每個(gè)人都有自己的目標(biāo)和追求，為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，我們需要付出努力。在總結(jié)中，我們可以體現(xiàn)自己的觀點(diǎn)和態(tài)度，但也要保持客觀和中立。閱讀一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，可以幫助我們豐富語言表達(dá)。
自尊自愛的承諾書篇一
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是
什么
，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事:第一件事是讓他脫掉衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、
愛
護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的`情感，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己、從身體、儀表到行為、
心靈
，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說:“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍κ?。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過的事例。
1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開否認(rèn)了自己的假說。后來，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家:自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識自己。讓我們共同誓言:作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
自尊自愛的承諾書篇二
xxx：
一個(gè)人，自尊是他的魂，自愛是他的根。如果一個(gè)人沒有自尊自愛的信念，那么其他的一切便無從談起了。
初一的時(shí)候，我的學(xué)習(xí)成績差到了我無法形容的地步，但我卻顯得十分悠閑，整天笑嘻嘻的像一個(gè)紈绔子弟，同學(xué)給我起了一個(gè)有損我人格的綽號。而臥卻欣然接受，還經(jīng)常像一個(gè)小丑一樣都別人笑，最可笑的是我居然將他作為表現(xiàn)我豁達(dá)樂觀的方法?？晌覅s奇怪為什么我得不到他人的尊重。直到有一次，我的老師說：“自尊自愛是一個(gè)人的'品德，整天在那吊兒郎當(dāng)?shù)?，有意思么，你是不是不要臉?！?/p>
這句話在我的大腦中回響，又輕輕地?fù)徇^我的心田，掀起滔天巨浪，在感激的前浪中夾雜著后悔的后浪。忽地，又有一陣充滿羞愧的大風(fēng)卷過。我的目光在地面上游走，似乎想找一條地縫鉆進(jìn)去。
走進(jìn)教室，刺眼的燈光將我罩住，我突然發(fā)現(xiàn)如此之大的教室中竟沒有我的立足之地。
放學(xué)了，我背起書包，瘋了一樣沖了出去，將同學(xué)和教室一同甩到后面，直到我跑得精疲力竭時(shí)才停下來，在寒風(fēng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地想著我的所作所為，耳邊回響著那句話：“你是不是不要臉?！蔽以跓o邊的黑暗中走著……。
從那天起，我開始了改變，上課時(shí)閑談溜號的時(shí)候少了許多，課間出去也沒有那么勤了，而節(jié)省出來的時(shí)間則進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且我也開始拒絕那個(gè)綽號。
我很慶幸，因?yàn)槲翼斪×藟毫Γ腋鼞c幸，因?yàn)槲壹皶r(shí)認(rèn)識到了自尊自愛是人的起始點(diǎn)，一個(gè)人要想讓別人尊重你，就首先自己尊重自己。做人要從學(xué)習(xí)自尊自愛開始。
自尊自愛的承諾書篇三
大家好，很高興能和你們一起分享以下這節(jié)課。今天我演講的題目就是《自尊自愛，成就你我》。
坐在我面前的，都是如花般的少女。看到你們，我就情不自禁想起一句話：“青春真好！”你們正處于青春發(fā)育的黃金時(shí)期，充滿了青春活力，像陽光一樣燦爛，像花一樣漂亮。但同時(shí)，我知道，你們又有許許多多說不清，道不明的煩惱和困擾。人們用花季、雨季來形容你們這個(gè)年齡階段，就是因?yàn)檫@兩個(gè)原因。
今天，我們就在這個(gè)只屬于我們女孩子的時(shí)間里，討論一下我們女孩子的事情。
我們從無憂無慮、天真爛漫的童年不知不覺地進(jìn)入了青春期。我們會發(fā)覺，無論是我們的體態(tài)、外貌，還是我們的思想、情感都發(fā)生了很大的變化。這些變化，不但帶給我們驚喜，又帶給我們自己以及學(xué)校、社會和家長的煩惱，我們女生，也成為了學(xué)校管理的重中之重。當(dāng)然絕大部分女生都還是優(yōu)秀的，品質(zhì)都還是好的。但是有極少數(shù)女生成了學(xué)校工作的管理重點(diǎn)，這是為什么呢？這就牽涉到女生自身的特點(diǎn)了，表現(xiàn)最為突出的特點(diǎn)就是不自尊自愛，這嚴(yán)重影響了自己的名譽(yù)，也影響到了學(xué)校的聲譽(yù)，乃至整個(gè)社會對于高中生的評價(jià)。這種行為的影響力是極其惡劣的，我們要杜絕這類行為的發(fā)生，為了自己，為了家長，為了班級，更為了學(xué)校和社會，我們女生一定要書寫好自己的代名詞，自覺樹立起一道光榮而靚麗的風(fēng)景線。一定要自尊自愛，這樣才能成就你我。
我和大家一樣，也是一名女生，作為女生，我曾經(jīng)這樣大聲呼喊過“作為女生，我驕傲！作為女生，我光榮！作為女生，我自豪！作為女生，我幸福！”，但是回過頭來，我認(rèn)為我們女生不僅僅只有驕傲、光榮、自豪和幸福，我們還應(yīng)該承擔(dān)作為女生的責(zé)任，那就是最起碼的自尊和自愛。只有女生懂的廉恥，懂的自尊自愛了，男生也才會真誠的、更文明的對待我們，我們才會贏得男生的尊重，我們學(xué)校才會更好的健康的發(fā)展，說了這么多，那自尊自愛到底是什么呢？自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝也不允許別人歧視，侮辱，它是一種好的心理狀態(tài)，它主要表現(xiàn)為自我尊重和自我愛護(hù)。自尊始于，有了，人才能節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)地生活；有了羞恥心，我們會為自己的不當(dāng)行為而難為情；有了羞恥心，我們做錯(cuò)了事會感到慚愧；有了羞恥心，我們辜負(fù)了他人的期望會覺得內(nèi)疚。做為所謂女生的自尊，最起碼的就是要有羞恥感，做什么事情都要三思而后行，都要考慮自己所做事情的后果，同時(shí)也絕不允許其他同學(xué)尤其是男同學(xué)對自己的侮辱。
“愛”的人。我愛你這三個(gè)字自尊自愛的女孩不會輕易說，因?yàn)檫@三字的涵義只有當(dāng)一個(gè)人明白了自己的內(nèi)心，尊重自己的感情和他人的感情時(shí)才會被理解。隨便說我愛你的女孩其實(shí)是在褻瀆自己和他人的感情。
現(xiàn)在很多女生由于不太懂事，不愛惜自己的身體，有時(shí)候背著老師和家長做一些出格的事情，也許現(xiàn)在你還不覺得有什么，但你的朋友、同學(xué)都會在私底下說你不自愛，并且等到長大后，你肯定會后悔不已，肯定會為自己的行為感到羞恥，但世上沒有后悔藥可買，最終就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心靈遭受巨大的創(chuàng)傷，但是再怎么后悔也不可能再恢復(fù)到你原來的自己，以前那個(gè)純純潔潔、透明如紅蘿卜的那個(gè)你了。我希望咱們同學(xué)從現(xiàn)在起，認(rèn)真對待自己，愛護(hù)自己，從身體到精神，全方位的愛護(hù)，不要讓自己的人生有缺陷。
我作為女生，我也曾經(jīng)歷過高中生活，對于正經(jīng)歷高中的女生，我能深深體會到現(xiàn)在女生的心思。我們女生進(jìn)入高中，身心發(fā)生了很大的變化1、身心發(fā)展的不平衡2、對身體發(fā)育的關(guān)心和煩惱，這一塊，我說的較多一點(diǎn)。幾個(gè)女孩子在一起，不是談?wù)撃切┝钊藷赖纳韱栴}，就是談?wù)撟约汉团笥训纳聿摹Ⅲw態(tài)、容貌等。我們會變得十分愛美，常常照鏡子，對自己的身體發(fā)育狀況，對自己的外貌、自己與別人的體態(tài)差異顯得十分敏感。與此同時(shí)在高中階段我們也就進(jìn)入了異性親近期（17、18歲）。即對異性的興趣。在高中階段每個(gè)女生都會有一個(gè)自己比較喜歡和愛慕的對象，這是完全正常的，這一時(shí)期的少男少女們對異性同學(xué)有明顯的好奇感和親近感，喜歡與異性一起活動，希望得到異性同學(xué)的注意和好感，喜歡尋找一些機(jī)會和異性同學(xué)一起活動、講話，等等。但我們女同學(xué)一定要注意，這一時(shí)期的少年并不表現(xiàn)出對某一異性有穩(wěn)定、特殊的興趣和愛慕。
