教案是教學(xué)設(shè)計(jì)的具體體現(xiàn)，包含了教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、方法、手段等要素。設(shè)置適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這些教案范文旨在為廣大教師提供一些參考和啟示，促使教師們不斷創(chuàng)新和改進(jìn)教學(xué)工作。
心理活動(dòng)的教案篇一
一，教學(xué)目標(biāo)：
通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到“每個(gè)人在成長中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望”。
二，教學(xué)重點(diǎn)：
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。
三，教學(xué)過程。
一、導(dǎo)人：.播放“命運(yùn)交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折。
二、講授新課。
了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識(shí)。
1.提問:用自己的語言說出“什么是追求,挫折”
2.電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念。
追求是指用積極的行動(dòng),爭取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系。
1.觀看錄像:“我們的桑蘭”(帶著問題觀看思考)。
2.同學(xué)討論一一。
1)“桑蘭的追求與挫折”。
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心理活動(dòng)的教案篇二
1、幫助學(xué)生熟悉到贊美在人際交往中的重要作用，并消除對贊美的錯(cuò)誤熟悉.
2、通過活動(dòng)使學(xué)生初步把握贊美技巧和方法。
3、增進(jìn)班內(nèi)良好人際關(guān)系的形成和發(fā)展。
在日常生活中，人們經(jīng)常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。事實(shí)上每個(gè)人都有肯定和維持自己現(xiàn)有的思想和行為的傾向，而來自別人的贊美強(qiáng)化了我們對自己的思想和行為的信念，使人感到愉快和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，對贊美者亦會(huì)報(bào)以感激或友善的回應(yīng)，因而贊美往往有助于良好人際關(guān)系的建立。但是贊美的有效性是有條件的，是需要技巧和策略的，因而需要練習(xí)。
一、教師講授故事《改變?nèi)松呐ⅰ?，引進(jìn)課題。
二、活動(dòng)體驗(yàn)
1、評(píng)選“班級(jí)之星”“班級(jí)之星”是指在某方面表現(xiàn)突出的同學(xué)。評(píng)選時(shí)先由班上的同學(xué)自由提名候選人并闡述理由，然后全班進(jìn)行表決，假如有半數(shù)以上同意，則當(dāng)選為“xxx之星”（如：體育之星、助人為樂之星、勞動(dòng)之星。手工制作之星等）。教師在此項(xiàng)活動(dòng)開始之前應(yīng)夸大每個(gè)同學(xué)即使是成績差和平時(shí)表現(xiàn)不太好的同學(xué)都有自己的特長和優(yōu)點(diǎn)，都可以成為“班級(jí)之星”的候選人，鼓勵(lì)其他同學(xué)多為差生和中等生樹立自信?；顒?dòng)之后，將評(píng)選結(jié)果記錄下來、課后張榜公布，而且可以建議班主任每月進(jìn)行重新評(píng)選，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心和進(jìn)取心，形成良好的班風(fēng)。
2、教師請3－5位當(dāng)選為“班級(jí)之星”的同學(xué)談?wù)勛约旱玫絼e人的肯定和贊美后的感受。
三、分析討論
1、教師：在這個(gè)世界上我們每個(gè)人都需要得到別人的肯定和贊美，贊美不用花費(fèi)太多的氣力，卻給別人帶來歡快和自信，與此同時(shí)別人也給予我們善意的回報(bào)，從而有利于我們建立良好的人際關(guān)系。但事實(shí)上我們對贊美他人是非常吝嗇的。
3、就常見的阻礙人們使用贊美的觀點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行分組討論，教案《心理健康活動(dòng)課教案》。如：“贊美別人就是拍別人的馬屁，就是恭維”；“贊美只會(huì)給別人帶來歡快，而對自己沒有好處”；“贊美他人（尤其是自己的對手）即是貶低自己”等等。
4、每個(gè)小組派一位代表上臺(tái)闡述自己的觀點(diǎn)，教師應(yīng)盡量營造自由、歡快的氣氛，讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見，并答應(yīng)持不同觀點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行辯論。
5、教師針對討論的各個(gè)觀點(diǎn)發(fā)表自己的見解。以“贊美就是恭維嗎？為例：恭維和贊美是完全不同的，前者出于功利目的，很虛偽，嘴里說別人好話，心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對方。而贊美別人則是心口如一的，你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。
四、靈活運(yùn)用
2、分組討論：應(yīng)該怎樣贊美別人？
3、每組派代表就贊美的技巧和方法發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
4、教師總結(jié)：學(xué)習(xí)贊美實(shí)際上就是學(xué)習(xí)鑒賞術(shù)。懂得對方的美才可以贊美。由于懂得鑒賞你才能正確地說出對方美之所在；贊美要盡可能具體；要贊美他人身上并不是顯而易見的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)；贊美必須真誠，必須發(fā)自肺腑，否則就成了恭維。而發(fā)自肺腑的贊美需要一顆布滿自信的愛心，需要一種不斷學(xué)習(xí)他人、完善自我的胸懷；贊美要及時(shí)。在發(fā)現(xiàn)可贊美之處時(shí)就馬上贊美，這時(shí)你的語氣會(huì)是最真誠的，因而效果也是最好的。
5、教師選擇班上的一位學(xué)生（尤其是平時(shí)在班上沉默寡言，自卑，很少被人重視和表揚(yáng)的學(xué)生）進(jìn)行贊美的示范。
6、學(xué)生試著運(yùn)用剛剛習(xí)得的技巧和方法來贊美自己的同桌。五、教師總結(jié)贊美的語言勝似美妙的音樂，永遠(yuǎn)在他人的記憶深處歌唱。所以在你天天的生活之旅中，別忘了為別人留下一點(diǎn)贊美的溫馨，這一點(diǎn)火花會(huì)燃起友誼的火把。當(dāng)然，我們在學(xué)習(xí)贊美術(shù)的時(shí)候不要忘記贊美一個(gè)你最好的朋友――你自己，由于它能使你變得更能悅納自己，更自信。
心理活動(dòng)的教案篇三
大家好：
今天我說的是小學(xué)低段心理健康教育課，題目是《自信不倒翁》。
1.對學(xué)生年齡特征的闡述:
一個(gè)人在一生中會(huì)遇到各種困難和挫折，如果能夠從小就鍛煉較強(qiáng)的自信心，對其一生都會(huì)產(chǎn)生重大影響。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后，很容易會(huì)失去信心，非常需要予以關(guān)注和指導(dǎo)。如果學(xué)生能夠不斷獲得自信，他們做事就會(huì)有把握，就能很好地獨(dú)立處理問題，就容易獲得成功。因此，教會(huì)學(xué)生建立與鞏固自信的方法，并鼓勵(lì)他們在生活中不斷應(yīng)用，有助于學(xué)生健康成長。
2.對本課活動(dòng)意義的闡述:
自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來快樂，愉悅的內(nèi)心體驗(yàn)，更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信，關(guān)鍵是不斷地自我激勵(lì)與自我訓(xùn)練。而科學(xué)、實(shí)用、有效的方法是自助訓(xùn)練獲得成功的基礎(chǔ)。本課通過對“不倒翁”的觀察獲得啟示，教會(huì)學(xué)生建立和鞏固自信的方法，并鼓勵(lì)他們在生活中不斷應(yīng)用。
1、認(rèn)知輔導(dǎo)目標(biāo)：通過活動(dòng)使學(xué)生了解自信的重要性。
2、情感教育目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生了解自己的長處，消除膽怯，自卑，樹立學(xué)生的自信心。
3、能力訓(xùn)練目標(biāo)：感受自信，學(xué)會(huì)建立與鞏固自信的具體方法。
1、情境教學(xué)法：利用多媒體輔助創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)，讓學(xué)生通過進(jìn)行自我欣賞的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。
2、自主合作探究法：對于如何樹立自信心這個(gè)問題，學(xué)生不容易概括，采取小組成員合作探究的方式。
針對小學(xué)生年齡及心理特點(diǎn)，結(jié)合新課程的理念及本節(jié)課內(nèi)容，我設(shè)計(jì)以下五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：
（一）、玩玩想想，激趣導(dǎo)入
興趣是孩子最好的老師，低年級(jí)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動(dòng)物上，生動(dòng)有趣的動(dòng)畫片上，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)課，我在開始安排了讓學(xué)生動(dòng)手玩“不倒翁”的游戲，活躍氣氛，放松學(xué)生的心情，消除緊張感，使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會(huì)不倒的道理。然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題-----“自信不倒翁”。
（二）、自我認(rèn)識(shí)，測定指數(shù)
小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多，感知和認(rèn)知能力均比較弱，在學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)中，很容易遇到困難和挫折。每當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折的時(shí)候，老師就應(yīng)當(dāng)耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準(zhǔn)備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為下一次的奮斗而努力；失敗了，更要認(rèn)真吸取教訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的原因，尋找成功的竅門。
然后通過出示測試題，測定學(xué)生信心指數(shù)，讓每個(gè)同學(xué)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，為學(xué)生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。
（三）、學(xué)習(xí)方法，快樂實(shí)踐
1、出示圖片――兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢的。學(xué)生小組討論，說說哪些儀表特征能增加自信？通過辨別、對照，學(xué)生對整潔、得體、大方的儀表會(huì)增加自信心，而邋遢的儀表會(huì)削弱自信心。與生活實(shí)際緊密相連，使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來自信。
2、出示場景圖，啟發(fā)學(xué)生從以下幾個(gè)方面來欣賞自己：如外貌，性格、能力、特長、人際關(guān)系，在學(xué)校和家里的表現(xiàn)等方面。通過自我欣賞，學(xué)生會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點(diǎn)，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。
