在某個(gè)領(lǐng)域取得成功的人，都會(huì)經(jīng)常進(jìn)行總結(jié)和反思，不斷提高自己的能力。在寫一篇較為完美的總結(jié)時(shí)，我們首先需要明確總結(jié)的目的和范圍。以下是媒體報(bào)道的社會(huì)新聞和事件，引起我們對(duì)社會(huì)問(wèn)題的關(guān)注。
爬山策劃文案篇一
xx大學(xué)汽車學(xué)院赴xx暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)，根據(jù)部署，分別駐扎在xx，xx，和xx三個(gè)村子?，F(xiàn)介紹xx小隊(duì)的基本情況。
隊(duì)伍基本概況：全隊(duì)九人，其中汽車學(xué)院09級(jí)一人，10級(jí)6人，文傳學(xué)院11級(jí)2人。
隊(duì)員：
時(shí)間安排：7月9日---7月16日作息時(shí)間：起床6:00。
早操：6：30——8:00。
早飯：8:30---9:00。
上課：9:30---11:30。
午飯：13：00——13：30。
午休：13：40——14：30。
上課：15：00——17：30。
晚飯：19：00——19：30。
開會(huì)交流：20：00——21：30。
xx基本概況：
首先xx區(qū)是國(guó)家級(jí)貧困縣，而xx村所屬的xx村（行政村）又是當(dāng)?shù)胤鲐氶_發(fā)的重點(diǎn)村。在此次支農(nóng)支教的三個(gè)村子，xx最為偏僻，地處流嶺深處，是整個(gè)流嶺海拔最高的村子。由于地處深山，交通不便，當(dāng)?shù)貨](méi)有手機(jī)信號(hào)覆蓋，村中電話也很少，村里沒(méi)有商店，沒(méi)有診所，整體上當(dāng)?shù)厝罕娚畋容^艱苦。當(dāng)?shù)厝瞬簧偃诵叛龌浇蹋裎幕顓T乏。
xx小學(xué)所屬xx小學(xué)，該小學(xué)時(shí)三年制小學(xué)，只有一個(gè)代課老師——楊老師，一個(gè)人負(fù)擔(dān)一到三年級(jí)的所有課程。學(xué)校只有一間教室，教室的墻是土墻，窗戶破舊，采光差，照明查，桌椅板凳破舊，黑板是土質(zhì)的……教室一到下雨就不能上課，屬于危房。學(xué)生生源主要來(lái)自村中，這些年在校學(xué)生一般平均維持在九人。
xx村基本沒(méi)有樓房，連磚木解構(gòu)的平房也很少，村民居住條件較差。主要原因在于交通不便，建材都是從山外運(yùn)輸進(jìn)入，運(yùn)輸成本驚人，自然很多村民的居住條件得不到改善。通村的水泥路，只到村口，大概從xx小學(xué)向上走，村中主干道沒(méi)有硬化，而上邊居住了村中的大部分村民。村民飲水來(lái)自山中自家挖的水窖，飲水安全得不到保證。村中年輕人多出去打工，只有留守兒童和老人在家。
支教工作：
9日到xx已經(jīng)傍晚，隊(duì)員們身體都比較疲憊，住宿問(wèn)題尚未安排妥當(dāng)，所以招生工作定在10日上午。根據(jù)楊老師的介紹，我們對(duì)xx的生源分布有了大概的了解，于是兵分兩路，一路順著上路向上走，一路順著山路向下走，逐戶走訪村民，一來(lái)將在家的孩子們都招到學(xué)校，二來(lái)了解一下村民家目前的基本狀況，正值農(nóng)忙時(shí)節(jié)，看是否有力所能及的農(nóng)活可以幫助村民去做。由于放假，一些孩子被父母接到打工的地方去，最后經(jīng)過(guò)半天的走訪，我們一共招了九名學(xué)生，一年級(jí)到三年級(jí)都有。基本上都是xx小學(xué)的學(xué)生。
這次招生的結(jié)果雖然不容樂(lè)觀但是之前已經(jīng)在楊老師那里有所了解，所以最后還是覺(jué)得招生結(jié)果可以接受。經(jīng)過(guò)我們的初步了解，我們對(duì)孩子們的一些學(xué)習(xí)情況有些了解。這里的孩子們基礎(chǔ)比較差，加上年齡比較小，采取課堂講授的方式，教學(xué)效果不太好。我們最后采取的是分組教學(xué)的方式。
我們這些山外來(lái)的大學(xué)生，在這里進(jìn)行短期的支教活動(dòng)，我們重點(diǎn)在于如何能夠給孩子們帶去希望，對(duì)他們的今后的人生產(chǎn)生影響。還有一點(diǎn)我們盡量不涉足他們的課堂內(nèi)容。因?yàn)橛幸粋€(gè)現(xiàn)實(shí)就是，鑒于當(dāng)?shù)乩蠋熥陨淼乃刭|(zhì)，在一些語(yǔ)言類的問(wèn)題上發(fā)音方言味道太重，一些漢字的書寫，筆順等問(wèn)題有出入。如果我們?cè)谶@些問(wèn)題上涉入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致將來(lái)我們走后當(dāng)?shù)乩蠋煹慕虒W(xué)工作受到影響。所以呢，我們盡量在課堂中回避這些問(wèn)題。還有，我們這些志愿者畢竟不是專業(yè)的老師，沒(méi)有受到過(guò)相關(guān)的培訓(xùn)。
xx小學(xué)只有楊老師一位老師，而且楊老師又是代課教師，一個(gè)人負(fù)擔(dān)了三個(gè)年級(jí)所有課程。在這些孩子們平常的教學(xué)中主要學(xué)習(xí)的就是語(yǔ)文數(shù)學(xué)，而像音樂(lè)課，繪畫課孩子們就沒(méi)有。所以，我們?cè)诖舜位顒?dòng)中把這方面放在了重點(diǎn)。
根據(jù)安排，我們每天下午的工作重點(diǎn)就是進(jìn)行藝術(shù)啟蒙。對(duì)于一年級(jí)的孩子，此時(shí)就像一塊尚未開發(fā)的沃土，在藝術(shù)方面進(jìn)行啟蒙顯得很有必要。隊(duì)員中有不少學(xué)過(guò)繪畫，在這里陪著孩子一起，教孩子們繪畫。從簡(jiǎn)單的簡(jiǎn)筆畫開始學(xué)起。孩子們呢，對(duì)于畫畫也很有興趣。興趣是最好的老師，存在興趣的情況下，教學(xué)顯得容易很多，尤其我們這種家教式的輔導(dǎo)。孩子們?cè)诿韬?jiǎn)筆畫的過(guò)程中收獲快樂(lè)，我們也收獲著快樂(lè)。其中我們讓孩子們，對(duì)著一個(gè)隊(duì)員畫他們心中的哥哥，最后看著孩子畫的畫，大家都笑得很開心。
除了畫畫，我們還積極發(fā)掘孩子們的才藝，其中一個(gè)就要讀一年級(jí)的小姑娘竟然會(huì)歌伴舞--《荷塘月色》，看著孩子精彩的表演，大家拿dv記錄，大家一起為孩子鼓掌。我們的隊(duì)員在之前精心準(zhǔn)備，在下午課余還彈吉他教孩子們一起唱歌。歌聲飄蕩在這破舊的教室中，到處充滿著歡聲笑語(yǔ)。為了迎接后期的文藝匯演，我們積極組織節(jié)目，期間還給孩子們排演了一個(gè)短話劇《花木蘭》。在這些過(guò)程中，孩子們彌補(bǔ)了以往課堂上缺少的內(nèi)容，同時(shí)收獲了快樂(lè)。
孩子們都有暑假作業(yè)，但是爺爺奶奶歲數(shù)比較大，沒(méi)法督促孩子們完成作業(yè)。我們隊(duì)員經(jīng)過(guò)商議，覺(jué)得輔導(dǎo)孩子們作業(yè)是最容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題比較有效的方式。于是每天上午的學(xué)習(xí)安排就是輔導(dǎo)作業(yè)。一般一個(gè)隊(duì)員帶一到兩個(gè)學(xué)生，隨時(shí)解決在作業(yè)中遇到的問(wèn)題。在這里我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，就是基礎(chǔ)。就漢字而言，很多基本漢字孩子們都不會(huì)寫，即便會(huì)寫，也沒(méi)有按照正確的筆畫順序，整個(gè)漢字就是比葫蘆畫瓢照樣子畫的。后來(lái)我們覺(jué)得孩子們的漢字應(yīng)該得到提高，就在市區(qū)給孩子們買了二十本練字本，我們相信經(jīng)過(guò)聯(lián)系，孩子們的寫字水平會(huì)得到一定的提高，這對(duì)于將來(lái)教學(xué)以及長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)都是有益的。
我們向楊老師探求過(guò)這些問(wèn)題，最后問(wèn)題的根源又落到了留守兒童問(wèn)題。由于長(zhǎng)期父母不在家，爺爺奶奶文化水平也不高，平時(shí)放學(xué)回去后沒(méi)法輔導(dǎo)孩子作業(yè)。同時(shí)就是當(dāng)?shù)馗改傅挠^念問(wèn)題，以寫字為例，父母之看法在于，只要人的就行，筆順不重要。由于學(xué)生在家庭教育不能及時(shí)跟著在學(xué)校的教育，所以出現(xiàn)了回家孩子不學(xué)習(xí)，回校孩子學(xué)習(xí)難的狀況。只有讓父母的觀念轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，積極督促，配合好學(xué)校老師的教學(xué)，孩子們才能在學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步。同時(shí)，這里尊師重教的觀念還是不夠。孩子的成績(jī)上去了，家長(zhǎng)理所當(dāng)然的認(rèn)為這是孩子的努力，把老師的付出放在一邊；孩子成績(jī)上不去，做為家長(zhǎng)很少反思家庭教育出現(xiàn)的問(wèn)題，將責(zé)任歸咎于老師。如何提高老師的社會(huì)地位，使尊師重教的觀念深入人心，對(duì)于提高鄉(xiāng)村教育顯得尤為重要。
在此次支教活動(dòng)中，我們隊(duì)伍得到村中楊老師的大力幫助。楊老師積極照顧隊(duì)員的生活，安排我們住在她家，給隊(duì)員們做飯，在生活上極可能的照顧大家。其中最讓人感動(dòng)的是楊老師夫婦搬出自己的房間把屋子讓給我們，讓自己小兒子搬到同學(xué)家，還打算自己在外屋木板搭床……楊老師本身不是正式的教師，是一個(gè)本應(yīng)在中國(guó)消失的民辦教師。她一個(gè)人守在山里這所破舊的小學(xué)，一守就是七年。這七年拿著微不足道的工資，這七年得不到一個(gè)教師應(yīng)有的待遇，這七年自己貼錢購(gòu)置教學(xué)用品……在雨中，是這位老師把孩子送過(guò)河，是這位老師將孩子們從失修多年的危房帶到家中上課……在朝夕相處的一周多時(shí)間，我和楊老師交流較多，深深被這位樸實(shí)的鄉(xiāng)村教師的品德所折服。
農(nóng)村有許多復(fù)雜的問(wèn)題，我們這些初來(lái)乍到的人不要卷入其中的糾紛，因?yàn)檫@些事情多是很多年的陳年老事，其中緣由難以辨清出，盡管心里想幫助解決，但是我們的好心也許會(huì)讓事情變得更加復(fù)雜，卷入其中容易給隊(duì)伍隊(duì)員以及楊老師帶來(lái)麻煩，所以紀(jì)律要求不能參與當(dāng)?shù)厝罕娂m紛。xx地處深山，交通閉塞，通訊條件落后，無(wú)手機(jī)信號(hào)，山中有野豬等出沒(méi)，毒蛇也較多。出于安全第一的考慮，我們要求隊(duì)員只能在學(xué)校區(qū)域活動(dòng)，出門向領(lǐng)隊(duì)匯報(bào)，以確保安全。在平時(shí)，通過(guò)和孩子們交流談心，我們了解到一些人家的困難，正值農(nóng)忙，我們也積極組織隊(duì)員幫助一些老人做一些力所能及的農(nóng)活。在干活的過(guò)程中同時(shí)緩解老人的孤獨(dú)感，得到很多村民的認(rèn)可。