在高中時(shí)，我也有自己喜歡和愛慕的人，但僅僅是停留在喜歡的層次，沒有繼續(xù)往下發(fā)展，我只是愛慕他的學(xué)習(xí)成績，進(jìn)而愛屋及烏了。他的學(xué)習(xí)成績比較好，我的呢，就比較平庸了，所以我時(shí)常關(guān)注他學(xué)習(xí)時(shí)的專注的眼神，端正的態(tài)度，就是因?yàn)檫@樣，才覺得他與眾不同，我們班女生也有很多喜歡他的，但和我一樣，都是喜歡他學(xué)習(xí)的樣子，我認(rèn)為這是一種崇高的喜歡，不是粗俗的、不是表面上的，而是內(nèi)在的、深層次的。如果我們在座的女生也能和我們一樣，能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的喜歡學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的，并把他作為自己學(xué)習(xí)的動力的話，我覺得咱們女同學(xué)的學(xué)習(xí)水平會越來越高，素質(zhì)也會越來越強(qiáng)。
咱們現(xiàn)在還有好多女同學(xué)盡量把自己打扮的性感、暴露一點(diǎn)，希望引起男同學(xué)的關(guān)注，其實(shí)，你錯(cuò)了，和你說實(shí)話，優(yōu)秀的男生是不會喜歡你這樣的，除非品質(zhì)、素質(zhì)不高的男生還會看你一眼，但是這樣的男生在看到別的漂亮的女生的時(shí)候，眼光也會很快的從你的身邊轉(zhuǎn)移，你希望得到的是這樣的男生嗎？我們回答肯定都不是。記得，在我上大學(xué)期間，我也認(rèn)識一些男同學(xué)，聽他們說起來，他們都比較喜歡那些學(xué)習(xí)好的、素質(zhì)高的、有修養(yǎng)的女生，對于外貌上，他們關(guān)注的不是很多，他們說只要女生對自己好，只要是一個(gè)善良的人，無論丑與美，他們都喜歡。所以咱們女生一定要記得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你內(nèi)心的美，外表美不是美而內(nèi)在美才是真正的美，我們一定要塑造自己的內(nèi)在美。把自己打造成一個(gè)高素質(zhì)人才，這樣的女生才是真正具有吸引別人的女生，才是一個(gè)過五關(guān)斬六將的將才。我相信也希望咱們都是這樣的女生，這樣的將才。不要讓自己的青春帶有后悔。自尊自愛，成就你我吧。謝謝！
自尊自愛的承諾書篇四
隨著生活水平的不斷提高，大家的青春發(fā)育期提前，生理的變化為心理的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。處于青春發(fā)育期的學(xué)生們，具有很多的長處和優(yōu)秀品質(zhì)，如思維敏捷、精力充沛、朝氣蓬勃、感情豐富、積極進(jìn)取等等。但我們也要關(guān)注，由于生理的變化優(yōu)于心理變化，而使心理經(jīng)常處于不穩(wěn)定與多變時(shí)產(chǎn)生的一些不正確的想法。大家在正確對待異性交往中，單依賴于教師的力量、家庭、社會的力量是不夠的，主要是靠我們自身樹立正確的價(jià)值觀念和良好的要求?！吨袑W(xué)生日常行為規(guī)范》指導(dǎo)我們學(xué)生在日常行為中如何正確處理個(gè)人與他人、個(gè)人與集體、個(gè)人與社會的關(guān)系，進(jìn)而懂得中學(xué)生的責(zé)任與義務(wù)，學(xué)會如何生活。而要做到這一點(diǎn)，自尊自愛是其基礎(chǔ)和前提。
如何做一個(gè)自尊自愛的學(xué)生呢？首先，正確的處理好友情的關(guān)系。友情，是坦率地、自然地正常交往。是出于相互幫助、共同進(jìn)步。真摯的友情會陪伴我們同學(xué)走過無數(shù)風(fēng)雨歷程，交友是青少年社會交往中非常重要的事情，伙伴之間常常是互相模仿，互相影響，彼此常常是無所不談，可以互訴苦惱、互相同情，常常從伙伴那里得到溫暖和力量，相互成長進(jìn)步。第二，中學(xué)生盡量不要早戀。男女同學(xué)交往，要團(tuán)結(jié)友愛，落落大方。進(jìn)入中學(xué)后，知識面廣了，人也長大了，就更應(yīng)當(dāng)懂得互相尊重、互相愛護(hù)，對自己的行為要有分寸、有節(jié)制。一個(gè)有自尊心的人，一個(gè)懂得人格價(jià)值的人，是反對別人不尊重自己的，也不喜歡別人對自己采取輕浮的舉動，更不會對他人采取不負(fù)責(zé)任的行為。人需要尊嚴(yán)，需要愛護(hù)，而這種尊嚴(yán)與愛護(hù)必須在人與人相處之中，在互尊互愛之中逐步培養(yǎng)起來。第三，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的道德意志。道德意志是指一個(gè)人自覺的克服內(nèi)外障礙去完成預(yù)定的道德行為，實(shí)現(xiàn)一定的道德動機(jī)的心理品質(zhì)。我們同學(xué)結(jié)交朋友本是正常的現(xiàn)象，在少年時(shí)期結(jié)交的好朋友往往可以維持到成年，甚至到老年，這是一件好事。但是，有些同學(xué)在交朋友問題上，往往缺乏認(rèn)真的考慮和選擇，無疑要受社會道德規(guī)范的制約，更要受個(gè)人道德意志的控制。也就是說理智必須駕馭感情，要對自己的行為負(fù)責(zé)。
總之，青春是短暫的'、寶貴的，不能碌碌無為而虛度年華，不能陶醉于花前月下，甜言蜜語之中，要有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，趁此風(fēng)華正茂，打好堅(jiān)實(shí)的成材基礎(chǔ)。青春期尚處于不穩(wěn)定的多變階段，世界觀還未真正形成，如果憑一時(shí)的沖動，對異性表露鐘情，是一種草率行為，有害無益。另外，中學(xué)生距法定婚姻年齡尚遠(yuǎn)，沒有必要過早涉足與婚姻有關(guān)的戀愛問題，它既影響個(gè)人專心致志的學(xué)習(xí)，也干擾他人專心致志的學(xué)習(xí)，從而貽誤了大好青春。任何人都應(yīng)該有人格，有尊嚴(yán)感。不僅要尊重自己，也要尊重別人。希望各位同學(xué)樹立好正確的觀念，做一個(gè)自尊自愛的中學(xué)生，健康快樂的成長！
自尊自愛的承諾書篇五
各位老師、各位同學(xué)：
你們好!今天我演講的題目是《做一個(gè)自尊自愛，自立自強(qiáng)的人》。
一顆小草長在一株大樹下面。小草仰望著大樹，他覺得樹冠上的天空很藍(lán)，陽光很亮……于是他努力地長，想超出大樹的陰影，風(fēng)來了，雨來了，他不怕，他努力地長。大樹在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生長……終于，有一天，他真的撫摸到了陽光。
親愛的同學(xué)們，聽了《小草》這個(gè)故事，你們受到什么啟示呢?我想小草“自強(qiáng)不息，努力成長”的精神是值得我們學(xué)習(xí)的。
自尊，就是在任何場合不能因?yàn)槟承?qiáng)大的影響就做了你自己認(rèn)為是不對的或是其它什么事情在外界99%是不能丟掉自己的尊嚴(yán)，即自我肯定，自我感覺良好，并認(rèn)許自我。自愛，就是不要把自己當(dāng)小丑或是為了取悅別人而讓自己做了自己都感覺不是自己該做的事情做真正的自己就可以了。我們要學(xué)會以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲、行為心表”美好的行為是美麗心靈的表現(xiàn)。一個(gè)人可以沒有榮譽(yù)和鮮花，但絕對不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應(yīng)該陶冶自己的情操，用一顆真誠、善良的心去對待周圍的一切，養(yǎng)成自尊，自愛，自律的良好品德。學(xué)習(xí)行為規(guī)范重在實(shí)踐，每個(gè)人都要在相互理解的基礎(chǔ)上，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。
自立，就是自己能做的事情自己做，不依賴別人，靠自己的勞動而生活。自強(qiáng)，就是自己努力不止。自立自強(qiáng)是人生的最高境界。它是貝多芬手下《命運(yùn)》的旋律，是海輪·凱勒著作的文字，是人們在探索世界中手中的長劍，是不怕困難迎難而上的那種胸襟。自立自強(qiáng)，又是一個(gè)人、一個(gè)民族、一個(gè)國家不斷進(jìn)步的重要原因?？v觀歷史，近百年腐敗的清王朝和國政府奴顏婢膝，喪權(quán)辱國，使舊中國淪為半殖民地半封建的國家，深受外國侵略者的欺凌，便是恥辱的教訓(xùn)。而中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民，克服重重困難，使新中國建設(shè)成為偉大的社會主義國家，中國的各項(xiàng)事業(yè)蒸蒸日上，中國的國際地位與日俱增，不斷攀升，這些都與自強(qiáng)不息、艱苦奮斗的精神是分不開的。
前不久，我看了一則新聞。一次應(yīng)聘時(shí)，在眾多青年人中，記者看到不少中年人的身影?！拔沂桥闩畠簛碚夜ぷ鞯模滤袭?dāng)受騙，幫她參謀參謀?！币晃患议L告訴記者。當(dāng)工作人員對那個(gè)應(yīng)聘女孩進(jìn)行簡單詢問時(shí)，“操心”的媽媽卻搶先替女兒回答。殊不知她這樣做，用人單位會認(rèn)為女孩不自立，其實(shí)適得其反呢?可是，現(xiàn)在太多家長太溺愛孩子，除了學(xué)習(xí)外，其余的事情都包辦。面對父母的過分溺愛，我們要怎么辦呢?是繼續(xù)沉溺下去，做溫室里的花朵，還是自信、自尊，不斷提高獨(dú)立生活的能力呢?我們要做個(gè)自尊自愛，自立自強(qiáng)的人。因?yàn)?，世界上只有自尊自愛者，自立?qiáng)者才能生存!
成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過，這都要看你到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊自愛使我們能更好的立身社會，自立自強(qiáng)是我們更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識自己。讓我們共同誓言：做一個(gè)腳踏實(shí)地，自尊自愛，自信自強(qiáng)的中國人吧!
謝謝大家!