3、教師演示，如：我演講比賽得了二等獎(jiǎng)，大家都表揚(yáng)我。我是一名教師，有好多可愛的.學(xué)生。我有一個(gè)好朋友，遇到困難找他幫忙。通過練習(xí)，學(xué)生明白自我鼓勵(lì)也是增強(qiáng)自信的有效途徑。
4、學(xué)生分組進(jìn)行欣賞自己的活動(dòng)。請每位學(xué)生在紙上寫下欣賞自己的方面，對自己進(jìn)行積極肯定的評(píng)價(jià)，使學(xué)生們都能清醒地認(rèn)識(shí)到自己身上的閃光點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。
5、如果把自己作為朋友，進(jìn)行自我談話，自我鼓勵(lì)也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會(huì)怎樣做？這個(gè)環(huán)節(jié)我預(yù)設(shè)了三道練習(xí)：
學(xué)生完成練習(xí)后，以開火車的形式回答，力求人人作答并一一給予鼓勵(lì)。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習(xí)上，有不少事是好是壞，很大程度取決于自己的想法。只要相信自己，快樂、成功就會(huì)伴隨在自己的身邊。
（四）鞏固方法，模擬訓(xùn)練
通過學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己。對學(xué)生進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練：如起床后：對著鏡子微笑說：“今天我能行！”，上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。課堂上：積極舉手，大膽發(fā)言。下課后：主動(dòng)找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺前：對自己說“干得不錯(cuò)，明天會(huì)更好?！弊寣W(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，樹立信心，朝著這個(gè)目標(biāo)努力，一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。
（五）總結(jié)延伸，情感升華
此環(huán)節(jié)，我運(yùn)用多媒體播放歌曲《相信自己》，讓學(xué)生從歌聲中體會(huì)自信帶來的快樂，讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力，從而激發(fā)他們成為一個(gè)自信的人。歌聲結(jié)束后問：同學(xué)們，你們相信自己嗎？你們這自信的回應(yīng)真讓老師興奮，自信是人生旅途中美麗花草的種子，播下自信的種子，就能綻放出美麗的花朵。擁有自信，你的世界會(huì)無限大，生活會(huì)無限好；擁有自信，你就會(huì)美麗到永遠(yuǎn)。同學(xué)們祝愿你們在自信和快樂中成長！
自信不倒翁
重視儀表
欣賞自己自信
自我鼓勵(lì)
重視儀表
欣賞自己自信
自我鼓勵(lì)
擁有自信心，是做好萬事的保證。在素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育大力要求的今天，自信顯得尤為重要。本節(jié)課，我通過五個(gè)活動(dòng)，層層遞進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。從激發(fā)興趣、認(rèn)識(shí)自信、學(xué)習(xí)自信、掌握自信到建立自信，幫助孩子們減輕壓力，“輕裝前進(jìn)”，同時(shí)又調(diào)動(dòng)了孩子的積極性，讓孩子有成就感，這樣一來孩子的自信大大增加了。同時(shí)我又利用了多媒體輔助教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中，體會(huì)成功的喜悅，感受自信所帶來的快樂。
心理活動(dòng)的教案篇四
1.使學(xué)生意識(shí)到習(xí)慣對人的不同影響，教育學(xué)生要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，克服不良的行為習(xí)慣。
2.使學(xué)生認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣帶來的益處，提高學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的自覺性。
3.使學(xué)生初步養(yǎng)成良好的品德以及學(xué)習(xí)、生活、行為方面的習(xí)慣。
要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，克服不良的行為習(xí)慣。
一、講故事，導(dǎo)入新課
上課前，我對全班學(xué)生說：“今日只問候，不必起立?！毖援?，我說：“上課?！睂W(xué)生紛紛起立。(看來習(xí)慣的力量是多么巨大啊!乘機(jī)告誡學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，讓學(xué)生接受我的觀點(diǎn)。)
1、看幻燈：講故事《好習(xí)慣是成功的基石》
父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗(yàn)，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時(shí)提醒道："爹，轉(zhuǎn)彎啦!"有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動(dòng)不動(dòng)。到底是怎么回事?兒子百思不得其解。最后只有一個(gè)辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道："爹，轉(zhuǎn)彎啦!"牛應(yīng)聲而動(dòng)。牛用條件反射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。一個(gè)成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會(huì)有一個(gè)好的人生。
2、思考討論，發(fā)現(xiàn)問題。
你從故事中得到什么啟示?
什么是習(xí)慣?
板書：習(xí)慣：所謂習(xí)慣就是經(jīng)過重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。
二、導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)
1、生活中的習(xí)慣(游戲活動(dòng)，體驗(yàn))
指導(dǎo)情境表演：
(1)表演生活中的好習(xí)慣；(以組為單位，共同設(shè)計(jì)情節(jié)，時(shí)間2~3分鐘)
(2)表演生活中的壞習(xí)慣。(以組為單位，共同設(shè)計(jì)情節(jié)，時(shí)間2~3分鐘)
2小組交流傾訴，明白道理，激情導(dǎo)行。
flash動(dòng)畫展示“生活中的習(xí)慣”。(自制動(dòng)畫)
討論：
(1)好習(xí)慣在生活中有什么作用?它是怎么形成的?
(2)壞習(xí)慣在生活中有什么作影響?這些壞習(xí)慣是故意的嗎?它是怎么形成的?
幻燈片展示：好習(xí)慣與壞習(xí)慣對人的影響
板書：好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣是走向失敗敞開的大門。
三、讀一讀(幻燈片超鏈接展示內(nèi)容)
好的讀書習(xí)慣全讓你終身受益
因讀書而改變命運(yùn)――改變不會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間的壞習(xí)慣
養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣――改變不正確讀書方法的壞習(xí)慣
成大事須從學(xué)習(xí)開始――丟掉不愛學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣
每天讀書至少10分鐘――告別盲目讀書的壞習(xí)慣
演講的訓(xùn)練與勇氣――丟掉說話怯場的壞習(xí)慣
習(xí)慣就像是飛馳的列車，慣性使人無法止步。習(xí)慣是一點(diǎn)一滴、循環(huán)往復(fù)、無數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的。好的習(xí)慣是一種堅(jiān)持，壞的習(xí)慣是一種惰性。習(xí)慣的影響力非常巨大，它不但影響了我們面對人和事物的心態(tài)，也影響我們的想法，更決定了我們一生的命運(yùn)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們都是習(xí)慣的產(chǎn)物，我們誰不是遵從著某種習(xí)慣來生活的呢?有的人習(xí)慣“黎明即起，灑掃庭院”，而有的人則習(xí)慣睡懶覺；有的人十分注意自己的衣著整潔，有的人則大大咧咧，不修邊幅；有的人對人說話謙恭有禮，有的人則高聲大嗓、唾星四濺；有的人做事井井有條，有的人則手忙腳亂；有的人總是樂觀地看待一切，有的人遇到一點(diǎn)兒小事，就會(huì)愁眉不展；有的人節(jié)儉，有的人鋪張；有的人多話，有的人寡言，如此等等，不一而舉。
在當(dāng)今社會(huì)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們的生活內(nèi)容更加多樣，所承受的壓力也在增大。在這種情況下，人們的“習(xí)慣病”也增加了許多“新花樣”，比如，酗酒和吸煙，已蔓延到女性和孩子中間；電子游戲，成為許多青少年陷入其中不能自拔的“習(xí)慣病”；泡在網(wǎng)上聊天在不少人中成癮等。至于因不良習(xí)慣而釀成人生悲劇的現(xiàn)象，現(xiàn)實(shí)中俯首皆是。多少殷實(shí)人家，由于子弟染上吃喝嫖賭的惡習(xí)而傾家蕩產(chǎn)，多少人因?yàn)樽鍪氯狈Σ徽鄄粨系捻g性，而與成功失之交臂，也說不清多少人不改馬虎的習(xí)慣，而在工作中鑄成大錯(cuò)。
習(xí)慣有好有壞。好的習(xí)慣是你的朋友，它會(huì)幫助你成功。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說：“好習(xí)慣是一個(gè)人在社交場合中所能穿著的最佳服飾?！倍鴫牧?xí)慣則是你的敵人，它只會(huì)讓你難堪、丟丑，給你添麻煩、損壞健康或者導(dǎo)致事業(yè)失敗。莎士比亞說得好：“習(xí)慣若不是最好的仆人，它便是最壞的主人?！碑?dāng)壞習(xí)慣主宰了你的生活，它可不就是你“最壞的主人”嗎?我們每天生活在習(xí)慣中間，我們的思想和行為都受著習(xí)慣的支配，我們的一言一行在不知不覺中被習(xí)慣所左右。特別是某些壞習(xí)慣，像寄生蟲一樣依附在我們的身上揮不去、抹不掉，讓我們喪失自信、感到自卑。壞習(xí)慣給我們的生活帶來煩惱、憂愁和困擾，導(dǎo)致我們在事業(yè)上舉步維艱，不思進(jìn)取，最終平淡一生。
或許，我們身上也有某些自己不喜歡的習(xí)慣，而且一直想把它改掉，因此，我們需要花點(diǎn)時(shí)間來探討形成習(xí)慣的原因是什么。當(dāng)你細(xì)細(xì)讀完本書，你就會(huì)從另一個(gè)側(cè)面更加清晰地了解自己，明白原來就是一些壞習(xí)慣才使你至今沒有獲得成功。
這些不良習(xí)慣如果不特意指出來，我們自己很難注意到它，因?yàn)?，它看起來只是一些小事，但事?shí)上很多人的失敗就是因?yàn)樽约旱乃枷牒托袆?dòng)受到了一些不良習(xí)慣的左右。美國成功學(xué)大師拿破侖?希爾說：“習(xí)慣能夠成就一個(gè)人，也能夠摧毀一個(gè)人。”可見小習(xí)慣常常是會(huì)影響大事情的。因此，我們一定要克服那些不良習(xí)慣，別讓它侵蝕我們的明天和未來。
當(dāng)然，如果你發(fā)現(xiàn)自己身上有許多本書中提到的壞習(xí)慣，你也不必哀嘆，自暴自棄：人非圣賢，孰能無過；人不是生來就完美無缺的，也因?yàn)槿松羞@樣那樣的缺陷，不夠圓滿，才使人生有奮斗的空間。
古語說：“以銅為鑒，可以正衣冠；以人為鑒，可以明得失；以史為鑒。可以知興衰?！北緯拖褚幻骁R子，讓你清晰地發(fā)現(xiàn)身上種種以前視而不見的壞習(xí)慣，教你跨越人生的障礙，重新定位你的生活，找到一把打開成功之門的金鑰匙!只要你能夠勇敢地面對這些壞習(xí)慣，并克服掉這些壞習(xí)慣，化你的短處為長處，不斷追求完美，培養(yǎng)優(yōu)秀的素質(zhì)，做到德業(yè)兼修，不斷進(jìn)取。最終你會(huì)成就一番自己的偉大事業(yè)，并成為盡善盡美者。
改掉你的壞習(xí)慣吧――假如你有。做自己生命的主人，不要讓壞習(xí)慣左右你。
四、嘗試練習(xí)(幻燈片展示練習(xí)內(nèi)容)
2.脫了鞋，再先穿平時(shí)后穿的那只鞋。
思考：從這2項(xiàng)練習(xí)中你能得到什么啟示?