在這七天，大家吃了很多苦，尤其在飲食的不習(xí)慣，居住條件差，但是大家都克服了。九個(gè)人從最初的不相識(shí)，為了一個(gè)共同的目的走到一起，在xx每天一起吃苦，一起陪著孩子們歡笑，到最后建立深深的感情。每天早起下山跑步，和xx的同志們一起唱隊(duì)歌，一起朗誦少年中國(guó)說(shuō)。每天擠在一起睡，在一起吃著土豆，開著玩笑，一起總結(jié)支教過(guò)程發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。這其中有贊揚(yáng)，有批評(píng)，在大家開誠(chéng)布公的真誠(chéng)交流里，最后我們建立了深厚的友誼。我相信這也是此次下鄉(xiāng)每個(gè)隊(duì)員一生的財(cái)富。
爬山策劃文案篇二
活動(dòng)主題：
護(hù)士節(jié)。
活動(dòng)時(shí)間：
xx月xx日—xx月xx日。
活動(dòng)地點(diǎn)：
會(huì)議室。
活動(dòng)目的及意義：
弘揚(yáng)南丁格爾精神，增強(qiáng)護(hù)理團(tuán)隊(duì)凝聚力，展示護(hù)士奮發(fā)向上，不斷進(jìn)取的自信心。
活動(dòng)前準(zhǔn)備：
1.成立策劃小組：
2.參加人員：要求18名選手參賽，抽簽分成六個(gè)參賽隊(duì)，進(jìn)行編號(hào)，抽簽決定演講比賽順序。
3.各參賽隊(duì)就所出范圍進(jìn)行復(fù)習(xí)、準(zhǔn)備演講材料及操作訓(xùn)練。
4.出題小組出題，并制成卡片。
xx.工作人員收集匯總參加演講比賽選手的背景音樂(lè)，集中置于一臺(tái)電腦上。
活動(dòng)流程：
1.主持人介紹國(guó)際護(hù)士節(jié)來(lái)源，宣傳南丁格爾精神，帶領(lǐng)大家宣讀南丁格爾宣言。
2.主持人介紹本次活動(dòng)大致流程。
3.主持人宣布比賽開始。
(一)知識(shí)競(jìng)賽：
本次知識(shí)競(jìng)賽分必答題、搶答題兩輪，題目類型有選擇題、填空題、是非題，競(jìng)賽規(guī)則如下：
1、必答題規(guī)則及計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)。
(1).必答題共18題，每題10分。參賽隊(duì)3位選手每人1題，不能由隊(duì)友代答。答對(duì)加10分，答錯(cuò)不加分不扣分。
(2).必答題在主持人讀題完畢后，須在30秒鐘內(nèi)答完，否則不得分。
(3).選手答題完畢后，應(yīng)宣布“答題完畢”。
2、搶答題規(guī)則及計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)。
(1).搶答題共10題，每題10分。答對(duì)加10分，答錯(cuò)扣xx分。
(2).主持人讀題完畢、宣布“開始”后，各隊(duì)方可搶答。在主持人宣布“開始”前，搶答者為犯規(guī)，取消該輪搶答資格，其他隊(duì)繼續(xù)搶答。
(3).獲得答題權(quán)后，該隊(duì)須在10秒鐘內(nèi)開始作答，在30秒鐘內(nèi)完成答題，否則視同答錯(cuò)。
(4).選手應(yīng)尊重主持人的'裁判。如對(duì)宣判有異議，原則應(yīng)由領(lǐng)隊(duì)向評(píng)委會(huì)提出申訴。
(xx).選手答題完畢后，應(yīng)宣布“答題完畢”。
(6).選手答錯(cuò)時(shí)，該題交由觀眾答。
3、成績(jī)匯總：兩輪分?jǐn)?shù)總和為各參賽隊(duì)本競(jìng)賽階段成績(jī)，由記分員記錄。
(二)演講比賽。
各參賽隊(duì)依次進(jìn)行演講，形式不限，個(gè)人或集體均可。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
1.每輪演講10分。去掉一個(gè)分，去掉一個(gè)最低分，其余4位評(píng)委的平均分，為選手最后得分(具體到小數(shù)點(diǎn)后二位數(shù))。
2.演講內(nèi)容方面：xx分。緊扣主題，富有特色，觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容充實(shí)，感染力強(qiáng)。
3.表達(dá)與形象方面：xx分。脫稿演講，衣著得體，自然大方，表達(dá)流暢，感染力強(qiáng)。
(三)操作比賽—穿針引線。
每隊(duì)派出一名選手參加，另一名選手協(xié)助，穿617○針1#線，一分鐘時(shí)間內(nèi)完成，依次排名，1-6名各加10、9、8、7、6、xx分。
三項(xiàng)競(jìng)賽成績(jī)總和為各隊(duì)最終成績(jī)，設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
爬山策劃文案篇三
：財(cái)經(jīng)系團(tuán)總支·學(xué)生會(huì)。
財(cái)經(jīng)系學(xué)生會(huì)體育部及志愿者服務(wù)隊(duì)。
2）參賽要求：
1、參賽對(duì)象：泉州理工學(xué)院在校學(xué)生。
2、參賽時(shí)間；另定。
3、參賽條件：以班級(jí)、學(xué)生會(huì)組織、社團(tuán)組織組隊(duì)參加，每隊(duì)15人以上（女生至少7人）。
4、參賽地點(diǎn)：另定。
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)，個(gè)人獎(jiǎng)分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)3名，團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)第一名、第二名和第三名！個(gè)人獎(jiǎng)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為：以第一個(gè)到達(dá)的同學(xué)為第一名，以此向后推，分別評(píng)出二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)。團(tuán)體獎(jiǎng)則以全部人數(shù)到達(dá)為標(biāo)準(zhǔn)！
1、急救箱必需品（中暑藥和傷藥）。
2、每組至少擁有一部手機(jī)，確保聯(lián)絡(luò)暢通。
1、獎(jiǎng)金：團(tuán)體第一名150元，第二名100元，第三名50元。
個(gè)人獎(jiǎng)由主辦方參量決定。
2、其他費(fèi)用：后勤用水：150元。
宣傳橫幅：80元。
獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品：100元。
總計(jì)：630元。
爬山策劃文案篇四
為了努力實(shí)現(xiàn)《****關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生體育增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的意見(jiàn)》中提出的“認(rèn)真落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，在全校學(xué)生中掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)提高學(xué)生健康水平”的戰(zhàn)略性目標(biāo)，推進(jìn)*****體育運(yùn)動(dòng)的全面開展，慶祝第十一屆全運(yùn)會(huì)的勝利召開，院團(tuán)委、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)決定舉行我院“全運(yùn)伴我行”系列活動(dòng)之集體爬山。 活動(dòng)的意義及目標(biāo)：此次登山活動(dòng)不僅僅是為了鍛煉我院學(xué)生身體素質(zhì)，更是為了增進(jìn)學(xué)院同學(xué)的交流與溝通。
千佛山或英雄山（待定） 活動(dòng)時(shí)間：待定
****公共衛(wèi)生學(xué)院全體本科生
5：30在3號(hào)樓前集合。
5：35清點(diǎn)人數(shù)完畢，從南門出發(fā)。
6:00 到達(dá)千佛山旅游風(fēng)景區(qū)（或英雄山），開始爬山前的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。 6:10 點(diǎn)完人數(shù)，可以開始爬山，途中注意組織男同學(xué)幫助女生背行李等，注意不要有人掉隊(duì)以及人員安全狀況，該途中需保持行進(jìn)速度，不能走太快，大家都沒(méi)吃飯，需注意保持體力。
7:00組織全體運(yùn)動(dòng)員原地休息，并由各小隊(duì)負(fù)責(zé)人點(diǎn)名。之后可根據(jù)實(shí)際情況組織休息，吃飯。
7：30全部人員享受過(guò)早飯之后便分成幾個(gè)小組（小組多少按參與者的數(shù)量來(lái)分）。在各自的小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下開始登山。在途中需找到指定的景點(diǎn)才能上山，最先登頂?shù)男￡?duì)將獲得一份精美獎(jiǎng)品。
9:30各小隊(duì)基本找到了景點(diǎn)登上了山頂，最后上的小隊(duì)有懲罰。然后各自在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下組織，休息。各小隊(duì)可以相互唱歌，做游戲等活動(dòng)。
1：30大家開始下山了，下山由個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)點(diǎn)人，一定要保證各小組全體成員的安全，至此，整個(gè)登山活動(dòng)到此為止。
1、跳繩、踢毽子（活動(dòng)用繩向院學(xué)生會(huì)借）。 2、放風(fēng)箏（風(fēng)箏與線自備）。
3、歌唱比賽：每隊(duì)出三人，裁判唱出第一句，由各隊(duì)搶答，共15題，最后計(jì)算成績(jī)
4、蒙眼取物：每隊(duì)分為3組，每組男女各1人，其中一人蒙眼為取物者，另一人為引導(dǎo)員，裁判鳴哨后，取物者先原地轉(zhuǎn)三圈，由引導(dǎo)員指引著取物者到對(duì)面取物，然后回起點(diǎn)放下物品，以接力形式完成比賽。比賽過(guò)程中引導(dǎo)員不能接觸取物者，只能通過(guò)語(yǔ)言指引方向，最后取完物用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。