自尊自愛的承諾書篇六
大家應(yīng)該看過夏洛蒂?勃朗特的《簡?愛》，簡是個(gè)瘦小平凡的女孩，她的衣裙總是那么黯淡，宛如一株不起眼的野菊花，然而她的生命竟閃爍著如此絢目的光芒，里德太太的虐待，學(xué)院的悲苦生活，沒有掐死她心田跳躍的熱火，沒有冰封她心潮涌動的倔強(qiáng)。她是自尊的，在得知羅切斯特已婚的秘密時(shí)，她不堪羞辱，毅然決然地拋棄了愛情;她是自愛的，在桑菲爾德府陰森空洞的氛圍中，她揮灑水彩，勾勒著心靈的律動，讓生命充滿歡樂;她是自立的，八年學(xué)習(xí)的常規(guī)生活讓她厭倦，于是獨(dú)立謀職為自由開辟天地;她是自強(qiáng)的，她用堅(jiān)毅的勇敢鑄就了無與倫比的輝煌，簡?愛，燃起了生生不看息的靈魂之火。從她頑強(qiáng)的綻放我們可以看出，“自尊自愛，自立自強(qiáng)”這八個(gè)字的重要意義。
屠格涅夫說過：“自尊自愛，作為一種力求完美的動力，是一切偉大事業(yè)的`淵源。”的確，尊嚴(yán)是一個(gè)人靈魂的基石。有一個(gè)故事同學(xué)們一定耳熟能詳：20世紀(jì)初，徐悲鴻留學(xué)歐洲，曾受一個(gè)洋人尋釁，那個(gè)人嘲笑著說：“中國人愚昧無知，生是當(dāng)亡國媽的材料，即使送到天堂深造，也成不了才!”于是他義憤填膺地回?fù)簦骸澳敲?，你代表你的國家，我代表我的祖國，等學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時(shí)，看到底誰是天才，誰是蠢才!”一年之后，徐悲鴻的油畫廣受好評，數(shù)次競賽蟬聯(lián)冠軍，他的畫展，震顫了整個(gè)巴黎美術(shù)界，“人不可有傲氣，但不何無傲骨!”這句擲地有聲的錚錚名言，詮釋了人格尊嚴(yán)的崇高境界。
自尊自愛，即尊重和愛護(hù)自己，它不一定要是饑寒交迫的乞丐在無禮的吆喝前，不受嗟來之食的頑固;不一定要有蘇武在刺骨冰雪中，縷縷青絲成白發(fā)的堅(jiān)守;不一定要是陶淵明不為五斗米折腰的凜然正氣;不一定要有朱自清在拒絕美援的宣言上簽字的狷介，但它需要我們從身邊做起。犯錯(cuò)時(shí)，我們要從心底生發(fā)出強(qiáng)列的羞愧與自責(zé);別人誹謗自己時(shí)，應(yīng)依舊不卑不亢地奉行自己的準(zhǔn)則;面對不良誘惑，我們應(yīng)堅(jiān)決抵制與打擊;取得成就時(shí)，我們應(yīng)為自己的付出而欣悅，并再接再厲。自尊自愛，鞭策和規(guī)范自己的行為，激勵(lì)我們堅(jiān)持不懈地進(jìn)取，讓我們在墮落時(shí)，心底掙扎出拒絕平庸的吶喊，迸射出永不服輸?shù)氖难?讓我們在人格遭到踐踏時(shí)，眉宇間凝聚不容侵犯的氣概;讓我們被輕蔑被玩弄時(shí)，從胸腔噴涌出憤怒的咆哮。
在自尊自愛的基礎(chǔ)上，自立自強(qiáng)同樣不容忽視。
自立是一個(gè)人在社會上立足的必備素質(zhì)，當(dāng)今社會，不少少年生少不能自理，捫心自問，你是否習(xí)慣依賴父母?你的衣服不是隨手一丟，留給媽媽在飛濺的水花中忙碌?你的房間是不是亂七八糟，書本衣褲滿天飛舞?你是不是每天早上睡得不省人事，還要父母一遍遍地催促你起床?我想，自立要求我們學(xué)會基本的生活技能，能夠自己照顧自己。當(dāng)然真正的自立是心靈的獨(dú)立自主，而對是非黑白，我們應(yīng)持有自己的見解，能明辨對錯(cuò);挑選商品，選擇道路時(shí)，我們應(yīng)權(quán)衡利弊，作出最不恰當(dāng)?shù)木駬瘢浑S波逐流;在挫折面前，我們應(yīng)從容應(yīng)對，不輕易尋求援助或膽怯退縮;完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，我們應(yīng)獨(dú)立思考，不指望他人;孤獨(dú)時(shí)，我們應(yīng)耐住寂寞，充實(shí)自己，只有擁有一雙能支撐自己強(qiáng)壯的腿，我們才能在人生的逆旅中披荊斬棘!
自強(qiáng)，源于自立卻高于自立?！巴纯喑Ｊ谷跽邊捠垒p生，卻使強(qiáng)者更加清醒，奮發(fā)”一個(gè)自強(qiáng)不息的人，會在磨難的深淵里奮力掙扎，能夠撕心裂肺的痛去換取破繭成蝶的夢想。
華羅庚轟動世界的成就，便源自他不屈不撓的奮斗精神。他自幼家境貧寒，中學(xué)畢業(yè)后被迫失學(xué)，回家后他一邊干活一邊自學(xué)，但不久身染傷寒，病勢垂危，在床上躺了半年，病愈后，落下終身殘疾――左腿關(guān)節(jié)變形，但他以孫臏為師，他說：“古人尚能身殘志不殘，我只有19歲，更沒理由自暴自棄。我要用健全的頭腦，代替不健全的雙腿?！卑滋?，關(guān)節(jié)劇烈疼痛的他仍拖著病腿勞作;晚上，他將一盞油燈燃到深夜。1930年，他的論文在《科學(xué)》雜志上發(fā)表，讓清華大學(xué)教學(xué)系主任熊慶來教授大為稱贊;他被聘請為助理，并在數(shù)學(xué)系旁聽，終于，他譜寫出一曲神話，在25歲時(shí)便已是蜚聲中外的青年學(xué)者。
自強(qiáng)，是用破碎的瓦片去修砌堅(jiān)不可摧的房屋，是在一片泥濘中挖掘璀璨的明珠，要想讓明天潑灑出炙熱的光輝，那么必須在烈火中煎熬!在殘缺的苦痛中，我們用自強(qiáng)在漏洞處點(diǎn)亮希望，在命運(yùn)的枷鎖下，我們用自強(qiáng)的熱汗磨礪出奇跡!
或許你會說，自強(qiáng)離我們很遙遠(yuǎn)。是的，我們或許不會遭受西漢名相陳平被家人排擠的孤苦依，不會像秋瑾那樣在革命之潮中勇當(dāng)先驅(qū)，作“中幗英雄”，不會囊螢映雪、懸梁刺股的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。但是，自強(qiáng)之花的芬芳就彌漫在我們周圍，我們需要樹立遠(yuǎn)大的理想，然后在每時(shí)每刻用自強(qiáng)的號角鼓舞自己奮勇向前!在殘酷的題海中，我們應(yīng)有力挽狂瀾的豪情;在考試失利后，我們應(yīng)有不氣不餒的豁達(dá)心胸;在一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)前，我們要有毫不畏縮的斗志!如果你還在為堆積的書本叫苦不迭，如果你還在為瑟瑟寒風(fēng)中顫抖著讀書怨聲載道，如果你還在抱怨繁瑣的規(guī)章制度無情地束縛你，如果你還在學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)下不堪地沉淪，過著渾渾噩噩的生活，如果你還在一道道難題前倍感彷徨，自暴自棄，試問在今后的千磨萬擊中，你可以“任爾東西南北風(fēng)”嗎?從現(xiàn)在起，做個(gè)自立自強(qiáng)的勇者吧!
同學(xué)們，21世紀(jì)的廣闊藍(lán)天需要我們?nèi)ゲ珦麸L(fēng)雨!我們靈魂，亦是整個(gè)華夏民族的精魂!慵懶頹廢的人們，終將被時(shí)代的洪流吞沒，只有靈魂高尚的人才能做乘風(fēng)破浪的弄潮兒!
自尊自愛，自立自強(qiáng)，讓我們用每一寸血肉來銘刻這永恒的箴言，用一點(diǎn)一滴、舉手投足來踐行這厚重的承諾，讓靈魂的堡壘聳立在生命之巔!
自尊自愛的承諾書篇七
xxx：
你們好!今天我演講的題目是《做一個(gè)自尊自愛，自立自強(qiáng)的人》。
一顆小草長在一株大樹下面。小草仰望著大樹，他覺得樹冠上的天空很藍(lán)，陽光很亮……于是他努力地長，想超出大樹的陰影，風(fēng)來了，雨來了，他不怕，他努力地長。大樹在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生長……終于，有一天，他真的撫摸到了陽光。
親愛的同學(xué)們，聽了《小草》這個(gè)故事，你們受到什么啟示呢?我想小草“自強(qiáng)不息，努力成長”的精神是值得我們學(xué)習(xí)的。
自尊，就是在任何場合不能因?yàn)槟承?qiáng)大的影響就做了你自己認(rèn)為是不對的或是其它什么事情在外界99%是不能丟掉自己的尊嚴(yán)，即自我肯定，自我感覺良好，并認(rèn)許自我。自愛，就是不要把自己當(dāng)小丑或是為了取悅別人而讓自己做了自己都感覺不是自己該做的事情做真正的自己就可以了。我們要學(xué)會以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲、行為心表”美好的行為是美麗心靈的`表現(xiàn)。一個(gè)人可以沒有榮譽(yù)和鮮花，但絕對不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應(yīng)該陶冶自己的情操，用一顆真誠、善良的心去對待周圍的一切，養(yǎng)成自尊，自愛，自律的良好品德。學(xué)習(xí)行為規(guī)范重在實(shí)踐，每個(gè)人都要在相互理解的基礎(chǔ)上，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。
自立，就是自己能做的事情自己做，不依賴別人，靠自己的勞動而生活。自強(qiáng)，就是自己努力不止。自立自強(qiáng)是人生的最高境界。它是貝多芬手下《命運(yùn)》的旋律，是海輪·凱勒著作的文字，是人們在探索世界中手中的長劍，是不怕困難迎難而上的那種胸襟。自立自強(qiáng)，又是一個(gè)人、一個(gè)民族、一個(gè)國家不斷進(jìn)步的重要原因?？v觀歷史，近百年腐敗的清王朝和國政府奴顏婢膝，喪權(quán)辱國，使舊中國淪為半殖民地半封建的國家，深受外國侵略者的欺凌，便是恥辱的教訓(xùn)。而中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民，克服重重困難，使新中國建設(shè)成為偉大的社會主義國家，中國的各項(xiàng)事業(yè)蒸蒸日上，中國的國際地位與日俱增，不斷攀升，這些都與自強(qiáng)不息、艱苦奮斗的精神是分不開的。
前不久，我看了一則新聞。一次應(yīng)聘時(shí)，在眾多青年人中，記者看到不少中年人的身影?！拔沂桥闩畠簛碚夜ぷ鞯?，怕她上當(dāng)受騙，幫她參謀參謀。”一位家長告訴記者。當(dāng)工作人員對那個(gè)應(yīng)聘女孩進(jìn)行簡單詢問時(shí)，“操心”的媽媽卻搶先替女兒回答。殊不知她這樣做，用人單位會認(rèn)為女孩不自立，其實(shí)適得其反呢?可是，現(xiàn)在太多家長太溺愛孩子，除了學(xué)習(xí)外，其余的事情都包辦。面對父母的過分溺愛，我們要怎么辦呢?是繼續(xù)沉溺下去，做溫室里的花朵，還是自信、自尊，不斷提高獨(dú)立生活的能力呢?我們要做個(gè)自尊自愛，自立自強(qiáng)的人。因?yàn)?，世界上只有自尊自愛者，自立?qiáng)者才能生存!
成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過，這都要看你到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊自愛使我們能更好的立身社會，自立自強(qiáng)是我們更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識自己。讓我們共同誓言：做一個(gè)腳踏實(shí)地，自尊自愛，自信自強(qiáng)的中國人吧!
謝謝大家!
自尊自愛的承諾書篇八
自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。下面是關(guān)于自尊自愛的。
作文。
歡迎大家閱讀!
