通過總結(jié),我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己在工作和學(xué)習(xí)中的問題與不足。總結(jié)應(yīng)該突出重點,突顯自己的成長和收獲,而非羅列事實。以下是小編整理的一些總結(jié)樣本,希望對大家有所啟示。
冬季不怕冷國旗下講話篇一
大家早上好!
你在春夏秋冬這四個季節(jié)中,一定有你喜歡的季節(jié),而我喜歡冬天,也許你和我一樣都喜歡冬天,也許你會問我為什么會喜歡冬天。我喜歡冬天有四種原因,就讓我來給你解釋解釋吧!
我喜歡冬天的第一種原因是:在冬天的雪里有許多可以玩的游戲,如:打雪仗、堆雪人······而這些游戲卻在其它季節(jié)中想玩都玩不到的,雖然冷,但在心中卻感覺不到;雖然手已經(jīng)被凍得通紅 ,卻也不知道;雖然腳上的鞋子已經(jīng)全濕透了,但我和朋友卻仍在笑語中——因為太開心,當(dāng)時什么感覺都不知道。
我喜歡冬天的第二種原因是:冬天的雪很美,形狀各不相同有五邊形、六邊形······它不僅雪很美,那雪飄下來的姿態(tài)更是能讓人多欣賞一會,那雪花有的是一些一起并旋轉(zhuǎn)著下來,還有的是繞 圈子的然后飄下······記得我小時侯,最喜歡的就是雪了,每當(dāng)下雪時我都要出去走一走,因為在下雪的天氣中,外面最像一個大舞臺,自己仿佛就像在一個飄滿“彩帶”大舞臺上,正沒有人關(guān)的表演,這令誰會不高興呢!我便想起了小時候親人讓我表演的情景,可我當(dāng)時卻不 敢,可在這個“舞臺”我可以大膽的表演,不會在謙虛。大雪啊!快點到來吧!我永遠歡迎您!
我喜歡冬天的第三種原因是:冬天的顏色很美,有黃的、有紅色的······那黃色的是同學(xué)們在奔跑中的臉龐;紅色是那家家戶戶屋檐下所掛的燈籠······雖然這些顏色在其它的季節(jié)中并不 覺得很好看,但在白白的雪的映襯下顯得如此美麗。
難道你不是這樣認(rèn)為嗎?
冬季不怕冷國旗下講話篇二
大家早上好!
風(fēng)在吹,雪在飄。草原上披著白色的銀裝,可能是北方特有的氣候,讓很多人懂得了如何去愛純雪,或者是雪的飄動,或者是迷人浪漫的雪花,帶給你無數(shù)的向往,為你增添動人的樂趣。
數(shù)字之路,不同終點通向的人生終點。
可能
這個地區(qū)不僅草原美麗,冬天也更有特色。只要來到這里,就能感受到少數(shù)民族文化、傳統(tǒng)、藝術(shù)的美好。
冬天的雪很迷人,白色大地的純美包裹在銀色里更能看出來。也許你知道,也許你知道,但當(dāng)你置身其中時,你能感受到溫暖的心在跳動,你會感受到讓你領(lǐng)略北方土地遼闊的美麗傳說。
就像你的心散發(fā)出你的熱量,它溫暖著你的心,溫暖著你的手臂,讓你內(nèi)心感到巨大的喜悅,你激動的淚水融化在雪花的舞蹈中。
冬季不怕冷國旗下講話篇三
我喜歡冬天。盡管她春天沒有活力,夏天沒有樹,秋天沒有果實,但是她有自己獨特的美。
叫-叫-,一陣風(fēng)和美妙的音樂送到了我的耳邊。我推開窗戶,哇。我被眼前的美景所吸引。白雪從天而降,像仙花,像云兒姐姐的粉,更像是一朵朵。
白蝴蝶跳舞。它形成了一個美麗的白色雪景。
心中默默地贊嘆:雪女好極了,把世界打扮得那么漂亮,把雪梨花放在樹上,把白毯子鋪在屋頂,把白被子鋪在綠麥田里,把整個世界變成銀白色的世界。
拿起幾片小雪花,只想低頭欣賞,轉(zhuǎn)眼間融化了。厚厚的雪看上去又軟又舒服。我推門來到院子里,踩在雪地上,發(fā)出吱吱的聲音,清脆響亮,非常舒服。
冬天是孩子的世界??矗⒆觽兒孟駚砹恕?/p>
歡樂的天堂,盡情玩耍。幾個淘氣的孩子正在使勁滾雪球。哦,原來是雪人的頭???,他們發(fā)現(xiàn)了兩塊圓形的煤塊作為雪人的眼睛,并滾動了另一塊。
圓圓的雪蛋被用作雪人的鼻子,然后她被放在雪人已經(jīng)修復(fù)好的身體上。當(dāng)手臂和手裝好后,一個巨大的雪人站在院子中間。其中一個學(xué)生找到一根木棍,在雪人的背上寫下了“石霞”。
堆雪人后,他們開始打雪仗。他們的頭和身體被雪覆蓋著,他們成了名副其實的雪人。笑聲響徹大街小巷,完全沉浸在幸福歡樂的氣氛中。
冬雪裝點了美麗的河山,給孩子們增添了歡樂,也為來年的小麥豐收打下了良好的基礎(chǔ)。
我愛冬天,更愛冬天的雪。
多食含葉酸食物。
小雪節(jié)氣前后,天氣一般都陰冷晦暗。光照較少,加上大地陰氣下降,陽氣上升的氣候特點,人們的情緒會受到影響,患有抑郁癥的人更容易加重病情。為避免給人們的健康帶來不利影響,一定要學(xué)習(xí)調(diào)養(yǎng)自己的情緒,在飲食上做到多食含葉酸的食物防抑郁,應(yīng)常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜,因為這些食物中都含有葉酸,可以幫助抵抗抑郁。全麥面包、粗面粉制品、谷物、酵母、動物肝臟及水果等富含b族維生素的食物,對改善不良情緒也大有裨益。
宜少食辛辣,多食溫潤益腎的食物??梢赃x擇羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、桑椹等。
多喝水食燉食。
多喝水可以防內(nèi)熱產(chǎn)生。多飲溫水可以促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水,還能降低血液粘度,預(yù)防心腦血管疾病。蜂蜜水可潤燥解毒,白蘿卜水能清熱利尿,梨水可以潤肺止咳,都是這個時節(jié)不錯的選擇。