一切以安全為重，一切行動(dòng)聽(tīng)從體育聯(lián)盟成員指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，注意環(huán)保，奉獻(xiàn)愛(ài)心。大家一同培養(yǎng)自助、互助、自由、熱愛(ài)生命、熱愛(ài)大自然、堅(jiān)韌自己意志的意識(shí)。
1、請(qǐng)大家報(bào)著對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，著裝簡(jiǎn)單實(shí)用，個(gè)人盡量不再背包，確實(shí)需要的，盡量使用雙肩包，以方便登山。最好選用登山鞋，旅游鞋也可以。帶足食物以及飲用水，注意保暖。
2、登山穿越過(guò)程中增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，嚴(yán)禁無(wú)謂的冒險(xiǎn)攀爬行為，希望大家玩得開心不忘安全。
3、保持團(tuán)隊(duì)安全距離，前后帶隊(duì)時(shí)刻保持聯(lián)絡(luò)。
4、不攜帶過(guò)于貴、重物品、手機(jī)等最好用防水袋裝好。
5、注意個(gè)人飲食衛(wèi)生。
6、注意環(huán)保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。走進(jìn)山野，盡量不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。
1、獎(jiǎng)品。（待定）
2、登山時(shí)準(zhǔn)備些必需品如：繩子、碘酒，創(chuàng)可貼、腸胃藥、紗布、小剪刀等。
學(xué)生會(huì)爬山活動(dòng)策劃書5
“挑戰(zhàn)·毅力”登山大賽
：11月份
：財(cái)經(jīng)系團(tuán)總支·學(xué)生會(huì)
財(cái)經(jīng)系學(xué)生會(huì)體育部及志愿者服務(wù)隊(duì)
1）活動(dòng)前期策劃準(zhǔn)備：
2）參賽要求：
1、參賽對(duì)象：泉州理工學(xué)院在校學(xué)生
2、參賽時(shí)間；另定
3、參賽條件：以班級(jí)、學(xué)生會(huì)組織、社團(tuán)組織組隊(duì)參加，每隊(duì)15人以上（女生至少7人）
4、參賽地點(diǎn)：另定
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)，個(gè)人獎(jiǎng)分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)3名，團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)第一名、第二名和第三名！個(gè)人獎(jiǎng)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為：以第一個(gè)到達(dá)的同學(xué)為第一名，以此向后推，分別評(píng)出二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)。團(tuán)體獎(jiǎng)則以全部人數(shù)到達(dá)為標(biāo)準(zhǔn)！
1、急救箱必需品（中暑藥和傷藥）
2、每組至少擁有一部手機(jī)，確保聯(lián)絡(luò)暢通
1、獎(jiǎng)金：團(tuán)體第一名150元，第二名100元，第三名50元
個(gè)人獎(jiǎng)由主辦方參量決定
2、其他費(fèi)用：后勤用水：150元
宣傳橫幅：80元
獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品：100元
總計(jì)：630元
爬山策劃文案篇五
為豐富公司員工文體娛樂(lè)活動(dòng)，提高員工身體素質(zhì)，營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化氛圍，根據(jù)文體活動(dòng)工作安排意見(jiàn)，擬于20xx年3月25日組織一次爬山競(jìng)賽活動(dòng)，具體方案如下：
以國(guó)家體育總局“全民健身”重要指示為指導(dǎo)，以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)，提高員工身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。
爬山競(jìng)賽：競(jìng)賽共分3個(gè)組，分別為男女兩組和團(tuán)體組，男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名，團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>
1、時(shí)間：2、地點(diǎn)：
公司全體人員參加，名單附后。有特殊情況不能參加的'，必須與3月24日16時(shí)前由各部門報(bào)公司綜合管理部，呈公司領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。參加人員務(wù)于3月25日7︰00前在公司門前集合,7：30出發(fā)。
本次活動(dòng)由任總指揮。下設(shè)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障兩個(gè)小組。
組長(zhǎng)：
成員：
主要任務(wù)：評(píng)定競(jìng)賽情況。
組長(zhǎng)：
成員：
主要任務(wù)：
1、負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作；
2、負(fù)責(zé)后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛、安排就餐；
3、負(fù)責(zé)衛(wèi)生急救保障，攜帶醫(yī)藥箱、急救包，協(xié)助隨隊(duì)醫(yī)生做好醫(yī)療救護(hù)工作。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
活動(dòng)共設(shè)五個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，分別為男子第一名、第二名，女子第一名，第二名，團(tuán)體第一名。
六、活動(dòng)流程。
1、評(píng)委會(huì)組長(zhǎng)就本次活動(dòng)致詞，作賽前動(dòng)員，宣布比賽正式開始；
2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間，選出各組前2名和團(tuán)體前1名。
3、主持人宣布名次，由評(píng)委會(huì)成員為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)。
4、作總結(jié)發(fā)言，活動(dòng)結(jié)束。
七、準(zhǔn)備工作：
1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員；
2、聯(lián)系旅行社組團(tuán)，預(yù)計(jì)支出元。
3、聯(lián)系隨隊(duì)醫(yī)生，購(gòu)買衛(wèi)生急救包及相關(guān)藥品。
爬山策劃文案篇六
武夷山。
小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員。
為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛(ài)、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。
2、會(huì)長(zhǎng)在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動(dòng)目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé)，一名組長(zhǎng)，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。
5、爬山。爬山過(guò)程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過(guò)程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。
7、開展娛樂(lè)性活動(dòng)，無(wú)固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開。備選活動(dòng)（現(xiàn)場(chǎng)決定進(jìn)行那幾個(gè)）。
（1）接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長(zhǎng)唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng)，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
（2）拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
（3）成語(yǔ)接龍。
（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
（5）給出幾個(gè)成語(yǔ)編故事。
（6）小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問(wèn)題展開辯論。
（7）小型舞會(huì)，找一塊平整的空地，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。
（8）超級(jí)模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。
9、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它。
10、會(huì)員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來(lái)表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。
13、回校。（計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá)b樓廣場(chǎng)集合）。
14、社長(zhǎng)做活動(dòng)總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動(dòng)感受，然后宣布活動(dòng)結(jié)束.