今天看了央視心理訪談節(jié)目，內(nèi)容是一對剛結(jié)婚一年的小夫妻，妻子由于幼年時(shí)被送到了老人那里撫養(yǎng)，沒有得到父母的關(guān)愛，心理產(chǎn)生了變異，總是讓丈夫喊她媽媽或喊丈夫媽媽。同時(shí)妻子特別依戀丈夫，甚至一分鐘都不能和丈夫分開，也不讓丈夫與外界朋友交往。妻子的這種行為確實(shí)是很不合情理的，也是常人所不能理解的，這種不正常的婚姻是不會長久的，一個(gè)男人不可能一輩子脫離社會。
我之所以對此感觸很深，是因?yàn)槟俏荒贻p妻子的某些行為與心理我也存在，比如老公外出時(shí)我也感到很失落，給老公打手機(jī)遇到關(guān)機(jī)我心理也特別不是滋味，心情就特別煩躁，疑神疑鬼地七想八想的，弄得自己惶恐不安，總是感到丈夫不關(guān)心體貼自己，覺得婚姻很不幸福，把自己的生活都寄托在男人身上，當(dāng)?shù)貌坏綍r(shí)，就使身心受到了很大的傷害，精神抑郁看不到美好的未來，甚至覺得活著很沒有意思，想到了自殺。
在節(jié)目中心理專家分析了這個(gè)現(xiàn)象主要是幼年時(shí)缺失母愛造成的。頓時(shí)我恍然大悟，覺得專家說的很有道理，從我自身的情況也能充分說明這一點(diǎn)。我剛出生一年，父親就從北京調(diào)到了湖南工作，我一直是跟隨母親和外婆生活在北京，父親只在每年一次的探親假或出差才能和我們團(tuán)聚幾天。母親沒有多少文化，性格又比較急躁和怪癖，雖然從小吃穿不愁，但是其它方面的關(guān)愛確是很少。
母親為了生活在一個(gè)小的電纜廠干臨時(shí)工，外婆給別人當(dāng)保姆帶孩子，而我就上了一個(gè)長托的幼兒園。在我的記憶中，母親和外婆特別喜歡罵人打人，有一次一巴掌把我的鼻子都打出了血，給我的幼小的記憶中增添了很不好的一筆。八歲以后，我們?nèi)叶紒淼搅撕仙睿@時(shí)我又添了一個(gè)妹妹，家庭生活仍然很不和諧，母親和外婆經(jīng)常喋喋不休地吵架，和鄰居經(jīng)常為了一些雞毛蒜皮的小事無休止的爭吵，父親和母親之間的摩擦也不斷，使我成天生活在水深火熱之中。
在學(xué)校里由于家庭出身不好，經(jīng)常遭到同學(xué)的辱罵，使自己感到很自卑，真的希望自己能夠重新投胎，出生在貧困人家就好了，哪怕缺吃少穿只要精神愉快就滿足了。那時(shí)沒有電視，一到晚上，周圍的小朋友都是到外面去玩藏貓貓、踢罐子的游戲，而我的母親卻把我關(guān)在家里，不讓我出去玩，我的心真的像貓抓一樣難受，非常羨慕別的小朋友的自由自在，這樣的生活一直伴隨我長大。
結(jié)婚了自己總算解脫了，沒有一絲留念也沒有一絲的牽掛，把感情和希望都寄托在了老公身上，對老公的愛和依戀甚至超過了父母，把自己的人生都無私地奉獻(xiàn)給了老公。但是，由于生活環(huán)境的不同，老公卻不能理解我的心情，也代替不了幼年缺失的母愛，所以造成我長期的精神抑郁，心態(tài)很不穩(wěn)定，剛剛進(jìn)入更年期就感到身體很不好，左耳突發(fā)性耳聾伴耳鳴，長期失眠給我的身心都造成了很大的傷害。我覺得自己很不幸，但又無能為力，無法解脫。
通過切身的經(jīng)歷和體會，我感到男人都是很自私的，他們愛自己絕對勝過愛她人，你自己的幸福一定要掌握在自己手中，絕不能建立在他人身上，自強(qiáng)自立自尊自愛才能使自己生活的美滿幸福，不要把經(jīng)歷過多地放到男人身上，投身到社會活動中做自己喜歡的事，精神愉快才能健康長壽。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事:第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。前世紀(jì)重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說:“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍κ?。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過的事例。
1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開否認(rèn)了自己的假說。后來，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家:自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識自己。讓我們共同誓言:作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
一個(gè)人在生活的道路上，難免會碰到各種困難和挫折，面對困難和挫折，不應(yīng)該灰頭喪氣，自暴自棄，要相信自己的力量，勇往直前，做生活的強(qiáng)者。
我這個(gè)世界存在這越來越多的非愛，需要自愛的人們也應(yīng)學(xué)會愛別人，如作者在語言中指出的那樣:“我希望，它有助于你和其它許多人更好的了解自己，容納自己，我也希望，你將全力以赴。以便有朝一日能夠做到自愛或成為一個(gè)有愛心的人，我們需要你。”
尊重他人就是尊重自己，讓我們做一個(gè)合格的自尊自愛的學(xué)生。
一個(gè)人的尊嚴(yán)是靠自己掙來的，不是靠別人的施舍而來的，無論是在別人面前或者自己單獨(dú)的時(shí)候，都不要做一點(diǎn)卑劣的事情:只有這樣，才能維護(hù)自己的尊嚴(yán)。
自尊心是一個(gè)人品德的基礎(chǔ)，若失去了自尊心，一個(gè)人的品德就瓦解了，往往自尊最大的秘密是:開始的欣賞別人，對任何人都要有所尊敬，因?yàn)樗巧系鄣膬鹤樱簿褪且患袃r(jià)值的東西，你和別人打交道時(shí)要留心考慮，訓(xùn)練自己把別人當(dāng)做有價(jià)值的人來對待，這樣，你會，驚奇的發(fā)現(xiàn)，你自尊心也加強(qiáng)了，自尊并不是產(chǎn)生與你所成就的大業(yè)，你所擁有的財(cái)富上，而是對自己的欣賞。
昨天晚上，看了那部篇子之后，那個(gè)老師講的好有道理，尊重自己先從尊重身邊的人開始，自愛要從愛身邊的朋友做起。
自尊自愛的承諾書篇九
朋友們：
你們好!
我們每一個(gè)人都會感覺到自身的不足，比如，相貌不夠漂亮，身體不夠健壯，個(gè)子不夠高，成績不夠好，家庭條件比較差等等，總之才能找到一些不如意之處。第三世界人都渴望完美，但第三世界人都有缺點(diǎn)，我們對自己的不夠滿意，這種心理是很正常的。但不同的人，對待自己缺點(diǎn)的態(tài)度可能是不一樣的。有的人自暴自棄，經(jīng)常唉聲嘆氣，喪失了生活的熱情和勇氣;有的人則不是這樣，他們承認(rèn)自己有不足，但卻相信自己可以通過努力獲得成功。這兩種人都認(rèn)識到自己不足，但采取的態(tài)度卻截然不同。前者自我藐視，自輕自賤，失去了奮斗的動力;后者自我鼓勁，自尊自信，積極奮進(jìn)。這兩種對自我持不同態(tài)度的人，他們的人生結(jié)局肯定也是不一樣的。
自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望受到他人、集體和社會的尊重與愛護(hù)的心理。
自尊是一種評價(jià)和體驗(yàn)。一般來說，到了三四歲，兒童就能夠評價(jià)自己并從中體驗(yàn)到自豪或羞愧，出現(xiàn)了自尊的萌芽，如“我漂亮”、“我秀乖”等等。自尊是自我意識中帶有評價(jià)和情緒情感色彩的描述，如“我是個(gè)懂事的孩子”。
自尊是一種具有積極意義的品質(zhì)。這與我們?nèi)粘ＵZ言中所說的“自尊心”有所區(qū)別。在日常生活中，我們有時(shí)會聽到這樣的話：“你自尊心太強(qiáng)了?！边@不是夸獎(jiǎng)，而是責(zé)備。言下之意是，自尊心高了并不好。我們認(rèn)為，自尊只包括人格中具有積極意義的部分，是應(yīng)該努力培養(yǎng)的個(gè)性品質(zhì)。從這個(gè)角度來看，自尊越高越好。相反，所謂“死要面子”、“愛慕虛榮”等，不僅不是自尊，反而是一種自卑的表現(xiàn)。
自尊與個(gè)人的自我價(jià)值有關(guān)。例如，當(dāng)我們見義勇為，受到群眾的贊揚(yáng)時(shí)，我們會覺得自己品德高尚;當(dāng)我們解決了別人解決不了的難題時(shí)，我們會覺得自己有能力;當(dāng)我們的建議被老師或同學(xué)采納后，我們會認(rèn)為自己很重要，這些都是自尊。其他一些與自我價(jià)值無關(guān)的情感體驗(yàn)，如恐懼、焦慮、厭惡等就不屬于自尊。只有正確理解了自尊的含義，我們才經(jīng)受在學(xué)習(xí)、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊。
自尊的人獨(dú)立、有責(zé)任民主管理神算心情舒暢一不輕視別人，更不會因?yàn)閯e人的某一方面不如自己而藐視對方。
當(dāng)暴戾的海嘯無情地吞噬著印度東南沿海無數(shù)人生命的時(shí)候，一個(gè)來自新加坡的越洋報(bào)警電話卻讓生活在重災(zāi)區(qū)一個(gè)漁村里的男女老少幸運(yùn)地逃出了這場歲末天災(zāi)的魔掌;當(dāng)超級女聲席卷了大半個(gè)中國的時(shí)候，短信市場的火爆，推動了整個(gè)通訊產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，創(chuàng)造了中國“拇指經(jīng)濟(jì)的神話”;當(dāng)人們都在享受著當(dāng)今科技高度發(fā)達(dá)的高品質(zhì)生活時(shí)，我們斷然不會忘了，是通訊行業(yè)讓我們生活一切自由聯(lián)通。
通訊產(chǎn)業(yè)，相對其他高科技而言，通訊技術(shù)顯得更加實(shí)在，應(yīng)用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機(jī)更新?lián)Q代的速度就知道。諸如"第五媒體"、"拇指經(jīng)濟(jì)"的提法反映了通訊產(chǎn)業(yè)對人們生活的重大影響，它越來越成為我們生活中不可或缺的一部分。