多食燉食,尤其多喝熱粥,以減少營養(yǎng)流失,有益健康。可以配合養(yǎng)生藥膳食譜進行調(diào)養(yǎng),如有養(yǎng)心除煩作用的小麥粥、益精養(yǎng)陰芝麻粥,消食化痰的蘿卜粥、益氣養(yǎng)陰的大棗粥等。
多喝湯,雞湯當(dāng)歸羊肉湯等都可以喝起來了。雞湯特別是老母雞湯,有很好的補虛功效,它能緩解感冒癥狀,改善人體的免疫機能,冬季養(yǎng)生多喝,有助于提高人體免疫力。
多曬太陽適當(dāng)運動。
小雪節(jié)氣,室內(nèi)應(yīng)保持多通風(fēng),有太陽的時候,適當(dāng)參加一些戶外運動,活動雙腳,促進血液循環(huán)。還可多曬曬太陽,使心情愉悅,還可壯人陽氣、溫通經(jīng)脈。適當(dāng)加強體育鍛煉,提高機體對寒冷的適應(yīng)性。慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等,能讓全身各個部位活動起來,促進血液循環(huán)。但也不可運動過度,微微發(fā)熱有汗即可,大量的出汗會“發(fā)泄陽氣”,起到相反的作用。室外鍛煉時注意局部保暖,戴手套、防風(fēng)耳套、圍巾等,但手套、鞋襪不宜過緊。
另外,睡前暖暖地泡腳也是這個節(jié)氣必不可少的姿勢。
冬季不怕冷國旗下講話篇四
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!
同學(xué)們,你們知道我們國家的火警電話是多少嗎?對,那你們知道國際消防日是哪一天嗎?是11月9日。今年是第18屆國際消防日,今年的主題是關(guān)注消防、珍愛生命、共享平安。世界各國的火警號碼都不一樣,但每個國家都選取了讓人們最容易記住的數(shù)字來組成火警號碼。我國的火警電話號碼119恰好與國際消防日11月9日的月、日數(shù)相同。在這一天前后,正值風(fēng)干物燥,是火災(zāi)多發(fā)時節(jié),全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作?;鹗侨祟惖呐笥?,它帶來了人類的文明和社會的進步。但是火如果失去控制,釀成火災(zāi),就會給人們的生命財產(chǎn)造成巨大損失。90年代,特別是1993年以來,火災(zāi)造成的直接財產(chǎn)損失年均達十幾億元,年平均死亡多人。同學(xué)們想一想,這組驚人的數(shù)字是多么令人心痛啊。最近發(fā)生的一幕火災(zāi)慘劇是今年11月14日早晨6時10分許,上海商學(xué)院徐匯校區(qū)學(xué)生宿舍樓發(fā)生火災(zāi),4名女生從6樓宿舍陽臺跳下逃生,當(dāng)場死亡。大火目前已被撲滅?;馂?zāi)原因初步判斷為寢室里使用“熱得快”引發(fā)電器故障并將周圍可燃物引燃所致。所以說學(xué)習(xí)了解一些消防知識,減少人為火災(zāi)的發(fā)生,對我們來說是多么重要。下面我就給大家介紹一些消防安全注意事項:
1、同學(xué)們要養(yǎng)成隨手關(guān)燈、拔電源的好習(xí)慣,用完電器一定要接著把電源拔掉。如果在周圍發(fā)生了火災(zāi),一定要沉著冷靜,及時報警。我們國家的火災(zāi)報警電話是119,在報警時千萬要記住把自己的姓名、發(fā)生火災(zāi)的地址講清楚。
2、中學(xué)生不得攜帶火種到校,包括火柴、打火機、鞭炮、香煙等,嚴(yán)禁學(xué)生玩火和吸煙行為,寄宿生禁止攜帶用電器(包括電熱棒、熱得快、充電器、卷發(fā)器)等,防止電器故障或過度發(fā)熱引發(fā)火災(zāi)。成年人吸煙后一定要掐滅煙頭。
3、發(fā)生火災(zāi)時要聽從指揮,如果爭先恐后,互相擁擠,不但會阻塞通道,嚴(yán)重的還會互相踩傷踩死。因為同學(xué)們正處于成長發(fā)育期,還不具備成年人的思維和體力,普遍缺乏自我保護的能力和經(jīng)驗,如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi),最重要的是聽從指揮盡快脫離危險,撤離火場。這樣做既可以保證自身安全,也為大人們滅火提供了方便,使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看,保護自身安全也是為滅火工作作出了貢獻呢。
4、我們要自覺愛護各種消防設(shè)施。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具。必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災(zāi),馬上能夠投入使用。破壞消防設(shè)施影響滅火將承擔(dān)法律責(zé)任。因此,平時不要隨意玩弄、挪用消防器材。
最后,希望同學(xué)們能夠牢記這些小常識,在發(fā)生火災(zāi)時保護好自己,并能將安全時時記在心里,處處加強防范!
百善文明為先,萬事安全最重!老師們、同學(xué)們:文明在于細節(jié)的處理,安全在于未然的防患。乘我國第18屆“119消防日”的東風(fēng),讓我們積極行動起來,投入到學(xué)校的消防安全教育周系列活動中去,學(xué)習(xí)消防知識,加強消防意識,提高消防能力,為把我們民樂中學(xué)建成文明、安全、和諧的樂園而努力。
最后,衷心祝愿我校全體師生:年年歲歲安全、分分秒秒平安!
冬季不怕冷國旗下講話篇五
大家早上好!