1、分組行動(dòng)?？梢匝永m(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍，有隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過(guò)程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長(zhǎng)要負(fù)好責(zé)任。
1、一切聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主，為安全起見(jiàn)，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng)，至少三人或三人以上活動(dòng)。
3、個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神，主動(dòng)關(guān)心幫助周邊同學(xué)。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來(lái)，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。
1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。
1、合身的服裝（校服），鞋子。
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機(jī)，口哨。
4、每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物。
5、會(huì)期（由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)）。
爬山策劃文案篇七
追求綠色時(shí)尚、走向綠色文明。
二、活動(dòng)目的。
強(qiáng)化文明意識(shí)，創(chuàng)造綠色和諧環(huán)境，共建生態(tài)文明，共享綠色未來(lái)，13計(jì)單(2)班同學(xué)開展登方山撿垃圾的志愿活動(dòng)。通過(guò)此次活動(dòng)可以幫助同學(xué)們樹立更強(qiáng)的環(huán)保意識(shí)，同時(shí)也可以讓廣大市民了解環(huán)保的重要性，并積極倡導(dǎo)人們要從自身做起，從身邊微小的事情做起，保護(hù)環(huán)境。三、活動(dòng)時(shí)間20xx年10月17日（星期五）。
方山。
計(jì)算機(jī)工程學(xué)院13計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)x班學(xué)生。
六、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
1、熟悉去方山的路線(從校西門往北走)。
2、熟悉方山山道路線。
3、制定小組分散式撿垃圾路線。
4、準(zhǔn)備40份垃圾袋與40份一次性手套。
七、活動(dòng)流程。
2、15：25所有人員出發(fā)去方山，15：50到達(dá)方山；
3、16：00活動(dòng)正式開始；
1)由于人數(shù)過(guò)多，為安全著想，特分成4組由xxx、xxx、xxx分別帶領(lǐng)10名志愿者分散到指定方向撿垃圾，具體活動(dòng)包括對(duì)方山上的廢紙、果皮、易拉罐等垃圾進(jìn)行撿取并分類擺放。在游客密集區(qū)域，向廣大游客宣傳環(huán)保知識(shí)，加強(qiáng)市民環(huán)保意識(shí)。
4、17：20全體參加活動(dòng)人員由所負(fù)責(zé)班委集結(jié)，并由班委清點(diǎn)人數(shù)，整理隊(duì)伍，然后帶向集合點(diǎn)集合。
5、17：25活動(dòng)結(jié)束。
活動(dòng)組織人員針對(duì)此次活動(dòng)寫活動(dòng)總結(jié)報(bào)告，同學(xué)們自愿對(duì)活動(dòng)寫一篇活動(dòng)感言。
九、注意事項(xiàng)。
1、本次活動(dòng)按小組進(jìn)行劃分區(qū)域清理垃圾，參加人員在活動(dòng)中須聽(tīng)從指揮和安排，不可嬉戲打鬧，不可無(wú)故離開，若確有其事需向組長(zhǎng)說(shuō)明情況后離開。2、同學(xué)們需要注意安全，注意交通安全，不要在危險(xiǎn)地帶（如陡峭的山坡、樹上）撿拾垃圾。
3、同學(xué)們不要將垃圾袋隨意放置，需送到指點(diǎn)區(qū)域，進(jìn)行垃圾分類，然后統(tǒng)一收集運(yùn)走。
4、活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們需要注意自身言行，禁止破壞環(huán)境。
爬山策劃文案篇八
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外活動(dòng)---爬堯山。具體如下：
桂林堯山。
放松心情，勇攀高峰。
店鋪所有同事。（分為兩班次參加）。
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
活動(dòng)拍照、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
娛樂(lè)活動(dòng)主持人：聯(lián)系電話：
撰寫活動(dòng)總結(jié)：聯(lián)系電話：
點(diǎn)名及秩序維護(hù)人員：聯(lián)系電話：
堯山行程。
2爬山當(dāng)天的早、中餐自行準(zhǔn)備，垃圾集中處理，不得亂扔。
3提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。
5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6在登山及游玩中，含有一定危險(xiǎn)，要盡量結(jié)伴而行。
8請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。
爬山策劃文案篇九
為了促進(jìn)我們社團(tuán)全面發(fā)展，豐富大家業(yè)余生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增加志愿者間相互了解，增進(jìn)感情，增凝聚力。讓大家以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)工作生活當(dāng)中。走進(jìn)大自然，在鍛煉身體的同時(shí)也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的及意義。
通過(guò)本次爬山活動(dòng)，在領(lǐng)略優(yōu)美的景色的同時(shí)，促進(jìn)社團(tuán)間的交流，營(yíng)造和諧的集體氛圍，豐富志愿者業(yè)余生活，陶冶情操，同時(shí)，這既可為全體志愿成員營(yíng)造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)志愿者們集體意識(shí)，增強(qiáng)社團(tuán)凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的志愿精神，提高志愿者身體素質(zhì)，讓志愿者們豐富生活，放松心情。
爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。志愿者們一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使志愿者們心胸開闊起來(lái)。
二、活動(dòng)主題。
領(lǐng)略自然風(fēng)光，凝聚志愿力量，凈化身邊環(huán)境，展望精彩未來(lái)。
三、活動(dòng)對(duì)象。
志愿?jìng)兊取?/p>
四、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年4月2日（周一清明假）9：00—15：30。
五、活動(dòng)地點(diǎn)。
青島浮山。
2、清點(diǎn)人員、傳達(dá)注意事項(xiàng)，完畢后分4小組，由各個(gè)組長(zhǎng)帶隊(duì)（如果人數(shù)較多可以增加小組和帶隊(duì)組長(zhǎng)）。
3、9：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。
4、到達(dá)山腳時(shí)建議有5分鐘休息時(shí)間。
5、爬山（要有一定秩序、注意安全、相關(guān)人員做好拍照工作）。
6、休息（休息半小時(shí)后開展相關(guān)活動(dòng)）。
7、游戲（真心話游戲和快樂(lè)傳真游戲外加神秘游戲哦）。
8、午餐計(jì)劃用時(shí)30分鐘（各成員需要帶好午餐，飲用水及桌布等，午餐后下山前將垃圾收集真情起來(lái)，統(tǒng)一處理，不得亂扔。）。
9、自由活動(dòng)原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或者游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交流等。