師小結(jié)：這是一些簡單的行為習(xí)慣。但它提醒我們：在日常生活中，至少在動(dòng)作方面，是按預(yù)定程序進(jìn)行的。經(jīng)過有意識(shí)的努力，如果我們設(shè)定了所要達(dá)到的目標(biāo)，習(xí)慣就可以改變。起初做，我們會(huì)感到笨手笨腳，甚至可能做錯(cuò)。但是，經(jīng)過接二邊三的練習(xí)，我們就能形成新的習(xí)慣。
心理活動(dòng)的教案篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幫助學(xué)生熟悉到贊美在人際交往中的重要作用，并消除對贊美的錯(cuò)誤熟悉、
2、通過活動(dòng)使學(xué)生初步把握贊美技巧和方法。
3、增進(jìn)班內(nèi)良好人際關(guān)系的形成和發(fā)展。分析：在日常生活中，人們經(jīng)常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。事實(shí)上每個(gè)人都有肯定和維持自己現(xiàn)有的思想和行為的傾向，而來自別人的贊美強(qiáng)化了我們對自己的思想和行為的信念，使人感到愉快和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，對贊美者亦會(huì)報(bào)以感激或友善的回應(yīng)，因而贊美往往有助于良好人際關(guān)系的建立。但是贊美的有效性是有條件的，是需要技巧和策略的，因而需要練習(xí)?；顒?dòng)過程：
二、活動(dòng)體驗(yàn)。
1、評(píng)選“班級(jí)之星”“班級(jí)之星”是指在某方面表現(xiàn)突出的同學(xué)。評(píng)選時(shí)先由班上的同學(xué)自由提名候選人并闡述理由，然后全班進(jìn)行表決，假如有半數(shù)以上同意，則當(dāng)選為“xxx之星”（如：體育之星、助人為樂之星、勞動(dòng)之星。手工制作之星等）。教師在此項(xiàng)活動(dòng)開始之前應(yīng)夸大每個(gè)同學(xué)即使是成績差和平時(shí)表現(xiàn)不太好的同學(xué)都有自己的特長和優(yōu)點(diǎn)，都可以成為“班級(jí)之星”的候選人，鼓勵(lì)其他同學(xué)多為差生和中等生樹立自信?；顒?dòng)之后，將評(píng)選結(jié)果記錄下來、課后張榜公布，而且可以建議班主任每月進(jìn)行重新評(píng)選，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心和進(jìn)取心，形成良好的班風(fēng)。
2、教師請3－5位當(dāng)選為“班級(jí)之星”的同學(xué)談?wù)勛约旱玫絼e人的肯定和贊美后的感受。
三、分析討論。
1、教師：在這個(gè)世界上我們每個(gè)人都需要得到別人的肯定和贊美，贊美不用花費(fèi)太多的氣力，卻給別人帶來歡快和自信，與此同時(shí)別人也給予我們善意的回報(bào)，從而有利于我們建立良好的人際關(guān)系。但事實(shí)上我們對贊美他人是非常吝嗇的。
3、就常見的阻礙人們使用贊美的觀點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行分組討論。如：“贊美別人就是拍別人的馬屁，就是恭維”；“贊美只會(huì)給別人帶來歡快，而對自己沒有好處”；“贊美他人（尤其是自己的對手）即是貶低自己”等等。
4、每個(gè)小組派一位代表上臺(tái)闡述自己的觀點(diǎn)，教師應(yīng)盡量營造自由、xx的氣氛，讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見，并答應(yīng)持不同觀點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行辯論。
5、教師針對討論的各個(gè)觀點(diǎn)發(fā)表自己的見解。以“贊美就是恭維嗎？為例：恭維和贊美是完全不同的，前者出于功利目的，很虛偽，嘴里說別人好話，心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對方。而贊美別人則是心口如一的，你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。
四、靈活運(yùn)用。
2、分組討論：應(yīng)該怎樣贊美別人？
3、每組派代表就贊美的技巧和方法發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
4、教師總結(jié)：學(xué)習(xí)贊美實(shí)際上就是學(xué)習(xí)鑒賞術(shù)。懂得對方的美才可以贊美。由于懂得鑒賞你才能正確地說出對方美之所在；贊美要盡可能具體；要贊美他人身上并不是顯而易見的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)；贊美必須真誠，必須發(fā)自肺腑，否則就成了恭維。而發(fā)自肺腑的贊美需要一顆布滿自信的愛心，需要一種不斷學(xué)習(xí)他人、完善自我的胸懷；贊美要及時(shí)。在發(fā)現(xiàn)可贊美之處時(shí)就馬上贊美，這時(shí)你的語氣會(huì)是最真誠的，因而效果也是最好的。
5、教師選擇班上的一位學(xué)生（尤其是平時(shí)在班上沉默寡言，自卑，很少被人重視和表揚(yáng)的學(xué)生）進(jìn)行贊美的示范。
6、學(xué)生試著運(yùn)用剛剛習(xí)得的技巧和方法來贊美自己的同桌。五、教師總結(jié)贊美的語言勝似美妙的音樂，永遠(yuǎn)在他人的記憶深處歌唱。所以在你天天的生活之旅中，別忘了為別人留下一點(diǎn)贊美的溫馨，這一點(diǎn)火花會(huì)燃起友誼的火把。當(dāng)然，我們在學(xué)習(xí)贊美術(shù)的時(shí)候不要忘記贊美一個(gè)你最好的朋友――你自己，由于它能使你變得更能悅納自己，更自信。
心理活動(dòng)的教案篇六
學(xué)：知道啊，是《真心英雄》。
師：你們喜歡這首歌嗎？
學(xué)：喜歡。
師：好的，聽過這首歌再結(jié)合剛才播放的圖片，我請幾位同學(xué)談一談，看過這段影音視頻材料后有什么感想。
學(xué)生甲：名人的成功也是來之不易的。
學(xué)生乙：成功路上會(huì)有很多困難，我們只有戰(zhàn)勝困難才會(huì)最后取得勝利。
學(xué)生丙：我們生活在世界上就一定會(huì)遇到挫折，我們要敢于面對這些困難，不要被困難嚇倒。
（二）引出主題：
師：剛才幾位同學(xué)都談了自己的感受，說的都非常的好，要想成功必須努力拼搏，只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會(huì)勝利。就像這首歌中所唱的那樣：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。同樣對于剛剛進(jìn)入高中的你們，周圍的同學(xué)是全新的面貌，他們有不同的氣質(zhì)和性格；文化課的門類增多了，課本加厚了；并且住進(jìn)了集體宿舍，生活沒有父母的照料等等。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應(yīng)起來肯定會(huì)遇到一些困難，我們這節(jié)課就來談?wù)勗鯓硬拍芨玫谋M快適應(yīng)高中生活。
（三）填寫適應(yīng)困難卡：
師：升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化，面對這些變化你們有什么樣的心理感覺哪？高中的環(huán)境你們哪些能夠適應(yīng)？哪些難于適應(yīng)？下面請你們寫下來填到適應(yīng)困難卡上，寫下來后你們小組首先交流討論，然后選出有代表性的適應(yīng)問題，我請同學(xué)來讀一下。
適應(yīng)困難卡：
升入高中后我能適應(yīng)：
升入高中后我不能適應(yīng)：
學(xué)：好（學(xué)生開始討論）
師：同學(xué)們已經(jīng)討論完了，下面我首先請各組代表談一下你們小組同學(xué)升入高中后面對的適應(yīng)困難。
學(xué)生甲：我能適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，但是不能適應(yīng)的是有很多同學(xué)不認(rèn)識(shí)，和他們在一起很拘謹(jǐn)，在宿舍經(jīng)常要值日，還要自己洗衣服。
學(xué)生乙：我能適應(yīng)餐廳的伙食，但是不能適應(yīng)的是時(shí)間太少了，沒有和同學(xué)交流的機(jī)會(huì)，還有就是升入高一后，新開設(shè)了很多學(xué)科，功課太多。
學(xué)生丙：我能適應(yīng)高一老師的授課方式，但是不能適應(yīng)的是學(xué)習(xí)壓力大，感覺自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)不如初中時(shí)優(yōu)秀，宿舍的同學(xué)太多，有點(diǎn)吵。
（一）案例分析：
學(xué)生甲：多和同學(xué)交流，過一段時(shí)間大家比較熟后就好了。
學(xué)生乙：不能總是回憶以前的事情，讓自己開朗一點(diǎn)，大方一點(diǎn)。
學(xué)生丙：學(xué)會(huì)和同學(xué)相處，提高交往技能。
（二）人名復(fù)印機(jī)游戲：