秋天過后,冬天插著翅膀飛來了,它的大翅膀一忽閃,北風(fēng)就刮起來了,刮走了秋天的金黃,刮走了秋天豐收的果實,送來了冬天的寒冷,送來了大雪的潔白,送來了孩子們的陣陣歡笑。
站在天底下,向遠處看去,冬天的天空灰蒙蒙的,不像秋天那樣湛藍深遠。就連太陽似乎也怕起冷來,穿了厚厚的衣服,熱氣就散發(fā)不出來了,大地簡直成了一塊冷冰冰的鋼板。就連那些曾經(jīng)枝葉茂盛 的大樹也不知不覺地脫掉了翠綠的衣服,只有幾根光禿禿的枝干立在風(fēng)中,凍得瑟瑟發(fā)抖,好像一個穿著破衣服的老人??墒且灿幸恍淙耘f像健壯的青年,他們挺立著身板,穿著蒼翠的衣服,跟寒風(fēng) 對抗著,這就是冬青和松柏。城市的街道邊,那些曾經(jīng)綠油油的草坪,現(xiàn)在也變成黃澄澄的地毯了,像用金黃色的彩筆涂過似的,小草兒一點兒
精神
也沒有了,似乎已經(jīng)奄奄一息了。倒是農(nóng)村的田野里 ,那些茁壯的麥苗仍然挺立著那青青的身軀,給冬天的田野增添了幾絲光彩。如果下了雪,冬天就是另一副模樣了,大街上鋪著厚厚的雪,在陽光下是那么明亮那么耀眼。行人都穿著厚厚的衣服,小孩子們可不怕冷,跑到大街上滑冰取樂。雪不停地下著,地上、屋頂上全都白了 ,那些本來光禿禿地大樹也落滿了雪花,像開了一樹銀花似的,真是“忽如一夜春風(fēng)來,千樹萬樹梨花開?!笨炜矗切┥n翠的松柏,上面堆滿了雪花,就像戴了一頂白帽子似的,更加好看了。田野里 ,麥苗上蓋了一層厚厚的棉被,麥苗在棉被底下甜甜地睡了,奶奶對我說:“今年麥蓋三層被,來年枕著饅頭睡”,看來明年又是一個豐收年啊!
冬天,雖然沒有春天的鳥語花香,也沒有夏天的熱情奔放,更沒有秋天的豐收果實,可是冬天自有冬天的歡樂,它在醞釀著春天的繁榮。
冬季不怕冷國旗下講話篇六
這件禮物是我最珍貴的禮物——芭比娃娃。
那是以前很懷舊的事了,那時,我才四歲,爸爸帶著我去商場玩。我意外地看見了一個十分漂亮的芭比娃娃,她身披金色長發(fā),穿著白色長裙,裙子上有藍色的寶石貼紙,穿著銀光閃閃的水晶鞋,她白皮膚跟白色長裙和水晶鞋很搭,看著都那么迷人啊!真想擁有她。我說道:“爸爸,那個芭比娃娃真漂亮!能買嗎”爸爸看了一下價格,說:“天那!八十六元!太貴了,咱們不買了?!薄扒竽懔耍职?”可是他還是冷漠的拒絕了我。
我失望地低下頭被爸爸拉走了,爸爸真小氣!我回頭看了看那個芭比娃娃,難道真的買不起。
但奇跡出現(xiàn)了,爸爸去上廁所時,讓我在門口等他。我情不自禁地回到了玩具區(qū),她太美了,讓我忘了回去。當(dāng)我聽到爸爸四處喊叫我時,我不想搭理他,就躲在角落里繼續(xù)看著芭比娃娃。忽然,收銀員把我叫到一旁時,悄悄地告訴我說:“你想要我能夠送給你?!蔽殷@訝地說道:“真的”“當(dāng)然是真的,我從來都不騙小孩?!闭f完,她立馬拿出來遞給了我?!薄澳弥??!蔽议_心地拿在手上,但又有點不安。
這時,爸爸最終找到了我,“這是什么”“這是收銀員阿姨給我的?!卑职稚鷼獾卣f:“怎樣能隨便要別人的東西?!彼苯影巡纪尥迯奈沂掷飺屵^來放在了柜臺上。我哭了起來,當(dāng)我要去拿時,爸爸就把我抱走了。
至今,芭比娃娃我還保存著,雖然很破舊了,但這是我最珍貴的禮物,我一輩子也忘不掉了。
冬季不怕冷國旗下講話篇七
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日》。
20xx
年12月22日凌晨1點11分,太陽直射南回歸線,北半球開始有最短的白天和最長的夜晚。是的,昨天是冬至。冬至在
中國
有2500多年的歷史。古人說,冬至是陰極南下,太陽南下的日子。杜甫的《小到》中也有云:“天時人事日相催,冬至陽生春又來?!卑渡蠝?zhǔn)備好了蠟將樹柳,山上意指沖韓要放梅。古人認(rèn)為,冬至以來,天地的陽氣開始變得越來越強,代表著下一個周期的開始。
據(jù)記載,在周秦時期,十一月是冬季的第一個月,冬至是新年的第一年。換句話說,人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來。
2500多年后的今天,冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。這個周末你們有甜餃子嗎?古人有一首詩:“每一磅米都包餃子,明知道是冬至日。”
在我們江南地區(qū),冬至吃湯圓是一種傳統(tǒng)習(xí)俗。湯圓上的冬至又稱“冬至團”。
但是現(xiàn)在,很多學(xué)生只記得萬圣節(jié)、圣誕節(jié)等西方節(jié)日,卻忘記了我們自己的
中國
傳統(tǒng)節(jié)日。令我們沮喪的是,瑞安的一些高中甚至舉行了圣誕主題的班會。漢學(xué)大師文懷沙說,幾千年的
中國
傳統(tǒng)文化是“精神
的氧氣”,畢竟“樹的影子再長,也離不開根;無論我走多遠,我都走不出媽媽的心。走在校園的小路上,感受冬至的氣息。我被
中國
傳統(tǒng)文化的氛圍所吸引,我真誠地希望每一個中國
人都能記住自己的歷史使命,傳承中國
傳統(tǒng)文化!謝謝大家!