10、志愿感言，再次集聚，每個(gè)人一句話，來(lái)表達(dá)本次活動(dòng)的感想和收獲。
11、下山拾扔下的垃圾，請(qǐng)自帶垃圾袋。
12、全體拍照留念。
13、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。
14、山下統(tǒng)一集合返回，結(jié)束愉快旅行。
七、游戲環(huán)節(jié)。
為更好加強(qiáng)大家之間的交流，增進(jìn)彼此的情誼，增強(qiáng)社團(tuán)凝聚力，分另列出以下幾項(xiàng)游戲活動(dòng)。
（1）真心話游戲。
用傳**的方法選出答問(wèn)題的志愿者，答完后就問(wèn)下一個(gè)問(wèn)題，答案由其他志愿者評(píng)論為是否是真心話，第一個(gè)問(wèn)題由組織者發(fā)問(wèn)，（游戲雖然簡(jiǎn)單，但是玩起來(lái)卻可以很開心，把平時(shí)想問(wèn)卻不敢開口的問(wèn)題可以提出來(lái)，這樣加強(qiáng)互相的了解。）。
（2）快樂(lè)傳真。
選出一組人，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人被告知一句話后，再通過(guò)動(dòng)作來(lái)表達(dá)這句話，第二個(gè)人模仿第一個(gè)人的動(dòng)作，第三個(gè)人模仿第二個(gè)人的，以此類推，直到最后一個(gè)人來(lái)猜測(cè)他看到的這個(gè)動(dòng)作的人所表達(dá)的是什么。
（3）神秘游戲。
八、活動(dòng)注意事項(xiàng)。
本次爬山活動(dòng)以?shī)蕵?lè)放松，促進(jìn)志愿者間感情，凈化身邊環(huán)境為主，但必須以安全作為首要前提。
1、集體活動(dòng)，需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。
2、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松（運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好）。
3、隨身要帶一些水或飲料，愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
4、保持秩序，上下山時(shí)不要擁擠。
5、注意公共衛(wèi)生，不得隨地扔垃圾，并能主動(dòng)清理地上的垃圾。
6、每一位志愿者需要自備垃圾袋、撿垃圾時(shí)要注意安全（下山時(shí)統(tǒng)一開始撿垃圾）。
7、全體志愿者們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
8、活動(dòng)中，注意安全，不做危險(xiǎn)活動(dòng)，不要一個(gè)人活動(dòng)，以防止出現(xiàn)不必要的損失。
9、注意個(gè)人財(cái)務(wù)，手機(jī)、現(xiàn)金等不要隨處擱置。
10、爬山時(shí)身體前傾，不可以打鬧；下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。
11、按指定的路線登山。
12、若有急事需提前下山離開者，需要要向所在小組負(fù)責(zé)人請(qǐng)假方可離開。
14、浮山上下要兩個(gè)小時(shí)，有一處山路很險(xiǎn)（在無(wú)線電屋的周圍，就是在山的側(cè)面走，旁邊就是懸崖，大家要特別的注意?。?/p>
九、活動(dòng)聲明。
本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加，需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
鏟子。
十一、報(bào)名負(fù)責(zé)人。
航航。
活動(dòng)后志愿者們寫一篇關(guān)于此次爬山活動(dòng)的收獲與感受，字?jǐn)?shù)不限?；蛘呤歉惺艽禾斓?美好，或者關(guān)于志愿方面的文章發(fā)表到咱們的論壇，彼此分享。
爬山策劃文案篇十
在“重陽(yáng)節(jié)”來(lái)臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神，集團(tuán)機(jī)關(guān)擬組織開展“重陽(yáng)登高比賽”活動(dòng)，作為集團(tuán)xx年“快樂(lè)健身、活悅?cè)鹑A”系列體育賽事重要活動(dòng)之一。集團(tuán)機(jī)關(guān)登山活動(dòng)具體方案如下：
20xx年1月11日。
xxx。
集團(tuán)機(jī)關(guān)全體員工。
1、起點(diǎn)：
2、終點(diǎn)：
3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負(fù)責(zé)人任組長(zhǎng)。分組如下：
集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組（集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理）。
行政人事組（人力資源部、行政辦公室）。
財(cái)務(wù)組（計(jì)財(cái)部、資金部、稽核部）。
工程項(xiàng)目組（合約部、工程部）。
汽貿(mào)綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財(cái)務(wù)經(jīng)理）。
4、比賽規(guī)則：各組的組長(zhǎng)負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組，聽(tīng)到登山比賽開始的命令以后，從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā)，按照全體小組成員完成全程所用時(shí)間的平均數(shù)評(píng)定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的`組長(zhǎng)帶隊(duì)下山。
五、獎(jiǎng)勵(lì)方式：
1、以小組為單位設(shè)登山集體獎(jiǎng)，取前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)金。第一名8元，第二名5元，第三名3元。
2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個(gè)人獎(jiǎng)：
青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品（精美提花毛巾）；中年段（35—6歲）冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品（精美提花毛巾）；年長(zhǎng)段（6歲以上）冠軍男、女各一名，獎(jiǎng)品（精美提花毛巾）。
六、注意事項(xiàng)：
2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神；
3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo)；
4、參賽人員自覺(jué)遵守公共道德，愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。
爬山策劃文案篇十一
我們班舉辦此次戶外徒步爬山活動(dòng)，是為了豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)班級(jí)之間的聯(lián)系，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，同時(shí)緩解同學(xué)們即將步入考試準(zhǔn)備階段的緊張的備考?jí)毫?，同時(shí)爬山有益于陶冶情操，增強(qiáng)體質(zhì)。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多學(xué)年的相處，同學(xué)們關(guān)系已基本融洽。近來(lái)即將面臨備考大戰(zhàn)，學(xué)習(xí)壓力比較大，學(xué)習(xí)生活比較緊張。為此，我班班委經(jīng)結(jié)合班級(jí)成員的意見(jiàn)后決定舉辦一次班級(jí)戶外徒步登山活動(dòng)。本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)體育鍛煉，豐富大家的課余生活，而且使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)交流提供一個(gè)良好的平臺(tái)。
花山寨爬山行走之旅。
化學(xué)化工系13級(jí)制藥工程二班班委會(huì)。
xx年1月7日。
芷江縣羅舊鎮(zhèn)花山寨。
1.組織同學(xué)八點(diǎn)在側(cè)門集合，清點(diǎn)人數(shù)后坐車出發(fā)到花山寨。
2.到達(dá)花山寨后，分小組展開登山之旅。各組選出一名帶領(lǐng)者，負(fù)責(zé)各組組員的安全保障，組織好隊(duì)伍，避免過(guò)于分散。