師：好，針對同學(xué)們談到的方法，我們來做一個(gè)人名復(fù)印機(jī)的游戲。游戲的規(guī)則是這樣的：全班同學(xué)分n個(gè)小組，每個(gè)小組7位同學(xué)，這7位同學(xué)站成一排，從第一位同學(xué)開始做自我介紹，內(nèi)容包括姓名、愛好，第二位同學(xué)首先復(fù)述第一位同學(xué)的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，同樣第三位同學(xué)也要首先說出前兩位的同學(xué)的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，以此類推，直至第7位同學(xué)正確無誤的把前六位同學(xué)的姓名和愛好說出來，最后看那個(gè)小組用的時(shí)間最短。（游戲開始）
學(xué)：好
師：游戲做完了，我再請同學(xué)們寫一下自己是如何做到和同學(xué)們自由交流的。
學(xué)生甲：做自我介紹時(shí)要充滿自信，干大聲說出自己的愛好和特長。
學(xué)生乙：做自我介紹時(shí)要面帶微笑，說話要溫柔一點(diǎn)。
學(xué)生丙：別人說話時(shí)自己認(rèn)為對的時(shí)候要點(diǎn)頭，適當(dāng)?shù)慕o別人一些反饋的意見。
師：同學(xué)們說的很好，其實(shí)同學(xué)們?nèi)粘５娜穗H交往中只要保持一顆平常的心態(tài)，積極樂觀的信心就可以了，我們越是害怕在別人面前出丑、失態(tài)，就越容易緊張焦慮，說話語無倫次。
（一）案例分析：
學(xué)生甲：到了高中后會(huì)有學(xué)習(xí)更好的同學(xué)，感覺學(xué)習(xí)壓力大也正常啊。
學(xué)生乙：高中本來課程就多了，所以學(xué)習(xí)起來肯定會(huì)更吃力，只要明白高中和初中的是有區(qū)別的就行了。
學(xué)生丙：他對自己的評(píng)價(jià)太低了，也許自己的`學(xué)習(xí)成績并沒有自己想想的那么差。
師：對，他們在比較時(shí)犯了一個(gè)錯(cuò)誤，那就是他們總是拿自己的弱項(xiàng)和別人的強(qiáng)項(xiàng)比，他們無意中把自己的期望看得太高，而自我評(píng)價(jià)又太低。我們提倡的比較是自己和自己比較，參照對象應(yīng)該是自己。
（二）學(xué)習(xí)計(jì)劃表：
師：好，下面每個(gè)同學(xué)填寫一個(gè)自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，內(nèi)容包括：現(xiàn)在自己的學(xué)習(xí)情況、希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo)，自己應(yīng)該如何努力。
學(xué)習(xí)計(jì)劃表：
1、我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況
2、我希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo)
3、我要付出的努力是
學(xué)：好的。
學(xué)：好。
（1）改變環(huán)境：給學(xué)校老師反映，要求專門給自己一個(gè)宿舍，并且晚上一直有電。
（2）改變他人：讓宿舍里所有的同學(xué)出去住。
（3）改變自己：？
學(xué)生們：前兩點(diǎn)都不行，只有學(xué)會(huì)改變自己。
師：那好，我想問一下有哪位同學(xué)是在升入高中時(shí)才開始寄宿的，請舉手？
學(xué)：我
師：請你談一談他該怎么辦？
學(xué)生甲：他首先應(yīng)該改變自己的心態(tài)，高中生大家都在一起也是很好的啊，大家聊聊天很熱鬧的，而且每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣。
學(xué)生乙：大家都是高中生了，應(yīng)該自己學(xué)會(huì)洗衣服的，晚上放學(xué)后時(shí)間本來就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的學(xué)習(xí)啊。
師：我下面再請?jiān)诔踔袝r(shí)就開始寄宿的同學(xué)談?wù)勥@位學(xué)生該怎么辦？
學(xué)生甲：我是上初中時(shí)就開始和同學(xué)以及住學(xué)校宿舍的，感覺住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流，相互諒解，這樣才會(huì)相處的更愉快啊。
學(xué)生乙：在學(xué)校就是個(gè)集團(tuán)的環(huán)境，我們要學(xué)會(huì)自己主動(dòng)地適應(yīng)，不要斤斤計(jì)較，要有一顆寬容的心。
學(xué)生丙：寄宿在學(xué)?？梢藻憻捨覀兊莫?dú)立自主能力，以后走向社會(huì)做事情就會(huì)順利。
師：同學(xué)都說得非常的好，我真為你們能想出這么多辦法而感到高興，寄宿在學(xué)?？梢藻憻捨覀兊纳钭岳砟芰酮?dú)立處理問題的能力，我們每一個(gè)人都是屬于一個(gè)集體，我們只有學(xué)會(huì)改變自己適應(yīng)寄宿生活，才會(huì)為以后走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
師：今天這節(jié)課我們大家一起探討交流了高一學(xué)生在人際適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)和寄宿適應(yīng)中的一些方法，有些方法非常的好。希望你們能夠真正的學(xué)會(huì)用這些方法去戰(zhàn)勝自己學(xué)習(xí)和生活中的困難，盡早得適應(yīng)高中生活，讓你的高中在快樂中渡過，最終順利的考入理想中的大學(xué)。最后我把《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌送給你們，讓我們用這首歌來結(jié)束今天的學(xué)習(xí)吧。播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。
心理活動(dòng)的教案篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛、分享的快樂。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、材料準(zhǔn)備：音樂，相關(guān)材料，三個(gè)大班幼兒。
2、心理準(zhǔn)備：幼兒坐成半圓形。
活動(dòng)過程：
游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起幼兒興趣。
(通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)。
創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)感受情緒的變化。
(1)介紹三個(gè)大班幼兒，吸引幼兒的注意力。)。
(通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。)。
3、幼兒體驗(yàn)。
(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時(shí)的表情。
(2)引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過哭時(shí)可以做些什么?”
(3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式：
可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會(huì)好了。
游戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個(gè)笑寶寶。
帶領(lǐng)幼兒玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。
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心理活動(dòng)的教案篇八
雅安地震過后，很多房屋倒塌，大家都沒有了家，這是幼兒對地震感受最深的印象之一。本活動(dòng)通過讓幼兒描繪心目中的未來家園，懷著一顆感恩的心，以積極的心態(tài)共同和災(zāi)區(qū)的小朋友一起想辦法過難關(guān)。
美術(shù)治療是借用美術(shù)暗喻讓幼兒運(yùn)用繪畫、手工制作等方式來自由地表達(dá)情緒，控制自己的行為，解決自己所遇到的問題，從而獲得身心發(fā)展，重建信心。
從幼兒愛想象的特點(diǎn)出發(fā)，活動(dòng)中讓幼兒發(fā)揮想象，描繪各種造型的房子。這種趣味性的設(shè)計(jì)，既符合幼兒愛想象的特點(diǎn)，又讓幼兒在繪畫時(shí)，樂在其中，輕松愉快。另外，將自己的房子與同伴的房子組合成一個(gè)大家園，使幼兒感受到了集體的溫暖。
1.發(fā)揮想象，描繪出多種造型的房子。
2.用剪貼的方法將自己的房子與同伴的房子組合在一起，并愿意用添畫的方式豐富畫面。
3.感受集體組畫的樂趣;對重建家園有美好的愿望，并充滿信心。
1.黑板、蓋布、六張桌子、和孩子人數(shù)相同的椅子。
2.在背景墻貼上一張長背景紙，三幅范畫。
3.幼兒人手一支勾線筆、膠棒，剪刀每桌兩盒;水彩筆和蠟筆、膠帶、廢紙簍等。
4.舒緩的背景音樂。
1.引導(dǎo)幼兒欣賞變形房子的圖片，感受變形房子的趣味性，并發(fā)揮想象說一說自己想象中的變形房子。
※幼兒實(shí)錄。
幼1：我要設(shè)計(jì)一個(gè)山房子。地震來了，山房子很堅(jiān)固，我們也就不怕了。
幼2：我要設(shè)計(jì)一個(gè)會(huì)飛的西瓜房子。地震來了，我住的房子就可以飛走了。
幼3：我要畫一個(gè)飛機(jī)房子。地震來了，我的飛機(jī)房子“嗖——”地一下，就很快地飛走了。
幼4：我要畫一個(gè)花房子。要畫很多漂亮的花，把我的房子裝扮得漂漂亮亮的!