冬季不怕冷國旗下講話篇八
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我講話的主題是“珍愛生命,遠離火災(zāi)”。
安全第一,健康第一是當(dāng)今社會的兩大教育主題,安全無小事,事事觸目驚心,安全意識不可松懈,安全不可麻痹大意,要時刻保持警覺,防患于未然,每位教師每個學(xué)生都要樹立安全至上的理念,提高自我保護的能力。同學(xué)們,隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)來臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故的多發(fā)季節(jié),為了防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造良好的安全環(huán)境,我利用今天這個時間和同學(xué)們談?wù)劧救绾伍_展“防火”、“火災(zāi)逃生”等方面問題,希望同學(xué)們能夠普及了防火的知識,又增強了安全意識。
一、火災(zāi)的預(yù)防。
火是人類的朋友,它給人們帶來光明和溫暖,帶來了人類的文明和社會的進步。但火如果失去控制,釀成火災(zāi),就會給人民生命財產(chǎn)造成巨大損失。同學(xué)們要充分認(rèn)識玩火的危害性和可能帶來的嚴(yán)重后果,任何時候都要堅決做到不玩火。同學(xué)間還要互相監(jiān)督、互相提醒。
二、著火了,怎么辦?
發(fā)生火情,同學(xué)們一定要保持鎮(zhèn)靜,量力而行?;馂?zāi)初起階段,一般是很小的一個小點,燃燒面積不大,產(chǎn)生的熱量不多,這時只要隨手用沙土、浸濕的毛巾、棉被等去覆蓋,就能使初起的火熄滅;如果火勢十分猛烈,正在或可能蔓延,切勿試圖撲救,應(yīng)該立刻逃離火災(zāi)現(xiàn)場,馬上打119火警電話,通知消防隊救火,發(fā)現(xiàn)火警應(yīng)及時報警,這是每個公民的責(zé)任。
三、火災(zāi)逃生自救六大要訣。
第一訣:不入險地,不貪財物。生命是最重要的,不要因為害羞及顧及貴重物品,而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或?qū)ふ摇⒛米哔F重物品上。
第二訣:簡易防護,不可缺少。最簡易方法可用毛巾、口罩蒙鼻,用水澆身,匍匐前進。因為煙氣較空氣輕而飄于上部,貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。
第三訣:住樓房要善用通道,莫入電梯。遇火災(zāi)不可乘坐電梯或扶梯,要向安全出口方向逃生。
第四訣:大火襲來,固守待援。大火襲來,假如用手摸到房門已感發(fā)燙,此時開門,火焰和濃煙將撲來,這時,可采取關(guān)緊門窗,用濕毛巾、濕布塞堵門縫,或用水浸濕棉被,蒙上門窗,防止煙火滲入,等待救援人員到來。
第五訣:火已燒身,切匆驚跑。身上著火,千萬不要奔跑,可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。人身上著火后千萬不能跑,因為越跑火就越旺。跑,不但不能滅火,反而將火種帶到別的地方,還有可能擴大火勢,這是很危險的。
第六訣:發(fā)出信號,尋求救援。若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內(nèi),用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向外發(fā)送求救信號,引起救援人員的注意。
老師、同學(xué)們,安全是相對的,危險是永存的,事故是可以預(yù)防的,為了學(xué)校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個人的身心健康,希望全校師生時時刻刻崩緊一根弦——生命至高無上,安全教育為每天重點,分分秒秒提高一個意識——安全第一,是家庭幸福的最根本的保障,隨時隨地地提高一個能力——防范和自我保護能力,安全連著你我他!讓我們攜手并肩,讓我們的生命綻放異彩,讓我們生活絢麗多姿,共享安全的陽光,同享安全的歡樂,為構(gòu)建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!
冬季不怕冷國旗下講話篇九
歲月無情的撕下那一頁頁的日歷,那一頁頁飄落的日歷見證了我的成長。
年幼時的我們總是天真的問著奇怪的問題,永遠都能夠不在乎別人的看法哈哈大笑或放聲大哭,那種感覺是那么的真實,真實的感覺到歡樂與悲痛,真實的感覺到自我活在一個真實的世界中,自我是那么真實的存在著。
只是完美的東西大都是易逝的,越是想留住的就越容易失去,而心就越容易受傷因為你在乎。因為在乎童年時的單純所以童年很短這段時光只占了生命的幾十分之一,少的可憐卻令人難忘。
當(dāng)我的“第一次”到來時我明白我的童年結(jié)束了只是那是的我并沒有認(rèn)為童年對于我有很大的意義,只明白童年成為了回憶,就像昨日成為我回憶中的一部分一樣,并沒有像在這種深深的痛,從小女生變成少女的那一刻我顯得不知所措,只是那么多年過去了那時的羞澀也褪去了,畢竟我長大了。
自我。
長大了渴望有人能夠走進我的心,渴望有人去觸摸著這顆跳動的心給她溫暖,可我害怕傷害,一切只是渴望,我依舊一個人孤單而歡樂著,也許很自私但不會受傷。選擇是一種痛,沒有選擇的生活是幸福的。
冬季不怕冷國旗下講話篇十
大家早上好!