“我們的目光，追隨你的聲音;我們的心情，追隨你的旋律;我們的步伐，追隨你的方向!”中國聯(lián)通，作為引領(lǐng)中國通信事業(yè)未來的生力軍之一，全體聯(lián)通工作人員正不斷地求實(shí)創(chuàng)新，開拓進(jìn)取。做為半邊天的女性，聯(lián)通女職工們更是重視自身形象素質(zhì)，圍繞全國婦聯(lián)提出的“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”精神的核心，認(rèn)識學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)xx要倡導(dǎo)的八種良好風(fēng)氣，努力將爭做學(xué)習(xí)型女性落實(shí)到具體行動中。首先，我們不在乎別人的目光，愛崗敬業(yè)。1955年12月1號，美國黑人婦女露莎·柏克拒絕接受黑白種族隔離政策的規(guī)定，竟然坐在巴士前排座位。引發(fā)了一場波瀾壯闊爭取種族和平的斗爭，改寫人類歷史。當(dāng)時(shí)，大部分人都恥笑她，認(rèn)為她只是一個(gè)裁縫工人，根本沒可能成功。然而當(dāng)天，他遇到了馬丁路德金，他們一起努力，終于夢想成真。為什么?因?yàn)樗麄兌紦碛幸活w敬業(yè)的心。
我們要知道，敬業(yè)，是每一個(gè)成功的人所必須具備的品質(zhì)。我們要在事業(yè)上取得成功，就必須要做到敬業(yè)。就我們聯(lián)通通訊行業(yè)的工作人員來說，我們必須做到敬業(yè)。正所謂存在即合理，每一個(gè)存在的工作崗位，都有它們的存在價(jià)值，我們應(yīng)該為自己能在這個(gè)崗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我們要時(shí)刻把客戶放在首位，要善于與客戶溝通，清楚客戶的需要，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)——這才是真正敬業(yè)的表現(xiàn)。
我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務(wù)”?？此坪唵蔚?0個(gè)字，其實(shí)包含幾多內(nèi)容、幾多艱辛、幾多付出。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實(shí)踐著這簡單的20個(gè)字。
我們常說，顧客是上帝。也許，大家會覺得上帝虛幻了一些，離我們遠(yuǎn)了一些，其實(shí)，用戶是實(shí)實(shí)在在的人群，需要的是實(shí)實(shí)在在的感覺，而這感覺就是來自我們所提供的實(shí)實(shí)在在的服務(wù)。一句親切的稱呼，一次周到的障礙處理都能贏得用戶的信賴。市場競爭是激烈的，甚至是殘酷的。如何吸引用戶，留住客戶，培養(yǎng)客戶的忠誠度，是擺在我們每一位客戶經(jīng)理面前的一個(gè)急需解決的問題。面對日益激烈的市場競爭，面對不斷變幻的市場需求，面對迅速膨脹的客戶群體，服務(wù)的重要性已經(jīng)成為企業(yè)的生存之本、效益之源、發(fā)展之力。這就要求我們對每一位客戶都應(yīng)態(tài)度熱情、和藹、耐心，辦理業(yè)務(wù)更應(yīng)迅速、準(zhǔn)確。在與客戶直接接觸的過程中以真情溝通客戶，熱情服務(wù)客戶。我們每個(gè)員工都是公司形象的傳達(dá)者，是企業(yè)希望與活力的象征。干一行，愛一行，鉆一行，精一行，是我的工作宗旨。在過去的工作中，我們特別是女性營業(yè)員接觸過無數(shù)的客戶，經(jīng)歷過無數(shù)次主動與被動的服務(wù)方式，真正體會到什么才是客戶最需要的服務(wù)，工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)。
曾記得一天下午我下班正準(zhǔn)備回家，一位用戶來到營業(yè)廳試探的問我：“我的手機(jī)不能上網(wǎng)了，你能不能幫我看看?”我立即放下手里的東西，拿過用戶的手機(jī)幫用戶看了起來，原來是用戶不會使用，我就向用戶介紹怎樣使用以及上網(wǎng)的資費(fèi)。講解一遍后，我看用戶的神色好象還不太明白又不好意思再問的樣子，就馬上說：“我可能講的不太明白，我再給您講一遍好嗎?”我又一點(diǎn)一點(diǎn)的向用戶邊講邊指導(dǎo)用戶操作，直到用戶完全掌握為止。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢業(yè)務(wù)，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會停下腳步，耐心的向用戶講解，直到用戶明白為止。
工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送給人們最好的禮物，它能敲開每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問題最好的方法?！笨蛻艚o我?guī)頍o盡的歡樂，然而在工作中并非都是快樂的。有的客戶會因情緒所致，破口大罵，因?yàn)閷I(yè)務(wù)的不了解，誤認(rèn)為是你的無能，試想一下，有誰能在挨罵的同時(shí)，心情愉快的起來呢?要說不難過那是假話，可是換個(gè)位置為客戶想一下，他們因?yàn)槭謾C(jī)不能使用，給自己帶來不便，故而脾氣急躁，我們是應(yīng)該理解的。這就要求我們用良好的心理素質(zhì)，熟練的業(yè)務(wù)知識，與客戶進(jìn)行溝通，讓他了解我們的業(yè)務(wù)，避免不必要的誤解。就是這真誠的服務(wù)，真心的微笑換來客戶的滿意，對我們工作的肯定，對企業(yè)的好感，為公司贏來更多的效益。在為客戶直接的服務(wù)中，從他們感激的目光，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過的東西，在我看來，我只是做了我應(yīng)該做的，盡了自己應(yīng)盡的義務(wù)。但從用戶的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。用我心換你心，真心面對每一位客戶?？蛻舻臐M意，我們的追求，客戶的笑容，我們的心愿。
總之，我們晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在這個(gè)鳥語花香的世界里。我們將一如既往，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的四字精神，為中國聯(lián)通的發(fā)展壯大，為恩施經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)!
自尊自愛的承諾書篇十
尊敬的xx集團(tuán)女同胞、姐妹們：
今天我們又迎來全世界婦女共同的節(jié)日---“三八”國際勞動?jì)D女節(jié)。我謹(jǐn)代表董事會向你們致以節(jié)日的問候和良好的祝福!
作為女性，你們比男同胞有著更多的角色。在家里，你們作為妻子、母親、女兒，把自己的全部精力和愛心獻(xiàn)給了家人;在xx集團(tuán)，你們作為工作的中堅(jiān)力量，把自己的勤奮和智慧、汗水和心血獻(xiàn)給了xx。你們在承擔(dān)著比我們男同胞更多負(fù)擔(dān)和壓力的同時(shí)，仍然能夠以飽滿的熱情和主人翁的精神積極投身于xx紡織事業(yè)，你們愛崗敬業(yè)、埋頭苦干、求真務(wù)實(shí)，為xx的發(fā)展作出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
今天，除向全體女同胞表示崇高的敬意外，還借此機(jī)會，給我們女同胞提幾點(diǎn)希望。
一是希望廣大女同胞不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自身的專業(yè)素質(zhì)。加強(qiáng)操作技能的提高，優(yōu)化自己的知識結(jié)構(gòu)。要積極向先進(jìn)師傅學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她們解放思想、與時(shí)俱進(jìn)的創(chuàng)新精神，學(xué)習(xí)她們敢為人先、爭當(dāng)?shù)谝坏倪M(jìn)取精神，努力使自己成為自尊、自愛、自信、自立、自強(qiáng)的新時(shí)代女性。
二是希望廣大女同胞要樹立“xx是我家，事業(yè)靠大家”的思想。進(jìn)一步增強(qiáng)自我發(fā)展意識和自主參與意識，以能力論高低，以貢獻(xiàn)求地位，以作為求發(fā)展。要緊緊圍繞xx這個(gè)大家庭，結(jié)合自己的實(shí)際，進(jìn)一步煥發(fā)工作熱情，始終保持奮發(fā)有為、昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)，在自己的崗位上施展才華，貢獻(xiàn)智慧，創(chuàng)出優(yōu)異成績。
三是希望廣大女同胞弘揚(yáng)時(shí)代新風(fēng)尚，要積極帶頭貫徹執(zhí)行公民基本道德規(guī)范，自覺履行社會公德、恪守職業(yè)道德、構(gòu)建家庭美德，做傳承文明、誠實(shí)守信的公民。要自覺地改陋習(xí)、樹新風(fēng)、塑形象做文明健康生活方式的倡導(dǎo)者。在教育子女、孝敬長輩，建立文明、平等、和睦、穩(wěn)定的家庭中發(fā)揮主導(dǎo)作用，為形成和諧的家庭關(guān)系，營造xx良好的作風(fēng)而不懈努力。
各位女同胞，讓我們在新的一年里，充分發(fā)揚(yáng)你們“自尊、自愛、自信、自立、自強(qiáng)”的巾幗精神，在家庭、在xx找到自己的位置，在拼搏奮進(jìn)、求實(shí)創(chuàng)新中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
最后，我強(qiáng)烈呼吁：讓我們男同胞為今天的女人喝彩，為三月的女人高歌，為新時(shí)代的女性熱情的鼓掌，讓她們揚(yáng)起愛的風(fēng)帆，駛進(jìn)愛的港灣，守望愛的家園，收獲愛的果實(shí)。
衷心祝愿各位女同胞、姐妹節(jié)日快樂、心想事成、家庭和睦、工作順利!