幼5：我要設(shè)計(jì)一個(gè)風(fēng)車房子。風(fēng)一吹，我的房子就能轉(zhuǎn)動(dòng)、飛走，就不怕地震了。小朋友都可以坐上我的風(fēng)車房子，一起玩。
幼6：我要設(shè)計(jì)一個(gè)蘋果房子。我住在里面，就能聞到蘋果的香味，想吃的時(shí)候，用手一抓就能吃到蘋果了。地震來了，我的蘋果房子圓圓的，可以滾走。
2.教師介紹活動(dòng)形式與活動(dòng)材料。
師：請每個(gè)小朋友來當(dāng)房子設(shè)計(jì)師，設(shè)計(jì)一個(gè)有趣的房子。先想好設(shè)計(jì)什么樣的房子，然后用筆在紙上畫出來，最后請你們把裝飾好的房子剪下來，貼在大家園里，我們共同來建設(shè)美麗的家園。
3.幼兒設(shè)計(jì)并裝飾自己的房子，教師進(jìn)行指導(dǎo)。幼兒將自己設(shè)計(jì)的房子剪下來，貼在家園背景圖中，感受重建家園的快樂，幼兒與教師共同建設(shè)美麗的家園。
4.師幼共同欣賞“我們美麗的大家園”，感受合作成功的快樂和共建美好家園的快樂。師幼一起唱一唱、跳一跳，感受集體的溫暖和擁有美麗家園的快樂。
1.這次活動(dòng)是在孩子們的一次談話活動(dòng)中生成的，符合大班幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展水平，孩子們興趣濃厚，都很積極投入。
2.活動(dòng)如果需要再次開展，可將第一環(huán)節(jié)中“引導(dǎo)幼兒回憶房子已知經(jīng)驗(yàn)”的部分前置，作為本次活動(dòng)的前期活動(dòng)來開展。在前期活動(dòng)中，可以和幼兒、家長共同收集各種房子的圖片、模型、知識(shí)資料等，供幼兒直觀地觀察房子的外形特點(diǎn)及結(jié)構(gòu)，了解房子的相關(guān)知識(shí)，豐富幼兒的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。在此活動(dòng)的基礎(chǔ)之上，進(jìn)行本次活動(dòng)，即可直接引導(dǎo)幼兒欣賞變形房子了。
教學(xué)活動(dòng)中需要注意的事項(xiàng)：教師要與幼兒建立相互信任的良好的人際關(guān)系;提供給幼兒安全放松的心理環(huán)境，給予幼兒無條件的支持與接納;鼓勵(lì)并尊重幼兒自己的講述和解釋。
心理活動(dòng)的教案篇九
1、了解自己的快樂程度，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)快樂的情緒。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)更多的尋找快樂的策略，學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己。
3、培養(yǎng)學(xué)生正確、積極的生活態(tài)度。能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
1、制作多媒體課件
2、制作快樂樹和葉子
同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師要先送給大家一個(gè)見面禮，那就是燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動(dòng)起來，讓整個(gè)身體扭起來吧?。úシ拧缎腋Ｅ氖指琛穾熒贿叧贿吿?，體驗(yàn)快樂。）
師：同學(xué)們剛才我們跟著音樂跳了起來，現(xiàn)在，你感覺怎么樣？
師：對啊?？鞓肪拖褚豢|陽光，能讓我們的生活變得更加美好。我們小朋友就是一棵棵小樹，爸爸媽媽和老師都希望你們快樂成長。（出示課題：小樹小樹快樂成長）
1、組合快樂隊(duì)
（組名：高興、愉快、開心、歡樂、歡喜）哪一組先說到了就給他們。
（2）小組討論，準(zhǔn)備亮相：念出隊(duì)名、口號(hào)，可加上動(dòng)作。
2、寫一寫，說一說快樂事
下面我們就來添加快樂葉，請你用心想一想，從小到大，你經(jīng)歷過哪些快樂的事，每人挑選一到兩件寫在自己的快樂葉上，待會(huì)和大家分享你的快樂。
（1）自己在快樂葉上寫快樂事
（2）小組內(nèi)交流各自的快樂事
3、快樂小樹長長長
全班交流，貼上葉子。
1、師：擁有快樂的我們笑得多么燦爛??！可是，當(dāng)無情的災(zāi)難降臨時(shí)，擁有快樂突然變成了一件很難的事。08年5月20日，來自四川災(zāi)區(qū)的小朋友楊藝嘉來到鄒老師所在的堰橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)就讀。在那場突如其來的災(zāi)難中，她所在的學(xué)校倒塌了，親人失蹤了，小伙伴不見了，她失去了快樂，是多么痛苦呀！
同學(xué)們，如果你就在她的身邊，你會(huì)怎樣幫助她找回快樂呢？請同學(xué)們在小組內(nèi)討論一下，可以說一說，也可以演一演！
2、全班交流，評(píng)價(jià)
3、教師總結(jié)
師：是??！快樂可以是一份禮物，一次游玩，一次表揚(yáng)，也可以是學(xué)會(huì)本領(lǐng)，幫助他人，奉獻(xiàn)愛心......讓我們一起把快樂分享，讓快樂樹永遠(yuǎn)枝繁葉茂！愿快樂、幸福與我們永遠(yuǎn)相伴?。ā缎腋Ｅ氖指琛分薪Y(jié)束）
心理活動(dòng)的教案篇十
1、通過看看、講講、演演，引導(dǎo)幼兒初步懂得原諒他人的過失。
2、積極參與交流，大膽表達(dá)自己的想法。
3、遷移情緒，體驗(yàn)故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。
貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張（害怕、生氣），錄像，禮物（存錢罐），一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。
一、引出主題
師：小朋友，你們收到過禮物嗎？收到禮物后心情怎么樣？
二、出示圖片講述故事第一部分。
（2）師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎么做？（讓幼兒表達(dá)自己的想法，并說明理由。）
三、講述故事第二部分。
（1）師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發(fā)生了一件什么事。讓我們一起來看一看。
師：發(fā)生了什么事？怎么了？現(xiàn)在貝貝和豆豆的心理會(huì)怎樣呢？（貼上相應(yīng)的表情圖譜。）（2）師：這是什么火？（大火、生氣的火）
師：豆豆怎么樣了呢？為什么豆豆會(huì)害怕？（引導(dǎo)幼兒觀察描述豆豆的臉色。）
（3）觀看錄像并討論。
師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎么辦呢？有什么好辦法嗎？
幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導(dǎo)幼兒討論“自己喜歡的方法”。
（4）討論什么是“原諒”，引導(dǎo)幼兒用合適的語言和動(dòng)作來表示原諒。
師：就在貝貝氣得火冒三丈的時(shí)候，老師悄悄跟貝貝說了兩個(gè)字“原諒”，“原諒”是什么意思呢？誰能告訴大家？（鼓勵(lì)幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。）
（5）演一演“原諒”。
師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎么說、怎么做才能表現(xiàn)“原諒”呢？（鼓勵(lì)幼兒通過語言或用動(dòng)作表現(xiàn)原諒他人。）
三、講述故事第三部分。
師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了？（教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。）
師：（小結(jié)）原諒多么美好??！當(dāng)別人不小心做錯(cuò)了事，我們就該原諒他。
四、討論：你原諒過別人嗎？出示插卡帶，有過原諒經(jīng)驗(yàn)的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。
五、結(jié)束部分，音樂中互相擁抱。
師：原諒多么美好?。‘?dāng)別人不小心做錯(cuò)了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。
心理活動(dòng)的教案篇十一
認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確、全面地認(rèn)識(shí)自己。
情感目標(biāo)：建立良好的自己形象，對自己充滿自信心。行為目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，塑造一個(gè)良好的自己。
正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，接納自己。
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己?；顒?dòng)準(zhǔn)備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
一、導(dǎo)入新課
1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時(shí)小強(qiáng)從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，你這個(gè)體育健將可要多報(bào)幾項(xiàng)??！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)！”
2、思考引發(fā)動(dòng)機(jī)，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。
（1）你認(rèn)為小明說的對嗎？為什么？
（2）你想對小明說些什么？
（3）通過這個(gè)小品你能明白什么？
3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認(rèn)識(shí)自己。
二、活動(dòng)主體
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí)，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？
（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子，你會(huì)很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
2、同學(xué)眼中的我
（1）學(xué)生自由找朋友，請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。（自由活動(dòng)）
（2）請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。
3、老師眼中的我
（1）看看評(píng)價(jià)手冊老師對你的評(píng)價(jià)
（2）小組內(nèi)說說感受
（4）學(xué)生想出各種方法解決。
（5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅(jiān)持改正，樹立信心，什么都不會(huì)難倒我們。