我喜歡冬天。雖然她春天沒有活力,夏天沒有樹,秋天沒有果實,但她有她獨特的美。
跳舞的白蝴蝶。它形成了一個白色美麗的雪景。
手拿起幾片小雪花,剛想低頭欣賞,轉(zhuǎn)眼間融化了。厚厚的雪看起來又軟又舒服。我推門來到院子里,踩在雪地上,發(fā)出吱吱的聲音,清脆響亮,很舒服。
圓圓的雪蛋被用作雪人的鼻子,然后她被放在雪人已經(jīng)修復(fù)好的身體上。當(dāng)手臂和手裝好后,一個巨大的雪人站在院子中間。其中一個學(xué)生找到一根木棍,在雪人的背上寫下了“石霞”。
堆雪人后,他們開始打雪仗。他們的頭和身體被雪覆蓋著,他們成了名副其實的雪人。笑聲響徹大街小巷,完全沉浸在幸福歡樂的氣氛中。
冬雪裝點了美麗的河山,給孩子們增添了歡樂,也為來年的小麥豐收打下了良好的基礎(chǔ)。
我愛冬天,更愛冬天的雪。
冬季不怕冷國旗下講話篇十一
老師們、同學(xué)們:
今天,我向大家講四件事:
第一,各年級、各班級要認(rèn)真總結(jié)校運會期間涌現(xiàn)的好人好事,并把這種好思想、好作風(fēng)、好精神迅速轉(zhuǎn)化為團結(jié)進取、勤奮求知的動力。校運會期間,我們高興地看到一大批同學(xué)平時重視刻苦訓(xùn)練,在比賽中奮勇拼搏、創(chuàng)造了優(yōu)異的成績,為班級集體爭了光;許多同學(xué)熱愛班級,關(guān)心集體,服從安排,熱情服務(wù),體驗到了助人為樂的歡樂,提高了運動場上精神文明的程度;校團委會、學(xué)生會的干部開動腦筋,團結(jié)協(xié)作,舉行了豐富多彩的活動,為校運會增添了一道亮麗的風(fēng)景;我們還看到一大批同學(xué)做到比賽和學(xué)習(xí)兩不誤,在運動會期間,堅持到教室晚自修,認(rèn)真完成功課。特別要表揚高一年級的同學(xué)和老師,團結(jié)一心,眾志成城,在時間短、壓力大、任務(wù)重的情況下,利用課外和雙休日期間,抓緊訓(xùn)練,成功地進行了大型團體操的表演,獲得了來賓和全校師生的一致贊揚,為新百年的首屆校運會獻上了一份厚重的禮物。所有這些可圈可點的生動的事例,充分展現(xiàn)了龍巖一中人奮發(fā)有為、開拓進取的精神風(fēng)貌和崇尚一流,追求卓越的優(yōu)秀品格。這正是我們學(xué)校持續(xù)發(fā)展的彌足珍貴的精神財富。
通過校運會,我們也看到在體育工作方面存在的差距,比如組織發(fā)動工作不夠深入,體育水平各班級發(fā)展很不平衡,安全教育必須繼續(xù)加強等等,這些薄弱環(huán)節(jié)在今后工作中要注意努力改進。
第二,根據(jù)學(xué)校安排,本周為全校教學(xué)公開周,共有14位老師精心準(zhǔn)備開課。學(xué)校要求老師們要積極參加聽課、評課活動,共同探討在新的課改理念指導(dǎo)下,如何改進老師的教學(xué)方式;如何改進學(xué)生的學(xué)習(xí)方式;如何讓我們的課堂教學(xué)關(guān)注學(xué)生,關(guān)注過程,關(guān)注發(fā)展,把思考還給學(xué)生,讓創(chuàng)新走進課堂。教務(wù)處對本次的教學(xué)公開周要全程跟蹤,并做好總結(jié)評比工作。電教組要為教學(xué)公開周提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),提供評課的錄像資料;相關(guān)的教研組要及時做好評課工作,有關(guān)的年級、班級要做好聽課的有關(guān)后勤服務(wù)工作。學(xué)校要求各方面齊心協(xié)力,確保本次教學(xué)公開周高效有序地進行。
第三,要著力抓好半期考質(zhì)量分析中提出的各項措施的落實。半期考后,各年級先后召開了質(zhì)量分析會和家長會,針對老師和學(xué)生兩個方面,各年級都提出了一些加強管理、改進工作、提高質(zhì)量的很好措施。比如,要繼續(xù)加強思想道德教育,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性;要重視加強學(xué)生的心理健康教育,提高抗挫折的心理承受能力;要加強對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的具體指導(dǎo),提高學(xué)習(xí)效率;要引導(dǎo)學(xué)生克服偏科現(xiàn)象,力求文理全面發(fā)展;學(xué)校要改進食堂、圖書館、實驗室、運動場的管理,繼續(xù)提高為學(xué)生、為教學(xué)服務(wù)的質(zhì)量;教師要進一步遵循學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律,加強針對性和實效性;教師要繼續(xù)努力提高教師職業(yè)道德修養(yǎng),做好為人師表,增強教書育人的責(zé)任感等等。這些想到的好辦法、好措施,都需要全校師生弘揚求真務(wù)實作風(fēng),狠抓落實。我們經(jīng)常說“空談?wù)`國,實干興邦”是很有道理的!在抓好落實的問題上,各位行政干部、教研組長、年級主任首先要承擔(dān)起責(zé)任,黨員教師要不愧于“員”這一光榮稱號。最近發(fā)現(xiàn),有些班級精心組織安排,提高勞動效率,做到既保證完成勞動任務(wù),又不影響正常教學(xué)上課時間。這一做法,值得表揚和推廣。最后,我認(rèn)為有必要再次地強調(diào)一下安全問題。最近媒體報道,河南汝州二中發(fā)生一起外人夜間入校,殺害學(xué)生至8人死亡4人受傷的案件,由此告訴大家,學(xué)校的門衛(wèi)工作一定要加強,有關(guān)門衛(wèi)工作的各項制度要落實,全校師生也都要自覺支持門衛(wèi)的工作。在本校內(nèi),最近也發(fā)生因窗戶玻璃掉落意外傷害學(xué)生和學(xué)生之間打架傷害的事情。這必須引起大家的高度重視。后勤部門必須對全校的門窗安全、用電線路安全等逐一進行檢查,進行必要的整改,各班主任要重視對學(xué)生進行安全法制教育,把傷害學(xué)生的事情減少到最低程度!
謝謝!