自尊自愛的承諾書篇十一
4.帕斯卡爾傲慢是一種得不到支持的尊嚴(yán)?！▏骷摇?/p>
5.巴爾扎克為人粗魯意味著忘卻了自己的尊嚴(yán)。——俄國作家。
7.尊嚴(yán)的名言對人來說，最最重要的東西是尊嚴(yán)?！《茸骷移樟心凡隆掇o職》。
8.我自己決不為自己去侵犯人類的尊嚴(yán)?！飳W(xué)家達(dá)爾文《人類由來及性選擇》。
10.巴納特尊嚴(yán)不但指人受到尊重，它還是人價(jià)值之說在?！袊?dāng)代作家王小波。
15.自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是孤立?！焯亓ⅰ?/p>
17.只要不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，就會感受自尊的快樂。
18.自尊既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。
19.一個(gè)沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。
20.無論是自己對自己價(jià)值的肯定，還是他人對我們價(jià)值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的。
21.如果一個(gè)人對自己不恰當(dāng)、不合適的行為不知道慚愧，不感到難為情，那就是不知羞恥，這樣的人永遠(yuǎn)不會有自尊。
22.自尊自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業(yè)的淵源?！栏衲?。
23.自尊的人不圖虛榮，拒絕沾染不良習(xí)氣。
24.為了維護(hù)自尊，可以舍棄許多東西，但絕不可傷失人格，做有損人格的事。
25.一個(gè)人開朗、豁達(dá)，就會感受到自尊的快樂。
26.過度的自尊，則使我們越發(fā)敏感，作繭自縛，最終體驗(yàn)不到生活的樂趣。
27.忌妒，是心靈的腫瘤?！?。
29.一個(gè)人如果能懂得知恥，就格外珍惜自尊，就會主動維護(hù)他人的尊嚴(yán)。
30.把尊重自己與尊重他人結(jié)合起來，就會散發(fā)出高貴的氣質(zhì)。
31.尊重他人是人生的一道底線，是人生的一個(gè)亮點(diǎn)，自尊是無價(jià)的。
32.尊重他人是一門學(xué)問，是人生的一片風(fēng)景，尊人優(yōu)雅。
33.塑造更好的形象，贏得別人對自己的肯定，贏得集體和社會的贊揚(yáng)，這就是自尊的表現(xiàn)。
34.對惡意的侮辱與詆毀，則要及時(shí)予以回?fù)?，必要時(shí)運(yùn)用法律武器捍衛(wèi)自尊。
35.人應(yīng)尊敬他自己，并應(yīng)自視能配得上最高尚的東西?！诟駹?。
36.誰自重，誰就會得到尊重。——巴爾扎克。
37.無論是誰，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。
38.自尊的人懂得尊重他人，因?yàn)樗酪A得他人的尊重，首先要尊重他人。
39.自尊的人最看重自己的人格。所謂富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，說的就是這個(gè)道理。
40.既不要忘自菲薄，又不盲目自夸。——茅盾。
45.要人敬者，必先自敬?！招兄?/p>
46.生命的尊嚴(yán)正是超等價(jià)物的一切事物的基點(diǎn)。——池田大作。
49.雖然尊嚴(yán)不是一種美德，卻是許多美德之母?！铝炙埂?/p>
51.對別人的意見要表示尊重。千萬別說：“你錯(cuò)了?！薄突?/p>
52.國家的尊嚴(yán)比安全更為重要，比命運(yùn)更有價(jià)值?！小の椤ね栠d。
54.不知道他自己的人的尊嚴(yán)，他就完全不能尊重別人的尊嚴(yán)?！?。
55.幽默乃是尊嚴(yán)的肯定，又是對人類超然物外的胸襟之明證——羅曼尼·葛瑞。
56.對人來說，最最重要的東西是尊嚴(yán)?！樟心凡?。
57.珍視思想的人，必然珍視自己的尊嚴(yán)?！K霍姆林斯基。
58.根本不該為取悅別人而使自己失敬于人?！R梭。
60.傲慢是一種得不到支持的尊嚴(yán)?！蜖栐?。
61.人們將永遠(yuǎn)賴以自立的是他的智慧、良心、人的尊嚴(yán)?！K霍姆林斯基。
63.擦地板何洗痰盂的工作何總統(tǒng)的職務(wù)一樣，都有其尊嚴(yán)存在。——尼克松。
64.為人粗魯意味著忘卻了自己的尊嚴(yán)?！嚑柲嵫┓蛩够?。
65.本能有它自己的途徑，而且是最短的途徑?！_曼羅蘭。
67.不可能這三個(gè)字只存在與愚人的字典里?！闷苼?。
69.當(dāng)你沒有空休息的時(shí)候，就是你該休息的時(shí)候?！鞯履?。
70.沒有誠實(shí)何來尊嚴(yán)——西塞羅。
自尊自愛的承諾書篇十二
每個(gè)人都要學(xué)會自愛，只有自愛，才能懂得去愛別人;只有自愛，才會得到別人的愛。
我們常常說，人要自尊自愛。自尊與自愛是分不開的。自尊是自愛的'前提，自愛是自尊的結(jié)果。自愛就是自己相信自己，自己鼓勵(lì)自己，自己愛護(hù)自己。有的人，總在卑微的愛著別人，失去了自我。這樣的人，自己都不愛自己，還會有誰會愛她呢？有一句話是這樣說的，自愛者，人恒愛之。所以，想要得到被人的愛，我們首先要學(xué)會愛自己。
有的人失了戀，哭哭啼啼，茶飯不思，做什么事情都打不起精神，萎靡不振，這樣的人，就是不懂得自愛的人。有的人，跟別人發(fā)生爭吵，悶悶不樂，窩了一肚子火，這樣的人，拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，也是不懂得自愛的人。還有的人，脾氣暴躁，在工作上受到委屈或不順利，回到家中拿自己的愛人或孩子發(fā)脾氣，這樣的人，更是不懂得自愛。
懂得自愛的人，生活才會越來越美好。努力做一個(gè)自尊自愛的人吧，讓生活充滿陽光與幸福！
自尊自愛的承諾書篇十三
1、痛苦對于強(qiáng)者是賜予。
2、信心是的主宰?！悾畡P勒。
3、不可逆轉(zhuǎn)的是，不可侮辱的是人格。
4、溪流經(jīng)過無數(shù)坎坷，仍保持著一片清澈。
5、誰自重，誰就會得到尊重?！蜖栐恕?/p>
6、自卑吞噬了才能，而自負(fù)卻會把人才嚇跑。
7、痛苦常使弱者厭世輕生，卻使強(qiáng)者更國清醒奮發(fā)。
8、別抱怨別人不尊重你，要先問問自己是否尊重別人。
9、我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心?！永锓蛉?。
10、先相信自己，然后別人才會相信你。——羅曼·羅蘭。
自尊自愛的承諾書篇十四
3)一個(gè)人什么都可以沒用，就是不能沒有自信。
5)應(yīng)該相信自己是生活的強(qiáng)者?！旯?。
6)妄自尊大只不過是無知的假面具而已。——伏爾泰。
7)不知道明天干什么的人是不幸的!
8)得不到別人的尊重的人，往往有最強(qiáng)烈的自尊心?！R卡連柯。
9)去做你害怕的事，害怕自然就會消逝?！_夫·華多·愛默生。
12)對待生命要認(rèn)真，對待生活要活潑。
13)沒有什么事情有象熱忱這般具有傳染性，它能感動頑石，它是真誠的精髓。
14)嘲諷是一種力量，消極的力量。贊揚(yáng)也是一種力量，但卻是積極的力量。
15)命運(yùn)掌握在自己的手中，一切只能靠自己。
16)敦厚溫和的性情是產(chǎn)生于自愛，而偏執(zhí)妒忌的性情是產(chǎn)生于自私?！R梭。
17)有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！挷{。
18)忘記失敗的疼苦，銘記失敗的原因。
19)生活的理想，就是為了理想的生活。——張聞天。
20)勇氣是控制恐懼心理，而不是心里毫無恐懼。
自尊自愛的承諾書篇十五
3、理想的書籍是智慧的銅匙?！蟹蛲袪査固?。
5、走你的路，讓別人去說吧！——但丁。
7、你既然認(rèn)準(zhǔn)一條道路，何必去打聽要走多久。
9、讓刻苦成為習(xí)慣，用汗水澆灌未來。
11、走你的路，讓別人去說罷！——但丁。
12、一個(gè)人缺少了自信，就容易對環(huán)境產(chǎn)生懷疑與戒備。
13、歷史有自己的生命，它就像一個(gè)人，既隨和又自尊?！嗲镉?。
14、行動是理想最高貴的表達(dá)。
16、一個(gè)人敢于暴露自己的弱點(diǎn)，代表他自信強(qiáng)大。——周正。
19、人不自愛，則無所不為；過于自愛，則一無所為。——呂坤。
20、就我所見，最大的問題就是要如何避免自己行徑妄自尊大?！願W貝納。
自尊自愛的承諾書篇十六
3：自尊自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業(yè)的淵源——屠格涅夫。
4：一個(gè)人能夠有成就，只看他是否具備自尊心與自信心兩個(gè)條件——蘇格拉底。
5：沒有比認(rèn)為自己是有用之才的自尊自信對人更有益的東西——卡內(nèi)基。
8：楚蘭生于深林，不以無人而不芳；君子修道立德，不以窮困而變節(jié)——子路。
9：人應(yīng)尊敬他自己，并應(yīng)自視能配得上最高尚的東西——黑格爾。
自尊自愛的承諾書篇十七
7)誰自重，誰就會得到尊重。
8)自尊自愛，作為一種力求完善的動力，卻是一切偉大事業(yè)的淵源?！栏衲?。
9)感謝科學(xué)，它不僅使生活充滿快樂與歡欣，并且給生活以支柱和自尊心?！透β宸颉?/p>
11)尊嚴(yán)是文明，但又像一層貼在臉上的東西一樣容易脫落。——陳家琪。
14)人應(yīng)尊敬他自己，并應(yīng)自視能配得上最高尚的東西。
15)每一個(gè)正直的人都應(yīng)該維護(hù)自己的尊嚴(yán)?！R梭。
自尊自愛的承諾書篇十八
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
當(dāng)暴戾的海嘯無情地吞噬著印度東南沿海無數(shù)人生命的時(shí)候，一個(gè)來自新加坡的越洋報(bào)警電話卻讓生活在重災(zāi)區(qū)一個(gè)漁村里的男女老少幸運(yùn)地逃出了這場歲末天災(zāi)的魔掌；當(dāng)超級女聲席卷了大半個(gè)中國的時(shí)候，短信市場的火爆，推動了整個(gè)通訊產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，創(chuàng)造了中國“拇指經(jīng)濟(jì)的神話”；當(dāng)人們都在享受著當(dāng)今科技高度發(fā)達(dá)的高品質(zhì)生活時(shí)，我們斷然不會忘了，是通訊行業(yè)讓我們生活一切自由聯(lián)通。
通訊產(chǎn)業(yè)，相對其他高科技而言，通訊技術(shù)顯得更加實(shí)在，應(yīng)用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機(jī)更新?lián)Q代的速度就知道。諸如"第五媒體"、"拇指經(jīng)濟(jì)"的提法反映了通訊產(chǎn)業(yè)對人們生活的重大影響，它越來越成為我們生活中不可或缺的一部分。