3.正午十二點(diǎn)在農(nóng)家樂(lè)餐飲處集合，一起聚餐，舉行真心話大冒險(xiǎn)等小型趣味活動(dòng)。
4.聚餐結(jié)束后，從大路步行至車輛停放處，組織同學(xué)們一起回校。
化學(xué)化工系13級(jí)制藥工程二班班委會(huì)。
xx年1月3日。
爬山策劃文案篇十二
為全面提升物業(yè)員工的身體素質(zhì)，積極倡導(dǎo)全民健身活動(dòng)，豐富員工的業(yè)余生活，放松并緩解緊張的工作氛圍，促進(jìn)員工之間的交流和溝通，提升企業(yè)團(tuán)隊(duì)士氣和凝聚力，特申請(qǐng)于4月27日（下午13：00-18：00）組織物業(yè)員工開展戶外登山活動(dòng)——爬岳麓山，具體活動(dòng)方案如下：
誠(chéng)誠(chéng)物業(yè)員工首屆健身登山比賽。
通過(guò)組織員工進(jìn)行登山比賽，提高員工身體素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)合作精神。
由物管部職能部門負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的組織、開展工作，并安排專人負(fù)責(zé)活動(dòng)的安全預(yù)防工作。各部門負(fù)責(zé)人對(duì)本次活動(dòng)的宣傳與配合協(xié)調(diào)工作，職能部門做好活動(dòng)中的攝影、活動(dòng)宣傳稿件等宣傳和后期保障工作。
隊(duì)旗：1面（規(guī)格1.2米x1.8米），印有誠(chéng)誠(chéng)物業(yè)名稱，礦泉水5件，運(yùn)動(dòng)飲料5件，面包100個(gè)，牛奶5件，口哨1個(gè)，橫幅1面（內(nèi)容為活動(dòng)主題）。
4月27日下午12：30—18：00（如天氣或工作有沖突再另行安排）。
比賽設(shè)立岳麓山山下和山頂上兩個(gè)聯(lián)絡(luò)小組。山下小組由李明陽(yáng)負(fù)責(zé)，山頂上小組由王燦輝負(fù)責(zé)，江洋/蔡莉負(fù)責(zé)裁判工作，彭耀武、王旭龍負(fù)責(zé)人員安全、物品搬運(yùn)及攝影工作。
比賽開始前，參賽人員列好隊(duì)以后由每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)對(duì)該隊(duì)員的進(jìn)行登記，聽(tīng)到比賽開始的命令后，比賽開始正式，沿山體路線攀爬比賽，并在指定區(qū)域合影拍照（比賽必經(jīng)景點(diǎn)），按單個(gè)小組人員全體到達(dá)山頂?shù)?時(shí)間先后順序評(píng)得名次。未到達(dá)指定景點(diǎn)拍照留影的、小組全員未到齊的比賽成績(jī)無(wú)效。
比賽隊(duì)伍分成男子組和女子組。比賽獎(jiǎng)項(xiàng)：一、二、三等獎(jiǎng)并頒發(fā)榮譽(yù)證書。第一名各1名，第二名各1名，第三名各1名（第一名400元，第二名300元，第三名200元）。
14：10比賽開始，17：00完成比賽活動(dòng)。
1、參與獎(jiǎng)品60個(gè)，約60×10=600元；
2、礦泉水、運(yùn)動(dòng)飲料、牛奶、面包等約1200元；
3、獎(jiǎng)金設(shè)置：證書6個(gè)，名次6個(gè)，共計(jì)1800元；
4、預(yù)計(jì)費(fèi)用3600元，采購(gòu)部配合相關(guān)物質(zhì)的采購(gòu)工作，部分值班人員安排參與下次公司活動(dòng)。
1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋，登山時(shí)注意途中安全；
3、參賽人員遵守公共道德，愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾；
4、工作人員要堅(jiān)守崗位，沿途維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行；
5、參加活動(dòng)者要聽(tīng)從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動(dòng)。
爬山策劃文案篇十三
團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼。
經(jīng)過(guò)開學(xué)到現(xiàn)在的相處，我們之間關(guān)系已基本融洽，但男生與女生之間、新生與老生之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增加協(xié)會(huì)的凝聚力，增進(jìn)協(xié)會(huì)團(tuán)結(jié)以及同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，特此，我們舉行本次活動(dòng)。同時(shí)，這也豐富大家的課余生活，開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺(tái)。
20xx年11月2日（本周星期日）。
磨鑫山（學(xué)校后山）磨心山，值得去爬的一座山，可以從金雞亭那邊上去，也可以從瑞景花卉中心附近上去。有一條很長(zhǎng)的登山道，一路而上。不到半個(gè)小時(shí)，就可以到達(dá)山頂?shù)膸r石處，站在上面眺望，可縱覽鷺島全景風(fēng)光，眺望海滄大橋，五緣灣，小金門等，可以看到廈門島大部分景色。如果是周末，前埔或者金雞亭附近的童鞋閑著沒(méi)事，可以去爬爬這座山，既可以看景色，又能鍛煉身體，擺脫無(wú)聊，很不錯(cuò)的健身選擇。感覺(jué)就是座石頭山，滿山的大小石塊。爬著也不算高，有個(gè)地方倒是挺抖的'，在上面亭子里看看風(fēng)景、吹吹風(fēng)，挺舒服的。
磨鑫山上有三個(gè)亭子，爬山大概就一個(gè)小時(shí)左右，中途有一些石椅可以休息，主要要注意帶水、食品，比如：餅干和巧克力之類的，增加熱量，上面三個(gè)亭子風(fēng)景不錯(cuò)，可以看到前埔全景，有攝影愛(ài)好的注意帶上相機(jī)哈。
馬拉松跑步協(xié)會(huì)全體同學(xué)。
馬拉松跑步協(xié)會(huì)。
協(xié)會(huì)集體活動(dòng)。
到時(shí)候根據(jù)具體到的人數(shù)來(lái)分組，每組安排一兩個(gè)作為負(fù)責(zé)人。在爬山過(guò)程中會(huì)插入各種小游戲和小競(jìng)賽項(xiàng)目（游戲見(jiàn)附件），期間在游戲中的獲勝者也給予一些特殊的獎(jiǎng)勵(lì)如：指定人唱歌之類的，以活躍氣氛調(diào)動(dòng)大家的積極性增加大家的協(xié)會(huì)歸屬感，增加大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和反應(yīng)能力。
1、大家提前一天準(zhǔn)備好自己的水，不要飲料，因?yàn)榕郎胶蕊嬃蠒?huì)渴哈。
2、全體同學(xué)下午3點(diǎn)在圖書館門口處集合，負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)并看到場(chǎng)人數(shù)多少?zèng)Q定是否分組。3點(diǎn)半大家準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
3、到達(dá)山山上那個(gè)防火池子后，負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)確定人數(shù)，確保無(wú)誤，并組織大家玩一些可相互了解的游戲，然后開始登山。
4、到達(dá)半山妖那個(gè)福字地之后自由活動(dòng)，參觀周邊風(fēng)景和拍照。各組負(fù)責(zé)人利用空閑時(shí)間安排人員布置場(chǎng)地，并組織人員開始進(jìn)行我們的第一環(huán)節(jié)的游戲時(shí)間。
5、自由參觀和游戲玩耍后，負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)，接著向開心亭下面的那個(gè)石桌那里前進(jìn)。到達(dá)后組織大家一起做些娛樂(lè)活動(dòng)。具體項(xiàng)目見(jiàn)娛樂(lè)活動(dòng)安排表。
6、娛樂(lè)活動(dòng)完后，5點(diǎn)整各組負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)。我們上大石頭那里站在上面眺望，可縱覽鷺島全景風(fēng)光，眺望海滄大橋，五緣灣，小金門等，可以看到廈門島大部分景色，并進(jìn)行第二環(huán)節(jié)游戲和組織大家一起進(jìn)行團(tuán)體拍照留念。
7、6點(diǎn)半在大石頭上負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)，集中一同返校。
礦泉水一瓶2塊。
本次戶外燒烤活動(dòng)的整體預(yù)算為2元，在我們能承受的范圍內(nèi)。集體活動(dòng)不存在大的安全隱患，目的地離學(xué)校比較近，此次活動(dòng)我們做了充分的準(zhǔn)備，能確?；顒?dòng)安。