4、填寫“小明星檔案”師：同學(xué)們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結(jié)
今天，我們對自己有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，每人都有出類拔萃的長處，每人也會(huì)有需要努力改正的缺點(diǎn)，在進(jìn)步中成長，在進(jìn)步中提高，揚(yáng)長避短，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，相信每一名同學(xué)都會(huì)成為未來之星。
四、課后延伸
讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說的想一想以后怎么做
放音樂結(jié)束。《相信自己》
正確認(rèn)識(shí)自己
全面改正缺點(diǎn)樹立信心
心理活動(dòng)的教案篇十二
1、發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是唯一無二的”。
2、嘗試客觀地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途徑。
了解自己，樹立信心。
讓學(xué)生敢于在全體同學(xué)眼前展示自己風(fēng)采。
同學(xué)們：你熟悉你自己嗎？你知道自己是誰嗎？引進(jìn)“我一直知道，我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學(xué)生對自我的思考。
1．直接從“我的手印”活動(dòng)導(dǎo)進(jìn)，對于“我的手印”活動(dòng)，學(xué)生會(huì)很有愛好。“今天我們的課，從一個(gè)活動(dòng)開始”。讓學(xué)生在書本空缺處留下自己的手印，并與小組里的每個(gè)同學(xué)進(jìn)行比對。教師提問：從剛才的活動(dòng)中，你有沒有發(fā)現(xiàn)什么?小結(jié)：中國有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動(dòng)中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)：沒有完全相同的兩個(gè)手印!是啊，每一個(gè)人都是唯一無二的。那么，這個(gè)唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導(dǎo)契機(jī)，讓學(xué)生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個(gè)人都是唯一無二的”。
2、活動(dòng)：“我的十二行詩”，是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我而設(shè)計(jì)的，也是本課內(nèi)容的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學(xué)生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學(xué)生分享同齡人的“我的十二行詩’。
（1）教師引導(dǎo)：在人生這個(gè)色彩斑斕的大舞臺(tái)上，我們每個(gè)人都扮演著自己的角色，同時(shí)充當(dāng)著他人的觀眾。隨著時(shí)間的推移，我們也在點(diǎn)點(diǎn)滴滴地積累著對自己的看法――積極的或消極的。我們心目中從此有了一個(gè)自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?獨(dú)立嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰？你還看到了什么?好，現(xiàn)在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。
（2）必須說明的是，填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個(gè)男孩)；也可以比較抽象(我是一片云)。（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進(jìn)行交流。讓學(xué)生上臺(tái)親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學(xué)習(xí)從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動(dòng)，可以極大地激發(fā)學(xué)生的愛好和增進(jìn)學(xué)生的體驗(yàn)。
（4）教師引導(dǎo)：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內(nèi)容?！白晕姨剿鳌?，是?？催M(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生探索自臥冬同時(shí)讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調(diào)整自我的輔導(dǎo)埋下伏筆。
3、怦然心動(dòng)：
（2）在課堂輔導(dǎo)活動(dòng)中，教師可以向?qū)W生提問：“從這個(gè)故事中，你還聯(lián)想到了什么?”或許，學(xué)生會(huì)帶來很多答案。例如：有時(shí)我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關(guān)于這些觀點(diǎn)，教師可以適當(dāng)點(diǎn)評(píng)，拓寬主題，也可以告訴學(xué)生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會(huì)具體討論”。
（3）小結(jié)：一棵樹必須奉獻(xiàn)出果實(shí)，才有人熟悉它。一個(gè)人也是如此。通過在自己生命樹上結(jié)出的果實(shí)，不管它是甜蜜的還是酸澀的，我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學(xué)習(xí)和生活，通過自己活動(dòng)的結(jié)果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的熟悉!
4、心心點(diǎn)燈：當(dāng)然，熟悉自我是需要學(xué)習(xí)的!那么，熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學(xué)生必要的知識(shí)框架，也可讓學(xué)生課前或課后自主閱讀。
（1）全班交流：你對“心心點(diǎn)燈”里的哪一句話最有感受?為什么?
（2）小結(jié)：看來，每個(gè)“自我”都是豐富的、復(fù)雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會(huì)自我三方面完整地來了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別.
心理活動(dòng)的教案篇十三
為了提高師生的心理保健意識(shí)和心理健康水平，進(jìn)一步營造校園的心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí)，形成正確的心理健康觀念，學(xué)校決定開展首屆以“關(guān)注心理，快樂生活”為主題的心理健康教育宣傳月活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的與宗旨。
活動(dòng)目的：通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的.健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
活動(dòng)宗旨：
1.教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2.幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3.使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康，積極快樂生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
（一）心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)暨國旗下講話（具體內(nèi)容如下）：
3.以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題進(jìn)行國旗下講話。
（二）黑板報(bào)。
各班以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)；中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
（三）心理健康講座。
1.教師心理健康講座。
2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座（五、六年級(jí)女生）。
各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。（上傳教案和照片2個(gè)至ftp）。
各任課老師上傳2個(gè)滲透心理健康教育的教案。
（五）廣播站。
在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。（知心姐姐）。
（六）心理健康教育主題隊(duì)會(huì)。
活動(dòng)主題：“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”
活動(dòng)目的：通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（活動(dòng)方案請?jiān)谡n后交給心理輔導(dǎo)站）。
（七）心理健康知識(shí)展示活動(dòng)。
1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題的黑板報(bào)。
2.心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。（3—5年級(jí)每班推薦五份）。
3.心靈日記（6年級(jí)每班10份）。
4.以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展（1、2年級(jí)每班推薦5份）。
五、活動(dòng)總結(jié)。
附：校電子屏幕宣傳標(biāo)語：
a．關(guān)注心理健康，積極快樂生活。
b．“健康的心理是你邁向成功的起點(diǎn)！”
c．“關(guān)注心靈，關(guān)愛健康”
d．“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”
心理活動(dòng)的教案篇十四
實(shí)施班級(jí)。
小一班。
實(shí)施日期
常糊口中高興和傷心時(shí)笑和哭的樣子容貌),來抒發(fā)自己開心時(shí)與傷心時(shí)的情緒和感受。
2、初步學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒,(遇到不開心活堅(jiān)苦時(shí),能想到用其他的辦法來解決、代替生氣、哭、鬧)認(rèn)識(shí)到笑比哭好,要保持樂不雅向上的情懷。
3、自制“笑臉娃娃”送給客人老師,并向老師們完整的講述自己最開心的一件事。