冬季不怕冷國旗下講話篇十二
大家早上好。我是106的謝霞霞。今天我演講的內(nèi)容是冬季消防安全。
火和電是人類生活中不可缺少的工具之一。它們帶來了人類的理解和社會的進步,但同時也對人類的生活構(gòu)成了極大的威脅。為了避免這樣的悲劇在我們身邊發(fā)生,我向同學(xué)們提出以下建議:
1、愛護教學(xué)樓、宿舍樓的消防設(shè)施,保護好校園內(nèi)的各種電氣開關(guān)、電線、消防栓、滅火器,不要破壞。
3、如果有人觸電,盡量及時關(guān)閉電源;或者用干木棍等東西將觸電者與帶電電器分開,不要直接用手救人;當(dāng)年輕學(xué)生遇到這種情況時,應(yīng)該向成年人求助,不要自己處理,以防觸電。
4、在日常生活中,如果遇到火災(zāi),應(yīng)該立即撥打119報警。產(chǎn)生濃煙時,要用濕衣服或毛巾捂住口鼻,迅速逃離現(xiàn)場。你不應(yīng)該驚慌和匆忙。
5、進入公共場所時,要了解和熟悉公共場所的環(huán)境,注意安全出口的位置,以便發(fā)生事故時及時逃生。
安全是相對的,同時危險也是永恒的,我們能做的就是防止可能發(fā)生的事故和意外,希望學(xué)校里所有的老師和學(xué)生永遠繃緊一根弦。
我的演講結(jié)束了,謝謝!
冬季不怕冷國旗下講話篇十三
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天,我的國旗下講話主題是《冬季預(yù)防流感》。
伴隨著冬季的來臨,流行性感冒(簡稱“流感”)目前已經(jīng)進入高發(fā)期,一旦發(fā)生流感的爆發(fā)流行,不僅危及個人,還會給社會造成嚴(yán)重危害。兒童和少年是呼吸道傳染病的易感人群,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有流感傳入,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,造成暴發(fā)或流行。
流感屬于傳染病,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,包括甲、乙、丙三型。流感是一種比普通感冒嚴(yán)重得多的急性呼吸道傳染病,傳染性很強,常可發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行;發(fā)熱一般高達38℃以上,可持續(xù)3~4天,頭痛明顯,常見嚴(yán)重的全身疼痛,全身乏力癥狀出現(xiàn)較早且明顯,咳嗽、咽疼等,治療不及時可并發(fā)肺炎、支氣管炎、心包炎、腦炎、急性心肌炎等。
接種疫苗可以減少各年齡組的流感相關(guān)疾病發(fā)病率,可以降低高危人群的住院率和死亡率。流感疫苗是針對流感的特異性預(yù)防制劑,接種后,可使機體產(chǎn)生特異性抗流感病毒抗體,能有效抵御流感病毒的侵襲,從而達到預(yù)防流感的目的,這種方法是預(yù)防流感最有效的措施,已逐漸被廣大群眾所接受。
由于機體產(chǎn)生抗體一般需要10—14天,因此必須在流感發(fā)生前就進行預(yù)防接種。我國推薦接種時間為每年9至11月份。研究結(jié)果顯示,流感疫苗的保護率為86.3%。
在冬季流感高發(fā)季節(jié)里,刮風(fēng)、降溫是最平常的事情了,天冷,都憋在嚴(yán)嚴(yán)實實的教室上課,門窗一般是關(guān)上的,不透氣,容易造成流感傳播。應(yīng)該注意以下問題:
1、學(xué)校教室應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮;家里房間也要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,保持新鮮空氣的流入。
2、少去人群密集的公共場所,尤其是人群密集地,如車站、超市等場所玩耍,避免感染流感病毒。
3、加強戶外體育鍛煉,保證充足的睡眠,提高身體抗病能力。經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜,提高耐寒抗病能力,是預(yù)防流感和感冒的好辦法。
4、注意天氣的變化,根據(jù)天氣的冷熱適時加減衣服,以免忽冷忽熱。
5、注意休息,不要過度疲勞,平時多飲開水,多吃清淡食物。
6、對一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時接種流感疫苗。
7、保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
祝大家身體健康!
冬季不怕冷國旗下講話篇十四
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
為了全面貫徹落實《教育部國家體育總局共青團中央關(guān)于開展第四屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》及通知的文件精神,結(jié)合我校實際情況,切實提高我校學(xué)生體質(zhì)的健康水平,今天我們在這里隆重舉行陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。目的是號召廣大師生走向操場,走進大自然,走到陽光下,積極參加體育鍛煉。本次長跑活動的啟動就是我校積極貫徹落實中央文件精神,動員和激勵廣大師生積極參與陽光體育與祖國同行活動的開始。
我校一直倡導(dǎo)健康第一的理念,鼓勵廣大師生們參與陽光體育活動,除認(rèn)真組織好運動會、體育課、廣播操、眼保健操等活動外,還深入、持久地開展了大課間體育活動,倡導(dǎo)同學(xué)們運動起來,鍛煉起來,廣泛宣傳奧林匹克精神。強健自己的`體魄,鍛煉自己的意志,使運動健康意識深入每位師生的心中。
在這里希望我們的老師、同學(xué)們能夠持之以恒地積極參與陽光體育活動,用行動實踐更高、更快、更強的奧運精神。
冬季長跑活動既強健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅韌的毅力和拼搏的精神,又能幫助同學(xué)們在運動中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作,學(xué)會尊重與理解、學(xué)會克服與挑戰(zhàn)。希望全校師生能夠樹立科學(xué)的人才觀,充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
最后我宣布xx中學(xué)陽光體育冬季長跑活動現(xiàn)在開始!
全體師生們,讓我們行動起來,一起跑步吧!
冬季不怕冷國旗下講話篇十五
同學(xué)們,老師們:
大家早上好!