1.所有同學(xué)必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念，準(zhǔn)時(shí)集合，不得無(wú)故缺席或遲到。
2.各負(fù)責(zé)人都要以身作則，起到帶頭作用。
3.注意個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)的安全。
4.各成員以組為單位，切勿個(gè)人行動(dòng)！不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)均聽(tīng)?zhēng)ш?duì)組長(zhǎng)的指揮。
5.各負(fù)責(zé)人認(rèn)真負(fù)責(zé)做好本職工作。
6.活動(dòng)過(guò)程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，不飲生水。
7.保護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁亂扔垃圾，做合格的當(dāng)代大學(xué)生。
8、愛(ài)護(hù)花草樹木，嚴(yán)禁破壞公共財(cái)物。
9、講究節(jié)約，攜帶適量的食品。
10、建議同學(xué)穿舒適的休閑衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
11、準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)姆牢孟x叮咬藥品及充電寶確保手機(jī)有電量也可以帶上手電筒方便照明。
情況1：若星期天下雨，則活動(dòng)推遲，具體時(shí)間另行通知。
情況2：若發(fā)生突發(fā)事故，應(yīng)及時(shí)通知相關(guān)人員并做好相的應(yīng)急措施。情況3：若途中有人太累，可縮短中途集體娛樂(lè)的時(shí)間，直接進(jìn)入看日落的環(huán)節(jié)。
城市學(xué)院馬拉松跑步協(xié)會(huì)。
20xx年11月2日。
爬山策劃文案篇十四
重慶市巴南區(qū)正大軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院。
愛(ài)心協(xié)會(huì)策劃部成員張媛。
20xx年11月29日，有關(guān)在南泉爬山活動(dòng)的策劃書。愛(ài)心協(xié)會(huì)所體現(xiàn)和倡導(dǎo)的是一種“奉獻(xiàn)、有愛(ài)、互助、進(jìn)步”的精神，也是中華民族的傳統(tǒng)美德。
20xx年11月23日晚，愛(ài)心協(xié)會(huì)通過(guò)所有成員的決定，確定在20xx年11月29日全體參加爬山活動(dòng)。其目的是為了加緊成員之間和睦相處、友好合作，促進(jìn)成員之間的了解，豐富校園的學(xué)生生活，增加我們對(duì)大自然的熱愛(ài)。另一方面提高我們周末的鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
豐富課余生活，促進(jìn)成員之間友好合作。
正大軟件學(xué)院愛(ài)心協(xié)會(huì)計(jì)劃于20xx年11月29日舉行一次集體爬山活動(dòng)，并借助此活動(dòng)開展成員之間的了解和認(rèn)識(shí)。因?yàn)槲覀兪莿偨⒌囊粋€(gè)大家庭，大家多來(lái)自四面八方的城市，彼此之間不是很了解，相互多需要認(rèn)識(shí)，了解。另一方面，還可以鍛煉我們體，外出爬山是一種“有氧運(yùn)動(dòng)”。在學(xué)校呆久的我們經(jīng)常外出是有好處的?？梢苑潘尚那?，讓疲倦的身體得到放松。如果活動(dòng)順利，成員玩得高興，我們將考慮多組織這樣的野外活動(dòng)。
負(fù)責(zé)人：王宗霞。
1、活動(dòng)申請(qǐng)；
3、在qq群宣布此活動(dòng)；
爬山策劃文案篇十五
20xx年11月29日。
重慶市巴南區(qū)正大軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院。
愛(ài)心協(xié)會(huì)策劃部成員張媛。
20xx年11月29日，有關(guān)在南泉爬山活動(dòng)的策劃書。愛(ài)心協(xié)會(huì)所體現(xiàn)和倡導(dǎo)的是一種“奉獻(xiàn)、有愛(ài)、互助、進(jìn)步”的精神，也是中華民族的'傳統(tǒng)美德。
20xx年11月23日晚，愛(ài)心協(xié)會(huì)通過(guò)所有成員的決定，確定在20xx年11月29日全體參加爬山活動(dòng)。其目的是為了加緊成員之間和睦相處、友好合作，促進(jìn)成員之間的了解，豐富校園的學(xué)生生活，增加我們對(duì)大自然的熱愛(ài)。另一方面提高我們周末的鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
豐富課余生活，促進(jìn)成員之間友好合作。
正大軟件學(xué)院愛(ài)心協(xié)會(huì)計(jì)劃于20xx年11月29日舉行一次集體爬山活動(dòng)，并借助此活動(dòng)開展成員之間的了解和認(rèn)識(shí)。因?yàn)槲覀兪莿偨⒌囊粋€(gè)大家庭，大家多來(lái)自四面八方的城市，彼此之間不是很了解，相互多需要認(rèn)識(shí)，了解。另一方面，還可以鍛煉我們體，外出爬山是一種“有氧運(yùn)動(dòng)”。在學(xué)校呆久的我們經(jīng)常外出是有好處的?？梢苑潘尚那椋屍＞氲纳眢w得到放松。如果活動(dòng)順利，成員玩得高興，我們將考慮多組織這樣的野外活動(dòng)。
愛(ài)心協(xié)會(huì)爬山活動(dòng)地點(diǎn)：南泉山。
負(fù)責(zé)人：王宗霞。
1、活動(dòng)申請(qǐng)；
3、在qq群宣布此活動(dòng)；
爬山策劃文案篇十六
河南財(cái)大自行車協(xié)會(huì)。
xx年5月23號(hào)。
1.萬(wàn)山山地車賽道越野，充分感受山地車的魅力！
2活動(dòng)過(guò)程中強(qiáng)化互相幫助的意識(shí)，鍛煉獨(dú)立生活能力。
3.強(qiáng)身健體，拒做宅男，宅女。
滎陽(yáng)萬(wàn)山森林公園。
xx.5.23.周六。
路線：財(cái)大-金水東路-金水路-中原路-滎密路-萬(wàn)山森林公園全長(zhǎng)55km。
1.本周日上午7點(diǎn)在國(guó)旗臺(tái)集合，檢查車輛7點(diǎn)半出發(fā)（過(guò)期不候）。
2.預(yù)計(jì)上午10點(diǎn)半左右到達(dá)萬(wàn)山森林公園，休整片刻后開始爬山。找到賽道來(lái)場(chǎng)越野賽！
3.中午由隊(duì)長(zhǎng)派人在附近需找飯館吃午飯。
4.預(yù)計(jì)下午7點(diǎn)前到校。
1.頭盔，手套（必帶）等防護(hù)用具。
2.車輛：標(biāo)配山地車。
3.強(qiáng)度較大，注意帶些補(bǔ)充能量的食物。
4.其他修車裝備由協(xié)會(huì)提供。
報(bào)名截止時(shí)間：xx年5月21日19點(diǎn)。
7.【安全保障】。
1此次活動(dòng)。在騎行途中聽(tīng)從安排，整體呈一隊(duì)排列。同時(shí)大部隊(duì)前后各安排兩名領(lǐng)隊(duì)押隊(duì)人員，確保無(wú)人掉隊(duì)。
2同時(shí)在騎行過(guò)程中，不得戴耳機(jī)，做出大撒把，俯臥在車把上等一系列危險(xiǎn)動(dòng)作。
3如遇大風(fēng)下雨下雪等不利于騎行安全的天氣，活動(dòng)自動(dòng)取消。
注意事項(xiàng)：
1.安全第一！??！強(qiáng)烈建議大家自行購(gòu)買意外傷害保險(xiǎn)。保險(xiǎn)購(gòu)買推薦：磨房保險(xiǎn)。
2.有一定的騎行耐力。此次騎行路途遙遠(yuǎn)，多為上坡，隊(duì)員的體能素質(zhì)不能太差，有豐富的騎行經(jīng)驗(yàn)。
3.報(bào)名之前請(qǐng)仔細(xì)閱讀本次活動(dòng)行程內(nèi)容。我協(xié)會(huì)可根據(jù)交通、天氣等實(shí)際情況調(diào)整活動(dòng)行程。如天氣不適（自己判斷），可自行取消。
5.活動(dòng)過(guò)程中要有組織紀(jì)律性，團(tuán)隊(duì)合作精神，互幫互助，自覺(jué)服從領(lǐng)隊(duì)和收隊(duì)的安排。盡量不要私自行動(dòng)私自離隊(duì)。
6.參與活動(dòng)請(qǐng)量力而行，如有事故本協(xié)會(huì)僅作為活動(dòng)發(fā)起人，不承擔(dān)任何法律責(zé)任，凡參與活動(dòng)者自動(dòng)視為遵守《約伴條例》。
附《單車戶外八榮八恥》。
以事先報(bào)名為榮，以事后空降為恥；
以積極參加為榮，以消極放鴿為恥；
以遵守時(shí)間為榮，以遲到早退為恥；
以輪流領(lǐng)騎為榮，以一路狂飆為恥；
以高手教騎為榮，以低手不學(xué)為恥；
以照顧新人為榮，以自顧自騎為恥；
以愛(ài)護(hù)環(huán)境為榮，以亂丟垃圾為恥；
以接送mm為榮，以不理mm為恥。
附約伴條例：