4、大膽邀宴客人老師和自己一起跳舞玩游戲,共同體驗(yàn)和分享快樂。
出示表情娃娃“開心”、“傷心”,認(rèn)識(shí)笑和哭兩種表情；
2、看一看、說一說。
小兒童一邊不雅看課件,一邊說說自己高興和生氣的事；
知道開心比傷心好,笑比哭好！懂患上生氣時(shí)咱們還可以用一些其它的方式和辦法來抒發(fā)及解決的。不要因?yàn)樽约旱那榫w而危險(xiǎn)或影響到別人。
3、重點(diǎn)與難點(diǎn)。
正明確承認(rèn)知自己的情緒,進(jìn)修合理疏泄、控制自己的情緒。
西席小結(jié)：本來每個(gè)人城市有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候,當(dāng)你高。
興的時(shí)候,應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣,大家城市來幫助你解決堅(jiān)苦的。生氣其實(shí)不是一件壞工作,如果生氣時(shí)危險(xiǎn)了自己,防礙了別人,就是件壞工作,如果時(shí)常發(fā)脾氣就一種不好的行為。
4、做一做、跳一跳。
動(dòng)一動(dòng)小手、把自己最開心時(shí)的樣子容貌用培樂多做出來(笑臉娃娃)送給客人老師們！最后邀請老師們一起跳舞玩游戲,共同體驗(yàn)分享自己的快樂！
活動(dòng)反思：本活動(dòng)是在我園進(jìn)行“小兒童心理健康研究”教研活動(dòng)中的一次測驗(yàn)考試活動(dòng)?；顒?dòng)是追隨小兒童的經(jīng)驗(yàn)和糊口,解決孩子的現(xiàn)實(shí)問題而設(shè)計(jì)的。想經(jīng)由過程有目的活動(dòng)來進(jìn)一步的了解小兒童,發(fā)明小兒童的差異和面臨的問題；想經(jīng)由過程有目的的活動(dòng)來尋找小兒童良好心理的造就和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)。從而闡揚(yáng)小兒童良好心理造就的增效作用。經(jīng)由過程活動(dòng)發(fā)明了小兒童行為所反映的新線索與新內(nèi)容,由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容,形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。例活動(dòng)后,小兒童了解了人開心和傷心的兩種情緒,認(rèn)識(shí)了笑和哭的表情,也能按照糊口經(jīng)驗(yàn)來感受體驗(yàn)高興和傷心的工作,但小兒童情緒、感情的'造就不是一次活動(dòng)都能解決的,小兒童還有著以自我為中心,容易生氣的偏向,調(diào)節(jié)控制自己情緒的能力很差,于是就生成了“做個(gè)快樂寶寶的主題活動(dòng)”,這樣,便使心理健康教育與其它領(lǐng)域的整合式教育走向生成式的、持續(xù)發(fā)展的、整體性的教育。
本活動(dòng)以游戲貫穿始終,充分調(diào)動(dòng)了小兒童進(jìn)修的積極性和主動(dòng)性,小兒童在每個(gè)環(huán)節(jié)中都有積極的體驗(yàn)和主動(dòng)的進(jìn)修。例如：手?jǐn)y手唱著歌做游戲,小兒童情緒愉悅,體驗(yàn)集體糊口的樂趣,火伴友愛的快樂。經(jīng)由過程課件小兒童看到一張張熟悉的面貌,能積極、主動(dòng)的經(jīng)由過程語言的表述來告訴大家“傷心娃娃”的原因,并大膽的按照自己已有的經(jīng)驗(yàn)去幫助他人怎樣變成“開心娃娃”。最后小兒童一起動(dòng)手制作“我的笑臉”送給客人老師,并告訴客人老師自己最開心的一件事,使活動(dòng)面向全體,每人都有了說的權(quán)利?！八托δ槨被顒?dòng)鞏固了小兒童的經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步樹立了小兒童自決定信念。
此次活動(dòng)總的來說是成功的,在達(dá)到了心育目標(biāo)要求的同時(shí),還促進(jìn)了小兒童各方面能力的提高。不足之處是在整個(gè)活動(dòng)中,孩子們相互間的交流、互動(dòng)互動(dòng)少了些,若能再適當(dāng)?shù)脑黾右恍┖⒆觽冏约合嗷ラg的討論、交流、互動(dòng)的環(huán)節(jié),那就更能體現(xiàn)出本次活動(dòng)的重點(diǎn)所在,也能更好的解決活動(dòng)的難點(diǎn)！
歷史上的今天：
心理活動(dòng)的教案篇十五
人為了滿足需要而采取的行為不順利，或目的不能實(shí)現(xiàn)，就是挫折。因需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)叫挫折感，其表現(xiàn)為遺憾、失望、后悔、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)。高中學(xué)生所受的人生挫折有限，都生活在順利受寵的氛圍中，他們所能承受的挫折的能力也極為有限，因此，幫助高中學(xué)生提高自身對挫折的承受力，使他們?nèi)遮叧墒炱饋恚瑸樗麄冞M(jìn)入社會(huì)而立于不敗之地有著重要的意義。
輔導(dǎo)目標(biāo)：
學(xué)生：
1、了解自己受過的挫折及對之采取的做法；
2、認(rèn)識(shí)自身行為態(tài)度在承受挫折方面的弱點(diǎn)；
3、通過古今中外成功者的范例，增強(qiáng)挫折承受力。
輔導(dǎo)方式：
1、討論與分析。
2、角色扮演。
3、情景體驗(yàn)。
輔導(dǎo)準(zhǔn)備。
1、課前將學(xué)生分為每4個(gè)人一組，各組利用業(yè)余時(shí)間收集一個(gè)古今中外成功者承受挫折的范例。如找不到，則由教師向?qū)W生提供。各組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班同學(xué)講述范例。
2、幻燈投影，錄像。
輔導(dǎo)時(shí)間：一課時(shí)，即四十五分鐘。
一、回望自我。
教師引入。
“大家聽過‘桑蘭’這個(gè)名字嗎?她帶著人民的希望，去參加美國舉行的‘友好運(yùn)動(dòng)會(huì)’。可是一個(gè)不小心的失手，使她留下了終身的遺憾。人生不是一帆風(fēng)順的，我們總會(huì)遇到各種各樣的挫折與失敗。(教師講到這里，突然停下來，點(diǎn)一名正專心聽講的學(xué)生起立，設(shè)置一個(gè)受挫的情景。)。
教師：“劉紅，你為什么眼睛往外看?”
(劉紅起立后會(huì)表現(xiàn)出受委屈的情緒，然后老師向她解釋原因，這么做是故意的，并請她對自己所受的境遇說出真實(shí)的心理體驗(yàn)，即怎么想的。劉紅說完后，微笑著示意她坐下，采用“共情”技巧，力圖引起全班同學(xué)的共鳴。)。
教師：“是呀，假如我是你，也會(huì)有這樣的感受的。這就是挫折。請同學(xué)們回想自己所受過的印象最深刻的挫折，產(chǎn)生過什么樣的想法，做出過什么樣的行動(dòng)，真實(shí)地寫出來。
(打開幻燈投影，出示預(yù)制的表格)。
你的感受：
你的做法：
二、心靈的啟迪。
教師：“承受挫折的能力是成功者必備的心理素質(zhì)。古代蓋文王拘而演周易。仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃賦離騷，左丘失明，廠朔而有國語……古往今來。凡是有成就的人，無不是勇于克服困難，并能在逆境中奮斗，表現(xiàn)出良好的心理品質(zhì)。請你把查找到的中外成功者受挫折后歷起的范例，仔細(xì)觀察并思考他們成功經(jīng)驗(yàn)。”
(各組選一名代表依次上講臺(tái)前講述范例。講到他們受挫后，讓全班同學(xué)猜測成功者的真實(shí)反應(yīng)及其結(jié)果。教師給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。)。
結(jié)束后，教師：
成功者的范例告訴我們：勇于面對挫折，從中吸取教訓(xùn)，并努力奮斗，最終產(chǎn)生巨大的動(dòng)力，走向成功。我們不難總結(jié)出成功者在遭遇挫折時(shí)的共同之處。
(出示預(yù)制的幻燈片，讓同學(xué)們展開討論，并完成幻燈片上的句子，最后教師歸納總結(jié)并板書在黑板上。)。
承受挫折能力強(qiáng)的成功者的共同之處：勇于面對挫折，冷靜分析困難，充滿信心，并創(chuàng)造條件努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，最終獲得成功。
相反，承受挫折能力弱的人的做法和態(tài)度是：缺乏信心和勇氣，表現(xiàn)出失意、煩惱、沮喪的情緒。覺得自己不行，沒有能力，做不了，最終放棄奮斗，導(dǎo)致失敗，甚至絕望。
(出示幻燈片，上面寫著名人名言)。
“屢顛屢撲，愈挫愈勇”
三、情境訓(xùn)練(角色扮演)。
(放預(yù)拍的錄像。畫面上出現(xiàn)一個(gè)情景：在上學(xué)的路上，你被人誤解了，被經(jīng)過的幾個(gè)同學(xué)看見，他們沒有經(jīng)過了解真相便一起嘲笑你，使你無地自容。把你受了委屈的想法和做法按錄像上的場面配音扮演)。
教師說：“每個(gè)人經(jīng)歷的'挫折不盡相同，所采取的做法和體驗(yàn)到的感受也有差異，但承受挫折的能力是可以通過鍛煉來提高的。我們可以提高自己的認(rèn)識(shí)，通過制定的計(jì)劃，鞭策自己，鍛煉心理承受力。走向成功。”
(出示幻燈片)。
成功計(jì)劃。
我的榜樣是這么做的：
遇到挫折時(shí)，我要做到：
我希望得到的幫助。
成功后，我要。
我的座右銘。
計(jì)劃人。
日期
四、思想升華。
(放一段有保爾?柯察金戰(zhàn)勝挫折的錄像，并配上畫外音)。
挫折是青年人成熟的“催化劑”，它使人的意志得到鍛煉，提高克服困難的勇氣；使人以現(xiàn)實(shí)的眼光深化對于“自我”和“世界”的認(rèn)識(shí)，它是人生的老師，是成就的搖籃。
許許多多象保爾?柯察金那樣的例子數(shù)不勝數(shù)。他們樂觀向上，自信開朗，笑看人生的波折，奮發(fā)圖強(qiáng)，成為生活的強(qiáng)者。挫折還可以使人從中吸取教訓(xùn)，改造自我，調(diào)整自己與他人和社會(huì)的關(guān)系，學(xué)會(huì)為人處世。
挫折是人生的寶貴財(cái)富，是我們力量的源泉。
心理活動(dòng)的教案篇十六
一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”
教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練（強(qiáng)調(diào)臺(tái)詞的語調(diào)和神態(tài)，注意形體動(dòng)作以及道具的設(shè)計(jì)）。
1、教師課堂點(diǎn)題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會(huì)見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個(gè)小品。
2、出示思考題：
（1）誰是任性的“小皇帝”。
（2）“小皇帝”有那些壞毛病。
（3）任性又有那些壞處。
3、提出觀看要求：認(rèn)真觀看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對同學(xué)的尊重。
二、討論。
1、討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見解，虛心、仔細(xì)地聽取別人的見解。
2、就以上問題分四人一組相互討論。
3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。
三、展??