“我們的目光，追隨你的聲音；我們的心情，追隨你的旋律；我們的步伐，追隨你的方向！”中國聯(lián)通，作為引領(lǐng)中國通信事業(yè)未來的生力軍之一，全體聯(lián)通工作人員正不斷地求實(shí)創(chuàng)新，開拓進(jìn)取。做為半邊天的女性，聯(lián)通女職工們更是重視自身形象素質(zhì)，圍繞全國婦聯(lián)提出的“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的精神核心，認(rèn)識學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)xx要倡導(dǎo)的八種良好風(fēng)氣，努力將爭做學(xué)習(xí)型女性落實(shí)到具體行動中。首先，我們不在乎別人的目光，愛崗敬業(yè)。1955年12月1號，美國黑人婦女露莎·柏克拒絕接受黑白種族隔離政策的規(guī)定，竟然坐在巴士前排座位。引發(fā)了一場波瀾壯闊爭取種族和平的斗爭，改寫人類歷史。當(dāng)時(shí)，大部分人都恥笑她，認(rèn)為她只是一個(gè)裁縫工人，根本沒可能成功。然而當(dāng)天，他遇到了馬丁路德金，他們一起努力，終于夢想成真。為什么？因?yàn)樗麄兌紦碛幸活w敬業(yè)的心。
我們要知道，敬業(yè)，是每一個(gè)成功的人所必須具備的品質(zhì)。我們要在事業(yè)上取得成功，就必須要做到敬業(yè)。就我們聯(lián)通通訊行業(yè)的工作人員來說，我們必須做到敬業(yè)。正所謂存在即合理，每一個(gè)存在的工作崗位，都有它們的存在價(jià)值，我們應(yīng)該為自己能在這個(gè)崗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我們要時(shí)刻把客戶放在首位，要善于與客戶溝通，清楚客戶的需要，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)——這才是真正敬業(yè)的表現(xiàn)。
我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務(wù)”?？此坪唵蔚?0個(gè)字，其實(shí)包含幾多內(nèi)容、幾多艱辛、幾多付出。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實(shí)踐著這簡單的20個(gè)字。
我們常說，顧客是上帝。也許，大家會覺得上帝虛幻了一些，離我們遠(yuǎn)了一些，其實(shí)，用戶是實(shí)實(shí)在在的人群，需要的是實(shí)實(shí)在在的感覺，而這感覺就是來自我們所提供的實(shí)實(shí)在在的服務(wù)。一句親切的稱呼，一次周到的障礙處理都能贏得用戶的信賴。市場競爭是激烈的，甚至是殘酷的。如何吸引用戶，留住客戶，培養(yǎng)客戶的忠誠度，是擺在我們每一位客戶經(jīng)理面前的一個(gè)急需解決的問題。面對日益激烈的市場競爭，面對不斷變幻的市場需求，面對迅速膨脹的客戶群體，服務(wù)的重要性已經(jīng)成為企業(yè)的生存之本、效益之源、發(fā)展之力。這就要求我們對每一位客戶都應(yīng)態(tài)度熱情、和藹、耐心，辦理業(yè)務(wù)更應(yīng)迅速、準(zhǔn)確。在與客戶直接接觸的過程中以真情溝通客戶，熱情服務(wù)客戶。我們每個(gè)員工都是公司形象的傳達(dá)者，是企業(yè)希望與活力的象征。干一行，愛一行，鉆一行，精一行，是我的工作宗旨。在過去的工作中，我們特別是女性營業(yè)員接觸過無數(shù)的客戶，經(jīng)歷過無數(shù)次主動與被動的服務(wù)方式，真正體會到什么才是客戶最需要的服務(wù)，工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)。
曾記得一天下午我下班正準(zhǔn)備回家，一位用戶來到營業(yè)廳試探的問我：“我的手機(jī)不能上網(wǎng)了，你能不能幫我看看？”我立即放下手里的東西，拿過用戶的手機(jī)幫用戶看了起來，原來是用戶不會使用，我就向用戶介紹怎樣使用以及上網(wǎng)的資費(fèi)。講解一遍后，我看用戶的神色好象還不太明白又不好意思再問的樣子，就馬上說：“我可能講的不太明白，我再給您講一遍好嗎？”我又一點(diǎn)一點(diǎn)的向用戶邊講邊指導(dǎo)用戶操作，直到用戶完全掌握為止。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢業(yè)務(wù)，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會停下腳步，耐心的向用戶講解，直到用戶明白為止。
工作中用心感受微笑?！拔⑿κ巧系鬯徒o人們最好的禮物，它能敲開每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問題最好的方法?！笨蛻艚o我?guī)頍o盡的歡樂，然而在工作中并非都是快樂的。有的客戶會因情緒所致，破口大罵，因?yàn)閷I(yè)務(wù)的不了解，誤認(rèn)為是你的無能，試想一下，有誰能在挨罵的同時(shí)，心情愉快的起來呢？要說不難過那是假話，可是換個(gè)位置為客戶想一下，他們因?yàn)槭謾C(jī)不能使用，給自己帶來不便，故而脾氣急躁，我們是應(yīng)該理解的。這就要求我們用良好的心理素質(zhì)，熟練的業(yè)務(wù)知識，與客戶進(jìn)行溝通，讓他了解我們的業(yè)務(wù)，避免不必要的誤解。就是這真誠的服務(wù)，真心的微笑換來客戶的滿意，對我們工作的肯定，對企業(yè)的好感，為公司贏來更多的效益。在為客戶直接的服務(wù)中，從他們感激的目光，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過的東西，在我看來，我只是做了我應(yīng)該做的，盡了自己應(yīng)盡的義務(wù)。但從用戶的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。用我心換你心，真心面對每一位客戶?？蛻舻臐M意，我們的追求，客戶的笑容，我們的心愿。
總之，我們晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在這個(gè)鳥語花香的世界里。我們將一如既往，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的四字精神，為中國聯(lián)通的發(fā)展壯大，為恩施經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)！
自尊自愛的承諾書篇十九
1、自有者，自己的人格；自私者，珍惜身外的金錢。
2、嫉妒，只會結(jié)出自毀的惡瘤，不服卻可催開自強(qiáng)的鮮花。
3、韌性，是斬?cái)嗬щy羈絆的利斧，是跨越險(xiǎn)谷溝壑的撐桿。
4、對著自己的陰影衣嘆的人，恰恰忘記了自己正背向光明。
5、有必勝信念的人才能成為戰(zhàn)場上的勝利者?！＝鹕?。
6、當(dāng)別人前進(jìn)時(shí)，你不能妒忌，當(dāng)別人妒忌時(shí)，你必須前進(jìn)。
7、“不可能”這個(gè)字，只在愚人的字典中找得到?！闷苼觥?/p>
8、人應(yīng)尊敬他自己，并應(yīng)自視能配得上最高尚的東西?！诟駹?。
9、小溪雖然不能掀直滔天巨浪，但卻有自己的漣漪和歡樂的歌唱。
10、價(jià)值產(chǎn)生信心，信心產(chǎn)生熱忱，而熱忱則征服世界?！A特·h·柯亭姆。
11、有抱負(fù)的人，雖然也常常后悔，但不在后悔中消沉，而在后悔中過求索。
12、我們對自己抱有的信心，將使別人對我們萌生信心的綠芽?！_什富科。
13、自尊自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業(yè)的淵源——屠格涅夫。
14、一個(gè)人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個(gè)條件?！K格拉底。
15、相信就是強(qiáng)大。懷疑只會抑制能力，而信仰卻是力量?！チ业吕恕ち_伯森。
自尊自愛的承諾書篇二十
1、敦厚溫和的性情是產(chǎn)生于自愛，而偏執(zhí)妒忌的性情是產(chǎn)生于自私。
2、尊重他人是一門學(xué)問，是人生的一片風(fēng)景，尊人優(yōu)雅。
3、自尊自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業(yè)的淵源。
4、高度的自尊心不是驕傲、自大或缺乏自我批評精神的同義詞。自尊心強(qiáng)的人不是認(rèn)為自己比別人優(yōu)越，而只是對自己有信心，相信自己能夠克服自己的缺點(diǎn)。
5、富貴不淫貧賤樂，男兒到此是豪雄。
6、時(shí)間會刺破青春的華麗精致，會把平行線刻上美人的額角，會吃掉稀世珍寶，天生麗質(zhì)，什么都逃不過他橫掃的鐮刀。
7、一個(gè)人如果能懂得知恥，就格外珍惜自尊，就會主動維護(hù)他人的尊嚴(yán)。
8、據(jù)我觀察，大部分人都是在別人荒廢的時(shí)間里嶄露頭角的。
9、大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬里。
10、明日復(fù)明日，明日何其多！日日待明日，萬事成蹉跎。世人皆被明日累，明日無窮老將至。晨昏滾滾水東流。今古悠悠日西墜。百年明日能幾何？請君聽我《明日歌》。
11、無論是別人在跟前或者自己獨(dú)處的時(shí)候，都不要有一點(diǎn)兒卑劣的事情：最要緊的是自尊。
12、老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。
13、自尊，迄今為止一直是少數(shù)人所必備的一種德性。凡是在權(quán)力不平等的地方，它都不可能在服從于其他人統(tǒng)治的那些人的身上找到。
14、既不要忘自菲薄，又不盲目自夸。
15、自愛是我們必須珍藏的工具。它好像是人類所需要的永恒的備用品；――它十分必要，十分可貴，它帶給我們歡樂。因此，我們一定要珍藏之。
16、只要把自愛之心擴(kuò)大到愛別人，我們就可以把自愛變?yōu)槊赖?，這種美德，在任何一個(gè)人的心中都是可以找得到它的根底的。
17、三更燈火五更雞，正是男兒發(fā)憤時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。
18、能使人知己、愛己者，未有不能知人、愛人者也。
19、我們首先是要對自己盡我們的責(zé)任；我們原始的情感是以我們自身為中心的；我們所有一切本能的活動首先是為了保證我們的生存和我們的幸福。所以，第一個(gè)正義感不是產(chǎn)生于我們怎樣對別人，而是產(chǎn)生于別人怎樣對我們。