我自愿參加此次騎行活動(dòng)。我理解，我必須同意和簽署此有關(guān)責(zé)任豁免、權(quán)利放棄和風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)的協(xié)議，方可參加本次活動(dòng)。
我知道活動(dòng)的策劃者只是活動(dòng)的聯(lián)系人和發(fā)起人，并不是職業(yè)的領(lǐng)隊(duì)、向?qū)Щ蛴性S可證的急救人員。我知道他和同行的騎友可能并沒(méi)有參加過(guò)戶外領(lǐng)隊(duì)的課程、或急救（包括野外）的培訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。我知道他們并不對(duì)我安全負(fù)責(zé)。在此我同意，如果因?yàn)閰⒓域T行活動(dòng)中（包括途中）因意外而受到傷害的話，我放棄對(duì)發(fā)起人追究和要求賠償?shù)臋?quán)利，同時(shí)免除同隊(duì)其他騎友的法律責(zé)任。
1.我理解.戶外騎行活動(dòng)可能對(duì)身體和精神方面都有嚴(yán)酷的要求，可能包括在崎嶇地帶和惡劣天氣中進(jìn)行騎行活動(dòng)，可能遠(yuǎn)離救助和醫(yī)療服務(wù)，我理解可能要24小時(shí)后才能獲得救援，所有救援和醫(yī)療的費(fèi)用將由我自己承擔(dān)。我理解當(dāng)參加騎行戶外活動(dòng)時(shí)，我有可能面對(duì)真實(shí)的風(fēng)險(xiǎn)而受到傷害，甚至死亡。這些風(fēng)險(xiǎn)包括落石，冰崩，車禍，失溫，凍傷，咬傷，刺傷，犬咬和各種意外。我理解騎行裝備可能會(huì)有缺陷，而這些缺陷可能會(huì)導(dǎo)致我受傷甚至死亡。我清楚獲知活動(dòng)計(jì)劃的發(fā)起人無(wú)法全面預(yù)見(jiàn)該活動(dòng)中所有的風(fēng)險(xiǎn)和不利，我理解以上所列的風(fēng)險(xiǎn)并不完全含括了此次活動(dòng)中的所有可能的風(fēng)險(xiǎn)，并且同意免責(zé)和放棄權(quán)利的協(xié)議并不僅限于以上所列的風(fēng)險(xiǎn)中。
2.我理解.并清楚知道身體活動(dòng)和騎行裝備的使用是有潛在危害的。我也理解健身和休閑的騎行活動(dòng)也包含有導(dǎo)致受傷，心臟病和甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)，我知道有可能涉及危險(xiǎn)，我自愿參加這些活動(dòng)。因此，我同意承擔(dān)和接受任何和所有的傷害的風(fēng)險(xiǎn)，甚至死亡的'風(fēng)險(xiǎn)，并且，我永遠(yuǎn)免除此次活動(dòng)的發(fā)起人和同行伙伴們的法律責(zé)任。
3.我同意.承擔(dān)所有的個(gè)人受到傷害的風(fēng)險(xiǎn)，包括癱瘓和死亡，這些風(fēng)險(xiǎn)是可能發(fā)生在往返參加騎行騎行騎行活動(dòng)的途中，或者是在參加活動(dòng)的時(shí)候。我清楚獲知我已經(jīng)被提供了自由選擇的權(quán)利，可以選擇往返活動(dòng)地點(diǎn)的交通方式。我同意承擔(dān)由于我選擇了自己的交通方式往返活動(dòng)地點(diǎn)而引起的相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任。
4.我清楚.此次活動(dòng)的成員都和本人一樣是自愿的參與者，其并不承擔(dān)法律責(zé)任，意外保險(xiǎn)和健康保險(xiǎn)等。我了解自行購(gòu)買保險(xiǎn)的意義，以防任何的傷害。
5.我理解.我能夠通過(guò)以下措施來(lái)減少我的風(fēng)險(xiǎn)：更加注意環(huán)境，注意我的身體和精神狀況，注意所有與安全相關(guān)的衣物和騎行裝備的使用狀況，只參加那些自己精神和身體能力之內(nèi)的活動(dòng)。我清楚獲知我已經(jīng)被鼓勵(lì)發(fā)展一種好問(wèn)和懷疑的心態(tài)，去詢問(wèn)活動(dòng)的領(lǐng)隊(duì)以要求解釋任何我覺(jué)得不適的決定。我同意我將不會(huì)參加任何的活動(dòng)，除非我已經(jīng)仔細(xì)考慮過(guò)，相信它是安全的，和接受所有的相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。
6.我清楚.我的安全是我個(gè)人的責(zé)任和取決于我的警惕和良好的判斷。我同意和保證，如果，任何時(shí)候我相信條件是不安全的，那么我會(huì)立刻中斷活動(dòng)的進(jìn)一步參加。
7.我理解.在同伴需要協(xié)助的時(shí)候，我可能會(huì)盡力協(xié)助我的同伴，但這只是在以下情況：在我的判斷中，這是自己力所能及的范圍內(nèi)，并且不會(huì)給自己帶來(lái)不合理的危險(xiǎn)。我進(jìn)一步理解到，我沒(méi)有法律上的責(zé)任去協(xié)助別人，同時(shí)，任何我的同伴或者其他成員也沒(méi)有任何法律上的責(zé)任來(lái)協(xié)助我。
8.我知道.如果由于我的行為和我的參加而導(dǎo)致了第三方的財(cái)產(chǎn)損失或個(gè)人傷害，我同意免除所有其他人的賠償責(zé)任。
9.我理解.對(duì)由于我參加活動(dòng)而導(dǎo)致的我個(gè)人的意外事故，病痛和財(cái)產(chǎn)損失，活動(dòng)發(fā)起人和其他隊(duì)員不承擔(dān)責(zé)任。
爬山策劃文案篇十七
一、活動(dòng)背景：
天氣剛轉(zhuǎn)涼，漸漸的有了冬天的氣息。冬天的山有了莊重的色彩，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個(gè)季節(jié)都有不同的`感想。這個(gè)冬天，我們來(lái)到大羅山。
二、活動(dòng)目的：
寒冷讓人對(duì)出行有了自然而然的排斥感，于是我們決定在這個(gè)十一月，讓全隊(duì)的人來(lái)一次登山活動(dòng)，不僅可以更加加緊大自然，呼吸到更加清澈凌烈的空氣，也讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與充實(shí)。我們不畏懼寒冷，我們畏懼自己。山最高的不是頂峰，而是我們自己。我們挑戰(zhàn)的不是自然，而是惰性！這次出行，要有自然的感悟，更要有勝利的姿態(tài)！
三、主辦單位：
安徽電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院某某系某班。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：
**年12月4日（星期六）錐子山。
五、活動(dòng)細(xì)則：
7：00am在溫州大學(xué)東大門口集合。向大羅山出發(fā)！
8：00~9：00am到達(dá)山頂。路上經(jīng)過(guò)水庫(kù)和寺廟都可停下來(lái)小憩一下。
9：00~11：00am聊天，游戲，讓每個(gè)人在看風(fēng)景的同時(shí)還能對(duì)隊(duì)友有更充分的認(rèn)識(shí)和了解。能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
11：00~12：00am午餐。由于考慮到天氣干燥，在山上野炊容易失火。我們決定午餐自帶。
12：00~13：00am下山。
六、安全問(wèn)題。
1、我們?nèi)サ臅r(shí)間是早上，這個(gè)時(shí)候正是大眾要去鍛煉身體的時(shí)間，因此我們可以和在一種良好的氛圍中進(jìn)行我們的活動(dòng)。
2、我們沿著大羅山正規(guī)的道路前行，而不是穿小路，因此排除了很多的危險(xiǎn)。()。
4、考慮到天氣的原因，我們也沒(méi)有進(jìn)行野炊。排除了因失火帶來(lái)的隱患。
七、活動(dòng)總結(jié)。
八、隊(duì)友注意。
確保在你走出去的每一步下面都是堅(jiān)實(shí)的地面；
走路不觀景，觀景不走路；遇到美景駐足觀看，走路之時(shí)只看地面；
注意力集中，不要心不在焉腳步散亂機(jī)械性邁步；
照相時(shí)確保你往后退的每一步下面都是堅(jiān)實(shí)的地面；
山間小路盡量走靠近山體的一側(cè)，而不是靠近懸崖的一側(cè)；
小心在意背包是否穩(wěn)定、重心是否固定；
雙手盡量空出來(lái)；
行進(jìn)中控制步伐，不要跑不要跳，盡量保持勻速前進(jìn)；
不要小看任何一座山峰，哪怕她只有200米，更不要藐視她；
不要大聲喧嘩，不要亂扔垃圾；
爬山最好動(dòng)機(jī)單純一點(diǎn)，想法最好不要太多；
不要試圖“征服”，更不要試圖把什么“踩”在腳下；
不要尋求刺激，不要偏激；
集體決策，不要獨(dú)自行動(dòng)；
不要說(shuō)“必須”、“一定”要登頂，象很多事情一樣：過(guò)程也很美麗；
“知難而退”比“知難而進(jìn)”更需要勇氣；
最好不要從一開始就依賴別人期望得到幫助，理論上講，沒(méi)有任何人有任何義務(wù)幫助任何人。
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