1、自我測試，完成調(diào)查卷（要求認(rèn)真、如實(shí)的填寫，告訴學(xué)生誠實(shí)是一個(gè)人的美德）。
2、找出克服任性的方法。
3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進(jìn)行討論交流。
四、小結(jié)。
六、總結(jié)：
任性是一個(gè)大壞蛋，千萬別和它做朋友。
心理活動(dòng)的教案篇十七
由各學(xué)科教研組長或備課組長擔(dān)任總負(fù)責(zé)老師，根據(jù)學(xué)生報(bào)名參加的人數(shù)再確定“綜合實(shí)踐活動(dòng)”課程數(shù)量、名稱內(nèi)容及具體負(fù)責(zé)的指導(dǎo)老師（即課程班主任）。
本學(xué)期“綜合實(shí)踐活動(dòng)”課程計(jì)劃活動(dòng)約為15次，要求各負(fù)責(zé)老師或指導(dǎo)老師制定出初步的活動(dòng)計(jì)劃，再建議或根據(jù)學(xué)生的要求安排出每次活動(dòng)的課題內(nèi)容或者課題實(shí)施的具體內(nèi)容，每次活動(dòng)的內(nèi)容應(yīng)提前通知學(xué)生，以便于學(xué)生的準(zhǔn)備、配合和參與。
要求每次活動(dòng)過程中，指導(dǎo)老師要認(rèn)真要求各個(gè)活動(dòng)小組負(fù)責(zé)同學(xué)做好組織、情況記錄工作，并及時(shí)做好匯總，填寫好活動(dòng)情況記錄本；請課程班長和課程組長在做好參加學(xué)生的名單記錄和人數(shù)統(tǒng)計(jì)后，將未參加活動(dòng)的同學(xué)名單及時(shí)上報(bào)年級(jí)輔導(dǎo)員（前者）和班級(jí)課程班長并由其通知原班級(jí)班主任（后者），連續(xù)兩次無故不參加的學(xué)生名單年級(jí)輔導(dǎo)員將予以通報(bào)批評(píng)。
教務(wù)處將進(jìn)行活動(dòng)情況的匯總、分析，并與指導(dǎo)教師溝通，每月通報(bào)一次；對各“綜合實(shí)踐活動(dòng)”課程的活動(dòng)情況教務(wù)處也將組織有關(guān)老師參與活動(dòng)，進(jìn)行評(píng)議，以及將作為教師學(xué)期評(píng)優(yōu)考核內(nèi)容之一。
1、指導(dǎo)老師為所教學(xué)“綜合實(shí)踐活動(dòng)”課程班級(jí)的自然班主任，負(fù)責(zé)該班的`班級(jí)管理工作。
2、各個(gè)班級(jí)都要明確班級(jí)管理的負(fù)責(zé)同學(xué)，如班長（負(fù)責(zé)點(diǎn)名等）、學(xué)習(xí)委員（負(fù)責(zé)活動(dòng)課上的作業(yè)收交）、衛(wèi)生委員（負(fù)責(zé)值日生的檢查安排）等。
3、班級(jí)各小組以原所在班級(jí)為單位，組長由原所在班級(jí)班主任指定，學(xué)生參加活動(dòng)情況指導(dǎo)教師應(yīng)該及時(shí)與原所在班主任溝通，共同管理。
達(dá)立教務(wù)處。
心理活動(dòng)的教案篇十八
隨著先進(jìn)社會(huì)的告訴發(fā)展，我們越來越忽視了孩子的心理健康教育，只是一味地看中孩子的成績、得分。正因?yàn)榇?，新聞中屢屢有學(xué)生不堪重壓摧殘自己，甚至輕生的報(bào)道出現(xiàn)。因此對于我們幼兒教師而言關(guān)注孩子們的心理健康刻不容緩。幼兒園大班孩子已經(jīng)開始在意他人對自己的評(píng)價(jià)，當(dāng)覺得他人批評(píng)、排斥自己時(shí)會(huì)顯得沮喪，甚至自卑，從而產(chǎn)生不良的情緒。如果孩子不能及時(shí)的將這不良的情緒排解，長期積壓在心里就會(huì)影響心理健康。因此結(jié)合大班孩子年齡的特點(diǎn)我選擇了開展此心理輔導(dǎo)活動(dòng)《洋蔥頭的故事》，洋蔥頭在故事中是個(gè)大家都不愿和它做朋友，而變成個(gè)愛發(fā)脾氣，又自悲的角色，后來有一只老鼠闖進(jìn)它們的世界，并肆意搗亂，洋蔥頭通過自己想辦法對付老鼠的過程中逐步建立自信，并獲得成功的快樂。
1．嘗試用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄅ沤獠涣记榫w，體驗(yàn)助人自助的樂趣。
2．把握故事主題，知道每個(gè)人都有自己的長處，學(xué)會(huì)欣賞自己和他人。
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出大班年齡段的幼兒表達(dá)情緒的方式應(yīng)適度，不亂發(fā)脾氣。同時(shí)大班孩子對于自我意識(shí)已經(jīng)慢慢形成，懂得自我欣賞。因此以上兩個(gè)目標(biāo)都是從幼兒的角度提出來的。
在生氣時(shí)嘗試用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄅ沤獠涣嫉?。情緒。
學(xué)會(huì)自我欣賞，知道每個(gè)人都有長處。
洋蔥實(shí)物，洋蔥、蔬菜、課件。
一、觀察洋蔥，說說自己的感受。
1、你們好，我是洋蔥頭。你們要怎么說？你們喜歡它嗎？為什么？
2、洋蔥頭今天呀心情很不好，它很生氣很生氣。它為什么這么生氣呀？誰來猜猜看？
3、你們猜的到底對不對呢，我們一起來聽一聽《洋蔥頭的故事》
【評(píng)析】該年齡段的幼兒無意注意占優(yōu)勢有意注意初步發(fā)展。所以，一開始就直接引題，出示圖片將幼兒的注意力吸引住，為活動(dòng)的開展設(shè)下了臥筆。同時(shí)通過設(shè)置疑問，讓幼兒能夠較快地進(jìn)入故事情節(jié)中，體驗(yàn)洋蔥頭生氣的原因。接著又讓幼兒談?wù)勛约旱纳罱?jīng)驗(yàn)，讓孩子們結(jié)合自身生活經(jīng)驗(yàn)以自己生氣的角度融入故事中，體會(huì)洋蔥頭的不良情緒。
二、分段講述故事，了解洋蔥頭的轉(zhuǎn)變過程。
1、廚房里住著好多的蔬菜……都不敢和他們在一起玩。（猜猜蔬菜們會(huì)怎么跟他說？引導(dǎo)幼兒用蔬菜的口氣來對洋蔥頭說話，并可以加上一定的.動(dòng)作）
2、有一天晚上，廚房里來了一只大老鼠……心里想：可千萬別來吃我呀！
3、剛剛老鼠是怎么說的呀？誰來學(xué)一學(xué)？我們一起來學(xué)學(xué)看。
4、洋蔥頭怎么說的？誰來學(xué)一學(xué)
5、等老鼠走后……氣死我啦！（洋蔥頭為什么這么生氣呀？你們在什么情況下會(huì)生氣呀？請你們做一個(gè)生氣的表情讓我看一下。）
6、洋蔥頭它想呀……我得想辦法來對付它?。ㄈ绻闶茄笫[頭，你會(huì)想什么好辦法來對付壞老鼠？）
7、我們來聽聽洋蔥頭想了個(gè)什么好辦法：到了晚上……辣死我了！”
8、咦？這是怎么回事呀？
9、原來洋蔥頭把自己打扮成了一只大蛋糕……味道不好聞了。
10、聽了這個(gè)故事，你們喜歡洋蔥頭嗎？為什么？（引導(dǎo)幼兒說出洋蔥頭前后的變化，能用良好的方法排解自己的不良情緒）
【評(píng)析】這一環(huán)節(jié)，充分利用多媒體形象生動(dòng)，視聽結(jié)合，把幼兒的注意力牢牢的牽住。孩子們也融入其中，教師巧妙引導(dǎo)幼兒關(guān)注洋蔥頭的成功，引起幼兒的共鳴。使孩子們隨著洋蔥頭的情緒由失落自悲到逐漸產(chǎn)生自信，到自我能力的肯定，讓幼兒也能逐步產(chǎn)生這樣的深刻心理體驗(yàn)，為目標(biāo)的初步實(shí)現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。
三、自我欣賞：我的本領(lǐng)大。
1、原來洋蔥頭的本領(lǐng)這么大，它之前都沒發(fā)現(xiàn)。咦？那你們都有什么本領(lǐng)呀？
2、那請你們來說一說你覺得我們班誰最有本領(lǐng)？
3、其實(shí)呀，我們班每個(gè)人都有自己的本領(lǐng)，你們要發(fā)現(xiàn)自己的本領(lǐng)，而且要學(xué)習(xí)別人的本領(lǐng)，這樣你就能成為一個(gè)最棒的人了。來，跟我來說一聲：我最棒！
３、自我欣賞：“我的本領(lǐng)大”
【評(píng)析】該環(huán)節(jié)通過組織幼兒說說自己的本領(lǐng)，讓每個(gè)孩子都能參與其中，充分地對幼兒的能力進(jìn)行了肯定。教師的一再肯定和鼓勵(lì)能更加激發(fā)幼兒學(xué)會(huì)欣賞別人的態(tài)度。從中懂得如何排解不良的情緒。
四、完整講述。
鼓勵(lì)幼兒與教師一起完整講述《洋蔥頭的故事》，引導(dǎo)幼兒再次體驗(yàn)洋蔥頭的前后轉(zhuǎn)變
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