冬天早上很冷,大家都穿的很緊,手腳不夠靈活。在這種情況下,很難處理事故。在這里,老師給大家講講冬天的學(xué)校安全。
由于早上結(jié)冰或有霧,汽車的制動性能受到影響。所以出門走路要注意走人行道,走在沒有人行道的路邊。過馬路時一定要等綠燈,注意交通,不要橫過馬路或奔跑;通過路口時,服從交警指揮,服從交通信號;不要在有護欄或隔離墻的道路上橫穿馬路。冬天路上會結(jié)冰,所以滑起來很危險,不要在薄冰的湖面和河上玩,這是最容易出事的。
冬季長跑是一項很好的運動,但在長跑之前,一定要做好準(zhǔn)備,系好鞋帶。運動后也要做整理活動,同時一定要保暖,防止感冒。我們還需要特別注意的是,在團體長跑中,不要推推搡搡,不要把手放在口袋里,不要邊跑邊說話,這樣容易造成事故,對身體不好。
學(xué)生嚴(yán)禁在走廊和樓梯上跑、跳、爬、拉、推、拉、玩。上下樓梯的時候不要發(fā)出那么大的聲音。前面的同學(xué)不小心摔倒了,后面的同學(xué)停下來告訴后面的同學(xué)不要往前推。校園的早晨,一些低洼的地方和走廊會結(jié)霜結(jié)冰,學(xué)生們會好奇地溜著玩,也很危險。因為校園里人多,我們很難防范。另外,我們在校園的噴泉和假山上貼了安全警告標(biāo)志,所以我們不應(yīng)該玩耍和攀爬。也有同學(xué)跑進新種的綠圃,不應(yīng)該。在這一周,我們將發(fā)起一場“文明行走”的比賽,對比看看哪個班最文明。
冬天來了,過年近了。詐騙、綁架、盜竊也非常頻繁。在上學(xué)和放學(xué)的路上,不要隨便和陌生人說話,不要把自己的家庭住址、電話等重要信息告訴陌生人,不要接受陌生人的禮物,也不要坐陌生人的車回家,以免上當(dāng)受騙。離家上學(xué)時關(guān)好門窗,注意防盜。
冬天天氣冷的時候會用電用火取暖。使用時要小心,防火防電。不要用濕手或濕布觸摸或擦拭電器,不要插拔電器,不要隨便拆卸電器。禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險品進入學(xué)校,以免發(fā)生危險。冬季氣候干燥,特別禁止野外焚燒,或隨便用火取暖,不分場合和時間,或用火后不經(jīng)處理就離開,也容易引起火災(zāi)。
不吃過期或無包裝的小食品或不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們,意外就像老虎和狼,往往隱藏在暗處。如果不小心,會傷人的。請時刻記得收緊安全繩,提高安全意識。
冬季不怕冷國旗下講話篇十六
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
冬天來了,天氣越來越冷了,因為怕冷,許多小朋友都不愿意多動。其實,參加冬季體育活動,特別是室外的體育鍛煉,對于我們而言,是相當(dāng)有必要的。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。跑步、武術(shù)、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等,都是很好的體育活動。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項集體活動之外,課余,可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好,選擇不同的項目進行。
下面,就以跑步為例,說說冬季體育鍛煉的注意事項:
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動。防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時,眼睛看好前面的同學(xué),不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動,切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上,有的同學(xué)一邊跑,一邊講話,這樣非常不好,因為你張著嘴巴,就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后,我把奧林匹克運動創(chuàng)始人的名言送給大家:“你想健康嗎?你想聰明嗎?請運動吧!”
冬季不怕冷國旗下講話篇十七
尊敬的老師們、親愛的同學(xué):大家早上好!
一、注意交通安全。
冬季雨、雪、霧天氣多,行走時不能急奔快跑,騎車速度不要太快,注意遵守交通規(guī)則。冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全,靠右邊行走,步行、騎車要集中注意力,不追逐、不在路上玩耍。
二、注意防火、防電安全。
冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié),希望同學(xué)們更要增強安全防范意識,不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進入校園,也不得將任何充電設(shè)備帶入校園;在家注意用電、用氣安全,使用取暖器時,不要將易燃物品放置在旁邊;對不用的電器設(shè)備、燃氣設(shè)備要關(guān)閉電源和氣源,預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
三、注意校園安全。
嚴(yán)禁在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩,跑跳。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。在校園,有些低洼處,走廊上可能會結(jié)霜,結(jié)冰,同學(xué)們可能好奇的滑一滑,玩一玩,這樣很危險,容易摔倒骨折。如遇結(jié)冰天氣,不要用水拖地;課間、上下學(xué)、戶外活動等要慢步行走,不要奔跑,更不能追逐打鬧。
四、注意身體安全。
冬季氣溫低,溫差大,要及時的增減衣服,同時我們自己也要做好流感的預(yù)防工作,教室要經(jīng)常通風(fēng),搞好個人衛(wèi)生,嚴(yán)防病從口入。
五、注意社會生活安全。
冬天來了,過年也近了。詐騙,綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭陌生人的車。
冬季不怕冷國旗下講話篇十八
各位同學(xué)、老師:
大家好!
冬季參加體育健身活動,不僅可以鍛煉身體,增強體質(zhì),還可以鍛煉不怕冷的堅強意志,提高身體的抗寒潛力,預(yù)防各種疾病。
在冬季體育鍛煉中,由于肌肉不斷收縮,心跳加快,呼吸加深,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時,體育鍛煉還可以增強大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,適應(yīng)寒冷環(huán)境,提高人的防寒潛能。所以堅持冬季運動的人,相對于普通人,可以增強8—12倍的抗寒潛能。
冬季戶外運動,不斷受到冷空氣的刺激,造血功能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白和抗病抗體適當(dāng)增加,抗病能力增強。因此,冬季運動的人很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么,冬天運動需要注意什么呢?
(1)參加鍛煉前做好準(zhǔn)備。準(zhǔn)備活動可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,增強心肺功能,改善血液循環(huán)和代謝,更好地滿足大強度運動的需要。因為肌肉和關(guān)節(jié)都是活動的,不僅可以達到更好的鍛煉效果,還可以防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。
(2)冬季氣候干燥寒冷。運動時要用鼻子呼吸,注意呼吸的節(jié)奏。鼻粘膜血管豐富,鼻腔呈弧形,有溫潤空氣的作用,要用鼻子呼吸,不要喘氣。
(3)注意防凍、防寒。從室內(nèi)到室外運動時,要戴上帽子和手套,穿厚一點的衣服,做好準(zhǔn)備活動,等暖和了再脫厚一點的衣服。運動結(jié)束,做好活動整理,及時穿衣服,保暖。千萬不要穿濕衣服,讓冷風(fēng)吹,以防感冒。
冬季不怕冷國旗下講話篇十九
老師們,同學(xué)們:
大家好!