20、對惡意的侮辱與詆毀，則要及時(shí)予以回?fù)?，必要時(shí)運(yùn)用法律武器捍衛(wèi)自尊。
21、人是能夠感覺肉體的快樂和痛苦的，因此他逃避前者，尋求后者。就是這種經(jīng)常的逃避和尋求，我稱之為自愛。
22、人不自愛，則無所不為；過于自愛，則一無所為。
23、先相信自己，然后別人才會相信你。
24、只要不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，就會感受自尊的快樂。
25、自我熱愛遠(yuǎn)非缺點(diǎn)，這種定義是恰當(dāng)?shù)?。一個(gè)懂得恰如其分地?zé)釔圩约旱娜?，一定能恰如其分地做好其他一切事情?/p>
26、自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是孤立。
27、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。
28、我們可以把我們的財(cái)物、生命轉(zhuǎn)借給我們的朋友，以滿足他們的需求，但是，轉(zhuǎn)讓尊嚴(yán)之名，把自己的榮譽(yù)安在他人頭上，這卻是罕見的。
29、自立自強(qiáng)：1如果有什么需要明天做的事，最好現(xiàn)在就開始。
30、一個(gè)人開朗、豁達(dá)，就會感受到自尊的快樂。
31、為了維護(hù)自尊，可以舍棄許多東西，但絕不可傷失人格，做有損人格的事。
32、只要人活著，絕不會消失的唯一情欲是自愛。
33、過去屬于死神，未來屬于你自己。
34、自我熱愛是一種最微妙的感情，比世界上最敏感的人還要敏感。
35、與善人居，如入蘭芷之室，久而不聞其香；與惡人居。如入鮑魚之肆，久而不聞其。
36、人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是個(gè)人的自尊心。
37、那種“只知自愛卻不知愛人的人”，最終總是沒有好結(jié)局的。雖然他們時(shí)時(shí)在謀算怎樣為了自己而犧牲別人，而命運(yùn)之神卻常常使他們自己，最終也成為自己的犧牲品。縱使人再善于為自己打算，卻畢竟不能捆縛住命運(yùn)之神的翅膀呵。
38、自尊自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業(yè)的淵源。
39、愛己者，仁之端也，可推以愛人也。
40、讓自己的內(nèi)心藏著一條巨龍，既是一種苦刑，也是一種樂趣。
41、我們愛我們的民族，這是我們自信心的源泉。
42、尊嚴(yán)是文明，但又像一層貼在臉上的東西一樣容易脫落。
43、自尊自愛，作為一種力求完善的動力，卻是一切偉大事業(yè)的淵源。
44、任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨(dú)立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是弧立。
45、每一個(gè)正直的人都應(yīng)該維護(hù)自己的尊嚴(yán)。
46、如果一個(gè)人對自己不恰當(dāng)、不合適的行為不知道慚愧，不感到難為情，那就是不知羞恥，這樣的人永遠(yuǎn)不會有自尊。
47、人必其自覺也，然后人愛諸；人必其自敬也，然后人敬諸。
48、盛年不重來，一日難再晨，及時(shí)宜自勉，歲月不待人。
49、把尊重自己與尊重他人結(jié)合起來，就會散發(fā)出高貴的氣質(zhì)。
50、不會寬容人的人，是不配受到別人的寬容的。
自尊自愛的承諾書篇二十一
自愛是人生漫長浪漫史的開端。[英國]奧斯卡?王爾德：《理想的丈夫》。
人不自愛，則無所不為;過于自愛，則一無所為。[中國]呂坤：《呻吟語選?補(bǔ)遺》。
愛己者，仁之端也，可推以愛人也。――《荀卿》。
人必其自覺也，然后人愛諸;人必其自敬也，然后人敬諸。――《法言?君子》。
懂得自愛，才能得到他人的友誼。――《箴言集》。
自愛者方能為人所愛。――《隨筆》。
自尊心是一個(gè)人品德的基礎(chǔ)。若失去了自尊心，一個(gè)人的品德就會瓦解。――斯特那夫人。
沒有自尊心的人，即近于自卑。――莎士比亞。
恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。――諸葛亮。
應(yīng)該相信自己是生活的強(qiáng)者。――雨果。
假如你認(rèn)為能夠，你便能夠;假如你認(rèn)為不能夠;你便不能夠。――戴維斯。
沒有比認(rèn)為自己是有用之才的自尊自信對人更有益的東西。――卡內(nèi)基。
自尊心是一個(gè)人靈魂中的偉大杠桿。――別林斯基。
自尊自愛的承諾書篇二十二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
如果你不能成為山頂上的高松，那就當(dāng)棵山谷里的小樹吧，但要當(dāng)一棵溪邊的小樹;如果你不能是一只麝香鹿，那就當(dāng)尾小鱸魚吧，但要當(dāng)湖里最活躍的小鱸魚。我們不能全是船長，必須有人是水手，這里有許多事讓我們?nèi)プ?，有大事，有小事，但最重要的是我們身旁的事。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個(gè)的你。
做一個(gè)的你，是一種自尊自愛的表現(xiàn)。自尊就是尊重自己，自愛就是愛護(hù)自己。自尊自愛是一種對自我的關(guān)注與肯定，是一個(gè)人的快樂之源，更是成功之始。
自尊自愛就是要肯定自己，認(rèn)同自己。就是要告訴自己“我能行”，就是要表現(xiàn)出自信。自信是自尊自愛的前提，有了自信，你會更加有激情，也就更快樂。當(dāng)然，自信也是成功的一半。我們不難看到，不管是商海大潮中的弄潮兒，或是叱咤風(fēng)云的人物，或是奧運(yùn)會領(lǐng)獎(jiǎng)臺上的運(yùn)動健兒，他們的成功之花都少不了自信的澆灌。
自尊自愛就是要發(fā)現(xiàn)自己，完善自己?！肮胖ト?，其出人也亦遠(yuǎn)矣，猶且從師而問焉?！惫湃肆粝碌奶撔那蠼?、取長補(bǔ)短的風(fēng)氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補(bǔ)充，能保證我們?nèi)〉贸煽兒?，在鮮花與贊美中，保持清醒的頭腦，不會迷失方向。人要有傲骨，更要虛心。保持一顆平常心，正視自己的成績，發(fā)現(xiàn)自己的不足，能讓你取得更大的進(jìn)步。
自尊自愛就是要提升自己，超越自己。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是要不斷奮斗、不斷進(jìn)步的。當(dāng)人們問球王貝利哪一個(gè)進(jìn)球最精彩的時(shí)候，他回答“下一個(gè)”，這是對自己能力的信心，也是對已有成績的超越;張海迪身殘志堅(jiān)，掌握多門外語，還學(xué)會了針灸，使自己成為一個(gè)對社會有用的人，這是對殘疾病痛的抗?fàn)?，也是對坎坷命運(yùn)的超越;越王勾踐含羞忍辱，臥薪嘗膽，最后一舉打敗吳國，這是對自己過失的反思，也是對慘痛失敗的超越。超越自我，給我們以動力去戰(zhàn)勝困難，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。做我自己，是一種態(tài)度，更是一種美德。它讓你明白，自己很平凡，也很優(yōu)秀。朋友，鼓起勇氣，把自己當(dāng)作自己，你會發(fā)現(xiàn)，成功在向你招手。
自尊自愛就是要珍愛自己，尊重他人。每個(gè)人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。其實(shí)，尊重很容易就做到，因?yàn)樗堑玫綆椭鷷r(shí)道聲謝，妨礙別人時(shí)道句歉，為自己的努力加油，為他人的進(jìn)步鼓掌，為團(tuán)隊(duì)的成功喝彩。一句親切的問候，一聲誠摯的祝福，一個(gè)支持的眼神……都是尊重的表現(xiàn)，尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。
自尊自愛就是要成為一個(gè)心靈的富翁，就是要從現(xiàn)在開始，像一個(gè)富翁一樣行動，以一個(gè)成功者的姿態(tài)出現(xiàn)在生活的每一個(gè)層面。人的一生正如他一天中所設(shè)想的那樣，你怎樣想象，怎樣期待，就會有怎樣的人生。只要你堅(jiān)信自己擁有“無限的能力”與“無限的可能性”，你就可以創(chuàng)造出和諧的內(nèi)心世界，建立起自己理想的“自我心像”，體現(xiàn)自己人格行為應(yīng)具有的魅力。
對自己的自信決定對自己尊重、愛護(hù)的程度。只有先尊重、愛護(hù)自己，才能尊重、愛護(hù)別人，而別人也才尊重、愛護(hù)你。
自尊自愛的承諾書篇二十三
自尊自愛，作為一種力求完善的動力，卻是一切偉大事業(yè)的淵源。
自尊，迄今為止一直是少數(shù)人所必備的一種德性。凡是在權(quán)力不平等的地方，它都不可能在服從于其他人統(tǒng)治的那些人的身上找到。
做與不做的最大區(qū)別是：后者擁有對前者的評論權(quán)。
他殷勤，那是他剛剛愛上你；他笨拙，那是他深深愛著你；他從容，那是他已厭倦你。
生活，是用來經(jīng)營的，而不是用來計(jì)較的。感情，是用來維系的，而不是用來考驗(yàn)的。
什么是浪漫？就是明知她不喜歡你，依然送99朵玫瑰花給她。什么是浪費(fèi)？就是明知她喜歡你，還送99朵玫瑰花給她。
人有三樣?xùn)|西無法掩蓋：咳嗽、貧窮和愛，越想隱瞞，就越欲蓋彌彰。
男人的使命神圣而堅(jiān)定：一是保衛(wèi)祖國！二是聽自己女人的話！
人受到震動有種種不同：有的是在脊椎骨上；有的是在神經(jīng)上；有的`是在道德感受上；而最強(qiáng)烈的、最持久的則是在個(gè)人尊嚴(yán)上。
高度的自尊心不是驕傲、自大或缺乏自我批評精神的同義詞。自尊心強(qiáng)的人不是認(rèn)為自己比別人優(yōu)越，而只是對自己有信心，相信自己能夠克服自己的缺點(diǎn)。
我們可以把我們的財(cái)物、生命轉(zhuǎn)借給我們的朋友，以滿足他們的需求，但是，轉(zhuǎn)讓尊嚴(yán)之名，把自己的榮譽(yù)安在他人頭上，這卻是罕見的。
一個(gè)民族正經(jīng)歷著動蕩，我們，在被幸運(yùn)之神垂青。
我們必須咬緊牙關(guān)，全力以赴去做一件事情；否則，我們將一事無成。
他們得小心了，總有一天我們的忍耐到了盡頭，那時(shí)侯我們會讓那些無恥的猶太人永遠(yuǎn)住嘴！
你們必須跟著我莊嚴(yán)地宣誓：我們需要的是和平，我們需要的是獻(xiàn)身于我們的事業(yè)。
人要想對自己的尊嚴(yán)有所覺悟，就必需謙虛。的確，人性是尊嚴(yán)的，但這樣說還是不甚明確的，也是不完整的。說人是尊嚴(yán)的，這只限于沒有私心的、利他的、富于憐憫的、有感情的、肯為其他生物和宇宙獻(xiàn)身的這種情況。
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