教師有針對(duì)性的加以引導(dǎo)。
（1）、引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)于參與到跳繩活動(dòng)中并能掌握多種跳繩技能，并能創(chuàng)造多種跳繩的方法，讓學(xué)生在輕松、和諧、愉快氛圍中充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。
（2）、提高學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能及身體協(xié)調(diào)性。
（3）、通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生探究意識(shí)及勇敢、果斷、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)跳繩的要領(lǐng)，體會(huì)起跳時(shí)機(jī)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。
教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新。
跳躍的教案小班篇二十一
在教師招聘面試中，試講是一種最常見(jiàn)的一種面試形式，通過(guò)試講可以很好的考查應(yīng)試者是否具備一名體育教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)(包括教姿教態(tài)、口令、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)、教學(xué)設(shè)計(jì)等)，還可以考查應(yīng)試者的語(yǔ)言表達(dá)能力。跳躍與游戲是小學(xué)田徑教學(xué)必修內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須要掌握的比較難的內(nèi)容，本節(jié)課將以跳躍為內(nèi)容，游戲?yàn)檩o助，進(jìn)行介紹。
【知識(shí)與技能】
能夠說(shuō)出動(dòng)作要點(diǎn)，80%的學(xué)生能完成跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)跳躍的游戲練習(xí)，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
培養(yǎng)勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
【重點(diǎn)】
掌握跳躍游戲方法，提高學(xué)生的跳躍能力。
【難點(diǎn)】
助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.玩賽龍舟游戲
游戲規(guī)則：將學(xué)生分成4隊(duì)，每隊(duì)學(xué)生豎排一行，頭扎紅色布條，面向前蹲下，兩手分別扶住前面一個(gè)學(xué)生的腰，比賽開(kāi)始，學(xué)生同心協(xié)力蹲著前進(jìn)，游戲當(dāng)中，不能松手，隊(duì)伍自始至終沒(méi)有斷隊(duì)的現(xiàn)象，最快到達(dá)終點(diǎn)的一隊(duì)為勝利。輸?shù)年?duì)伍蹲起五個(gè)。
2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導(dǎo)入
老師：同學(xué)們!青蛙王國(guó)一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)要開(kāi)始了!大家想不想當(dāng)蛙王啊?由此導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：跳躍與游戲。
2.示范
教師進(jìn)行側(cè)面示范。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。
3.講解
動(dòng)作要點(diǎn)：
預(yù)擺：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。
起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍屈由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空。在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖膝踝充分伸展，完成空中展體。
落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時(shí)雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。
4.練習(xí)
(1)原地預(yù)擺練習(xí)
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。
(2)蛙跳輔助練習(xí)。
練習(xí)設(shè)置：兩腳快速用蹬地，同時(shí)兩臂稍屈由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空。
(3)整體動(dòng)作練習(xí)。
練習(xí)設(shè)置：讓學(xué)生把預(yù)擺跟起跳騰空動(dòng)作進(jìn)行一個(gè)結(jié)合。在落地的時(shí)候強(qiáng)調(diào)要收腹舉腿，小腿前伸，同時(shí)雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。
(4)糾錯(cuò)：大家在練習(xí)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)抬腿過(guò)高導(dǎo)致腳步過(guò)緩，上下肢不協(xié)調(diào)的問(wèn)題。在接下來(lái)的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。
4.檢驗(yàn)—游戲展示
(1)游戲：袋鼠跳。
游戲方法:讓每組同學(xué)接力袋鼠跳，看哪組最后跳的最遠(yuǎn)。
(2)評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)獲勝小組，鼓勵(lì)其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
標(biāo)志筒4個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶、田徑場(chǎng)、口哨。
練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：125～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
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