同學(xué)們:隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)來臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境。我借今天國旗下講話時間對全校學(xué)生進行冬季安全教育,和同學(xué)們談?wù)劧救绾伍_展“防火”、“自我保護”、“常規(guī)安全教育”幾個方面問題。希望同學(xué)們通過這樣的安全教育活動,既普及了安全知識,又增強了安全意識。下課時間,同學(xué)們也可去學(xué)校宣傳櫥窗看看張貼的消防知識。
一、火災(zāi)的預(yù)防。
火是人類的朋友,它給人們帶來光明和溫暖,帶來了人類的文明和社會的進步。但火如果失去控制,釀成火災(zāi),就會給人民生命財產(chǎn)造成巨大損失。同學(xué)們要充分認(rèn)識玩火的危害性和可能帶來的嚴(yán)重后果,任何時候都要堅決做到不玩火。同學(xué)間還要互相監(jiān)督、互相提醒。
二、著火了,怎么辦?
(1)火警電話打通后,應(yīng)講清楚著火單位,所在區(qū)縣、街道、門牌號碼等詳細地址;(2)要講清什么東西著火,火勢情況;(3)要講清是平房還是樓房,最好能講清起火部位,燃燒物質(zhì)和燃燒情況;(4)報警人要講清自己姓名、所在單位和電話號碼;(5)報警后要派專人在路口等候消防車的到來,指引消防車去火場的道路,以便迅速、準(zhǔn)確到達起火地點。
發(fā)現(xiàn)火警應(yīng)及時報警,這是每個公民的責(zé)任。
三、火災(zāi)逃生自救九大要訣。
第一訣:不入險地,不貪財物。生命是最重要的,不要因為害羞及顧及貴重物品,而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或?qū)ふ摇⒛米哔F重物品上。
(1)煙氣的毒害性。雖然煙氣中的成分并不都有毒害性,但是無毒氣體也會妨礙人的呼吸,降低空氣中氧的濃度,造成人體缺氧而死。
(2)煙氣的減光性。煙氣的減光性是指煙氣降低人的能見度,這就使人們不能迅速逃離火場,增加了中毒和燒死的可能性。
(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災(zāi)時,火焰和煙氣沖出門窗孔洞,濃煙滾滾,烈火熊熊,使人們產(chǎn)生了恐怖感,常常因此造成了疏散過程中的混亂局面,使有的人失去了正常活動能力,有的甚至失去理智,驚惶失措。
怎樣使用濕毛巾防煙?
折疊層數(shù)要依毛巾的質(zhì)地而異,一般毛巾折疊8層為宜,這樣煙霧濃度消除率可達60%。使用時要捂住口和鼻,慮煙的面積盡量增大。
第三訣:緩降逃生,滑繩自救。這要視具體環(huán)境和具體條件而定。
第四訣:當(dāng)機立斷,快速撤離。受到火勢威脅時,要當(dāng)機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去,千萬不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時,要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。
第五訣:住樓房要善用通道,莫入電梯。遇火災(zāi)不可乘坐電梯或扶梯,要向安全出口方向逃生。
第六訣:大火襲來,固守待援。大火襲來,假如用手摸到房門已感發(fā)燙,此時開門,火焰和濃煙將撲來,這時,可采取關(guān)緊門窗,用濕毛巾、濕布塞堵門縫,或用水浸濕棉被,蒙上門窗,防止煙火滲入,等待救援人員到來。
第七訣:火已燒身,切匆驚跑。身上著火,千萬不要奔跑,可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。人身上著火后千萬不能跑,因為越跑火就越旺。這是因為人一跑反而加快了空氣對流而促進燃燒,火勢會更加猛烈。跑,不但不能滅火,反而將火種帶到別的地方,還有可能擴大火勢,這是很危險的。應(yīng)該:
(1)盡量先把衣服脫掉,浸入水中或用腳踩滅;。
(2)如果來不及脫衣服,也可以臥倒在地上,把身上的火苗壓滅;。
(3)可以跳入附近的水池和水塘內(nèi)滅火,如果燒傷面積大,就不能跳入水中以防感染;。
(4)切忌用滅火器直接向著火人身上噴射,因為多數(shù)滅火器的藥劑會引起燒傷的創(chuàng)口產(chǎn)生感染。
發(fā)生火災(zāi),情況復(fù)雜,人被圍困在室內(nèi),有時不了解周圍失火情況,一時不能撤離火場。由于火勢兇猛,門窗被封住,煙熏火燎容易迷失方向。
人被大火圍困在建筑物內(nèi)向外呼救,外面的人很難聽到。因為熊熊烈火形成一道火圍墻,向外呼救實際上是很困難的。此時此刻被困的人應(yīng)保持冷靜,人應(yīng)臥倒在地面上呼救。因火勢順著氣流向上升,在低矮的地方,可燃物已經(jīng)燒過或還有未燃燒之處,呼救的聲波可透過這些空隙向外傳出。這樣外界容易聽到呼救聲,能夠及時設(shè)法營救。
第九訣:熟悉環(huán)境,暗記出口。無論是居家,還是到酒店、商場、務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等,當(dāng)大火燃起、濃煙密布時,便可以摸清道路,盡快逃離現(xiàn)場。
老師們、同學(xué)們,安全是相對的,危險是永存的,事故是可以預(yù)防的,為了學(xué)校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個人的身心健康。希望全校師生時時刻刻崩緊一根弦——生命至高無上,安全教育為每天重點,分分秒秒提高一個意識——安全第一,是家庭幸福的最根本的保障,隨時隨地地提高一個能力——防范和自我保護能力,安全連著你我他!讓我們攜手并肩,讓我們的生命綻放異彩,讓我們生活絢麗多姿,共享安全的陽光,同享安全的歡樂,為構(gòu)建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!
另外也提一下,冬天來了,相對來說,人的動作協(xié)調(diào)能力也會相對差些,我們學(xué)校還有很多同學(xué)在騎自行車和電瓶車,有一定的交通安全隱患,建議最好能乘坐公交車。謝謝大家!我的講話完了。
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